總結(jié)是一種對過去種種的梳理，可以讓我們更深入地了解自己的行為和思維方式。寫總結(jié)時要注意文字表達(dá)和語法規(guī)范，避免拼寫錯誤和語法錯誤?？偨Y(jié)范文積累的越多，我們寫總結(jié)的水平就會越高。
我的跆拳道經(jīng)歷篇一
很久很久以前，我爺爺?shù)膶O子（也就是我）五歲時，還沒有愛上讀書。有一天，我在走廊上玩耍，爸爸拿本書來到我面前，說：“寶寶，我推薦一本書給你?！蔽乙豢矗恰墩诎l(fā)育》，就回答了一聲“哦”，把它丟棄到一邊，繼續(xù)玩去了。
幾天之后，我實在閑得無聊，只好拿起這本《正在發(fā)育》翻了幾頁，驚奇地發(fā)現(xiàn)，這本書幽默風(fēng)趣之極，我就從第一個字讀到最后一個字，每個字都細(xì)細(xì)地“啃”了一遍，看完還想看，看完還想看。在這段時間里，爸爸給我買了許多書，有《三國演義》、《水滸傳》、《西游記》、《紅樓夢》、《聊齋》等小人書，然后又買了許多文學(xué)、歷史、哲學(xué)類的書。上一年級之后，我立即去圖書館辦了借書證，就這樣，從五歲開始到現(xiàn)在我都在買書和借書讀。
書和我有了不解之緣，有些看官可能會問：“你為什么如此愛讀書？”第一：書的內(nèi)容豐富、精彩；第二：讀書能學(xué)到許多知識；第三：書能讓我的詞匯量增多，有利于寫作。這三點(diǎn)足讓我愛上讀書了。
書和網(wǎng)絡(luò)，這兩者有些小朋友會認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)更吸引人，而我認(rèn)為書更具有吸引力。但一年級的下學(xué)期時，因為媽媽玩qq游戲，我想在旁邊看，有些迷上電腦，成績有所下降，幸好父母及時阻止，才使我的“電腦癮”收斂了一些，現(xiàn)在有書相伴，不是很想玩電腦了。我知道電腦游戲?qū)π∨笥咽遣缓玫?，一定要控制住自己哦?/p>
我最近有一個小心愿。我很喜歡看金庸的書，家里有一套《金庸全集》，但缺了第四部，而且是盜版的，有許多錯別字，我希望能有一套正版的《金庸全集》。父母要我每次考試都滿分，才給我買《金庸全集》，所以，這學(xué)期我要好好努力！
我的跆拳道經(jīng)歷篇二
這個暑假，我和我的好朋友楚士真一起去報名學(xué)跆拳道。我們遇見了一位朋友：趙燦坤。通過一個月的學(xué)習(xí)，我知道要以禮待人、要有堅強(qiáng)不屈的精神。
在跆拳道中，跆是腿，拳是手，道是禮儀。這一個月內(nèi)，我學(xué)會了沖拳、上、中、下格檔，還有彈踢、勾踢、橫踢、太極一章。經(jīng)過一個月的努力，我終于考上了黃帶，我很高興。二級有弓步上、中、下格檔和下辟、空中飛踢。后來，我克服困難、努力補(bǔ)課，也學(xué)會了太極二章。
我的跆拳道經(jīng)歷篇三
我是一個9歲的小女孩，聰明、漂亮、活潑、可愛，我最大的特點(diǎn)卻是愛看書，用爸爸的話講，我是“嗜書如命”。
在家里，我有自己的一個小房間。房間里除了一張小床、一張寫字臺外，就只有一個大書架，上面擺滿了各式各樣的書，有《安徒生童話》、《十萬個為什么》、《作文大全》、兒童版《四大名著》……總之是應(yīng)有盡有，琳瑯滿目。對于任何一本好書，我向來是來者不拒，我讀書就像是個雜食性動物，只要能填飽肚子，就不管它是什么了。在各類書中，我最愛看科幻書和故事書，比如說《奧特曼兵團(tuán)》和《格林童話》等等。
聽媽媽說，我剛滿百天的時候抓周，媽媽在床上放了書、鋼筆、100塊錢、餅干等，看我要抓哪一樣。當(dāng)時看花眼的我，不知怎么的，就隨手抓起了那本書，沒想到我小時候就與書有了不解之緣。這也應(yīng)該算是我與書的“第一次親密接觸”吧！
前幾天，有人給我送來了一些故事書。哇，這可是我的最愛呀！這些天來，我像一只“蛀書蟲”一樣扎進(jìn)了書堆，仿佛進(jìn)入到了書里面，時而幫助愛麗絲用亞麻布織襯衫；時而和仙女并肩作戰(zhàn)，打敗了蘇西奧；時而幫助可愛的白雪公主打掃衛(wèi)生；時而和可憐的牧羊女瑪莎一起放羊。早晨躺在被窩里，我就開始看書；中午，我不睡覺還是偷偷地看書。晚上，連爸爸買的課外書被我拋在了一邊，還是看書。我的做法好象有些“激怒”了爸爸，他一次又一次地給我下著最后通牒?？粗抑弥焕淼臉幼?，爸爸嘆息道：這孩子完了，成“書癡”了。
我愛書，更愛讀書。在讀書中，我不但學(xué)習(xí)了知識，而且還感受到了讀書的樂趣。相信書在給我?guī)順啡さ耐瑫r，也會給我?guī)砩衿娴哪Я?。說不定它能幫我找到改變世界的鑰匙，打開通向未來世界的大門呢！
我的跆拳道經(jīng)歷篇四
“哎呀！你必須得去，你長得多矮呀，學(xué)跆拳道能幫你長大個。”媽媽不耐煩的說，這已經(jīng)是第五次勸我去學(xué)跆拳道了?！昂冒??！蔽覠o奈的答道。
于是，在媽媽的百般動員下，我報名參加了“花郎”道館。
今天是星期六，我懷著緊張和激動的心情來到了這里。道館里，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去白花花的一片，近一看，原來是正在練習(xí)的同學(xué)們。這時，一位大約三十多歲的強(qiáng)壯的、可怕的男人走了出來，他自我介紹說他是這個道館的主管人和教練，他給我拿來一套道服，并繼續(xù)跟我說了道帶的價段，然后把我領(lǐng)進(jìn)了教室。第一節(jié)課任務(wù)很簡單，就摸底，老師先讓我躺下，然后一邊把我的腿向后扳一邊問我疼不疼。
第二天，老師教我們手上的動作要領(lǐng)，并讓我們擺給他看，他看了以后，耐心地糾正了我們的錯誤。然后，教我們腳上的動作要領(lǐng)，最后，讓我們把手和腳的動作連起來做一遍，看后，他勃然大怒，生氣的說：“這兩個動作要領(lǐng)你們都沒學(xué)會，一是手要離開身體；二是左腳在前右腳在后?！蔽衣犃私叹毜慕陶d，努力學(xué)習(xí)，終于把動作學(xué)會了，我嘗到了勝利的喜悅。
從這次學(xué)習(xí)中，我體會到了“世上無難事，只怕有心人”這句話所表達(dá)的含義。
我的跆拳道經(jīng)歷篇五
我是一個喜歡讀書的孩子，從小就和書結(jié)下了不解之緣。記得三歲時，我特別喜歡哭鬧。有一次，我不知為什么又大發(fā)脾氣，號啕大哭，媽媽實在不耐煩了，便隨手扔了一本連環(huán)畫給我。誰知我竟破涕為笑，津津有味地翻看著。從此，我便對連環(huán)畫產(chǎn)生了濃厚的興趣，一幅幅精彩的連環(huán)畫讓我愛不釋手。當(dāng)書中的主人公開心時，我會高興得手舞足蹈;當(dāng)書中的主人公悲傷時，我會悶悶不樂，同書中的主人公同歡喜共悲傷。
時光飛逝，一轉(zhuǎn)眼，我開始了小學(xué)生涯，學(xué)了拼音，認(rèn)識了字寶寶，我已經(jīng)不再滿足于只有圖片的連環(huán)畫了。一年級時，媽媽送給我一本注音版的《童話故事》，雖然看書很費(fèi)勁，字要一個一個地拼讀，然而，我并沒有因此而放棄看書，相反更激發(fā)我讀書的欲望，對書如癡如醉。從書中，我認(rèn)識了美麗善良的白雪公主，命運(yùn)悲慘的賣火柴小女孩，還認(rèn)識了送雞毛信的高手海娃，智斗胡漢山的潘冬子，關(guān)在監(jiān)獄里的小蘿卜頭……看他們的童年，想自己的童年，讓我更加珍惜我童年的幸福時光。
古人曾說“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”，的確不錯，我從書籍中汲取了豐富的營養(yǎng)，充實了自己，豐富了課余生活。書，就是我形影不離的好朋友。是它，陪伴我度過了一個又一個春華秋實的美好歲月;是它，給我?guī)砹酥腔酆土α?是它，在我苦惱徘徊的時候給我點(diǎn)亮前進(jìn)的航標(biāo)。我和書之間的不解之緣讓我對它產(chǎn)生依戀，對書的那份癡情更讓我深深地愛上了它。
我的跆拳道經(jīng)歷篇六
我叫劉榮菱，我已經(jīng)在紅蟻道館練習(xí)跆拳道三年了，在紅蟻的三年里，我認(rèn)識了許多志同道合的好朋友，并且通過自己的努力成功加入了紅蟻頂級隊--“突擊隊”，這使我非常開心并且自豪，因為我們是在最厲害、要求最嚴(yán)格的張教練帶領(lǐng)下訓(xùn)練的。
我小時候經(jīng)常生病，聽媽媽說，那里我只要一看到醫(yī)院的大門，就已經(jīng)哭得稀里嘩啦了。后來媽媽為了增強(qiáng)的我體質(zhì)，就準(zhǔn)備讓我練習(xí)跆拳道，希望能強(qiáng)身健體。媽媽先后咨詢了許多家道館，看來選去，最終媽媽還是帶我來到了紅蟻跆拳道。在紅蟻，從我上第一節(jié)課開始，我就喜歡上了跆拳道，果斷地讓媽媽給我報了全年班，就這樣我開始了我的跆拳道生涯。
通過這三年的學(xué)習(xí)，不僅僅使我的身體變得強(qiáng)壯了，更加磨練了我的意志，也使我懂得了“禮儀，廉恥，忍耐，克己，百折不屈”的跆拳道精神。
記得去年我被教練選中參加滁州市鳳陽市的'跆拳道比賽，我即高興又興奮。為了我們能更好的打好滁州市比賽，我們每天堅持訓(xùn)練，在正式比賽前教練安排了我們與大唐旋鋒道館比賽，先是隊友上場的，有人贏了也有人輸了，看著隊友比賽結(jié)果使我又緊張又期待，害怕自己會輸，正在我想的同時，聽到裁判喊到我的名字,我?guī)еo張的心情上場了，第一局下來，我贏了，特別開心，也增強(qiáng)我的自信心，第二局開始了，遇到了一個比我強(qiáng)的，一下打到了我的右腳，我的右腳特別的疼，我忍著疼痛，一個橫踢，沒想到他力氣大速度還快，相比之下我就失了信心，從而輸了比賽。雖然輸了比賽，卻給我敲響了一個警鐘，接下來了日子，每天認(rèn)真鍛煉，最后在滁州市比賽中通過自己的拼搏努力、教練的戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)，最終取得了男子大眾組30公斤級第三名的好成績。
感謝你紅蟻跆拳道，你讓我身體健康，你讓我學(xué)會感恩，你讓我堅強(qiáng)忍耐，你讓我克服困難，你讓我不斷進(jìn)步，不斷成長，我深深地感謝你，紅蟻跆拳道。
我的跆拳道經(jīng)歷篇七
今天又是周六了，我早早的起床梳洗了一番，穿上我至高無上的道服，站在鏡子前面看看，心里一個字“酷”。一切準(zhǔn)備好了喊上老媽：走上課去。
來到道館，我們先做熱身動作，踢腿，壓腿，劈叉等等……我這次做的是劈叉，我每次劈叉都沒有做到今天我繼續(xù)練習(xí)爭取能劈下去，每次猶豫自己個人的原因動作老是不到位，我要加強(qiáng)練習(xí)。正式上課了我們的教練叫我們怎么防身術(shù)，前擋后防一個下擺腿好帥呀，我們認(rèn)真的聽教練講認(rèn)真的學(xué)習(xí)每個動作，一個動作不到位教練會耐心的一邊一邊的講，一遍一遍做，直到我們做好了教練臉上才露出微笑。
學(xué)習(xí)，訓(xùn)練，實戰(zhàn)是我們的必修課，演習(xí)實戰(zhàn)我跟我的道友，我們兩個人一對一，他踢腿我防備，他攻擊我反駁，腿腳用上手腳并用，教練喊聽停不錯不錯，教練點(diǎn)評我防備做的不錯躲閃快，出腳有利，側(cè)踢不錯，一下子就不給對手留機(jī)會。我們每次都有不同的實戰(zhàn)和訓(xùn)練。
我的跆拳道經(jīng)歷篇八
跆拳道是我很早就喜歡的運(yùn)動，看著電視上那些跆拳道運(yùn)動員的一招一式，動作凌厲——迅雷不及掩耳，真讓我羨慕極了！欲罷不能，我軟磨硬泡。這不，老爸終于同意讓我學(xué)了。耶！
那個周末，我去了道館。
上課了，教練先做了簡單的自我介紹。哇噻！原來教練是國家隊的運(yùn)動員呢，太榮幸啦！教練先教我們格斗式：“右手護(hù)額，左手自然下垂一點(diǎn)……”他一邊說，一邊幫我們糾正動作。
“對，很好，就是這樣！”還不時地夸贊我們。
課間休息，我看見幾個段位較高的大哥哥大姐姐們正在練習(xí)我看不明白的動作，還時不時踢幾下腿，有趣，有趣！
又開課了，沒想到，教練竟然說：“練韌帶，豎叉，橫叉?！碧炷模∥易钆吕g帶了，那該多疼呀！我剛對教練的好印象又byebye了。“哎！這教練，太狠心了吧！”我邊往下壓，邊呲牙咧嘴“唏噓”不已。道帶隨著我的動作在腰上飄飛，一會兒打在肩頭，一會打到臉上，礙手礙腳的，真恨不得把它解下，丟到一邊，可是……我不敢呀?。?！痛苦，痛苦??！
過了一會兒，教練見我們個個疼得快要一頭栽下去了，連忙叫停。為了減輕我們的疼痛，他竟帶我們做起了游戲。嘿！這教練簡直就是個孩子王嘛！
下課了，老爸來接我，笑嘻嘻地問：“嘿嘿，咋樣，不好玩吧？還要不要繼續(xù)學(xué)呀？
我的跆拳道經(jīng)歷篇九
人的一生有很多的愛好，而我恰恰好便是跆拳道。我是怎么認(rèn)識跆拳道的呢？那是因為我自小柔弱，我父母都擔(dān)心我的身體，便想想到了跆拳道。
初來乍到時，我很怕生，因為有幾個是我認(rèn)識的同學(xué)，我便漸漸開始樂觀的起來，我努力用心的去學(xué)教練教我的每一個腿法，每一個章法，以至于現(xiàn)在的我章法可以說是算好的啊！腿法也不錯，實力也很強(qiáng)大，這不是我自夸。就算是我自夸不也有一句俗句都說，黃婆賣瓜自賣自夸。我就是練跆拳道自練自夸??！
在跆拳道里，我學(xué)到了很多，也感受到了很多，擁有了很多朋友，也感受到了很多高尚的榮譽(yù)，當(dāng)我去參加比賽的時候，去熱學(xué)奮戰(zhàn)的時候，我看到了他們那群希望我贏的眼神，也感受到了父母他們對我期望。今年教練他跟我說，今年有很多場比賽，希望我們要好好更加努力獲得冠軍，我感受到了家人給我們的很高很高的期望，也明白此次比賽是收獲成果的時候，所以我會更加努力的，奪取冠軍，不辜負(fù)他們對我的期望。
世界上有很多，很多不一樣的時候，我們也有很多很多的愛好，而愛好里也很有不一樣的含義，每個人都有每個人不同愛好，也有自己對愛好的認(rèn)知，我愛跆拳道，因為跆拳道給予了我許多，也讓我懂得了許多。
讓我來跆們樂享跆拳道，也讓我們能夠想自己的愛好，為了自己的愛好展現(xiàn)樣不一樣的自己。
我的跆拳道經(jīng)歷篇十
我的課余愛好有很多，比如拼積木、看書、拼魔方等，其中我最喜歡的就是拼魔方。
二年級下學(xué)期我十分想學(xué)魔方，我問媽媽：“媽媽，我能學(xué)魔方嗎？”媽媽說：“能夠啊，只要你有興趣就能夠去嘗試?！甭犕陭寢尩幕卮鹞沂峙d奮。周末媽媽帶我在珠心算指導(dǎo)中心給我報了魔方班。一進(jìn)去，我就看到有五六個人拼著不一樣的魔方，有亮閃閃的鏡面魔方，有復(fù)雜的十三階魔，有我們最常見的三階魔方……我又看了一眼展覽柜，哇，這些魔方五顏六色，各式各樣，太好看了。教師讓我從最簡單的三階魔方開始拼。教師首先給我講解魔方的知識，讓我明白魔方的方塊名稱和具體構(gòu)造，有角塊、中心塊和棱塊。然后教師就教我怎樣拼小花，最終教我拼第一階，第二階和第三階。我用了兩節(jié)課就基本學(xué)會了三階魔方。
我都為我自我感到驕傲。再接下來的日子里我只要有時間就練習(xí)，一向練到熟練為止。由于課外班時間關(guān)系，媽媽只讓我學(xué)習(xí)了三階魔方，可是我不甘心，我還想學(xué)其他種類的。于是媽媽在網(wǎng)上給我買了四種魔方，有粽子魔方、鏡面魔方、四階魔方和三角魔方。我在業(yè)余時間里在百度上找拼魔方的視頻學(xué)習(xí)。功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過我自我的努力和鉆研，我最終把這四種都學(xué)會了。我太厲害了！
拼魔方能讓我變得更聰明，讓我的雙手變得更靈巧。它鍛煉了我的耐心，讓我完全融入到魔方的歡樂世界。我給自我定了一個目標(biāo)，那就是用單手到達(dá)擰鉆石魔方的水平。要到達(dá)這個目標(biāo)就要天天練習(xí)，持之以恒。經(jīng)過拼魔方，我學(xué)到了樂趣，我領(lǐng)悟到僅有付出努力才能實現(xiàn)夢想。我要向自我的目標(biāo)努力加油！
我的跆拳道經(jīng)歷篇十一
我叫耿耀宇，是活潑開朗的小。沒練跆拳道，我在較胖的體形上“流浪”，擔(dān)心我會再胖下去，而擔(dān)心的倒，怕我身體健康，成“東亞病夫”，受別人欺負(fù)，讓我去練跆拳道。我次走進(jìn)霸王跆拳道的大門，就被現(xiàn)場的給牢牢的拴住了，網(wǎng).那高大寬敞的教室，鮮艷的綠紅色墊子，給跆拳道籠上了五光十色的大彩衣。最引人注目的穿著雪白道服的跆拳道學(xué)員們。在那兒，我下定決心，要參加跆拳道。
一開始練跆拳道的苦，是練劈叉的，叉離地足足有十厘米高，教練給我壓叉，痛得我直想哭，一段，我都盼著早上不要來到。看出了心思，就開始給我鼓勁，開導(dǎo)我，跆拳道場的楊教練幫我克服了，到后來我就了。我很有信心把跆拳道練好，在練的很苦，我很快樂，我交了朋友，如朱珠、劉覲瑤、于金山、于樂等好朋友。休息的，我都找她們玩呢！
我穿著雪白的道服在街上行走，會招來好奇、羨慕的眼光，我開心，我考到七級，腰間佩黃綠帶。回年的訓(xùn)練，我不知流了淚，灑了汗。我我會把跆拳道練得！
我的跆拳道經(jīng)歷篇十二
跆拳道來源于朝鮮半島，這是一門距今已有兩千多年歷史的藝術(shù)，為了學(xué)好它，我很不容易，在跆拳道的道路上我也有想過放棄，但是我仍然一步一步走下來。記得剛開始學(xué)跆拳道，我才七歲，爸爸看我比較瘦小想讓我學(xué)跆拳道變的強(qiáng)大，而我自己也認(rèn)為跆拳道非常好玩有趣，爸爸便給我報名了。
上第一堂課時我十分興奮，心想這一定非常有趣吧，我們的教練是一名胖胖的高高的教練，在他腰上系著一個黑色帶子，一邊用金色的絲線寫著“劉濤”兩個字，剛開始的幾節(jié)課都比較輕松，可考級過后到了黃帶的時候，難度開始升級了，需求變得更多了，就拿“旋踢”來說吧，我們先將格斗勢站好，然后后面的腿提膝，然后再向相反的方向轉(zhuǎn)去，最后小腿彈出，這雖然看起來簡單，但踢了四十多次，這不是誰都能堅持下來。
除此之外，壓叉，繞著道館跑二十到三十圈，抱頭深蹲五十個，兩頭起，俯臥撐等，這些是瘦小的我，堅持不下來。我也想過放棄，但是每當(dāng)我看到那些比我小的小弟弟小妹妹和我在同一階段的訓(xùn)練卻還在堅持時，我的`好勝心被他們激發(fā)起來了“為什么這些比我小的小弟弟小妹妹還在堅持，我為什么不行，我也要堅持得比他們更久”于是在好勝心的驅(qū)使下，我堅持了下來，不管流的汗，更多付出的辛苦更多，我仍然堅持了下去?，F(xiàn)在我已經(jīng)是一名黑帶的學(xué)員了，雖然紅黑帶的訓(xùn)練比以前更加辛苦，但這又有什么關(guān)系呢？我仍在訓(xùn)練著，因為我的帶色較高，跆拳道的比賽和舞臺也會有我的名字，因為學(xué)了跆拳道，學(xué)校的舞臺上也時常會有我的身影，每當(dāng)聽到同學(xué)們的贊揚(yáng)，我的心里就像吃了蜜一般美滋滋的。
跆拳道它不僅凝聚著我四年以來的艱辛與汗水，還有著這四年以來我所有的驕傲，這四年的跆拳道訓(xùn)練更讓我懂得了“世上無難事只要肯攀登”這個道理。
我的跆拳道經(jīng)歷篇十三
我的課余生活豐富多彩，有游泳、跆拳道、看書、玩電腦等，但我最喜歡的是練跆拳道，我的級別已經(jīng)是綠帶了。
今天是星期六，是我練跆拳道的日子，上午九點(diǎn)半爸爸就把我送到道館里，十點(diǎn)鐘開始訓(xùn)練了，我們先跑了十五圈，又單腿跳了兩圈，一會兒小朋友們都累得精疲力盡，滿頭大汗。然后我們集合站成一排，在教練的口令下先甩胳膊、壓腿，做完后我們開始練套路，有的在練拳擊特，有的在練短棍特，有的在練蝸牛特，可精彩了。
終于，我最喜歡的實戰(zhàn)對打訓(xùn)練開始了，我穿上盔甲開始迎戰(zhàn)，第一個對手是一個初一的'大姐姐，面對又高又大的她我很害怕，在小朋友們的鼓勵下，我拳打腳踢和她對打起來，最后我踢了她肚子一下，她正好踢到了我的嘴，流出了血，我敗下陣來。第二個對手是張家林，我一上來就猛打他的肚子，他東躲西藏，我緊跟在后面不停地踢他，不一會兒我就把他打敗了。我以一勝一負(fù)的成績結(jié)束了訓(xùn)練。
經(jīng)過這次實戰(zhàn)訓(xùn)練，我的實戰(zhàn)技術(shù)提高了很多，雖然我很累也受了傷，但是我的身體更加強(qiáng)壯了。
我的跆拳道經(jīng)歷篇十四
跆拳道，一種武術(shù)形式，以手腳的攻防技巧和身法變化為主要特點(diǎn)。我是在中學(xué)時期初次接觸到跆拳道的，當(dāng)時被它獨(dú)特的魅力所吸引。于是，我決定加入學(xué)校的跆拳道俱樂部，開始了我的跆拳道之旅。
第二段：初入門檻。
進(jìn)入跆拳道俱樂部的第一堂課，教練向我們介紹了跆拳道的基本拳法和踢法。我們首先進(jìn)行了一系列的熱身動作，隨后，教練細(xì)致地指導(dǎo)我們每個動作的要領(lǐng)，并對我們進(jìn)行逐一糾正。這個過程雖然艱辛，但也激發(fā)了我對跆拳道的熱情。
第三段：錘煉意志。
跆拳道的訓(xùn)練不僅僅是體能上的鍛煉，更重要的是對意志的錘煉。在每堂課上，教練總是要求我們保持高度的集中力，按時到場，不辭辛勞地進(jìn)行訓(xùn)練。堅持下來，我發(fā)現(xiàn)自己的意志變得更加堅定，并且懂得了面對困難時的不屈不撓。
第四段：修身養(yǎng)性。
跆拳道除了幫助我塑造了一個強(qiáng)健的身體外，它更重要的是在精神上給予了我許多成長。經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練，我漸漸意識到跆拳道所倡導(dǎo)的忍耐、自律和尊重他人的原則的重要性。這些原則成為了我生活中的一部分，讓我變得成熟和理智。
第五段：展望未來。
通過學(xué)習(xí)跆拳道，我不僅養(yǎng)成了堅持的品質(zhì)，還有了更廣闊的視野和更多的機(jī)會。我希望未來能夠參加更多的比賽和培訓(xùn)，不斷提高自己的技能水平。同時，我也希望能夠?qū)⒆约簩W(xué)到的知識和技能通過教學(xué)傳承下去，讓更多的人了解和愛上跆拳道。
總結(jié)：
跆拳道的經(jīng)歷和心得體會讓我收獲很多。我不僅擁有了一身強(qiáng)健的體魄，還培養(yǎng)了積極向上的人生態(tài)度和堅韌不拔的意志力。跆拳道不僅是一項運(yùn)動，更是一門藝術(shù)，它教會我們?nèi)绾斡谜_的方式處理生活中的挑戰(zhàn)和困難，讓我們變得更加強(qiáng)大和自信。我會繼續(xù)堅持下去，不斷提升自己，在跆拳道的道路上邁出更堅實的一步。
我的跆拳道經(jīng)歷篇十五
我的課余生活像個萬花筒，又像七彩的泡泡，我喜歡運(yùn)動，因為他能讓我強(qiáng)身健體，我也喜歡看書，因為書能讓我學(xué)到許多知識，但是我最喜歡的還是跆拳道。
就說說跆拳道，跆拳道是我學(xué)得最久的一項興趣，也已經(jīng)考到了綠帶，我很喜歡掛在教室墻上的宗旨，宗旨上寫著：“禮儀，廉恥，忍耐，克己，百折不屈”幾個字；教室里，整堵墻都是鏡子，可以檢查動作是否規(guī)范，軟軟的地面是由塑料泡沫拼成的，光腳運(yùn)動起來很舒服。剛上課時，教練說：“上課前，要跟國旗敬禮”，敬完禮之后，教練說要打?qū)崙?zhàn)，我是第一個，而我的對手是徐進(jìn)程，實戰(zhàn)開始了，我立刻向前踢了徐進(jìn)程一腳，徐進(jìn)程也不甘示弱，朝我來了個下劈，幸好我眼疾手快，不然，就要被“暴”頭了。我趁徐進(jìn)程不注意，向他踢了雙飛，對方被踢得剎不住“車”了，我臉露出了得意的笑容，但心里卻想：加油，不能驕傲。對方卻氣得鼻子生火，耳朵冒煙，說下次一定要戰(zhàn)勝我，我們長期以來就是這么互相激勵著對方，共同進(jìn)步。
我的跆拳道經(jīng)歷篇十六
記憶中有甜、有酸和咸，在我的記憶里最難忘的是就是學(xué)跆拳道。
學(xué)跆拳道之前，我聽別人說黃綠帶就可以打?qū)崙?zhàn)，這是真的嗎？于是，我報了暑假班。剛開始，那些黃帶們都笑話我，但漸漸地我的腿法練好了，就沒人笑我了。因為以前教練要求踢高的我踢不高，腳尖不用勾的我卻勾起；當(dāng)時，我的腿法在班上是最弱的，在教練不斷的鼓勵下，我終于把腿法練好了。終于要考級了，第一次來到總館，覺得什么時候都稀奇，左看看，右瞧瞧，嘰嘰喳喳地向黃帶們問這問那?？技壡暗臒嵘砭尤皇桥艽蠼?，等我們回到總館時已是滿頭大汗。教練讓我們先盤腿坐下，剛開始覺得很舒服，到了后來就感到腰酸背痛加兩腿麻木，幸虧下課十分鐘讓我的腿找回了知覺。然后，開始高位帶們的考級，首先是黃帶展示了橫踢腿和太極2章，然后是黃綠帶表演了側(cè)踢和太級3章，表演最精彩的是藍(lán)帶，可以一只腿做深蹲，還可以單手劈木板，現(xiàn)場發(fā)出了一陣驚嘆聲和熱烈的掌聲，久久不息;學(xué)員們還穿上護(hù)具打?qū)崙?zhàn)，精彩極了!
跆拳道讓我知道做事情要百折不屈、不怕困難、要以禮始、以禮終。
我的跆拳道經(jīng)歷篇十七
我從小就是一個活潑好動的孩子，父母為了讓我鍛煉身體并培養(yǎng)我堅毅的意志，在我十歲那年帶我報名學(xué)習(xí)跆拳道。起初，我對跆拳道一無所知，完全是抱著一種新奇和好奇的心態(tài)開始的。但我并沒有想到，學(xué)習(xí)跆拳道給我?guī)淼牟粌H僅是身體上的鍛煉，更是一個積極向上、堅持不懈的人生態(tài)度。
第二段：堅毅不拔的訓(xùn)練過程。
跆拳道是一項非常嚴(yán)格的運(yùn)動，它要求運(yùn)動員必須要有耐心、恒心和毅力。在我學(xué)習(xí)跆拳道的過程中，每天的訓(xùn)練都是不可避免的艱辛和痛苦，但是我從未有過放棄的念頭。我記得當(dāng)我第一次跑50圈教練的訓(xùn)練時，我?guī)缀跻撁摿?，但是我告訴自己：“只有堅持下去，才能成為勇敢的人?！庇谑俏矣仓^皮繼續(xù)訓(xùn)練，直到跑完50圈。那一刻，我感到了無與倫比的自豪和喜悅。正是通過這樣的堅持不懈，我逐漸培養(yǎng)了不畏艱難的品質(zhì)。
第三段：與隊友的團(tuán)結(jié)合作。
在跆拳道的訓(xùn)練中，我還結(jié)識了許多優(yōu)秀的隊友。我們每天一起訓(xùn)練、互相鼓勵和幫助，這種團(tuán)隊合作的精神讓我受益匪淺。在訓(xùn)練中，我們互相競爭、互相鼓勵，不斷追求進(jìn)步和突破。無論是在比賽中，還是在平時的訓(xùn)練中，我們都團(tuán)結(jié)一心，共同努力，為我們的團(tuán)隊爭得榮譽(yù)。
第四段：戰(zhàn)勝困難的勇氣。
跆拳道的比賽，不僅要面對強(qiáng)大的對手，還要面對困難和壓力。有時候，對手明顯比我強(qiáng)大，我感到無力和害怕，但我不會因此被嚇倒。我告訴自己，只有勇敢面對困難，才能有機(jī)會取得勝利。一次比賽中，我遇到了一位實力非常強(qiáng)大的對手，我們幾次交手我都被他打倒，但我并沒有放棄。最后一回合，我全力以赴地攻擊，最終戰(zhàn)勝了對手。這次勝利不僅給了我自信，也讓我明白只有勇敢面對困難，才能戰(zhàn)勝困難。
第五段：堅持學(xué)習(xí)和追求自己的目標(biāo)。
學(xué)習(xí)跆拳道的過程中，我明白了一個道理，那就是只有堅持學(xué)習(xí)和追求自己的目標(biāo)，才能成為一個更好的自己。無論是在訓(xùn)練中還是比賽中，我總是保持一顆積極向上的心態(tài)，不斷努力提升自己的技術(shù)水平。每一次的訓(xùn)練和比賽都是對自己的挑戰(zhàn)，我總是把每次失敗當(dāng)作一次寶貴的經(jīng)驗，不斷總結(jié)和改進(jìn)自己的不足之處。通過跆拳道，我懂得了只有不斷學(xué)習(xí)和追求進(jìn)步，才能成為一個更優(yōu)秀的人。
總結(jié)：通過學(xué)習(xí)跆拳道，我不僅鍛煉了身體，更培養(yǎng)了自己勇敢面對困難的品質(zhì)。在與隊友的團(tuán)結(jié)合作中，我將團(tuán)隊精神和合作意識融入到日常生活中。通過戰(zhàn)勝困難，我懂得了只有勇敢面對困難才能獲得勝利。最后，我明白了只有不斷學(xué)習(xí)和追求進(jìn)步，才能成為更好的自己。跆拳道的經(jīng)歷不僅給了我堅毅不拔的品質(zhì)，更讓我明白了追求個人目標(biāo)的重要性。
我的跆拳道經(jīng)歷篇十八
跆拳道是一門源于韓國的武術(shù)，它以踢腿和拳擊為主要技術(shù)，兼容了身體靈活性、力量和精確性。在我開始學(xué)習(xí)跆拳道的旅程中，我經(jīng)歷了許多成長和收獲。在這篇文章中，我將分享我在學(xué)習(xí)跆拳道過程中的經(jīng)歷和心得體會。
對于跆拳道的興趣最初是由于我對武術(shù)的熱愛所引發(fā)的。我總是對那些能夠展示出身體力量和技巧的人們充滿敬意。跆拳道的電影也啟發(fā)了我對這門武術(shù)的好奇心。因此，我決定加入一家跆拳道俱樂部，并開始我的跆拳道學(xué)習(xí)之旅。
第二段：挑戰(zhàn)和奮斗的過程。
一旦我加入了跆拳道俱樂部，我就迎接了一系列的挑戰(zhàn)和困難。首先是身體上的挑戰(zhàn)。跆拳道需要良好的靈活性和力量，這對我來說是一個巨大的挑戰(zhàn)。我必須花費(fèi)很多時間進(jìn)行訓(xùn)練，以提高我的靈活性和力量。另外，學(xué)習(xí)跆拳道還需要堅持不懈的努力和毅力。不管遇到多么困難的技巧，我都要堅持下去，直到掌握它們。
第三段：成長和進(jìn)步的喜悅。
盡管學(xué)習(xí)跆拳道需要很多的努力，但當(dāng)我看到自己的成長和進(jìn)步時，我感到非?？鞓泛蜐M足。逐漸地，我開始掌握更多的技巧和動作，并且在比賽中表現(xiàn)得更加出色。這給了我動力，讓我繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和進(jìn)步。我的身體靈活性和力量也得到了極大的提高，這不僅讓我在跆拳道上變得更加優(yōu)秀，還讓我在日常生活中感到更加健康和自信。
第四段：自我控制與紀(jì)律的培養(yǎng)。
學(xué)習(xí)跆拳道不僅僅是關(guān)于身體技巧，它還有助于培養(yǎng)自我控制和紀(jì)律精神。在跆拳道訓(xùn)練中，我們學(xué)習(xí)如何控制我們的情緒和行為，并且始終保持冷靜和專注。這種紀(jì)律感和自我控制能夠幫助我們在生活中處理各種挑戰(zhàn)和困難。我發(fā)現(xiàn)，通過跆拳道的訓(xùn)練，我能夠更好地管理我自己的情緒，處理壓力和逆境。
通過學(xué)習(xí)跆拳道，我得到了許多寶貴的經(jīng)驗和心得體會。首先，我學(xué)會了堅持和努力不懈的精神，無論遇到什么困難都能堅持下來。其次，我學(xué)會了如何控制自己的情緒和行為，在壓力下保持冷靜和專注。這對我來說在面對生活中的挑戰(zhàn)時非常重要。最后，我通過跆拳道培養(yǎng)出了一種自信和勇氣的精神，我相信我能夠克服任何困難和障礙。
總結(jié)。
通過這篇文章，我分享了自己在學(xué)習(xí)跆拳道中的經(jīng)歷和心得體會。這門武術(shù)不僅僅是關(guān)于技巧和力量，更是一種鍛煉身心的方式。學(xué)習(xí)跆拳道需要堅持和毅力，但它也給我?guī)砹嗽S多的成長和進(jìn)步。通過自我控制和紀(jì)律的培養(yǎng)，我也學(xué)會了如何應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)。跆拳道對我來說不僅僅是一項運(yùn)動，它也成為我生活中的一種態(tài)度和精神。
我的跆拳道經(jīng)歷篇十九
這個寒假，因為我身體不好，所以媽媽就帶我去跆拳道館學(xué)習(xí)了跆拳道。
第一天，我來到跆拳道館。我看了看，我們這批共有十幾個學(xué)生。首先，教練先讓我們熱熱身，跑跑步。動動手腕。這樣會四肢活躍。跑步看起來容易做起來難。我們才跑了二十分鐘，有的同學(xué)就氣喘吁吁了，我也越跑越吃力。不一會，我們?nèi)己沽鳑驯沉?。接著，教練開始教我們橫踢。后退、格斗士、轉(zhuǎn)腳方塊、彈、收。還有許多基本動作。比如，壓腿、俯臥撐、仰臥起坐、腳撕開壓腿、彎腰、彎褪、揉腳……剛開始，練完跆拳道會腿腳酸痛。不過只要堅持，就一定能克服困難的。
練習(xí)跆拳道不僅能強(qiáng)身健體，更能鍛煉一個人吃苦耐勞。練跆拳道還豐富了我的寒假生活。
我的跆拳道經(jīng)歷篇二十
第一段：引言（150字）。
學(xué)習(xí)跆拳道是我人生中最有意義的經(jīng)歷之一。從一開始，我就被這項全面的格斗運(yùn)動所吸引。跆拳道不僅僅是一種技術(shù)，更是一種生活態(tài)度。通過跆拳道，我鍛煉了身體，塑造了性格，培養(yǎng)了毅力。在這篇文章中，我將分享我學(xué)習(xí)跆拳道的經(jīng)歷和心得體會。
第二段：初學(xué)階段的挑戰(zhàn)（250字）。
對于一個完全沒有經(jīng)驗的人來說，初學(xué)跆拳道并不容易。我記得我在第一堂課上感到非常笨拙，動作散亂。但是，我堅持下去，每周參加兩次訓(xùn)練課程。在教練的悉心指導(dǎo)下，我逐漸掌握了基本動作和技巧。然而，這個過程并不輕松。訓(xùn)練課上的高強(qiáng)度鍛煉和反復(fù)的動作練習(xí)讓我感到非常吃力。然而，我決心不放棄，并迅速發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步。這給了我極大的動力和信心。
第三段：成長與進(jìn)步（250字）。
隨著時間的推移，我的技術(shù)和動作越來越熟練。然而，跆拳道不僅僅是一種身體上的訓(xùn)練，它還需要培養(yǎng)內(nèi)心的素質(zhì)。在每一個訓(xùn)練課中，教練都強(qiáng)調(diào)紀(jì)律、尊重和堅韌的精神。我學(xué)會了尊重他人，守時，與人合作，并在失敗中尋找機(jī)會。這些品質(zhì)在我的日常生活中也非常有用。此外，參加比賽和演示活動是檢驗自己技術(shù)水平的一個重要環(huán)節(jié)。每一次比賽都是一次學(xué)習(xí)的機(jī)會，無論勝利還是失敗。我學(xué)會了接受挑戰(zhàn)和不斷改進(jìn)自己的能力。
第四段：跆拳道對身體健康的影響（250字）。
學(xué)習(xí)跆拳道對我的身體健康產(chǎn)生了積極的影響。鍛煉讓我變得更加靈活，提高了我的協(xié)調(diào)性。經(jīng)常的有氧和耐力訓(xùn)練改善了我的肺功能和耐力。髖部、臀部、大腿的鍛煉也增強(qiáng)了我的力量。此外，跆拳道的訓(xùn)練還對我的心理健康產(chǎn)生了積極的影響。每個課程結(jié)束時，我會感到一種寧靜和放松，有助于減輕壓力和焦慮。
第五段：結(jié)論（300字）。
通過學(xué)習(xí)跆拳道，我不僅變得身體健康和強(qiáng)壯，還培養(yǎng)了自律、毅力和自信心。跆拳道的經(jīng)歷也教會了我如何應(yīng)對挑戰(zhàn)并從失敗中學(xué)習(xí)。我發(fā)現(xiàn)自己對生活中的困難和壓力更有自信和勇氣。此外，參加跆拳道社區(qū)的活動也讓我結(jié)識了很多志同道合的朋友，并與他們建立了深厚的友誼。學(xué)習(xí)跆拳道是我人生中一次寶貴的經(jīng)歷，它不僅給了我健康和技術(shù)，更重要的是，它教會了我如何面對人生中的各個方面。我希望通過我的經(jīng)歷和體會，激勵更多的人去嘗試學(xué)習(xí)這項優(yōu)秀的運(yùn)動。
我的跆拳道經(jīng)歷篇二十一
我是一個十分好強(qiáng),做任何事都追求完美的人.從小時候起,學(xué)任何事都很快,所以幾乎沒有遇到過什么挫折.上學(xué)后,一旦別人比我強(qiáng),我的心情就很差.
未學(xué)前，我總是用羨慕的眼光去看那些腰上系有跆拳道標(biāo)志性彩帶的人，于是我去征求老爸老媽的意見?！安皇遣恍?，你也五年級了，別的我們不擔(dān)心，就怕憑你的身體熬不住跆拳道里面的訓(xùn)練??！”“怎么？您還不相信你女兒我的能力？”（畫外音：我也是我們學(xué)校赫赫有名的母老虎，懂不懂就看老爸老媽了）?！鞍~你愿意就去吧！”老爸露出一副極為失敗感的樣子?！皁nyes！”我的食指和中指編程了一個大大的v?？墒?，一旦學(xué)起來就沒有我想象的那么容易了。
有一次，教練叫我們練習(xí)。我心想：糟了！橫豎叉不是我的強(qiáng)項??！但是，一想起教練嚴(yán)厲的面孔……不管了，我這次算豁出去了！變硬撐著練了起來，我用雙手支撐，剛開始還能混過去，可是過了一會兒后就支持不住了。就在我努力堅持時，我那不爭氣的雙手已開始微微顫抖?！鞍?！”練到?jīng)]練成，反而把自己的腳給“練”骨折了。
但是，經(jīng)過那一次打擊后，我慢慢領(lǐng)悟到：一次的失敗就是百次的成功，想要成功其實很簡單，不是一味的追求完美，而是以每一次的成功和失敗做動力。也正是因為這樣，沒有一朵經(jīng)過風(fēng)寒的梅花是芳香的；沒有一支不經(jīng)過捶打火燒的寶劍是鋒利的。
我的跆拳道經(jīng)歷篇二十二
我的跆拳道教練有三個，一個是沈館長，年紀(jì)輕輕自己開了一家道館，他可能就二十多歲吧，他是朝^v^，他們一家因為是朝^v^會說朝鮮話，于是他考大學(xué)去了韓國體育大學(xué)學(xué)習(xí)跆拳道，他的爸爸媽媽也一起去了韓國。他們正是移民到了韓國，所以他算半個韓國人吧，但是他的根基還是中國人。他會說韓語，每次上課都是韓文和中文一起使用，因為國際，所以有很多日本學(xué)員，為什么是日本學(xué)員好奇怪啊，反正日本也是喜歡學(xué)習(xí)跆拳道的，他們都是在這上學(xué)，會一點(diǎn)中文，教練有時和他們溝通都是動作，偶爾用手機(jī)翻譯。所以我們上課中日韓語混搭，問我聽得懂嗎，迷迷糊糊吧，就是憑感覺，我們之間的交流都是電波溝通。
沈館長有一些微胖，他總是喜歡吃夜宵，烤肉啤酒，還總是嚷嚷著要減肥，但是肥胖也并不耽誤他靈巧的身手，他總是在道館表演他的絕技，劈木板，踢腿，側(cè)翻，不會誤學(xué)。疫情期間沈館長又飆升了，于是他夏天決定免費(fèi)，捂著羽絨服跑步，不中暑都不是他啊，哈哈哈，終于減肥成功。
沈館長有一只小泰迪，他的韓文名字叫牛奶，但是它是巧克力色啊，牛奶很聽話，每次我們訓(xùn)練他就在一旁趴著觀望，不一會就睡著了。媽媽很喜歡小泰迪，她其實很怕狗，但是她很喜歡牛奶，牛奶也是每一次看見媽媽就過來趴在她身邊，真是耐人極了。
還有一個每次教我們的教練陳教練，陳教練是武術(shù)學(xué)校畢業(yè)的，身手也不簡單，高高瘦瘦，踢腿利索，像飛刀一樣就踢到頭頂，對我們也都很嚴(yán)格，他說他小時候的條件很艱苦都是在大馬路上訓(xùn)練，夏天柏油馬路多燙啊就在地上壓腿，青蛙趴，沒人敢矯情，沒人敢嬌氣，他們都是這樣過來的，現(xiàn)在的每一步都是他們一點(diǎn)一點(diǎn)吃苦挺過來的?，F(xiàn)在的生活好了，一定要珍惜，雖然他也不大，說話很成熟呢。
還有一個教練是教小低年級的，那個教練散打很厲害，有一次參加散打爭霸賽，腳踝都腫了，我們都很擔(dān)心他，一定不要受傷啊。教練訓(xùn)練也很辛苦啊。他們也是不停地讓自己進(jìn)步提高自己的能力。
雖然我只是一周去一次，偶爾偷懶還不去，但是一到那里就有一種精神支撐著我，讓我堅持到底的勇氣。
我的跆拳道經(jīng)歷篇二十三
今天是學(xué)跆拳道的日子，我可是已經(jīng)很久沒學(xué)了，這次可要好好記錄!
我穿好道服，系好腰帶后，向教練敬了禮，就進(jìn)入道館開始訓(xùn)練了。
我們首先做頭部運(yùn)動，我們扭扭脖子，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腦袋，然后腦袋開始轉(zhuǎn)圈，如果你問做這些奇怪的動作是干什么，那我告訴你，這樣做是為了防止脖子扭傷。我們還做了一些熱身動作就正式開始訓(xùn)練了。
我們還練了各套品勢，和各種特技，表現(xiàn)都蠻不錯的!我一定會繼續(xù)加油，爭取拿到黑帶!
我學(xué)跆拳道已經(jīng)有一個月了，當(dāng)初我學(xué)跆拳道是因為我在暑假期間早晨總愛睡懶覺，爸爸說睡懶覺對我的身體有壞處。正好我學(xué)校旁邊新開了一跆拳道館。爸爸說：“去學(xué)習(xí)跆拳道吧，不但可以強(qiáng)身健體，而且可以提高自身修養(yǎng)、學(xué)習(xí)禮儀?！蔽衣牶笾缓猛饬?。
第一天到道館，許多學(xué)員正在里面辛苦的練習(xí)，不一會兒，教練讓我穿上道服和腰帶，我可高興了!看了又看。我跟著教練上了地毯，但我發(fā)現(xiàn)學(xué)員的腰帶有好幾種顏色，有黃的，黑的，為什么給我是白色的呢?我的心里可不高興了，(現(xiàn)在我知道了，原來跆拳道也是有級別的，我近幾天就要考級了，呵呵!馬上我的腰帶可就是*的哦!)教練教了我?guī)讉€基礎(chǔ)動作，我覺的很簡單偷偷地笑：這真是小菜一碟!不就是怎么出拳、怎么抬腿嗎?有什么可學(xué)的，我還以為多難呢!
回到家，我把學(xué)的幾個基礎(chǔ)動作練給媽媽和爸爸看，可媽媽卻說我身子軟綿綿的，練的一點(diǎn)也沒勁!像跳舞.哼，明顯對我偏見嘛!可是，沒幾天，老師教的卻越來越難了，什么“橫踢”“后踢”“推踢”“勾踢”。有一次，老師叫我們練習(xí)“下劈”，然后一個一個的檢查!嗎呀!可把我嚇的一身熱汗!剛劈下去時我的韌帶都像斷了一樣，可疼了!下課以后，我暗暗下定決心：回家每天堅持認(rèn)認(rèn)真真地練習(xí)三十分鐘?，F(xiàn)在我還真練得像那么回事哩!
學(xué)習(xí)跆拳道鍛煉了我的身體，又鍛煉了我的意志，我現(xiàn)在開始喜歡跆拳道了。也克服了不愛吃苦的壞習(xí)慣呀!
一轉(zhuǎn)眼，暑假就過去大半時間了，我的收獲是去集美體院學(xué)跆拳道。中午的陽光曬得我皮膚一陣陣地疼，沒兩天就曬成了“黑人”。學(xué)跆拳道很辛苦哦，每次都要先繞著操場跑一圈，汗流浹背了才開始訓(xùn)練：大家往上跳，在空中把屁股扭一下，然后兩個人前滑步，再轉(zhuǎn)一個圈，互相擊掌。老師還讓我們圍成圈坐下來，橫劈腿、直劈腿、還有盤腿……這個是我最拿手的啦，每次都順利過關(guān)?？晌疑砼缘哪莻€“大胖子”就不行了。你看他努力了很久，離地面還是十萬八千里呢。老師拼命讓他往下壓，但他還是不行，“啊呀呀”的叫聲讓人又好氣又好笑。最后是訓(xùn)練踢腳板，因為這個我以前練過，于是練起來不太認(rèn)真，結(jié)果動作不規(guī)范，老師特別請來一個大哥哥教我。他要我做到下腳不能彎，我好不容易做到位，上腳又不爭氣地彎了，結(jié)果又得糾正上腳的動作。
經(jīng)過多次努力，最后終于都不彎了!而且一次比一次好，漂亮的動作引來了大哥哥一陣掌聲。最開心的是聽到下課鈴聲，雖然我全身又酸又痛，每走一步都像安徒生童話里的美人魚走在刀尖上一樣，可是我心里卻樂開了花。因為，我又成功地完成了一天的任務(wù)。每當(dāng)這時，我都有一種成就感，我會唱起那首自編的歌曲“女兒當(dāng)自強(qiáng)”，快快樂樂地和爸爸一起回家去。
【本文地址：http://aiweibaby.com/zuowen/16343281.html】
