總結(jié)可以幫助我們發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題。總結(jié)要具備可操作性，即能夠指導(dǎo)實(shí)際行動(dòng)和改進(jìn)方法。下面是小編為大家收集整理的一些總結(jié)范文，僅供參考。
學(xué)游泳初二篇一
20___年的暑假，爸媽要帶我去游泳。起先，我真的非常興奮不已，看過(guò)許多的游泳高手及跳水運(yùn)動(dòng)員游泳，他(她)們倏而凌空展翅，在空中翻幾個(gè)根頭，像孫悟空一頭扎入水中，或在水中跳起舞蹈，做著各種優(yōu)美的動(dòng)作，像一條魚(yú)在水中那樣揮灑自如。那些優(yōu)美的姿態(tài)時(shí)常浮現(xiàn)在我的眼前，令我羨慕不已，似乎游泳很容易，更激起我也想在游泳館時(shí)大顯身手的信心。
我興致勃勃地和爸媽來(lái)到了游泳館。哇!好多人啊!我一個(gè)箭步?jīng)_向游泳池旁。我用腳試了一下水溫，清清涼涼的真舒服，正合我意。當(dāng)我蹲在池邊準(zhǔn)備跳下去時(shí)，心里突然冒出一大堆念頭：這水有多深?我跳下去會(huì)不會(huì)淹死?在電視里還聽(tīng)到幾條淹死人的新聞呢!這些怪念頭在我腦中轉(zhuǎn)悠，使剛剛還信心十足的我，現(xiàn)在卻垂頭喪氣?！疤氯グ?，沒(méi)事兒，你看那些小孩多勇敢，他們不怕，你怕什么呢!”媽媽似乎明白我的心思，鼓勵(lì)我跳下去。雖然我心里的感覺(jué)好一點(diǎn)，但心中那塊石頭仍未掉下去，坐在岸邊無(wú)動(dòng)于衷。媽媽繼續(xù)鼓勵(lì)我：“不要怕，有句格言是站在岸上學(xué)不會(huì)游泳，萬(wàn)事開(kāi)頭難，跳下去，你就取得了成功的第一步?！蔽倚囊粍?dòng)，豁出去了，用力跳了不去。
一下去，我渾身舒服極了，感覺(jué)到跳下去根本沒(méi)有我想象的那樣嚴(yán)重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水來(lái)。玩了一會(huì)兒水，我學(xué)起游泳來(lái)，媽媽告訴我，游泳時(shí)腿要用力往后蹬，頭要抬起，就不會(huì)喝到水，不知怎的，我的身體總也浮不起來(lái)，喝了幾口涼水，喪氣極了。
這次，我為自已打氣，在吸一口氣，埋頭游了起來(lái)。這次，沒(méi)那么慘，游了起來(lái)。雖然游了起來(lái)，但那姿勢(shì)也太狼狽了。你瞧，腦袋沉到水中，腳翹得老高，撲哧撲哧打著水，游來(lái)游去在原地，幾個(gè)同學(xué)哈哈大笑。
媽媽遞給我救生圈，我沒(méi)有要，我知道如果拿了救生圈，就學(xué)不好游泳了。媽媽在一旁不停的鼓勵(lì)我，我的信心更加充足了，漸漸地，我的頭越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狽，游的速度的越來(lái)越快，我高興地從一頭游到另一頭。
我在水里翻著跟頭，不時(shí)向媽媽做個(gè)鬼臉，共同享受這成功的快樂(lè)!感謝媽媽對(duì)我的鼓勵(lì)，使我又一次獲得了成功!
學(xué)游泳初二篇二
去年暑假的一個(gè)炎炎夏日，哥哥叫我去游泳池游泳。說(shuō)水里涼爽極了，是夏天最佳的避暑方式，我聽(tīng)了后，被哥哥說(shuō)的心癢癢的，真想迫不及待的去游泳。可我轉(zhuǎn)念一想，我不會(huì)游泳，萬(wàn)一出了事，哪可怎么辦呀。想到這兒，我一點(diǎn)兒也不想去了，于是我便故意找了一個(gè)借口，對(duì)哥哥說(shuō)：“我家庭作業(yè)還沒(méi)做完呢，我……我不去了，你們?nèi)グ?，我在家里看家?！笨砂职炙坪醪峦噶宋业男乃?，笑著?duì)我說(shuō)：“李指甘，我猜你是擔(dān)心自己不會(huì)游泳，才故意找借口。傻孩子，有爸爸在呢！”我聽(tīng)了后，只得點(diǎn)點(diǎn)頭跟著他們走了。
到了游泳館，和爸爸哥哥換上泳裝后我們?nèi)齻€(gè)人，就直奔游泳區(qū)。到了那兒，我環(huán)視四周一看水里全是黑鴉鴉的一片，無(wú)論男女老少很多人在水里游泳。有的小朋友拿著水球；有的小朋友拿著救生圈……當(dāng)我回過(guò)神來(lái)時(shí)，才發(fā)現(xiàn)爸爸在水里叫我下來(lái)呢！可我一走到水池樓梯旁，往下一看，游泳池仿佛一個(gè)萬(wàn)丈深淵……我怕水太深，會(huì)把我淹死；我怕水太涼，會(huì)在水里打羅嗦；我怕水里忽然鉆出一個(gè)怪物，拖住我的`腳……死活也不肯下水。
于是爸爸趁我不注意時(shí)，把我拉入水中，笨手笨腳的我一下沉入了池里，我大口的嗆水、大呼救命、四肢亂劃，眼睛也十分的漲，而且還直打噴嚏。我頓時(shí)委屈極了，不爭(zhēng)氣的眼淚一下子涌了出來(lái)，怪爸爸明明知道我不會(huì)游泳，還故意把我推向水中。
爸爸見(jiàn)對(duì)我“硬”的不行，便等我“風(fēng)平浪靜”以后，軟硬兼施。“乖兒子，爸爸來(lái)好好教你游泳?！蔽衣?tīng)了后，點(diǎn)點(diǎn)頭答應(yīng)了，“你先扶著旁邊的瓷磚，慢慢的把腳伸直，然后再放松，直到憋不住氣了再起來(lái)?！蔽覈L試著爸爸說(shuō)的做，可我不是腳沒(méi)伸直就是浮起來(lái)的時(shí)間太少，于是我心想：哎！早知道游泳這么難學(xué)，我就不學(xué)了。
于是，我漸漸灰心了，可就在我打算放棄時(shí)，我意外發(fā)現(xiàn)我竟然在沒(méi)有扶著瓷磚的情況下浮了27秒鐘。于是我一下子又來(lái)了精神，我的心情仿佛來(lái)了一個(gè)360度的大轉(zhuǎn)彎，有陰轉(zhuǎn)晴，一次兩次三次，再嘗試了很多遍失敗以后，我終于學(xué)會(huì)了游泳?；丶液笪乙贿M(jìn)家門(mén)就興奮地對(duì)著媽媽大叫：“媽媽?zhuān)医K于學(xué)會(huì)游泳了?！眿寢屢仓笨湮遥骸昂⒆?，你真棒！”
雖然我第一次游泳嗆了許多水，不過(guò)我終于不怕水了，盡管不想別人那樣如魚(yú)得水，但是我相信，有了這一次的經(jīng)歷，下一次，我一定能有得更好。
學(xué)游泳初二篇三
那還是上小學(xué)三年級(jí)時(shí)，夏天的一個(gè)午后，我頭上大汗淋漓，像一只“落湯雞”，即使有“救命神器”電風(fēng)扇，也還是煩躁不安。爸爸見(jiàn)此情景，就說(shuō)要帶我去游泳。我一蹦三尺高。
我們拿上泳具，坐上小摩托，不一會(huì)兒就到了游泳館。換好泳裝，走近游泳池，我就提心吊膽起來(lái)，仿佛站在萬(wàn)丈深淵的邊緣上，不禁后退了幾步。凝視著這晃動(dòng)的深不可測(cè)的藍(lán)寶石，一圈圈的波紋蕩漾開(kāi)來(lái)。正想找到源頭，一抬頭和父親的眼神撞到了一起。他說(shuō)：“怕熱的小子，這水溫度低，快下來(lái)，降溫消暑去熱?！痹谒墓膭?lì)下，我才敢用雙腳接近水面。過(guò)了幾分鐘，我放松了些，頭腦里一直在想張海迪的那句話：“在人生的道路上，誰(shuí)都會(huì)遇到困難和挫折，就看你能不能戰(zhàn)勝它。戰(zhàn)勝了，你就是英雄?！蔽疑踔劣辛讼滤臎_動(dòng)。這時(shí)，有一股強(qiáng)大的力將我推入水中，我嚇得連忙擺動(dòng)自己的手腳掙扎，漸漸地沒(méi)力氣了。就在我快沉下去時(shí)，一雙大手將我托起。沒(méi)錯(cuò)，是他，老爸。我嗆了幾口水，神經(jīng)還處于緊繃狀態(tài)。
我發(fā)誓再也不下池了，可爸爸像唐僧似的一直勸說(shuō)我，我只好再試一次。我慢慢地趟進(jìn)水，腳一軟，漂了起來(lái)，在水里打轉(zhuǎn)。老爸扶住我的肩，讓我在水中站定，他開(kāi)始傳授呼吸和游泳方法：氣沉丹田，讓氣在體內(nèi)運(yùn)轉(zhuǎn)，時(shí)刻與周邊的環(huán)境保持一致。我努力嘗試著：我先深吸一口氣，再將氣壓到丹田，可怎樣也堅(jiān)持不了多久。我盤(pán)膝坐好，深呼吸，運(yùn)轉(zhuǎn)自身的內(nèi)臟，讓它們進(jìn)入短時(shí)間的休眠，連接血脈。過(guò)了許久，我感覺(jué)進(jìn)入了仙境。父親看著我，滿意地點(diǎn)了點(diǎn)頭。我又一次下水，老爸用雙手托著我的肚皮，我像一只調(diào)皮的小魚(yú)在水里若隱若現(xiàn)。又嗆了幾口水，這時(shí)，我想起了泰戈?duì)柕拿裕骸吧咸焱耆菫榱藞?jiān)強(qiáng)你的意志，才在道路上設(shè)下重重的障礙?！庇珊ε碌絿L試到投入，漸漸地，我就學(xué)會(huì)了游泳。俯沖、飛躍、潛水，現(xiàn)在對(duì)我來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直是不值一提了。
啊，上天給人一份困難，同時(shí)也給人一份勇氣。
學(xué)游泳初二篇四
暑假的一個(gè)下午，天氣炎熱，游泳涼爽。我軟磨硬泡讓老爸帶我去體育館游泳。爸爸拿我沒(méi)撤，答應(yīng)帶我去游泳。我興奮地伸出“v”手勢(shì)，直呼：“耶!”
爸爸驅(qū)車(chē)直抵目的地。我換好泳裝，迫不及待地直進(jìn)泳池。我覺(jué)得一個(gè)人游泳太孤單了，不如找個(gè)小伙伴一起游泳，那才好玩呢!于是，我不停地東張西望，不停地東張西望，不知道的人，還以為我干嗎呢!在游泳的過(guò)程中，我一直關(guān)注著一個(gè)小女孩，年齡跟我差不多，看她的泳姿，應(yīng)該是在學(xué)仰泳吧!
我游了過(guò)去，問(wèn)：“你是不是想學(xué)仰泳?”她“嗯”了一聲。我說(shuō)：“不如我來(lái)教你吧!”她的心情立刻好了起來(lái)?！昂醚?好呀!快教我!快教我!”她的興奮全都寫(xiě)在臉上。
因此，我當(dāng)上了游泳教練。首先雙手抓住泳池內(nèi)壁，兩腿并攏彎曲，雙腳直抵泳池內(nèi)壁。緊接著，雙腳猛地一蹬，隨即兩臂張開(kāi)，兩腿在水里不停地小幅度蹬，帶個(gè)身子就會(huì)慢慢地向后方移動(dòng)。說(shuō)完，我就示范了一遍。
示范完畢，我說(shuō)：“你來(lái)試一下唄!”起先，她總是一手捏住鼻子，生怕嗆到水，只有另一個(gè)手臂展開(kāi)。但是我告訴她：“你一手捏住鼻子，身子容易往下沉!”我又示范了一遍。
她也學(xué)著我的樣子做了一遍，雖然看上去有些別扭，但是比剛才已經(jīng)好多了。她也覺(jué)得自己游得不太好，于是，一遍又一遍地練習(xí)。
功夫不負(fù)有心人。終于，她學(xué)會(huì)了仰泳。哈哈，快為我這個(gè)游泳教練點(diǎn)個(gè)贊吧!
學(xué)游泳初二篇五
以往，我去沙灘和水上樂(lè)園玩，都只能待在淺水區(qū)，套個(gè)游泳圈慢慢地劃來(lái)劃去，一不小心滑到，還會(huì)嗆幾口水，難受極了?？吹絼e人像小魚(yú)似的在水里游來(lái)游去，心里那叫一個(gè)羨慕妒忌。聽(tīng)到別人叫我“旱鴨子”我又恨得牙癢癢。
暑假，媽媽給我們報(bào)了一個(gè)游泳班，我和姐姐高興極了。終于盼到開(kāi)課了，我的游教是很帥氣的方教練。首先，他帶著我們做課前熱身運(yùn)動(dòng)，等我們?nèi)矶蓟顒?dòng)開(kāi)了，便跟著他來(lái)到了淺水區(qū)，開(kāi)始了我的第一節(jié)游泳課。請(qǐng)你們猜一猜：“第一節(jié)課我們學(xué)什么呢?”———“對(duì)，是憋氣!”我一聽(tīng)到憋氣，心里想完了，我玩完了!憋氣就要把頭埋在水里，以前嗆水的難受勁，現(xiàn)在想起來(lái)眼淚鼻涕都會(huì)不由自主的流出來(lái)。教練讓我們排成一排。他喊口令，我們一起把頭埋進(jìn)水里。我難受的不行，第一個(gè)把頭抬了出來(lái)。教練說(shuō)：“不行!時(shí)間太短了!”然后，一把把我抓到他身邊，把手放在我的頭上，隨著“一二三”的口令聲結(jié)束。我的頭被他按進(jìn)了水里。然后嘴里不緊不慢地喊著“一、二、三……八、九、十。”在十之前不管我怎么掙扎，他都不會(huì)松開(kāi)他那大有力的手。這時(shí)，他扶起我的頭問(wèn)：“怎么樣?”我一邊抹著眼淚鼻涕，一邊說(shuō)：“還好，就是喝了兩大口水，嗆死我了!”這時(shí)教練和同學(xué)們都笑了。經(jīng)過(guò)一次又一次的練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了憋氣，一次能憋20秒呢!
接下來(lái)的課是漂浮。別人都能漂起來(lái)，只有我，一想到嗆水的難受就害怕。越害怕越往下沉，怎么也漂不起來(lái)。經(jīng)過(guò)教練的鼓勵(lì)和指點(diǎn)：“別緊張，你一定可以的，先深吸一口氣，憋住，再全身放松就可以漂在水面上?！蔽覊阎懽由钌畹匚艘豢跉?。憋住，教練把拖著我身體的手慢慢的抽了回去。我自己居然真的漂在水面上了。我心里開(kāi)心極了。
然后，我們開(kāi)始練動(dòng)作，教練先讓我們看著他做，嘴里喊著口令后，并要求我們背下來(lái)口訣，一并齊收腿，二分開(kāi)，三蹬腿，四并齊收腿，五放松。按照教練教的，我深吸一口氣，用力向前趴下去，雙手向前并攏，雙腿并齊、分開(kāi)，蹬腿、收腿，并齊收腿，放松。哇!這一系列做下來(lái)。我居然游出去好遠(yuǎn)，我開(kāi)心極了。重復(fù)幾遍就劃到頭了。又折返回來(lái)，越劃越開(kāi)心，越劃越有勁，越劃越快!
我在心里大叫著：“我再不是“旱鴨子”了?！?/p>
學(xué)游泳初二篇六
是我在水中游來(lái)游去。想知道我是如何學(xué)會(huì)游泳的，就請(qǐng)接著往下看吧!
(一)初來(lái)戰(zhàn)場(chǎng)。
記得二年級(jí)暑假，媽媽對(duì)我說(shuō)：“兒子，你看姐姐都會(huì)游泳了，你也去試試吧!”“游泳?”我兩眼放光?！昂醚?我在家里都悶得不行了!”見(jiàn)我這么迫不及待，媽媽便讓我先去“撒撒歡”。
來(lái)到游泳池，我立刻沖進(jìn)更衣室換上“行頭”。只見(jiàn)我身穿黑綠相間的泳褲，眼戴天藍(lán)色泳鏡，十分神氣。來(lái)到泳池旁，我先用腳在水中試探了一下，一陣涼意襲來(lái)，我深吸了一口氣，套上救生圈，身子慢慢地滑入水中。我用手和腳合力向深水區(qū)游去，嘴里還喊著口令：“一二三四，二二三四，再來(lái)一次!”
(二)小試牛刀。
激動(dòng)人心的時(shí)刻來(lái)了!第二天，我再次來(lái)到泳池。這時(shí)的泳池空無(wú)一人，水面猶如一面藍(lán)色的鏡子。在老師帶領(lǐng)我們這些初學(xué)者做完熱身運(yùn)動(dòng)后，我第一個(gè)跳入泳池，其他不相識(shí)的“學(xué)友”們，看了看在水中悠然自得的我，“撲通撲通……”一個(gè)個(gè)也爭(zhēng)先恐后地下了水。他們有的被凍得嗷嗷直叫;有的則雙手抱胸，顫抖著，嘴唇抖動(dòng)，牙齒咯咯作響……看著他們的樣子，我捂著肚子在水里放聲大笑起來(lái)!
開(kāi)始練習(xí)了，首先老師讓我們憋氣。不等老師說(shuō)完，我們便戴上泳鏡猛地潛入水中。讓我意想不到的是，水中的世界非常美麗!黑白相間的磚仿佛構(gòu)成了一幅幅圖畫(huà)，有時(shí)像一匹黑白相間的駿馬，有時(shí)如幻燈片……正當(dāng)我陶醉在其中時(shí)，“鼻子步兵”向我發(fā)出警報(bào)，我這才浮出水面。
(三)成功出師。
在闖過(guò)“憋氣”、“蹬腿”、“劃水”三大關(guān)后，我終于迎來(lái)最后一關(guān)，也是最關(guān)鍵的一關(guān)——換氣。
我更加勤奮，每天泡在游泳池里練習(xí)，可成功總與我擦肩而過(guò)。每當(dāng)這時(shí)，我緊咬牙關(guān)，一遍又一遍地練習(xí)。終于，功夫不負(fù)有心人，在一次黃昏的練習(xí)中，我成功了!當(dāng)我?guī)е_出水面時(shí)，我激動(dòng)不已，回頭看看教練，他露出了欣慰的笑容。
蟬依然唱著動(dòng)聽(tīng)的歌兒，晚霞依舊那么美麗，在那一瞬間，我明白了：只要努力了，就不會(huì)失敗!
學(xué)游泳初二篇七
今年暑假，我在江西萍鄉(xiāng)老家，聽(tīng)說(shuō)這里的鵝湖公園游泳館可以學(xué)習(xí)游泳，就急急的央求我外婆帶我去報(bào)了名。
鵝湖公園的游泳館很大，里面劃分了好幾個(gè)游泳區(qū)，可以同時(shí)容納好幾百人。不同等級(jí)的學(xué)員分別安排在不同的區(qū)域?qū)W習(xí)訓(xùn)練，我們這些初學(xué)的.新學(xué)員們，自然是分在淺水區(qū)了。第一堂訓(xùn)練課，教練主要是給我們簡(jiǎn)介學(xué)習(xí)游泳的基本要領(lǐng)，如怎樣避免在水下抽筋，如何從水里浮起來(lái)等等。
接下來(lái)就是練習(xí)水下憋氣了。我對(duì)練習(xí)水下憋氣興致還是蠻高的，從一開(kāi)始只能憋10幾秒鐘，很快地就發(fā)展到能憋半分鐘了?？山酉聛?lái)的下水訓(xùn)練可讓我犯了難，因?yàn)閺膩?lái)都沒(méi)真正到水里撲騰過(guò)，加之看到電視里經(jīng)常報(bào)道的學(xué)生溺水死亡事件，更是讓我對(duì)水有一種無(wú)形的恐懼心理。原先的那種學(xué)習(xí)熱情，在真正面對(duì)下水去游時(shí)，一下子竟然無(wú)影無(wú)蹤了。無(wú)論教練怎樣說(shuō)，我就是不愿下水，后來(lái)教練似乎有些生氣，隨手抓起我就往水里丟。嗨，你還別說(shuō)，這一招還真見(jiàn)效，雖然當(dāng)時(shí)讓我很有些恐慌，還差點(diǎn)嗆了水，可不知怎的，身子卻自然而然地浮了起來(lái)。我試著按照教練講解的要領(lǐng)，借助教練提供的游泳板撲騰幾下，還真能游起來(lái)呢。
經(jīng)過(guò)兩個(gè)星期的基礎(chǔ)訓(xùn)練，我們先后學(xué)習(xí)了蛙泳、自由泳和仰泳的方法，也由淺水區(qū)轉(zhuǎn)入了深水區(qū)。深水區(qū)有1.6米深，我試著用腳尖踩到底，也只能勉強(qiáng)把腦袋露出水面。雖然這時(shí)候我們游得還不是很到位，但比較在只有1.2米深的淺水區(qū)游，卻感覺(jué)很爽。
臨近結(jié)業(yè)前的一個(gè)星期，教練為了鍛煉我們，特意挑選了一些進(jìn)步比較快的學(xué)員到超深水區(qū)訓(xùn)練，我也有幸名列其中。超深水區(qū)有2米深，我們的腳還沒(méi)踩到底，水就沒(méi)過(guò)了頭頂。盡管教練覺(jué)得就我們眼前的狀態(tài)，不會(huì)有危險(xiǎn)，可大家還是膽戰(zhàn)心驚的，遲遲不愿過(guò)去。
這回教練可沒(méi)有強(qiáng)行把我們往超深水區(qū)里趕。他不知從哪兒弄了一根長(zhǎng)竹竿，伸到水里，跟大家說(shuō)，如果覺(jué)得有危險(xiǎn)，可以抱著這根桿子，一可保證沒(méi)事，二可以及時(shí)把你們拉過(guò)來(lái)。于是大家都覺(jué)得放心了，大膽的去游。我游了不過(guò)一會(huì)兒，就感覺(jué)沒(méi)力氣了，立刻向著那根長(zhǎng)竹竿游過(guò)去，實(shí)指望能借助它游回池邊?？赡莻€(gè)“壞“透了的教練，就是不讓我抓到。他拿著竹竿不斷的往前走，“逼”著我拼了命往前游，我就這樣不知不覺(jué)得被“牽”到了池邊。好不容易游到到了池邊，滿以為可以上岸休息一會(huì)，可這時(shí)教練卻突然把臉一沉，又“逼”著我再游回池中央去。唬的我沒(méi)辦法，只好又硬著頭皮往回游。游到半路，我實(shí)在游不動(dòng)了，眼看就要往下沉，這回竹竿也夠不著了，心想完了，可就在這時(shí)，教練拿著一個(gè)救生圈，跳進(jìn)水里，一下子就游到了我面前，讓我扶著救生圈繼續(xù)往前游，很快就又游到了池子的另一邊。
這次學(xué)習(xí)游泳，讓我受益匪淺。它不但讓我學(xué)到了游泳的技能，更讓我懂得了做任何事都有困難，都需要堅(jiān)持。只有堅(jiān)持不懈的努力，就一定能戰(zhàn)勝困難獲得成功。
學(xué)游泳初二篇八
年幼時(shí)的我們總是活蹦亂跳，哭哭鬧鬧，沒(méi)一刻安靜得下來(lái)，不懂禮貌……，在學(xué)海中游泳，讓你變得沉著、冷靜、成熟、禮貌……在學(xué)海中游泳，雖然是好的，但是在學(xué)海中游泳可不是那么簡(jiǎn)單的。在學(xué)海中游泳要學(xué)會(huì)技巧，還要有一顆上進(jìn)的信心。在學(xué)海中游泳的技巧的第一項(xiàng)就是“憋氣”——上課認(rèn)真，這是最基本的事，如果基本的事都做不到，還提什么在學(xué)海中游泳;第二項(xiàng)就是“手上動(dòng)作”——上課要做筆記，這是在學(xué)海中游泳必學(xué)的一項(xiàng);接下來(lái)就是“腳上動(dòng)作”——課后復(fù)習(xí)，如果你只會(huì)手上動(dòng)作，而不會(huì)腳上動(dòng)作，那你前面的學(xué)了與沒(méi)有學(xué)是一樣的，沒(méi)有什么差別;然后就是“換氣”——課后預(yù)習(xí)，課后預(yù)習(xí)在學(xué)習(xí)的過(guò)程中是必要的，如果你做不到的話，你就會(huì)落后，或者被淘汰出局;最后一項(xiàng)“溫故而知新”——每天認(rèn)真完成家庭作業(yè)。如果你學(xué)習(xí)了而不去練習(xí)，那你就會(huì)慢慢的淡化，那學(xué)了與沒(méi)學(xué)沒(méi)有什么差別，所以說(shuō)要“溫故而知新”。如果你明白了并去做了這5項(xiàng)必學(xué)的，那一定能在學(xué)海中游泳，在學(xué)習(xí)中找到快樂(lè)的寶藏。
在學(xué)海中游泳，你會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)好沒(méi)有想象中的這么難，其實(shí)學(xué)習(xí)是簡(jiǎn)單的，是快樂(lè)的，是能提高自身的修養(yǎng)。
啊!朋友，來(lái)吧!在學(xué)海中游泳，在知識(shí)中快樂(lè)。
學(xué)游泳初二篇九
七歲和八歲的時(shí)候，我還是那么幼稚，學(xué)東西也只有三分鐘熱情。但是，一次學(xué)游泳讓我明白要堅(jiān)持!堅(jiān)強(qiáng)!
那是一個(gè)炎熱的夏日，我在電視上看到了許多關(guān)于游泳的節(jié)目。心中的熱情促使我想學(xué)習(xí)游泳這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。我就和爸爸“討教”。沒(méi)想到他欣然接受了我的請(qǐng)求。太好了!周末可以去游泳了!
剛剛到達(dá)游泳池，我就有迫不及待要下水的感覺(jué)，我趕緊換好衣服，跳下水?！鞍?”一下子把我嗆個(gè)夠。爸爸立刻實(shí)施救援。我才緩過(guò)神來(lái)，剛才太激動(dòng)了。于是，爸爸教我潛水?！肮緡?”又嗆水了，連續(xù)幾次都不行，看來(lái)是學(xué)不成了，三分鐘熱情漸漸消退。我不耐煩了，吵著要走。爸爸這時(shí)生氣了，嚴(yán)肅的批評(píng)了我。說(shuō)我做事不能堅(jiān)持到底，沒(méi)有恒心，還說(shuō)我軟弱。他這一批評(píng)，激發(fā)了我的怒氣，還有恒心與力量。“繼續(xù)學(xué)，哼!”終于，我靠自己的堅(jiān)強(qiáng)學(xué)會(huì)了游泳。
第一次總是不堅(jiān)強(qiáng)，但是要努力，第二次，努力去學(xué)，第三次，堅(jiān)持不懈，第四次，堅(jiān)持，堅(jiān)強(qiáng)……最終就會(huì)有成就!
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學(xué)游泳初二篇十
夏天真熱?。≡缟掀饋?lái)，一絲風(fēng)也沒(méi)有，空氣中仿佛還殘留著昨天的余熱。今天爸爸媽媽答應(yīng)我，下午帶我學(xué)游泳。我聽(tīng)后，真是太高興啦！這可是我第一次下河游泳呢！
來(lái)到河邊，爸爸先用水拍拍我的胸脯，讓我適應(yīng)一下，接著把救生圈套在我身上，就把我抱到了河里。下水后，爸爸讓我把身體浮起來(lái)，然后教我劃水和打腿。可是，一到水里，我的身子一點(diǎn)也不聽(tīng)使喚，總有一種往下沉的感覺(jué)。想打腿，可總也抬不起來(lái)，只好拼命地用手劃，可惜一點(diǎn)也使不上勁，只是在原地打轉(zhuǎn)。站在暗上的媽媽見(jiàn)我在水中的熊樣，忍不住笑了起來(lái)。
爺爺見(jiàn)狀，也跳下水來(lái)，用手托著我的小腹，教我邊打腿邊劃水，可我的手和腳就是不聽(tīng)使喚，要么劃水就不會(huì)打腿了，要么打腿就不會(huì)劃水了。游著游著不知怎么搞的，人就是不往前進(jìn)，反而往后退。爸爸見(jiàn)了，就在后面推了我一把，由于我沒(méi)注意，頭就猛地扎到了水下，吃了好幾大口水，嗆得我眼淚都流下來(lái)了。媽媽怕我嚇壞了，就拼命叫爸爸把我抱上岸。
這時(shí)，來(lái)游泳的人越來(lái)越多了，我看見(jiàn)一個(gè)比我小得多的男孩，從岸上“撲通”一聲跳了下來(lái)，像魚(yú)兒一樣在河里游來(lái)游去，把我都看呆了。我暗暗下定決心，一定把游泳學(xué)會(huì)。
學(xué)游泳初二篇十一
星期日下午，爸爸媽媽帶我去游泳，我真開(kāi)心，我最喜歡游泳池這片自由的天空了。
爸爸媽媽不會(huì)游，只好等在外面了，我自己換好游泳的裝備，就進(jìn)去了。那里的小朋友可真多?。∥蚁氯ズ螅秃退麄兺媪似饋?lái)?！拔覀儊?lái)一場(chǎng)比賽吧！”其中一個(gè)小朋友說(shuō)?！昂冒。冒?！”大家立即響應(yīng)，我們還真比了起來(lái)。有的小朋友蛙泳，有的小朋友仰泳，有的小朋友蝶泳，還有的小朋友自游泳。形式各異，小朋友們就像一條條五彩斑斕的小魚(yú)在水里穿梭。最后我還得了第二名。我們玩累了，開(kāi)始玩起起了潑水捉人游戲。水不能被對(duì)方潑到，還得捉到對(duì)方就能取得勝利。一個(gè)小朋友向我撲來(lái)，我眼疾手快，立刻潑了他一身水，他灰溜溜的退了。他又向我反攻，還好我機(jī)靈，“哧溜”我躲進(jìn)水里，沒(méi)想到剛躲到水里，后面就有人用手碰我，我回頭一看，原來(lái)是我的.“戰(zhàn)友”正對(duì)著我做鬼臉，讓我虛驚一場(chǎng)。我馬上鉆出水面，忽然后面又有了動(dòng)靜，原來(lái)敵人正在“守株待兔。”這時(shí)，過(guò)來(lái)一傳聞?dòng)斡窘叹?，他笑著?duì)我們說(shuō)：小調(diào)皮們，我傳授你們一點(diǎn)絕技吧！“我想：是呀，不能光玩了，我的游泳技術(shù)也不是太好，藝不壓身嘛！教練先讓我們練了一會(huì)基本功，就開(kāi)始給我們講解各種動(dòng)作的要點(diǎn)。他教的方法還真是不錯(cuò)，我試了一下，還真是比以前游得快多了！時(shí)間過(guò)得真快，媽媽說(shuō)該吃飯了，我們只好依依不舍地離開(kāi)了游泳池。
游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)真是好，既有趣，又鍛煉了身體，以后我要多游泳，把我的身體練得棒棒的，成為一個(gè)德智體全面發(fā)展的好孩子。
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學(xué)游泳初二篇十二
布來(lái)基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“水是萬(wàn)物之首”。對(duì)呀，水是生命的源泉，水是大地之母，水是靈動(dòng)的精靈。水孕育了萬(wàn)物，水凈化了空氣，水洗滌了我們的身軀。所以世界萬(wàn)物都離不開(kāi)水，植物的生長(zhǎng)需要水，動(dòng)物的存活需要水，想當(dāng)然我的生活更是和水息息相關(guān)。下面就說(shuō)一下我和水的有趣故事吧――學(xué)游泳。
在暑假的一天，烈日當(dāng)空，陽(yáng)光明媚，太陽(yáng)像剛從火爐里跳出來(lái)一樣，照耀著大地。我熱得汗流肩背、滿頭大汗，媽媽實(shí)在看不下去了，就把我送去學(xué)游泳了。
學(xué)游泳的第一天，在媽媽的催促下，我忐忑不安的來(lái)到游泳池，只見(jiàn)比一個(gè)籃球場(chǎng)還大的游泳池展現(xiàn)在眼前。游泳池的水清澈見(jiàn)底，也很透明，就像鉆石一樣透明。波光粼粼的水面上，處處水花四濺，小小的波浪四處游蕩，看得我眼花繚亂。
前面首先要學(xué)的的蹬腳、憋氣我都學(xué)會(huì)了，最難的就是學(xué)劃手了，雖然是很難，但我很快就學(xué)會(huì)了，但由于膽小如鼠的原因，一到水中，我就亂了套，活像一個(gè)螃蟹在水中張牙舞抓，有時(shí)甚至連水都不敢下。我就這樣混了幾天，突然，有一天，老師說(shuō)要把浮球取掉，一一檢查，我一聽(tīng)頭腦一片空白，嚇得我魂飛魄散。時(shí)間在不知不覺(jué)間，從我的身邊神不知鬼覺(jué)得溜走了。該我了，我慢悠悠得站起來(lái)走向游泳池。我站在在池邊上，遲遲不肯下水。下面的水好像在對(duì)我說(shuō)：快下來(lái)吧，快下來(lái)吧。老師見(jiàn)我這樣，對(duì)我說(shuō)：“有我保護(hù)，沒(méi)什么可怕的。”聽(tīng)到老師這一番話我還是不敢。心想：趕緊下吧，再不下我就要一輩子當(dāng)“旱鴨子”了。媽媽好像有了讀心術(shù)了似的，讀出了我的心思，對(duì)我說(shuō)：“寶貝，堅(jiān)持就是勝利，媽媽相信你?！甭?tīng)到老師和媽媽這一番話后，我鼓足勇氣，跳了下去，“?。∥腋∑饋?lái)了，我終于浮起來(lái)了，我終于學(xué)會(huì)游泳了。”我興高采烈地大叫著。
學(xué)游泳初二篇十三
人的一生中在不斷地學(xué)習(xí)做各種事情，我也毫不例外。而在這么多事情里，給我印象最深的是我學(xué)游泳。
那是一個(gè)快樂(lè)的星期天，我和爸爸到游泳池游泳。到了游泳池，我連忙換好泳衣，戴上泳鏡，慢慢地沿著梯子下水，“哇!好冷!”爸爸說(shuō)：“不用怕的，來(lái)吧。”可我心里還是有點(diǎn)害怕，爸爸見(jiàn)我還是不敢下水，就鼓勵(lì)我說(shuō)：“如果你不去嘗試，就永遠(yuǎn)不會(huì)成功。”我想了想，爸爸說(shuō)的話也有道理‘于是鼓起勇氣說(shuō)：“好吧，我試試看?！庇谑?，我小心翼翼地下了水。下水后，爸爸對(duì)我說(shuō)：“學(xué)游泳，首先要學(xué)會(huì)閉氣潛水和浮體?！苯又职纸o我做了一次示范。我一開(kāi)始想：憋氣還不簡(jiǎn)單?不就是把頭沉入水中?可事實(shí)并不如我想象的那么簡(jiǎn)單，當(dāng)我直接把頭沉入水中的時(shí)候，水分別流進(jìn)了我的耳朵、鼻子，好難受啊!!我趕緊從水里抬起頭，大口大口地吸氣呼氣，并嚷著：“不學(xué)了，這么難受。”爸爸見(jiàn)了對(duì)我說(shuō)：“婷婷，做事可不能半途而廢哦。憋氣不是這樣的，先呼一口氣，盡量把氣都呼出來(lái)，再大口地吸一口氣，使自己的胸脯漲起來(lái)，然后再沉入水中?！蔽野凑瞻职终f(shuō)的又做了一遍，果然，這回那些水可沒(méi)欺負(fù)我了。接著，我又練了十幾分鐘，最后我終于學(xué)會(huì)了憋氣和浮體。
接下來(lái)，爸爸又教我蹬水。他用強(qiáng)有力的胳膊撐住我的腰，我的身體一下子浮在了水面。爸爸讓我雙腿使勁往后蹬，雙手向兩邊劃……不一會(huì)兒，我就覺(jué)得自己會(huì)了，就對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸我會(huì)了，你放手吧”。爸爸笑了，輕輕把手一放，我便“撲通”一聲沉入水中，嗆得我喝了幾口水，難受極了。這時(shí)我又想打退堂鼓了，但一想到爸爸教育的話，我又鼓起了勇氣。于是我吸足了氣，閉上了眼睛，身子往水里一撲，雙腿使勁往后蹬，雙手用力向兩邊劃，耳邊只聽(tīng)見(jiàn)嗡嗡的劃水聲，游了一會(huì)兒，我實(shí)在憋不住了，馬上站了起來(lái)。用手一擦臉上的水，定睛一看，哇!我游了好遠(yuǎn)!我不禁歡呼起來(lái)：“我會(huì)游泳啦!”爸爸望著我，笑了，說(shuō)：““哇!我們的婷婷真棒，這么快就學(xué)會(huì)啦!”聽(tīng)了爸爸的話，我甜甜地笑了。
怎么樣?我學(xué)游泳學(xué)得快吧。這件事讓我明白了一個(gè)道理：世上無(wú)難事，怕有心人。
學(xué)游泳初二篇十四
在暑假期間，我的最大愛(ài)好就是游泳了。為此，我還冒了一次險(xiǎn)，差點(diǎn)兒要了我的小命。
我八歲那年的暑假，天氣異常的炎熱，爸爸媽媽經(jīng)不起我的糾纏，又覺(jué)得游泳是一項(xiàng)必備的生存技能，便讓我去報(bào)名參加游泳培訓(xùn)班。學(xué)了不到半個(gè)月，我就掌握了一些游泳的基本技能，還自以為是一只“美人魚(yú)”。
今天，我還是像往常一樣來(lái)到了游泳館，換好游衣，穿上裝備，“咚”地一下跳進(jìn)淺水區(qū)。我在泳池里自由自在地游來(lái)游去，上下翻飛，活像一條魚(yú)似的，一會(huì)兒來(lái)個(gè)仰泳，一會(huì)兒變個(gè)蛙泳，心里甭提有多高興了。漸漸地，我覺(jué)得自己現(xiàn)在的泳技已經(jīng)很“熟練”，很“高超了”，看著一些大哥哥大姐姐在深水區(qū)里漂亮的來(lái)回，我心里直癢癢，也想到深水區(qū)試一下身手。我心想：不還是同一個(gè)水池嗎?有啥好怕的。我一邊躡手躡腳地悄悄“潛”向深水區(qū)，一邊用眼睛瞄著張教練，生怕被教練發(fā)現(xiàn)后會(huì)挨一頓臭罵。
剛游了一小會(huì)兒，我便覺(jué)得有些不對(duì)勁，右腳麻麻的，動(dòng)彈不得。難不成是抽筋了?我一想，便慌亂了起來(lái)。我越游越害怕，心里越是緊張，手腳越是不聽(tīng)使喚，只感覺(jué)身子不住地往下沉，眼看自己要被池水淹沒(méi)了，情急之下，我也顧不了什么挨不挨批了，只顧著一邊掙扎，一邊一個(gè)勁兒地大叫：“教練，救命!救命啊!……”
這時(shí)，正在岸邊巡視的張教練聽(tīng)到了我的叫聲，連忙跳進(jìn)水里，二話不說(shuō)，把我從水中拎了起來(lái)。不等我解釋什么，就先狠狠地訓(xùn)斥道：“你沒(méi)經(jīng)允許，怎能到深水區(qū)呢?你這樣很危險(xiǎn)的!”我自知理虧，一句話都不敢吭，紅著臉，乖乖地走回淺水區(qū)。
在回家的路上，我一個(gè)人靜靜地想著：以后可不能再裝“行家”了，要不是教練出手相救，我的小命早就沒(méi)了。是呀，人的生命只有一次，一旦失去，絕不會(huì)再來(lái)，不像玩游戲，“out”后可以復(fù)活。
學(xué)游泳初二篇十五
媽媽一直想給我報(bào)一個(gè)游泳課，可我一直不想去。一天媽媽莫名其妙地對(duì)我說(shuō)：“走吧，我?guī)闳ビ斡攫^?！币婚_(kāi)始我還以為是媽媽閑得沒(méi)事開(kāi)個(gè)玩笑，可是媽媽真的開(kāi)始裝東西了。剛要出門(mén)，我一頭霧水地問(wèn)媽媽?zhuān)骸拔覀內(nèi)ビ斡攫^干什么呀？”“去上游泳課”媽媽笑瞇瞇地回答。我的天啊，我什么時(shí)候有游泳課了？雖然我很不情愿，也只能硬頭皮去了。
到了游泳館，換完泳衣，我就進(jìn)去了。媽媽對(duì)我說(shuō)：“去和老師上課吧，我先走了?！遍_(kāi)始上課了，老師先把蛙泳要領(lǐng)告訴了我，分別是：蹬腿時(shí)腿不要往兩邊蹬，要往后蹬；手不要?jiǎng)澨蟮娜?；換氣時(shí)頭別抬太高……老師一下說(shuō)了一大串，這些要領(lǐng)在我的頭腦里不停的打轉(zhuǎn)，一個(gè)也沒(méi)記住。老師帶我游了一小段，說(shuō)：“你自己練一會(huì)兒，一會(huì)兒帶你去深水區(qū)?！蔽易约号涝谒宪S躍欲試，剛探出頭來(lái)想換氣，一下沉下去了，到我嘴里的不是一口新鮮的空氣，而是一口突如其來(lái)的水，我嚇得撲騰起來(lái)。我問(wèn)老師怎么才能不嗆水？老師說(shuō)：“你要放松，頭不能向上揚(yáng)。”我試了一次，真的沒(méi)有嗆水?？墒切聠?wèn)題又來(lái)了，我游著游著，身體就立起來(lái)了。我又去問(wèn)老師了，老師說(shuō)：“你的腿不能往兩邊蹬，要向后蹬?！蔽矣衷嚵嗽?，咦，你別說(shuō)我還真找到了一點(diǎn)點(diǎn)感覺(jué)。隨后，老師帶我到深水區(qū)去游，一點(diǎn)一點(diǎn)的我就有了收獲。下課時(shí)，雖然老師表?yè)P(yáng)了我，但是我離真正學(xué)會(huì)還差很遠(yuǎn)。
今天的收獲真不小，我不僅學(xué)會(huì)了蛙泳，還漸漸喜歡上了游泳。后來(lái)，我通過(guò)刻苦的練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了游泳。
學(xué)游泳初二篇十六
那是個(gè)春夏交接的下午，我纏著媽媽帶我去游泳。兩個(gè)季節(jié)沒(méi)下水了，一到游泳館，我的心情就立刻興奮起來(lái)，迫不及待就想往水里跳。媽媽立馬把我拉住，嚴(yán)肅地說(shuō)：“孩子，你這毛病老不改，先做完熱身再下水吧?！蔽抑缓脴O不情愿地做起了熱身。還沒(méi)做到一半，趁媽媽不注意，我立刻戴上泳鏡，一個(gè)“鯉魚(yú)翻身”，跳入水中，如魚(yú)得水地游了起來(lái)。
初夏的水還很冰涼，沒(méi)游多久，我就感覺(jué)渾身哆嗦，牙齒打顫。我沒(méi)很在意，以為多游一會(huì)兒就好了，依然在水中堅(jiān)持著。突然，在我轉(zhuǎn)身?yè)Q氣蹬腳的瞬間，感覺(jué)腳上的一塊肌肉猛烈收縮著，完全不聽(tīng)我使喚了，還感覺(jué)到激烈疼痛，頭抬不起來(lái)了，一大口水往我的鼻子嘴巴猛灌，嗆得我直咳嗽，上氣不接下氣，胸口沉悶，似乎馬上就要窒息了!“救命、救命呀!……”還好，媽媽一直在旁邊關(guān)注著我，看到我不對(duì)勁，馬上喊來(lái)救生員，三下五除二就把我救上岸來(lái)。
救生員叔叔馬上幫我按摩小腿，過(guò)了幾分鐘，我才感覺(jué)小腿回到了自己的身上，心情也慢慢恢復(fù)了平靜。叔叔問(wèn)我：“你是不是下水之前沒(méi)熱身呀?”我低著頭，小聲地承認(rèn)了。這時(shí)，叔叔嚴(yán)肅地告訴我：“孩子，你剛剛是小腿抽筋了，原因就是游泳前沒(méi)有先熱身，這樣游泳是非常危險(xiǎn)的?！敝螅迨羼R上給我科普了游泳小知識(shí)：為了防止游泳時(shí)抽筋，下水之前要做充分的準(zhǔn)備活動(dòng)——跑跑步，跳一跳，做做操，把身體活動(dòng)開(kāi)了再下水，天冷時(shí)不下水，身體感到疲勞時(shí)也不要下水，因?yàn)槿菀壮榻?夏天，還要適當(dāng)吃一點(diǎn)咸菜，增加體內(nèi)的鹽分……聽(tīng)完叔叔的話，我恍然大悟，原來(lái)游泳還有這么多學(xué)問(wèn)呀!
同學(xué)們，游泳對(duì)促進(jìn)身體發(fā)育有好處，但得銘記游泳之前一定要規(guī)范地做好熱身運(yùn)動(dòng)再下水，這樣游泳才安全呀!
學(xué)游泳初二篇十七
不知不覺(jué)間，我已經(jīng)走過(guò)了人生的11個(gè)里程碑。里面記載了我很多的第一次。有第一次騎單車(chē)，第一次獨(dú)自走夜路回家......不過(guò)，最令我難忘的仍然是第一次游泳。
那是一個(gè)夏天的星期六，太陽(yáng)把地面烤的可以煮雞蛋了。爸爸一邊揮灑著汗水，一邊說(shuō)：“這天氣太熱了，下午去游泳吧?！蔽乙话褋G掉扇子，歡呼雀躍：“耶!去游泳嘍!”在一旁看書(shū)的姐姐、搖扇的媽媽見(jiàn)我，頓時(shí)無(wú)語(yǔ)：“......”我也注意到我反應(yīng)過(guò)度了，尷尬地干笑了兩聲。
下午，我們一家人帶好裝備，來(lái)到了游泳館?！班雫人還真多!”我看著岸上的和水里的人群，不禁感嘆道。爸爸、媽媽和姐姐趕緊換好衣服，率先跳下了水。唯有我這個(gè)從沒(méi)有過(guò)用的人獨(dú)自站在岸上。爸爸催促道：“快下來(lái)啊，這水好涼的。”我沒(méi)有答話，只是自顧自地發(fā)著抖。姐姐也附和道：“你該不會(huì)是不敢吧?是誰(shuí)聽(tīng)到要去游泳后開(kāi)始發(fā)瘋的?”媽媽也說(shuō)道：“快下來(lái)!不然我們就回去了!”終于，我鼓起勇氣，就近拿了一個(gè)別人的救生圈套在身上跳下了水。“哇~好涼啊~”我感受著水，感嘆道。被我拿了救生圈的人家一點(diǎn)也不惱，只是微笑的看著我。我嘗試吧救生圈抽走，卻淹入水中，狠狠地嗆了幾口誰(shuí)。我還是抓緊救生圈不放，只是用腳抖動(dòng)著水使我移動(dòng)。媽媽欣慰的看著我，說(shuō)：“真勇敢?！苯憬懔⒖虧妬?lái)一盆冷水：“敢問(wèn)小弟能否不需救生圈?”我為了在姐姐面前顯擺，立刻抽走了救生圈。幾秒后，我開(kāi)始往下沉。我按照書(shū)上講到的，立刻張開(kāi)雙手，增大自身的面積，使身體往上浮。然后開(kāi)始踩水。終于，我可以自由的浮在水面上了。爸爸夸獎(jiǎng)道：“干得漂亮!兒子，竟然這么快就學(xué)會(huì)了。”我臉紅了，險(xiǎn)些掉下去。
經(jīng)過(guò)一番周折，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
這就是我第一次游泳的經(jīng)歷。
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