教案可以作為教學(xué)過程中的記錄和反饋工具，方便教師進(jìn)行教學(xué)評價和教學(xué)調(diào)整。教案要合理安排教學(xué)步驟和時間分配，保證教學(xué)過程的連貫性和高效性。希望以下教案范例能給大家提供一些參考，幫助大家寫出更加優(yōu)秀的教案。
保護(hù)我們的眼睛教案篇一
1、知識與技能：通過活動，引導(dǎo)他們認(rèn)識眼睛的重要性，了解眼睛的基本結(jié)構(gòu)，了解預(yù)防近視的基本知識。掌握正確的讀寫姿勢，知曉愛護(hù)眼睛的方法，使學(xué)生提高科學(xué)用眼的自覺性，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
2、過程與方法：通過活動，培養(yǎng)學(xué)生自主觀察、自主討論、自主收集資料的能力，學(xué)會護(hù)眼方法。
3、情感態(tài)度與價值觀
（1）使學(xué)生珍愛眼睛，保護(hù)視力。
（2）通過活動，營造科學(xué)的用眼環(huán)境，體驗(yàn)全社會文明上進(jìn)的風(fēng)尚。
（3）能積極向身邊人大力宣傳愛護(hù)眼睛的重要性。
學(xué)生通過活動充分感知、體驗(yàn)，認(rèn)識保護(hù)眼睛的重要性，提高科學(xué)用眼的自覺性，養(yǎng)成用眼衛(wèi)生的好習(xí)慣。
課前讓學(xué)生在家收集有關(guān)保護(hù)眼睛，預(yù)防近視的資料。調(diào)查戴眼鏡所帶來的不便。
一、活動導(dǎo)入—激趣
老師有個小忙需要一位朋友來幫幫我，給這個寶寶畫上鼻子。（請一學(xué)生來畫）老師和該生商量，蒙上眼睛再給這個寶寶畫上鼻子。游戲完畢請?jiān)撋務(wù)劯惺堋?/p>
教師小結(jié)：眼睛對于我們每一個人都非常重要，因?yàn)闆]有眼睛，我們的世界將變得黑暗，做任何事情都將會困難重重。（通過這個環(huán)節(jié)的活動，學(xué)生親身體驗(yàn)，充分感知眼睛的重要性）?？墒峭瑢W(xué)們你們真正了解這雙整天伴我們左右的窗戶嗎？今天，就讓我們走進(jìn)我們的眼睛，來認(rèn)識它,保護(hù)它好不好。關(guān)于“愛護(hù)我們的眼睛”其實(shí)有許多問題值得我們探討！同學(xué)們，你們想探究哪些問題？在小組里討論一下。
小組交流匯報。教師根據(jù)匯報總結(jié)本節(jié)課大家想探討的三個問題：了解眼睛的構(gòu)成，導(dǎo)致近視的原因，怎樣預(yù)防近視。
二、活動體驗(yàn)—學(xué)知
1、指導(dǎo)學(xué)生觀察眼睛，了解眼睛的各部分名稱。
（1）教師提出同桌互相看看對方同伴的眼睛，是由哪幾部分組成的？
學(xué)生回答。
教師評價，ppt出示眼睛外形圖，做簡單了解。（這是世界上最精密的結(jié)構(gòu)之一，咱們來看一段有關(guān)眼睛介紹的小視頻）。
教師小結(jié)：其實(shí)我們的眼睛是一個神奇的器官，內(nèi)部結(jié)構(gòu)很復(fù)雜，在以后的學(xué)習(xí)中大家再進(jìn)一步認(rèn)識它。
在我們的生活中失去雙眼的人畢竟是少數(shù)，大多數(shù)人還是能看得見外面的世界的，可是在我們當(dāng)中，卻又一部分人會忽視對眼睛的保護(hù)，漸漸的他們的世界變模糊了，他們這是怎么了呀？（從而引出“近視”）。
2、了解近視的原因
ppt出示近視眼與正常眼的區(qū)別。
接下來為了讓每一個人都能感受近視，老師出示ppt，讓每一個學(xué)生都能親身體驗(yàn)一個人近視以后的具體感受，再次感知眼睛的重要性。（讓每一位學(xué)生充分感知近視給人帶來的不便。）
那么為什么會有那么多人近視了呢？是什么情況導(dǎo)致近視的呢？學(xué)生討論并闡述自己的觀點(diǎn)。
教師小結(jié)：近視的原因。
（1）天生因素。有些人在出生時由于眼睛發(fā)育不成熟，導(dǎo)致了近視。
（2）讀書姿勢不正確。如：躺著讀書、在強(qiáng)光或弱光下讀書。
（3）寫字姿勢不正確。如：寫字時離書本太近等都會導(dǎo)致近視。
3、怎樣預(yù)防近視呢？
請生闡述自己的觀點(diǎn)。教師適時的給與總結(jié)。
（1）科學(xué)用眼，預(yù)防近視
三注意：
a、正確的讀寫姿勢(根據(jù)ppt讓學(xué)生重復(fù)演示方法，試用正確的方法寫字，進(jìn)一步強(qiáng)化使讀寫姿勢規(guī)范。)
b、讀書一小時后休息，要遠(yuǎn)眺幾分鐘
c、認(rèn)真做眼保健操
五不要：
a、不要直射強(qiáng)光下看書
b、不要在光線較暗的地方看書
c、不要趴在桌子上看書、寫字
d、不要躺在床上看書e、走路、乘車（船）時不要看書
（2）講究衛(wèi)生，預(yù)防眼病
a、注重眼睛本身的清潔，平時不要用手，尤其是用臟手擦眼睛。
b、洗臉用的毛巾、臉盆要專人專用。
c、游泳后要滴眼藥水，預(yù)防感染
（3）多吃能保護(hù)眼睛的食物：
動物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類、各種新鮮蔬菜和水果。少吃糖果，甜食。
三、教學(xué)拓展—升華
眼睛是心靈的窗戶，對每一個人來說是多么重要呀，我希望大家要像愛護(hù)生命一樣愛護(hù)眼睛，也要像愛護(hù)眼睛一樣愛護(hù)生命。我國已出臺了相應(yīng)的政策，大力宣傳每一個公民都要愛護(hù)眼睛。并規(guī)定每一年的6月6日為愛眼日。為了使我們心靈的窗戶更加明亮，更好的保護(hù)我們的眼睛。
四、布置作業(yè)
口頭作業(yè)：小組成員合作完成關(guān)于愛護(hù)我們眼睛的調(diào)查報告
保護(hù)我們的眼睛教案篇二
骨骼支架圖一幅;魚骨頭、肉骨頭;操作卡若干;錄音機(jī)、磁帶、投影儀、筆等。
活動目標(biāo)。
1、知道骨骼是人體的支架,初步了解骨骼的名稱和作用。
2、懂得用多種方法保護(hù)骨骼,養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育。
活動過程:。
(一)以動物骨骼引起幼兒興趣。
(二)了解人體的支架——骨骼。
1、找找說說哪兒有骨骼?它是怎樣的?
2、結(jié)合圖片共同整理,了解人體骨骼的數(shù)量和有關(guān)名稱。
3、體驗(yàn)了解骨骼的作用。
(三)懂得保護(hù)骨骼的多種方法。
1、幼兒判斷操作卡上幼兒行為的正誤,懂得保護(hù)骨骼的多種方法。
2、評價:集體講講、學(xué)學(xué)或者修改。
3、師幼共同小結(jié),用歌曲提升(加油干的音樂)。
內(nèi)容:喝牛奶呀么呵嘿,喝牛奶呀么呵嘿,我們大家喝牛奶喝牛奶喝牛奶骨骼強(qiáng)又壯呀!(喝牛奶可更換為:曬太陽、作運(yùn)動、坐得直、站得穩(wěn)等)。
活動延伸。
養(yǎng)成愛鍛煉,不挑食物的良好的習(xí)慣。
保護(hù)我們的眼睛教案篇三
由于本班馬國洪小朋友經(jīng)常因牙痛而影像來園，部分的孩子開始換牙，孩子對這些現(xiàn)象還很好奇。幼兒期是保護(hù)牙齒的重要時期，為了能使孩子更好的保護(hù)好牙齒，于是為什么保護(hù)牙齒這一活動便產(chǎn)生了。
活動目標(biāo)。
1、知道牙病菌是怎樣產(chǎn)生的，懂得保護(hù)牙齒的重要性。
2、注意衛(wèi)生，掌握正確的刷牙方法。
3、教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習(xí)慣。
4、初步了解健康的小常識。
5、初步了解預(yù)防疾病的方法。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)。
掌握正確的刷牙方法。
活動準(zhǔn)備。
1、課件。
2、牙刷。
3、聯(lián)系牙科醫(yī)生（家長）請她來參與活動。
活動過程。
討論為什么會牙痛。
觀看課件，討論圓圓為什么會牙痛？
牙齒上的黑洞洞是怎么來的？
牙齒上的黑洞洞是怎么來的？
不刷牙誰最高興？（幼兒討論）。
――――――――――（播放課件）學(xué)習(xí)詞：牙病菌。
幼兒互相觀察對方的牙齒。
大家互相看看：你的牙齒有沒有牙病菌呢？
――――――――――幼：沒有，有。
要是你的牙齒上也有了牙病菌，你會怎么做？
―――――――――――幼：天天刷牙、找牙科醫(yī)生看看、不吃甜食......
5、現(xiàn)在請牙科醫(yī)生彤彤的媽媽來給我們講講怎樣才能有一副潔白健康的牙齒。大家歡迎（集體鼓掌）。
牙科醫(yī)生的講解：
介紹牙齒，尖牙、磨牙。
出示爛牙，介紹為什么牙齒會爛。有了爛牙該怎么辦？介紹怎么保護(hù)自己的牙齒。
有人換牙了，你知道應(yīng)該注意什么嗎？（看課件不能舔牙床）。
你是怎么保護(hù)好自己的牙齒的？
教幼兒正確的刷牙的方法。教師小結(jié)：看課件（鞏固保護(hù)牙齒的方法）。
大家一起刷刷牙。
醫(yī)生阿姨是怎么教我們刷牙的??？請幼兒上來表演師分給幼兒每人一把牙刷。幼兒表演動作后，師帶領(lǐng)幼兒邊念刷牙歌邊學(xué)習(xí)該幼兒做刷牙的動作。
〈刷牙歌〉。
刷刷刷刷，刷刷刷刷，小牙刷手中拿，天天都要把牙刷；
刷刷刷刷，刷刷刷刷，上牙往下刷，下牙往上刷；
刷刷刷刷，刷刷刷刷，里里外外都刷凈，
保護(hù)牙齒人人夸呀人人夸。
我們大家現(xiàn)在到盥洗室去試試新學(xué)的刷牙方法吧！一邊做動作，一邊出活動室。（播放音樂刷牙歌）。
活動反思：
本節(jié)活動抓住了幼兒日常生活當(dāng)中的健康問題，用課件小故事講解的方法充分的調(diào)動了幼兒的積極性，通過課前的知識準(zhǔn)備讓幼兒學(xué)會兒歌，運(yùn)用兒歌內(nèi)容創(chuàng)編成歌曲，讓幼兒能較快的學(xué)唱歌曲，也通過課件介紹牙齒的基本結(jié)構(gòu)，讓幼兒能初步的了解乳牙和恒牙的不同，并運(yùn)用教具增強(qiáng)了幼兒的自主性和操作性，使幼兒很快的學(xué)會了兒歌，并在衛(wèi)生習(xí)慣上有一個健康的認(rèn)識。！來自老師教案。！教育的延續(xù)性是本節(jié)教育活動真正的價值所在。讓孩子健康地生活，是每位家長的良好愿望。通過本次活動讓幼兒了解了蛀牙的危害，以及幾種預(yù)防蛀牙的方法。并且知道了要養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣。由于許多幼兒都有保護(hù)牙齒的常識，所以本次活動進(jìn)行的比較順利，紀(jì)律也很好，較好的完成了活動目標(biāo)。
保護(hù)我們的眼睛教案篇四
1、了解耳朵的功能，對人體的作用。
2、知道如何保護(hù)耳朵。
二、活動準(zhǔn)備。
錄音機(jī)、磁帶、圖片。
三、幼兒已有相關(guān)知識經(jīng)驗(yàn)分析。
幼兒知道耳朵的重要性，是我們了解外界環(huán)境的重要器官，但對于如何保護(hù)耳朵了解較少。
四、教學(xué)活動。
——教師帶領(lǐng)幼兒以開火車形式進(jìn)入活動室。
——教師出示謎語“左一片、右一片，隔座山頭不見面”。請小朋友們猜一猜。
——幼兒相互觀察耳朵說一說耳朵是什么樣子的？（前面凹進(jìn)去，后面凸出來，這樣的耳朵才能聽得更遠(yuǎn)更清楚）。
——請幼兒說一說自己都聽到過哪些聲音，從而了解耳朵的重要性。
——放錄音、聽故事。想：應(yīng)該怎樣保護(hù)自己的耳朵？
——幼兒根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)結(jié)合圖片學(xué)習(xí)怎樣保護(hù)耳朵。
——教師引導(dǎo)幼兒說出，除了保護(hù)自己的耳朵在日常生活和學(xué)習(xí)中，還要注意不傷害別人的耳朵。
——教師帶領(lǐng)幼兒學(xué)小花貓走路離開活動室。
五、教師自我評析。
聽故事是幼兒很易于接受的教學(xué)形式，通過聽故事，加深了對耳朵的重要性的認(rèn)識，有了保護(hù)耳朵的意識。
幼兒根據(jù)自身已有的經(jīng)驗(yàn)和老師出示的圖片的引導(dǎo)，很輕松的掌握了保護(hù)耳朵的方法。
教學(xué)內(nèi)容附錄傷心的小耳朵夜深了，大樹公寓里安靜極了，玩了一天的樂樂，歡歡，鼠標(biāo)娃娃也都躺在自己的小床上發(fā)出了呼嚕，呼嚕的鼻鼾聲。
“咳、咳、咳”咦？是誰在咳嗽??！噢原來是樂樂的小耳朵。歡歡和鼠標(biāo)娃娃的小耳朵趕緊關(guān)切地問：“你怎么了？是生病了嗎？”樂樂的耳朵生氣的說：“都怪樂樂，他今天游了一天的泳，把水都灌到我的身體里了，它也不管，害得我渾身濕淋淋的，都生病了?！闭f完樂樂的小耳朵委屈的哭了起來?？吹綐窐返男《淇蘖?，歡歡的小耳朵也生氣的說：“歡歡也不知道保護(hù)我經(jīng)常帶我到有很大噪音的.地方去，今天歡歡在家里聽音樂時，把音響的聲音調(diào)的大大的，震得我嗡嗡直響，什么也聽不見了。”說完歡歡的耳朵扭了扭身子難過的趴在一邊。
“唉”鼠標(biāo)娃娃的耳朵嘆了一口氣說：“鼠標(biāo)娃娃也是個粗心的孩子，他根本就不知道保護(hù)好我，每年冬天我都被凍得青一塊紫一塊的，可難受了。這不前幾天鼠標(biāo)娃娃還把一粒小豆子塞進(jìn)了我的身體里，多虧醫(yī)生把小豆子取出來了，不然我可受罪了。”小耳朵們在一起你一言我一語越說越生氣，最后它們決定要離家出走了。
教學(xué)反思：
整個活動中，幼兒都在積極地參與活動，大膽表述自己的發(fā)現(xiàn)。從活動效果來看，教學(xué)難度適宜，教學(xué)準(zhǔn)備充分，視頻資料、課件的運(yùn)用有效幫助幼兒對動物耳朵功能的認(rèn)識，引導(dǎo)幼兒不斷探索耳朵的秘密。學(xué)會如何保護(hù)好自己的耳朵。
保護(hù)我們的眼睛教案篇五
幼兒生活經(jīng)驗(yàn)有限、安全方面的知識比較缺乏，他們經(jīng)常會有一些不安全的舉動，并不知道那些危險所帶來的傷害。因此，幼兒安全方面的教育是很必要的，通過真實(shí)情景的再現(xiàn)讓他們真正了解哪些行為是安全的，哪些是會給自己帶來傷害的，幫助幼兒學(xué)會自我保護(hù)。
活動目的。
1．引導(dǎo)幼兒辨別哪些行為是危險的，哪些是安全的。
2．幫助幼兒掌握遇到危險時的簡單自護(hù)和求救的方法。
活動準(zhǔn)備。
視頻課件、幼兒自己搜集的安全圖片。
活動過程。
1．請幼兒結(jié)合自己搜集的圖片談?wù)効捶?。幼兒對圖片進(jìn)行簡單的介紹講解，請其他幼兒判斷是安全的做法還是危險的做法，提問“如果是你，你會怎么做”。
2．觀看關(guān)于安全方面的視頻課件(運(yùn)用繪聲繪影視頻編輯軟件制作的影片)。
(1)請幼兒說一說給你印象最深的情景。為什么?
(2)逐一觀看片段，判斷分析其危險原因。
(3)幼兒發(fā)表自己的想法。
3．安全教育小結(jié)。
(1)請幼兒說說今后在日常生活中，應(yīng)該如何保護(hù)自己，遠(yuǎn)離傷害。
(2)選出每日安全員，確定職責(zé)，長期鞏固下來。
(3)安全員負(fù)責(zé)觀察、搜集日常生活中的不安全隱患，發(fā)現(xiàn)危險及時勸導(dǎo)阻止。
(4)每周召開安全會議，每日安全員講述每日所見所聞，和自己采取的措施，其他幼兒提出自己的建議。
活動延伸。
我們將開辟安全新聞角，將幼兒所見、所想用文字和圖片的形式進(jìn)行展示。將這些資料再次編輯成影像，組織幼兒為其他班級幼兒服務(wù)，宣傳安全自我保護(hù)的常識。
活動反思。
運(yùn)用制作成的影片，可以影像配以音樂、解說、文字很直觀地呈現(xiàn)出來，讓幼兒在活動中更為積極主動地思考，印象更深刻。
視頻影像為幼兒提供了真實(shí)的視覺感應(yīng)，幼兒通過看、聽了解到一些安全常識，同時也提高了幼兒的安全意識。這樣，幼兒在平時生活中，對不安全的行為能夠加以判斷，保護(hù)自己遠(yuǎn)離傷害。監(jiān)督的工作也發(fā)揮了作用，每周的安全會議中，安全員發(fā)揮了自己的職能，將自己的所見所聞與大家分享。每名幼兒都積極參與其中，發(fā)表自己的建議。
附：視頻影片制作方法。
第一步：準(zhǔn)備圖片、音樂及錄制好的聲音文件。
1．選擇音樂。
2．錄制聲音文件，運(yùn)用soundforge軟件錄制聲音文件。錄音按鈕同錄音機(jī)按鈕相同。錄制好的聲音是雙軌的，要全選后點(diǎn)擊處理菜單選擇聲道切換，然后點(diǎn)擊確定。另存為wav格式。
第二步：制作視頻。
1．將圖片一一插入視頻軌道，設(shè)定好時間。
2．將mp3音樂插入音樂軌。
3．錄制好的音頻文件插入聲音軌。
4．將所要顯示的文字插入標(biāo)題軌。
5．保存文件，另存為mpeg格式。
保護(hù)我們的眼睛教案篇六
通過給幼兒猜謎語,用討論、說、看、親身體驗(yàn)，使幼兒由感受到體驗(yàn)，由淺入深；由理解、認(rèn)同、到實(shí)踐。對眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了較深刻的體會。學(xué)習(xí)了正確的用眼常識，了解了不良的用眼習(xí)慣對眼睛的損壞，達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)。
1、指導(dǎo)幼兒認(rèn)識眼睛的重要作用和保護(hù)眼睛的方法。
2、懂得愛護(hù)眼睛。
3、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
4、教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習(xí)慣。
5、了解主要癥狀，懂得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識。
1、怎樣保護(hù)眼睛
2、如何培養(yǎng)幼兒良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
教學(xué)課件
1、用一則生動的謎語引入活動主題:上面毛，下面毛，中間有顆黑葡萄。白天躲在草叢里,晚上急忙蓋被子。（眼睛）
2、說說是怎么猜出來的：你怎么知道的?
3、引導(dǎo)認(rèn)識眼睛的重要性：我們的眼睛重要嗎？為什么重要？
4、體驗(yàn)失去眼睛后的不便：這么重要的東西如果沒有了會怎么樣呢？
5、請幼兒用手遮住眼睛，說說感受。
引導(dǎo)幼兒初步認(rèn)識眼睛的作用
眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到傷害。
1、觀看教學(xué)課件。提問：這個小朋友為什么要揉眼睛？她的眼睛怎么了？
2、討論：眼睛為什么會生病？（臟手揉眼睛，擦眼睛，看書或看電視太疲勞，坐姿不端正）
3、播放教學(xué)課件引導(dǎo)幼兒判斷哪些圖是正確的，那些圖是錯的，為什么？
討論怎么樣保護(hù)視力？
眼睛是心靈的窗戶，讓我們從現(xiàn)在起養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的好習(xí)慣，讓每一個人都有一雙明亮的眼睛。
保護(hù)我們的眼睛教案篇七
設(shè)計(jì)意圖：
眼睛是我們的重要器官，幼兒年齡小，好奇心強(qiáng)，思維特點(diǎn)介于感知和具體形象之間。根據(jù)中班幼兒年齡特點(diǎn)，我把活動的重點(diǎn)放在讓幼兒初步了解眼睛的各個組成部分，知道眼睛對于人的重要性，懂得如何保護(hù)眼睛，培養(yǎng)幼兒學(xué)會保護(hù)眼睛的意識。
活動目標(biāo)：
1。通過教學(xué)引導(dǎo)幼兒眼睛構(gòu)造，用途。（認(rèn)知）。
2。知道眼睛的重要性，培養(yǎng)幼兒學(xué)會保護(hù)眼睛的意識。（情感）。
3。學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法以及緩解眼睛疲勞的保健操（技能）。
4。讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
5。教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習(xí)慣。
重點(diǎn)：
知道眼睛的重要性，培養(yǎng)幼兒學(xué)會保護(hù)眼睛的意識。
難點(diǎn)：
學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法以及緩解眼睛疲勞的保健操。
活動準(zhǔn)備：
眼睛的構(gòu)造圖，幼兒不良行為的情景圖（也可以是孩子和老師的情景表演）眼保健操的音樂。
活動過程：
一、謎語導(dǎo)入。
上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。
上大門，下大門，關(guān)起門來就睡覺。
二、了解眼睛的構(gòu)造，用途。
1、出示圖片引導(dǎo)幼兒觀察。
2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。
小結(jié)：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。所以我們要好好保護(hù)我們的眼睛。
三、引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的辦法。
1、欣賞情景表演或看圖片。
（1）小朋友在用臟手揉眼睛。
提問：這個小朋友做得對不對？為什么？應(yīng)該怎樣做？
小結(jié)：小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿?、手絹或者衛(wèi)生紙擦。
（2）小朋友頭趴在桌子上畫畫。
提問：這個小朋友哪個地方做的不對？為什么？應(yīng)該怎么做？平時還要注意什么事情？
小結(jié)：看書、畫畫時眼睛不能距離紙?zhí)?，也不要躺著看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭，眼睛離開約1尺的.距離。平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠(yuǎn)處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。
四、引導(dǎo)幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。
1、教師示范眼睛保健操。
眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右轉(zhuǎn)動，用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太陽穴等。
2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。
活動延伸：
學(xué)會了眼保健操，回去教一教爸爸媽媽，全集一起做眼保健操。
教學(xué)反思：
在整個說課的過程中，從一開始準(zhǔn)備我覺得自己還是挺認(rèn)真的，我沒有按照一般的要求的去設(shè)計(jì)這節(jié)課，我以為這會是好的，沒想到這卻成了偏題，說實(shí)話有一點(diǎn)兒傷心，不過這是第一次嘛，而且我覺得應(yīng)該是我在設(shè)計(jì)的課中并不能體現(xiàn)我的想法，所以老師們就更不能理解了，只是會覺得我設(shè)計(jì)的課偏題了，這對于我來說是一個經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)：在還沒有把課說好的情況下就不要去一昧的講究新穎，這樣反而會弄巧成拙，不但不能表達(dá)自己的本意可能還會很亂。
保護(hù)我們的眼睛教案篇八
1、通過教學(xué)引導(dǎo)幼兒認(rèn)識眼睛構(gòu)造、用途。
2、教育幼兒保護(hù)眼睛，學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。
3、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。
眼睛的構(gòu)造圖，故事眼鏡和鼻梁，幼兒不良行為的情景圖（也可以是孩子和老師的情景表演）。
一、謎語導(dǎo)入。
上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。
上大門，下大門，關(guān)起門來就睡覺。
二、了解眼睛的.構(gòu)造，用途。
1、出示圖片引導(dǎo)幼兒觀察。
2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。
小結(jié)：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。
三、引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的辦法。
1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》。
提問：眼鏡和鼻梁為什么吵架？最后發(fā)生了什么事情？
小結(jié)：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒有眼鏡什么也看不到，所以我們一定要好好保護(hù)我們的眼睛。
2、欣賞情景表演或看圖片。
（1）小朋友在用臟手揉眼睛。
提問：這個小朋友做得對不對？為什么？應(yīng)該怎樣做？
小結(jié)：小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿?、手絹或者衛(wèi)生紙擦。
（2）小朋友頭趴在桌子上畫畫。
提問：這個小朋友哪個地方做的不對？為什么？應(yīng)該怎么做？平時還要注意什么事情？
小結(jié)：看書、畫畫時眼睛不能距離紙?zhí)?，也不要躺著看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠(yuǎn)處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。
四、引導(dǎo)幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。
1、教師示范眼睛保健操。
眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右轉(zhuǎn)動，用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太陽穴等。
保護(hù)我們的眼睛教案篇九
在日常生活中，我發(fā)現(xiàn)我們班幼兒對自己的身體器官很感興趣，常常會提出一些很值得思考的問題，我也發(fā)現(xiàn)有部分幼兒對一些器官的重要性及保護(hù)方面的知識卻知道得較少，如眼睛是我們?nèi)梭w重要的器官，同時，《綱要》指出：幼兒園必須把保護(hù)幼兒生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作首位。因此我設(shè)計(jì)了此次活動，此活動來源于幼兒，又服務(wù)于幼兒，既符合幼兒的現(xiàn)實(shí)需要，又利其長遠(yuǎn)發(fā)展。
來說說我的目標(biāo)，考慮到大班幼兒的年齡特點(diǎn)及實(shí)際情況，為滿足幼兒的認(rèn)知、能力、情感需要，并結(jié)合（布魯姆）《教育目標(biāo)分類學(xué)》，我將把目標(biāo)定位如下：
1、認(rèn)知目標(biāo)：知道眼睛的各個組成部分，這也將作為活動的難點(diǎn)；
2、能力目標(biāo)：學(xué)會做眼睛保健操；
3、情感目標(biāo)：逐步培養(yǎng)幼兒保護(hù)眼睛的情感和體驗(yàn)到保護(hù)眼睛的快樂。
接下來說說我的活動準(zhǔn)備，《綱要》指出“提供豐富的可操作的材料，為每個幼兒都能運(yùn)用多種感官、多種方式進(jìn)行探索提供活動的條件?！彼晕易隽巳缦聹?zhǔn)備：
1、物質(zhì)準(zhǔn)備：眼睛的掛圖、課件一份、鏡子每人一個、眼保健操音樂。
2、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒已經(jīng)具備一些關(guān)于眼睛的知識，知道一些不良的用眼習(xí)慣。
這一環(huán)節(jié)我將展示我的教學(xué)方法，靈活多樣，生動有趣，且適合幼兒年齡特點(diǎn)的教學(xué)方法能充分調(diào)動幼兒參與活動的積極性和主動性，因此我適宜地采用了一下教學(xué)方法：
1、談話法、
2、講解示范法、
3、游戲法。
4、練習(xí)法，使幼兒在看看、想想、做做、講講等活動中，能夠感受到建構(gòu)知識的成功喜悅之情。
要想使活動目標(biāo)順利實(shí)現(xiàn)，要想使活動重難點(diǎn)得以突破，那就要取決于活動過程的開展，我從激發(fā)幼兒興趣開始入手，采用環(huán)環(huán)相扣的形式開展我的教學(xué)過程：
1、游戲?qū)?，激發(fā)幼兒的興趣：
活動一開始，我會先領(lǐng)著幼兒做一個指“五官”的游戲，想讓幼兒再一次熟悉一些自己的五官，為謎語做鋪墊，“今天呀，老師給小朋友帶來一個謎語，聰明的寶貝兒們一定可以猜到，兩只葡萄黑又亮，只能欣賞不能吃。白天陪我看世界，晚上伴我入夢鄉(xiāng)。小朋友快來猜一猜啊?！蓖ㄟ^謎語來激發(fā)幼兒興趣，集中幼兒的注意力。
2、了解眼睛的各個部位：
這一環(huán)節(jié)我會采用提問法，先讓幼兒說說自己的可以干什么，接著讓幼兒拿鏡子來觀察自己的眼睛，因?yàn)檫@一環(huán)節(jié)是活動的難點(diǎn)，我還會讓幼兒之間互相觀察，相互了解，然后我再出示眼睛的掛圖，我覺得這樣幼兒應(yīng)該更容易接受些。
3、懂得學(xué)會保護(hù)眼睛和做眼睛保健操：
這一環(huán)節(jié)是活動的重點(diǎn)，我依舊用提問法，讓幼兒自己說說在日常生活中自己都是如何保護(hù)眼睛的，在幼兒說完以后我會做出總結(jié)，然后教給幼兒眼睛保健操。
我講解示范眼睛保健操，（眼睛向上、向左、向右看，然后向上、左、下、右轉(zhuǎn)動，用手輕輕按摩眼睛周圍肌肉，按摩眼睛上面肌肉，下面肌肉，太陽穴等）接著讓幼兒練習(xí)一會兒，我會仔細(xì)看幼兒練習(xí)情況，發(fā)現(xiàn)做的不到位的，我會個別輔導(dǎo)。然后我會播放音樂與幼兒在輕松的音樂中一起做眼睛保健操。
4、活動的最后，為了鞏固這節(jié)課的重難點(diǎn)，我會做一些恰當(dāng)?shù)难由?。讓幼兒回家后，做一回“小老師”，教父母做眼睛保健操。讓幼兒在玩與教中體驗(yàn)成功與快樂。
六、活動亮點(diǎn)與特色：
在本次活動中，我運(yùn)用了豐富多彩的教學(xué)組織形式，同時師幼互動較頻繁，在第一個環(huán)節(jié)中，我用了親切的形象與生動的語言，和孩子們交談，從而營造了一種平等、自由的氛圍，使幼兒在快樂的環(huán)境中體驗(yàn)學(xué)習(xí)的樂趣。
保護(hù)我們的眼睛教案篇十
上健康課的時候，馬老師告訴我們要保護(hù)眼睛。馬老師說：“1、寫字的姿勢要正確。2、不能躺著看書。3、不能在黑暗的地方看書。4、做眼保健操時要認(rèn)真?！瘪R老師問我們：“你們班有多少家長有上面所說的壞習(xí)慣？”
我們統(tǒng)計(jì)了一下，共有38位同學(xué)的家長有這些壞習(xí)慣，其中就有我的爸爸媽媽。我要提醒這些家長們：以后不能這樣做了，我覺得馬老師講得很有道理，我也要改掉我的壞習(xí)慣。
保護(hù)我們的眼睛教案篇十一
1.感受保護(hù)眼睛的重要性。
2.初步認(rèn)識眼睛的結(jié)構(gòu)，了解眼睛的作用。
3.學(xué)習(xí)《保護(hù)視力拍手歌》，掌握正確保護(hù)眼睛的方法。
課件準(zhǔn)備：“眼睛的結(jié)構(gòu)”圖片；《鬧鬧近視了》故事音頻及圖片；《保護(hù)視力拍手歌》兒歌及圖譜。
一
出示圖片師幼互動猜謎激趣
1.教師念謎語，鼓勵幼兒猜測謎底。
2.出示圖片“眼睛”，揭露謎底。
二
播放音頻/圖片認(rèn)識眼睛的結(jié)構(gòu)及其作用
——眼睛上都有什么？
——你知道這些部位有什么作用嗎？
三
播放音頻/圖片了解保護(hù)眼睛的重要性
——鬧鬧怎么了？
——鬧鬧為什么會近視？
四
播放兒歌/圖譜了解正確保護(hù)眼睛的方法
1.播放兒歌及圖片《保護(hù)視力拍手歌》，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)兒歌。
2.師幼互動，請幼兒繼續(xù)說說如何保護(hù)眼睛。
保護(hù)我們的眼睛教案篇十二
1、引導(dǎo)幼兒知道眼睛的重要性。
2、教育幼兒保護(hù)眼睛，學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。
3、通過教學(xué)引導(dǎo)幼兒認(rèn)識眼睛構(gòu)造、用途。
4、通過教學(xué)引導(dǎo)幼兒認(rèn)識眼睛構(gòu)造、用途。
1、提問導(dǎo)入。
教師通過提問，導(dǎo)入活動主題：小朋友，剛剛我們升國旗時，你是用什么看國旗的呢？（幼兒回答：眼睛）2、了解眼睛的重要性。
請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。教師繼續(xù)引導(dǎo)幼兒對眼睛這一話題進(jìn)行提問，引導(dǎo)幼兒深入地了解和思考眼睛的重要性。（小結(jié)：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。）3、引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的辦法。
教師引導(dǎo)幼兒思考：愛護(hù)眼睛，我們應(yīng)該做些什么？（幼兒自由回答，教師進(jìn)行小結(jié)。）四、教師總結(jié)，活動結(jié)束。
教師：保護(hù)我們的眼睛，我們要做到三點(diǎn)：一是少看電腦和電視，注意休息，讓眼部的肌肉有機(jī)會放松；二是不用臟手揉眼睛；三是平衡膳食，多吃對保護(hù)視力有保護(hù)的食物，做個不挑食的好寶寶！
安全教育是一個長期的過程，我們將繼續(xù)探討和努力，將安全教育滲透到幼兒的一日生活中，不斷增強(qiáng)孩子們的安全意識和自我保護(hù)能力，為每位幼兒撐起一把安全的保護(hù)傘！
小百科：眼(又稱眼睛，目)是一個可以感知光線的器官。最簡單的眼睛結(jié)構(gòu)可以探測周圍環(huán)境的明暗，更復(fù)雜的眼睛結(jié)構(gòu)可以提供視覺。復(fù)眼通常在節(jié)肢動物(例如昆蟲)中發(fā)現(xiàn)，通常由很多簡單的小眼面組成，并產(chǎn)生一個影像(不是通常想象的多影像)。在很多脊椎動物和一些軟體動物中，眼睛通過把光投射到對光敏感的視網(wǎng)膜成像，在那里，光線被接受并轉(zhuǎn)化成信號并通過視神經(jīng)傳遞到腦部。通常眼睛是球狀的，當(dāng)中充滿透明的凝膠狀的物質(zhì)，有一個聚焦用的晶狀體，通常還有一個可以控制進(jìn)入眼睛光線多少的虹膜。
保護(hù)我們的眼睛教案篇十三
在之前檢查視力時，我們班有不少孩子的視力低于平均標(biāo)準(zhǔn)，而在平常與孩子的聊天與談話中也了解到，他們在家都喜歡看電視、玩手機(jī)、ipad等電子產(chǎn)品，對保護(hù)眼睛十分不利。同時在平常的一日生活中，許多小朋友喜歡用力揉眼睛，缺乏對眼睛重要性的了解以及保護(hù)視力的應(yīng)有常識。而隨著幼兒年齡的增長，孩子們參加各類用眼要求較高的活動的比率有所增加，時間也相應(yīng)延長。因此，有意識地對他們進(jìn)行保護(hù)視力的教育十分必要。
本次活動共分為三個環(huán)節(jié)：
第一環(huán)節(jié)：游戲?qū)耄鹩變号d趣的同時帶領(lǐng)他們了解每個五官的具體位置；
第三環(huán)節(jié)：貼一貼，在動手操作中進(jìn)一步讓幼兒加深了解。
1、初步懂得保護(hù)視力的重要性。
2、了解學(xué)習(xí)一些保護(hù)視力的有關(guān)常識，逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。
3、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
4、教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習(xí)慣。
五官的圖片每人一套、固體膠。
一、共同游戲——引起幼兒興趣。
1、“請小朋友們跟老師一起做‘指鼻子’的游戲，好不好？”
2、討論五官的名稱位置。
——“朋友們，你們的小臉上面都有什么？”（請一名幼兒上前來讓其他幼兒觀察）。
——“眼睛長在什么地方，有幾只？”
——“鼻子有幾個，長在什么地方？”
——“嘴巴有幾張，長在什么地方？”
——“耳朵有幾只，長在什么地方？”
小結(jié)：原來我們的臉上有兩只眼睛兩只耳朵一張嘴巴一個鼻子。
二、說一說——說一說五官的作用以及保護(hù)五官。
聽故事了解五官的作用。
——眼睛（看）耳朵（聽）嘴巴（嘗）鼻子（聞）。
小結(jié)：他們的本領(lǐng)這么大，我們應(yīng)該怎樣保護(hù)他們呢？
三、貼一貼——在操作中進(jìn)一步加深了解。
1、老師示范。
2、幼兒自己動手操作，教師個別指導(dǎo)。
要求：按照正確的位置粘貼。
小結(jié)：來看看大家貼的五官位置對不對。
這個活動是以保護(hù)眼睛為線索，讓幼兒了解眼睛的重要性，從而產(chǎn)生保護(hù)的意識。這個活動以猜謎語的形式引出主題——眼睛。完整欣賞故事，提問回答能更好的幫助幼兒理解故事內(nèi)容。產(chǎn)生保護(hù)眼睛的意識。在第二環(huán)節(jié)中，對幼兒的回答沒有做到先肯定再來分析幼兒的答案。第三個環(huán)節(jié)請戴眼鏡教師介紹自己近視的原因和戴眼鏡和感覺感到的不方便時應(yīng)注意策略以保護(hù)我們班戴眼鏡幼兒的心理。另外在結(jié)合掛圖講保護(hù)眼睛方法的一些姿勢是我的動作不太標(biāo)準(zhǔn)。在今后，我會不斷努力，讓我的教學(xué)不斷提升。
保護(hù)我們的眼睛教案篇十四
和諧教育要求班主任做到有愛心、平等、民主和耐心。蘇霍姆林斯基曾說：“一個好教師意味著什么？首先意味著他熱愛孩子，感到跟孩子交往是一種樂趣，相信每個孩子都能成為一個好人，善于跟他們交朋友，關(guān)心孩子的快樂和悲傷，了解孩子的心靈，時刻不忘自己也曾是個孩子。”班主任實(shí)施和諧教育就要用“愛心育人”。一個愛的微笑，一句愛的話語，都可能激起學(xué)生潛在的能量，有可能改變孩子的一生。班主任應(yīng)重視作為“人”的學(xué)生，和學(xué)生平等相處，以誠相待，讓學(xué)生樂于接近你。只有師生平等、生生平等，才會形成和諧的——班集體。
班主任需要教好課班主任首先是教師。而教師只有教好課，才會受學(xué)生的歡迎，在學(xué)生心中才會有威信；只有在學(xué)生中間有威信，你的管理才會順暢。因此，在平常的教學(xué)中，一定要注意精心設(shè)計(jì)教學(xué)過程，落實(shí)教學(xué)要點(diǎn)，盡量采用生動活潑，有趣味的教學(xué)形式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)樂趣，啟發(fā)學(xué)生積極主動地學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中有收獲，有創(chuàng)新，有成功感。二、班主任要有沉著冷靜的自我控制能力做班主任，會遇到形形色色的事情。學(xué)生會不聽話，會給你惹事，會讓你在同事面前、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)面前丟面子。碰到這樣的事情，發(fā)脾氣，不理智地對待。
做為一名班主任要有責(zé)任心有沉著有冷靜的平常心來對待每一位同學(xué)。
保護(hù)我們的眼睛教案篇十五
眼睛是人體的重要器官，也是非常容易生病，非常容易受到傷害的器官、本課要使學(xué)生從小就知道眼睛的重要性，知道怎樣保護(hù)眼睛。
教學(xué)中可以通過學(xué)生對眼睛的觀察與猜測、討論，以及上網(wǎng)瀏覽對眼睛資料的積累，課前的拜訪眼科醫(yī)生等途徑與方法，使學(xué)生認(rèn)識眼睛的科學(xué)。近視眼是學(xué)生常見的眼病，用眼過度是引起近視的主要原因。教學(xué)中要注意通過近視學(xué)生的親身體驗(yàn)來認(rèn)識與預(yù)防近視的發(fā)生。本課雖是常識性的學(xué)習(xí)內(nèi)容，但相關(guān)資料的獲得過程應(yīng)當(dāng)引起教師的重視，因?yàn)橘Y料的'收集與整理，是本課的課堂假設(shè)、探討、總結(jié)交流的必要準(zhǔn)備，也是探究能力的重要方面。
（一）知識與技能：
（二）情感、態(tài)度與價值觀：
意識到眼睛是大自然賦予我們的最珍貴的、最神奇的“照相機(jī)”，從而更加珍愛和保護(hù)眼睛。
重點(diǎn)：指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識眼睛的重要性。
教師準(zhǔn)備：保護(hù)眼睛，預(yù)防近視的投影片、
學(xué)生準(zhǔn)備：課前分組組織部分學(xué)生去拜訪眼科醫(yī)生，搜集眼睛保護(hù)的常識。
一課時。
（一）導(dǎo)入新課：
（二）新授：
1、眼睛?；寄男┘膊?？
（2）講解：眼睛非常容易得的一種病叫做近視、近視眼不能象正常的眼睛那樣看東西，必須要把書本放得很近才能看清楚、坐在教室后排的同學(xué)如果得了近視眼，就看不清楚黑板上的字了，必須戴眼鏡、戴著眼鏡，許多活動都不方便、長大以后參加工作，有許多工種患近視眼都不能做。
（3）請班上患近視的同學(xué)說一說感受。
（4）談話：近視眼是怎樣得的？
（5）分組討論、匯報、
（6）出示課件。討論：圖中的小朋友在做什么？這樣做對眼睛有好處嗎？
（7）小結(jié)：寫字、看書時眼睛離書本太近，常躺在床上看書、常走路、坐車看書，常在昏暗的光下看書，都會得近視眼、我們班里哪位同學(xué)有這樣的壞習(xí)慣，要馬上改正。
出示課件。討論：圖中的小朋友在做什么？這樣做對眼睛有好處嗎？
（8）小結(jié)：預(yù)防近視眼得幾點(diǎn)要求：適度用眼、眼睛休息、少看電視、眼保健操、食物與營養(yǎng)等。
2、測一測我們的視力。
（1）利用測視表測視自己的視力。
（2）各組交流。
（3）全班交流。
（1）談話：眼睛還會因?yàn)椴桓蓛舻貌 ⒃鯓颖３盅劬η鍧嵭l(wèi)生呢？
（2）講解：我們每天洗臉時，要用自己的毛巾、自己的臉盆，不要與其它人合用，這樣可以防止傳染上眼病、另外，眼睛癢癢或進(jìn)了沙子，不要用手揉眼睛，需用干凈的手娟擦除，這樣可以保持眼睛清潔，不得砂眼等其他眼病。
小結(jié)：有些同學(xué)平時愛打鬧，有的同學(xué)愛拿棍子打著玩，不小心會扎傷眼睛，在元旦、春節(jié)期間，大家還愛放鞭炮，可是每年都有許多孩子的眼睛被炸傷。
4、應(yīng)用：
兩人一組，互相檢查看書和寫字姿勢是否正確，并用尺子量一量眼睛與書本的距離是否合適。
拜訪當(dāng)?shù)匮劭漆t(yī)生，了解眼睛保護(hù)知識。
預(yù)防近視。
注意眼睛衛(wèi)生。
保護(hù)我們的眼睛教案篇十六
1、知道眼睛對人健康的重要性。
2、了解有關(guān)保護(hù)眼睛的衛(wèi)生常識，養(yǎng)成保護(hù)眼睛的'良好習(xí)慣。
視力圖。
知道眼睛對人健康的重要性。
讓幼兒感受眼睛看不見時的困難和不便，知道眼睛的重要。
(1)、討論：小朋友如何保護(hù)眼睛?
(2)、結(jié)合《幼兒活動手冊》擴(kuò)展和鞏固幼兒對保護(hù)眼睛方法的理解。
4、學(xué)習(xí)眼保健操。
保護(hù)我們的眼睛教案篇十七
老師們、同學(xué)們：
大家好!今天我們國旗下演講的題目是《愛護(hù)眼睛珍視光明》。
2、飲食習(xí)慣不良的人：眼睛發(fā)育同樣需要營養(yǎng)，如果偏食、挑食尤其是喜歡吃甜食的青少年，營養(yǎng)就會比例失調(diào)，誘發(fā)近視的機(jī)率大幅度增加。因此要養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣，同時應(yīng)少吃甜食。
3、長時間玩電腦的人：看電視、玩電腦20分鐘所造成的眼疲勞程度，約等于近距離閱讀一小時。近年來看電視、玩電腦成了易患近視的主要原因。
為了讓自己擁有一雙明亮的眼睛，我們建議大家做到如下幾點(diǎn)：
一、認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操，注意用眼衛(wèi)生。
二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢要端正，背部頸部保持直立，做到“三個一”:眼離書本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸高，胸離桌子一拳頭。
三、“三不”:不躺著看書，不在走路時看書，不在光線暗、弱或過強(qiáng)的地方看書、寫字。
四、不要長時間觀看電視，操作電腦和玩電子游戲，要保持用眼距離和端正的坐姿。
五、讀寫看報時間不宜過長，每隔50分鐘左右要放松休息一下。要科學(xué)作息，保證充足的睡眠，保持旺盛的精力。
六、要堅(jiān)持體育鍛煉，多做戶外運(yùn)動，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，消除疲勞。
七、不要偏食，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。多吃奶制品、魚、蛋、肉等，多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品。
親愛的同學(xué)們，健康是我們最大的心愿和快樂，愛護(hù)眼睛、科學(xué)用眼是愛學(xué)習(xí)的真正表現(xiàn)，擁有一雙明亮的眼睛是我們一生的幸福，擁有健康的眼睛才能學(xué)到更多的知識和擁有更多的快樂。讓我們從做好每一次眼保健操開始，保護(hù)珍貴的眼睛，擁抱更光明的未來!
眼睛是我們認(rèn)識世界，學(xué)習(xí)知識，相互交流的重要窗口。如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的世界。視力的減弱，會給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來許多的不便。
爺爺時常告訴我要好好保護(hù)視力，不要像他小的時候那樣。爺爺小的時候，由于生活條件較差，又沒有對視力的保護(hù)給予足夠的重視，到上中學(xué)時已經(jīng)架上了厚厚的眼鏡。不僅給愛好運(yùn)動的爺爺造成了麻煩，而且也對日后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了很大的影響。
現(xiàn)在，科學(xué)進(jìn)步了，我們的生活條件好了，我們有條件、有能力，更有信心保護(hù)好我們的眼睛。只要我們大家努力去做，我相信我們每個人都會有一雙明亮、清澈、有神的大眼睛。
首先要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：保持正確的坐姿;足夠的光線;如長時間看書、寫字應(yīng)每隔四十五分鐘休息一會，望一望遠(yuǎn)處，使眼睛得到充分的休息，;堅(jiān)持每天作好眼睛保健操。
注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些有益于我們眼睛的食品，如：含有豐富的蛋白質(zhì)的瘦肉、禽肉動物的肝臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等;含有維生素a的各種動物的肝臟、魚肝油、奶類、蛋類;植物性食物比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡蘿卜素的食物等。含有維生素c的食物對眼睛也有益處。因此，應(yīng)該在每天的飲食中，注意攝入含有維生素c的食物，比如，各種新鮮的蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨和橘子等含量最高。豐富的含鈣食物對眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚、糖醋排骨等烹調(diào)方法可以增加鈣的含量。
此外，我們還要注意用眼的衛(wèi)生，不要用不干凈的手或手絹擦揉眼睛，不要長時間地觀看電視節(jié)目和操作電腦，應(yīng)定期對眼睛進(jìn)行檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題。
同學(xué)們，讓我們互相交流，共同保護(hù)好我們的眼睛，好好學(xué)習(xí)，共同迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)，爭取為祖國建設(shè)多做貢獻(xiàn)。
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!同學(xué)們，今天國旗下講話的主題就是“愛眼護(hù)眼，擁有明亮的眼睛”。
眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們越來越遠(yuǎn)。這是為什么呢?這是因?yàn)樵S多同學(xué)沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用計(jì)算機(jī)、看書等等。也許有的同學(xué)錯誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了”;更有甚者認(rèn)為戴眼鏡是有知識的象征。但現(xiàn)實(shí)生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來考大學(xué)選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績很好，只是因?yàn)檠劬暥荒闼姁鄣膶I(yè)拒之門外，那你將會抱憾終生。
下面，我向大家提幾個建議：
1、認(rèn)真做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。
2、養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，做到“三個一”，眼離書本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)。
3、做到“三不”：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強(qiáng)的地方看書。
4、保證充足的睡眠。
5、多做戶外運(yùn)動，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛。
保護(hù)我們的眼睛教案篇十八
1、懂得保護(hù)眼睛的正確方法，知道保護(hù)眼睛的重要性。
2、積極參與討論，結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)大膽發(fā)表自己的意見。
懂得保護(hù)眼睛的正確方法，知道保護(hù)眼睛的重要性。
知道眼睛的各種用處，愿意積極參與討論，大膽說說自己的想法。
1．通過提問，讓幼兒說出眼睛的用處。
師：小朋友，我們的幼兒園漂亮嗎？（漂亮）哪兒漂亮呢？（幼兒回答）。
你們怎么知道的呢？（用眼睛看出來的）。
那你們的眼睛還能干什么呢？（讓幼兒分別說出眼睛的許多用處）。
那你們看老師的眼睛在說什么？（生氣）。
誰的眼睛也會說話？（請幾個小朋友上來表演。）。
師：誰能告訴大家他的眼睛說了什么？（例如：他的眼睛說了我很高興等等。）。
2．通過游戲讓小朋友感知眼睛看不見的滋味。
師：眼睛除了能看以外，還能像剛才小朋友的表演一樣傳遞感情。
今天，老師給你們每人帶了一個自做的眼罩，想不想戴上它來跟老師做游戲？
那你們就一起戴上它吧！
老師拿出一個皮球，問：現(xiàn)在我手上有什么？（不知道）。
摘下眼罩看一看是什么？它是什么顏色,什么形狀？
再戴上眼罩來摸一摸老師在哪里？有沒有摸到？
為什么我們戴上眼罩就不知道老師手上有什么，就摸不到老師呢？（因?yàn)檠劬床灰姡?/p>
3．教育小朋友如何關(guān)心幫助盲人。
我們知道眼睛看不見給我們的生活帶來許多不便，可是有的人一出身就看不見，那是誰呀？（盲人）。
那我們看到盲人該怎么辦呢？（讓小朋友各抒己見，說說如何幫助盲人）。
4．利用故事告訴幼兒患了近視眼也會給人帶來不便。
讓小朋友聽故事錄音。
聽后提問：啄木鳥鬧了那些笑話呢？（幼兒回答）。
5．讓小朋友看情境表演，判斷對錯。
剛才我們看到了有的小朋友做對了，有的小朋友做錯了，那我們到底該怎樣保護(hù)好我們的眼睛，使它不生病呢？（讓幼兒回答）。
師小結(jié)：小朋友真聰明，一下子說了這么多保護(hù)眼睛的好方法。今后我們一定要記住了：
（1）千萬不要用臟手揉眼睛。
（2）看電視時要離電視機(jī)遠(yuǎn)點(diǎn)兒，而且時間不要太長。
（3）不要躺在床上看書。
（4）不要坐在行走的汽車上或者摩托車上看書。
（5）不要在光線太強(qiáng)或者太暗的地方寫字、畫畫。
（6）寫字、畫畫的時候，身體要坐正，胸脯離桌要一拳，眼睛離書本要一尺。
（7）要多吃新鮮的水果、蔬菜。
（8）最重要的就是不要玩尖銳的東西，以免傷害眼睛。
7．讓幼兒正確做出看書畫畫的姿勢并通過實(shí)物投影儀展示出來，讓他們看到自己做得對不對。
今天老師還為你們準(zhǔn)備了一些圖書、紙、玩具。請你們自由的去玩，然后讓我們來看看誰做得最好，誰最會保護(hù)自己的小眼睛。（讓小朋友從電視上欣賞自己的樣子）。
師小結(jié)：從電視上看到我們的小朋友做得真好。老師還要告訴你們每年的6月6日是愛眼日，下面讓我們大家一起做個保護(hù)眼睛的小衛(wèi)士將保護(hù)眼睛的知識去告訴小班的小弟弟、小妹妹們吧！
這次通過課前的經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備，已經(jīng)使幼兒初步了解了眼睛的作用，知道眼睛的重要性。在活動中通過讓幼兒親身體驗(yàn)來感知、進(jìn)一步的觀察與討論的形式，使小朋友加深了對造成眼睛損害的一些不正確的做法，以及怎樣來保護(hù)眼睛的一些基本常識，增強(qiáng)了幼兒自我保護(hù)的意識，同時激發(fā)了幼兒關(guān)心、幫助盲人的同情心。通過我的引導(dǎo)和肯定，讓幼兒的每一個想法得到教師和其他小朋友的認(rèn)可，大大提高幼兒參與的興趣，使幼兒在愉快的氛圍中獲得知識。我為幼兒準(zhǔn)備了其他小朋友在日常生活中的錄像，使幼兒在活動的時候能清晰的看到小朋友們的做法，并能直截了當(dāng)?shù)恼f出這樣的做法是否準(zhǔn)確，這樣，就讓幼兒在日常生活中避免了不好的做法。由于我在給小朋友們錄像的時候，有幾種表現(xiàn)沒有錄的周全，有的幼兒將這樣的做法說了出來，這讓我覺得我在準(zhǔn)備的時候還是有一些的不充分。通過這次的活動使我總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)，尤其是活動前的準(zhǔn)備一定要充分。幼兒對于保護(hù)眼睛的知識已經(jīng)充分掌握了，希望幼兒能學(xué)好眼保健操，在以后的學(xué)習(xí)生活中來隨時保護(hù)好眼睛。
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