"讀后感"是讀者在讀完一本書或者一篇文章后，對(duì)其中內(nèi)容、主題、情感等方面的個(gè)人觸發(fā)反應(yīng)和評(píng)價(jià)。它是對(duì)讀物進(jìn)行思考和總結(jié)的過(guò)程，不僅可以增強(qiáng)閱讀體驗(yàn)，還可以培養(yǎng)思考和表達(dá)能力。我最近讀了一本很好的書，想和大家分享一下我的讀后感。最近讀了一本讓人深思的好書，想借此機(jī)會(huì)寫一篇讀后感。讀后感是美好閱讀體驗(yàn)的必然產(chǎn)物，我對(duì)剛讀完的一本書有了很多涌上心頭的感受。近日讀了一篇引人入勝的文章，觸動(dòng)了我很多思考，于是寫下了這篇讀后感。不知不覺(jué)中，我已經(jīng)在讀完一本書后寫下了數(shù)十篇讀后感，這種習(xí)慣真的很有助于思考和成長(zhǎng)。讀后感是我如火如荼閱讀過(guò)程中的必然產(chǎn)生，我想和大家分享一下我的心得體會(huì)。身為一個(gè)書迷，我經(jīng)常會(huì)寫讀后感，對(duì)于讓我思考和感動(dòng)的書籍，我總是傾盡全力表達(dá)我的觀點(diǎn)和感受。讀完一本好書之后，我總是被激發(fā)出對(duì)內(nèi)容的思考和感悟，于是乎寫下了這些讀后感。最近我讀了一本非常引人入勝的小說(shuō)，讀后感涌上心頭，我想把它們分享給大家。經(jīng)歷過(guò)無(wú)數(shù)本書的洗禮后，我發(fā)現(xiàn)寫讀后感是一個(gè)有效的方式來(lái)吸收和消化書籍中的信息。寫讀后感時(shí)，我們可以選取書中的一兩個(gè)關(guān)鍵情節(jié)或人物進(jìn)行深入解析，以展示自己的思考能力。閱讀一本好書后，寫一篇讀后感是一個(gè)很好的方式來(lái)記錄自己的閱讀收獲，以下是小編為大家整理的范文，或許能夠給你一些靈感。
小力量讀后感篇一
---皮讓小男孩明白：只要用腦、用心，小也可以博大，弱者也能具有震撼眾人的能力！從此，小男孩擁有了新的名字：皮特，同時(shí)開(kāi)啟了人生的新篇章。
一，它最小，但最大，擁有最大的力量。它可以是一個(gè)想法，一顆心，一股意志，一份計(jì)劃，一種決心。
在我們生活中，也會(huì)遇到許多困難與挫折，我們的人生也許也會(huì)處于逆境。從主人公身上，我們能獲得勇氣與力量。
這本書給我最大的感悟是：在生命的旅途中，有了”心”的力量就有了”夢(mèng)想”的力量，以此駕馭自己，戰(zhàn)勝自己，超越自己。
四年級(jí)：雨?duì)枴?/p>
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小力量讀后感篇二
《夢(mèng)想的力量》主要寫的是：的一天，加拿大6歲的小男孩瑞恩.杰里克一放學(xué)就向媽媽要70元錢，他要為非洲的孩子挖一口井。
媽媽沒(méi)有直接給瑞恩70元錢而讓他自我去掙錢，媽媽在冰箱上放一個(gè)餅干盒，畫了35個(gè)格，每做一件事就畫掉一格。瑞恩第一項(xiàng)先是為地毯吸塵干兩個(gè)小時(shí)，擦窗子兩個(gè)小時(shí)，然后又去撿松果，去撿落下的樹(shù)枝，考試考的好，爸爸就給他獎(jiǎng)勵(lì)。
最終掙到70元錢了。4月旬的一個(gè)早上，瑞恩抱著裝有零錢的餅干盒交給了募捐項(xiàng)目的負(fù)責(zé)人，可70元只能買一個(gè)水泵，挖一口井要20xx元，瑞恩雖然還小，可是決心卻很大，瑞恩媽媽的朋友被瑞恩的執(zhí)著感動(dòng)了，要幫忙瑞恩。她把瑞恩的事寫成了文章，登在報(bào)紙上，瑞恩的故事傳遍了加拿大。瑞恩受到了很多捐款，很快籌齊了20xx元，可是要一臺(tái)鉆井機(jī)才行，那樣會(huì)快一點(diǎn)，但又要錢，瑞恩要攢買鉆井機(jī)的錢，讓非洲的孩子喝上干凈的水。瑞恩的井快打好不久，20xx年7月，瑞恩和爸爸媽媽去了烏干達(dá)的安格魯。非洲的孩子們都很感激瑞恩，一個(gè)夢(mèng)想，竟有如此大的力量。
我們此刻所說(shuō)的夢(mèng)想，不只是敷衍了事，而是要真正付出行動(dòng)去做的。路，是要自我腳踏實(shí)地走出來(lái)的；困難，是需要自我下定決心去克服的。夢(mèng)想的力量是偉大的！文中的瑞恩就是一個(gè)很好的`例子！有夢(mèng)想就會(huì)有期望。年僅6歲的孩子，要為非洲的孩子們挖一口井。聽(tīng)起來(lái)，這肯定是一個(gè)夢(mèng)，一個(gè)小孩子的夢(mèng)，一個(gè)無(wú)法實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)。然而就是這樣一個(gè)毫無(wú)可能的夢(mèng)卻變成了現(xiàn)實(shí)，并且影響著越來(lái)越多的人去關(guān)愛(ài)和幫忙別人，這就是夢(mèng)想的力量！
當(dāng)我讀完《夢(mèng)想的力量》這篇文章后，心頭一振，我不敢相信，一個(gè)夢(mèng)想，竟有如此大的力量。是他的堅(jiān)持讓非洲人民喝上潔凈的水，是他的執(zhí)著讓我懂得了一個(gè)道理：無(wú)論做什么事，都不能放棄，要堅(jiān)持不懈，不斷努力，不斷奮斗，才會(huì)實(shí)現(xiàn)，才能成功！整篇課文，沒(méi)有一句華麗的詞藻，沒(méi)有半句歌頌式的語(yǔ)言。然而，故事中的瑞恩身上卻折射出了人性的真、善、美，顯示了人間夢(mèng)想的力量，扣人心弦，使人深受學(xué)習(xí)。
小力量讀后感篇三
人的心理具有某種神秘的力量，要敢于探索你的心理力量。
你的心理有兩部分：有意識(shí)心理和下意識(shí)心理，二者相伴相隨。
“自覺(jué)的自動(dòng)暗示”和“自我暗示”是同義語(yǔ)。它自動(dòng)從下意識(shí)心理把信息發(fā)送到有意識(shí)心理，并發(fā)送到身體的若干部分。
“我各方面的情況都日益好轉(zhuǎn)！”多次、迅速和有感情的重復(fù)這句自我暗示語(yǔ)句，就會(huì)影響下意識(shí)心理，并使它發(fā)生反應(yīng)。
你能用健康的、積極的暗示來(lái)幫助你自己，也能阻止有害的、消極的暗示。
學(xué)會(huì)使用適當(dāng)?shù)陌凳救ビ绊憚e人。學(xué)會(huì)應(yīng)用正確的有意識(shí)的自動(dòng)暗示。做到了這兩點(diǎn)，你就能在生理、心理和道德上獲得健康、幸福和成功。
小力量讀后感篇四
《習(xí)慣的力量》是由美國(guó)暢銷作家查爾斯·都希格撰寫的一本勵(lì)志圖書。書中剖析了“習(xí)慣”的成因以及“習(xí)慣”在每個(gè)人生活和事業(yè)中表現(xiàn)出來(lái)的強(qiáng)大的力量，并告訴我們?nèi)绾卫眠@種力量，充分發(fā)揮出每個(gè)人的潛能。在閱讀了本書后，我想來(lái)談?wù)勛约旱捏w會(huì)。
習(xí)慣改變性格，性格改變?nèi)松?。成功的人生，都是從一個(gè)好習(xí)慣開(kāi)始。習(xí)慣如此重要，但習(xí)慣的形成、作用和改變機(jī)理一直不為人所知，但在過(guò)去的50年里，隨著神經(jīng)學(xué)和心理學(xué)的飛速發(fā)展，我們了解了習(xí)慣是如何產(chǎn)生，如何改變，并且弄清了習(xí)慣背后的科學(xué)，這使得習(xí)慣的改變是可能的，我們也知道怎樣去做?！都~約時(shí)報(bào)》記者查爾斯·杜希格用了三年時(shí)間采訪眾多研究人員、營(yíng)銷專家和神經(jīng)科學(xué)家，寫成《習(xí)慣的力量》一書，它揭示了習(xí)慣是如何塑造我們的人生，以及我們?nèi)绾胃脑炝?xí)慣。
本書分為三個(gè)部分。第一部分的焦點(diǎn)是習(xí)慣是如何在個(gè)人生活中產(chǎn)生的，它探討了與習(xí)慣形成相關(guān)的神經(jīng)學(xué)，如何養(yǎng)成新習(xí)慣、改掉***慣的方法；第二部分則研究了成功公司和組織的習(xí)慣；以及第三部分對(duì)于社會(huì)習(xí)慣的探討。
那么什么是習(xí)慣？習(xí)慣是一種重復(fù)性的，無(wú)意識(shí)的日常行為規(guī)律，作者用尤金·保利的事例向我們介紹了習(xí)慣對(duì)于個(gè)體的影響并且分析了習(xí)慣回路是如何運(yùn)作的，并證明出習(xí)慣往往通過(guò)對(duì)某種行為的不斷重復(fù)而獲得。
人是一種習(xí)慣性的動(dòng)物，我們每天高達(dá)40%的行為都是習(xí)慣的產(chǎn)物而高達(dá)40％的行為受制于習(xí)慣的操控。雖然每個(gè)習(xí)慣的影響相對(duì)來(lái)說(shuō)比較小，但是隨著時(shí)間的推移，這些習(xí)慣綜合起來(lái)卻對(duì)我們的健康、效率、個(gè)人經(jīng)濟(jì)安全以及幸福有著巨大的影響。可以說(shuō)，幾乎在每一天，所做的每一件事，都是習(xí)慣使然。在我們的身上，好習(xí)慣與壞習(xí)慣并存，那么，惟一能夠有效改變我們生活的手段便是去有效地改變我們的習(xí)慣。幸運(yùn)的是，我們每個(gè)人都有這個(gè)能力。改變習(xí)慣的關(guān)鍵是什么呢，自我控制的能力、長(zhǎng)期的堅(jiān)持不懈、長(zhǎng)期累積的過(guò)程，這正是本書要傳達(dá)的最核心的內(nèi)容。就像威廉·詹姆斯說(shuō)的那樣：“所有人的的生活都有去明確的形態(tài)，但其實(shí)都是由各種各樣的習(xí)慣構(gòu)成的?！?/p>
既然我們的大多數(shù)日常行為是被習(xí)慣所支配的，那么如何將習(xí)慣的力量轉(zhuǎn)化為我們生活中的助力？《習(xí)慣的力量》告訴我們，改變習(xí)慣的訣竅是先辨別出“暗示”、“慣常行為”、“獎(jiǎng)賞”這三大要素，然后讓它們向更積極的方向轉(zhuǎn)變。即使是陷入危機(jī)的人也可以用這種方法擺脫困境。
書中介紹給我們一個(gè)新的名詞“習(xí)慣回路”，它包括了三個(gè)步驟：第一步，存在著一個(gè)暗示，能讓大腦進(jìn)入某種自動(dòng)行為模式，并決定使用那種習(xí)慣；第二步，存在一個(gè)慣常行為，可以是身體、思維或情感方面的；第三步則是獎(jiǎng)賞，讓你的大腦辨別出是否該記下這個(gè)回路，以備將來(lái)之用。通過(guò)“暗示—慣常行為—獎(jiǎng)賞”這種順序來(lái)使我們形成習(xí)慣回路在生活中這個(gè)“習(xí)慣回路”會(huì)越來(lái)越“自動(dòng)化”，最后習(xí)慣就形成了。
習(xí)慣能夠創(chuàng)造出神經(jīng)渴求。我們把暗示和特定的獎(jiǎng)賞關(guān)聯(lián)起來(lái)，大腦中就出現(xiàn)了潛意識(shí)的渴求，這讓習(xí)慣回路繼續(xù)運(yùn)轉(zhuǎn)。眾多研究表明，暗示加上獎(jiǎng)賞本身并不足以讓新習(xí)慣長(zhǎng)期持續(xù)。只有你的大腦開(kāi)始預(yù)期獎(jiǎng)賞，渴求獲得獎(jiǎng)賞的幸福感和滿足感，才能堅(jiān)持堅(jiān)持習(xí)慣。所以暗示除了能夠觸發(fā)慣常行為，還必須能夠觸發(fā)人對(duì)即將到來(lái)的獎(jiǎng)賞的渴求。
在習(xí)慣回路中，暗示會(huì)給我們一種心理預(yù)期，它是驅(qū)使著習(xí)慣回路的動(dòng)力，是習(xí)慣“力量”的來(lái)源。但是有時(shí)這種暗示會(huì)變成一種“渴求感”，驅(qū)使著人們做出無(wú)意識(shí)的行為，而這會(huì)使我們做出危險(xiǎn)的行為，這就是習(xí)慣的弊端。在文中作者拿失憶技術(shù)員尤金的例子，讓我們看到了習(xí)慣與記憶以及邏輯一樣，都是我們行為的基礎(chǔ)。所以說(shuō)，我們也許不記得自己的習(xí)慣是如何養(yǎng)成的，不過(guò)這些習(xí)慣在我們的大腦中形成，它們就會(huì)影響我們的行為，而這一切往往是我們意識(shí)不到的。例如，我們?cè)诖蠼稚蠈ふ绎埖甑臅r(shí)候，那些布置幾乎一模一樣的麥當(dāng)勞就會(huì)顯得格外顯眼，給人留下深刻的印象，這是因?yàn)辂湲?dāng)勞具有一致性，因此顧客在用餐的過(guò)程中會(huì)觸發(fā)“去用餐”的這樣一種慣常行為，這也解釋了為什么人們會(huì)更傾向于去麥當(dāng)勞來(lái)解決他們的午飯。
1.找出一種簡(jiǎn)單有明顯的暗示；2.清楚的說(shuō)明有哪些獎(jiǎng)賞。
這兩條規(guī)律成為了營(yíng)銷教科書的主要內(nèi)容也是千百萬(wàn)廣告宣傳的基本原理，同時(shí)這也是人們?nèi)粘Ａ?xí)慣回路所遵守的規(guī)則。通過(guò)這些事例我們不難發(fā)現(xiàn)，如果你想改變一個(gè)習(xí)慣，那你必須要找另一個(gè)慣常行為來(lái)代替。而且團(tuán)隊(duì)的一起努力也會(huì)大大的增加慣常行為改變的機(jī)會(huì)，即使團(tuán)隊(duì)只有兩個(gè)人，結(jié)果也是這樣的。
《習(xí)慣的力量》融匯各行業(yè)數(shù)十個(gè)生動(dòng)的案例，告訴我們：習(xí)慣不能被消除，只能被替代。只要掌握“習(xí)慣回路”，學(xué)習(xí)觀察生活中的暗示與獎(jiǎng)賞，找到能獲得成就感的正確的慣常行為，無(wú)論個(gè)人、企業(yè)和社會(huì)群體都能改變根深蒂固的習(xí)慣。學(xué)會(huì)利用“習(xí)慣的力量”，就能讓人生與事業(yè)脫胎換骨。
習(xí)慣的改變來(lái)自于對(duì)于核心習(xí)慣的改變。鎂鋁公司改變了公司的核心習(xí)慣——降低受傷率，實(shí)現(xiàn)了從一個(gè)巨型臃腫、危機(jī)重重的公司到一個(gè)利潤(rùn)安全兼收的公司。正如總裁奧尼爾所說(shuō)的那樣，核心習(xí)慣比起其他習(xí)慣在重塑商業(yè)和生活方式上更加有影響力，它影響著人們的工作、飲食、萬(wàn)和、消費(fèi)和溝通方式，核心習(xí)慣能夠啟動(dòng)一個(gè)進(jìn)程，久而久之將改變一切。也就是說(shuō)，核心習(xí)慣的改變是習(xí)慣改變的一個(gè)重要杠桿，核心習(xí)慣是我們習(xí)慣改變的重要組成部分。
習(xí)慣的改變更加讓我認(rèn)識(shí)到，日常生活中的競(jìng)賽和工作，成功的部分原因來(lái)自好的習(xí)慣，當(dāng)所有正確的處理方法變成了習(xí)慣，成為人的本能，那么做成一件事情就成為了理所當(dāng)然。養(yǎng)成好的習(xí)慣是大部分成功需要做的功課。
良好習(xí)慣的形成是我們生活的助力，壞習(xí)慣的改變對(duì)我們的生活產(chǎn)生重要影響的。習(xí)慣養(yǎng)成容易消除難，不過(guò)一旦我們明白了習(xí)慣可以改變的原理，我們就有了改變它們的自由和責(zé)任。英國(guó)作家王爾德說(shuō)：“起初我們?cè)炀土?xí)慣，后來(lái)習(xí)慣成就我們”。人生旅途猶如逆水行舟，只有擁有好的習(xí)慣，才能在逆流中前行。利用習(xí)慣的力量，即使我們陷入危機(jī)，一切皆可翻盤。
過(guò)去，對(duì)于自己的行為，也沒(méi)什么在意。對(duì)于成敗，常常歸結(jié)于自己運(yùn)氣不佳，而從來(lái)不去考慮為什么會(huì)失敗。事后想想，和自己的行為習(xí)慣有很大的關(guān)系。人本來(lái)就是一種習(xí)慣性的動(dòng)物，無(wú)論我們是否愿意，習(xí)慣總是無(wú)孔不入，滲透在我們生活的方方面面。
在學(xué)習(xí)生活中，很多時(shí)候也常常是習(xí)慣決定著學(xué)習(xí)效率。如有的人總喜歡拖拖拉拉，把工作放到最后來(lái)趕著做。萬(wàn)一有時(shí)候事情多了，常會(huì)忙地不可開(kāi)交，甚至完成不了任務(wù)。所以對(duì)于這一類人，做事很粗心，比較起來(lái)，我們也不難看出，習(xí)慣的力量對(duì)我們的影響是如此之大。
小力量讀后感篇五
《夢(mèng)想的力量》主要寫的是：的一天，加拿大6歲的小男孩瑞恩。杰里克一放學(xué)就向要70元錢，他要為非洲的孩子挖一口井。
終于掙到70元錢了。4月旬的一個(gè)早上，瑞恩抱著裝有零錢的餅干盒交給了募捐項(xiàng)目的負(fù)責(zé)人，可70元只能買一個(gè)水泵，挖一口井要20xx元，瑞恩雖然還小，但是決心卻很大，瑞恩媽媽的被瑞恩的執(zhí)著感動(dòng)了，要幫助瑞恩。她把瑞恩的事寫成了文章，登在報(bào)紙上，瑞恩的故事傳遍了加拿大。瑞恩受到了很多捐款，很快籌齊了20xx元，但是要一臺(tái)鉆井機(jī)才行，那樣會(huì)快一點(diǎn)，但又要錢，瑞恩要攢買鉆井機(jī)的錢，讓非洲的孩子喝上干凈的水。瑞恩的井快打好不久，20xx年7月，瑞恩和爸爸媽媽去了烏干達(dá)的安格魯。非洲的孩子們都很感謝瑞恩，一個(gè)夢(mèng)想，竟有如此大的力量。
我們現(xiàn)在所說(shuō)的夢(mèng)想，不只是敷衍了事，而是要真正付出行動(dòng)去做的。路，是要自己腳踏實(shí)地走出來(lái)的；困難，是需要自己下定決心去克服的。夢(mèng)想的力量是偉大的！文中的瑞恩就是一個(gè)很好的例子！有夢(mèng)想就會(huì)有希望。年僅6歲的孩子，要為非洲的孩子們挖一口井。聽(tīng)起來(lái)，這肯定是一個(gè)夢(mèng)，一個(gè)小孩子的夢(mèng)，一個(gè)無(wú)法實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)。然而就是這樣一個(gè)毫無(wú)可能的夢(mèng)卻變成了現(xiàn)實(shí)，而且影響著越來(lái)越多的人去關(guān)愛(ài)和幫助別人，這就是夢(mèng)想的力量！
當(dāng)我讀完《夢(mèng)想的力量》這篇文章后，心頭一振，我不敢相信，一個(gè)夢(mèng)想，竟有如此大的力量。是他的堅(jiān)持讓非洲人民喝上潔凈的水，是他的執(zhí)著讓我懂得了一個(gè)道理：無(wú)論做什么事，都不能放棄，要堅(jiān)持不懈，不斷努力，不斷奮斗，才會(huì)實(shí)現(xiàn)，才能成功！整篇課文，沒(méi)有一句華麗的詞藻，沒(méi)有半句歌頌式的語(yǔ)言。然而，故事中的瑞恩身上卻折射出了人性的真、善、美，顯示了人間夢(mèng)想的力量，扣人心弦，使人深受學(xué)習(xí)。
小力量讀后感篇六
偶然間，遇到了《心態(tài)的力量》這本書，它好像一副心靈雞湯，讓在挫折中的人重新煥發(fā)活力與青春。
本書的編著是馬銀春，書中采用舉例、排比等手法將一件件小事摞列起來(lái)，向讀者展示心態(tài)，能夠創(chuàng)造奇跡，迫使人們?cè)诮^處中逢生，特別喜歡書中的一句話：“一旦內(nèi)心沉睡的巨人被喚醒，每個(gè)人都有無(wú)限的可能。”書中一共分為十二章，每一章分成不同的小節(jié)，從“什么樣的心態(tài)，就有什么樣的人生”開(kāi)始，到“平衡情緒，發(fā)揮心力”結(jié)束，章章深入，節(jié)節(jié)透析，讓你重視人生，改變心態(tài)，到更美好的生活中去。
讀完這本書，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，成功其實(shí)是心態(tài)的能量獲取，運(yùn)用，可以說(shuō)每個(gè)人身上都有巨大的能量，而成功者之所以成功，他們最大的秘密就在于心態(tài)正能量的獲取與運(yùn)用。例如：胡大?克魯斯老人，她在70歲高齡之際開(kāi)始學(xué)習(xí)登山，其中幾座還是世界上比較有名的。在95歲高齡那一年，()這位老太太登上了日本的富士山，打破了征服此山年齡最高的世界紀(jì)錄，這就是積極心態(tài)的力量，世界上最偉大汽車推銷員喬?吉拉德曾說(shuō)：“當(dāng)你笑時(shí)，整個(gè)世界都在笑，一臉苦相沒(méi)人理睬你?！鄙钕褚幻骁R子，當(dāng)你對(duì)他展顏歡笑時(shí)，他所回報(bào)給你的，一定也是醉人的笑容。一個(gè)人能否成功，完全取決于他的態(tài)度，成功者與失敗者之間的差別是：成功者始終用最積極的思考，最樂(lè)觀的精神和最有效的經(jīng)驗(yàn)支配和控制自己的人生。失敗者則剛好相反，因?yàn)槿狈Ψe極思維，他們的人生是受過(guò)去的失敗和疑慮所引導(dǎo)和支配的，他們徘徊在失敗的陰影里，只能眼看著別人成功。
心是引爆力量的源泉，是成就一切的根本。積極的心態(tài)是引爆內(nèi)心正能量的終極秘密，是創(chuàng)造奇跡，改變命運(yùn)的強(qiáng)大效應(yīng)。讓我們忘記過(guò)去，重整心態(tài)，去除陰霾，重新上路，向著成功的彼岸奮勇駛?cè)ァ?/p>
小力量讀后感篇七
心理不安是現(xiàn)代人的流行病癥。如何克服好操心的習(xí)慣，你可以照以下的方法堅(jiān)持去做：
1，告訴自己，“操心是非常不好的習(xí)慣，憑著信仰的幫助，任何習(xí)慣我都能改變。”
2，你因?yàn)槌２傩亩兂珊貌傩牡娜耍裟芟喾吹呐囵B(yǎng)更強(qiáng)而有力的信仰習(xí)慣，就可以免除操心。以你的一切力量和耐性開(kāi)始信仰吧！
3，對(duì)于過(guò)去那些你會(huì)消極的談?wù)摰氖虑椋窈笳?qǐng)開(kāi)始以積極的態(tài)度去談?wù)摚徽撊魏问露颊f(shuō)得積極些吧！例如，不可說(shuō)“今天將成為可怕的一日”，而應(yīng)斷言“今天將是輝煌的一日”；不要說(shuō)“我不會(huì)去做那件事”，要斷然的表示“我要去做那件事！”
4，絕不可參加悶悶不樂(lè)的談話，同時(shí)自己的言談必須表現(xiàn)樂(lè)觀，若以悲觀的態(tài)度說(shuō)話，將會(huì)使周遭的人都感染好操心的個(gè)性，所以要盡量談些令人振奮的話題，改變壓迫性的氣氛，而使每個(gè)人都感覺(jué)到希望和幸福的存在。
5，多與充滿希望的人交朋友，特別是那些積極的、有信仰的及對(duì)創(chuàng)造性氣氛有貢獻(xiàn)的朋友，讓他們圍繞在你的四周。他們將會(huì)以積極的心態(tài)來(lái)鼓勵(lì)你。
6，須了解自己能夠幫助很多人治療他們好操心的毛病。幫助別人克服好操心，則你本身的心理就能獲得更大的力量。
小力量讀后感篇八
這篇文章寫了民工余小柱在工施工的，被六樓飛馳而下的3米長(zhǎng)的鋼筋刺穿胸膛，當(dāng)時(shí)，鮮紅的血液嘩啦啦地流了一地，不省人事。后來(lái)，公安消防大隊(duì)想用液壓剪來(lái)任務(wù)，但考慮到傷口挨著余小柱的心臟，鋼筋一旦錯(cuò)位就回產(chǎn)生挽回的后果。，又想采用等離子切割機(jī)，但被醫(yī)生們否決了……在一分一秒地流逝，此時(shí)的余小柱失血過(guò)多而了休克，死亡在一步一步地向他逼近。
最后，大家決定用最原始的機(jī)器來(lái)切割，成千上萬(wàn)的都屏住呼吸，心一下子提嗓子眼兒，無(wú)數(shù)的眼睛一眨不眨地盯著瞬間……萬(wàn)幸老天保佑----了!顆懸著的心終于放了。手術(shù)后，記者問(wèn)他：“您覺(jué)得是讓您從危險(xiǎn)中挺的?”“我9個(gè)月大的女兒，我讓她了!”
好“我讓她了!”最簡(jiǎn)單的愿望，最樸素的情感，卻成了能戰(zhàn)勝死神的最強(qiáng)大的力量。，愛(ài)是神奇的力量，年輕父親的愛(ài)，更是誕生奇跡的力量!
親情愛(ài)，更是一股強(qiáng)大的力量，它把瀕臨死亡的余小柱拉回了生!
小力量讀后感篇九
事情無(wú)論大小，從個(gè)人私事以至國(guó)家大事，如果在處理的過(guò)程中過(guò)于焦慮，便足以影響身心的平衡。當(dāng)你感到緊張時(shí)，可能的話，去度個(gè)假吧！將你的手表暫時(shí)摘下來(lái)，在生活中尋找并建立和平的小島，學(xué)著儲(chǔ)存一些能夠放松自己的能量。平緩緊張情緒的最好方法就是以從容不迫的心情完成任何事。
為緩和四處蔓延的緊張氣氛，首先務(wù)必降低生活步調(diào)，使心情回復(fù)平靜，不再焦慮暴烈，保持穩(wěn)定與和諧。有一位大學(xué)船賽冠軍隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)說(shuō)：“我們的教練經(jīng)常提醒隊(duì)員說(shuō)‘你想贏，就得慢慢的劃漿。’也就是說(shuō)，劃漿的速度太快的話，會(huì)破壞船行的節(jié)拍；一旦攪亂節(jié)拍，要再度恢復(fù)正確的速度就相當(dāng)困難了。欲速則不達(dá)，這是千古不變的法則?！?/p>
小力量讀后感篇十
亞伯拉罕?林肯曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“我一直認(rèn)為，如果一個(gè)人決心獲得某種幸福，那么他就能得到這種幸福?！?/p>
人與人之間原來(lái)只有微小的差異，但這種微小的差異卻往往造成巨大的差異。造成這種差異的正是你的心態(tài)。
為自己尋找幸福的最可靠的辦法之一，就是竭盡全力使別人幸福。
如果你去尋找幸福，你會(huì)發(fā)現(xiàn)它在躲避你。但是，如果你努力把幸福送給別人，幸福就會(huì)來(lái)到你的身邊。
一般而言，習(xí)慣是生活的累積，是能夠刻意造成的，因此人人都掌握有創(chuàng)造幸福的力量。
有一些孤獨(dú)的人有勇氣去做一些事，以克服他們的孤獨(dú)。他們將良好而稱心的東西分給別人，同時(shí)也找到了克服孤獨(dú)的答案。
小力量讀后感篇十一
“習(xí)慣”兩個(gè)字，對(duì)我們來(lái)說(shuō)再熟悉不過(guò)了?！昂昧?xí)慣、壞習(xí)慣”是我們常常掛在嘴邊的。然而在讀了《習(xí)慣的力量》之后，我深感震撼。一個(gè)人的習(xí)慣，不僅會(huì)影響一個(gè)人的工作、生活、事業(yè)，甚至影響他的一生乃至生命。《習(xí)慣的力量》讓我想到很多，讓我久久地陷入思考之中。不僅孩子們要從小養(yǎng)成好習(xí)慣，我們大人也需要明白好習(xí)慣的重要性。
從小到大，“好習(xí)慣、壞習(xí)慣”一直伴著我長(zhǎng)大，可從不經(jīng)意去留住好習(xí)慣，去掉壞習(xí)慣。人總是抱怨為什么自己不能成功，而卻不知是很多的壞習(xí)慣阻礙了通往成功的路。我上小學(xué)的時(shí)候，希望讀很多很多的書，世界名著、中國(guó)名著等上千本，使自己成為一個(gè)知識(shí)淵博的人，然而“懶惰”這個(gè)壞習(xí)慣就是一直形影伴隨著。每當(dāng)我想讀書又想休息的時(shí)候，總是給自己找理由“玩過(guò)再讀吧，還有明天呢，時(shí)間長(zhǎng)著呢?！苯Y(jié)果明日復(fù)明日，以至至今文學(xué)修養(yǎng)一直不高。再說(shuō)一個(gè)好習(xí)慣對(duì)一個(gè)人的影響。我有一個(gè)從小學(xué)到高中的同學(xué)，也是我很佩服的一個(gè)人。她來(lái)自農(nóng)村，在自己村里，人們都把上大學(xué)當(dāng)作不可奢望的事，認(rèn)為學(xué)文化沒(méi)有大用，應(yīng)該從小好好跟著父母在社會(huì)上學(xué)習(xí)經(jīng)商經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候，她卻堅(jiān)持自己的看法，以后一定要上大學(xué)，她每天很早起床，背英語(yǔ)、背古文，晚上做課外題，良好的習(xí)慣，在高中也比別人肯檢查，終于如愿以償考上了浙江大學(xué)。
成功的人有一個(gè)共性，那就是：基于良好的習(xí)慣，構(gòu)造的日常行為規(guī)律。他們并不比別人更聰明，而是好習(xí)慣讓他們變得更有教養(yǎng)、更有知識(shí)、更有能力；他們并不比普通人更有天賦，但好習(xí)慣卻讓他們訓(xùn)練有素、技巧純熟、準(zhǔn)備充分。成功人士不一定比普通人更有決心或更加努力，但是，好習(xí)慣卻放大了他們的決心和努力，讓他們更有效率、更有條理。
《習(xí)慣的力量》上說(shuō)“我們每天高達(dá)90%的行為出于習(xí)慣”，也就說(shuō)，我們能看清并改掉壞習(xí)慣，并且堅(jiān)持好習(xí)慣，那么我們至少在人生路上能得90分，關(guān)鍵在于看清自己，自知之明是自我改善的開(kāi)始。中國(guó)有句名言，“吾日三省吾身”，就是這個(gè)意思。
智力是天生的，但可以在好習(xí)慣的幫助下，提高智力，開(kāi)發(fā)自己與生俱來(lái)的潛能。好習(xí)慣是幸福的源泉，壞習(xí)慣是痛苦的開(kāi)始，凡成功者不只是習(xí)慣的學(xué)生，而能超越習(xí)慣并駕馭它。
那么我們做老師的，是不是也應(yīng)該注重學(xué)生的習(xí)慣問(wèn)題呢，特別現(xiàn)在教一年級(jí)，孩子們的行為規(guī)范、學(xué)習(xí)習(xí)慣都需要鞏固加強(qiáng)，這不是不用功，而是必須做的。希望能在改變發(fā)展孩子的同時(shí)給我們自己一點(diǎn)啟示，有所收獲。
小力量讀后感篇十二
要想獲得充滿和平的心，有一項(xiàng)相當(dāng)重要的方法，那就是讓心靈留下一片空白。所謂的空白，主要是指將憂慮、憎惡、不安、罪惡的情緒徹底消除。能把心中的煩悶向知心朋友傾吐的人，往往是能夠把握快樂(lè)的人。
內(nèi)心有煩惱的人，不妨走到船尾去，把煩惱之事一一的說(shuō)出，然后把他們拋擲汪洋大海中，注視著它直到它消逝不見(jiàn)?！ǔ＃?dāng)人們說(shuō)出溫和話語(yǔ)之時(shí)，行為必然也會(huì)自然的反映出溫和的態(tài)度，于是和平之心的力量也將從中孕育而生。
缺乏和平心的人往往都是自責(zé)過(guò)重的原因，其實(shí)，只要他們心中存有寬恕之心，情況必會(huì)有所改觀。
主頁(yè)心靈雋語(yǔ)草葉集。
每秒擺一下。
每秒擺一下我常常不知道自己該做什么。幼時(shí)的夢(mèng)想越走越遠(yuǎn)，風(fēng)霜的磨礪和肩上的重?fù)?dān)時(shí)時(shí)讓我不知所措，我不知道接下來(lái)該怎么辦。
有一個(gè)3只鐘的故事總在這時(shí)候給我啟迪。
一只新組裝好的小鐘放右了兩只舊鐘當(dāng)中。兩興舊鐘“滴答”、“滴答”一分一秒地走著。
其中一只舊鐘對(duì)小鐘說(shuō)：“來(lái)吧，你走完三千二百萬(wàn)次后，恐怕便吃不消了?！?/p>
“天哪！三千二百萬(wàn)次。”小鐘吃驚不已?！耙易鲞@么大的事？辦不到，辦不到。”
另一只舊鐘說(shuō)：“別聽(tīng)他胡說(shuō)八道。不用害怕，你只要每秒鐘滴答擺一下就行了?！?/p>
“天下哪有這樣簡(jiǎn)單的事。”小鐘將信將疑?！叭绻@樣，我就試試吧?！?/p>
小鐘很輕松地每秒鐘“滴答”擺一下，不知不覺(jué)中，一年過(guò)去了，它擺了三千二百萬(wàn)次。
每個(gè)人都渴望夢(mèng)想成真，成功卻似乎遠(yuǎn)在天邊遙不可及，倦怠和不自信讓我們懷疑自己的能力，放棄努力。其實(shí)，我們不必想以后的事，一年、甚至一月之后的事，只要想著今天我在做些什么，明天我該做些什么，然后努力去完成，就像那只鐘一樣，每秒“滴答”擺一下，成功的喜悅就會(huì)慢慢浸潤(rùn)我們的生命。
有些事并不象它看上去那樣。
兩個(gè)旅行中的天使到一個(gè)富有的家庭借宿。這家人對(duì)他們并不友好，
并且拒絕讓他們?cè)谑孢m的客人臥室過(guò)夜，而是在冰冷的地下室給他們找了。
一個(gè)角落。當(dāng)他們鋪床時(shí)，較老的天使發(fā)現(xiàn)墻上有一個(gè)洞，就順手把它修。
補(bǔ)好了。年輕的天使問(wèn)為什么，老天使答到：“有些事并不象它看上去那。
樣。”
第二晚，兩人又到了一個(gè)非常貧窮的農(nóng)家借宿。主人夫婦倆對(duì)他們非。
常熱情，把僅有的一點(diǎn)點(diǎn)食物拿出來(lái)款待客人，然后又讓出自己的床鋪給。
兩個(gè)天使。第二天一早，兩個(gè)天使發(fā)現(xiàn)農(nóng)夫和他的妻子在哭泣，他們唯一。
的生活來(lái)源――一頭奶牛死了。年輕的天使非常憤怒，他質(zhì)問(wèn)老天使為什。
么會(huì)這樣，第一個(gè)家庭什么都有，老天使還幫助他們修補(bǔ)墻洞，第二個(gè)家。
庭盡管如此貧窮還是熱情款待客人，而老天使卻沒(méi)有阻止奶牛的死亡。
“有些事并不象它看上去那樣?！崩咸焓勾鸬?，“當(dāng)我們?cè)诘叵率疫^(guò)。
夜時(shí)，我從墻洞看到墻里面堆滿了金塊。因?yàn)橹魅吮回澯曰?，不愿意?/p>
分享他的財(cái)富，所以我把墻洞填上了。昨天晚上，死亡之神來(lái)召喚農(nóng)夫的。
妻子，我讓奶牛代替了她。所以有些事并不象它看上去那樣?！?/p>
有些時(shí)候事情的表面并不是它實(shí)際應(yīng)該的樣子。如果你有信念，你只。
需要堅(jiān)信付出總會(huì)得到回報(bào)。你可能不會(huì)發(fā)現(xiàn)，直到后來(lái)……。
小力量讀后感篇十三
夢(mèng)想是我們心中最深切的、最美好的渴望。人世間的很多奇跡都源自于夢(mèng)想，并經(jīng)過(guò)人們不懈的努力使夢(mèng)想成真。夢(mèng)想的力量是偉大的，它能創(chuàng)造出令人難以想象的奇跡。《夢(mèng)想的力量》一文中的主人公瑞恩就是一個(gè)利用夢(mèng)想創(chuàng)造奇跡的人。
瑞恩六歲時(shí)，便決定為在遙遠(yuǎn)的非洲的孩子們打一口井。最初，他依靠自己的勞動(dòng)掙到了足以買一個(gè)水泵的70元錢，但是打一口井還需要20xx元，這對(duì)他來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是個(gè)天文數(shù)字。但是這絲毫沒(méi)有動(dòng)搖瑞恩的決心，他不停地為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想努力著。加拿大人民被瑞恩的精神感動(dòng)，并幫助他湊齊了打一口井和買一臺(tái)人工鉆井機(jī)所需要的錢，還建立了“瑞恩的井”基金會(huì)。如今，“瑞恩的井”基金會(huì)已經(jīng)為非洲人打了70多口井。
讀完這篇文章后，瑞恩的善良、愛(ài)心、執(zhí)著深深地感動(dòng)了我。一個(gè)只有六歲的孩子，為了實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想_給非洲的孩子挖一口井，不惜犧牲自己寶貴的娛樂(lè)時(shí)間和玩耍時(shí)間。和他相比，我實(shí)在是感到有些慚愧，如果全家都看電影去了，我也一定要跟著去，為了微不足道的兩塊錢擦兩個(gè)小時(shí)的窗戶，實(shí)在是太不值得了。而瑞恩做的與我所想的正好相反，他認(rèn)認(rèn)真真地將窗戶擦了一遍，取得了距離他的夢(mèng)想又近了一步的兩元錢。在擦窗戶的過(guò)程中，瑞恩一定感到過(guò)累，也一定有過(guò)放棄的念頭，但是一想到非洲孩子連干凈的水都喝不到的情景，這種念頭就被打消了。
瑞恩的愛(ài)心使我想起了白芳禮老人。白芳禮老人在74歲以后的生命中，為了圓一個(gè)讓貧困孩子能繼續(xù)學(xué)業(yè)的夢(mèng)想，靠著一腳一腳地蹬三輪，掙下35萬(wàn)元人民幣，捐給了天津的多所大學(xué)、中學(xué)和小學(xué)，資助了300多名貧困學(xué)生。而他自己卻將物質(zhì)生活壓到了不能再低的地步。他一年四季從頭到腳穿的總是不配套的衣衫鞋帽，那都是他從街頭路邊或垃圾堆里撿來(lái)的。他每天的午飯總是兩個(gè)饅頭一碗白開(kāi)水，有時(shí)往開(kāi)水里倒一點(diǎn)醬油，那已是“美味”了。白芳禮老人和瑞恩同樣都擁有一個(gè)充滿愛(ài)心的夢(mèng)想，他們既使我感受到了愛(ài)的溫暖，又使我更深地體會(huì)到了夢(mèng)想的力量是多么偉大。
這就是夢(mèng)想的力量!美好善良的夢(mèng)想會(huì)給人帶來(lái)希望，會(huì)給人帶來(lái)無(wú)窮的動(dòng)力，能創(chuàng)造出奇跡。
小力量讀后感篇十四
著名心理學(xué)家威廉?詹姆斯指出，要使一個(gè)人真正努力確實(shí)很困難。他以“疲乏的第一層面”的說(shuō)法來(lái)解釋。通常人經(jīng)過(guò)短暫的努力之后會(huì)感到很疲倦。然后我們會(huì)想半途而廢?！覀兒苌偻苿?dòng)自己穿透疲乏的層面，發(fā)掘下面隱藏的潛力。真正去推動(dòng)自己，必會(huì)得到驚人的效果。
當(dāng)你的靈感或意念閃現(xiàn)出來(lái)時(shí)，你就要用人們所發(fā)明的最簡(jiǎn)單卻又最重要的工具――鉛筆和紙張――把它記下來(lái)。……奧斯本道出了一個(gè)明顯的真理，他說(shuō)：“每個(gè)人都有一些創(chuàng)造力，但是大多數(shù)人沒(méi)有學(xué)會(huì)去應(yīng)用它?！?/p>
當(dāng)你有了一個(gè)難題時(shí)，你要向人們請(qǐng)教，思考，口述這個(gè)問(wèn)題，分析這個(gè)問(wèn)題，并采取積極的心態(tài)：“那是好事！”然后從逆境中求得發(fā)展。
人世中不幸的事如同一把刀，它可以為我們所用，也可以把我們割傷。那要看你握住的是刀刃還是刀柄。
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