教案的編寫需要注意語言的簡練和結(jié)構(gòu)的清晰。教案的編寫需要考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)方式和能力水平。教案的編寫和使用需要與教學(xué)實(shí)施相結(jié)合,教師應(yīng)該靈活運(yùn)用教案,根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn)。
面對挫折的教案篇一
教學(xué)過程:
2、說說自己遇到的一次深刻的挫折經(jīng)歷。你當(dāng)時(shí)是怎么做的?
3、你是如何看待挫折的?挫折帶給你的好處()挫折帶給你的痛苦()
1、既然挫折能給我們帶來好處與痛苦,那么我們?nèi)绾蚊鎸Υ煺勰??說一說。
2、打開課本讀一讀,結(jié)合實(shí)際說一說。
1、把你最近遇到的困難和挫折寫在一張紙上,(不必寫自己的姓名)交給老師和同學(xué)們一起共同討論解決。
3、聽并唱《陽光總在風(fēng)雨后》的歌曲。
誰能講一講貝多芬的故事,說一說他是怎么面對挫折的`?
貝多芬是世界著名的音樂家,也是遭挫折最多的一個(gè),貝多芬童年是在淚水浸泡中長大的,教案《小學(xué)生如何面對挫折(教案)》。家庭貧困,父母失和,造成貝多芬性格上嚴(yán)肅、孤僻、倔強(qiáng)和獨(dú)立。他從12歲開始作曲,14歲參加樂團(tuán)演出并領(lǐng)取工資補(bǔ)貼家用。17歲,母親病逝,這時(shí)貝多芬得了傷寒和天花,幾乎喪命。貝多芬簡直成了苦難的象征,他的不幸是一個(gè)孩子難以承受的。說貝多芬命運(yùn)不好,不光指他童年悲慘,實(shí)際上他最大的不幸,莫過于28歲那年的耳聾。他著名的《命運(yùn)交響曲》就是在完全失去聽覺的狀態(tài)中創(chuàng)作的。
他堅(jiān)信“音樂可以使人類的精神爆發(fā)出火花”?!邦B強(qiáng)地戰(zhàn)斗,通過斗爭去取得勝利?!蔽濉⒖偨Y(jié)升華作為小學(xué)生,當(dāng)我們面對挫折時(shí),要作出怎樣的選擇呢?面對挫折,我們首先要有百折不撓的意志。意志是人類思想的主宰,只有用頑強(qiáng)的意志來堅(jiān)定戰(zhàn)勝挫折的信念,才能有向挫折挑戰(zhàn)的籌碼。即使我們一百次撲到在地,也要有第一百零一次站起來!即使已經(jīng)一無所有,也要有繼續(xù)嘗試的勇氣!面對挫折,我們應(yīng)該抱著正確的態(tài)度,這樣才能把每次挫折變成一次鍛煉自己、完善自我的機(jī)會(huì)。
著名的主持人楊瀾阿姨曾說過:人生最大的財(cái)富不是青春與美貌,也不是充沛的精力,而是有遭遇挫折的機(jī)會(huì)。面對失敗與挫折,一笑而過是一種樂觀、自信,然后重整旗鼓,這是一種勇氣。面對誤解和仇恨,一笑而過是一種坦然,寬容,然后保持本色,這是一種達(dá)觀。面對贊揚(yáng)和激勵(lì),一笑而過是一種謙虛、清醒,然后不斷進(jìn)取,這是一種力量。面對煩惱和憂愁,一笑而過是一種平和,釋然,然后努力化解,這是一種境界。
失敗和挫折是暫時(shí)的,只要你勇于微笑,誤解和仇恨是暫時(shí)的,只要你達(dá)觀待之,贊揚(yáng)和激勵(lì)是暫時(shí)的,只要你不耽于夢想,煩惱和憂愁是暫時(shí)的,只要你不被它左右!同學(xué)們,挫折不是攔路虎,而是墊腳石,經(jīng)歷生活中的一次次挫折,我們才能漸漸成熟,逐步長大。讓我們在今后的學(xué)習(xí)、生活中正確對待挫折,增添勇氣去戰(zhàn)勝挫折吧!
面對挫折的教案篇二
現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知,學(xué)會(huì)做事,學(xué)會(huì)共同生活,學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)??梢哉f,如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外,現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
設(shè)計(jì)此次活動(dòng),旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄,有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力,更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折,人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。
1、課件(名言、圖片、音樂等)。
2、心理小測試題。心理專家的牌子夾
3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎(jiǎng)品
4、相應(yīng)材料(4*55)
5、小花50朵,大花1朵
(一)快樂篇(學(xué)生繪畫,背景音樂一)
導(dǎo)入,揭題。
1、師:同學(xué)們,萬物滋潤,百花盛開,聽,大自然中花開的聲音,多么美妙,充滿生機(jī),充滿活力,你的桌上也有一朵這樣的花。
學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。(老師拿起花)
師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。(老師放下花)人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。
2、(點(diǎn)擊課件,快樂篇):大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動(dòng)感美)
師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花,你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點(diǎn)擊課件,返回到主界面)
3、揭示主題:風(fēng)雨后,花兒綻放得更美麗(教師口述課題,貼大花)
師:把我們的心交給這句話,和老師一起慷慨激昂地說,……(教師手指課題)
故事:如何戰(zhàn)勝挫折(從海倫。凱勒身上得到啟發(fā))課件:圖片\話語\話
請學(xué)生回答。
那海倫看到了什么?(點(diǎn)擊課件)老師請班里朗讀最好的同學(xué)來讀海倫?凱勒的內(nèi)心獨(dú)白。
師:你讀到了海倫的內(nèi)心世界里了,這就是海倫心中看到的世界。一個(gè)盲人眼中的世界。讓人心動(dòng),讓人感動(dòng)。
名人的故事激勵(lì)我們積極向上,讓我們再次認(rèn)識了海倫姐姐,你一定感受很深,講出來與大家共享。
師引導(dǎo):海倫面對人生挫折,沒有自暴自棄,選擇了與命運(yùn)抗?fàn)?,取得了成功。正因?yàn)槿绱?點(diǎn)擊課件出示話)
6、教師小結(jié):海倫姐姐,你不屈不撓的奮斗精神永遠(yuǎn)留在我們的心中。海倫的書
師:接下來這個(gè)故事是老師聽來的,聽后,深深地打動(dòng)了我的心。這是個(gè)關(guān)于帽子的故事。(點(diǎn)擊課件)
7、聽老師講故事:蘇珊的帽子
學(xué)生交流,教師引導(dǎo)。
蘇珊在擔(dān)心什么呢?
蘇珊為何輕松自如了呢?
你想對蘇珊或他的老師或他的同學(xué)說些什么嗎?
師:當(dāng)別人遇到挫折時(shí),應(yīng)該伸出援助之手,幫助別人戰(zhàn)勝挫折。
8、師:小組討論,假如你的同學(xué)遇到挫折,你會(huì)教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎?
(點(diǎn)擊課件)
戰(zhàn)勝挫折解決的辦法有:a、發(fā)泄法:打枕頭,寫日記……
b轉(zhuǎn)移法:到外面玩,做別的事……
c、換位法:別人遇到此事,會(huì)怎樣做……
d、安慰法:塞翁失馬,焉知非?!?/p>
e、求助法:找人傾訴,尋找辦法……
……
教師根據(jù)學(xué)生的回答點(diǎn)擊相應(yīng)點(diǎn),并引申拓展。
師:戰(zhàn)勝挫折有那么多方法,如果你遇到了挫折,就可以用上這一招半勢。
面對挫折的教案篇三
1、通過本次主題班會(huì),使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性,正確認(rèn)識挫折在一個(gè)人的成長過程中發(fā)揮的作用,從而培養(yǎng)學(xué)生積極應(yīng)對挫折的心態(tài),使學(xué)生樹立信心,讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。
2、幫助學(xué)生掌握正確對待挫折的辦法,提高應(yīng)對挫折的能力,使他們在遭遇挫折時(shí),能正確面對挫折,努力戰(zhàn)勝挫折,做生活的強(qiáng)者。
1、網(wǎng)上搜索關(guān)于“挫折”的名言名句。
2、全班發(fā)動(dòng)撰寫關(guān)于自己求學(xué)生活中曾經(jīng)遭遇到的“挫折”。
3、網(wǎng)上搜索古今中外名人從挫折中汲取力量,走向成功的實(shí)例。
4、08年奧運(yùn)會(huì)劉翔退賽畫面。
5、準(zhǔn)備音樂《真心英雄》、《從頭再來》、《命運(yùn)交響曲》。
1、大屏幕顯示《在挫折中成長》的會(huì)標(biāo)。
2、播放08年奧運(yùn)會(huì)劉翔退賽畫面。 主持人(閆):
同學(xué)們,剛才播放的這段視頻是飛人劉翔04年雅典奧運(yùn)會(huì)奪冠,到08年北京奧運(yùn)會(huì)退賽,再到今年亞運(yùn)會(huì)重返巔峰的一個(gè)過程,08年家門口的“百年奧運(yùn)”,天時(shí)地利人和全占著,男子110米欄的金牌絕對非劉翔莫屬,結(jié)果等來的卻是劉翔退賽。 “劉跑跑”、“假傷”、“退票”各種聲討、毀譽(yù)、質(zhì)疑的聲浪幾乎在瞬間向“翔飛人”襲來,盡管也有很多粉絲、網(wǎng)友表示“我們?nèi)匀恢С帜恪薄ⅰ昂煤灭B(yǎng)傷、期待復(fù)出”、“給劉翔平靜的空間”,但是,那股反彈情緒卻強(qiáng)大到無法稀釋,并變得越來越不容忽視。國人能夠安慰杜麗、同情朱啟南、鼓勵(lì)程菲,甚至為了外國選手埃蒙斯失手而落淚,卻在劉翔退賽的一剎那,在心中更多升起的是驚愕乃至憤怒,劉翔面對多方面的壓力,沒有消沉,調(diào)整心態(tài),刻苦訓(xùn)練,終于在今年亞運(yùn)會(huì)上重返巔峰。 主持人(夏):
同學(xué)們,四年的奮斗,只為了此刻奧運(yùn)會(huì)上的一博,但對劉翔來說,四年,乃至更多歲月的努力、汗水白流,多年的夢想化為泡影。如果你是劉翔,你會(huì)如何? 這就是挫折,它在我們每個(gè)人前進(jìn)的路上埋伏著,隨時(shí)準(zhǔn)備著襲擊我們。 主持人閆 :
同學(xué)們,在生活中,我們常常祝愿他人萬事如意,心想事成,一帆風(fēng)順等等,但在現(xiàn)實(shí)中,每一個(gè)人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道,總是布滿坎坷與荊棘??部涝诿總€(gè)人的生活中都存在著,只不過或大或小罷了,它們就是我們平時(shí)所遭受的挫折。
主持人(夏):
是啊,我們每天面對忙碌的學(xué)習(xí)生活,成績可能不理想,有時(shí)還有遭受他人的譏諷,還有解不完的難題,親人的叮囑等等,壓得同學(xué)們透不過氣來。于是,有的同學(xué)目標(biāo)動(dòng)搖了,斗志消沉了,面對挫折,該怎么辦?今天,我們特意召開《在挫折中成長》這樣一個(gè)主題班會(huì),請同學(xué)們談?wù)劷?jīng)歷、談?wù)劯惺堋⒄務(wù)剳?yīng)對措施。下面讓我們來欣賞一首曲子。
背景播放:貝多芬的《命運(yùn)交響曲》
主持人(閆):
同學(xué)們,你們誰知道這首曲子的名字叫什么嗎?它是誰的作品?
學(xué)生:貝多芬的命運(yùn)交響曲。 主持人(夏):
聽著這么優(yōu)美的交響曲,有誰知道貝多芬生命中有哪些挫折啊? 學(xué)生:
1.中年耳朵聾了。
2.因?yàn)橐估镆矎椾撉伲绊戉従?,鄰居家把他趕跑了,經(jīng)常搬家。 3.開始的時(shí)候作品不受別人認(rèn)可。 4.他的親戚對待他很不好 。
5.體弱多病,經(jīng)??瘁t(yī)生,被折磨的無法創(chuàng)作 主持人(閆):
背景:多媒體顯示鄧亞萍的成長經(jīng)歷。 主持人(夏):
從鄧亞萍的乒乓球冠軍成長的道路中我們看到,一個(gè)人在人生的道路上,要實(shí)現(xiàn)自己的理想,不是一帆風(fēng)順的,難免會(huì)“碰釘子”。“碰釘子”之后就會(huì)產(chǎn)生緊張、消極或煩躁的情緒反應(yīng)。這種人生道路上的“碰釘子”,也就是人們常說的挫折。
主持人(閆):
因此,挫折是指人有目的的活動(dòng)受到阻礙時(shí)而產(chǎn)生的消極情緒反應(yīng)。比如,鄧亞萍在聽到省隊(duì)不批準(zhǔn)她加入時(shí)失聲痛哭,這就是她的有目的的活動(dòng)遇到挫折時(shí)而產(chǎn)生的傷心情緒反應(yīng)。 主持人夏:
主持人閆:
每一位名人成功的背后往往都隱藏著一個(gè)不平凡的故事。同學(xué)們,你們有誰還能舉出一些偉人也曾遇到一些挫折的事例嗎? 學(xué)生:
南朝的祖沖之,在當(dāng)時(shí)極其簡陋的條件下,靠一片片小竹片進(jìn)行大量復(fù)雜的計(jì)算,一遍又一遍,歷經(jīng)無數(shù)次失敗,終于在世界上第一個(gè)把圓周率精確到小數(shù)點(diǎn)后第七位。
學(xué)生:
法國作家小仲馬,不靠其父之名氣,決定用自己的實(shí)力取得一番成就,他一次次地往報(bào)社寄稿,卻都被報(bào)社退了回來,但他沒有因此而失望,仍繼續(xù)創(chuàng)作,經(jīng)過不懈的努力,最終著成了成名之作《茶花女》。 主持人夏:
主持人閆:
由此可見,面對挫折,我們應(yīng)該大膽地正視它、面對它。羅曼羅蘭說得好:"每個(gè)人心中都應(yīng)有兩盞燈光,一盞是希望的燈光;一盞是勇氣的燈光。有了這兩盞燈光,我們就不怕海上的黑暗和風(fēng)濤的險(xiǎn)惡了。" 主持人夏:
下面我們再一起來聽聽愛迪生的感人故事。
主持人閆 :
愛迪生很喜歡科學(xué)。他很小就在自己家的地窖里,儲存了幾百個(gè)各種試驗(yàn)用的瓶子,建起了一個(gè)小實(shí)驗(yàn)室。他把平時(shí)省吃儉用的錢,全部花在購買化學(xué)用品和化學(xué)儀器上。但光靠這個(gè)錢是不能滿足試驗(yàn)需要的、于是,他就到火車上當(dāng)賣報(bào)童,當(dāng)過夜班電報(bào)生。1914年12月深夜,愛迪生的制造設(shè)備被一場大火嚴(yán)重毀壞,他損失了約100萬美元和絕大部分難以用金錢來計(jì)算的工作記錄。第二天早晨,他在埋葬著他多年勞動(dòng)成果的灰燼旁散步。這位發(fā)明家說:“災(zāi)難有災(zāi)難的價(jià)值,我們的錯(cuò)誤全部燒掉了,現(xiàn)在可以重新開始。” 愛迪生在發(fā)明電燈的過程中,做了無數(shù)次失敗的實(shí)驗(yàn),總共試用了6000多種纖維材料,最終才確定用鎢絲來做燈絲,提高了電燈的使用壽命。他一生總共有1093項(xiàng)發(fā)明成果。
主持人夏:
愛迪生的成就令人佩服,但更讓人佩服的是他面對挫折的勇氣。
主持人閆:
人生旅途難免會(huì)有困難、坎坷或是沉重的打擊。面對這些,你可以傷心,可以悔恨,但重要的是不能喪失面對它的勇氣,要有勇氣戰(zhàn)勝自己。
主持人夏:
同學(xué)們,你們在成長的過程中遇到挫折了嗎?好,有請_____來說說。
學(xué)生:方炎
夏宇
王威
主持人閆:讓我們把最熱烈的掌聲送給他們,相信他們經(jīng)過本次班會(huì)后,人人都是生活的強(qiáng)者。
主持人夏:
通過上面的討論,同學(xué)們可能會(huì)發(fā)現(xiàn),同樣的挫折,不同的人,不同的心態(tài)下往往會(huì)有不同的結(jié)果。
主持人夏:
下面,先來聽聽同學(xué)們的看法吧!看看同學(xué)們是如何面對挫折的.。
學(xué)生(胡燦):
挫折可以教育人,挫折常常在我們對社會(huì)、對自身認(rèn)識不清,或偏離目標(biāo),脫離實(shí)際的時(shí)候,亮出黃牌警告,使我們清醒過來。認(rèn)識到環(huán)境和客觀的困難與障礙。看清自己行動(dòng)的某些失誤或不妥。因此,挫折有助于我們修正自己的目標(biāo)、行為、思想認(rèn)識和處世方法。
學(xué)生(廖新良): 挫折可以磨練人,它能夠給人以心理壓力。使人調(diào)動(dòng)全身的力量去克服困難,使人經(jīng)受鍛煉,迅速成長成熟。有兩位外國社會(huì)心理學(xué)家曾對400位成功者進(jìn)行調(diào)查,發(fā)現(xiàn)其中有四分之三的人都受到過各種挫折磨練。我國也有類似的統(tǒng)計(jì),發(fā)現(xiàn)在成名的作家中,絕大多數(shù)都經(jīng)歷過坎坷的人生道路。
學(xué)生(張順):
同學(xué)們,我們都來做生活的強(qiáng)者。人生在順境時(shí),容易滿足現(xiàn)狀,有可能不思進(jìn)取,產(chǎn)生惰性。而身處逆境,遭受挫折壓力,可能會(huì)使人迫于境遇,銳意進(jìn)取。
主持人閆:
說得真好,生活中的人們,不都是一帆風(fēng)順的。挫折與苦難正如人生旅途的坎坷,高山和激流,時(shí)時(shí)伴隨阻礙。但正因?yàn)樗鼈儯松幕匚恫哦嘧硕嗖省?受挫折的過程往往就是獲得真知的過程。走過崎嶇小路,才能真正體味生活的歡樂;穿過茫茫迷霧,才能深切感受陽光的明媚。不經(jīng)風(fēng)雨,怎見彩虹;不吃一塹,難長一智!下面來看一段視頻 (桑蘭視頻) 主持人夏:
人生得意,可歌可賀;人生失意,亦需善待。人生難免不如意,要每個(gè)人的一生中,隨時(shí)都會(huì)碰上湍流和險(xiǎn)境,如果低下頭來,看到的只是險(xiǎn)惡與絕望,在眩暈之中失去了生命的斗志。就使自己墜入地獄里。而如果我們?nèi)裟芴ь^,看到的則是一片遼闊的天空,那是一個(gè)充滿希望并讓我們飛翔的天地。下面我們來欣賞一首歌曲,————從頭再來。
主持人閆:
一、找人傾訴(找個(gè)聽眾,心理熱線,信手涂鴉,寫日記)
二、自我宣泄(退化行為:大哭,大喊,摔打廢棄物)
三、音樂調(diào)節(jié)
四、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)(消耗體能,轉(zhuǎn)移注意,釋放消極情緒)
五、轉(zhuǎn)移注意力,讓自己忙別的事情 六冷靜分析,提出問題,解決問題
1、不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境 ;
2、不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境 ;
3、不能改變事情就改變對事情的態(tài)度;
4、不能向上比較就向下比較
感謝班主任為我們介紹的可行、實(shí)用的處理辦法
面對挫折的教案篇四
活動(dòng)目的:
1、通過本次主題班會(huì),使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性,正確認(rèn)識挫折在一個(gè)人的成長過程中發(fā)揮的作用,從而培養(yǎng)學(xué)生積極應(yīng)對挫折的心態(tài),使學(xué)生樹立信心,讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。
2、幫助學(xué)生掌握正確對待挫折的辦法,提高應(yīng)對挫折的能力,使他們在遭遇挫折時(shí),能正確面對挫折,努力戰(zhàn)勝挫折,做生活的強(qiáng)者。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、網(wǎng)上搜索關(guān)于“挫折”的名言名句。
2、全班發(fā)動(dòng)撰寫關(guān)于自己求學(xué)生活中曾經(jīng)遭遇到的“挫折”。
3、網(wǎng)上搜索古今中外名人從挫折中汲取力量,走向成功的實(shí)例。
4、08年奧運(yùn)會(huì)劉翔退賽畫面。
5、準(zhǔn)備音樂《真心英雄》、《從頭再來》、《命運(yùn)交響曲》。
班會(huì)流程:
1、大屏幕顯示《在挫折中成長》的會(huì)標(biāo)。
2、播放08年奧運(yùn)會(huì)劉翔退賽畫面。主持人(閆):
同學(xué)們,剛才播放的這段視頻是飛人劉翔04年雅典奧運(yùn)會(huì)奪冠,到08年北京奧運(yùn)會(huì)退賽,再到今年亞運(yùn)會(huì)重返巔峰的一個(gè)過程,08年家門口的“百年奧運(yùn)”,天時(shí)地利人和全占著,男子110米欄的金牌絕對非劉翔莫屬,結(jié)果等來的卻是劉翔退賽?!皠⑴芘堋?、“假傷”、“退票”??各種聲討、毀譽(yù)、質(zhì)疑的聲浪幾乎在瞬間向“翔飛人”襲來,盡管也有很多粉絲、網(wǎng)友表示“我們?nèi)匀恢С帜恪?、“好好養(yǎng)傷、期待復(fù)出”、“給劉翔平靜的空間”,但是,那股反彈情緒卻強(qiáng)大到無法稀釋,并變得越來越不容忽視。國人能夠安慰杜麗、同情朱啟南、鼓勵(lì)程菲,甚至為了外國選手埃蒙斯失手而落淚,卻在劉翔退賽的一剎那,在心中更多升起的是驚愕乃至憤怒,劉翔面對多方面的壓力,沒有消沉,調(diào)整心態(tài),刻苦訓(xùn)練,終于在今年亞運(yùn)會(huì)上重返巔峰。主持人(夏):
同學(xué)們,四年的奮斗,只為了此刻奧運(yùn)會(huì)上的一博,但對劉翔來說,四年,乃至更多歲月的努力、汗水白流,多年的夢想化為泡影。如果你是劉翔,你會(huì)如何?這就是挫折,它在我們每個(gè)人前進(jìn)的路上埋伏著,隨時(shí)準(zhǔn)備著襲擊我們。主持人閆:
同學(xué)們,在生活中,我們常常祝愿他人萬事如意,心想事成,一帆風(fēng)順等等,但在現(xiàn)實(shí)中,每一個(gè)人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道,總是布滿坎坷與荊棘。坎坷在每個(gè)人的生活中都存在著,只不過或大或小罷了,它們就是我們平時(shí)所遭受的挫折。
主持人(夏):。
是啊,我們每天面對忙碌的學(xué)習(xí)生活,成績可能不理想,有時(shí)還有遭受他人的譏諷,還有解不完的難題,親人的叮囑等等,壓得同學(xué)們透不過氣來。于是,有的同學(xué)目標(biāo)動(dòng)搖了,斗志消沉了,面對挫折,該怎么辦?今天,我們特意召開《在挫折中成長》這樣一個(gè)主題班會(huì),請同學(xué)們談?wù)劷?jīng)歷、談?wù)劯惺堋⒄務(wù)剳?yīng)對措施。下面讓我們來欣賞一首曲子。
背景播放:貝多芬的《命運(yùn)交響曲》。
主持人(閆):
同學(xué)們,你們誰知道這首曲子的名字叫什么嗎?它是誰的作品?
學(xué)生:貝多芬的命運(yùn)交響曲。主持人(夏):
聽著這么優(yōu)美的交響曲,有誰知道貝多芬生命中有哪些挫折???學(xué)生:
1、中年耳朵聾了。
2、因?yàn)橐估镆矎椾撉?,影響鄰居,鄰居家把他趕跑了,經(jīng)常搬家。3.開始的時(shí)候作品不受別人認(rèn)可。4.他的親戚對待他很不好。
5、體弱多病,經(jīng)??瘁t(yī)生,被折磨的無法創(chuàng)作主持人(閆):
背景:多媒體顯示鄧亞萍的成長經(jīng)歷。主持人(夏):
從鄧亞萍的乒乓球冠軍成長的道路中我們看到,一個(gè)人在人生的道路上,要實(shí)現(xiàn)自己的理想,不是一帆風(fēng)順的,難免會(huì)“碰釘子”?!芭鲠斪印敝缶蜁?huì)產(chǎn)生緊張、消極或煩躁的情緒反應(yīng)。這種人生道路上的“碰釘子”,也就是人們常說的挫折。
主持人(閆):
因此,挫折是指人有目的的活動(dòng)受到阻礙時(shí)而產(chǎn)生的消極情緒反應(yīng)。比如,鄧亞萍在聽到省隊(duì)不批準(zhǔn)她加入時(shí)失聲痛哭,這就是她的有目的的活動(dòng)遇到挫折時(shí)而產(chǎn)生的傷心情緒反應(yīng)。主持人夏:
主持人閆:
每一位名人成功的背后往往都隱藏著一個(gè)不平凡的故事。同學(xué)們,你們有誰還能舉出一些偉人也曾遇到一些挫折的事例嗎?學(xué)生:
南朝的祖沖之,在當(dāng)時(shí)極其簡陋的條件下,靠一片片小竹片進(jìn)行大量復(fù)雜的計(jì)算,一遍又一遍,歷經(jīng)無數(shù)次失敗,終于在世界上第一個(gè)把圓周率精確到小數(shù)點(diǎn)后第七位。
學(xué)生:
法國作家小仲馬,不靠其父之名氣,決定用自己的實(shí)力取得一番成就,他一次次地往報(bào)社寄稿,卻都被報(bào)社退了回來,但他沒有因此而失望,仍繼續(xù)創(chuàng)作,經(jīng)過不懈的努力,最終著成了成名之作《茶花女》。主持人夏:
主持人閆:
由此可見,面對挫折,我們應(yīng)該大膽地正視它、面對它。羅曼羅蘭說得好:"每個(gè)人心中都應(yīng)有兩盞燈光,一盞是希望的燈光;一盞是勇氣的燈光。有了這兩盞燈光,我們就不怕海上的黑暗和風(fēng)濤的險(xiǎn)惡了。"主持人夏:
下面我們再一起來聽聽愛迪生的感人故事。
主持人閆:。
愛迪生很喜歡科學(xué)。他很小就在自己家的地窖里,儲存了幾百個(gè)各種試驗(yàn)用的瓶子,建起了一個(gè)小實(shí)驗(yàn)室。他把平時(shí)省吃儉用的錢,全部花在購買化學(xué)用品和化學(xué)儀器上。但光靠這個(gè)錢是不能滿足試驗(yàn)需要的、于是,他就到火車上當(dāng)賣報(bào)童,當(dāng)過夜班電報(bào)生。1914年12月深夜,愛迪生的制造設(shè)備被一場大火嚴(yán)重毀壞,他損失了約100萬美元和絕大部分難以用金錢來計(jì)算的工作記錄。第二天早晨,他在埋葬著他多年勞動(dòng)成果的灰燼旁散步。這位發(fā)明家說:“災(zāi)難有災(zāi)難的價(jià)值,我們的錯(cuò)誤全部燒掉了,現(xiàn)在可以重新開始。”愛迪生在發(fā)明電燈的過程中,做了無數(shù)次失敗的實(shí)驗(yàn),總共試用了6000多種纖維材料,最終才確定用鎢絲來做燈絲,提高了電燈的使用壽命。他一生總共有1093項(xiàng)發(fā)明成果。
主持人夏:
愛迪生的成就令人佩服,但更讓人佩服的是他面對挫折的勇氣。
主持人閆:
人生旅途難免會(huì)有困難、坎坷或是沉重的打擊。面對這些,你可以傷心,可以悔恨,但重要的是不能喪失面對它的勇氣,要有勇氣戰(zhàn)勝自己。
主持人夏:
同學(xué)們,你們在成長的過程中遇到挫折了嗎?好,有請_____來說說。
學(xué)生:方炎。
夏宇。
王威。
主持人閆:讓我們把最熱烈的掌聲送給他們,相信他們經(jīng)過本次班會(huì)后,人人都是生活的強(qiáng)者。
主持人夏:
通過上面的討論,同學(xué)們可能會(huì)發(fā)現(xiàn),同樣的挫折,不同的人,不同的心態(tài)下往往會(huì)有不同的結(jié)果。
主持人夏:
下面,先來聽聽同學(xué)們的看法吧!看看同學(xué)們是如何面對挫折的。
學(xué)生(胡燦):
挫折可以教育人,挫折常常在我們對社會(huì)、對自身認(rèn)識不清,或偏離目標(biāo),脫離實(shí)際的時(shí)候,亮出黃牌警告,使我們清醒過來。認(rèn)識到環(huán)境和客觀的困難與障礙??辞遄约盒袆?dòng)的某些失誤或不妥。因此,挫折有助于我們修正自己的目標(biāo)、行為、思想認(rèn)識和處世方法。
學(xué)生(廖新良):挫折可以磨練人,它能夠給人以心理壓力。使人調(diào)動(dòng)全身的力量去克服困難,使人經(jīng)受鍛煉,迅速成長成熟。有兩位外國社會(huì)心理學(xué)家曾對400位成功者進(jìn)行調(diào)查,發(fā)現(xiàn)其中有四分之三的人都受到過各種挫折磨練。我國也有類似的統(tǒng)計(jì),發(fā)現(xiàn)在成名的作家中,絕大多數(shù)都經(jīng)歷過坎坷的人生道路。
學(xué)生(張順):
同學(xué)們,我們都來做生活的強(qiáng)者。人生在順境時(shí),容易滿足現(xiàn)狀,有可能不思進(jìn)取,產(chǎn)生惰性。而身處逆境,遭受挫折壓力,可能會(huì)使人迫于境遇,銳意進(jìn)取。
主持人閆:
說得真好,生活中的人們,不都是一帆風(fēng)順的。挫折與苦難正如人生旅途的坎坷,高山和激流,時(shí)時(shí)伴隨阻礙。但正因?yàn)樗鼈?,人生的回味才多姿多彩。受挫折的過程往往就是獲得真知的過程。走過崎嶇小路,才能真正體味生活的歡樂;穿過茫茫迷霧,才能深切感受陽光的明媚。不經(jīng)風(fēng)雨,怎見彩虹;不吃一塹,難長一智!下面來看一段視頻(桑蘭視頻)主持人夏:
人生得意,可歌可賀;人生失意,亦需善待。人生難免不如意,要每個(gè)人的一生中,隨時(shí)都會(huì)碰上湍流和險(xiǎn)境,如果低下頭來,看到的只是險(xiǎn)惡與絕望,在眩暈之中失去了生命的斗志。就使自己墜入地獄里。而如果我們?nèi)裟芴ь^,看到的則是一片遼闊的天空,那是一個(gè)充滿希望并讓我們飛翔的天地。下面我們來欣賞一首歌曲,————從頭再來。
主持人閆:
一、找人傾訴(找個(gè)聽眾,心理熱線,信手涂鴉,寫日記)。
二、自我宣泄(退化行為:大哭,大喊,摔打廢棄物)。
三、音樂調(diào)節(jié)。
四、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)(消耗體能,轉(zhuǎn)移注意,釋放消極情緒)。
五、轉(zhuǎn)移注意力,讓自己忙別的事情六冷靜分析,提出問題,解決問題。
1、不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境;
2、不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境;
3、不能改變事情就改變對事情的態(tài)度;
4、不能向上比較就向下比較。
感謝班主任為我們介紹的可行、實(shí)用的處理辦法。
第三篇章:在挫折中成長。
主持人夏:
人們都希望自己的生活中能夠多一些快樂,少一些痛苦,多些順利,少些挫折??墒敲\(yùn)卻似乎總愛捉弄人、折磨人,總是給人以更多的失落、痛苦和挫折。
主持人閆:
人生在世,誰都會(huì)遇到挫折,適度的挫折具有一定的積極意義,它可以幫助人們驅(qū)走惰性,促使人奮進(jìn)。挫折又是一種挑戰(zhàn)和考驗(yàn)。英國哲學(xué)家培根說過:“超越自然的奇跡多是在對逆境的征服中出現(xiàn)的?!标P(guān)鍵的問題是應(yīng)該如何面對挫折。
主持人夏:
是啊,看過電影《長征》吧?長征是紅軍在遭受重大軍事挫折之后的一次戰(zhàn)略性大轉(zhuǎn)移。面對失敗,紅軍沒有被壓倒,他們在毛主席的率領(lǐng)下,爬雪山、過草地,終于到達(dá)陜北根據(jù)地。下面讓我們以崇敬的心情來欣賞詩詞《七律?長征》??撮L征視頻主持人閆:
謝謝。其實(shí)我們的人生,我們的成長也是一次長征啊。
主持人夏:
說得真好!我記得奧斯特洛夫斯基曾說過:“人的生命,似洪水在奔流,不遇著島嶼、暗礁,難以激起美麗的浪花?!贝煺凼侨松囊还P財(cái)富,經(jīng)歷挫折,可以磨煉我們的意志,可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識,迎接更大的挑戰(zhàn)。
主持人閆:
下面請同學(xué)們將自己搜集到的有關(guān)挫折名言朗讀一下。
1、什么叫作失敗?失敗是走向勝利的第一步。
——菲里浦斯。
2、一次失敗,只是證明我們成功的決心還不夠堅(jiān)強(qiáng)。
——博維。
3、最困難的時(shí)候,往往就是離成功不遠(yuǎn)了?!鬣l(xiāng)隆盛【法】。
4、每個(gè)障礙,都有解決的辦法---或者跨越,或者鉆過,或者繞開,或者突破。
6、不要因?yàn)槔Ь尘偷拖铝祟^,只要我們拿起夢想的剪刀,用堅(jiān)強(qiáng)去剪碎它的網(wǎng),就能沖出心中的迷惘,到那時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn),那時(shí)的天空格外的美!
7、我覺得坦途在前,人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢?---魯迅。
主持人夏:。
下面有請老師打開視頻,我們一起朗讀格言。
1、天空雖有烏云,但烏云的上面,永遠(yuǎn)會(huì)有陽光在照耀。
2、在困境中,不要把自己當(dāng)做老鼠,否則肯定會(huì)被貓吃掉。
3、在人生的道路上,誰都會(huì)遇到困難和挫折,就看你能不能戰(zhàn)勝它。戰(zhàn)勝了,你就是英雄,就是生活的強(qiáng)者。
主持人閆:
同學(xué)們,挫折和失敗在人生的道路上不可避免。我們要做生活中的強(qiáng)者,
正確認(rèn)識挫折,提高自身心理承受力,以適應(yīng)我們這個(gè)競爭的社會(huì)。
主持人夏:
下面我們先來看一段視頻———坤山視頻。
同學(xué)們,此時(shí)此刻,我已熱淚盈眶了,我被謝坤山老師身殘志堅(jiān)的精神感動(dòng)了,謝坤山老師雖然失去了雙臂,失去了一只眼睛和一條腿,但在人生之路上,他是當(dāng)之無愧的冠軍!和貝多芬、鄧亞萍、祖沖之、長征中紅軍戰(zhàn)士一樣,他是我們學(xué)習(xí)的榜樣,他是真英雄,讓我們一起來演唱歌曲《真心英雄》??讓我們都來做真心英雄!
主持人閆:是啊,“不經(jīng)風(fēng)雨怎能見彩虹”,人必須經(jīng)歷挫折,才能培養(yǎng)出堅(jiān)忍不拔的抗挫折能力,要勇于正視挫折,磨煉自己,才能取得成功。“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來?!毕旅嬗姓埌嘀魅沃魅螢楸敬伟鄷?huì)作總結(jié)。
活動(dòng)小結(jié)(方):
同學(xué)們,挫折和失敗在我們?nèi)松牡缆飞鲜遣豢杀苊?,我們的生命只有?jīng)歷了它的打磨,才能閃耀出奪目的光芒。希望同學(xué)們在未來的人生旅途中能逆風(fēng)飛揚(yáng),坦然地面對挫折、挑戰(zhàn)挫折、最終戰(zhàn)勝挫折。
我們只有相信自己,才會(huì)贏得勝利、創(chuàng)造奇跡,我們只有相信自己,才會(huì)將超越極限、超越自己,同學(xué)們,相信自己吧,當(dāng)我們戰(zhàn)勝挫折,我們將是第一。主持人閆夏:
謝謝班主任的總結(jié),謝謝各位老師和同學(xué)的參與,本次班會(huì)到此結(jié)束,再見。
面對挫折的教案篇五
主持人夏:
人們都希望自己的生活中能夠多一些快樂,少一些痛苦,多些順利,少些挫折??墒敲\(yùn)卻似乎總愛捉弄人、折磨人,總是給人以更多的失落、痛苦和挫折。
主持人閆:
人生在世,誰都會(huì)遇到挫折,適度的挫折具有一定的積極意義,它可以幫助人們驅(qū)走惰性,促使人奮進(jìn)。挫折又是一種挑戰(zhàn)和考驗(yàn)。英國哲學(xué)家培根說過:“超越自然的奇跡多是在對逆境的征服中出現(xiàn)的?!标P(guān)鍵的問題是應(yīng)該如何面對挫折。
主持人夏:
是啊,看過電影《長征》吧?長征是紅軍在遭受重大軍事挫折之后的一次戰(zhàn)略性大轉(zhuǎn)移。面對失敗,紅軍沒有被壓倒,他們在毛主席的率領(lǐng)下,爬雪山、過草地,終于到達(dá)陜北根據(jù)地。下面讓我們以崇敬的心情來欣賞詩詞《七律長征》??撮L征視頻 主持人閆:
謝謝。其實(shí)我們的人生,我們的成長也是一次長征啊。
主持人夏:
說得真好!我記得奧斯特洛夫斯基曾說過:“人的生命,似洪水在奔流,不遇著島嶼、暗礁,難以激起美麗的浪花?!?挫折是人生的一筆財(cái)富,經(jīng)歷挫折,可以磨煉我們的意志,可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識,迎接更大的挑戰(zhàn)。
主持人閆:
下面請同學(xué)們將自己搜集到的有關(guān)挫折名言朗讀一下
1、 什么叫作失敗?失敗是走向勝利的第一步。
——菲里浦斯
2、一次失敗,只是證明我們成功的決心還不夠堅(jiān)強(qiáng)。
——博 維
3、最困難的時(shí)候,往往就是離成功不遠(yuǎn)了?!鬣l(xiāng)隆盛【法】
4、每個(gè)障礙,都有解決的辦法---或者跨越,或者鉆過,或者繞開,或者突破。
6、不要因?yàn)槔Ь尘偷拖铝祟^,只要我們拿起夢想的剪刀,用堅(jiān)強(qiáng)去剪碎它的網(wǎng),就能沖出心中的迷惘,到那時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn),那時(shí)的天空格外的美!
7、我覺得坦途在前,人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢?--- 魯迅
主持人夏:
下面有請老師打開視頻,我們一起朗讀格言。
1、天空雖有烏云,但烏云的上面,永遠(yuǎn)會(huì)有陽光在照耀。
2、在困境中,不要把自己當(dāng)做老鼠,否則肯定會(huì)被貓吃掉。
3、在人生的道路上,誰都會(huì)遇到困難和挫折,就看你能不能戰(zhàn)勝它。戰(zhàn)勝了,你就是英雄,就是生活的強(qiáng)者。
主持人閆:
同學(xué)們,挫折和失敗在人生的道路上不可避免。我們要做生活中的強(qiáng)者,
正確認(rèn)識挫折,提高自身心理承受力,以適應(yīng)我們這個(gè)競爭的社會(huì)。
主持人夏:
下面我們先來看一段視頻———坤山視頻
同學(xué)們,此時(shí)此刻,我已熱淚盈眶了,我被謝坤山老師身殘志堅(jiān)的精神感動(dòng)了,謝坤山老師雖然失去了雙臂,失去了一只眼睛和一條腿,但在人生之路上,他是當(dāng)之無愧的冠軍!和貝多芬、鄧亞萍、祖沖之、長征中紅軍戰(zhàn)士一樣,他是我們學(xué)習(xí)的榜樣,他是真英雄,讓我們一起來演唱歌曲《真心英雄》讓我們都來做真心英雄!
主持人閆: 是啊,“不經(jīng)風(fēng)雨怎能見彩虹”,人必須經(jīng)歷挫折,才能培養(yǎng)出堅(jiān)忍不拔的抗挫折能力,要勇于正視挫折,磨煉自己,才能取得成功?!皩殑︿h從磨礪出,梅花香自苦寒來。”下面有請班主任主任為本次班會(huì)作總結(jié)。
活動(dòng)小結(jié)(方):
同學(xué)們,挫折和失敗在我們?nèi)松牡缆飞鲜遣豢杀苊?,我們的生命只有?jīng)歷了它的打磨,才能閃耀出奪目的光芒。希望同學(xué)們在未來的人生旅途中能逆風(fēng)飛揚(yáng),坦然地面對挫折、挑戰(zhàn)挫折、最終戰(zhàn)勝挫折。
我們只有 相信自己,才會(huì)贏得勝利 、創(chuàng)造奇跡,我們只有相信自己,才會(huì)將超越極限 、超越自己,同學(xué)們,相信自己吧,當(dāng)我們戰(zhàn)勝挫折, 我們將是第一。 主持人閆夏:
謝謝班主任的總結(jié),謝謝各位老師和同學(xué)的參與,本次班會(huì)到此結(jié)束,再見。
面對挫折的教案篇六
學(xué)習(xí)目標(biāo)。
1、能知道挫折產(chǎn)生的原因,從而認(rèn)識到挫折是人生的一部分。
2、要知道面對人生的困難和挫折大致有三種態(tài)度,并且認(rèn)識到不同的態(tài)度會(huì)有不同的結(jié)果。
3、能列舉出自己學(xué)習(xí)和生活中遇到的挫折,并能正確的面對挫折。
學(xué)習(xí)重難點(diǎn)。
1學(xué)習(xí)重點(diǎn):
(1)挫折產(chǎn)生的原因。
(2)人生難免有挫折。
2學(xué)習(xí)難點(diǎn):面對挫折,不同的態(tài)度會(huì)有不同的結(jié)果。
一、自主學(xué)習(xí):
2、遇到挫折你會(huì)有哪些感受?說出來和同學(xué)們交流一下,(從課本上查找出來即可)。
3.自己總結(jié)一下挫折產(chǎn)生的原因有哪些?(從課本上查找出來即可)。
4、面對挫折大致有哪三種態(tài)度?不同的態(tài)度會(huì)有哪些不同的結(jié)果?
二、課堂合作研討:
2、列舉出自己成長經(jīng)歷過的三次最大的`挫折,并談?wù)劗?dāng)時(shí)是怎么面對的。
3、討論教材63頁面對挫折的三種態(tài)度,并說說哪一種是正確的態(tài)度?
4、總結(jié)出面對困難和挫折應(yīng)該怎么辦。
三、課堂展示部分:
1、分組分別展示預(yù)習(xí)部分的內(nèi)容,此部分可以一組展示另一組負(fù)責(zé)評價(jià),學(xué)生展示完以后,必須有一定的時(shí)間強(qiáng)化記憶,鞏固基本知識點(diǎn)。
2、第二部分展示內(nèi)容是課堂研討部分,組與組之間展開競爭、評比。
四、總結(jié)歸納拓展提升。
1、請同學(xué)們總結(jié)本課時(shí)所學(xué)內(nèi)容,相互點(diǎn)評。
五、達(dá)標(biāo)檢測。
1、下列屬于造成挫折的自然因素的有…………………………………………()。
a、父母早亡b、水災(zāi)毀掉充滿生機(jī)的家園。
c、同學(xué)關(guān)系不融洽d、老師的批評。
c、時(shí)時(shí)刻刻都處在歡樂和愉快的情緒中d、有一個(gè)良好的心態(tài)去面對生活中的困難和挫折。
c、只有敢于面對困難,才會(huì)取得勝利d、困難和挫折是難免的。
面對挫折的教案篇七
人之一世,殊為不易。在看似平坦的人生旅途中充滿的種種荊棘,往往使人痛不欲生。痛苦之于人,猶狂風(fēng)之于陋屋,巨浪之于孤舟,水食之于心臟。百世滄桑,不知有多少心胸狹隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年,更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志氣消沉;萬古曠世,又不知有多少內(nèi)心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于萬劫不復(fù)的深淵……面對挫折,我們不應(yīng)放大痛苦,而應(yīng)直面人生,縮小痛苦,直至成功的一天。
“安能摧眉折腰事權(quán)貴,使我不得開心顏”的浪漫詩仙李白,在遭遇仕途不順的挫折后,他沉寂了嗎?消沉了嗎?沒有?!伴L安市上酒家眠,”笑對痛苦,面對挫折他拂袖而去,遍訪名山,終于成就了他千古飄逸的浪漫情懷!
由此看來,面對挫折,我們不應(yīng)過分地沉迷于痛苦失意的陰影中不能自拔;面對挫折,我們不應(yīng)整日浸泡在悲傷痛苦的泥陷中越陷越深;面對挫折,我們不應(yīng)長期頹廢不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折,縮小痛苦,才是明智的選擇。相反,若一味沉迷于挫折的痛苦中,結(jié)果將不堪設(shè)想。劉備面對失去二弟的挫折,因兄弟之情無法釋懷,放大痛苦,結(jié)果在痛苦中做出錯(cuò)誤決定,貿(mào)然出兵伐吳,落得“白帝托孤”的千古悲劇。可悲可悲!
附:
有一人,在他二十一歲時(shí),做生意失??;二十二歲時(shí),角逐美國州議員落選;二十四歲時(shí),做生意再度失?。欢鶜q時(shí),他的情人離開人間;二十七歲時(shí),一度精神崩潰;三十四歲時(shí),角逐美國聯(lián)邦眾議員再度落選;四十五歲時(shí),角逐美國聯(lián)邦參議員落選;四十七歲時(shí),提名副總統(tǒng)落選;四十九歲時(shí),角逐美國聯(lián)邦參議員再度落選。然而,就是這樣一個(gè)屢戰(zhàn)屢敗的人,在他五十二歲時(shí),當(dāng)選美國第十六任總統(tǒng)!
這個(gè)人就是林肯。
面對挫折的教案篇八
挫折是人生中必有的一種經(jīng)歷,也是人生的一筆財(cái)富。
梅花能在寒冷的冬季開花,在風(fēng)雪中傲然挺立,給人們帶來一絲生氣,因?yàn)樗矣诿鎸?yán)冬,與風(fēng)雪斗爭,她會(huì)用那醉人的芳香迎接挫折。也正是她這種精神,感染了無數(shù)文人墨客為她歌唱。
海倫·凱勒沒有因自己看不見而自暴自棄,恰恰相反,她以一種樂觀的態(tài)度面對自己遭受的挫折。一篇《假如給我三天光明》震憾了無數(shù)人;司馬遷在遭受“宮刑”后發(fā)憤著述,以一本《史記》留芳百世;愛迪生經(jīng)過一次又一次挫折,他最終發(fā)明了電燈,給人類帶來了光明。
其實(shí)挫折并不可怕,也正是因?yàn)橛辛怂拇嬖冢艅?chuàng)造出了人間奇跡。因?yàn)橛辛舜煺?,人們才變得更加?jiān)強(qiáng),人的生命才有意義。如果人的一生沒有挫折,平平淡淡,那又有什么意思!正如大海只有撞上了礁石才會(huì)出現(xiàn)美麗的浪花,生活遇到挫折才會(huì)迸射出奪目的火花。
朋友,從現(xiàn)在起,不要再回避挫折,學(xué)著用微笑來迎接挫折。當(dāng)挫折過去的時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn),你得到許多,你的性格也變得更加堅(jiān)強(qiáng)。你的人生會(huì)變得更加多姿多彩。
挫折并不可怕,只要你笑迎挫折!
面對挫折的教案篇九
人生如同大海中航行的一艘帆船,無論多么平靜的海域,總會(huì)有起起伏伏,總會(huì)遇到風(fēng)浪的打擊,困難與挫折之不過是一次考驗(yàn),一次磨練。
在一次考試中我沒考好,我的心情非常失望。像跌進(jìn)了萬丈深淵,風(fēng)吹干我眼角流出的淚水,我想著父母與老師對我的失望的眼神。
在我等公交車的時(shí)候,我看到一位殘疾人。他雖然失去了雙腳,但他依然很開心他并沒有失去雙臂,而傷心。
這讓我想起一個(gè)故事。
這時(shí)我知道挫折只不過是一次考驗(yàn)罷了,我們要用微笑面對挫折。
面對挫折的教案篇十
我們該如何面對人在他的一生一世中一定會(huì)遇到大大小小的挫折。而時(shí)的態(tài)度和方法又各不相同。有的人樂觀面對有的徹底失望。其實(shí)挫折并不可怕可怕的是你用悲觀的眼光和態(tài)度去面對。其實(shí)這么做根本沒必要因?yàn)樵谌说囊簧惺艽焓窃俳?jīng)常不過的事了但一次受挫或多次受挫又怎樣?它是不會(huì)對人的一生留下太多印象俗話說的好:“吃一塹長一智?!币馑际钦f遇到了困難與失敗一定不要灰心認(rèn)真的反思正確的認(rèn)識錯(cuò)誤才是重要的。
記得看過一篇報(bào)道,講的是廣東省有一位高考生。在聽取成績時(shí)得知,他的成績很差,他心里本身就十分難過,后來又被家長狠很的批評了一頓。他就覺得世界上再?zèng)]有什么有意義的事了,覺得生活十分枯燥乏味他便對生活失去了信心,再?zèng)]有勇氣活下去了,并最終走向自殺。
我認(rèn)為,一次高考考差,雖然很可惜、不應(yīng)該。但也不至于自殺呀!可以想像,如果每年高考有10個(gè)人考砸了,10年就是100人,那100年呢?1000呢?……難道中國要成自殺國?其實(shí)這一切都是因?yàn)闆]有找到錯(cuò)誤之處,改正錯(cuò)誤。
我們應(yīng)用樂觀的心態(tài)去面對才行。
面對挫折的教案篇十一
當(dāng)生活中遇上失敗。挫折時(shí),給自己一個(gè)微笑吧!因?yàn)樗梢越o你面對困難。挫折的勇氣。
有挫折了——前一周,有一場年級大考極為重要!要在年級上名的,一向驕傲的我當(dāng)然不想在怎么重要的考試中丟臉??墒翘觳粡娜嗽福?,在考場上,我被幾道趣題所困,我決心解出題目。草草稿紙上刷刷的寫字聲,在一番奮斗之下我終于有了一些成就(解出題目了)但時(shí)間已經(jīng)不多了,還有15分鐘,怎么做得完呀?我只好帶著遺憾步出考場。幾天后,成績公布了,這次效率怎么這么高呀!唉,怨天怨地也沒用,66分,意料之內(nèi)呀!媽媽的嘮叨是躲不了的啦,回到家,卻沒有意料之內(nèi)的怒罵。責(zé)怪,她一臉慈祥的說:“孩子,不要被一時(shí)的挫折擊垮,給自己一個(gè)鼓勵(lì)的微笑,還有下次呢,就算灰心又怎樣呢?”悶悶的應(yīng)了聲“恩”,我慢慢的走回房間,看見梳妝鏡中的自己拉下臉,一副“生人勿近,后果自負(fù)”的表情。不,不能做這樣的自己!想起媽媽的話,我擠出一抹鼓勵(lì)的微笑,握緊雙拳,下次要更努力呀!
挫折帶來的動(dòng)力——很快,期末考試到了,我努力的復(fù)習(xí)又調(diào)整了做題方式,在期末考試中取得了優(yōu)異的成績,老師同學(xué)都替我高興,向我道賀,看著一張張真誠的笑臉,我想起了媽媽的話。但不同的是:這次給自己的應(yīng)該是戰(zhàn)勝挫折后欣慰開心的微笑。要更加努力呀!回到家,我我把成績告訴了媽媽,媽媽也替我開心:“孩子,記住媽媽的話,成長需要挫折,用微笑面對生活中的挫折,才能活得快樂!”“恩!”遵照媽媽的人生宣言“笑對挫折”,我活在一片陽光藍(lán)天下,不管有多大的困難與挫折,我都會(huì)用微笑面對它。因?yàn)槲艺J(rèn)為:微笑像晴天,能趕走生活中的下雨天!
面對挫折的教案篇十二
只要頑強(qiáng)堅(jiān)持就會(huì)從中自救!
——題記。
一個(gè)星期六中午,我和媽媽從姥姥家回來,車騎到車棚,我看見廣場上有幾個(gè)小朋友在滑滑板,我當(dāng)時(shí)就想和他們一起玩,怕媽媽不同意的我,小聲地把我的想法在媽媽的耳邊灌進(jìn)。
媽媽聽到我的想法,再看看天空,太陽的光芒四溢,為了怕我中暑,就沒有讓我去。我頓時(shí)生氣了:“媽媽,你都知道出去玩,為什么就不能讓我出去玩?”媽媽有條有理的對我說:“兒子,媽媽現(xiàn)在是成年人,可以照顧好自己,而你呢,還不是一個(gè)成年人……”總之,媽媽的話都是那么有道理。我極力反對,終于把媽媽說服了!
我拿上滑板,和小朋友們一起玩了起來。玩得正起興的時(shí)候我一不小心摔倒在地,等我起來的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)我的胳膊流血了,我很害怕,捂著傷口跑回家,直奔衛(wèi)生間。我用清水沖洗著傷口,突然,媽媽走進(jìn)來看見了我的傷口,二話沒說帶著我就去衛(wèi)生所。
衛(wèi)生所里,醫(yī)生正在給我擦拭傷口,雖然一點(diǎn)都不疼,但疼卻疼在媽媽的心里。媽媽害怕醫(yī)生檢查的不好,又帶我東跑跑西跑跑,終于沒有其他問題了,媽媽終于松了一口長長的氣。幾天過去了,我的傷好了,我健康了,但我的媽媽呢?她為了我,不嫌辛苦的奔波在醫(yī)院。
在我時(shí),都是媽媽一點(diǎn)一滴的幫助我,我已經(jīng)囤積了好多好多的經(jīng)驗(yàn),以后,我再時(shí),我要靠自己度過難關(guān)!
面對挫折的教案篇十三
人生路上,誰沒有經(jīng)過挫折———生活上的挫折、學(xué)習(xí)上的挫折、工作上的挫折、情感上的挫折……沒有挫折的人生,是不完整的人生。
我也有我的挫折,記得在五年級時(shí),我的成績一直不理想,經(jīng)??疾缓细?,甚至有一段時(shí)間,我非常氣餒。心中不由地想:我永遠(yuǎn)不可能成功了嗎?難道老天爺對我這么不公平嗎?越想越氣憤,我漸漸陷入自卑,有時(shí),竟會(huì)想我這一生會(huì)不會(huì)再這樣差下去。
突然間,我好似明白了什么。與其抱怨、氣餒,還不如化抱怨為力量,努力向前沖,去登屬于自己的山頂。我開始沒日沒夜地刷試卷,做習(xí)題。別人做兩個(gè)小時(shí),我就做四個(gè)小時(shí)。有一次,我做題做得太入迷,竟忘了時(shí)間,連媽媽叫我睡覺的聲音也沒有聽見,全然陶醉在其中,直到一只大手摸了摸我的頭,我才從題海徜徉中出來,我仿佛把所有的思緒變成一個(gè)堅(jiān)定的念頭———我要登上自己的山頂。
功夫不負(fù)有心人,期末考試,我考出了全班第五的`好成績,這時(shí)我明白了一個(gè)道理:繩鋸木斷,水滴石穿。只要你的信念夠堅(jiān)定,總會(huì)戰(zhàn)勝挫折,總會(huì)考得好成績,總會(huì)實(shí)現(xiàn)你的夢想。
正所謂,遇到挫折不可怕,可怕的是你遇到挫折就萎靡不振,抱怨生活,只要你勇敢面對,只要你的信念夠堅(jiān)定,就會(huì)登上你人生的高峰。人的一生一定要使出自己所有勁兒去登上你自己的山頂。
才能戰(zhàn)勝挫折!
面對挫折的教案篇十四
因?yàn)槲覀兊纳钪杏龅竭^很多挫折,所以我們不能被挫折打敗,而要去戰(zhàn)勝挫折。
記得在一個(gè)天氣晴朗的晚上,我看見同學(xué)正在我家門口玩滑板,我見了有些眼饞,可是我又不會(huì)玩,只好走到一邊看著,媽媽看出了我在想什么,就對他說:“李紹源,滑板借我兒子玩一下”他就答應(yīng)了我。我先一只腳踩在上面,另一只腳也放了上去,我站在上面,搖搖擺擺的,好像要摔下來似的。
媽媽看我挺想玩的,就送了我一輛滑板車,我每天都在練習(xí),可是我都是扶著的。有一次,我想單獨(dú)練習(xí),可是我蹲下一只腳上去時(shí),不小心,一用力,另一邊飛速翹起給了我一巴掌,我一屁股坐在地上,哇哇哭了起來。
從此以后,我不想再練了,媽媽勸我,我是聽不進(jìn)去,這時(shí)同學(xué)又在我家門口轉(zhuǎn)悠了,并問我:“有沒有學(xué)會(huì)???”我回答說:“沒有?!彼S刺地說:“我可只學(xué)了一天就會(huì)了,你都三天了還沒會(huì)?!蔽衣犃诉@話,勇氣一下子沖了上來,可他說的是事實(shí)。所以我立志一定要把這條“巨龍”給控制。我早晨也練,晚上也練。只要一有時(shí)間,我都在練習(xí)。最后經(jīng)過我的努力終于成功了。
人生中的挫折都是因?yàn)樽约旱年幱霸斐傻?,所以只要,去克服它,去打敗它,就可以使心中的陰影消失?/p>
面對挫折的教案篇十五
1719年,英國著名作家笛福創(chuàng)作了《魯濱孫漂流記》。讀完這一篇小說后,我覺得對自己的啟發(fā)非常大,其中最大的收獲就是我們?nèi)绾??是用自信的微笑,還是用自卑的苦惱?故事里的主人公魯濱孫——用實(shí)際行動(dòng)給我們做出了最有力的回答。
首先,主人公魯濱孫學(xué)習(xí)非常強(qiáng)的生存本領(lǐng)。這本書開始講了魯濱孫為了得到一點(diǎn)食物而被船長趕下了船,并漂流到了小島上。在流浪小島并面臨危險(xiǎn)的時(shí)刻,他沒有喪失生存希望,而是相信自己能夠找到淡水,捕魚和采集食物等,終于度過了第一關(guān)——生存關(guān)。
其次,主人公魯濱孫非常的`自信勇敢。他在小島上遇到了各種各樣不可想象的困難,但是每次都百折不撓,克服困難化險(xiǎn)為夷。尤其是他非常自信在小島上住了幾十年才獲救,我覺得他真了不起。
第三,主人公魯濱孫還交到了好朋友。在小島上,魯濱孫收留了一個(gè)土著人,并給他取了一個(gè)名字,叫“星期五”?!靶瞧谖濉币恢焙苈狋敒I孫的話,于是他們兩個(gè)成為好朋友,在小島上生活了很長時(shí)間。
讀完這片小說后,我覺得自己不能因?yàn)橛龅揭恍↑c(diǎn)兒困難,就退縮、自卑、苦惱;要相信自己能夠克服一切困難,而且有老師和同學(xué)們這么多關(guān)心我的朋友,他們都比“星期五”要更好,還有什么困難不能克服呢?用微笑,這就是我最大的收獲。
面對挫折的教案篇十六
“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”,我們應(yīng)該正確地,才能使自己有所提高,不跌倒在失敗的陰影里。
那次,是一回階段性測試。一切都是來的那么傷心,老師拿著一疊試卷走進(jìn)了教室,這是我最害怕看到的場景,同學(xué)們都十分期待自己的成績但對我而言已經(jīng)沒有什么值得期待了,這一疊白白的試卷隱藏著一個(gè)個(gè)多么令人傷心的分?jǐn)?shù),盡管我有些落魄,但任然帶有一丁點(diǎn)的希望—希望我聽到的分?jǐn)?shù)是假的?!班剜?,嘭嘭……”我都可以聽到自己的心跳了?!皒x基礎(chǔ)49分,作文9分”老師念道。我陷入了絕望。我痛恨,這成績?yōu)槭裁磿?huì)出現(xiàn),居然還是不及格!這種成績用四個(gè)字便可說出原因—態(tài)度不好??粗@分?jǐn)?shù),我甚至都想哭出來了,可我還是忍住了,如果哭了,這不是向挫折低頭了嗎?不,我絕對不向困難低頭,我要振作起來,爸爸也對我說:“與其現(xiàn)在后悔,不如現(xiàn)在就努力奮斗?!?/p>
生活中的成功人士又有哪一個(gè)是一帆風(fēng)順的`呢?他們都是經(jīng)歷了好幾次挫折,甚至是幾十次、幾百次才獲得成功的。
困難只是嚇唬人的。讓我們昂起頭、挺起胸,勇敢地的考驗(yàn)!有句話說得好:“本領(lǐng)實(shí)在困難中學(xué)會(huì)的?!蓖瑯?,自立自強(qiáng)也是在生活和挫折中學(xué)會(huì)的。風(fēng)雨后花兒綻放地更美麗,讓我們接受風(fēng)雨的洗禮,為長成蒼天大樹,連城千里馬而奮斗吧!
面對挫折的教案篇十七
一杯清茶在手,嫩蕊舒展,水色碧綠,香氣淡然而文雅。茶上上下下,浮浮沉沉,呈現(xiàn)出一條條美麗的弧線。這種感官上的愉悅,心靈的舒暢,并非筆墨所能形容。
恬淡,我從這杯清茶中讀出了恬淡平靜,我從這浮沉中讀出了的平靜。
清茶的芳醇,需要熱水的滋潤,人生的芳香更需要挫折的鼓舞。茶在沸水中讀出了炙熱,而我總喜歡在時(shí)獨(dú)享恬淡,挑戰(zhàn)未來的自我。也許,人總是在失意時(shí)才會(huì)肯回首思索,最終悟出這個(gè)道理……人生若茶。
西湖的人們都應(yīng)記得:青山、碧水、孤帆、淡霧。這都是最美的景致,仿佛一幅水墨畫,香遠(yuǎn)益清。這,或許就是中國的水墨畫比西方濃墨重彩更勝一籌的最大原因吧。其實(shí),在時(shí),智者總是善于勾勒出自己的水墨畫。而越是急躁,一蹶不振的人則越是讓水彩污染了畫卷,卻使之不知所措。
誠然,拼殺者可佩,奮斗者可欽,熱愛生活的人可敬。但在我心中,能夠的人才是真正的英雄。
敵人不是對手而是自己。生于世界上存于宇宙間同頂炎炎烈日共沐皎皎月輝。心智不缺體力不乏別人能夠成功成為一道風(fēng)景線就一定堅(jiān)信自己也會(huì)變成雨后的彩虹。失敗并不可怕可怕的是不能坦然面對失敗所帶來的挫折。拂起衣袖昂起頭彈彈背后的灰塵重新回到戰(zhàn)斗。
這,就是淡然。
茶,依舊芳香醇正,是的滿屋清冽,我依舊淡然平靜??钙鸬囊环剿{(lán)天,活出一道美麗的弧線!
2下一頁。
@_@我是分割線@_@。
【本文地址:http://www.aiweibaby.com/zuowen/16846739.html】