通過總結(jié)，我們可以更好地反思自己的行為和決策是否符合初衷。注重結(jié)構(gòu)的完整和邏輯性，包括引言、主體和結(jié)論的合理組織和連接。大家可以參考下面的總結(jié)范文，了解一下如何寫好一篇總結(jié)。
期試國旗講話稿篇一
老師，同學們：
還記得在xx年前，中國繞月衛(wèi)星嫦娥一、二號成功飛行，一舉實現(xiàn)中華民族千年奔月夢想，向世人顯示中國又一次實現(xiàn)了“飛天神話”！
在今年的12月14日21時11分，“嫦娥三號”探測器攜帶“玉兔”號月球車，首次應(yīng)用于中國航天器的空間變推力發(fā)動機開機，嫦娥三號開始實施動力下降。經(jīng)過主減速、快速調(diào)整、接近、懸停、避障和緩速下降等6個階段，探測器11分鐘后在月球正面的虹灣以東地區(qū)著陸。
“嫦娥三號”在月面預(yù)選著陸區(qū)域成功著陸，使中國成為世界上第三個實現(xiàn)地外天體軟著陸的國家，人類第130次探月之旅完美上演。來自地球的探測器與月球輕柔相擁，“軟著陸”看上去充滿浪漫，卻是一項高度復(fù)雜的航天活動。歷史上以此為目標的探月任務(wù)中，蘇聯(lián)直到第12次嘗試才首獲成功，美國在實現(xiàn)軟著陸之前也經(jīng)歷了3次失敗。而我們的嫦娥三號首次登月沒有遇到任何障礙。
作為中國探月工程“繞、落、回”三步走的第二步，在實現(xiàn)軟著陸的同時，嫦娥三號還肩負著突破自動巡視勘查、深空測控通信、月夜生存等關(guān)鍵技術(shù)的使命。月球車“玉兔”號將通過轉(zhuǎn)移機構(gòu)駛離著陸器，開始為期約3個月的科學探測，著陸器則在著陸地點進行原地探測。它們將開展天文觀測、地球等離子體層觀測、巡視路線上月殼淺層結(jié)構(gòu)厚度觀測等工作。
“嫦娥三號”的成功登月，是我國航天科學工作者和無數(shù)為航天事業(yè)作出奉獻的科學家和相關(guān)人員的驕傲，也是全中國人民的驕傲！
“嫦娥三號”蘊含著中華兒女不斷求索、勇于進取、永攀高峰的奮發(fā)向上的精神。當今世界，開放和利用航天科技成果，正成為衡量一個國家綜合國力的重要標尺，站起來、強起來的中國不僅可以在一切領(lǐng)域占有一席之地，而且一定會比人家做得*更漂亮。中國航天人一次次的高難試驗、一次次新的跨越，一次次的成功發(fā)射，使中國人遨游太空終究成為事實！它有力地佐證了中國人自力更生、精益求精、不斷創(chuàng)新的執(zhí)著和勇氣，生動地表現(xiàn)了中國趕超世界水準、實現(xiàn)強國夢的理想和信念，鮮明地凸現(xiàn)了中華兒女躋身世界民族之林的智慧和豐采！
“嫦娥三號”昭示著科學技術(shù)是國家發(fā)展的重要支撐力量。知識就是力量，科技就是引擎。科技強，國家強。
同學們，作為中國人，我們應(yīng)感到無比自豪；作為中國人，我們更要有一種不斷求索、勇于進取、永攀高峰的奮發(fā)向上精神，努力學習科學文化知識，為祖國明天的輝煌而努力奮斗。
謝謝大家！
期試國旗講話稿篇二
老師們、同學們：
大家上午好！我今天國旗下演講的主題是青春，惟有奮斗。
大家還記得1919年5月4日的“五四運動”嗎？，它就像一首戰(zhàn)歌，鼓舞著、激勵著、帶領(lǐng)著所有的青年，它讓我們明白了：擁有青春，就應(yīng)該奮斗！
青春，它是熱情的聚合點，希望的芳草地；成長在這個生命力最旺盛時期的我們就應(yīng)該抓住這個時刻好好地拼一把?？v使，我們現(xiàn)在可以盡情的嬉戲，但不能忘記“業(yè)精于勤荒于嬉”；縱使，我們現(xiàn)在可以當時尚的追星族，但不能永遠活在別人的夢想中；縱使我們可以透支現(xiàn)在，但絕不能透支自己的未來。
我們應(yīng)該用什么來追求自己的未來呢？誰都知道“知識就是力量”的道理，答案是肯定的，我們應(yīng)該用知識把自己武裝起來，知識是我們向時代進軍的籌碼，而且我們終將都會步入社會，都會戰(zhàn)斗，都會攀援，那么知識就是我們飛翔的翅膀，奮斗也是我們惟一的選擇！
奮斗對于我們來說也是一個成長的過程，在這個過程中我們總會遇到困難，就像蘇軾所說的那樣：“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺……”困難總是伴隨著我們。但是，我們現(xiàn)在面對的是這樣一種生活，沒有工作的煩惱和憂愁……有的是學習上的苦惱，友情上的障礙，家人的不和……它是苦澀的，或許這些是奮斗歷程必經(jīng)的。古人不是說：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨……”嗎？想象五四期間，那些青年不就是頑強地抗爭著，不屈的奮斗著，才譜寫出了歷史華麗的篇章嗎？因而我們應(yīng)該感謝奮斗歷程中的困難，是它們讓我們懂得什么叫生活，告訴了我們生活需要搏擊。我們今后的路還很長很長，然而我們是年輕的，我們適逢盛世，理當不負盛世，生逢其時更應(yīng)奮斗其時。
有人認為“與世無爭，恬淡一生”便可無憂無慮的生存，頗有要把老莊的“無為”思想發(fā)揚光大之勢。是什么使我們充滿青春活力的校園生活減退了繽紛的色彩呢？又是什么使我們真實的熔漿凝固，不再有來自內(nèi)心深處的熱血沸騰？是因為我們沒有走進夢想中的象牙塔？是因為我們未走出自我困惑的地帶？還是因為我們的心真的不再年輕，確實把一切都看的平淡了呢？然而我要說不！都不是！主宰世界的是我們，放棄世界的仍然是我們。所以請拒絕平淡，告別無為，讓我們的青春在陽光下真正的飛揚起來，激蕩起來！
雖然，我們現(xiàn)在沒有比爾?蓋茨精明的頭腦，沒有劉翔那強健的體魄，沒有韓寒那樣絕好文筆的天分……但我們有的是一股青春熱情，一股不服輸?shù)膭蓬^，一股充滿青春氣息的斗志！
讓我們在陽光明媚的日子，愉快地歌唱；在花開的日子里，遨游知識海洋，一起編織夢想；在飄雨的季節(jié)里，用心情的音符，譜寫青春悅耳的篇章！任前方荊棘叢生我們將持之以恒。茫茫學海中，我們要做勇敢的水手，乘風破浪，共赴前程。
青春的腳步如行云流水，青春的歲月需要知識的滋養(yǎng)。青春，唯有奮斗。讓我們把握生命中的每一天，向著成功的彼岸前行！
期試國旗講話稿篇三
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)老師，親愛的同學們：
大家上午好！今天我與大家交流的主題是：用實干成就未來。
無線電、交流電的發(fā)明家尼古拉?特斯拉，發(fā)明了交流電系統(tǒng)，無線電系統(tǒng)等，甚至曾經(jīng)一年在無線電領(lǐng)域獲得了20項專利，他本可以名聲大噪，但是他卻選擇默默無聞，專心科研，為我們留下更多有重要意義的發(fā)明，他也因此名垂千古。鄧小平爺爺也曾說過，“空談?wù)`國，實干興邦”。由此可見，做事就要做實事、實做事。只有實干，才能使我們真正地不斷成長，不斷發(fā)現(xiàn)自己、完善自己，最終走向成功。
1.把握當下。完整的一天是從昨天晚上開始的。一位智者被問及“你做了哪些事”“你將要做哪些事”時，他平靜地回答：“我正在做事，哪來得及沉浸在對過去的回憶與未來的憧憬中呢？”昨天今天明天，過去現(xiàn)在將來，是人生永恒不變的話題，但是過去的無論怎樣都過去了，將來的現(xiàn)在也還僅僅在路上，我們唯一能做的事情就是做好今天，做好現(xiàn)在，把握當下，切勿三心二意，空想未來。正如我們的學習一樣，對整體的規(guī)劃一定要有，但是對于規(guī)劃的實現(xiàn)，則需要我們不斷地做好眼前的學習任務(wù)，在課堂上就要專注于課堂，在自習上就要專注于自習，這樣才能提升我們的學習能力，提高我們的學習效益。
2.日積月累。作為有思想有文化的中學生，我們每一個人都想擁有良好的公民素養(yǎng)，都想因為我們的存在讓世界更美好。但良好的公民素養(yǎng)不是去做一些驚天動地、遠近聞名的大事，而是蘊含在點滴的小事中。在生活中，我們每一個人既是獨立的個體，又是大大小小團隊中的一員，作為個體我們要善良、真誠、認真、執(zhí)著；作為團隊的一員，我們要有團隊意識，要敬畏規(guī)則，要懂得包容，要懂得感恩，要懂得考慮他人的感受。所有的這些，都蘊含在一個微笑、一句祝福、一份理解等點滴小事中。專家研究發(fā)現(xiàn)，21天以上的積累重復(fù)會形成習慣，所以一個好行動如果被自己驗證了21次以上，它一定會變成你的好習慣，讓你成為一個真正擁有良好公民公民素養(yǎng)的人。
3.放平心態(tài)。我們做事的目的是成長而不單單是成果。成果固然是重要的，但這個過程中的成長才是更值得我們珍惜。日本著名作家村上春樹，連續(xù)七年提名諾貝爾文學獎，但也是連續(xù)七年陪跑，連續(xù)七年無緣，被問及連續(xù)陪跑的感受的時候，他只是淡然笑笑，說道：“對我而言最重要的是讀者，只要是讀者喜歡就行，而得獎什么的，對我而言實在是太次要了?！彼辉诤醯锚勁c否，繼續(xù)著自己的寫作生活，寫出一本本飽受贊譽的小說。放平心態(tài)去面對，即便是你的努力得不到別人的認可，甚至是別人暫時還看不到你做了什么，但只要你在做的是你應(yīng)該做的而且是對他人有益的，就堅定的做下去吧，總有一天你會碩果累累。
19世紀蘇格蘭著名作家卡萊爾說：“我們的行動是唯一能夠反映出我們精神面貌的鏡子?！蓖瑢W們，我們要堅決反對不做事、不作為、不擔當、不成長，從現(xiàn)在開始，讓我們把握當下，日積月累，放平心態(tài)，使自己在持久的苦干中生成上等的智慧，培育上等的人品！用我們的行動彰顯我們青春的風采！
最后，祝老師們身體健康，工作順利。愿同學們腳踏實地，主動成長。
謝謝大家！
期試國旗講話稿篇四
親愛的老師、小朋友們：
大家早上好！我是大一班的xxx，今天我講話的題目是《環(huán)保行動從我做起》。
森林是帽，大樹是傘，有了它，地球媽媽不怕風吹日曬；綠草是裙，花兒是衫，穿上它，地球媽媽格外好看?？墒?，有的人卻不愛護地球，亂砍伐樹木，亂丟垃圾，破壞了我們的生存環(huán)境。
地球在哭泣！小朋友們，讓我們快快行動起來吧，從我做起，從現(xiàn)在做起，做一名愛護地球、保護環(huán)境的小衛(wèi)士！
大地球，是我家，保護環(huán)境靠大家。
不踩草坪不摘花，多多植樹搞綠化。
紙屑果皮不亂丟，不亂貼也不亂畫，
廢舊電池塑料袋，分類放置找準家，
節(jié)約能源水電油，綠色出行好處大，
錯誤行為要抵制，人人遵守環(huán)保法，
爭做環(huán)保小衛(wèi)士，地球媽媽笑哈哈！
小朋友們，為了我們能健康茁壯地成長，讓我們攜起手來，一起保護美好的環(huán)境，一起呵護我們共同的家！
我的講話完畢，謝謝大家！
期試國旗講話稿篇五
敬愛的老師：
大家早上好！今天我們演講的題目是：《讓運動成為青春的主旋律》。
相信大家都還記得已經(jīng)結(jié)束的秋季運動會吧！運動會上，運動健兒們矯健的身影，如同光與影的變換，依然浮現(xiàn)在我們眼前；同學們的吶喊助威，所迸發(fā)出的青春活力，依然歷歷在目。法國哲學家伏爾泰曾說過：“生命在于運動?！边\動會雖然結(jié)束了，但青春的運動永遠不會過去。我們應(yīng)該讓運動成為我們青春的主旋律。
在我們青春的字典里，要有健康的身體，健康的身體需要運動來支撐。在現(xiàn)代社會中，“宅男、宅女”已成為一種普遍的社會現(xiàn)象，而這種現(xiàn)象在有些學生身上也慢慢體現(xiàn)出來。他們將網(wǎng)絡(luò)當做一日三餐，忘乎所以，不但讓自己慢慢與生活脫節(jié)，最后身體素質(zhì)也慢慢下降。為了我們的身體，同學們，走出去吧，去運動吧！
在我們青春的字典里，要有良好的心理，良好的心理需要運動來調(diào)理。成年人在社會中會面臨工作上的壓力，而身為學生的我們在校園里也面臨學習上的壓力，再加上初中生階段心理變化的困惑，有的同學會出現(xiàn)心理上的壓力，甚至叛逆。其實，運動可以是解決青春困惑的良藥，走出去，跑一跑步，踢一踢球，讓煩惱隨著汗水飄散吧！
在青春的樂曲中，我們每個人都是平實而優(yōu)美的音符。美麗的濟外校園給我們提供了優(yōu)良的條件，給了我們充分揮灑汗水的空間。每天的大課間，伴隨著音樂響起，然后由舒緩變得急促，我們有序快速地在操場集合。跑步的鼓點響起，看那一個又一個整齊的班級方陣，步調(diào)一致，口號洪亮，這就是運動帶給青春的活力！除了課間跑操之外，每周的體育活動課、每年的秋季運動會以及即將到來的.冬季體育四項活動，都給我們提供了揮灑青春汗水的機會，通過運動，彰顯青春風采，也讓我們更好的去理解團結(jié)、拼搏、堅持的運動精神！
青春不息，運動不止。同學們，運動吧！運動，使青春熠熠生輝；運動，使青春充滿。
力量；讓運動成為我們青春的主旋律，奏響我們生命的五彩華章！
期試國旗講話稿篇六
各位老師，各位同學，親愛的女同胞們：
上午好！在這春意盎然的三月，我們即將迎來第xxx個國際勞動婦女節(jié)。
在這樣一個新的時代，大多數(shù)女性，追求平等與獨立的能力已經(jīng)愈來愈強。我們的女生們現(xiàn)在勤奮讀書，為了自己心中的夢想積蓄能量，在馬外“明禮向善”的理念指引下，我們有理由相信未來的你們會飛得越來越高；我們的女教職工，在各自平凡的崗位上認真工作，用自己的專業(yè)知識，兼中國女性特有的韌性與智慧幫助著一屆又一屆的小伙伴健康快樂成長。
親愛的姐妹們，今天借這個機會，我想對你說：無論何時，你都要記得愛你自己！我們堅持鍛煉，因為適量的運動有助于身體健康；我們盡量每天讀點書，因為文字可以滋養(yǎng)人的靈魂，會讓我們面對平凡的歲月，依然可以笑著，踏歌前行。
明天是3月8日，是我們女性特別的日子，在此祝你們節(jié)日快樂!天天快樂！
期試國旗講話稿篇七
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
我是xxx，今天我想說，你我都是此間的少年。高一的同學們來x高時，你們可能帶著憧憬，帶著迷茫，可能是興奮，也可能是恐懼。興奮與自己的努力終于有了回報，恐懼與對生活的無所適從，我不想仗著年長的身份對你們指手畫腳，我只想說，成長的路上更多是陣痛。痛苦的感覺勝于成長的興奮。
你們來時可能都看到了x高的驕傲成績，可能也都知道了今年又送走了三個北大，你們心中可能都有心儀的大學，但我想說，x高給不了你太多，只是板凳與課桌，課本與習題，學習上老師可以給你幫助，可以給你督促，但就是代替不了你，老師永遠叫不醒裝睡的人，想要達到目標，還要靠自己。
身為學生說學校的好就好像是當下點了《小時代》的贊，被戴上一頂腦殘的帽子，顯得毫無違和感，可我只想說x高的改變，我來x高第一年趕上第一屆體育節(jié)，又趕上了第一屆藝術(shù)節(jié)，高一時又出了一本?？衲瓴杷繑U建了，高一的你肯定沒有經(jīng)歷過冬天排隊十幾分鐘接一壺水的感覺，只要有所行動而非一成不變，你看扁了這么多，x高的明天就更值得我們期待。
當你我步入高三開始以苦為樂，開始與題為伴，也請不要忘記身邊的同窗好友，記得也他們分享你的快樂與悲傷?？赡芤荒旰蟮拇髮W生歡送會上你看不到我，也許在很多年以后還是沒有登上領(lǐng)獎臺，那我希望我可以做一名合格的觀眾，送去我最真摯的祝福，做一個認真鼓掌的人。
當一次次現(xiàn)實刺痛你的內(nèi)心直至麻木，當你對顯示一次次的感到絕望的時候，耳邊忽然響起一個聲音，世界對我們說：未來是你們的。我們被騙了嗎?請不要讓別人的觀點淹沒你內(nèi)心的聲音，我希望多年以后的同學再相見，說的不是“你變了”，而是“你還是當初的你”。
在最后，我想說：同學，你好;x高，你好!明天的太陽照常升起，x高，請重新出發(fā)!同學，你我都是此間的少年!謝謝大家!
期試國旗講話稿篇八
尊敬的老師、親愛的同學們：
今天我國旗下講話的主題是：弘揚憲法精神，建設(shè)法制校園。
黨的十九大報告中關(guān)于堅持依法治國方面，提出必須把黨的領(lǐng)導(dǎo)貫徹落實到依法治國全過程和各方面，堅定不移走中國特色社會主義法治道路，完善以憲法為核心的中國特色社會主義法律體系，建設(shè)中國特色社會主義法治體系，建設(shè)社會主義法治國家，提高全民族法治素養(yǎng)和道德素質(zhì)。
青少年是祖國的未來，民族的希望，是我國社會主義現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)的接班人。政府和黨高度重視青少年的培養(yǎng)教育，為青少年成長提供了良好的條件。但是，我們也清醒地看到，近幾年來，侵害校園的案件以及學生犯罪時有發(fā)生，其中，校園欺凌、盜竊、搶劫、網(wǎng)絡(luò)詐騙為集中表現(xiàn)形式，嚴重破壞了學校正常的教育教學秩序。這些違法犯罪行為絕不是偶然行為，是長期以來少數(shù)青少年學生不學法、不知法、不懂法、不畏法，沒有建立健全的守法心理結(jié)構(gòu)造成的。他們盲目追求個性，標新立異無視法律準繩，又偏執(zhí)沖動不計后果，缺乏社會責任感，其結(jié)果必然受到法律的制裁。
學好憲法知識，樹立憲法意識，積極維護憲法，是建設(shè)法治校園的關(guān)鍵。作為青年學生，弘揚憲法精神，爭做遵紀守法好公民要從守紀開始。
古人云：“不依規(guī)矩，無以成方圓。”英國著名文學家莎士比亞說過：“紀律是達到一切雄圖的階梯”，我們要實現(xiàn)心中的理想，就應(yīng)該時刻不忘記紀律這一“階梯”，做遵守紀律的模范。劉備在臨終前曾諄諄告誡他的兒子：“勿以惡小而為之，勿以善小而不為?！边@兩句話千百年來一直是人們道德修養(yǎng)的座右銘。其實，守紀也一樣。我們要時刻注意自己的言行舉止，“不以小紀而不遵”。
其次，要做到學法、懂法。英國著名思想家溫斯坦萊說過：“假如有很好的法律，但人民不了解它們，這對共和國來說就像沒有任何法律一樣糟糕?！蔽覀兦嗌倌暾幵谌松氖致房?，要想不走錯路，必須鋪設(shè)好自己的人生軌道，要注意學習法律知識，增強法制觀念，否則，便會因為不知法而走上違法犯罪的道路。
同學們，建設(shè)法制國家、建設(shè)法制校園要求我們每一位同學知法守法，與法同行。讓我們肩負起國家的歷史使命，學會用法律的武器維護自身的合法權(quán)益，在紛繁的大千世界里，健康，快樂，平安的成長。讓生命的航船繞過一道道暗礁和險灘，乘風破浪，揚帆遠航！
期試國旗講話稿篇九
親愛的老師和同學們：
大家早上好！
這個世界上有很多愛，母愛，父愛，友情。但有一種愛像太陽一樣溫暖，像春風一樣溫暖，像清泉一樣甜蜜。比父愛更嚴厲，比母愛更細膩，比愛情更純潔。是的，那是最偉大最干凈的師愛。
從我第一次踏進校門的那一刻起，我就感受到了很多愛。從唐錚大廈到文淵大廈；從每天清晨開始；從一個陌生的老師那里看到了我，對我笑了笑。這一切都被師愛包圍著。
現(xiàn)在，我是一名六年級的學生。六年來，我身邊的一切都變了很多。環(huán)境的變化，同學的變化，唯一不變的就是老師的愛。
有一次，我在一個名師堂不小心摔斷了骨頭。整天拄著拐杖做事很不方便。幸運的是，在同學的幫助下，我順利地度過了難關(guān)。但是其中老師也給了我很多關(guān)心。
是美術(shù)老師一個藏著些責備的目光，像是要說:"你怎么不小心點兒呢?"在那些細小的，不讓人察覺的舉動里，我感受到了老師給予我的，無微不至的師愛。
您的愛是一滴甘露，傾注了一切，卻不求回報;您的愛是一滴細雨，用溫情感化冷漠的凍土;您的愛是一眼清泉，匯成一條洶涌的河流……寬闊的天，您給我指引，狂風的夜，您讓我平靜。老師，您用人類最崇高的感情--愛，播種春天，播種理想，播種力量……師愛在這美麗的小學校園里，是不可缺少的一部分。"今天的小學，明天的大學!為每個孩子的幸福人生奠基!"師愛就穿插在其中。
今天就是一年一度的教師節(jié)。在此，我代表全校同學，向所有老師送上我們最真摯的祝福——"老師，節(jié)日快樂，我們愛您!"。
我的演講完畢，謝謝大家!
期試國旗講話稿篇十
人要維持自己的生命，必須按時補充生命所需的各種營養(yǎng)物質(zhì);人要保持精神世界的富足，也需要時時處處為精神補充各種“營養(yǎng)”。“精神營養(yǎng)”來自哪兒?如何補充“精神營養(yǎng)”?其實，“精神營養(yǎng)”來源于浩如煙海的書世界，吸取“精神營養(yǎng)”的管道就是孜孜不倦地閱讀。
我國自古有鑿壁偷光、囊螢映雪、懸梁刺股的感人故事。這些讀書故事表現(xiàn)了古人對讀書的渴望和對知識的向往。我國著名文學大師魯迅、郭沫若、茅盾和老舍先生，以及巴金爺爺，都是學貫中西、博古通今。能達到如此境界，與他們在學生時代大量閱讀各種文學名著是分不開的。
同學們，你們正處在讀書、求知的黃金階段。你們知道應(yīng)該選擇哪些書來讀，利用哪種方式讀書最科學嗎?首先，要精讀課堂上的書，尤其是語文課本，仔細品味文章中的妙詞佳句，認真揣摩文章蘊含的道理，感悟文章表達的感情。其次，要泛讀課外書。從文學類到科技類，從中國名著到外國名著，從漢語文章到英語文章……只要有書的地方，就要有你們的身影。
讀書，需要時間。時間在哪里?它就在我們每一個人的雙手里。你一松手，它就從指間溜走了。
因此，讀書需要“只爭朝夕”。一早到校，可以讀書;午間休息，可以讀書;睡覺之前，可以讀書。
選擇讀書，就選擇了勤勉和奮斗，也就選擇了希望與收獲;
選擇讀書，就選擇了紀律與約束，也就選擇了理智與自由;
太陽每天都是新的，生活永遠充滿希望，現(xiàn)在就開始吧，把握每個瞬間，不要再猶豫——讀書吧，同學們!
人生如海上行舟，不知何時就會遭到惡浪和風暴的襲擊。既然我們來到人間，就應(yīng)該用青春的鐮刀去披荊斬棘。懦弱的人站在雨中怕淋濕，站在陽光下怕曬黑，如此命運只能讓他們在山腳下徘徊。恰恰相反，勇敢的水手從來不懼怕風高浪險，因為他們深知涉淺水者得魚蝦，涉深水者得蛟龍，年輕人不要畏首畏尾。請在自己心中樹立一個永恒的信念——沒有比腳更長的路，沒有比心更高的山。
是的，腳比路長，遠方無論有多么遠，經(jīng)過雙足跋涉，終會抵達，人生亦是如此。我們不怕目標高遠，只怕沒有追尋的勇氣、熱情和執(zhí)著。只要心頭時時燃燒著堅定的信念，一往無前的行進下去，就會驚訝的發(fā)現(xiàn)--很多所謂的遠方并不那么遙遠。
是的，人的出身、門第和相貌無法選擇，但可以選擇自尊自信勇氣和毅力。關(guān)鍵是要看青自己，看重自己，切不可自怨自艾，妄自菲薄。正如比利時詩人梅特林克所說，揭下你的面紗，別讓你的面紗隱藏了最后的真理和快樂。要相信自己，你是獨一無二的，你必然會有非凡的成就。如果你內(nèi)心深處的某個地方在熱烈地渴望成功，那么你就成功了一半。從今天起，你要做的就是先改變自己的人生觀，改變對自己的看法。
滄桑幾許，人生幾何。既然生命屬于人們的只有一次，我們何不去暢情享受呢?縱然生活中困難重重，但心若在，夢就在，我們定會活出自己的風采。
信心是驅(qū)散寒冷的火炬;信心是燭照心靈的太陽，美麗的陽光不屬于流淚的雙眼，美好的青春不屬于自卑的.青年;除非你選擇放棄，否則你將永遠不會被打敗。
親愛的同學們，請快打開那封閉的心，讓信心的火炬驅(qū)散失敗的陰暗和苦惱。請記注：把信心留給自己。
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家上午好!
我先給大家講一個故事：上世紀九十年代，在中國南方發(fā)生了這樣一件事，一家著名的企業(yè)公開招聘管理人才，在應(yīng)聘者當中，不乏有高學歷者，有曾經(jīng)從事過管理工作的人，也有口才非常出眾的公關(guān)人員。但最后負責招聘的老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的競聘者。后來，有人問這位老總，“為什么選中那位不占任何優(yōu)勢的競聘者?”這位老總回答：“一個有好習慣的員工，就是一座金礦，有這種人格魅力的人一定可以為公司創(chuàng)造更多的財富?！币虼?，我今天國旗下講話的題目就是《有好的習慣，才會有好的命運》。
愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大。”而構(gòu)成我們性格的，正是日常生活中我們的一個個好習慣。好習慣養(yǎng)成得越多，個人的能力就越強。養(yǎng)成好的習慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。
是的，當一個人養(yǎng)成了良好的習慣，他的人格魅力便會自然得到提升。其實，習慣在我們不知不覺的成長中,常年累月影的影響著我們的品德，暴露著我們的本性，左右著我們的成敗。因此，在生活中，我們不妨試著去養(yǎng)成一些好的習慣，比如：習慣于主動打掃衛(wèi)生，形成愛勞動的習慣;習慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習慣;習慣于每天堅持鍛煉，形成健美的體魄;人際交往中習慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛;習慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習慣于提前預(yù)習，課后復(fù)習，才能形成高效的學習方法;當然，我們更應(yīng)該習慣于用愛心去面對周圍的世界，升華我們的人性。正如著名的教育家葉圣陶所說：唯有用行動，才能讓“習慣成自然”。
人們常說：播下一個行動，便會收獲一種習慣;播下一種習慣，便會收獲一種性格;播下一種性格，便會收獲一種命運。這是一切成功人士所具備的特質(zhì)，所以，就讓我們將好習慣的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就我們生命的精彩。
我的講話完了，謝謝大家!
期試國旗講話稿篇十一
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!“講文明、懂禮貌”是中華民族的傳統(tǒng)美德，是中國被譽為“禮儀之邦”的重要標牌，也是現(xiàn)在判斷一個人素質(zhì)的基本標桿，從文明禮貌這小事上能折射出一個人的.內(nèi)涵素養(yǎng)。其實“講文明、懂禮貌”是我們從幼兒園開始就常常聽到的話，它從我們上學的第一天起就一直陪伴著我們走到現(xiàn)在，然而這簡簡單單的六個字在我們職教中心又有幾個同學能真正做到呢?你是否在接受了老師的幫助后，客氣地說一聲“謝謝您”，你是否在和老師碰面時，微笑的說一聲“老師好”，你是否在放學的路上見到老師時禮貌地說一聲“老師再見”，你是否在違反了學校紀律的抱歉地向老師說一聲“老師，對不起”。在課間、午間休息時，我們也要文明游戲，不追逐、不打鬧，文明活動，走路輕輕，說話輕輕，適當進行健康有益的活動。我們還要愛護學校的教學樓，不得在墻壁、地面上亂涂亂畫，不得用腳踢墻壁和門。上下樓梯靠右行，不從樓梯的扶手上下滑，行至拐彎處，要放慢腳步，預(yù)防相撞。運動時，要遵守運動規(guī)則，注意自我保護，活動前要做好準備工作，謹防意外傷害發(fā)生。
同學們，我們播下一個動作，便收獲一種習慣;播下一種習慣，便收獲一種品格;文明已被現(xiàn)代人放在心里的一個重要位置，時時刻刻在與文明交談，千萬不要把文明行為習慣看作小事。每個人的舉手投足之間都傳遞著豐富的文明信息，讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，從點點滴滴的小事做起，養(yǎng)成良好的文明習慣，做文明學生。
同學們，讓我們用自己的行動，來塑造更清新的天空，讓文明的畫卷，布滿整個校園，讓文明的長調(diào)，回旋在我們的耳邊，讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們的生活處處開滿文明之花，祝愿我們自己一步步的向文明邁進，文明禮貌之風永駐校園。謝謝大家!
期試國旗講話稿篇十二
尊敬的各位老師、親愛的小朋友們：
今天我還想送小朋友們四件禮物呢!第一個禮物的.名字叫“快樂”。是希望小朋友是“快樂”的，每天高高興興地上幼兒園，快快樂樂地游戲，不哭不鬧有勇氣。第二個禮物的名字叫“禮貌”，希望每個小朋友都做有禮貌的好孩子，見著老師和小朋友會問好，離開爸爸媽媽、爺爺奶奶會說“再見”，還會講“謝謝、對不起”這些神奇的話，團結(jié)友愛朋友多。第三個禮物的名字叫“能干”，是希望每個小朋友都有一雙會自己走路的小腳，會自己做事情的小手，所以，小朋友要“自己的事情自己做”，自己睡覺疊被子、自己穿衣穿襪子、自己吃飯擦桌子，讓爸爸媽媽都夸寶寶們是最能干的好孩子。第四個禮物的名字叫“聰明”，有一個故事叫《木偶奇遇記》，故事里的皮諾曹不堅持上學讀書，就不能變成一個真正的孩子，我們的小朋友也要愛讀書愛學習長本領(lǐng)，才能變成一個真正聰明能干的人。請小朋友好好收藏快樂、禮貌、能干、聰明這四件禮物，讓我們大家都做最棒的孩子。請你們聲音響亮地告訴我，有沒有信心?我們充滿希望的期待著：明天的你們一定會更棒!
期試國旗講話稿篇十三
大家早上好!
本周三11月9日是全國“119消防日”，提到消防，同學們自然會想到令人毛骨悚然的火災(zāi)二字。是的，火，帶給人們光明，賦予人們溫暖。但是火也吞噬了無數(shù)生命，留下了累累傷痕。身處人員密集的校園的我們，應(yīng)在腦海中長期鳴響“119”警鈴，提高防火意識和技能。希望大家能做到“三懂”、“三會”?！叭奔炊没馂?zāi)的危險性，增強消防意識;懂得火災(zāi)形成的原理，不玩火;懂得火災(zāi)預(yù)防，積極開展消防宣傳?！叭龝奔磳W會火災(zāi)報警方法，學會使用滅火器撲救小火，學會火災(zāi)自護自救的方法。要時刻牢記消防安全，學習消防知識，消除火災(zāi)隱患，防微杜漸，防范未然。
我想每一位少先隊員都不能也不應(yīng)該忘記安全與生命是緊緊聯(lián)系在一起的。關(guān)注安全就是關(guān)注生命，關(guān)注安全就是關(guān)注我們自己!
安全是師生幸福生活的保證，安全是學校健康發(fā)展的前提;安全不僅關(guān)系師生本人、關(guān)系學校、關(guān)系家庭，安全同時也關(guān)系到我們整個社會、整個國家和整個民族。
隨著社會的發(fā)展，我們的生活越來越進步，現(xiàn)代化的設(shè)施越來越多，我們每天都要與火、電接觸，在這里，我希望同學們不要玩火，安全用電。我們要創(chuàng)建"平安校園"，保校園寧靜，讓同學和老師平安。希望全校師生都能把安全作為學習、工作和生活的第一準則，都能學習和掌握一些必要的安全知識，了解一些在緊急狀態(tài)下的急救、自救方法。
同學們，我們熱愛生活，我們在校園中演繹活力，憧憬明天;我們珍愛生命，我們在生活中處處留意，拒絕傷害。讓安全的意識常駐我們心間，讓生命的絢爛閃耀我們四周!
期試國旗講話稿篇十四
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
今天我們演講的題目是：《友愛互助，攜手同行》。
社會是一個大家庭，我們每個人都是其中一分子。團結(jié)、互助、友愛是每個人所要具備的道德品質(zhì)，只有擁有這種優(yōu)秀品質(zhì)，我們才能團結(jié)起來，攜手同行，共同擔當起建設(shè)祖國的重任，社會才能和諧發(fā)展。
其實在我們身邊，團結(jié)互助友愛的行為也隨處可見。
暑假開學前夕，五年級一班的同學在家委會的組織下，走進公園，與十五位郊區(qū)貧困兒童一起游園，共同交流學習以及生活方面的經(jīng)驗。同學們用自己的智慧維護了這些同學的自尊，讓他們和我們一樣感受到了來自媽媽的愛，朋友的愛，社會給他們的愛。他們體驗到了和城市孩子一樣的游園的'快樂和幸福。也使得我們這些相隔遙遠素不相識的小朋友們之間建立了深厚的友誼。我們還將與他們繼續(xù)保持聯(lián)系，資助他們完成學業(yè)，讓他們和我們實現(xiàn)自己遠大的理想，享受美麗的人生。那天，看著他們的高興勁兒，我們深深體會到了“贈人玫瑰，手有余香”的含義。
學校舉辦的運動會，綁腿跑比賽等各種活動，都是為了培養(yǎng)我們的團結(jié)、友愛、互助合作的意識，我們一定不能辜負學校對我們的培養(yǎng)。
以后我們要做到，同學之間要互相關(guān)心、互相禮讓，有不同意見要互相協(xié)商解決。能夠傾聽別人的意見，虛心向別人學習，多發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，當他人有困難時主動幫他一把，當同學犯錯時提醒他一下，從而形成良好的團結(jié)、和諧風氣。我們從小養(yǎng)成與人合作，互愛互助的意識和習慣，將來才能成為一個善于團結(jié)別人，善于理解別人，善于交往與合作的人才。
一位偉人說過：“團結(jié)一致，同心同德，任何強大的敵人，任何困難的環(huán)境，都會向我們投降”。讓我們在“友愛互助”溫暖陽光的照射下，攜手同行，共同創(chuàng)造屬于我們的和諧校園！
同學們，讓我們從現(xiàn)在做起吧!
期試國旗講話稿篇十五
老師們，同學們：
大家好！今天國旗下演講的題目是：《拼搏進取精神》。
藍天下，迎著初生的晨曦，我們舉行這莊嚴而又隆重的升國旗儀式。我們眺望著國旗冉冉升起，耳畔回蕩著氣壯山河的國歌，我們?yōu)檫@一莊嚴的隊禮而自豪，我們因肅然于國旗前而激動。我們是新世紀的孩子，浴血奮戰(zhàn)、硝煙彌漫的戰(zhàn)火已離我們久遠；歷史的恩怨，國危的呼號也融進了歷史。但是，國旗，這新中國的象征；國歌，這一中國人心中最激越的旋律，穿越時空，延續(xù)著我們中華民族的偉大傳統(tǒng)，凝聚著新中國的豪情壯志，昭日月，耀千秋。國旗的光輝伴隨著我的成長，照亮了我們前進的道路；國歌的旋律激勵我們繼承先輩的偉大事業(yè)，不懈奮斗。一面國旗，招展著一種象征：戰(zhàn)爭中的勇氣，異國思鄉(xiāng)的`親情，國際交往的尊嚴；一面國旗，書寫著豐厚的內(nèi)涵：那是祖國的土地，那是游子的歸依，那是不屈的奮斗，那是國家的富強。國旗照耀航程，國歌催人警醒，那“起來、起來”的吶喊，鼓舞著我們中華民族的新一代不斷創(chuàng)新，激勵著每一個炎黃子孫自強不息。奧運健兒在第27屆奧運會上的頑強拼搏，不正是這一內(nèi)涵的詮釋嗎？當國歌奏響、國旗升起時，我們從那滿含淚花的凝視里，從自豪激昂的“起來”聲中，從挺直腰桿、溢滿喜悅的容顏上，體會到了做一個中國人的自豪，同時，也掂量到我們跨世紀兒童肩頭的重任：努力學習吧！祖國需要我們，世紀需要我們，未來需要我們！
國旗，在新世紀升起；國歌，在新世紀奏響。祖國正走向繁榮昌盛、前途一片光明。新世紀，祖國母親在呼喚我們。愿我們沐浴著五彩的晨光，伴著新世紀升起的國旗，唱響共和國的最強音——“起來，起來！”謝謝大家！
期試國旗講話稿篇十六
同學們，十月份，我校迎來了讀書月，全校上下掀起“多讀書， 讀好書”的熱潮，它會象一陣旋風，將縷縷書香傳播到校園的每一個角落。
同學們，如果我問你“書是什么味道？” 你會怎樣回答呢？你可能會想：書怎么會有味道，如果有味道，也是苦的，因為學海無涯苦做舟。可世界有一個民族的孩子相信，書是甜的。在每一個猶太人家里，當小孩稍微懂事時，母親就會翻開《圣經(jīng)》 ，滴上一點蜂蜜， 然后讓孩子去吻《圣經(jīng)》上的蜂蜜。于是孩子便知道：書是甜的。因為猶太人從小喜歡讀書，才涌現(xiàn)出弗洛尹德、愛因斯坦、居里夫人等杰出人物，而猶太民族也被全世界公認為智商最高的民族。
作為語文教師， 我們大力倡導(dǎo)同學們： 多讀書， 讀好書， 好讀書。 每當我看著一些同學提起讀書，愁眉苦臉的樣子，我不由得思考：人為什么要讀書？如果沒有書，世界將會怎樣？回望巍巍中華五千年，有多少文人墨客對書籍情有獨鐘，對于讀書，他們又有多么熱烈的情懷：還記得那一聲“為中華之崛起而讀書”嗎？這一聲呼喊留給后代幾多震撼，幾多警覺？又記起于謙那句詩來： “眼前直下三千字，胸前全無一點塵” 。他告訴我們，書是人性的凈化器，給人心靈蕩滌，使人大徹大悟。因此，無論從民族進步還是人類發(fā)展的角度來說，都應(yīng)該提倡讀書。
然而，任何事物都具有其兩面性。在浩瀚無邊的書的海洋里，魚龍混雜，良莠難辯，這樣便要求我們擦亮雙眼， “取起精髓，去起糟粕” ，即讀好書，讀益書。在書的社會里，居住著貴族，也居住著庶民，即有善者，也有惡棍。然而，一本好書總是把真，善，美之人放 在最高的席位上，并以此端正讀者的人生態(tài)度，使人價值純粹；一本 好書經(jīng)得起時間的推敲，經(jīng)得起歲月的打磨；一本好書是我們的良師 益友，讀一本好書將使我們受益終生！同學們，讀精美的童話，讀清 新的散文，或讀令人回味無窮的語段、語句，讀精雕細琢的小品、美 文，讀古典詩詞、現(xiàn)代小說……當你漸漸進入閱讀的境界，你會驚嘆 安徒生童話的奇妙想象；你會沉醉于唐詩宋詞的豐美意境，流連于中外小說的壯闊畫卷……此刻的你，是何等的快樂??！你會驚嘆：讀 書是一種享受，是一種快樂，是一種幸福。
記得，莎士比亞曾經(jīng)說過： “書是全時間的營養(yǎng)品?！鄙鐣拿饕?為知識而進步，書籍為知識的發(fā)展輸送營養(yǎng)。如果沒有書，人類將在 刀耕火種的原始社會里止步；如果沒有書，人類將永遠蒙昧無知；如 果沒有書，我們將無從談生活，無從談價值，無從談發(fā)展！
今天的我們――生活在陽光下的年輕一代， 我們更應(yīng)該努力豐滿 自己的羽翼。我們知道，站在巨人的肩膀上，我們可以看得更遠；以書作墊腳石， 我們可以攀得更高。 同學們， 請以審視的目光閱讀書籍，與書為友，以書為鑒，讓一縷書香伴你我同行！
我的國旗下講話完畢，謝謝大家！
期試國旗講話稿篇十七
描述:清明節(jié)同學們,老師們:上午好!有一首詩想必大家都很熟悉清明時節(jié)雨紛紛,路上行人欲斷魂.借問酒家何處有,牧童遙指杏花村.這首詩提到了我國一個很重要的傳統(tǒng)節(jié)日(清明節(jié)).清明節(jié)已有兩千多年的歷史.為了弘揚民族的文化,清明節(jié)和中秋節(jié)、元宵節(jié)等傳統(tǒng)的節(jié)日已被定為我國的法定節(jié)日.每當這個時候,我們總是在長輩的帶領(lǐng)下,舉家祭掃祖先的靈墓...
和絲絲憶念的味道來.是清明成全了這場雨,更是這雨襯托了清明.望著飄灑的細雨,才更能引得人們心中那種淡淡的哀愁和思念.
回味少年時,清明節(jié)和雨,在我的印象中只是一幅優(yōu)美的畫卷.隨風飄灑的細雨中,一位騎著馬趕路的清貧詩人,俯身向著一個小牧童,牧童站在道旁,一手握著鞭子,一手遙遙指著間草房.草房上空,一面紅色的酒幡在薄薄的細雨中時隱時現(xiàn).這大概是源于《清明》這首詩吧.清明時節(jié)雨紛紛,路上行人欲斷魂.借問酒家何處有?牧童遙指杏花村.在我無憂的歲月里,這首詩所給予我的就是這樣一種恬美的意境.
少年無憂的時光總是短暫的,就像童年放起的一只風箏,掙斷了線,便消失的無影無蹤,到處也尋覓不到了.漸漸地,清明對于我,便多了一絲淡淡的哀愁,愈來愈重,特別是外公離去后,這感覺更加強烈了.在我的印象中,外公是一位慈祥的老人,對我特別的好,可能是我比較乖的緣故吧.外公走后,每年的清明和他的祭日,我心中都會很哀傷.有人說,對別人的思念會隨著時間的流逝,越來越淡.我想,或許對于至愛親人的思念恰恰與之相反吧.即使過了再長的時間,在每次憶起他們音容笑貌時,我們的心中總會有些酸酸涼涼的感覺吧.哪怕是十年、幾十年,這種感覺也不會減弱、消失,反而會變的更加強烈.正因如此,清明節(jié)才會成為一個流傳千年的日子;清明時節(jié)的細雨,才會綿綿不絕地紛紛而至,這大概是對于人們心中哀愁的感應(yīng)吧.
又是清明了.男兒有淚不輕彈,我不能流淚,那只有拜托清明的細雨了,希望她如期而至,就算是世人欲流而難流的淚吧.
各位宗親,各位來賓,大家好!
清風習習催秧綠,明月悠悠映麥黃.在這個花紅柳綠、風清雨潤的時節(jié),我們吳氏家族吳崗支系匯聚在xx縣xx鎮(zhèn),隆重祭奠我們的吳氏祖先,追思先人的豐功偉業(yè),聯(lián)誼今人的親情友情,共謀吳氏家族的發(fā)展大業(yè).我們感到無比的自豪和榮幸.
吳姓在百家姓中擺第六位.吳氏是黃帝軒轅氏的直系后裔.以吳姓為國號,又以國號為吳姓.千百年來,吳氏宗族至賢讓德,勵志修行,齊家治國,名揚四海.今天,我們站在先人吳復(fù)的墓前,又看到了吳復(fù)當年橫刀立馬、馳騁疆場的英姿,感受到吳復(fù)位列公侯,神采威毅的氣度.悠悠六七百年,吳氏子孫,家興族旺,遍及華夏.在政界、商界、科學界、藝術(shù)界所有行業(yè)的功德榜上,無不有我們吳姓的名字.這是先祖功德的庇佑,這是后世子孫自強不息、拼搏奮進的見證.
今天,我們懷著一顆虔敬至誠的心,來祭奠我們的先祖,就是要緬懷先祖的英德,就是要感激先祖的教誨.古人有云,國之大事,唯祀與戎.祭祀大地,報天地覆載之德;祭祀祖先,報先輩養(yǎng)育庇佑之恩.我想,這是我們今天祭祖的意義之一.
斯人已乘黃鶴去,輝煌前程待后人.今天站在這里的我們吳氏后人,當弘揚先祖美德,積極促進和加深宗族聯(lián)誼,念血脈相通之情,思同宗共祖之誼.我輩當以全族利益為重,不分南北,不分支系,明禮誠信,精誠團結(jié),互通有無,族親融合,互幫互助,共謀發(fā)展.我想,這是我們今天站在先祖前,祭奠先祖的又一更重要的意義.
孔子說,慎終追遠,明德歸厚矣.不忘先人,追念先人,是為了后人更加騰達,是為了宗族更加輝煌.
尊敬的宗親們,吳氏宗族的發(fā)展歷程告訴我們,只有自強不息才能把握命運,只有與時俱進才能緊跟時代,只有勤勞勇敢才能成就偉業(yè),只有艱苦奮斗才能興旺家族!莫道今年春將盡,明年春色倍還人.讓我們攜起手來,熱烈歡呼吳氏家族發(fā)展史上又一個春天的到來,為我們?nèi)A夏吳氏族人活得更幸福、活得更有尊嚴而不懈努力!
謝謝大家!
期試國旗講話稿篇十八
親愛的老師和同學們：
大家早上好！
今天和大家討論的話題是《加強體育鍛煉，增強身體素質(zhì)》。
近年來，我校實施了國家教委的規(guī)定，保證學生每天有30分鐘的陽光體育鍛煉，通過對人體的適當刺激來改善身體的功能，從而改善健康狀況，提高學生的身體素質(zhì)，促進健康。體育鍛煉可以促進青少年身體的正常生長發(fā)育，如骨骼和肌肉的生長，心臟和血管的發(fā)育，包括對改善呼吸系統(tǒng)的積極作用。那么，今天我們圍繞“運動與健康”這個主題，主要講以下三點：
首先，體育鍛煉對青少年的神經(jīng)系統(tǒng)有很好的影響
運動是一種積極的休息方式，因為在運動過程中，與運動相關(guān)的神經(jīng)中樞興奮，與文化學習相關(guān)的神經(jīng)中樞進入抑制狀態(tài)。隨著運動中樞興奮性的增強，抑制作用更深，使與文化學習相關(guān)的神經(jīng)中樞得到良好的休息，起到保護作用。學習后的體育鍛煉不僅可以增加氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，還可以改善大腦功能，從而消除大腦疲勞，提高學習效率。
參加體育鍛煉的人視覺、聽覺和感覺敏銳，提高了神經(jīng)系統(tǒng)的綜合分析能力，加快了神經(jīng)纖維的傳導(dǎo)速度，增加了靈活性，提高了人腦的記憶儲備信息。這種能力的提高可以有效地增強人體的適應(yīng)性和適應(yīng)能力。
第二，體育鍛煉可以提高中小學生適應(yīng)外部環(huán)境的能力
蘇聯(lián)生理學家巴甫洛夫說：“健康是人體與自然的平衡?！比梭w對外界環(huán)境的適應(yīng)能力是人體功能和健康狀況的重要標志。
體育鍛煉中有許多自然條件，尤其是空氣、陽光和水，有利于增強抵抗力，增強血管、神經(jīng)、肌肉等組織的適應(yīng)性，提高調(diào)節(jié)體溫的神經(jīng)中樞的工作能力，使身體具有較強的適應(yīng)外部環(huán)境的能力。統(tǒng)計顯示，經(jīng)常參加體育鍛煉的兒童上呼吸道感染等疾病的發(fā)病率明顯低于普通兒童。據(jù)國外資料顯示，學校里患感冒的年輕運動員人數(shù)僅占不參加體育運動的學生人數(shù)的18%。
有些學生經(jīng)常說我太忙了，沒有時間學習。其實體育鍛煉有時候不需要再找時間。如果你是一個敬業(yè)的人，你會發(fā)現(xiàn)生活中到處都有運動，比如放棄坐電梯，背著書包上下樓梯，走路時快走，站著時抬腳放腳跟，收縮全身肌肉，寫完作業(yè)后在腰上踢來踢去，做俯臥撐，在家用辦公桌和板凳壓腿，這些都是鍛煉。
第三，體育鍛煉可以增強體質(zhì)
體育鍛煉可以促進人與人之間的聯(lián)系，在人際交往中起到“催化劑”的作用。比如中國在：年進行了乒乓外交，改善了與美國的關(guān)系；2000年北京奧運會整合了體育、教育和文化的內(nèi)容，使我們中國人能夠以自己的方式弘揚奧林匹克精神。它不僅提高了全國人民參與體育的意識，而且使世界人民從體育盛宴中清楚地感受到中國人民的熱情，中國的教育、經(jīng)濟、文化和體育取得了迅速的進步。作為個體，在運動中，可以收獲成功的喜悅，體驗進步的滿足感，勝利的喜悅，消除精神束縛感，身心愉悅；積極參加體育活動可以拓展生活領(lǐng)域，促進社會互動，增進友誼，調(diào)節(jié)感情，提高適應(yīng)社會環(huán)境的能力。
同學們，我們學校的第六屆體育節(jié)馬上就要舉行了，這將是一次競技性的鍛煉，但是參與比獲勝更重要。讓我們增強體質(zhì)，學會合作，學會奮斗，在運動中體驗意志和承受。祝愿每一位同學都能發(fā)揚不怕困難、努力拼搏、挑戰(zhàn)極限、勇往直前的大無畏精神，在體育節(jié)上展現(xiàn)自己的風采。
讓我們每個人都動起來，讓我們的校園動起來！讓我們的身體和心靈與體育精神一起發(fā)光！
我今天的演講到此結(jié)束，謝謝！
期試國旗講話稿篇十九
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!我是初三(5)班的xxx。今天我在國旗下講話的題目是《講文明，懂禮儀》。
又是一個飽含希望的早晨，我們又開始了新的學習，新的挑戰(zhàn)。每天的這個時刻，我們都應(yīng)該用最好的精神面貌去迎接最新最美的太陽。在忙碌的學習生活里，你是否已經(jīng)做成了一個好孩子呢?好孩子并非智商高，成績好，聰明而又能干，重要的是在他們身上，我們總能夠看到文明和禮儀。
荀子云：“不學禮無以立，人無禮則不生，事無禮則不成，國無禮則不寧?！蔽拿鞫Y儀是我們學習、生活的根基，是我們健康成長的臂膀。我們都還是孩子，需要用文明禮儀去讓自己長大，我們要學會把文明禮儀融入到自己的行為當中，演化為自己對周圍人的寬容和諒解、幫助和關(guān)懷，并且能夠勇敢地說出：您好，謝謝和對不起。
今年夏天，深圳將成為世界的焦點，我們在為深圳大運會的舉辦感到驕傲自豪的同時，更重要的是要代表中國，代表深圳，用我們的文明禮儀向來自世界各地的人們展現(xiàn)出我們最美好的形象。
我相信：我們都是好孩子，講文明、懂禮儀的好孩子!我們會讓生活處處開滿文明之花!文明禮儀的接力棒將會在我們的手中牢牢握緊，傳向更遠的明天!
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