報(bào)告是一種對(duì)某一主題、事件或問(wèn)題進(jìn)行詳細(xì)調(diào)查和分析的書面材料，它能夠向讀者傳達(dá)相關(guān)信息并提供有據(jù)可依的結(jié)論。在工作和學(xué)習(xí)中，我們常常需要撰寫各種類型的報(bào)告，以便準(zhǔn)確地展示研究成果或工作進(jìn)展。最近的報(bào)告可能需要更新了吧？報(bào)告的寫作對(duì)于項(xiàng)目管理和決策制定至關(guān)重要，那么我們應(yīng)該如何開始寫一份出色的報(bào)告呢？我們需要清晰的結(jié)構(gòu)、詳實(shí)的數(shù)據(jù)和有力的推理來(lái)支持我們的觀點(diǎn)。報(bào)告的標(biāo)題要具有吸引力，能夠準(zhǔn)確概括報(bào)告的主旨和核心內(nèi)容。最后，請(qǐng)記得合理引用范文中的內(nèi)容，并留意相關(guān)的引用格式和規(guī)范。
后白領(lǐng)跳槽調(diào)查報(bào)告篇一
張先生很感嘆的對(duì)記者說(shuō)，“人脈資源太重要了，如果沒有遇到貴人，我也許不會(huì)找到這份理想中的工作?！?/p>
據(jù)了解，國(guó)內(nèi)目前像賓致網(wǎng)這種真實(shí)身份的商務(wù)人脈平臺(tái)并不多見，商務(wù)人脈網(wǎng)已經(jīng)成為城市白領(lǐng)認(rèn)識(shí)找工作、找人才、找商務(wù)伙伴的重要途徑。以以往的托朋友幫忙找工作的機(jī)遇和投放簡(jiǎn)歷畢竟很難找到理想的工作。賓致商務(wù)人脈網(wǎng)里擁有數(shù)十萬(wàn)名企業(yè)經(jīng)理，更不乏有眾多位人事部經(jīng)理，結(jié)交到這樣的朋友，必然成為跳槽換工作的一個(gè)絕佳捷徑。
據(jù)中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)信息中心發(fā)布的最新一份調(diào)查報(bào)告顯示，網(wǎng)絡(luò)求職已經(jīng)成為目前年輕白領(lǐng)求職的首要方式，然而網(wǎng)上招聘和求職的供求差距依然很懸殊。據(jù)賓致網(wǎng)有關(guān)人士介紹，從春節(jié)后開始就出現(xiàn)了訪問(wèn)高峰，很多人是為了在賓致網(wǎng)找到工作機(jī)會(huì)，與此同時(shí)，還有很多企業(yè)人事部經(jīng)理在賓致網(wǎng)發(fā)布了自己的招聘職位，期望尋找到合適的人才。
賓致網(wǎng)總裁朱義祿表示，求職招聘是商務(wù)人脈網(wǎng)的一大功能之一，不過(guò)為了確保商務(wù)人士會(huì)員的質(zhì)量，賓致已實(shí)行了個(gè)人帳戶激活制度。
到商務(wù)人脈網(wǎng)尋找工作機(jī)遇，不僅成為一個(gè)跳槽的新捷徑，而且成為拓展商務(wù)人脈朋友的一個(gè)新平臺(tái)。據(jù)調(diào)查目前已有眾多的白領(lǐng)嘗試這種新途徑。
后白領(lǐng)跳槽調(diào)查報(bào)告篇二
長(zhǎng)期性的壓力會(huì)對(duì)我們的身體造成損害。如何在保證工作效果的前提下排解壓力，找回健康的自己？康寶萊營(yíng)養(yǎng)咨詢委員會(huì)成員、加州大學(xué)洛杉磯分校人類營(yíng)養(yǎng)中心副主任蘇珊?鮑爾曼教授給出了身心結(jié)合的減壓排毒建議。
身體減壓。
當(dāng)面對(duì)壓力，很容易延誤吃飯時(shí)間，甚至干脆不吃。很多白領(lǐng)也會(huì)為了節(jié)省時(shí)間，選擇速食快餐。其實(shí)攝入健康的食物對(duì)調(diào)節(jié)心情，對(duì)抗壓力非常重要。蘇珊博士建議除了每餐攝入瘦肉蛋白，比如家禽、蛋清、低脂牛奶、瘦肉、魚或者大豆蛋白外，水果蔬菜和全谷物也不能少。而后者正是許多白領(lǐng)工作餐里缺乏的。水果蔬菜和全谷物中含有一種排毒法寶――膳食纖維。
專家還建議可以通過(guò)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給品，比如康寶萊美纖寶纖維素片，適當(dāng)補(bǔ)充膳食纖維。一般人們每天從膳食中大約可攝入10~20克的纖維，這樣額外補(bǔ)充的膳食纖維以10~20克為宜。
心靈減壓。
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，白領(lǐng)的壓力70%來(lái)自辦公室。稍稍改造你的辦公環(huán)境，也許會(huì)對(duì)你放松心情有著意想不到的功效哦！
養(yǎng)幾條金魚、準(zhǔn)備一雙舒適的平底鞋等，都會(huì)給疲憊的你不少撫慰。
睡覺減壓。
很多白領(lǐng)都習(xí)慣于晚上工作到凌晨，而睡眠不足，很容易引起心理問(wèn)題。充足的睡眠也可減少壓力，為了你的健康，最好在晚上11時(shí)之前入睡。
后白領(lǐng)跳槽調(diào)查報(bào)告篇三
高薪白領(lǐng)80%是“變態(tài)”
調(diào)查中，不少人甚至稱他們“變態(tài)（bt）”而月薪8000元以上的高薪白領(lǐng)中，“變態(tài)”者更是占到80%以上。
職場(chǎng)“變態(tài)”人士什么樣。
在為人處事上，這些人崇尚簡(jiǎn)單，有時(shí)直奔主題，讓同事無(wú)法接受。在穿著上，他們一切從簡(jiǎn)，不講究生活品味，甚至有些不修邊幅，男的胡子拉碴，顯得一臉滄桑；女的則經(jīng)常幾天不洗頭，顯得與收入十分不協(xié)調(diào)。在工作上，“bt族”追求高效率，看不慣做事慢的人。生活上，經(jīng)常是中午飯就一碗方便面，或者啃餅干，覺得一點(diǎn)也無(wú)所謂。
在價(jià)值觀方面，他們把克服困難、攻克任務(wù)當(dāng)作快樂(lè)，愿意體驗(yàn)快速學(xué)習(xí)的痛苦，而不留戀物質(zhì)享受。如此一來(lái)，在與同事相處時(shí)，他們就顯得特別自我和個(gè)人主義，同事一起吃飯不去，一起逛街不去，一天之中沒有情感上的溝通，工作上合作時(shí)也像打仗。由于急躁，他們往往忽視方式方法，惹得同事煩，結(jié)果被冠以“職場(chǎng)變態(tài)”的稱號(hào)。
職場(chǎng)“變態(tài)”人士的心理狀態(tài)。
“bt族”普遍認(rèn)為，一個(gè)階段的付出是必須的，從而忽視了生活與健康，出現(xiàn)所謂“拿得起，放不下”的心態(tài)。
消極方面包括心情容易煩躁，說(shuō)話無(wú)所顧忌，容易憂郁、失眠，容易受激惹，不愿意花精力注意做事的方式方法，不愿意考慮別人的情緒，因此會(huì)影響人際關(guān)系。下屬可能覺得他們急功近利，容易出現(xiàn)矛盾；同事雖能理解他們，但也覺得無(wú)法提供幫助；而上司對(duì)“bt族”的認(rèn)可度往往很高，認(rèn)為他們是可培養(yǎng)目標(biāo)。
“bt族”在以集體價(jià)值觀為主導(dǎo)的組織中，容易受排斥，只能是“死亡”的結(jié)局；而在以業(yè)績(jī)、個(gè)人價(jià)值為主導(dǎo)的組織中，則受到重視。對(duì)于前者，如果不想馬上換環(huán)境，可以考慮單位是否能滿足你如下四點(diǎn)中的一個(gè)，如果能，可繼續(xù)呆下去，否則只能換環(huán)境。這四點(diǎn)是：能學(xué)到東西；有可發(fā)揮的舞臺(tái)；有提高競(jìng)爭(zhēng)力的機(jī)遇；有物質(zhì)回報(bào)。
建立起完整的生活觀。
“bt族”由于這樣的生活狀態(tài)，大多是三高人士：高血壓、高血脂、高血糖。因此，要注意調(diào)整。
首先要建立完整的生活觀，注意提升個(gè)人的生活品位。不要為了將來(lái)過(guò)得舒服一點(diǎn)，現(xiàn)在就急于求成。要注意平衡工作與生活的比重。
其次要學(xué)會(huì)管理自己的時(shí)間，建立工作日程表，先做最重要的，而不是最緊急的事情。分出主次輕重緩急，就能做到從容不迫。
最后，要學(xué)會(huì)寬容和克制，不要把工作上的急躁情緒帶到與人打交道的過(guò)程中去。
后白領(lǐng)跳槽調(diào)查報(bào)告篇四
msn中文網(wǎng)近期一份基于10多萬(wàn)白領(lǐng)網(wǎng)民的調(diào)查問(wèn)卷顯示，大部分小白領(lǐng)認(rèn)可的數(shù)字是：1000萬(wàn)。
有了1000萬(wàn)，我可以不再care老板，不用擔(dān)心養(yǎng)老金;不再成天害怕新勞動(dòng)合同法實(shí)施前被單位拋棄……有了1000萬(wàn)，我才能活得比較具有安全感。
男白領(lǐng)比女白領(lǐng)更不“安全”?
多少錢才能實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由?綜合這份“中國(guó)白領(lǐng)網(wǎng)民工作形態(tài)”的調(diào)查報(bào)告，男白領(lǐng)給出的數(shù)字是1000萬(wàn)元以上，女白領(lǐng)稍低：500萬(wàn)元。
這份調(diào)查報(bào)告總結(jié)道：1000萬(wàn)這個(gè)數(shù)字，反映出生活在中國(guó)的白領(lǐng)非常深的不安全感。
中國(guó)金融出版社的理財(cái)專家康建中覺得，白領(lǐng)計(jì)算出的這個(gè)心理數(shù)據(jù)有其現(xiàn)實(shí)原因。“我們處在一個(gè)高通貨膨脹率的時(shí)代，上個(gè)月的消費(fèi)物價(jià)指數(shù)為6.9%，豬肉價(jià)格上漲了56%”，中國(guó)家庭正逐漸面臨“421家庭結(jié)構(gòu)”的困境。這都構(gòu)成人們擔(dān)憂未來(lái)的因素。
而男白領(lǐng)顯然比女白領(lǐng)更加強(qiáng)烈地渴望財(cái)富。
在跳槽的各種原因中選擇“因?yàn)樾剿畣?wèn)題”的男性占32%，女性占26%。而多數(shù)男性白領(lǐng)網(wǎng)民希望在50歲以后退休，女性選擇的時(shí)間段在40—50歲之間。
男性提出的達(dá)到財(cái)富自由的標(biāo)準(zhǔn)是1000萬(wàn)，是女性的整整兩倍。
另外一些選項(xiàng)也能反應(yīng)出這種差別。如在填寫“工作動(dòng)機(jī)”這一選項(xiàng)時(shí)，選擇“購(gòu)房”、“購(gòu)車”、“贍養(yǎng)父母及子女”的男白領(lǐng)比例均高于女白領(lǐng)。只有一項(xiàng)指標(biāo)女人超過(guò)了男人——實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。報(bào)告得出的結(jié)論是：“女性更注重自我，更加理想主義”。男性承擔(dān)了更多的生活壓力，壓力已經(jīng)變成了習(xí)慣。相比較，女性更愿意提早享受生活。
安全感會(huì)隨著收入上升嗎?
收入高低很大程度上影響了“職業(yè)安全感”。
調(diào)查中，4000元成為一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)界限。處于這個(gè)水平之上的白領(lǐng)，有安全感的比例超過(guò)了無(wú)安全感的比例;低于4000元的則相反。而收入一旦高于10000元，安全感比例開始大幅度上升。這一結(jié)果多少表明，收入水平依然在很大程度上影響了白領(lǐng)對(duì)未來(lái)職業(yè)發(fā)展的預(yù)期，高收入能夠帶來(lái)更多的風(fēng)險(xiǎn)承受能力和職業(yè)安全預(yù)期。
選擇“朋友型團(tuán)隊(duì)”還是“職業(yè)型團(tuán)隊(duì)”?
職業(yè)型和朋友型的團(tuán)隊(duì)關(guān)系是最受歡迎的兩類職業(yè)人際關(guān)系類型。但收入越高的群體越傾向于喜歡職業(yè)型團(tuán)隊(duì)。
月收入在10000元以上的白領(lǐng)中崇尚“職業(yè)型團(tuán)隊(duì)”的比例最高，收入越低越喜歡朋友型團(tuán)隊(duì);在喜歡朋友型團(tuán)隊(duì)的白領(lǐng)中，月收入集中在3000—4000元。
其中，只有少數(shù)人認(rèn)為能和老板成為朋友，對(duì)老板掌握自己的命運(yùn)說(shuō)法認(rèn)同的白領(lǐng)也并不多。當(dāng)個(gè)人和公司方向不一致時(shí)大多數(shù)人選擇跳槽或者找家人朋友傾訴。
約88%的白領(lǐng)能和同事成為真正意義上的朋友，但僅限于工作場(chǎng)合。大多數(shù)人主張將事業(yè)伙伴和生活伙伴區(qū)分開。
跳槽能夠解決問(wèn)題嗎?
有近一半的人認(rèn)為目前工作沒有安全感，超過(guò)四分之三的白領(lǐng)創(chuàng)業(yè)的初衷是渴望迅速聚斂財(cái)富，不被約束。多數(shù)人認(rèn)為，若無(wú)負(fù)債且擁有數(shù)百萬(wàn)家財(cái)，差不多就可以衣食無(wú)憂了。
由于缺乏安全感，近一半白領(lǐng)在最近一年內(nèi)有跳槽意向。跳槽的三大原因包括：薪水不符合預(yù)期、福利不夠完善和工作內(nèi)容不感興趣?！安坏貌惶邸钡娜笄闆r是：收入低薄、上司不尊重人以及企業(yè)當(dāng)中的官僚作風(fēng)。
擁有職業(yè)幸福感的不到一半，超過(guò)四分之三的白領(lǐng)創(chuàng)業(yè)的初衷是渴望迅速聚斂財(cái)富，不被約束。缺乏幸福感的'另一個(gè)主要原因是內(nèi)心沒有歸屬感。有26.4%無(wú)安全感的白領(lǐng)認(rèn)為當(dāng)前工作還可以維持不到一年。
1000萬(wàn)有辦法實(shí)現(xiàn)嗎?
如按發(fā)達(dá)地區(qū)一位中等收入白領(lǐng)月平均收入1萬(wàn)元計(jì)算，實(shí)現(xiàn)1000萬(wàn)元的財(cái)富自由需要83年來(lái)實(shí)現(xiàn)?？繏旯べY來(lái)攢這筆錢，基本屬于異想天開。
專家給出的建議是，要以爬長(zhǎng)城的心態(tài)來(lái)對(duì)付這個(gè)看似巨大的目標(biāo)——永遠(yuǎn)把視線放在長(zhǎng)城的第一個(gè)垛口上，爬過(guò)第一個(gè)，接著才能有第二、第三個(gè)。把實(shí)現(xiàn)1000萬(wàn)的目標(biāo)化成很多小目標(biāo)，比如，把第一個(gè)目標(biāo)設(shè)定為100萬(wàn)元。
“第一桶金”是和消費(fèi)息息相關(guān)的，控制消費(fèi)、實(shí)現(xiàn)節(jié)余恐怕是普通人實(shí)現(xiàn)第一步的關(guān)鍵。有了第一筆小錢后，再好開始考慮投資分配，規(guī)劃它們的結(jié)構(gòu)。當(dāng)然，最好能有一到兩份相對(duì)高收益的工作。這些都是實(shí)現(xiàn)1000萬(wàn)財(cái)富的基本前提。
后白領(lǐng)跳槽調(diào)查報(bào)告篇五
舒娜在別人眼里絕對(duì)是“白骨精”（白領(lǐng)、骨干、精英的簡(jiǎn)稱），作為公司的市場(chǎng)總監(jiān)，在她的辦公桌隔板上，永遠(yuǎn)貼著一張工作計(jì)劃表。三天之內(nèi)所要處理的工作，被她羅列得十分清楚和詳細(xì)。她會(huì)每天重寫一張，將能想到的后幾天的計(jì)劃補(bǔ)充上去。哪怕加班到很晚，她也會(huì)在被窩里將計(jì)劃寫完。舒娜是公司中最喜歡串門的中層，她會(huì)不時(shí)地去打探其他部門的工作情況，恨不得把別的部門的活也攬過(guò)來(lái)自己做。
工作成為她惟一的安慰。
舒娜會(huì)在每天早晨一上班的時(shí)候，將正在考慮與自己合作的客戶的電話通通打一遍，哪怕頭一天下班前已經(jīng)跟所有的客戶都通過(guò)電話了，哪怕其中的一些客戶根本不重要。如果是朋友打來(lái)電話，她總會(huì)說(shuō)一句：“忙死了，忙死了，回頭打給你。”而之后她往往會(huì)忘了給朋友打。
到周末，舒娜會(huì)留一點(diǎn)時(shí)間給自己的朋友，朋友問(wèn)舒娜為什么老不接自己的電話，舒娜還是那句老話：“我忙得要命啊。”聊不了幾句，舒娜鐵定要把話題拉到工作上來(lái)，問(wèn)朋友能否給自己介紹幾個(gè)客戶，聊天會(huì)在舒娜的“工作式聊天”中不歡而散。到了婚嫁年齡，別人也給她介紹了不少對(duì)象，舒娜卻以忙為借口推掉了，母親逼得很緊，舒娜只好見一個(gè)，而地點(diǎn)竟然是在自己的辦公室！在別人的眼里，舒娜是絕對(duì)的精英型的人物，而舒娜卻經(jīng)常感到不由自主，“我也不愿這樣，可我就是停不下來(lái)??！”
像舒娜這樣的情況，是典型的“壓力成癮”癥狀。在后工業(yè)化時(shí)代，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，不安的感覺越來(lái)越強(qiáng)烈，每個(gè)人都渴望被需要，渴望被認(rèn)同，渴望安全感，肩負(fù)著工作和生活兩項(xiàng)重任的女人表現(xiàn)得特別明顯，這也就導(dǎo)致了對(duì)壓力的依賴。所以，她們的日程排得越來(lái)越滿，她們手上的活兒越干越多，她們從中得到了一種自我安慰。
六招解決壓力依賴。
如何解決壓力依賴的煩惱呢？心理專家認(rèn)為，事實(shí)上，掌握了一定的方法，壓力上癮解決起來(lái)并不是特別困難。
第一，對(duì)壓力成癮的狀態(tài)有清醒的認(rèn)識(shí)。
不要認(rèn)為壓力只是來(lái)自于外部世界，壓力往往來(lái)自于內(nèi)心，當(dāng)你意識(shí)到自己壓力成癮時(shí)，不妨立刻停止手上的工作，給自己幾分鐘的時(shí)間，心里默念“我不做，看能把我怎樣”幾遍，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，情況并不像你想象的那樣糟糕，即使你停下來(lái)，周圍世界依然照樣運(yùn)轉(zhuǎn)。
第二，分清問(wèn)題的輕重緩急。
第三，不做完美主義者。
面臨問(wèn)題的時(shí)候，我們應(yīng)該考慮一下這件事情的意義究竟有多大，然后再去做。
第四，別拿放縱當(dāng)放松。
女人壓力大的時(shí)候總喜歡將不滿和緊張發(fā)泄到無(wú)限的購(gòu)物中去。將過(guò)度購(gòu)物作為舒緩壓力的方式并不足取。一時(shí)的快感，也許會(huì)換來(lái)你一個(gè)月的內(nèi)疚，同理可證，將壓力訴諸食欲的辦法也是不可取的。
第五，轉(zhuǎn)移注意力。
每天抽出一小段時(shí)間留給自己，用于聊天、聽音樂(lè)或者是鍛煉身體，這些都是舒緩壓力的好辦法。但女性往往最后才會(huì)想到它，許多女性認(rèn)為，把時(shí)間花在這些上面倒不如去多洗一件衣服，因?yàn)楹笳咚坪醺荏w現(xiàn)自己的賢淑，但你要明白，放松狀態(tài)下你傳遞給家人的快樂(lè)是一件干凈的衣服不能比的。
第六，不要認(rèn)為壓力上癮是強(qiáng)迫癥。
它與強(qiáng)迫癥有相似的地方，但二者的成因不同，強(qiáng)迫癥多與患者早年的經(jīng)歷有關(guān)系，是一種精神疾患；壓力成癮則不是，不要認(rèn)為自己得了強(qiáng)迫癥，那樣只會(huì)增加心理負(fù)擔(dān)。
后白領(lǐng)跳槽調(diào)查報(bào)告篇六
研究表明，目前在中國(guó)職場(chǎng)，在一家公司呆滿3年已經(jīng)算元老級(jí)人物，在崗位上工作幾天、幾周、幾個(gè)月就跳槽十分平常。國(guó)內(nèi)職場(chǎng)人士的高跳槽率有各方面的原因，然而，相當(dāng)部分都市白領(lǐng)動(dòng)不動(dòng)想跳槽，需要檢查一下自己是否患上了“跳槽焦慮癥”。
據(jù)向陽(yáng)生涯職業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)的研究發(fā)現(xiàn)，“跳槽焦慮癥”正在襲擾中國(guó)城市白領(lǐng)，尤其是工作2~3年以內(nèi)的年輕白領(lǐng)，是“跳槽焦慮癥”的高發(fā)群體?！疤劢箲]癥”的主要癥狀包括：階段性地厭倦工作，想要換個(gè)新環(huán)境;總是對(duì)各類崗位信息高度敏感，時(shí)刻利用各種機(jī)會(huì)尋找新機(jī)會(huì);對(duì)職位和薪水增長(zhǎng)的追求“永無(wú)止盡”……等等。
跳槽無(wú)罪，但“跳槽焦慮癥”卻十分有害?！疤劢箲]癥”的誘發(fā)“病因”很多，主要包括：
追求快速回報(bào)。
很多人工作了幾年后，認(rèn)為自己已經(jīng)有了相當(dāng)?shù)膬r(jià)值，但自己的職位、薪水同比并沒有達(dá)到理想的狀態(tài)。而他們往往認(rèn)為在自己目前的崗位上熬年頭實(shí)在太慢，于是，他們瘋狂地在各大招聘類網(wǎng)站尋求信息，并寄出簡(jiǎn)歷。這部分人的初衷其實(shí)也不一定想離職，他們只是想了解自己的身價(jià)，也是在得到自己的職業(yè)生涯反饋。
激情有余理性不足。
工作2~3年以內(nèi)的白領(lǐng)是“跳槽焦慮癥”的高發(fā)群體，而這一群體中大部分還沒有成婚，沒有來(lái)自家庭的負(fù)擔(dān)和責(zé)任，使得他們不懼怕風(fēng)險(xiǎn)，更愿意去冒險(xiǎn)。而且，年輕人野心勃勃，幻想著未來(lái)的風(fēng)光生活，愿意為了這份夢(mèng)想放棄安定。但是，光有激情往往還不能成功。根據(jù)向陽(yáng)生涯職業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)的分析結(jié)果，在目前的職場(chǎng)跳槽者中，至少有6成以上屬于盲目跳槽，即還沒有好好的為自己做一份適合自己的職業(yè)規(guī)劃就匆忙跳槽，客觀上導(dǎo)致的結(jié)果，也是頻頻跳槽。
想要快速“強(qiáng)勁壯骨”
還有部分人，他們就想著充實(shí)自己的經(jīng)歷。感覺跳槽多、涉及的崗位多、行業(yè)多就是實(shí)力的表現(xiàn)，在越多的公司工作過(guò)，就越證明自己余額有能力。因此，有些人不喜歡在一個(gè)地方多呆，每到一個(gè)地方工作不久就想跳槽。而這樣沒有方向和缺乏職業(yè)規(guī)劃的胡亂跳槽，最后還是弊遠(yuǎn)大于利。
目前國(guó)內(nèi)各類專業(yè)人才緊缺，加上整個(gè)人才市場(chǎng)流動(dòng)率較高，客觀上使得都市白領(lǐng)工作變動(dòng)的可能性較大，但盡管如此，向陽(yáng)生涯首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽(yáng)認(rèn)為，白領(lǐng)們?nèi)孕杈琛疤劢箲]癥”?！疤劢箲]癥”危害不少，比如，總是想著跳槽，在現(xiàn)在崗位上的心態(tài)會(huì)受到影響;想著的是離開公司，當(dāng)然不會(huì)再那么努力了，即使沒有跳槽，也勢(shì)必影響工作表現(xiàn);最嚴(yán)重的是，只想著跳槽，卻沒有想到跳到哪，如何跳，結(jié)果跳槽后才發(fā)現(xiàn)職業(yè)滿意度還不如從前，職業(yè)生涯卻越跳越亂，越跳越糟。都市白領(lǐng)特別是年輕白領(lǐng)必須要警惕“跳槽焦慮癥”的襲擾。當(dāng)你又產(chǎn)生了跳槽念頭時(shí)，一定要先想好，究竟怎樣的路適合自己，跳槽是否有利于個(gè)人職業(yè)生涯的下一步發(fā)展。
總之，跳槽無(wú)罪，關(guān)鍵是定位。盲目沖動(dòng)跳槽，很可能就是跳槽“焦慮癥”的表現(xiàn)。
后白領(lǐng)跳槽調(diào)查報(bào)告篇七
如果你不去嘗試新機(jī)會(huì)，如果你不曾讓自己的身體受苦，如果你的環(huán)境從來(lái)沒讓你覺得有多拿文憑的必要你當(dāng)然永遠(yuǎn)都不會(huì)有好運(yùn)氣、好身體和讓人羨慕的文憑。
對(duì)跳槽有恐懼感，這不難理解，人們把一切關(guān)系的解散、跳槽、離婚、毀約，都當(dāng)成。
要被勸上一句“節(jié)哀順變”的事兒，卻忽視了跳槽與離婚的重大區(qū)別：離婚的成功在于翻臉之后能脫身;跳槽的成功在于脫身之后不翻臉。
其實(shí)，跳槽愛好者大多不是熱血青年，而是老謀深算同時(shí)又富貴不能淫、威武不能屈的實(shí)干派。他們有自己的事業(yè)目標(biāo)，一個(gè)模范員工遠(yuǎn)不是他們的理想;他們不甘為老板的贏利工具，而是要把老板當(dāng)成他們的鋪路石。如果你鉆研100個(gè)跳槽案例，你看到的不是一失足成千古恨的員工，而是成群結(jié)隊(duì)比竇娥還冤的老板!
如果你開始在工作環(huán)境中光是長(zhǎng)肉長(zhǎng)年紀(jì)，那你就得小心生銹了!“流水不腐，戶樞不蠹”，還是動(dòng)一動(dòng)有好處。你瞧瞧那些總是有人追的女同胞吧，即便是假想的挑戰(zhàn)也能讓她們年輕不少。再說(shuō)，你找個(gè)下家，給別人騰出崗位，也是一樁功德。
打工女皇吳士宏曾經(jīng)這么說(shuō)：“我總是千方百計(jì)地?cái)D上車，然后補(bǔ)票。”她的意思，是先抓住機(jī)會(huì)，然后讓這個(gè)機(jī)會(huì)逼著自己長(zhǎng)本事。就這么個(gè)“逃票模范”，你瞧瞧人家走了多遠(yuǎn)!跳槽后的新環(huán)境、新關(guān)系、新的工作方式，對(duì)自己的成長(zhǎng)都是很好的剌激。有人說(shuō)，工作是第二次投胎，那么每一次跳槽，都是新生。正是：生命無(wú)試驗(yàn)，跳槽可輪回。
經(jīng)驗(yàn)是做出來(lái)，不是熬出來(lái)的。時(shí)間可以積累經(jīng)驗(yàn)，也可以消磨斗志，稀釋戰(zhàn)斗力，磨鈍創(chuàng)造力在一個(gè)不理想的環(huán)境里，時(shí)間每天都在忙著干這些。跳槽，不意味著好逸惡勞，而是給自己的勤奮努力找對(duì)地方。當(dāng)一個(gè)環(huán)境只需要你“熬燈油般地”熬上些年頭，而不是積極地使用你的能量，有必要去適應(yīng)它嗎?適應(yīng)環(huán)境或讓環(huán)境適應(yīng)你，是老掉牙的話題，一走了之，比留下來(lái)做痛苦的哲學(xué)思考更明智。
在單位若干年不動(dòng)，縱使你是臥虎藏龍，老板還是會(huì)真以為你就那點(diǎn)點(diǎn)頭哈腰的能耐!在一些穩(wěn)如泰山的單位，一個(gè)可以不跳而終究跳了槽的人，是很讓人刮目相看的。有什么能比去一個(gè)老板年輕的時(shí)候想都不敢想的單位讓人激動(dòng)呢?在老板頓時(shí)失去殺氣的目光中，與他一笑泯恩仇吧。幾千年前，我們老祖宗就有了最智慧世界觀：惟一不變的東西，是變化;換句話說(shuō)，惟一穩(wěn)定的東西，是不穩(wěn)定。玄機(jī)參透，還是該跳就跳!
后白領(lǐng)跳槽調(diào)查報(bào)告篇八
在20xx年上半年的春季白領(lǐng)跳槽調(diào)查中，我們發(fā)現(xiàn)七成白領(lǐng)已經(jīng)完成或計(jì)劃跳槽，且跳槽時(shí)間也從傳統(tǒng)的金三銀四提前為金二銀三;此外，除薪酬福利和職業(yè)發(fā)展等現(xiàn)實(shí)原因外，工作情緒也成了導(dǎo)致白領(lǐng)跳槽的一大要素。
20xx年已經(jīng)過(guò)完大半，白領(lǐng)們對(duì)這一年的工作滿意情況如何?對(duì)年底的年終獎(jiǎng)是否有信心?他們是否還有相同的跳槽意愿?為更好地了解白領(lǐng)20xx年秋季跳槽意愿，智聯(lián)招聘特發(fā)起20xx年秋季白領(lǐng)跳槽調(diào)查，本次調(diào)查分別從白領(lǐng)年終獎(jiǎng)信心度指數(shù)及跳槽意愿等方面進(jìn)行了調(diào)查，共收回有效問(wèn)卷12079份。
調(diào)查主要結(jié)果：
90后20xx年年終獎(jiǎng)信心指數(shù)低于前輩。
15k-20k信心最高;薪水越高，對(duì)年終獎(jiǎng)更有信心。
白領(lǐng)跳槽秋季出現(xiàn)小高峰，一成白領(lǐng)已拿到offer，兩成已經(jīng)在行動(dòng)。
跳槽，90后仍是主力。
職業(yè)發(fā)展和薪酬水平是白領(lǐng)跳槽的主要原因，職場(chǎng)人更關(guān)注工作生活平衡。
談及對(duì)于20xx年年終獎(jiǎng)的信心，四成的白領(lǐng)表示非常沒有有信心或沒有信心，僅一成的白領(lǐng)表示對(duì)年終獎(jiǎng)非常有有信心和有信心。而其中，合資企業(yè)白領(lǐng)對(duì)20xx年年終獎(jiǎng)表現(xiàn)出最高的信心度指數(shù)，高達(dá)2.31。最低的為外資企業(yè)，僅為1.88，其次為私營(yíng)和民營(yíng)企業(yè)，年終獎(jiǎng)信心指數(shù)只有1.97。
90后20xx年年終獎(jiǎng)信心指數(shù)低于前輩。
智聯(lián)招聘此次調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，相較前輩，職場(chǎng)新人對(duì)年終獎(jiǎng)明顯信心不足。有三成的60后白領(lǐng)表示對(duì)年終獎(jiǎng)非常有信心或有信心，而在90后公司人中的這一比例僅為一成。相對(duì)而言，70后及80后的信心指數(shù)也不高，只有不到2成的白領(lǐng)表示出了有信心或者非常有信心，其余大多數(shù)白領(lǐng)仍然覺得沒有太多感覺或直接表示沒有信心。
對(duì)此，智聯(lián)招聘職場(chǎng)專家表示，崗位的重要性是影響年終獎(jiǎng)的重要因素，更多的經(jīng)驗(yàn)累積與職場(chǎng)閱歷使得白領(lǐng)隨著年齡的增長(zhǎng)而達(dá)到了較高的職位和薪酬，而初入職場(chǎng)和正處于職場(chǎng)迷茫期的白領(lǐng)們?nèi)孕枰逕挮@得更好的成長(zhǎng)，從而獲取與自身的努力更匹配的回報(bào)。
15k-20k信心最高;薪水越高，對(duì)年終獎(jiǎng)更有信心?
智聯(lián)招聘此次調(diào)查還顯示，收入水平對(duì)白領(lǐng)的信心度也有影響，月收入2萬(wàn)以下的白領(lǐng)，其收入越高，對(duì)年終獎(jiǎng)的信心越足。但月收入20xx0元以上的白領(lǐng)，信心度反而不及月薪5-8k的白領(lǐng)。
對(duì)比各城市的年終獎(jiǎng)信心指數(shù)，杭州、無(wú)錫、南京的白領(lǐng)對(duì)年終獎(jiǎng)的信心較高，相比較而言，石家莊、哈爾濱和沈陽(yáng)的白領(lǐng)對(duì)年終獎(jiǎng)的信心相對(duì)較低。
白領(lǐng)跳槽秋季出現(xiàn)小高峰，一成白領(lǐng)已拿到offer，兩成已經(jīng)在行動(dòng)。
20xx年秋季出現(xiàn)白領(lǐng)跳槽的小高峰，以往跳槽的旺季集中在上半年，但20xx年秋季仍有大量白領(lǐng)在尋找新的工作機(jī)會(huì)。從智聯(lián)招聘的調(diào)查可以看出，已經(jīng)有9.3%的白領(lǐng)陸陸續(xù)續(xù)拿到意向性的職位，大部分蠢蠢欲動(dòng)的職場(chǎng)人在登陸專業(yè)的招聘網(wǎng)站開始找尋新的機(jī)會(huì)。
智聯(lián)招聘調(diào)查顯示，正在辦理入職/離職的比例占到了9.3%，已經(jīng)在更新簡(jiǎn)歷的白領(lǐng)占到了21.5%;而有意向的白領(lǐng)占到了24.6%，肯定不會(huì)跳槽的比例僅為44.5%。
智聯(lián)招聘調(diào)查結(jié)果顯示，與20xx年春季的跳槽意愿相比，秋季白領(lǐng)的跳槽意愿雖不及春季強(qiáng)烈，但是仍有一部分白領(lǐng)在尋找新的工作機(jī)會(huì)，可能對(duì)于年終獎(jiǎng)的信心不足，加上職場(chǎng)形式由供方轉(zhuǎn)向需求方，工作機(jī)會(huì)變得越來(lái)越多，秋季跳槽面臨的競(jìng)爭(zhēng)相對(duì)也較少，因此白領(lǐng)跳槽不再局限于每年的春季，出現(xiàn)了金九銀十的跳槽小高峰。
跳槽，90后仍是主力。
后白領(lǐng)跳槽調(diào)查報(bào)告篇九
跳槽分兩種類型，一種是被迫跳槽，也就是被公司辭退；一種是主動(dòng)跳槽，主動(dòng)跳槽又包含兩種情況，一種是積極的，因?yàn)楝F(xiàn)在公司提供不了更大的發(fā)展空間和薪酬而選擇離職跳槽，另一種是消極的，因自己發(fā)現(xiàn)無(wú)法承擔(dān)責(zé)任而自我放棄。
有些求職者因?yàn)楣ぷ鞑缓谜?，就隨便與愿意接收自己的用人單位簽約，工作了幾個(gè)月，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)工作并不適合自己，于是就倉(cāng)促跳槽?？墒撬麄儾]有發(fā)現(xiàn)自己究竟有什么優(yōu)勢(shì)，自己適合做什么，所以導(dǎo)致跳槽屢跳屢敗。因此建議各位年輕的求職者，在找工作之前就要對(duì)自己作認(rèn)真的思考，看自己是不是喜歡這份工作，有沒有能力做好它，有沒有韌勁將它堅(jiān)持到底。
另外，因?yàn)榕c老板關(guān)系不好就跳槽是不明智的。要明白，人際關(guān)系相處的好壞，并不是判斷跳槽與否最重要的衡量指標(biāo)。這家公司本身是否可以給你帶來(lái)發(fā)展空間，才是你最需要去考慮的。如果僅僅因?yàn)榕c上司關(guān)系不好就沖動(dòng)地跳槽，即使跳了，也只是換湯不換藥。
為什么跳槽太頻繁不好呢？其一，人的一生中，掐頭去尾，實(shí)際工作的時(shí)間只有30-40年。在這段時(shí)期內(nèi)，誰(shuí)都希望干成幾件事。但是如果你在年富力強(qiáng)的時(shí)候頻頻跳槽，在哪里也扎不下根，那成就從何談起呢？其二，頻繁跳槽會(huì)使人滋長(zhǎng)投機(jī)取巧，華而不實(shí)的心理。其三，頻繁跳槽會(huì)引起聘用單位的反感，認(rèn)為你是這山看著那山高，在哪里也干不長(zhǎng)久。
跳槽到一個(gè)新環(huán)境，我們需要付出更多。離開一個(gè)熟悉的環(huán)境，融入一個(gè)新環(huán)境是需要付出很多心血和時(shí)間的。有一句諺語(yǔ)說(shuō)得好：“常挪的樹長(zhǎng)不大?！倍跋乱环莨ぷ鲿?huì)更好”在很多情況下只是美好的愿望而已。
從職業(yè)角度看，一個(gè)人一生中難免要調(diào)換幾份工作，但做出轉(zhuǎn)換前，必須考慮到這種轉(zhuǎn)換是在整個(gè)人生規(guī)劃的范圍內(nèi)作出的調(diào)整，而不是盲目的跳槽。可能新工作會(huì)使工資待遇有所提升，但若跳槽的出發(fā)點(diǎn)不是“為了個(gè)人能力和價(jià)值的提高”，而只是為了多一些金錢上的收入，那便是得不償失了。當(dāng)感到自己懷才不遇時(shí)，正確的態(tài)度是：立足于現(xiàn)實(shí)，調(diào)整好心態(tài)，將現(xiàn)有的工作做得更好，甚至最好。
時(shí)代在發(fā)展，社會(huì)在進(jìn)步，今天我們擁有了相對(duì)自由的職場(chǎng)時(shí)代，作為職場(chǎng)中人應(yīng)該珍惜這種自由，而不是浪費(fèi)這種自由。不珍惜的結(jié)果必然是受到懲罰，使自己的職業(yè)之花過(guò)早地凋謝，職業(yè)青春期大大地縮短。
在這個(gè)職場(chǎng)相對(duì)自由的時(shí)代，最終能成大器的，一定是那些不浮躁、沉下心來(lái)做事情的人。作為職場(chǎng)中人，至少在一個(gè)優(yōu)秀的組織當(dāng)中要沉淀個(gè)四五年以上才有價(jià)值，才能學(xué)到一個(gè)優(yōu)秀組織的精髓，不然浮光掠影，頻繁跳槽，則什么也難學(xué)到，在未來(lái)社會(huì)的大廈中至多是磚瓦，而不可能是棟梁。
了解。
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后白領(lǐng)跳槽調(diào)查報(bào)告篇十
不久前，作為全球領(lǐng)先的國(guó)際專業(yè)人才招聘顧問(wèn)公司，華德士連續(xù)第發(fā)布了《全球薪資調(diào)查報(bào)告》，該報(bào)告顯示，中國(guó)的人才雇傭市場(chǎng)將整體趨向于穩(wěn)定、理性的發(fā)展。
報(bào)告也指出，年中國(guó)人才市場(chǎng)的基本薪資漲幅在5%-7%之間，跳槽者的漲幅為10%-20%，整體的薪酬增幅有所回落，而2017年市場(chǎng)的漲薪趨勢(shì)也基本維持2017年的水平。
除了華德士之外，博禹人才管理咨詢公司近期也出了一份調(diào)研報(bào)告，針對(duì)了將近位大中華地區(qū)的各級(jí)專業(yè)人才，跳槽但薪酬方面沒有提升的員工比例分別是：內(nèi)地27%、香港28%、臺(tái)灣24%，在大陸，薪酬高漲幅的比例連續(xù)三年呈下滑趨勢(shì)。而在調(diào)查中，2017年愿意跳槽的員工也下降了17到21個(gè)百分點(diǎn)。
然而，留在原企業(yè)得到的加薪機(jī)會(huì)也并不理想，博禹人才調(diào)查報(bào)告指出，面對(duì)持續(xù)上漲的人工成本、運(yùn)營(yíng)成本的壓力，大部分企業(yè)都采取了全年只一次的調(diào)薪策略。
2017人才市場(chǎng)將持續(xù)低迷?
這些人才調(diào)查報(bào)告都顯示了，面對(duì)經(jīng)濟(jì)下行壓力、企業(yè)利潤(rùn)空間縮小的現(xiàn)狀，越來(lái)越多的企業(yè)在招聘時(shí)更為謹(jǐn)慎，而求職者更加重視職業(yè)的穩(wěn)定性，無(wú)論是跳槽還是留任的加薪預(yù)期都有所下降，昔日里頻繁的跳槽現(xiàn)象有所減少，而人才市場(chǎng)也不如前幾年熱鬧。
目前為止所看到的一系列“下降”讓外界普遍對(duì)的人才市場(chǎng)報(bào)以悲觀態(tài)度。然而華德士中國(guó)區(qū)董事總經(jīng)理王強(qiáng)卻并不這么認(rèn)為。他分析目前的人才市場(chǎng)，提出數(shù)據(jù)上低于兩位數(shù)的增長(zhǎng)并不代表有問(wèn)題，反而絕對(duì)值在逐漸加大。
而博禹總裁韋天曦也認(rèn)為外界無(wú)需悲觀，在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，雖然行業(yè)和崗位的平均薪酬漲幅在回落，但并不表示所有人的加薪預(yù)期都要改變、下調(diào)。反而不少企業(yè)與人力資源的高層紛紛強(qiáng)調(diào)了對(duì)專業(yè)人才短缺的困擾，愿意付出金錢吸引那些有相關(guān)資歷的頂尖人才。
對(duì)此，高頓財(cái)經(jīng)職業(yè)發(fā)展研究中心的研究員分析道，目前國(guó)內(nèi)的人才市場(chǎng)的理性正在回歸，隨著互聯(lián)網(wǎng)+的持續(xù)發(fā)展，一開始的熱情過(guò)去之后，需要每一個(gè)管理者對(duì)如何讓企業(yè)更好、更持續(xù)的發(fā)展進(jìn)行思考了。因此，雇主對(duì)人才的要求持續(xù)走高，更加關(guān)注的是求職者的經(jīng)歷、業(yè)績(jī)、能力，甚至還包括了各項(xiàng)證書，估算他能為自己帶來(lái)的附加值。在求職者方面，越來(lái)越多的.人開始關(guān)注工作和行業(yè)的可持續(xù)性、職位的安全性、發(fā)展性。
所以總的來(lái)說(shuō)，20的人才市場(chǎng)與其說(shuō)是“低迷”倒不如說(shuō)它將會(huì)是一個(gè)更加理性的市場(chǎng)，求職者對(duì)雇主、雇主對(duì)求職者，雙方都保持著嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真、審視的態(tài)度，關(guān)注更多的是全面的發(fā)展、人才的綜合性和專業(yè)性。
不缺offer的都是哪些人?
近年來(lái)，有越來(lái)越多的跨國(guó)企業(yè)進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)，或者將公司的亞太區(qū)總部遷至中國(guó)，而國(guó)內(nèi)伴隨著政策的扶持、經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、全球化的深入，有著“走出去”計(jì)劃的、進(jìn)軍海外市場(chǎng)的企業(yè)也逐漸增多，雙重影響作用之下，企業(yè)其實(shí)迫切需要一批綜合高質(zhì)量的人才。
高頓gift的研究員suzanne分析道，這類被廣泛需求著的人才涵蓋以下特質(zhì)：
1.擁有一定的專業(yè)領(lǐng)域的工作經(jīng)驗(yàn)與成績(jī);。
2.擁有熟練使用雙語(yǔ)甚至是多語(yǔ)種的能力;。
3.通曉相關(guān)工作領(lǐng)域國(guó)內(nèi)、國(guó)際規(guī)則，并能靈活運(yùn)用到工作中，為公司創(chuàng)造價(jià)值，銜接國(guó)內(nèi)外。
研究員隨后又提出，在年，無(wú)論是傳統(tǒng)行業(yè)還是新興行業(yè)，無(wú)論其薪酬增幅如何，其實(shí)都處于一個(gè)為了維護(hù)可持續(xù)競(jìng)爭(zhēng)力的轉(zhuǎn)型調(diào)整階段。傳統(tǒng)企業(yè)更新?lián)Q代，試圖通過(guò)海外投資、產(chǎn)品調(diào)整等方式進(jìn)行轉(zhuǎn)型;而新興企業(yè)在通過(guò)引入國(guó)內(nèi)外資本、延伸產(chǎn)品線、提升產(chǎn)品服務(wù)以貼近市場(chǎng)。
該目標(biāo)不僅給了很多技術(shù)開發(fā)、銷售、管理人才發(fā)展的機(jī)遇與可能，同時(shí)也給日漸低迷的會(huì)計(jì)行業(yè)注入了一劑強(qiáng)心劑。企業(yè)需要會(huì)計(jì)人才，但是這種需求已經(jīng)和傳統(tǒng)會(huì)計(jì)人才有了很大的出入。
一張證書，改寫會(huì)計(jì)人未來(lái)。
在人才市場(chǎng)上有資格要求高待遇、高薪酬，被眾多企業(yè)爭(zhēng)相聘請(qǐng)的會(huì)計(jì)人才，究竟該具備哪些內(nèi)容?資深的財(cái)務(wù)專家趙孟表示2017年會(huì)計(jì)人才更應(yīng)該是技術(shù)性的人才，需要做到：
1.掌握本土?xí)?jì)準(zhǔn)則、通曉國(guó)際會(huì)計(jì)準(zhǔn)則，技術(shù)能力強(qiáng);。
2.了解本土市場(chǎng)，擁有全球化的視野和理念，商業(yè)意識(shí)強(qiáng);。
3.審核、評(píng)估、財(cái)務(wù)預(yù)算、財(cái)務(wù)管理等從專業(yè)工作到統(tǒng)籌管理等都有能力應(yīng)對(duì);。
4.熟練雙語(yǔ)溝通的能力之外，還要對(duì)專業(yè)領(lǐng)域的雙語(yǔ)交流得心應(yīng)手。
據(jù)分析，目前有不少傳統(tǒng)的會(huì)計(jì)人已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了這一轉(zhuǎn)型的機(jī)遇，試圖從多方面著手調(diào)整自己，適應(yīng)企業(yè)的需求。其中一部分會(huì)計(jì)人選擇了acca資格證書。
acca資格證書受追捧的原因有二。其一是acca持證人中不乏突出的會(huì)計(jì)領(lǐng)域人才，比如阿里巴巴cfo武衛(wèi)女士，給會(huì)計(jì)人樹立了追逐的目標(biāo)。其二，這張證書以會(huì)計(jì)專業(yè)性、綜合性、實(shí)用性而為全球廣泛認(rèn)可，內(nèi)容包括了會(huì)計(jì)、審計(jì)知識(shí)之外，另涵蓋了公司管理、法務(wù)、稅務(wù)、戰(zhàn)略決策、業(yè)績(jī)衡量、財(cái)務(wù)管理等一系列的知識(shí)體系，擁有完整的國(guó)際商業(yè)知識(shí)結(jié)構(gòu)，足以打造出一個(gè)符合當(dāng)下市場(chǎng)需求的會(huì)計(jì)人才。
另外，據(jù)高頓財(cái)經(jīng)acca研究中心統(tǒng)計(jì)，在國(guó)內(nèi)的acca持證人年收入在30萬(wàn)以上，年薪增長(zhǎng)基本都超過(guò)了10%。july預(yù)測(cè)，無(wú)論是從人才市場(chǎng)的需求出發(fā)，還是從傳統(tǒng)會(huì)計(jì)人自身的需求來(lái)看，無(wú)疑未來(lái)幾年里acca的熱潮和受歡迎程度只升不降。
所以，如果在2017年作為會(huì)計(jì)人的你想要轉(zhuǎn)型、漲薪，acca是非常值得嘗試的。
后白領(lǐng)跳槽調(diào)查報(bào)告篇十一
每天奔波于商務(wù)區(qū)寫字樓的你，能夠吃到一份實(shí)惠可口的午飯嗎？cpi指數(shù)的上漲，影響你的fb計(jì)劃了嗎？互聯(lián)網(wǎng)是否在改變你的就餐習(xí)慣？大眾點(diǎn)評(píng)網(wǎng)日前發(fā)布了白領(lǐng)美食生活調(diào)查報(bào)告，關(guān)注白領(lǐng)的餐飲習(xí)慣和消費(fèi)需求，可謂走出了改善上班族餐飲狀況的第一步。
據(jù)介紹，由大眾點(diǎn)評(píng)網(wǎng)聯(lián)合中華網(wǎng)、mop、嫁我網(wǎng)、廣州視窗、杭州網(wǎng)等媒體，于10月8日發(fā)起國(guó)內(nèi)首次最大規(guī)模的“白領(lǐng)美食生活有獎(jiǎng)?wù){(diào)查”活動(dòng)，歷時(shí)一個(gè)月，覆蓋北京、上海、廣州、南京、杭州五大城市，并采取了網(wǎng)上調(diào)查結(jié)合線下調(diào)查的方式。記者看到，這份調(diào)查問(wèn)卷設(shè)置了20道題目，涉及個(gè)人收入、工作狀況、工作午餐評(píng)價(jià)、晚餐狀況、餐飲消費(fèi)習(xí)慣、了解新餐館的渠道等多個(gè)方面。截止11月8日調(diào)查結(jié)束，共有46518人參與了此次問(wèn)卷調(diào)查。
七成白領(lǐng)對(duì)午餐現(xiàn)狀不滿意。
調(diào)查顯示，白領(lǐng)解決午餐的主要方式是到員工食堂就餐（39%），選擇“與同事到附近餐館拼餐”占20.4%,也有17.4%的白領(lǐng)選擇自己帶飯。外賣最不受歡迎，只占到16.1%的白領(lǐng)會(huì)選擇午餐叫外賣。
34.6%的白領(lǐng)對(duì)于午餐的評(píng)價(jià)為“比較滿意”,不滿意的原因主要集中在“價(jià)格較貴”（20%）、“飯菜油膩、口味過(guò)重”（17.8%）。同時(shí)，商務(wù)區(qū)寫字樓周邊吃飯選擇較少也讓不少白領(lǐng)困擾，8%的白領(lǐng)抱怨“吃飯場(chǎng)所距離公司比較遠(yuǎn)”、選擇“就餐場(chǎng)所的衛(wèi)生條件較差”的人群也占到了7%.價(jià)格實(shí)惠成為當(dāng)前白領(lǐng)午餐的最大需求。
在各職業(yè)白領(lǐng)中，對(duì)于午餐要求最高的是事業(yè)機(jī)關(guān)單位人員，他們當(dāng)中有29.1%選擇了“非常重視，既要吃飽又要營(yíng)養(yǎng)搭配”.而外企白領(lǐng)中對(duì)營(yíng)養(yǎng)搭配有要求的比例最小，僅占20.6%,還有27.9%的外企白領(lǐng)選擇了“只要吃飽就可以”.
四成白領(lǐng)晚餐“蹭”父母。
午餐難，晚餐也難。對(duì)于工作日期間解決晚餐的主要方式，39.6%的白領(lǐng)選擇了“蹭父母的”,30.8%選擇“回家做飯”,16.7%選擇“隨便在外面吃點(diǎn)”,外賣依然是不得以的選擇，僅有5.25%的白領(lǐng)選擇晚餐叫外賣。其中，上海白領(lǐng)最愛蹭父母，比例高達(dá)51.6%,北京白領(lǐng)更傾向于自己做晚飯，41.8%的人選擇“回家做飯”.
八成白領(lǐng)下館子最關(guān)注口味。
白領(lǐng)選擇餐館用餐時(shí)，最關(guān)注餐館的哪個(gè)方面？81.6%的白領(lǐng)選擇“最重視口味”,其次是“最重視環(huán)境”（11.6%），“最重視價(jià)格”（5%），僅有2.7%的白領(lǐng)選擇“最重視服務(wù)”.同時(shí)，白領(lǐng)就餐時(shí)的關(guān)注點(diǎn)也表現(xiàn)出性別差異。選擇“最重視口味”的女白領(lǐng)比男白領(lǐng)高出7個(gè)百分點(diǎn)；而選擇“最重視服務(wù)”的男性白領(lǐng)比女性白領(lǐng)高出2.5個(gè)百分點(diǎn)。44.6%的白領(lǐng)平常光顧的餐館人均消費(fèi)集中在50~80元。在同檔次的餐館中，44.5%的白領(lǐng)選擇優(yōu)先考慮到“有優(yōu)惠活動(dòng)”的餐館用餐。人氣、環(huán)境、交通也是考慮因素，其中，上海白領(lǐng)最愛趕時(shí)髦，21.%的人選擇優(yōu)先考慮“人氣較旺”餐館的，充分顯示出上海人喜歡“軋鬧猛”、體驗(yàn)新鮮消費(fèi)的需求。杭州白領(lǐng)最小資，20.6%的人會(huì)優(yōu)先考慮“環(huán)境優(yōu)美”的餐廳。
六成白領(lǐng)是美食網(wǎng)站用戶。
數(shù)據(jù)顯示，網(wǎng)絡(luò)正在改變白領(lǐng)的就餐習(xí)慣，外出fb前白領(lǐng)開始習(xí)慣于查詢美食網(wǎng)站來(lái)“做功課”.哪里開張了新餐館？哪家餐廳在做優(yōu)惠活動(dòng)？誰(shuí)家的`剁椒魚頭味道最好？對(duì)于這些美食信息的獲取渠道，56.5%的白領(lǐng)選擇“主要通過(guò)美食網(wǎng)站”,19.4%的白領(lǐng)選擇“主要通過(guò)朋友推薦”,選擇“報(bào)紙雜志”和“電視電臺(tái)”的比例分別為13.6%和7.5%,選擇“傳單”的比例最小，不足3%,口碑傳播成為白領(lǐng)獲取餐館信息的重要渠道。白領(lǐng)認(rèn)為美食網(wǎng)站對(duì)自己最主要的幫助，分別是“參考點(diǎn)評(píng)”、“查找信息”和“下載優(yōu)惠券”.
金融危機(jī)未影響絕大部份白領(lǐng)下館子次數(shù)。
全球金融危機(jī)造成各行業(yè)增長(zhǎng)減緩，經(jīng)濟(jì)大勢(shì)是否也在影響著白領(lǐng)餐飲預(yù)算。
后白領(lǐng)跳槽調(diào)查報(bào)告篇十二
隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的縱深發(fā)展，在大眾傳媒影響力日趨擴(kuò)大的背景下，當(dāng)代大學(xué)生作為社會(huì)中一個(gè)比較特殊的消費(fèi)群體，具有比較特殊的消費(fèi)心理，他們既是當(dāng)前消費(fèi)主體之一，有著獨(dú)立的消費(fèi)意識(shí)和消費(fèi)特點(diǎn)，也是未來(lái)中國(guó)消費(fèi)的主力和消費(fèi)潮流的引導(dǎo)者,他們的消費(fèi)觀念更為直接的遭到名人/影視作品等的影響。大學(xué)生針對(duì)奢侈品的消費(fèi)特點(diǎn)通常被以為具有雙重性：一方面，他們?cè)谡加蒙鐣?huì)資源方面居于劣勢(shì)，經(jīng)濟(jì)能力還沒有獨(dú)立，消費(fèi)遭到很大的制約;另外一方面，又有著旺盛的消費(fèi)需求和相對(duì)超前的消費(fèi)觀念。這兩方面的矛盾使得他們的消費(fèi)行為存在很多題目。大學(xué)生的奢侈品消費(fèi)狀態(tài)、消費(fèi)觀念與消費(fèi)模式，對(duì)未來(lái)我國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，奢侈品消費(fèi)文化的構(gòu)建都會(huì)產(chǎn)生極為重要的影響。為真實(shí)了解當(dāng)代大學(xué)生奢侈品的消費(fèi)水平、狀態(tài)，掌控大學(xué)生奢侈品消費(fèi)的心理特點(diǎn)和行為導(dǎo)向，培養(yǎng)大學(xué)生構(gòu)成科學(xué)、理性、文明、責(zé)任的新消費(fèi)理念，促使他們成為“新消費(fèi)運(yùn)動(dòng)”的踐行者、推動(dòng)者，具有積極的現(xiàn)實(shí)意義。
二、調(diào)查目的。
大學(xué)生消費(fèi)題目正逐年為高校及國(guó)人所重視，作為收進(jìn)很少的學(xué)生群體其購(gòu)買力卻在逐年增加，奢糜攀比之風(fēng)日趨增長(zhǎng)，其消費(fèi)結(jié)構(gòu)和消費(fèi)能力是不是公道發(fā)人深醒，我既是以此為動(dòng)身點(diǎn)，以問(wèn)卷調(diào)查及采訪等情勢(shì)確定“高校大學(xué)生奢侈品消費(fèi)情況調(diào)查與分析”為課題的社會(huì)實(shí)踐，其意義和目的在于通過(guò)對(duì)部份高校的實(shí)地調(diào)研及調(diào)查、研究、分析。
三、采訪概況及分析。
為了對(duì)大學(xué)生奢侈品消費(fèi)情況有比較全面正確地了解，我們展開了研究。并對(duì)商丘工學(xué)院在校大學(xué)生進(jìn)行了奢侈品消費(fèi)情況的問(wèn)卷調(diào)查。本次調(diào)查共發(fā)放問(wèn)卷45份，收回有效問(wèn)卷45份，有效力為100%。其中男性大學(xué)生占53%，女性大學(xué)生占47%。
調(diào)查題目主要包括客觀選擇題，設(shè)計(jì)費(fèi)的經(jīng)濟(jì)來(lái)源、月消費(fèi)狀態(tài)、消費(fèi)支出情況及其消費(fèi)觀等多個(gè)方面。旨在讓同學(xué)們了解當(dāng)代大學(xué)生的消費(fèi)、理財(cái)。本次調(diào)查固然抽樣比例較小，但我們可以窺一斑而知全貌。
在關(guān)于在校大學(xué)生月均勻花消狀態(tài)一欄的調(diào)查中，600元以下的有12人;600-1000元的有13人;1000-1500元的有12人;1500元以上的有4人?？梢?，大學(xué)生的消費(fèi)差距增大，兩極分化也比較分明，這在我國(guó)當(dāng)前劇烈轉(zhuǎn)型的社會(huì)大背景下有一定的必定性，但我們相信，隨著社會(huì)的發(fā)展和人民生活水平的進(jìn)一步進(jìn)步，這些題目勢(shì)必在一定程度上得到改善。
由于消費(fèi)能力有限，大學(xué)生們?cè)诨ㄥX時(shí)常常十分謹(jǐn)慎，力求“花得值”，我們會(huì)盡可能搜索那些價(jià)廉物美的商品，但也有一部份同學(xué)尋求時(shí)尚會(huì)購(gòu)買一些奢侈品。不管是在校內(nèi)還是在校外，現(xiàn)今大學(xué)生的各種社會(huì)活動(dòng)都較之前增多，加上城市生活氛圍、開始談戀愛等諸多因素的影響，我們不會(huì)斟酌那些雖然價(jià)廉但不美的商品，相反，我們比較重視自己的形象，尋求品位和檔次，固然不一定買名牌，但質(zhì)量明顯是我們非常關(guān)注的內(nèi)容。
在購(gòu)買類型方面，沖動(dòng)型的占38%，理智型的占44%，盲目型的占18%，這說(shuō)明大學(xué)生并沒有完全清楚自己的消費(fèi)結(jié)構(gòu)和狀態(tài)，沒有這個(gè)習(xí)慣的制約，使大學(xué)生的盈虧狀態(tài)不同，見到熱衷的東西，半數(shù)以上的人卻表現(xiàn)出較弱的'自我控制性。固然究竟是同齡人，消費(fèi)中自然也表現(xiàn)出了很多相同點(diǎn)。
據(jù)調(diào)查，37.40%的同學(xué)在拿到一個(gè)時(shí)期的生活費(fèi)時(shí)，不會(huì)做甚么安排，隨便取用。占調(diào)查調(diào)查人數(shù)的大多數(shù)大學(xué)生無(wú)預(yù)期的計(jì)劃和目標(biāo)。從未思考過(guò)錢應(yīng)當(dāng)怎樣花、花多少，而且消費(fèi)的隨便性很強(qiáng)，面對(duì)有獎(jiǎng)銷售、打折等促銷手段輕易沖動(dòng)，不知不覺就把錢都花了。在調(diào)查中，只有24.39%的大學(xué)生選擇先存一定數(shù)額的錢，剩下確當(dāng)作此時(shí)期生活費(fèi)，所以說(shuō)大學(xué)生儲(chǔ)蓄觀念其實(shí)不強(qiáng)。
由調(diào)查不丟臉出，城鎮(zhèn)比鄉(xiāng)村的大學(xué)生消費(fèi)要高些，但這主要決定于城鄉(xiāng)傳統(tǒng)的家庭收進(jìn)落差，由此可以看出制約其消費(fèi)的是家庭經(jīng)濟(jì)狀態(tài)。另外，城市大學(xué)生碰到自己想買的東西但沒錢會(huì)向家里要或找朋友借，而農(nóng)村大學(xué)生則干脆不買或存錢自己來(lái)買。這是個(gè)值得沉思的題目，對(duì)不同物品的選擇反映了其不同的心理。在對(duì)消費(fèi)的態(tài)度和顧慮方面，“農(nóng)村”大學(xué)生的行為也體現(xiàn)了中國(guó)的老話“窮人的孩子早當(dāng)家”，他們消費(fèi)原則多是能省則省，10人一個(gè)月要進(jìn)行一次奢侈品的消費(fèi);13人三個(gè)月會(huì)進(jìn)行一次;9人一年進(jìn)行一次;也有13人要經(jīng)太長(zhǎng)久的計(jì)劃后才會(huì)做出是不是要進(jìn)行消費(fèi)的決定。
四、調(diào)查結(jié)果。
我組也同時(shí)采取了訪談法的方式進(jìn)行調(diào)查，對(duì)大一同學(xué)進(jìn)行隨機(jī)采訪。我們其采訪內(nèi)容包括月均勻消費(fèi)水平、經(jīng)濟(jì)來(lái)源、消用度途、消費(fèi)習(xí)慣、奢侈品消費(fèi)理念和對(duì)本身奢侈品消費(fèi)的看法等。通過(guò)調(diào)查得知，他們均勻一月消費(fèi)大約在550元左右，這其中包括了平常生活用品、伙食費(fèi)、零食費(fèi)、電話費(fèi)、交通和上網(wǎng)的用度，其中三分之一人并沒有用于奢侈品的花消。這是一種良好的消費(fèi)心態(tài)，他們對(duì)消費(fèi)奢侈品的看法是要堅(jiān)持節(jié)約勤儉，該買的就買能省的就省，不買奢侈品，“科學(xué)消費(fèi)”“綠色消費(fèi)”。
五、大學(xué)生奢侈品消費(fèi)狀態(tài)緣由與分析。
從調(diào)查結(jié)果來(lái)看，講求實(shí)際、理性消費(fèi)還是當(dāng)前大學(xué)生主要的奢侈品消費(fèi)觀念。當(dāng)前大學(xué)生在奢侈品消費(fèi)的錯(cuò)誤觀念等題目，既與社會(huì)大環(huán)境的負(fù)面影響有關(guān)，也與家庭、學(xué)校教育缺少正確引導(dǎo)有關(guān)。今天的大學(xué)生生活在沒有圍墻的校園里，全方位的與社會(huì)接觸，當(dāng)某些大學(xué)生遭到享樂(lè)主義、拜金主義、奢侈浪費(fèi)等不良社會(huì)風(fēng)氣的侵襲時(shí)，假如沒有及時(shí)得到家長(zhǎng)老師及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的正確引導(dǎo)，輕易構(gòu)成心理趨同的偏向。當(dāng)學(xué)生家庭可以在經(jīng)濟(jì)上滿足較高的消費(fèi)條件時(shí)，這些思想就會(huì)在潭門的消費(fèi)行為上充分體現(xiàn)。更糟的是，有些家庭狀態(tài)不答應(yīng)高消費(fèi)的學(xué)生，為了滿足自己的消費(fèi)欲看及心理，做出一些有悖社會(huì)道德設(shè)置是違法的事。另外也有一些緣由決定了當(dāng)代大學(xué)生奢侈品消費(fèi)的觀念與行為：
后白領(lǐng)跳槽調(diào)查報(bào)告篇十三
一份最新出爐、針對(duì)8000多人所作的201x年秋季跳槽特別調(diào)查報(bào)告顯示，今年未動(dòng)過(guò)跳槽念頭的受訪者不足1成，近6成人已完成跳槽或正有所行動(dòng)。在這波“挪窩”高峰里，“裸辭”的現(xiàn)象越來(lái)越多。
沒有找好下一個(gè)東家，便“啪”的一聲拍出辭職信，著實(shí)需要勇氣。而這樣的“勇敢者”中，以女性居多。來(lái)自向陽(yáng)生涯管理研究中心的數(shù)據(jù)顯示，“裸辭”群體多為女性職場(chǎng)精英，她們主要分布在高級(jí)白領(lǐng)、職場(chǎng)新人和職場(chǎng)媽媽這3類人群中。
“80后”職場(chǎng)人小優(yōu)，大學(xué)畢業(yè)后在上海一家培訓(xùn)公司做課程顧問(wèn)，業(yè)務(wù)能力強(qiáng)，深受老板重用。
經(jīng)過(guò)兩年多的努力，今年初她被提拔為部門副經(jīng)理，工資漲了，手下還管著近10人的顧問(wèn)團(tuán)隊(duì)。剛開始時(shí)小優(yōu)干得特別帶勁，然而僅僅兩個(gè)月后，她便泄了氣。以前她只要完成自己的銷售任務(wù)就行了，現(xiàn)在不僅要面對(duì)難啃的大客戶，還“背”上了部門考核指標(biāo)，要帶新人，帶團(tuán)隊(duì)，做培訓(xùn)，做考核，日工作時(shí)間從8個(gè)小時(shí)延長(zhǎng)到12個(gè)小時(shí)，業(yè)績(jī)指標(biāo)卻遙不可及。
“工作壓力太大，弄得我沒辦法喘氣，健康嚴(yán)重透支。更可怕的是，以前不知道的事情突然一下子都堆到我面前。公司內(nèi)部勾心斗角，客戶和競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手爾虞我詐，搞這些關(guān)系更累！”小優(yōu)感慨萬(wàn)分。
4月底，小優(yōu)毅然“裸辭”。第二天，她獨(dú)自外出旅行了一個(gè)月?！爸幌氚压ぷ鲯伒眠h(yuǎn)遠(yuǎn)的，在大自然中找回自己，好好休息一下。人累到了極限，職位和高薪統(tǒng)統(tǒng)變得不重要了！”
一項(xiàng)職場(chǎng)“80后”針對(duì)“年末你會(huì)“裸辭”嗎”的調(diào)查顯示，有20%的受訪者選擇“做得不開心咱們就拜拜”；有63%的受訪者則表示偶爾也會(huì)任性一回。相對(duì)于“80后”瀟灑辭去工作的悠然，那些上有老下有小的“夾心層”卻對(duì)未來(lái)有點(diǎn)擔(dān)憂。
“要不要“裸辭”呢，很糾結(jié)！”32歲的多莉絲最近第n次思考這個(gè)問(wèn)題?，F(xiàn)任廣告公司企劃經(jīng)理的她，每天除了要應(yīng)對(duì)繁重的.工作外，還要照顧家人和剛滿1歲的兒子。企劃部是核心部門，關(guān)系錯(cuò)綜復(fù)雜，工作節(jié)奏快。兩年前，多莉絲競(jìng)爭(zhēng)到了這個(gè)職位，本想大干一場(chǎng)，沒想到意外懷孕，工作受影響，老板很有意見。原以為休完產(chǎn)假后就可以全心回歸職場(chǎng)，但事與愿違，好狀態(tài)一去不復(fù)返。
“面對(duì)客戶的無(wú)理刁難，卻只能忍氣吞聲，笑臉相陪；老板時(shí)刻盯著業(yè)績(jī)表現(xiàn)；平級(jí)同事勾心斗角，下屬虎視眈眈——我每天都在疲于奔命。”巨大的壓力讓多莉絲幾乎崩潰。另外，兒子從4個(gè)月起就一直由公公婆婆照顧，多莉絲覺得虧欠孩子太多。丈夫建議她辭職回家休息一陣，好好照顧寶寶。但她還想堅(jiān)持：“好容易才奮斗到今天這個(gè)職位，真要辭職，會(huì)考慮很多，顧慮很多，所以很苦惱，很糾結(jié)。”
“裸辭”時(shí)固然輕松瀟灑，然而瀟灑過(guò)后需要面對(duì)的現(xiàn)實(shí)卻有些令人難以承擔(dān)。
是奢侈還是無(wú)奈。
“覺得工作很累的時(shí)候，有沒有想過(guò)干脆“裸辭”？”就這個(gè)問(wèn)題，記者在身邊的朋友圈子里進(jìn)行了一次隨機(jī)調(diào)查。在11位職場(chǎng)人中，有9位表示曾經(jīng)或經(jīng)常有類似想法，還有一位則表示自己就曾“裸辭”過(guò)。
原咨詢公司職員阿米在一年半前“裸辭”了。當(dāng)時(shí)公司的情況不好，沒多少事可做，加上新來(lái)的老板不好相處，丈夫于是建議阿米休息一陣子再說(shuō)?！啊奥戕o”的感覺很好，整個(gè)人一下子輕松很多，好好休息的感覺也很棒。不過(guò)，休息了半年后，我開始覺得無(wú)聊。在先生的鼓勵(lì)下，我開了家網(wǎng)店，目前打算邊開店邊考慮生孩子?！?/p>
公關(guān)公司職員馮先生則是另一種心態(tài)?！懊慨?dāng)工作壓力接近承受極限時(shí)，“裸辭”的念頭就會(huì)在腦子里閃現(xiàn)，但只是想想而已?！奥戕o”也要有資本，起碼短期內(nèi)要不愁吃穿。像我這樣剛工作不久，還沒有什么經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)的人，“裸辭”只能說(shuō)是一種奢侈。另外，我覺得還有一種人可以“裸辭”，就是能力很強(qiáng)的人。他們的機(jī)會(huì)一大把，做得不高興就走人，旅游幾個(gè)月再找份工作干干，來(lái)去瀟灑。也許后的我也是如此，倒是蠻憧憬這種狀態(tài)的?！?/p>
企業(yè)人事經(jīng)理金先生表示，“現(xiàn)在的年輕人對(duì)待辭職比較隨意，這或許與他們的自我意識(shí)較強(qiáng)有關(guān)系。就我個(gè)人而言，“裸辭”是個(gè)休養(yǎng)生息的好辦法，但一定要計(jì)劃好了才這么做。比如，確認(rèn)自我發(fā)展遇到了“天花板”，以目前的能力難以突破時(shí)，我可能會(huì)選擇離職充電，經(jīng)過(guò)休息、思考和學(xué)習(xí)后，在新的起點(diǎn)上再出發(fā)?！奥戕o”的感覺很好，但是也要注意風(fēng)險(xiǎn)?！?/p>
專家觀點(diǎn)“裸辭”需理性對(duì)待。
職業(yè)規(guī)劃師閆嶺：
如今，“裸辭”現(xiàn)象越來(lái)越普遍，越來(lái)越多的職場(chǎng)人開始重視自己內(nèi)心深處的快樂(lè)和追求，而不只局限于薪水、職位等因素。我個(gè)人認(rèn)為，這是一種進(jìn)步。
雖然部分“裸辭”行為是深思熟慮后的決定，但也有些是內(nèi)外矛盾刺激下的沖動(dòng)。從個(gè)體職業(yè)生涯發(fā)展的角度來(lái)說(shuō)，“裸辭”的利弊各半：利好的一面是，可以脫離當(dāng)前的壓力狀態(tài)，擺脫束縛，給心情放假，對(duì)身心健康有幫助。不利的一面是，當(dāng)度過(guò)一個(gè)月或幾個(gè)月的“蜜月期”后，來(lái)自各方面的壓力會(huì)驟增，如經(jīng)濟(jì)壓力、家庭壓力以及對(duì)未來(lái)的迷惘與痛苦等。另外，一個(gè)習(xí)慣了群體和團(tuán)隊(duì)生活的人突然間變成了“獨(dú)行俠”，缺少社會(huì)活動(dòng)，容易產(chǎn)生孤獨(dú)感。
對(duì)大部分職場(chǎng)人而言，“裸辭”畢竟只是暫時(shí)逃避壓力的方法，最終還是要回歸職場(chǎng)。因此，當(dāng)情緒激動(dòng)時(shí)，盡量不要急著作出重大決定，最好先作一些深入的思考。比如，明確自己的職業(yè)方向和職業(yè)規(guī)劃。有了規(guī)劃之后，可以好好地利用這段職業(yè)空白期，在調(diào)節(jié)身心的同時(shí)，深度思考自己長(zhǎng)遠(yuǎn)的職業(yè)發(fā)展，做好再出發(fā)的準(zhǔn)備，以免在將來(lái)的工作中再次遭遇身心俱疲的困惑。
對(duì)于已選擇“裸辭”的人，要注意重返職場(chǎng)的時(shí)間。通常而言，離職后3個(gè)月以內(nèi)是重新就業(yè)的黃金時(shí)期，3個(gè)月后尚未找到工作，會(huì)產(chǎn)生明顯的焦慮情緒；超過(guò)6個(gè)月，基本上已達(dá)到心理承受的極限，很多問(wèn)題會(huì)一一迸發(fā)，對(duì)職業(yè)發(fā)展十分不利。因此，“裸辭”需要理性對(duì)待，否則就可能成為一場(chǎng)職業(yè)“裸奔”。
后白領(lǐng)跳槽調(diào)查報(bào)告篇十四
有很多求職者抱著先就業(yè)再擇業(yè)的心態(tài)，隨便與愿意接受自己的用人單位簽約，在工作了幾個(gè)月后，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的工作并不適合自己，于是又選擇倉(cāng)促跳槽。
建議：在選擇工作之前，就先要考慮清楚自己是否真的喜歡這份工作，有沒有能力完成工作任務(wù)，會(huì)不會(huì)堅(jiān)持到底。如果對(duì)自己還不夠了解，不妨找一些職業(yè)顧問(wèn)進(jìn)行咨詢，幫助自己找準(zhǔn)就業(yè)的方向。
先舉例說(shuō)明，一名大學(xué)生進(jìn)入一家公司后，發(fā)現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)給他安排的竟然是后勤工作。做了幾個(gè)月后，大學(xué)生選擇辭職。該公司總經(jīng)理卻遺憾的表示，其實(shí)公司只是想磨練一下他的耐性，考核他的承受能力，原本打算在考驗(yàn)合格后提升他做部門經(jīng)理，就這樣失去了一個(gè)寶貴的工作。
建議：職場(chǎng)新手在新單位一定要謙虛謹(jǐn)慎，要勇于吃苦。要知道任何崗位都是鍛煉自己的好機(jī)會(huì)，要讓上司知道，盡管是別人都不愿意做的崗位，通過(guò)自己的努力也能打理的僅僅有條。
很多年輕氣盛的職場(chǎng)白領(lǐng)在和上司相處的不愉快時(shí)，一氣之下會(huì)選擇辭職走人。其實(shí)這種做法是極為不明智的。
建議：在單位的人際關(guān)系相處的好壞，并不是判斷跳槽與否的標(biāo)準(zhǔn)。要先考慮這家單位是否可以給你帶來(lái)更多的發(fā)展的空間，是否有升職的機(jī)會(huì)，這些才是最值得考慮的。
職場(chǎng)壓力，幾乎人人都有，但是，有誰(shuí)想過(guò)：為何有人感到焦慮？有人感到厭煩？
從心理學(xué)最新研究成果看，一般有這樣的一個(gè)趨向：如果任務(wù)難度大于自我能力的時(shí)候，人們一般感到焦慮；相反，如果任務(wù)難度低于自我能力的時(shí)候，人們一般感到厭煩。換句話說(shuō)：低能干高能的事情，就會(huì)焦慮；而高能干低能的事，就會(huì)厭煩。
這也是為何一些懷才不遇的人總感到工作、生活無(wú)趣、厭煩的原因。當(dāng)然，懷才不遇，要看是真的沒有遇到合適的機(jī)遇發(fā)揮自己的能力，還是自己本無(wú)能或低能，還自以為才華橫溢。如果自我評(píng)價(jià)恰當(dāng)，的確是高能干低能的事情，厭煩、不快、心情壓抑也是人之常情了。如何解決？就是趕快跳槽，找到和自己能力匹配的工作，發(fā)揮作用。
那么，有人要問(wèn)，低能干高能的事情怎么辦？比如說(shuō)，我一個(gè)月可以完成10件任務(wù)量，偏偏給我的指標(biāo)是20件？我怎么辦？能不焦慮嗎？當(dāng)然，肯定會(huì)感到巨大的壓力。努力提高自己的能力，自然是良方中的良方--向有經(jīng)驗(yàn)的人學(xué)習(xí)、不恥下問(wèn)；進(jìn)修，提高技能技巧；向同行業(yè)其他的人暗中請(qǐng)教等等。實(shí)在不行，也只能跳槽，找一個(gè)適合自己現(xiàn)有能力的地方。
焦慮、厭煩的情緒誰(shuí)都不愿有，因?yàn)榈拇_心里不好受。但是，在苦惱之余，一定要分析自己的能力，給自己一個(gè)準(zhǔn)確的職業(yè)定位，方能度過(guò)難關(guān)。
如果，還是持續(xù)焦慮、厭煩，就要找心理專家了。
后白領(lǐng)跳槽調(diào)查報(bào)告篇十五
壓力雖然看不到、摸不著，但我們每個(gè)人都能感受到它的存在。在剛剛過(guò)去的20xx年，為了幫助企業(yè)從整體上把握白領(lǐng)的工作現(xiàn)狀，國(guó)內(nèi)著名的市場(chǎng)調(diào)查機(jī)構(gòu)零點(diǎn)研究集團(tuán)對(duì)公司白領(lǐng)進(jìn)行了一次工作壓力調(diào)查。
此次負(fù)責(zé)調(diào)查的是零點(diǎn)研究集團(tuán)所屬的北京零點(diǎn)市場(chǎng)調(diào)查有限責(zé)任公司，通過(guò)對(duì)415位公司白領(lǐng)(男性45.8%、女性54.0%)的網(wǎng)上調(diào)查方式，完成了《白領(lǐng)工作壓力研究報(bào)告》。調(diào)研結(jié)果顯示，41.1%的白領(lǐng)正面臨著較大的工作壓力，61.4%的白領(lǐng)正經(jīng)歷著不同程度的心理疲勞，白領(lǐng)們的健康狀況令人擔(dān)憂。
工作壓力加劇。
本次調(diào)查通過(guò)快速壓力問(wèn)卷，對(duì)白領(lǐng)目前的工作壓力大小進(jìn)行了評(píng)估。結(jié)果顯示，工作壓力較大的人占到了調(diào)查總?cè)藬?shù)的41.1%，是工作壓力較小的`白領(lǐng)人數(shù)比例的兩倍。零點(diǎn)研究集團(tuán)的研究人員湯雪梅認(rèn)為：我國(guó)經(jīng)濟(jì)處于這樣一個(gè)高速發(fā)展的環(huán)境中，使得目前相當(dāng)一部分的白領(lǐng)正面臨著較大的工作壓力，這使得壓力成為大家普遍關(guān)注的話題。也使人們進(jìn)一步關(guān)心，到底壓力會(huì)給我們?cè)斐墒裁从绊憽?/p>
已經(jīng)精疲力竭。
在管理學(xué)上，當(dāng)一位職員的心理疲勞程度達(dá)到等級(jí)3的時(shí)候，說(shuō)明這位職員已經(jīng)表現(xiàn)出了一定程度的心理疲勞癥狀，需要對(duì)工作壓力的問(wèn)題予以注意了。從調(diào)查結(jié)果可以看出，心理疲勞程度在等級(jí)3及以上的人數(shù)比例達(dá)到了61.4%，也就是說(shuō)，近三分之二的公司白領(lǐng)正在不同程度地表現(xiàn)出心理疲勞的癥狀，不得不說(shuō)，這是一個(gè)令人擔(dān)憂的數(shù)字!
工作壓力大小體現(xiàn)著工作帶給員工的緊張感大小。一般來(lái)講，過(guò)度或長(zhǎng)期的緊張感會(huì)引起員工的心理疲勞，它是一種包含身體、情緒、人際狀況等多方面的綜合反應(yīng)。調(diào)查采用專門的心理學(xué)測(cè)評(píng)工具枯竭量表，對(duì)白領(lǐng)的心理疲勞程度進(jìn)行評(píng)估。
疲勞程度共分為5個(gè)等級(jí)，等級(jí)1意味著目前的狀態(tài)良好，未出現(xiàn)心理疲勞;等級(jí)2代表著目前狀態(tài)還可以，心理疲勞尚不明顯;等級(jí)3說(shuō)明目前已經(jīng)在一定程度上表現(xiàn)出了心理疲勞，如果不加注意，很有可能會(huì)被工作搞得精疲力竭;等級(jí)4為明顯地出現(xiàn)了心理疲勞，目前已經(jīng)被工作搞得精疲力竭;等級(jí)5則處于危險(xiǎn)等級(jí)，它意味著目前心理疲勞非常嚴(yán)重，說(shuō)明你的身心健康正在受到嚴(yán)重的威脅。
當(dāng)然，員工的心理疲勞程度在很大程度上也取決于員工自身的壓力調(diào)節(jié)能力。對(duì)于有些員工而言，中等程度的緊張感就足以使其難以支撐，而另外一些人可能在較大的緊張感下仍然能保持旺盛的工作精力。從調(diào)研結(jié)果可以看出，40.72%的員工目前正處于等級(jí)3的水平，也就是說(shuō)，相當(dāng)一部分員工目前雖然表現(xiàn)出了一定程度的心理疲勞癥狀，但程度相對(duì)較輕。
如果企業(yè)管理者能夠在這時(shí)積極地采取有效的壓力管理策略，幫助這部分員工正確認(rèn)識(shí)工作壓力問(wèn)題，幫助他們清晰地了解自己的壓力來(lái)源，并通過(guò)培訓(xùn)使他們調(diào)整自己的壓力應(yīng)對(duì)方式，增強(qiáng)壓力承受能力，那么，就能夠及時(shí)地防止這部分員工向嚴(yán)重心理疲勞方向發(fā)展，并使他們保持身心健康。然而，如果企業(yè)管理者對(duì)員工的工作壓力問(wèn)題缺乏重視，員工自己也缺少自我調(diào)節(jié)意識(shí)，不能及時(shí)地采取有效的調(diào)節(jié)措施，那么只能使癥狀繼續(xù)嚴(yán)重下去。
對(duì)于處在等級(jí)4和等級(jí)5的員工，除了團(tuán)體形式的培訓(xùn)之外，最好通過(guò)更有針對(duì)性的個(gè)別咨詢來(lái)幫助他們擺脫心理疲勞的困境。
四類心理疲勞表現(xiàn)。
調(diào)查結(jié)果顯示，在被調(diào)查的公司白領(lǐng)中，處于前四位的心理疲勞表現(xiàn)依次是：容易疲倦，缺乏精力;與家人或朋友的溝通越來(lái)越少;容易忘事;容易憂慮、發(fā)愁。
壓力對(duì)人的影響主要體現(xiàn)在身體、人際關(guān)系、工作效率以及情緒四個(gè)方面：
容易疲倦、缺乏精力是心理疲勞在身體上的典型表現(xiàn)，當(dāng)人們長(zhǎng)期處于緊張的工作壓力下時(shí)，往往會(huì)出現(xiàn)這種癥狀。從調(diào)查數(shù)據(jù)可以看出，已經(jīng)有52%的人出現(xiàn)這種癥狀。另外，還有其它一些主要的身體表現(xiàn)，如容易生病(如頭疼、感冒)(22.7%)和臉色不好(20.7%)。
此外，心理疲勞還體現(xiàn)在人際交往上，如與家人或朋友的溝通越來(lái)越少(38.3%)、處理個(gè)人事務(wù)的時(shí)間越來(lái)越少(如寄賀卡)(25.8%)、不愿與人接觸(18.1%)，以及愛譏諷、對(duì)人失去好感(15.4%)。
另外，心理疲勞還體現(xiàn)在工作效率下降上，如容易忘事(36.4%)、難以專注于工作(24.8%)、做事費(fèi)力(12.5%)。
心理疲勞同時(shí)也體現(xiàn)在個(gè)人的情緒上，如憂愁(30.8%)、難以快樂(lè)(27.5%)，容易急躁、發(fā)脾氣(26.5%)，無(wú)法跟自己開玩笑(21.7%)。
綜合以上數(shù)據(jù)，可以認(rèn)為，目前在白領(lǐng)群體中，心理疲勞主要體現(xiàn)在缺乏精力、人際溝通減少、容易忘事，以及情緒低落。當(dāng)你的同事或者你的下屬員工出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，多一些寬容、多一些理解、多一些關(guān)心，關(guān)注一下他或者她背后所肩負(fù)的壓力。當(dāng)你自己出現(xiàn)這些情況時(shí)，也試著去正視自己面臨的壓力，試著去放松自己，比如與自己開個(gè)玩笑。
工作壓力來(lái)源。
調(diào)查結(jié)果顯示，在太短的時(shí)間有太多事情要做和不得不迫使自己跟上新科技或本領(lǐng)域的發(fā)展并列位于首要工作壓力來(lái)源的位置，其出現(xiàn)的頻次均值均為3.92;處于第三位的是擔(dān)心未來(lái)的工作或業(yè)績(jī)，均值為3.83;要長(zhǎng)時(shí)間地工作處于第四位，均值為3.80。從數(shù)據(jù)結(jié)果可以看出，這四方面在平均值上均接近了較多出現(xiàn)的水平(4分)。
在太短的時(shí)間有太多事情要做屬于工作負(fù)荷方面的壓力來(lái)源，處于第四位的要長(zhǎng)時(shí)間地工作也屬于這方面的壓力來(lái)源，它一方面說(shuō)明了殘酷的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)于企業(yè)的時(shí)間效率要求甚高，一方面也暗示了企業(yè)對(duì)于多元化人才的需求。另外，不得不迫使自己跟上新科技或本領(lǐng)域的發(fā)展、擔(dān)心未來(lái)的工作或業(yè)績(jī)是職業(yè)發(fā)展給白領(lǐng)帶來(lái)的壓力。在科技迅速發(fā)展的現(xiàn)代社會(huì)，不進(jìn)則退。這種無(wú)法回避的現(xiàn)實(shí)時(shí)時(shí)刻刻提醒著白領(lǐng)們不能懈怠，然而這種對(duì)知識(shí)更新的緊迫感也不可避免地給白領(lǐng)造成了壓力。同樣，職業(yè)中，對(duì)未來(lái)的不確定性在很大程度上也會(huì)對(duì)白領(lǐng)造成壓力。
后白領(lǐng)跳槽調(diào)查報(bào)告篇十六
智聯(lián)招聘調(diào)查顯示，80、90后依然是職場(chǎng)活躍的人群，尤其是越來(lái)越多涌入職場(chǎng)的90后群體。他們對(duì)于企業(yè)以及崗位的忠誠(chéng)度都持續(xù)下降，工作對(duì)于90后來(lái)說(shuō)不僅是一個(gè)收入的來(lái)源，更是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的重要部分，因此許多剛?cè)肼殘?chǎng)的90后通過(guò)自己對(duì)職場(chǎng)的自我認(rèn)知和了解，也在不斷進(jìn)行調(diào)整。此次調(diào)查顯示，90后職場(chǎng)人中，有跳槽想法(含正在辦理入職/離職、更新簡(jiǎn)歷和有意向)的比例為55.4%，這一比例在80后僅為47.3%。
從城市活躍上來(lái)看，相比20xx年春季，北京、廣州的白領(lǐng)跳槽仍然較為活躍，蘇州、石家莊、昆明白領(lǐng)的跳槽活躍度也較高;相比較而言，杭州、天津以及南京白領(lǐng)的跳槽活躍度相對(duì)較低。
職業(yè)發(fā)展和薪酬水平是白領(lǐng)跳槽的主要原因，職場(chǎng)人更關(guān)注工作生活平衡。
智聯(lián)招聘調(diào)查顯示，20xx年秋季白領(lǐng)跳槽原因中因不滿薪酬與職業(yè)發(fā)展受限依然是首要的兩大原因，福利待遇和職位晉升也是促使白領(lǐng)跳槽的主要因素。但除了現(xiàn)實(shí)原因外，追求工作生活平衡和因工作壓力太大也成為白領(lǐng)想跳槽的原因。
智聯(lián)招聘在之前的年度最佳雇主調(diào)研中，已經(jīng)發(fā)現(xiàn)獲取生活與工作的平衡是中國(guó)各城市職場(chǎng)人未來(lái)3年職業(yè)規(guī)劃的首要目標(biāo)。此次20xx年秋季白領(lǐng)跳槽調(diào)研再次印證這一職場(chǎng)動(dòng)態(tài)。智聯(lián)招聘人力資源專家認(rèn)為，現(xiàn)代工業(yè)社會(huì)的主流價(jià)值觀是充分競(jìng)爭(zhēng)，職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，公司人面臨的工作壓力也越來(lái)越大。但是隨著社會(huì)價(jià)值觀的越來(lái)越多元化，公司人的職場(chǎng)價(jià)值觀也越來(lái)越多元化，更多的人希望追求健康的生活方式，希望有更多時(shí)間與家人相處，希望生活更加豐富，實(shí)現(xiàn)工作生活平衡。這一方面值得廣大的雇主關(guān)注，如果企業(yè)能夠控制適度的工作壓力，鼓勵(lì)員工實(shí)現(xiàn)健康的生活方式，有助于提升員工的滿意度。同時(shí)對(duì)于職場(chǎng)人來(lái)說(shuō)，做好自己的時(shí)間管理和情緒管理，養(yǎng)成良好的職業(yè)精神，有效減輕工作壓力，最終實(shí)現(xiàn)工作生活平衡。
智聯(lián)招聘專家表示，跳槽調(diào)研是雇主在做人力資源規(guī)劃時(shí)的一個(gè)重要晴雨表，雇主可根據(jù)企業(yè)特點(diǎn)以及對(duì)員工的了解，結(jié)合市場(chǎng)調(diào)研結(jié)果對(duì)企業(yè)員工做更有針對(duì)性的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。對(duì)白領(lǐng)自身而言，這也是一個(gè)監(jiān)測(cè)工具，白領(lǐng)們可了解市場(chǎng)的跳槽動(dòng)向，關(guān)注自身需求，積極與雇主進(jìn)行溝通，共同做好職業(yè)規(guī)劃，讓自己的事業(yè)發(fā)展的更好。
根據(jù)智聯(lián)招聘20xx年度秋季跳槽調(diào)查結(jié)果，越來(lái)越多的求職者和員工在看重薪酬待遇、職業(yè)發(fā)展等實(shí)際要素時(shí)，也開始更多地關(guān)注工作與生活的平衡，也越來(lái)越看重在工作中的情緒健康。這是80后、90后逐漸占領(lǐng)職場(chǎng)后一大趨勢(shì)，也是雇主不得不考慮的重要方面。期待本次的智聯(lián)招聘秋季調(diào)研能夠給更多的雇主以啟示，提升員工滿意度，在留住人才方面提出更有針對(duì)性的措施。
后白領(lǐng)跳槽調(diào)查報(bào)告篇十七
跳槽分兩種類型，一種是被迫跳槽，一種是主動(dòng)跳槽.
某些求職者因?yàn)楣ぷ鞑缓谜?，就隨便與愿意接收自己的用人單位簽約，工作了幾個(gè)月，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)工作并不適合自己，于是就倉(cāng)促跳槽，可是他們并沒有發(fā)現(xiàn)自己究竟有什么優(yōu)勢(shì)，自己適合做什么，所以導(dǎo)致跳槽屢跳屢敗。因此建議各位年輕的求職者，在找工作之前就要對(duì)自己作認(rèn)真的思考，看自己是不是喜歡這份工作，有沒有能力做好它，有沒有韌勁將它堅(jiān)持到底。
另外，因?yàn)榕c老板關(guān)系不好就跳槽是不明智的。要明白，人際關(guān)系相處的好壞，并不是判斷跳槽與否最重要的衡量指標(biāo)。這家公司本身是否可以給你帶來(lái)發(fā)展空間，才是你最需要去考慮的。如果僅僅因?yàn)榕c上司關(guān)系不好就沖動(dòng)地跳槽，即使跳了，也只是換湯不換藥。
跳槽是為了尋找一個(gè)更適合自己的崗位，所以在選擇單位時(shí)一定要慎重、認(rèn)真，對(duì)自己力不勝任，引不起興趣的崗位即使待遇誘人最好也別去，一旦選中了就要認(rèn)真干一段，干出成效來(lái)。
跳槽到一個(gè)新環(huán)境，我們需要付出更多。離開一個(gè)熟悉的環(huán)境，融入一個(gè)新環(huán)境是需要付出很多心血和時(shí)間的。有一句諺語(yǔ)說(shuō)得好：“常挪的樹長(zhǎng)不大?！倍跋乱环莨ぷ鲿?huì)更好”在很多情況下只是美好的愿望而已。
從職業(yè)角度看，一個(gè)人一生中難免要調(diào)換幾份工作，但做出轉(zhuǎn)換前，必須考慮到這種轉(zhuǎn)換是在整個(gè)人生規(guī)劃的范圍內(nèi)作出的調(diào)整，而不是盲目的跳槽?？赡苄鹿ぷ鲿?huì)使工資待遇有所提升，但若跳槽的出發(fā)點(diǎn)不是“為了個(gè)人能力和價(jià)值的提高”，而只是為了多一些金錢上的收入，那便是得不償失了。當(dāng)感到自己懷才不遇時(shí)，正確的態(tài)度是：立足于現(xiàn)實(shí)，調(diào)整好心態(tài)，將現(xiàn)有的工作做得更好，甚至最好。
時(shí)代在發(fā)展，社會(huì)在進(jìn)步，今天我們擁有了相對(duì)自由的職場(chǎng)時(shí)代，作為職場(chǎng)中人應(yīng)該珍惜這種自由，而不是浪費(fèi)這種自由。不珍惜的結(jié)果必然是受到懲罰，使自己的職業(yè)之花過(guò)早地凋謝，職業(yè)青春期大大地縮短。
在這個(gè)職場(chǎng)相對(duì)自由的時(shí)代，最終能成大器的，一定是那些不浮躁、沉下心來(lái)做事情的人。
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