演講稿的語(yǔ)言應(yīng)該簡(jiǎn)潔明了，避免使用太多專業(yè)術(shù)語(yǔ)或難以理解的詞匯。演講稿的結(jié)構(gòu)應(yīng)該清晰，可以采用序言、主體和結(jié)論三部分的方式來(lái)組織。2.不同領(lǐng)域中的演講稿可以給我們帶來(lái)不同的啟示和靈感。
愛護(hù)眼演講稿篇一
尊敬的教師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
我是xx班的xx，我代表全班同學(xué)演講，今日我演講的題目是《愛護(hù)環(huán)境公物。創(chuàng)立完美學(xué)校》。
當(dāng)早晨的第一縷陽(yáng)光悄悄灑落在大地，降臨學(xué)校時(shí)我們常常伴隨耳邊吹過(guò)的陣陣涼風(fēng)，盡情享受難以形容的愜意，舒心的背誦英語(yǔ)單詞，歡樂(lè)的吟唱詩(shī)詞美文，在優(yōu)美的壞境里，學(xué)校的一切顯得那么明快，被陽(yáng)光照射得閃亮的窗里傳來(lái)的朗朗讀書聲，多么像一組組跳躍中的音符，這些構(gòu)成了我們學(xué)校一幅美麗和諧的圖畫，而在這和諧的學(xué)校里，總有一些不和諧的現(xiàn)象，我們之中的少數(shù)同學(xué)有意或無(wú)意的破壞了和諧，亂扔廢紙，口香糖隨處可見，潔白的墻面上留下了一些能人的腳印，水龍頭不關(guān)，廁所里煙頭隨處可見，煙霧彌漫……安裝在墻上的指示燈被破壞的七零八落。
同學(xué)們，當(dāng)我們看到這些現(xiàn)象的時(shí)候，內(nèi)心有波瀾嗎？學(xué)校的干凈能給我們舒心的學(xué)習(xí)壞境，公物的設(shè)置能給我們學(xué)習(xí)生活帶來(lái)方便，這些都是為了我們的學(xué)習(xí)創(chuàng)造條件，我們有權(quán)利，有義務(wù)保護(hù)好，利用好他們，沒(méi)有任何理由去破壞它們。
也許你把隨手扔垃圾，吐口香糖看成是一件很小的事情，實(shí)際上正是這些小時(shí)反映出我們中學(xué)生一種素質(zhì)，一種不良習(xí)慣的呈現(xiàn)，愛護(hù)公物是一個(gè)人完美心靈的寫照，愛護(hù)公物能顯示一個(gè)中學(xué)生的道德水準(zhǔn)，我們是學(xué)校的主人，應(yīng)當(dāng)體香我們的主人翁意識(shí)，那我們就首先應(yīng)當(dāng)愛自我學(xué)習(xí)生活的學(xué)校，愛護(hù)學(xué)校的一草一木，一桌一椅，“人無(wú)德而不立，國(guó)無(wú)德而不興”在我們隨手扔下廢紙時(shí)，吐出口香糖同時(shí)我們也丟掉了我們的情操與道德，而我們每個(gè)同學(xué)都去彎腰撿起廢紙時(shí)我們同時(shí)又撿起了我們的素質(zhì)，撿起了我們的良知。
學(xué)校環(huán)境美化靠的是每個(gè)同學(xué)的保護(hù)，而不是一個(gè)班的辛勤值周，本周由我班值周，我們鄭重承諾，決不失職，不做與美化學(xué)校相違背的任何小事，望全體師生監(jiān)督我們的工作！應(yīng)我們共同來(lái)愛護(hù)我們的學(xué)校！
愛護(hù)眼演講稿篇二
老師們、同學(xué)們：
大家好！今天我們國(guó)旗下演講的題目是《愛護(hù)眼睛珍視光明》。
2、飲食習(xí)慣不良的人：眼睛發(fā)育同樣需要營(yíng)養(yǎng)，如果偏食、挑食尤其是喜歡吃甜食的青少年，營(yíng)養(yǎng)就會(huì)比例失調(diào)，誘發(fā)近視的機(jī)率大幅度增加。因此要養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣，同時(shí)應(yīng)少吃甜食。
3、長(zhǎng)時(shí)間玩電腦的人：看電視、玩電腦20分鐘所造成的眼疲勞程度，約等于近距離閱讀一小時(shí)。近年來(lái)看電視、玩電腦成了易患近視的主要原因。
為了讓自己擁有一雙明亮的眼睛，我們建議大家做到如下幾點(diǎn)：
一、認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操，注意用眼衛(wèi)生。
二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢(shì)要端正，背部頸部保持直立，做到"三個(gè)一"：眼離書本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸高，胸離桌子一拳頭。
三、"三不"：不躺著看書，不在走路時(shí)看書，不在光線暗、弱或過(guò)強(qiáng)的地方看書、寫字。
四、不要長(zhǎng)時(shí)間觀看電視，操作電腦和玩電子游戲，要保持用眼距離和端正的坐姿。
五、讀寫看報(bào)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每隔50分鐘左右要放松休息一下。要科學(xué)作息，保證充足的睡眠，保持旺盛的精力。
六、要堅(jiān)持體育鍛煉，多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，消除疲勞。
七、不要偏食，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多吃奶制品、魚、蛋、肉等，多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品。
親愛的同學(xué)們，健康是我們最大的心愿和快樂(lè)，愛護(hù)眼睛、科學(xué)用眼是愛學(xué)習(xí)的真正表現(xiàn)，擁有一雙明亮的眼睛是我們一生的幸福，擁有健康的眼睛才能學(xué)到更多的知識(shí)和擁有更多的快樂(lè)。讓我們從做好每一次眼保健操開始，保護(hù)珍貴的眼睛，擁抱更光明的未來(lái)！
愛護(hù)眼演講稿篇三
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
首先我來(lái)談一談愛護(hù)公物的意義：愛護(hù)我們的校園、愛護(hù)校園里的一切公共財(cái)物，是一個(gè)人自身道德修養(yǎng)的體現(xiàn)，也是社會(huì)公德在校園里的體現(xiàn)，社會(huì)公德是全體公民在社會(huì)交往和公共生活中應(yīng)該遵循的行為準(zhǔn)則。作為中學(xué)生來(lái)講，我們應(yīng)以文明禮貌、助人為樂(lè)、愛護(hù)公物、保護(hù)環(huán)境、遵紀(jì)守法來(lái)要求自己，做一個(gè)好學(xué)生、好公民。
愛護(hù)公物是全體同學(xué)生活和學(xué)習(xí)的需要。校園里的一切設(shè)施，都是為全體學(xué)生服務(wù)的公共設(shè)施，是讓我們學(xué)習(xí)和生活更方便的設(shè)施。試想，一個(gè)同學(xué)不愛護(hù)公物，十個(gè)同學(xué)不愛護(hù)公物，百位學(xué)生不愛護(hù)公物，那么我們的校園將不成其為校園，也必將給每位同學(xué)的生活和學(xué)習(xí)帶來(lái)許多的不便和負(fù)面影響。
愛護(hù)公物是培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣的需要。學(xué)生階段是學(xué)習(xí)知識(shí)，更是學(xué)會(huì)做人的關(guān)鍵時(shí)期。這一時(shí)期，良好習(xí)慣的形成，對(duì)于今后步入社會(huì)，立足于社會(huì)都不無(wú)裨益，成功是好習(xí)慣的積累。每位同學(xué)現(xiàn)在所作的一切，均是為將來(lái)夯實(shí)基礎(chǔ)的。所以，舍棄不良習(xí)慣，培養(yǎng)良好品性對(duì)自己的未來(lái)至關(guān)重要。人為損壞公物的行為是不道德的，將為社會(huì)所不容，將為人們所不齒。
同學(xué)們，勿以善小而不為，勿以惡小而為之。愛護(hù)桌椅、輕開輕關(guān)門窗等等看似簡(jiǎn)單，但意義重大；一個(gè)人做一件好事容易，做一輩子好事難。長(zhǎng)久地將愛護(hù)公物堅(jiān)持下去，也并非易事。請(qǐng)讓我們從我做起，從身邊做起，從小事做起，養(yǎng)成愛護(hù)公物的好習(xí)慣，用心去愛護(hù)所有的公物，讓我們?nèi)巳硕加幸活w文明的公德心，成為一名新時(shí)代高素質(zhì)的中學(xué)生！
我的講話完了，謝謝大家！
愛護(hù)眼演講稿篇四
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！今天國(guó)旗下講話的主題是：愛護(hù)公物，從我做起。
伴隨著每天清晨冉冉升起的朝陽(yáng)，同學(xué)們高高興興地來(lái)到學(xué)校，看著嶄新高大的教學(xué)樓，綠色的草地，還有那美麗的校園一角，我們的心情是何等的舒暢！學(xué)校為了給我們營(yíng)造一個(gè)優(yōu)美的校園環(huán)境，花費(fèi)了大量資金。這一切都是為了讓我們擁有一個(gè)既優(yōu)美又舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境。然而，我們有的同學(xué)卻絲毫不懂得珍惜和愛護(hù)，有意或無(wú)意地去損壞這些來(lái)之不易的公物。比如：教室墻壁上的斑斑污跡，課桌椅上各式各樣的涂鴉，有些班級(jí)破損的門窗，校園里被攀折的花枝，誠(chéng)信書架上散落破損的圖書，宣傳畫上的劃痕等等……不論是有意還是無(wú)意，這些行為都對(duì)公物造成了損壞，使我們的校園不再美麗。
令人欣慰的是，破壞公物的畢竟是少數(shù)，在校園里我們也看到了很多美麗的身影：他們彎腰撿起了地上的垃圾，他們隨手關(guān)掉了水龍頭，教室沒(méi)人時(shí)隨手關(guān)掉了電燈、電扇，他們愛護(hù)著自己的課桌椅，他們小心地使用計(jì)算機(jī)，他們從不踐踏草坪，細(xì)心呵護(hù)著一草一木……這樣的例子舉不勝舉。他們以默默的行為在愛護(hù)公物方面為我們做出了榜樣，他們使我們的校園更美麗了。為讓更多的同學(xué)加入到他們的行動(dòng)中來(lái)。在此，向同學(xué)們發(fā)出以下倡議：愛護(hù)公物從我做起，挪動(dòng)桌椅小心翼翼，桌面椅背干干凈凈；開門開窗輕手輕腳；掃帚拖把不當(dāng)武器；潔白墻上不留足跡；花草樹木細(xì)心呵護(hù)。
親愛的同學(xué)們，讓我們像愛護(hù)自己的眼睛一樣愛護(hù)公物，讓我們像珍惜自己的身體一樣珍惜公物。讓我們從自己做起，從身邊做起，從小事做起，使自己擁有一顆愛護(hù)公物的公德心，成為一個(gè)真正的愛護(hù)公物的文明人。你們能做到嗎?相信在我們每個(gè)人的精心呵護(hù)下，我們的校園將變得更加美麗。
愛護(hù)眼演講稿篇五
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！我是……我今天演講的題目是《低碳生活，就在你我身邊》。
請(qǐng)問(wèn)：你們看過(guò)《2012》這部電影嗎？在影片中，強(qiáng)烈的地震、巨大的火山爆發(fā)以及各種自然災(zāi)害讓眼前美麗而熟悉的家園瞬間變成了人間煉獄，人們倉(cāng)皇逃生、疲于奔命的情景都深深地印在腦海中，令我揮之不去。這雖然只是一部電影，但它給予我們?nèi)祟愑刑?、太多的反思?/p>
當(dāng)今隨著世界工業(yè)化的迅猛發(fā)展，人們的生活水平不斷提高，大量的二氧化碳等溫室氣體被排放到空氣中，造成全球氣溫升高，從而引發(fā)了不斷的自然災(zāi)害。面對(duì)眾多頻仍的自然災(zāi)難，人們一直在苦苦地努力地尋找答案，從京都議定書到哥本哈根會(huì)議，節(jié)約能源已成為深入人心的環(huán)保理念，低碳生活成為我們急需建立的時(shí)尚的生活方式。
也許你會(huì)說(shuō)，低碳生活離我們學(xué)生的生活還很遙遠(yuǎn)，其實(shí)不然，低碳生活就在我們身邊。比如：有些學(xué)生家里電燈徹夜不熄、水龍頭滴水不停、冰箱里塞滿了亂七八糟的東西、夏天整日地開著空調(diào)，這些顯然都是對(duì)社會(huì)資源的極大浪費(fèi)。你可知道：每節(jié)約１度電, 就能減少１公斤二氧化碳排放，夏季空調(diào)調(diào)高一度, 就可節(jié)?。保埃サ哪芎?；用節(jié)能燈替換白熾燈, 產(chǎn)生的溫室氣體將減少４倍。低碳生活就是讓我們養(yǎng)成自然而然地節(jié)約身邊各種資源的習(xí)慣——節(jié)能就是最大的減碳！
同學(xué)們，其實(shí)創(chuàng)造低碳生活很簡(jiǎn)單，它是由我們身邊的點(diǎn)滴小事構(gòu)成的，有些只是舉手之勞。比如：我除了做作業(yè)必須開日光燈之外，其余時(shí)間只開5w的節(jié)能燈，并養(yǎng)成了外出隨手關(guān)燈的好習(xí)慣；電腦用完及時(shí)關(guān)閉；夏天盡量不開空調(diào)，即使酷熱難耐，開空調(diào)溫度也要調(diào)高一度；多騎自行車，少做公交車。在我的倡導(dǎo)下，我們家的生活也慢慢低碳了：媽媽把淘米水留著洗菜、澆花、擦拭家具，洗衣水留著拖地、沖廁所；爸爸把家里照明燈全部換成節(jié)能燈，上班由摩托車改成了步行；即使年逾花甲的奶奶逛菜市也整日提著布袋。低碳生活讓我們家快樂(lè)、充實(shí)、而有意義，思想是行動(dòng)的先導(dǎo)，只有從思想上真正樹立起節(jié)約的意識(shí)，才能使節(jié)能低碳成為我們?nèi)粘Ｉ钪兄鲃?dòng)、自覺(jué)的行為。
同學(xué)們，讓我們積極地行動(dòng)起來(lái)，從身邊的點(diǎn)滴做起，從不起眼的小事做起，逐步培養(yǎng)我們的低碳生活方式，積極的去創(chuàng)造時(shí)尚的低碳生活！做一個(gè)緊跟時(shí)代潮流的負(fù)責(zé)任的少年吧！
愛護(hù)眼演講稿篇六
各位老師，各位同學(xué)：
您們好！
大家的東西大家愛。這句話說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，但做起來(lái)卻并非容易，我們班里就存在一些不愛護(hù)公物的現(xiàn)象，如有的同，學(xué)踩椅子，踢門，砍粉筆頭……這些都說(shuō)明現(xiàn)在提出這個(gè)間題，很有必要。
愛護(hù)公物，愛護(hù)國(guó)家財(cái)產(chǎn)是社會(huì)主義公民的一種美德。作為一個(gè)學(xué)生，首先應(yīng)該愛護(hù)學(xué)校的一草一木。學(xué)校是為國(guó)家培養(yǎng)人材的地方，愛護(hù)學(xué)校的財(cái)物，就能使同學(xué)們?cè)谝粋€(gè)良好的舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)。
其次，學(xué)校財(cái)產(chǎn)是工人同志通過(guò)寒勤勞動(dòng)創(chuàng)造的。我們隨意破壞學(xué)校的財(cái)產(chǎn)，實(shí)際上就是不珍惜工人同志的勞動(dòng)成果，這不是我們學(xué)生應(yīng)該做的。
我們學(xué)校是重點(diǎn)學(xué)校，國(guó)家花了上千萬(wàn)元為我們建新校舍，增添各種設(shè)備，目的是為了我們更好地學(xué)習(xí)，將來(lái)好為建設(shè)祖國(guó)多出力。作為我校的同學(xué)，就更應(yīng)加倍愛護(hù)學(xué)校的公物。
我們班所以出現(xiàn)不愛護(hù)公物的現(xiàn)象，主要原因是部分同學(xué)對(duì)這一問(wèn)題缺乏足夠的認(rèn)識(shí)?，F(xiàn)在提出這個(gè)問(wèn)題，相信會(huì)引起大家重視。愿我們班人人愛護(hù)公物，人人爭(zhēng)當(dāng)愛護(hù)公物的模范。
愛護(hù)眼演講稿篇七
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是《愛護(hù)公物，從我做起》。
首先，我給大家講一個(gè)故事。在我國(guó)吉林省有一所渾江小學(xué)，學(xué)校不大，只有80張課桌，令人稱奇的是這80張課桌，居然是1949年新中國(guó)成立那一年做的，歷經(jīng)了60多年的滄桑，他們卻依然完好無(wú)損。在渾江小學(xué)，每個(gè)學(xué)生都有愛護(hù)公物的良好品德。一個(gè)邊遠(yuǎn)地區(qū)的小學(xué)，同學(xué)們卻有這樣的思想境界真是讓人敬佩。再想想我們自己，作為一名中學(xué)生，我們是如何做的呢？不知道你們是否看到墻上的斑斑污跡；桌椅上的信手涂鴉；破碎的開關(guān)；廁所便池里堵塞的水瓶；水池邊斷裂的墩布桿；還有那人走屋空還在亮著的電燈，旋轉(zhuǎn)的電扇，在風(fēng)中來(lái)回開關(guān)撞得砰砰作響的門窗……大家有沒(méi)有想過(guò)，不管你是有意還是無(wú)意，這些行為都對(duì)公物造成了損壞，也給其他同學(xué)的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)了不必要的麻煩。我們有沒(méi)有想過(guò)，如果廁所被堵的一天不能使用，漆黑的夜晚我們打不開電燈，上課時(shí)自己的桌椅站立不穩(wěn)，大家會(huì)怎么想。
每當(dāng)看到這些不文明行為，你也許會(huì)皺著眉頭嘟囔一句：缺德！是的，這些人所缺少的正是“公德心”，不講社會(huì)公德，不遵規(guī)守紀(jì)。他們從來(lái)也不曾意識(shí)到原來(lái)自己也是這些公物的“主人”，不知道公物是大家公用的物品，每一個(gè)人都有愛護(hù)公物的義務(wù)。奉勸少數(shù)缺少公德心的同學(xué)，當(dāng)你做了損壞公物的事不要再沾沾自喜了，因?yàn)槟阏诒磺Х蛩福划?dāng)你不守規(guī)矩翻墻頭，站在人家的小房頂上大聲喧嘩時(shí)，你正在被人家罵這些孩子沒(méi)爹娘管教?！叭藷o(wú)德不立，國(guó)無(wú)德不興”。公民道德的好壞，體現(xiàn)著一個(gè)民族的精神狀態(tài)，影響著一個(gè)民族事業(yè)的興衰。一個(gè)人的言行，往往表現(xiàn)出個(gè)人素質(zhì)的高低，進(jìn)而影響整個(gè)集體的總體素質(zhì)狀況。一個(gè)公民是否愛護(hù)公共設(shè)施，從小處講可以反映出一個(gè)人道德素質(zhì)的高低，一個(gè)學(xué)校校風(fēng)的好壞；從大處講也反映了一個(gè)國(guó)家文明程度及民族素質(zhì)的高低。
愛護(hù)公物，從我做起。挪動(dòng)桌椅，小心翼翼；愛護(hù)公物，從我做起。開門開窗，輕手輕腳；愛護(hù)公物，從我做起。花草樹木，切勿攀折；愛護(hù)公物，從小事做起。不要在雪白的墻壁上蹬踏留痕；愛護(hù)公物，從小事做起。不要讓電燈開關(guān)粉身碎骨；愛護(hù)公物，從小事做起。不要讓扶手護(hù)欄身首異處；愛護(hù)公物，從身邊做起。隨手關(guān)燈，節(jié)約每一度電；愛護(hù)公物，從身邊做起。撿起地上的紙屑，保持環(huán)境衛(wèi)生。
其實(shí)，愛護(hù)公物其實(shí)不是一件很難做到的事情，只要同學(xué)們平時(shí)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，端正態(tài)度，努力提高自己的品德修養(yǎng)，不斷陶冶自己的情操，就一定能從心里知道，怎樣做才是一個(gè)品德高尚的人，就能夠改掉壞的、不良的習(xí)慣，成為一名公共環(huán)境的保護(hù)者而不是破壞者。
我相信：我們?nèi)熒鷶y起手來(lái)，全體動(dòng)員，全員參與，以主人翁的姿態(tài)全員管理，杜絕損壞公物、破壞環(huán)境的行為。愛護(hù)公物從我做起，從小事做起，從身邊做起，讓十七中在我們每個(gè)人的精心呵護(hù)下變得更加絢麗多姿，綻放出更加和煦動(dòng)人的光輝！
謝謝大家！
愛護(hù)眼演講稿篇八
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家下午好！很榮幸能夠站在這里演講，我是三年級(jí)三班的姚文茜。
首先請(qǐng)容許我問(wèn)大家兩個(gè)問(wèn)題：大家知道全球氣溫為什么變暖嗎？大家知道賴以生存的地球以后會(huì)怎么樣嗎？我來(lái)給大家講講吧！
動(dòng)物——國(guó)際在線報(bào)道：中國(guó)，英國(guó)和澳洲等國(guó)家的14家研究機(jī)構(gòu)預(yù)測(cè)，隨著全球氣溫的變暖，大約50年之后將有18%至30%的動(dòng)物物種面臨滅絕的危機(jī)。動(dòng)物是什么，動(dòng)物是人類的朋友，動(dòng)物與人類是相互依存的??！我們吃的肉類不都是動(dòng)物的嗎？沒(méi)有了動(dòng)物，我們靠什么來(lái)補(bǔ)充肉類方面的營(yíng)養(yǎng)，我知道有人會(huì)說(shuō)，預(yù)測(cè)只是50年之后百分之十八至百分之三十的動(dòng)物滅絕而已，可是想想，120xx年呢！或許120xx年之后還有動(dòng)物可以和人類賴以生存，那么150年呢！220xx年呢！無(wú)法估量?。?/p>
植物——經(jīng)過(guò)各方面途徑的調(diào)查，氣候變暖正慢慢改變著我們的生活：冬天的時(shí)候，居民家里都有蚊子出沒(méi)，各種各樣的害蟲都大量出現(xiàn)，影響著植物，我們深知，沒(méi)了植物，人類會(huì)怎樣，這么簡(jiǎn)單的問(wèn)題，我想不說(shuō)也知道！最嚴(yán)重的是冰川，因?yàn)闅夂虻淖兣?，冰川逐漸融化，后果是非常嚴(yán)重的。冰川的加速融化致使大塊冰體劃落冰川湖，冰川湖潰決引發(fā)水災(zāi)：由于喜馬拉雅山的冰川退縮，1985年在尼泊爾的冰川湖潰決淹沒(méi)了可耕用土地，沖毀了橋梁房屋和一座即將建成的水電站，造成了人員的傷亡和財(cái)產(chǎn)的損失。因?yàn)樽兣斐傻膫€有很多很多！
說(shuō)到這里，大家一定認(rèn)為我說(shuō)的太遙遠(yuǎn)，不現(xiàn)實(shí)，錯(cuò)！大家不要這樣想，而是想想是什么造成的氣溫變暖？是二氧化碳的增多！為什么二氧化碳會(huì)增多？是人類造成的，主要原因是人類大量的燃燒礦物燃料，是綠色植被變少，吸收二氧化碳能力變差，從而造成了二氧化碳的增多，產(chǎn)生了厄爾尼諾現(xiàn)象，導(dǎo)致了全球氣溫變暖！想必大家聽到這里已經(jīng)有所感悟了，住手吧！不要再污染環(huán)境了，不需要大貢獻(xiàn)，只要每人少用一個(gè)一次性紙杯，紙碗，筷子，草稿紙反復(fù)使用都可以減少植被的損害！覺(jué)醒吧！我呼吁，保護(hù)環(huán)境，從身邊做起，從小事做起！播下一顆環(huán)保的種子，創(chuàng)造一片蔚藍(lán)的天空！
我的演講完畢！謝謝大家！
愛護(hù)眼演講稿篇九
親愛的同學(xué)們：
眼睛是心靈的窗戶，但在我們中間，越來(lái)越多的學(xué)生為這扇窗戶裝上了厚厚的玻璃，與這個(gè)五彩繽紛的世界有一段距離。
環(huán)顧四周，我們70%以上的同學(xué)都戴著眼鏡。在此，我建議同學(xué)們從現(xiàn)在開始養(yǎng)成科學(xué)的用眼習(xí)慣，保護(hù)好眼睛，遠(yuǎn)離近視。
1.讀書寫字時(shí)，姿勢(shì)要端正，桌椅高度盡量根據(jù)高度調(diào)整，注意一拳一尺一寸的要求。閱讀和作業(yè)應(yīng)該在光線充足的地方完成。不要用太小或模糊的字體看印刷，不要在搖晃的車廂里閱讀，也不要躺下。
2.堅(jiān)持寫作和閱讀40分鐘，休息5-10分鐘，避免眼睛過(guò)度疲勞。
3.看電視時(shí)，眼睛保持在電視屏幕大小的6-8倍左右，每30分鐘休息5-10分鐘。不要連續(xù)看電視超過(guò)1小時(shí)。注意，看電視的時(shí)候，室內(nèi)的燈還是要亮的。
4.飲食均衡，不要挑食，經(jīng)常攝入富含維生素a的食物，如胡蘿卜、西紅柿、菠菜或深綠色、暗黃色蔬菜、蛋黃、肝臟等。對(duì)眼睛有健康影響。
5.認(rèn)真做眼保健操，穴位正確；多做戶外運(yùn)動(dòng)，多接觸大自然，多看看遠(yuǎn)方的綠色風(fēng)景。
6.如果有遠(yuǎn)視時(shí)瞇眼睛等近視跡象，盡早檢查預(yù)防近視。
7.科學(xué)佩戴第一副眼鏡，限制近視。
希望大家積極響應(yīng)以上建議，迅速行動(dòng)。只要我們每個(gè)同學(xué)認(rèn)真做，將來(lái)就會(huì)發(fā)生近視。
的人數(shù)就會(huì)越來(lái)越少，我們的成長(zhǎng)就會(huì)越來(lái)越好!
現(xiàn)在讓我們一起來(lái)愛護(hù)自己的眼睛吧!
愛護(hù)眼演講稿篇十
首先我來(lái)談一談愛護(hù)公物的意義：
愛護(hù)我們的校園、愛護(hù)校園里的一切公共財(cái)物,是一個(gè)人自身道德修養(yǎng)的體現(xiàn),也是社會(huì)公德在校園里的體現(xiàn),社會(huì)公德是全體公民在社會(huì)交往和公共生活中應(yīng)該遵循的行為準(zhǔn)則。作為中學(xué)生來(lái)講,我們應(yīng)以文明禮貌、助人為樂(lè)、愛護(hù)公物、保護(hù)環(huán)境、遵紀(jì)守法來(lái)要求自己,做一個(gè)好學(xué)生、好公民。
愛護(hù)公物是全體同學(xué)生活和學(xué)習(xí)的需要,校園里的一切設(shè)施,都是為全體學(xué)生服務(wù)的公共設(shè)施。為了提高的教學(xué)效率，我校花費(fèi)近30萬(wàn)人民幣購(gòu)進(jìn)一批多媒體教學(xué)設(shè)備，安裝在現(xiàn)初三各班級(jí)。到上周六為止，部分班級(jí)已安裝調(diào)試完畢，可以投入使用，剩下的爭(zhēng)取在今天安裝調(diào)試結(jié)束投入使用。在此，希望同學(xué)們都要好好愛護(hù)這批教學(xué)設(shè)備。
愛護(hù)眼演講稿篇十一
老師們,同學(xué)們：
早上好!
今天我演講的題目是"保護(hù)環(huán)境,從我做起".
同學(xué)們,我們的家園富饒而美麗,我們生活,學(xué)習(xí)的地方空氣是那樣的清新,環(huán)境是那么的優(yōu)美.地球就像媽媽一樣給我們帶來(lái)幸福,帶來(lái)快樂(lè).可是,你們知道嗎 我們生活的地球上,美好的環(huán)境正在遭到破壞,它將給我們?nèi)祟悗?lái)無(wú)窮的災(zāi)難.
我們少先隊(duì)員能為地球媽媽做些什么呢 那就從身邊的小事做起吧.當(dāng)你和家人出去旅游時(shí),不但自己不亂扔果皮,包裝紙,而且發(fā)現(xiàn)垃圾還能主動(dòng)揀起來(lái)投進(jìn)垃圾箱里,那你就是一個(gè)保護(hù)環(huán)境的好少年;在學(xué)校里,看見自來(lái)水龍頭沒(méi)關(guān)緊,你能上前動(dòng)手把它擰緊;看到光線充足,能主動(dòng)把教室里的燈關(guān)掉,那你就是一名節(jié)約資源的好學(xué)生……只要大家腦子里有愛護(hù)環(huán)境的有心人,就能為我們的家園盡一份力,添一片綠,將來(lái)就能把地球建成一個(gè)更加美好和諧的新家園.
同學(xué)們,你們看,因?yàn)橛辛宋覀兊膮⑴c,青山格外地蔥蘢;因?yàn)橛辛宋覀兊男袆?dòng),綠水格外地清澈;因?yàn)橛辛宋覀兊拇嬖?地球媽媽欣慰的笑了!
謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我是xx小學(xué)三7班的方，今天我要演講的主題是――《霧霾，我們要打敗你》
我有一個(gè)夢(mèng)，一個(gè)五光十色的夢(mèng)，藍(lán)天放牧著白云，我躺進(jìn)云兒的沙發(fā)里，啊，天空多么藍(lán)，彩云多么美，空氣多么清新!
"今日霧霾指數(shù)289!上學(xué)路上記得戴上口罩哦!"媽媽的話驚醒了我。走在路上，大人小孩都戴上了口罩，一個(gè)個(gè)都像生了病的人，就好像在醫(yī)院里一樣。
學(xué)校里，大課間活動(dòng)時(shí)間，我們只能呆在了教室不能到外面去玩。周末，我們被關(guān)在了房間里，窗戶關(guān)得緊緊的。
哎，望著窗外，我們想著：一定要打敗霧霾!
老師說(shuō)過(guò)，打敗霧霾最好的辦法就是要愛護(hù)環(huán)境，做一個(gè)講衛(wèi)生的孩子。我曾看到一張照片，有幾個(gè)人站在垃圾桶旁邊吃瓜子，瓜子殼卻被扔到了地上，滿地都是。看到這樣的情景，我多么心痛!我們的環(huán)境就這樣被污染了!我們要立刻行動(dòng)起來(lái)!你瞧，叔叔阿姨們來(lái)了，爺爺奶奶們也來(lái)了，他們掃地，撿垃圾，清理垃圾屋。他們不怕臟不怕臭，就像抗擊霧霾的戰(zhàn)士，把垃圾灰塵這個(gè)霧霾的"幫兇"趕出我們的城市!同學(xué)們，我們也要加入他們的行列，衛(wèi)生城市的創(chuàng)建，應(yīng)該從我們做起!美麗的城市需要我們來(lái)呵護(hù)!
打敗霧霾，我們還要做到綠色出行!因?yàn)閷?dǎo)致霧霾"地盤"擴(kuò)大的罪魁禍?zhǔn)拙褪瞧囄矚馀欧?。同學(xué)們，讓我們和爸爸媽媽約定少開車，多走路，多騎公共自行車，多坐社區(qū)巴士，多坐公共汽車，一定要綠色出行!雖然，我們的力量很渺小，但是如果我們都團(tuán)結(jié)起來(lái)，公交優(yōu)先，綠色出行的清風(fēng)一定能驅(qū)散霧霾塵埃的肆虐!
同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，拒絕污染，保護(hù)環(huán)境，驅(qū)散霧霾!我相信，通過(guò)我們的努力，我們的夢(mèng)一定會(huì)實(shí)現(xiàn)，霧霾，你等著吧，我們一定能夠打敗你!到那時(shí)候，天會(huì)更藍(lán)，云會(huì)更白，空氣更清新!
謝謝大家!
愛護(hù)眼演講稿篇十二
春天來(lái)了，萬(wàn)物復(fù)蘇，百鳥爭(zhēng)鳴。又是一個(gè)生機(jī)勃勃的好時(shí)節(jié)，又到了一年一度的“愛鳥周”。“愛鳥周”是國(guó)家法定的生態(tài)保護(hù)宣傳活動(dòng)，目前已成為保護(hù)野生動(dòng)物的品牌之一。愛護(hù)鳥不光是林業(yè)系統(tǒng)的事情，也是全社會(huì)的人們的事情。大家積極行動(dòng)起來(lái)，增強(qiáng)愛鳥意識(shí)；在全人類的關(guān)愛下，讓鳥兒不再無(wú)家可歸。
曾記得六年級(jí)的時(shí)候，我和伙伴們來(lái)到校園的操場(chǎng)上玩耍?？吹叫@角落邊有幾顆大樹，樹大根深，一片濃蔭，令人心曠神怡、神清氣爽。鳥兒們有的在嘰嘰喳喳的唱著歡快的歌兒，有的在三五成群地舉行飛行比賽呢。啊 ！這些鳥兒太可愛了，我徜徉其中，仿佛我也是一只歡快的小鳥，在和其它小鳥嬉戲玩耍呢 。
為了我們地球的生態(tài)環(huán)境，讓人們都來(lái)關(guān)心、愛護(hù)我們的朋友——鳥兒，給他們創(chuàng)造一個(gè)安樂(lè)、祥和的家。希望人人都能從我做起，從現(xiàn)在做起：愛護(hù)我們身邊的一草一木，保護(hù)鳥兒的生存環(huán)境；不把鳥兒當(dāng)作自己手中的玩偶，讓他們有一個(gè)自由的天空。
愛護(hù)眼演講稿篇十三
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我演講的題目是《愛護(hù)眼睛，珍惜光明》。同學(xué)們你知道嗎？國(guó)家每年6月6日定為“愛眼日”?，F(xiàn)如今，我國(guó)青少年的近視率已經(jīng)很高了，走進(jìn)任何一個(gè)小學(xué)的課堂，都會(huì)發(fā)現(xiàn)有小學(xué)生戴上了眼鏡。當(dāng)前我國(guó)小學(xué)生的近視率已達(dá)到30%，中學(xué)生達(dá)到60%，大學(xué)生竟達(dá)到了80%。根據(jù)近年來(lái)的跟蹤調(diào)查與統(tǒng)計(jì)，我國(guó)的近視率在不斷地上升，可見保護(hù)眼睛，預(yù)防近視已刻不容緩！
1、要多做些有益眼睛的活動(dòng)。如多做眼保健操、跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。每節(jié)課間，一定要走出室外，向遠(yuǎn)處眺望，這樣能使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
2、讀書、寫字姿勢(shì)要端正。眼睛和書本的距離要保持一尺，不要躺在床上看書，也不要在走路時(shí)或者在動(dòng)蕩的車廂內(nèi)看書。
3、不要在光線微弱的地方或強(qiáng)烈的陽(yáng)光下看書、寫字。
4、不要長(zhǎng)時(shí)間地看電視或者玩電腦和手機(jī)。
5、要保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞、保持視力的重要因素。
6、要養(yǎng)成不偏食，不挑食的好習(xí)慣。多吃一些對(duì)視力有益的蔬菜、水果和粗糧，少吃含糖份高的食品。
同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，一起保護(hù)視力、預(yù)防近視，繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛吧！
愛護(hù)眼演講稿篇十四
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
早上好!我是604班的周欣。你們知道今天是什么日子?今天是9月20日，是全國(guó)愛牙日。世界衛(wèi)生組織制定的“口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)”是：牙齒清潔，無(wú)齲洞、無(wú)痛感，牙齦色澤正常，無(wú)出血現(xiàn)象。
口腔健康是人全身健康與生命質(zhì)量的重要組成部分，是延長(zhǎng)人的健康壽命不可缺少的重要支柱。作為小學(xué)生我們應(yīng)科學(xué)保護(hù)牙齒，如：
1、定期口腔健康檢查：每半年或一年檢查一次。
2、正確選用保健牙刷：保健牙刷的.特點(diǎn)是：刷頭小、刷毛頂端圓鈍、刷毛細(xì)而有彈性。
3、掌握正確的刷牙方法：保護(hù)牙齒最重要的是有效刷牙，堅(jiān)持正確的刷牙方法，能刷除牙菌斑，同時(shí)還可對(duì)牙齦進(jìn)行按摩。正確的刷牙方法應(yīng)是：上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，咬合面，來(lái)回刷，里里外外都要刷。
4、提倡早晚刷牙，飯后漱口。健康人一般每天刷牙1～2次，但對(duì)牙齦或牙周疾病的人應(yīng)強(qiáng)調(diào)早晚刷牙，午飯后也要增加一次，每次刷3分鐘。
最后希望我們都來(lái)講究衛(wèi)生，保護(hù)牙齒，關(guān)愛健康!謝謝大家!
愛護(hù)眼演講稿篇十五
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
前幾天從電視上看到一個(gè)驚人的消息，全球環(huán)境惡化，已對(duì)人類的健康構(gòu)成威脅。平時(shí)倒不怎么注意，第二天留心看了看，可不，到處都是排放污染的根源。難怪人們大聲疾呼要改善生態(tài)環(huán)境。
在上學(xué)的路上，我特地留意看了看。一路疾馳的汽車排放著污染環(huán)境的尾氣，四處隨意堆放的垃圾散發(fā)著令人窒息的臭氣，遠(yuǎn)處工廠的煙囪吐吐的冒著黑煙，直接排放到湛藍(lán)的天空，在學(xué)校里更加厲害，隨處可見的塑料食品袋，廢紙屑，隨地吐痰更是滿目皆是。呀！我們的環(huán)境污染是我們自己造成的。改善環(huán)境要從我做起，從自己做起。我暗暗下定決心，雖然我一個(gè)小孩子力量微薄，但是我要自覺(jué)控制我自己，同時(shí)還要帶動(dòng)?jì)寢尠职治覀內(nèi)覑圩o(hù)環(huán)境，改善環(huán)境。
放學(xué)后，回到家里。我把自己的想法和媽媽一講。媽媽非常支持我的想法，并夸獎(jiǎng)我說(shuō)；我姑娘做得對(duì)，愛護(hù)環(huán)境保護(hù)環(huán)境就是要從自己做起。立即，我和媽媽商定，從現(xiàn)在開始，做到以下幾點(diǎn)，我每天上學(xué)堅(jiān)持不坐公交車，現(xiàn)在離家近可以步行，到將來(lái)稍遠(yuǎn)點(diǎn)，我要騎自行車，我想要是再有很多小朋友上學(xué)堅(jiān)持步行，或者騎自行車，那就可以少開一兩或幾輛公交車，那就可以減少排放多少尾氣呀？也會(huì)給改善環(huán)境做出一點(diǎn)貢獻(xiàn)。在超市，我要堅(jiān)持用多次購(gòu)物袋，不再用一次性塑料購(gòu)物袋，以減少垃圾的存放量。
我作為一個(gè)小學(xué)生，從小要養(yǎng)成愛護(hù)環(huán)境，保護(hù)環(huán)境的好習(xí)慣。改善環(huán)境要從我做起，為祖國(guó)的藍(lán)天，為人民的健康，貢獻(xiàn)自己微薄的力量。
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