讀后感是讀者與作者之間的一種心靈的對話和碰撞。寫讀后感時，可以適當(dāng)融入一些生活經(jīng)驗或相關(guān)的背景知識，以增加文章的深度與廣度。以下是小編為大家收集的一些膾炙人口的讀后感范文，希望能夠給大家?guī)砀嗟撵`感和思考。
跳水讀后感心得篇一
今天我們學(xué)習(xí)了列夫。托爾斯泰的文章，只是我第一次讀他的文章，就已經(jīng)給我?guī)砹松羁痰挠∠蟆?/p>
列夫。托爾斯泰是一名著名的俄國作家，他曾經(jīng)寫過許多文章如：《童年》、《少年》、《青年》。而這篇《跳水》這篇文章充分地表現(xiàn)了大作家寫作的氣勢，無人匹敵，下面，我就給大家講講吧！
這篇《跳水》的文章講述了一個猴子為了逗水手們笑，把船長的兒子的帽子摘了下來，可船長的兒子咽不下這口氣，和小猴子一起爬到了橫桿的最頂端，他放下了桅桿和繩子，走到了頂端，水手們都已經(jīng)驚呆了，一副不知所措的樣子，現(xiàn)在船長的兒子不知所措，就算拿到了帽子，也不可能轉(zhuǎn)身，如果掉下來的話，肯定會摔得粉身碎骨。
如果我當(dāng)時在場，肯定也會不知所措，可船長機智果斷，沒有一分一毫的停歇，立刻喊道，這點我遠(yuǎn)不如船長，隨后，船長的兒子跳入水中，20名勇敢的水手把船長的兒子救了上來，孩子竟然活了下來！
現(xiàn)在，我覺得船長就是一名機智果斷、沉著鎮(zhèn)定的人！
跳水讀后感心得篇二
我鄙視水手的行為！
這件事不是猴子一手造成的嗎？不是的，真正的罪魁禍?zhǔn)灼鋵嵤撬?！沒錯，就是文中不常出場的水手。如果不是他們不經(jīng)意間的一笑，猴子能那么猖狂那么放肆嗎？如果不是他們不經(jīng)意間的一笑，孩子能氣急敗壞，不顧一切地追猴子嗎？如果不是他們不經(jīng)意間的一笑，能把孩子推向生與死的交界線嗎？這根本不是笑，這簡直是變向的謀殺，像給花兒在中午澆水一樣。他們不經(jīng)意間的一笑，是在暗暗地為兒子助興，是在暗暗地把孩子推向死亡。太可惡了！我想，這就是傳說中的“笑里藏刀”吧。
當(dāng)然，這也是給我的警示！
不經(jīng)意的一笑，其實是一種很有威力的'兇器。我一定不要像水手那樣不估計后果地助紂成虐。上學(xué)期，我們班吳宇銘和郭倚嘉鬧別扭，如果不是有些同學(xué)在旁邊湊熱鬧，他倆根本不會打起架來。所以，我一定不要做一個像水手一樣總是起哄的人。
當(dāng)然，我也不能學(xué)猴子，他嘩眾取寵的行為是可恥的！如果不是他把玩笑開得那么大，孩子也不會不顧一切地想挽回面子。所以，水手和猴子都是導(dǎo)致這件事發(fā)生的罪犯！
同時，孩子自己也有責(zé)任，我想對他說：你以后一定要冷靜，不能沖動，做事要三思而后行，記住沖動是魔鬼，我想這次你就因為你的沖動險些喪生，看你長不長記性。
還好在那危急關(guān)頭，機智果斷的船長出現(xiàn)了，救下了孩子。船長的行為告訴我，做什么事情都要沉著冷靜，只有這樣才能找到真正有效的解決方法。
這篇文章給我了不少啟發(fā)，我真好好地感謝本文作者，大文豪――列夫?托爾斯泰。
跳水讀后感心得篇三
今天我們學(xué)習(xí)了列夫·托爾斯泰的《跳水》，這篇課文把我深深地吸引住了。
這篇課文敘述了在一艘外國輪船上發(fā)生的故事：一只猴子把船長兒子戴的帽子掛到了桅桿最高的橫木的一頭，為了追回帽子，孩子走上橫木。在萬分危急的時刻，船長急中生智，命令兒子跳水，水手及時下水搶救，終于使孩子轉(zhuǎn)危為安。
我佩服船長，當(dāng)他看到自己兒子身處危險境地，并沒有慌張，而是急中生智，果斷地拿槍瞄準(zhǔn)兒子的命令他跳海，因為他如果摔在甲板上，必然會粉身碎骨，而跳入水中孩子的傷害會降低，船上也有很多水性好的水手，能夠使他即使脫離危險。
同時，我也想責(zé)怪水手們，如果當(dāng)初孩子哭笑不得，氣得臉都紅的的時候，水手們不是繼續(xù)笑，而是去幫孩子搶回帽子，孩子就不會走上橫木，就不會身處危險境地。
我想，即使船長兒子因為當(dāng)時沒明白他爸爸的話，船長不會真的開槍。他說開槍只是為了嚇唬孩子，讓他盡快地跳入海里，因為這樣是唯一拯救他的辦法，如果他沒跳，船長會另想辦法。
如果我是船長，我會讓水手們趕緊找來所有的柔軟的東西，如海綿墊、被子等，盡可能多找了一些鋪在甲板上，并讓水手們圍成一個圈，手拉手在下面接住孩子。
通過這篇課文我知道了我們遇到危險或問題時，要學(xué)會從容不迫和臨危不亂，要以沉著冷靜的心態(tài)去面對。
跳水讀后感心得篇四
在眾多體育項目中，跳水被譽為是最絢麗多彩的體育節(jié)目之一。作為奧運會的必修課，跳水比賽深受觀眾的歡迎。在這個火熱的賽季里，我看了一場跳水比賽，這讓我深深地感受到了跳水的魅力，也深刻地領(lǐng)悟到了其背后的精神內(nèi)涵。
第二段：讓人心潮澎湃的技藝。
跳水比賽的難度可想而知，選手需要兼顧多方面的技能，如身體柔韌性、平衡感、力量、速度等等，這些技能必須相輔相成才能讓選手達(dá)到高水平。在比賽中，我看到了選手們完美的技巧和出色的身體控制能力，他們在空中完成多種復(fù)雜而激動人心的動作，如翻騰、旋轉(zhuǎn)、扭曲等等，這些動作猶如鳥兒穿越云層一樣優(yōu)美流暢。對于普通人來說，跳水比賽不是一般人所能理解的，除了讓我們肅然起敬，也刺激著我們的好奇和熱情。
第三段：敬業(yè)的精神與團隊合作的力量。
或許大家都聽說過“精益求精”的名言，而跳水比賽就是這樣一個讓選手們不斷追求卓越的舞臺。通過觀看比賽，我發(fā)現(xiàn)選手們都具有強烈的敬業(yè)精神和專業(yè)精神，他們不斷訓(xùn)練和調(diào)整，力求將每一個動作做到更好，這是一種對比賽和對自己的尊重和愛護。除此之外，選手們之間還有非常緊密的團隊合作，他們不僅互相鼓勵，還相互信任和支持，這些團隊精神也是賽場上的閃光點。
第四段：接觸飛躍的信心和勇氣。
跳水運動員需要付出很大的勇氣和信心才能在多米諾骨牌般的翻騰、旋轉(zhuǎn)和從高處下跳等動作中不曾犯錯。更令人難以置信的是選手從十米的高處致密透明的水中完成一個姿態(tài)優(yōu)美的動作，這更需要一個人刻意訓(xùn)練和超越自己的信心和勇氣。許多選手在比賽前也會面臨壓力和緊張，但他們?nèi)匀荒軌蚣芯?，展現(xiàn)出他們最好的一面，這是真正的飛躍。
第五段：結(jié)論。
總的來說，觀看跳水比賽是一種非常有意義和令人興奮的體驗。這項運動既美麗又危險，選手們需要具備非凡的技藝和精神素質(zhì)。我們可以從中收獲勇氣，信心和專業(yè)，甚至可以用這些精神去影響和改變我們自己的生活。通過這場比賽，我深刻地領(lǐng)悟到了“不斷超越自己，追求卓越”的道理，這也給了我更多的勇氣去面對生活中的挑戰(zhàn)。
跳水讀后感心得篇五
近日，我有幸觀看了一場《跳水》表演，讓我深受震撼與感動。這是一場激動人心、充滿魅力的體育盛宴，不僅展現(xiàn)了運動員們的頂尖技藝，更傳遞了人們不斷突破自我的力量。通過觀看《跳水》，我感受到了追求卓越、勇于挑戰(zhàn)的力量，也受到了對自己的啟示和鼓舞。
首先，觀看《跳水》讓我深受追求卓越、勇于挑戰(zhàn)的力量所感染。每個跳水運動員都是頂級選手，他們在通過反復(fù)訓(xùn)練、日復(fù)一日的艱辛付出后，才能展現(xiàn)出如此完美的動作。無論是高難度的360度翻騰，還是規(guī)定動作中的精準(zhǔn)入水，他們用自己的行動詮釋了追求卓越的精神。這讓我深刻地意識到，只有不斷提高自己，不斷追求卓越，才能在自己的領(lǐng)域中脫穎而出，得到認(rèn)可與成功。
其次，觀看《跳水》也給了我對自己的啟示和鼓舞。在表演過程中，我看到運動員們在面對高難度的動作時，他們既會有未能完成動作的挫敗感，又會有成功完成動作的喜悅感。這讓我明白，人生無論多么困難，只要肯堅持努力，就一定能夠突破自我，獲得成功。不論遭遇多大的挫折，只要擁有一顆堅強的心，就能乘風(fēng)破浪，勇往直前。
此外，《跳水》中的團隊合作也給了我很大的啟示。在比賽中，每隊都需要選手們緊密配合，根據(jù)各自的特點選擇最佳的戰(zhàn)術(shù)，共同爭取最好的成績。只有團隊的每個成員都能充分發(fā)揮實力，團結(jié)一致，才能取得優(yōu)異的表現(xiàn)。這讓我認(rèn)識到，團隊合作是成功的關(guān)鍵。只有與他人攜手合作，互相支持和信任，才能在困難面前變得強大，實現(xiàn)共同的目標(biāo)。
最后，觀看《跳水》使我深深感受到了運動帶給人們的快樂和健康。跳水被譽為一項高難度和高危險系數(shù)的運動，但是穿梭在空中的瞬間，運動員們面帶微笑，盡情享受著飛翔的快感。這讓我明白，運動不僅能夠鍛煉身體，還能帶給我們快樂和滿足感。無論是跳水、籃球、還是游泳，只要投入其中，發(fā)揮自己的潛力，都能收獲到快樂和健康。
通過觀看《跳水》，我深受追求卓越、勇于挑戰(zhàn)的力量所感染，對自己產(chǎn)生了啟示和鼓舞，認(rèn)識到了團隊合作的重要性，同時也體驗到運動帶給人們的快樂和健康。我愿意將這些體驗和感悟融入到自己的生活中，不斷追求卓越，勇于挑戰(zhàn)，懂得與他人合作，同時享受運動帶來的愉悅?！短愤@場精彩的表演將永遠(yuǎn)留在我的心中，成為我追求夢想的動力和支撐。
跳水讀后感心得篇六
我一直想從一篇短小精練的文章中，尋找人類的機智和勇敢，讀《跳水》一文，真有如愿以償之感。
作品的構(gòu)思新穎，人物刻畫生動，情節(jié)發(fā)展曲折，富有變化，出人意外，引人入勝。其中，最令我激動的是人的尊嚴(yán)。作者贊美了人的尊嚴(yán)，作者是偉大的。
船長的兒子十二歲，受到猴子的戲弄，水手們的嘲笑，是難以忍受的，這是一個孩子勇敢地在維護人的尊嚴(yán)。
猴子生性機靈，動作異常敏捷，它爬險攀高有本領(lǐng)，爬上船的桅桿頂端不費吹灰之力。然而孩子呢，竟然和猴子比試，甚至連猴子也要“用后腳鉤繩子”的地方，他也敢徒手“奮然而行”。這就是他自尊自信的表現(xiàn)，這就是孩子的性格，這種性格會是人不屈服于任何困難，因而使人成了唯一的世世代代與自然爭斗的萬物之靈，成為自然的主人。
這種百折不撓、萬死不辭的人，在某種特定的環(huán)境中，為維護尊嚴(yán)，會爆發(fā)出令人驚訝的勇氣，哪怕是鋼刀架在脖子上，也能視死如歸。這就是人的勇敢！人的尊嚴(yán)！
船長能在電光火石的一瞬間，臨危不懼，鎮(zhèn)定非凡，想出了一個盡善盡美的決定聰明的妙計——命令孩子跳水，這是人類智慧的火花在閃爍，是值得歌頌的。船長威嚴(yán)莊重，機智果斷的精神，令人折服。
人的智慧的勇敢，推動人類社會不斷發(fā)展并走向昌盛！船長的智，孩子的勇，這是人類最高貴的品質(zhì)，作者用藝術(shù)的筆來謳歌，是多么富有感染力??！它震撼著我們的心靈，召喚著我們奮發(fā)向上。
跳水讀后感心得篇七
《跳水》是一部由中國演員吳京主演并導(dǎo)演的電影，該片在2019年上映后，迅速引起了廣大觀眾的關(guān)注與熱議。通過觀影與反復(fù)思考，我對該片有了許多深刻的體會與感悟。下面我將就影片的劇情、人物塑造、主題等方面進(jìn)行一些思考和探討。
二、劇情與情節(jié)。
《跳水》以跳水運動為背景，講述了主人公吳孟達(dá)由于一次意外事故導(dǎo)致了事業(yè)中斷，最終在教練的悉心培養(yǎng)下重返賽場，并為了實現(xiàn)自己的夢想而奮斗的故事。整個劇情緊湊，曲折而富有張力。讓人仿佛與主人公一同經(jīng)歷了訓(xùn)練的艱辛、比賽的緊張以及心理的起伏。影片在呈現(xiàn)跳水場景時極具視覺沖擊力，如同給觀眾帶來了身臨其境的感受。
三、人物塑造。
在《跳水》中，主人公吳孟達(dá)一直以樂觀、堅韌的形象出現(xiàn)在觀眾面前。他在遭受打擊后沒有選擇逃避，而是選擇了面對現(xiàn)實，并最終找到了屬于自己的夢想，并為之努力奮斗。影片中的其他角色也各具特色。教練因嚴(yán)厲的訓(xùn)練方式被觀眾冠以“鐵面神教練”的稱號，而在教練的教育下，吳孟達(dá)不僅鍛煉了自己堅毅的品質(zhì)，更收獲了真正的友誼和愛情。角色形象的鮮明個性化使得整個影片更富于吸引力。
四、主題探討。
《跳水》所表達(dá)的主題是拼搏與奮斗。影片中的主人公吳孟達(dá)在遭受一次事故后失去了事業(yè)，面臨巨大的打擊和困境。然而，他沒有放棄，而是選擇了重新振作起來，用自己的努力和執(zhí)著去追逐自己的夢想。通過一系列的困難和挑戰(zhàn)，他最終成功地重回跳水賽場，展現(xiàn)了拼搏精神和不言放棄的毅力。觀影后，我不禁思考，我們每個人都會遇到一些困難，但當(dāng)我們面臨困境時，更應(yīng)該學(xué)習(xí)吳孟達(dá)一樣的堅韌和樂觀，努力追求自己的目標(biāo)。
五、結(jié)束語。
通過觀看《跳水》這部電影，我不僅被其緊張刺激的劇情所吸引，也從中受到了啟發(fā)。在面臨困境時，我們應(yīng)該保持樂觀的態(tài)度，勇于面對現(xiàn)實，并付出努力去追尋自己的夢想。每個人內(nèi)心都有一種堅強的力量，只有我們用心去發(fā)現(xiàn)和釋放，才能逐漸走向成功和成長。希望《跳水》這部電影能夠激勵更多的人勇敢面對生活，勇往直前。
跳水讀后感心得篇八
海員跳水是一項非常危險的工作，在執(zhí)行任務(wù)的時候必須非常小心謹(jǐn)慎。根據(jù)海員跳水員的經(jīng)驗和訓(xùn)練，下面將從認(rèn)真準(zhǔn)備、合理規(guī)劃跳水計劃、確保個人安全、保持鎮(zhèn)定和集中注意力和隨時做好準(zhǔn)備五個方面來談?wù)労T跳水的心得體會。
一、認(rèn)真準(zhǔn)備。
在跳水前，一定要認(rèn)真準(zhǔn)備。首先，需要先了解工作的環(huán)境和任務(wù)，并進(jìn)行必要的準(zhǔn)備工作，確保工具和器材的完好無損和工作狀態(tài)。其次，要評估和檢查各種跳水風(fēng)險，對可能出現(xiàn)的問題和風(fēng)險制定應(yīng)對措施。最后，還要確保自己身體狀況良好，適應(yīng)跳水工作的環(huán)境和要求。
二、合理規(guī)劃跳水計劃。
根據(jù)任務(wù)和環(huán)境，需要合理規(guī)劃跳水計劃，安排好每一步，以確保完成任務(wù)的安全和有效性。首先，必須制定跳水方案，包括跳水員的位置以及跳水員和墨鏡垂釣器材的狀態(tài)。其次，必須完善的跳水動作。最后，要確保跳水的安全性，如氧氣量、遏制呼吸等。
三、確保個人安全。
在進(jìn)行跳水工作的時候，海員們需要確保自身的安全。除了規(guī)定的安全措施外，還需要注意以下幾點：首先要完美的裝備和穿戴，確保不受寒冷水的傷害，其次借助找一個穩(wěn)定安全的點作為基準(zhǔn)點，隨時聯(lián)系其他人員；最后，注意自己的體力和反應(yīng)速度，以便應(yīng)對任何潛在的情況。
四、保持鎮(zhèn)定和集中注意力。
跳水難度大，需要跳水員保持鎮(zhèn)靜和集中注意力，為跳水做好準(zhǔn)備。在跳水之前，需要進(jìn)行一些遞減的體育練習(xí)，以幫助打破所有強壯的肌肉和緊張的神經(jīng)，以全力以赴的躍入海洋。在水下行動時，要時刻保持警覺，發(fā)現(xiàn)任何危險的跡象，做好防御措施。
五、隨時做好準(zhǔn)備。
海員跳水是一項非常危險的工作，隨時可能出現(xiàn)意外事故，因此跳水員必須時刻保持警惕和關(guān)注周圍的環(huán)境。在進(jìn)行跳水工作前，必須了解自己的任務(wù)和環(huán)境，根據(jù)需要制定相應(yīng)的跳水計劃和措施。此外，對于任何可能影響工作安全的因素，都應(yīng)該保持高度警惕，并隨時做好準(zhǔn)備，以確保跳水工作的安全和有效性。
總之，海員跳水是一項非常危險的工作，但對于許多海員來說，這仍然是他們不可或缺的工作。通過認(rèn)真準(zhǔn)備，合理規(guī)劃跳水計劃，確保個人安全，保持鎮(zhèn)定和集中注意力以及隨時做好準(zhǔn)備等措施，跳水員可以更好地應(yīng)對海洋環(huán)境和任何可能的風(fēng)險和意外。只有這樣，才能確保跳水工作的安全和有效性。
跳水讀后感心得篇九
自古以來，跳水一直是人們向往的運動項目之一。無論是技巧還是觀賞性，跳水都展現(xiàn)出了人類的極致魅力。作為一項嚴(yán)肅的競技運動，在奧運會上，跳水更是得到了全球的關(guān)注。我有幸參加了一次奧運跳水比賽，并在其中獲得了一些心得體會。
第二段：技巧是關(guān)鍵。
在跳水項目中，技巧是取得好成績的關(guān)鍵。首先，正確的出發(fā)姿勢和起跳動作是決定一次跳水是否成功的重要因素。起跳時要保持身體的穩(wěn)定，配合好肢體的運動節(jié)奏，這樣才能獲得足夠的起跳速度。其次，空中動作的執(zhí)行也是跳水中的難點之一。完成一次完美的空中動作需要準(zhǔn)確的身體控制和姿勢調(diào)整，時機把握得當(dāng)，力度適中。最后，進(jìn)水技巧也需要不斷的訓(xùn)練和調(diào)整。進(jìn)水時的身體姿勢以及進(jìn)水角度都會影響到得分。通過反復(fù)的練習(xí)，我不斷地調(diào)整和改進(jìn)自己的技巧，從而提高了自己的成績。
第三段：調(diào)整心態(tài)。
除了技巧，心態(tài)也是跳水比賽中不可忽視的因素之一。跳水是一項需要高度集中精力和冷靜思考的項目。在比賽前，我會通過深呼吸和放松訓(xùn)練來調(diào)整好自己的心態(tài)，保持平靜。在比賽中，我會盡量排除外界的干擾和壓力，專注于每一個動作的執(zhí)行，并充分相信自己的實力。通過有效的心態(tài)調(diào)整，我能夠在緊張的比賽中保持冷靜，并發(fā)揮出自己的最佳水平。
第四段：團隊合作的重要性。
參加奧運跳水比賽，是一項集體項目。無論是與教練、隊友還是其他隊伍的運動員共同合作，都是取得好成績的關(guān)鍵。在訓(xùn)練中，我與隊友們一同分享經(jīng)驗、互相鼓勵，通過相互競爭來推動進(jìn)步。在比賽中，教練的指導(dǎo)和隊友的支持成為我戰(zhàn)勝困難的力量。我們相互信任、相互幫助，共同為團隊爭取更好的成績而努力著。團隊的凝聚力和合作精神非常重要，在奧運跳水比賽中，只有每個人都全力以赴，才能夠取得好成績。
第五段：得與失。
參加奧運跳水比賽，成功與失敗同樣重要。在我的跳水經(jīng)歷中，我體會到了勝利的喜悅，也深切感受到了失敗的挫折。每一次比賽，不管成績?nèi)绾?，都是一次寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。正是通過這些得與失的體驗，我更加明白了成績的背后是付出的艱辛和努力。無論獲得什么樣的成績，我都要始終堅持追求卓越的信念，不斷完善自我，積極面對挑戰(zhàn)，才能在未來的比賽中取得更好的成績。
結(jié)語。
通過參加奧運跳水比賽，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗和心得體會。技巧、心態(tài)、團隊合作以及得與失，都是我在這項運動中不斷探索和成長的重要因素。我堅信，在未來的跳水之路上，我將繼續(xù)努力，不斷提高自己的技術(shù)水平，爭取更好的成績。
跳水讀后感心得篇十
知道為什么，最近對列夫托爾斯泰特別感興趣，想起了《跳水》，這是我第一次接觸托爾斯泰，從此這個名字就在我腦海里永久的駐留下來了，無法抹去。
在一艘遠(yuǎn)航船上，一只猴子搶了船長兒子的帽子，并把它掛在了桅桿上，小孩爬上桅桿去取帽子，當(dāng)他爬上高高的桅桿，正準(zhǔn)備取帽子時，甲板上有人叫了一聲，孩子往下一看，嚇得雙腿發(fā)抖，不敢再移動一步，這時船長從船艙里走了出來，手里拿著一把槍，本來是準(zhǔn)備打海鷗的，看見這樣的情形，立即用槍對著孩子，要他馬上跳入海里，孩子不解，但還是跳入了海中，20個水手一起跳下，40秒后，他們救起了那個小孩。
故事到這兒就結(jié)束了，確實剛開始的時候沒看懂是什么意思，慢慢的想，終于明白了。作者給我們留下了一個想象的空間，這個孩子最后有兩種結(jié)果，一種是最壞的結(jié)果，小孩上船后被老爸訓(xùn)斥了一頓，從此再也不敢爬上桅桿，也害怕波濤洶涌的大海，一輩子都乖乖的呆在船上，終身碌碌無為。另一種就是孩子這一跳使他從此愛上了大海，愛上了跳水，在爸爸的鼓勵之下他成長為了一名出色的水手，最后他當(dāng)上了船長，駕駛著他的大船征服了波濤洶涌的大海。
從這個層面，我又想到了中國的教育，現(xiàn)在的中國大多數(shù)家庭只有一個孩子，出于對孩子的愛護，家長們總是不許這樣，不許那樣，將孩子置于自己的保護傘下，以為這樣就是對孩子好，長此以久，孩子失去了面對現(xiàn)實的勇氣，遇到困難，第一個想到的就是父母，當(dāng)他們不得不面對現(xiàn)實的時候才發(fā)現(xiàn)自己根本沒有面對現(xiàn)實的能力，這個時候他們才開始面對社會，而社會就像這片大海，不會游泳的人只會被大海淹沒，水性好的卻總是游刃有余，如魚得水。
光站在船上你是永遠(yuǎn)無法學(xué)會游泳的，更別提了解你將要生存的這片大海。所以該放手的時候就放手吧，否則你的孩子有一天就會死在你的保護之下。
跳水讀后感心得篇十一
作為一位跳水愛好者，我深知跳水不僅僅是一項技術(shù)性運動，更是需要全身心投入、克服恐懼和不斷積累經(jīng)驗和信心的一門藝術(shù)。在這個過程中，我結(jié)合自己的經(jīng)驗，總結(jié)出了以下的心得和體會。
第一段，跳水需要全身心的投入。跳水是一項需要全身心投入的運動，身體的每一個細(xì)節(jié)都關(guān)系到跳水的成功與否。在跳水之前，必須先做好準(zhǔn)備工作，如進(jìn)行熱身運動和技術(shù)練習(xí)等。之后，為了維持身體的穩(wěn)定性、靈活性和平衡性，在生理上的各種差異，以及技術(shù)上的不同水平，每個人都需要針對自己的身體情況進(jìn)行不同的調(diào)整和練習(xí)，保持身體的最佳狀態(tài)。在跳水遇到一些困難的時候，不妨放慢呼吸，透深吸氣，讓自己的心情保持穩(wěn)定，這樣才能發(fā)揮出自己最好的水平。
第二段，跳水需要克服恐懼。跳水是一個很高的體驗運動，而且也是一個需要克服恐懼的過程。在跳水的過程中，很多人經(jīng)常會出現(xiàn)恐懼的心理，這樣就會影響到跳水的動作和成績。因此，在跳水之前，我們應(yīng)該認(rèn)真分析自己的心理和身體狀態(tài)，不斷挑戰(zhàn)自己，漸漸地克服恐懼，并讓自己能穩(wěn)定地完成跳水的動作，這樣才能取得更好的成績。
第三段，跳水需要不斷積累經(jīng)驗和信心。只有多練習(xí)和多練習(xí)，經(jīng)驗才能逐漸累積，從經(jīng)驗積累中發(fā)現(xiàn)跳水的規(guī)律，不斷地改進(jìn)自己的跳水技巧，讓自己在跳水中不斷地成長和進(jìn)步。同時也需要不斷地為自己加油，增強自信心，在跳水中不斷挑戰(zhàn)自己，不斷推翻自己過去的想法和疑慮，這樣才能在跳水中取得更好的成績。
第四段，跳水需要好的心理素質(zhì)。在跳水之前，我們最好先把所有的雜念和疑慮放到一邊，把背后的嘈雜聲也放到一邊，讓自己的心境變得更加平靜，更加安靜。只有這樣，我們才能夠順利地完成跳水的動作。當(dāng)然，要時刻保持一個好的心態(tài)，不論成功或失敗，都要擁有一個平常心，把跳水看作是一種生活中的積極體驗，享受其中的快樂和靈魂的滿足。
第五段，跳水需要承擔(dān)自己的責(zé)任。跳水是一項需要承擔(dān)自己責(zé)任的運動。在跳水之前，我們必須先做好全面的準(zhǔn)備工作，如提前檢查器材是否完整、比賽場地是否安全等。同時，我們還需要時刻保持自己的警覺性，要時刻關(guān)注自己的身體狀況和跳水環(huán)境的變化情況，以確保安全。在跳水過程中，我們都應(yīng)該嚴(yán)格遵守跳水規(guī)定，做好自己的本職工作，承擔(dān)起自己的責(zé)任。只有這樣，我們才能在跳水的道路上保持進(jìn)步和成長，取得更好的成績和體驗。
綜上所述，跳水是一項技術(shù)性運動，也是一種需要全身心投入、克服恐懼、不斷積累經(jīng)驗和信心、良好的心理素質(zhì)以及承擔(dān)自己責(zé)任的一項運動。只有我們在跳水過程中多加修煉和經(jīng)驗積累，在各方面都取得自己的突破，才能夠在跳水的領(lǐng)域中愈發(fā)強大，享受到更多跳水的魅力所在。
跳水讀后感心得篇十二
跳水是一項需要技巧、耐力和勇氣的運動。作為一名跳水運動員，我從接觸跳水以來，就深深地愛上了這項運動。今天，我來分享一下我的心得體會。
第二段：技巧。
每一項運動都有自己的技巧，在跳水中也不例外。做好起跳的準(zhǔn)備和站姿是關(guān)鍵。接著是做好轉(zhuǎn)體動作，彎曲身體讓身體重心前移，準(zhǔn)確掌握轉(zhuǎn)體的速度和力度，以及在空中的姿勢控制。同時，水下滑行也需要掌握好技巧，通過保持身體穩(wěn)定來降低水下滑行時的水阻力。技巧的掌握是跳水成功的關(guān)鍵之一。
第三段：耐力。
跳水必須保持良好的耐力，因為跳水需要大量的訓(xùn)練和練習(xí)才能掌握其技巧。運動員需要不斷地進(jìn)行反復(fù)跳水和訓(xùn)練，保持身體各部位的協(xié)調(diào)性。在比賽中，良好的耐力也是取得好成績的關(guān)鍵因素之一。
第四段：勇氣。
跳水也需要付出巨大的勇氣。從高臺上跳下需要很多的勇氣和決心。但是，在跳水的過程中，還有很多心理上的阻力需要面對。如失誤后怕打水、在上臺前的緊張、恐高癥等，這些都需要勇氣來克服。勇氣是跳水中不可或缺的一個因素。
第五段：總結(jié)。
跳水是一項專業(yè)的運動，需要技巧、耐力和勇氣。在練習(xí)中要注重細(xì)節(jié)、注重技巧的掌握，保持良好的身體狀態(tài)和耐力。同時，還需要不斷地克服自己的心理障礙，提升自己的勇氣和決心。通過不斷地練習(xí)和實踐，我們可以更深入的了解這項運動，發(fā)現(xiàn)其中的魅力并且為自己的人生增加更多的美好回憶。
跳水讀后感心得篇十三
昨天我們學(xué)了一篇課文，名叫《跳水》，作者是俄國的列夫。托爾斯泰。這個故事有許多人物，分別是：船長、他的兒子、猴子和水手們。
我第一遍讀課文的時候，認(rèn)為猴子把孩子的帽子掛到最高的橫木上的時候，孩子會若無其事地從桅桿上下來?？墒撬坏珱]那么做，反而一鼓作氣地上去摘帽子，這令我驚訝極了。
我現(xiàn)在非常想對那個孩子說：“你當(dāng)時不應(yīng)該那么沖動，為了一頂帽子而冒著生命危險爬上最高的橫木。要不是你這次靠運氣，你早就從橫木上掉下來了。而且要不是你父親急中生智救了你，你早就待在上面下不來了。所以希望你下次不要再拿生命當(dāng)賭博了，而且也不要太沖動了。再說頑皮是猴子的天性，你畢竟還是人，比它聰明，千萬別跟它同等較量?！?/p>
跳水讀后感心得篇十四
作為一名跳水教練，我已經(jīng)從事這份工作多年了。在這段時間里，我意識到成功的關(guān)鍵在于仔細(xì)準(zhǔn)備，并在教學(xué)中遵循一定的規(guī)律。在跳水教案的開發(fā)和實施過程中，我收獲了許多經(jīng)驗和智慧，并且取得了良好的效果。在本文中，我將分享我的心得體會，希望能為跳水教練提供一些有用的參考和建議。
在跳水教學(xué)中，教案是至關(guān)重要的，因為它是指導(dǎo)學(xué)生參與課堂活動的關(guān)鍵。在開發(fā)教案時，我首先會確定學(xué)習(xí)目標(biāo)和教學(xué)重點，然后將其轉(zhuǎn)化為具體的課程內(nèi)容和教學(xué)活動。我會仔細(xì)研究學(xué)生的背景和能力，以確保我的教學(xué)活動適合他們的需要。此外，我還會在教學(xué)過程中不斷檢查和調(diào)整我的教學(xué)策略，以確保學(xué)生能夠充分理解和掌握所學(xué)知識。
在跳水教學(xué)過程中，我會積極主動地與學(xué)生互動，以幫助他們更好地理解和掌握所學(xué)內(nèi)容。我會通過示范和演示的方式向?qū)W生介紹新技能，并幫助他們逐步掌握各項技能。為了使學(xué)生在實踐中更加自信，我還會在課堂上安排互動游戲和競賽，以增強學(xué)生參與課堂活動的興趣和動力。
第四段：跳水教學(xué)中常見問題的解決方法。
盡管我在跳水教學(xué)中的教案和教學(xué)策略都經(jīng)過了充分的準(zhǔn)備和優(yōu)化，但仍然會遇到各種問題和挑戰(zhàn)。例如，有時學(xué)生可能會感到緊張或不自信，或者可能會遇到技術(shù)困難。為了解決這些問題，我會采取針對性的方法，例如個別指導(dǎo)、示范演示、鼓勵和贊揚等。此外，我還會鼓勵學(xué)生間相互支持，并為他們提供一種積極的、開放的學(xué)習(xí)環(huán)境。
第五段：結(jié)束語。
總之，跳水教學(xué)需要教練不斷地反思、實踐和不斷優(yōu)化自己的教學(xué)策略和方法。在跳水教案的開發(fā)和實施過程中，我們需要盡可能地了解學(xué)生，以提供適合他們的教學(xué)方案。同時，我們也需要積極應(yīng)對各種問題和挑戰(zhàn)，并為學(xué)生提供一個積極、開放的學(xué)習(xí)環(huán)境。我希望我的經(jīng)驗和建議能幫助更多的跳水教練在跳水教學(xué)中取得更好的效果。
跳水讀后感心得篇十五
《跳水》看到這個題目我還以為課文描寫的是體育項目“跳水”呢。讀完課文才知道并不是我想的那樣。課文為我們記敘了一個驚險的故事。它的大概內(nèi)容是這樣的：在一艘環(huán)游世界的帆船上，有一只猴子在人群中鉆來鉆去，模仿人的動作。水手們笑了。猴子變得更加放肆，摘走了船長兒子的帽子戴在了自己的頭上，還故意逗孩子生氣，水手們大笑起來。
孩子以為大家是在嘲笑自己，為了面子他去追猴子想取回帽子。猴子爬上了桅桿的頂端，孩子追了上去。此時孩子的處境非常危險，只要一失足摔到甲板上一定沒命了。水手們都嚇呆了。這時孩子的父親船長拿著一支槍出來了，他本來是準(zhǔn)備打海鷗的。他見此情景立刻用槍逼著兒子往海里跳。小男孩跳了，不一會兒水手們就把孩子救了上來。
讀了這個故事使我明白了：遇事要沉著、冷靜。很多人就是因為不冷靜，因而做出了很多令自己后悔的事情。文章中的孩子不冷靜，他若是能不顧別人的譏笑，靜下心來好好想想，追隨猴子爬上桅桿會有什么樣的后果，也就不會有這樣的事情發(fā)生了。
我希望這個孩子能夠記住這個教訓(xùn)。以后再發(fā)生類似的事情要學(xué)會冷靜。另外文章中的水手們也不夠冷靜。他們的笑對猴子起了推波助瀾的作用，使猴子變得更加放肆，從而把孩子引上了絕路。如果水手們不是一次次大笑，孩子便不會這么魯莽了。
這篇課文告訴我們：要像船長一樣遇事冷靜，不慌張。不可以像孩子那樣做事魯莽，不考慮后果。也不可以學(xué)習(xí)水手隨意開玩笑。
跳水讀后感心得篇十六
一些人說，聽者不如看者，但是在動作靈敏的體育項目中，如跳水和體操，聽覺也可以成為一個重要的觀賞維度。跳水是一項技術(shù)和藝術(shù)結(jié)合的運動，跳水員通過自身的力量和靈活性，在空中完成各種難度的動作，這些動作壓低身體的水平度，最終伴隨著水花落入水中。盡管觀看跳水可以給人們美麗和驚險的感覺，但是在聽覺上，跳水可以給人們帶來不同的體驗，那就是“跳水心得”。
第二段：跳水場館的聲音。
如果你注意卡梅倫游泳池跳水場館的環(huán)境，你就會發(fā)現(xiàn)那里有一種特殊的聲音。首先，在跳水比賽的過程中，選手和觀眾之間始終有一種“跳水”，這種聲音由于水的吸聲獨特而具有美學(xué)價值。而當(dāng)選手進(jìn)入水中時，他們的身體和水的接觸也會發(fā)出一種水聲，這種聲音在跳水運動中的音高、音質(zhì)和節(jié)奏都有所不同，并且能夠傳遞選手入水時體力和技術(shù)的程度，更能反映選手在跳水中的心態(tài)和情感變化。
第三段：評判員的反應(yīng)。
我們可能經(jīng)常聽到比賽評論員對跳水員動作的解說，但實際上，在評分時，評分員也會產(chǎn)生額外的聲音。通過評分員欽定裁判長的電視廣播，可以聽到評分員在每個節(jié)目結(jié)束時的聲音，他們會按照自己的經(jīng)驗和標(biāo)準(zhǔn)點評選手的技術(shù)難度、完美程度和動作流暢性，這些聲音可以讓聽者更好地了解評分和評判過程。
第四段：觀眾的反應(yīng)。
如果你有幸在現(xiàn)場觀看跳水比賽，你就會意識到觀眾的反應(yīng)是一個重要的聲音效果。不同于其他體育比賽，觀眾聲音在跳水比賽中精彩絕倫。當(dāng)選手跳入水中，觀眾會聚焦喧囂一陣，同時當(dāng)選手完成好一個項目時，觀眾的歡呼聲也會響徹全場。這些聲音是選手競技過程中的重要支持，也是跳水比賽的美妙表現(xiàn)之一。
第五段：結(jié)語。
總之，跳水的“跳水心得”不僅包括觀看的視覺感覺，更有一些聽覺體驗。聽眾可以通過水聲、評判員的聲音和觀眾的歡呼聲，更好地了解每一個動作的技術(shù)難度，了解整個比賽的實況，以及為遙遠(yuǎn)的觀看體驗增添了一些特別的感性。
跳水讀后感心得篇十七
跳水是一項需要強大的意志力和高超技巧的運動，而在比賽中，運動員需要依靠許多因素來表現(xiàn)出最佳的狀態(tài)。其中，重要的一點是要抓住自己的心態(tài)。在我深入研究此運動的過程中，我了解到“聽跳水”這一技巧可以讓運動員充分掌控自己的側(cè)重點、情緒和信念。以下是我對此項技巧的探索和體驗，希望能為所有跳水運動員和愛好者提供幫助。
第二段：技巧解析。
聽跳水的重點之一是控制耳膜的靈敏度。在跳水時，我們需要清晰反饋教練的聲音以及判斷在空中過程中的各種因素。然而，我們也需要過濾掉一些熱鬧的聲音，如觀眾的喊聲和場館內(nèi)的音樂，以保持專注。如何調(diào)節(jié)耳聾度？主要有以下幾種方法：一是多次進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練，逐漸增加聽覺敏感性；二是利用噪音抑制技術(shù)，如戴上特別定制的降噪耳機。同時，還需注意不要讓耳機過分吸引注意力。
第三段：運用體驗。
在我的個人實踐中，我經(jīng)常頭戴一塊簡單的跳水耳機，將音量放得較低，我可以接聽教練的聲音，并忽略場館內(nèi)的其他聲音。我發(fā)現(xiàn)這種沉浸體驗讓我在比賽中更加平靜、專注。同時，我也注意到有些隊友過于依賴于外界的觀瞻，因此很容易在空中迷失和失去平衡。相比之下，經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的我們更懂得如何把握平衡點和體位，并在騰空中調(diào)整。這就是聽“跳水”的好處。
第四段：提高信心。
除了注意聽覺，運動員還應(yīng)該讓耳機成為心靈的感知器。在臨近比賽時，我們需要調(diào)整情緒和信念，讓自己心無旁騖地投入到比賽中。而此時，我們可以在耳機里播放自己喜歡的音樂或者一些平靜的聲音，以幫助冷靜下來。盡管臨場時肯定還是會出現(xiàn)小小的思維波動，但在我聽到熟悉的聲音時，即便遇到些許壓力，我也更能夠20把這些情感處理好。
第五段：總結(jié)回顧。
在現(xiàn)代跳水運動中，與早期相比，技術(shù)規(guī)則和競爭格局都發(fā)生了巨大的變化。然而，“聽跳水”這一技巧卻是不可替代的、值得深入研究的。通過注重聽覺感知并結(jié)合自身的情感處理，運動員才能在跳水中達(dá)到心流狀態(tài)，提高自己的專注度和信心。我相信，這一技巧的不斷完善和探索，將有助于跳水運動的進(jìn)一步發(fā)展。
跳水讀后感心得篇十八
不知道為什么，最近對列夫托爾斯泰特別感興趣，想起了《跳水》，這是我第一次接觸托爾斯泰，從此這個名字就在我腦海里永久的駐留下來了，無法抹去。在一艘遠(yuǎn)航船上，一只猴子搶了船長兒子的帽子，并把它掛在了桅桿上，小孩爬上桅桿去取帽子，當(dāng)他爬上高高的桅桿，正準(zhǔn)備取帽子時，甲板上有人叫了一聲，孩子往下一看，嚇得雙腿發(fā)抖，不敢再移動一步，這時船長從船艙里走了出來，手里拿著一把槍，本來是準(zhǔn)備打海鷗的，看見這樣的情形，立即用槍對著孩子，要他馬上跳入海里，孩子不解，但還是跳入了海中，20個水手一起跳下，40秒后，他們救起了那個小孩。故事到這兒就結(jié)束了，確實剛開始的時候沒看懂是什么意思，慢慢的想，終于明白了。作者給我們留下了一個想象的空間，這個孩子最后有兩種結(jié)果，一種是最壞的結(jié)果，小孩上船后被老爸訓(xùn)斥了一頓，從此再也不敢爬上桅桿，也害怕波濤洶涌的大海，一輩子都乖乖的呆在船上，終身碌碌無為。另一種就是孩子這一跳使他從此愛上了大海，愛上了跳水，在爸爸的鼓勵之下他成長為了一名出色的水手，最后他當(dāng)上了船長，駕駛著他的大船征服了波濤洶涌的大海。
從這個層面，我又想到了中國的教育，現(xiàn)在的中國大多數(shù)家庭只有一個孩子，出于對孩子的愛護，家長們總是不許這樣，不許那樣，將孩子置于自己的保護傘下，以為這樣就是對孩子好，長此以久，孩子失去了面對現(xiàn)實的勇氣，遇到困難，第一個想到的就是父母，當(dāng)他們不得不面對現(xiàn)實的時候才發(fā)現(xiàn)自己根本沒有面對現(xiàn)實的能力，這個時候他們才開始面對社會，而社會就像這片大海，不會游泳的人只會被大海淹沒，水性好的卻總是游刃有余，如魚得水。光站在船上你是永遠(yuǎn)無法學(xué)會游泳的，更別提了解你將要生存的這片大海。所以該放手的時候就放手吧，否則你的孩子有一天就會死在你的保護之下。
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