總結(jié)可以讓我們更好地認(rèn)識(shí)自己，了解自己的長(zhǎng)處與不足。寫一篇完美的總結(jié)，要善于運(yùn)用提問(wèn)的方式引導(dǎo)讀者思考。以下是一些鍛煉身體的小技巧，希望能幫助大家保持健康。
小學(xué)生保護(hù)視力小學(xué)生保護(hù)水資源篇一
1、可以重復(fù)利用水資源，提高利用率，有助于節(jié)約用水。
2、節(jié)省紙張可以節(jié)約用水。紙張需求的快速增長(zhǎng)是木材消費(fèi)增長(zhǎng)的原因之一。中國(guó)造紙用木材年消耗量1000萬(wàn)立方米，進(jìn)口紙漿130多萬(wàn)噸，進(jìn)口紙張400多萬(wàn)噸。
紙張的大量消耗不僅破壞森林，而且由于紙漿生產(chǎn)排放的污水(造紙工業(yè)造成的污染占水污染總量的30%以上)嚴(yán)重污染江河湖泊，因而浪費(fèi)水資源。
3、用洗臉?biāo)茨_，然后沖馬桶。
4、家里要準(zhǔn)備一個(gè)收集污水的大桶，這樣可以保證沖廁所需的水量。
5、用來(lái)洗米飯和煮面條的水被用來(lái)洗盤子和筷子。去油又干凈，還能洗蔬菜。
6、養(yǎng)魚的水澆花，能促進(jìn)花木生長(zhǎng)。
7、洗衣服的水，可以拖地、沖廁所。
小學(xué)生保護(hù)視力小學(xué)生保護(hù)水資源篇二
水，是萬(wàn)物生存的必要之物。然而，人類并不是在保護(hù)它、珍惜它，而是想盡辦法地破壞著它。
時(shí)至今日，中國(guó)的660多個(gè)城市中，一半以上城市不同程度缺水，其中嚴(yán)重缺水的有111個(gè)。全國(guó)城市缺水總量為60億立方米。在我國(guó)農(nóng)村，目前有3000多萬(wàn)人和幾千萬(wàn)頭牲畜吃水困難。全國(guó)1/4人口的飲水不衛(wèi)生，影響健康......人們終于醒悟了，但一切都遲了，而且還有一部分人不聽(tīng)勸告，依舊我行我素。
有人會(huì)覺(jué)得奇怪，好好的水怎么會(huì)這樣的呢？其實(shí)，真正可以飲用的水是很少的。人們只能喝淡水，而淡水是“躲藏”在深深的地下，很難取到。再加上人們亂排污水，破壞環(huán)境，人為災(zāi)害越來(lái)越嚴(yán)重，自然災(zāi)害也變得十分頻繁。這一切，都成了水資源缺乏的重要原因。
在此,我提出一些建議：
1.保護(hù)水資源是自己應(yīng)該做到的，不要認(rèn)為這與自己無(wú)關(guān)。
2.節(jié)約每一滴水，都能為保護(hù)水資源做出貢獻(xiàn)。
3.如果你在工廠工作，請(qǐng)不要向河水排放廢水。
4.不要在水邊扔垃圾。
讓我們一起努力，珍惜水資源,保護(hù)水資源吧！簡(jiǎn)評(píng)：數(shù)據(jù)是最有說(shuō)服力的。
小學(xué)生保護(hù)視力小學(xué)生保護(hù)水資源篇三
小明是小書的愛(ài)好者。一天，小明在放學(xué)回家的路上，邊走邊看書。當(dāng)祖母看到他時(shí)，她上前勸阻他說(shuō)：“孩子，你不能邊走邊看書，你會(huì)撞到汽車的。”小明一句話沒(méi)說(shuō)就走了，繼續(xù)看書。吃飯時(shí)，小明拿起書邊吃邊讀。他的父母說(shuō)：“吃飯時(shí)不要看書，很容易噎著和消化不良。”小明充耳不聞，他的父母也幫不了他。晚上，邢姐姐和月亮姐姐漸漸出來(lái)了。小明心想：現(xiàn)在沒(méi)人關(guān)心我了。邢大姐忍不住說(shuō)：“這么晚了還看書，眼睛會(huì)近視的?！庇幸淮危瑢W(xué)校組織了一次體檢來(lái)測(cè)試他的視力。當(dāng)小明被要求測(cè)試他的視力時(shí)，他看不清楚他有多努力。醫(yī)生說(shuō)，“你近視了?！毙∶魍蝗灰庾R(shí)到，如果他知道了，他會(huì)聽(tīng)父母的話，保護(hù)自己的視力。
小學(xué)生保護(hù)視力小學(xué)生保護(hù)水資源篇四
隨著水資源的大量流失，人類的資源將會(huì)越來(lái)越少，就象現(xiàn)在的形勢(shì)：雖然南極、北極在逐漸融化，海平面上升，但是水資源不久后也會(huì)越來(lái)越少，所以我們要保護(hù)水資源。
我們先說(shuō)地下水吧，假如浪費(fèi)水的話，土地就會(huì)慢慢往下陷，就像大西洲沉沒(méi)在水底一樣，當(dāng)時(shí)主要原因就是地下水流失，陸地下陷，加之海嘯發(fā)生，導(dǎo)致整個(gè)大西洲沉沒(méi)在海底。
再比如冰山融水，由于人類不注意保護(hù)環(huán)境，太陽(yáng)越來(lái)越熱，把許多冰山都烤化了，有一次，中國(guó)一個(gè)考察隊(duì)想去喜馬拉雅山的容布山脈拍一些照片，整理一個(gè)宣傳保護(hù)水資源的資料，結(jié)果當(dāng)他們經(jīng)過(guò)兩條小冰川時(shí)，發(fā)現(xiàn)那里除了亂石什么東西都沒(méi)有，原來(lái)的冰川都不見(jiàn)了。
水是人類的資源，沒(méi)有水就沒(méi)有生命的源泉，地球上約50億的人民，還有許多動(dòng)物，我們都需要水，只有水才能維持我們的生命?？墒?，由于人類的浪費(fèi)，水資源現(xiàn)在嚴(yán)重缺失，任其發(fā)展下去，人類就只能吃果子來(lái)獲取水分，再往后，甚至連果子也吃不上，就算是挖地三尺也找不到地下水的，所以我們應(yīng)從現(xiàn)在開(kāi)始節(jié)約用水，每一滴水都要珍惜，要隨時(shí)關(guān)閉水籠頭，沒(méi)有喝完的水不能隨便倒掉，不能把垃圾扔進(jìn)河流污染水源，我們還要阻止工廠里的廢水流入河流，要保護(hù)自然，因?yàn)椴槐Ｗo(hù)自然，全球溫度急劇上升，喜馬拉雅山、安第斯山、阿爾卑斯山等山脈的雪山都會(huì)融化，而那些雪山融水是我們主要的`淡水資源，沒(méi)有它們，人類可飲用的水就會(huì)缺失。
小學(xué)生保護(hù)視力小學(xué)生保護(hù)水資源篇五
水，看起來(lái)很普通。可是，水是國(guó)家嚴(yán)重缺的資源！可是有些人卻浪費(fèi)水。
那幾個(gè)男生說(shuō)：“好姐姐，就讓我們一會(huì)兒吧。”我眼睛一閉，頭一轉(zhuǎn)，
兩個(gè)字：“不行！”“哼，我們要告警察，說(shuō)你欺負(fù)弱?。 蹦菐讉€(gè)男生朝我叫。我軟硬不吃說(shuō)：“告啊，告啊?！蹦菐讉€(gè)男生沒(méi)辦法了，想逃之夭夭，可是，被我“逮”住了。我語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“小朋友們啊，水是國(guó)家嚴(yán)重缺的.資源！雖然等你老了，水也不會(huì)用光。但是，你的子孫后代會(huì)說(shuō)：‘水都被我爸爸（爺爺）玩光了。’人類最后一滴水就是眼淚！”那幾個(gè)男生羞愧的說(shuō):“對(duì)不起，對(duì)不起，我們?cè)僖膊桓伊??！比缓蠹t著臉回家了。
請(qǐng)不要浪費(fèi)水了！讓我們一起保護(hù)水吧！
小學(xué)生保護(hù)視力小學(xué)生保護(hù)水資源篇六
全體少先隊(duì)員們：
水是生命的源泉，沒(méi)有水，就沒(méi)有生命。生活中，我們對(duì)水的依靠是不可能沒(méi)有的，我們無(wú)時(shí)無(wú)刻都在使用水，每天每天我們都在與水親近，比如喝水，洗臉，做飯，這些事是必不可少的，而這些，又要用到水，水的重要性不言自明。
水重要，但那些愚笨的人?。∧銈?yōu)槭裁?？憑什么傷害，破壞，污染這純凈的水？你們難道不用水嗎？你們想讓祖國(guó)的花朵，未來(lái)的棟梁喝著這受到嚴(yán)重污染的水長(zhǎng)大嗎？你們應(yīng)該不會(huì)這樣想吧！那你們就該停止現(xiàn)在污染水資源的一切不恥行為！我作為一位少先隊(duì)員，要憤怒的對(duì)你們提出幾條建議：
一、禁止往河水中倒垃圾。
二、禁止將污水排放進(jìn)河里。
三、禁止將死去的動(dòng)物扔進(jìn)河里。
四、有時(shí)間去小河旁撈垃圾。
五、節(jié)約每一滴水。
六、洗完手記住關(guān)緊水龍頭。
這些建議我想行動(dòng)起來(lái)并不困難，只要從我們身邊做起！
愛(ài)護(hù)水資源，保護(hù)水資源，人人有責(zé)！讓我們來(lái)共同保護(hù)地球媽媽的`“藍(lán)絲帶”吧！
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
小學(xué)生保護(hù)視力小學(xué)生保護(hù)水資源篇七
保護(hù)水資源今天，晴空萬(wàn)里，春意盎然，我們挑戰(zhàn)100分的全體師生迎著和煦的春風(fēng)，懷著無(wú)比興奮的心情向南禪寺出發(fā)，開(kāi)展節(jié)約用水的宣傳活動(dòng)。
來(lái)到南禪寺，映入眼簾的是一幅熱鬧非凡的畫面。這兒人流如潮，人山人海，人們扶老攜幼，到處是人們的歡聲笑語(yǔ)和買主與賣主的還價(jià)聲，此起彼伏，好不熱鬧！我們隨著人流來(lái)到了南禪寺書城。
我拿到了五張卡片和五支筆，做好了準(zhǔn)備。瞧!這張卡片上有一滴晶瑩剔透的水滴，上面寫著四個(gè)大字：節(jié)約用水，我們還戴上了小紅帽，十分神氣。
宣傳活動(dòng)正式開(kāi)始了！我感到十分緊張，忐忑不安，心想:我會(huì)不會(huì)被人拒絕呢？如果被拒絕了那該有多難為情呀!我的心就像十五個(gè)吊桶打水—七上八下，手里都捏出了汗，東張西望看，尋找合適的目標(biāo)。對(duì)！就是她了！忽然，我眼前一亮，又想：這個(gè)女孩子應(yīng)該會(huì)好說(shuō)話些，我說(shuō)到禮物她一定會(huì)感到有誘惑力的，她不會(huì)讓我難堪的吧！萬(wàn)事開(kāi)頭難，加油！
我鼓足勇氣，向小女孩子走去，“小朋友，你好，我是``````”我話還沒(méi)有說(shuō)完，小女孩皺著眉頭，說(shuō):“對(duì)不起，我還要上補(bǔ)習(xí)班呢！沒(méi)時(shí)間！”說(shuō)完便急匆匆地走了。我感到腦袋“轟”地炸開(kāi)了，心頓時(shí)涼了半截，剛才的勇氣都消失地?zé)o影無(wú)蹤了。我心想：唉，第一個(gè)就失敗了，下面該怎樣進(jìn)行??？我轉(zhuǎn)念又想：失敗乃成功之母，總有一次會(huì)成功的.！我又增加了幾分細(xì)心，準(zhǔn)備“戰(zhàn)斗”。
這一次，我的目光停在了老爺爺身上，慈眉善目的老爺爺肯定不會(huì)為難我的，我挺了挺身一子，向老爺爺走去。我深深鞠了一躬，說(shuō)道：“老爺爺，您好，我是挑戰(zhàn)100分的學(xué)員，我們倡導(dǎo)大家保護(hù)水資源，請(qǐng)您收下這張卡片！”這時(shí)，只見(jiàn)老爺爺?shù)淖旖锹冻隽艘恍┬σ?。我暗自心想：我快要成功了！老爺爺接過(guò)卡片，摸摸我的頭說(shuō):“你是個(gè)為國(guó)著想的好孩子，我支持你！”我喜出望外地對(duì)老爺爺說(shuō)了聲謝謝！關(guān)心地對(duì)老師說(shuō)：“我終于送出一張卡片嘍！”情不自禁地做出一個(gè)耶的手勢(shì)。
通過(guò)這次宣傳活動(dòng)，我既感受到了活動(dòng)的樂(lè)趣，也明白了水是生命之源，我們要保護(hù)生命之源，讓國(guó)家更美好！在回教室的路上，暖暖的陽(yáng)光照在了我身上，鳥兒為我們歌唱，花兒露出了最美麗的容顏，向我們頻頻點(diǎn)頭，我們的帽子似乎也變得更鮮艷了。今天是我最有意義的一天！
小學(xué)生保護(hù)視力小學(xué)生保護(hù)水資源篇八
水是生命的源泉，人類的職責(zé)是保護(hù)這些珍貴而來(lái)之不易的水，可你們問(wèn)問(wèn)自己：我真的做到保護(hù)水的職責(zé)了嗎？在人類的大肆破壞下，水以十分稀少，人類啊，你們真的應(yīng)該好好的反思了！水是純潔的天使，它帶來(lái)了生命，更賦予了我們生命。我們?cè)緫?yīng)該好好保護(hù)它，可現(xiàn)在，它卻傷痕累累。啊，水，你是人類的恩人，更是大自然的恩人，我們要向你道歉，污染了你的身體，更傷害了你的心，現(xiàn)在的你，是多么希望人類回過(guò)頭，今早挽回自己闖的彌天大禍。同學(xué)們，如果你聽(tīng)到了水的傾訴，你知道該怎么做了嗎。
我們不僅自己要節(jié)約用水，更要帶動(dòng)身邊的人一起來(lái)做好節(jié)約用水的措施，人多力量大，相信在不久的將來(lái)，世界上的水會(huì)多起來(lái)，這樣，在干枯地區(qū)的人們也會(huì)品嘗到甘甜的水，來(lái)吧，同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)共同保護(hù)水資源，去創(chuàng)造更美好的家園！
小學(xué)生保護(hù)視力小學(xué)生保護(hù)水資源篇九
同學(xué)們：
近年來(lái)，近視的人不在少數(shù)，就先說(shuō)學(xué)生。近視的人越來(lái)越多。隨便在一個(gè)學(xué)校的班級(jí)中找十名同學(xué)，有八九名同學(xué)都近視。
有一次，我們班級(jí)做了一個(gè)調(diào)查，我們班有二分之一的人視力在一百度到三百度之間，有四分之一的人視力在三百度到六百度之間，也有八分之一視力在六百度之間，只有八分之一的人視力是好的。就那我的一個(gè)同學(xué)來(lái)說(shuō)，她的眼睛特別嚴(yán)重的，視力零點(diǎn)八，都差點(diǎn)雙目失明了，再查出來(lái)以后，她每天下午都會(huì)請(qǐng)假去治療，這才有所好轉(zhuǎn)。
還有一些大人，因?yàn)殚L(zhǎng)期坐在電腦跟前工作，導(dǎo)致視力直線下降，還有的`大人整天抱著手機(jī)，不僅頸椎受損，而且對(duì)視力有害無(wú)利，為此，我為大家提出一些倡議：
1、使用電子產(chǎn)品時(shí)不能離的太近。否則對(duì)脖子也不好。
2、使用電子產(chǎn)品的時(shí)間要有一定的控制。
3、不要趴著看手機(jī)。
4、盡量關(guān)燈看手機(jī)。
5、不用電子產(chǎn)品時(shí)，盡量遠(yuǎn)離它們，否則電子輻射也會(huì)對(duì)眼睛造成一定不小的傷害。
6、在使用完電子產(chǎn)品后，做一次眼保健操，讓疲勞的眼睛能夠得到一陣放松的美好時(shí)刻。
我希望人人能好好保護(hù)自己的眼睛，讓它不要在受傷害，畢竟眼睛是心靈的窗戶。
倡議人：于心怡
20xx年11月10日
小學(xué)生保護(hù)視力小學(xué)生保護(hù)水資源篇十
水，是一種液體，一種無(wú)機(jī)物，一個(gè)不用消化就能直接吸收的小分子，也是生活中必不可缺的物品，沒(méi)有食物，可以堅(jiān)持七天，但沒(méi)有水，只能堅(jiān)持三天！水很重要！
水，是一種正在減少的物品，但剩下的水也不一定純凈，工業(yè)排放的廢物、往水里扔垃圾、各種化學(xué)物質(zhì)……不知道你看過(guò)那部電影沒(méi)，科學(xué)家排放的化學(xué)物質(zhì)投入水中，使水中生物發(fā)生變異，鬧得附近人心惶惶的，最后還是好幾個(gè)人合起來(lái)才打敗它的，還是有幾個(gè)人死了。這部電影名曰：《漢江怪物》。
水，是魚兒的家園，水污染了魚兒也不好受，萬(wàn)一自己發(fā)生變異，就完了，這種提心吊膽的感覺(jué)，不是一般人能承受的。實(shí)在沒(méi)辦法，只好遷徙，遷徙到海里去，環(huán)境又不合適，雖說(shuō)生物適應(yīng)環(huán)境，但，壞境也能影響生物！
水，是和善的，但也是兇猛的，人類讓水臟起來(lái)，誰(shuí)也可以讓人類全部死去，還要把其他動(dòng)物也搭起來(lái)，陪葬！你可以因?yàn)橐粫r(shí)的不文明而扔垃圾在水里，但是，也因?yàn)槟氵@個(gè)“小小”的不文明，卻可能顛覆全世界！
所以，讓我們趕快行動(dòng)起來(lái)，保護(hù)水資源！保護(hù)我們自己！也保護(hù)整個(gè)地球！
小學(xué)生保護(hù)視力小學(xué)生保護(hù)水資源篇十一
我國(guó)是一個(gè)水資源匱乏的國(guó)家，但是我們現(xiàn)在的一些人太浪費(fèi)水了，一點(diǎn)兒也不知道節(jié)約用水。
就在前幾天，我從學(xué)校洗手間里走出來(lái)，看見(jiàn)一位低年級(jí)的小朋友洗了手不關(guān)水龍頭。我好心地跑過(guò)去提醒他，他卻不服氣說(shuō)：“我關(guān)不關(guān)水龍頭，關(guān)你什么事啊!”
我就給他講起了道理：“我們要節(jié)約用水，這樣我們的國(guó)家的水資源就不會(huì)一直垂直下降，而降低了水資源擁有量?！?/p>
他還是不聽(tīng)我的勸告。我的語(yǔ)氣重了起來(lái)。他看我把說(shuō)話的語(yǔ)氣變了，就不好意思地走過(guò)去，把水龍頭關(guān)掉了。
節(jié)約用水不是一句口號(hào)，我們還要時(shí)時(shí)刻刻的注意，走到哪里我們都要愛(ài)護(hù)水資源，這是我們每個(gè)人的義務(wù)，讓我們大家一起向?qū)W校、向社會(huì)發(fā)出我們的倡議吧，讓我們從今天起加油起來(lái)，實(shí)現(xiàn)以下幾點(diǎn)：
1.洗漱時(shí)，請(qǐng)及時(shí)關(guān)掉水龍頭。
2.請(qǐng)做到一水多用，充分利用水資源。
3.可以用剩下的水來(lái)澆花，用洗臉?biāo)畞?lái)沖廁所。
4.制作“節(jié)約用水”的標(biāo)簽并張貼。
5.看到浪費(fèi)水的現(xiàn)象，要及時(shí)勸說(shuō)并制止。
一份倡議，一個(gè)承諾，一種責(zé)任。親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧!
當(dāng)我發(fā)表完這一份我的倡議書以后，全校師生有了很大的反響，很多同學(xué)在節(jié)約用水方面也有了很大的改變，再?zèng)]有人浪費(fèi)水了。
過(guò)了一周，我們學(xué)校的校長(zhǎng)、書記、主任給我頒發(fā)了一張“節(jié)約用水優(yōu)秀倡議書”的獎(jiǎng)狀。當(dāng)我拿到這一份獎(jiǎng)狀的時(shí)候，感到自己特別的驕傲和自豪，因?yàn)?，我為我們學(xué)校增了光。
記住我們的國(guó)家，為我們的國(guó)家這個(gè)大家園，行動(dòng)起來(lái)吧!這時(shí)，我想把我的這份倡議書轉(zhuǎn)發(fā)到全國(guó)人民的手里，我們?nèi)珖?guó)人民一起來(lái)保護(hù)我們的水資源。
小學(xué)生保護(hù)視力小學(xué)生保護(hù)水資源篇十二
多接觸大自然、多看遠(yuǎn)方綠色景物。
1、看書寫字時(shí)，桌椅高度必須按身高調(diào)整。
3、燈光宜從左上方照射且光線要充足
4、不看字體太細(xì)小或模糊的印刷
5、不要在晃動(dòng)的.車廂內(nèi)閱讀
1、連續(xù)寫字、閱讀每40分鐘須休息5-10分鐘。
2、每天放學(xué)后在家用眼力時(shí)間（含看書、寫字、電視、電腦、小說(shuō)、電腦玩具、鋼琴等）以不超過(guò)兩小時(shí)為原則，以免眼睛過(guò)度疲勞。
1、眼睛保持與電視畫面尺寸約6-8倍的距離。
2、看電視時(shí)，每隔30分鐘須休息5-10分鐘，連續(xù)看電視絕對(duì)不可超過(guò)1小時(shí)以上。
3、看電視時(shí)，室內(nèi)仍須亮起燈光。
1、每工作半小時(shí)須休息5-10分鐘。
2、裝置濾光片以防止反射光。
3、電腦背后應(yīng)有最小1公尺的空間，且背景彩色柔和，可供視線暫時(shí)離開(kāi)休息。
5、每天使用時(shí)間不宜超過(guò)4小時(shí)。
1、均衡飲食，不挑食。
2、經(jīng)常攝取含有維生素a豐富的食物，如：胡蘿卜、番茄、菠菜或深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃、肝臟等對(duì)眼睛有保健作用。
多做戶外運(yùn)動(dòng)。
視力須定期接受檢查，若須配戴眼鏡，應(yīng)依眼科醫(yī)師處方才可裝配。
小學(xué)生保護(hù)視力小學(xué)生保護(hù)水資源篇十三
1、初步懂得保護(hù)視力的重要性。
2．了解學(xué)習(xí)－些保護(hù)視力的有關(guān)常識(shí)，逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。
1．提供一本可供教師講故事用的大圖書《倒霉的大近視限》。
2．提供做游戲用的眼罩。
3．“幼兒看電視時(shí)間”記錄卡。
4．與幼兒共同制作保護(hù)視力安全圖或“公約”圖。
提供有關(guān)材料：現(xiàn)成的可剪剪貼貼的畫片、作底版用的舊掛歷（反面）膠水、剪刀、彩色筆。水粉顏料等等。
感知討論操作實(shí)踐強(qiáng)化鞏固。
1．引導(dǎo)幼兒感知、討論有關(guān)“近視眼”的問(wèn)題。
建議教師根據(jù)班級(jí)實(shí)際，循序漸進(jìn)地開(kāi)展以下－些活動(dòng)。
活動(dòng)－：在圖書區(qū)內(nèi)擺放一本自制的大圖書《倒霉的大近視眼》，并提供錄音，供幼兒閱讀。
活動(dòng)二：?jiǎn)l(fā)幼兒觀察、了解周圍一些“近視患者”的生活，學(xué)習(xí)和工作有哪些不方便，有哪些困難，以及形成“近視眼”的原因。
活動(dòng)三：帶領(lǐng)幼兒共同訪問(wèn)幾位“近視患者”，或請(qǐng)他們來(lái)到幼兒園，講講自己的“苦惱”。
活動(dòng)四：擇時(shí)開(kāi)展討論活動(dòng)：
2．以集體或分組的形式，開(kāi)展操作實(shí)踐活動(dòng)。
活動(dòng)一：《學(xué)學(xué)、做做》。
結(jié)合－些用眼要求較高的活動(dòng)，向幼兒介紹一些看書、寫字、繪畫剪紙等活動(dòng)中保護(hù)視力的常識(shí)，幼兒在活動(dòng)中進(jìn)行實(shí)踐?？磿鴮懟蚶L畫時(shí)，要有正確的坐姿和握筆姿勢(shì)，眼睛離視物30厘米左右。（可讓幼兒坐在桌前學(xué)學(xué)、做做棗將胳膊肘撐在桌上，將小臂和手掌伸直，中指點(diǎn)到鼻尖或額頭，即距離30厘米左右）。
不在過(guò)強(qiáng)、過(guò)弱的光線下看書、繪畫或制作手工作品。（可與幼兒共同看一看、找一找，活動(dòng)室的哪些部位光線過(guò)強(qiáng)。過(guò)弱，不宜開(kāi)展上述活動(dòng)）。
看書、書寫及繪畫等活動(dòng)的時(shí)間，每次約30~45分鐘，進(jìn)行這些活動(dòng)后，最好能向遠(yuǎn)處望一會(huì)兒。（教幼兒學(xué)習(xí)用定時(shí)器。鬧鐘，或看時(shí)鐘來(lái)控制時(shí)間）。
不躺著、走著，或者在動(dòng)蕩的車廂里看書。（可演個(gè)小小啞?。?。
活動(dòng)：《看電視和玩游戲機(jī)》。
在組織幼兒看電視、玩兒童電腦游戲機(jī)前介紹保護(hù)視力的常識(shí)，鼓勵(lì)幼兒積極實(shí)踐。盡可能坐在電視機(jī)的正前方，距離不小于2米。
小學(xué)生保護(hù)視力小學(xué)生保護(hù)水資源篇十四
認(rèn)知：了解眼睛的作用，懂得保護(hù)眼睛的重要性；能力：創(chuàng)編眼保健操，掌握更多的保護(hù)眼睛的知識(shí)。
：知道保護(hù)眼睛的重要性；活動(dòng)難點(diǎn)：創(chuàng)編眼保健操。
ppt課件《保護(hù)我們的大眼睛》、百寶箱。
小朋友們，我們一起來(lái)玩?zhèn)€游戲，老師需要請(qǐng)三位小朋友上來(lái)，我要把他們的眼睛蒙起來(lái)，其他的小朋友不可以告訴他問(wèn)題的答案。
：我們閉著眼睛可以猜出物體的形狀，也可以猜出是什么東西，可是為什么猜不出這個(gè)東西的顏色呢？因?yàn)橹挥醒劬Σ拍芸匆?jiàn)周圍美麗的東西和美麗的色彩。
接下來(lái)，我們來(lái)聽(tīng)一個(gè)和眼睛有關(guān)的故事。
討論：
1、大眼貓是一只什么樣的小貓？它學(xué)會(huì)了什么本領(lǐng)呢？
2、大眼貓的眼睛為什么會(huì)疼呢？它后來(lái)是怎么去做的？
3、如果你是大眼貓，你會(huì)怎么樣做呢？
4、如果我們沒(méi)有好的眼睛會(huì)怎么樣呢？
：讀書寫字要坐直；眼睛要和書本保持一定的距離；眼睛有病要看醫(yī)生；不用眼睛看強(qiáng)光；不在光纖暗的地方看東西。
小學(xué)生保護(hù)視力小學(xué)生保護(hù)水資源篇十五
放學(xué)了，小胖走在車來(lái)車往的馬路上。突然，小胖停了下來(lái)，一拍腦門說(shuō)：“書包里有一本漫畫還沒(méi)看完呢?！庇谑?，小胖放下書包，拉開(kāi)拉鏈，找出漫畫書，一邊走一邊目不轉(zhuǎn)睛地盯著漫畫書看。
到了家里，媽媽叫小胖洗手吃飯。媽媽幫小胖裝了一大碗飯，小胖一邊吃一邊看漫畫書。媽媽叫小胖不要看了，可小胖就是不聽(tīng)。
睡覺(jué)了，小胖換好睡衣，把漫畫藏到被窩里。等媽媽走了，小胖把漫畫拿出來(lái)，繼續(xù)盯著看。
過(guò)了一段時(shí)間，小胖感到眼睛很酸，就告訴了媽媽，媽媽帶他去醫(yī)院。醫(yī)生要檢查小胖的視力，小胖用右手蒙著右眼。醫(yī)生拿著棒子指了一個(gè)，小胖感到很模糊，就不由自主地把身子往前伸，但還是看不清左還是右。醫(yī)生問(wèn)他：“最近你是不是不注意用眼衛(wèi)生？”小胖跟醫(yī)生講了以前看書的情況，醫(yī)生說(shuō)：“你要改掉這個(gè)壞習(xí)慣，不然你很快就會(huì)戴眼鏡了?！毙∨致?tīng)了，按照醫(yī)生的囑咐，慢慢地改掉了不良習(xí)慣，他的視力也漸漸恢復(fù)了。
小學(xué)生保護(hù)視力小學(xué)生保護(hù)水資源篇十六
眼睛是我們認(rèn)識(shí)世界，學(xué)習(xí)知識(shí)，相互交流的重要窗口。如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的世界。視力的減弱，會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)許多的不便。
爺爺時(shí)常告訴我要好好保護(hù)視力，不要像他小的時(shí)候那樣。爺爺小的時(shí)候，由于生活條件較差，又沒(méi)有對(duì)視力的保護(hù)給予足夠的重視，到上中學(xué)時(shí)已經(jīng)架上了厚厚的眼鏡。不僅給愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的爺爺造成了麻煩，而且也對(duì)日后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了很大的影響。
現(xiàn)在，科學(xué)進(jìn)步了，我們的生活條件好了，我們有條件、有能力，更有信心保護(hù)好我們的眼睛。只要我們大家努力去做，我相信我們每個(gè)人都會(huì)有一雙明亮a、清澈、有神的大眼睛。
首先要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：保持正確的坐姿;足夠的光線;如長(zhǎng)時(shí)間看書、寫字應(yīng)每隔四十五分鐘休息一會(huì)，望一望遠(yuǎn)處，使眼睛得到充分的休息，;堅(jiān)持每天作好眼睛保健操。
注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些有益于我們眼睛的食品，如：含有豐富的蛋白質(zhì)的瘦肉、禽肉動(dòng)物的肝臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等;含有維生素a的各種動(dòng)物的肝臟、魚肝油、奶類、蛋類;植物性食物比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡蘿卜素的食物等。含有維生素c的食物對(duì)眼睛也有益處。因此，應(yīng)該在每天的飲食中，注意攝入含有維生素c的食物，比如，各種新鮮的蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨和橘子等含量最高。豐富的含鈣食物對(duì)眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚、糖醋排骨等烹調(diào)方法可以增加鈣的含量。
此外，我們還要注意用眼的衛(wèi)生，不要用不干凈的手或手絹擦揉眼睛，不要長(zhǎng)時(shí)間地觀看電視節(jié)目和操作電腦，應(yīng)定期對(duì)眼睛進(jìn)行檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。
同學(xué)們，讓我們互相交流，共同保護(hù)好我們的眼睛，好好學(xué)習(xí)，共同迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)，爭(zhēng)取為祖國(guó)建設(shè)多做貢獻(xiàn)。
老師們、同學(xué)們：
大家好!今天我們國(guó)旗下演講的題目是《愛(ài)護(hù)眼睛珍視光明》。
2、飲食習(xí)慣不良的人：眼睛發(fā)育同樣需要營(yíng)養(yǎng)，如果偏食、挑食尤其是喜歡吃甜食的青少年，營(yíng)養(yǎng)就會(huì)比例失調(diào)，誘發(fā)近視的機(jī)率大幅度增加。因此要養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣，同時(shí)應(yīng)少吃甜食。
3、長(zhǎng)時(shí)間玩電腦的人：看電視、玩電腦20分鐘所造成的眼疲勞程度，約等于近距離閱讀一小時(shí)。近年來(lái)看電視、玩電腦成了易患近視的主要原因。
為了讓自己擁有一雙明亮的眼睛，我們建議大家做到如下幾點(diǎn)：
一、認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操，注意用眼衛(wèi)生。
二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢(shì)要端正，背部頸部保持直立，做到“三個(gè)一”：眼離書本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸高，胸離桌子一拳頭。
三、“三不”：不躺著看書，不在走路時(shí)看書，不在光線暗、弱或過(guò)強(qiáng)的地方看書、寫字。
四、不要長(zhǎng)時(shí)間觀看電視，操作電腦和玩電子游戲，要保持用眼距離和端正的坐姿。
五、讀寫看報(bào)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每隔50分鐘左右要放松休息一下。要科學(xué)作息，保證充足的睡眠，保持旺盛的精力。
六、要堅(jiān)持體育鍛煉，多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，消除疲勞。
七、不要偏食，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多吃奶制品、魚、蛋、肉等，多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品。
親愛(ài)的同學(xué)們，健康是我們最大的心愿和快樂(lè)，愛(ài)護(hù)眼睛、科學(xué)用眼是愛(ài)學(xué)習(xí)的真正表現(xiàn)，擁有一雙明亮的眼睛是我們一生的幸福，擁有健康的眼睛才能學(xué)到更多的知識(shí)和擁有更多的快樂(lè)。讓我們從做好每一次眼保健操開(kāi)始，保護(hù)珍貴的眼睛，擁抱更光明的未來(lái)!
謝謝大家!
大家好：
如今社會(huì)上很多未成年學(xué)生視力下降，紛紛帶上眼鏡，而戴眼鏡即不美觀又不方便，同時(shí)眼睛的不好也是疾病的一種表現(xiàn)，所以，我們要加強(qiáng)措施，保護(hù)好我們的眼睛。
首先，看電視、玩電腦要給自己定個(gè)時(shí)間，沒(méi)完沒(méi)了，眼睛盯著眨都不眨，久之，眼睛自然會(huì)受到影響。而且還要注意電視有的屏道模糊不清，千萬(wàn)別看。電腦動(dòng)漫游戲色彩鮮明、變化快，更容易傷害眼睛，盡量不玩。
寫作業(yè)時(shí)，注意姿勢(shì)，背要直，眼睛與書本要有一尺距離，頭千萬(wàn)別埋到書本中去了。看書、寫字時(shí)間不要太長(zhǎng)，半小時(shí)就讓眼睛放松一下，閉眼休息會(huì)兒，再向外跳望一兩分鐘。如果能夠經(jīng)常出門，接觸大自然，望望青山綠水，對(duì)眼睛就更有好處了。
現(xiàn)在我們這些學(xué)生除了寫學(xué)校老師布置的作業(yè)外，有的學(xué)生還要做家長(zhǎng)給他們布置的作業(yè)，不僅讓我們精神得不到放松，還使我們的眼睛受到傷害。試想，沒(méi)完沒(méi)了的做作業(yè)，眼睛老是盯著課本，做久了，姿式不知不覺(jué)也不正了，因?yàn)閾屩瓿扇蝿?wù)，誰(shuí)還記得隔段時(shí)間“遠(yuǎn)眺”一次呢?我認(rèn)為做家長(zhǎng)的也要注意這一點(diǎn)。你雖然也不希望我們近視，并且也在積極想辦法，如滴眼睛水、校正視力等，但我認(rèn)為“減負(fù)”才是最重要的。
同學(xué)們，老師們，家長(zhǎng)們，眼睛是我們?nèi)梭w一個(gè)重要的器官，眼睛不好世界便對(duì)于我們是一片黑暗，并且也會(huì)給我們的生活帶來(lái)很大不方便，所以，讓我們一起保護(hù)好我們的眼睛吧。
我的演講完畢，謝謝大家!
小學(xué)生保護(hù)視力小學(xué)生保護(hù)水資源篇十七
水是地球上最珍貴的東西?？墒窍旅婀适轮械膭?dòng)物珍惜水了嗎?讓我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)下面的故事吧!
從前，有一只老虎和一只獅子在玩水，它們玩得可快活了。一會(huì)兒，用水槍噴水，一會(huì)兒，把水灑在地上，就這樣把水浪費(fèi)了。這時(shí)，它們的一舉一動(dòng)被小白兔發(fā)現(xiàn)了。小白兔勸他們說(shuō)：“如果你們?cè)龠@樣玩下去的話，那地球上就沒(méi)有水了。到那時(shí)，我們就沒(méi)有水喝了，就沒(méi)有生命了，怎么辦呢?再說(shuō)，你們也會(huì)遭到報(bào)應(yīng)了?！笨墒撬麄儍蓚€(gè)不聽(tīng)小白兔的勸告，說(shuō)：“開(kāi)什么玩笑，地球上會(huì)沒(méi)有水才怪!我們才不聽(tīng)你在這里胡說(shuō)八道呢!”說(shuō)完，它們照樣玩起水來(lái)。小白兔怎么勸告，他們也不聽(tīng)小白兔只有唉聲嘆氣地走了。終于，有一天發(fā)生了大旱災(zāi)。全都是老虎和獅子干的好事。他們口渴了，想要喝水都沒(méi)有水喝。這時(shí)他們才醒悟過(guò)來(lái)，并且拼命地向老天爺乞求降水，可是老天爺早已知道他們的所作所為，所以想懲罰他們。這時(shí)，老虎和獅子已知道所做的一切是錯(cuò)誤的，并且用自己的生命來(lái)發(fā)誓，以后再也不浪費(fèi)水了。老天爺為老虎和獅子的發(fā)誓而感動(dòng)，于是，那天晚上足足下了一夜的大雨，河里、田里都填滿了水，老虎跟獅子都非常高興。
經(jīng)過(guò)這次的教訓(xùn)，老虎和獅子對(duì)水有了正確的認(rèn)識(shí)，他們以后再也不會(huì)浪費(fèi)水了。
水，是地球生命的源泉，可現(xiàn)在，人們可以用的水少之又少，這樣下去，人類遲早會(huì)毀滅!所以，大家一起行動(dòng)起來(lái)，保護(hù)僅存的水資源吧!
地球擁有占其總面積72%的水，而我們可以用的水，才只有全部水資源的0。75%，這其中，有近70%的水被冰封在南北兩極，其余我們可以收集的水更是少得可憐。全世界僅9個(gè)國(guó)家的淡水總量就達(dá)到了全世界淡水的60%!
我們不僅要節(jié)約，還要保護(hù)水資源。
就像我家后面的那條小河。以前，它上面布滿了大塊大塊的青苔，河水黑得像墨水一樣，夏天還發(fā)出陣陣惡臭。前幾個(gè)月這里來(lái)了條清潔船，一個(gè)巨大的機(jī)械手，伸到水里，抓出了大塊烏黑的淤泥，我嚇了一跳，原來(lái)它那么臟。清潔完以后，河水變青了，微風(fēng)吹過(guò)，蕩起陣陣漣漪，小魚小蝦在水下嬉鬧，快樂(lè)極了。但是，沒(méi)過(guò)多久想不到樓上的鄰居還在往河里亂扔垃圾，難道他們還想讓河水變得又臭又臟嗎?樓上的叔叔阿姨們請(qǐng)手下留情，讓我們一起保護(hù)清澈的河水。
如果全國(guó)13億人每人節(jié)省一滴水，那就有約6500升水，那如果節(jié)省一瓶水、一桶水甚至一缸水呢?來(lái)吧，一起節(jié)約水資源、保護(hù)水資源，從個(gè)人做起，從身邊小事做起，讓地球變得更美麗。
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是:水，生命之源。
水是生命的起源，水是生存的基礎(chǔ)，水是一種寶貴的資源。水不僅是生命不可或缺的，也是一種包羅萬(wàn)象的文化存在:它是藝術(shù)家靈感的源泉，是科學(xué)家研究的焦點(diǎn)，也是許多傳統(tǒng)和宗教儀式不可或缺的元素。
同學(xué)們:你們一定見(jiàn)過(guò)這樣的公益廣告，電視屏幕上有一個(gè)水龍頭，正在艱難的往外滴著水，滴的速度越來(lái)越慢，最后水就枯竭了，然后屏幕上出現(xiàn)了一雙眼睛，一滴眼淚從眼睛里流了出來(lái)。
隨之出現(xiàn)的是這樣一句話：“如果人類不珍惜水，那么我們能看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚。”
我們的中國(guó)是一個(gè)發(fā)展中國(guó)家。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，也建立了許多工廠。這些工廠經(jīng)常向河里和江里排放污水。導(dǎo)致很多流域的水遭到破壞，不能引用了。
水對(duì)地球和地球上的居民有著巨大的影響。水無(wú)論是家庭、工廠、還是農(nóng)村，水都是人們不可或缺的。人體三分之二以上是水，我們每天都要喝水，用來(lái)補(bǔ)充流汗和呼吸時(shí)失去的水分，以保持健康。
3月22日是世界水日。在每年的這一天，世界各國(guó)都會(huì)宣傳:珍惜水資源，保護(hù)生命之水。其實(shí)，不僅在這一天，在我們生命的每一天，我們都應(yīng)該珍惜每一滴水，珍惜生命之水用實(shí)際行動(dòng)!
水是生命之源。有了水，才有了清澈的河流，湛藍(lán)的海洋。有了水，才有地球上的植物、動(dòng)物和人類。事實(shí)上，自然界的一切都離不開(kāi)水。所以我們必須節(jié)約用水。
同學(xué)們，沒(méi)有水我們不能生存。如果我們不節(jié)約用水，當(dāng)水用盡時(shí)我們應(yīng)該做什么?我們到哪里去尋找水源，生命的希望在哪里?讓我們共同行動(dòng)起來(lái)，節(jié)約每一滴水，讓生命的源泉永不枯竭，讓我們的社會(huì)成為“人水和諧的社會(huì)吧!”
謝謝大家，我的演講到此結(jié)束。
小學(xué)生保護(hù)視力小學(xué)生保護(hù)水資源篇十八
老師們、同學(xué)們：
大家好!今天我們國(guó)旗下演講的題目是《愛(ài)護(hù)眼睛珍視光明》。
2、飲食習(xí)慣不良的人：眼睛發(fā)育同樣需要營(yíng)養(yǎng)，如果偏食、挑食尤其是喜歡吃甜食的青少年，營(yíng)養(yǎng)就會(huì)比例失調(diào)，誘發(fā)近視的機(jī)率大幅度增加。因此要養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣，同時(shí)應(yīng)少吃甜食。
3、長(zhǎng)時(shí)間玩電腦的人：看電視、玩電腦20分鐘所造成的眼疲勞程度，約等于近距離閱讀一小時(shí)。近年來(lái)看電視、玩電腦成了易患近視的主要原因。
為了讓自己擁有一雙明亮的眼睛，我們建議大家做到如下幾點(diǎn)：
一、認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操，注意用眼衛(wèi)生。
二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢(shì)要端正，背部頸部保持直立，做到“三個(gè)一”：眼離書本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸高，胸離桌子一拳頭。
三、“三不”：不躺著看書，不在走路時(shí)看書，不在光線暗、弱或過(guò)強(qiáng)的地方看書、寫字。
四、不要長(zhǎng)時(shí)間觀看電視，操作電腦和玩電子游戲，要保持用眼距離和端正的坐姿。
五、讀寫看報(bào)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每隔50分鐘左右要放松休息一下。要科學(xué)作息，保證充足的睡眠，保持旺盛的精力。
六、要堅(jiān)持體育鍛煉，多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，消除疲勞。
七、不要偏食，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多吃奶制品、魚、蛋、肉等，多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品。
親愛(ài)的同學(xué)們，健康是我們最大的心愿和快樂(lè)，愛(ài)護(hù)眼睛、科學(xué)用眼是愛(ài)學(xué)習(xí)的真正表現(xiàn)，擁有一雙明亮的眼睛是我們一生的幸福，擁有健康的眼睛才能學(xué)到更多的知識(shí)和擁有更多的快樂(lè)。讓我們從做好每一次眼保健操開(kāi)始，保護(hù)珍貴的眼睛，擁抱更光明的未來(lái)!
謝謝大家!
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