總結(jié)是記錄個(gè)人或團(tuán)隊(duì)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的有效途徑。在寫一篇較為完美的總結(jié)時(shí)，我們需要注意一些關(guān)鍵的要點(diǎn)。以下是專家對(duì)于如何提高工作效率的建議，供大家參考。
徒步倡議書篇一
注意事項(xiàng)：
一、方向問題。
出行前盡可能地搜集活動(dòng)地區(qū)的地圖和相關(guān)資料，對(duì)將要出現(xiàn)的較大轉(zhuǎn)向和明顯的標(biāo)志物做初步了解。當(dāng)有等高線地圖時(shí)，可將預(yù)定線路和方向進(jìn)行分析，如：需翻越幾道山梁、經(jīng)過幾個(gè)丫口、大致海拔上升和下降情況。這樣有助于在行進(jìn)中判定方向。
二、團(tuán)隊(duì)精神。
集體穿越(2人以上)是表現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作精神的好機(jī)會(huì)，成功、愉快、順利的穿越是要靠集體中每一個(gè)人努力才能做到的。尤其在惡劣艱苦的環(huán)境中，團(tuán)隊(duì)精神更加重要。
三、體力分配要控制好。
提示：
1)全程盡量保持勻速，掌握節(jié)奏，按計(jì)劃的休息時(shí)間休息和進(jìn)食。
2)根據(jù)大家途中的體力情況及時(shí)調(diào)整計(jì)劃，必要時(shí)寧可延長穿越時(shí)間。避免不必要的體力過分透支，要為后來不可預(yù)見的意外情況使體力留有余地。
四、飲水問題。
在短途穿越時(shí)，如已知補(bǔ)水困難就應(yīng)帶足飲用水，每人每天大約2升(如不需做fb餐的話)。長途穿越，可在途中的溪瀑、江河、湖塘取水，但一定要觀察其污染情況，如：水附近有無人畜活動(dòng)、有無動(dòng)物尸體、有無糞便及其他污染物。水中有大量泥沙時(shí)要使水沉淀10分鐘以上。螞蝗多的地區(qū)，打水時(shí)要用敞開或透明的容器，以便能及時(shí)發(fā)現(xiàn)水中是否有螞蝗。
五、防水問題。
在雨季或多雨地區(qū)，特別是長時(shí)間的穿越，如防水準(zhǔn)備不充分整個(gè)活動(dòng)會(huì)遇到極大的麻煩。如：無干燥衣物可換，相機(jī)、電池、食物等物品遭打濕破壞。因此在出行前要對(duì)活動(dòng)地區(qū)的氣候做些了解，并做好相應(yīng)準(zhǔn)備。
六、露營問題。
尋找安全、避風(fēng)、干燥、平整的高處扎營。此時(shí)要注意周圍的環(huán)境，如：是否有落石滾石、風(fēng)向如何、有無動(dòng)物巢穴、蜂巢等。盡量不要在河畔扎營，除非確定是枯水期，水位不會(huì)變化。營地不要緊靠水邊，蚊蟲較多。
七、生火問題。
出行時(shí)要攜帶一種一個(gè)以上的火源，如：打火機(jī)(多種類型)、火柴、火鐮等。有條件最好攜帶野營爐頭、氣罐或者燃料罐。在營地生火時(shí)要留意營地是否是禁火區(qū)，不然除了生存需要不要違規(guī)。生火前先準(zhǔn)備些干燥的細(xì)柴禾(比筷子略細(xì))，放在用石頭堆好的灶底，再往上面架粗的柴禾，點(diǎn)燃細(xì)木用嘴使勁吹，就可以把火吹燃。當(dāng)下雨或柴禾較濕時(shí)，可劈開粗木從中間取干木，砍細(xì)后作引火柴(此時(shí)需砍刀或其他工具)。
八、保暖問題。
許多地區(qū)(如：沙漠、山區(qū))晝夜溫差較大，有的穿越海拔上升大也會(huì)出現(xiàn)幾個(gè)小時(shí)就有較大溫差(海拔上升溫度會(huì)下降，-6度/垂直1000m)。注意保暖是必須的，尤其是在大量出汗后和睡覺前。
九、營養(yǎng)補(bǔ)充。
在較長時(shí)間的野外穿越中，體力消耗大，排汗多，人體容易出現(xiàn)鹽份缺失、電解質(zhì)失調(diào)、營養(yǎng)不足等現(xiàn)象，那樣會(huì)嚴(yán)重影響體力和健康，有時(shí)甚至是很危險(xiǎn)的。因此要及時(shí)補(bǔ)充。
十、野外生物。
出行時(shí)要準(zhǔn)備清涼油、風(fēng)油精、紅花油等藥物。打綁腿可以有效防止螞蝗、蛇及其他生物對(duì)腿部的攻擊。毒蛇大量出沒之地可以準(zhǔn)備蛇藥。
十一、常用裝備。
穿越不同的地區(qū)，不同的難度，不同的時(shí)間長短，不同的季節(jié)氣候，在選擇裝備時(shí)差異很大。有時(shí)計(jì)劃選擇不當(dāng)會(huì)使穿越中負(fù)累不小，而有時(shí)又因?yàn)檠b備不全，感到非常棘手甚至危及安全。出行前在對(duì)活動(dòng)地區(qū)盡量充分了解后，仔細(xì)挑選應(yīng)帶裝備和給養(yǎng)。許多裝備用品都有不同的品牌和種類，根據(jù)實(shí)際需要和自身?xiàng)l件慎重選擇。
十二、其他有關(guān)問題。
1)攀爬和下降除非萬不得已，寧可繞行多走些路，也不要嘗試危險(xiǎn)的攀爬和下降，特別是獨(dú)自一人穿越并負(fù)重時(shí)。如必須攀降時(shí)，應(yīng)先卸下背負(fù)，空身攀降，然后用輔繩或帶子把裝備提吊。
2)平衡在路經(jīng)險(xiǎn)境時(shí)(如獨(dú)木橋、涉水、崖邊等)應(yīng)記住把背包的胸帶和腰帶松開，以保證能及時(shí)迅速卸載而丟卒保車。
3)夜路除特殊地區(qū)外(如沙漠)不要輕易冒險(xiǎn)走夜路，很多迷路都是發(fā)生在能見度很低的情況下，而且夜路很容易造成失足。當(dāng)不得不走夜路時(shí)，有頭燈準(zhǔn)備是最好的，手電筒會(huì)占用一只手，不利于平衡保護(hù)。
4)涉水在不明水深和水下情況時(shí)先不要冒然涉過，應(yīng)盡量想法探明。有攜帶沙灘鞋的盡量不要光腳涉水，因?yàn)槿菀谆购驮鷤?，還要小心水中的石塊，它們常常是非常圓滑，一不小心就會(huì)失足。另外涉水前應(yīng)對(duì)水的流速作好充分估計(jì)。
5)應(yīng)將所有遺留的可見垃圾全帶走。長途穿越應(yīng)至少將那些不可降解的垃圾帶上，直到有統(tǒng)一垃圾堆放地。所以垃圾袋是必須要帶上的。
徒步倡議書篇二
改善社區(qū)周邊環(huán)境質(zhì)量等工作的逐漸展開，南山區(qū)正朝著全力建設(shè)“資源節(jié)約型、環(huán)境友好型生態(tài)城區(qū)”的發(fā)展目標(biāo)不斷前進(jìn)。為了使我校全體師生更好的了解建設(shè)“資源節(jié)約型、環(huán)境友好型生態(tài)城區(qū)”的真正意義，為建設(shè)“生態(tài)南山”動(dòng)腦出力。我校以“傳承奧運(yùn)文明，建設(shè)綠色校園”為主題，設(shè)計(jì)20xx年深圳市卓雅小學(xué)環(huán)保系列活動(dòng)方案。通過本方案的實(shí)施，引導(dǎo)全體師生關(guān)注身邊、關(guān)注社會(huì)、關(guān)注未來，參與社會(huì)實(shí)踐，培養(yǎng)創(chuàng)新能力，增強(qiáng)責(zé)任感和使命感。
活動(dòng)一：“環(huán)保我呼吁，從身邊的小事做起”
1、綠色口號(hào)征集行動(dòng)。以“綠色奧運(yùn)”的奧運(yùn)理念為指引，結(jié)合我們的生活實(shí)際如：節(jié)約水電、珍惜資源、愛護(hù)生命、維護(hù)校園綠化等等，向全校師生征集富有童心有創(chuàng)意性的綠色環(huán)保口號(hào)。所有口號(hào)要進(jìn)行評(píng)比，每班推出10條口號(hào)，參加全校評(píng)比，優(yōu)秀口號(hào)要做成綠色口號(hào)牌貼在教室、走廊、洗手間、教室、辦公室、食堂、學(xué)生午休室等師生活動(dòng)場所的墻上，保護(hù)環(huán)境呵護(hù)生命的口號(hào)要做成不銹鋼的標(biāo)牌，樹立在學(xué)校的植物園、花壇、草坪等地方。
2、綠色文明公約行動(dòng)。關(guān)注我們?cè)谛@的生活，向我們浪費(fèi)資源、破環(huán)環(huán)境、不注意個(gè)人文明的陋習(xí)發(fā)起挑戰(zhàn)，面向全校師生征集綠色環(huán)保的工作、學(xué)習(xí)、生活行為方式。如：講究衛(wèi)生不隨地亂丟垃圾，遇到垃圾要隨時(shí)拾起投入垃圾桶；講究課桌文明，不在課桌上亂寫亂畫，不在抽屜里堆放垃圾紙張等等。用文明公約來規(guī)范全校師生的行為，做到環(huán)?；顒?dòng)人人可以為，人人都能為。每個(gè)師生至少提出一條約定，征集到的所有約定要進(jìn)行匯總，形成《卓雅小學(xué)師生綠色文明公約》，張貼在每個(gè)班級(jí)、功能室和辦公室的墻上。
活動(dòng)二：“環(huán)保我暢想，勾畫美好未來”
邊的先進(jìn)事跡和感人故事，也可以是針對(duì)目前社會(huì)上、學(xué)校里、家庭中存在的各種浪費(fèi)現(xiàn)象和不文明行動(dòng)，提出自己的看法、想法和建議，積極出謀劃策，為節(jié)約南山、綠色南山作出自己的努力。
2、五年級(jí)環(huán)保手抄報(bào)活動(dòng)。以“綠色，環(huán)保，人文，和諧”為主題，辦一期手抄報(bào)。要求紙張大小為4開（四分之一張《深圳特區(qū)報(bào)》），手抄報(bào)的形式以手寫為主，可以有部分插圖或者標(biāo)題圖片粘貼?？梢元?dú)立完成也可以多人合作。
3、四年級(jí)綠色環(huán)保知識(shí)競賽活動(dòng)。以《卓雅小學(xué)――小學(xué)生環(huán)保手冊(cè)》和我校二樓綠色環(huán)保知識(shí)長廊所介紹的知識(shí)為主要標(biāo)準(zhǔn)，適當(dāng)增加一些當(dāng)前的環(huán)保話題作為知識(shí)競賽試題內(nèi)容。每個(gè)班選拔5名同學(xué)代表本班參加全年級(jí)的知識(shí)競賽。
4、一、二、三年級(jí)和高年級(jí)部分學(xué)生的綠色環(huán)?？苹美L畫活動(dòng)。我們的地球母親正遭受著大氣污染、水污染、土壤污染、光污染、噪音污染和食品污染，這些污染讓我們賴以生存的環(huán)境承受著巨大的痛苦。據(jù)聯(lián)合國環(huán)境規(guī)劃署的一份報(bào)告：目前世界上每分鐘有1種植物滅絕、每天有1種動(dòng)物滅絕。如果長此任其發(fā)展下去，我們的地球最終會(huì)失去最后一縷生命。面對(duì)困境，你能發(fā)揮自己的想象，用你的畫筆展現(xiàn)神奇，消除這些污染，讓我們的地球變得更美好嗎？利用美術(shù)課的時(shí)間，每班推薦5篇優(yōu)秀作品，并且附上作者的創(chuàng)意介紹，參加學(xué)校的評(píng)比，優(yōu)秀作品進(jìn)行頒獎(jiǎng)?wù)故尽?/p>
活動(dòng)三：“環(huán)保我動(dòng)手，制作裝扮校園”
利用科技課的時(shí)間，全校開展變廢為寶環(huán)保創(chuàng)意制作活動(dòng)。動(dòng)員孩子們利用身邊的廢舊物品如：報(bào)紙、牛奶盒、月餅盒、包裝袋、塑料瓶、易拉罐等創(chuàng)造生活中的美，讓“資源綜合利用、循環(huán)利用”的理念成為我們看得見、做得到的事情。作品的形式可以是生活家具、裝飾品、玩具、花盆等等。所有作品集中進(jìn)行全校展出，然后移交科技活動(dòng)室保存?；ㄅ桀愖髌酚蓪W(xué)?；ɑ茉耘嘈〗M負(fù)責(zé)種植上合適的植物，然后放置在學(xué)校的洗手間、走廊、教室、辦公室進(jìn)行展示，讓我們的校園有環(huán)保作品的裝點(diǎn)變得更美麗。
活動(dòng)四：“綠色信息化，環(huán)保伴我成長”
1、《卓雅小學(xué)校園生物志》書籍的編寫活動(dòng)。校園生物志分三篇：動(dòng)物篇、植物篇和活動(dòng)花絮篇。由信息組老師負(fù)責(zé)指導(dǎo)學(xué)生完成生物攝影，科學(xué)組老師負(fù)責(zé)指導(dǎo)學(xué)生完成生物知識(shí)的介紹，三年級(jí)科學(xué)老師利用科學(xué)課的時(shí)間搜集學(xué)生觀察校園植物和動(dòng)物的照片素材、實(shí)驗(yàn)觀察記錄以及整個(gè)校園生物志活動(dòng)參與學(xué)生的感想。三方面的資料匯總，編訂成冊(cè)，集中出版。
2、卓雅小學(xué)綠色校園生物網(wǎng)站點(diǎn)的籌建活動(dòng)。
徒步倡議書篇三
泛博市平易近伴侶：
為踐行“文明出行、綠色低碳”理念，領(lǐng)導(dǎo)市平易近養(yǎng)成文明康健的糊口習(xí)性、晉升康健素養(yǎng)，市委宣揚(yáng)部、市創(chuàng)文辦、市衛(wèi)生局、市住建局、市體育局結(jié)合開鋪“今天，你走路了嗎?”榆林市全平易近健步行流動(dòng)，提倡泛博市平易近伴侶積極介入全平易近健身流動(dòng)，共建幸福家庭、共筑夸姣將來、共創(chuàng)文明都會(huì)。健步行是一項(xiàng)以匆匆入身心康健為目標(biāo)的運(yùn)動(dòng)，老少咸宜、簡樸易行、便捷有用。恒久保持健步行既能進(jìn)步心肺功效、改善血液輪回，又能增添人體免疫力、調(diào)治生理狀況，還能改善睡眠、減輕體重。
為此，我們向全部市平易近發(fā)出如下發(fā)起：
一、全平易近健身介入，享受夸姣糊口。“一身之計(jì)在于康健，一國之計(jì)在于強(qiáng)大?！狈翰┦衅揭捉閭H要積極步履起來，自發(fā)養(yǎng)成健步行的糊口習(xí)性，選擇合適自身特色的健身項(xiàng)目，保持恒久錘煉、科學(xué)錘煉。各級(jí)黨政機(jī)關(guān)、企事業(yè)單元引導(dǎo)干部、泛博職工要帶頭介入健步行流動(dòng)，在全市形成自發(fā)錘煉身材，爭奪自動(dòng)康健，暖愛糊口、尋求協(xié)調(diào)的新風(fēng)氣。
二、提倡綠色出行，引領(lǐng)康健糊口?！皼]有綠色，性命就沒有但愿。”泛博市平易近伴侶要充足熟悉“文明出行、綠色糊口、康健糊口”的主要意義，自發(fā)選擇步行、公共交通、自行車等綠色出行方法，不停進(jìn)步公共交通的應(yīng)用效力，讓綠色出行成為一種社會(huì)時(shí)尚，成為一種糊口習(xí)性。
三、培養(yǎng)文明新風(fēng)，共建幸福故里?！懊鞯律忻?，求真揚(yáng)善?！蔽拿魇且恍∥宜郊业赖嘛L(fēng)采、素質(zhì)涵養(yǎng)的集中體現(xiàn)。泛博市平易近伴侶要積極尋求文明新風(fēng)氣，走路時(shí)要做到“六個(gè)無”，即：無紙片、無飲料瓶、無煙頭、無痰跡、無損壞綠地和無闖紅燈行為，培育文明康健的糊口習(xí)性，共建幸福榆林。
市平易近伴侶們，創(chuàng)立天下文明都會(huì)、設(shè)置裝備擺設(shè)幸福榆林的軍號(hào)已經(jīng)吹響，讓我們立刻步履，積極介入全平易近健步行流動(dòng)，從此刻做起，從本身做起，號(hào)令家人、親戚、伴侶普遍介入、積極步履，進(jìn)步糊口質(zhì)量、晉升康健素養(yǎng)、摒棄糊口陋習(xí)、提倡文明行為，為幸福榆林做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
中共榆林市委宣揚(yáng)部。
榆林市創(chuàng)文辦。
榆林市衛(wèi)生局。
榆林市住建局。
榆林市體育局。
徒步倡議書篇四
戶外健身活動(dòng)愛好者：
為了響應(yīng)縣政府倡議全縣人民開展全民健身運(yùn)動(dòng)的號(hào)召,xx百度貼吧與xx暴走一族共同商定，在5月2日聯(lián)合組織一次戶外健身活動(dòng)------徒步“黑山”郊游活動(dòng)。本次活動(dòng)是一個(gè)群眾自發(fā)組織的戶外健身活動(dòng),本著自由結(jié)合、自愿參加,互助互動(dòng)原則，沒有任何政治目的、商業(yè)利益。活動(dòng)宗旨是：增強(qiáng)體質(zhì)，健全體魄,溝通感情,增進(jìn)友誼,團(tuán)結(jié)合作,共同發(fā)展。意在引促全民增強(qiáng)素質(zhì)、提高修養(yǎng)。
1、時(shí)間：5月2日早6.30集合，7.00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
2、路線：xx廣場---黑山---xx某家餐廳。
3、備品：自備徒步運(yùn)動(dòng)鞋、飲用水、午餐。
為了使大家能夠在安全、快樂中享受大自然的絢麗風(fēng)光，特制定本章程如下：
2、凡參加活動(dòng)的隊(duì)員必須是具有完全民事行為能力的自然人，身體健康、思想端正，男女均可，無不適合戶外徒步活動(dòng)的身體疾患。如自行隱瞞，視為符合本條件。
4、活動(dòng)中設(shè)領(lǐng)隊(duì)與收隊(duì),隊(duì)員應(yīng)協(xié)助領(lǐng)隊(duì)(領(lǐng)隊(duì)由每次的發(fā)起人擔(dān)任，也可臨時(shí)推舉領(lǐng)隊(duì))，負(fù)責(zé)組織按計(jì)劃統(tǒng)一行動(dòng)，從而避免或減少意外事故的發(fā)生。
5、活動(dòng)費(fèi)用aa制，費(fèi)用暫定每人預(yù)交50.00元,多退少補(bǔ),由貼吧與暴走一族各出一名隊(duì)員管理財(cái)務(wù)賬目，收支明細(xì)公開、透明，活動(dòng)參與者隨時(shí)可以監(jiān)督。
6、隊(duì)員要樹立環(huán)保意識(shí)，注意保護(hù)環(huán)境,不要亂扔垃圾,垃圾統(tǒng)一掩埋。
附則：凡參加活動(dòng)的成員，均適用本章程。
xx百度貼吧與xx暴走一族徒步“黑山”郊游活動(dòng)組委會(huì)。
20xx年4月25日。
徒步倡議書篇五
近年來，隨著我區(qū)城市化加速推進(jìn)和人民生活水平顯著提高，私家車數(shù)量不斷增多與各單位普遍缺少固定停車場所的矛盾比較突出，城區(qū)道路交通“潮汐式”擁堵現(xiàn)象日益嚴(yán)重，機(jī)動(dòng)車尾氣排放對(duì)環(huán)境污染的影響不容樂觀。從國內(nèi)外發(fā)達(dá)城市的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)看，有效降低機(jī)動(dòng)車使用率問題已經(jīng)成為影響城市空氣環(huán)境、交通管理和市民生活質(zhì)量的重要因素，解決不好勢(shì)必影響xx的長遠(yuǎn)發(fā)展，也不利于在“好運(yùn)xx”系列賽事和xx會(huì)期間營造和展示“新xx、新xx”良好的人文環(huán)境與城市形象。
步行、騎自行車或乘坐公共交通工具上下班，是一種現(xiàn)代、文明、時(shí)尚、健康的出行方式，是“迎xx、講文明、樹新風(fēng)”、“我與xx同行，人人都是環(huán)境”等主題教育的重要內(nèi)容，對(duì)于緩解交通擁堵、改善空氣質(zhì)量意義重大，更是加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)身體素質(zhì)的現(xiàn)實(shí)要求。目前，在區(qū)級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的示范帶動(dòng)下，區(qū)委辦、人大辦、政府辦、政協(xié)辦等四部門已率先推行了步行上下班。
為深入落實(shí)“綠色xx、科技xx、人文xx”理念，展現(xiàn)xx人文明的生活方式和良好的精神風(fēng)貌，機(jī)關(guān)工委、團(tuán)區(qū)委、文明辦聯(lián)合倡議：
全區(qū)各行政企事業(yè)單位人員堅(jiān)持步行、騎自行車或乘坐公共交通工具上下班，除特殊情況外盡可能減少使用機(jī)動(dòng)車，做文明、健康、時(shí)尚的xx人，為xx天更藍(lán)、路更暢付出一份努力，為構(gòu)建現(xiàn)代文明和-諧新xx做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)!
徒步倡議書篇六
先人說“生命在于運(yùn)動(dòng)”，后人深信不疑。
無論是上帝造人說還是女媧造人說，總讓人們相信：生命在于運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中造人、身體在運(yùn)動(dòng)中成長、生命在運(yùn)動(dòng)中延長。
在上帝及天使的助產(chǎn)下，嬰兒順利離開母體的子宮、降落人間。從哺乳、爬行到直立行走，成為大寫的人，再走上社會(huì)、走向世界，步行始終是人們生命的組成部分和主要運(yùn)動(dòng)方式。
隨著交通工具(如自行車、公交車、私家車、地鐵、火車、飛機(jī)等)的發(fā)展，人們有可能到達(dá)較遠(yuǎn)或更遠(yuǎn)的地方，去工作與生活，但人類步行的本能始終伴隨人的一生。
由于現(xiàn)代生活方式改變，使城市人口中坐辦公室的人多了，時(shí)間長了;坐車的人多了，時(shí)間長了。相對(duì)而言，步行的次數(shù)減少了、時(shí)間或距離縮短了，由此帶來的身體素質(zhì)與體能下降，疾病或潛在的疾病相繼出現(xiàn)。
進(jìn)入冬季，戶外時(shí)間少了，而二手煙、三手煙對(duì)人們的影響也日益突出。
設(shè)立民間的步行節(jié)，是為了有效號(hào)召、倡導(dǎo)、督促廣大市民加強(qiáng)戶外體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)、減少疾病的發(fā)生，由個(gè)人習(xí)慣變成全民族的習(xí)慣。
步行的地點(diǎn)，可以選擇社區(qū)、公園或條件較好的廣場。每天的時(shí)間以1-2小時(shí)為宜，以當(dāng)天的工作、身體狀態(tài)進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。要求常年不懈、持之以恒。前人說“堅(jiān)持?jǐn)?shù)年、必有好處”，戶外運(yùn)動(dòng)也有同樣的道理。
戶外的步行運(yùn)動(dòng)，不是專業(yè)性質(zhì)的體能訓(xùn)練，也不是健身房的機(jī)械訓(xùn)練。在這種徒步運(yùn)動(dòng)中，沒有特定的計(jì)劃要求，沒有時(shí)間、速度的要求，也沒有其它硬性的規(guī)定。步行不是比賽，是一種自由的運(yùn)動(dòng)方式，可以慢走、快走、慢跑，或交替進(jìn)行。可以增加肺活量、增加肢體的運(yùn)動(dòng)(拍打、按摩、伸展等)。
在步行運(yùn)動(dòng)中，思想呈現(xiàn)放松狀態(tài)，可以考慮工作計(jì)劃，考慮家庭事項(xiàng)，考慮人生的過去、現(xiàn)在與未來，甚至于可以想象上帝在道路的`盡頭等待著每一位來者。
人生，從生到死，既是直線狀態(tài)、折線狀態(tài)，也是不規(guī)則的圓形。上帝或女媧將人們送入人生軌道的起點(diǎn)，一定在終點(diǎn)等待著我們。但是，人生，能夠走出多遠(yuǎn)、走出多少步，多長的直線段或多長直徑的圓周，這就取決于每個(gè)人的潛質(zhì)、悟性和后天的運(yùn)動(dòng)。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的，身體力行，在事業(yè)有成的同時(shí)，獲得人生幸福，一人得道、雞犬升-天。
懈怠散漫的，疏于運(yùn)動(dòng)，在疾病纏身時(shí)，免不了臥病在床，影響家人的工作與生活。
先人說：愛惜書吧，那是知識(shí)的源泉。因?yàn)闀接脮r(shí)方恨少。
后人說：愛惜生命吧，那是讀書的前提。沒有健康的身體，知識(shí)能裝在哪里呢。
常言道：行千里路、讀萬卷書。不論是在校學(xué)生還是離校多年的中年人、老年人，都需要行千里路、讀萬卷書，不斷的行走、不斷的追求，才能吸吮新的知識(shí)、獲得新的力量。
年輕的時(shí)候，我們記得離開教室進(jìn)入操場;中年的時(shí)候，我們記得上得廳堂下得廚房。到了晚年時(shí)，不要忘記都市的步行街、公園的慢跑步道。
許多人胖了，一些人懶了，少數(shù)人貪了。當(dāng)你數(shù)錢數(shù)到手抽筋的時(shí)候，這時(shí)的錢就是紙了，有時(shí)是咒語、符號(hào)、枷鎖，最終會(huì)限制一個(gè)人的行動(dòng)與自由。
邁開雙腿吧，人生道路有多遠(yuǎn)，要靠我們自己的雙腳去丈量、記錄。
倡議人：
日期：
徒步倡議書篇七
全校教職員工：
據(jù)世界衛(wèi)生組織宣稱："世界上最好的運(yùn)動(dòng)就是徒步"。在中國也流傳著這樣一段格言："最好的心情是寧靜，最好的運(yùn)動(dòng)是步行。"徒步是一種最簡單、最安全、最普及且最為時(shí)尚的健身運(yùn)動(dòng)。醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，每天一萬步持續(xù)行走，能明顯增強(qiáng)骨質(zhì)，消除壓力，改善睡眠，控制體重。
徒步是一種磨練意志力、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)性格的好方式，徒步是一種人與自然和睦相處、和諧發(fā)展的最佳運(yùn)動(dòng)。在所有的現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)方式中，恐怕沒有任何運(yùn)動(dòng)比徒步這種方式更關(guān)注生態(tài)、保護(hù)環(huán)境、尊重歷史、傳承文明。它是一種綠色運(yùn)動(dòng)，融和的是陽光、空氣和大自然。徒步運(yùn)動(dòng)有百利而無一害。因此，我們向全校教職員工發(fā)起早晨徒步上班的倡議，希望大家踴躍報(bào)名參加，我們將根據(jù)每位參與者的實(shí)際情況，編隊(duì)編組，步行前往學(xué)校。具體事宜待報(bào)名后確定。（報(bào)名可找申光躍、雷云喜、陶春平、向翠萍、朱家武老師）。
徒步徒步，圖的是快樂。讓你在行走的過程中——尋覓生命的'真諦，感受自然的美好，探索文化的奧秘，締結(jié)真摯的友誼。來吧！邁開雙腳、攜手共進(jìn)，走出健康、走出美好！
徒步倡議書篇八
朋友們：
同時(shí)，對(duì)現(xiàn)代都市病也有明顯的抑制和治療作用。徒步也是一種磨練意志力、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)性格的好方式。徒步更是一種人類交流的有效載體。團(tuán)體徒步以及國際徒步承載著人與人之間和諧的交流、民與民之間友好的交往。
在所有的現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)方式中，恐怕沒有任何運(yùn)動(dòng)比徒步這種方式更關(guān)注生態(tài)、保護(hù)環(huán)境、尊重歷史、傳承文明。它是一種綠色運(yùn)動(dòng)，融和的是陽光、空氣和大自然。在此，我們向廣大市民發(fā)起徒步倡議：
1、倡議市民每天持續(xù)快速行走至少三公里；
2、倡議上班族在三公里的距離內(nèi)堅(jiān)持步行上下班；
3、倡議徒步愛好者每年參加三次團(tuán)體徒步活動(dòng)；
4、倡議青少年們?cè)诿磕甑暮罴儆薪M織地參加三天以上長距離的.徒步活動(dòng)。
5、倡議大家在徒步過程中關(guān)注環(huán)保和公益事業(yè)，為構(gòu)建“人與人、人與自然、人與社會(huì)”梨城三和諧健康局面做出貢獻(xiàn)。
我們徒步的目的：就是讓你在行走的過程中尋覓生命的真諦，感受自然的美好，探索文化的奧秘，締結(jié)真摯的友誼。
朋友們，讓我們邁開雙腳、攜手共進(jìn)，走出健康、走出美好！
20xx年xx月xx日。
徒步倡議書篇九
徒步是一種最簡單、最安全、最普及且最為時(shí)尚的健身運(yùn)動(dòng)。醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，每天一萬步持續(xù)行走，能明顯增強(qiáng)骨質(zhì)，消除壓力，改善睡眠，控制體重；對(duì)現(xiàn)代都市病亦有明顯抑制和治療作用。
徒步是一種磨練意志力、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)性格的好方式。古人曰：成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)韌不拔之志。這方面的意義對(duì)成長中的青少年尤其重要。
徒步是一種人類交流的有效載體。在足跡所到之處，特別是在那些現(xiàn)代交通工具難以抵達(dá)的地方，徒步者帶來了來自遠(yuǎn)方的'愛心、關(guān)心和熱心。在團(tuán)體徒步以及國際徒步活動(dòng)中，承載著人與人之間和諧的交流、民與民之間友好的交往。
徒步是一種人與自然和睦相處、和諧發(fā)展的最佳運(yùn)動(dòng)。在所有的現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)方式中，恐怕沒有任何運(yùn)動(dòng)比徒步這種方式更關(guān)注生態(tài)、保護(hù)環(huán)境、尊重歷史、傳承文明。它是一種綠色運(yùn)動(dòng)，融和的是陽光、空氣和大自然。
徒步是一種民眾為國家作貢獻(xiàn)的好機(jī)會(huì)。面對(duì)越來越大的城市交通壓力和越來越沉重的國家醫(yī)療負(fù)擔(dān)，作為普通老百姓，也許最容易做到的就是以步代車、堅(jiān)持步行，既為己強(qiáng)身健體，又為國排憂解難。
徒步運(yùn)動(dòng)有百利而無一害。因此，我們?cè)诖讼蛉珖鞘械氖忻駛儼l(fā)起徒步倡議，其主要內(nèi)容是（6個(gè)三）：
1、倡議國家將每年四月中的第三個(gè)星期六確定為“全民徒步日”；
2、倡議市民每天持續(xù)快速行走至少三公里；
3、倡議上班族在三公里的距離內(nèi)堅(jiān)持步行上下班；
4、倡議徒步愛好者每年參加三次團(tuán)體徒步活動(dòng)；
5、倡議青少年們?cè)诿磕甑暮罴儆薪M織地參加三天以上長距離的徒步活動(dòng)。
6、倡議大家在徒步過程中關(guān)注環(huán)保和公益事業(yè)，為“人與人、人與自然、人與社會(huì)”
三和諧健康局面的構(gòu)建做出貢獻(xiàn)。
我們徒步的目的：就是讓你在行走的過程中——尋覓生命的真諦，感受自然的美好，探索文化的奧秘，締結(jié)真摯的友誼。我們的口號(hào)是：徒的就是快樂！我們期望看到：在不遠(yuǎn)的將來，徒步蔚然成風(fēng)，成為中國現(xiàn)代城市中一道靚麗的風(fēng)景線。讓我們邁開雙腳、攜手共進(jìn)，走出健康、走出美好！
徒步倡議書篇十
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是法國思想家伏爾泰的一句名言。缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的，其生活質(zhì)量也是不高的。據(jù)統(tǒng)計(jì)現(xiàn)如今工作壓力，生活方式等導(dǎo)致百分之七十的人處在亞健康狀態(tài)，精神萎靡、失眠、記憶力下降。
現(xiàn)在社會(huì)上有很多健身方式與方法，但大多數(shù)健身方法學(xué)起來很復(fù)雜，需要場地、器材、資金和大塊時(shí)間，這很不利于普及，也不容易堅(jiān)持下去。而走路是人們天生就會(huì)的，只要稍微掌握一下要領(lǐng)，就能達(dá)到健身的效果，而且是一勞永逸的方法。
“健康走”路是防病健身最實(shí)惠的方法。如果每天都能堅(jiān)持走20分鐘以上，就可以舒展四肢、加快血液循環(huán)。保持正確姿勢(shì)的“快步走”能降低血壓、血糖、提高肺活量、保持血管柔韌性，使心血管系統(tǒng)保持最佳功能，降低患心臟病風(fēng)險(xiǎn)，有利于放松精神、減少不良情緒、保持大腦敏銳、提高身體免疫力，有利于促進(jìn)新陳代謝、增進(jìn)食欲、調(diào)節(jié)睡眠、預(yù)防或減輕肥胖。
我想強(qiáng)調(diào)這樣一個(gè)觀點(diǎn)：體育運(yùn)動(dòng)和健康人類自身的生存和需要，它本身不需要通過外部強(qiáng)制手段來喚醒這種意識(shí)，實(shí)施這種行為。體育運(yùn)動(dòng)和健康不僅僅是個(gè)體生命得以延續(xù)和保障的前提，也是群體生命得以延續(xù)和保障的前提。它不僅僅具有單純的生理學(xué)意義，也具有社會(huì)學(xué)和哲學(xué)的意義。
站在生命的角度看，運(yùn)動(dòng)是人的本質(zhì)屬性之一;站在培養(yǎng)人的角度來看，體育運(yùn)動(dòng)是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)。體育運(yùn)動(dòng)不單健體、健形，而且健腦、健心、健神、健美、健德、健性、健情、健趣、健意志、健(建)信心、健耐力、健生活態(tài)度、健自然和-諧、健人際關(guān)系……體育運(yùn)動(dòng)是一種精神，是一種文化。
總之，重視和開展好體育運(yùn)動(dòng)一定會(huì)有更加健康和更加美好的人生。
徒步倡議書篇十一
全校教職員工：
據(jù)世界衛(wèi)生組織宣稱：“世界上最好的運(yùn)動(dòng)就是徒步”。在中國也流傳著這樣一段格言：“最好的心情是寧靜，最好的運(yùn)動(dòng)是步行?！蓖讲绞且环N最簡單、最安全、最普及且最為時(shí)尚的健身運(yùn)動(dòng)。醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，每天一萬步持續(xù)行走，能明顯增強(qiáng)骨質(zhì)，消除壓力，改善睡眠，控制體重。
徒步是一種磨練意志力、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)性格的好方式，徒步是一種人與自然和睦相處、和諧發(fā)展的最佳運(yùn)動(dòng)。在所有的現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)方式中，恐怕沒有任何運(yùn)動(dòng)比徒步這種方式更關(guān)注生態(tài)、保護(hù)環(huán)境、尊重歷史、傳承文明。它是一種綠色運(yùn)動(dòng)，融和的是陽光、空氣和大自然。徒步運(yùn)動(dòng)有百利而無一害。因此，我們向全校教職員工發(fā)起早晨徒步上班的倡議，希望大家踴躍報(bào)名參加，我們將根據(jù)每位參與者的實(shí)際情況，編隊(duì)編組，步行前往學(xué)校。具體事宜待報(bào)名后確定。（報(bào)名可找申光躍、雷云喜、陶春平、向翠萍、朱家武老師）。
徒步徒步，圖的是快樂。讓你在行走的過程中——尋覓生命的.真諦，感受自然的美好，探索文化的奧秘，締結(jié)真摯的友誼。來吧！邁開雙腳、攜手共進(jìn)，走出健康、走出美好！
20xx年xx月xx日。
徒步倡議書篇十二
朋友們：
同時(shí)，對(duì)現(xiàn)代都市病也有明顯的抑制和治療作用。徒步也是一種磨練意志力、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)性格的好方式。徒步更是一種人類交流的有效載體。團(tuán)體徒步以及國際徒步承載著人與人之間和-諧的交流、民與民之間友好的交往。
在所有的現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)方式中，恐怕沒有任何運(yùn)動(dòng)比徒步這種方式更關(guān)注生態(tài)、保護(hù)環(huán)境、尊重歷史、傳承文明。它是一種綠色運(yùn)動(dòng)，融和的是陽光、空氣和大自然。在此，我們向廣大市民發(fā)起徒步倡議：
1、倡議市民每天持續(xù)快速行走至少三公里;。
2、倡議上班族在三公里的距離內(nèi)堅(jiān)持步行上下班;。
3、倡議徒步愛好者每年參加三次團(tuán)體徒步活動(dòng);。
4、倡議青少年們?cè)诿磕甑暮罴儆薪M織地參加三天以上長距離的徒步活動(dòng)。
5、倡議大家在徒步過程中關(guān)注環(huán)保和公益事業(yè)，為構(gòu)建“人與人、人與自然、人與社會(huì)”梨城三和-諧健康局面做出貢獻(xiàn)。
我們徒步的目的：就是讓你在行走的過程中尋覓生命的真諦，感受自然的美好，探索文化的奧秘，締結(jié)真摯的友誼。朋友們，讓我們邁開雙腳、攜手共進(jìn)，走出健康、走出美好!
徒步倡議書篇十三
戶外健身活動(dòng)愛好者：
為了響應(yīng)縣政府倡議全縣人民開展全民健身運(yùn)動(dòng)的號(hào)召,百度貼吧與暴走一族共同商定，在5月2日聯(lián)合組織一次戶外健身活動(dòng)------徒步“黑山”郊游活動(dòng)。本次活動(dòng)是一個(gè)群眾自發(fā)組織的戶外健身活動(dòng),本著自由結(jié)合、自愿參加,互助互動(dòng)原則，沒有任何政治目的、商業(yè)利益?；顒?dòng)宗旨是：增強(qiáng)體質(zhì)，健全體魄,溝通感情,增進(jìn)友誼,團(tuán)結(jié)合作,共同發(fā)展。意在引促全民增強(qiáng)素質(zhì)、提高修養(yǎng)。
1、時(shí)間：5月2日早6.30集合，7.00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
2、路線：廣場---黑山---某家餐廳。
3、備品：自備徒步運(yùn)動(dòng)鞋、飲用水、午餐。
為了使大家能夠在安全、快樂中享受大自然的絢麗風(fēng)光，特制定本章程如下：
2、凡參加活動(dòng)的隊(duì)員必須是具有完全民事行為能力的自然人，身體健康、思想端正，男女均可，無不適合戶外徒步活動(dòng)的身體疾患。如自行隱瞞，視為符合本條件。
4、活動(dòng)中設(shè)領(lǐng)隊(duì)與收隊(duì),隊(duì)員應(yīng)協(xié)助領(lǐng)隊(duì)(領(lǐng)隊(duì)由每次的發(fā)起人擔(dān)任，也可臨時(shí)推舉領(lǐng)隊(duì))，負(fù)責(zé)組織按計(jì)劃統(tǒng)一行動(dòng)，從而避免或減少意外事故的發(fā)生。
5、活動(dòng)費(fèi)用aa制，費(fèi)用暫定每人預(yù)交50.00元,多退少補(bǔ),由貼吧與暴走一族各出一名隊(duì)員管理財(cái)務(wù)賬目，收支明細(xì)公開、透明，活動(dòng)參與者隨時(shí)可以監(jiān)督。
6、隊(duì)員要樹立環(huán)保意識(shí)，注意保護(hù)環(huán)境,不要亂扔垃圾,垃圾統(tǒng)一掩埋。
附則：凡參加活動(dòng)的成員，均適用本章程。
百度貼吧與暴走一族徒步“黑山”郊游活動(dòng)組委會(huì)。
20xx年4月25日。
徒步倡議書篇十四
朋友們：
徒步是一種最簡樸、最寧靜、最普及、最時(shí)尚的健身運(yùn)動(dòng)。世界衛(wèi)生組織宣稱：“世界上最好的運(yùn)動(dòng)就是徒步”。醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，每天一萬步連續(xù)行走，能明顯增強(qiáng)骨質(zhì)，消除壓力，改善睡眠，控制體重;同時(shí)，對(duì)現(xiàn)代都市病也有明顯的抑制和治療作用。徒步也是一種磨練意志力、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)性格的好方式。徒步更是一種人類交流的有效載體。團(tuán)體徒步以及國際徒步承載著人與人之間和諧的交流、民與民之間友好的交往。在所有的現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)方式中，恐怕沒有任何運(yùn)動(dòng)比徒步這種方式更關(guān)注生態(tài)、掩護(hù)情況、尊重歷史、傳承文明。它是一種綠色運(yùn)動(dòng)，融和的是陽光、空氣和大自然。在此，我們向?qū)挻笫忻裉岢讲匠h：
1、倡議市民每天連續(xù)快速行走至少三公里;。
2、倡議上班族在三公里的距離內(nèi)堅(jiān)持步行上下班;。
3、倡議徒步喜好者每年加入三次團(tuán)體徒步運(yùn)動(dòng);。
4、倡議青少年們?cè)诿磕甑暮罴儆薪M織地加入三天以上長距離的徒步運(yùn)動(dòng)。
5、倡議各人在徒步歷程中關(guān)注環(huán)保和公益事業(yè)，為構(gòu)建“人與人、人與自然、人與社會(huì)”梨城三和諧康健局面做出孝敬。
我們徒步的目的：就是讓你在行走的歷程中尋覓生命的真諦，感受自然的美好，探索文化的秘密，締結(jié)真摯的友誼。朋友們，讓我們邁開雙腳、攜手共進(jìn)，走出康健、走出美好!
徒步倡議書篇十五
徒步運(yùn)動(dòng)作為近幾年在我國興起并逐漸受到關(guān)注和各方的參與。每年四月的第三個(gè)星期的周六定為全民徒步日。今年將在4月19日展開“用徒步擁抱這美麗的世界”第二屆中國全民徒步日大型公益環(huán)?；顒?dòng)。而徒步倡議書地提出成為全民徒步日的'重要內(nèi)容并成為大家共同遵循的健康規(guī)范。在此我們發(fā)出倡議，呼吁大家都加入到徒步環(huán)保為奧運(yùn)助威的行列中來。
徒步是一種最簡單、最安全、最普及且最為時(shí)尚的健身運(yùn)動(dòng)。醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，每天一萬步持續(xù)行走，能明顯增強(qiáng)骨質(zhì)，消除壓力，改善睡眠，控制體重;對(duì)現(xiàn)代都市病亦有明顯抑制和治療作用。
徒步是一種磨練意志力、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)性格的好方式。古人曰：成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)韌不拔之志。這方面的意義對(duì)成長中的青少年尤其重要。
徒步是一種人類交流的有效載體。在足跡所到之處，特別是在那些現(xiàn)代交通工具難以抵達(dá)的地方，徒步者帶來了來自遠(yuǎn)方的愛心、關(guān)心和熱心。在團(tuán)體徒步以及國際徒步活動(dòng)中，承載著人與人之間和諧的交流、民與民之間友好的交往。
徒步是一種人與自然和睦相處、和諧發(fā)展的最佳運(yùn)動(dòng)。在所有的現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)方式中，恐怕沒有任何運(yùn)動(dòng)比徒步這種方式更關(guān)注生態(tài)、保護(hù)環(huán)境、尊重歷史、傳承文明。它是一種綠色運(yùn)動(dòng)，融和的是陽光、空氣和大自然。
徒步是一種民眾為國家作貢獻(xiàn)的好機(jī)會(huì)。面對(duì)越來越大的城市交通壓力和越來越沉重的國家醫(yī)療負(fù)擔(dān)，作為普通老百姓，也許，最容易做到的就是以步代車、堅(jiān)持步行，既為己強(qiáng)身健體，又為國排憂解難。徒步運(yùn)動(dòng)有百利而無一害。因此，我們?cè)诖讼蛉珖鞘械氖忻駛儼l(fā)起徒步倡議，其主要內(nèi)容是(6個(gè)三)：
1、倡議國家將每年四月中的第三個(gè)星期六確定為“全民徒步日”;。
2、倡議市民每天持續(xù)快速行走至少三公里;。
3、倡議上班族在三公里的距離內(nèi)堅(jiān)持步行上下班;。
4、倡議徒步愛好者每年參加三次團(tuán)體徒步活動(dòng);。
5、倡議青少年們?cè)诿磕甑暮罴儆薪M織地參加三天以上長距離的徒步活動(dòng)。
6、倡議大家在徒步過程中關(guān)注環(huán)保和公益事業(yè)，為“人與人、人與自然、人與社會(huì)”三和諧健康局面的構(gòu)建做出貢獻(xiàn)。
我們徒步的目的：用徒步感受自然的美好，探索文化的奧秘，締結(jié)真摯的友誼。我們的口號(hào)是：徒的就是快樂!我們期望看到：在不遠(yuǎn)的將來徒步蔚然成風(fēng)，成為中國現(xiàn)代城市中一道靚麗的風(fēng)景線。請(qǐng)相應(yīng)我們的徒步號(hào)召，徒步倡議，加入到4.19全民徒步促環(huán)保的公益活動(dòng)當(dāng)中來。中國戶外徒步運(yùn)動(dòng)需要你的參與和熱情。
國際市民體育聯(lián)盟中國總部xx秘書長。
徒步倡議書篇十六
有些教法已不適應(yīng)現(xiàn)今的教育對(duì)象，這是一個(gè)無法回避的現(xiàn)實(shí)。為此，就需要具有新思想新理念的年輕一代教師去引領(lǐng)他們，去激活他們那顆老當(dāng)益壯的雄心。我甘愿俯身做這樣年輕一代中的一員。
“愛是世界上最美的音符?！苯逃鋵?shí)就是愛的教育，特別是小學(xué)教育。作為村小校長，不僅要尊愛我們的老教師，也應(yīng)關(guān)心愛護(hù)比自己年輕的教師，更應(yīng)該呵護(hù)，關(guān)愛我們的學(xué)生。新時(shí)代的教育對(duì)象，已不同于往日，現(xiàn)今的.教育對(duì)象中，留守孩子較多，這部分孩子缺少母愛，假如學(xué)校不能營造一個(gè)良好的愛的環(huán)境，孩子的厭學(xué)情緒就會(huì)與日俱增，到那時(shí)教育教學(xué)就會(huì)成為空中樓閣。作為村小校長應(yīng)有一顆愛心，隨時(shí)關(guān)注學(xué)生的成長，關(guān)愛學(xué)生的生命，用一顆容納百川的心去愛護(hù)每一個(gè)學(xué)生，給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)溫馨的花園，果如此，我相信我們楊林小學(xué)的教育一定會(huì)有一個(gè)美好的明天。我甘愿成為著花園中荷鋤的弄花侍者，也期待著校領(lǐng)導(dǎo)及各位在坐的老師給予我這次機(jī)會(huì)。
“虛竹空心，為他人捧出一顆。
落花無存，作嫁衣奉獻(xiàn)兩片”
這是我在太白小學(xué)任教時(shí)，寫給我的一名學(xué)生的嵌名聯(lián)，我想以此來勉勵(lì)自己，為楊林小學(xué)教育貢獻(xiàn)自己綿薄之力。
我向往浩瀚的大海，更向往碧天的云霄，面對(duì)教育這片我心儀的熱土，請(qǐng)給我一對(duì)翅膀，我會(huì)努力飛翔！為了明天的教育，也為了教育的明天！
謝謝大家！我的演講到此結(jié)束！
徒步倡議書篇十七
我們渴望干凈的地球，渴望健康的生命，渴望環(huán)保的家園，渴望綠色、衛(wèi)生、安全的生活環(huán)境。環(huán)境，是人類賴以生存的必要條件，保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)。讓我們這群新世紀(jì)的見證者，義不容辭地承擔(dān)起各自的使命，共創(chuàng)綠色環(huán)保、健康衛(wèi)生的美好的家園。請(qǐng)大家積極響應(yīng)倡議，為綠色環(huán)?！氨M一份責(zé)，出一份力”！
為了更加美好的生活環(huán)境，為了我們及家人的身心健康，我們向大家發(fā)出如下倡議：
1、倡導(dǎo)文明行為，不隨地吐痰，不亂扔臟物，不隨意摘花折草，保護(hù)綠色生命。在大自然中游玩，除了美好記憶，什么也不要留下。
2、環(huán)保出行。開車時(shí)，較長等待請(qǐng)關(guān)引擎，不要原地?zé)彳?，不要急剎車。電器、車輛隨用隨檢，保持良好性能，減少能源消耗和廢氣污染。
3、減少污染。不要將未經(jīng)處理的污水隨意排放到河流、湖泊、海洋中。使用無磷洗衣粉，不要將洗衣等生活廢水排入陽臺(tái)雨水管道。
4、改變傳統(tǒng)不良生活習(xí)慣，美化環(huán)境、再造環(huán)境，為環(huán)保做力所能及之事。
5、低碳出行。我們倡導(dǎo)大家乘坐公共交通工具，或“拼車”結(jié)伴而行，或選用步行、騎行等綠色出行方式。這樣不僅鍛煉了我們的身體，更能減少能源的浪費(fèi)、環(huán)境的污染。
也許我們能做的微不足道，但我們用聚沙成塔的信心和力量能匯聚成綠色的希望！只要我們凝聚每一份力量，減少每一千克碳排放，在二氧化碳減排過程中，同樣也擁有改變未來的力量。
讓我們每一個(gè)人都成為低碳出行、文明交通的宣傳者、倡導(dǎo)者和踐行者，從點(diǎn)滴小事做起，共同為維護(hù)美好的人居環(huán)境，建設(shè)資源節(jié)約、環(huán)境友好型社會(huì)盡一份心、出一份力！
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