教案不僅僅是一份教學計劃,更是教師對課堂教學的思考和整理。教案中應該包含適當?shù)脑u估和反思環(huán)節(jié),幫助學生鞏固知識和提高能力。這些教案范例中體現(xiàn)了教學目標的明確、教學方法的多樣和評價方式的靈活。
小籃球運球教案篇一
本課以“健康第一、以人為本”的教育理念為依據,學生終身受益為宗旨。在教學中注重培養(yǎng)學生對體育運動的興趣和愛好,讓學生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能,提高自我鍛煉的能力,養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣。以學生發(fā)展為中心,通過課堂教學,調動學生的學習積極性,增強學生體質,發(fā)展學生個性培養(yǎng)學生頑強拼搏、樂于展現(xiàn)自我的精神面貌,促進學生良好的人際關系交往。
籃球教材貫穿于學生的整個學習生涯,運球是在比賽中組織進攻的必要手段,原地運球是籃球運動的基本技能,熟練掌握運球技術,才能更好地掌握籃球這門技能,甚至為學生終身從事籃球運動提供了保障。
根據高三學生活潑好動、求新求趣,具有一定的自主學習能力和合作意識,有較強的集體榮譽感,他們對籃球學習興趣濃厚,有強烈的掌握技戰(zhàn)術的欲望,從而提高個人的技、戰(zhàn)術能力,相信學生會配合教師并能積極思索。
1、認知目標:通過學習激發(fā)學生興趣,使學生積極參與籃球運動,充分展示自我的運動能力。
2、技能目標:使學生基本掌握正確的“行進間運球”的技術,并能運用到以后的實戰(zhàn)中去。
圍繞本教材的重、難點,根據教材和學生實際,從有利于調動學生學習積極性,有利于培養(yǎng)學生自主學習能力,盡可能適應學生個體差異角度出發(fā)。教學手段采用:啟發(fā)式、激勵式、評價式、探究式等方法,真正發(fā)揮學生是課堂主體,教師是課堂引導者作用,提高教學效率,優(yōu)化課堂結構。
重點:手型、按拍球的部位、力量
難點:上下肢協(xié)調配合和手對球的控制能力
1、開始熱身部分:(1)課堂常規(guī) (2)繞籃球場跑(3)學生在教師的帶領下徒手操
2、學習提高部分:(1)原地運球練習(2)行進間運球練習
3、恢復整理部分:跟隨老師做放松拉伸活動
練習密度:35%~40%
運動量:中等
預計心率:120~140次/分
1、在玩游戲過程中,跑動強度較大,注意同伴之間摔倒受傷。
2、行進間運球在追求速度的時候,也主要注意自身的安全。
籃球場一塊;籃球26個;錐形桶14個;標志物28個
小籃球運球教案篇二
1、體驗籃球的原地運球技術,激發(fā)學生積極參與體育運動,提高學生對籃球運動的興趣。
2、使80%的學生能掌握原地運球的動作方法,并積極開展練習,提高控球能力。
3、結合“籃球混合接力”的游戲,發(fā)展學生的速度、靈敏等素質,讓學生體驗小組合作,增進學生合作意識和團隊精神。
1、重點:原地運球的動作要領。
2、難點:控球能力。
1、開始部分(6~8分鐘)。
(1)學生集合整隊(成六路縱隊)。
(2)師生問好!宣布本課教學目標及要求。
(3)熱身:a繞籃球場慢跑兩圈b熱身操(4*8拍)。
a:慢跑。
組織:由教師帶領學生按一定路線慢跑兩圈。
要求:隊伍整齊、有秩序。
b:熱身操。
第一節(jié):擴胸運動。
第二節(jié):體轉運動。
第三節(jié):體側運動。
第四節(jié):踢腿運動。
第五節(jié):俯背運動。
第六節(jié):弓步壓腿。
第六節(jié):跳躍運動。
第七節(jié):手腕、腳腕運動。
組織:學生成六列橫隊站立。
要求:動作到位、有力。
2、基本部分(25~28分鐘)。
(1)熟悉球性:手指撥球、腰間繞球、單腿繞球。
組織:教師示范動作,學生原地徒手模仿教師動作;學生按小組到教師指定的位置進行練習;教師巡視指導,并個別糾正錯誤。
要求:學生認真觀看教師示范并能徒手模仿;能積極參與小組練習;能勇于接受他人的糾錯建議并進行改正。
動作要領:兩腿彎曲,上體稍前傾,抬頭,眼看前方或側方;五指自然分開,手心空出,用手指和指跟部位控制球;肘關節(jié)自然彎曲,以肘關節(jié)為軸,上下擺動。
(3)學生分組練習,教師巡視、糾錯。
組織:男女生各三組,每組8人。每組四個球。每兩人一個球進行輪換練習要求:小組合作練習、交流充分;勇于接受別人的糾錯建議。
(4)學生展示。
組織:每組選出代表進行籃球技能展示,代表可為一人或多人。教師與學生根據展示情況共同給予評價。
要求:認真觀看他人展示,及時給予評價。
(5)游戲:籃球混合接力。
方法:男女生各三組,每組8人;站立于起跑線后,在距離起跑線10米處放一裝有籃球的籃子,在距離籃子10米處和15米處各放一小木柱當標志物。游戲開始時,每人從起跑線跑至籃子處拿起籃球并于原地運球5次,抱起籃球跑至第一個標志物,接著從第一個標志物做胯下繞球前進至第二個標志。然后繞著標志物原路返回接球放回籃子,最后跑至起點拍下下一位同學的手,依次進行。
規(guī)則:不得扔球、拋球;以先完成的隊為勝。
3、結束部分(3~5分鐘)。
(1)放松練習。
組織:以教師為中心,學生成散點站立。
要求:學生認真跟著教師一起放松練習,動作到位。
(2)小結本節(jié)課的情況。
(3)安排學生收拾器材。
(4)師生再見。
小籃球運球教案篇三
1、幼兒在已有籃球技巧經驗的基礎上,學習進退拍球和高低交替運球技巧。
2、引導幼兒自主探索,交流進退拍球和交替運球的`最佳方法。
3、幼兒能在運動中勇于面對困難,體驗玩球的快樂。
五號籃球幼兒人手1只;入場準備:四縱隊。
一、熱身運動。
1、變隊入場。
幼兒聽口令四隊變兩隊進入圓形熱身場地。
2、玩游戲:找朋友。
3、聽音樂熱身(全美職業(yè)籃球季后音樂)和老師一起熱身。
4、分組取籃球站四隊,四隊變兩隊對面做左右手定點高低拍球。
二、探索新的玩球技巧。
1、探索進退拍球。
小結:是的,原地不動的話球就容易被對方球員搶走。更投不到對方的籃筐里去。所以,我們的籃球要靈活的動起來。
2、教師示范進退排球。
師:大家有沒有仔細看我是怎么拍球的?
小結:這叫進退拍球。你自己先試一試。然后,把你拍球的方法講給大家聽。
幼兒交流進退拍球的方法后,教師做技巧指導:
前進拍的.時候,用力點放在球的背面,輕輕往前推,球就會隨著身體往前行。后退的時候,用力點放在球的正面,球就會隨著身體往后退。
3、幼兒在練習中熟悉并掌握高低進退運球技巧。
4、中場動靜調節(jié):高抬腿繞球、地面繞八字。
三、熟練運球技巧進行高低交替運球。
師:看,在我們的正前方有兩條線,分別是紅色和綠色和藍色。下面我們分二組運球,到第一道紅線時請你停下來做先低后高拍球各五下。到綠線時做進退拍球三次然后到對面站好。
(趕小豬到圓形場地)。
四、放松活動,結束。
幼兒坐在圓上和老師一起放松手臂,腳腕和全身。
小籃球運球教案篇四
學會籃球的基本技能;培養(yǎng)對學習籃球的興趣。
教師活動:
1、教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場地,分好,分發(fā)器材。
2參加積極的參與到游戲中去。激發(fā)學生的熱情。
3、進行巡回指導。糾正游戲中存在的問題。
學生活動:
1、在教師的指道下分組,領好游戲器材。積極的投入到游戲中去。
2、在游戲中注意要遵守游戲的規(guī)則。注意傳球的準確性。
3、在游戲中要盡情的享受游戲帶來的快樂。
組織:
四組分成原形。
重點:知道一些籃球的基本技能運用的方法。
難點:能運用掌握的籃球知識進行練習。
教師活動:
1、分發(fā)籃球,教師講解一些簡單的籃球技能的方法并示范方法。
2、組織學生進行練習。教師進行巡回指導。
3、及時讓同學們把自己學會的動作展示給同學們。
學生活動:
1、積極的聽的教師的講解,看教師的示范動作。
2、按照教師示范和講解進行練習并相互交流經驗。
3、在練習時注意動作的正確運用。
小籃球運球教案篇五
行進間運球是小學籃球教學比較重要的學習內容,本堂課教學學生通過對籃球原地運球的基本功復習的基礎上,融入游戲,調動學生學習籃球的的積極性,教學采用循序漸進,由易到難,從簡到繁的教學方法,層層深入,充分激發(fā)學生運動參與的興趣,使學生在活動過程中掌握一定的知識和技能,同時在游戲活動中培養(yǎng)學生合作精神。課堂設計結構清晰,重難點突出。完成了本課的教學目標,達到了課前的預想效果。
由于她們正處于生長發(fā)育的關鍵期,男女學生開始在身材形態(tài)和體能上呈現(xiàn)差別,男生靈敏素質較好,好奇心強,喜歡籃球;而女生柔韌素質較好,但膽量小,不太喜歡體育運動,同時害羞,學習籃球運球技術動作,由于上肢與手段力氣不足,學生練習時往往出現(xiàn)球的高下不一,左右動搖穩(wěn)固性差,特殊是有的女生拍不起球,呈現(xiàn)籃球脫手到處滾的現(xiàn)象。課前教學方法的預設夠不夠全面,才是這堂課達到預期的目標的關鍵。所以我在課前的教學方法的預設和學生身體差異的預設,學習內容的循序漸進起到的關鍵的作用,學生學習效效率明顯提高,完美完成教學任務。
教學方法要靈活,我根據五年級小學生的模仿能力強的年齡特點,在講解與示范的時,利用原地運球與行進間運球作對比,讓學生從中得到行進間運球的技術動作與要領,在進行練習時,教師采用激勵的方法,發(fā)現(xiàn)表現(xiàn)好的學生給予表揚及展示,從而帶動全班同學投入練習。上完課后學生的第一句話就是很快樂,很高興,覺得這節(jié)課學習練習滿滿的,大家都在忙碌,不知不覺就下課了,都沒上夠。
學生喜歡的課堂效率高,但是也要注重合理的安排,有秩序,反之沒有秩序的課堂,忙夠嗆,效率低,學習沒有了目的性,會漸漸數(shù)去學習的動力,只有讓學生有目標,努力的方向,才會更能激起學習的欲望。才能夠真正體會到學無止境這個道理。
小籃球運球教案篇六
學會籃球的基本技能;培養(yǎng)對學習籃球的興趣。
教師活動:
1.教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場地,分好,分發(fā)器材。
2參加積極的參與到游戲中去。激發(fā)學生的熱情。
3.進行巡回指導。糾正游戲中存在的問題。
學生活動:
1.在教師的指道下分組,領好游戲器材。積極的投入到游戲中去。
2.在游戲中注意要遵守游戲的規(guī)則。注意傳球的準確性。
3.在游戲中要盡情的享受游戲帶來的'快樂。
組織:
四組分成原形。
重點:知道一些籃球的基本技能運用的方法。
難點:能運用掌握的籃球知識進行練習。
教師活動:
1.分發(fā)籃球,教師講解一些簡單的籃球技能的方法并示范方法。
2.組織學生進行練習。教師進行巡回指導。
3.及時讓同學們把自己學會的動作展示給同學們。
學生活動:
1.積極的聽的教師的講解,看教師的示范動作。
2.按照教師示范和講解進行練習并相互交流經驗。
3.在練習時注意動作的正確運用。
組織:
散點。
xxxxxxxx。
xxxxxxxxx。
xxxxxxxx。
場地器材:
籃球場一片、籃球20個。
小籃球運球教案篇七
1、學習兩人夾球側身走的動作要領,發(fā)展幼兒身體的協(xié)調性和靈活性。
2、能積極探索有效的合作運球的方法。(難點)。
3、能遵守比賽規(guī)則,愿意挑戰(zhàn),體驗同伴合作的快樂。
1、5號籃球若干;小螃蟹頭飾每人一個,器械筐4個,矮跨欄4個。
2、歡快和舒緩的伴奏音樂。
1、播放音樂,帶領幼兒進行熱身活動,激發(fā)幼兒活動興趣。
(1)引導語:小螃蟹們來到沙灘上,跟媽媽活動一下吧。
帶領幼兒做側走伸展、體轉、快速側走下蹲、側走跳躍等動作,鍛煉幼兒身體各部位。
(2)重點練習側走動作,引導幼兒了解側身走的方向方位,為側身走做準備。
引導語:小螃蟹是怎樣走路的,側走要注意什么?(腳尖沖前,身體左右移動)。
2、創(chuàng)設“小螃蟹運沙球”游戲情境,鼓勵幼兒探索兩人合作側身夾球走的方法。
(2)請幼兒互相討論,鼓勵探索嘗試兩人合作運球的各種方法。
要求:手不能碰球,要側身夾球走。(如胸夾球、背夾球、頭夾球、胳膊夾球等)。
(3)幼兒探索夾球側身走的各種方法,教師巡回觀察指導。
(4)請個別幼兒示范自己探索出的夾球側身走的方法。
胸夾球:引導幼兒注意要手不碰球,側身走的動作要求。
背夾球:引導幼兒掌握球不容易掉的方法,如身體緊靠,胳膊挽著胳膊步伐一致,可以借助口令,協(xié)調步子向同一方向側走。
其他夾球方式:鼓勵幼兒嘗試如頭夾球,下巴夾球,胳膊夾球等有難度、挑戰(zhàn)性的動作。
(5)教師引導幼兒練習胸夾球、背夾球及其他運球方法。
教師表揚能力強的幼兒,關注能力較弱的幼兒并適當指導。
3、將全體幼兒分成兩隊,進行運球比賽,鞏固側身夾球走的動作要領,體驗競爭合作的樂趣。
(1)引導語:天快黑了,我們抓緊時間幫螃蟹奶奶運沙球吧,比比哪組運的快。
(2)介紹游戲玩法及規(guī)則:幼兒兩人一對,分兩組站成兩隊,縱隊站在起跑線后。游戲開始兩隊第一對幼兒面對面站立,夾球側行按規(guī)定路線將球運到終點筐子里,迅速跑回拍下一對幼兒的肩膀再開始運球。哪組最先完成運球,哪組獲勝。游戲過程中要側身走,手不能扶球。如果球掉在地上,必須撿回球在球掉落的位置重新開始。
(3)第一遍游戲(胸夾球側行):加強幼兒的規(guī)則意識。
小結:手不能碰球側身走;要等上一對的小螃蟹回來,下一對的才可以出發(fā)。
第二遍游戲(拉手背夾球側行):重點提示鞏固動作要求。
小結:兩人要將球夾緊側身走,步伐速度一致。
第三遍游戲(增加兩個跨欄,其他有挑戰(zhàn)性的運球方法):提高游戲難度。
引導語:沙灘上多了兩個小沙坡,這次還能順利通過嗎?請兩人商量一個有挑戰(zhàn)性的方法運球。
小結:通過小螃蟹們的團結協(xié)作,不怕困難順利完成了挑戰(zhàn)!
4、創(chuàng)設“分享西瓜”的情境,伴隨音樂放松身體各部位。
引導語:螃蟹奶奶感謝我們小螃蟹的幫忙,送給我們一個大西瓜,我們一起切開品嘗分享吧。
抱來西瓜(手抱圓左右搖擺),切西瓜(上下擺動手臂),吃西瓜(坐在地上擺動腿),吃飽了很開心(拍拍肚子,拍拍身體各部位)。
小籃球運球教案篇八
1.通過本課教學,使每位同學積極主動投入到籃球學習之中,享受籃球運動,使85%以上的學生能初步了解行進間變向換手運球的動作方法,以及對此技術在籃球運動中的作用有所了解。
2、使80%的學生能初步做出體前變向換手運球的基本動作,多數(shù)學生跨步、側肩、換手運球的動作連貫。
3、學生能積極主動地參與練習,體驗在游戲中運用所學技術,師生情感融洽,興趣高,積極主動,協(xié)作配合,在活動中身到滿足。
一、情景導入(2′)
1、上課開始:學生整隊,師生問好。
2、教師用激勵性語言導入教學。
a:教師提問:同學們喜歡打籃球嗎?學生回答:喜歡。
出示幾張籃球明星的照片讓學生指認。
學生回答:科比、詹姆斯、保羅、奧尼爾、姚明、易建聯(lián)、林書豪等。
b:教師問道:“將來誰愿意當籃球明星?”
學生踴躍舉手大聲回答:“我!”
c:教師抓住學生的求知欲望的心理,告訴學生每一位籃球明星都要通過艱苦長期的訓練,要想成為一名籃球明星必須練好基本功?。▽刖毩暎?。
:nba精彩的表演吸引著學生,激發(fā)對籃球學習的興趣
二、熱身激趣(8′)
1.球性練習。
a.手指互撥球
b.三環(huán)繞球(頸、腰、腿)
c.胯下8字滾球
2.原地運球-行進間運球
a.用一種游戲活動方式,學生在籃球場內任意做各種運球練習,
(要求:必須雙手換手運球)。例如:兩手彈撥球、球繞環(huán)、胯下八字傳球、地滾球、高運球、低運球、交*運球等。
b.運球游戲:在規(guī)定時間內,讓學生在籃球場內隨意運球,在護好自己球的情況下,爭取打掉別人的球,看誰打掉對方的次數(shù)多。
教師積極參與,不斷語言激勵和提示學生:繼續(xù)!注意球的控制。
三、學本領階段(15′)
1行進間變向換手運球:學生腦海里想象明星運球,教師引導學生去探究。
體前變向換手運球口訣:
右手拍球右側方,球從體前變方向;上體換手體壓肩,變向前進推后方。
a:推進時遇到“障礙”如何換手運球?
b:換手后,又如何快速推進?
c:讓學生帶著問題去練習、去體會、去思考。
在設有3個“障礙”物條件下的練習。
讓學生依據個人的能力和教師的調控下選擇練習組,(在實踐中去感受、去掌握動作)。
a:教師注意觀察,幫助學習上有困難的學生。
b:根據練習中出現(xiàn)的問題,讓學生互相糾正。
c:根據學生出現(xiàn)的共性問題,典型示范,矯正反饋。
d:展開組與組之間的比賽,看誰運的好,進步快!
:積極主動,嘗試成功
四.發(fā)展運動能力(11′)
游戲:運球連續(xù)過障礙
1、師:接下來一個環(huán)節(jié),我們要通過運球連續(xù)過障礙來鍛煉大家的意志,以及體前變
運球的能力。看看大家有沒有戰(zhàn)勝困難的信心和能力,大家有沒有信心接受挑戰(zhàn)!
2、教師示范動作,學生摹練。
3、師生。
五、調節(jié)與(4′)
1、游戲:拋球轉圈并接球。
2、收還器材,本節(jié)課結束。
小籃球運球教案篇九
教案是教師為順利而有效地開展教學活動,根據教學大綱和教科書要求及學生的實際情況,以課時或課題為單位,對教學內容、教學步驟、教學方法等進行的具體設計和安排的一種實用性教學文書。下面是小編收集整理的籃球低運球教案,希望對您有所幫助!
本課遵循新課程理念,以學生的發(fā)展為中心,在全面推進素質教育的形勢下,深化教學改革,全面提高學生的身體素質和心理素質水平、發(fā)展學生的學習能力為學生的終身體育打下基礎。通過籃球運動,可以發(fā)展學生跑、跳、投等基本活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協(xié)調性,增加內臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢不怕苦、勤學好動等優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
本次課的授課為高一汽修專業(yè)全體男同學共50人。高中階段的學生無論生理上還是心理上都處在青春期向成年人過渡階段。在生理特點上,學生的身體形態(tài)、身體機能等方面都基本完善;在心理特點上,學生體育鍛煉動機已經有一些明確,在技術上要求比較高,活力充沛,愛拼搏競爭。
本課教學內容是籃球運動中的低運球。運球是籃球運動中的重要進攻技術,是個人擺脫防守,創(chuàng)造傳球、突破、投籃得分機會的重要進攻手段,也是進攻隊員發(fā)動快攻、組織全隊進攻配合的紐帶,瓦解防守陣型的重要手段。低運球是進攻隊員在受到對手緊逼或搶阻時,常采用低運球以保護球或擺脫防守。因此,本課著重要解決學生控制球的能力,鞏固提高運球的熟練性,為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
1、認知目標:建立低運球的動作概念,了解它們的作用。
2、技能目標:60%的學生初步掌握低運球的動作技術。
3、情感目標:培養(yǎng)學生不怕苦、勤學好動、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
重點:低運球重心降低,上體前傾,按拍球短促有力。
難點:拍球的部位和力度,控制球的方向和反彈高度。
根據教學目標以及重難點的`確定,結合學生生理、心理特點,在總體教學中多以身體練習的教學方式為主、以循環(huán)練習為手段,使學生在課堂中多多練習技術動作,達到基本掌握技術的要求,是學生對學習的內容產生興奮感和自信心,激發(fā)學習的內在動機;在重、難點的處理上,我采用完整示范和糾正錯誤動作的方法,把低運球中各種運球姿勢完整的動作依次示范給學生看,然后將各種常見的錯誤動作做給學生看,讓同學進行對比。另外要根據學生基礎的不同來因材施教,在游戲過程中觀察學生的球性熟悉情況,可以把基礎好的同學放在一組,把基礎一般的同學放在一組,而基礎差的一部分同學放在另一組,對他們的要求要不一樣,多鼓勵基礎差的同學,多糾正基礎一般的學生的錯誤動作,嚴格要求基礎好的學生。
普通水泥籃球場一個,籃球12個。
(一)開始部分。
1、a.集合整隊,檢查人數(shù)。b.師生問好。
c.宣布本節(jié)課內容、任務、要求以及注意事。
d.安排見習生。
設計意圖:課堂常規(guī)是每節(jié)課必不可少的,要把學生集中起來,能為本節(jié)課打下良好的基礎。
2、熱身運動(4×8)。
a.慢跑。
成兩列縱隊,繞籃球場線圈跑3圈。
b.徒手操。
設計意圖:其作用是人為地通過肌肉的活動,克服各種機能(特別是植物神經系統(tǒng)的機能)活動的惰性,提高中樞神經系統(tǒng)的興奮性,提高人體的體溫,減小肌肉與韌帶的粘滯性增加彈性,并促使關節(jié)囊分泌更多的滑液,減小關節(jié)的摩擦力,增大關節(jié)的靈活性。
3、小游戲:搶運球。
方法:在場內做游戲的同學每人一個球,在場地內運球,互相搶球,球出界者自動離場,不得有推拉等犯規(guī)動作,不能運球違例。其他同學在場外當裁判。一組完后接著下一組。
設計意圖:利用學生的原有的控球能力,充分調節(jié)活躍課堂氣氛,縮短學生間的距離,在此安排這個游戲的目的主要是,為課堂后半部分的教學打下基礎。教師及時的觀察學生的控球能力并將學生分成三個組,從而為后來的練習和比賽打下基礎,分完組后可在每組選一負責人,以便后來的組織。做這個游戲既可以達到愉悅學生的身心,有可以起到做熱身的作用,還達到了分組的目的。
(二)基本部分。
1、語言導入。
教師先用一至兩個籃壇明星的技術特點引入籃球的運球,逐漸轉入低運球,然后在結合明星的技術說出低運球是進攻隊員在受到對手緊逼或搶阻時,常采用低運球以保護球或擺脫防守。
設計意圖:俗話說:“興趣是最好的老師。”教師的語言應使學生為之一振,低運球能有這么大作用,以此激發(fā)起習武的興趣和欲望。使學生的求學興趣到達最高點。
(1)教師朝前左右3個面的學生做示范,同時講解動作方法和要領。
組織形式:學生圍成一個大弧形邊觀看邊聽講解邊模仿老師的動作,然后叫口令進行徒手練習。
設計意圖:學生圍成一個大弧形能使學生更好的觀察老師的示范動作,模仿教師的動作很重要。先模仿上肢,再模仿下肢,最后整體模仿。在這個過程中教師隨時用語言提示,以強化學生的模仿更加逼真。徒手練習使學生對動作初步認識。
(2)將學生兩兩分組練習。
組織形式:讓學生(2人)自由結合組成學習小組,依次進行練習,每組一個在練習中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題所在,兩個同學也要互相指正動作。
設計意圖:在學生慢速體會時,學生之間可用口令控制練習,用老師所說的標準糾正對方動作,在這個過程中教師巡回指導,鼓勵學生的練習積極性。這個環(huán)節(jié)可多次重復。
上面的過程是在高低運球的學習中各用一次。
a.互相糾正錯誤的練習。
組織形式:學生兩兩一組,不運球的同學叫口令練習,讓學生自己在充裕的時間里進行練習,教師巡視指導,學生互相評價,學生有問題可問老師。教師可中途可集中學生糾正普遍存在的問題。
設計意圖:課堂上應給學生一個較大的自由學習空間,自己琢磨動作、看動作學習動作、與同伴互相學習、與教師商討動作等。
b.改變運球路線的練習。
組織形式:(1)將學生分為3個組(按游戲時分組的分)。
(2)將籃球場分為三部分(兩端和中間),每一部分有一條路線(中間的路線稍長)?;A一般和差的學生在兩端的路線,基礎好的學生在中間的路線。
設計意圖:
(1)根據學生個體差異,重點輔導差的學生。鼓勵他們建立自信心,使全班學生均衡發(fā)展。從練習活動中培養(yǎng)學生團結協(xié)作,謙虛好學的學習習慣。
(2)通過多連使學生達到掌握技術的水平。
c.運球比賽。
比賽方法:(1)先選出兩個學生和老師一起當裁判,把比賽者分成人數(shù)相等的3個組。(分組方法:將原來的3組每組都1—3報數(shù))。
(2)比賽路線:端線(起點)——中線——端線——終點(起點),起點到中線應用高運球,中線到端線應用低運球,端線到終點不受運球種類的限制。
(3)教師發(fā)出“預備”的口令后,三方做好準備,第一人個跑完把球給第二個人,直至最后一個完成。
比賽規(guī)則:(1)按照要求運球。
(2)到端線時要到點才能返回。
(3)先到為勝利者。
設計意圖:調節(jié)學生身心,發(fā)展學生的素質,鞏固學習的運動技能,使學生有表現(xiàn)自己的機會,提高學習興趣,激發(fā)學生的內在動機。
(三)、結束。
1、放松活動:在音樂的伴奏下,教師帶領學生跳簡單放松操進行放松。
2、老師總結,宣布下課。
設計意圖:放松學生的身心使學生在輕松愉快的氣氛中結束本課。
小籃球運球教案篇十
1、籃球:原地運球(復);直線運球(新授)
2、接力游戲
1:認知目標:了解本課的練習方法,明確籃球原地運球、直線運球的技術原理及作用,能正確區(qū)分原地運球和直線運球的不同之處。
2、技能目標:1)通過本課學習,使85%以上的學生正確掌握原地運球技術,75%以上的學生在一定速度中能正確運用直線運球技術,提高手對球的控制支配能力。
2)發(fā)展學生的靈敏、速度素質,提高協(xié)調性及快速反應能力。
3、情感目標:1)培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質,強化學生的愛情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學生個性和心理素質。
2)95%以上的'學生對情感目標的接受。
一、準備部分
(1)常規(guī)教育和動員(2)師生相互問好
(3)宣布課的內容及目標(4)檢查服裝,安排見習生
(5)課前動員:教師參與活動并領隊跑。(6)熟悉球性1兩手彈撥球
2拋接球:體前擊掌、體后擊掌3腰膝交替環(huán)繞4胯下繞“8”字6自由創(chuàng)想練習
要求:
1、精神飽滿
2、跑進路線正確、清楚
3、控球認真,盡量加在動作幅度
二、基礎部分:
(一)復習原地運球:
(二)學習直線運球
1、講解、示范、組織練習。
2、巡視指導
3、強調抬頭目視前方
口訣:
按球后上分用力;落點腳外側前方;人球速度要一致球彈腰高看前方。
教法:講解、示范、指導、提問,個別輔導。
(三)、接力運球游戲:
重點:提高運球能力。難點:如何將球控制于身體附近。
1、講解游戲方法及規(guī)則:分四組站位,教師鳴笛開始,隊員依順序繞障礙物運球,將球運回交于第二名同學,依次進行,先者為勝。
2、強調規(guī)則
3、督察、判定勝負。組織教法:
1、活動有序、氣氛活躍,積極練習,團結協(xié)作。
2、讓學生有成功體驗,3、培養(yǎng)體育骨干
4、遵守規(guī)則、確保安全。
三、結束部分
1、放松活動隨教師提示完成放松動作。
2、小結本課,引導指揮學生、參與活動。表揚,提出今后注意事項
3、歸還器材,宣布下課
小籃球運球教案篇十一
1.練習側步走的能力及動作的協(xié)調性。
2.提高動作的靈敏度和合作能力。
活動準備。
皮球若干、大筐四個。
活動過程。
一、開始部分。
1.幼兒練習單人沿線橫著走。
2.幼兒兩兩結對背對背,兩臂相挽,同時朝一個方向橫著走。
二、基本部分。
1.幼兒兩人一球練習多種玩法,請幼兒各自找個好朋友取球進行分散練習。
2.教師講解游戲規(guī)則和方法:兩只“小螃蟹”面對面或背對背,兩臂相挽,中間夾一個皮球,模仿螃蟹(兩人同時朝一個方向)橫著走。
3.幼兒自由練習,鼓勱幼兒堅持長時間不掉球。
4.討論:有什么方法能夾住球使它不掉下來。
5.幼兒再次嘗試,師個別指導。
6.游戲比賽:幼兒兩兩結伴分為四隊。當老師發(fā)出游戲開始的指令后,各隊第一組幼兒螃蟹夾球走出發(fā),將球運至對面的筐里,馬上返回,接著第二組幼兒出發(fā)。四隊幼兒以速度快組為勝。
三、結束部分。
1.放松活動。
2.收拾材料、場地。
活動拓展。
增強難度,在橫向行走路線中增添障礙物供孩子練習。
小籃球運球教案篇十二
本課以“健康第一”的思想為指導,關注學生個體發(fā)展,在學生動作技能個體差異及不同層次練習需求上,以學生能力發(fā)展為根本,以籃球游戲為主線,采用多種籃球運球方式與體育游戲相結合的練習形式,來激勵學生完成行進間運球技能的學習。在上課過程中,注重激發(fā)學生的學習興趣,啟發(fā)學生積極思考問題,充分的發(fā)揮學生的主體作用和主觀能動性,在師生、生生互動中培養(yǎng)學生的合作意識,學會正確判斷自我及同伴練習中的動作問題以及解決問題的方法,有機滲透新課標理念,從而更有效的掌握行進間運球的技術。
行進間運球是發(fā)展學生基本活動能力的教材,是學生要掌握的基本技能和方法,是球類教學內容的重要組成部分。本課的教學對象是小學四年級學生,他們中的大多數(shù)活潑好動,但參與運動只是憑興趣,有時顯得很莽撞;而且還有一小部分學生因肥胖或體質單薄,基本活動能力較差,靈活性、協(xié)調性也不好。所以,本課將從激發(fā)學生興趣入手,引出體育游戲與運球練習相結合的活動方式,積極促進學生形成一定的行進間運球的技能水平。
1.認知目標:學生懂得行進間運球的基本原理和方法。
2.技能目標:通過練習,使80%以上的學生初步掌握籃球運球的技術動作,提高動作的協(xié)調性,增強學生的自主練習能力。
3.情感目標:培養(yǎng)學生積極參與意識,使學生體驗成功的樂趣,增強團隊協(xié)作精神。
重點:運球的部位以及落點,五指自然分開,以肩為軸,按壓球的后上部。
難點:全身協(xié)調發(fā)力控制球的方向和人球同速。
教學流程。
六、平均心率:120+5次分。
練習密度:35—40%。
課次。
教學內容。
課堂目標。
重難點。
1、熟悉球性。
2、原地高低運球練習。
使學生更好的熟悉球性,初步掌握原地高低運球。
重點:運球節(jié)奏和重心。
難點:手、眼、身三配合。
1、復習原地高低運球。
2、行進間運球。
提高原地運球熟練度,初步掌握行進間運球技術,做到10米行進間運球不掉球。
重點:以肩為軸,按壓球的后上部。
難點:全身協(xié)調發(fā)力控制球的方向和人球同速。
1、雙手胸前傳接球。
2、各種姿勢的傳接球。
學生能夠掌握雙手胸前傳接球的動作,基本完成傳球時翻腕、撥指動作,做到動作連貫、手腳協(xié)調,提高傳球準確性。
重點:徒手傳球伸臂和接球迎球緩沖。
難點:傳球時的翻腕。
小籃球運球教案篇十三
學會籃球的基本技能;培養(yǎng)對學習籃球的`興趣。
一、情景導入。
教師活動:
1.教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場地,分好,分發(fā)器材。
2參加積極的參與到游戲中去。激發(fā)學生的熱情。
3.進行巡回指導。糾正游戲中存在的.問題。
學生活動:
1.在教師的指道下分組,領好游戲器材。積極的投入到游戲中去。
2.在游戲中注意要遵守游戲的規(guī)則。注意傳球的準確性。
3.在游戲中要盡情的享受游戲帶來的快樂。
組織:
四組分成原形。
二、合作探究,掌握技能。
重點:知道一些籃球的基本技能運用的方法。
難點:能運用掌握的籃球知識進行練習。
教師活動:
1.分發(fā)籃球,教師講解一些簡單的籃球技能的方法并示范方法。
2.組織學生進行練習。教師進行巡回指導。
3.及時讓同學們把自己學會的動作展示給同學們。
學生活動:
1.積極的聽的教師的講解,看教師的示范動作。
2.按照教師示范和講解進行練習并相互交流經驗。
3.在練習時注意動作的正確運用。
場地器材:
籃球場一片、籃球20個。
小籃球運球教案篇十四
今天兒童的游戲方式也隨著時代的變遷而改變,所接觸到的幾乎都是現(xiàn)成的玩具。手工玩具可以讓學生感受制作的樂趣,“吹氣投籃”利用環(huán)保的素材制作,使玩具的功能呈現(xiàn)出簡單又好玩的面貌。
1、認知目標:理解“吹氣投籃”的原理,利用不同素材制作有趣的手工玩具。
2、操作目標:學會運用身旁日常生活中可再利用的素材進行創(chuàng)作。讓學生體驗創(chuàng)作的快樂。
3、情感目標:貫穿“綠色常識”,做個保護地球的“小衛(wèi)士”。
重點:理解“吹氣投籃”的.原理,制作出形態(tài)各異、造型有趣的“吹氣投籃”玩具。
難點:充分利用生活素材進行聯(lián)想和創(chuàng)作,培養(yǎng)學生獨立解決問題的能力。
繪畫制作工具、做好的玩具。
課前預習。
布置學生課前仔細預習。
——討論。
盡可能利用回收物品的做法對地球媽媽有什么有益的地方?
——導入。
與學生們一起學習一下課本,看看收集了哪些材料,引入。
綠色環(huán)保”的感念。
——思考。
分小組,將收集到的物品展示出來,一起想一想、說一說,它為什么要這樣做。鼓勵學生有不同想法。
——游戲。
——發(fā)展。
思考并交流,說說你準備怎樣做?讓學生按照自己的想法來做,讓學生擁有充分思考、動手、想象、創(chuàng)作的空間。學生中有獨特性的想法應及時鼓勵,即使無法立即做到,也應該保護創(chuàng)造的積極性。教師巡視時,多關注材料使用的安全性。
——示范。
一個小小的“吹氣投籃”,就是一個小小的童話世界,創(chuàng)設有趣的情境,更符合兒童愛玩的天性。怎樣才能使“籃筐”的造型更美更特別呢?預習了書本上的范例后,學生們會有更加跳躍的思維方式:水果、昆蟲、花草、動物。充分發(fā)揮了學生學習上的主動性和積極性。身旁日常生活中有許多東西及材料都是隨手可得的,用點心思及創(chuàng)意,會有截然不同的想法。
——討論。
你準備怎么做?
——作業(yè)。
自己制作玩具。
——評價。
讓學生展示作品,來做一個比賽,在比賽中發(fā)現(xiàn)問題并及時解決??梢灾贫ㄒ粋€簡單的比賽規(guī)則。
教學后記:略。
小籃球運球教案篇十五
1、學生能懂得行進間運球在籃球運動中的重要性;能記住行進間運球的動作要領。
2、學生能夠在練習中體會掌握行進間運球的動作要領,學生能夠在游戲和教學比賽中熟練運用行進間運球技術。
3、學生通過游戲的形式練習積極性高,學生相互之間能夠互幫互助。
4、練習密度在35%以上。
一、整隊、檢查學生執(zhí)行教學常規(guī)的情況,提出希望和要求。
二、體育委員檢查人數(shù),并向教師報告本班出勤情況,師生問好!
三、宣布本課內容—籃球:行進間運球。
四、安排練習,布置適當運動量。
一、觀看比賽。
組織:挑選班級里愛好籃球的五位同學和老師,進行三人制籃球表演。
要求:任何一方每一次進攻前都必順運過一次球,目的就是讓旁邊觀看的同學能夠看清他們運球的動作。
教法:運用啟發(fā)式教學。
二、自主熟悉球性練習。
組織:把學生分成兩個小組,每組指定一個小組長,由小組長負責指揮學生練習。
要求:組長要想好練習方法,要能夠調動學生的積極性。
教法:巡回指導學生練習。
三、自主熟悉球性練習。
1、在組長安排下進行各種各樣的練習。
2、教師建議練習內容:原地運球練習、運球、搶球、傳球練習、運球接力比賽、學生活動5分鐘。
游戲一:讓兩小組的同學集體相互示范一次,相互糾正動作,然后兩人為一組,互相學習互相糾正動作。
要求:動作掌握好的同學教得要細心,動作掌握差的`同學學習在虛心。有爭議的地方問老師。
教法:巡回示范法,及時糾正法和鼓勵表揚法。
游戲二:讓小組長進行組織指揮。
要求:每一小組成員都要積極認真參與游戲,對老師建議的游戲可以采用,也可以選擇其中一個,也可以自編游戲。
教法:積極參與學生游戲,并對學生存在的問題及時比賽。
四、教學比賽。
組織:把班級分成四個小組,在四片球場進行教學比賽。
1、聽音辯位移:必須在半片場內運球,蒙著眼睛的同學聽從引導員指揮追拍學生,被追的同學被抓住或運球失敗都要替換蒙著眼睛的同學。
2、變方向跑:同學們先圍成一個圈進行原地運球,圈內兩個同學進行行進間運球追逐,被追的同學可以跑到圈上兩個同學之間伸出一只手指向一位同學則反方向的同學必須馬上運球跑出。
講評:集合隊伍對本課練習進行講評,同時提出課后的練習要求。
1、集合隊伍,認真聽老師對本課練習講評,同時認真完成課后鍛煉作業(yè)。
2、歸還器材教學反思。
3、師生再見。
小籃球運球教案篇十六
學習階段:
水平三。
學習目標:
1、初步學習行進間的運球,通過比賽使學生對籃球運動產生濃厚的興趣.
2、培養(yǎng)學生開動腦筋、積極參與、團結合作的`精神。
學習內容:
玩籃球。
學習步驟:
教師活動:
1、體育委員整隊,師生問好。
2、組織學生集體猜謎:“圓圓像個大西瓜,人們愛玩它,沒。
人去吃它,搶了又丟它”引出本堂課。
3、組織學生分散兩人一組創(chuàng)編籃球小游戲以熟悉球性。
4、組織學生表演并交流、評價。
5、組織學生分散兩人一組繼續(xù)游戲,進一步熟悉球性。
學生活動:
1、集合隊伍時能做到“靜、齊、快”表現(xiàn)出良好的精神面貌。
2、注意聽老師講謎語,踴躍猜謎。
3、分散兩人一組創(chuàng)編籃球小游戲時能相互配合、相互協(xié)助。
4、認真觀看同學的表演積極參與交流、評價。
5、分散兩人一組繼續(xù)籃球小游戲,能編出更有趣味性的游戲。
組織:四列橫隊:
xxxxxxxxxxx。
xxxxxxxxxxx。
ooooooooooo。
ooooooooooo。
二、行進間運球。
教師活動:
1、組織學生表演行進間運球并交流、評價其次老師講解、示范動作。
2、組織學生分散兩人一組學習行進間運球。
3、組織學生行進間運球比賽。
學生活動:
1、認真觀看同學的表演積極參與交流、評價,且認真觀摩老師的動作。
2、分散兩人一組行進間運球時能做到相互觀察比較、相互糾正動作。
3、積極參加行進間運球比賽,氣氛活躍。
組織:二人一組分散。
教師活動:
1、組織學生放置障礙物比賽,評出“最快、最佳”小組。
2、組織學生表演行進間繞物運球。
3、組織學生行進間繞物運球比賽并穿插表演。
學生活動:
1、各小組放置障礙物,爭取做到“最快、最佳”。
2、認真觀看同學的表演具有強烈的比賽欲望。
3、積極參與比賽并為同伴加油、喝彩且認真觀摩表演。
四、快樂放松。
教師活動:
組織學生跳舞蹈——《幸福拍手歌》。
學生活動:
與老師一起跳舞蹈,快樂的放松。
組織:圍成四個圈。
場地器材籃球場1片、籃球20個、圓錐物12個、錄音機1臺。
小籃球運球教案篇十七
在“健康第一”理念指導下,本課以20xx年新頒布的《體育與健康課程標準》為指導,以新課標內容標準為依據,在充分體現(xiàn)小學教學特點的基礎上,更加關注學生的全面發(fā)展。本課的設計主要是以人教版教科書中小籃球內容為載體,以行進間運球動作為主要教學內容,在已掌握原地運球的基礎上強調學生行進間運球技能的同時,以各種形式的練習方式作為導入,引導學生在練習中善于體驗、思考、討論、發(fā)現(xiàn),主動學習并獲得技能。
小籃球教學活動對于培養(yǎng)小學生的學習興趣,發(fā)展體能,提高對球體的感知能力以及人與球體的距離感、空間感、速度感、距離感等能力,培養(yǎng)果敢、機敏、頑強等心理品質,提高抗挫折意識和調節(jié)情緒的能力以及團隊協(xié)作等集體主義精神具有重要價值。行進間運球是籃球運動中最為基本的技術動作之一,行進間運球主要包括行進間直線運球和曲線運球,都是本水平段學生應該掌握的的技能,在掌握籃球運球技能的基礎上,突出籃球運動的游戲性、競爭性和集體性,激發(fā)學生參加籃球鍛煉的興趣,提高籃球活動能力。
水平二的學生活潑愛動,思維活躍,具備一定的小組合作學習的能力。在三年級時已學過簡單的拍球、原地投籃等游戲,具有一定球性基礎。通過單元教學,學生已基本掌握了正確的手觸球部位,但還有拍打球的現(xiàn)象。所以通過小籃球活動能力的練習,配合專項輔助訓練和游戲,使學生初步掌握原地運球和行進間運球的技術動作。
1、注重整體教學,突出以“學生為本”的教學理念。球類運動是青少年普遍喜歡的體育活動,籃球更是深受青少年喜愛的體育運動之一。根據學生的興趣,在本節(jié)課教學中對每位學生進行因材施教,以確保全體學生身心得到全面發(fā)展。
2、實施層次化分組教學,提高教學針對性和實效性。由原地運球向行進間運球過渡,體驗不同觸球部位,是本課的一個亮點,再到觀看展板—分組練習直線運球(慢到快)—正誤對比糾錯—改進練習:曲線運球,教學由易到難、循序漸進、步步深入、整節(jié)課結構嚴謹、環(huán)節(jié)過度自然、過程比較流暢,教學效果比較明顯。
3、以不同類型的運球游戲貫穿全課,讓學生在游戲活動中寓教于樂,逐漸掌握行進間運球的動作要領。
小籃球運球教案篇十八
學段:小學(水平二) 單位:
堅持“健康第一”的指導思想,“一切為了學生的發(fā)展”以人為本,充分發(fā)揮教師主導和學生主體的作用,促進學生身、心健康成長。關注學生全體差異,進行差異性教學,確保每一位學生受益。注重學生終身體育意識的培養(yǎng)。
籃球運動已經深得青少年朋友喜愛,從小讓學生熟悉籃球球性,掌握一定的籃球運動技能,培養(yǎng)他們的籃球興趣,對他們未來參與籃球運動,進行體育鍛煉能起到決定性的作用。
1.讓學生初步掌握原地運球接上步持球動作技術和正確的運球接上步持球動作方法,提高運球和接球質量。使90%的同學知道運球上步持球的動作方法。并能進行較順利的完成動作。進一步熟悉球感。
2.在學習過程中發(fā)展學生的上肢力量,促進大肌肉的.發(fā)展,提高學生身體協(xié)調能力。培養(yǎng)學生對籃球的運動興趣。
3.通過游戲“紅燈、綠燈” 和“運球接力”學習,讓學生體驗籃球運動的樂趣,知道與同學緊密合作的快樂以及集體的力量,懂得團隊的勝利要靠全體隊員的通力合作。
三年級同學剛剛進行籃球教學,對籃球的興趣高漲,他們在水平一時已經學習了原地拍球和輕物拋接的動作,本節(jié)課之前,本人已經進行了原地運球,行進間滑步運球的學習,所以有了一定的基礎。有個別同學因喜好籃球,對籃球運動有了一定的了解,并在課余有進行動作學習,因而有能較好地進行原地運球動作,特別是男同學由于大肌肉發(fā)展較好,動作比較到位。但對正確的籃球接球動作還比較生疏,動作生硬。特別是女同學對動作的理解比較慢,大肌肉水平低于同齡的男同學,因而動作質量不如男同學,這是課中要加強指導的方向。本課是運球的一個延伸銜接動作,在上步與持握球的時機上,要求同步,這有一定的難度。
小籃球運球是《體育與健康課程標準》水平二的學習內容,籃球技術中最基本的動作之一,這個動作學習的好壞直接影響其他籃球技術的學習質量,然而對于初學者來說動作生硬不協(xié)調。根據水平二學生的生理、心理特點,用生動形象的講解,簡化動作,從易到難的方法幫助他們解決新學動作的困難。讓他們自己找到掌握籃球技術動作方法,必然能激起他們的學習籃球欲望。在籃球教學實踐中,在學習“運球急停”“運球上籃”等連貫動作時,學生往往難以在運球中轉換到急?;蛏匣@動作。為突破這一難點,本人根據多年的籃球教學經驗,在運球教學中,創(chuàng)立“運球接上步持球”這節(jié)課,為學生學習“運球急?!焙汀靶羞M間上籃作”鋪墊。因為這一動作是“籃球運球跨步急停”和“行進間運球上籃”的銜接及分解動作,學好了這一動作,大大降低“運球跨步急停”和“行進間上籃”的學習難度。而教學中這一環(huán)節(jié),往往容易被大多數(shù)老師所忽視。這節(jié)課本人設計了“分解動作學習”、“個別指導”“學生展示”“游戲練習”幾個教學環(huán)節(jié),把技術動作細化讓學生從游戲中去發(fā)現(xiàn)、去體會動作要領,激發(fā)學生的求知欲,讓學生在“玩中學”、“趣中練”“樂中尋”從而掌握動作技術。
重點:運球接上步持球的動作方法
難點:上步與持球的時機把撐。
小籃球36個,籃球場一塊。
(一)開始準備部分(準備熱身)
1.引入新課
2.熱身操(自編籃球操)
(二)基本部分(籃球技能學習)
學習運球上步持球的動作方法
1.復習原地運球動作:兩腳前后開立,持球于腰側,眼看前方,右手拍球,左手屈肘掩護球。(注意左手掩護球,眼看前方)
2.講解原地運球接上步持球的動作方法:
運球接上步持球:兩腳前后開立成弓步,運球
于體側,然后拍擊球上后部,使球擊地反彈至右前方,
同時右腿前邁,雙手伸出把球持握于手中。
3.師生共同學習原地運球接上步持球動作
4.學生自由練習,師巡視進行個別指導(注意加強女生的動作指導)
5.不同水平學生展示動作,師生共同評價。
6學生繼續(xù)練習
7.游戲“紅燈停,綠燈行”(行進間滑步運球接上步持球(跨步急停)練習)
方法:學生從端線出發(fā),行進間滑步運球,聽到“紅燈”口令立即做上步持球急停,直到聽到口令“綠燈”后繼續(xù)滑步運球行進。
運球往返接力
1.講解游戲方法:分四組站于籃球場端線后,聽到哨聲后立即運球前進,到達對面端線腳踩端線后運球往回,并在傳球線做出“運球接上步持球(跨步急停)”動作,然后把球傳給隊友。然后跑回隊伍后面。第二位同學接球后重復前一位同學的動作,直至球回到第一位同學手中止。先完成的隊勝出。
(傳球線)
2.學生進行游戲。
(三)結束部分
1.課小結,布置課后練習
2放松操(自編)
宣布下課,布置學生收拾器材。
小籃球運球教案篇十九
2、移動技術練習:
起動、變向跑、側身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)側滑步。
1、使學生明確籃球活動課的學習目的、任務、要求,樹立良好的學習、鍛煉習慣。
2、提高學生移動能力,初步掌握所學動作基本技術。
3、發(fā)展協(xié)調能力和耐力素質,培養(yǎng)團結協(xié)作精神和不怕苦累的毅力
(1)繞籃球場慢跑
(2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉、體側、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。
組織:
成一路縱隊隊形,前后間隔1.5m左右。
要求:
精力集中、練習認真、動作整齊、有力度有幅度,使各關節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。
基本部分:
移動技術練習:
移動是籃球比賽中隊員位置、方向、速度變化時所采取的各種腳步動作方法的通稱。移動是籃球技術的基礎,一般可分為起動、跑、急停、跳、跨步轉身及各種滑步和防守步伐等種類。
(1)起動:
兩膝微屈踵離地,前掌蹬地要有力、身體前傾移重心,前兩三步短而急。
(2)變向跑:
右腳內側來蹬地,屈膝內扣移重心,體轉前傾左腳邁,右腳緊跟加速移。
(3)側身跑:
放松前跑勿橫移,注意球蹤看場情,回頭側身腰放松,隨時要把球來迎。
(4)后退跑:
前掌蹬地,提膝后移,體稍后仰,踵勿著地。
(5)跳步急停:
微向上跳,雙腳著地,體稍后坐,雙膝彎屈。
(6)跨步急停:
一步跨大腳抵地,屈膝體仰重心降,二步著地腳蹬地,內轉屈膝制動停。
(7)側滑步:
一腳蹬地一腳跨,蹬跨結合不交叉,低姿張臂來滑動,坐姿滑動要狠抓。
組織、教法、要求
教師逐一講解各個練習動作要點,重點與難點,并正、側面示范,提出要求,糾正易犯錯誤。
(1)起動:
組織:
成二列橫隊、前后相距4米,左右間隔3米,做好防守準備姿勢。
教法:
看或聽教師信號后集體起動向前做短距離快跑。
要求:
起動突然,反應要快,起動時步短而急,起動后加速跑。
(2)變向跑:
組織:
遇障礙變向跑,如圖。
教法:
快跑至障礙物前面變向快跑
要求:
要跑到障礙物前變向,變向要突然,起動加速要明顯,前一人跑到中線時,后一人可出發(fā)。
(3)側身跑:
組織:
利用球場三個圓圈做側身跑練習如圖。
教法:
教師站在邊線附近,用手指做出不同數(shù)字的信號,學生在側身跑時,隨時報出所示數(shù)字。
要求:
繞圓圈跑時,重心內傾、外側腳前腳掌內側蹬地,應有明顯的加速度,同時做出隨時準備接球的動作。
(4)后退跑:
組織:
成一路縱隊,間隔2米,沿籃球場邊線進行練習。
教法:
從端線外起后退跑,到中線后轉身接側身跑切入籃下。
要求:
踵勿著地,體稍后傾??煞旁跍蕚浠顒訒r練習,也可放入移動練習時做。
(5)急停練習:
組織:
成二(三)列橫排,間隔2米站于邊線處。
教法:
發(fā)出信號后第一排向前走3-4步做一次跨步急?;蛱郊蓖?。第一排做第二次急停后,第二排開始做,到邊線止,然后過渡到慢跑中,快跑中看(聽)信號做急停動作,也可結合運球做急停動作。
要求:
急停時重心下降、停穩(wěn)。
(6)滑步練習:
組織:
成體操隊形聽口令集體練習。
教法:
做好斜步站立防守姿勢,先向左滑步,按照“蹬(右腳),落地(左腳),跟(右腳)”的節(jié)奏做滑步慢動作,然后向右、向前、向后做滑步??诹钪饾u加快。
要求:
滑動時重心平穩(wěn)且落在前腳掌上,目視前方。
結束部分:
1、放松活動
2、課堂小結
3、布置作業(yè)
4、師生再見
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