方案的制定是一個策略性的過程，需要綜合考慮各種因素并做出明智的決策。需要制定方案的人員應(yīng)該具備良好的分析和決策能力，能夠快速做出準確的判斷和選擇。閱讀下面的范文，相信你會對方案制定有更深入的了解和認識。
養(yǎng)生活動方案三伏天養(yǎng)生活動方案篇一
一、市場分析：
繁忙的都市中，呼吸的是汽車尾氣，整日面對的是電腦輻射，就連飲食也很難保證足夠健康，甚至有的人，別說健康，就連基本的吃飽吃好都很難保證。繁重的工作壓力下，健康嚴重透支，身心俱疲的人占有80%以上。許多人抱著“我還年輕”的僥幸心理，夜以繼日的投入在工作當中，忽視了自身的健康，為疾病埋下了隱患。在輿論的倡導(dǎo)下，越來越多的人開始關(guān)注自身的健康問題，為了健康越來越多的人不惜花費重金。更多人認識到健康的身體才是革命的本錢。于是健康成了投資者們擠破頭的投資熱點，健康領(lǐng)域的市場成了一座取之不盡用之不竭的大金礦。養(yǎng)生成為年輕人的流行：說起養(yǎng)生，許多人聯(lián)想到的就是老年人，與老年人相比，其實更多的年輕人才是“養(yǎng)生”的熱情追隨者。論金錢，他們比老年人舍得為自己的身體投資；論觀念，他們更容易嘗試新鮮的事物。整個養(yǎng)生行業(yè)也逐漸從中老年養(yǎng)生保健，向青年養(yǎng)生所轉(zhuǎn)變。
二、文化背景：
在物質(zhì)條件豐富，人們生活日益提高的今天，人們對于健康與長壽的要求也越來越高，養(yǎng)生因而也成為當今人們普遍關(guān)注的話題。電視上各種各樣的養(yǎng)生保健類節(jié)目，以及市面上讓人眼花繚亂的養(yǎng)生類暢銷書籍，說明了一個廣闊的養(yǎng)生市場正在形成。人們對于養(yǎng)生的關(guān)注，有它的文化背景以及歷史的必然。
從文化角度上來說，回歸養(yǎng)生，就是回歸中國文化的根本。鉛華洗去，還原本質(zhì)，養(yǎng)生是中國文化的大根本，之所以會在21世紀初形成一個養(yǎng)生熱潮，也是順應(yīng)自然的規(guī)律。養(yǎng)生市場繁榮的現(xiàn)象的背后，是人們對身體健康渴望與對生命的關(guān)愛；也代表人們開始從對外在的追求，返回對內(nèi)在自我的關(guān)注。目前的養(yǎng)生市場尚未成熟，并且缺乏規(guī)范，因而造成行業(yè)內(nèi)駁亂繁雜，琳瑯滿目的局面，從低端的美容、泡腳、桑拿、按摩等到高端的食療、導(dǎo)引、辟谷、道家修煉等，層次不一，無所不有。養(yǎng)生市場的混亂，主要是因為養(yǎng)生的概念范圍太過廣泛，不過這反過來也證明養(yǎng)生市場本身潛力無限。
文化是一個產(chǎn)業(yè)的基石，道禪養(yǎng)生以中國傳統(tǒng)的儒釋道文化為出發(fā)點，從中國道家文化與禪宗文化中找到中國人的修身養(yǎng)性、安身立命之道，立志于將傳統(tǒng)與古老的中國道禪養(yǎng)生文化變成現(xiàn)代人們主導(dǎo)的生活方式。確立一種先進與時代同步的養(yǎng)生文化是疏導(dǎo)與整合現(xiàn)代養(yǎng)生市場的唯一途徑。道禪養(yǎng)生有深厚的道家、佛家養(yǎng)生背景，與文、武、醫(yī)、命、卜、風(fēng)水、內(nèi)功、修心、丹、茶、酒等綜合的養(yǎng)生之道，提供完整的養(yǎng)生。適合高端私人養(yǎng)生，修習(xí)養(yǎng)生之道，培養(yǎng)家族文化，保持基業(yè)長青。
為了更好的把握市場、整合社會資源、引導(dǎo)人們對養(yǎng)生的正確認識、推廣中華優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，道禪養(yǎng)生將把握時代賦予的歷史機遇，積極拓展業(yè)務(wù)，與社會廣大朋友一起合作，將中華養(yǎng)生文化推向世界。
三、市場定位：
道禪養(yǎng)生目前走的路線是主流的路線，通過與高爾夫球場合作，發(fā)展自己的人脈與客戶源，做私人的養(yǎng)生服務(wù)以及企業(yè)的培訓(xùn)。養(yǎng)生也好，中醫(yī)也好，中國文化也好，必須走一條自己的路，才能贏得發(fā)展空間。道禪養(yǎng)生意在為中國傳統(tǒng)養(yǎng)生文化與現(xiàn)代生活的融合，謀求一條新路。道禪養(yǎng)生綜合了佛家、道家的養(yǎng)生方法，服務(wù)于社會廣大群眾。養(yǎng)生之所以要走入社會的主流，目的'是為了證明一種價值的存在，中國人有幾千年優(yōu)秀的文化，這里面蘊涵的價值是無限的。道禪養(yǎng)生要告訴世人的是，一個人要認識自己價值，一個民族要認識自己文化的價值。當我們輕賤自己文化的同時，我們就在輕賤自己。道禪養(yǎng)生的主流定位是為了告訴大家中國文化里面有寶貴的財富，它是我們民族的財富，只有我們尊重這樣一種存在，我們才算尊重自己。重塑中國文化的價值，就是重塑中國人自己的形象。
在西方文化占主導(dǎo)的當今社會，中國傳統(tǒng)文化的精華部分很難流露出來。中醫(yī)、風(fēng)水、武術(shù)、易經(jīng)等祖國寶貴的文化無法得到很好的傳承，甚至面臨生存的問題。中國文化如何在西方文化的強勢圍攻下突破重圍，開辟出自己的新天地，就必須進一步的熔縮提煉，整合出新。目前的養(yǎng)生市場也和中國文化一樣遇到一個瓶頸區(qū)，現(xiàn)在的養(yǎng)生市場看似紛呈復(fù)雜，熱鬧非常，但是能真正把握住養(yǎng)生市場命脈還沒有？！如何去創(chuàng)造一種新的生活，一種新的思維，引導(dǎo)人們對養(yǎng)生有正確的認識，才是養(yǎng)生應(yīng)該面對的大課題。養(yǎng)生是中國文化的根本，如果養(yǎng)生行業(yè)能夠率先突圍，勢必帶動整個中國文化產(chǎn)業(yè)鏈的連鎖效應(yīng)。在中國文化全面反擊的時代到來之前，如何站在時代的前沿，引領(lǐng)潮流就需要一雙慧眼巨目。
四、品牌創(chuàng)立。
道禪養(yǎng)生要建立的不光是一個品牌，而是國人對中醫(yī)、對傳統(tǒng)文化的自信心。什么時候養(yǎng)生成為中國人主流的生活方式，并自豪的把這種生活方式介紹給其他國家的人們，那個時候中國人才能算的上真的有了自信心。很多人都知道中國文化里面有大智慧，可是很少人能夠知道這種智慧來源于哪里？！智慧來源于對自己的信心，當一個人相信自己的時候，他將存在無限的可能。疾病并不可怕，可怕的是對自己喪失了信心。道禪養(yǎng)生在開創(chuàng)之初，給自己的定位就是立志于做中國的品牌，做世界的品牌。從開始到現(xiàn)在，我們的心愿一直沒有改變，我們希望人們?nèi)フ湎?，去珍惜自己?/p>
目前的道禪養(yǎng)生還尚處于創(chuàng)業(yè)階段，任何一個事業(yè)的發(fā)展，都必須經(jīng)歷一個厚積薄發(fā)的過程，道禪養(yǎng)生經(jīng)歷了從潮洲到深圳的發(fā)展的過程，一步一個臺階的走過來，養(yǎng)生堂的每一個成員都在成長。養(yǎng)生堂前期的工作重點，還在于道禪養(yǎng)生品牌的宣傳與推廣。
五、品牌推廣。
養(yǎng)生堂產(chǎn)品品牌：在有利的資源下可以做出一系列的保健養(yǎng)生茶酒、丹出來，產(chǎn)品品牌，要形成一種知名度，美譽度，樹立消費者心目中的知名品牌，必須要有強烈的創(chuàng)牌意識，吸引一些人對道禪養(yǎng)生了解，用小的資本做大的市場，用現(xiàn)在球場的有力資源為我們開拓市場。
養(yǎng)生堂的網(wǎng)絡(luò)推廣：網(wǎng)絡(luò)上發(fā)表文章，推廣我們的文化品牌，文章新穎，主題明確，內(nèi)容豐富，具有知識性，趣味性。養(yǎng)生網(wǎng)站美工定位：具有濃厚道禪養(yǎng)生文化味道的設(shè)計風(fēng)格，綜合運用：平面媒體、視頻媒體、flash動畫等，做到內(nèi)容與形式的完美統(tǒng)一，給客戶一種高雅的視覺享受的同時，獲到道禪養(yǎng)生的知識。
養(yǎng)生課程培訓(xùn)：培訓(xùn)分為內(nèi)部培訓(xùn)與對外培訓(xùn)兩部分，內(nèi)部主要是培訓(xùn)專業(yè)的道禪養(yǎng)生理療技術(shù)，以儲備人才，開拓業(yè)務(wù)。對外培訓(xùn)，目的是為了推廣道禪養(yǎng)生文化，讓更多的人了解道禪養(yǎng)生的內(nèi)涵，并把健康與養(yǎng)生知識帶給人們。
六、專業(yè)項目。
深圳道禪養(yǎng)生堂開業(yè)以后，積極開展了養(yǎng)生咨詢、私人理療、美容養(yǎng)顏保健、婦科調(diào)理、高爾夫康復(fù)理療、高爾夫足部護理、風(fēng)水命理咨詢、3a企業(yè)策劃、禪道修煉、道禪養(yǎng)生課程培訓(xùn)等業(yè)務(wù)項目。道禪養(yǎng)生目前的服務(wù)項目是以高端的私人養(yǎng)生咨詢與服務(wù)主，提供個體化的養(yǎng)生指導(dǎo)方案；婦科調(diào)理主要是針對女性婦科問題，例如月經(jīng)不調(diào)、宮寒不孕、乳腺增生、內(nèi)分泌失調(diào)等的調(diào)理；美容養(yǎng)顏保健是根據(jù)現(xiàn)代女性對美的要求而增加的一個服務(wù)項目，治療女性肥胖、青春痘、雀斑、黃褐斑、面色無光、黑眼圈等；風(fēng)水命理咨詢：道禪養(yǎng)生承接個人或企業(yè)的風(fēng)水策劃、命理咨詢、取名擇日服務(wù)；3a企業(yè)策劃：道禪養(yǎng)生為您與您的企業(yè)提供一整套完整的提升計劃，以“天地之靈氣，日月之精華”來涵養(yǎng)您的身心以及您的企業(yè)，給您與您的企業(yè)注入新鮮的氧氣與宇宙能量；禪道修煉：利用道修禪修的方法，打通內(nèi)在的經(jīng)絡(luò)，及時補充能量，修習(xí)禪定可以開通人的智慧，充實人的內(nèi)涵；道禪養(yǎng)生課程培訓(xùn)：培訓(xùn)內(nèi)容分有中醫(yī)，武醫(yī)，文醫(yī)基礎(chǔ)，道禪診療，道禪養(yǎng)生五式，道禪靜心術(shù)，道禪風(fēng)水環(huán)境學(xué)，道禪命理學(xué)，道禪內(nèi)功修煉，道禪養(yǎng)生修身之道等。道禪養(yǎng)生特別注重與高爾夫球場合作，道禪養(yǎng)生進入深圳市場以來，與多家高爾夫球場商議過合作事宜。他們對將中國最傳統(tǒng)的禪道文化融入到高爾夫運動表示濃厚的興趣。道禪養(yǎng)生將中國傳統(tǒng)的養(yǎng)生文化結(jié)合現(xiàn)代高爾夫，開展高爾夫康復(fù)理療以及高爾夫足部護理服務(wù)，在中國目前尚屬創(chuàng)舉。
養(yǎng)生活動方案三伏天養(yǎng)生活動方案篇二
為促進東升鎮(zhèn)文化藝術(shù)繁榮發(fā)展，豐富人民群眾業(yè)余文化生活，提高健康知識水平，樹立正確的養(yǎng)生保健意識，增強幸福感，推動?xùn)|升經(jīng)濟社會又好又快發(fā)展。根據(jù)東升鎮(zhèn)首屆文化藝術(shù)節(jié)總體工作安排，舉辦養(yǎng)生保健講座。
二、主辦單位：
中共東升鎮(zhèn)委員會東升鎮(zhèn)人民政府。
承辦單位：團委。
協(xié)辦單位：宣傳辦教辦。
三、活動領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)。
組長：關(guān)勁（黨委委員、副鎮(zhèn)長）。
副組長：占偉（團鎮(zhèn)委）。
成員：梁永釗（宣傳辦）。
冼汝添（教辦）。
譚玉冰（團鎮(zhèn)委）。
陸鏡平（團鎮(zhèn)委）。
王瑾（團鎮(zhèn)委）。
四、活動主題。
做個健康快樂人。
五、講座安排。
（一）參加對象：
全鎮(zhèn)各界人士。
（二）時間和地點：
時間：20xx年8月22日（星期六）下午2：30。
地點：鎮(zhèn)政府會議中心三樓。
（三）講座內(nèi)容：
健康、亞健康與中醫(yī)養(yǎng)生。
六、報名方式。
（一）發(fā)送或傳真參加者姓名和手機號碼至團鎮(zhèn)委辦公室即可完成報名。
（二）聯(lián)系人：關(guān)錦強、馮倩敏。
（三）聯(lián)系地址：東升鎮(zhèn)政府大院g棟101室。
養(yǎng)生活動方案三伏天養(yǎng)生活動方案篇三
一、活動背景：
1、節(jié)日由來：中秋節(jié)又稱、仲秋節(jié)、八月節(jié)、等等，是流行于中國眾多民族與東亞諸國中的傳統(tǒng)文化節(jié)日，時在農(nóng)歷八月十五;因其恰值三秋之半，故名，也有些地方將中秋節(jié)定在八月十六。中秋節(jié)始于唐朝初年，盛行于宋朝，至明清時，已與元旦齊名，成為中國的主要節(jié)日之一。
2、活動回顧：上一屆“xxxx”活動的基本回顧、圖片等。
3、針對人群：xxxxx。
國內(nèi)的廣大人民群眾，這部分人群數(shù)量最多，對于中國的傳統(tǒng)節(jié)日有一定了解，但是不想學(xué)者或者研究者一般精通，有認知空缺。也是本次活動的服務(wù)對象之一。
二、活動內(nèi)容。
1、觀看月餅制作過程，由知名品牌的月餅師來現(xiàn)場親自制作各類餡兒的月餅，讓包括中國人在內(nèi)的所有參觀者都對月餅制作有直觀認識，并且每一個來客都可以現(xiàn)場挑選自己喜愛的口味的月餅一邊吃，一邊喝桂花酒，一邊賞月(天氣晴朗)。
ps：如條件允許，可現(xiàn)場加入贊助商售賣月餅的攤位。作為贊助回報。
2、由于中秋佳節(jié)時天氣還比較炎熱，故可給每一位參觀者發(fā)放折扇，一邊攀談，一邊賞月，一邊扇扇子也別有一番滋味。
3、分三個區(qū)域(江南區(qū)，東北區(qū)，國外區(qū))使參觀者了解不同地域的不同習(xí)俗，并且由英語講師講解各個習(xí)俗的典故，配上中大型的配圖，使觀眾可以對中秋節(jié)有更加深入的了解和認識。
4、樂器演奏民謠。建議琵琶、古箏、二胡等，配以中秋佳節(jié)的氛圍相得益彰。
三、活動流程。
1、前期宣傳：派發(fā)宣傳單，發(fā)送邀請函等。
2、場地選擇與物料制作搭建。
3、活動執(zhí)行。
四、贊助。
露出方式放置地點數(shù)量回報。
大型背景板主要活動地點放置1塊。
易拉寶活動場地四周40個。
宣傳單頁活動前期派發(fā)2000張。
邀請函活動前期派發(fā)200份。
現(xiàn)場售賣(月餅)活動現(xiàn)場/。
五、公司簡介。
1、介紹公司。
2、過往公司所參與并且執(zhí)行的一些活動。
養(yǎng)生活動方案三伏天養(yǎng)生活動方案篇四
活動目的：
回饋業(yè)主的厚愛，為業(yè)主打造一種專屬的健康生活方式。
老帶新政策的開展。
活動主題：
名仕·私屬·養(yǎng)生沙龍。
活動舉行地點：
海信·賀府。
活動時間：
2011.12。
活動邀請對象：
海信地產(chǎn)老業(yè)主及老業(yè)主同圈層的朋友、客戶。
意向合作雜志的高端客戶資源。
邀約渠道：
邀請函+電話。
活動主要內(nèi)容：
邀請青島資深養(yǎng)生師開展冬季養(yǎng)生講座，并準備養(yǎng)生食材供來賓現(xiàn)場體驗。活動流程：
一、客戶預(yù)約：
預(yù)約客戶時：記錄客戶姓名、電話、職務(wù)，以便后期確認是否參加活動。
二、賀府會館。
現(xiàn)場動線指引，客戶來到時，指派專人停車，并引導(dǎo)來賓至賀府會館。
賀府會館配備精致冷餐、飲品。
現(xiàn)場播放高雅音樂。
養(yǎng)生專題：
來賓簽到時，由資深養(yǎng)生師分發(fā)贈送冬季養(yǎng)生健康飲品。
資深養(yǎng)生師以講座形式講解相關(guān)養(yǎng)生專題，期間穿插互動環(huán)節(jié)——包括現(xiàn)場。
疑問解答，養(yǎng)生知識有獎問答（禮品為高檔養(yǎng)生飲品等）。
講座完畢，設(shè)置現(xiàn)場體驗，由養(yǎng)生師現(xiàn)場調(diào)配養(yǎng)生食材供在場嘉賓品嘗，并。
為現(xiàn)場來賓量身定制養(yǎng)生食譜。
三、參觀樣板間。
專人引領(lǐng)感興趣的來賓參觀樣板間。
四、活動結(jié)束。
專人引導(dǎo)客戶離場。
養(yǎng)生活動方案三伏天養(yǎng)生活動方案篇五
組長：
副組長：
成員：
1、通過誦讀經(jīng)典，引導(dǎo)學(xué)生博覽群書，開闊視野，豐富語言儲備，提高文化品位和審美情趣，全面提升語文素養(yǎng)，傳承中華燦爛文化。
2、通過誦讀經(jīng)典，陶冶高尚情操，養(yǎng)成健全人格，增強學(xué)生愛國情感，樹立遠大志向，促進學(xué)生全面發(fā)展。
3、通過誦讀經(jīng)典，培養(yǎng)學(xué)生良好的閱讀興趣與習(xí)慣，幫助學(xué)生樹立終身親近經(jīng)典詩文的理念，以高品位的校園文化來影響學(xué)生的思想和情感。
4、通過誦讀經(jīng)典，促進學(xué)生提高記憶能力，積淀經(jīng)典文化。
品味中華詩韻，爭當書香學(xué)生，共創(chuàng)書香校園。
20xx年12月31日。
小學(xué)生必背經(jīng)典古詩詞和中國經(jīng)典文學(xué)作品等；
1、以班級為單位，背誦必背和選背的經(jīng)典古詩詞，表演時間3——5分鐘。
2、以個人或小組以為單位參賽，
3、以表現(xiàn)語言藝術(shù)為主，可用音樂、舞蹈等藝術(shù)形式輔助表現(xiàn)。要求普通話標準，抑揚頓挫，表情自然大方、聲情并茂，服裝道具與詩文相襯；要能體現(xiàn)作品的深刻內(nèi)涵及歷史背景；能表達出詩文的神韻。
4、誦讀形式可在集體誦讀的基礎(chǔ)上進行組合、創(chuàng)新。通過誦、背、唱、演等形式提升學(xué)生的閱讀興趣。
5、為保證質(zhì)量，比賽前由指導(dǎo)老師組織驗收，不合格者直接取消參賽資格。
6、節(jié)目先由報名產(chǎn)生，比賽順序各班語文老師現(xiàn)場抽簽決定。
1、各班級的語文老師為比賽的評委。
2、為了保證比賽的公平性，采用“去掉一個最高分和一個最低分再取平均值”的方法評出每個選手的.最后得分。
3、評委將根據(jù)節(jié)目內(nèi)容、表演特點及誦讀者的表演情況進行現(xiàn)場打分。
4、低、中、高年級分別設(shè)一等獎2名、二等獎3名、其余參賽選手為優(yōu)秀獎。
5、最后，由校長、教導(dǎo)為參賽選手進行頒發(fā)獎狀（作為下學(xué)期評選書香學(xué)生的條件之一）。
養(yǎng)生活動方案三伏天養(yǎng)生活動方案篇六
活動目的。
1、讓員工充分的展現(xiàn)自我，在活動的過程中認知自我及企業(yè)大家庭的氛圍。
2、實現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)和員工的互動，讓企業(yè)的各層工作者在共同的平臺下交流。
3、有效的利用活動的過程及其宣傳策略，以別于以往的操作，讓大家感受到xx的發(fā)展和進步。同時包裝了xx，促進其外部形象和內(nèi)部文化的形成策劃方案。
4、通過xx生活秀使xx人認知及發(fā)現(xiàn)自我，為未來的bi行為識別系統(tǒng)改善進行一定的鋪墊。
活動時間:。
20xx年xx月xx日。
活動地點:。
xxx總部。
活動內(nèi)容。
一、節(jié)目征集：
1、總部各部門，每一部門至少表演一個節(jié)目;x不少于3個節(jié)目。
2、本周四11點前完成節(jié)目申報工作。
3、本周五進行排練。
4、節(jié)目申報者請自備伴奏樂器或音帶cd。
二、20xx年中秋晚會現(xiàn)場。
主干時間分配：
1民樂中秋宣傳片。
又一段短小的宣傳片作為晚會的開端。
2領(lǐng)導(dǎo)致辭。
由現(xiàn)場主持人介紹嘉賓邀請xx先生給xx員工致辭，并邀請大家共同舉杯。
演出。
3由各個部門選報的活動(具體編排待訂)。
4xx生活秀。
說明：此項活動旨在讓xx人認識自我，在表演的過程中認識注意儀表儀態(tài)的重要性。今天員工們代表一個部門，未來代表的是整個xx的形象，從而使觀看者也從中受益。活動的參與性和觀賞性很高。
有每個部門推選出兩名員工作為自己部門的形象代表，由個人準備3-4套生活服裝，一套夏季服裝，一套休閑服裝，一套工作服裝，一套由本部門設(shè)計搭配的服裝。來參加這場xx人的生活秀。在秀結(jié)束后，我們將邀請觀眾上臺來評述。
5游戲。
同一首歌。
邀請領(lǐng)導(dǎo)和員工共同合作一首歌曲，邀請領(lǐng)導(dǎo)人數(shù)三，員工人數(shù)三。
我猜，我猜，我猜猜猜。
邀請舞臺下的員工上臺來用五個問題猜出一件物品，猜出的即可以拿走獎品。
獎品設(shè)置可以是(cd小家電，日常用品可以是小動物也可以是人，主要增強娛樂效果)。
游戲有兩人完成，一人將眼睛蒙住，一人在終點指導(dǎo)他完成路程，在t臺上設(shè)置障礙若干，時間最短的小組獲得勝利。
6抽獎與禮品的頒發(fā)。
效果預(yù)測。
鑒于本活動是傳統(tǒng)佳節(jié)xx內(nèi)部組織的活動，富有創(chuàng)意和互動，只要實施得法，實施落實，可以引起內(nèi)部員工積極參與和外部企業(yè)一定的關(guān)注，預(yù)計活動的實際參人數(shù)可達600以上，網(wǎng)絡(luò)報道5篇。對xx員工覆蓋面有望達到1/2以上。同時，這次活動將有利的推動企業(yè)新文化的形成，增進員工信心，對外展示親切團結(jié)高效的形象，有效提升自身的知名度和美譽度。
養(yǎng)生活動方案三伏天養(yǎng)生活動方案篇七
六(2)班教室。
新年將至，學(xué)生會擁有許多夢想，家長會擁有許多期望，學(xué)校會擁有許多暢想。在新年到來之際，讓健康快樂伴隨著我們每一個人走進2010，通過豐富多彩的活動，讓新的一年擁有盎然的朝氣、蓬勃的生機。
以快樂為宗旨，“收獲快樂，祝福2010”迎新年、送祝福為本次活動主題，讓每一位學(xué)生在體驗中回味，在快樂中收獲，在溫情中展望。
xx年12月31日下午。
六(2)班教室。
六(2)班老師、全體同學(xué)。
1、布置教室，體現(xiàn)節(jié)日氣氛。
2、小主持人做好準備。
3、學(xué)生準備節(jié)目(唱歌、舞蹈、樂器演奏、朗誦、魔術(shù)等形式不限，內(nèi)容健康，富有兒童色彩;每個節(jié)目三分鐘左右，個別精彩的節(jié)目可以放寬時間;表演形式：以個人、小組為單位，自由組合。)。
1、齊唱新年的祝福歌曲。
2、主持人宣布活動的安排及要求。
3、主持人登場。
楊：今天，我們相約在這里，享受緣分帶給我們的.歡樂，享受這段美好時光;。
林：今天，我們相聚在這里，這里將成為歡樂的海洋，讓快樂響徹云霄!
揚：三角湖小學(xué)校六年級(2)班2010年元旦聯(lián)歡會現(xiàn)在開始!
4、班主任致新年賀詞。(略)。
5、活動五：學(xué)生才藝展示(略)。
6、新年的暢想。
7、互送祝福。
8、班主任寄語：
同學(xué)們，新年的陽光將灑在你們的身上，新年的春風(fēng)將吹在你們的臉上。希望你們崇尚學(xué)習(xí)，志存高遠，愿“書”成為你終生的益友;希望每一位同學(xué)都有良好的學(xué)習(xí)和行為習(xí)慣，做一個關(guān)心他人、樂于助人、勇于探索、敢與競爭、善于創(chuàng)新的好學(xué)生;愿我們的班級成為大家學(xué)習(xí)和成長的樂園!同學(xué)們，我以最誠摯的心意祝大家身體健康，學(xué)習(xí)進步!
9、在歌聲中結(jié)束慶?；顒?。
10、宣布活動結(jié)束。
養(yǎng)生活動方案三伏天養(yǎng)生活動方案篇八
一、活動時間：
二、活動目的：
1、初步了解中秋節(jié)的名稱、起源及節(jié)日風(fēng)俗習(xí)慣。
2、通過了解家鄉(xiāng)過中秋的風(fēng)俗習(xí)慣，激發(fā)學(xué)生熱愛家鄉(xiāng)、熱愛祖國的情感，體會家庭歡樂、生活幸福。
3、通過對節(jié)日的了解使學(xué)生感受中華民族文化的特點。
4、培養(yǎng)學(xué)生搜集，整理，比較，分析和運用資料的能力以及語言概括和表達能力。
三、活動準備：
將學(xué)生分為六組分課題收集各地中秋節(jié)的節(jié)日和風(fēng)俗習(xí)慣，以及中秋的相關(guān)資料。
第一階段：活動準備。
1、搜集有關(guān)中秋節(jié)的名稱、由來、中秋燈謎和中秋節(jié)的傳說故事等等。
2、調(diào)查訪問身邊的長輩，了解家鄉(xiāng)過中秋節(jié)的風(fēng)俗習(xí)慣。
第二階段：以班會形式進入活動。
一、情境導(dǎo)入。
二、進入活動主題，交流感悟。
第一主題：話說中秋。
1、中秋節(jié)的由來。
2、中秋節(jié)的傳說與民間故事。
3、中秋詩詞佳句知多少。
1、設(shè)計別致、月餅圖案。
2、舉辦月餅宴。
1、中秋節(jié)就要到了，你們有什么想法嗎？談?wù)劷衲甏蛩阍趺催^中秋節(jié)。
2、同學(xué)們之間交流。
四、小結(jié)。
一、實施成績：四年級。
二、活動目標：
（1）了解中秋節(jié)的起源。
（2）了解中秋節(jié)的習(xí)俗。
（3）了解起源中秋節(jié)的月餅。
（4）了解詩歌的中秋節(jié)。
三、能力目標：
1、在活動中培養(yǎng)學(xué)生的探究能力、社會調(diào)查能力、動手能力、創(chuàng)新能力和溝通能力，良好的.協(xié)作能力。
2、學(xué)會調(diào)查、收集、整理資料的方法，訓(xùn)練去收集信息，能夠處理信息。
3、培養(yǎng)學(xué)生經(jīng)常觀察生活習(xí)慣，提高審美能力和寫作能力。
4、通過各種實踐活動中獲得豐富的經(jīng)驗和積極的情感體驗，中秋節(jié)的習(xí)俗很多，形式也各不相同，但都寄托著人們對生活的無限的愛和對美好生活的向往。通過這個活動更多的學(xué)生熱愛生活。
5、通過各種活動培養(yǎng)學(xué)生的合作意識、團隊精神、分享合作與交流的幸福。
6、通過顯示，演講和其他形式，培養(yǎng)學(xué)生的自信心。
養(yǎng)生活動方案三伏天養(yǎng)生活動方案篇九
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養(yǎng)生活動方案三伏天養(yǎng)生活動方案篇十
一個活動少不了需要方案，大家一起看看下面的三八婦女節(jié)養(yǎng)生方案，歡迎各位閱讀吧！
一、活動目的。
為慶祝三八婦女節(jié)到來，活躍婦女工作積極性，增強婦女體質(zhì)，制定本計劃。
二、活動內(nèi)容。
慕田峪長城、紅螺寺登山觀光，領(lǐng)略祖國大好河山。
早上8：00自單位出發(fā)，約9：00鐘到達慕田峪，開始登山，11：00點在長城腳下集合，集體乘車到飯店用餐。下午1：00到達紅螺寺參觀，3：00停車場集合返回單位。
三、參加人員。
全廠婦女職工共計36人，司機1人，共計37人。
四、費用合計。
長城門票35元/人，紅螺寺門票30元/人。
門票費37*(3530)=2405元。
中午餐費：
9人一桌，共四桌，每桌費用計劃300元，共計1200元。
整體活動費用3605元。五、注意事項。
(一)廠內(nèi)工作注意事項。
1、食堂：
由于食堂4名女職工參加活動，3月8日廠內(nèi)提供午餐將相對簡約。
2、庫房：
領(lǐng)用料由***負責(zé)，各車間請于3月7日加油完畢。
3、化驗室：
生產(chǎn)部安排解決。
4、盡量全體職工參加，確因工作原因不能參加的單位不再提供休息和加班補償。
(二)外出人員注意事項。
1、嚴格執(zhí)行活動時間，不得單獨行動，有事必須向領(lǐng)隊請假。
2、長城必須爬上爬下，有體力不支想乘坐纜車者，費用自付。無力繼續(xù)攀登者，可原路返回。
3、有暈車癥者，請?zhí)崆皽蕚鋾炣囁帯?/p>
4、游覽紅螺寺時不可大聲喧嘩，指點議論或隨便亂走亂動寺廟之物，禁止撫摸亂刻神像。
5、燒香禮佛和購物避免上當受騙，隨身不要攜帶貴重物品。
養(yǎng)生活動方案三伏天養(yǎng)生活動方案篇十一
1、賞月，分發(fā)月餅，同時用心體會中秋主題意義，如有可能建議業(yè)主給家里的父母或者親人打電話，捎去對遠方親友的思念之情。
3、互動游戲：
(1)吟對與中秋有關(guān)的詩句。誰吟對的多，就贈送精美小禮品。
(2)吟唱歌曲，歌曲里帶“月”字，誰唱得好唱得多，贈送小禮品。
4、中秋“最棒家庭”競賽可以進行拉唱節(jié)目，即歌唱帶“月”字的歌曲(或吟對與月有關(guān)的詩句或成語)，邀請幾戶業(yè)主進行對抗，以所唱歌曲的多為勝，贈送禮品，其他參加的家庭也贈送小禮品。每組家庭只需贈送一份禮品。
5、最好安排小區(qū)中兒童的才藝表演，兒童表演一般都是觀眾愿意看到的節(jié)目。
6、相傳中秋之夜，靜沐月光，可使婦女懷孕。因此在一些地區(qū)，逢中秋月夜，婦女會走出家門，沐浴月光，希望早生貴子，謂之“照月”。公司可以借鑒這個傳說，邀請新婚不久的夫妻上臺，恭祝早生貴子。(活動期間也可以我公司的員工參加)游戲《擊鼓傳花》我們中國有許多傳統(tǒng)游戲，現(xiàn)在我們來玩?zhèn)€《擊鼓傳花》的游戲，玩法和規(guī)則大家都很熟悉，花落誰家，誰就回答主持人指定的題目，游戲開始。
題目1：請你說說中秋節(jié)什么時候成為固定節(jié)日?(唐朝初年)中秋節(jié)有什么風(fēng)俗習(xí)慣?
題目2：請說出中國的三大傳統(tǒng)節(jié)日?(元宵節(jié)、端午節(jié)、中秋節(jié))。
游戲《齊心協(xié)力吃果果》。
“心往一處想，勁往一處使”，只有全家齊心協(xié)力。
養(yǎng)生活動方案三伏天養(yǎng)生活動方案篇十二
活動目的`：
回饋業(yè)主的厚愛，為業(yè)主打造一種專屬的健康生活方式。
老帶新政策的開展。
活動主題：
名仕私屬養(yǎng)生沙龍。
活動舉行地點：
海信賀府。
活動時間：
20xx.12。
活動邀請對象：
海信地產(chǎn)老業(yè)主及老業(yè)主同圈層的朋友、客戶。
意向合作雜志的高端客戶資源。
邀約渠道：
邀請函+電話。
活動主要內(nèi)容：
邀請青島資深養(yǎng)生師開展冬季養(yǎng)生講座，并準備養(yǎng)生食材供來賓現(xiàn)場體驗。
活動流程：
一、客戶預(yù)約：
預(yù)約客戶時：記錄客戶姓名、電話、職務(wù)，以便后期確認是否參加活動。
二、賀府會館。
現(xiàn)場動線指引，客戶來到時，指派專人停車，并引導(dǎo)來賓至賀府會館。
賀府會館配備精致冷餐、飲品。
現(xiàn)場播放高雅音樂。
養(yǎng)生專題：
來賓簽到時，由資深養(yǎng)生師分發(fā)贈送冬季養(yǎng)生健康飲品。
資深養(yǎng)生師以講座形式講解相關(guān)養(yǎng)生專題，期間穿插互動環(huán)節(jié)——包括現(xiàn)場疑問解答，養(yǎng)生知識有獎問答（禮品為高檔養(yǎng)生飲品等）。
講座完畢，設(shè)置現(xiàn)場體驗，由養(yǎng)生師現(xiàn)場調(diào)配養(yǎng)生食材供在場嘉賓品嘗，并為現(xiàn)場來賓量身定制養(yǎng)生食譜。
三、參觀樣板間。
專人引領(lǐng)感興趣的來賓參觀樣板間。
四、活動結(jié)束。
專人引導(dǎo)客戶離場。
養(yǎng)生活動方案三伏天養(yǎng)生活動方案篇十三
秋季，氣候變涼，空氣中遍及缺少水氣，食養(yǎng)以防燥滋陰，養(yǎng)腎潤肺為主。在飲食上，應(yīng)以少數(shù)椒、蔥、韭菜、蒜等辛辣食物，合作芝麻、糯米、蜂蜜、甘蔗、菠菜、白木耳、梨、鴨肉、乳品等柔潤食物。至于白叟，還能夠多吃一些米粥來益胃生津。
形養(yǎng)：多喝水、早睡早起。
秋天的氣候枯燥，簡單感到口干舌燥，肌膚水分也易丟失。所以要特別注意水分的彌補，多喝水，多吃含膠質(zhì)與水分的生果，防止劇烈的運動。并應(yīng)早睡早起，可下降血栓構(gòu)成的幾率，進而防止心血管疾病。
秋季，暑氣由盛而降，晝夜溫差大，到了10月左右，暑氣漸退，但逢秋老虎發(fā)威時，氣候又悶又熱，這種涼熱不定的氣候，最簡單傷風(fēng)。
下列有幾個食療方能夠防止傷風(fēng)：
1.生青楊桃5個，榨汁，參加一錢人參粉共服。
2.酸楊桃切片，加點鹽，可防傷風(fēng)聲啞、喉嚨痛。
3.香蕉一個，加檸檬數(shù)片及砂糖，腌半小時后食用。
藥養(yǎng)：以養(yǎng)肺、補氣、滋陰為主。
藥養(yǎng)要點放在補養(yǎng)津液方面，平?？煞萌藚?、沙參、麥冬、百合、冬蟲夏草、核桃仁、杏仁、川貝、胖大海等益氣滋陰的中藥來養(yǎng)護。若簡單發(fā)燥病，則用生地、百合、黨參、麥冬、甘草來防止。
別的，中秋往后要注意培育達觀的心情，享用收成累累碩果的高興，或以哲人的眼光判別天然時節(jié)替換所體現(xiàn)的各種現(xiàn)象，堅持心里安靜，收神斂氣。
除對平常生活進行調(diào)理外，還要進行耐寒訓(xùn)練，增強機體習(xí)慣多變氣候的才能。
養(yǎng)生活動方案三伏天養(yǎng)生活動方案篇十四
三、活動目的。
英語四六級考試越來越近，同學(xué)們也都為之積極地準備著。在這剩下的2個月的準備中，誰能高效率的復(fù)習(xí)誰就將是最后的勝利者。為使同學(xué)們能更好的針對此次英語四六級考試復(fù)習(xí)，為了讓大家更深刻的了解四六級改革后的特點、新題型，明確考試重點，一個旨在提高復(fù)習(xí)效率、點撥復(fù)習(xí)技巧的講座是急需的。此次講座將從復(fù)習(xí)迎考的心態(tài)和應(yīng)試技巧以及注意事項等方面對大家進行輔導(dǎo)，同時也會竭盡全力為大家營造一個學(xué)習(xí)英語的氛圍，希望在即將到來的英語四六級考試方面助大家一臂之力!
四、活動時間：第四周。
五、活動地點：大學(xué)生活動中心四號報告廳。
六、活動對象：__學(xué)院各系學(xué)生。
七、活動準備。
1.聯(lián)系好講座老師。(學(xué)術(shù)部)。
2.安排好講座需要的場地(四號報告廳)和設(shè)備(筆記本，多媒體投影儀和音響設(shè)備等。(素拓部)。
3.跟系辦其他部門加強聯(lián)系，出一期以四六級講座為主題的宣傳板，要求宣傳板主題明確，標題醒目，能夠充分調(diào)動起大家聽講座的熱情;(第一小組)(秘書處)。
宣傳板上要注明活動的具體時間，并提醒各位同學(xué)盡量不要遲到早退。
4.對參加過四六級考試的學(xué)生進行調(diào)查，選出四六級成績較好的，并與之取得聯(lián)系，邀請他們將自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗與大家分享。(第二小組)。
5.去報告廳布置會場。(第三小組)。
6.講座當天買好水等物資。(第四小組)。
7.確定勤務(wù)人員名單和主持人名單及主持人演講稿.勤務(wù)人員包括會場秩序維持人等。(監(jiān)察部)。
8.會場清潔工作，保持會場的干凈，會后要清潔會場。(第四小組)。
9.聯(lián)系好校攝影工作者，準備好會后的影響宣傳工作。(編輯部)。
1.主持人致開幕詞，介紹講座老師、學(xué)生及嘉賓。
2.點評新四六級改革后的考試特點，明確重點。
3.介紹真題，由實例出發(fā)加深同學(xué)的理解。請主講老師針對聽力，閱讀及寫作三大版塊進行講解，并介紹相應(yīng)的解題方法與解題技巧，并請老師點撥四六級應(yīng)試方面的一些小技巧以供大家參考。
4.由高分通過英語四六級考試的學(xué)生發(fā)言，介紹他們自己在英語四六級考試中的感受以及應(yīng)考策略及復(fù)習(xí)方法。
5.最后是同學(xué)提問環(huán)節(jié)，在場的同學(xué)可以針對這次講座的內(nèi)容，結(jié)合自己在復(fù)習(xí)過程中的問題，向老師發(fā)問。
6.可以插入一些互動的活動，與英語有關(guān)的謎語，演唱英文歌曲等，可活躍會場氣氛。
7.主持人對講座老師、學(xué)生及嘉賓致謝。
8.講座結(jié)束.組織學(xué)生退場，保持會場退場有序，保持會場衛(wèi)生。
九、活動經(jīng)費。
1.水：_瓶_y元=z元。
2.宣傳板：_元。
3.布置會場所用氣球：_元。
4.總計:__元。
十、活動總結(jié)。
隨著四六級考試的臨近，本次講座可以調(diào)動同學(xué)們學(xué)習(xí)英語的積極性，增加同學(xué)們在四六級考試中的應(yīng)考信心，同時端正我們學(xué)習(xí)英語的態(tài)度，點明學(xué)習(xí)英語的方向，指出大學(xué)生應(yīng)該把眼光放在英語學(xué)習(xí)上并進行不斷的努力，更明確了態(tài)度和方法。
進行活動總結(jié)，總結(jié)本次活動的不足，發(fā)掘自身的優(yōu)勢，打響團隊知名度，為將來的活動作準備。
養(yǎng)生活動方案三伏天養(yǎng)生活動方案篇十五
二，活動目的：為了給社員分析當前的就業(yè)狀況，提高社員的認識，指導(dǎo)社員進行職業(yè)生涯規(guī)劃，幫助樹立正確的就業(yè)觀，規(guī)劃大學(xué)學(xué)習(xí)生活。激發(fā)社員的創(chuàng)業(yè)激情，解答創(chuàng)業(yè)中的疑惑，指導(dǎo)社員創(chuàng)業(yè)并助其成功。在活動中將會積極引導(dǎo)社員樹立正確的創(chuàng)業(yè)觀，并為其以后的人才大競爭提前做好準備?；顒右卜e極的響應(yīng)了當前國家的就業(yè)政策，也符合我社培養(yǎng)人才的原則，走出去社交，激發(fā)社員走出去。
四，講座專家介紹。
尹君：
wbsa世界商務(wù)策劃師聯(lián)合會中國區(qū)理事會理事。
國際注冊商務(wù)策劃師、高級講師。
大連臥龍國際經(jīng)濟知識研究院教授。
湖南農(nóng)大新東方科技學(xué)院客座教授。
中國團隊文化建設(shè)策劃研究院副院長。
現(xiàn)任wbsa中南地區(qū)特許機構(gòu)_維爾德咨詢策劃有限公司董事、副總經(jīng)理。
曾在湖大、湘大、師大等高校舉辦過千人演講，贏得了強烈的反響，激起了在校大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)的風(fēng)潮，得了良好的社會效應(yīng)。
五，活動時間。
初步定在11月13日下午(具體時間待定)地點(待定)。
六，活動人員安排。
宣傳部：負責(zé)前期的宣傳(用4張海報)，和會場的布置。
組織部：負責(zé)維持會場的秩序和會場的衛(wèi)生。
通連部：負責(zé)現(xiàn)場的拍照和后期的網(wǎng)絡(luò)宣傳。
組織部：在活動結(jié)束后的三天內(nèi)提交一份活動總結(jié)(復(fù)印兩份，一份交社聯(lián)，一份保留在辦公室)。
組織部和宣傳部作為此次活動的主辦方，負責(zé)組織、控制好整個活動有序進行，確保每個環(huán)節(jié)萬無一失。
養(yǎng)生活動方案三伏天養(yǎng)生活動方案篇十六
為進一步提高本轄區(qū)內(nèi)居民生活健康水平，有效改善居民生活中不良習(xí)慣，根據(jù)榆社縣衛(wèi)生局指導(dǎo)和要求，結(jié)合我鎮(zhèn)的實際工作情況，經(jīng)研究決定于20__年3月16日在南王村舉辦公共衛(wèi)生健康知識講座活動，為保證本次活動的預(yù)期效果特制訂本計劃。
一、目的:。
有效提高居民健康素養(yǎng)，改善居民生活水平，預(yù)防疾病的發(fā)生。
二、活動時間:。
三、活動內(nèi)容:通過現(xiàn)場設(shè)立咨詢臺，懸掛宣傳條幅，發(fā)放宣傳材料。
等多種宣傳途徑重點宣傳中國公民健康素養(yǎng)—基本知識和理念。
四、評估:本次活動結(jié)束后第二天要立即對本次活動工作做出總結(jié)，
從中找出問題和不足，及時糾正以便以后公共衛(wèi)生服務(wù)工作的順利開展和實施。
健康教育講座計劃四:健康教育知識講座工作計劃(443字)。
預(yù)防癌癥是提高人民健康生活質(zhì)量的重要手段，也是樹立和創(chuàng)建現(xiàn)代文明的重要措施。根據(jù)市、縣有關(guān)文件精神要求，預(yù)防癌癥健康生活活動進社區(qū)，為了把這項工作切實落到實處，我院特制定工作計劃如下:。
一、建立健全組織機構(gòu)，成立預(yù)防癌癥健康生活活動領(lǐng)導(dǎo)小組，有社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站站長親自抓、負總責(zé)，并指派一名專職人員管理。
二、成立一支調(diào)查隊伍深入群眾中間宣傳調(diào)查，了解居民群眾對預(yù)防癌癥健康生活活動的理解程度、知曉率。把信息及時反饋回社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，便于更好的做好這項工作。
三、每月舉辦一次生活方式、環(huán)境衛(wèi)生、衛(wèi)生法規(guī)、優(yōu)生優(yōu)育、預(yù)防癌癥健康生活等為主的培訓(xùn)。主要對象是家庭主婦、街道閑散待業(yè)人員、離退休人員、個體戶。
四、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心積極聯(lián)系各村民委員會、街道居委會、林場，與他們配合做好群眾的健康教育知識講座。聯(lián)合舉辦大型宣傳;健康教育師資人員為居民講解疾病防治知識等。
五、利用社區(qū)板報、廣播等宣傳工具宣傳好愛國衛(wèi)生的重要性，讓健康教育知識講座深入人心，家喻戶曉。
六、在各種節(jié)日開展衛(wèi)生健康知識宣傳。
養(yǎng)生活動方案三伏天養(yǎng)生活動方案篇十七
xxx。
1、讓幼兒了解冬至節(jié)氣的由來及習(xí)俗，知道冬至是白天最短、夜晚最長的一天，也是象征著天氣最冷的開始。
2、鍛煉幼兒的動手能力，培養(yǎng)自理能力，感受勞動的快樂。
3、增強親子感情，讓家長了解幼兒園的'教育內(nèi)容和教學(xué)理念。
1、提前一周發(fā)放邀請函，通知家長活動日期及注意事項（如果園所幼兒較多，可分時段進行），請家長準備搟面杖、圍裙、（家長與孩子各一套）
2、幼兒園準備：餃子餡，包餃子面，（要把食品原材料展示在家長入口處，彰顯幼兒園的食品品質(zhì)）保鮮膜（提前把班級桌面包裹起來），以班級為單位分好。廚房在活動開始前2小時準備好，等待生活老師來領(lǐng)取。
3、幼兒園人員準備：
a.主班教師一名（講解活動流程及注意事項，分享冬至知識，根據(jù)情況可每班一名，分班講解，也可以年級為單位一名，集中講解）。
b.輔助教師2-3名（可由家長志愿者代替，領(lǐng)取物品，引領(lǐng)家長，分發(fā)物品，拍照，維持秩序）。
1、家長和幼兒就坐后，主班老師講解包餃子活動流程及注意事項。
（1）包餃子比賽：
幼兒教師把家長和幼兒根據(jù)班級人數(shù)分成三—四組進行比賽，每組成員先討論分工，選出餃子皮制作人員，包餃子人員，主持人說開始之后就開始比賽包餃子，看同樣時間內(nèi)哪一組包的餃子又多又好，評判標準是包的餃子越多，得分越高，同時可以鍛煉幼兒的點數(shù)能力，除了數(shù)量，質(zhì)量方面如果包出的餃子露餡，要扣1分，最終評出一二三名。
（2）冬至知識大pk：
餃子包好之后，由生活老師或家長志愿者送到廚房煮，主班老師帶領(lǐng)家長在班級里講述冬至節(jié)日由來及習(xí)俗，老師可以選擇自己講述，也可以設(shè)置幾個問題，由家長和孩子來搶答，計入總分。
問題參考：冬至具體是哪一天？冬至的含義？哪個朝代開始過冬至？冬至有哪些習(xí)俗？冬至兒歌大pk等等。
（3）吃餃子比賽：
餃子煮好之后，由生活老師或者家長志愿者送入班級，每組同等數(shù)量的餃子，同時開始吃，看哪一組先吃完哪一組獲勝。
（4）活動結(jié)束：
通過三輪比賽，看那一組得分最多，分出一二三名，頒發(fā)獎狀，每組成員合影。（比賽過程中，團隊紀律也可以加分或扣分）。
2、流程講解完成之后，開始活動。
3、活動結(jié)束頒獎合影，歡送幼兒及家長。
4、活動總結(jié)及反思。
養(yǎng)生活動方案三伏天養(yǎng)生活動方案篇十八
中秋的時候往往就在秋天，這個時候隨著寒氣逐漸的凜冽，隨之而來的就是氣溫的逐漸下降，而且這個時候早晚夜間的溫差特別大，所以說這個時候應(yīng)該更加注意保暖防寒。我們在秋天的時候應(yīng)該每天多喝水，早起早睡，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，并且要預(yù)防秋季感冒的侵擾，因為一到換季的時候流行感冒就特別的泛濫。
早起早睡。
由于秋天的氣候相比其他季節(jié)而言會變得比較的干燥，所以說我們在日常期間就很容易會有口干舌燥的感覺，而且我們的皮膚水分也會受到這樣的影響，變得十分容易流失，所以說在秋天的時候，我們就更加注意補充水分，多喝水以及食用膳食纖維比較豐富的水果。這個時候我們也可以加強我們的運動鍛煉，秋天的氣候很涼爽，比較適合我們進行一些戶外鍛煉，不僅能夠幫助我們減肥瘦身，還能夠促進我們身體的代謝有助于身體排毒，但是我們也應(yīng)該盡量的避免過度激烈鍛煉。
適當鍛煉。
秋天的時候我們在平時的影響飲食上面也應(yīng)該進一步注重調(diào)養(yǎng)，盡量的選擇不去使用一些使身體燥熱而又油膩的食物，最后我們可以選擇一些干糧滋補并且能夠促進我們消化的食物，這樣會更加有利于我們身體的健康。比如說芝麻，糯米，蜂蜜，甘蔗，菠菜這些食品的實性都比較的柔潤，對我們的身體也會帶來一定的益處。
如果平時就有保持通過藥物來治療身體的人，那么更應(yīng)該將要養(yǎng)的重點放在一些滋補生津的藥療上，比如說可以選擇食用冬蟲夏草，核桃仁，杏仁這些補氣養(yǎng)陰的中藥來保養(yǎng)我們的身體。并且如果我們會因為天氣燥熱而渾身難受的話，就可以選擇食用百合，麥冬，甘草這些中藥來達到一定程度的預(yù)防?？傊谇锾祓B(yǎng)生，我們就更加要注意我們心態(tài)的平和，按時的添加衣物，防止被流行感冒所傳染。
養(yǎng)生活動方案三伏天養(yǎng)生活動方案篇十九
一、活動背景：
江西藍天學(xué)院電子商務(wù)協(xié)會于20__年9月3日——9月18日基本完成首輪納新工作以來，經(jīng)過一個多月的內(nèi)部建設(shè)協(xié)會已基本穩(wěn)定。隨著學(xué)院社團文化藝術(shù)節(jié)的到來及協(xié)會秉著宣揚電子商務(wù)文化提升電子商務(wù)技能豐富校園文化的創(chuàng)會理念特在全院師生范圍內(nèi)舉辦首次電子商務(wù)知識講座。
二、活動宗旨：開拓創(chuàng)新、推廣電子商務(wù)知識及技能、豐富校園文化。
三、活動時間：20__年11月16日(具體時間待定)。
四、活動地點：報告b廳。
五、組織單位：江西藍天學(xué)院電子商務(wù)協(xié)會。
六、活動對象：全院師生及相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)。
七、活動準備：
(一)、邀請嘉賓(相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)、指導(dǎo)老師、其他各社團相關(guān)人員)：制作邀請函并送達相關(guān)人員處、及時與嘉賓取得聯(lián)系確保到場嘉賓人數(shù)——外聯(lián)部、秘書部負責(zé)。
(三)、申請及布置場地、與講座講師保持聯(lián)系——培訓(xùn)部負責(zé)。
(四)、購買活動所需物品(水、紙筆、邀請函等)——財務(wù)部負責(zé)。
(五)、協(xié)會旗幟公章的制作——信息宣傳部負責(zé)。
(六)、選定活動主持人——發(fā)展策劃部。
八、活動細節(jié)。
電子商務(wù)知識講座(主講人：計算機系副主任胡唐兵)。
1、主持人介紹主講老師的相關(guān)情況。
2、歡迎主講老師上臺。
3、講座開始。
4、協(xié)會會長做最后發(fā)言。
5、主持人宣布本次“江西藍天學(xué)院電子商務(wù)協(xié)會成立大會暨電子商務(wù)知識講座活動”到此結(jié)束。
九、活動宣傳。
1、邀請攝影協(xié)會、記者團等在攝像和報道上給予支持。
2、活動后利用協(xié)會網(wǎng)站進行專欄報道。
3、撰寫通訊稿交與學(xué)院相關(guān)單位。
十、活動經(jīng)費預(yù)算。
養(yǎng)生活動方案三伏天養(yǎng)生活動方案篇二十
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名貴中草藥泡腳、頭磨、竹片刮腳、松肩、按背、捶腿、腳底反射區(qū)按摩、拔罐或火療、刮腳任選一樣！
中式經(jīng)絡(luò)按摩：88元60分鐘（技師提成按80算，8元作為修腳提成）。
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項目二、足療，全身按摩（足療30分鐘）。
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養(yǎng)生活動方案三伏天養(yǎng)生活動方案篇二十一
一、講座主題：
項目管理與大學(xué)生人生及職業(yè)規(guī)劃。
二、主講人：
___公司人力資源總監(jiān)。
三、活動時間：
11月7日晚7點。
四、活動地點：
武漢大學(xué)四區(qū)學(xué)術(shù)報告廳。
幫助大學(xué)生明確人生目標，樹立正確的人生價值觀，及早的確立自己的職業(yè)目標，并在大學(xué)學(xué)習(xí)過程中為更好的管理自己的學(xué)習(xí)生活.
六、活動組織機構(gòu)：
武漢大學(xué)大學(xué)生創(chuàng)新實踐中心、基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院學(xué)生會、第二臨床醫(yī)學(xué)院學(xué)生會。
大創(chuàng)組織人員：....
七、前期準備：
(一)、講座前準備。
1、橫幅、海報、宣傳板制作。
2、主講人、嘉賓介紹單與主持人臺詞準備。
3、電腦、水、鮮花等物品準備。
4、媒體聯(lián)系：聯(lián)系武漢大學(xué)未來網(wǎng)、自強網(wǎng)、武漢大學(xué)報、基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院報等校院媒體。
(二)、講座宣傳。
2、在四區(qū)內(nèi)懸掛橫幅。
八、當日講座現(xiàn)場工作安排。
1、會場聯(lián)系及布置：
與教室管理人員聯(lián)系好場地，工作人員在5點30分準時到場地。確認電腦、話筒、音響等設(shè)備是否具備、是否良好以及如何操作。拉橫幅，擺宣傳板，擺放桌椅及水。
2、具體工作安排：
(1)6點30工作人員組織同學(xué)進場，維持同學(xué)進場次序，并告訴進場同學(xué)盡量在縱排的中部位置和橫排的前方就坐。
(2)臺上的準備工作和話筒的調(diào)試。
(3)6點50安排主講與主持人進行溝通。
(4)預(yù)計報告會7點開始，前后引導(dǎo)主講人、嘉賓、領(lǐng)導(dǎo)等休息、就坐。
九、講座流程形式：
講座和現(xiàn)場互動交流相結(jié)合。
1、引學(xué)生和老師進場,安排座位,維持秩序。
2、看情況播放相關(guān)ppt(安排主持人和主講人溝通)。
3、主持人引言及介紹主講人。(本站)。
4、主講人講授。
5、安排人員向主講人獻花(時間可適當調(diào)節(jié))。
6、提問互動環(huán)節(jié)：由在場同學(xué)向主講人提問，由主講人回答(安排人員傳遞話筒，并防止冷場)。
7、主持人結(jié)語。
8、安排學(xué)生有序退場。
9、活動結(jié)束后整理會場。
十、突發(fā)狀況應(yīng)對：
1、如果出現(xiàn)主講晚到的情況，為了保持現(xiàn)場同學(xué)安靜播放有關(guān)主講與公司介紹的ppt。
2、報告開始前若出現(xiàn)觀眾少，座位多的情況，由部門同學(xué)負責(zé)要在座同學(xué)往報告廳中間坐，然后適當撤去縱排最兩邊的座位，其他工作人員協(xié)助。
3、若報告會中出現(xiàn)主講與觀眾之間的問答情況，需要話筒的傳遞，具體方法在當時說明。
4、報告進行時工作人員必須負責(zé)維持現(xiàn)場秩序。必要時主持人發(fā)揮作用。
十一、活動經(jīng)費預(yù)算。
1、橫幅、宣傳板、海報、傳單的制作費用。
2、購買水、鮮花等費用。
養(yǎng)生活動方案三伏天養(yǎng)生活動方案篇二十二
一、活動目的：
經(jīng)過大一上學(xué)期學(xué)習(xí)，一定部分同學(xué)對目前自己很迷惘，為使大家以良好的姿態(tài)開始和適應(yīng)新學(xué)期生活，通過高年級經(jīng)驗之談，為之提供必要的學(xué)習(xí)信息和經(jīng)驗，了解他們在學(xué)習(xí)和生活中的不明之處，并給予有效的建議，以在學(xué)年伊始便擁有良好的學(xué)習(xí)風(fēng)貌和氛圍，在未來少走彎路!
二、活動時間和地點：
本周三或周四下午綜教教室(待定)。
三、活動人員：
無機1202班全體同學(xué)和班助，高年級學(xué)長學(xué)姐，院老師。
(ps：學(xué)長學(xué)姐有成績優(yōu)秀的有出國留學(xué)的有轉(zhuǎn)專業(yè)的有責(zé)任心強的有為人處事稍欠其他方面強的人)。
四、活動形式：
講座與討論相結(jié)合。
1、班助介紹學(xué)長學(xué)姐。
2、班長簡單介紹下無機1202班現(xiàn)在情況。
3、學(xué)長學(xué)姐介紹自己經(jīng)驗。
4、以六七個為小組向?qū)W長學(xué)姐提問，他們給予建議。
五、活動要求：
這是班助的想法，我也覺得是一次非常用心有意義的活動，請所有同學(xué)務(wù)必準時參加并且務(wù)必在這兩天思考一下自己的問題并在那天果斷提出來，一個成功的活動需要你們每個人優(yōu)秀的參與，謝謝!
養(yǎng)生活動方案三伏天養(yǎng)生活動方案篇二十三
秋季，氣候變涼，空氣中遍及缺少水氣，食養(yǎng)以防燥滋陰，養(yǎng)腎潤肺為主。在飲食上，應(yīng)以少數(shù)椒、蔥、韭菜、蒜等辛辣食物，合作芝麻、糯米、蜂蜜、甘蔗、菠菜、白木耳、梨、鴨肉、乳品等柔潤食物。至于白叟，還能夠多吃一些米粥來益胃生津。
形養(yǎng)：多喝水、早睡早起。
秋天的氣候枯燥，簡單感到口干舌燥，肌膚水分也易丟失。所以要特別注意水分的彌補，多喝水，多吃含膠質(zhì)與水分的生果，防止劇烈的運動。并應(yīng)早睡早起，可下降血栓構(gòu)成的幾率，進而防止心血管疾病。
秋季，暑氣由盛而降，晝夜溫差大，到了10月左右，暑氣漸退，但逢秋老虎發(fā)威時，氣候又悶又熱，這種涼熱不定的氣候，最簡單傷風(fēng)。
中秋節(jié)期間的養(yǎng)生吃法：
數(shù)量少一點。
吃飯要吃“七八分飽”，如果按吃飽算很可能會超出人體對能量實際需求的20%左右，加重胃腸負擔，甚至誘發(fā)疾病。
研究顯示，控制食量可以形成更健康的腸道菌群，進而促進健康、延長壽命。
生冷少一點。
如果吃太多生冷食物，不僅攝入致病細菌的機會增加，生冷食物本身對腸胃也會造成刺激，增加消化系統(tǒng)負擔。
很多女性不愛運動，久坐空調(diào)房血液循環(huán)不暢，常吃生冷食物會大大加劇體寒的癥狀。
甜食少一點。
甜食攝入量要控制，因為甜食會損傷消化道，影響消化吸收，長期嗜甜，還可能失去正常的饑餓感，容易造成營養(yǎng)過剩。
世界衛(wèi)生組織在調(diào)查23個國家人口的各種死因后指示，嗜糖比嗜煙更可怕。長期嗜食高糖食物的人，平均壽命要比正常食糖者縮短20年左右。
早餐好一點。
俗話說：“早餐是金，午餐是銀，晚餐是銅。”三餐之中，早餐顯得尤為重要。
對現(xiàn)代人來說，上午和中午工作量大，因而早餐必須得吃，而且要盡可能吃好點，品種盡可能豐富、營養(yǎng)均衡，保證為全天提供充足的動力。
品種多一點。
飲食一定要做到均衡、多樣化，這樣能維持腸道正常功能。尤其是粗糧等高纖維食物，能幫助保持腸道正常功能，刺激腸道運動。
注意膳食的配備，食物品種多樣化，尤其是應(yīng)多吃一些營養(yǎng)豐富，含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。
緊張少一點。
人處于緊張狀態(tài)時，血液會匯聚到大腦和四肢，胃腸血液減少，導(dǎo)致消化不良。因此，要提醒自己勞逸結(jié)合，讓身體有一個較好的內(nèi)環(huán)境，保持適宜的緊張度，合理調(diào)控身心狀態(tài)。
工作中不少人感覺壓力大，因而常常處于消極的情緒狀態(tài)，這樣長此以往，必然會影響個體的身心健康。
麻辣少一點。
麻辣食物吃得太多，會增加腸胃刺激，引起腹瀉等問題。
據(jù)有關(guān)資料顯示，在食管癌、胃癌患者中，長期食用辣椒的人，占有相當大的比例，應(yīng)當適可而止。
酒要少一點。
適量飲酒可加快血液循環(huán)，促進消化吸收，但一旦過量，就會破壞胃黏膜，甚至引發(fā)脂肪肝、酒精肝等疾病。
過量酒精會讓大腦皮質(zhì)萎縮，造成大腦功能障礙和意識障礙等。而長期過量飲酒則會造成慢性酒精中毒，表現(xiàn)為性格改變，精神異常，定向力差，記憶力減退等。
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