團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)拓展訓(xùn)練心得(實(shí)用18篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-12-07 14:24:05
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)拓展訓(xùn)練心得(實(shí)用18篇)
時(shí)間:2023-12-07 14:24:05     小編:溫柔雨

心得體會(huì)是思想和行為的總結(jié),有助于提高個(gè)人的內(nèi)省和反思能力。在寫(xiě)總結(jié)時(shí),可以借鑒一些優(yōu)秀的范文或者寫(xiě)作技巧。讀這些心得體會(huì),有的或許能在現(xiàn)實(shí)生活中找到共鳴,有的或許能提供新的思路和觀點(diǎn)。

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)拓展訓(xùn)練心得篇一

通過(guò)參加兩天兩夜軍事化團(tuán)隊(duì)的拓展訓(xùn)練,讓我深刻領(lǐng)會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),是全員共同努力發(fā)揮最大作用,絕不是孤軍奮戰(zhàn)也不提倡個(gè)人英雄主義,全員凝心聚力,大家朝著共同的目標(biāo)和理念邁進(jìn)。"眾人拾柴火焰高,眾人植樹(shù)樹(shù)成林"說(shuō)的這句話,生動(dòng)詮釋團(tuán)隊(duì)的重要性。作為崇義商砼公司的一員,通過(guò)特訓(xùn),更加清晰明確自已的奮斗目標(biāo),在今后的工作中,我將從以下幾個(gè)方面著手為公司實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量發(fā)展貢獻(xiàn)力量。

增進(jìn)與同事之間的信任與合作,這是做好工作的'前提也是關(guān)鍵。如果同事彼此之間缺乏信任,在執(zhí)行上級(jí)下達(dá)的任務(wù)時(shí),互相揣測(cè),留有后手,那這個(gè)團(tuán)隊(duì)永遠(yuǎn)也不會(huì)取得最大的成功,如果沒(méi)有相互合作的精神,就更沒(méi)有所謂的信任、責(zé)任和真誠(chéng)。在今后的工作和生活中,我將積極主動(dòng)與同事們架起溝通的橋梁,建立有效的溝通方式,增強(qiáng)凝聚力和向心力,為工作更加高效的完成打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

加強(qiáng)自身責(zé)任心,做到勇于奉獻(xiàn)。一個(gè)團(tuán)隊(duì)做什么事情都會(huì)有成敗,有失敗就會(huì)有原因、有責(zé)任??傆腥讼矚g推卸責(zé)任,但如果人人都推卸責(zé)任,事情最終便得不到解決,不利于團(tuán)隊(duì)持續(xù)健康發(fā)展,因此要敢于承擔(dān)責(zé)任,而不是一味的逃避,任何事情才能從根源上得到解決。

學(xué)會(huì)分享,不斷加強(qiáng)自身學(xué)習(xí),與同事攜手進(jìn)步,共同營(yíng)造"學(xué)比趕幫超"的良好氛圍,著力補(bǔ)齊自身短板,向先進(jìn)看齊,向榜樣靠攏。在提升自身素養(yǎng)的同時(shí)幫助同事一起進(jìn)步,鼓勵(lì)大家共同前進(jìn),整體戰(zhàn)斗力的提升,發(fā)揮的巨大力量是不可比擬的。

服從指揮,主動(dòng)適應(yīng)公司管理模式。一個(gè)團(tuán)隊(duì)首先必須有核心領(lǐng)導(dǎo)人,再配合完善的機(jī)制、管理流程和激勵(lì)方式,大家相互配合,分工協(xié)作,圍繞目標(biāo)想辦法,才能更高效流暢的將目標(biāo)任務(wù)完成。今后我將不斷加強(qiáng)理論和技能知識(shí)的學(xué)習(xí),提高執(zhí)行力,明確目標(biāo),對(duì)待任務(wù)不拖拉散慢,無(wú)條件服從公司安排,主動(dòng)適應(yīng)公司發(fā)展需求,在團(tuán)隊(duì)中不拖后腿。

滴水聚成河,獨(dú)木秀成林,只要協(xié)心戮力,把公司當(dāng)成家,把同事當(dāng)成家人,共同朝著目標(biāo)奮起直追,做一個(gè)新時(shí)代有理想,有擔(dān)當(dāng)、有責(zé)任感、懂得感恩的萬(wàn)年青人,持之以恒,砥礪奮進(jìn),再高的山也能跨過(guò),再湍急的水也能趟過(guò)。

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)拓展訓(xùn)練心得篇二

為期兩天一夜的拓展培訓(xùn),一轉(zhuǎn)眼就結(jié)束了,這兩天里,我經(jīng)歷了很多之前沒(méi)有經(jīng)歷的挑戰(zhàn),也得到了不一樣的感悟。

第一天的培訓(xùn)貌似很普通的開(kāi)始了,一切都看似如此簡(jiǎn)單,不過(guò)卻有很大的考驗(yàn)。一開(kāi)始是擺放瓶子,一個(gè)看起來(lái)很簡(jiǎn)單的事情,正因?yàn)楹?jiǎn)單,所以大家都沒(méi)有重視,在教練一次次監(jiān)督下,我們想方設(shè)法以最快的速度將瓶子擺得整整齊齊,這只是一件很小的事情,但是有些團(tuán)隊(duì)就花了幾個(gè)小時(shí)甚至更長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)完成。生活中也一樣,很多生活小事,看起來(lái)都不怎么起眼,然后就這么被人忽略了,然而有些時(shí)候的成敗就是在乎于這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴。古代有項(xiàng)羽說(shuō)的一屋不掃何以掃天下,現(xiàn)今有名言成敗在于細(xì)節(jié),仔細(xì)想想也對(duì),從小我們就被人教育任何事情都要寫(xiě)上從點(diǎn)滴做起,從我做起的標(biāo)題,然而真正能夠做到這幾個(gè)字的人又有多少呢?很多時(shí)候中國(guó)教育只是重視叫口號(hào),走過(guò)場(chǎng),在實(shí)際情況發(fā)生的時(shí)候,往往又不能做到。

中國(guó)老師只重視學(xué)科的高分,學(xué)校也只重視升學(xué)率,這一點(diǎn)雖說(shuō)沒(méi)有錯(cuò),可是這些就會(huì)讓人忘記了很多,三好學(xué)生的“德智體”,幾乎就是只有以智為標(biāo)準(zhǔn)。學(xué)生的素質(zhì)除了智力有提高外,其他品質(zhì)基本都在下降,難道這不能說(shuō)是一個(gè)教育體制的失敗嗎?我大學(xué)所在的系部正是如此,輔導(dǎo)員只要求我們只要不斷學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)好的就行了,其他的活動(dòng)參加多了也沒(méi)有意義,所謂的素拓分對(duì)我們系部就是一點(diǎn)意義都沒(méi)有,這樣子的我們只能淪落為學(xué)習(xí)的機(jī)械,對(duì)身邊的事物就會(huì)表現(xiàn)得如此麻木??傮w的教育方針是沒(méi)有錯(cuò),可是我們的教育在細(xì)節(jié)方面真的做得好嗎?我們可以喊著說(shuō)我們的教育體制是世界上最先進(jìn)的,然而這個(gè)最先進(jìn)的體制往往就出現(xiàn)了很多問(wèn)題,細(xì)節(jié)決定成敗。

第一天晚上我們小隊(duì)的小品表演是在無(wú)排練的情況下,靠著大家的默契來(lái)完成的。雖然場(chǎng)面有些混亂,但是大家都玩得好開(kāi)心。在這個(gè)躁動(dòng)的社會(huì)里,能有這么開(kāi)心一起玩的時(shí)間并不多,且行且珍惜吧。

最后一個(gè)攀墻的活動(dòng)給人的感觸最深,一個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻,個(gè)人的力量再怎么強(qiáng)大,面對(duì)集體的力量都是渺小的,我們用15分鐘的時(shí)間不可思議地告訴我們,一個(gè)有聚心力的集團(tuán)是多么的有力量,不管是做人墻,還是上去拉人,還是在地下做維護(hù)的人,大家都各司其職,同心協(xié)力,再怎么艱難的困境,在這么一個(gè)團(tuán)隊(duì)面前都是無(wú)力。辛苦也是值得的,為了團(tuán)隊(duì)。

兩天就這么過(guò)去了,不同的我們都學(xué)到了不同的東西,大家都會(huì)有各自的感悟,最關(guān)鍵的是大家都愉快地在一起,這個(gè)感覺(jué),其實(shí)是最值得珍惜的。

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)拓展訓(xùn)練心得篇三

9。28日長(zhǎng)城汽貿(mào)戶外拓展訓(xùn)練營(yíng)第一期開(kāi)營(yíng)了,這是我第一次參加戶外拓展訓(xùn)練,心情無(wú)比的激動(dòng)和好奇,相信自己,相信團(tuán)隊(duì)。

天氣的炎熱正是考驗(yàn)我的時(shí)候,這次培訓(xùn)我聽(tīng)到最多的一句話就是:“相信自己!相信團(tuán)隊(duì)!”這也正是我們需要的一句話,在工作中,我要相信自己,更要相信我們自己的團(tuán)隊(duì),不是嗎,團(tuán)隊(duì)需要協(xié)助,需要配合,需要有執(zhí)行力,從一個(gè)個(gè)小游戲當(dāng)中我深刻的體會(huì)到了這一點(diǎn)。在拓展訓(xùn)練中,每個(gè)人、每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì),離不開(kāi)集體的智慧和力量。每個(gè)隊(duì)都要選出自己的隊(duì)長(zhǎng),然后大家一起設(shè)計(jì)自己的隊(duì)名、隊(duì)徽、口號(hào),每個(gè)項(xiàng)目雖側(cè)重點(diǎn)不同,但都會(huì)給人帶來(lái)深刻的思考和啟示,使隊(duì)員受益匪淺。雖然只有短短的半天時(shí)間,但其效果卻是其他很多培訓(xùn)遠(yuǎn)不能及的。

從“*節(jié)拍”中我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)朝一個(gè)共同的目標(biāo)共同努力,就一定能超越我們自覺(jué)的想象,從“家庭和諧號(hào)”中知道了只要堅(jiān)持到最后,就是勝利!最關(guān)鍵的是“背摔”這個(gè)游戲,看到最年長(zhǎng)的隊(duì)友張總第一個(gè)站到高臺(tái)上摔下去,這不僅是自己的勇氣,更因?yàn)槭撬嘈抛约旱膱F(tuán)隊(duì),這是對(duì)我們的鼓舞,心往一處想,勁往一處使是工作中必不可少的,只要這樣才能使工作做的更好。

從這次活動(dòng)我還有另外一種體會(huì),那就是由于平時(shí)大家都在不同的崗位工作,而且各自的工作都很忙,交流和溝通的機(jī)會(huì)很少。這次拓展訓(xùn)練提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì),讓我全身心溶入到長(zhǎng)城這個(gè)大團(tuán)隊(duì)中,與公司領(lǐng)導(dǎo)和同事們彼此開(kāi)誠(chéng)布公、交流溝通、團(tuán)結(jié)互助,增進(jìn)了了解,加深了友誼,這也是利于我們平時(shí)的日常工作。也希望公司多搞些這樣的活動(dòng)。

沒(méi)有完美的個(gè)人,但是我們的團(tuán)隊(duì)組合到一起就是完美的,在短短的半天時(shí)間內(nèi),我對(duì)我和我的團(tuán)隊(duì)有了全新的認(rèn)識(shí)??朔щy,鍛煉體魄,磨練個(gè)人意志,增強(qiáng)適應(yīng)能力,相互協(xié)作,形成有力的戰(zhàn)斗團(tuán)隊(duì),這才是一個(gè)大團(tuán)隊(duì)所需要的。希望公司多進(jìn)行此類良好積極的活動(dòng),我們需要優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)精神。

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)拓展訓(xùn)練心得篇四

參加完公司聯(lián)合中國(guó)培訓(xùn)熱線組織的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練后,感受頗多我還不時(shí)會(huì)想起那“驚心動(dòng)魄”的訓(xùn)練。不管是令我膽戰(zhàn)心驚的“cs”、“高空抓扛”“徒手攀巖”還是“急速60秒”、“風(fēng)火輪”、……所有情節(jié)歷歷在目,令我難以忘懷。

因?yàn)檫@是我第二次參加,雖然很累很累,但整個(gè)過(guò)程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起,不僅給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣、信心和勇氣,而且給我?guī)?lái)深刻的思考與啟迪……拓展訓(xùn)練每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì),設(shè)計(jì)自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)呼、隊(duì)徽、就預(yù)示了此次活動(dòng)的整個(gè)過(guò)程離不開(kāi)集體的智慧和力量。40多個(gè)人被分成3個(gè)團(tuán)隊(duì)。我們很快完成了隊(duì)名、隊(duì)呼、隊(duì)徽的設(shè)計(jì)和隊(duì)長(zhǎng)的選舉工作。我所在的隊(duì)是“特工隊(duì)”隊(duì),一共有14人,隊(duì)長(zhǎng)是張必學(xué),我擔(dān)任隊(duì)花;隊(duì)呼是“特工特工,永攀高峰”。

雖然我有過(guò)一次拓展訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)體會(huì)和感想,但這次短短的一天半時(shí)間,我的心靈受到了前所未有的強(qiáng)烈撞擊和震撼,這種撞擊和震撼我會(huì)銘記終生!在我們的團(tuán)隊(duì)中,為什么工作中總是浪費(fèi)時(shí)間?為什么事情辦起來(lái)總是不順利?為什么?為什么?在一個(gè)個(gè)項(xiàng)目中,在教練的點(diǎn)撥下,我們找到了答案:

一、優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先應(yīng)該有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者,有一個(gè)共同的目標(biāo)愿景,以及為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計(jì)劃。

二、合理分工,相互配合:在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,每個(gè)人只有分工不同,沒(méi)有輕重不同,每個(gè)人都應(yīng)該各司其職,最大化的發(fā)揮自己的特長(zhǎng),我們的團(tuán)隊(duì)才會(huì)做到最好!在工作中也是一樣:每個(gè)崗位的人都要相互配合,共同努力,才會(huì)取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績(jī)。

三、團(tuán)隊(duì)中的溝通特別重要。這讓我感受到了人與人之間無(wú)隔閡、和睦共處、親密無(wú)間的真誠(chéng)與舒暢。

四、信任,一個(gè)多么美好的詞語(yǔ)。信任朋友和同事,其實(shí)是給自己機(jī)會(huì),因?yàn)閰f(xié)作和團(tuán)結(jié)才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力。作為管理者必須做到“用人不疑,疑人不用”。

五、紀(jì)律的約束:此次活動(dòng)雖為拓展加旅游,但既為公司組織,必須要有自我紀(jì)律的約束:約束了自己,保護(hù)的是大多數(shù)人和團(tuán)隊(duì)的利益。沒(méi)有規(guī)矩不成方園,在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中如果沒(méi)有紀(jì)律的約束,就不能稱之為團(tuán)隊(duì),只能是一盤(pán)散沙,最終就會(huì)散伙!

從小到大,我一直恐高,站在5米高的樓房上我都很怕,2009年跨越斷橋是我想也不敢想的事。站在8米高斷橋下,我心里十分緊張、害怕。最后經(jīng)過(guò)隊(duì)友的鼓勵(lì)我猶豫了很久才跳過(guò)去。這次“高空抓扛”當(dāng)教練問(wèn)誰(shuí)來(lái)時(shí),我第一個(gè)舉起手,爭(zhēng)著說(shuō)“我來(lái),我來(lái)”。我的目的顯而易見(jiàn),“因?yàn)槲沂种械囊幻婕t旗和我有過(guò)一次的‘高空斷橋’的經(jīng)驗(yàn)”;隊(duì)友們圍過(guò)來(lái)把手放在我的肩上喊著對(duì)呼“特工特工,永攀高峰”,為我壯膽、加油,在一片歡呼和鼓舞聲中,我開(kāi)始攀登梯子。當(dāng)我站在斷橋上時(shí),我的心狂跳不止,絲毫不敢動(dòng),我聽(tīng)見(jiàn)隊(duì)友們?cè)谙旅婧埃骸安灰蛳驴础薄ⅰ安灰h(yuǎn)處看”、“往對(duì)面的單杠上看”。我盯著對(duì)面的單杠,做著深呼吸,調(diào)整緊張、恐懼的心里。我聽(tīng)見(jiàn)隊(duì)友們?cè)谙旅婧埃骸百F軍加油、貴軍沒(méi)事的別怕、貴軍你是最棒的、貴軍你最勇敢”。心想‘既然選擇了第一個(gè)上來(lái),就不能放棄’不加猶豫,閉上雙眼跳了過(guò)去。成功了!我笑了,原來(lái)前面并不是不可逾越的懸崖、峭壁!成功原來(lái)如此簡(jiǎn)單,只要你肯跨出第一步,看起來(lái)難以克服的困難就會(huì)向你妥協(xié)了。

有了抓扛的“經(jīng)驗(yàn)”,當(dāng)徒手攀巖時(shí),我想不會(huì)有什么問(wèn)題。但我錯(cuò)了,當(dāng)我再一次爬到8米高的巖石上時(shí),不知怎么回事,我的腿不由自主的發(fā)抖,同時(shí)感覺(jué)整個(gè)石壁也在顫抖,巨大的恐懼一下向我襲來(lái),止不住狂跳的心,頭也有點(diǎn)暈,嘗試了幾次都不敢向上邁出一步。我想到放棄,但聽(tīng)著下面隊(duì)友們鼓勵(lì)的吶喊,心里的勇氣頓時(shí)倍增。我自己給自己鼓勁,不斷告誡自己:不要害怕,我一定行!我深深呼吸了幾口氣,鎮(zhèn)定了一下,當(dāng)再向上邁出了一小步時(shí),我已經(jīng)無(wú)法控制了,我回頭了看著下面我更怕,還是沒(méi)能爬上最頂峰,最后我放棄了也失敗了,當(dāng)我下來(lái)時(shí)連坐的力氣都沒(méi)了,但也后悔沒(méi)能堅(jiān)持下去。

當(dāng)完成活動(dòng)后,大家坐在一起,聯(lián)系我們現(xiàn)實(shí)中的工作生活進(jìn)行討論:第一,團(tuán)隊(duì)目標(biāo)應(yīng)明確,所有的人都應(yīng)知道該干什么。

第三,紀(jì)律與執(zhí)行力,如果大家不能牢牢抱成團(tuán),堅(jiān)決執(zhí)行上層的決策,逞個(gè)人英雄主義,各自為政,結(jié)果只會(huì)一團(tuán)糟。

第四,溝通是一座橋梁,聯(lián)結(jié)人的心智,有完美的溝通,就一定會(huì)有完美的結(jié)果。

第五,還有一點(diǎn)就是我個(gè)人認(rèn)為,我們還應(yīng)該靜下心來(lái),思考一下,我們能否做得更好。以后所有的活動(dòng),大家都能否以一種積極的心態(tài)參與,有力出力﹑有才者出謀劃策﹑總之是要在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下去完成某項(xiàng)活動(dòng)。按現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)中對(duì)各位成員的臨時(shí)表現(xiàn)進(jìn)行分工,雖不是最優(yōu),但一定是較優(yōu)。每一個(gè)人按照自己所承擔(dān)的角色盡快調(diào)整心態(tài),全身心地投入到活動(dòng)中去,全力配合,將發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題和存在的隱患及時(shí)提出,并提出相應(yīng)的解決方案供大家決策,從而將失誤扼殺在搖籃中,使得各位成員配合默契,在短時(shí)間內(nèi)將一個(gè)個(gè)項(xiàng)目成功地完成。

在一個(gè)公司內(nèi),最終的目標(biāo)是取得利潤(rùn),這個(gè)目標(biāo)看似很明確,卻往往在日常的工作中被忽略,因?yàn)橐粋€(gè)公司由眾多部門(mén)組成,一件事情往往由一個(gè)或兩個(gè)部門(mén)為主導(dǎo),而每一件事情就是一個(gè)項(xiàng)目,需各部門(mén)協(xié)力完成。因時(shí)間限制,某一部門(mén)制定的方案不一定是最完美的方案,實(shí)行此方案可能對(duì)有的部門(mén)不太合理,但是,一件事情的完成,可能需要某些部門(mén)作出一些犧牲,否則整個(gè)事情就完不成或不能按時(shí)完成。部門(mén)利益來(lái)自于公司的利益,公司沒(méi)有了利益,部門(mén)哪有利益?!各部門(mén)按照所分配的角色來(lái)?yè)?dān)當(dāng)責(zé)任,執(zhí)行的過(guò)程中再根據(jù)實(shí)際情況,提出所存在的問(wèn)題點(diǎn)與相應(yīng)的改善方案,以利于主導(dǎo)部門(mén)調(diào)整決策,這樣每一項(xiàng)工作才能順利開(kāi)展下去,最終取得圓滿的結(jié)果。

感想人:黃貴軍。

2010年10月9號(hào)。

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)拓展訓(xùn)練心得篇五

“拓展訓(xùn)練”這個(gè)名詞早在一年之前就已如雷貫耳,背摔、四米高墻,似乎一點(diǎn)都不能引起我的興趣。可能是太小的時(shí)候接受過(guò)多運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,現(xiàn)在覺(jué)得這些訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說(shuō)太過(guò)容易,要不是領(lǐng)導(dǎo)要求只有40歲以上可以不參加,估計(jì)我會(huì)選擇放棄此項(xiàng)訓(xùn)練。

周六早晨同事們?nèi)缂s到達(dá)廣州笑翻天樂(lè)園,當(dāng)我看到培訓(xùn)老師的一剎那,似乎帶我回到了童年時(shí)代,就像是當(dāng)年教練帶我們進(jìn)入賽區(qū),準(zhǔn)備作戰(zhàn)的感覺(jué)。集合、分組、換服裝……一切一切讓我進(jìn)入了備戰(zhàn)狀態(tài)?!敖鹕保钕矏?ài)的顏色,最幸運(yùn)的顏色,“大皇蜂”,高傲的名字,“皇蜂、皇蜂,誰(shuí)與爭(zhēng)鋒”響亮的隊(duì)訓(xùn),熱血開(kāi)始在體內(nèi)沸騰,情緒開(kāi)始激動(dòng),在老師和隊(duì)長(zhǎng)的`帶領(lǐng)下,我們進(jìn)入了培訓(xùn)區(qū)域。

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)拓展訓(xùn)練心得篇六

為了培養(yǎng)管理干部“凝心聚力、攻堅(jiān)克難”的團(tuán)隊(duì)精神,增強(qiáng)凝聚力,,我礦組織了為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。

活到開(kāi)始后,我們被分成四個(gè)小隊(duì),各小隊(duì)自行設(shè)計(jì)隊(duì)名、選隊(duì)長(zhǎng)、設(shè)計(jì)隊(duì)標(biāo)、口號(hào)、隊(duì)歌,隨后開(kāi)始了《排雷》、《過(guò)河》、《穿越電網(wǎng)》、《流程作業(yè)》和《強(qiáng)度金沙江》等拓展項(xiàng)目。我所在的小隊(duì)隊(duì)名叫作城市獵人,共17人。

所參加的拓展項(xiàng)目中,穿越電網(wǎng)項(xiàng)目對(duì)我感觸最深。所謂穿越電網(wǎng):即在兩棵樹(shù)之間掛著一張網(wǎng),網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子。要求每個(gè)人逐一從其中一個(gè)格子過(guò)去,身體的任何部分(包括頭發(fā)、衣襟等)都不能碰到網(wǎng),否則即為“觸電”。只要有一人“觸電”,全隊(duì)失敗,先前通過(guò)的人,都必須重新開(kāi)始。這是一項(xiàng)非常嚴(yán)厲而艱難的游戲,也是我認(rèn)為最有教育意義的項(xiàng)目。

一開(kāi)始大家躍躍欲試,經(jīng)過(guò)實(shí)踐發(fā)現(xiàn),單靠個(gè)人根本無(wú)法通過(guò)。于是,在隊(duì)長(zhǎng)的安排下,大家想辦法,根據(jù)網(wǎng)格的大小和隊(duì)員的體形,合理進(jìn)行安排,并進(jìn)行了嚴(yán)密的分工,有人指揮,有人幫助、有人監(jiān)護(hù)。先嘗試過(guò)去兩個(gè)同伴,經(jīng)過(guò)三次失敗,把“抱、抬、托、舉”各種手段都用上了,最終大家才全部通過(guò)了“電網(wǎng)”。

通過(guò)這次拓展訓(xùn)練給我們留下的印象極深,得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富,總結(jié)起來(lái)有以下內(nèi)容:

1.有很多事靠個(gè)人的力量根本無(wú)法完成,必須依靠集體的力量協(xié)同配合,這就是組建團(tuán)隊(duì)的意義和價(jià)值。一個(gè)團(tuán)隊(duì)成立時(shí),一定要建立強(qiáng)有力的組織指揮體系,進(jìn)行合理的分工和協(xié)作,才能保證團(tuán)隊(duì)工作有序的開(kāi)展。

2.大小不一的電網(wǎng)格子,有的非常小,象征著不同的環(huán)境和艱難的條件。游戲就像是一個(gè)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng),不要試圖輕易改變游戲規(guī)則或者社會(huì)環(huán)境,唯一能做的就是在最短的時(shí)間內(nèi)適應(yīng)環(huán)境。同時(shí),游戲的規(guī)則會(huì)不斷改變,猶如社會(huì)環(huán)境和競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境在改變,競(jìng)爭(zhēng)是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)、改進(jìn)的過(guò)程,不斷尋找它的突破點(diǎn)。

3.大的格子非常有限,我們不能讓瘦小的女生占用大格子,必須留給身材高大的同伴,這說(shuō)明資源是有限的,必須學(xué)會(huì)合理分配。因此,任何一項(xiàng)工作開(kāi)始之前,團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)人要審時(shí)度勢(shì),根據(jù)實(shí)際條件和資源,統(tǒng)籌計(jì)劃,合理安排。

4.組織中雖然各有分工,但是所有人都對(duì)結(jié)果和最終的績(jī)效負(fù)有責(zé)任。任何一個(gè)工序的失誤,都可能導(dǎo)致“觸電”,團(tuán)隊(duì)的成果將前功盡棄、毀于一旦。我們?cè)凇氨А⑻?、托、舉”的時(shí)候,都必須留意一下其他同伴的動(dòng)作,團(tuán)隊(duì)所有成員都必須在相互協(xié)作中善意提醒、彼此關(guān)注。

6.一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功,只有團(tuán)隊(duì)成員群策群力,鼎力相助,才能最終完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。

拓展訓(xùn)練的過(guò)程中,大家得到的收獲超出了以往閱讀書(shū)籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了大家這些年來(lái)的思維模式,超越了自我,認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量,也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。也努力在以后的工作中,把團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。牢固樹(shù)立責(zé)任意識(shí),積極奉獻(xiàn),勇于開(kāi)拓,為我礦的安全發(fā)展發(fā)揮了生力軍和突擊隊(duì)的'作用。

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)三天的訓(xùn)練時(shí)間在人的一生中微不足道,但三天的激情、努力、挑戰(zhàn)給我這個(gè)剛走進(jìn)社會(huì)踏上工作崗位的新人帶來(lái)了一筆寶貴的精神財(cái)富。拓展只是一種訓(xùn)練,是體驗(yàn)下的感悟,我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去,能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中,還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。“磨練意志、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)、陶冶情操”。

“孤島求生”、“牧羊”——溝而能通,通則不痛。

如果你不能從溝通中獲得充分的信息,那么你的做事環(huán)節(jié)肯定會(huì)出問(wèn)題。這點(diǎn)在“牧羊”任務(wù)中體現(xiàn)最為深刻,我們的隊(duì)伍脫節(jié)、有些指令“牧羊犬”無(wú)法下達(dá),都是未能及早地意識(shí)到細(xì)致有效的溝通所致。

人際關(guān)系是個(gè)體之間在社會(huì)活動(dòng)中形成的以情感為紐帶的相互關(guān)系。社會(huì)心理學(xué)認(rèn)為人際關(guān)系就是人與人之間的心理距離。溝通可以縮短人與人之間的距離。是人際交往的基礎(chǔ)和前提,是人際關(guān)系中最重要的一部分,人們通過(guò)溝通傳遞情感、態(tài)度、事實(shí)、信念和想法。

很多日常工作的技巧,就像薄薄的窗戶紙,如果沒(méi)有人給你點(diǎn)破,單靠自己摸索,可能一年半載你還是霧里看花,而如果經(jīng)驗(yàn)豐富的同事對(duì)你稍加點(diǎn)撥,你可能很短的時(shí)間內(nèi)就能云開(kāi)霧散。作為剛走進(jìn)礦區(qū)的大學(xué)生,在工作負(fù)荷還不是很大這個(gè)有利時(shí)機(jī),除了執(zhí)行好領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)事務(wù)的同時(shí),盡快熟悉情況,不懂就問(wèn),勤溝通,積累經(jīng)驗(yàn)。為礦區(qū)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。今天、明天不論我們身居何位,更應(yīng)該認(rèn)清溝通的重要性,注重平級(jí)之間的溝通、下級(jí)與上級(jí)的溝通、部門(mén)與項(xiàng)目間的溝通以及經(jīng)驗(yàn)的交流等是實(shí)現(xiàn)集體目標(biāo)的關(guān)鍵。

“紅黑游戲”——雙贏,贏德贏人心。

雙贏其實(shí)還啟示著一種做人的道德,包含著磊落與寬容,健康與團(tuán)結(jié),甚至可能因此而獲得。

“高山流水”般無(wú)價(jià)的友誼。

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)拓展訓(xùn)練心得篇七

這次戶外拓展訓(xùn)練,給我感觸頗深,使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天,使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義,懂得了什么是團(tuán)隊(duì),什么是溝通,什么是協(xié)作,懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)。

這是一段震憾心靈的歷程,是對(duì)大家心靈的磨練,使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量,也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能,使它得到了充分的釋放,增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。

它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式,開(kāi)拓思路,在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn),建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通,學(xué)會(huì)了換位思考。

使大家嘗試一種全新的生活,同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激,學(xué)會(huì)寬容,學(xué)會(huì)回報(bào),整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。

xx年4月xx年長(zhǎng)的隊(duì)友張總第一個(gè)站到高臺(tái)上摔下去,這不僅是自己的勇氣,更因?yàn)槭撬嘈抛约旱膱F(tuán)隊(duì),這是對(duì)我們最大的鼓舞,心往一處想,勁往一處使是工作中必不可少的,只要這樣才能使工作做的更好。從這次活動(dòng)我還有另外一種體會(huì),那就是由于平時(shí)大家都在不同的崗位工作,而且各自的工作都很忙,交流和溝通的機(jī)會(huì)很少。這次拓展訓(xùn)練提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì),讓我全身心溶入到長(zhǎng)城這個(gè)大團(tuán)隊(duì)中,與公司領(lǐng)導(dǎo)和同事們彼此開(kāi)誠(chéng)布公、交流溝通、團(tuán)結(jié)互助,增進(jìn)了了解,加深了友誼,這也是利于我們平時(shí)的日常工作。也希望公司多搞些這樣的活動(dòng)。

沒(méi)有完美的個(gè)人,但是我們的團(tuán)隊(duì)組合到一起就是完美的,在短短的半天時(shí)間內(nèi),我對(duì)我和我的團(tuán)隊(duì)有了全新的認(rèn)識(shí)。克服困難,鍛煉體魄,磨練個(gè)人意志,增強(qiáng)適應(yīng)能力,相互協(xié)作,形成有力的戰(zhàn)斗團(tuán)隊(duì),這才是一個(gè)大團(tuán)隊(duì)所需要的。希望公司多進(jìn)行此類良好積極的活動(dòng),我們需要優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)精神。

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)拓展訓(xùn)練心得篇八

增進(jìn)與同事之間的信任與合作,這是做好工作的前提也是關(guān)鍵。如果同事彼此之間缺乏信任,在執(zhí)行上級(jí)下達(dá)的任務(wù)時(shí),互相揣測(cè),留有后手,那這個(gè)團(tuán)隊(duì)永遠(yuǎn)也不會(huì)取得最大的成功,如果沒(méi)有相互合作的精神,就更沒(méi)有所謂的信任、責(zé)任和真誠(chéng)。在今后的工作和生活中,我將積極主動(dòng)與同事們架起溝通的橋梁,建立有效的溝通方式,增強(qiáng)凝聚力和向心力,為工作更加高效的完成打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

加強(qiáng)自身責(zé)任心,做到勇于奉獻(xiàn)。一個(gè)團(tuán)隊(duì)做什么事情都會(huì)有成敗,有失敗就會(huì)有原因、有責(zé)任??傆腥讼矚g推卸責(zé)任,但如果人人都推卸責(zé)任,事情最終便得不到解決,不利于團(tuán)隊(duì)持續(xù)健康發(fā)展,因此要敢于承擔(dān)責(zé)任,而不是一味的逃避,任何事情才能從根源上得到解決。

學(xué)會(huì)分享,不斷加強(qiáng)自身學(xué)習(xí),與同事攜手進(jìn)步,共同營(yíng)造"學(xué)比趕幫超"的良好氛圍,著力補(bǔ)齊自身短板,向先進(jìn)看齊,向榜樣靠攏。在提升自身素養(yǎng)的同時(shí)幫助同事一起進(jìn)步,鼓勵(lì)大家共同前進(jìn),整體戰(zhàn)斗力的`提升,發(fā)揮的巨大力量是不可比擬的。

服從指揮,主動(dòng)適應(yīng)公司管理模式。一個(gè)團(tuán)隊(duì)首先必須有核心領(lǐng)導(dǎo)人,再配合完善的機(jī)制、管理流程和激勵(lì)方式,大家相互配合,分工協(xié)作,圍繞目標(biāo)想辦法,才能更高效流暢的將目標(biāo)任務(wù)完成。今后我將不斷加強(qiáng)理論和技能知識(shí)的學(xué)習(xí),提高執(zhí)行力,明確目標(biāo),對(duì)待任務(wù)不拖拉散慢,無(wú)條件服從公司安排,主動(dòng)適應(yīng)公司發(fā)展需求,在團(tuán)隊(duì)中不拖后腿。

滴水聚成河,獨(dú)木秀成林,只要協(xié)心戮力,把公司當(dāng)成家,把同事當(dāng)成家人,共同朝著目標(biāo)奮起直追,做一個(gè)新時(shí)代有理想,有擔(dān)當(dāng)、有責(zé)任感、懂得感恩的萬(wàn)年青人,持之以恒,砥礪奮進(jìn),再高的山也能跨過(guò),再湍急的水也能趟過(guò)。

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)拓展訓(xùn)練心得篇九

之前,對(duì)拓展培訓(xùn)戶外活動(dòng)僅有耳聞,此次作為一名剛參加工作的職場(chǎng)新人參與到公司組織的笑翻天樂(lè)園拓展訓(xùn)練營(yíng),引發(fā)出了個(gè)人力量承諾于個(gè)人成長(zhǎng)、發(fā)掘與發(fā)展,推動(dòng)我們要活出生命力、熱誠(chéng)、樂(lè)觀,戶外拓展開(kāi)發(fā)并加強(qiáng)核心價(jià)值和原則,給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富,無(wú)論我身在何種崗位,只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。

拓展訓(xùn)練中我們經(jīng)歷了背摔、孤島求生、盲人方陣、七巧板、畢業(yè)墻,讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面:“背摔”這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)看起來(lái)似乎很平常,其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流和可信度,只有充分的相信自己,相信自己的隊(duì)友,才能毫無(wú)顧忌的摔下去而不會(huì)跌跟頭。在工作中,我們也要相信自己,相信團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,做事情成功的機(jī)會(huì)就會(huì)越大。在工作中,看著是不能完成的任務(wù),首先是因?yàn)樾睦砩系目只藕臀窇?,自己束縛了自己的手腳,在勇敢地邁開(kāi)第一步后才發(fā)現(xiàn)原來(lái)問(wèn)題并不是想象的那個(gè)樣子。在面對(duì)困難時(shí),最重要的是克服自己心理上的障礙,突破自我,勇敢的去迎接挑戰(zhàn)?!肮聧u求生”、“盲人擺繩”、“七色板”等幾個(gè)項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資源,相互配合,互相溝通的能力。在執(zhí)行一項(xiàng)任務(wù)的過(guò)程中,我們往往會(huì)有幾支團(tuán)隊(duì)同時(shí)進(jìn)行,各個(gè)團(tuán)隊(duì)間的職責(zé)可能不同,但最終的目的只有一個(gè):共同完成任務(wù)。在這個(gè)過(guò)程中肯定會(huì)遇到很多這樣那樣的問(wèn)題,爭(zhēng)吵是解決不了問(wèn)題的,這個(gè)時(shí)候就需要研究溝通,共同努力把問(wèn)題解決掉?!皳尪伞边@個(gè)項(xiàng)目反映的是團(tuán)隊(duì)內(nèi)及團(tuán)隊(duì)之間妥協(xié)、協(xié)調(diào)的重要,在達(dá)成“雙贏”的前提下做出讓步,共同完成任務(wù)。

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)拓展訓(xùn)練心得篇十

廣州金升陽(yáng)科技有限公司研發(fā)部來(lái)到位于廣州黃埔丹水坑風(fēng)景區(qū)的笑翻天樂(lè)園進(jìn)行團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。一天短暫的體驗(yàn)式拓展培訓(xùn)讓我們體會(huì)到團(tuán)隊(duì)利益無(wú)小事,團(tuán)隊(duì)的利益高于個(gè)人的利益才是完美團(tuán)隊(duì)。一天短暫的體驗(yàn)式拓展培訓(xùn),大家把工作生活中習(xí)以為常、容易漠視的觀念和行為進(jìn)行再認(rèn)識(shí),個(gè)人的智慧與團(tuán)隊(duì)的合力是多么的重要。

團(tuán)隊(duì)利益無(wú)小事,這是怎樣高度的一種定義啊!在成員分工協(xié)作、各盡其能、高度負(fù)責(zé),牽一發(fā)而動(dòng)全身的社會(huì),對(duì)團(tuán)隊(duì)是什么樣的要求?是要求個(gè)人激發(fā)自我潛力,超越團(tuán)隊(duì)目標(biāo);是時(shí)刻認(rèn)識(shí)到細(xì)節(jié)決定成敗;是始終堅(jiān)持一切團(tuán)隊(duì)利益高于個(gè)人利益。有了這些及共同目標(biāo),再加上充分的溝通和協(xié)作,才是完美的團(tuán)隊(duì)。

首先是一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲:“慣性拍手”,游戲的規(guī)則簡(jiǎn)單到我不想用文字去描述它,但游戲背后的意義卻遠(yuǎn)非文字所能表達(dá),教官給了我們一句點(diǎn)睛之筆的總結(jié):“慣性是導(dǎo)致許多工作低效、不能如期完成、損失團(tuán)隊(duì)利益的罪惡之手。”

在經(jīng)歷了一場(chǎng)團(tuán)隊(duì)認(rèn)識(shí)的革命性洗禮后,接下來(lái)的“突擊障礙”、“信任橋”、“智力剪紙”,讓我們領(lǐng)悟到了“犧牲小我成就大我”的個(gè)人奉獻(xiàn)精神;感悟到了每個(gè)人都是渴望被信任的,有了別人的信任,身上便平添了責(zé)任感,在本著對(duì)自己對(duì)他人負(fù)責(zé)的態(tài)度,壓力才能轉(zhuǎn)化為不盡的動(dòng)力;個(gè)人的智慧和團(tuán)隊(duì)的決策是完成共同目標(biāo)的重要推動(dòng)力。同時(shí),這些活動(dòng)也培養(yǎng)了我們?cè)诠芾砉ぷ髦械脑S多必需特質(zhì):領(lǐng)導(dǎo)的決策力,快速反應(yīng)的應(yīng)變能力等。最后的“密碼傳遞”活動(dòng)令我們參與其中的每一位隊(duì)員都終生難忘?;顒?dòng)前教官三番五令的游戲規(guī)則說(shuō)明也許讓大家覺(jué)得太小瞧我們了。

高效團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)已落下帷幕,一天里隊(duì)員們?cè)诮坦倬陌才畔麦w驗(yàn)到了也許日常生活中從未正視過(guò)的亮點(diǎn)。我們生活在團(tuán)隊(duì)中,每個(gè)人的激情、智慧和奉獻(xiàn),才能成就團(tuán)隊(duì)的驕傲。我們感謝教官的啟迪和引導(dǎo),也感謝公司給我們這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。一天酷暑中的辛勞和汗水換來(lái)如此深刻的心靈震撼,我們每一個(gè)人都刻骨銘心。教官集合隊(duì)伍的講話還在耳邊響起,“今天的公平是對(duì)你的恩惠,不公平是對(duì)你的激勵(lì);你期望的成功,只能靠你今天的努力付出,對(duì)自己付出,對(duì)團(tuán)隊(duì)付出。

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)拓展訓(xùn)練心得篇十一

20xx.06.03至04日,我們?nèi)セǘ枷悴菔澜鐓⒓佑蓌x拓展培訓(xùn)公司承辦的為期兩天的拓展培訓(xùn)活動(dòng),通過(guò)本次活動(dòng)使平時(shí)耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得更立體、感受更深刻,在這一項(xiàng)項(xiàng)的訓(xùn)練科目中也帶來(lái)了一次次的心靈沖擊,引發(fā)了許多來(lái)自內(nèi)心的思考。以下是我自己的一點(diǎn)體會(huì):

在這次拓展活動(dòng)中,每個(gè)項(xiàng)目都是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,不可能單憑一個(gè)人的智力、體力和能力就能完成的。它的最大特點(diǎn)就是群策群力,一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)得成功,只有各個(gè)團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員相互團(tuán)結(jié),相互幫助,相互信任,才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在本次拓展的過(guò)程中,每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是只要自己做好了就可以了,隊(duì)員對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了其自身!團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。

比如說(shuō)在“生死電網(wǎng)”的游戲中,在兩根棍子之間掛著一張網(wǎng),網(wǎng)上有大小不一的20幾個(gè)格子。要求每個(gè)人逐一從其中一個(gè)格子過(guò)去,身體的任何部分,包括頭發(fā)、衣服都不能碰到網(wǎng),否則“觸電”。只要“觸電”,都必須重新來(lái)過(guò)。這是一項(xiàng)非常嚴(yán)厲而艱難的游戲。我所在的飛龍隊(duì),剛開(kāi)始大家都你一言我一語(yǔ),也有的人已經(jīng)開(kāi)始躍躍欲試,但事實(shí)發(fā)現(xiàn),沒(méi)有合理的安排和嚴(yán)格的執(zhí)行是無(wú)法完成的。后來(lái)在隊(duì)長(zhǎng)肖元的統(tǒng)籌安排下,大家想盡辦法,根據(jù)網(wǎng)格的大小和隊(duì)員的體形,合理進(jìn)行安排,先過(guò)去幾個(gè)男同事充當(dāng)接應(yīng),所有人員都進(jìn)行了嚴(yán)密的分工,最后在大家的'群策群力的協(xié)助下,每個(gè)人都順利地通過(guò)了“電網(wǎng)”。當(dāng)然在此過(guò)程中,我也體會(huì)到為了同一個(gè)目標(biāo),大家彼此之間是不分你我的,就像在我們飛龍隊(duì)里就有兩位重量級(jí)的人物,一位是應(yīng)院長(zhǎng),另一位是李副院長(zhǎng),但是在這個(gè)游戲中,我覺(jué)得大家都放下了職位,放下了性別,放下了年齡,共同為了——穿越電網(wǎng),這一個(gè)目標(biāo)而努力,我們的應(yīng)院長(zhǎng)也和隊(duì)里的男生一樣,一起“抱、抬、托、舉”,那汗水濕透了衣襟。

聯(lián)系到我們這次培訓(xùn)活動(dòng)的主題是:堅(jiān)定信心,轉(zhuǎn)型超越,創(chuàng)造輝煌。我想我會(huì)把這份感動(dòng)和認(rèn)識(shí)融合在平時(shí)的工作中,帶領(lǐng)著我所負(fù)責(zé)的部門(mén)堅(jiān)定總院一定會(huì)走向輝煌的信心,發(fā)揮部門(mén)中每一個(gè)員工的作用,強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,調(diào)動(dòng)每個(gè)人的積極性,全力以赴地把本職工作做好,為非臨中心,為總院的發(fā)展貢獻(xiàn)每個(gè)人的力量!

最后我也要感謝此次活動(dòng)所有隊(duì)員的積極參與和真誠(chéng)相助,希望我們都能用心去品味這種團(tuán)隊(duì)精神,去更深刻地體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè),下級(jí)與上級(jí),員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系,從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力,讓我們的團(tuán)隊(duì)更富凝聚力和戰(zhàn)斗力!

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)拓展訓(xùn)練心得篇十二

“點(diǎn)燃團(tuán)隊(duì)激情,拓展人生夢(mèng)想”2016大型拓展活動(dòng)圓滿結(jié)束。今日陽(yáng)光和暴雨交替著,但依然沒(méi)有阻礙大家對(duì)此次活動(dòng)的積極參與。短短的一天時(shí)間里,拓展訓(xùn)練讓個(gè)人和團(tuán)隊(duì)都有了一種全新的認(rèn)識(shí)和思考。挑戰(zhàn)自我,度過(guò)了汗水加淚水的精彩而難忘的一天。隊(duì)員們覺(jué)得收獲非常豐富,既提高了團(tuán)隊(duì)的意識(shí),也鍛煉了自己的意志。 我們一起克服困難、鍛煉體魄、相互協(xié)作、形成有力的戰(zhàn)斗團(tuán)隊(duì)。

拓展活動(dòng)之孤極速60秒,考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)協(xié)作,雖然天公不作美,一直淅瀝瀝的下著小雨,可是隊(duì)員們依然充滿激情。在極速60秒游戲中,粉隊(duì)以26″12的成績(jī)成功刷新新記錄!學(xué)員們,你們真棒!極速60秒游戲啟示:個(gè)人能力有極限,我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)任務(wù)面前也無(wú)可奈何;一個(gè)團(tuán)隊(duì)精英過(guò)多時(shí),當(dāng)個(gè)人英雄主義戰(zhàn)勝團(tuán)隊(duì)合作精神,領(lǐng)導(dǎo)者無(wú)論強(qiáng)勢(shì)智慧威望英明都都在瞬間被忽視,他們只能滿懷雄心的看著團(tuán)隊(duì)一個(gè)接一個(gè)的飛蛾投火。

信任背摔,摔下去的是個(gè)人,抬起的團(tuán)隊(duì)的信任!信任背摔我做的非常的完美,是因?yàn)槲艺娴暮苄湃未蠹?,自己爬上去,背?duì)高臺(tái),雙手被繩子捆住,眼睛被眼罩蒙住,有一種上刑場(chǎng)的感覺(jué),瞬間緊張恐懼了,努力放松身體,靠后倒下去,被同事們穩(wěn)穩(wěn)地接住,當(dāng)時(shí)的感覺(jué)就是我就是要躺在床上。其實(shí),恐懼神馬的都不算啥,接的伙伴們最辛苦,盡管他們的手臂被砸青,但還是緊緊保護(hù)住隊(duì)友的安全,心里真的很感動(dòng)。你的恐懼是來(lái)自你的心里。如果信任隊(duì)友,隊(duì)友將能分散和吸收你的恐懼,恐懼將不復(fù)存在。

最后一個(gè)拓展項(xiàng)目,團(tuán)結(jié)的力量是最強(qiáng)大的。最辛苦的是下面拉繩子的孩子們,你們真的很棒!一股很神奇的力量:團(tuán)結(jié)就是力量,所有的隊(duì)員依靠自己的雙手的力量,將繩子牢牢拉住,使得走在繩子上面的隊(duì)友能如履平地。有的隊(duì)員就算快支撐不住了,也絕不放棄。是團(tuán)隊(duì)意識(shí)、信任、堅(jiān)持使得他們能夠順利完成挑戰(zhàn)。拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但是我們學(xué)到的東西將畢生受用。

一天下來(lái)跟我的團(tuán)隊(duì)一起經(jīng)歷了很多有挑戰(zhàn)性的拓展項(xiàng)目,鍛煉我們的自我鼓勵(lì)意識(shí),克服恐懼,團(tuán)隊(duì)協(xié)作這些積極向上的正能量。累了一天,我覺(jué)得還多有意義的`。戶外拓展訓(xùn)練既是對(duì)體能的一次檢測(cè),也是對(duì)心理素質(zhì)的一次考驗(yàn),團(tuán)隊(duì)、協(xié)作、認(rèn)同、歸屬、感恩等等......讓這些詞匯去激揚(yáng)日后的工作吧!

7月10日,我們公司營(yíng)銷中心全員在總監(jiān)的帶領(lǐng)下到廣州笑翻天樂(lè)園拓展培訓(xùn)基地展開(kāi)了一天戶外拓展訓(xùn)練。拓展培訓(xùn)增進(jìn)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力,增強(qiáng)員工對(duì)企業(yè)的責(zé)任感和榮譽(yù)感,取得良好的成效! 笑翻天教練還精心策劃了一系列團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型的游戲,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。經(jīng)過(guò),這次的培訓(xùn)相信大家不僅感情深了,更重要的是彼此都能交流經(jīng)驗(yàn),相互學(xué)習(xí),相互進(jìn)步!

第一項(xiàng)是高空斷橋,站在八米多高的斷橋上,我慢要做的就是來(lái)回跨越中間的一米三的橫斷面,站在高空,距離還是一樣,只是呼吸的頻率不同了,看來(lái)距離,是件很奧妙的事。這次我們需要突破心理極限,其實(shí)就這么一睜眼,一閉眼,就越過(guò)去了。雨下過(guò),又晴了,花,含苞過(guò),盛開(kāi)過(guò),燦爛過(guò)。一點(diǎn)點(diǎn)的遺憾也快樂(lè),我們并肩過(guò),害怕過(guò),克服過(guò),斷橋上突破心理極限的我們好沉默。云,曾飄過(guò),未留過(guò),陰霾過(guò),一絲絲的快樂(lè)變回憶,我們放棄過(guò),掙扎過(guò),彷徨過(guò),這段路感謝有你們陪我。

第二項(xiàng)是攀巖,教練說(shuō)一次攀巖勝過(guò)十次瑜伽。感悟人生中有些事,明知是錯(cuò)的,也要去堅(jiān)持,因?yàn)椴桓市?有些人,明知是愛(ài)的,也要去放棄,因?yàn)闆](méi)結(jié)局;有時(shí)候,明知沒(méi)路了,卻還在前行,因?yàn)榱?xí)慣了。生活在于經(jīng)歷,而不在于結(jié)果;快樂(lè)在于感悟,而不在于抱怨。但有時(shí)以為只要有勇氣了,就不會(huì)放棄了??墒呛芏鄷r(shí)候,堅(jiān)持,會(huì)遇到無(wú)盡的彷徨和無(wú)奈,堅(jiān)持的敏感導(dǎo)致了更深的彷徨。就好像一個(gè)人為了絕美的風(fēng)景向更高的山中走去。她到了懸崖邊,懸崖下的風(fēng)景更加吸引她,于是她跳了下去。以為勇氣可以填滿人生的遺憾,然而制造更多遺憾的,偏偏是勇氣。拓展之后可以給未來(lái)講述這青春的故事。

這一天我體悟世上最美的微笑,莫過(guò)于從落水的池塘中掙脫出來(lái)的那個(gè)微笑。感謝教練,深深地抱歉,你的手機(jī)因?yàn)橹痹任业穆渌瓦@樣杯具的報(bào)廢了。真誠(chéng)地謝謝教練,雖說(shuō)那時(shí)全身都是水漬,不小心風(fēng)飄進(jìn)來(lái),手臂上還會(huì)有些些涼意,但心里是那暖暖的味道。感悟譴情傷,故人何在,煙水茫茫??磥?lái)新的七月,新的生活開(kāi)始。覺(jué)得很高興,不為何。似乎六月的結(jié)束底線有限,心中默默評(píng)分,或許從來(lái)也都是這樣的人,知道可為不可為,可說(shuō)不可說(shuō)。默默的在心上劃撥一道又道。之后還玩了穿越防火線、背摔、解手拷等。

這天的拓展培訓(xùn)雖然很累,但是我學(xué)到了很多東西,我高興,今天晚上做的三個(gè)小時(shí)的感恩測(cè)試,所有人都哭了,有回憶有經(jīng)歷有感動(dòng),也算是對(duì)情緒的一種渲泄吧,感恩父母,珍惜身邊人吧!看我把小眼都哭腫了,不要說(shuō)難看 有那么一刻自己會(huì)深深地發(fā)現(xiàn)戶外拓展培訓(xùn)也是一次心靈的洗滌!克服恐懼的最好辦法就是行動(dòng),目標(biāo)要切合實(shí)際,一步一腳印!

在笑翻天樂(lè)園的一天的拓展訓(xùn)練中,我們做了很多的游戲,比如同甘共苦、同心桿等等,所有的項(xiàng)目都特別難,但是我們團(tuán)隊(duì)都堅(jiān)持完成了,這些項(xiàng)目的用意就是考驗(yàn)我們每個(gè)隊(duì)員之間是否有團(tuán)隊(duì)意識(shí),合作精神。要成功完成訓(xùn)練項(xiàng)目,需要每一個(gè)人的努力和合作。而且必須目標(biāo)一致,互相信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作。

在訓(xùn)練中,幾乎所有的項(xiàng)目,我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策,都在為完成一致的目標(biāo)而努力,大家沒(méi)有任何的隔閡而是相互幫助和協(xié)作,接受任務(wù)時(shí),在沒(méi)有搞清要求、規(guī)則和標(biāo)準(zhǔn)的情況下,不能盲目沖動(dòng),只有明確了任務(wù)、方向、目標(biāo),才能少走彎路。人心齊、泰山移,團(tuán)結(jié)就是力量。沒(méi)有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)力。如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神,嚴(yán)格的紀(jì)律,這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無(wú)法完成。

如果每個(gè)人各行其是、我行我素、勢(shì)必一盤(pán)散沙,工作就是難成功,甚至導(dǎo)致失敗。相反,團(tuán)隊(duì)的所有成員人人都以事業(yè)為重、關(guān)心集體、顧全大局、團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力,就能形成一支堅(jiān)不可摧的團(tuán)隊(duì)。這次訓(xùn)練的全過(guò)程中,所有的隊(duì)員都為完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求,注重了細(xì)節(jié),一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、才順利地完成了任務(wù)??偨Y(jié)培訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),也是進(jìn)一步推動(dòng)團(tuán)隊(duì)全力以赴做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。

給我震撼最大的項(xiàng)目是領(lǐng)袖風(fēng)采,領(lǐng)袖,究竟什么是領(lǐng)袖?可能很多時(shí)候我們只看到他們的風(fēng)采,看到他們?nèi)饲暗耐?yán),可很少有人能看到他們背后的心酸痛苦。兩個(gè)小組各自站成一排,報(bào)數(shù),用時(shí)最長(zhǎng)一組組長(zhǎng)得做俯臥撐,十個(gè)二十三十慢慢加上去。

最開(kāi)始當(dāng)我們獲勝,但是因?yàn)橛腥苏f(shuō)話,所以我和我們的姬隊(duì)長(zhǎng)一起被罰了10俯臥撐。我沒(méi)有怪我的隊(duì)員,在那一刻大家激動(dòng)的心情我能理解,第二次受罰,是我們的隊(duì)員報(bào)錯(cuò)數(shù),我們要做40個(gè),我聽(tīng)到是真的鼻子酸酸的,但是強(qiáng)忍著不能讓我的隊(duì)員看出來(lái),因?yàn)槲沂窃跒樗麄兎佩e(cuò)的錯(cuò)受罰,我只是皮肉的苦,他們卻是內(nèi)心的痛,做完了起來(lái)我還是哭了,當(dāng)老師說(shuō),這是你的錯(cuò)你要跟你的隊(duì)員一一握手跟他們說(shuō)對(duì)不起時(shí),我心里充滿了委屈,因?yàn)槲艺娴淖龅暮芎昧耍俏覒?yīng)該做的我都做了,為什么還要懲罰我,帶著不滿的情緒下去跟我的每個(gè)隊(duì)員握手說(shuō)對(duì)不起時(shí),他們緊緊的握住我說(shuō)不是你的錯(cuò),加油,手握的更緊,同時(shí)他們的手也在顫抖時(shí),我真正明白了老師的用意,心里的委屈在那一刻化成了一種勇氣,一種信念。

但我們?cè)俅问д`,有隊(duì)員再次報(bào)錯(cuò)數(shù)時(shí),我完全沒(méi)有委屈,沒(méi)有抱怨,我只想不管老師怎么罰我,我都接受,因?yàn)檫@次我知道他們是因?yàn)榫o張,因?yàn)榕略谧屛沂芰P,當(dāng)我再聽(tīng)到老師說(shuō)做90個(gè)俯臥撐時(shí),我不再像第二次那樣委屈的聽(tīng)見(jiàn)就想哭了,我想我今晚怎么樣都要堅(jiān)持做完,在心里默默的為自己加油鼓勁。在那一刻,我認(rèn)識(shí)到這個(gè)就是領(lǐng)袖,他可能很風(fēng)光,他可以指揮著你向前向后,可出了問(wèn)題受罰的是他,只能是他,別人無(wú)法替代,別人無(wú)法代他受罰,因?yàn)椋穷I(lǐng)袖! 最后一個(gè)是領(lǐng)袖風(fēng)采,經(jīng)歷了這麼多的活動(dòng)深深體驗(yàn)到了團(tuán)結(jié)力量大,集體智慧的魅力!

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)拓展訓(xùn)練心得篇十三

轉(zhuǎn)眼進(jìn)入夏天了,五月中旬,廣州已經(jīng)是暑氣炎炎,驕陽(yáng)似火了。但是農(nóng)商銀行的精英們,依舊沒(méi)有畏懼,大步邁向了廣州笑翻天樂(lè)園,進(jìn)行為期一天的拓展訓(xùn)練。

在“高空斷橋”項(xiàng)目中,體驗(yàn)者爬至8.5米的高空,飛身跨越1.3米寬的距離,從而挑戰(zhàn)自己的膽量和勇氣。

在“雷區(qū)取水”項(xiàng)目中,隊(duì)員們只能利用兩根長(zhǎng)繩,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),想出盡可能多的方法凌空取出“雷區(qū)”的井水。這個(gè)項(xiàng)目激發(fā)了團(tuán)隊(duì)的智慧、提升了團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力。

在“七彩人生”項(xiàng)目中,全營(yíng)人員分成了7個(gè)小組進(jìn)行拼圖游戲,最后合計(jì)全營(yíng)得分。這個(gè)活動(dòng)需要7個(gè)小組合力完成,考察并引導(dǎo)了團(tuán)隊(duì)的資源優(yōu)化配置能力和溝通能力。

在“坎坷人生路”項(xiàng)目中,“聾啞人”攙扶“盲人”穿越崎嶇危險(xiǎn)的道路,“盲人”踩過(guò)由“聾啞人”肩膀后背搭建的人橋,隊(duì)員們切身投入情景劇中,在教官的引導(dǎo)下,重新認(rèn)知并深切感受那些攙扶我們、讓我們踩著肩膀向前進(jìn)的親人和朋友們。這個(gè)項(xiàng)目深深沖擊了每個(gè)人的內(nèi)心深處,讓大家體會(huì)并懂得了感恩需及時(shí)。

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)拓展訓(xùn)練心得篇十四

在空地上豎立一根8米高的鐵桿,要求我們爬上鐵桿,站到鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米圓盤(pán)上,然后在空中躍起,抓住前方15米遠(yuǎn)的單杠!

雖然我對(duì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目很期待,也很想挑戰(zhàn),但是真正爬上去到那一剎那,我還是很害怕,很恐懼,不敢往前邁步,最后在同事和拓展教練的鼓舞下勇敢的跳了起來(lái),但是很遺憾,沒(méi)有抓住。但是教練說(shuō),能挑出這一步,就是最大的成功。在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,結(jié)果,全隊(duì)20多名隊(duì)員都順利完成了這項(xiàng)拓展訓(xùn)練,最后大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。

表面看起來(lái)很難的事,其實(shí)并沒(méi)有想象中那么可怕。在工作、生活中,遇到困難并不可怕,怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的,我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者,首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感,當(dāng)我們豁出去一搏,勇敢地跨出一小步,也許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì),實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。

當(dāng)別人站在高桿上,在底下觀看的人似乎會(huì)覺(jué)得很簡(jiǎn)單、很容易。在自已身處其位的時(shí)候,才發(fā)現(xiàn)原來(lái)心竟然如此地狂跳、腿也不聽(tīng)使喚地抖動(dòng)。

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)拓展訓(xùn)練心得篇十五

世界上沒(méi)有完美的個(gè)人,但有完美的團(tuán)隊(duì)。

在拓展訓(xùn)練的一天活動(dòng)中,我們深刻的體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量大于個(gè)人力量之和,并且成功必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員。團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,有很多事情必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,有很多事情必須靠團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力才能完成。笑翻天樂(lè)園的每一個(gè)項(xiàng)目都是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,不是單憑一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好的完成。它的`最大特點(diǎn)就是群策群力,一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)得成功,只有各個(gè)團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員相互團(tuán)結(jié),相互幫助,相互信任,才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在本次拓展的過(guò)程中,每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是只要自己做好了就可以了,隊(duì)員對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了其自身!團(tuán)隊(duì)合作得精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。

在所有的訓(xùn)練中,給我印象最深的就是“翻越畢業(yè)墻”這個(gè)項(xiàng)目。畢業(yè)墻高4。2米。嚴(yán)格的教官告訴我們:“沒(méi)有任何保險(xiǎn)措施,什么道具都不能用。全隊(duì)學(xué)員必須在不違反規(guī)則情況下,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)全部翻越畢業(yè)墻才算成功。你們的拓展訓(xùn)練才算畢業(yè)?!痹趺崔k?只有靠自己,靠每一位隊(duì)員的智慧,靠團(tuán)隊(duì)的力量。最后大家協(xié)商的結(jié)果是用搭人梯的方法,第一排左邊、中間、右邊各站一人,踩著他們的肩膀上去,先爬上去的人再用手拉下面的人上去。每一位隊(duì)員心中都暗暗鼓勵(lì)自己要勇敢,踩上隊(duì)員肩膀的時(shí)候,身后有幾十雙大而有力的手頂住背部及臀部,一股力量在支持我們向上攀越,一種從未有過(guò)的安全感油然而生,也充滿了勇氣。最后,當(dāng)所有人出色的翻越過(guò)畢業(yè)墻后,大家高聲歡呼,辛勤的汗水、成功的淚水交融在一起。這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目告訴我:挑戰(zhàn)自我,沒(méi)有不可能的事,不要因不可知而畏懼,不要因從未嘗試而放棄。要重新認(rèn)識(shí)自我,超越自我。只有團(tuán)結(jié)一心,眾志成城,各項(xiàng)任務(wù)方可順利完成。

一個(gè)人無(wú)論做什么事,往往能力不是決定因素,更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望,有沒(méi)有鍥而不舍的意志,有沒(méi)有勇往直前的勇氣,有沒(méi)有與你共同拼搏的戰(zhàn)友?,F(xiàn)實(shí)社會(huì)中、工作中,我們?cè)谔岢珎€(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作,不管是部門(mén)與部門(mén),還是部門(mén)之間,只有精誠(chéng)團(tuán)結(jié),每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì),我們的工作才會(huì)一步步躍上更高的臺(tái)階。

拓展訓(xùn)練結(jié)束時(shí),每個(gè)隊(duì)員臉上都閃耀著自信,是的,我們戰(zhàn)勝了自己,我們?cè)谝黄鹗亲畎舻?,因?yàn)槲覀兪且粋€(gè)團(tuán)隊(duì)。

一聲長(zhǎng)哨聲響起,我們的拓展訓(xùn)練營(yíng)拉開(kāi)了大幕。開(kāi)營(yíng)儀式上,教練進(jìn)行自我介紹,領(lǐng)導(dǎo)講話后,立刻進(jìn)行了團(tuán)隊(duì)組建,大家按1到4的順序循環(huán)報(bào)數(shù),選出了四個(gè)小組,每組里面又分別選出了隊(duì)長(zhǎng)隊(duì)歌口號(hào),活動(dòng)就正式進(jìn)入比賽階段了。

開(kāi)始進(jìn)行的是攀壁,看起來(lái)很高,一不小心就會(huì)摔成“標(biāo)本”,但是勇敢地跨出一步,逾越心理障礙,其實(shí)很簡(jiǎn)單,工作上也是這樣,機(jī)會(huì)轉(zhuǎn)瞬即逝,只有大膽的往前邁,才有可能抓住人生的機(jī)會(huì)。

我們總結(jié)了上一個(gè)項(xiàng)目的經(jīng)驗(yàn),激發(fā)了我們的斗志,使我領(lǐng)悟了處理問(wèn)題的方法,并羅列出了接下來(lái)競(jìng)技項(xiàng)目所應(yīng)注意的事項(xiàng),進(jìn)行改進(jìn)。根據(jù)教練的指導(dǎo),上午一系列的項(xiàng)目,都是在山谷游樂(lè)區(qū),每個(gè)項(xiàng)目都是依靠團(tuán)隊(duì)的力量完成,打破人與人之間的隔閡,建立相互信任的基礎(chǔ),營(yíng)造團(tuán)隊(duì)氛圍。

下午的活動(dòng),同樣精彩,水上項(xiàng)目是的傳統(tǒng)項(xiàng)目,也是最有氣氛和最具知名度的項(xiàng)目,我就不只一次單獨(dú)前來(lái)體驗(yàn)過(guò),這次和團(tuán)隊(duì)一起挑戰(zhàn),發(fā)揮團(tuán)隊(duì)之間自身優(yōu)勢(shì),學(xué)習(xí)他人之長(zhǎng),共同完成目標(biāo)任務(wù),收獲很多,尤其是闖關(guān)酷地帶項(xiàng)目真實(shí)地體現(xiàn)了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)與協(xié)作,沒(méi)有一個(gè)人愿意自己的團(tuán)隊(duì)落后,所以無(wú)私的風(fēng)險(xiǎn)精神,讓我十分感動(dòng)。

整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程,大家也許會(huì)累,但更多的是回味,每一個(gè)人的臉上洋溢著笑容的時(shí)候,我知道這次活動(dòng)是那么的團(tuán)結(jié)。

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)拓展訓(xùn)練心得篇十六

為了培養(yǎng)管理干部“凝心聚力、攻堅(jiān)克難”的團(tuán)隊(duì)精神,增強(qiáng)凝聚力,,我礦組織了為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。

活到開(kāi)始后,我們被分成四個(gè)小隊(duì),各小隊(duì)自行設(shè)計(jì)隊(duì)名、選隊(duì)長(zhǎng)、設(shè)計(jì)隊(duì)標(biāo)、口號(hào)、隊(duì)歌,隨后開(kāi)始了《排雷》、《過(guò)河》、《穿越電網(wǎng)》、《流程作業(yè)》和《強(qiáng)度金沙江》等拓展項(xiàng)目。我所在的小隊(duì)隊(duì)名叫作城市獵人,共17人。

所參加的拓展項(xiàng)目中,穿越電網(wǎng)項(xiàng)目對(duì)我感觸最深。所謂穿越電網(wǎng):即在兩棵樹(shù)之間掛著一張網(wǎng),網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子。要求每個(gè)人逐一從其中一個(gè)格子過(guò)去,身體的任何部分(包括頭發(fā)、衣襟等)都不能碰到網(wǎng),否則即為“觸電”。只要有一人“觸電”,全隊(duì)失敗,先前通過(guò)的人,都必須重新開(kāi)始。這是一項(xiàng)非常嚴(yán)厲而艱難的游戲,也是我認(rèn)為最有教育意義的項(xiàng)目。

一開(kāi)始大家躍躍欲試,經(jīng)過(guò)實(shí)踐發(fā)現(xiàn),單靠個(gè)人根本無(wú)法通過(guò)。于是,在隊(duì)長(zhǎng)的安排下,大家想辦法,根據(jù)網(wǎng)格的大小和隊(duì)員的體形,合理進(jìn)行安排,并進(jìn)行了嚴(yán)密的分工,有人指揮,有人幫助、有人監(jiān)護(hù)。先嘗試過(guò)去兩個(gè)同伴,經(jīng)過(guò)三次失敗,把“抱、抬、托、舉”各種手段都用上了,最終大家才全部通過(guò)了“電網(wǎng)”。

通過(guò)這次拓展訓(xùn)練給我們留下的印象極深,得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富,總結(jié)起來(lái)有以下內(nèi)容:

1.有很多事靠個(gè)人的力量根本無(wú)法完成,必須依靠集體的力量協(xié)同配合,這就是組建團(tuán)隊(duì)的意義和價(jià)值。一個(gè)團(tuán)隊(duì)成立時(shí),一定要建立強(qiáng)有力的組織指揮體系,進(jìn)行合理的分工和協(xié)作,才能保證團(tuán)隊(duì)工作有序的開(kāi)展。

2.大小不一的電網(wǎng)格子,有的非常小,象征著不同的環(huán)境和艱難的條件。游戲就像是一個(gè)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng),不要試圖輕易改變游戲規(guī)則或者社會(huì)環(huán)境,唯一能做的就是在最短的時(shí)間內(nèi)適應(yīng)環(huán)境。同時(shí),游戲的規(guī)則會(huì)不斷改變,猶如社會(huì)環(huán)境和競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境在改變,競(jìng)爭(zhēng)是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)、改進(jìn)的過(guò)程,不斷尋找它的突破點(diǎn)。

3.大的格子非常有限,我們不能讓瘦小的女生占用大格子,必須留給身材高大的同伴,這說(shuō)明資源是有限的,必須學(xué)會(huì)合理分配。因此,任何一項(xiàng)工作開(kāi)始之前,團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)人要審時(shí)度勢(shì),根據(jù)實(shí)際條件和資源,統(tǒng)籌計(jì)劃,合理安排。

4.組織中雖然各有分工,但是所有人都對(duì)結(jié)果和最終的績(jī)效負(fù)有責(zé)任。任何一個(gè)工序的失誤,都可能導(dǎo)致“觸電”,團(tuán)隊(duì)的成果將前功盡棄、毀于一旦。我們?cè)凇氨?、抬、托、舉”的時(shí)候,都必須留意一下其他同伴的動(dòng)作,團(tuán)隊(duì)所有成員都必須在相互協(xié)作中善意提醒、彼此關(guān)注。

6.一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功,只有團(tuán)隊(duì)成員群策群力,鼎力相助,才能最終完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。

拓展訓(xùn)練的過(guò)程中,大家得到的收獲超出了以往閱讀書(shū)籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了大家這些年來(lái)的思維模式,超越了自我,認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量,也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。也努力在以后的工作中,把團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。牢固樹(shù)立責(zé)任意識(shí),積極奉獻(xiàn),勇于開(kāi)拓,為我礦的安全發(fā)展發(fā)揮了生力軍和突擊隊(duì)的作用。

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)三天的訓(xùn)練時(shí)間在人的一生中微不足道,但三天的激情、努力、挑戰(zhàn)給我這個(gè)剛走進(jìn)社會(huì)踏上工作崗位的新人帶來(lái)了一筆寶貴的精神財(cái)富。拓展只是一種訓(xùn)練,是體驗(yàn)下的感悟,我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去,能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中,還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間?!澳ゾ氁庵?、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)、陶冶情操”。

“孤島求生”、“牧羊”——溝而能通,通則不痛。

如果你不能從溝通中獲得充分的信息,那么你的做事環(huán)節(jié)肯定會(huì)出問(wèn)題。這點(diǎn)在“牧羊”任務(wù)中體現(xiàn)最為深刻,我們的隊(duì)伍脫節(jié)、有些指令“牧羊犬”無(wú)法下達(dá),都是未能及早地意識(shí)到細(xì)致有效的溝通所致。

人際關(guān)系是個(gè)體之間在社會(huì)活動(dòng)中形成的以情感為紐帶的相互關(guān)系。社會(huì)心理學(xué)認(rèn)為人際關(guān)系就是人與人之間的心理距離。溝通可以縮短人與人之間的'距離。是人際交往的基礎(chǔ)和前提,是人際關(guān)系中最重要的一部分,人們通過(guò)溝通傳遞情感、態(tài)度、事實(shí)、信念和想法。

很多日常工作的技巧,就像薄薄的窗戶紙,如果沒(méi)有人給你點(diǎn)破,單靠自己摸索,可能一年半載你還是霧里看花,而如果經(jīng)驗(yàn)豐富的同事對(duì)你稍加點(diǎn)撥,你可能很短的時(shí)間內(nèi)就能云開(kāi)霧散。作為剛走進(jìn)礦區(qū)的大學(xué)生,在工作負(fù)荷還不是很大這個(gè)有利時(shí)機(jī),除了執(zhí)行好領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)事務(wù)的同時(shí),盡快熟悉情況,不懂就問(wèn),勤溝通,積累經(jīng)驗(yàn)。為礦區(qū)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。今天、明天不論我們身居何位,更應(yīng)該認(rèn)清溝通的重要性,注重平級(jí)之間的溝通、下級(jí)與上級(jí)的溝通、部門(mén)與項(xiàng)目間的溝通以及經(jīng)驗(yàn)的交流等是實(shí)現(xiàn)集體目標(biāo)的關(guān)鍵。

“紅黑游戲”——雙贏,贏德贏人心。

“高山流水”般無(wú)價(jià)的友誼。

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)拓展訓(xùn)練心得篇十七

拓展訓(xùn)練回來(lái)后的兩個(gè)早晨,我都是做夢(mèng)笑醒的,做的夢(mèng)都跟大家相關(guān),一片歡樂(lè)。在這次拓展訓(xùn)練中我一直感受到團(tuán)結(jié)、包容、智慧、歡樂(lè)的群體氛圍。高空跳斷橋、解手鏈、限時(shí)競(jìng)速、造船渡河、篝火晚會(huì)。。真的很美!很難忘!

一、投入。

在旗上寫(xiě)隊(duì)名時(shí),有隊(duì)員專業(yè)地喊:加粗!加粗!當(dāng)時(shí)瞬間很佩服他對(duì)工作的認(rèn)真與投入,以致與于寫(xiě)個(gè)隊(duì)名都不忘“野狼隊(duì)”。

正如教練送給我們的第一句話是:投入!只有投入才能享受過(guò)程,更好的享受過(guò)程。

隊(duì)友,我為你的投入點(diǎn)贊!

二、平常心。

第一個(gè)活動(dòng)是蛟龍過(guò)海、解手鏈和團(tuán)隊(duì)有我更精彩串起來(lái)的。計(jì)時(shí)前,我們小隊(duì)珍惜時(shí)間分工合作。先抽出了參與蛟龍過(guò)?;顒?dòng)的人,其余的想方法如何快速解手鏈。參與蛟龍過(guò)海的隊(duì)友在一旁練習(xí),對(duì)于過(guò)程中出現(xiàn)的不完美,大家積極提出建議并虛心接受、改進(jìn)。結(jié)果在和其他小隊(duì)比賽中,我們的速度快很多。我一直把這個(gè)歸結(jié)于是團(tuán)結(jié)、合作、速度。但是,部長(zhǎng)提出的一點(diǎn)讓我驚嘆!平常心!他說(shuō)發(fā)現(xiàn)大家在整個(gè)過(guò)程都沒(méi)人想著怎么爭(zhēng)最快,而是投入到怎么做好,如何做得更好,這樣一來(lái)整個(gè)過(guò)程大家都開(kāi)心,也意外得到了驚喜。是的,我相信如果做什么事情都能保持平常心,以不慌不忙、平平常常的姿態(tài)去面對(duì),我們的精神能得到比名利還更愉悅的享受。

那么,就先以平常心對(duì)待、體驗(yàn)這次難得的拓展訓(xùn)練吧。

三、自我犧牲。

第一晚生日晚會(huì)的設(shè)計(jì)讓我很感動(dòng),一開(kāi)始以為他們四個(gè)人真的是因?yàn)楸憩F(xiàn)不好被教官點(diǎn)名批評(píng)。。,直到生日蛋糕的出現(xiàn),才松了口氣,露出了笑容,也看到些閃動(dòng)、迷人的淚光。

但是,十五分鐘的兩套衣服設(shè)計(jì)和節(jié)目,更讓我眼前一亮。我萬(wàn)萬(wàn)想不到隊(duì)長(zhǎng)一個(gè)羞澀的笑就把重任給擔(dān)當(dāng)下來(lái)了。也許是我來(lái)公司不久,感覺(jué)平時(shí)大家都是忙于工作,比較少進(jìn)行工作外的溝通。一開(kāi)始想著一般人都不情愿去扮演這么一個(gè)“沒(méi)節(jié)操”的角色吧,還要上去表演節(jié)目。但是,隊(duì)長(zhǎng)的自我犧牲讓我敬佩萬(wàn)分。人家的一騎紅塵妃子笑,隊(duì)長(zhǎng)的一身女裝眾人樂(lè)。如果沒(méi)有自我犧牲的精神,估計(jì)篝火晚會(huì)沒(méi)這么樂(lè)吧。當(dāng)然,其他小隊(duì)的也很給力。

四、平等。

每個(gè)活動(dòng)的總結(jié),總會(huì)有人主動(dòng)出來(lái)分享心得,到后來(lái)有人提議說(shuō),讓每個(gè)人都有機(jī)會(huì)站出來(lái)與大家分享!還沒(méi)有出來(lái)過(guò)的盡量出來(lái)!雖然這句話在課堂上聽(tīng)了n多遍,但第一次覺(jué)得這句話很有分量!只因?yàn)樽鹬?平等!

五、溝通。

我是一個(gè)不怎么講話、不會(huì)講話的人,身邊也有許多類似的人!但我希望這種情況能夠得到改善。之前看過(guò)一故事:a明星夜晚打的回家,到點(diǎn)時(shí)自己看下表自覺(jué)拿出來(lái)200塊給司機(jī),但是司機(jī)完全沒(méi)有還給她5塊的意思。她想想算了,也就5塊錢(qián),人家司機(jī)也不容易,關(guān)上車門(mén)走了。走了兩步才突然想起來(lái)是自招車的,應(yīng)該再給司機(jī)10塊的,但司機(jī)也沒(méi)跟她要。于是她倒回去問(wèn)司機(jī),你怎么不說(shuō)我少給您10塊呢?這時(shí),得到這樣的回答:我以為在你們眼中10塊錢(qián)不算什么,有沒(méi)有都一樣的!其實(shí),如果雙方一開(kāi)始有溝通的話是不會(huì)出現(xiàn)這種不開(kāi)心的情況。此后我才不忽略溝通。但訓(xùn)練中的司令指揮官士兵游戲,讓我明白有溝通是不夠的,溝通也要準(zhǔn)確、有效,同時(shí)還有時(shí)限、立場(chǎng)。

六、全力以赴。

這是讓我最感動(dòng)的——成功墻!

我基本上是在第一人梯旁。整個(gè)過(guò)程,他們、痛苦的聲音、痛熱的肩膀,堅(jiān)忍的表情、咬牙的堅(jiān)持,也感受到他們沒(méi)體力時(shí)的沉默與信念。

就像教練說(shuō)的,他們長(zhǎng)這么大估計(jì)都沒(méi)人踩過(guò)他們的肩膀,而他們卻能夠這么痛的情況下堅(jiān)忍著撐這么多人、這么久、這么重。

上面的人,四個(gè)手指頭那么渺小,但力量那么持久,保護(hù)得了所有的“生命”!

本來(lái)這個(gè)是感觸最多最深,看著相片都很感動(dòng),卻寫(xiě)不出來(lái)。但發(fā)現(xiàn),沉淀下來(lái)的已經(jīng)潛移默化地在改變我們的生活。

通過(guò)參加這次戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng),我也認(rèn)識(shí)到大家的美:主動(dòng)(我炒菜、我洗菜、我撿柴)、責(zé)任感、天真(灰太狼)、樂(lè)于付出(搬大家的物品、劃船)、愛(ài)。。另外,自己也因?yàn)檫@次活動(dòng)有所改變,相信自己會(huì)變的更好,也相信大家都是往更好的方面發(fā)展,更相信在這些“好”的人的努力下,我們的公司越辦越好!

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)拓展訓(xùn)練心得篇十八

幾天前我公司在拓展基地進(jìn)行了一次別開(kāi)生面的戶外拓展訓(xùn)練,旨在通過(guò)戶外拓展這一獨(dú)特的培訓(xùn)方式打造一支更為誠(chéng)信、團(tuán)結(jié)、高效、富有執(zhí)行力和戰(zhàn)斗力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。此次培訓(xùn),笑翻天教練為我們量身訂做了一套訓(xùn)練方案,并進(jìn)行了專業(yè)的指導(dǎo),把訓(xùn)練科目與現(xiàn)實(shí)生活、具體工作充分融合,對(duì)團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行綜合能力訓(xùn)練,使隊(duì)員在體驗(yàn)中超越自我,從而深切感受會(huì)到個(gè)人、團(tuán)隊(duì)、企業(yè)之間的密切關(guān)系。

拓展訓(xùn)練包括軍事障礙、孤島求生、挑戰(zhàn)極限、盲人方陣、畢業(yè)墻等訓(xùn)練項(xiàng)目。此次培訓(xùn),打開(kāi)破了相互間的隔閡,加強(qiáng)了隊(duì)員間的合作,樹(shù)立了隊(duì)員合力制勝的信念;突破了隊(duì)員們的思維定勢(shì),激發(fā)了個(gè)人和團(tuán)隊(duì)潛能;培養(yǎng)了隊(duì)員們勇于面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)、壓力、風(fēng)險(xiǎn)的良好心理素質(zhì);在培訓(xùn)中也增強(qiáng)了隊(duì)員對(duì)公司文化、目標(biāo)的認(rèn)同感,樹(shù)立與公司共同成長(zhǎng)的信念。

兩天的拓展非常短暫,但是它帶給我們的是從來(lái)沒(méi)有過(guò)的內(nèi)心深處震撼。在一系列拓展項(xiàng)目中,我們不僅暴露了自身的'許多弱點(diǎn),也認(rèn)識(shí)到自己對(duì)于團(tuán)隊(duì)精神理解的不足,以及處理方式的不當(dāng)之處??梢哉f(shuō)此行收獲頗豐尤其讓所有隊(duì)員體會(huì)到“沒(méi)有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)?!敝挥写蠹引R心協(xié)力,才能打造完美團(tuán)隊(duì)。

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