初一身心健康自我評價(專業(yè)17篇)

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初一身心健康自我評價(專業(yè)17篇)
時間:2023-12-07 16:16:06     小編:GZ才子

招聘廣告是一種用于招募人才的通知或廣告,它能夠幫助企業(yè)找到合適的人員。如何處理好家庭和工作的關(guān)系?總結(jié)是提高學(xué)習(xí)和工作效率的一種重要方法??偨Y(jié)是在一段時間內(nèi)對學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料,它可以促使我們思考,我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。總結(jié)能夠幫助我們更好地管理時間和資源。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結(jié)呢?以下是一些成功人士的總結(jié)經(jīng)驗,希望能給大家一些啟示。

初一身心健康自我評價篇一

本人個性開朗,真誠,大度,嚴(yán)謹(jǐn)。有較強的.組織本事,溝通本事和工作本事。勤奮好學(xué),開拓積極,長期擔(dān)任班干對工作認(rèn)真負(fù)責(zé),嚴(yán)謹(jǐn)務(wù)實。理論聯(lián)系實際,異常注重實踐本事的學(xué)習(xí)和鍛煉。虛心學(xué)習(xí)開拓積極。工作本事:大方,熱情,細心,總結(jié)經(jīng)驗。

初一身心健康自我評價篇二

本人忠實誠信,講原則,說到做到,決不推卸職責(zé);有自制力;肯學(xué)習(xí),有問題不逃避,愿意虛心向他人學(xué)習(xí);會用100%的熱情和精力投入到工作中;為人誠懇,性格開朗,積極積極,適應(yīng)力強、勤奮好學(xué)、腳踏實地,有較強的團隊精神,工作積極積極,態(tài)度認(rèn)真。

初一身心健康自我評價篇三

世界衛(wèi)生組織提出的身心健康新標(biāo)準(zhǔn)如下:快食,快眠,快便,快語,快行,良好的個性,良好的人際關(guān)系。

1、有良好的自我意識,能做到自知自覺,既對自己的優(yōu)點和長處感到欣慰,保持自尊、自信,又不因自己的缺點感到沮喪。

2、坦然面對現(xiàn)實,既有高于現(xiàn)實的理想,又能正確對待生活中的缺陷和挫折,做到“勝不驕,敗不餒”。

3、保持正常的人際關(guān)系,能承認(rèn)別人,限制自己;能接納別人,包括別人的短處。在與人相處中,尊重多于嫉妒,信任多于懷疑,喜愛多于憎惡。

4、有較強的情緒控制力,能保持情緒穩(wěn)定與心理平衡,對外界的刺激反應(yīng)適度,行為協(xié)調(diào)。

5、處事樂觀,滿懷希望,始終保持一種積極向上的積極態(tài)度。

6、珍惜生命,熱愛生活,有經(jīng)久一致的人生哲學(xué)。健康的成長有一種一致的定向,為一定的目的而生活,有一種主要的愿望。

初一身心健康自我評價篇四

身體健康狀況良好,能積極主動參加各項體育鍛煉,聽從體育老師安排,達到課標(biāo)要求。平時學(xué)習(xí)生活中,能夠主動地抽出時間進行鍛煉(每天下午堅持跑步等),強健體魄,為緊張學(xué)習(xí)生活打好身體基礎(chǔ)。

【個人二】。

平日里能積極主動參加體育鍛煉,聽從體育老師安排進行鍛煉,使自己擁有更加健康體魄。

【個人三】。

熱愛生活,作息規(guī)律,重視體育鍛煉,積極、認(rèn)真地參加學(xué)校體育課、體育活動,體育成績優(yōu)良,身體健康。面對困難和挫折時我也能始終保持積極、樂觀心態(tài)。

【個人四】。

我熱愛體育運動,養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣,有著健康生活方式,每天早上堅持參加晨練,呼吸早上新鮮空氣。我喜歡在陽光下運動,比如打羽毛球,騎自行車,打太極等。積極體育鍛煉不僅強魄了我身體,還讓我在運動中增進了與同學(xué)間友誼。

【個人五】。

本人是一個愛好運動人,喜歡很多不同種類運動,能堅持參加老師要求各項體育活動并且能達到老師要求標(biāo)準(zhǔn)。

【個人六】。

我掌握了科學(xué)鍛煉身體基本技能,養(yǎng)成了良好衛(wèi)生習(xí)慣,積極參加學(xué)校、系和班級組織各項體育活動,身體健康,體育合格標(biāo)準(zhǔn)達標(biāo)。在心理方面,鍛煉自己堅強意志品質(zhì),塑造健康人格,克服心理障礙,以適應(yīng)社會發(fā)展要求。

【個人七】。

積極參加體育鍛練,認(rèn)真上好體育課,成績合格。平時注意鍛煉身體,喜歡打羽毛球和騎自行車,會利用空閑時間和假節(jié)日去打羽毛球和騎車鍛練。身體健康,注重個人和環(huán)境衛(wèi)生。心理健康,情結(jié)穩(wěn)定,能夠控制自己情結(jié)在各種環(huán)境中扮演好自己角色。

【個人八】。

我體育成績雖然一般,但對待每次體育課、課間操和運動會,我都以積極心態(tài)和良好態(tài)度對待。通過一個學(xué)期鍛煉,我體育成績有了明顯提高。適當(dāng)體育鍛煉是非常必要,在下個學(xué)期我依舊會以認(rèn)真態(tài)度對待運動。

【個人九】。

平時注意鍛煉身體,喜歡打籃球,乒乓球,游泳等,會騎自行車,有時早上會和爸爸騎賽車在環(huán)路繞一圈。在班級任體委,經(jīng)常組織同學(xué)和其它班級同學(xué)打比賽?;顒又型瑢W(xué)之間產(chǎn)生矛盾能夠幫忙調(diào)節(jié),遇事冷靜,不沖動。

【個人十】。

對于體育有很強熱情,能夠堅持每天都鍛煉身體,而且在上體育課時候能夠很好完成老師布置任務(wù)。

初一身心健康自我評價篇五

本學(xué)期,我的狀態(tài)不夠好,成績也下降了許多,而對于想進一班的我,這無非是一個打擊。

數(shù)學(xué)課上,我能做到認(rèn)真聽講,及時記筆記,課后也能及時交作業(yè),但課上偶爾會溜號,漏掉幾道重要的題等。這是我的缺點,我以后再也不會溜號了,認(rèn)認(rèn)真真地記住老師講的每一個公式,每一道題,爭取考進一班。

語文課上,我能認(rèn)真聽講,及時記錄,回答問題,但有時完成作業(yè)的質(zhì)量不夠高,以后會改正。有時老師講過的題也記不住,會再錯一遍,練習(xí)冊上的知識記不扎實。這些需要我以后認(rèn)真改正,我保證不再犯同樣的錯誤。

英語課上,我能專心聽講,記筆記,回答問題比較積極。但也因為在英語方面比較優(yōu)秀而鉆空子,背單詞、筆記不好好背,作業(yè)不認(rèn)真完成,不認(rèn)真對待小考。這都不能再發(fā)生,我要努力改正,再不犯這樣低級的錯誤。

初一身心健康自我評價篇六

作為一名教師,我每次都很認(rèn)真的備課,查閱資料把自我的教案寫好。對我自我的備課教案進行修改,將老教師很多優(yōu)點和長處應(yīng)用到我的課堂教學(xué)當(dāng)中去,逐步掌握了一些駕馭課堂的技巧。除了聽課之外,平時我也經(jīng)常向其他教師請教教學(xué)上的問題,獲益匪淺。并且經(jīng)過團體備課活動以及參加的一些培訓(xùn)活動,使我明確了教學(xué)的目標(biāo)和方向,教學(xué)思路上更加清晰。平時還利用時間翻閱有關(guān)書籍,進取汲取教學(xué)經(jīng)驗,在理論上充實自我。

注意重視學(xué)生提出的意見和提議,尊重學(xué)生的認(rèn)識規(guī)律和獨特體驗。僅有遵循學(xué)生學(xué)的思路和閱讀學(xué)的思路,才能真正激發(fā)師生的積極性和創(chuàng)造性。比如在教學(xué)《春江花月夜》一文時,以學(xué)生的自學(xué)為主,先讓學(xué)生動用已有的學(xué)習(xí)經(jīng)驗對文章進行圈點批注,整體感知課文,再圍繞探究練習(xí)談自我的感受、看法和疑問,然后加以梳理,深入討論,最終我再作總結(jié)。整堂課,學(xué)生至始至終都處于一種主動的參與狀態(tài),學(xué)習(xí)效果良好。有很多學(xué)生有了提高,例如,高娜、周瓊、周月仙、趙碩、夏超偉等。

作文是語文教學(xué)中的重要環(huán)節(jié)也是個難點,從平時的作文課以及作文中感覺到一些需要改善的地方,為此我作了一點初步的嘗試:寫周記,我讓學(xué)生完全按照自我興趣愛好,選擇自我愛寫的資料來寫,讓他們感到在作文大海里遨游的樂趣。一篇作文題目的內(nèi)涵往往是無邊無際的,這就要求在指導(dǎo)審題時要盡量打開學(xué)生的思路。在教學(xué)中,我告訴學(xué)生審題時既要看到題目中限制了什么,也要看到題目中沒有限制什么,從而使他們的思路有自由馳騁的廣闊天地。在文章的構(gòu)思方面,我也讓學(xué)生浮想聯(lián)翩,回憶生活中趣味的細節(jié),讓他們從不一樣的角度去思考,豐富文章的材料,而不是講一些繁冗、抽象的道理和理論。

此刻大部分學(xué)生課余時間很少讀課外讀物,自我更不會主動尋找有關(guān)讀物。即使閱讀也是量少面窄,未養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。我鼓勵他們拓展閱讀空間,多接觸優(yōu)秀的文學(xué)作品和有益的雜志。語文學(xué)習(xí)空間也不應(yīng)當(dāng)被縮小在狹小的教室里和手中的課本上,它能夠延伸到圖書館、閱覽室、市場、報刊雜志、電視等,進取讓他們放開眼界,拓寬視野。比如在廣告的專題中,我就給學(xué)生充分的時間來搜集廣告,從而使他們更廣泛地接觸生活中的語文。同時,也讓學(xué)生鍛煉來寫,在中秋節(jié)的時候,就讓學(xué)生擬寫一個月餅的廣告語,調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。元旦的時候,讓學(xué)生給自我的父母發(fā)一條質(zhì)量高的信息,并利用微博,讓學(xué)生跟帖,發(fā)新年的祝福。

原先的小組合作雖然看似熱鬧,但往往缺少組織性和效率,這學(xué)期我在這方面有意思地進行了一點嘗試。把握好合作的時機,在真正需要的時候用,合作的問題也應(yīng)當(dāng)有思考價值,并且不宜過多。比如說出現(xiàn)了新知識、遇到了大家都期望解決的問題,并且有必須難度或當(dāng)學(xué)生的意見不一致,并且有必要爭論時能夠讓學(xué)生合作探究。合作時,學(xué)生明確合作學(xué)習(xí)的任務(wù)。合作學(xué)習(xí)小組內(nèi)部應(yīng)當(dāng)根據(jù)小組任務(wù)進行適當(dāng)?shù)姆止?,讓每個小組成員有明確的個人任務(wù)。而在此背景下,教師應(yīng)當(dāng)積極主動地參與到不一樣的合作學(xué)習(xí)小組的學(xué)習(xí)活動中去,指導(dǎo)學(xué)生的合作學(xué)習(xí),監(jiān)控學(xué)生的合作學(xué)習(xí)。指導(dǎo)主要包括合作技巧的指導(dǎo)和學(xué)習(xí)困難的指導(dǎo)兩個方面。監(jiān)控主要體此刻:糾正學(xué)生偏離主題的討論,避免學(xué)生的合作學(xué)習(xí)步入誤區(qū),防止學(xué)生的討論和交流出現(xiàn)冷場的.局面,防止某些學(xué)生過度依靠同伴的幫忙,根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)的狀況合理調(diào)節(jié)合作學(xué)習(xí)的時間。

在平時的教學(xué)中,我抓住機會向?qū)W生強調(diào):聽和說同樣重要。說是表達自我,讓別人聽明白,要善于表達;傾聽也是現(xiàn)代人必備的素質(zhì)之一,聽是尊重別人,弄懂別人的意思。所以,說要大膽,聽要專心。并向同學(xué)表白:教師欣賞進取舉手發(fā)言的學(xué)生,同樣也喜歡專心傾聽的學(xué)生。在專心傾聽的基礎(chǔ)上,再勇于發(fā)表自我的見解,那就更好了。學(xué)生在明確要求之后,一般都能等待別人把話說完并努力去思考,理解同學(xué)的發(fā)言,即使同學(xué)回答有錯,在教師的提醒下,學(xué)生也會“耐心”等待。課堂上無論學(xué)生的發(fā)言是對還是錯,是流暢還是吞吐,我都盡力專心傾聽每一個學(xué)生的發(fā)言,偶爾作提示,但不可打斷學(xué)生的發(fā)言。在評價學(xué)生也應(yīng)努力做到先肯定,再指正,尋找學(xué)生發(fā)言的閃光點。

我可以說是一個很悲觀、很消極的人。遇到什么事情總會先往最壞的方向去想,導(dǎo)致我時常情緒很低落,常常會有憂郁的神情。但也不都是這樣,有時候還是很開心的,因為還是有一些可以讓我感到快樂的事情和人。我的人生目標(biāo)就是有個穩(wěn)定的工作還有就是有個溫馨、和諧、幸福的家庭??赡茉谟行┤丝磥?,我有些太過于小家子氣了,沒有的大的理想、抱負(fù)??墒俏宜硎艿木褪羌彝サ母杏X,和現(xiàn)在一樣。

突然有一天,我感覺自己的年齡好大啊,真的不想繼續(xù)長大。就感覺自己都這么大了,什么事情都還沒有做成。開始為自己的將來擔(dān)憂了,焦慮了。可能這就是自己長大了,走向成熟的心理過程吧。現(xiàn)在我所思考的就是我的將來究竟要干什么,我自己又能干什么。前些天看到一句話,年輕時的迷茫,就是把該用來做事的時間用來思考了都。所以我想,我現(xiàn)在需要做的就是,一步一個腳印,踏踏實實的往前走,充分利用課余時間,學(xué)校資源充實自己,武裝自己。怎么樣評價自己的發(fā)展史呢我一直都不太肯定自己,所以感覺自己很普通。要說到自己的高峰應(yīng)該可以說是自己的高中生活,至少他讓我生活的很充實,很有意義,同時也讓我收獲了許多??墒乾F(xiàn)在,真的感覺自己很是頹廢,做什么事情執(zhí)行力很差,一直想做出改變??墒墙Y(jié)果還是那個樣子,這讓我很是掙扎。

成熟的標(biāo)志就是懂得了責(zé)任。懂得了自己該做什么了,自己所需要承擔(dān)的東西,并為此盡最大的努力。現(xiàn)在作為學(xué)生,兒女,認(rèn)真學(xué)習(xí),搞好學(xué)業(yè),關(guān)心父母。

人們對我的批評,一般都是說我犟,不容易接受他人的建議或是勸告。甚至不愿意聽別人評評我,有時候這樣會讓我變得很暴躁,生氣。我有個習(xí)慣,總是憑第一印象來判定人,通過一些小的細節(jié),看是否符合我的認(rèn)知、價值觀。不然就會認(rèn)為這個人和我不是一類人。當(dāng)然,第一印象有時也是錯誤的,隨著不斷地了解,可能也會有所改變。

我自己意識到一個問題,我在與人交往的過程中缺少了溝通。每當(dāng)我和他人在交往的過程中,不是去主動和他人去交流。而是有一種自我封閉的潛意思,不想把自己的想法告訴他。并且還會自己去猜測他人為什么這么做,自己去評價他的行為。以至于讓自己很不開心,又影響到正常的人際交往。就因為這個,我和最親近的人發(fā)生了多少矛盾。有些時候真的是很苦惱。

還有就是有時候在校園里看到我不喜歡的事物,我就特別容易激動,就會有一種批判的態(tài)度。其實和自己什么關(guān)系都沒有還。你說這是一種什么心理呢?以上是我對我自己一些簡單的剖析,下面我說一下怎么樣才能有一個健康的心理。

初一身心健康自我評價篇七

我有良好的'心理素質(zhì),能正確的認(rèn)識和評價自我,虛心理解他人的提議。擁有良好表達和溝通本事,性情溫和,易于他人合作,構(gòu)成融洽的合作關(guān)系。積極積極、注意細節(jié)、工作態(tài)度認(rèn)真、職責(zé)心強、并有很強的團隊合作精神與合作本事、注重工作效率、時間觀念強,有上進心,知錯改錯。

初一身心健康自我評價篇八

1、我掌握了科學(xué)鍛煉身體基本技能,養(yǎng)成了良好衛(wèi)生習(xí)慣,積極參加學(xué)校、系和班級組織各項體育活動,身體健康,體育合格標(biāo)準(zhǔn)達標(biāo)。在心理方面,鍛煉自己堅強意志品質(zhì),塑造健康人格,克服心理障礙,以適應(yīng)社會發(fā)展要求。

2、積極參加體育鍛練,認(rèn)真上好體育課,成績合格。平時注意鍛煉身體,喜歡打羽毛球和騎自行車,會利用空閑時間和假節(jié)日去打羽毛球和騎車鍛練。身體健康,注重個人和環(huán)境衛(wèi)生。心理健康,情結(jié)穩(wěn)定,能夠控制自己情結(jié)在各種環(huán)境中扮演好自己角色。

3、我體育成績雖然一般,但對待每次體育課、課間操和運動會,我都以積極心態(tài)和良好態(tài)度對待。通過一個學(xué)期鍛煉,我體育成績有了明顯提高。適當(dāng)體育鍛煉是非常必要,在下個學(xué)期我依舊會以認(rèn)真態(tài)度對待運動。

4、平時注意鍛煉身體,喜歡打籃球,乒乓球,游泳等,會騎自行車,有時早上會和爸爸騎賽車在環(huán)路繞一圈。在班級任體委,經(jīng)常組織同學(xué)和其它班級同學(xué)打比賽?;顒又型瑢W(xué)之間產(chǎn)生矛盾能夠幫忙調(diào)節(jié),遇事冷靜,不沖動。

5、對于體育有很強熱情,能夠堅持每天都鍛煉身體,而且在上體育課時候能夠很好完成老師布置任務(wù)。

6、我熱愛體育運動,養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣,有著健康的生活方式,每天早上堅持參加晨練,呼吸早上新鮮的空氣。我喜歡在陽光下運動,比如打羽毛球,騎自行車,打太極等。積極體育鍛煉不僅強魄了我的身體,還讓我在運動中增進了與同學(xué)間的友誼。

初一身心健康自我評價篇九

我學(xué)到了很多知識,我的思想比以前有了很大的進步。我希望我能成為一個有理想、有抱負(fù)、有文化的人,為社會主義中國的`建設(shè)做出自己的努力。

當(dāng)然,我也深深意識到自己的缺點,有時候做事只需要三分鐘的熱情,我相信只要克服這些問題,我就能做得更好。

我能有意識地遵守中學(xué)生的規(guī)則,積極參與各種活動,尊重老師,與同學(xué)和諧相處,關(guān)心和熱愛集體,愿意幫助他人,積極工作,有意識地鍛煉,經(jīng)常參與和組織班級和學(xué)校組織的各種內(nèi)外活動。

我品德優(yōu)良,性格開朗,熱愛生活,實踐能力強,組織能力強。

學(xué)習(xí)之余,走出校門,我珍惜每次鍛煉的機會,與不同的人相處,讓自己近距離地接觸社會,感受人生,品味生活的酸甜苦辣。開朗自信,樂于助人,成績優(yōu)異,工作出色,綜合素質(zhì)高,這就是我在初中三年所獲得的財富。

初一身心健康自我評價篇十

大二的學(xué)習(xí)生活結(jié)束了,回首過去,感到這一年的學(xué)習(xí)生活是我人生的一大轉(zhuǎn)折。大一雖曾迷茫過,但還是做出了不錯的成績,大二在已打下的基礎(chǔ)上不斷的挑戰(zhàn)自我、充實自我,為實現(xiàn)人生目標(biāo)打下更加堅實的基礎(chǔ)而不懈努力。本年的學(xué)校生活主要由二個部分組成:學(xué)校學(xué)習(xí)生涯和社會實踐生活。

每個人都應(yīng)當(dāng)活到老學(xué)到老,對于學(xué)生更是如此。在我看來作為學(xué)生,不論你是大學(xué)生也好甚至是研究生也罷,學(xué)習(xí)永遠是第一位的。我對知識、對專西歐你過來都是業(yè)一絲不茍,因而在成績上一向名列前茅,成績也一向是班上最文帝你的一個,每學(xué)年都能獲得獎學(xué)金。同時還結(jié)合我的專業(yè)性質(zhì)注意對專業(yè)書籍的研究,課余時間經(jīng)常做做調(diào)查,也作為業(yè)余愛好學(xué)習(xí)了一些,經(jīng)常幫忙同學(xué)和朋友解決電腦方面的問題。經(jīng)過這些,使我的專業(yè)知識得到了實質(zhì)性的擴展,同時增大了知識面。

雖然我在體育方面沒有什么特長,但每次運動場上那拉拉隊長必須是我,可別小看了我這個主角,有時候還真能祈禱扭轉(zhuǎn)乾坤的作用呢。在各種活動中,我充分感受到了我校豐富多彩的學(xué)校生活,培養(yǎng)看自我的人際交往本事和團隊合作的精神。

我在修好學(xué)業(yè)的同時也注重于社會實踐。本著學(xué)以致用,實踐結(jié)合理論的思想。但由于學(xué)校生活的忙碌加上有修了雙學(xué)位,在校是斷然沒有時間去坐什么兼職的,即使做了我認(rèn)為也是得不償失,所以我僅有充分利用寒暑假時間,我多次成功開辦了初中生輔導(dǎo)班,既為社會多了些貢獻為,家里減輕了部分負(fù)擔(dān),也讓我接觸了社會,大大提高了自我實踐本事和管理運用本事。20xx年暑假我在郵政進行了10天的實習(xí),我的認(rèn)真負(fù)責(zé)和成績受到公司領(lǐng)導(dǎo)的一致好評。

本人熱祖國和團體,關(guān)心社會時事。有著積極向上的生活態(tài)度和廣泛的興趣愛好,對工作職責(zé)心強、勤懇踏實,對自我嚴(yán)格要求,有較強的自我控制本事,有較強的組織、宣傳本事,具有頑強的一向和堅定的信念,注重團隊合作精神和團體觀念。

初一身心健康自我評價篇十一

經(jīng)過學(xué)習(xí),我明白了人文素養(yǎng)是一個人素養(yǎng)的基礎(chǔ)和核心,人文的意義是人學(xué),是人的反觀、自省和自審之學(xué)。它超越了生理學(xué)的層面和心理學(xué)的意趣。而在人的自我超越之處領(lǐng)悟人性和人道,進而用人所創(chuàng)造的價值之光去凈化人的心靈。下頭我就談一談學(xué)習(xí)的體會。

人文精神就是要以人為本,以人的發(fā)展和幸福為本。培養(yǎng)人文精神和科學(xué)精神、提高人的素質(zhì)是新課程改革的基本理念和目標(biāo)。人文素養(yǎng)的缺失構(gòu)成教師成長的最大障礙,缺乏人文精神的教師不可能真正成長起來。教師的綜合文化素養(yǎng)狀況直接影響教師的成長,影響著基礎(chǔ)教育教學(xué)質(zhì)量的提高。從事教育教學(xué)活動的教師必須具有豐厚的文化底蘊,才能承擔(dān)起歷史重任,完成教書育人的歷史使命。

因為沒有人文素養(yǎng)的提高,就不會有教師綜合文化素養(yǎng)的提高;沒有人文素養(yǎng)的教師,也不可能具有真正的科學(xué)精神,也就不會有很高的審美修養(yǎng)。人文素養(yǎng)中所包含的人文精神是整個人類文化生活的內(nèi)在靈魂、根本之所在??茖W(xué)離不開人文,否則就會失去主導(dǎo),走向邪道。所以,僅有提高自我的人文素養(yǎng),才能確實提高自我的綜合文化素養(yǎng)。僅有具有人文素養(yǎng)才能真正懂得并尊重科學(xué),努力去把握科學(xué)的本質(zhì),并把培養(yǎng)科學(xué)精神和科學(xué)探究本事,當(dāng)成自我義不容辭的職責(zé),進而促進教學(xué)質(zhì)量的提高。

新課程要貫徹“以人為本”的理念,培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)本事、思考本事、實踐本事、創(chuàng)新本事等,促進學(xué)生的身心和諧發(fā)展,為學(xué)生的終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。那么,僅有具備人文素養(yǎng),才能真正樹立“以人為本”、“以學(xué)生為主體”的現(xiàn)代教育觀念,在教育與管理中充分尊重學(xué)生的主體性,把學(xué)生當(dāng)“人”看,當(dāng)作有情感的、鮮活的、思想性格各異的、獨立的人,而不是把他們當(dāng)作“工程師”手下的“產(chǎn)品”,當(dāng)作“園丁”手下的“花朵”。教育畢竟不一樣于植物的栽培或動物的飼養(yǎng)那樣的工作。教育是經(jīng)過主體、為了主體的發(fā)展,而在主體間進行的一種精神交流和對話。經(jīng)過這種交流對話,引導(dǎo)、激發(fā)學(xué)生的自覺意識、自尊意識,使其主動地尋求自我發(fā)展和提高的目標(biāo),不斷完善自我。

教師的人文素養(yǎng)就是教師所具有的人文精神及在教師的日常活動中體現(xiàn)出來的思想、道德、情感、心理、性格、思維模式等方面的氣質(zhì)和修養(yǎng)。它表現(xiàn)為在教師的日常教學(xué)和管理活動中對學(xué)生的尊重和對學(xué)生成長的關(guān)心,表現(xiàn)為教師教書育人的強烈職責(zé)感和歷史使命感。

一個優(yōu)秀的教師,必須是文化底蘊深厚的教師。一個文化底蘊深厚的教師,必須是具有人文精神的教師。僅有提高自我的人文素養(yǎng),教師才可能從教書匠成長為能師、經(jīng)師甚至名師。而要提高自我的人文素養(yǎng),教師就必需善于讀書,學(xué)會學(xué)習(xí),與時俱進。要養(yǎng)成勤耕不輟、終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

所以我要學(xué)會學(xué)習(xí)和讀書,在博覽群書中思考、積累,豐富自我的知識和思想,拓寬文化的視野,提高思想的高度,加強思維的深度和廣度。尤其要閱讀經(jīng)典,與人類的思想家、教育家對話,學(xué)習(xí)他們的研究成果,提高自我的人文素養(yǎng)。還要向周圍其他同事學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)他們的教書育人的經(jīng)驗和方法;還要利用計算機網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí),不斷提高自我的信息素養(yǎng),熟練的運用計算機獲取、傳遞和處理信息;還要進取向教學(xué)實踐學(xué)習(xí),積累經(jīng)驗,不斷思考、總結(jié),改善教學(xué)方法,提高教學(xué)藝術(shù)等等。

總之,努力讀書和學(xué)習(xí)、提高自我的人文素養(yǎng)、培育人文精神,是我成功的必備條件,是我成長為能師、經(jīng)師乃至優(yōu)秀教師的必由之路。

初一身心健康自我評價篇十二

本人三年來,學(xué)習(xí)上我嚴(yán)格要求自己,注意摸索適合自己狀況的學(xué)習(xí)方法,用心思維,分析解決問題潛力強,學(xué)習(xí)成績優(yōu)良。遵紀(jì)守法,尊敬師長,熱心助人,與同學(xué)相處融洽。我有較強的.群眾榮譽感,努力為班為校做好事。

我思想進步,遵守社會公德,用心投身實踐,關(guān)心國家大事。

本人品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛生活,有較強的實踐潛力和組織潛力。

初一身心健康自我評價篇十三

時間像流水一樣飛快的流淌著,轉(zhuǎn)眼間,本學(xué)期已接近尾聲。人文素養(yǎng)講座的上課時間已經(jīng)結(jié)束,可是,人文精神沒有結(jié)束,在繼續(xù)著。余教師精彩的講解,使我懂得個人的人文素養(yǎng)的質(zhì)量是個人健康發(fā)展的結(jié)果;社會的人文素養(yǎng)質(zhì)量是一個社會汲取歷史經(jīng)驗教訓(xùn)、積累禮貌成果的最重要部分,衡量“社會禮貌”的尺度,也是“社會禮貌”的標(biāo)志。

余教師在這學(xué)期講座當(dāng)中談到,經(jīng)濟的高速發(fā)展,必然帶來對物質(zhì)、科學(xué)、技術(shù)的頂禮,對競爭的膜拜,導(dǎo)致不平等的存在,隨之而來的是以往上爬,成為“成功者”為目標(biāo)的精英教育,實利主義、實用主義、消費主義和虛無主義的泛濫,從而構(gòu)成生態(tài)環(huán)境的危機,精神、道德的危機,教育的危機,有可能導(dǎo)致整個人類禮貌的腐蝕與毀滅。余教師還提到:中國傳統(tǒng)文化的核心資料來自儒、釋、道三家,道教主要追求長生不死,重養(yǎng)生。儒家重修身,講修齊治平,其思想對于提升道德水準(zhǔn)和人生境界有重要作用。佛家主治心,在調(diào)適心理、培養(yǎng)人生智慧方面具有豐富而深刻思想資源。儒家的人文精神和佛家的人生智慧對于提升當(dāng)下人們的人文素養(yǎng)多有助益。對于傳統(tǒng)儒家的思想,張岱年先生把它概括為四個方面,即:以人為本,天人合一,剛健有為,貴和尚中。這個概括大體上說是對的,但我覺得還能夠把它系統(tǒng)化或體系化。因為儒家思想實際上是一個相對完整的體系。這個思想體系的核心是“人”,其邏輯演進能夠歸結(jié)為:

一,何為人;。

二,怎樣做人;。

三,做一個什么樣的人。

記得余教師講過佛家的“智慧”,在這節(jié)課中拓寬了我們對佛教與其他宗教有一個重要的區(qū)別,就是佛教異常注重智慧,智慧甚至能夠說是佛法的第一要素。佛教傳到中國,逐漸被中國化,這種中國化的最大特點就是儒學(xué)化、心性化,印度佛教的般若智慧逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)橹袊鸾痰摹靶姆ㄖ腔邸?。而這種心法智慧對于調(diào)整心態(tài)、化解心結(jié)、提升心境,培養(yǎng)一種健康的心理,從而實現(xiàn)一種智慧的人生具有十分重要的意義。禪宗思想是這種心法智慧的體現(xiàn)者。禪宗典籍里有許多故事和詩偈,句句直指人心,頗能啟迪心智。有曰:“春有百花秋有月,夏有涼風(fēng)冬有雪,若無閑事掛心頭,便是人間好時節(jié)?!币话闳私?jīng)常會把不必要的事情堆在心里,壓的自我喘可是氣,偈中說的就是讓我們把不必要的事情放下,不必庸人自擾,要有平常心。

我們要學(xué)習(xí)和體悟人文知識,養(yǎng)成“清風(fēng)亮節(jié)”和“超然物外”的價值追求和精神品格。不僅僅是僅有中國幾大家的思想及體系,更重要的是,人文知識是與自然知識和社會知識相對應(yīng)的一種知識類型,是人類總體知識構(gòu)成中的一個重要組成部分,是以語言的方式對人文世界的把握、體驗、解釋和表達。人文知識是一個人優(yōu)良的知識結(jié)構(gòu)必需之要素,是一個人成為“全面發(fā)展的人”必備之條件,是人文素養(yǎng)的前提和基礎(chǔ)。古往今來,真正稱得上“大家”或“大師”的人,無不具有廣博的人文知識。在這些包括語言、文學(xué)、藝術(shù)、歷史、哲學(xué)等豐富的人文知識的學(xué)習(xí)和領(lǐng)悟中,人們會思考“人的本質(zhì)是什么”、“我從哪里來,到哪里去”、“我的生命的意義是什么”、“我的價值體此刻何處”等無確定答案但卻有重大意義的問題;才能明白什么是人類的幸福、什么是人類的痛苦,怎樣樣化痛苦為幸福;才懂得如何與他人和諧相處、與自然和諧共生。

我們的人文素養(yǎng)的提高很大程度上取決于自身的努力和環(huán)境的熏陶,學(xué)校文化折射體現(xiàn)著一所學(xué)校的內(nèi)在精神和行為風(fēng)范,對學(xué)生的思想和行為有很大影響。創(chuàng)立豐富多彩的學(xué)校文化活動,營造學(xué)校濃厚的人文氛圍是提升大學(xué)生人文素養(yǎng)的有效途徑。各高校一方面能夠經(jīng)過學(xué)校文化節(jié)、讀書沙龍、詩會、報社、表演團等形式大力開展學(xué)校文化活動,吸引廣大學(xué)生進取參與,讓他們在多姿多彩的學(xué)校文化活動中交流情感、學(xué)習(xí)互動,經(jīng)過必須社會實踐增強社會職責(zé)感、歷史使命感、和人文情懷;另一方面能夠改善學(xué)校硬件設(shè)施,挖掘環(huán)境育人資源,如建設(shè)人文景觀、自然景觀美化學(xué)校環(huán)境,提高學(xué)校文化品位,在不知不覺中升華精神,提高我們的人文素養(yǎng)。

隨著中國成為繼美國后的世界第二大經(jīng)濟體的影響,其他國家與我國的交流日趨頻繁多樣,必須與時俱進,完善我們大學(xué)生的心智、培養(yǎng)我們高尚情操、塑造我們的崇高品格,使自我能多方面理解社會,健康地發(fā)展自我,追求人類永恒的終極價值,成為有信仰有靈魂的人,這是時代在新時期對我們的要求,更使我們的使命。

初一身心健康自我評價篇十四

初中里,我學(xué)到了很多知識,我的思想比以前有了很大的進步。我希望我能成為一個有理想、有抱負(fù)、有文化的人,為社會主義中國的`建設(shè)做出自己的努力。

當(dāng)然,我也深深意識到自己的缺點,有時候做事只需要三分鐘的熱情,我相信只要克服這些問題,我就能做得更好。

我能有意識地遵守中學(xué)生的規(guī)則,積極參與各種活動,尊重老師,與同學(xué)和諧相處,關(guān)心和熱愛集體,愿意幫助他人,積極工作,有意識地鍛煉,經(jīng)常參與和組織班級和學(xué)校組織的各種內(nèi)外活動。

我品德優(yōu)良,性格開朗,熱愛生活,實踐能力強,組織能力強。

學(xué)習(xí)之余,走出校門,我珍惜每次鍛煉的機會,與不同的人相處,讓自己近距離地接觸社會,感受人生,品味生活的酸甜苦辣。開朗自信,樂于助人,成績優(yōu)異,工作出色,綜合素質(zhì)高,這就是我在初中三年所獲得的財富。

初一身心健康自我評價篇十五

我努力學(xué)習(xí),努力進取,盡量做好課前預(yù)習(xí),認(rèn)真聽講,課后復(fù)習(xí)。我習(xí)慣于在學(xué)習(xí)中追求完美,所以我總是反省自己,及時發(fā)現(xiàn)自己的缺點并糾正。在學(xué)習(xí)中,我?guī)缀跏且粋€完美的人,不會積累問題,形成問題的積累。我有自己的學(xué)習(xí)方法,不斷尋找適合自己的.高效學(xué)習(xí)方法,從而提高學(xué)習(xí)效率和成績。

我知道學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)是做人。因此,我會嚴(yán)格要求自己的言行,尊重老師,團結(jié)同學(xué),關(guān)心集體,做一個有知識、有文化、有理想、有抱負(fù)的青少年。同時,作為班長,我也是班里的凝聚點,要以身作則,積極參與班級和學(xué)校組織。組織學(xué)生有序參加各種活動,為老師分擔(dān)班級事務(wù),做老師的得力助手。時光匆匆,我已由剛升入初中的懵懂孩子成長為了一名全面發(fā)展的優(yōu)秀的共青團員。

我堅信時間會證明一切,帶走一切,所以我會珍惜今天的時間,以100%的精神迎接美好的明天。

初一身心健康自我評價篇十六

我是一個大二的學(xué)生,性格算是中向型的,自覺自我是一個很穩(wěn)重的人,業(yè)余愛好比較廣泛吧,喜歡聽歌,下象棋,打羽毛球,看電影,看小說,上網(wǎng),打游戲,好奇心也比較強,總喜歡接觸一些新奇的東西或事物,平時與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好,親人、朋友、教師關(guān)愛,喜歡創(chuàng)新,對事件有自我的看法。

1、自身優(yōu)勢。

我能夠經(jīng)常反思自我,哪些對哪些做錯,以及如何完善自我的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自我,并以己推人。己所不欲勿施于人,己所不樂勿加于人。我的家庭收入狀況還算能夠,能夠擔(dān)負(fù)得起我的求學(xué)費用,我能更加專心于學(xué)業(yè)。感情方面沒有牽絆,能夠?qū)⒕Ψ旁诔鋵嵶晕疑砩稀?/p>

2、自身缺陷。

興趣雖廣,但沒有專長的一面;有點內(nèi)向,有時有點粗心,自控本事有點弱,不大喜歡喧嘩的場面,人多的場合不擅口頭交際,這讓我有時在人際交往中處于被動狀態(tài);不大活躍,不主動參加進取性高的活動,比如晚會等。但缺乏毅力、恒心,學(xué)習(xí)是“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”,以致一向不能成為尖子生,有時多愁善感,喜歡隨遇而安,缺乏進取心。

3、人生觀。

人生觀屬于思想意識的范疇,它以觀點、信念、夢想、需要、動機、興趣等具體形式,表此刻人的個性的意識傾向中,而這種作為心理的穩(wěn)定傾向的人生觀,在人的整個心理活動中,處于主導(dǎo)的地位,對人的心理功能起著調(diào)節(jié)、支配的作用。

作為一名即將步入大三的學(xué)生,應(yīng)當(dāng)樹立正確人生觀,這樣就能為大眾的利益識大體、顧大局、克己奉公,不會為個人得失而斤斤計較,不會陷入“自我中心”而難以自拔;就能夠為崇高的夢想,以頑強的意志克服遇到的各種困難,不被矛盾所困擾,不向挫折屈服,不為沖突而憂慮,熱愛自我本職工作,進取努力做出成績,奉獻自我存在的價值,與大眾共享幸福之樂。

人格是一個人賴以立足人世、創(chuàng)造事業(yè)的根本.所以對於人格魅力的討論便尤為顯得成熟并且必要了.人格魅力不是追求完美,而是發(fā)展進取的心態(tài),表現(xiàn)真實的自我。人格魅力不是刻意表現(xiàn)的,人格魅力的氣質(zhì)存在與骨子里,人格魅力應(yīng)當(dāng)是一種自然的發(fā)散。人格魅力這名詞就是一種感覺,為了表達這種感覺出來而創(chuàng)造的詞。你真正能打動別人心的僅有你的真誠和善良。

第一,在對待現(xiàn)實的態(tài)度或處理社會關(guān)系上,要培養(yǎng)自我對他人和對團體的真誠熱情、友善、富于同情心,樂于助人和交往,關(guān)心和進取參加團體活動;對自我嚴(yán)格要求,有進取精神,自勵而不自大,自謙而不自卑;對待學(xué)習(xí)、工作和事業(yè),勤奮認(rèn)真。

第二,在理智上,有意識地培養(yǎng)自我感知敏銳、豐富的想像本事,較強的思維邏輯性和創(chuàng)新意識及創(chuàng)造本事。

第三,在情緒上,學(xué)會控制和支配自我的情緒,總是堅持樂觀開朗,振奮豁達的心境,使自我情緒穩(wěn)定而平衡,與人相處時總是給人帶來歡笑,令人精神舒暢。

第四,在意志上,訓(xùn)練自我做事目標(biāo)明確,行為自覺,善于自制,勇敢果斷,堅韌不拔進取主動等一系列進取品質(zhì)。

1、內(nèi)部環(huán)境因素。

優(yōu)勢因素:性格開朗樂觀,不怕挫折;具有較好的領(lǐng)導(dǎo)才能,能與他人團結(jié)合作;具有很強的自信心與自強心;生活學(xué)習(xí)能夠獨立,自理本事強;做事認(rèn)真進取負(fù)責(zé),能很好地完成工作,能吃苦耐勞。

弱勢因素:不夠塌實嚴(yán)謹(jǐn),比較急躁;惰性思想容易作怪,自我控制本事稍弱,有事粗心大意,對于專業(yè)知識了解過少。

2、外部環(huán)境因素。

當(dāng)今社會是科技經(jīng)濟飛速發(fā)展的社會,我國近幾年土木工程發(fā)展得相當(dāng)迅速,異常是改革開放以來,隨著經(jīng)濟的發(fā)展,出現(xiàn)了建設(shè)的高潮。各種工業(yè)、民用建設(shè)迅速發(fā)展,出現(xiàn)了一大批大中城市。就我國目前狀況來看,我國正處在工程建設(shè)的高潮中,處在有史以來最大規(guī)模的基本建設(shè)中。最近幾年我國又推出了西部大開發(fā)政策,西部經(jīng)濟建設(shè)的發(fā)展要依靠基本工程的建設(shè),這就需要很多的土木工程人才。不僅僅西部需要很多的土木工程人才,東部城市也同樣需土木工程專業(yè)人員。隨著經(jīng)濟的發(fā)展、城市的不斷擴大以及城市人口日益集中,這就要求解決交通和住房問題。從市場的需求來說,目前中國的基礎(chǔ)建設(shè)正在興起,大跨結(jié)構(gòu)、超高層的項目紛紛立項建設(shè),在未來幾十年內(nèi)這種局面不會有太大變化。這就需要很多高素質(zhì)的建設(shè)人才參與其中。同時我國目前的建設(shè)管理水平十分落伍,當(dāng)前急需一批能夠提高建設(shè)管理水平的人才。

1、現(xiàn)階段自我要求。

最主要的就是從此刻做起一步一個腳印,首先進取努力的學(xué)習(xí),上課認(rèn)真聽講,作好課堂筆記,異常是對專業(yè)知識的學(xué)習(xí),平時多讀和自我專業(yè)有關(guān)的書籍,進一步提高自我的專業(yè)知識,進取參加學(xué)校組織的社會實踐活動,提高自我的實踐本事,做到理論與實踐向結(jié)合,同時進取參加學(xué)校社團活動,增加社會實踐培養(yǎng)自我的社會適應(yīng)本事,社會實踐和實驗是閉不可少的,這些都是在自我現(xiàn)階段必須作好的,也是實現(xiàn)自我規(guī)劃的第一步!注意自我的身體,多參加體育鍛煉,每一天早上去操場跑步鍛煉身體,身體是革命的本錢,平時多去閱覽室和圖書館,完善自我的知識結(jié)構(gòu)。

2、職業(yè)目標(biāo)。

學(xué)習(xí)各方面土木知識,鍛煉自我的管理本事,將來主要往工程技術(shù)方向發(fā)展,主要意向是房建與橋梁。在以后的學(xué)習(xí)生活中盡量爭取實習(xí)機會,再假期盡量前往工地進行見識學(xué)習(xí),為自我積累經(jīng)驗。

具體實施:在大三多學(xué)習(xí)了解土木知識,盡最大限度完善自我,爭取下工地實習(xí)努力累經(jīng)驗(具體如果要考證等具體更了解后再作打算)。

3、評估調(diào)整。

自我現(xiàn)階段隨制定了自我的目標(biāo),但受到自我現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制,以后在自我的職業(yè)的選擇,生涯路線,人生目標(biāo)都可能存在必須的改動,自我在以后的工作學(xué)習(xí)中要不斷的總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),使自我變的更成熟使自我以后的規(guī)劃設(shè)計更接近實際打下基礎(chǔ)。

自我分析,使我自我對自我有進一步的了解,對自我的目標(biāo)也有了進一步的明確,自我的學(xué)習(xí)動力有了進一步的提高,樹立了自我的人生目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo),使自我的學(xué)習(xí)有了目標(biāo)和針對性,對自我以后充滿了信心,相信自我以后必須能取的成功,也使自我敢于應(yīng)對自我人生路上的挫折和困難,盡量發(fā)揮出自我的潛能,這讓我明白了自我的局限和弱點,理解現(xiàn)實,并勇敢的去應(yīng)對,這也開始讓我建立一種進取的心態(tài),學(xué)會如何調(diào)整自我的心態(tài)。自我能以后更好的適應(yīng)社會,應(yīng)對競爭。

時間是不等人的,提前作好準(zhǔn)備,對自我以后的人生將有很大的影響,凡事預(yù)則立不預(yù)則廢,自我對自我職業(yè)做提前的規(guī)劃,為自我以后走向成功打下基礎(chǔ)學(xué)習(xí)固然重要,一個人本事的培養(yǎng)也不容忽視。四年的大學(xué)生活給了我很多挑戰(zhàn)自我的機會,如系學(xué)生會的競選,院里組織的演講比賽,文化藝術(shù)節(jié)的文藝匯演、英語演講比賽等。在參與這些活動的過程中,我結(jié)交了一些很好的朋友,學(xué)到了為人處事的方法,鍛煉了自我的本事。這些經(jīng)歷使我明白有些事情如果嘗試了,成功的機會就有一半,如果不去嘗試,成功的幾率只能為零。機會來臨時,我們就要好好地把握住。

大學(xué)學(xué)校就是一個大家庭。在這個大家庭中,我們扮演著被培養(yǎng)對象的主角。教師是我們的長輩,所以我對他們尊敬有加。同學(xué)們就像兄弟姐妹,我們一齊學(xué)習(xí),一齊娛樂,互幫互助,和睦的相處。團體生活使我懂得了要主動去體諒別人和關(guān)心別人,也使我變得更加堅強和獨立。我覺得自我的事情就應(yīng)當(dāng)由自我負(fù)責(zé),別人最多只能給你一些提議。遇到事情要冷靜地思考,不要急躁。不輕易的承諾,承諾了就要努力去兌現(xiàn)。生活需要自我來勾畫,不一樣的方式就有不一樣的人生。大學(xué)生活是我人生中完美的回憶,我邁步向前的時候不會忘記回首凝望以往的歲月。

初一身心健康自我評價篇十七

使我認(rèn)識到:健康不僅僅是身體上沒有任何疾病,并且是能正確了解和接納自我,能正確地感知現(xiàn)實并適應(yīng)現(xiàn)實,良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系,能平衡過去。在專家們的講課中,很多都是具有實際操作方法的,更多的注重了理論聯(lián)系實際的培養(yǎng)。

我對心理調(diào)適的技能,供給維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了必須的了解;經(jīng)過對個別典型的案例的分析學(xué)習(xí),對認(rèn)識與識別心理異?,F(xiàn)象有了認(rèn)識,并且有了必須的輔導(dǎo)思路。心理素質(zhì)良好的學(xué)生,會憑借自我的語言、行為和情緒,潛移默化地感染另一個學(xué)生,促使學(xué)生進取主動地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下,會表現(xiàn)出強烈的求知欲,體驗到愉悅、滿足的情感,并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾,在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理。僅有這樣才能充分發(fā)掘自我的潛能,發(fā)揮自我的才干,促進自身的健康成長,提高學(xué)習(xí)教學(xué)的整體效益。

經(jīng)過學(xué)習(xí),我明白了要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自我的優(yōu)缺點。(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會緩解心理壓力,提高心理承受本事。

(二)調(diào)整情緒,堅持心理的平衡。

(三)善于選擇自我心境愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系。

(四)樂于學(xué)習(xí),并合理安排時間,張弛有度。

(五)培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操。

1、堅持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,發(fā)展多方面的本事,以提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

2、堅持樂觀的情緒和良好的心境,大學(xué)生應(yīng)堅持進取樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和期望,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié),適度地表達和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、主動與學(xué)校的心理咨詢師溝通。學(xué)校心理咨詢是增進學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移,心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和理解,越來越多的大專院校,甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機構(gòu)。心理咨詢能夠指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突,排解心中憂難,開發(fā)身心潛能。還能幫忙學(xué)生正確認(rèn)識自我、把握自我,有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時,就應(yīng)當(dāng)及時主動的與心理咨詢師進行溝通。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,全面提高自我的身心素質(zhì),才能迎合二十一世紀(jì)這個競爭激烈的世界,才能在其中搏擊翱翔,走向成熟,迎接挑戰(zhàn)。

為了能促進同學(xué)們身心兩方面的健康發(fā)展,也為了同學(xué)們能有一個跟加良好的心理素質(zhì),我們班開展了有關(guān)心理健康的活動,經(jīng)過教師的講解、耐心疏導(dǎo),使我懂得了解時代的發(fā)展,對人的素質(zhì)提出了更高的要求,所以擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點來看,健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。我們正處在身心發(fā)展的重要時期,隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展,競爭壓力的增大,社會閱歷的擴展,以及思維方式的變化,就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問題。

我認(rèn)為一個優(yōu)秀的學(xué)生不僅僅是單看你的學(xué)習(xí)成績,還要看你的綜合素質(zhì),尤其是心理素質(zhì),因為良好的心理素質(zhì)是我們搞好學(xué)習(xí)和生活的基礎(chǔ),為此,我要不斷完善自我,提高自我的綜合素質(zhì),首先我要辯證地看待我的優(yōu)趣點,正確認(rèn)識自我,我相信每個人都有屬于的閃光點,只需要我們要善于去挖掘,對于我的缺點我要不斷改善。

僅有這樣,才能以進取健康的熱情投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去。21世紀(jì)是充滿競爭的世紀(jì),敢于冒險,敢于探索,善于競爭,善于合作,富于創(chuàng)造是21世紀(jì)對人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)無一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。素質(zhì)教育就是要求我們在德、智、體諸方面的素質(zhì)全面發(fā)展,學(xué)生素質(zhì)發(fā)展有多方面的資料,心理素質(zhì)不僅僅是其中的重要組成部分,并且對其他素質(zhì)的發(fā)展有著很大的制約作用。它既是素質(zhì)教育的出發(fā)點,又是素質(zhì)教育的歸宿。我系舉行了心理健康活動周,就是要德、智、體、美全面發(fā)展……再一個是心理素質(zhì),承受挫折的本事。帶著什么樣的心態(tài)來看社會的問題十分重要。一個學(xué)生的心理狀態(tài)是否正常、健康,在家庭關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、學(xué)習(xí)問題等方面的認(rèn)識和處理方式的正確與否往往會影響一個學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度,是關(guān)系到學(xué)生能否健康成才的重要問題。所以,心理健康是發(fā)展良好的心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ),反之,有了良好的心理素質(zhì),人的心理健康水平也會提高。

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