初中籃球變向運球教案(熱門18篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-12-08 07:26:15
初中籃球變向運球教案(熱門18篇)
時間:2023-12-08 07:26:15     小編:薇兒

教案是教師為了達到教學目標而制定的一份詳細計劃。編寫教案時,要注意評價方法的設計和使用,使學生能夠得到及時反饋。在這里整理了一些教師編寫的精華教案,希望能夠為大家提供一些幫助。

初中籃球變向運球教案篇一

一、教學思想:。

本課以“健康第一”的指導思想,以課程標準為依據(jù),按照水平二課程目標要求,貫徹快樂健身,主動發(fā)展的教學理念增進學生的身心健康,激發(fā)學生的運動興趣,提高學生的學習熱情;以學生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學生的主體地位,啟發(fā)學生思維,提高自主學習能力,培養(yǎng)良好創(chuàng)新意識和合作精神,通過小學生喜聞樂見的形式,讓學生在自主、合作的氛圍中學習、活動,引導學生通過“玩中學、玩中練”,在主動探究中了解投擲的要領,掌握投擲的正確動作,同時進一步激發(fā)學生對投擲活動的良好興趣。

二、教材分析:

行進間運球在籃球教材中是一個重要的教學內(nèi)容,是學好籃球的一項必備技術(shù),特別是可以提高學生參與籃球比賽能力,從而能真正激發(fā)學生對籃球的興趣起到基礎性的作用。并對發(fā)展學生速度、協(xié)調(diào)、耐力等身體素質(zhì)有著重要的功能。

本次課是在掌握原地運球動作技能的基礎上進行教學的,主要學習行進間運球的基本動作,進一步培養(yǎng)學生對籃球運動的興趣,提高學生的運球能力,把學練活動和積極、愉快的心情融合在一起,獲得運動的樂趣和成功的體驗。

三、學情分析:

本學段學生正處于身心發(fā)展的關鍵期,學生個性天真活潑、好動,而且興趣廣泛,其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。在本課時教學內(nèi)容的設計中,根據(jù)小學生的心理和生理特征,我采用以游戲練習為主線,注重誘導、啟發(fā),激發(fā)學生興趣,鼓勵學生發(fā)揮想象,大膽創(chuàng)新。

四、教學目標:

1、認知目標:使學生在已經(jīng)掌握的原地運球的基礎上,掌握行進間運球的技術(shù)。

2、技能目標:使學生較好地掌握行進間運球的動作方法,發(fā)展學生的反應速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。

3、情感目標:培養(yǎng)學生的團隊意識和合作精神,拓展學生思維,激發(fā)學生的潛能,促進學生身心健康發(fā)展。

五、教學程序:

教學程序:

針對本科的目標及重、難點,我設計了以下教學程序:

(一)開始熱身部分。

導入和熱身部分:通過自編籃球韻律操的練習,讓學生基本掌握籃球的基本技術(shù)動作,起到愉悅身心,充分熱身的目的,同時調(diào)動學生對籃球?qū)W習的興趣。

(二)學習提高部分:籃球行進間運球是籃球教學中最重要的技能之一,是籃球原地運球技術(shù)的加強。因此,在進行籃球行進間運球教學過程中,讓學生先復習原地單手運球的基本技術(shù)動作,再來學習本節(jié)課的籃球行進間運球,在原來的基礎上不斷加強,并進一步加深。通過抓住技術(shù)的重、難點出發(fā),體驗運球點的位置,控制好運球的落點與高度,保持好運球的姿勢,充分體會原地運球與行進間運球特點,逐步提高學生的運球能力,通過小伙伴一起來的游戲來提高學生基本身體素質(zhì)以及培養(yǎng)學生團隊競爭的意識而達到終身體育的基本理念。

(三)整理恢復部分。

采取放松操讓學生的肢體得到一定程度的放松,較為舒緩的節(jié)奏使學生的身心從興奮逐漸恢復到安靜,達到放松的目的。簡要回顧總結(jié)本次課的學習內(nèi)容,對學生本次課的表現(xiàn)進行評價。

教學效果預計:

1、預計80%以上的學生能初步掌握本科所學的動作技術(shù)。

2、預計本課學生的運動強度為中等,最高心率160次/分左右,平均心率120—130次/分左右,練習密度為45%左右。

易犯錯誤及預防。

1、低頭看著球運球,不能目視前方。

預防:讓學生熟練掌握籃球行進間運球,提高學生控球能力。

2、拍球的位置太后或者太前。

預防:讓學生多進行行進間運球練習。

3、運球時球的落點不是在身體的側(cè)前方,而是在身體的正前方,或球離身體太遠或者太近。

預防:讓學生掌握拍打球的后上方。

場地器材及布置:

場地器材:籃球場一塊籃球41個球車2部擴音器1臺音響1臺口哨一支。

初中籃球變向運球教案篇二

學生情況:男生:32人;女生:28人。

場地器材情況:四個全場,籃球30個。

教材:

1、行進間運球單手肩上投投籃。

2、半場教學比賽。

課的目標:

1、情愿目標:培養(yǎng)學生自主意識,促其進其。

特別。

發(fā)展。

2、認知目標;了解行進間運球單手肩上投投籃動作要領,體驗與他人協(xié)作成功的喜悅和樂趣,增進團隊意識,為籃球項目的學習打下基礎。

3、技能目標:初步掌握行進間運球單手肩上投投籃技術(shù),著重發(fā)展學生的力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),提高學生個人突破能力。

教學過程:

一、開始部分31。

1、體育委員整隊,報告出勤情況。

2、教師檢查著裝。

3、教師宣布本課內(nèi)容和任務。

4、安排見習生隨堂聽課。

要求:整隊時做到“快、靜、齊”。

二、準備部分:

(一)運球繞圈:[每人兩次]。

1、練習方法:從底線出發(fā),分別繞過罰球圈、中圈、罰球圈到達另一底線,然后直線運球返回。

2、要求:

(1)用遠離圓圈的手運球。

(2)注意不要互相阻擋。

(3)聽從小組長指揮。

(二)行進間雙手胸前傳接球。[每人兩次]。

1、要點:雙手用力均勻。

2、教學方法:

(1)教師簡要講解動作要點。

(2)要求:

a、跑動要積極。

b、落球點應在同伴前一步左右的地方。

c、球應傳在同伴的胸前。

三、基本部分。

(一)行進間運球單手肩上投投籃。

1、動作方法:(以右手投籃為例)右腳向前跨出時接球,接著迅速上左腳起跳,右腿屈膝上抬,同時舉球至頭右側(cè),騰空后,上體稍后仰,當身體跳到最高點時,右手臂伸直,用手腕前屈和手指的力量將球投出。

2、動作要點:

(1)跨大步接球牢。

(2)跨小步用力跳。

(3)翻腕托球舉球高。

(4)指腕柔和用力巧。

3、組織教法:

(1)教師完整示范并講解。

(2)練習方法:

a、學生徒手練習。[3次]。

c、學生運一次球跨步做單手肩上投籃動作。[3次]。

d、完整練習。[3次]。

(3)教學要求:

a、上下肢要協(xié)調(diào),先跨右腳接球,后跨左腳起跳。

b、步點要量好,不要到籃底了再起跳。

c、分組練習時要注意觀察其他同學的動作,互相提示。

(二)、半場教學比賽。

1、組織規(guī)則:

(1)每隊3人,每局10分,每投中1次得兩分。

(2)一方在進攻中失去球權(quán)后,得到球的一方須將球轉(zhuǎn)移到三分線外才能進攻,否則進球無效。

(3)比賽采用淘淘汰制,輪流上場。

2、要求:

(1)在比賽中要注意同伴間的協(xié)作。

(2)注意安全,不做粗野動作。

(3)技術(shù)水平較差的同學做行進間運球單手肩上投投籃練習或罰球線投籃練習。

四、結(jié)束部分。

1、放松。

整理。

(拍打法)。

2、簡要講評上課情況,并宣布下次課上課內(nèi)容。

3、值日生。

整理。

器材。

4、宣布下課。

教案。

仔細而慢慢的看記住要多練還有就是自己的心態(tài)一定要保持最好的狀態(tài)打籃球時的心態(tài)保持就是不要覺得自己會失誤會不好要讓自己的身體全面打開覺得認為這是表現(xiàn)自己價值表現(xiàn)自己的時候(其實自己才是自己最大的敵人,克制住自己的害怕心態(tài),)那我就開始一步一步的詳細解說了交叉步突破[動作方法]以右腳做中樞腳為例。兩腳左右開例,兩膝微屈,身體重心降低,持球與胸腹之間。

突破時,左腳前腳掌內(nèi)側(cè)迅速蹬地,身體稍右轉(zhuǎn),左肩向前下壓,重心向右前方移動,左腳向右側(cè)前方跨出,將球引于右側(cè),接著運球,中樞腳蹬地向前跨出迅速超越防守。[動作要點]蹬跨積極,轉(zhuǎn)探肩保護球運球是為了突破,要突破,最終是得進攻隊員的身體過去才行。

身體靠什么帶動,腳步!所以腳步動作才是最關鍵的,

下面是。

我個人對運球過人時(當然其他時候的腳步動作也相當重要)腳步動作的一些見解:

1、降重心。請千萬注意,所謂降重心絕不是指你把腰彎下來就可以了,要屈膝而不是彎腰?。?!當然還有其他輔助的動作,專業(yè)隊一般是要求抬頭,側(cè)肩以及抬肘(肘子開路而非肘子打人,業(yè)余player不學也罷)。

2、順步和交叉步。這是兩種最基本的突破步法。

順步是指突破的時候,先邁靠前的腳(以你突破的方向為準),交叉步則是先邁靠后的腳。順步的優(yōu)勢在于快,啟動之前把重心放在靠前的腳上,靠后的腳象彈簧樣的被壓縮,這是快速啟動的關鍵所在?。。?!然后前腳朝前跨,相當于放開了被壓縮的的彈簧,想不沖出去也不行了。

缺點是保護不夠,有時候?qū)κ忠苿涌?,判斷好的,往你前進路線上卡,可以對進攻隊員形成很大干擾。交叉步跟順步不一樣,它是先邁靠后的腳,啟動方法是一樣的,壓縮+放開。

既然是先邁靠后的腳,那顯然啟動速度要慢些,不過它的好處在于一旦這只腳邁出去,你整條腿(加上你的身體)可以完全擋住企圖占據(jù)你進攻路線的對手。順步一般是體前變向時用,交叉步則是跨下時用,當然體前也可以用交叉步,畢竟體前變向是最常用的。

3、身體+腳步+身體+球請大家注意順序,身體前傾,腳蹬地,身體靠(往防守隊員身上靠,擋他回防路線),球只須帶過來,不被對手碰到就行~當然如果你玩街球的,另當別論,但玩街球的到了要過人那下,還得遵循過人的一些基本準則才過去。

4、正面的虛晃這也是很常用的,但講起來話就多了,這里我只提一下要點。

假突破的方向一定要用虛晃的腳尖著地,才能保證迅速把身體彈回來,當然如果你的對手菜,身體不動也能騙死他,那你就不必看這些了,我在告訴你一些過人和運球的多方面技巧其實過人要的是速度加節(jié)奏!若你有絕對速度的話,那我想不用多說!只要把距離拉開,用第一下速度甩開對手?。ㄇ疤崾悄阌幸欢ǖ目厍蚣夹g(shù),否則先練控球)就想艾佛森一樣!不過這種能力不是每個人都能做到的!再一點,就是節(jié)奏!節(jié)奏是很重要的!它不僅可以影響突破,還可以決定命中率!比如變速、變向!這類的.突破辦法都很有用。如果是利用速度和反映的話,我建議你練一練交叉步。

4、這次是第二次騙了他,別急,再玩他一次。當這樣回來后,簡單地運到右手,然后跟上面的一樣,右腳邁向右邊一點,整個身向右邊晃一下,然后裝做運到左手,左腳也向左邊邁一點,這時要飛長快地用右手改變方向運回右邊。對方以為你這次要像上次那樣到左邊,他會快速向左邊移,這時你會有一點點空擋,別急,這是第四次玩他了當運回右手并且身體也晃過了對方時,你一定要等他再回到右邊,不,應該說他正回來的時候,就是左腳邁向右邊要回防你的時候,再按上面的,彎腰訊速運到左手,這個運到左手的時候,不要跨下,非常簡單地,并且,掌握對方從左邊被你騙回來的時候,對方回到右邊但并沒站好腳的時候,你一下運到左邊,那樣才會給你足夠的空間去投籃。

5、以上的move你可以改變,多換方向。

最重要的是動作必須非常流利和快。到了上面的最后一步,90%是open的。

初中籃球變向運球教案篇三

教學目標:

1、認知目標:學習與了解籃球單手肩上投籃技術(shù)的原理及其在籃球運動中的作用;

3、情感目標:激發(fā)學生學習的積極性和創(chuàng)造性,培養(yǎng)學生奮發(fā)向上的品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作的精神。

場地器材:

籃球場兩塊、籃球41只、大籮筐8個、立柱4根、自制籃球架4副、錄音機1臺、小黑板1塊、掛圖1幅。

教學流程:

一、新課導入,調(diào)動情緒。

師在小黑板上寫下這樣一句話“ilikethisgame”師:同學們你們在什么電視節(jié)目上見過這句話?生:(大多數(shù))nba。

師:同學們能列舉幾個你喜歡的籃球明星嗎?生:(七嘴八舌)姚明、阿聯(lián)、科比、奧尼爾。

二、身心準備,誘發(fā)興趣。

1、熟悉球性的練習;強調(diào)運動安全。

師:在上籃球課之前,讓我們一起來熱一下身熟悉一下籃球,好不好?生:好!

師:現(xiàn)在每人拿一個籃球跟我一起做動作。

學生每人拿一個籃球跟我一起在籃球場上做動作。

2、“投準游戲”。

師:下面請同學們來做一個游戲。

教師講解游戲的方法、規(guī)則、要求及注意事項,特別強調(diào)安全。學生分四大組分別在四個半場區(qū)域進行游戲。

學生很急切地拿起球跟著教師一起做游戲。

游戲一:學生距離籮筐3——4米,可以用任何姿勢將球投進籮筐中。

游戲二:學生距離籮筐3——4米,可以用任何姿勢將球投進籮筐中。但球必須從標志線上方通過投進籮筐中。

師:好!剛才同學們都練習得很好,同學們回答我那種要求更容易把球投進籮筐中。生:游戲一。

師:兩個游戲?qū)ν瑢W們出手點有什么要求?生:游戲二要求投球時出手點高。

師:下面我就教同學們在籃球比賽中一種常見的投籃動作——單手肩上投籃。

三、循循善誘,掌握技能。

師:同學們能不能模仿我的投籃動作。(師示范原地單手肩上投籃。)生:簡單了。(絕大部分學生能完成。)學生分成四組進行投籃練習。

師:很好,接下來,我講一下單手肩上投籃的動作要領,請同學結(jié)合我講的動作要領進行練習。(翻腕持球于肩上,抬肘要領切莫忘,蹬伸屈撥要柔和,中指食指控方向。)。

學生分成四組又進行投籃練習。教師來回巡視。

師:好!剛才同學們都練習得很好,但是,是不是練習效果不好?有同學發(fā)現(xiàn)問題了嗎?

生a:我投球時老使不上勁。生b:我明明瞄準了,可老投偏。生c:我總是投得很低。

師:很好!同學們提的問題很好,說明大家是動了腦筋的,出現(xiàn)這些問題主要是:

1)持球手型不正確,掌心未離球體,手指端未貼在球體,持球不穩(wěn)。

2)肘關節(jié)外展,致使上肢各關節(jié)運動方向不在一條線上。

3)投籃時,肘關節(jié)過早前伸,形成拋物線偏低。

4)投籃出手時,抬肘伸臂不充分,缺乏隨球跟送動作,出球動作僵硬。

5)雙手投籃時,兩手用力不平均,肩關節(jié)緊張,手臂伸展不充分,食指、中指撥球動作不明顯。

師:好!同學們,讓我們一起來看掛圖。

師講解答疑,出示圖解并進行示范,指出并糾正學生的錯誤,改進技術(shù)動作,學生認真聽講、觀察、相互討論,指出相互間存在的不足,小組練習。

經(jīng)過一段時間的練習,學生基本掌握了原地單手肩上投籃的技術(shù)。

四、鞏固技術(shù),拓展延伸。

師:同學們想不想檢驗剛才的學習成果,下面我們來比賽一下。

游戲比賽(定點投籃比賽)。

游戲比賽規(guī)則:以籃圈中心的投影點為圓心,(男生4米、女生3米)為半徑,畫弧,在弧線外每人進行一次投籃,以哪隊投中的次數(shù)多為勝。

組織:教師講解示范,將學生分為四組進行比賽,

師:由于本次課主要是上肢的練習,為全面發(fā)展學生的各項身體素質(zhì),我們來進行一下下肢練習(原地深蹲跳起)。

五、整理放松,恢復身心。

師:同學們,讓我們隨著華爾茲音樂一起跳吧!在動聽的音樂和優(yōu)美的舞姿中,提高修養(yǎng),穩(wěn)定情緒,調(diào)節(jié)身心。

學生們圍成一圈跳舞,身心愉悅,模仿動作,完全放松。教師小結(jié),點評。學生自評、互評。

教師布置課后內(nèi)容,安排器材回收。學生有序歸還器材。

課后反思:

本課基本上完成了教學任務,絕大多數(shù)學生,掌握了原地單手肩上投籃的技術(shù)動作,時間安排較合理,教學方法與手段比較科學,師生互動頻繁,示范講解的時機較適宜,學生人人參與,個個都動了起來。但在教學中也存在幾點不足,對新的體育教育教學理念的認識不深,還沒有完全打破傳統(tǒng)的體育教學框架;語言講解不夠精煉,學生的主體性突出不夠;學生的思維還需進一步激活,學生之間與小組之間的自評和互評還需加強。

初中籃球變向運球教案篇四

一、指導思想理論依據(jù):

本課以“健康第一”的思想為指導,關注學生個體發(fā)展,在學生動作技能個體差異及不同層次練習需求上,以學生能力發(fā)展為根本,以籃球游戲為主線,采用多種籃球運球方式與體育游戲相結(jié)合的練習形式,來激勵學生完成行進間運球技能的學習。在上課過程中,注重激發(fā)學生的學習興趣,啟發(fā)學生積極思考問題,充分的發(fā)揮學生的主體作用和主觀能動性,在師生、生生互動中培養(yǎng)學生的合作意識,學會正確判斷自我及同伴練習中的動作問題以及解決問題的方法,有機滲透新課標理念,從而更有效的掌握行進間運球的技術(shù)。

二、教材、學情分析:

行進間運球是發(fā)展學生基本活動能力的教材,是學生要掌握的基本技能和方法,是球類教學內(nèi)容的重要組成部分。本課的教學對象是小學四年級學生,他們中的大多數(shù)活潑好動,但參與運動只是憑興趣,有時顯得很莽撞;而且還有一小部分學生因肥胖或體質(zhì)單薄,基本活動能力較差,靈活性、協(xié)調(diào)性也不好。所以,本課將從激發(fā)學生興趣入手,引出體育游戲與運球練習相結(jié)合的活動方式,積極促進學生形成一定的行進間運球的技能水平。

三、教學目標:

1.認知目標:學生懂得行進間運球的基本原理和方法。

2.技能目標:通過練習,使80%以上的學生初步掌握籃球運球的技術(shù)動作,提高動作的協(xié)調(diào)性,增強學生的自主練習能力。

3.情感目標:培養(yǎng)學生積極參與意識,使學生體驗成功的樂趣,增強團隊協(xié)作精神。

四、教學重點和難點。

重點:運球的部位以及落點,五指自然分開,以肩為軸,按壓球的后上部。

難點:全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向和人球同速。

教學流程。

六、平均心率:120+5次分。

練習密度:35—40%。

籃球單元教學計劃。

課次。

教學內(nèi)容。

課堂目標。

重難點。

1、熟悉球性。

2、原地高低運球練習。

使學生更好的熟悉球性,初步掌握原地高低運球。

重點:運球節(jié)奏和重心。

難點:手、眼、身三配合。

1、復習原地高低運球。

2、行進間運球。

提高原地運球熟練度,初步掌握行進間運球技術(shù),做到10米行進間運球不掉球。

重點:以肩為軸,按壓球的后上部。

難點:全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向和人球同速。

1、雙手胸前傳接球。

2、各種姿勢的傳接球。

學生能夠掌握雙手胸前傳接球的動作,基本完成傳球時翻腕、撥指動作,做到動作連貫、手腳協(xié)調(diào),提高傳球準確性。

重點:徒手傳球伸臂和接球迎球緩沖。

難點:傳球時的翻腕。

初中籃球變向運球教案篇五

1、學習用按壓方法作原地運球。

2、初步學會手掌粘球的緩沖動作。

3、鍛煉股四頭肌的靜力性。

【活動準備】。

物質(zhì)準備:籃球若干個。

【活動過程】。

一、熱身運動。

帶領幼兒排四個縱隊,根據(jù)節(jié)奏做熱身運動。

二、活動導入,教師示范。

1、以“和籃球?qū)殞氁黄鹜妗睂牖顒印?/p>

(1)師:“今天我們一起來和籃球?qū)殞氉鲇螒?。?/p>

(3)組織討論。

2、教師示范原地運球,注意手掌粘球的動作,幼兒認真觀察。

3、請個別幼兒嘗試運球,教師從旁指導。

注意:

1)用按壓方式運球;

2)注意手掌粘球的緩沖動作。

3)腳要像大樹生了根一樣,在原地不動。

4)幼兒練習原地運球,教師巡回指導。

三、結(jié)束部分:

1、帶領幼兒做放松運動。

2、請幼兒有序地回教室,喝水、擦汗。

初中籃球變向運球教案篇六

新授課。

1.知識與技能目標:學生能夠知道原地運球動作要點,了解教學重點和難點。

2.過程與方法目標:通過參與活動,學生能夠做出原地運球的動作,發(fā)展學生速度、靈敏等身體素質(zhì)。

3.情感態(tài)度與價值觀目標:培養(yǎng)學生吃苦耐勞意志品質(zhì),學生體驗籃球樂趣克服困難和遵守規(guī)則的優(yōu)良品質(zhì)。

1.教學重點:按拍球位置準確。

2.教學難點:手指、手腕運球動作協(xié)調(diào)配合。

(一)開始部分(課堂常規(guī))。

整合整隊,點名報數(shù),師生問好,檢查服裝,安排見習生。

(二)準備部分(導入熱身)。

1.慢跑跳起觸球。

學生分成四組,每組成一路縱隊進行慢跑,跑到籃圈的左右側(cè)時,第一名同學跳起把球擲向籃板,第二名緊跟跳起接球,在最高點把球擲向籃板,其余同樣練習,在跳到最高點時接球、出球,15個連續(xù)碰板無失誤。

2.英文字母操。

學生分組持球做basketball的動作。

(三)基本部分(學習、練習、鞏固、展示)。

1.導入:提問。

老師提問如何彈鋼琴,學生模仿,老師示范原地運球,學生思考原地運球和彈鋼琴有什么一樣的`地方。

要求:認真觀察。

組織形式:分成四組進行。

2.新授:請學生回答問題,共同完成動作要點。

兩腳前后站立,下蹲低一點,五指分開,用手腕和手指向下按球,掌心要空出,運球時眼睛看前方。

要求:認真聽講。

組織形式:分組觀看老師動作。

3.練習。

(1)運球模仿。

兩人一組面對面,一名學生做出不同原地運球動作,另一名同學模仿他的運球動作,看哪一個同學是模仿小能手。

要求:手腕、手指運球。

組織形式:分組練習。

(2)高運球和低運球。

當老師說高人的時候,學生做低運球動作,當老師說矮人的時候,學生做高運球動作,咱們比一比哪一小組反應快。

學生出現(xiàn)運球低頭現(xiàn)象,老師給出視頻,學生分組討論,老師安排舉手報數(shù)的練習,幫助學生改進動作。

要求:運球抬頭,重心起伏。

組織形式:分組討論,練習,互幫互助。

(3)走動中運球。

要求:抬頭運球、手腕手指運球。

組織形式:分組到場地進行。

4.游戲:運球堆積木。

學生分成四組成一路縱隊站在線后,聽到老師口令后,每組排頭學生走動運球到終點后,將球托放下之后接力下一名學生,直到積木堆起來為勝利,要求積木不能塌,運球中不能跑。

要求:認真比賽。

組織形式:成四路縱隊。

(四)結(jié)束部分(整理放松、小結(jié))。

1.手語放松。

2.課的小結(jié)。

3.回收器材、師生再見。

籃球、籃球場。

預計運動運動負荷。

2.練習密度:40%-45%。

初中籃球變向運球教案篇七

本課以初中新課標為依據(jù),以學生身體練習為主要手段,堅持“健康第一”、“以人為本”的指導思想,課堂上注重學生的自主學練為主的學習方式,充分調(diào)動大部分學生的主動參與性,培養(yǎng)學生自主、探究、合作能力,發(fā)展學生小組合作能力。立足于面向全體學生的發(fā)展,關注學生的個體差異,落實因材施教,區(qū)別對待的教學原則,使每個學生學有所得,學有所樂,學有所獲。教學中充分發(fā)揮評價激勵機制功能,關注學生的個體差異與進步,使每一位學生都能體驗到成功的喜悅,促進學生的全面發(fā)展。

籃球是同學們喜歡的體育項目,其集體性強,具有強烈的對抗性和趣味性,能滿足青少年身心發(fā)展的需要,對于培養(yǎng)機智,靈活,勇敢頑強,合作精神以及鍛煉身體,鍛煉意志都具有非常重要的價值和意義。運球行進間上籃是籃球技術(shù)中的基本技術(shù)之一,也是初學者較易掌握,較為實用的技術(shù),也是中考籃球技能考核內(nèi)容,對于其它技術(shù)的掌握也有銜接作用,掌握了上籃技術(shù)可以說為籃球的進攻技術(shù)奠定了一定的基礎。

本課的授課對象是初二年級學生。每班約有45人。大部分學生喜愛籃球運動。對籃球活動積極性很高。但對籃球活動的技戰(zhàn)術(shù)知識了解并不多。本節(jié)課復習運球技術(shù),并通過比賽形式加以鞏固,同時學習運球行進間上籃技術(shù)并采用分層次教學的`方法,以提高學生學習興趣。

1、認知目標:通過教師的引導,學生積極參與運球行進間上籃的學習和練習,發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性、靈敏性,提高健康水平,養(yǎng)成良好的鍛煉習慣和終生體育的意識。

2、技能目標:通過籃球運球行進間上籃技術(shù)的學習,85%的學生能完成這一技術(shù)動作,60%的學生能做出高質(zhì)量動作,讓學生體驗成功的快樂。

3、情感目標:培養(yǎng)學生自主、探究、合作學習能力、觀察能力、思維能力、想象能力、創(chuàng)新能力和自我評價能力,在學練中互相幫助、團結(jié)協(xié)作的精神。

重點:掌握運球和運球行進間上籃的動作方法、要領。

難點:提高學生的控球能力和運球行進間上籃的節(jié)奏。

本節(jié)課主要采用示范法,講解游戲競賽,引導啟發(fā)法和自主探究的教學方法,并通過教師的教學引導,轉(zhuǎn)變學生的學習方式,形成一種互幫互學,自主探究的學習氛圍。通過鼓勵,放手學生思考、討論、合作創(chuàng)新以及游戲競賽達到激發(fā)學生學習興趣,培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神的目的。

本節(jié)課教學過程分為:激發(fā)興趣、熱身導入;師生互動、自我展示與評價;身心恢復三個階段。

(一)激發(fā)興趣,熱身導入。

1、課堂常規(guī):體育委員整隊,師生問好,宣布本課內(nèi)容、教學目標,并強調(diào)安全意識。

2、復習:

運球。

傳球。

培養(yǎng)學生的參與意識,調(diào)動學生的積極性,激發(fā)學習興趣并達到熱身的目的。

(二)師生互動,自我展示與評價。

1、運球模擬投籃:嘗試行進間快速運球接投籃動作,培養(yǎng)學生合作能力,啟發(fā)學生思維,探究控球方法,提高控球能力。

2、運球行進間上籃練習。

分四組練習運球行進間上籃,體會運球行進間上籃技術(shù),培養(yǎng)學生觀察能力,讓學生學會學習,學會自我評價,為今后的自主探究學習,創(chuàng)造學習培養(yǎng)能力。

教師示范運球行進間上籃。

小組練習運球行進間上籃。

1)近距離運一次球運球行進間上籃。

2)中線邊線交點自己運球運球行進間上籃。

3)自我展示運球行進間上籃(小組推薦動作嫻熟同學表演)通過自我展示,讓學生自我表現(xiàn)能力得到提高,感受運動樂趣。

(三)身心恢復。

1、放松練習。

2、教師做課后小結(jié)。

3、安排課后練習,宣布下課。

4、回收器材。

通過放松練習消除疲勞,加快身心恢復,師生交流學習心得,讓學生自己體會本節(jié)課的收獲,最后教師做相應(以表揚和鼓勵為主)的評價。

初中籃球變向運球教案篇八

依據(jù)《體育(與健康)課程標準》,遵循運動技術(shù)形成規(guī)律和適齡學生運動心理活動規(guī)律,結(jié)合小籃球的運動特點,進行本課設計。

本課設計的基本思路是:初步熟悉小籃球的球性,學習“手指分開、掌心空出”的運球手法,掌握原地運球的基本技術(shù),在反復的練習中體驗(籃球)運動的樂趣。把小籃球比喻成為招人喜愛的“球?qū)殞殹?,孩子們變成了“球爸爸”和“球媽媽”。通過“球爸爸”、“球媽媽”帶“球?qū)殞殹蓖嫠?捏肚皮、拋接)、學“爬”、學“走”、學“跑”、找“伙伴”等情景,自然展開熟悉球性、手指撥球、原地高低運球、合作練習等教學環(huán)節(jié),達成學習目標。

通過教學使學生在技術(shù)學習的過程中產(chǎn)生對籃球運動的間接興趣??紤]到低年級學生運動時的心理活動規(guī)律,在教學中不斷設計興奮點,調(diào)動學習積極性。教學中,力求突出運球技術(shù)的重點:“手指分開、掌心空出”;突破難點:“手指、手腕柔和用力”,幫助學生建立原地運球的技術(shù)概念,知道并能判斷正確與錯誤的技術(shù)動作。通過游戲“見縫插針”,發(fā)展學生的上肢力量及身體靈敏性,根據(jù)學生的能力狀況,設計了個人和集體兩種游戲方法。

1.通過小籃球——原地運球的學習,初步熟悉球性,掌握手指分開、掌心空出的運球手法。

2.體驗、鞏固原地運球的`正確技術(shù)動作。

3.發(fā)展上肢力量及身體靈敏性,培養(yǎng)對人的關愛意識,激發(fā)學習籃球技術(shù)的興趣。

教學重點:手指分開,掌心空出。

教學難點:手指、手腕柔和用力。

(一)課堂常規(guī)(練習時間5)。

1.整隊集合要求:快、靜、齊。

2.隊列練習:報數(shù)。

練習要求:聲音響亮短促,擺頭迅速。

組織圖:

教師引言:“我想知道大家最喜歡的籃球明星有那些?”

“可同學們知不知道,在像你們這么大的時候,這些明星們在練什么籃球技術(shù)嗎?”

“我告訴大家,那就是我們今天要學習的籃球基本技術(shù)——原地運球”

(二)熱身游戲:“青蛙跳”(練習時間5′)。

游戲方法:手放在“青蛙”后背,隨“青蛙”跳動按壓。

游戲目的:體會手指、手腕的按壓動作。

提示:游戲過程中要求手不能離開“青蛙”后背,并只在原地進行練習。

1.教師講解游戲規(guī)則并示范游戲方法(隊形見圖1)。

2.兩人一組進行游戲,定數(shù)交換角色。

3.教師觀察、指導游戲過程。

原地運球口訣:兩腿彎曲站,小臂帶手腕,掌心空著按,籃球玩得轉(zhuǎn)。

1.設置情境“球‘寶寶’和球‘媽媽’”,啟發(fā)學生想象能力。

教師:“大家手上的籃球,現(xiàn)在都變成了球?qū)殞殹?,我們來當它的球爸爸′和球媽媽′?/p>

“我們都看看自己的球?qū)殞殹洌鼈冮L的可愛、漂亮嗎?我的球?qū)殞殹涫沁@樣笑的(夸張的模仿)”

2.“帶‘寶寶’玩(捏肚皮、拋接)—學‘爬’—學‘走’—學‘跑’,“熟悉球性—手指撥球—原地高運球—原地低運球—合作運球”練習,傳授“原地運球口訣”

提示:

(1)強調(diào)控制運球節(jié)奏,保證練習數(shù)量。

(2)教師講解時,讓“球?qū)殞殹毙菹?球置腳下)。

(3)優(yōu)生示范,教師講評并檢查記憶口訣的效果。

(4)變化要求后的雙人練習。

(四)游戲:“見縫插針”(練習時間8′)。

游戲個人方法:

用力將球擲向地面,當球反彈至空中時,快速從球正下方穿過一次,并轉(zhuǎn)身將下落的球接住。

游戲集體方法:

幾個人一組背對成圓,同時完成個人動作。要求:垂直反彈球,快速穿過,轉(zhuǎn)身靈敏。

1.教師講解游戲個人方法并示范。

2.單人散點練習。

3.請優(yōu)生示范,評價優(yōu)缺點。

4.介紹集體游戲方法,布置游戲場地。

5.各組展示,師生點評。

(1)單人可嘗試多次穿越。

(2)各組設計運用激勵本組的手勢和口號。

(3)最后全班集體游戲,活躍課堂氣氛。

(五)放松活動:“睡寶寶”

活動方法:給“球?qū)殞殹薄鞍茨Α比?,讓它安靜入睡。

(六)小結(jié)、下課(練習時間2′)。

教師:“球?qū)殞殹鋫兺胬哿?,我們給他按摩放松一下,先按按他的手,再按按上身,最后按他的腿,現(xiàn)在將寶寶抱在懷里……”

評價:針對本課學生優(yōu)點、不足之處進行表揚與點評。

1.學生在看到球“寶寶”時比較興奮,注意力不易集中,教師應強調(diào)令行禁止。講述要求時,學生必須持球聽講。

2.學生練習時,可能會出現(xiàn)追求快速完成,而忽視運球質(zhì)量,教師應及時制止,采取引領、鼓勵、督促學生完成正確動作的練習。

初中籃球變向運球教案篇九

本課以“健康第一、以人為本”的教育理念為依據(jù),學生終身受益為宗旨。在教學中注重培養(yǎng)學生對體育運動的興趣和愛好,讓學生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能,提高自我鍛煉的能力,養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣。以學生發(fā)展為中心,通過課堂教學,調(diào)動學生的學習積極性,增強學生體質(zhì),發(fā)展學生個性培養(yǎng)學生頑強拼搏、樂于展現(xiàn)自我的精神面貌,促進學生良好的人際關系交往。

二、教材分析。

籃球教材貫穿于學生的整個學習生涯,運球是在比賽中組織進攻的必要手段,原地運球是籃球運動的基本技能,熟練掌握運球技術(shù),才能更好地掌握籃球這門技能,甚至為學生終身從事籃球運動提供了保障。

三、學情分析。

根據(jù)初三學生活潑好動、求新求趣,具有一定的自主學習能力和合作意識,有較強的集體榮譽感,他們對籃球?qū)W習興趣濃厚,有強烈的掌握技戰(zhàn)術(shù)的欲望,從而提高個人的技、戰(zhàn)術(shù)能力,相信學生會配合教師并能積極思索。

四、教學目標。

1、認知目標:通過學習激發(fā)學生興趣,使學生積極參與籃球運動,充分展示自我的運動能力。

2、技能目標:使學生基本掌握正確的“行進間運球”的技術(shù),并能運用到以后的實戰(zhàn)中去。

圍繞本教材的重、難點,根據(jù)教材和學生實際,從有利于調(diào)動學生學習積極性,有利于培養(yǎng)學生自主學習能力,盡可能適應學生個體差異角度出發(fā)。教學手段采用:啟發(fā)式、激勵式、評價式、探究式等方法,真正發(fā)揮學生是課堂主體,教師是課堂引導者作用,提高教學效率,優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)。

六、教學重點與難點:。

重點:手型、按拍球的部位、力量。

難點:上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制能力。

七、教學程序。

1、開始熱身部分:。

(1)課堂常規(guī)。

(2)繞籃球場跑。

(3)學生在教師的帶領下徒手操。

2、學習提高部分:

(1)原地運球練習。

(2)行進間運球練習。

3、恢復整理部分:跟隨老師做放松拉伸活動。

八、負荷強度。

練習密度:35%~40%。

運動量:中等。

預計心率:120~140次/分。

九、安全防范。

1、在玩游戲過程中,跑動強度較大,注意同伴之間摔倒受傷。

2、行進間運球在追求速度的時候,也主要注意自身的安全。

十、場地器材。

籃球場一塊;籃球26個;錐形桶14個;標志物28個。

初中籃球變向運球教案篇十

1、籃球:原地運球;直線運球。

2、運球游戲

1:認知目標:了解本課的練習方法,明確籃球原地運球、直線運球的技術(shù)原理及作用,能正確區(qū)分原地運球和直線運球的不同之處。認識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進健。

2、技能目標:

1)通過本課學習,使85%以上的學生正確掌握原地運球技術(shù),75%以上的'學生在一定速度中能正確運用直線運球技術(shù),提高手對球的控制支配能力。

2)發(fā)展學生的靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性及快速反應能力。

3、情感目標:

1)培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),強化學生的愛情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學生個性和心理素質(zhì)。

2)95%以上的學生對情感目標的接受。

(一) 復習原地運球:

(1)原地起球

(2)多種姿勢原地運球(蹲、坐、站)

(3)原地高、低姿聽信號變化運球。

(4)原地高、低姿看信號變化運球

(二)學習直線運球

重點:運球時按拍球的部位 難點:能控制球

(1)聽口令直線運球(注視目標、慢速移動)

(2)看手勢直線運球

(3)直線追逐運球

1、講解、示范、組織練習。

2、巡視指導

3、強調(diào)抬頭目視前方

口訣:

按球后上分用力;

落點腳外側(cè)前方;

人球速度要一致

球彈腰高看前方。

教法:講解、示范、指導、提問,個別輔導。

練習(一)的練習、示范隊形同上:練習體會動作要領記口訣

練習二:

(1)繞場運球

(2)對角線運球等

1、改進、提高運球技術(shù)動作;

2、讓學生有成功體驗;

3、手掌不觸球

強調(diào)正確的身體姿勢與養(yǎng)成良好的運球時觀察前方的習慣。

4、體會球的反彈規(guī)律;體會直線運球正確的擊拍球的部位;解放目光。

5、體會身體姿勢和腳步動作協(xié)調(diào)配合。若干次

重點:提高運球能力。 難點:如何協(xié)作。游戲方法及規(guī)則:分四人組成一組,一人扮演老鷹,一人扮演母雞,教師鳴笛,游戲開始,要求每位同學在游戲中必須是運球進行的誰先捉到小雞誰先贏。要求:活動有序、氣氛活躍,積極向上,團結(jié)協(xié)作。

2、小結(jié)本課

3、歸還器材,宣布下課

引導指揮學生、參與活動。表揚,提出今后注意事項。

初中籃球變向運球教案篇十一

學段:小學(水平二) 單位:

堅持“健康第一”的指導思想,“一切為了學生的發(fā)展”以人為本,充分發(fā)揮教師主導和學生主體的作用,促進學生身、心健康成長。關注學生全體差異,進行差異性教學,確保每一位學生受益。注重學生終身體育意識的培養(yǎng)。

籃球運動已經(jīng)深得青少年朋友喜愛,從小讓學生熟悉籃球球性,掌握一定的籃球運動技能,培養(yǎng)他們的籃球興趣,對他們未來參與籃球運動,進行體育鍛煉能起到?jīng)Q定性的作用。

1.讓學生初步掌握原地運球接上步持球動作技術(shù)和正確的運球接上步持球動作方法,提高運球和接球質(zhì)量。使90%的同學知道運球上步持球的動作方法。并能進行較順利的完成動作。進一步熟悉球感。

2.在學習過程中發(fā)展學生的上肢力量,促進大肌肉的.發(fā)展,提高學生身體協(xié)調(diào)能力。培養(yǎng)學生對籃球的運動興趣。

3.通過游戲“紅燈、綠燈” 和“運球接力”學習,讓學生體驗籃球運動的樂趣,知道與同學緊密合作的快樂以及集體的力量,懂得團隊的勝利要靠全體隊員的通力合作。

三年級同學剛剛進行籃球教學,對籃球的興趣高漲,他們在水平一時已經(jīng)學習了原地拍球和輕物拋接的動作,本節(jié)課之前,本人已經(jīng)進行了原地運球,行進間滑步運球的學習,所以有了一定的基礎。有個別同學因喜好籃球,對籃球運動有了一定的了解,并在課余有進行動作學習,因而有能較好地進行原地運球動作,特別是男同學由于大肌肉發(fā)展較好,動作比較到位。但對正確的籃球接球動作還比較生疏,動作生硬。特別是女同學對動作的理解比較慢,大肌肉水平低于同齡的男同學,因而動作質(zhì)量不如男同學,這是課中要加強指導的方向。本課是運球的一個延伸銜接動作,在上步與持握球的時機上,要求同步,這有一定的難度。

小籃球運球是《體育與健康課程標準》水平二的學習內(nèi)容,籃球技術(shù)中最基本的動作之一,這個動作學習的好壞直接影響其他籃球技術(shù)的學習質(zhì)量,然而對于初學者來說動作生硬不協(xié)調(diào)。根據(jù)水平二學生的生理、心理特點,用生動形象的講解,簡化動作,從易到難的方法幫助他們解決新學動作的困難。讓他們自己找到掌握籃球技術(shù)動作方法,必然能激起他們的學習籃球欲望。在籃球教學實踐中,在學習“運球急停”“運球上籃”等連貫動作時,學生往往難以在運球中轉(zhuǎn)換到急停或上籃動作。為突破這一難點,本人根據(jù)多年的籃球教學經(jīng)驗,在運球教學中,創(chuàng)立“運球接上步持球”這節(jié)課,為學生學習“運球急?!焙汀靶羞M間上籃作”鋪墊。因為這一動作是“籃球運球跨步急停”和“行進間運球上籃”的銜接及分解動作,學好了這一動作,大大降低“運球跨步急?!焙汀靶羞M間上籃”的學習難度。而教學中這一環(huán)節(jié),往往容易被大多數(shù)老師所忽視。這節(jié)課本人設計了“分解動作學習”、“個別指導”“學生展示”“游戲練習”幾個教學環(huán)節(jié),把技術(shù)動作細化讓學生從游戲中去發(fā)現(xiàn)、去體會動作要領,激發(fā)學生的求知欲,讓學生在“玩中學”、“趣中練”“樂中尋”從而掌握動作技術(shù)。

重點:運球接上步持球的動作方法

難點:上步與持球的時機把撐。

小籃球36個,籃球場一塊。

(一)開始準備部分(準備熱身)

1.引入新課

2.熱身操(自編籃球操)

(二)基本部分(籃球技能學習)

學習運球上步持球的動作方法

1.復習原地運球動作:兩腳前后開立,持球于腰側(cè),眼看前方,右手拍球,左手屈肘掩護球。(注意左手掩護球,眼看前方)

2.講解原地運球接上步持球的動作方法:

運球接上步持球:兩腳前后開立成弓步,運球

于體側(cè),然后拍擊球上后部,使球擊地反彈至右前方,

同時右腿前邁,雙手伸出把球持握于手中。

3.師生共同學習原地運球接上步持球動作

4.學生自由練習,師巡視進行個別指導(注意加強女生的動作指導)

5.不同水平學生展示動作,師生共同評價。

6學生繼續(xù)練習

7.游戲“紅燈停,綠燈行”(行進間滑步運球接上步持球(跨步急停)練習)

方法:學生從端線出發(fā),行進間滑步運球,聽到“紅燈”口令立即做上步持球急停,直到聽到口令“綠燈”后繼續(xù)滑步運球行進。

運球往返接力

1.講解游戲方法:分四組站于籃球場端線后,聽到哨聲后立即運球前進,到達對面端線腳踩端線后運球往回,并在傳球線做出“運球接上步持球(跨步急停)”動作,然后把球傳給隊友。然后跑回隊伍后面。第二位同學接球后重復前一位同學的動作,直至球回到第一位同學手中止。先完成的隊勝出。

(傳球線)

2.學生進行游戲。

(三)結(jié)束部分

1.課小結(jié),布置課后練習

2放松操(自編)

宣布下課,布置學生收拾器材。

初中籃球變向運球教案篇十二

今天兒童的游戲方式也隨著時代的變遷而改變,所接觸到的幾乎都是現(xiàn)成的玩具。手工玩具可以讓學生感受制作的樂趣,“吹氣投籃”利用環(huán)保的素材制作,使玩具的功能呈現(xiàn)出簡單又好玩的面貌。

1、認知目標:理解“吹氣投籃”的原理,利用不同素材制作有趣的手工玩具。

2、操作目標:學會運用身旁日常生活中可再利用的素材進行創(chuàng)作。讓學生體驗創(chuàng)作的快樂。

3、情感目標:貫穿“綠色常識”,做個保護地球的“小衛(wèi)士”。

重點:理解“吹氣投籃”的.原理,制作出形態(tài)各異、造型有趣的“吹氣投籃”玩具。

難點:充分利用生活素材進行聯(lián)想和創(chuàng)作,培養(yǎng)學生獨立解決問題的能力。

繪畫制作工具、做好的玩具。

課前預習。

布置學生課前仔細預習。

——討論。

盡可能利用回收物品的做法對地球媽媽有什么有益的地方?

——導入。

與學生們一起學習一下課本,看看收集了哪些材料,引入。

綠色環(huán)保”的感念。

——思考。

分小組,將收集到的物品展示出來,一起想一想、說一說,它為什么要這樣做。鼓勵學生有不同想法。

——游戲。

——發(fā)展。

思考并交流,說說你準備怎樣做?讓學生按照自己的想法來做,讓學生擁有充分思考、動手、想象、創(chuàng)作的空間。學生中有獨特性的想法應及時鼓勵,即使無法立即做到,也應該保護創(chuàng)造的積極性。教師巡視時,多關注材料使用的安全性。

——示范。

一個小小的“吹氣投籃”,就是一個小小的童話世界,創(chuàng)設有趣的情境,更符合兒童愛玩的天性。怎樣才能使“籃筐”的造型更美更特別呢?預習了書本上的范例后,學生們會有更加跳躍的思維方式:水果、昆蟲、花草、動物。充分發(fā)揮了學生學習上的主動性和積極性。身旁日常生活中有許多東西及材料都是隨手可得的,用點心思及創(chuàng)意,會有截然不同的想法。

——討論。

你準備怎么做?

——作業(yè)。

自己制作玩具。

——評價。

讓學生展示作品,來做一個比賽,在比賽中發(fā)現(xiàn)問題并及時解決??梢灾贫ㄒ粋€簡單的比賽規(guī)則。

教學后記:略。

初中籃球變向運球教案篇十三

1、籃球:原地運球(復);直線運球(新授)

2、接力游戲

1:認知目標:了解本課的練習方法,明確籃球原地運球、直線運球的技術(shù)原理及作用,能正確區(qū)分原地運球和直線運球的不同之處。

2、技能目標:1)通過本課學習,使85%以上的學生正確掌握原地運球技術(shù),75%以上的學生在一定速度中能正確運用直線運球技術(shù),提高手對球的控制支配能力。

2)發(fā)展學生的靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性及快速反應能力。

3、情感目標:1)培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),強化學生的愛情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學生個性和心理素質(zhì)。

2)95%以上的'學生對情感目標的接受。

一、準備部分

(1)常規(guī)教育和動員(2)師生相互問好

(3)宣布課的內(nèi)容及目標(4)檢查服裝,安排見習生

(5)課前動員:教師參與活動并領隊跑。(6)熟悉球性1兩手彈撥球

2拋接球:體前擊掌、體后擊掌3腰膝交替環(huán)繞4胯下繞“8”字6自由創(chuàng)想練習

要求:

1、精神飽滿

2、跑進路線正確、清楚

3、控球認真,盡量加在動作幅度

二、基礎部分:

(一)復習原地運球:

(二)學習直線運球

1、講解、示范、組織練習。

2、巡視指導

3、強調(diào)抬頭目視前方

口訣:

按球后上分用力;落點腳外側(cè)前方;人球速度要一致球彈腰高看前方。

教法:講解、示范、指導、提問,個別輔導。

(三)、接力運球游戲:

重點:提高運球能力。難點:如何將球控制于身體附近。

1、講解游戲方法及規(guī)則:分四組站位,教師鳴笛開始,隊員依順序繞障礙物運球,將球運回交于第二名同學,依次進行,先者為勝。

2、強調(diào)規(guī)則

3、督察、判定勝負。組織教法:

1、活動有序、氣氛活躍,積極練習,團結(jié)協(xié)作。

2、讓學生有成功體驗,3、培養(yǎng)體育骨干

4、遵守規(guī)則、確保安全。

三、結(jié)束部分

1、放松活動隨教師提示完成放松動作。

2、小結(jié)本課,引導指揮學生、參與活動。表揚,提出今后注意事項

3、歸還器材,宣布下課

初中籃球變向運球教案篇十四

在中學體育教學中,籃球基本技術(shù)和基本技能是體育教學的主要內(nèi)容,深受學生的喜愛,在實踐操作中,主要依據(jù)水平四籃球教學的課程標準,遵循七年級學生身心發(fā)展的規(guī)律,以學生為主體,讓教師成為學生的學伴和指導者,充分發(fā)揮教師的主導作用和創(chuàng)新思維能力,采取合理有效的教學方法,高效率的達到體育教學目標。

七年級學生活潑好動,榮譽感和團隊集體感比較強,從小學剛升到中學籃球基本技術(shù)基本技能不規(guī)范,,運球能力差,但學生對籃球運動的喜愛是教學的基礎和根本。學生對單一的練習缺少興趣,不能有效地完成教學任務。為了有效的進行課堂教學,完成教學任務,教師在教學中必須根據(jù)心理特點(好奇心強、喜歡新花樣、注意力不能長時間專注于一種活動),采用多變的教法和多樣的練習形式,以激發(fā)學生的興趣。

在教材的選擇上本次課選擇籃球運球技術(shù),從最基本的籃球技術(shù)運球練起,初步學會運球的動作要領,為以后技能的合理運用打好基礎。

在教學方法上主要采用了語言法(講解、口令、指導、提示、口頭評價)、示范講解法、比賽法、預防改正錯誤動作法、表揚鼓勵法等??v觀整堂課來看,緊緊圍繞游戲法自始至終貫穿這節(jié)課,以目標引領內(nèi)容,以內(nèi)容為核心,以游戲為載體,有效的完成課堂教學。

學法上考慮到是第一次課,讓學生粗學樂學,降低對技術(shù)的要求。

教材內(nèi)容:

教學目標:

1、激發(fā)學習興趣,讓學生和同伴一起積極主動參與練習中。

2、學會原地運球的正確方法(協(xié)調(diào)用力),初步學習行進間慢跑中運球技術(shù),發(fā)展學生快速、力量、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。

3、通過設置游戲讓學生感受到籃球帶給學生的快樂和成功感,培養(yǎng)和同伴協(xié)同合作的集體主義精神。

教學重點:

身體協(xié)調(diào)用力的運球方法。

教學難點:

養(yǎng)成用手感控制而不是用眼睛。

教學過程:

1、開始部分(2分鐘):

(1)集合整隊,檢查報告人數(shù)。

(2)師生問好。

(3)宣布課的內(nèi)容。

(4)安排見習生。

組織:四列橫隊學生背對陽光站立要求:快靜齊。

(注:繼承了一般課堂常規(guī)教學的要求,屬常態(tài)化教學。)。

2、開始部分(10分鐘):

(1)一路縱隊繞籃球場慢跑三圈。

(2)原地徒手操6節(jié)。4*8拍。

組織:還原四列橫隊成體操隊形站立,教師喊口令鏡面領做徒手操。

要求:保持隊形整齊,口號響亮,精神飽滿,徒手操動作有力。

(注:情景導入:我校的學生主要以藏族學生為主,來自農(nóng)牧區(qū),對于籃球的知識和信息是有限的,在導入時,詢問學生以前玩過籃球嗎?喜歡嗎?怎么樣才能打好籃球?就要從最基本的技術(shù)練習,今天我們就來學習運球技術(shù)。)。

3、基本部分(23分鐘):

(1)原地運球技術(shù)練習。

學法:

原地徒手模仿練習,體會動作要領。

原地持球中速低運球練習和原地快速低運球練習。

5—6人一組,自主互相交流練習。

以小組為單位進行原地單手低運球比賽(每人運球20次以先做完的隊為勝)。

慢跑往返運球15m*2每人2次。(以兩個邊線為距離)。

教法:

示范動作稍慢,講解手隨籃球上下起伏按拍。

教師帶領學生一起喊口令徒手練習。

教師語言反復強調(diào),觀察巡回指導練習。

糾正共同易犯錯誤。

組織:六列橫隊,間隔2———3米,以縱隊為一組(男女各4組)。練習時各小組圍成小圓圈。

要求:認真觀察練習,相互學習交流。90%學生學會原地運球技術(shù)。

(2)運球+擲地滾球接力(以兩個邊線距離15m)。

方法:發(fā)令后,各組第一個隊員開始快速運球至對面邊線,轉(zhuǎn)身用投擲地滾球的方法將球擲給本隊第二個隊員,第二個隊員照此法繼續(xù),直到所有隊員做完,當最后一個隊員做完后,照此方法由最初第一個隊員繼續(xù)進行,返回到原來的位置。

(注:此游戲主要讓學生體會快速跑動當中運球技術(shù),擲地滾球主要是鍛煉學生上肢力量,彌補了游戲內(nèi)容的單一性,提高了練習的興趣,可謂一舉兩得。)。

方法:發(fā)令后,各組從第一個隊員開始,運球到籃下將球投進(不限投籃姿勢,要求必須將球投進去方可返回),然后運球返回本隊交給本隊第二個隊員,第二個隊員照此法繼續(xù)直到本隊所有隊員做完,以先做完的隊為勝,后兩名小“罰”十個下蹲。(男、女各四組)。

(注:此游戲在實施過程中,一方面練習了運球技術(shù),另一方面在投籃的時候,十個籃球在籃圈上飛舞,有的有可能進了卻被其它籃球碰飛了,有的不進卻被碰進了,運氣不好的一直在那投直到投進,球場上學生的加油聲、歡笑聲此起彼伏,猶如歡樂的海洋,課堂氣氛達到了高潮,教師加入比賽中使課堂錦上添花。)。

4、結(jié)束部分(5分鐘):

放松:調(diào)整呼吸,教師向上拋籃球?qū)W生吸氣,籃球下落時呼氣。肢體的按摩。

集中講評:多表揚鼓勵學生。

收回籃球,師生再見。

5、總的要求:

讓全體學生感受運動到樂趣。

6、運動負荷:

平均心率125次/分鐘左右。

7、場地器材:

10個籃球籃球場地一塊。

(一)課前對場地進行必要的檢查清潔,保證場地的安全。

(二)要求學生不吐痰、不坐籃球、老師講話的時候不運球不發(fā)出響聲,養(yǎng)成良好的習慣。

這節(jié)課也是我籃球教學當中比較成功的`一節(jié)課,多年來在每次的籃球運球教學中屢次使用,效果都不錯,其亮點就是運用趣味游戲調(diào)動學生練習的興趣和參與的積極性,讓學生“學中玩,玩中學,樂中育”,教法得當,學法合理有趣,完成了課的目標,達到了預期的效果。

不足之處,以前課堂時間為45分鐘,在課堂設計準備部分安排了熟悉球性的練習,后時間改為40分鐘,考慮到時間因素取消了此項練習,有待合理安排,使教學有層次、有連貫性,在人員的分配上總有個別組沒有照顧到個體差異,造成比賽時組與組之間有差距。在常規(guī)教學的基礎上嘗試了一些教法,還有待于不斷的改進和探究。

1、籃球:行進間急停急起運球,急停跳投,教學比賽。

2、素質(zhì)練習:俯臥撐,加速跑,單腳跳。

1、通過學習籃球行進間急停急起運球,投籃以及教學比賽,進一步提高學生。

2、通過素質(zhì)組合練習,發(fā)展學生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì),培養(yǎng)學生吃苦耐勞、團結(jié)互愛等意志品質(zhì)。

籃球基本技戰(zhàn)術(shù)水平以及學生裁判工作能力。

(一)開始部分(3分鐘)。

1、體育委員整隊,報告出勤情況。

2、師生問好。

3、教師宣布本次課內(nèi)容:籃球、素質(zhì)。

4、安排見習生。

要求:集合隊伍快靜齊,見習生旁聽,協(xié)助教師工作。

(二)準備部分(6分鐘)。

學生熟悉球性練習。

組織教法:

1、教師講解練習的方法,即學生運用已經(jīng)學過的動作或者模仿所見過的某些球星的動。

作,每人一球在指定的區(qū)域內(nèi)進行熟悉球性練習。

2、教師下到學生中間一起練習或做一些動作讓學生模仿。

要求:學生不能投籃。

(三)基本部分(32分鐘)。

1、行進間急停急起運球練習(8分鐘)。

動作要領:運球速度快變慢,跨步急停緩前沖,急起運球慢變快,重心前移后腿蹬。

教學重點:手、腳、身體重心協(xié)調(diào)一致。

教學方法:

(1)教師先進行示范并講解動作要領。

(2)學生分兩邊看示范聽講課。

(3)學生成四列橫隊列于籃球場中線。

(4)學生分組練習。

練習方法:學生快速運球朝籃球場端線方向作急停急起動作,根據(jù)自身能力調(diào)節(jié)快慢。

(5)教師認真觀察學生動作并及時糾正錯誤。

(6)請個別學生示范,教師進行講評。

2、急停跳投練習(8分鐘)。

動作要領:急停動作與運球急停相同。投籃時雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。

注意事項:前臂與手腕要控制好處手力量。

教學關鍵:向上舉球和起跳動作協(xié)調(diào)一致。

組織教法:

(1)教師講解、示范動作,學生認真觀察,注意聽講解。

(2)學生分組列于中線(圖2)。

(3)學生分組進行急停跳投練習。

要求:球不管有否投進,都只做一次投籃動作。

(4)投完籃的同學運球返回中線接到隊伍的后面。

(5)教師全場觀察學生練習情況,及時個別糾正錯誤。

3、教學比賽(10分鐘)。

組織教法:學生分成人數(shù)相等的小組進行半場教學比賽,由學生擔任裁判,裁判可輪流。

擔任。教學比賽結(jié)束后,教師進行講評。

4、素質(zhì)練習(6分鐘)。

組合練習。

(1)俯臥撐8次;

(2)加速跑;

(3)“火車前進”。

練習方法:由隊伍排頭同學開始在起點做俯臥撐8次后向前加速跑到對面端線,與此同時,下一位同學便可開始做俯臥撐練習,與此類推,依次進行。待全組同學都跑到端線后用游戲“火車前進”返回起點。先到的隊為勝,最遲到達的隊集體做俯臥撐5次。

(四)結(jié)束部分(4分鐘)。

1、放松練習。

組織教法:學生成體操隊形散開,聽教師口令進行放松練習。

2、師小結(jié)本次課情況。

3、教師宣布下一節(jié)課內(nèi)容、地點。

4、安排值日生還器材。

5、師生再見。

初中籃球變向運球教案篇十五

在“健康第一”理念指導下,本課以20xx年新頒布的《體育與健康課程標準》為指導,以新課標內(nèi)容標準為依據(jù),在充分體現(xiàn)小學教學特點的基礎上,更加關注學生的全面發(fā)展。本課的設計主要是以人教版教科書中小籃球內(nèi)容為載體,以行進間運球動作為主要教學內(nèi)容,在已掌握原地運球的基礎上強調(diào)學生行進間運球技能的同時,以各種形式的練習方式作為導入,引導學生在練習中善于體驗、思考、討論、發(fā)現(xiàn),主動學習并獲得技能。

小籃球教學活動對于培養(yǎng)小學生的學習興趣,發(fā)展體能,提高對球體的感知能力以及人與球體的距離感、空間感、速度感、距離感等能力,培養(yǎng)果敢、機敏、頑強等心理品質(zhì),提高抗挫折意識和調(diào)節(jié)情緒的能力以及團隊協(xié)作等集體主義精神具有重要價值。行進間運球是籃球運動中最為基本的技術(shù)動作之一,行進間運球主要包括行進間直線運球和曲線運球,都是本水平段學生應該掌握的的技能,在掌握籃球運球技能的基礎上,突出籃球運動的游戲性、競爭性和集體性,激發(fā)學生參加籃球鍛煉的興趣,提高籃球活動能力。

水平二的學生活潑愛動,思維活躍,具備一定的小組合作學習的能力。在三年級時已學過簡單的拍球、原地投籃等游戲,具有一定球性基礎。通過單元教學,學生已基本掌握了正確的手觸球部位,但還有拍打球的現(xiàn)象。所以通過小籃球活動能力的練習,配合專項輔助訓練和游戲,使學生初步掌握原地運球和行進間運球的技術(shù)動作。

1、注重整體教學,突出以“學生為本”的教學理念。球類運動是青少年普遍喜歡的體育活動,籃球更是深受青少年喜愛的體育運動之一。根據(jù)學生的興趣,在本節(jié)課教學中對每位學生進行因材施教,以確保全體學生身心得到全面發(fā)展。

2、實施層次化分組教學,提高教學針對性和實效性。由原地運球向行進間運球過渡,體驗不同觸球部位,是本課的一個亮點,再到觀看展板—分組練習直線運球(慢到快)—正誤對比糾錯—改進練習:曲線運球,教學由易到難、循序漸進、步步深入、整節(jié)課結(jié)構(gòu)嚴謹、環(huán)節(jié)過度自然、過程比較流暢,教學效果比較明顯。

3、以不同類型的運球游戲貫穿全課,讓學生在游戲活動中寓教于樂,逐漸掌握行進間運球的動作要領。

初中籃球變向運球教案篇十六

學習階段:

水平三。

學習目標:

1、初步學習行進間的運球,通過比賽使學生對籃球運動產(chǎn)生濃厚的興趣.

2、培養(yǎng)學生開動腦筋、積極參與、團結(jié)合作的`精神。

學習內(nèi)容:

玩籃球。

學習步驟:

教師活動:

1、體育委員整隊,師生問好。

2、組織學生集體猜謎:“圓圓像個大西瓜,人們愛玩它,沒。

人去吃它,搶了又丟它”引出本堂課。

3、組織學生分散兩人一組創(chuàng)編籃球小游戲以熟悉球性。

4、組織學生表演并交流、評價。

5、組織學生分散兩人一組繼續(xù)游戲,進一步熟悉球性。

學生活動:

1、集合隊伍時能做到“靜、齊、快”表現(xiàn)出良好的精神面貌。

2、注意聽老師講謎語,踴躍猜謎。

3、分散兩人一組創(chuàng)編籃球小游戲時能相互配合、相互協(xié)助。

4、認真觀看同學的表演積極參與交流、評價。

5、分散兩人一組繼續(xù)籃球小游戲,能編出更有趣味性的游戲。

組織:四列橫隊:

xxxxxxxxxxx。

xxxxxxxxxxx。

ooooooooooo。

ooooooooooo。

二、行進間運球。

教師活動:

1、組織學生表演行進間運球并交流、評價其次老師講解、示范動作。

2、組織學生分散兩人一組學習行進間運球。

3、組織學生行進間運球比賽。

學生活動:

1、認真觀看同學的表演積極參與交流、評價,且認真觀摩老師的動作。

2、分散兩人一組行進間運球時能做到相互觀察比較、相互糾正動作。

3、積極參加行進間運球比賽,氣氛活躍。

組織:二人一組分散。

教師活動:

1、組織學生放置障礙物比賽,評出“最快、最佳”小組。

2、組織學生表演行進間繞物運球。

3、組織學生行進間繞物運球比賽并穿插表演。

學生活動:

1、各小組放置障礙物,爭取做到“最快、最佳”。

2、認真觀看同學的表演具有強烈的比賽欲望。

3、積極參與比賽并為同伴加油、喝彩且認真觀摩表演。

四、快樂放松。

教師活動:

組織學生跳舞蹈——《幸福拍手歌》。

學生活動:

與老師一起跳舞蹈,快樂的放松。

組織:圍成四個圈。

場地器材籃球場1片、籃球20個、圓錐物12個、錄音機1臺。

初中籃球變向運球教案篇十七

1.練習側(cè)步走的能力及動作的協(xié)調(diào)性。

2.提高動作的靈敏度和合作能力。

活動準備。

皮球若干、大筐四個。

活動過程。

一、開始部分。

1.幼兒練習單人沿線橫著走。

2.幼兒兩兩結(jié)對背對背,兩臂相挽,同時朝一個方向橫著走。

二、基本部分。

1.幼兒兩人一球練習多種玩法,請幼兒各自找個好朋友取球進行分散練習。

2.教師講解游戲規(guī)則和方法:兩只“小螃蟹”面對面或背對背,兩臂相挽,中間夾一個皮球,模仿螃蟹(兩人同時朝一個方向)橫著走。

3.幼兒自由練習,鼓勱幼兒堅持長時間不掉球。

4.討論:有什么方法能夾住球使它不掉下來。

5.幼兒再次嘗試,師個別指導。

6.游戲比賽:幼兒兩兩結(jié)伴分為四隊。當老師發(fā)出游戲開始的指令后,各隊第一組幼兒螃蟹夾球走出發(fā),將球運至對面的筐里,馬上返回,接著第二組幼兒出發(fā)。四隊幼兒以速度快組為勝。

三、結(jié)束部分。

1.放松活動。

2.收拾材料、場地。

活動拓展。

增強難度,在橫向行走路線中增添障礙物供孩子練習。

初中籃球變向運球教案篇十八

本節(jié)課是以學生的“健康第一”為指導思想,遵循《體育與健康課程標準》的精神,本著務實、探索、創(chuàng)新的思路。以學生身體練習為主要手段,使學生在循序漸進的學練過程中,逐步掌握技能,并發(fā)展身心。

1、學情分析:

九年級的學生正處于心理的第二次反抗期,他們天真、活拔、好動、喜歡求新求異。如果反復練習某一個技術(shù)動作,將導致反感甚至抵觸情緒的產(chǎn)生,就會影響到教學效果。

2、教材分析:

籃球運動是初中學生非常喜愛的一項體育運動。運球和三步上籃是籃球技術(shù)的重要組成部分。籃球課可發(fā)展學生的奔跑能力、快速反應能力和身體的靈敏性。

3、重點與難點。

a、重點:運球:運球時臂腕指協(xié)調(diào)用力;三步上籃:運球與投籃相結(jié)合。

b、難點:運球:手眼身三配合;三步上籃:“一大二小三高跳”的合理利用和動作的協(xié)調(diào)、連貫運用。

1、認知目標:

學生了解奧運會和籃球有關知識。明確運球動作和三步上籃技術(shù)要領2、技能目標:

滲透愛國主義教育,發(fā)揚奧運精神、團結(jié)幫助同學,認識自身的價值與能力,學會欣賞他人,增強個人對集體的責任感。

1、教學方法:

a、提問教學法——通過提問奧運和籃球知識引起學生的興趣。

b、講解示范法——通過師生共同做行進間徒手操---原地球操---行進間球操。

2、學習方法:

教育家說“現(xiàn)代的文盲不是不懂字的人,而是沒有掌握學習方法的人”,讓學生從機械的“學答”向“學問”轉(zhuǎn)變,從“學會”向“會學”轉(zhuǎn)變,成為真正的學習的主人。本課學生主要采取以下幾種學法:

a、自主探究法b分析歸納法c思考評價法d總結(jié)反思法。

操---原地球操---行進間球操。讓學生有展示的平臺。同時在玩的過程體會動作,通過以表演的形式讓學生認識到掌握技術(shù)的重要性。

2、基本部分:

a、運球接力比賽:鞏固和提高學生控制球的能力,為三步上籃的教學服務。

b、主動參與階段:通過先觀看事先準備好的技術(shù)圖片,接著講解動作要點,然后練習徒手三步上籃,讓學生先掌握腳步動作,再讓學生練習手持球三步上籃動作,最后再對籃框做三步上籃,教學過程循序漸進、層層深入。

c、分層次教學:接著讓學生開展自主練習,小組合作,小組長發(fā)揮骨干作用。在這個過程中,學生可以自由選擇不同內(nèi)容的三步上籃動作,通過巡視,糾正錯誤動作。

d、成功展示教學:學生互相觀摩學習,讓技術(shù)掌握較好的同學展示動作,體驗成功樂趣、達到共同提高的`目的。

2、結(jié)束部分:課的結(jié)束部分,我安排了拍胸舞讓學生在練習的同時達到身心放松,分發(fā)學習評價表讓學生課后對所學技術(shù)掌握程度進行評價,另外為彌補課中動作技術(shù)學習時間的不足,還布置學生課后進行運球技術(shù)的練習。促使學生多一些時間從事體育運動,從而達到提高身體素質(zhì),增進身體健康的目的。

1、90%以上可以掌握原地運球。

2、80%以上可以掌握行進間運球。

3、70%以上可以初步掌握三步上籃技術(shù)。

1、教學過程注重加強學生對體育方面的理論知識的滲透。

2、課堂設計在注重構(gòu)建學生主體地位的同時,注重教師在教學中的主導作用。

3、“在教學中出示圖片,讓學生觀看后,然后自主、合作、探究中學習”

4、放松采用“地方特色舞蹈—拍胸舞”這也是一大特色。

5、通過分發(fā)評價表,對學生本堂課所掌握技術(shù)動作、情感價值進行如實評價。

6、課堂教學充滿活力,為表現(xiàn)突出的同學進行小禮物獎勵,課堂氣氛和諧,師生關系融洽,呈現(xiàn)富有活力的局面。

7、區(qū)別對待,實施有效教學,讓課堂活而不亂。

1、籃球教材,學生上課的積極性較強,但注意力不容易集中,喜歡獨自投籃。要求學生完成運球的興趣不強。

2、上課既要尊重學生的個性,也要讓學生學會遵守規(guī)則。

3、要重視培養(yǎng)學生必要的課堂習慣,如獨立學習習慣、小組合作性學習習慣的養(yǎng)成。4、每一個教學活動的目標指向要清楚,過程要落實,要有實在的成效,真正讓孩子學有所得。

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