讀后感可以幫助我們更深入地理解和吸收所讀的書籍或文章。怎樣通過多角度、多層次的思考,使讀后感內容更具有深度和廣度?以下是一些作者本人的讀后感,他們對于自己的作品的評述給我們帶來了新的觀點和理解。
奇葩心理學讀后感篇一
心理學是研究人的心理活動,是今年來的新興學科。很多人都學習心理學,以致于幫助自己在生活中能夠更好的表現(xiàn)自己。今天小編給大家?guī)韼灼睦韺W讀后感,希望對大家有幫助。心理學讀后感1。
在教育孩子中,我們經常遇見這樣的困惑,時常聽家長抱怨,李老師,某某學生現(xiàn)在孩子的情緒很不穩(wěn)定,經常和我們家長發(fā)脾氣,怎么辦呢?在學校有的學生很不聽話,經常和老師頂著干。作為老師也非常的苦惱。
最近我讀了桑標的《兒童心理學》,在讀到第七章情緒發(fā)展這一章,我很有收獲。這一章節(jié),主要講了情緒是個體對外部和內部事物的主觀體驗,是兒童早期適應生存、適應社會生活的重要心理工具,對兒童的心理和行為具有重要的組織作用。本章先介紹了兒童情緒評定的三種方法,即生理測量、表情測量和主觀體驗測量;再分別從情緒能力的三個主要方面,即情緒表達、情緒調節(jié),對兒童情緒發(fā)展作了介紹。
在兒童情緒評定中,生理測量,也就是人處在某種情緒狀態(tài)下,可以表現(xiàn)出許多生理反應,這些生理變化可以作為情緒的客觀指標,如心率的變化,呼吸的變化,皮膚電阻的變化等等。行為測量主要集中在對兒童面部表情以及言語表情的分析上。兒童處于高興、悲傷、憤怒和其它情緒狀態(tài)時,眉毛、眼睛和嘴部肌肉都會產生細微的運動變化,兒童的聲音也是情緒指標,有的老師習慣為學生貼標簽,對學生產生刻板印象,好學生一好百好,壞學生本性難移;有的老師不了解孩子的心理特點和需求,對孩子提出了不恰當的過高或過低的要求;有的老師教育方式簡單粗暴,不會尊重孩子,甚至打罵孩子;如此等等,都會使孩子產生抵觸情緒。從而對孩子帶來危害。在今后的學生的管理中,我們可以通過學生的面部表情來判斷學生的情緒,從而采用正確的教育方法。當孩子臉上不滿與抵觸情緒時,我們要尊重孩子,讓孩子發(fā)表對學校和老師的看法。如果問題的主要原因在孩子,就要合理利用孩子爭勝好強的心理,因勢利導,幫助孩子認識到自己的錯誤,提高孩子認識自己缺點的能力。
情緒的評定方法還有主觀體驗測量法,即評定兒童對自己或他人情緒的解釋。主觀體驗測量運用標準化的量表。來測量被似的情緒體驗,要求被試報告其直接感受的經驗(如:“告訴我,上個星期你是怎樣感到高興的?”)或是要求兒童完成命名,匹配或表現(xiàn)情緒(如:“告訴我圖片上這個人感覺怎么樣?”“請你指出誰感到傷心。”)。
通過對些內容的學習,讓我知道了如何看待孩子們的情緒問題,并懂得了如何處理這類的問題。如當孩子情緒暴躁時,我們可以讓孩子學會共情,從老師的角度思考一下問題。教孩子學會了尊重老師的同時還要鼓勵孩子有想法,不能從此之后噤氣噤聲,因此,教給孩子一些提意見的策略和技巧也是必不可少的。
《教育心理學》看似理論很強的書籍,其實不然。里面很多的教育心理學原理,都是通過實驗的形式讓我們了解實驗所蘊涵的科學道理及其在現(xiàn)實生活中的作用。結合的。
教學。
實際談談教育中的期望、表揚與批評。
美術教師往往任教的班級較多,個別教師也許就忽略了評價反饋這塊內容。從書中學習反饋效應實驗中可以看出,反饋的重要性。反饋對學習效果的影響是很明顯的。教師應盡可能讓學生及時、準確、具體地了解自己學業(yè)的進展情況及取得的成就。因此,在我們的平時教學中要對學生的學習成果及時做出評價,美術作業(yè)如果一直不評價,學生就失去了學習的興趣與動力。美術課的評價比起其他課程來說,顯得更加重要。美術是一門審美藝術的課程,沒有什么對和錯,只有美與不美,不能一味的給學生打上等級。
佩奇的評價實驗說明了具體的評語更有效。美術作業(yè)如果只是一味的打上等級,也許就失去了評價的作用。美術的作業(yè)要有具體的評語,這個評語不一定是教師最終的書面語言,可以是來自的學生的,也可以是在學生學習過程的口頭語言的評價。學生的美術作業(yè)要展示出來,發(fā)現(xiàn)每個學生的閃光點,進行一些激勵性的語言評價。有了具體的評價語言,學生的學習會更加進步。
書中的一些實驗向我們驗證了一些教學行為,讓我們的教學行為,變得有理可依。總之,細細品讀本書,會讓我們的教育變得不再迷茫。
心理學,一個既熟悉又感到陌生的詞。一向以來我都對心理學充滿了好奇與興趣,但卻很少有機會接觸與之相關的知識,這次有幸拜讀了《心理學與生活》。
拿到它時我抱著懷疑的態(tài)度,畢竟自我是個心理學的“門外漢”,但讓人欣慰的是,對于一個對心理學感興趣,但是又沒有系統(tǒng)地學習過心理學的人來說,這本教材是十分適宜的一本入門書籍。這本書給我的第一感覺是一本很實際、很基礎的心理學入門書籍,如果想了解一些心理學最根本的知識,看這本書是一個不錯的選取。這是本最普通的心理學書籍,里面沒有心理測驗、沒有心理故事、沒有人力資源、社會任何一個方面的專業(yè)資料。它能讓一個對心理學毫無所知的人,有潛力一步一步的走進心理學更深奧的世界。看了這本書,讓我發(fā)現(xiàn)原先生活真的到處都有心理學,真切地感受到心理學和日常生活息息相關。
它就是一本心理學最根本的書,但是卻很全面。這本書有十八章,主要介紹了生活中的心理學、心理學的研究方法、學習與行為分析、智力與智力測驗、理解人類人格、心理障礙、心理治療、社會過程與關系、社會心理學與社會文化等資料。
我很喜歡書中個性設置的一些專欄,比如“我們如何知曉”這個專欄,它介紹了200多個經典的心理學實驗,讓你明白心理學的一些結論是如何得出的,而這些結論通常加深了我們對人性的理解。
還有“生活中的心理學”這個專欄,把心理學和我之間的距離拉近了很多??纯催@些題目吧:“幸福感的遺傳性”“青少年在想什么?”“感覺和知覺組織的分離”“清醒夢境的試驗事實”“你無法忽視數字的“好處””“在“瘋狂“的地方做個正常的人”。
“21世紀的心理學”這個專欄也很好,介紹的是心理學中那些前沿性的研究課題,把有興趣的學生引向心理學的新領域。在那里他們將開疆辟壤,施展抱負,為人類了解和改善自身做出貢獻。
要學習一種知識,就象是在一個陌生的地方行走。你能夠跟著別人的指示走,而不管對錯;也能夠自我摸索著走,看看運氣好不好。但是,最好的方式是有一張地圖,讓自我明白自我在那里,這個陌生的地方到底有多大,有多少條路,然后你選取你喜歡的道路走下去。這本書就是心理學世界的地圖,它沒有把所有的知識給你,但是,它給了你全貌,給了你路徑,要了解心理學,這本書足夠了,要想要深入,這本書也告訴你該如何尋找道路。
如果有機會的話我想多點了解一些關于心理學的專業(yè)知識,深入學習現(xiàn)代心理學,了解心理學的發(fā)展史,學習一些團體活動的知識,透過在參加活動課的過程中體會人生的知識。我想掌握更多的心理學方法,認識自我和他人,提高自我和幫忙他人的潛力。期望老師能在心理學與生活的課程中多講一些關于心理咨詢與心理治療的知識。當今社會,在物質得到滿足的狀況下,如何讓自我浮躁的心態(tài),歸于平靜,如何放松自我,尋找心理的健康與和諧,已成為現(xiàn)代社會重要的新課題。
奇葩心理學讀后感篇二
心理學指出:人總是喜歡與與自己相似的人相處。與自己相似的人往往更容易獲得他們的好感。很多人在找對象的時候,總有一個最重要的條件,就是三觀一致。其實,所謂三觀一致,泛指彼此的思想和對事物的看法基本一致。他們認為這是唯一的方法。以后兩個人之間的矛盾會少一些。即使是朋友之間,如果兩個人有共同的話題或者愛好,也會更容易相處,雙方相處的過程也會變得更有活力。
剛剛看完《神奇心理學》的相關內容:有共同興趣的人變得精力充沛。筆者說,如果面對一些不想上學的孩子,有抑郁癥的上班族,或者總是做壞事的壞男孩,想想怎么為他們解決這些問題,很可能他們的行為會變得更加消極。,并開始防御,但如果他們就自己的興趣積極交流,他們就會變得開朗和精力充沛。不要過分執(zhí)著于解決問題的目標,因為這會讓對方現(xiàn)有的問題雪上加霜。
作者指出,如果我們試圖通過改變現(xiàn)有結果來解決問題,那是行不通的,而他們出現(xiàn)這些問題的'原因,大多是自身安全受到威脅。如果單方面的脅迫想要讓他們高興起來,反而會更加威脅到他們的安全感。一些相關事實證明,一些治療能力出色的專家非常清楚這一點,所以在大多數情況下,他們也會選擇這種心理溝通方式。
但實現(xiàn)共同利益并不是那么簡單。不僅僅是口頭上的呼應,還需要認真傾聽對方的話語,真正融入到交際情境中,表現(xiàn)出真誠感興趣的姿態(tài)。只有這樣,對方才能慢慢放下防備,才會覺得自己在交往中有十足的安全感。雙方的溝通會越來越順暢。
奇葩心理學讀后感篇三
作為一名初中班主任及語教師,深感教育一群正值青春期的未成年人絕非易事。事實上它可能是一讓你投入越多越深越是悲喜交加、五味雜陳、迷惘困惑的事。面對學生在青春期荷爾蒙操控下無規(guī)律可循的情緒表現(xiàn),老師該如何處理突發(fā)事,保持融洽的師生關系,進行有效的溝通,提高堂的效率呢,這成了擺在每位老師眼前的題。
朱向陽主編的《堂教學中積極心理學的應用》一書,為我們打開了一扇窗,展示了在積極心理學引導下師生關系和諧、堂氛圍融洽的畫卷。看完的最初感受是:自己平時上也在不自覺的使用積極心理學的很多技術,所以其中的案例并不覺得非常新鮮;但同時,自己做的還很欠缺,對待學生的叛逆行為顯得比較急躁、焦慮,這個時候往往做的越多就錯的越多。我意識到:積極心理學的運用需要足夠的理性思考去代替感性評判,教師需要控制好自己的情緒,控制語音語調、神態(tài)表情、肢體動作,注意自己的舉手投足,因為教師在講臺上的一切都是放大的,會直接影響學生的心情和感受。所以教師需要時時對自己的心靈進行保養(yǎng),以樂觀、自信、寬容、平靜、微笑的精神風貌面對學生,這樣才能真正讓自己成為一束溫暖的光,投射出的每一道眼神都帶有溫度。
說起容易做起難,因為教師也是人,也有自己的喜怒哀樂,也會因為學生的屢教不改而生氣、流淚。作為傳道授業(yè)者的老師遭受不良的情緒侵襲后,保持平靜和微笑是非常困難的,需要歲月洗禮和智慧、經驗的累積,否則容易陷入情緒泥淖之中。教育家夸美紐斯曾說:"教師的職業(yè)是太陽底下最光輝的職業(yè),太陽底下再沒有比教師這個職務更高尚的了。"責任的重大,讓身為老師的我們不能停止學習的步伐,更不能降低對自我的要求。學習積極心理學的相關知識就是在保養(yǎng)教師的心靈。
"積極心理學創(chuàng)始人之一的馬丁·賽利格曼曾說:‘當你真心愿意去做這事時,他就能為你帶很大的滿足,因為你在為這個工作的意義而不是為了它所帶的物質報酬而工作’……倘若我們以積極的心態(tài)從教,學生以積極的心態(tài)學習,我們的堂就會煥然一新"很幸運,我享受教師的身份,也珍惜參與每個孩子成長最旺盛的青春期的這個機會。既然身為教育者,那我們就要能看得了孩子們的好,更要能容得下孩子們的各種"小問題"誰的青春就一點問題也沒有呢?沒有年少的輕狂、天馬行空的想象、放蕩不羈的內心、玩世不恭的叛逆,都是一群一教就學,一學就會的乖寶寶、棒學生也是不可能的。正如北大教授戴錦華窮盡一生的體驗說的那句"人類的悲劇就在于沒有人愿意聽過人的建議,所以我不建議了",面對大學生都能有此感慨,更別說初中生了,所以教師面對"屢教不改"的學生,需要的是多一份的耐心去理解去等待,允許他們釋放自己的情緒,接納他們的"小問題",花期自有期,用心澆灌,總有一天會聽到花開的聲音。反倒是拔苗助長的方式,很可能會引起既傷人又傷己的后果。
"歌德說:‘你按一個人現(xiàn)在的樣子對待他,他將會保持他現(xiàn)在的樣子,如果你按他可能成為和應該成為的那個人對待他,他將會成為他可能成為和應該成為的那個人’。(fsir)有此可見教師對學生的態(tài)度會直接影響到這個學生的學習積極性和學習效果,也直接影響教師對教學的體驗"用微笑的表情、期待的眼神、溫和的語言、飽滿的情緒去感化學生,學生自己愿意親近老師。
誠然"嚴厲"會對堂的管理效果明顯,但威懾力永遠贏得不了學生真正的尊敬,沒有愛的教育是空洞的,是令人害怕和失望的。書中有一段統(tǒng)計讓我印象深刻,在北京市教科院對北京129名小學和初中學生進行的問卷中,調查結果顯示絕大多數的學生喜歡教師微笑上,不喜歡教師當著眾人怒斥學生,使堂氣氛太過壓抑,一天到晚板著臉。
教育要有愛心,青少年人格發(fā)展需要的首要前提是要有獨立的人格、被人理解和尊重。教師用微笑去接納學生,這本身就是一種教育的藝術。
書中還提到"在堂中,教師對學生持尊重和支持的態(tài)度,無論學生在回答問題或進行練習的時候,出現(xiàn)怎樣錯誤或給出如何不可思議的答案,教師均要對學生的積極思考予以尊重,并在情感上給予支持,以保護學生的自尊心和創(chuàng)新及探究的主動性"只要教師多站在學生的角度思考,親其生,那么道業(yè)自然得以傳。也就是人們常說的"親其師,信其道"。
綜上,在教育的這條路上,作為教師的我,還有更多的東西需要學,但我相信:只要我時時保養(yǎng)自己的陽光心態(tài),用大愛的心胸去接納學生,親近學生、理解學生、鼓勵學生、寬容學生,那么這樣的老師,不管走在哪一方講臺,傳播的都不止是知識,還有陽光。
奇葩心理學讀后感篇四
由于本書每句話都是"高度濃縮的概括",我也很難單獨僅抽某幾句話摘錄,這次的讀書筆記就記錄一下本書的脈絡吧。
第一,"領導力自哪里——提升領導力的七種理論工具"本對領導力理論百年間的發(fā)展軌跡進行了回顧,分別是偉人理論、領導性格理論、領導行為理論、情境領導理論、功能領導理論和關系理論。理論的更新不是否定過去,而是不斷的完善和與時俱進。
第二,"當今領導者所面臨的挑戰(zhàn)——從管理創(chuàng)新到全球化的人才爭奪"主要闡述創(chuàng)新、人才管理、社交媒體、全球化四方面的挑戰(zhàn)。憑心論,覺得這里放這個節(jié)好像有點奇怪,可能是我還沒get到作者的深意吧。
第三,"員工激勵——帶團隊,就是要激勵人心"工作場景下的"激勵"被喬治·米勒(認知心理學的奠基人之一)定義為"心理驅動力——決定人在組織中的行為、努力程度和在面對困難時的持久力"這方面的理論主要有4種,分別是:馬斯洛的需求層次理論——要留住人才,就幫他實現(xiàn)更高階的內在需求;麥格雷戈的x-理論——參與式的管理模式激發(fā)員工創(chuàng)造力;赫茨伯格的雙因素理論——成就感和職業(yè)發(fā)展空間,比薪資更能激勵員工;積極心理學——提升員工的幸福感,他們的工作效率會更高。這版塊里,印象最深的是激勵因素是員工工作滿意度提升的主要原因,而保健因素則是員工工作不滿意度降低的主要原因,而薪資,通常被歸類為保健因素。所以扣罰性的措施不是給予人動力,反而是提高不滿意度的主要原因,擔心不扣不動其實一定程度上是管理者的不作為,因為其沒有提供讓對方動的激勵因素,所以"負向激勵"很大程度是個偽命題。
第四,"高情商領導者——洞察人心,才能激活團隊能量"情感是領導者與下屬關系的重要紐帶,他們不僅要控制并積極表達出自身的感受,還必須能夠接受、傳達、回應下屬的感受,這才是高情商的體現(xiàn)。事實上,每個人都應認識到情感對于個人關系的強大影響力,而不只是身居管理之位的人。
第五,"領導力提升術——挖掘和提升核心領導技能的四個方法"本主要是對幾種用于評估領導者個性和行為的工具(如心理測試、人格測試)進行討論,用于比較領導者自我和他我之間的差異性,并以此作為領導力發(fā)展計劃的出發(fā)點。
第六,"心理契約——發(fā)現(xiàn)員工未說出的期望"心理契約是雇傭關系中不成的觀點與期望,因人而異,還帶點時代烙印。心理契約的核心要點是雙方的相互信任。心理契約這個觀點對我說還是挺新且有觸動的,領導力不是單向的輸出,更是雙向的互動。
第七,"戰(zhàn)略領導力——為組織確立前進的方向"這一部分有點大,看標題都懂的啦,就是知易行難而已。
第八,"極致領導力——危機時刻,領導者該如何做"這一部分其實是快速翻閱過去的,已經沒有耐心看下去了。
第九,"未領導者要掌握的五個方法"五個方法分別是:投入型領導力——合理分配知人善用,讓員工盡情釋放潛能;綜合心理學方法——培養(yǎng)領導者魅力和風度;服務型領導力——將員工需求放在首位,確保人心穩(wěn)固;真誠型領導力——堅持真我,追求多方共贏;倫理型領導力——以身正人,用品質折服員工。
本書的結論寫得非常好,摘錄如下:
成為鼓舞人心的領導者的先決條:你必須了解你的員工,知道他們的想法,他們的期望,以及為了完成愿景,他們的需求。施展領導力的前提是在于認清領導者和追隨者之間相互依存的關系,領導力是領導者和追隨者之間的共生關系。
在過去,初級員工會自發(fā)地尊重領導者,而如今,身居領導者之位的當權者們必須贏得下屬的尊重,隨著一代進入勞動力市場,那些專制的指令和內部管控化可行有效的日子已經一去不復返。
現(xiàn)代商業(yè)的核心主題是客戶至上,然而并不是所有的組織都意識到,客戶滿意度很大程度上取決于企業(yè)員工和客戶之間建立的聯(lián)系。公司通過服務人員之手直接或間接地將服務傳遞給客戶,所以事實上,管理者應當將提升客戶服務的重心放在提升員工敬業(yè)程度上。
最后用今天朋友圈中看到的一位師兄的圈做結語:生活就是一本書,我們每天經歷的事情,都是一個個埋藏著啟發(fā)的案例,關鍵是我們必須有能力解讀它。我們可以把生活中重要的部分選擇出,然后從中發(fā)現(xiàn)更有價值的啟發(fā)。這個過程,就是在鍛煉反思的能力。(好像和主題沒什么關系,就是突然發(fā)現(xiàn)了這段把所想的成并升華說出的句子,順手記錄一下而已。)。
終于翻完這本書,可以開新一本了。
奇葩心理學讀后感篇五
這是我第一次閱讀關于心理學的書,對于我這個對心理學沒有什么認識的人來說,確實是一件艱難的事情。書上有太多心理學上的術語,使我對書本的理解加大了難度。
我閱讀的作品名叫《面對——鏡子里的自己》,這是一本在非典期間,中國科學院心理研究所心理咨詢中心開通了全國公眾的“非典熱線”,對非典患者與醫(yī)務人員的心理干預以及種種困惑進行了解,并通過一些故事情節(jié)總結出具有代表性、普遍性的15對心理矛盾:
我們是生活的泥瓦匠,有的人只知道忌日地砌磚頭;有的人明白自己是在蓋樓。當摩天大樓豎立起來的時候,有的人和有的人就不同了。一種是內控型的人,他們認為自己的收獲與幸福很大程度上取決于自己的決定和自己付出的努力。因此,認為自己是個人行為的主宰,自己可以影響行為的結果。外控型的人則認為人們不管怎么努力都無關大局,他們認為自己不能左右或控制自己行為的結果。
自卑感是一個人對自己的能力、品質等做出偏低的評價,總是覺得自己低人一等,并因此而悲觀、慚愧、羞怯等復雜情感。過度的自卑會使人脫離現(xiàn)實,造成生活適應困難、阻礙人格健康發(fā)展。而自信會鼓舞一個人的行為,它會影響人們對任務選擇、付出努力的多少、遇到困難時的堅持性等。
看見半杯水時,有的人覺得有水喝,而有的人覺得不夠喝。不是對與錯的問題,而是我們處事心態(tài)不同。樂觀與悲觀的產生源自矛盾和壓力,矛盾無時不有,壓力無時不在。因此,我們應以樂觀的態(tài)度對待生活中的壓力。
在我們的心里,有一種類似于隱身的東西,我們不知不覺地在使用。但是,我們更多地用它來騙自己,讓我們自己不能看到自己的內心。經典的心理分析理論認為個體內心的沖突是心理活動的核心,為了適應這些沖突,自我發(fā)展出防御機制,它的作用是減少沖突、減低緊張、保持內心平衡、調節(jié)自尊,并對于應對焦慮有重要作用。
一個人一生中不可避免地都會經歷孤獨,是孤獨著孤獨,還是充實地孤獨,這是完全取決于我們自己的選擇,能夠在獨自一個人的時候,不覺得孤單;在冷清的時候,不覺得寂寞;在空閑的時候,不覺得無所事事,這些所靠的正是內心的豐富與充實。
真誠與虛偽不僅是一個人對待他人的性格特點,也是一個人對待自己內心的特點。然而,真誠是一件需要勇氣的事。當一個人選擇虛偽時,就是人在軟弱的時候用來保護自己的方式。如果我們能真誠,我們就能把握住實在的自己,就能感到一種滿足和愉快。
自私是指人以損害他人、社會的利益為代價來滿足自己利益要求的行為。而利他行為則是指毫無回收報酬的前提下,表現(xiàn)出志愿去幫助他人的一種行為,完全沒有個人的意圖在里面的。
熱情和冷漠,所體現(xiàn)出的含義和境界大相迥異。熱情往往與樂善好施、周到服務相關聯(lián),冷漠卻總是與事不關己、拒絕提供幫助相提并論。而現(xiàn)在越來越多的人在“經營”自己的感情,他們都希望把自己保護得嚴嚴實實的,生怕自己一不小心受到傷害,導致社會中的人越來越冷漠。
寬容是一種心理能力,而狹隘是一種心理殘疾。在生活的點點滴滴,我們都可以看到寬容和狹隘的表現(xiàn)。在日常生活中,寬容可以表現(xiàn)在接受他人有和自己的不同的行為。我們知道只關心自己是一種狹隘,而不知道只關心自己所愛的某些人、某些群體也是另一種狹隘。因此,我們需要用寬容的心去對待在我們身邊出現(xiàn)的人。
沒有誰能夠逃脫自己的角色去當人純粹的觀眾,每一個人都必須扮演著各自的角色,這種種角色的背后就是我們的責任。責任是個體經過認知、判斷之后采取的一種行為,而這種行為與社會和他人的利益是一致的,是我們無法逃避,必須面對的責任。
安全感對一個人來說是非常重要的,有了安全感才能有自信、有自尊,才能與他人建立信任的人際關系,而缺乏安全感的人可能導致精神障礙。安全總是相對的,風險總是絕對的,做任何事情,風險都會存在。我們需要以沉著的心態(tài)去應對風險,克服猶豫,堅定果斷,讓風險化險為夷。
壓力是在當事有發(fā)覺到環(huán)境刺激超過自身應付能力時所發(fā)生的一系列心理、生理等方面的全身性反應。而沖突也是人們生活中一個很常見的心理現(xiàn)象,在一些不可避免的矛盾之間就會產生沖突,并成為壓力的一個重要來源。
人們在受到某種刺激時,會對自己的思想和行為有不同有表現(xiàn)方式。一種是封閉,由于某種刺激造成的傷害導致他們把自己封閉起來,不與外界接觸,從而導致焦慮、妄想等現(xiàn)象的出現(xiàn);另一種上開放,就是把自己的情感表現(xiàn)出來,向美好的一方面想。
從眾與獨立是行為的表現(xiàn)與結果,個人在自己沒有信心、缺乏知識或不占優(yōu)勢的領域內,往往更容易從眾;在自己有信心、有知識或者占有優(yōu)勢的領域內,更容易表現(xiàn)出獨立性??傊?,從眾與獨立都是一個正常的人發(fā)展成熟過程中的兩個方面。
人類面前的路卻永遠是未知,我們的心靈也不時的縈繞在無知、無奈與恐懼之是,迷信的想法與行為也正是產生于人尖的無知和無奈之中。這時,信念是人類生存的基礎,沒有信念,人類將無以生存。
在閱讀完這本書后,讓我懂得了人們所面對有事情都是多方面的,人們有能力改變自己的行為、思想、命運,只要我們作出正確的選擇,向好的一方面想,我們的生活將會變得更加的美好、幸福。
奇葩心理學讀后感篇六
偽裝的矛盾因素與真實的矛盾因素。作者在本章開頭舉了一個例子。如果一個學生不愿意上學,如果你去深究他想上學和不愿意上學之間的矛盾因素,你會發(fā)現(xiàn)其實是因為他在上課。當他沒有回答老師的問題時,他被同學們嘲笑。對不想再次受到傷害的感覺和想嘗試重拾自信的感覺之間的沖突進行鼓勵,就有成功的機會。
時刻注意探索判斷真正的矛盾點在哪里是非常必要的。主要通過聽力和提問兩種方式進行。需要通過“這是為什么”、“這是怎么回事?”等問題來深入探究其背后的.具體內容。切記不要以責備的語氣質問對方,而是以中立和善解人意的態(tài)度繼續(xù)追問。當不能立即明確真正的沖突存在時,不要太急躁,把時間主要花在照顧對方的猶豫上,加深與對方的信任關系,同時在其他事情上表現(xiàn)出與對方的共同利益,在談論其他事情的過程中,如果對方有安全感,在大多數情況下,他可以主動說出“實際上”是什么。
保持中立和換位思考的態(tài)度很重要,首先要讓對方如實表達自己內心的真實想法和實際情況,逐步厘清沖突的實際內容。一旦對方感覺到自己受到中立和善解人意的氛圍的關懷,他們就會心安理得,能夠向我們表達他們的煩惱和矛盾。一開始,對方說的可能是感嘆、憤怒和自暴自棄的話,但只要我們認真傾聽并著重回應,就可以幫助我們梳理對方的情緒和實際情況,從而另一方可以隨意說其他話。我們內心有兩種相互矛盾的情緒可以幫助我們做好克服它們的準備。
學完本章,我們在以后的交流中就會知道,在日常生活中,我們看到的表面的矛盾心理不一定是真正的矛盾心理。我們需要傾聽和提問,讓對方覺得我們堅持中立和善解人意的態(tài)度,讓他們有一定的安全感。通過梳理對方的情緒,對方可以自由地表達自己的矛盾心理。
奇葩心理學讀后感篇七
讀之前看書評說不夠深入。
不過對于我這種權當消遣的門外漢來看還是很合適的。
作者最后說得對,千萬不要對號入座,中間一度看得我很惶恐,感覺自己有輕微的強迫癥和偏執(zhí)型人格,還有……看來人性的復雜真的不是說說而已。
看完這本書,似乎也明白了可憐之人必有可恨之處。不過印象最深的還是那個xxy染色體。上天能不公到什么程度呢?不是生來殘疾,不是階級差異,而是生來注定你成為惡人的可能性就要比別人大的多,于是被歧視,被抓捕,大自然應用在社會的優(yōu)勝劣汰并沒有絲毫改變。
奇葩心理學讀后感篇八
作為一名新時代的教師,要出色地完成教學任務并處理好師生關系,需要了解學生的心理,更需要了解自己的心理,我認真拜讀了趙國忠的《教師最需要的心理學》,收獲很大。
這本書中分四個篇章闡述了教師為什么需要心理學和如何應用心理學的相關知識。第一篇章,教師自身最需要的心理學,該篇章主要闡述了教師的心理健康問題。我明白了教師的幸福感從哪里來?教師的`幸福感是學生快樂成長的保證,也是教師發(fā)展的需要。第二篇章,教師要了解學生的心理。從了解學生的心理,到幫助學生學會學習,再到讓學生學會自我調節(jié),再到走進學生的心靈。抓住學生的心靈,教育就成功了一半。第三篇章,教師教學最需要的心理學。從心理學角度對教學的各個方面進行了深入細致的講述。第四篇章,教師課堂管理最需要的心理學。高效的課堂是需要有良好的溝通,創(chuàng)造出良好的課堂心理環(huán)境,產生良好的互動,在今后的實踐中應該多注意運用。
讀了這本書后,我明白了:教師在教學過程中,盡量貼近學生的心靈,用信任和感情來創(chuàng)設平等和諧的教學環(huán)境,才能提高學生的學習積極性。一個懂得心理學的優(yōu)秀教師,可以讓學生從心底有收獲,有成就感。教師不僅要傳授給學生們知識,更好塑造和影響他們的品格和心靈。
整本書比較實用,有利于我們反思自己的教學,搞清自己的教學的風格與特點??傊ㄟ^閱讀這本書我獲益匪淺,今后還需要多多閱讀這類的好書。相信有豐實的理論來指導自己如今的教育教學實踐,最終成為一名受歡迎的老師。
奇葩心理學讀后感篇九
作為一名一線教師,翻閱書中的案例時,我的腦海中時不時浮現(xiàn)不同孩子的影子:
一、因為缺少父母的陪伴并且多次得到父母的“空頭支票”(父母許諾卻不兌現(xiàn)),日積月累,導致孩子徹底對父母失去信心,從此再無信任,甚至把這種失落、孤獨轉化成對父母的敵視。
二、父母非常關注、重視自己的.孩子,替孩子做各種決定,過度的掌控導致孩子沒有自主意識,書中舉出一個詼諧的例子:網絡上出現(xiàn)4歲多的小女孩在吃完飯之后問爸爸,“爸爸,我吃飽了沒有”,幼兒期可愛天真的童言,如果作為家長不引導孩子自己思考、選擇和決定,那么可能孩子永遠不敢自信地做出選擇。正如書中所述:父母給孩子自由選擇的權利,并不是說對孩子不管不顧,而是要在理解孩子內心的基礎上,幫孩子分析問題,最終讓孩子決定怎么做。
三、突然間的家庭變故——死亡,總會給孩子造成沉重地打擊,讓孩子無法走出這樣的陰霾,家長怎樣告訴、引導孩子,讓孩子勇敢面對至關重要,本書中詳細介紹不同年齡段的學生家長該如何與孩子溝通至親死亡問題。在與家長的溝通中經常出現(xiàn):老師,我們家孩子從小膽小、不自信;我家孩子總磨蹭;我家孩子不如誰誰誰等言論。在書中作者介紹了家長面臨這樣的問題,我們該怎樣處理與解決。
作為一名幼兒的家長,我很慶幸閱讀了這本書。讀了這本書,給人以心靈的洗禮,讓周圍的浮躁歸于安詳。接納孩子,接納自己,學會用平和的心態(tài)面對孩子,從自己的言行上反思孩子的行為狀態(tài),學會觀察、了解孩子。學習如何說,孩子才肯聽;怎么聽,孩子才肯說。
《兒童溝通心理學》是一本簡單易懂的讀物,結合具體事例,告訴我們孩子出現(xiàn)這樣行為的原因,以及作為家長應該如何面對、解決這樣的問題。這本書看似簡單易懂,卻蘊含了深刻的家庭教育哲學。所以我把這本書推薦給大家,希望能夠幫助需要的家長解決困惑,讓父母與孩子間的溝通更愉快、有效。
奇葩心理學讀后感篇十
兒心理學是自身發(fā)展提高的需要,是搞好幼兒教育工作的需要。為了更好的從事幼兒教育,我選讀了《幼兒心理學》這本書。以前學習《幼兒心理學》時,不夠深入理解。通過暑期學習,我有了很大的收獲。現(xiàn)在談談我與書本的學習及體會吧!
幼兒心理就是研究幼兒的認識能力的發(fā)展特點,情緒情感的發(fā)展特點。行為活動的目的性及自我控制能力的發(fā)展,以及幼兒個性的心理特征形成與發(fā)展的特點。
通過對幼兒心理學的初步了解,我覺得了解幼兒的心理是必要的,甚至覺得幼兒的心理也是很復雜的。的確,當你真的想去接觸幼兒的時候,你就會感覺到很多現(xiàn)象其實并不是你想象中的那樣簡單,有時覺得很想知道“為什么”。如果不了解幼兒的心理特點,就難以更好的與孩子在一起,要教育孩子,首先就應該了解他們。
這本書讓我明白,我們不能用成人的.要求去要求孩子,不能將他們看成小大人。他們的心理正處于發(fā)展過程中,而幼兒的心理發(fā)展與周圍環(huán)境有直接的關系。因此,理解與認識幼兒生活和游戲的環(huán)境的意義十分重要,我們要重視并能夠為幼兒創(chuàng)造一個能使其很好發(fā)展的機會。環(huán)境對兒童心理發(fā)展的影響是無庸置疑的。小朋友們所處的社會,生活水平,生活方式,家庭狀況等都是影響他們心理形成與發(fā)展的社會環(huán)境因素。在不同的社會生活條件和教育條件下,兒童心理發(fā)展會產生截然不同的效果。
通過學習和閱讀,我深深感知到,幼兒期是性格特征和改變顯露的最初階段。環(huán)境因素能夠影響著他們個性特征的形成和改變。幼兒的個性特征也影響著他們自身在各種活動中的體驗和收獲,并影響著他們與周圍人的交往。作為老師的我們應有意識的創(chuàng)設良好,適宜的環(huán)境條件,塑造幼兒良好的個性品質。這是我們作為啟蒙老師最應該注重的方面,多給孩子一些關愛,運用因材施教的方法來教育幼兒,使每個幼兒都能健康快樂的成長。
奇葩心理學讀后感篇十一
高爾基先生曾經也說過:“書籍是人類進步的階梯。”書給我們帶來了許多重要的好處。多讀書,可以讓我們覺得有許多的寫作靈感;可以讓我們在寫作文的方法上運用的更好;可以讓我們從中學會做人的基本道德,學會做人是我們最基本的要求,從小就要開始培養(yǎng);還可以豐富我們的想象力,創(chuàng)造力。多讀書,可以讓我們站在更高的高度來看問題,從而讓我們少犯錯誤,少走彎路;可以開閱我們人類的視野;可以有助于我們樹立正確的人生觀,價值觀,世界觀。
《幼兒心理學》這本書讓我了解了幼兒的心理,覺得幼兒的心理也是很復雜的,我們不能用成人的要求去要求他們,不能將他們看成成人一樣,他們的心理正處于發(fā)展階段,與周圍環(huán)境有著直接的關系。因此,理解與認識幼兒的生活和游戲的環(huán)境是非常重要的,我們要重視并能夠為幼兒創(chuàng)造一個良好的發(fā)展機會。
《幼兒心理學》這本書主要圍繞幼兒四個大方面講的,這四個大方面又精細的分成了十二個小方面,都是講幼兒的各個方面的發(fā)展。這樣能讓我們更好的了解幼兒,能夠讓我們更好地跟幼兒交流,相助。
《幼兒心理學》這本書講述了影響幼兒心理發(fā)展的主觀因素包括幼兒的全部心理活動,具體的說有:幼兒的需要、幼兒的興趣愛好、幼兒的能力、幼兒的性格及行為習慣、幼兒的自我意識等。其中最為活躍的是幼兒的需要。游戲也是幼兒最需要的活動,因而幼兒在游戲活動中心理活動的積極性最高。
可以這樣說,幼兒是有自我力量的積極活動者。從這一心理觀念出發(fā),我們就必然會樹立一種兒童觀,即尊重幼兒,理解和認識幼兒的興趣、愛好、鼓勵幼兒的主動探索和積極活動。興趣和愛好是影響幼兒心理發(fā)展的重要因素。興趣能調動幼兒心理活動的積極性。幼兒感興趣的活動,積極性比較高,活動的時間也比較長;反之,則注意力不集中,活動不能持久。能力對幼兒的需要、興趣和愛好都有一定的影響。太難的和太簡單的活動都不能引起幼兒的活動興趣和活動的積極性。因此,要想引起幼兒的興趣,必須組織在幼兒能力范圍之內的活動。性格也是影響幼兒心理發(fā)展的因素。反應快、易沖動的幼兒較喜歡進行多變的活動。安靜、行動遲緩的幼兒則較為有耐心,能夠堅持較長時間做較為細致的工作。性格開朗的幼兒受指責后很快就會忘掉,活動積極性仍然很高;而性格內向的幼兒受到批評后,活動的積極性很長時間不能恢復。總之,幼兒自身的各種心理活動對幼兒的心理發(fā)展具有非常重要的影響。
學習《幼兒心理學》這本書,對我們有著重要的現(xiàn)實意義:一是有助于了解幼兒心理的特點,走進童心世界。幼兒教育的對象是處于幼兒階段的孩子,他們的心理活動是非常有趣而且獨特的。例如,讓幼兒判斷下列問題:有兩個孩子,一個幫助媽媽洗碗打破了十個碗;一個偷吃東西打破了一個碗,問這兩個孩子哪個不好?幼兒的回答是,前面那個孩子不好,因為他打破的碗多。為什么幼兒會認為幫助媽媽洗碗時打破十個碗的孩子不好,而偷吃東西打破一個碗的孩子還好些?類似這樣的許多情況和問題,通過學習幼兒心理學,都可以有所了解。二是有助于樹立正確的兒童觀。進入兒童的世界,你就會覺得孩子的內心充滿了許多特殊的東西。兒童與成人是不一樣的。他們的心理特點是屬于他們自己的。3-4歲的.孩子與5-6歲的孩子心理活動也不一樣,當然他們也同小學生不一樣。幼兒心理學會讓我們明白,幼兒有許多可愛的特點。我們不能用成人的要求去要求幼兒,不能將他們當作小大人。學習幼兒心理學之后,你就能夠知道如何看待幼兒,能夠正確地對待幼兒,尊重幼兒,形成正確的兒童觀。三是掌握幼兒心理特點和規(guī)律,有助于做好幼兒教育工作。幼兒教育工作是以了解幼兒的心理特點為基礎的。例如3歲左右的幼兒還不太會和別人一起玩,常常可以看見他們在一起玩沙土,各玩各的,彼此沒有什么聯(lián)系。根據這種特點,對3歲左右的孩子的合作性的活動,不能要求過高,而應著重于引導和培養(yǎng)。幼兒教育在選擇教育內容和方法時,要以幼兒的心理特點和規(guī)律為依據。學習幼兒心理學,還有助于我們更好地對幼兒進行因材施教。幼兒心理發(fā)展中存在著個別差異性,了解幼兒的這一特點,能夠使我們真正從每個幼兒的特點出發(fā),與幼兒進行積極而有效的交往,引導他們良好的發(fā)展。四是有助于為幼兒發(fā)展提供更加適合的環(huán)境。幼兒的心理正處于發(fā)展過程中。而幼兒的心理發(fā)展與周圍環(huán)境有直接的關系。
奇葩心理學讀后感篇十二
記得當年看張德芬的《遇見未知的自己》,里面有一句話是:“親愛的,外面沒有別人只有你自己?!笔堑?,每個人都關心的是跟自己有關的事情,而焦慮是因為我們太關注外在了,而忘了往內尋找。
曾經我是個焦慮患者。非常焦慮??偤ε纶s不上,卻也說不清趕不上什么。害怕自己成為人群中落后的那一個。我感覺迷茫卻也不知道該干點兒什么改變現(xiàn)狀,我總是不安卻找不到方式安慰自己的'不安。持續(xù)性的情緒低落。事情是什么時候發(fā)生轉變的呢?大概是因為我發(fā)生我身邊有一個人,從來不驕不躁,按部就班的做自己的事情,脾氣溫和,慢條斯理。你跟他交流,跟著他的節(jié)奏,一個心就會慢慢安定下來。接著是跟著他健身,心態(tài)的變化。然后我撿起了自己的興趣愛好,看書看電影寫東西,內心安穩(wěn),慢慢的我的焦慮就不消失無蹤了。
堅持看書是我這個內向患者保持交流的最好方式,也是讓我內心保持充盈不覺空虛的最好方式。而看電影是讓我富有想象力的有力途徑。感謝書籍、電影還有他陪伴我度過焦慮、脾氣暴躁的日子。
我看這本《焦慮心理學》的時候,里面的故事總是讓我想到曾幾何時的自己。通俗易懂。后面給的緩解焦慮的tips也很實用。作為一本基礎的心理學讀物是合格的。但是沒有在其中看到太多的飽滿的理論基礎,而這部分是我非常感興趣的。所以,總體來說給三顆星。
奇葩心理學讀后感篇十三
我們曾為三角函數、二次方程、橢圓、雙曲線犯頭疼,皮亞杰認為那是從具體運算轉換到形式運算;我們曾為某個人心動、為愛不顧一切,斯滕伯格認為那是浪漫的愛,只有親密和激情沒有承諾;我們曾做過很多夢,畢業(yè)時不知何去何從,埃里克森認為那是處在同一性危機中,嘗試著體驗不同的角色。原來那些憂傷、痛苦和喜悅事出有因,并非只有你一人承受。從學術的角度看待青春期,多一些理性的認識,不亦樂乎!
人的發(fā)展主要包括三方面:生理、認知、社會情緒。生理是心理的基礎;認知即加工信息,包括感知、記憶、語言、思維、智力;社會情緒包括情緒、人格、社會關系。本書第一部分介紹經典發(fā)展理論后,闡述了青少年發(fā)展的生理基礎,第二部分介紹認知和社會情緒的發(fā)展,第三部分介紹影響青少年發(fā)展的環(huán)境,第四部分介紹青少年發(fā)展的'問題,邏輯相當清楚。人的一生主要分為胎兒、嬰兒、童年、青少年、成年,本書只在青少年階段做文章,面面俱到,事例豐富,譯筆曉暢明白,十分難得。由于文化差異,本書在性、學校教育、青少年問題方面援引的數據恐怕與國內相去甚遠,需深思慎取。
不得不說,人民郵電出版社、新曲線公司在偽心理學泛濫的當今,引進西方經典教材以正視聽,真是業(yè)界良心!
奇葩心理學讀后感篇十四
終于看完了這本書,受益非淺。書中反復說到優(yōu)越感和渴望被關注,這個是問題的根源,作為父母和教育者,應該懂得兒童一些壞行為的根源在哪里。我常常在想,以前的人生活條件很差,都不用懂得一些育人方法,卻可以培著那么多優(yōu)秀的人來,而今生活條件好了,反而出了很多教育上的問題。然而問題就是生活條件好了,孩子就缺乏了苦難教育和挫折教育,所以不懂得珍惜和感恩。
所以現(xiàn)在的父母和教育者,一定要懂得孩子的'心理,才能更好教育孩子。孩子的問題,其實就是父母的問題。請不要去責怪孩子。教育孩子一定要早和未雨綢繆。千萬不要被一二年級時好成績所蒙蔽,那個時候,基本所有的孩子成績都是好的,多關注一下孩子的行為習慣,還有心理活動。
最后愿每一對父母和每一位教育者都多學習一下兒童心理,以科學的方法去教育孩子!
奇葩心理學讀后感篇十五
教育是要講科學、講方法的,一味的簡單、粗放、隨意的教法,結果只能是心智不全,給個體、家庭、社會帶來不可估量后果。父母和老師或多或少地學點心理學,對教育子女和學生,會有很大的幫助,可以及時發(fā)現(xiàn)因教育不當而引起的心理問題,從而把問題消滅在萌芽狀態(tài),既挽救受教育的個體,又挽救個體的家庭,又避免了有可能禍害社會的源頭。
我們這一代,因父母、老師、朋友因經濟條件和社會的.原因缺乏這一類的知識,給無數個生命個體心理上帶來不同程度的影響,究其原因是:社會、家庭、個體對教育心理學認識不夠,一味追求孔孟之道和封建糟粕的三綱五常,釀成了一代人輩劇。
希望社會、教師、家長重視教育心理學,科學施教,使每一位受教育的個體心理健康、學業(yè)優(yōu)秀、有擔當有責任。
奇葩心理學讀后感篇十六
人與動物的最大區(qū)別就是人是會思考的高等動物。因為有思考,我們就有了想法;因為有了思考,我們的心理會受到相關因素的影響。怪誕的心理學由此而誕生;怪誕的心理學由此成了無數專家們研究的課題;怪誕心理學由此也成了我們無數普通讀者好奇的話題。那么,就讓我們隨著享譽全球的頂尖心理學大師理查德懷斯曼一起來學習領悟有關于怪誕心理學的相關知識吧!
首先,我們需要對于怪誕心理學定義有個相關的認識。作者在書中有著對這個名詞如下的`表述:這是人類感知系統(tǒng)的一個基本怪癖。只要在合適的背景下,人們善于在一個毫無意義的形狀中不知不覺看出含義來。這是一種特殊的心理學。這就是一種被稱之為怪誕的心理學。
【本文地址:http://aiweibaby.com/zuowen/18108038.html】