健康財富演講稿(通用20篇)

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健康財富演講稿(通用20篇)
時間:2023-12-09 07:18:09     小編:靈魂曲

演講稿的主體部分要逐步展開,條理清晰,具有層次感。演講稿的主體部分應該圍繞主題展開,邏輯清晰,重點突出。這里有一些備受贊譽的演講稿,它們是許多演講者努力的成果。

健康財富演講稿篇一

敬愛的老師,親愛的同學們:

大家好!

今天我演講的題目是《我健康,我快樂》。

美國的愛默生有句名言:健康是人生第一財富。確實如此,不是有句話說,健康是一,其他的學業(yè)、事業(yè)、夢想、財富、友誼等一切都是一后面的零嗎?沒有健康的身體,其他的一切都無從談起。

健康需要運動,運動促進健康。只有時時刻刻來鍛煉自己的,糾正自己的心態(tài),運動自己的體魄,才能擁有一顆健康的心,一顆快樂的心。才能更好地立足于這個社會,從而實現(xiàn)人生的理想。只有運動才會健康,只有健康我們才會更加快樂。就讓快樂的種子永遠播撒在我們的心中,開放出純潔的花朵,就讓自己時時刻刻生活在運動之中!在運動中,我們體驗成功的喜悅;在運動中,我們嘗盡了失敗的痛楚;在運動中,我們經(jīng)歷了委屈的挫折;在運動中,我們磨煉了堅強的意志;在運動中,我們闡述了團結的內(nèi)涵;在運動中,我們懂得了友誼的真諦??鞓酚锌嘤刑穑兴嵊袧?。人生時見陰云,時見陽光。在運動中,我們可以體會到五味生活,七彩人生。

運動傳遞健康,健康成就快樂!有時,運動也是一副良藥,能讓你釋放學習生活的壓力,鍛煉人生的耐力,成就淡泊明志的人生態(tài)度,成就輝煌的人生!我們是祖國的希望,我們是未來的接班人,我們有責任,也有義務從各個方面鍛煉自己,提升自我的人生。

生命是上帝賦予的小船,而運動則是船的風帆,因為有帆,船才會前進得更遠,因為有船,帆才會迎風飄揚。讓我們熱愛運動,健康身心,快樂相伴。讓“我健康,我快樂”的口號伴隨我們走過一生!

謝謝大家!

健康財富演講稿篇二

人生在世不過短短幾十年,我們不可能改變?nèi)松拈L度,但可以改變?nèi)松膶挾取C總€人都有他存在的意義,至于積累了多少財富,就要看每個人的態(tài)度了。

有的人覺得腰纏萬貫,揮金如土,就是人生最高境界。孰不知心靈上的積累要比這些虛無縹緲的東西要珍貴得多。人生中總會有不斷的起起落落,會有不斷的艱辛坎坷,也會有不斷的意外收獲,這些都是人生中的一種財富。

生活中的財富并非是阻擋我們追求夢想的理由,恰恰相反,這些挫折會使那些胸懷大志的人愈挫愈勇,況且我們所經(jīng)歷的所謂挫折也不過是生活中的一些瑣碎小事罷了,至于真的遇到了什么大的失敗和挫折,我們也沒有任何理由去向命運低頭。

都說力的作用是相互的:如果你打人一拳,就一定會有同樣的力反射回來,這對相互作用力應用在生活中也是如此。

假若從物理力學角度來下個定義:在地球上,把人作為受力物體且同時被當作施力物體,那么這個力的作用效果就取決于地心的引力。

但若從語言文學角度來打個比方:在生活中,把挫折當作施力載體且人被當作受力載體,那么這個力的作用效果就取決于這個人對待生活的心態(tài)。

所謂投桃報李。與其抱怨上帝不公,不如想想在生活中遇到挫折的時候你所付出過的究竟有多少,到底值不值得上帝對你的眷顧。因為只有贏了自己,才可能贏得了上帝。

“我終于贏了上帝!”這是美國著名節(jié)目主持人莎莉·拉斐爾多次實驗所得的結果。她向我們生動地詮釋了良好的生活心態(tài)在生活中的深遠影響。

誰能想到這個曾被美國傳媒界所公認的金牌主持人,職業(yè)生涯中竟遭遇了18次辭退!在這期間,她不停地被人辭退著,有的電臺甚至批評她壓根兒就不懂什么是主持,說她簡直不配成為主持人……輾轉流離了18次,終于功夫不負有心人,她憑借著這多年苦苦積攢下的專業(yè)知識、后臺經(jīng)驗以及訓練有素的主持風格被一家電臺看中,在一次政治節(jié)目開播中嶄露頭角,爾后她一舉成名。之后的她一路披荊斬棘,終于被大眾廣泛接受成為美國金牌主持者之一。

正是因為莎莉·拉斐爾面對挫折時良好的心態(tài),不忘初心,砥礪前行,成就了她前途璀璨,這也是上帝給她的一個最好的回報。

一分耕耘后才能有一分收獲:面對生活時亦是如此。你對生活抱有什么心態(tài),生活回報你的時候也會是這樣。不求天上的餡餅,要的.是腳踏實地,步步有據(jù)。千里之行,始于足下。只有登得上山高,才能看得清路遠;只有經(jīng)歷過挫折的打磨,才能造就人生輝煌。

健康財富演講稿篇三

敬愛的老師,親愛的同學們:

大家好!

今天我演講的題目是珍愛生命,健康成長。

寶貴的生命對于每個人來說只有一次,要讓生命之花常開,要讓生命之樹常綠,沒有安全之水的澆灌是不可能的。它需要每個人的悉心呵護,需要全人類的共同努力,需要每個小朋友從自我做起,從現(xiàn)在做起。我相信只要我們每一個小朋友都能做到安全第一,都能把握好安全的金鑰匙,我們就能擁有安全,就能遠離危險,就會健康成長。

成長是人一生中必經(jīng)的道路,可以走向成熟,通向成功;成長是一個五彩斑斕的夢,那么美麗、那么真實、那么令人向往;成長像是桌上的美味佳肴,酸、甜、苦、辣應有盡有;成長是痛苦中的淚水,也是初嘗成功的甜蜜。

人的一生,是不可能有一帆風順的旅途的,不經(jīng)風雨,又怎見彩虹?夢想與現(xiàn)實的差距總是遙遠的,沒有哪一個人不經(jīng)過努力就能夠成功。珍愛自己的生命吧,因為生命只有一次,因為生命的可貴,因為生命所承載的希望?;钪?,不僅為自己而活,還為了每一個愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國家的希望,承載著他們的愛。

我記得媽媽給我講了這樣一個故事:一個關于車禍的故事,某城市,有一個女孩叫熒熒,是班上的三好學生,有一次她的姥姥生病了,病的很嚴重,她媽媽由于太著急了,就帶著熒熒橫穿馬路,她媽媽心想,就橫穿馬路一次,熒熒不會學下的,沒事。所以就帶著熒熒橫穿馬路,可是誰知熒熒記住了。第二天,熒熒回到家,發(fā)現(xiàn)家里沒有人,熒熒想,媽媽肯定是去看姥姥了,熒熒就去找媽媽了,到了馬路邊,熒熒就學著昨天媽媽橫穿馬路,誰知,一輛小轎車飛馳而來,奪去了熒熒的生命,她的媽媽得知后是后悔莫及呀,可是現(xiàn)在后悔已經(jīng)來不及了,真是早知現(xiàn)在,何必當初。

讓我們一起來呼吁吧!珍愛生命,不要再讓交通事故奪取一條條無辜美麗的生命,打碎一個個幸福美滿的家庭,創(chuàng)傷一個個善良的心靈……所以,無論您在何時何地,請都深深銘記:遵守交通規(guī)則,人人有責……因為你的生命不單單只屬于你自己一個人,你的生命更深深地牽動著你的家人……同學們,讓我們手挽手、肩并肩,共同邁向美好的明天。愿安全之水長流,愿生命之樹常青,愿大家都能珍愛生命,健康成長!

健康財富演講稿篇四

大家好!

首先,先請大家聽一個故事。

他微微一笑,什么也不說,就把他們帶到一間黑暗的房間里。在他的引導下,學生們很快就穿過了這間伸手不見五指的神秘房間。接著,弗洛姆打開房間里的一盞燈,在這昏黃如燭的燈光下,學生們才看清房間的布置,不禁嚇出一身冷汗。原來,這間房子的地面就是一個很深很大的水池,池子里蠕動著各種毒蛇,包括一條大蟒蛇和三條眼鏡蛇,有好幾條毒蛇正高高昂著頭,朝他們吐著舌頭。就在這池子的上方,搭著一座很窄的木橋,他們剛才就是從那座木橋上走過來的。

弗洛姆看著他們,問:“現(xiàn)在,你們還愿意再次走過這座橋嗎?”

大家你看看我,我看看你,都不做聲。

過了片刻,終于有三個學生猶猶豫豫的站了出來。其中一個學生一上去,就異常小心地挪動著雙腳,速度比第一次慢了好多倍;另一個學生戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的站在小木橋上,身子不由自主地顫抖著,才走到一半就挺不住了;第三個學生干脆彎下身來,慢慢地趴在小木橋上爬了過去。

“啪”,弗洛姆又打開了房內(nèi)另外幾盞燈,強烈的燈光一下子把整個房間照耀得如同白晝。學生們?nèi)嗳嘌劬υ僮屑毧?,才發(fā)現(xiàn)在小木橋的下方裝著一道安,只是因為網(wǎng)線的顏色極黯淡,他們剛才都沒有看出來。弗洛姆大聲地問:“你們當中還有誰愿意現(xiàn)在就通過這座小橋?”

大家現(xiàn)在都不怕了,幾個學生一個接一個走過了木橋。只有一個人不敢走?!霸趺椿厥?”弗洛姆問道。

“這張安的質(zhì)量可靠嗎”一個學生心有余悸地問。

弗洛姆笑了:“我可以解答你們的疑問了,這座橋本來不難走,可是橋下的毒蛇對你們造成了心理威懾,于是,你們就失去了平靜的心態(tài),亂了方寸,慌了手腳,表現(xiàn)出各種程度的膽怯,可見心態(tài)對行為有著多么重要的影響?!?/p>

這個故事很好地告訴我們一個道理:心態(tài)對一個人具有巨大的影響力。

由于心態(tài)能左右一個人的一切,所以,無論情況好壞,都要抱著積極的心態(tài),莫讓沮喪取代希望。心態(tài)是我們命運的控制塔,事實上,它是我們能掌握的東西。只有我們建立起正確、積極的人生觀、價值觀,以積極、健康、樂觀的心態(tài)對待生活,才能獲得健全而高品質(zhì)的生活。

所以我想說,專心于路,路就不會多難走;專心于事,事就不會太難做。

謝謝大家!

健康財富演講稿篇五

親愛的同學們,老師:

大家好!

微微一笑,忘掉煩惱;微微一笑,重新出發(fā);微微一笑,擁抱夢想。即使面對失敗,只要我們微笑著一路向陽,也能看到曙光就在前方。

微笑,是一株“忘憂草”。人生之路有和風順水之時,也有狂風暴雨之際,當我們身陷這大起大落之間,應該如何面對?正如開頭所言,微微一笑,拋掉所有的痛苦包袱,還自己一身輕松。這時候的微笑,是樂觀豁達——想想失敗只不過是一次磨煉,咬咬牙拼盡全力與之對抗,用樂觀這把利劍披荊斬棘,盡情揮舞,一路向前。微笑著面對一切,你將變得勇敢堅強,腳步也越來越輕松;微笑著面對一切,你會發(fā)現(xiàn)一切都在自己的掌控之中,你離成功也越來越近。

微笑,是前進的動力。“失敗,對強者是個逗號,對弱者是個句號”。我的人生之章不應該因一次失敗而草草結尾,而是應該重新站起去續(xù)寫更美麗的篇章。亞洲飛人劉翔曾是中國的驕傲,可就在他經(jīng)歷了無數(shù)次成功與榮耀之后,失敗也無情地踏入了他的生活。的奧運盛世,億萬人民的等待,祖國的期盼卻因劉翔的退賽而黯淡無光。因為嚴重的腿傷讓他辜負了全國甚至全亞洲人民的期望,他為之落淚的報道也見諸極端。對此,這個硬朗的漢子澄清道:“我沒有哭,也沒有必要哭,這不一定是壞事,我想它或許會轉化為好事,成為我人生經(jīng)歷的一部分”。劉翔的釋然讓人們驚嘆,相信他一定會在跑道上重展飛人英姿,成為強者。果然,劉翔不負眾望在各個比賽中獨占鰲頭,再一次向世界證明了自己。失敗,其實并沒有那么可怕,笑一笑,沒什么事情過不了,微笑著重新站立,失去的只是彷徨和猶豫,贏得的是堅韌與不屈。而與堅韌與不屈相伴相隨的往往就是成功。

“失敗是一筆難得的財富,而成功是失敗的結算”。微微一笑,無所畏懼地向前走吧,一路向陽,勝利之花即將燦爛綻放!生活處處需要微笑,微笑面對挫折,微笑面對人生,微笑面對每一天。人生道路上處處充滿了挫折,充滿了崎嶇,我們應努力克服困難,用好的心態(tài)面對充滿希望的每一天!

我的演講完畢,謝謝大家!

健康財富演講稿篇六

各位領導、老師、同學們:

早上好!

世界上什么東西最寶貴,有人說是金錢,有人說是時間,但我認為是生命。因為生命只有一次,因為生命承載著希望。

同學們,生命不可能有第二次!是母親的十月懷胎,將我們帶到這個世界;是父母的含辛養(yǎng)育,才有了我們的健康;是老師、同學、親友的關愛,才有了我們的成長。生命它不僅僅只屬于你,也屬于父母、家庭、社會,還屬于許許多多關心你的人。活著,不僅僅為自己而活,還為了每一個愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國家的希望,承載著他們的愛。珍愛生命健康成長已成為你義不容辭的責任。

可是有些人,卻拿自己的生命開玩笑。有多少人貪圖省事翻越護欄而命喪車輪之下?有多少人為了貪圖一時之快闖紅燈而造成他人喪命?又有多少人為了貪圖一時快感而染上毒癮?現(xiàn)在,我們身邊依然有好多同齡人不聽家長的話,不服老師的管理和學校的教育。一意孤行,不想學習,把大量的課余時間都浪費掉,沉迷于網(wǎng)絡,接觸一些不良的信息,和社會上一些不良青年混在一起,這些都會給我們的生命,給我們的成長帶來危害。

西方思想家倡導的“敬畏生命”的人道主義思想,應當成為我們對待生命的座右銘?!熬次飞?,包括珍愛自己生命,也包括對他人生命的尊重。

奧斯特洛夫斯基,因為參加衛(wèi)國戰(zhàn)爭,導致雙目失明,身體癱瘓。但他并沒有放棄對生活的追求,而是憑著頑強的毅力創(chuàng)作出《鋼鐵是怎樣煉成的》,并通過書中主人公保爾,留給世人一段著名的人生格言:“人最寶貴的是生命,它給予我們只有一次。人的一生應當這樣渡過:當他回首往事時不因虛度年華而悔恨,也不因碌碌無為而羞恥。這樣在他臨死的時候就能夠說:我已把我整個生命和全部的精力都獻給了世界上最壯麗的事業(yè)——為人類的解放而斗爭!

親愛的同學們,楊柳枯了,有再青的時候;桃花謝了,有再開的時候;燕子去了,有再來的時候。然而一個人的生命結束了,卻再也沒有復活的機會。為了自己,為了父母,為了理想,為了國家,請肩負起我們義不容辭的責任:從現(xiàn)在開始,珍愛生命,健康成長。

謝謝大家!

健康財富演講稿篇七

我們每個人都會受到各種各樣的挫折,國家主席也不例外。當我們獨自面對挫折的時候,要有勇氣和信心,相信自己一定能成功。我之前也曾經(jīng)受到過一定的打擊和挫折,我也是經(jīng)過自己的努力取得了成功。

在上小學的時候,我的考試成績每次都很不錯。有一次突然考砸了,一些不該犯的錯都犯了。平時一些成績和我相差較大的同學這一次都和我差不多了,有的甚至還超過我了。我感到很傷心,認為自己完全沒有希望了?;氐郊?,我更沮喪的坐了下來。我又把這件事向爸爸媽媽說了一遍,媽媽勸我別灰心,要勇敢的面對,認真分析失敗的原因。的確,我考試失敗也有一些直接的原因,上課不認真聽講,做完作業(yè)就玩電腦,考試時粗心大意等。我決定改正這些毛病,每天堅持多看課外書,多復習學過的內(nèi)容。效果還很好。又一次考試,那些同學都比我少了十幾分,我把這小小的挫折克服了,感到很自豪。

有一次,我們學校組織去外面郊游。老師首先帶領我們一起爬山,我在上山的時候忽然感到累了,就站到一旁歇著去了,不料,這一歇招來很多同學的目光,老師也看了看我,他們都笑我膽小。這對我來說是一種挫折,我從來沒有被別人這樣取笑過。我曾經(jīng)有過放棄的念頭,但是我一定要讓他們知道我不是不敢爬,這時,我不知從哪里來的力量,居然很快跟上了隊伍,之后,我又很快趕到了我原來的位置,跟著前面的人一步步地爬著。大家一起歇著的時候,同學們都夸我有毅力,老師也說;“不錯啊‘,這使我找回了信心,心里趕到很自豪。

現(xiàn)在,我一直有著面對挫折的法寶——堅持、勇敢。挫折其實是你成長路上的一個導師。我在人生的路上,多次遇到挫折,但我總是度過了這道坎。我要對自己大聲說:“永遠也不要害怕挫折?!?/p>

通過這兩件小小的挫折我懂得了在面對挫折的時候,一定不能輕易放棄,要努力地戰(zhàn)勝挫折,相信自己有能力,這樣才會取得成功。

健康財富演講稿篇八

大家(晚上)好!

今天,我演講的題目是“健康中國,至善弘醫(yī)”。

人民是國之根本,人民的健康是國家繁榮昌盛的關鍵,無論在哪個時代“健康中國,至善弘醫(yī)”都是永恒不變的話題,更是我們醫(yī)學生不可推卸的責任!

首先,學生應以學為本。

作為一名醫(yī)學生,掌握專業(yè)知識和技術是我們的首要任務,也是實現(xiàn)我們健康中國的第一步。書山有路勤為徑,學海無涯苦作舟。學習醫(yī)學,講究的是實干加方法。面對浩瀚的醫(yī)學海洋,自身的勤奮刻苦是有力的槳,積極主動是張滿的帆,老師的引導是指引我們前進的燈塔。

我們都知道華佗是三國時期的神醫(yī),但你們聽說過華佗求醫(yī)的故事嗎?華佗年幼時他母親就病死了,華佗就發(fā)誓一定要做個除人類知病痛的好醫(yī)生,從此他風餐露宿,爬山涉水,不管喬風下雨,還是烈日炎炎,從不停止求醫(yī)的征途,找到老神醫(yī)的時候華佗已經(jīng)累暈了過去,可見古人求醫(yī)之心誠。

我想說,有些事是開不得玩笑,我們今日的知識儲備就是你明天面對人命時做出決策的依據(jù)??茖W是丁是丁,卯是卯,一步之差將釀成他人的終生痛苦,如果我們現(xiàn)在投機取巧,將來必定會后悔的。

20xx年11月10日騰訊新聞報道,李女士在工地上干活時突然暈了過去,送到醫(yī)院檢查,竟發(fā)現(xiàn)一塊紗布藏在她體內(nèi)近3年。

是3年前她剖宮產(chǎn)時,醫(yī)生的一個疏忽,卻讓病人活活痛苦了三年,3年啊,可想而知病人因為家窮沒能去醫(yī)院承受了多少的折磨啊。紗布取出時已經(jīng)發(fā)黑發(fā)臭,引起了腸粘連,對李女士的身體造成終生的傷害,以后再也不能干重活了,然而李女士家里經(jīng)濟條件本就不好,傷好后,還不得不去打工掙錢。

“健康所系,性命相托”絕對不是鬧著玩的。我們除了需要掌握知識和技術,還必須注重培養(yǎng)自己的醫(yī)德,醫(yī)風。

一位優(yōu)秀的醫(yī)生必然具備良好的人品和高尚的境界,包括愛心、責任心、同情心、俠義心和平常心。愛心能使我們與患者之間建立良好的信任;責任心促使我們對世間最寶貴的生命負責;同情心加深與患者之間的交流;俠義心要求我們看病不能惟利是圖;平常心引導我們平等的對待每一位患者。

對于絕大多數(shù)醫(yī)學生來說,從事醫(yī)療工作是我們將來實現(xiàn)健康中國的主要途徑,優(yōu)秀醫(yī)生的品質(zhì)就是我們所應具備的品質(zhì)。我們應在平常的學習生活中注重培養(yǎng)未來醫(yī)生對病人的愛心、責任心、同情心、俠義心和平常心。

我們都知道絕大多數(shù)疾病都是可以預防的,想要實現(xiàn)“健康中國”之夢,我們不僅要努力學習科學知識,提高自身素質(zhì);還要積極弘揚醫(yī)學知識,號召廣大中國人民珍惜健康,珍惜生命;讓人們做健康的主人,做自己的醫(yī)生,讓疾病扼殺在搖籃之中。

健康所系,我們因何存在?性命相托,我們?nèi)绾未嬖??前路漫漫,我們該走向何方?求學,弘醫(yī),根本停不下來!

“至善”就是要做到極致,做到完美,做到最好。“健康中國”就是要把“弘醫(yī)”做到極致!做到完美!做到最好!

健康財富演講稿篇九

老師們、同學們:

上午好!今天我演講的主題是:健康就是一種幸福!

1996年,國家教委等七部委聯(lián)合發(fā)文,決定建立全國中小學生安全教育日制度,將每年的3月份最后一周的星期一定為全國中小學生安全教育日。旨在全面深入地推動中小學安全教育工作,大力降低各類傷亡事故的發(fā)生率,切實做好中小學生的安全保護工作,促進學生的平安生活、和諧發(fā)展和健康成長。今天是全國中小學生第十五個安全教育日,借這個機會再次給大家重申一些要求及自我保護的方法!

保持鎮(zhèn)靜,趨利避害;學會自救、保護自己;想方設法,不斷求救;記住四個電話:“119”火警電話、“110”報警電話、“122”交通事故報警電話、“120”急救電話,打電話不要慌張、語無倫次,必須要說清地點、相關情況,顯著的特征。

行人須在人行道內(nèi)行走,沒有人行道靠右邊行走,服從交、輔警的指揮;不脫把騎車、不騎車帶人、不騎“病”車、不騎快車、不與機動車搶道、不平行騎車、不在惡劣天氣騎車;乘公共汽車要停穩(wěn)后上下車,在車上要抓好扶手,頭、手等身體部位不能伸出窗外,管好身邊物品,防止扒竊;乘高速汽車要系安全帶、不乘超載車。

1、要鎮(zhèn)靜分析,不要盲目行動。

明確自己的房間,回憶房子和房間的位置走向,分析周圍的火情,不要盲目開門開窗,可用手先摸一摸房門,如果很熱,千萬不要開門,不然會助長火勢或“引火入室”;也不要盲目亂跑、跳樓,這樣有可能造成不應有的傷亡,在火勢未蔓延前,可朝逆風方向快速離開。

2、要選好逃生辦法,不要驚慌失措。

如必須從煙火中沖出房間,要用濕毛巾、衣服等包住頭臉,尤其是口鼻部,低姿行進,以免受嗆窒息。如房門口雖然有火,但火勢不大,就從房門口沖出;如果房門口火勢太猛,要從窗口逃生,并保證雙腳落地,不出現(xiàn)意外。

3、火場人員要盡量有序迅速撤離火場。

不要大聲喊叫,避免煙霧進入口腔,造成窒息中毒。如火場逃生之路均被大火切斷,應退居室內(nèi)關閉門窗,有條件的可向門窗上澆水,延緩火勢蔓延,同時向窗外扔小的物品或打手勢求救。

不買不吃不新鮮和腐爛變質(zhì)的食品;不吃被衛(wèi)生部門禁止上市的海產(chǎn)品;不買無證攤販處食品;不買無商標或無出廠日期、無生產(chǎn)單位、無保質(zhì)期等標簽不完整的食品;不吃有毒食品;不喝未經(jīng)消毒、煮沸的水,不喝存放時間過長的、過時的純凈水。

老師們、同學們,安全無小事,請關注好自己和他人的身體,愉快的工作和學習是建立在健康的基礎之上,健康就是幸福,最后祝愿老師們、同學們都擁有一個健康的身體!我的講話完了,謝謝大家!

健康財富演講稿篇十

下午好很高興和大家討論“中學生心理健康”這個話題,談談我的一些看法。

1.正確對待競爭,學會合作。

一個人的一生會經(jīng)歷無數(shù)的競爭。無論是在學校還是在工作中,競爭都是不可避免的。競爭激烈。一個人要想培養(yǎng)自己良好的競爭意識,敢于競爭,就不能在人生的每個階段都走在別人的前面。一個人落后的時候,總能通過總結經(jīng)驗、改進方法、調(diào)整身心狀態(tài)來獲得動力。害怕競爭,逃避競爭,意味著放棄進一步發(fā)展的機會。不僅人與人之間有競爭,合作和交流也是必要的。一個人很難形成一片森林。學生在討論和思辨中學會合作和交流,從而開闊視野,開闊思維,共同進步。高三學生要善于培養(yǎng)良好的競爭意識和合作意識,克服恐懼和嫉妒心理。

2.正確認識高考。

考試對我們影響很大。程序取決于我們對考試的理解。我們應該把考試視為對我們知識和能力的考驗。如果我們考上了大學,深造自然是一件好事。如果我們考試不及格,我們?nèi)匀豢梢酝ㄟ^其他形式進一步學習。條條大路通羅馬。而且,一個人事業(yè)的成功并不取決于他有沒有上過大學,而主要取決于良好的心理素質(zhì),比如正確的思維、穩(wěn)定的情緒和堅強的意志、健康的心理。

心理學家認為,合理的信念會導致人們對事物做出適當?shù)那榫w反應,而不合理的信念則會導致不適當?shù)那榫w和行為反應。高三學生不應該持有這樣的態(tài)度和信念:成敗在此一舉,本身是中立的,但當人們給它自己的喜好、欲望和評價時,可能會引起各種麻煩和煩惱。對事物不合理、不切實際的信念是導致情緒紊亂、神經(jīng)官能癥的根本原因。因此,要訓練自己科學思考分析,學會用客觀理性的思維方式,糾正不合理、扭曲的認識,正確對待高考,克服考試焦慮,保持穩(wěn)定的情緒。

3.正確評價自己的能力。

每個人都在追求一定水平的目標,否則,個人就會失去前進的動力。關鍵在于目標的實現(xiàn)和自身能力水平的統(tǒng)一。他們要學會全面看待問題,正確評價自己和他人,正確分析主客觀情況,及時有效地調(diào)整預期。高三學生應該在復習考試的每個階段都設定現(xiàn)實的目標。如果目標太高,他們會全力以赴,但無法實現(xiàn)預期目標。會給你造成一種失敗感,傷害你的自信心和自尊心。大目標應該分解成各種漸進的子目標。在不斷努力實現(xiàn)特定目標后,會使人獲得一個又一個成功的喜悅并產(chǎn)生更大的心理動力,保持旺盛的進取熱情,實現(xiàn)遠大的目標。高三學生面臨各種壓力,要客觀評價自己,期待適度的價值觀,增強必勝的信念。

ign:left;"4.提高應試技能,突破高原現(xiàn)象。

研究證明,應試者的應試技能如何,同其考試焦慮水平較高有一定相關.也就是說,應試技能較差,其考試焦慮水平較高,應試技能較好,其考試焦慮水平低。所以,加強對高三學生的考前輔導,努力提高應試技能,有助于預防和減輕考試焦慮。教師要結合本學科特點,加強對高三學生應試技能的指導,包括養(yǎng)成良好的學習習慣,做好應試前的準備工作,掌握應試過程中注意的事項,在復習的后階段,容易出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象:復習了一段時間自己的水平卻沒有明顯的提高,停滯不前,這就是心理學所說的“高原現(xiàn)象”,“高原現(xiàn)象”的產(chǎn)生有兩點原因:一是學習方法的變化,隨著復習的深入,要求有更新更好的方法才能適應,而在舊方法不能適應,新方法尚未建立時,容易出現(xiàn)“高原現(xiàn)象”,二是心理上的一些變化,如興趣下降,厭煩,疲憊等也會導致“高原現(xiàn)象”的出現(xiàn),要突破“高原現(xiàn)象”,應該優(yōu)化知識結構,通過比較、分析、歸納、概括等手段使自己已有的知識系統(tǒng)化,避免在知識使用時出現(xiàn)混亂。要養(yǎng)成勤于思考、總結的復習習慣,培養(yǎng)自信心,以良好心態(tài)面對復習中出現(xiàn)的不足和困境,注意勞逸結合,經(jīng)常鍛煉身體,合理補充營養(yǎng),這樣,你就以強健的體魄,旺盛的精神學習。

5.需要積極的自我暗示,克服自卑感。

自我暗示是指自己把某種觀念暗示給自己,并使它實現(xiàn)為動作和行為,自我暗示現(xiàn)象經(jīng)常在我們的意識和無意識中發(fā)生,例如,當我們有事必須在第二天清早起來時,往往到時候就會醒來,其原因就是前一天晚上我們在有意無意中對自己作了強烈暗示:“明天一早有事,必須早醒!”,由于考試的強大壓力,考生很容易變得焦慮、煩躁、不自信,這會影響平時的學習和模擬考試,導致成績不理想,造成精神狀態(tài)不佳,要想擺脫這種狀態(tài),對自己施加積極的心理暗示是一種很好的解決方法,同學們可以設計一個鼓動自己的常用語,據(jù)說許多日本人在每天出門前,都要對著鏡子大喊三聲:“我是最好的!”然后,信心百倍地上班去了,像這樣經(jīng)常充滿激情地對自己說一些鼓勵的話,這種暗示就在自己的潛意識中產(chǎn)生了作用,這是心理學上的暗示療法,對自己的第一個長處,每一點進步都經(jīng)常地、始終不斷地進行肯定時,就會使樂觀的態(tài)度,良好的情緒成為“自我”的主宰,使心理狀態(tài)在自我激勵、自我安慰中得到調(diào)整,每一天都保持自信、愉快、輕松的心態(tài),要消除自卑,樹立自信。自卑者要學會自己從自己的點滴進步中發(fā)現(xiàn)自身的價值,將這些進步適當?shù)貧w因為自己的能力,千萬不要對自己做出消極暗示,如考試時緊張怎么辦,不會做題怎么辦?考不上大學怎么辦……越想越怕,越怕越緊張,性格內(nèi)向、敏感多疑的考生要自信地去迎接機遇和挑戰(zhàn),不要自縛手腳,處處以別人為參照物來貶低自己,畢加索有這樣一句名言:“你就是自己的太陽?!辈粸樗说妮x煌而眩目,不為自己的平凡而自慚,自立,自強,自尊,自我激勵,以今日之我戰(zhàn)勝昨日之我。

6.保持適度緊張,積極進取。

生活在現(xiàn)實環(huán)境中,每個人都會有一定程度的不安、緊張、恐懼、擔憂、焦慮心理,有的心理學家認為,這是人類很正常的心理現(xiàn)象,一般的人并不太在意這種不適,慢慢地隨著人的主客觀條件的變化,這種不適感自然而然地消失了,而神經(jīng)質(zhì)者對自己的這種不適感非常敏感并過分關注,認為不安、緊張、擔憂等是不應當有的,因此力圖排斥它,否定它,拒絕它,感覺與注意彼此促進,交互作用,使他們陷于焦慮和痛苦中,心理學家認為這些人應正視自己的不良情緒,接受癥狀,順其自然,帶著癥狀去做應當做的事,把注意力慢慢轉移到要做的事情上,使癥狀減輕以至消失,在行動中轉變自己的強迫觀念和不良性格,高三學生對自己面臨的高考而產(chǎn)生的緊張不安、焦慮、恐懼等心理,只要程度不強烈,就不要過分關注,帶著這些不適去生活和學習,把注意力轉移到應當做的事情和行動中,減輕心理壓力,保持心理平衡,生活經(jīng)驗告訴我們,積極進取就必須有健全飽滿的情緒和適度的緊張感,適度的緊張情緒,能增強大腦的興奮過程,提高大腦的運動功能,使人思維迅速,反應敏捷,適度的緊張可以使人體免疫系統(tǒng)處于戒備狀態(tài),使疾病難以發(fā)生發(fā)展,前蘇聯(lián)科學家對此做過研究,他們發(fā)現(xiàn),生活在戰(zhàn)爭期間的人,發(fā)病率明顯低于生活在和平環(huán)境中的人,他們認為,這是因為人們在戰(zhàn)爭環(huán)境中精神緊張,生活積極,進取心強,抗病力也隨之增強,生活需要適度緊張。

7.增強心理健康意識,提高心理健康水平。

神經(jīng)癥在青年學生中的患病率開始上升,神經(jīng)癥主要是由心理社會因素等導致產(chǎn)生的一類心理疾病,神經(jīng)系統(tǒng)檢查沒有病變,神經(jīng)癥是一組功能性疾病,包括神經(jīng)衰弱、強迫癥、抑郁癥、恐懼癥、疑病癥、焦慮癥等,共同特點是大腦皮層功能發(fā)生暫時的、可逆轉的紊亂,而它們又有各自的特征:神經(jīng)衰弱容易興奮也容易疲勞的精神變化;強迫癥的無法自控的思維或行為;焦慮癥的煩躁不安,緊張焦慮;抑郁癥的多愁善感,抑郁不安;恐懼癥的杞人憂天,無可名狀的恐懼;疑病癥的多疑善慮,總是猜疑自己被騙,或遭遇到不測,一般說來,發(fā)病常與心理因素有密切關系,不健康的個性常構成發(fā)病的基礎,如性格內(nèi)向,敏感多疑,膽小怕事,多愁善感,自尊心強,青年學生要正視現(xiàn)實,樹立積極的人生態(tài)度,增強自我認識、自我評價,自我調(diào)控能力,培養(yǎng)良好的性格,提高社會適應能力,磨練個人意志,增強心理承受力,保持心理平衡。

上面我介紹了心理學的一些知識,包括心理治療的一些方法,如合理情緒療法,暗示療法,順其自然的森田療法,這里再介紹一些心理保健方法。

(1)想象脫敏法。

就是在心理想象引起焦慮或恐懼的事物來逐步脫敏,比如用這種方法克服考試恐懼(考試焦慮),就可以在安靜的環(huán)境中微閉雙眼,放松肌肉,先想象自己在進行一次不很重要的考試,在產(chǎn)生恐懼心理反應的同時,令自己繼續(xù)放松,并告誡自己恐懼是不必要的,當逐步克服對這種考試的恐懼后,可繼續(xù)想象更加重要的考試情境,直到想象到高考的情境,這樣,循序漸進,考試恐懼也就可逐步克服。

(2)疏泄療法。

利用或創(chuàng)造各種情境,把壓抑的情緒抒發(fā)宣泄出來,以減輕心理壓力,從而較好地適應社會環(huán)境,如傾訴疏泄,是通過與親朋好友的交談盡情地將消極情緒傾訴出來,交談對象須是你親近且能理解你的人;書寫疏泄,如果你內(nèi)向,不習慣人前流露情緒,可以用寫信,記日記或?qū)懺姷确绞綄?nèi)心的消極情緒宣泄出來,將不快流于筆端,心理舒暢了許多;運動疏泄,以體育鍛煉這種運動性疏泄方式將不滿,抑郁和憤怒情緒宣泄出去,疏泄療法對焦慮癥、恐懼、抑郁等癥有較好的效果,而且對潰瘍、偏頭痛和常人的消極心境也有相當大的緩解作用。

(3)放松訓練法。

是有意識的放松全身肌肉,并由此而產(chǎn)生舒適的感覺和平靜安寧的心理狀態(tài),克服不良情緒的心理療法。其簡單易行,效果明顯,方法如下:你可以靜靜地坐在椅子上或躺在床上,閉上眼睛,并慢慢調(diào)勻呼吸,然后你開始用意念放松全身肌肉,可先從額頭開始,你可想象:“現(xiàn)在我的額頭開始放松……好了,額頭已經(jīng)完全放松了,軟軟地,像棉花一樣了?!苯又梢砸来畏潘杀亲印深a、下頜,最后一直到腳部,當放松后,你可以感覺到全身放松,同時緊張和不安便會悄悄銷失了,這種方法可經(jīng)常使用,每次5-10分鐘,這種方法可幫助你解除心理緊張和心理壓力,增強你的心理耐力。

(4)音樂療法。

是用音樂陶冶性情,調(diào)整心境的心理保健法,歡快的旋律,可加強肌肉張力,振奮精神;柔和的音調(diào)和徐緩的節(jié)奏可平穩(wěn)呼吸,鎮(zhèn)靜安神;優(yōu)美的音色可降低神經(jīng)張力,使人輕松愉快,每個同學的性格、音樂修養(yǎng)不同,所以應有針對性的選擇不同樂曲,注重整體調(diào)節(jié),音樂療法也可以利用大自然中有益于身心健康的音響,凡是由精神因素引起的高級神經(jīng)活動過度緊張,大腦機能活動暫時失調(diào)而造成的各種心理問題,如焦慮癥抑郁癥,都可用音樂療法予以治療。

人生難免要面對各種誘惑和挑戰(zhàn),但要堅信自我,去營造一方屬于自己的情感天地,尤其是在社會急劇變革,潮流如涌,競爭激烈的當今時代,更應該清醒地把握自我,審時度勢地去塑造健康的心理,健全的人格,善待成功和失敗,灑灑脫脫,一步一個腳印地走向新的更加美好的明天,你就是自己的太陽。

健康財富演講稿篇十一

親愛的各位老師,各位同學:

大家下午好!今天我演講的題目是:珍愛生命,健康成長。

成長是人生的必經(jīng)之路,走向成熟,通住成功;成長是一個五彩斑斕的夢,那么美麗、那么真實;成長像是桌上的各種菜式,甜、酸、苦、辣應有盡有;成長是痛苦中的淚水,也是初嘗成功的甜蜜。

初中時是在省重點中學度過的,又是在重點班,在驕傲與自信的背后更多的是同學之間激烈的競爭,因為每個人都會有一個夢想,每個孩子都渴望成功。但是有時,競爭是殘酷和無奈的。班上曾經(jīng)有一個乖巧的女孩,剛進班時成績還不錯,可是幾次失利后,她似乎忘卻了自我,于是她不再努力,而選擇了另外一條道路,上網(wǎng),結交,甚至輕生。終于有一天,班上前排的一個座位永遠空了出來,在那一刻起,她便不可能再有機會和我們在一起為曾經(jīng)的夢想奮斗了。

人的一生,是不可能有一帆風順的旅途的,不經(jīng)風雨,又怎見彩虹?夢想與現(xiàn)實的差距總是遙遠的,沒有哪一個人不經(jīng)過努力就能夠成功。珍愛自己的生命吧,因為生命只有一次,因為生命的可貴,因為生命所承載的希望?;钪?,不僅為自己而活,還為了每一個愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國家的希望,承載著他們的愛。

生命是父母賜予的權力,不要讓自己到人間白走一遭,請相信自己,一定要珍愛生命。

人生是波折的,也許前途茫茫,也許灰心喪氣。無論遇到什么困難,都要尋找樂觀的方式解決,讓自己的每一天都充滿陽光,讓自己每一天都快樂,你會發(fā)現(xiàn),生命原來如此美麗。

年少的我們,執(zhí)著于信念,奔跑著想去觸及那些遙不可及的夢想:等我們長大,卻會發(fā)現(xiàn)神圣的理想就在眼前,卻要以改變自己的代價才能得到。為了它,我們必須學會忍耐寂寞,學會能屈能伸,學會適當?shù)乇3殖聊覀儽仨毻懽兂梢粋€社會人。

為了父母,為了自己,為了理想和一切有價值的東西,珍愛我們的生命吧,讓我們在快樂中長大,在快樂中成熟。

各位同學,路在腳下,我們的選擇是走下去,一如當初我們從嬰孩成長為現(xiàn)在的自己一樣。讓我們邁出成長的腳步吧!

謝謝大家!

健康財富演講稿篇十二

什么是真正的財富?有人說是金錢,有人說是名利,但我覺得,只有健康才是人生的一筆真正財富。人們常說:身體是革命的本錢。這正是說明了健康對個人、對社會、乃至國家的重要性。的確,沒有健康的體魄,一切將無從談起。

生活中,大多人都把健康作為頭等大事去提,但有多少人都能做得到呢?吸煙有害健康,這是在每盒煙的包裝上都標明的,人們都知道吸煙有害,但吸煙者比比皆是。酒是糧食之精華,適量飲酒有益身體健康,過量飲酒傷肝、傷胃,是身體健康之大敵,這一道理人人都明白,但是社會上因過量飲酒導致染上各種疾病的人不在少數(shù)。還有過度的`其他活動,如瘋狂的上網(wǎng),瘋狂的娛樂,瘋狂的各種不健康的嗜好,嚴重地超越了正常人的活動極限,這都是一種“短視”的行為,這都是一種對生命不負責任的行為。

健康是人生最大的財富。一個人如果不為自己的健康而活者,即使活者也是痛苦的,人活者最大的資本就是健康,因為健康才能為自己帶來幸福。

作為小學生,你們的身體是你們以后成就事業(yè)的資本,是幸福生活的前提,只有堅強的體魄,才能夠迎接前進道路上的各種困難。所以同學們應該加強鍛煉、增強體質(zhì),從現(xiàn)在開始,不放過每一次鍛煉的機會。

健康財富演講稿篇十三

老師們、同學們:

我今天講話的題目是:心理健康才是真正的健康。

人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。

現(xiàn)代社會,競爭激烈,學習或工作負擔重,生活節(jié)奏日益加快,人與人的交往日漸增多,人際關系復雜。越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題,心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微,有的人程度嚴重,在我們的周圍,有的人情緒反復無常,時而熱情奔放,時而沉默寡言,悶悶不樂;有的人脾氣暴燥,常常無端發(fā)火,因瑣碎小事而耿耿于懷,甚至與人爭吵,拳腳相加;有的人感到孤獨寂寞,意志消沉,悲觀失望,整天無所事事,迷戀網(wǎng)吧,常常遲到曠課,厭學情緒嚴重;有的人自卑,心理脆弱,總覺得自己不如別人,承受不起挫折或失?。挥械娜俗载?,目空一切,惟我獨尊,對人苛刻,別人都不如他,對于別人善意的批評和勸告拒不接受,逆反心理強,與同事、老師、同學、父母對立情緒嚴重。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關。心理是否健康,小而言之,影響著一場考試的得失,影響著一場比賽的勝負;大而言之,影響著人的工作、學習和生活,影響著班級、學校的和諧,社會的安定。

人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系,但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙,能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹立遠大的理想和信念,只有這樣才能性格開朗,目光遠大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。

老師們、同學們,讓我們在關注身體健康的同時,一起來關注心理健康,做一個全面健康的人,共同營造健康的校園、和諧的校園。

謝謝大家!

健康財富演講稿篇十四

因為艾滋病的威脅也令我們對艾滋病畏懼,對艾滋病人歧視。其實艾滋病的傳播沒有那么的可怕,我們不要歧視艾滋病患者,其實對于他們痛苦的不是只身體上的,還有精神上的,他們在和病魔斗爭,還有去承受別人鄙夷的目光,這對他們是很大的創(chuàng)傷。所以大家都應該學習和了解艾滋病的傳染途徑,因為日常的接觸是不會傳染上艾滋病的。

在日常生活中,要關心艾滋病患者。如果身邊發(fā)現(xiàn)了艾滋病病毒感染者,不用害怕,更不能看不起、排斥他們。對待艾滋病病毒感染者的正確態(tài)度是:同情、關心并盡力幫助他們,使他們能夠正常生活和工作,不擴散他們的病情。艾滋病病毒感染者的家人既要承受親人患艾滋病的巨大痛苦,又要承擔對病人的照顧和料理,是非常不容易的。我們對待艾滋病病毒感染者的家人,要像對待其他一切不幸的家庭一樣,給予充分的同情、關心和幫助。這對于創(chuàng)造一個有利于控制艾滋病流行的安全的社會環(huán)境,是十分必要的。

“艾滋病患者是弱勢群體,要像關愛自己的兄弟姐妹一樣關愛艾滋病患者?!?/p>

現(xiàn)在,我們得樹立社會責任意識和正確的性道德觀,志愿向同伴和他人分享防治知識,關愛和幫助艾滋病感染者,提供支持與關愛,減少歧視的創(chuàng)傷,我們大家伸出友愛、關懷之手來幫助那些身受艾滋病毒折磨的人。幫助青少年增強社會責任感,從身邊做起,積極進行預防艾滋病宣傳讓艾滋病患者感到溫暖。

在這個全世界人民向艾滋病作斗爭的統(tǒng)一日子里,關注艾滋病,開啟心靈之窗,點燃心靈的光,重新照亮人生的路段,給人以無限的溫暖。

因此,我們應讓心靈的花朵開綻,散播著愛的花香。莫對著艾滋病患者蜚短流長,莫引導他們走向死亡。我們應該拿起智慧的槍桿,與艾滋病做誓死的對抗。讓生命的大樹更加堅強,讓我們的明天充滿希望。

健康財富演講稿篇十五

各位老師、同學,早上好!

我今天演講的題目是“抵制,健康成長”。

“xxx”,一個駭人聽聞的詞語,我們每個人聽到這個詞語時,腦海中浮現(xiàn)出的會是怎樣的一幅畫面呢?扭曲的靈魂、悚人的x方式等等。這一切其實都在告訴我們:抵制,健康成長。

我曾經(jīng)看過“反對xxx”的宣傳,那擺在人們眼前的一張張照片上,xxx練習者的所作所為令人觸目驚心:因為練習邪功而走火入魔,在砍死了自己的親人之后,從十幾層樓跳下身亡;在xx的錯誤引導下,點燃汽油桶,使周遭數(shù)十條人命付之一炬;因為無法忍受因練功而帶來的折磨,連續(xù)向自己身上砍了幾十刀……這些例子在很多xxx練習者身上屢見不鮮,這一切都在告訴人們xxx的真實面目——xxx!

xxx的本質(zhì)并非僅僅是一些不正當?shù)男麄?,而是x、反科學、x、x,它的的特征是:教主崇拜、精神控制、編造邪說、聚斂錢財、秘密結社、危害社會。社會上有一部分民眾經(jīng)常受到xxx組織的蠱惑而相信并加入其中,做出了害人害己的事情。對于青少年而言,我們正處于成長階段,心理、思想還不是十分成熟,極容易受到外界的影響,而xxx的組織者往往就利用這一點對青少年進行蠱惑、拉攏和教唆,往往使我們的人生軌道發(fā)生偏差,誤入歧途。

“一失足成千古恨”,所以我們一定要清醒地認識xxx的本質(zhì),堅決抵制:對各種非法宣傳品,不接、不聽、不看;對xxx的電話、手機短訊、網(wǎng)上信息,不信、不傳;發(fā)現(xiàn)xxx組織活動,及時向老師、學校和公安部門反映;當發(fā)現(xiàn)有人上當受騙時,要及早提醒幫助。積極參加學校的思想教育活動和校園文化建設活動,牢固樹立正確的人生觀和價值觀,從思想上筑起防御xxx的堅固防線。崇尚科學,努力學習和掌握科學知識,培養(yǎng)科學精神和科學思想,提高對事物的明辨是非,區(qū)分真?zhèn)蔚哪芰Α?/p>

讓我們一起抵制,健康成長!謝謝大家!

健康財富演講稿篇十六

總的說來,挫折就是一種無情釋放給人體,折磨人_和精神的一種有形或無形的東西。

是啊,挫折才是一種不可多得的財富呀!

挫折是一筆財富,人們只要戰(zhàn)勝了挫折,才會領會到其中的內(nèi)涵。

想起昔日的歡笑,我覺得挫折,因為那是無知的表現(xiàn);但從挫折中,我也感到了歡樂,因為我明白了一個道理,那就是:挫折,也是一筆財富,且是人生中不可多得的財富!

健康財富演講稿篇十七

在座的各位朋友:

大家好!我叫羅余作,和你們一樣也曾擁有過許許多多的夢想,但是,在世事多變的今天,總是感到萬事變幻莫測,個人事業(yè)一籌莫展,夢想難以成真。今天,我們又都懷著同樣的心情,期望找回自己的夢想,并讓夢想變成現(xiàn)實。那么,就在這里,我要告訴大家:去了解天獅,你將會認知、認同天獅。因為天獅讓我們看到一個事實:她的理念和財富給我們提供了一個實現(xiàn)夢想成真的機會。下面我要與大家分享的課題是《個人的事業(yè)、健康與財富人生》。

首先讓我來講講天獅公司,應該說天獅公司是做個人的事業(yè)的第一個堅強后盾。天獅集團是一家以生物高新產(chǎn)業(yè)為根本,兼顧金融、地產(chǎn)、教育、文化、物流等多項產(chǎn)業(yè)的大型國際企業(yè)??偛课挥诒本┖慊行模瑖鴥?nèi)生產(chǎn)基地座落在天津新技術產(chǎn)業(yè)園區(qū)武清開發(fā)區(qū)。天獅集團組建于1995年,其前身是1992年組建的天獅經(jīng)濟發(fā)展有限公司,1998年初挺進國際市場,目前已經(jīng)摸索出了一條符合自身發(fā)展的國際化道路,業(yè)務渠道輻射世界180個國家及地區(qū),在美洲、歐洲、亞洲、非洲的90多個國家和地區(qū)建立了分支機構,與美國、德國、馬來西亞、西班牙、埃及等十幾個境外企業(yè)建立了廣泛的戰(zhàn)略合作伙伴關系,在國內(nèi)注冊了34家分公司,下設1800多家專賣店。天獅牌系列產(chǎn)品在全球擁有900萬人的穩(wěn)定消費群體。

天獅集團以尖端的生物技術為依托,致力于發(fā)掘祖國傳統(tǒng)醫(yī)學和養(yǎng)生文化精髓,在全球開發(fā)了包括保健食品、普通食品、生活用品在內(nèi)的多個序列近200種產(chǎn)品。集團從德國、美國等發(fā)達國家引進了先進的生產(chǎn)設備和工藝,確保產(chǎn)品的高質(zhì)量。企業(yè)通過了iso9001·20xx國際質(zhì)量體系認證,擁有2項國家級發(fā)明專利,多項生產(chǎn)技術、工藝位居國內(nèi)外先進行列,曾多次獲得國內(nèi)國際榮譽及獎項,被中國質(zhì)量檢驗協(xié)會評定為“全國產(chǎn)品質(zhì)量、售后服務信譽雙保障企業(yè)”,并被聯(lián)合國自然科學院授予“國際生態(tài)安全最佳企業(yè)”榮譽稱號。

高素質(zhì)的人才隊伍和本地化、制度化的管理成就了天獅國際化的戰(zhàn)略目標。集團在人事管理上遵循“知本、制本、情本、人本”的管理方針,實行靈活的績效考核和激勵機制,各類專業(yè)人才中具備碩士以上學歷的雇員達30%以上。天獅集團在全球擁有3200名管理人員,其中960多名為本地化的外籍人士。

天獅人秉承“健康人類、造福社會”的經(jīng)營理念,截止20xx年4月底累計向國家納稅8.2億人民幣,捐款捐物價值達3.8億元人民幣,深受社會各界好評。

20xx年,天獅集團又計劃投資5億美元,在上海市四大歷史名鎮(zhèn)之一的上海朱家角生態(tài)工業(yè)園內(nèi)建造天獅集團溢海健康產(chǎn)業(yè)園。第一期規(guī)劃用地面積1680畝,建筑面積72萬平方米,項目建成后,形成一個集產(chǎn)品研發(fā)、中試、規(guī)模制造生產(chǎn)、國際物流、國際營銷、國際培訓于一體的,輻射全球的,國際化的綜合基地。天獅集團選址在此建設健康產(chǎn)業(yè)園,更加體現(xiàn)天獅創(chuàng)造美好生活健康人生的經(jīng)營理念。

接下來,我給大家介紹的第二個合作伙伴:三一銳智營銷策劃有限公司。

今天無論你是否選擇做這個生意,對我們來說都不是很重要。但我們真誠地歡迎你來這個環(huán)境中學習,這對于迎接未來的挑戰(zhàn)肯定是有利的。三一銳智的教育培訓在全球營銷領域都是處于領先地位的。

朋友,在二十一世紀,我們每一個人都已強烈地感到生活的.壓力,每一個人都將面對未來的挑戰(zhàn)。在座的有些人,可能要重新選擇自己的職業(yè);有些人可能要重新定位自己的事業(yè)目標。在這里,我要告訴大家:如果我們的思想觀念不能適應高速發(fā)展的時代,那么,我們的一切就會被殘酷地留在昨天。我們要學會不斷地思考,不斷地思考。在二十一世紀,我們要做的最重要的三件事,請你們一定要記下,那就是:學習,改變、創(chuàng)業(yè)!我再重復一遍,這三件最重要的事,就是:學習、改變、創(chuàng)業(yè)!

當今時代,知識更日新月異。你今天剛剛拿到了大學的文憑,它可能就已經(jīng)作廢了。你想趕上時代的步伐,你就要不斷地補充新年的知識。你必須要制定一個終生的學習計劃。如果你想成功,只限于學習是不夠的,你還必須要做到改變。我知道改變是一個痛苦的過程,但一個人不愿改變,就不可能進步,就不可能成功。在這里,我要提醒大家:改變從觀念開始,改變從自身開始,改變從每件小事開始。這里所說的改變,不是要你試圖去改變別人,而是要通過你自身的改變,從而去影響更多的人做出改變。隨著時間的推移,改變的人多了,就可以形成一中氛圍,形成一個團隊,從而我們就有機會為提高整個民族的素質(zhì)、改變?nèi)藗兊纳钏蕉吷ぷ鳌?/p>

另外,我要告訴大家,創(chuàng)業(yè)應該遵循這樣一個過程:先學習、先改變,然后再去創(chuàng)業(yè)。如果你毫無準備、迷迷糊糊地先去創(chuàng)業(yè),等到失敗了,破產(chǎn)了,才想起來要學習、要改變,那樣你就背一個沉重的包袱。講到這里,在座的有些已經(jīng)做老板的朋友就會問我,我已經(jīng)開創(chuàng)了個人事業(yè),還需不需要學習?我可以告訴你們,你們同樣需要學習。你要用一只眼睛盯著你現(xiàn)在的生意,用另一只眼睛隨時觀察這個多變的社會。否則,不管你現(xiàn)在有多大的家業(yè),任何一個決策的失誤,都會讓你以往所有的努力付諸東流。

最后,我還要告訴你,人不成功有四個原因:第一,人對成功有本能的恐懼。為什么?就是因為有些人從來沒有成功過,因此他們對成功就會有本能的恐懼。第二、懶惰。請千萬記?。骸爱攽卸铓У裟阒?,你一定要先毀掉懶惰!”第三、無知。在上海舉辦的apec會議上,比爾·蓋茨說:“在知識經(jīng)濟年代,知識是你成功發(fā)展的基本條件”,無知就等于無能。第四、壞習慣。如果你選擇了每天打麻將、看電視、喝酒、交壞朋友,你實際上就等于選擇了失敗。我想送給大家一句話:當你遠離了恐懼,遠離了懶惰,遠離了無知,遠離了壞習慣,你就永遠遠離了貧窮。

健康財富演講稿篇十八

同學們:

我們有許多財富,比如:金錢、生命、知識、智慧、朋友、健康。我覺得最重要的財富是健康,用多少錢都買不了的健康。

我國經(jīng)過了奴隸社會、封建社會的漫長時期,每個時代都有許多才知出眾的人。那么這些人當中,有多少人擁有健康的體魄呢?顏回、李賀、波隆貝斯庫——三個短命天才,因早年逝世,給社會造成無法彌補的損失。

當然,也有一些人因為擁有一個健康的體魄而為社會作出了偉大的貢獻。

宋朝著名的愛國詩人陸游,從少年時代起,不僅發(fā)憤讀書,而且特別愛好舞劍,經(jīng)常與友人’‘倚松論劍”,還寫下了“少年學劍白猿公,曾破浮生十歲功”的詩句。陸游活了八十五歲,寫詩九千多首,成為我國自古以來最多產(chǎn)的詩人之一。

我國著名的物理學家周培源,七歲時便學會了騎馬和游泳。在大學時代,他曾經(jīng)代表清華大學參加過華北運動會。進入古稀之年,他還能從事艱苦的科學研究和繁重的教育領導工作,這與他在青少年時代積極參加體育鍛煉打下的健康基礎是分不開的。達爾文活了七十歲。他之所以有那樣充沛的體力和精力去作環(huán)球考察,也是同他在青少年時期就注重身體鍛煉分不開的。他的大部分著作是在六十歲以后才完成的。他七十歲才開始寫《植物與運動的能力》、《蚯蚓作用下腐殖土的形成》,這就可見他的健康狀況一直很好。

身體是事業(yè)的本錢,健康是奮發(fā)的前提。沒有健康的身體,縱然有遠大的志向,有滿腹的經(jīng)論,有超群的才華,也是枉然。健康是人生的財富,有志為社會出力、為國家與民族大業(yè)奮斗的青年,必須積極促進自已身心健康,使自己具有強健的體魄和健全的心理。

陸游、周培源、達爾文之所以能到七十歲左右還能到各地工作,都是因為他們在青少年時代積極參加體育鍛煉。我們青少年也應該向陸游、周培源、達爾文一樣積極參加體育鍛煉,將來才能為國家作出貢獻。

健康財富演講稿篇十九

眼前一片廣闊無垠的大海,蔚藍的天空與海面連為一個整體,所以的一切都是如此和諧。于是,我慢慢靠近它—海風吹拂著我憔悴的臉,它像母親將我輕輕擁入懷抱,它不停地在我耳邊用溫柔的言語將我安慰。于是,我像被溺寵般的小孩在它的懷抱中放聲哭泣,傾訴著我學習上的挫折。就在這時,海風停歇了,仿佛母親狠心將我拋下,要我獨自面對這難以忍受的挫折。我的雙眼如萬斤重,再也無力睜開。但是,大海磅礴的呼喊聲振動了我,它似乎在說:“孩子,要堅強點!”

我恍然大悟:啊!挫折何嘗不是一種財富—巖石被磅礴的海浪無情地拍打時,懦弱者只看到它留下的疤痕,深感它的疼痛,堅強者卻看到它正收獲著毅力越來越強的財富。鳥兒漫無目的地飛翔,懦弱者只看到它的無家可歸,堅強者卻看到了它正享受著不斷適應環(huán)境,對生活了如指掌的財富。海浪地掙扎始終擺脫不了大海的束縛,但是堅強者卻領悟到了它正將生活的激情與勇氣帶予我們。

我伸出手抓住一把屬于這片海的空氣,輕輕地將它珍藏與我的口袋,同時也一大筆財富裝進心中。

健康財富演講稿篇二十

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