演講稿是一種在特定場合下用于演講的文稿,有助于演講者清晰地組織和表達(dá)自己的觀點。演講稿的成功與否取決于演講者的認(rèn)真準(zhǔn)備和積極投入,以及對聽眾的尊重和關(guān)注。這些演講稿展現(xiàn)了不同主題和風(fēng)格的演講,讓我們一起來欣賞吧;
健康財富演講稿篇一
老師們、同學(xué)們:
上午好!今天我演講的主題是:健康就是一種幸福!
1996年,國家教委等七部委聯(lián)合發(fā)文,決定建立全國中小學(xué)生安全教育日制度,將每年的3月份最后一周的星期一定為全國中小學(xué)生安全教育日。旨在全面深入地推動中小學(xué)安全教育工作,大力降低各類傷亡事故的發(fā)生率,切實做好中小學(xué)生的安全保護工作,促進(jìn)學(xué)生的平安生活、和諧發(fā)展和健康成長。今天是全國中小學(xué)生第十五個安全教育日,借這個機會再次給大家重申一些要求及自我保護的方法!
保持鎮(zhèn)靜,趨利避害;學(xué)會自救、保護自己;想方設(shè)法,不斷求救;記住四個電話:“119”火警電話、“110”報警電話、“122”交通事故報警電話、“120”急救電話,打電話不要慌張、語無倫次,必須要說清地點、相關(guān)情況,顯著的特征。
行人須在人行道內(nèi)行走,沒有人行道靠右邊行走,服從交、輔警的指揮;不脫把騎車、不騎車帶人、不騎“病”車、不騎快車、不與機動車搶道、不平行騎車、不在惡劣天氣騎車;乘公共汽車要停穩(wěn)后上下車,在車上要抓好扶手,頭、手等身體部位不能伸出窗外,管好身邊物品,防止扒竊;乘高速汽車要系安全帶、不乘超載車。
1、要鎮(zhèn)靜分析,不要盲目行動。
明確自己的房間,回憶房子和房間的位置走向,分析周圍的火情,不要盲目開門開窗,可用手先摸一摸房門,如果很熱,千萬不要開門,不然會助長火勢或“引火入室”;也不要盲目亂跑、跳樓,這樣有可能造成不應(yīng)有的傷亡,在火勢未蔓延前,可朝逆風(fēng)方向快速離開。
2、要選好逃生辦法,不要驚慌失措。
如必須從煙火中沖出房間,要用濕毛巾、衣服等包住頭臉,尤其是口鼻部,低姿行進(jìn),以免受嗆窒息。如房門口雖然有火,但火勢不大,就從房門口沖出;如果房門口火勢太猛,要從窗口逃生,并保證雙腳落地,不出現(xiàn)意外。
3、火場人員要盡量有序迅速撤離火場。
不要大聲喊叫,避免煙霧進(jìn)入口腔,造成窒息中毒。如火場逃生之路均被大火切斷,應(yīng)退居室內(nèi)關(guān)閉門窗,有條件的可向門窗上澆水,延緩火勢蔓延,同時向窗外扔小的物品或打手勢求救。
不買不吃不新鮮和腐爛變質(zhì)的食品;不吃被衛(wèi)生部門禁止上市的海產(chǎn)品;不買無證攤販處食品;不買無商標(biāo)或無出廠日期、無生產(chǎn)單位、無保質(zhì)期等標(biāo)簽不完整的食品;不吃有毒食品;不喝未經(jīng)消毒、煮沸的水,不喝存放時間過長的、過時的純凈水。
老師們、同學(xué)們,安全無小事,請關(guān)注好自己和他人的身體,愉快的工作和學(xué)習(xí)是建立在健康的基礎(chǔ)之上,健康就是幸福,最后祝愿老師們、同學(xué)們都擁有一個健康的身體!我的講話完了,謝謝大家!
健康財富演講稿篇二
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
今天我演講的題目是《我健康,我快樂》。
美國的愛默生有句名言:健康是人生第一財富。確實如此,不是有句話說,健康是一,其他的學(xué)業(yè)、事業(yè)、夢想、財富、友誼等一切都是一后面的零嗎?沒有健康的身體,其他的一切都無從談起。
健康需要運動,運動促進(jìn)健康。只有時時刻刻來鍛煉自己的,糾正自己的心態(tài),運動自己的體魄,才能擁有一顆健康的心,一顆快樂的心。才能更好地立足于這個社會,從而實現(xiàn)人生的理想。只有運動才會健康,只有健康我們才會更加快樂。就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們的心中,開放出純潔的花朵,就讓自己時時刻刻生活在運動之中!在運動中,我們體驗成功的喜悅;在運動中,我們嘗盡了失敗的痛楚;在運動中,我們經(jīng)歷了委屈的挫折;在運動中,我們磨煉了堅強的意志;在運動中,我們闡述了團結(jié)的內(nèi)涵;在運動中,我們懂得了友誼的真諦。快樂有苦有甜,有酸有澀。人生時見陰云,時見陽光。在運動中,我們可以體會到五味生活,七彩人生。
運動傳遞健康,健康成就快樂!有時,運動也是一副良藥,能讓你釋放學(xué)習(xí)生活的壓力,鍛煉人生的耐力,成就淡泊明志的人生態(tài)度,成就輝煌的人生!我們是祖國的希望,我們是未來的接班人,我們有責(zé)任,也有義務(wù)從各個方面鍛煉自己,提升自我的人生。
生命是上帝賦予的小船,而運動則是船的風(fēng)帆,因為有帆,船才會前進(jìn)得更遠(yuǎn),因為有船,帆才會迎風(fēng)飄揚。讓我們熱愛運動,健康身心,快樂相伴。讓“我健康,我快樂”的口號伴隨我們走過一生!
謝謝大家!
健康財富演講稿篇三
下午好很高興和大家討論“中學(xué)生心理健康”這個話題,談?wù)勎业囊恍┛捶ā?/p>
1.正確對待競爭,學(xué)會合作。
一個人的一生會經(jīng)歷無數(shù)的競爭。無論是在學(xué)校還是在工作中,競爭都是不可避免的。競爭激烈。一個人要想培養(yǎng)自己良好的競爭意識,敢于競爭,就不能在人生的每個階段都走在別人的前面。一個人落后的時候,總能通過總結(jié)經(jīng)驗、改進(jìn)方法、調(diào)整身心狀態(tài)來獲得動力。害怕競爭,逃避競爭,意味著放棄進(jìn)一步發(fā)展的機會。不僅人與人之間有競爭,合作和交流也是必要的。一個人很難形成一片森林。學(xué)生在討論和思辨中學(xué)會合作和交流,從而開闊視野,開闊思維,共同進(jìn)步。高三學(xué)生要善于培養(yǎng)良好的競爭意識和合作意識,克服恐懼和嫉妒心理。
2.正確認(rèn)識高考。
考試對我們影響很大。程序取決于我們對考試的理解。我們應(yīng)該把考試視為對我們知識和能力的考驗。如果我們考上了大學(xué),深造自然是一件好事。如果我們考試不及格,我們?nèi)匀豢梢酝ㄟ^其他形式進(jìn)一步學(xué)習(xí)。條條大路通羅馬。而且,一個人事業(yè)的成功并不取決于他有沒有上過大學(xué),而主要取決于良好的心理素質(zhì),比如正確的思維、穩(wěn)定的情緒和堅強的意志、健康的心理。
心理學(xué)家認(rèn)為,合理的信念會導(dǎo)致人們對事物做出適當(dāng)?shù)那榫w反應(yīng),而不合理的信念則會導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)那榫w和行為反應(yīng)。高三學(xué)生不應(yīng)該持有這樣的態(tài)度和信念:成敗在此一舉,本身是中立的,但當(dāng)人們給它自己的喜好、欲望和評價時,可能會引起各種麻煩和煩惱。對事物不合理、不切實際的信念是導(dǎo)致情緒紊亂、神經(jīng)官能癥的根本原因。因此,要訓(xùn)練自己科學(xué)思考分析,學(xué)會用客觀理性的思維方式,糾正不合理、扭曲的認(rèn)識,正確對待高考,克服考試焦慮,保持穩(wěn)定的情緒。
3.正確評價自己的能力。
每個人都在追求一定水平的目標(biāo),否則,個人就會失去前進(jìn)的動力。關(guān)鍵在于目標(biāo)的實現(xiàn)和自身能力水平的統(tǒng)一。他們要學(xué)會全面看待問題,正確評價自己和他人,正確分析主客觀情況,及時有效地調(diào)整預(yù)期。高三學(xué)生應(yīng)該在復(fù)習(xí)考試的每個階段都設(shè)定現(xiàn)實的目標(biāo)。如果目標(biāo)太高,他們會全力以赴,但無法實現(xiàn)預(yù)期目標(biāo)。會給你造成一種失敗感,傷害你的自信心和自尊心。大目標(biāo)應(yīng)該分解成各種漸進(jìn)的子目標(biāo)。在不斷努力實現(xiàn)特定目標(biāo)后,會使人獲得一個又一個成功的喜悅并產(chǎn)生更大的心理動力,保持旺盛的進(jìn)取熱情,實現(xiàn)遠(yuǎn)大的目標(biāo)。高三學(xué)生面臨各種壓力,要客觀評價自己,期待適度的價值觀,增強必勝的信念。
ign:left;"4.提高應(yīng)試技能,突破高原現(xiàn)象。
研究證明,應(yīng)試者的應(yīng)試技能如何,同其考試焦慮水平較高有一定相關(guān).也就是說,應(yīng)試技能較差,其考試焦慮水平較高,應(yīng)試技能較好,其考試焦慮水平低。所以,加強對高三學(xué)生的考前輔導(dǎo),努力提高應(yīng)試技能,有助于預(yù)防和減輕考試焦慮。教師要結(jié)合本學(xué)科特點,加強對高三學(xué)生應(yīng)試技能的指導(dǎo),包括養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,做好應(yīng)試前的準(zhǔn)備工作,掌握應(yīng)試過程中注意的事項,在復(fù)習(xí)的后階段,容易出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象:復(fù)習(xí)了一段時間自己的水平卻沒有明顯的提高,停滯不前,這就是心理學(xué)所說的“高原現(xiàn)象”,“高原現(xiàn)象”的產(chǎn)生有兩點原因:一是學(xué)習(xí)方法的變化,隨著復(fù)習(xí)的深入,要求有更新更好的方法才能適應(yīng),而在舊方法不能適應(yīng),新方法尚未建立時,容易出現(xiàn)“高原現(xiàn)象”,二是心理上的一些變化,如興趣下降,厭煩,疲憊等也會導(dǎo)致“高原現(xiàn)象”的出現(xiàn),要突破“高原現(xiàn)象”,應(yīng)該優(yōu)化知識結(jié)構(gòu),通過比較、分析、歸納、概括等手段使自己已有的知識系統(tǒng)化,避免在知識使用時出現(xiàn)混亂。要養(yǎng)成勤于思考、總結(jié)的復(fù)習(xí)習(xí)慣,培養(yǎng)自信心,以良好心態(tài)面對復(fù)習(xí)中出現(xiàn)的不足和困境,注意勞逸結(jié)合,經(jīng)常鍛煉身體,合理補充營養(yǎng),這樣,你就以強健的體魄,旺盛的精神學(xué)習(xí)。
5.需要積極的自我暗示,克服自卑感。
自我暗示是指自己把某種觀念暗示給自己,并使它實現(xiàn)為動作和行為,自我暗示現(xiàn)象經(jīng)常在我們的意識和無意識中發(fā)生,例如,當(dāng)我們有事必須在第二天清早起來時,往往到時候就會醒來,其原因就是前一天晚上我們在有意無意中對自己作了強烈暗示:“明天一早有事,必須早醒!”,由于考試的強大壓力,考生很容易變得焦慮、煩躁、不自信,這會影響平時的學(xué)習(xí)和模擬考試,導(dǎo)致成績不理想,造成精神狀態(tài)不佳,要想擺脫這種狀態(tài),對自己施加積極的心理暗示是一種很好的解決方法,同學(xué)們可以設(shè)計一個鼓動自己的常用語,據(jù)說許多日本人在每天出門前,都要對著鏡子大喊三聲:“我是最好的!”然后,信心百倍地上班去了,像這樣經(jīng)常充滿激情地對自己說一些鼓勵的話,這種暗示就在自己的潛意識中產(chǎn)生了作用,這是心理學(xué)上的暗示療法,對自己的第一個長處,每一點進(jìn)步都經(jīng)常地、始終不斷地進(jìn)行肯定時,就會使樂觀的態(tài)度,良好的情緒成為“自我”的主宰,使心理狀態(tài)在自我激勵、自我安慰中得到調(diào)整,每一天都保持自信、愉快、輕松的心態(tài),要消除自卑,樹立自信。自卑者要學(xué)會自己從自己的點滴進(jìn)步中發(fā)現(xiàn)自身的價值,將這些進(jìn)步適當(dāng)?shù)貧w因為自己的能力,千萬不要對自己做出消極暗示,如考試時緊張怎么辦,不會做題怎么辦?考不上大學(xué)怎么辦……越想越怕,越怕越緊張,性格內(nèi)向、敏感多疑的考生要自信地去迎接機遇和挑戰(zhàn),不要自縛手腳,處處以別人為參照物來貶低自己,畢加索有這樣一句名言:“你就是自己的太陽?!辈粸樗说妮x煌而眩目,不為自己的平凡而自慚,自立,自強,自尊,自我激勵,以今日之我戰(zhàn)勝昨日之我。
6.保持適度緊張,積極進(jìn)取。
生活在現(xiàn)實環(huán)境中,每個人都會有一定程度的不安、緊張、恐懼、擔(dān)憂、焦慮心理,有的心理學(xué)家認(rèn)為,這是人類很正常的心理現(xiàn)象,一般的人并不太在意這種不適,慢慢地隨著人的主客觀條件的變化,這種不適感自然而然地消失了,而神經(jīng)質(zhì)者對自己的這種不適感非常敏感并過分關(guān)注,認(rèn)為不安、緊張、擔(dān)憂等是不應(yīng)當(dāng)有的,因此力圖排斥它,否定它,拒絕它,感覺與注意彼此促進(jìn),交互作用,使他們陷于焦慮和痛苦中,心理學(xué)家認(rèn)為這些人應(yīng)正視自己的不良情緒,接受癥狀,順其自然,帶著癥狀去做應(yīng)當(dāng)做的事,把注意力慢慢轉(zhuǎn)移到要做的事情上,使癥狀減輕以至消失,在行動中轉(zhuǎn)變自己的強迫觀念和不良性格,高三學(xué)生對自己面臨的高考而產(chǎn)生的緊張不安、焦慮、恐懼等心理,只要程度不強烈,就不要過分關(guān)注,帶著這些不適去生活和學(xué)習(xí),把注意力轉(zhuǎn)移到應(yīng)當(dāng)做的事情和行動中,減輕心理壓力,保持心理平衡,生活經(jīng)驗告訴我們,積極進(jìn)取就必須有健全飽滿的情緒和適度的緊張感,適度的緊張情緒,能增強大腦的興奮過程,提高大腦的運動功能,使人思維迅速,反應(yīng)敏捷,適度的緊張可以使人體免疫系統(tǒng)處于戒備狀態(tài),使疾病難以發(fā)生發(fā)展,前蘇聯(lián)科學(xué)家對此做過研究,他們發(fā)現(xiàn),生活在戰(zhàn)爭期間的人,發(fā)病率明顯低于生活在和平環(huán)境中的人,他們認(rèn)為,這是因為人們在戰(zhàn)爭環(huán)境中精神緊張,生活積極,進(jìn)取心強,抗病力也隨之增強,生活需要適度緊張。
7.增強心理健康意識,提高心理健康水平。
神經(jīng)癥在青年學(xué)生中的患病率開始上升,神經(jīng)癥主要是由心理社會因素等導(dǎo)致產(chǎn)生的一類心理疾病,神經(jīng)系統(tǒng)檢查沒有病變,神經(jīng)癥是一組功能性疾病,包括神經(jīng)衰弱、強迫癥、抑郁癥、恐懼癥、疑病癥、焦慮癥等,共同特點是大腦皮層功能發(fā)生暫時的、可逆轉(zhuǎn)的紊亂,而它們又有各自的特征:神經(jīng)衰弱容易興奮也容易疲勞的精神變化;強迫癥的無法自控的思維或行為;焦慮癥的煩躁不安,緊張焦慮;抑郁癥的多愁善感,抑郁不安;恐懼癥的杞人憂天,無可名狀的恐懼;疑病癥的多疑善慮,總是猜疑自己被騙,或遭遇到不測,一般說來,發(fā)病常與心理因素有密切關(guān)系,不健康的個性常構(gòu)成發(fā)病的基礎(chǔ),如性格內(nèi)向,敏感多疑,膽小怕事,多愁善感,自尊心強,青年學(xué)生要正視現(xiàn)實,樹立積極的人生態(tài)度,增強自我認(rèn)識、自我評價,自我調(diào)控能力,培養(yǎng)良好的性格,提高社會適應(yīng)能力,磨練個人意志,增強心理承受力,保持心理平衡。
上面我介紹了心理學(xué)的一些知識,包括心理治療的一些方法,如合理情緒療法,暗示療法,順其自然的森田療法,這里再介紹一些心理保健方法。
(1)想象脫敏法。
就是在心理想象引起焦慮或恐懼的事物來逐步脫敏,比如用這種方法克服考試恐懼(考試焦慮),就可以在安靜的環(huán)境中微閉雙眼,放松肌肉,先想象自己在進(jìn)行一次不很重要的考試,在產(chǎn)生恐懼心理反應(yīng)的同時,令自己繼續(xù)放松,并告誡自己恐懼是不必要的,當(dāng)逐步克服對這種考試的恐懼后,可繼續(xù)想象更加重要的考試情境,直到想象到高考的情境,這樣,循序漸進(jìn),考試恐懼也就可逐步克服。
(2)疏泄療法。
利用或創(chuàng)造各種情境,把壓抑的情緒抒發(fā)宣泄出來,以減輕心理壓力,從而較好地適應(yīng)社會環(huán)境,如傾訴疏泄,是通過與親朋好友的交談盡情地將消極情緒傾訴出來,交談對象須是你親近且能理解你的人;書寫疏泄,如果你內(nèi)向,不習(xí)慣人前流露情緒,可以用寫信,記日記或?qū)懺姷确绞綄?nèi)心的消極情緒宣泄出來,將不快流于筆端,心理舒暢了許多;運動疏泄,以體育鍛煉這種運動性疏泄方式將不滿,抑郁和憤怒情緒宣泄出去,疏泄療法對焦慮癥、恐懼、抑郁等癥有較好的效果,而且對潰瘍、偏頭痛和常人的消極心境也有相當(dāng)大的緩解作用。
(3)放松訓(xùn)練法。
是有意識的放松全身肌肉,并由此而產(chǎn)生舒適的感覺和平靜安寧的心理狀態(tài),克服不良情緒的心理療法。其簡單易行,效果明顯,方法如下:你可以靜靜地坐在椅子上或躺在床上,閉上眼睛,并慢慢調(diào)勻呼吸,然后你開始用意念放松全身肌肉,可先從額頭開始,你可想象:“現(xiàn)在我的額頭開始放松……好了,額頭已經(jīng)完全放松了,軟軟地,像棉花一樣了?!苯又梢砸来畏潘杀亲?、兩頰、下頜,最后一直到腳部,當(dāng)放松后,你可以感覺到全身放松,同時緊張和不安便會悄悄銷失了,這種方法可經(jīng)常使用,每次5-10分鐘,這種方法可幫助你解除心理緊張和心理壓力,增強你的心理耐力。
(4)音樂療法。
是用音樂陶冶性情,調(diào)整心境的心理保健法,歡快的旋律,可加強肌肉張力,振奮精神;柔和的音調(diào)和徐緩的節(jié)奏可平穩(wěn)呼吸,鎮(zhèn)靜安神;優(yōu)美的音色可降低神經(jīng)張力,使人輕松愉快,每個同學(xué)的性格、音樂修養(yǎng)不同,所以應(yīng)有針對性的選擇不同樂曲,注重整體調(diào)節(jié),音樂療法也可以利用大自然中有益于身心健康的音響,凡是由精神因素引起的高級神經(jīng)活動過度緊張,大腦機能活動暫時失調(diào)而造成的各種心理問題,如焦慮癥抑郁癥,都可用音樂療法予以治療。
人生難免要面對各種誘惑和挑戰(zhàn),但要堅信自我,去營造一方屬于自己的情感天地,尤其是在社會急劇變革,潮流如涌,競爭激烈的當(dāng)今時代,更應(yīng)該清醒地把握自我,審時度勢地去塑造健康的心理,健全的人格,善待成功和失敗,灑灑脫脫,一步一個腳印地走向新的更加美好的明天,你就是自己的太陽。
健康財富演講稿篇四
親愛的同學(xué)們,老師:
大家好!
微微一笑,忘掉煩惱;微微一笑,重新出發(fā);微微一笑,擁抱夢想。即使面對失敗,只要我們微笑著一路向陽,也能看到曙光就在前方。
微笑,是一株“忘憂草”。人生之路有和風(fēng)順?biāo)畷r,也有狂風(fēng)暴雨之際,當(dāng)我們身陷這大起大落之間,應(yīng)該如何面對?正如開頭所言,微微一笑,拋掉所有的痛苦包袱,還自己一身輕松。這時候的微笑,是樂觀豁達(dá)——想想失敗只不過是一次磨煉,咬咬牙拼盡全力與之對抗,用樂觀這把利劍披荊斬棘,盡情揮舞,一路向前。微笑著面對一切,你將變得勇敢堅強,腳步也越來越輕松;微笑著面對一切,你會發(fā)現(xiàn)一切都在自己的掌控之中,你離成功也越來越近。
微笑,是前進(jìn)的動力?!笆?,對強者是個逗號,對弱者是個句號”。我的人生之章不應(yīng)該因一次失敗而草草結(jié)尾,而是應(yīng)該重新站起去續(xù)寫更美麗的篇章。亞洲飛人劉翔曾是中國的驕傲,可就在他經(jīng)歷了無數(shù)次成功與榮耀之后,失敗也無情地踏入了他的生活。的奧運盛世,億萬人民的等待,祖國的期盼卻因劉翔的退賽而黯淡無光。因為嚴(yán)重的腿傷讓他辜負(fù)了全國甚至全亞洲人民的期望,他為之落淚的報道也見諸極端。對此,這個硬朗的漢子澄清道:“我沒有哭,也沒有必要哭,這不一定是壞事,我想它或許會轉(zhuǎn)化為好事,成為我人生經(jīng)歷的一部分”。劉翔的釋然讓人們驚嘆,相信他一定會在跑道上重展飛人英姿,成為強者。果然,劉翔不負(fù)眾望在各個比賽中獨占鰲頭,再一次向世界證明了自己。失敗,其實并沒有那么可怕,笑一笑,沒什么事情過不了,微笑著重新站立,失去的只是彷徨和猶豫,贏得的是堅韌與不屈。而與堅韌與不屈相伴相隨的往往就是成功。
“失敗是一筆難得的財富,而成功是失敗的結(jié)算”。微微一笑,無所畏懼地向前走吧,一路向陽,勝利之花即將燦爛綻放!生活處處需要微笑,微笑面對挫折,微笑面對人生,微笑面對每一天。人生道路上處處充滿了挫折,充滿了崎嶇,我們應(yīng)努力克服困難,用好的心態(tài)面對充滿希望的每一天!
我的演講完畢,謝謝大家!
健康財富演講稿篇五
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們:
早上好!
世界上什么東西最寶貴,有人說是金錢,有人說是時間,但我認(rèn)為是生命。因為生命只有一次,因為生命承載著希望。
同學(xué)們,生命不可能有第二次!是母親的十月懷胎,將我們帶到這個世界;是父母的含辛養(yǎng)育,才有了我們的健康;是老師、同學(xué)、親友的關(guān)愛,才有了我們的成長。生命它不僅僅只屬于你,也屬于父母、家庭、社會,還屬于許許多多關(guān)心你的人?;钪?,不僅僅為自己而活,還為了每一個愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國家的希望,承載著他們的愛。珍愛生命健康成長已成為你義不容辭的責(zé)任。
可是有些人,卻拿自己的生命開玩笑。有多少人貪圖省事翻越護欄而命喪車輪之下?有多少人為了貪圖一時之快闖紅燈而造成他人喪命?又有多少人為了貪圖一時快感而染上毒癮?現(xiàn)在,我們身邊依然有好多同齡人不聽家長的話,不服老師的管理和學(xué)校的教育。一意孤行,不想學(xué)習(xí),把大量的課余時間都浪費掉,沉迷于網(wǎng)絡(luò),接觸一些不良的信息,和社會上一些不良青年混在一起,這些都會給我們的生命,給我們的成長帶來危害。
西方思想家倡導(dǎo)的“敬畏生命”的人道主義思想,應(yīng)當(dāng)成為我們對待生命的座右銘?!熬次飞?,包括珍愛自己生命,也包括對他人生命的尊重。
奧斯特洛夫斯基,因為參加衛(wèi)國戰(zhàn)爭,導(dǎo)致雙目失明,身體癱瘓。但他并沒有放棄對生活的追求,而是憑著頑強的毅力創(chuàng)作出《鋼鐵是怎樣煉成的》,并通過書中主人公保爾,留給世人一段著名的人生格言:“人最寶貴的是生命,它給予我們只有一次。人的一生應(yīng)當(dāng)這樣渡過:當(dāng)他回首往事時不因虛度年華而悔恨,也不因碌碌無為而羞恥。這樣在他臨死的時候就能夠說:我已把我整個生命和全部的精力都獻(xiàn)給了世界上最壯麗的事業(yè)——為人類的解放而斗爭!
親愛的同學(xué)們,楊柳枯了,有再青的時候;桃花謝了,有再開的時候;燕子去了,有再來的時候。然而一個人的生命結(jié)束了,卻再也沒有復(fù)活的機會。為了自己,為了父母,為了理想,為了國家,請肩負(fù)起我們義不容辭的責(zé)任:從現(xiàn)在開始,珍愛生命,健康成長。
謝謝大家!
健康財富演講稿篇六
親愛的各位老師,各位同學(xué):
大家下午好!今天我演講的題目是:珍愛生命,健康成長。
成長是人生的必經(jīng)之路,走向成熟,通住成功;成長是一個五彩斑斕的夢,那么美麗、那么真實;成長像是桌上的各種菜式,甜、酸、苦、辣應(yīng)有盡有;成長是痛苦中的淚水,也是初嘗成功的甜蜜。
初中時是在省重點中學(xué)度過的,又是在重點班,在驕傲與自信的背后更多的是同學(xué)之間激烈的競爭,因為每個人都會有一個夢想,每個孩子都渴望成功。但是有時,競爭是殘酷和無奈的。班上曾經(jīng)有一個乖巧的女孩,剛進(jìn)班時成績還不錯,可是幾次失利后,她似乎忘卻了自我,于是她不再努力,而選擇了另外一條道路,上網(wǎng),結(jié)交,甚至輕生。終于有一天,班上前排的一個座位永遠(yuǎn)空了出來,在那一刻起,她便不可能再有機會和我們在一起為曾經(jīng)的夢想奮斗了。
人的一生,是不可能有一帆風(fēng)順的旅途的,不經(jīng)風(fēng)雨,又怎見彩虹?夢想與現(xiàn)實的差距總是遙遠(yuǎn)的,沒有哪一個人不經(jīng)過努力就能夠成功。珍愛自己的生命吧,因為生命只有一次,因為生命的可貴,因為生命所承載的希望?;钪粌H為自己而活,還為了每一個愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國家的希望,承載著他們的愛。
生命是父母賜予的權(quán)力,不要讓自己到人間白走一遭,請相信自己,一定要珍愛生命。
人生是波折的,也許前途茫茫,也許灰心喪氣。無論遇到什么困難,都要尋找樂觀的方式解決,讓自己的每一天都充滿陽光,讓自己每一天都快樂,你會發(fā)現(xiàn),生命原來如此美麗。
年少的我們,執(zhí)著于信念,奔跑著想去觸及那些遙不可及的夢想:等我們長大,卻會發(fā)現(xiàn)神圣的理想就在眼前,卻要以改變自己的代價才能得到。為了它,我們必須學(xué)會忍耐寂寞,學(xué)會能屈能伸,學(xué)會適當(dāng)?shù)乇3殖聊?,我們必須蛻變成一個社會人。
為了父母,為了自己,為了理想和一切有價值的東西,珍愛我們的生命吧,讓我們在快樂中長大,在快樂中成熟。
各位同學(xué),路在腳下,我們的選擇是走下去,一如當(dāng)初我們從嬰孩成長為現(xiàn)在的自己一樣。讓我們邁出成長的腳步吧!
謝謝大家!
健康財富演講稿篇七
在座的各位朋友:
大家好!我叫羅余作,和你們一樣也曾擁有過許許多多的夢想,但是,在世事多變的今天,總是感到萬事變幻莫測,個人事業(yè)一籌莫展,夢想難以成真。今天,我們又都懷著同樣的心情,期望找回自己的夢想,并讓夢想變成現(xiàn)實。那么,就在這里,我要告訴大家:去了解天獅,你將會認(rèn)知、認(rèn)同天獅。因為天獅讓我們看到一個事實:她的理念和財富給我們提供了一個實現(xiàn)夢想成真的機會。下面我要與大家分享的課題是《個人的事業(yè)、健康與財富人生》。
首先讓我來講講天獅公司,應(yīng)該說天獅公司是做個人的事業(yè)的第一個堅強后盾。天獅集團是一家以生物高新產(chǎn)業(yè)為根本,兼顧金融、地產(chǎn)、教育、文化、物流等多項產(chǎn)業(yè)的大型國際企業(yè)。總部位于北京恒基中心,國內(nèi)生產(chǎn)基地座落在天津新技術(shù)產(chǎn)業(yè)園區(qū)武清開發(fā)區(qū)。天獅集團組建于1995年,其前身是1992年組建的天獅經(jīng)濟發(fā)展有限公司,1998年初挺進(jìn)國際市場,目前已經(jīng)摸索出了一條符合自身發(fā)展的國際化道路,業(yè)務(wù)渠道輻射世界180個國家及地區(qū),在美洲、歐洲、亞洲、非洲的90多個國家和地區(qū)建立了分支機構(gòu),與美國、德國、馬來西亞、西班牙、埃及等十幾個境外企業(yè)建立了廣泛的戰(zhàn)略合作伙伴關(guān)系,在國內(nèi)注冊了34家分公司,下設(shè)1800多家專賣店。天獅牌系列產(chǎn)品在全球擁有900萬人的穩(wěn)定消費群體。
天獅集團以尖端的生物技術(shù)為依托,致力于發(fā)掘祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和養(yǎng)生文化精髓,在全球開發(fā)了包括保健食品、普通食品、生活用品在內(nèi)的多個序列近200種產(chǎn)品。集團從德國、美國等發(fā)達(dá)國家引進(jìn)了先進(jìn)的生產(chǎn)設(shè)備和工藝,確保產(chǎn)品的高質(zhì)量。企業(yè)通過了iso9001·20xx國際質(zhì)量體系認(rèn)證,擁有2項國家級發(fā)明專利,多項生產(chǎn)技術(shù)、工藝位居國內(nèi)外先進(jìn)行列,曾多次獲得國內(nèi)國際榮譽及獎項,被中國質(zhì)量檢驗協(xié)會評定為“全國產(chǎn)品質(zhì)量、售后服務(wù)信譽雙保障企業(yè)”,并被聯(lián)合國自然科學(xué)院授予“國際生態(tài)安全最佳企業(yè)”榮譽稱號。
高素質(zhì)的人才隊伍和本地化、制度化的管理成就了天獅國際化的戰(zhàn)略目標(biāo)。集團在人事管理上遵循“知本、制本、情本、人本”的管理方針,實行靈活的績效考核和激勵機制,各類專業(yè)人才中具備碩士以上學(xué)歷的雇員達(dá)30%以上。天獅集團在全球擁有3200名管理人員,其中960多名為本地化的外籍人士。
天獅人秉承“健康人類、造福社會”的經(jīng)營理念,截止20xx年4月底累計向國家納稅8.2億人民幣,捐款捐物價值達(dá)3.8億元人民幣,深受社會各界好評。
20xx年,天獅集團又計劃投資5億美元,在上海市四大歷史名鎮(zhèn)之一的上海朱家角生態(tài)工業(yè)園內(nèi)建造天獅集團溢海健康產(chǎn)業(yè)園。第一期規(guī)劃用地面積1680畝,建筑面積72萬平方米,項目建成后,形成一個集產(chǎn)品研發(fā)、中試、規(guī)模制造生產(chǎn)、國際物流、國際營銷、國際培訓(xùn)于一體的,輻射全球的,國際化的綜合基地。天獅集團選址在此建設(shè)健康產(chǎn)業(yè)園,更加體現(xiàn)天獅創(chuàng)造美好生活健康人生的經(jīng)營理念。
接下來,我給大家介紹的第二個合作伙伴:三一銳智營銷策劃有限公司。
今天無論你是否選擇做這個生意,對我們來說都不是很重要。但我們真誠地歡迎你來這個環(huán)境中學(xué)習(xí),這對于迎接未來的挑戰(zhàn)肯定是有利的。三一銳智的教育培訓(xùn)在全球營銷領(lǐng)域都是處于領(lǐng)先地位的。
朋友,在二十一世紀(jì),我們每一個人都已強烈地感到生活的.壓力,每一個人都將面對未來的挑戰(zhàn)。在座的有些人,可能要重新選擇自己的職業(yè);有些人可能要重新定位自己的事業(yè)目標(biāo)。在這里,我要告訴大家:如果我們的思想觀念不能適應(yīng)高速發(fā)展的時代,那么,我們的一切就會被殘酷地留在昨天。我們要學(xué)會不斷地思考,不斷地思考。在二十一世紀(jì),我們要做的最重要的三件事,請你們一定要記下,那就是:學(xué)習(xí),改變、創(chuàng)業(yè)!我再重復(fù)一遍,這三件最重要的事,就是:學(xué)習(xí)、改變、創(chuàng)業(yè)!
當(dāng)今時代,知識更日新月異。你今天剛剛拿到了大學(xué)的文憑,它可能就已經(jīng)作廢了。你想趕上時代的步伐,你就要不斷地補充新年的知識。你必須要制定一個終生的學(xué)習(xí)計劃。如果你想成功,只限于學(xué)習(xí)是不夠的,你還必須要做到改變。我知道改變是一個痛苦的過程,但一個人不愿改變,就不可能進(jìn)步,就不可能成功。在這里,我要提醒大家:改變從觀念開始,改變從自身開始,改變從每件小事開始。這里所說的改變,不是要你試圖去改變別人,而是要通過你自身的改變,從而去影響更多的人做出改變。隨著時間的推移,改變的人多了,就可以形成一中氛圍,形成一個團隊,從而我們就有機會為提高整個民族的素質(zhì)、改變?nèi)藗兊纳钏蕉吷ぷ鳌?/p>
另外,我要告訴大家,創(chuàng)業(yè)應(yīng)該遵循這樣一個過程:先學(xué)習(xí)、先改變,然后再去創(chuàng)業(yè)。如果你毫無準(zhǔn)備、迷迷糊糊地先去創(chuàng)業(yè),等到失敗了,破產(chǎn)了,才想起來要學(xué)習(xí)、要改變,那樣你就背一個沉重的包袱。講到這里,在座的有些已經(jīng)做老板的朋友就會問我,我已經(jīng)開創(chuàng)了個人事業(yè),還需不需要學(xué)習(xí)?我可以告訴你們,你們同樣需要學(xué)習(xí)。你要用一只眼睛盯著你現(xiàn)在的生意,用另一只眼睛隨時觀察這個多變的社會。否則,不管你現(xiàn)在有多大的家業(yè),任何一個決策的失誤,都會讓你以往所有的努力付諸東流。
最后,我還要告訴你,人不成功有四個原因:第一,人對成功有本能的恐懼。為什么?就是因為有些人從來沒有成功過,因此他們對成功就會有本能的恐懼。第二、懶惰。請千萬記住:“當(dāng)懶惰毀掉你之前,你一定要先毀掉懶惰!”第三、無知。在上海舉辦的apec會議上,比爾·蓋茨說:“在知識經(jīng)濟年代,知識是你成功發(fā)展的基本條件”,無知就等于無能。第四、壞習(xí)慣。如果你選擇了每天打麻將、看電視、喝酒、交壞朋友,你實際上就等于選擇了失敗。我想送給大家一句話:當(dāng)你遠(yuǎn)離了恐懼,遠(yuǎn)離了懶惰,遠(yuǎn)離了無知,遠(yuǎn)離了壞習(xí)慣,你就永遠(yuǎn)遠(yuǎn)離了貧窮。
健康財富演講稿篇八
各位老師、同學(xué),早上好!
我今天演講的題目是“抵制,健康成長”。
“xxx”,一個駭人聽聞的詞語,我們每個人聽到這個詞語時,腦海中浮現(xiàn)出的會是怎樣的一幅畫面呢?扭曲的靈魂、悚人的x方式等等。這一切其實都在告訴我們:抵制,健康成長。
我曾經(jīng)看過“反對xxx”的宣傳,那擺在人們眼前的一張張照片上,xxx練習(xí)者的所作所為令人觸目驚心:因為練習(xí)邪功而走火入魔,在砍死了自己的親人之后,從十幾層樓跳下身亡;在xx的錯誤引導(dǎo)下,點燃汽油桶,使周遭數(shù)十條人命付之一炬;因為無法忍受因練功而帶來的折磨,連續(xù)向自己身上砍了幾十刀……這些例子在很多xxx練習(xí)者身上屢見不鮮,這一切都在告訴人們xxx的真實面目——xxx!
xxx的本質(zhì)并非僅僅是一些不正當(dāng)?shù)男麄?,而是x、反科學(xué)、x、x,它的的特征是:教主崇拜、精神控制、編造邪說、聚斂錢財、秘密結(jié)社、危害社會。社會上有一部分民眾經(jīng)常受到xxx組織的蠱惑而相信并加入其中,做出了害人害己的事情。對于青少年而言,我們正處于成長階段,心理、思想還不是十分成熟,極容易受到外界的影響,而xxx的組織者往往就利用這一點對青少年進(jìn)行蠱惑、拉攏和教唆,往往使我們的人生軌道發(fā)生偏差,誤入歧途。
“一失足成千古恨”,所以我們一定要清醒地認(rèn)識xxx的本質(zhì),堅決抵制:對各種非法宣傳品,不接、不聽、不看;對xxx的電話、手機短訊、網(wǎng)上信息,不信、不傳;發(fā)現(xiàn)xxx組織活動,及時向老師、學(xué)校和公安部門反映;當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人上當(dāng)受騙時,要及早提醒幫助。積極參加學(xué)校的思想教育活動和校園文化建設(shè)活動,牢固樹立正確的人生觀和價值觀,從思想上筑起防御xxx的堅固防線。崇尚科學(xué),努力學(xué)習(xí)和掌握科學(xué)知識,培養(yǎng)科學(xué)精神和科學(xué)思想,提高對事物的明辨是非,區(qū)分真?zhèn)蔚哪芰Α?/p>
讓我們一起抵制,健康成長!謝謝大家!
健康財富演講稿篇九
人類幾千年的文明史早已告訴我們,積極的心態(tài)能幫助我們獲取健康、幸福和財富。反之,你只能與疾病、痛苦和窮困為伍一輩子。你的心態(tài)就是你的主人。人與人之間的所有一切,本并無太大的區(qū)別,而人生最后的千差萬別大多源于心態(tài)。
美國斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授安德·查基要求1000名50~80歲的人在24小時內(nèi)分4次描述自己生活中的心態(tài)變化情況,其中包括快樂、興奮、滿意、煩惱、焦慮或擔(dān)憂。
之后,安德·查基對參試者展開了5年的跟蹤調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn),自訴最不快樂的2/3參試者死亡率超過8%,事業(yè)的成功率低于10%,家庭和諧率只有23%。而自訴最快樂的近2/3參試者同期死亡率僅為3%,事業(yè)成功率高達(dá)80%,家庭和諧率在90%以上。
據(jù)此,安德·查基在《心理科學(xué)與進(jìn)展》雜志上發(fā)表了自己的研究結(jié)論:你的心態(tài)就是你的主人。人與人之間的所有一切,本并無太大的區(qū)別,而人生最后的千差萬別大多源于心態(tài)。
時隔不久,紐約州立大學(xué)醫(yī)學(xué)教授斯蒂·波斯特撰文表示,如果這項研究能對參試者繼續(xù)進(jìn)行10~15年跟蹤調(diào)查,那么他們之間的這些差距還會更大,那就是天壤之別。
其實,人類幾千年的文明史早已告訴我們,積極的心態(tài)能幫助我們獲取健康、幸福和財富。反之,你只能與疾病、痛苦和窮困為伍一輩子。這也正如一位偉人所說:“要么你去駕馭生命,要么是生命駕馭你,你的心態(tài)決定誰是坐騎,誰是騎師。”
健康財富演講稿篇十
眼前一片廣闊無垠的大海,蔚藍(lán)的天空與海面連為一個整體,所以的一切都是如此和諧。于是,我慢慢靠近它—海風(fēng)吹拂著我憔悴的臉,它像母親將我輕輕擁入懷抱,它不停地在我耳邊用溫柔的言語將我安慰。于是,我像被溺寵般的小孩在它的懷抱中放聲哭泣,傾訴著我學(xué)習(xí)上的挫折。就在這時,海風(fēng)停歇了,仿佛母親狠心將我拋下,要我獨自面對這難以忍受的挫折。我的雙眼如萬斤重,再也無力睜開。但是,大海磅礴的呼喊聲振動了我,它似乎在說:“孩子,要堅強點!”
我恍然大悟:啊!挫折何嘗不是一種財富—巖石被磅礴的海浪無情地拍打時,懦弱者只看到它留下的疤痕,深感它的疼痛,堅強者卻看到它正收獲著毅力越來越強的財富。鳥兒漫無目的地飛翔,懦弱者只看到它的無家可歸,堅強者卻看到了它正享受著不斷適應(yīng)環(huán)境,對生活了如指掌的財富。海浪地掙扎始終擺脫不了大海的束縛,但是堅強者卻領(lǐng)悟到了它正將生活的激情與勇氣帶予我們。
我伸出手抓住一把屬于這片海的空氣,輕輕地將它珍藏與我的口袋,同時也一大筆財富裝進(jìn)心中。
健康財富演講稿篇十一
親愛的同學(xué)們:
大家好!我今天演講的`主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注健康”。
最近,我總是看到很多學(xué)生下課后去食堂買很多垃圾食品。我覺得很糟糕。
你知道餅干也是垃圾食品嗎?它不喜歡低溫烘焙和全麥餅干。它對人體有許多危害。例如,過量食用香料和色素會導(dǎo)致肝功能受損,嚴(yán)重?fù)p害維生素,許多人喜歡喝可樂、雪碧等。因為含有磷酸和碳酸,會帶走體內(nèi)大量的鈣,含糖量高,喝后會覺得飽,影響晚餐。許多垃圾食品,如方便面、罐頭食品、冷凍甜點等,對身體有害。
這些垃圾食品對人們造成了極大的傷害。例如,浙江省蒼南縣的學(xué)生在日中午吃了牛肉湯,30多名學(xué)生中毒。在那里我呼吁大家不要買這種三無食品。
最后,我希望你遠(yuǎn)離垃圾食品,注意健康。
我的演講結(jié)束了。非常感謝。
健康財富演講稿篇十二
炎熱的夏天來了能看到大街小巷又熱鬧起來天氣炎熱睡不著出來透透氣離不開吃點燒烤、喝點酒這個時候要是您能有一個臺多功能小吃車的話,我想能在短短的晚上7點到晚上12點能給您帶來很大的利潤。
無煙燒烤小吃車加盟店是由燒烤美食界知名人士研制而成,該車可以任意活動,使用輕便快捷。功能齊全,及燒烤,油炸,鐵板燒,麻辣燙等許多小吃為一體,并且可以任意組合,該車設(shè)計美觀制作精良,是中國中輕產(chǎn)品質(zhì)量保障中心向各消費者、使用者重點推薦產(chǎn)品,該車簡單易用,技術(shù)易學(xué),并且免費長期提供配方。
無煙燒烤小吃車加盟店強勁的品牌效益,確立其在燒烤行業(yè)的領(lǐng)袖地位,成功的總結(jié)出一套科學(xué)經(jīng)營模式,樹立了良好的口碑。而小吃車系列的原材料均可在投資者當(dāng)?shù)刭徺I,從而降低成本,提高利潤。我們花巨資在電視、雜志、報紙、各大站等進(jìn)行強勢立體宣傳,無煙燒烤小吃車加盟店家喻戶曉,滿城飄香,深入人心!
無煙燒烤小吃車加盟店烤出的肉串色澤金黃香氣誘人。入口奇香四溢,回味無窮,吃后上癮,正是撐破肚子還想吃。誘人食欲,一次品嘗即成回頭客。幾百個葷素品種任你變換花樣口味,天天好生意。
無煙燒烤小吃車加盟店一經(jīng)問世,所到之處無不出現(xiàn)人們爭相購買品嘗的火爆場面。眾多小本投資者靠此掘到了人生第一桶金,許多加盟商為了擴大經(jīng)營第二次、第三次購買了設(shè)備。集團總部根據(jù)加盟商的實際使用情況和要求,對爐體結(jié)構(gòu)反復(fù)優(yōu)化設(shè)計,又成功推出了將燒烤、油炸(或涮燙)、鐵板燒(或關(guān)東煮)融為一體的多功能燒烤小吃車。一臺小吃車將燒烤、油炸、涮燙、鐵板燒、關(guān)東煮等各種功能隨意組合,任意變換,加盟商當(dāng)?shù)責(zé)徜N什么就做什么。設(shè)備剛一推出,即受到廣大小本投資者的歡迎,現(xiàn)在以每天新增5—8家加盟商的火爆之勢推向全國。目前已成為無煙燒烤第一品牌,休閑特色小吃中耀眼的品牌,有著響當(dāng)當(dāng)?shù)目诒?/p>
攤位的選址具有多樣性、靈活性的特點。適合在商場、超市、社區(qū)、學(xué)校、旅游景點、小吃街等場所設(shè)攤位或開店經(jīng)營。無煙燒烤小吃車加盟店做出的絕佳的口味和靈活多變的產(chǎn)品讓加盟投資者一開業(yè)就盈利,在短期收回投資,實現(xiàn)致富當(dāng)老板的夢想。多功能小吃車投資少、設(shè)備全,操作技術(shù)、配方資料、教學(xué)光盤,您只需少量的投資,一個幾平米的攤位,即可營業(yè),風(fēng)險幾乎為零!
健康財富演講稿篇十三
老師們、同學(xué)們:
我今天講話的題目是:心理健康才是真正的健康。
人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。
現(xiàn)代社會,競爭激烈,學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重,生活節(jié)奏日益加快,人與人的交往日漸增多,人際關(guān)系復(fù)雜。越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題,心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微,有的人程度嚴(yán)重,在我們的周圍,有的人情緒反復(fù)無常,時而熱情奔放,時而沉默寡言,悶悶不樂;有的人脾氣暴燥,常常無端發(fā)火,因瑣碎小事而耿耿于懷,甚至與人爭吵,拳腳相加;有的人感到孤獨寂寞,意志消沉,悲觀失望,整天無所事事,迷戀網(wǎng)吧,常常遲到曠課,厭學(xué)情緒嚴(yán)重;有的人自卑,心理脆弱,總覺得自己不如別人,承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù),目空一切,惟我獨尊,對人苛刻,別人都不如他,對于別人善意的批評和勸告拒不接受,逆反心理強,與同事、老師、同學(xué)、父母對立情緒嚴(yán)重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康,小而言之,影響著一場考試的得失,影響著一場比賽的勝負(fù);大而言之,影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活,影響著班級、學(xué)校的和諧,社會的安定。
人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系,但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙,能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念,只有這樣才能性格開朗,目光遠(yuǎn)大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。
老師們、同學(xué)們,讓我們在關(guān)注身體健康的同時,一起來關(guān)注心理健康,做一個全面健康的人,共同營造健康的校園、和諧的校園。
謝謝大家!
健康財富演講稿篇十四
總的說來,挫折就是一種無情釋放給人體,折磨人_和精神的一種有形或無形的東西。
是啊,挫折才是一種不可多得的財富呀!
挫折是一筆財富,人們只要戰(zhàn)勝了挫折,才會領(lǐng)會到其中的內(nèi)涵。
想起昔日的歡笑,我覺得挫折,因為那是無知的表現(xiàn);但從挫折中,我也感到了歡樂,因為我明白了一個道理,那就是:挫折,也是一筆財富,且是人生中不可多得的財富!
健康財富演講稿篇十五
同學(xué)們:
我們有許多財富,比如:金錢、生命、知識、智慧、朋友、健康。我覺得最重要的財富是健康,用多少錢都買不了的健康。
我國經(jīng)過了奴隸社會、封建社會的漫長時期,每個時代都有許多才知出眾的人。那么這些人當(dāng)中,有多少人擁有健康的體魄呢?顏回、李賀、波隆貝斯庫——三個短命天才,因早年逝世,給社會造成無法彌補的損失。
當(dāng)然,也有一些人因為擁有一個健康的體魄而為社會作出了偉大的貢獻(xiàn)。
宋朝著名的愛國詩人陸游,從少年時代起,不僅發(fā)憤讀書,而且特別愛好舞劍,經(jīng)常與友人’‘倚松論劍”,還寫下了“少年學(xué)劍白猿公,曾破浮生十歲功”的詩句。陸游活了八十五歲,寫詩九千多首,成為我國自古以來最多產(chǎn)的詩人之一。
我國著名的物理學(xué)家周培源,七歲時便學(xué)會了騎馬和游泳。在大學(xué)時代,他曾經(jīng)代表清華大學(xué)參加過華北運動會。進(jìn)入古稀之年,他還能從事艱苦的科學(xué)研究和繁重的教育領(lǐng)導(dǎo)工作,這與他在青少年時代積極參加體育鍛煉打下的健康基礎(chǔ)是分不開的。達(dá)爾文活了七十歲。他之所以有那樣充沛的體力和精力去作環(huán)球考察,也是同他在青少年時期就注重身體鍛煉分不開的。他的大部分著作是在六十歲以后才完成的。他七十歲才開始寫《植物與運動的能力》、《蚯蚓作用下腐殖土的形成》,這就可見他的健康狀況一直很好。
身體是事業(yè)的本錢,健康是奮發(fā)的前提。沒有健康的身體,縱然有遠(yuǎn)大的志向,有滿腹的經(jīng)論,有超群的才華,也是枉然。健康是人生的財富,有志為社會出力、為國家與民族大業(yè)奮斗的青年,必須積極促進(jìn)自已身心健康,使自己具有強健的體魄和健全的心理。
陸游、周培源、達(dá)爾文之所以能到七十歲左右還能到各地工作,都是因為他們在青少年時代積極參加體育鍛煉。我們青少年也應(yīng)該向陸游、周培源、達(dá)爾文一樣積極參加體育鍛煉,將來才能為國家作出貢獻(xiàn)。
健康財富演講稿篇十六
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
話說“身體乃革命之本錢”可引深為“健康及幸福一生之保障”。健康是我們所需要的,健康的身體是我們學(xué)習(xí)、生活、事業(yè)取得成功的保證,關(guān)愛健康是我們的責(zé)任。
如果一個人沒有健康的身體,那么他的一生就會失去幸福的保證,每日在疾病中痛苦,在折磨中掙扎,因關(guān)注自己的身體狀況,無法去考慮其他事情,也就不會在事業(yè)上取得成功。
一、多鍛煉——一“不生銹”
鍛煉是必須的。體育鍛煉不僅可以愉悅?cè)说纳硇?,還可怕提高身體免疫力。每天堅持一定量的體育活動,提高身體的新陳代謝,增加機體細(xì)胞活性,使我們可以長壽,也可以讓我們永葆青春活力。
二、保護“動力系統(tǒng)”
合理的飲食是很重要的。俗話說“人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓的慌”。如果說人是一臺機器的話,那么飯則是這臺機器的動力來源。合理適當(dāng)規(guī)律的飲食幫助我們擁有一個強大的胃,提供給人們身體所需的全部動力。如果我們飲食不規(guī)律,暴飲暴食,會使動力系統(tǒng)功能紊亂,受苦的還是自己啊!
三、保持良好運行。
保持一個良好的心態(tài)也是一計良策?,F(xiàn)代人的生活太過緊張,大腦負(fù)荷也比較重,造成現(xiàn)代人易怒、易愁、易急的情況。保持一個良好的心態(tài),淡然坦然地接受一切,不強求、也不必患得患失,不論何時,給自己一個微笑,給別人一個微笑,保持輕松的心態(tài)也可讓人們健康永駐。
四、別讓自己失控。
健康如此重要,關(guān)愛健康就是關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會。只有關(guān)愛健康,才有可能幸福一生。
健康財富演講稿篇十七
大家好!
今天我演講的題目是珍愛生命,健康成長。
寶貴的生命對于每個人來說只有一次,要讓生命之花常開,要讓生命之樹常綠,沒有安全之水的澆灌是不可能的。它需要每個人的悉心呵護,需要全人類的共同努力,需要每個小朋友從自我做起,從現(xiàn)在做起。我相信只要我們每一個小朋友都能做到安全第一,都能把握好安全的'金鑰匙,我們就能擁有安全,就能遠(yuǎn)離危險,就會健康成長。
成長是人一生中必經(jīng)的道路,可以走向成熟,通向成功;成長是一個五彩斑斕的夢,那么美麗、那么真實、那么令人向往;成長像是桌上的美味佳肴,酸、甜、苦、辣應(yīng)有盡有;成長是痛苦中的淚水,也是初嘗成功的甜蜜。
人的一生,是不可能有一帆風(fēng)順的旅途的,不經(jīng)風(fēng)雨,又怎見彩虹?夢想與現(xiàn)實的差距總是遙遠(yuǎn)的,沒有哪一個人不經(jīng)過努力就能夠成功。珍愛自己的生命吧,因為生命只有一次,因為生命的可貴,因為生命所承載的希望。活著,不僅為自己而活,還為了每一個愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國家的希望,承載著他們的愛。
我記得媽媽給我講了這樣一個故事:一個關(guān)于車禍的故事,某城市,有一個女孩叫熒熒,是班上的三好學(xué)生,有一次她的姥姥生病了,病的很嚴(yán)重,她媽媽由于太著急了,就帶著熒熒橫穿馬路,她媽媽心想,就橫穿馬路一次,熒熒不會學(xué)下的,沒事。所以就帶著熒熒橫穿馬路,可是誰知熒熒記住了。第二天,熒熒回到家,發(fā)現(xiàn)家里沒有人,熒熒想,媽媽肯定是去看姥姥了,熒熒就去找媽媽了,到了馬路邊,熒熒就學(xué)著昨天媽媽橫穿馬路,誰知,一輛小轎車飛馳而來,奪去了熒熒的生命,她的媽媽得知后是后悔莫及呀,可是現(xiàn)在后悔已經(jīng)來不及了,真是早知現(xiàn)在,何必當(dāng)初。
讓我們一起來呼吁吧!珍愛生命,不要再讓交通事故奪取一條條無辜美麗的生命,打碎一個個幸福美滿的家庭,創(chuàng)傷一個個善良的心靈……所以,無論您在何時何地,請都深深銘記:遵守交通規(guī)則,人人有責(zé)……因為你的生命不單單只屬于你自己一個人,你的生命更深深地牽動著你的家人……同學(xué)們,讓我們手挽手、肩并肩,共同邁向美好的明天。愿安全之水長流,愿生命之樹常青,愿大家都能珍愛生命,健康成長!
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