總結是對自己成長和進步的一種激勵和肯定，也是對自己的一種促進和沖擊。學會運用豐富的詞匯和表達方式可以使我們的文章更有亮點，下面給出一些提升詞匯量的方法和技巧。以下是小編為大家整理的一些常用諺語，希望能給大家?guī)韱l(fā)與思考。
沉迷網絡危害篇一
(1)浪費時間和金錢玩網絡游戲是非常耗時間的，尤其是級別高了以后，要升一級，必須花不少時間去練習，否則很難升級了，但級別高了以后，又很難放棄，所以只好投入更多的精力和時間去玩;這樣一來，自然要去買更多的游戲卡和交更多的上網費。
(2)影響身體健康當游戲者把大量的精力用來玩游戲時，自然除了坐在電腦面前外，基本不可能在去做其他事情，這樣天長日久，自然對身體健康帶來諸多不利，如視力下降、體能下降、飲食無規(guī)律導致的消化系統(tǒng)疾病等。長期的坐于電腦前會導致神經紊亂，體內激素水平失衡，使免疫功能降低，引發(fā)各種疾患。
(3)對心理和精神健康的危害由于爆破、殺等恐怖鏡頭頻繁，許多學生玩家常常情緒不穩(wěn)定，失眠，有時發(fā)生知覺錯亂現(xiàn)象，對極其重要的事物會茫然無所知覺。對聲音極度敏感，即便輕微的聲音也會激動得心跳、冒汗。長期如此，還有可能導致神經衰弱癥!
(4)具有暴力傾向由于在游戲中經常是一言不合就拔刀相向，久而久之自然會對游戲者產生一些影響，而這影響在不知不覺中就被帶到了現(xiàn)實生活中，所以出現(xiàn)一些學生因很小的事情就發(fā)生沖突，甚至導致流血事件的發(fā)生。
(5)語言不文明在游戲中充滿了許多罵人的骯臟語言，個別不文明的玩家還常在公聊里盡情顯示其“罵人之能”，這些語言接觸多了，自然會受到影響，久而久之，就可能在現(xiàn)實生活中脫口而出。
(6)影響正常的學習、生活當游戲者把大量時間消耗在虛擬世界時，那他留給現(xiàn)實生活的時間自然就很少了，這樣一來，根本不可能有更多的時間和精力來做好現(xiàn)實生活中該做的的每一件事，于是出現(xiàn)成績下降、上課沒精神、逃課、與別人打架等現(xiàn)象。
沉迷網絡游戲時間長了就會演變成心理疾?。壕W癮，通常戒除網癮的方法有如下幾點：
1、增強網癮者的自我認知。幫助網絡成癮者正確了解網絡，指出網絡的益處和缺點，讓受治者學會去分辨什么是對自己有益的，利用網絡擴展知識做偶爾的放松和娛樂。與網絡成癮者一起制定人生規(guī)劃，幫助其找出自己的理想和目標，增強自己的責任和使命。
2、規(guī)定上網時間。很多人一碰上電腦就無法自拔，常常忘記時間，不愿意挪位子。尤其是青少年，自我控制意識差，喜歡玩游戲。所以，這就需要嚴格規(guī)定上網的時間，并自覺關閉網絡。如果自己難以控制的話，還可以請身邊的人監(jiān)督。
3、家長要改變教育方式。孩子上網成癮，很多時候是家長的教育方法除了問題。很多家長對孩子的愛多表現(xiàn)在物質的慷慨上，要什么給什么，而忽視了精神、情感上的關愛。家長要多反思，注意學習好的教育方法。
4、戶外活動對消除“網癮”最有效，因此鼓勵多參加戶外活動，如打球、旅游、購物等?？梢灾贫ㄒ恍敉饣顒佑媱潱鋵嵉木裆詈蛫蕵?，所以不讓其上網則必須找別的愛好替代。如游泳、打球，陪孩子登山、旅游等。
沉迷網絡危害篇二
摩爾莊園是一個網絡游戲，我們每個人都可以化作為一只小鼴鼠，在西紅柿地里可以淋一場痛快的西紅柿雨，也可以在摩爾家中悠閑自在地看《摩爾報》，還可以足不出戶地買到家居等等，摩爾莊園真是我的最愛，我們班的同學都喜歡。
因為今天是周末了，我和我的同學閆雨晨約好晚上八點在422服務器上見面。她的網名叫小雪，我的`網名是trq，我如約來到422，她也來了，我和她打招呼，她約我到愛心教堂玩，我同意了，我們兩個小摩爾坐在里面聊天，兩個超級拉姆在舞動著，真是好玩。我又請她到我的摩爾家中玩，剛進來，我就發(fā)現(xiàn)我種的一個水果上長了蟲子，正準備去殺，小雪提前一步幫我殺了蟲子，又給我的毛毛樹施肥、澆水，我非常感謝她。然后我也去她的摩爾家園給她的毛毛樹施肥、澆水。隨后我們又去游戲屋一起玩“摩摩找茬”和“無敵連連看”，我掙了很多摩爾豆，還賣了許多水果給梅森，也掙了許多摩爾豆。很快半小時過去了，我該下線了，這是媽媽給我規(guī)定的時間，真是舍不得，舍不得我心愛的摩爾，舍不得和小雪說再見，可是無耐的我還是依依不舍地離開了網絡。
我喜歡玩摩爾莊園，摩爾莊園給我?guī)砹藲g樂，讓我在輕松愉快的心情里成長進步。
沉迷網絡危害篇三
網絡游戲是學生之間盛行的一種在線游戲。幾年來，網絡游戲頂著各種非議以不可阻擋之勢進軍中國，幾年之內就吸引了成千上萬的玩家，而我也是其中的一員。
記得在家里有電腦的時候，我因為迷上了網絡游戲而偷偷潛入電腦玩“橡皮糖”，為了將等級迅速升起來，我投入了無數時間和精力來玩這款游戲。
因為我愛玩游戲，所以我就不斷地將零花錢投入游戲之中，因此我的學習成績也開始下降。
因為我在學習上失利地時候在這個游戲里找回了驕傲和“所向匹敵”的感覺，因此對于這個游戲我表現(xiàn)出了極度熱衷，沖進去的錢也不斷增加。父母也時常提醒我，可我依舊保持著“虛心接受，堅決不改”的態(tài)度。
經過幾個月的努力，我終于將落下的功課補了回來，在期中考試上取得了優(yōu)異的成績。日后我也不斷的用這次“難忘的教訓”來時刻提醒自己不能再沉迷于網絡。
沉迷網絡危害篇四
長時間無節(jié)制的玩網絡游戲對大學生的身體健康是一種嚴重的摧殘。長時間看著電腦屏幕，視力會受到極大的破壞，會感到眼花、眼干、眼澀、眼脹，嚴重的還會導致角膜炎和視網膜脫落。長時間保持坐姿，會引發(fā)頸椎和腰椎病，破壞身體的運動能力和協(xié)調性。長時間玩網游，大腦處于高度亢奮狀態(tài)，又得不到休息，可能出現(xiàn)神經衰弱，體內激素水平失衡，使免疫力下降。更極端的可能導致碎死，近年來，在校大學生因長時間上網玩游戲導致碎死的事件已經很多，觸目驚心。
2、影響大學生正常的學習。
大學應該是大學生們學習科學文化知識的黃金時期，但有些大學生一旦沉迷于網絡游戲之后，網絡游戲便耗費了他們大量本應用于學習、休息和課余活動的時間，嚴重影響了他們正常的學習和生活，造成嚴重分心，學習興趣下降，學習目標喪失，上課注意力不集中，厭學，導致遲到、早退、曠課現(xiàn)象頻頻發(fā)生，造成學習成績下降、多門課程不及格、畢業(yè)時拿不到學位，甚至無法畢業(yè)。
3、造成大學生的思想道德水平下降，法律意識淡薄。
在網絡游戲的虛擬世界里，沒有國家，沒有政府，沒有法律和道德的約束，大學生可以以虛擬的身份在這個世界中自由發(fā)揮、任意行為，而不需要負責任。這很容易淡化大學生的責任和誠信意識，事實上大學生的責任和誠信意識已經有日益淡薄的趨勢。網絡游戲中充斥著嚴重的暴力情節(jié)，甚至是色情淫穢的內容，長期浸淫于這種環(huán)境之中，對于他們的法律意識有著嚴重的影響。在網絡游戲中，大學生們可以組成行會、幫派，為了爭奪寶物、換取積分，他們可以在游戲中隨意地殺掉其他人。長期以往，大學生看到的都是一些殘酷無情、自私、冷漠的個性，可能造成道德缺失、法律意識淡薄、人性扭曲，甚至走上犯罪的道路。
4、容易造成大學生人格異常和心理障礙。
首先，沉迷于網絡游戲的大學生整天面對機器，缺少真實的人與人之間的交往，容易形成孤僻、冷漠的性格。其次，網絡游戲中大學生都隱匿自己的真實身份，以虛擬身份進人游戲，從而把自我分裂為虛擬的和現(xiàn)實的。而沉迷于網絡游戲的大學生常常陶醉于虛擬自我的那種自由、暢快與灑脫中，不愿意面對現(xiàn)實的自我。因此，他們往往會不斷地放大虛擬的自我，而回避現(xiàn)實的自我，形成雙重自我經常錯位的人格。當現(xiàn)實的自我遭遇挫折，沉迷于網絡游戲的大學生就容易產生心理焦慮和浮躁，情況嚴重者甚至引發(fā)各種心理疾病。
沉迷網絡危害篇五
對于成年人:。
1、轉換心態(tài)。
其實玩游戲心態(tài)很重要，如果沉迷游戲肯定是因為心態(tài)沒有把握好，把游戲當成了一種生活必需品，當成了一種可以尋求心理的某一種安慰。所以建議沉迷游戲的朋友一定要轉換心態(tài)，把游戲當成一種可有可無的消閑，可以經常告訴自己玩游戲玩的再好都不能給自己帶來什么。
2、讓自己忙起來。
很多人玩游戲，都是因為自己太閑了，所以要盡量讓自己平時忙起來，建議空閑的時候可以多去找點其它對自己有利的事情去做。
3、多和朋友出去走走。
平時沒事情的時候，不要一個人呆在家里面，這樣很容易沉迷游戲，建議多和朋友出去走走，可以一起去逛街，打球，旅游什么的都是可以的。
4、少玩升級類游戲。
如果真的很喜歡玩游戲，建議少玩哪些升級類的游戲，多玩一些競技或者一局一局的，類似棋牌類的。這樣就很難沉迷了，玩完一局隨時都可以停。
5、找一個能管住自己的人。
如果以上辦法都解決不了你沉迷游戲，那就找一個能管住自己的人吧?這樣在你玩游戲的時候，就會有人在你身邊說你，管你。建議一定要找那種能管得住你的，要不然可能會產生矛盾哦。
對于孩子:。
1、父母注重言傳身教，盡量不碰游戲孩子是父母的一面鏡子，他的言行舉止都是你行為的映射。父母是孩子學習的榜樣，想讓孩子成為什么樣的人，你首先要成為什么樣的人，而身教更甚于言教。我們都沒有玩游戲的習慣，也幸好，家里有個不沉迷電腦游戲的大男人，否則，真的難以想象孩子會癡迷到何種程度。想要從根本上杜絕孩子玩游戲成癮，從開始就將苗頭扼殺在搖籃里，做父母的首先要從自身做起，盡量做到在孩子面前，不碰各種游戲。
2、不教孩子玩游戲現(xiàn)在的孩子玩的很多手機小游戲，我都叫不出名字來，比如：憤怒的小鳥、植物大戰(zhàn)僵尸、洗澡的小恐龍、切水果、吃棒棒糖的青蛙...我們從來沒有教過孩子任何游戲的玩法。想玩，可以，自己摸索方法。在玩游戲之余，趁機培養(yǎng)孩子的探索欲望與自我解決問題的能力。最開始以為，他搞不懂，慢慢會放棄，沒想到對于孩子，玩游戲絕對是無師自通的。他能很快摸索出方法，且玩的相當熟練。
3、興趣轉移法我的最大感悟是：如果沒有培養(yǎng)孩子更廣泛的興趣，那么，孩子對于游戲，會很容易成癮。一個興趣廣泛，眼界開闊的孩子，他會發(fā)現(xiàn)生活里有很多比游戲更有趣更有意義的事情可做。愛好廣泛，比如旅游、讀書、繪畫、手工制作、發(fā)明創(chuàng)造......，我相信孩子們更喜歡外面世界里那些新鮮事物，而非整日沉浸在網絡游戲里。孩子的興趣廣泛了，自然不會將注意力全部放在游戲上。
4、合理安排孩子玩游戲時間從一開始，嚴格控制孩子上網時間是必須的，疏堵結合，一味圍追堵截不如科學合理安排時間更重要?！皼]有規(guī)矩不成方圓”，雖然我贊同要尊重孩子天性，讓孩子自由發(fā)展，但這種自由，絕非無約束的放任自流，讓孩子天馬行空。凡事都要有規(guī)矩，在尊重孩子的基礎上，還要給他一個合理的限制。這一步，家長們可以借助專業(yè)軟件-格雷盒子，它能有效過濾有害網址，設置上網時間，遠程監(jiān)控等。
5、讓孩子明白電腦是用來學習的工具讓孩子明白，我們可以利用電腦和網絡做更多有益的事情。我也經常上網，甚至我自身就是不折不扣的網蟲，但我上網的時間，如果不是什么要緊的事情需要上網完成，通常，我都是等孩子上床后。孩子從未看見過我上網玩游戲、看電影，聊天，他每次看的都是媽媽在瘋狂打字。所以，在他的印象里，電腦是用來寫文章的。遇到他不懂的問題，而我又不知道答案時，我也會和他一起上網尋找答案，告訴他電腦是用來學習的工具，你可以通過電腦，了解很多書本外的有趣知識。還可以通過電腦來識字、學英語。
6、無論多忙，多抽出點時間陪孩子。
很多好友，說我寫博成癮，似乎每天都要把大量時間耗在了博客上。是啊，我的生活除了工作，就是博客。但工作也罷，網絡也罷，都有一個前提，那就是：永遠不會因為任何事情耽誤陪孩子，再忙也不會忽略他。再忙也不要忽略孩子的成長，盡量要抽出時間陪陪孩子，不要給孩子尋找宣泄的理由。
沉迷網絡危害篇六
最近一段時間，我迷上電腦游戲，只要有一空，就偷偷的去玩。
上周星期五，沒有家人打招呼的情況下，我和表妹跑到一家比較隱蔽的地方又玩起了電腦游戲，當時玩的上了癮，到了深夜十一點多，都忘記了回家，結果害得爸爸媽媽和小姨三個人到處找我們。他們幾乎找遍了大街小巷，但還是沒有發(fā)現(xiàn)我們的蹤影，最后爸爸在鄰居家孩子的'指引下找到了那家網吧。由于我正玩得起勁，爸爸進來時我都沒發(fā)覺，直到我玩得有點累的時候，伸了一下懶腰，才發(fā)現(xiàn)站在我身邊的爸爸，頓時我和表妹嚇得直發(fā)抖?；氐郊液?，爸爸媽媽并沒有打罵我，而是和我談心、講道理，讓我的感到非常慚愧。
在爸媽的勸說和啟發(fā)下，我終于明白了玩電腦游戲的危害性，它既容易分散我們的學習精力，影響學習成績，又會影響我們的視力，還會影響身體健康，更讓父母.操心，真是有百害而無一利。
從那以后，我再也沒有玩電腦游戲，還是努力學習的好。
沉迷網絡危害篇七
或許你們現(xiàn)在不以為然，認為你們現(xiàn)在拿父母的錢天經地義，認為我們現(xiàn)在還未成年，便可享受一切父母的辛苦回報。如果你們把這些錢用在正途上（學習），那么父母就算在苦在累也會笑。如果用在歪處（上網），那么別看父母每天笑臉相迎，其實他們的心在滴血??！
這位中學生幾乎把所有的空余時間都拿來打游戲，并開始拒絕參加同學聚會和活動。大約兩個月之后，他發(fā)現(xiàn)自己思維跟不上同學的節(jié)奏，腦子里想的都是游戲里發(fā)生的事，遇到事情會首先用游戲中的規(guī)則來考慮。他開始感到不適應現(xiàn)實生活，陷入了深深的焦慮之中。
當你們邁入成年的門欄時，網絡游戲時代過去之后，你回首以往，你會感到莫須有的空虛，少壯不努力，老大徒傷悲。為短暫的享受而放棄長遠的利益。此乃第一笨人。
沉迷網絡危害篇八
小李，男，青海人。政治經濟學院級思想政治教育專業(yè)學生。高考成績不錯，第一學年必修課和綜合考評成績均排在班級中游。大二第二學期開始，該生因玩網絡游戲出現(xiàn)曠課現(xiàn)象，文科部輔導員老師也對其進行過談話教育。
大三第一學期，小李剛剛轉入政治經濟學院，對于新的學習生活環(huán)境他感到很新奇，暫時脫離了網絡游戲。12月起，當他逐漸適應了新階段的學習生活后，又開始玩網絡游戲了?！拔覀円娺^迷戀網游的，但是沒見過這么癡迷的。下午2點半就要考試了，他都能把游戲玩到2點?！彼纳嵊颜f，他玩網絡游戲《穿越火線》、《征途》到了“癡迷”的程度，每天都要外出上網，一刻不停地玩上8個小時，有時候課都不上了，即使去上課，也是在課堂上“補覺”。
此外，小李的家庭條件并不好，并沒有購買私人電腦。由于經常性地去網吧上網、購買游戲角色的裝備等等都需要錢，他幾乎把全部生活費都投在了游戲里面，一日三餐也只是用免費師范生的補助，很少給飯卡充值，冬天很冷的時候也只穿薄薄的單鞋。小李幾乎把所有的空余時間都拿來打游戲，并開始拒絕參加學院的學生活動。
4月起，他發(fā)現(xiàn)自己思維跟不上同學的節(jié)奏，腦子里想的都是游戲里發(fā)生的事，遇到事情會首先用游戲中的規(guī)則來考慮。他開始感到不適應現(xiàn)實生活，陷入了深深的焦慮之中。
沉迷網絡危害篇九
二十一世紀是一個飛速發(fā)展的時代，電腦、電視……等等等等，這些高科技的電子產品，給人類帶來了方便、快捷的生活。但是，這些東西也有害人的時候，例如“網絡”就是一把雙刃劍。
沒錯，網絡在為我們服務的同時，也在傷害著我們。胡彬的事就是一個可怖的事例：20xx年11月14日，年僅16歲的少年胡彬在服用了農藥之后，被緊急送往安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院進行搶救，到達醫(yī)院時，胡彬已經生命垂危，兩天后，胡彬離開了這個世界。對于胡彬采取這種極端的方式結束自己的生命，胡彬的家人、老師和同學之所以一致認為網絡游戲是胡彬自殺的罪魁禍首,是因為在胡彬自殺前,曾經在當地一家名叫飛宇的網吧里瘋狂地玩了11天的網絡游戲,隨后就發(fā)生了自殺的悲劇。然而，對于他們的這種說法,有一個人提出了強烈的反對,那就是飛宇網吧的老板。這位網吧老板聲稱，他承認胡彬在自殺的前幾天的確是在他的網吧里度過的,但是時間不是11天，而是4天,而且胡彬在到他的網吧的時候，就已經有些異常。網吧老板還指出,胡彬不是第一個到他網吧玩網絡游戲的孩子,其他孩子都沒有發(fā)生過類似的事件,由此說明胡彬的自殺與玩網絡游戲沒有直接的關系。而且，對于一個16歲的初三學生來說，學習壓力過大，缺少家庭關愛以及違法犯罪之后的畏懼心理，等等，都有可能成為他走上絕路的動因。
應該說這位網吧老板的說法不無道理，那么胡彬之死是否真的如這位網吧老板所說另有原因呢？事實是，在老師、同學和鄰居們的眼里，胡彬生活在一個幸福的家庭之中，經濟狀況較好，擁有父母的關愛，而且還沒有升學的壓力，由此可以判斷胡彬根本不可能由于學習和家庭的原因而走上絕路。既然如此，那么胡彬自身的品行又如何呢？是否存在一些違法犯罪的現(xiàn)象呢？記者通過走訪當地的公安部門，了解到胡彬沒有任何劣跡。通過深入調查胡彬的方方面面，記者發(fā)現(xiàn)，除了網絡游戲,還真找不到能夠解釋胡彬自殺的其他理由。
在搶救的過程中，胡彬向父母講述了自己11天的出走經歷。原來，為了好好打網絡游戲而不被父母找到，胡彬并沒有像往常一樣前往縣城里的網吧，而是去了一個鄉(xiāng)鎮(zhèn)里的網吧。開始他一天吃一袋方便面，后來，三天才吃一袋方便面，晚上，三個椅子拼起來往上一躺就睡了。這期間沒有人過問這個少年的冷暖饑飽。
對于胡彬喝農藥的原因，胡彬的父親說：“胡彬在醫(yī)院講，爸爸我喝的這農藥有劇毒。我問他，有毒你為什么還喝?他說，我喝就是想讓你們救不活我。他說我已經玩夠了?！焙虻哪赣H說：“兒子老對我說，媽，我管不住自己，我就是想玩，他說管不住自己的腿，他說也不想氣媽媽，不想對不起媽媽，可就是控制不住自己，就是想要玩。他說，夜里心里老是想著游戲，老是睡不著，就是想玩?！?/p>
20xx年11月16日，胡彬在死前說的最后幾句話是：“有妖怪過來了。殺光！殺光！”在病床上，孩子的手還在動，似乎還在打著游戲。
大家看哪！這是多么可怕的事例呀！網絡就像一把劍，能殺人于無形，這是多么的恐怖。同學們，這樣的事例還有不少，有的還走向了犯罪的道路。網絡這個東西實在太嚇人了！所以，我們應該呼吁大家：“我不再沉迷于網絡！”
沉迷網絡危害篇十
尊敬的家長朋友們：
近年來，隨著互聯(lián)網普及率提高，網絡已經與孩子們的生活密不可分，網絡游戲產業(yè)的快速發(fā)展，使得自控力相對缺乏的未成年人沉迷于網絡游戲，影響了正常生活學習和身心健康。家庭是孩子的“第一個課堂”，父母是孩子的“第一任老師”，為切實保護未成年人身心健康、防范網絡沉迷，xx鎮(zhèn)中心社區(qū)小學向廣大家長朋友們發(fā)出如下倡議：
家長是孩子最好的老師。要做科學上網的榜樣，清醒認識網絡這把“雙刃劍”，合理利用互聯(lián)網，自覺遠離“低層次”網絡信息。要做適度娛樂的榜樣，適度使用網絡游戲產品，不做“低頭族”“手機黨”，不做家中游戲“推廣者”、“代言人”。
有效溝通是孩子成長進步的前提。要加強與孩子的溝通，及時了解孩子上網狀況，清楚其“數字軌跡”，及時引導交流，講清沉溺網絡游戲的危害，增強其判斷力、免疫力。要主動與學校配合，關注孩子校內外表現(xiàn)，主動配合學校教育，及時通報情況，及早發(fā)現(xiàn)沉迷隱患，引導孩子“綠色上網”。
每份沉迷的背后，都是愛的缺失，最好的`愛是陪伴。要豐富興趣愛好，培育孩子多種興趣特長，陪伴孩子多參加有益身心健康的活動，合理安排放學后和節(jié)假日生活，構建和諧的親子關系。要強化監(jiān)護責任，妥善保管好支付寶、微信及網銀支付密碼，落實實名注冊要求，利用“家長模式”等技術，控制好游戲時段和時長，及時發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子沉迷網絡游戲和不當消費等行為。
“少年強則國強”防范未成年人沉迷網絡游戲任重而道遠，讓我們攜起手來，為未成年人營造清朗的網絡空間，共同守護未成年人的健康成長！
沉迷網絡危害篇十一
尊敬的各位家長：
隨著科技的創(chuàng)新與發(fā)展，網絡技術日益發(fā)達，電子產品日益豐富，電腦、智能手機等產品已進入千家萬戶。網絡技術的`快速發(fā)展和移動終端的廣泛應用，使人們越來越離不開對智能電子產品的依賴，更多的孩子沉迷于網絡游戲。有調查顯示70%以上的孩子喜歡玩網絡游戲，每天玩游戲的時間超過2小時，甚至有部分孩子沉迷網絡游戲，連續(xù)上網12小時以上，這對孩子身心的健康成長造成極大影響。為有效預防學生沉迷網絡，根據上級部門相關文件精神，特向廣大家長發(fā)出如下倡議：
一、要正確引導，注重監(jiān)督。家長朋友須強化監(jiān)護意識，既要讓孩子接觸網絡，又不能讓孩子沉迷于網絡。隨時關注孩子的網絡行為，一旦發(fā)現(xiàn)學生過度上網，應及時制止并進行教育。
二、要做好表率，樹立榜樣。家長朋友須重視網癮危害，引導孩子正確對待網絡，自覺抵制不良網站。家長首先為孩子樹立榜樣，才能防止孩子沉迷網絡游戲。
三、要陪伴孩子，增進親情。家長朋友首先要放下手機，關掉“快手”、“抖音”等網絡直播。常陪伴孩子，與孩子進行有益的戶外運動，營造和美家庭氛圍，培養(yǎng)孩子健康的愛好，增進親子之間的感情。
四、要疏導心理，關注健康。家長朋友須關注孩子情緒，結合孩子年齡特點，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有情緒波動，及時進行疏導，調其心理，堅其意志，引導孩子正確利用網絡，勇于面對挫折。
五、要家校配合，加強溝通。家長朋友須主動配合學校，及時向學校老師反饋孩子在家表現(xiàn)情況，也主動了解孩子在校的表現(xiàn)情況，從源頭抓起，防范于未然，預防孩子沉迷網絡游戲。
預防孩子沉迷網絡，必須家?；ブ?，加強溝通交流。為方便記憶、廣泛傳播，特附“預防沉迷網絡”三字文：
互聯(lián)網，信息廣，助學習，促成長。迷網絡，害健康，五個要，記心上。
要指引，履職責，教有方，辨不良。
要身教，行文明，做表率，涵素養(yǎng)。
要陪伴，融親情，廣愛好，重日常。
要疏導，察心理，舒情緒，育心康。
要協(xié)同，聯(lián)家校，勤溝通，強預防。
xxxx。
20xx年xx月xx日。
沉迷網絡危害篇十二
在網吧里，有一些學生因玩網絡游戲過度興奮，不幸猝死，他們是因為沉迷網絡游戲，才出現(xiàn)這樣可怕的嚴重后果。網絡游戲的害處不止這些，還有很多，如，有的網絡游戲是需要錢的，有的同學為了能得到這些道具，便花很多錢進去。一些同學的零花錢或壓歲錢用完了，就去盜取家人或別人的錢財來用。有的同學還會逃課，甚至很晚或一夜不回家，為的是可以去網吧玩游戲。因為經常逃課和睡眠不足，導致成績一落千丈，讓父母非常擔心。有的同學因為長期看電腦，嚴重地降低了視力，甚至視網膜脫落。還有的同學受到不良信息的影響，走上了犯罪的道路。
網絡有益也有害，網絡是給我們查詢資料和學習用的，而不是為了讓我們玩網絡游戲用的。所以我們小學生應該正確使用網絡，不要沉迷于網絡游戲中不可自拔。
沉迷網絡危害篇十三
親愛的同學們：
大家好！
你們可能聽說過這樣的一件事情，在2006年3月22日中午11時許，甘肅省武威市青年因不滿父母對其上網的責罵，就將父母殺害，而后從父親身上搜得現(xiàn)金27元，又繼續(xù)回網吧上網。
都說網絡能夠造就人才是沒錯，但是如果利用不當，也會使許多人的前途毀滅。一些不健康的網站和網絡對同學們的毒害很大，這已經是一個不爭的事實了：有的同學因為沉迷于網絡，把他的大好前途給埋葬了；有的同學因為每天長時間的上網，導致視力嚴重下降，甚至是視網膜脫落！除此之外還有可能會得頸椎病、肩周炎等等；還有的同學因為受不良信息的影響，心中的本質開始慢慢變壞，最終，走上了不歸之路。
年少青春的我們憧憬著美好的未來，然而未來卻是把握在自己的手中，網絡可以成就你的未來，也可以毀掉你的.未來，如果你正確的去利用它，它便會給你一片光明的大好前途；如果你沒有正確地去利用它，它不僅不會給你一片光明的大好前程，反而會讓你漸漸迷失本質，走向人生的毀滅！
“苦口良藥利于病，忠言逆耳利于行?！蓖瑢W們，希望你們能夠好好地認識網絡的危害，去好好的利用它，而不是被它所利用和控制。好好把握自己，就是給自己一個光明的人生；不好好把握自己，就是在扼殺自己的人生。
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沉迷網絡危害篇十四
親愛的同學們：
大家好！
你們可能聽說過這樣的一件事情，在2006年3月22日中午11時許，甘肅省武威市青年因不滿父母對其上網的責罵，就將父母殺害，而后從父親身上搜得現(xiàn)金27元，又繼續(xù)回網吧上網。
都說網絡能夠造就人才是沒錯，但是如果利用不當，也會使許多人的前途毀滅。一些不健康的網站和網絡對同學們的毒害很大，這已經是一個不爭的事實了：有的同學因為沉迷于網絡，把他的大好前途給埋葬了；有的同學因為每天長時間的上網，導致視力嚴重下降，甚至是視網膜脫落！除此之外還有可能會得頸椎病、肩周炎等等；還有的同學因為受不良信息的影響，心中的本質開始慢慢變壞，最終，走上了不歸之路。
年少青春的我們憧憬著美好的未來，然而未來卻是把握在自己的手中，網絡可以成就你的未來，也可以毀掉你的未來，如果你正確的去利用它，它便會給你一片光明的大好前途；如果你沒有正確地去利用它，它不僅不會給你一片光明的大好前程，反而會讓你漸漸迷失本質，走向人生的毀滅！
“苦口良藥利于病，忠言逆耳利于行?！蓖瑢W們，希望你們能夠好好地認識網絡的危害，去好好的利用它，而不是被它所利用和控制。好好把握自己，就是給自己一個光明的人生；不好好把握自己，就是在扼殺自己的人生。
沉迷網絡危害篇十五
親愛的同學們：
為預防青少年沉迷網絡，營造和諧的社會環(huán)境，茂名市教育局、茂名市衛(wèi)生健康局聯(lián)合發(fā)出以下倡議：
1.制定上網計劃。規(guī)劃好上網內容和時間，計劃應內容健康、時間合理，且不斷告誡和鼓勵自己“我能做到！”
2.培養(yǎng)興趣愛好。培養(yǎng)廣泛的興趣愛好（不少于2個），積極參與家務勞動，參加文體活動，充實和豐富課余生活，避免網絡依賴。
3.樹立人生目標。建立“每個人都是自我健康的第一責任人?！崩砟?，提高自我管理能力；樹立“擔當家庭和社會責任”的中遠期人生目標并為之奮斗。
4.主動接受監(jiān)督。虛心聆聽忠告，避免深陷“網絡成癮”而不可自拔。
切記！
1.以身作則。廣大家長要以身作則，做孩子科學上網的榜樣，提高自身的網絡素質，不做“低頭族”“手機黨”，不做家中游戲“推廣者”“代言人”。
2.善于溝通。我們倡議廣大家長要常與孩子溝通交流，用傾聽、尊重、接納等方式解決與孩子之間存在的溝通障礙，建立和諧融洽的親子關系。及時了解青少年的上網情況，清楚其“數字軌跡”，為青少年提供恰當的引導與教育，引導青少年合理安排上網時段時長，不將網絡當作精神寄托。
3.限制上網時間。配合孩子制定上網計劃，行使監(jiān)督責任。尤其是孩子上網課或用手機做作業(yè)時，盡量陪伴在孩子身邊，網課結束后及時收起手機。密切關注孩子晚上的作息動態(tài)，嚴格控制孩子睡前玩手機至深夜。
1.統(tǒng)籌規(guī)劃。成立預防青少年沉迷網絡工作小組，制定可行的工作網絡的危害。
2.開展預防沉迷網絡教育。學校是防止青少年網絡沉迷的有效阻隔。要通過開展預防沉迷網絡主題班會，播放沉迷網絡視頻、專題警示片，引導學生爭做“預防沉迷網絡”的傳播和踐行者；通過開展家訪、召開家長會等方式，溝通協(xié)調，整合資源、齊抓共管，為孩子們提供健康有料的`“精神大餐”，提高孩子們對網絡不良內容的免疫力。
3.組織開展“陽光”活動。開展“陽光”活動，豐富學生文體生活，放飛心情；鼓勵組織最佳預防沉迷網絡“排行榜”活動等。
4.開展沉迷網絡排查。適時開展學生沉迷網絡調查，掌握學生沉迷網絡動態(tài)，重點掌握有沉迷網絡傾向的學生，注重沉迷網絡在這個信息飛速發(fā)展的時代，電腦（手機）已經普及，電腦（手機）游戲如雨后春筍般占領游戲市場，越來越多的孩子也開始沉迷網絡游戲。當然，互聯(lián)網更多的是開闊孩子們的視野，豐富他們的交流方式，增長其學識，幫助他們解決學習上的難題。但任何事物都具有兩面性，網絡游戲不能例外。游戲成癮，會影響孩子們的身體健康、心理健康和學業(yè)，因此，倡導全體家長，恪盡父母責任，與學校共筑防范之堤。
加強教育引導，對發(fā)現(xiàn)苗頭或沉迷其中的，要積極與教師溝通，防患于未然，并共同制止和矯正沉迷網絡游戲行為，幫助學生恢復正常的學習生活。
讓孩子改掉一個壞習慣，最好的辦法就是家長自己也把這個習慣改掉，讓孩子看到自己的行動，這種方式比口頭教育好得多。同時加強對孩子使用網絡行為的引導和監(jiān)督，要在智能電子產品中安裝小學生網絡保護相關軟件，避免孩子接觸危害或者影響身心健康的網絡信息。
孩子之所以會沉迷在游戲的世界里，就是因為平時很少出去走動，不了解這個現(xiàn)實世界的美好，因此，你要帶著孩子多到外面走走。同時廣泛培養(yǎng)孩子興趣愛好，讓孩子多從事一些家務勞動，體育鍛煉，豐富課余生活。
自覺抵制不良網絡游戲，樹立健康生活理念，合理控制孩子使用電子產品時長，避免不良用眼行為。同時按照“五項管理”“雙減政策”要求，小學生不得將手機等智能終端產品帶入課堂。
各位家長，我們要充分認識小學生沉迷網絡游戲的危害性，家校協(xié)同育人，共同促進孩子健康成長！
沉迷網絡危害篇十六
1.沉迷一時，后悔一生。
2.沉迷一時的快樂，換來一生的痛苦。
3.網絡誠可貴，學習價更高，區(qū)分輕與重，做個好孩子。
4.沉迷網絡，就像被豬籠草吸引的蒼蠅一樣，最終將只剩下殘骸!
5.網絡是虛幻而無限的，青春是真實而短暫的。
6.遠離網絡，拒絕誘惑，擁抱美麗青春。
7.文件刪除了，還有回收站;青春流逝了，還能找回嗎?
8.預防網癮，健康成長。
9.健康上網，告別網癮。
10.健康網路，遠離網癮。
沉迷網絡危害篇十七
同學們：
大家好！
現(xiàn)在的小學生們都非常喜歡上網，網絡給我們提供了一把打開外面廣闊世界大門的鑰匙。然而，它在帶來多彩的同時，也給我們帶來了陰霾；在帶來溝通的同時，也帶來了謊言；在帶來自由的同時，也帶來了放縱……因此，我們常能看到，有的同學因為沉迷網絡，荒廢了學業(yè)，缺失了道德，甚至還犯下了讓人無法原諒的錯誤。網絡就像一把雙刃劍，它的負面影響已經成為老師、家長、學校、以及全社會共同關注的一個社會問題。
今天我要向各位同學發(fā)出倡議：
規(guī)范上網、綠色上網、文明上網從我做起。
一、要規(guī)范自身行為，自覺抵制誘惑，遠離網吧；
二、要明確上網目的，利用網絡充實、提高、完善自我；
三、要綠色上網，訪問文明網站，做文明上網的模范和榜樣；
四、要參與監(jiān)督管理，做黑網吧的'舉報者，為創(chuàng)造健康潔凈的網絡空間貢獻力量。
同學們，我們青少年是網絡文明的受益者，更應該成為網絡文明的建設者。文明上網要從我做起，自覺成為文明網民；要互相監(jiān)督，互相幫助，共同倡導和建設網絡文明新風；要開展網上的學習和創(chuàng)新，更要注重網下的學習和實踐。為此，我們要齊心協(xié)力自覺遠離網吧，弘揚網絡文明，倡導健康生活，為營造綠色網絡環(huán)境，做出我們新時代青少年應有的貢獻。
沉迷網絡危害篇十八
堂哥自上中學就沉迷網絡，總是一天到晚浸在網吧里。上中學時，他總是背著一個大大的書包，假借去上學的名義，偷偷溜去網吧。后來還是老師來家訪，伯父才知道真相。雖然伯父伯母采取了許多方法，但始終沒有把堂哥從網吧拉回來。更令人氣憤不已的是，在中考來臨前，大家都在熟悉考場時，堂哥竟被伯母從網吧里糾出來。因此，他的成績，大家也可想而知了吧。后來，上高中時，大伯又托了好幾層關系，才應將堂哥擠進了一所末流的中學。
上了高中，堂哥才漸漸意識到了網絡嚴重的危害性，這才努力、用功地讀起了書。他一天要讀的，要比別人多幾倍。但是因為以前的缺漏太多，導致成績一直上不去，這正應了顏真卿的'那句話：黑發(fā)不知勤學早，白首方悔讀書遲。盡管堂哥已經努力再努力了，但是成績還是不理想。
就這么努力了兩年，雖然趕上了一些，但終究在高考時因成績不好被大學拒之門外。第二年，堂哥又由于英語發(fā)揮不好，再次落榜了，而不服輸的堂哥選擇了再復讀一年。
現(xiàn)在距離高考剩下不到80天的時間了，堂哥也在竭盡全力地沖刺。相信，今年他一定會考上他夢中的大學。
雖然，網絡方便了我們的生活：查資料、看書、發(fā)郵件、聊天……但是不少青少年由于自制力比較差往往被網絡中刺激的游戲吸引，而走上叉路。離開家庭，放棄學習，奔向網吧，沉迷于網絡世界中。
網絡，它不止是人見人愛的好幫手，還是隱形的人間“誘心大盜”。
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