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冬至是哪一天篇一
節(jié)氣地位：
中國古代對(duì)冬至很重視，冬至被當(dāng)作一個(gè)較大節(jié)日，曾有“冬至大如年”的說法，而且有慶賀冬至的習(xí)俗?！稘h書》中說：“冬至陽氣起，君道長，故賀。”人們認(rèn)為：過了冬至，白晝一天比一天長，陽氣回升，是一個(gè)節(jié)氣循環(huán)的開始，也是一個(gè)吉日，應(yīng)該慶賀?！稌x書》上記載有“魏晉冬至日受萬國及百僚稱賀……其儀亞于正旦?！闭f明古代對(duì)冬至日的重視。
人們還會(huì)把冬至作為一個(gè)節(jié)日來過。北方地區(qū)有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗，南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團(tuán)、冬至長線面的習(xí)慣。各個(gè)地區(qū)在冬至這一天還有祭天祭祖的習(xí)俗。
是閏月的參照標(biāo)準(zhǔn)。
在中國傳統(tǒng)的陰陽五行理論中，冬至是陰陽轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵節(jié)氣。在十二辟卦為地雷復(fù)卦，稱為“冬至一陽生”。同時(shí)，閏月的設(shè)置也以冬至為標(biāo)準(zhǔn)(因?yàn)槎量傇诙?，冬月建子，為周正農(nóng)歷的第一個(gè)月)。
亞歲。
殷周時(shí)期，規(guī)定冬至前一天為歲終之日，冬至節(jié)相當(dāng)于春節(jié)。后來實(shí)施夏歷。但冬至一直排在24個(gè)節(jié)氣的首位，稱之為“亞歲”。
從漢代以來，都要舉行慶賀儀式，高峰時(shí)期朝廷休假三天，君不聽政;民間歇市三天。熱鬧程度不亞于過年。冬至有一年中最長的一夜，許多人家會(huì)用糯米粉做“冬至圓”，為了區(qū)別于后來的春節(jié)前夕的“辭歲”，冬節(jié)的前一日叫做“添歲”或“亞歲”，表示“年”還沒過完，但已經(jīng)長了一歲。
[2015哪一天是冬至]。
冬至是哪一天篇二
蘋果，象征著平安的意思，其內(nèi)含檸檬酸、蘋果酸、多糖果膠、鐵、鋅、鉀、磷和維生素a、b、c等，具有養(yǎng)心益氣、潤肺健脾等功效，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，調(diào)理腸胃，利于排便，并能穩(wěn)定血糖，對(duì)降低膽固醇、預(yù)防膽結(jié)石起到一定的功效，因此，蘋果成為了水果中送禮的首選。
二、香蕉。
香蕉吃起味香，一年之計(jì)均有收獲，其含營養(yǎng)價(jià)值頗高，是人們?nèi)粘Ｉ钪休^為喜歡的一種水果。而香蕉的營養(yǎng)價(jià)值在于含有豐富的維生素、食物纖維和鈉、鉀、鎂等礦物質(zhì)，對(duì)人體皮膚和毛發(fā)的健康起到一定維護(hù)功效，備受專家認(rèn)可。另，香蕉另一大營養(yǎng)價(jià)值在于能鎮(zhèn)定人們睡眠，清熱解毒，潤腸通便，潤肺止咳，幫助人體消化和滋補(bǔ)，值得推薦。但是由于香蕉性寒，不適合體質(zhì)偏虛者食用，建議少吃。
三、石榴。
石榴是一種非常美觀的水果種類，白似水晶，讓人過目難忘。同時(shí)，它還是個(gè)藥食兩用的水果，同樣也含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值。石榴性味甘酸澀，是屬于溫性食物，其中含有豐富的纖維素，對(duì)人體腹瀉、便秘起到一定的治療功效。另，石榴這種水果還含有豐富的維生素c、多酚類物質(zhì)，在延緩衰老方面也起到一定功效，女性朋友可得一定要試試哦。
四、鮮棗。
若要列出營養(yǎng)素最齊全的水果，那么鮮棗一定能名列其中。這種水果含如維生素c、鉀、鋅、鎂、鐵等營養(yǎng)元素。其中，鮮棗中的維生素c就可預(yù)防高血壓、軟化血管、冠心病和動(dòng)脈硬化。而鉀在控制血壓方面帶來一定益處，鎂則是助于對(duì)抗壓力，都是適合養(yǎng)生的好水果。值得注意的是，棗偏熱，患有便秘、胃病和糖尿病的患者應(yīng)禁吃或少吃為宜。
五、柑橘。
柑橘味道甘甜微酸，色澤有深有淺，含有多種抗氧化物質(zhì)如多酚類、維生素b1和類黃酮素，最直接的功效是能化痰活絡(luò)。特別是患有急性氣管炎的人來說，這時(shí)候要是吃柑橘，可以疏通經(jīng)絡(luò)，消除喉嚨里邊的痰積，在治療患者這個(gè)起到關(guān)鍵作用。此外，由于感覺中還有胡蘿卜素，這種營養(yǎng)素在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素a后，能幫助人們護(hù)眼名目。
冬至是哪一天篇三
古人認(rèn)為，過了冬至，白晝一天比一天長，陽氣上升，是一個(gè)吉日，所以值得慶賀?！逗鬂h書》、《晉書》等史籍都有冬至日賀冬的記載。到唐宋時(shí)，這一習(xí)俗尤為盛行?！白钍嵌翚q節(jié)，士庶所重，如饋送節(jié)儀，及舉杯相慶，祭享宗禋，加于常節(jié)?！?《夢(mèng)梁錄》)到了這一天，車馬喧嚷，街巷擁擠，行人往來不絕?！霸漓氤勤蛑T廟，炷香者尤盛。三日之內(nèi)，店肆皆罷市，垂簾飲博，謂之‘做節(jié)’?！泵髑逯H雖曾一度廢止，但清代以后直到近世，民間仍有冬至節(jié)之俗。
冬至節(jié)賀冬，最具特色的是“履長”與“隆師”。所謂履長，是指晚輩禮拜尊長，尤指兒媳獻(xiàn)履獻(xiàn)襪。冬至日的禮拜尊長不同于居常的昏定辰省，一定要鋪排家宴，向父母尊長行禮。此外就是媳婦給公公婆婆獻(xiàn)履獻(xiàn)襪，這正是“履長”的本義。這種儀俗至晚在魏晉時(shí)便已形成了。比如，曹植《冬至獻(xiàn)襪履表》中便有“亞歲迎樣，履長納慶”的句子。
冬至是哪一天篇四
冬至這個(gè)節(jié)氣，它又稱日南至、冬節(jié)等，兼具自然與人文兩大內(nèi)涵，既是二十四節(jié)氣中一個(gè)重要的節(jié)氣，也是中國民間的傳統(tǒng)祭祖節(jié)日。以下是小編整理的2022年冬至是農(nóng)歷哪一天，歡迎大家借鑒與參考！
2022年冬至節(jié)氣時(shí)間是公歷12月22日05:48:01，農(nóng)歷壬寅年十一月廿九號(hào)，星期四。冬至是四時(shí)八節(jié)之一，被視為冬季的大節(jié)日，在古代民間有“冬至大如年”的說法。冬至日是北半球各地一年中白晝最短的一天，并且越往北白晝?cè)蕉?。在北極圈以北，這一天太陽整日都在地平線之下，成為北半球一年中極夜范圍最廣的一天。因此，冬至也意味著北半球馬上就要進(jìn)入最冷的時(shí)節(jié)了。
勿暴飲暴食。
氣最弱,無法幫助身體運(yùn)化過多的食物。
躲避寒冷。
捂好背、腹和足底,避兔風(fēng)寒的侵襲,才能不感冒生病。
飲食忌咸、辛、辣。
曬后背,補(bǔ)陽氣。
日的窗邊曬曬后背,全身都會(huì)很溫暖。
睡覺方面。
需要添加保暖厚的棉被，以免晚上天氣冷感冒。其次室內(nèi)也要保持通風(fēng)干燥，以免空氣不流通發(fā)生感冒現(xiàn)象。
多喝熱水。
冬至天氣變冷，同時(shí)也很干燥。所以平常工作和生活中多喝水，對(duì)身體和皮膚都是有好處的。
運(yùn)動(dòng)方面。
適當(dāng)做一些室內(nèi)的運(yùn)動(dòng)，比如跳跳繩，做做操，或者打打球，室外可以散散步，慢跑之類。運(yùn)動(dòng)可以提高身體的抵抗能力和抗寒能力，不過天氣冷，運(yùn)動(dòng)時(shí)候也要進(jìn)行保暖。
1、小至。
(唐)杜甫。
天時(shí)人事日相催，冬至陽生春又來。
刺繡五紋添弱線，吹葭六管動(dòng)飛灰。
岸容待臘將舒柳，山意沖寒欲放梅。
云物不殊鄉(xiāng)國異，教兒且覆掌中杯。
2、冬至。
(唐)杜甫。
年年至日長為客，忽忽窮愁泥殺人!
江上形容吾獨(dú)老，天邊風(fēng)俗自相親。
杖藜雪后臨丹壑，鳴玉朝來散紫宸。
心折此時(shí)無一寸，路迷何處望三秦?
3、邯鄲冬至夜。
(唐)白居易。
邯鄲驛里逢冬至，抱膝燈前影伴身。
想得家中夜深坐，還應(yīng)說著遠(yuǎn)行人。
4、冬至夜懷湘靈。
(唐)白居易。
艷質(zhì)無由見，寒衾不可親。
何堪最長夜，俱作獨(dú)眠人。
5、小歲日對(duì)酒吟錢湖州所寄詩。
(唐)白居易。
獨(dú)酌無多興，閑吟有所思。
一杯新歲酒，兩句故人詩。
楊柳初黃日，髭須半白時(shí)。
蹉跎春氣味，彼此老心知。
6、冬至宿楊梅館。
(唐)白居易。
十一月中長至夜，三千里外遠(yuǎn)行人。
若為獨(dú)宿楊梅館?冷枕單床一病身。
7、冬至日遇京使。
(唐)杜牧。
遠(yuǎn)信初憑雙鯉去，他鄉(xiāng)正遇一陽生。
尊前豈解愁家國，輩下惟能憶弟兄。
旅館夜憂姜被冷，暮江寒覺晏裘輕。
竹門風(fēng)過還惆悵，疑是松窗雪打聲。
8、朔旦冬至攝職南郊，因書即事年代。
(唐)權(quán)德輿。
大明南至慶天正，朔旦圓丘樂七成。
文軌盡同堯歷象，齋祠忝備漢公卿。
星辰列位祥光滿，金石交音曉奏清。
更有觀臺(tái)稱賀處，黃云捧日瑞升平。
9、謫官辰州冬至日有懷。
(唐)戎昱。
去年長至在長安，策杖曾簪獬豸冠。
此歲長安逢至日，下階遙想雪霜寒。
夢(mèng)隨行伍朝天去，身寄窮荒報(bào)國難。
北望南郊消息斷，江頭唯有淚闌干。
10、奉酬中書相公至日圜丘行事合于中書省齋移止。
(唐)武元衡。
郊廟祗嚴(yán)祀，齋莊覿上玄。別開金虎觀，不離紫微天。
樹古長楊接，池清太液連。仲山方補(bǔ)袞，文舉自傷年。
風(fēng)溢銅壺漏，香凝綺閣煙。仍聞白雪唱，流詠滿鹍弦。
冬至是哪一天篇五
立冬與立春、立夏、立秋合稱四立，是個(gè)重要的節(jié)氣。民間有立冬補(bǔ)冬的習(xí)俗。人在這個(gè)進(jìn)補(bǔ)的`最佳時(shí)期，進(jìn)行食補(bǔ)，為抵御冬天的嚴(yán)寒補(bǔ)充元?dú)狻Ｗ裱盖锒B(yǎng)陰」「無擾乎陽」「虛者補(bǔ)之，寒者溫之」的古訓(xùn)，應(yīng)少食生冷，一般人可以適當(dāng)食用一些熱量較高的食品，但也不宜燥熱。多飲豆?jié){，多吃新鮮蔬菜，以及一些富含維生素和易于消化的食物。
而長江以南地區(qū)雖已入冬，但氣溫較西北地區(qū)要溫和的多，進(jìn)補(bǔ)應(yīng)以清補(bǔ)甘溫之味為宜；地處高原山區(qū)，雨量較少且氣候偏燥的地帶，則應(yīng)以甘潤生津之品的果蔬、冰糖為宜。
除此之外，還應(yīng)因人而異，人有男女老幼之別，體質(zhì)有虛實(shí)寒熱之辨，本著人體生長規(guī)律，中醫(yī)養(yǎng)生原則，少年重養(yǎng)，中年重調(diào)，老年重保，耄耋重延。故「冬令進(jìn)補(bǔ)」應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況有針對(duì)性地選擇清補(bǔ)、溫補(bǔ)、小補(bǔ)、大補(bǔ)，萬不可盲目「進(jìn)補(bǔ)」。
盡可能吃滋陰潤燥的食品，比如梨。胃寒吃梨有偏方：
第一：冰糖梨，把梨中間清干凈，里邊擱三到五塊冰糖，蒸開，有滋陰潤燥的作用。
第二：花椒梨，把梨中間切開，買些花椒粒灑在梨上，放到蒸鍋上，水開了以后再開十分鐘，這時(shí)把花椒去掉，吃花椒梨。連吃一周左右，你的咳嗽會(huì)得到治療，甚至還會(huì)痊愈。
羊肉偏熱性，冬天吃可以補(bǔ)腎、強(qiáng)身、御寒。有不清楚的問題可以搜索公號(hào)天下養(yǎng)生網(wǎng)，將為您提供最專業(yè)的養(yǎng)生保健知識(shí)。
白菜營養(yǎng)豐富，除含糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、尼克酸外，尚含豐富的維生素，其維生素c、核黃素的含量比蘋果、梨分別高5倍、4倍；微量元素鋅高于肉類，并含有能抑制亞硝酸胺吸收的鉬。其中維生素c，可增加機(jī)體對(duì)感染的抵抗力，用于壞血病、牙齦出血、各種急慢性傳染病的防治。白菜中含有的纖維素，可增強(qiáng)腸胃的蠕動(dòng)，減少糞便在體內(nèi)的存留時(shí)間，幫助消化和排泄，從而減輕肝、腎的負(fù)擔(dān)，防止多種胃病的發(fā)生。
紅薯塊根中含有60%-80%的水分，10%-30%的淀粉，5%左右的糖分及少量蛋白質(zhì)、油脂、纖維素、半纖維素、果膠、灰分等，若以2.5kg鮮紅薯折成0.5kg糧食計(jì)算，其營養(yǎng)成分除脂肪外，蛋白質(zhì)、碳水化合物等含量都比大米、面粉高，且紅薯中蛋白質(zhì)組成比較合理，必需氨基酸含量高，特別是糧谷類食品中比較缺乏的賴氨酸在紅薯中含量較高。此外紅薯中含有豐富的維生素（胡蘿卜素、維生素a、b、c、e），其淀粉也很容易被人體吸收。
長壽人士的最愛——紅薯。
冬季，人體代謝緩慢，養(yǎng)生順應(yīng)規(guī)律，以斂陰護(hù)陽為根本，少熬夜，保持精神安靜，心態(tài)平和。
冬天是天寒地坼，萬木凋零，生機(jī)潛伏閉藏的季節(jié)，人體的陽氣也隨著自然界的轉(zhuǎn)化而潛藏于內(nèi)。因此，冬季養(yǎng)生應(yīng)順應(yīng)自然界閉藏之規(guī)律，以斂陰護(hù)陽為根本。在精神調(diào)養(yǎng)上力求其靜，控制情志活動(dòng)，保持精神情緒的安寧，含而不露，避免煩擾，使體內(nèi)陽氣得以潛藏。
起居調(diào)養(yǎng)上，應(yīng)早睡晚起，日出而作，保證充足的睡眠，有利于陽氣潛藏，陰精蓄積。衣著過少過薄、室溫過低，既易感冒又耗陽氣。反之，衣著過多過厚，室溫過高，則腠理開泄，陽氣不得潛藏，寒邪易于侵入。中醫(yī)認(rèn)為：「寒為陰邪，常傷陽氣?！谷梭w陽氣好比天上的太陽，賜予自然界光明與溫暖，失去它萬物無法生存。同樣，人體如果沒有陽氣，將失去新陳代謝的活力。所以，立冬后的起居調(diào)養(yǎng)切記「養(yǎng)藏」。
寒冷空氣易刺激呼吸道，早晨用鹽水漱口兩次，可預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病，還能治療咽喉炎。
晨起后搓手心刺激勞宮穴，不僅增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)功能，還能祛寒。
午時(shí)陽光充足，后背是陽氣聚集的地方，常曬后背可補(bǔ)充人體陽氣，殺毒補(bǔ)鈣，提高免疫力。
冬天是早睡晚起。越是老年朋友越要保證七到八小時(shí)睡眠。
冬天活動(dòng)一定要在陽光充分的時(shí)候，上午十點(diǎn)到下午三點(diǎn)之間最合適。冬天紫外線有，紅外線更多。紫外線有殺毒、補(bǔ)鈣作用，紅外線能提高機(jī)體免疫力，尤其我們的背，后背暖了，全身舒服。
運(yùn)動(dòng)要選擇適合的方式，就是走路，不要著急，慢慢走。只要你邁開了腿，它就對(duì)你有益處。
此外，立冬時(shí)運(yùn)動(dòng)應(yīng)以靜態(tài)運(yùn)動(dòng)為主，可以在向陽的地方，在晨光下進(jìn)行八段錦、十六段錦、太極拳等運(yùn)動(dòng)，以感到舒適愉悅為好。
室內(nèi)環(huán)境要保持一定的適宜溫度，既不能太高也不能太低，18~23度之間比較合適。冬天千萬不能太熱了，本來就干燥，越熱濕氣越蒸發(fā)，室內(nèi)溫度和室外溫度相差很大，也容易感冒。
1“三字經(jīng)”你做到了，可以說能預(yù)防所有疾病——勤洗手、常通風(fēng)、強(qiáng)鍛煉、多菜果、多喝水、睡好覺、心平靜。
2鹽水漱口療法。用一個(gè)罐頭瓶子，里邊加一勺鹽，早晨漱口兩次，預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病，還治療咽喉炎。
3白蘿卜或青蘿卜，每天吃一兩到二兩，生吃慢慢嚼。
4還有洋蔥。生吃也沒事，切碎拌點(diǎn)黃瓜，或者炒熟都可以。
5每人每天喝五杯紅茶，中午以前喝，四點(diǎn)以后不能喝茶。
6吃菌類。
溫度下降，血管縮小，血液變粘稠，血壓升20毫米汞柱，還更容易出現(xiàn)痙攣、心梗。所以天寒地凍時(shí)，有心腦血管疾病的一定要注意。
1保暖。
2晨起一杯水。凌晨起床時(shí)間叫魔鬼時(shí)間，是心腦血管病突發(fā)事件高發(fā)時(shí)期。所以一定注意清晨一杯水，稀釋血液，活躍、沖洗一下胃腸道、排毒排尿。
1暖。不能吃涼的。
2軟。不能吃硬。
3素。多吃素食。
4淡。吃咸容易得高血壓，會(huì)加速老化。
5鮮。盡可能水果新鮮點(diǎn)、蔬菜有應(yīng)季的優(yōu)先吃應(yīng)季的。
1忌煙酒，忌辛辣的食品。
2減少洗澡次數(shù)。冬天越洗皮脂腺分泌越少，所以一周一個(gè)澡就夠了。
3洗澡的水溫不要太燙。越燙皮脂腺越受影響，適宜就行了。
4洗完澡后，趕緊抹點(diǎn)油。擦點(diǎn)含甘油多的，可以保護(hù)皮膚，這樣減少皮膚干燥造成的皮膚發(fā)癢。
5多吃新鮮蔬菜水果。補(bǔ)充維生素c，也提高皮膚抵抗力。
6多喝水，排毒養(yǎng)皮膚。
冬天注意多曬太陽。冬天的時(shí)候，人們很容易出現(xiàn)惆悵，從醫(yī)學(xué)上說，陽光能讓人心情振奮。
另外，如果你長期把自己封閉在小天地里，就會(huì)覺得消沉、無助、寂寞、空虛、無聊，久而久之就會(huì)得心理疾病。所以就算天氣冷，也要出門走走，找朋友聊聊天。
冬至是哪一天篇六
2019年冬至即將來到，那么2019年冬至是哪一天?2019冬至是什么時(shí)候呢?2019年什么時(shí)候到冬至?下面就跟著小編一起來了解一下2019年冬至具體時(shí)間吧!
據(jù)記載，周秦時(shí)代以冬十一月為正月，以冬至為歲首過新年。《漢書》有云：“冬至陽氣起，君道長，故賀……”也就是說，人們最初過冬至節(jié)是為了慶祝新的一年的到來。古人認(rèn)為自冬至起，天地陽氣開始興作漸強(qiáng)，代表下一個(gè)循環(huán)開始，是大吉之日。因此，后來一般春節(jié)期間的祭祖、家庭聚餐等習(xí)俗，也往往出現(xiàn)在冬至。冬至又被稱為“小年”，一是說明年關(guān)將近，余日不多;二是表示冬至的重要性。
把冬至作為節(jié)日來過源于漢代，盛于唐宋，相沿至今。周歷的正月為夏歷的十一月，因此，周代的正月等于我們現(xiàn)在的十一月，所以拜歲和賀冬并沒有分別。直到漢武帝采用夏歷后，才把正月和冬至分開。因此，也可以說專門過“冬至節(jié)”是自漢代以后才有，盛于唐宋，相沿至今。
漢代以冬至為“冬節(jié)”，官府要舉行祝賀儀式稱為“賀冬”，官方例行放假，官場(chǎng)流行互賀的“拜冬”禮俗?！逗鬂h書》中有這樣的記載：“冬至前后，君子安身靜體，百官絕事，不聽政，擇吉辰而后省事。”所以這天朝廷上下要放假休息，軍隊(duì)待命，邊塞閉關(guān)，商旅停業(yè)，親朋各以美食相贈(zèng)，相互拜訪，歡樂地過一個(gè)“安身靜體”的節(jié)日。魏晉六朝時(shí)，冬至稱為“亞歲”，民眾要向父母長輩拜節(jié);宋朝以后，冬至逐漸成為祭祀祖先和神靈的節(jié)慶活動(dòng)。
冬至是哪一天篇七
冬至為二十四節(jié)氣之一，并且是最重要的節(jié)氣之一。冬至日一般都在公歷的12月21日或12月22日這兩日。
的冬至為12月21日日星期三。
冬至日期的計(jì)算[y*d+c]-l
公式解讀：y=年數(shù)后2位，d=0.2422，l=閏年數(shù)，21世紀(jì)c=21.94，20世紀(jì)=22.60。
例外：19和的計(jì)算結(jié)果減1日。
節(jié)氣起源。
根據(jù)周朝的記載，民間有利用冬至日至郊外祭祀天的活動(dòng)，又因?yàn)橹軞v的正月為夏歷的十一月，因此，在周代的正月等于我們現(xiàn)在的十一月，所以拜歲和賀冬并沒有分別，一直到漢武帝采用夏歷后，才把正月和冬至分開，因此，也可以說：過“冬節(jié)”是自漢代以后才有，盛于唐宋，相沿至今?！半m然冬至不是年節(jié)，但人們習(xí)慣把冬至看成‘節(jié)氣年’的分界點(diǎn)”(《載敬堂集風(fēng)物記》)。陳志歲《湯圓》詩就反映了冬至節(jié)湯圓制作和人們度節(jié)意覺。詩曰：“顆顆圓圓想龍眼，耋齠愛吃要功夫。拌云慢舀銀缸水，摶雪輕摩玉掌膚。推入湯鍋驅(qū)白鴨，撈來糖碗滾黃珠。年年冬至家家煮，一歲潛添曉得無?””(摘自《江南靖士詩稿節(jié)日詩》)?！肚寮武洝飞踔劣小岸链笕缒辍敝f。這表明古人對(duì)冬至十分重視。人們認(rèn)為冬至是陰陽二氣的自然轉(zhuǎn)化，是上天賜予的福氣。漢朝以冬至為“冬節(jié)”，官府要舉行祝賀儀式稱為“賀冬”，例行放假?！逗鬂h書》中有這樣的記載：“冬至前后，君子安身靜體，百官絕事，不聽政，擇吉辰而后省事?！彼赃@天朝庭上下要放假休息，軍隊(duì)待命，邊塞閉關(guān)，商旅停業(yè)，親朋各以美食相贈(zèng)，相互拜訪，歡樂地過一個(gè)“安身靜體”的節(jié)日。
唐、宋時(shí)期，冬至是祭天祭祀祖的日子，皇帝在這天要到郊外舉行祭天大典，百姓在這一天要向父母尊長祭拜，現(xiàn)在仍有一些地方在冬至這天過節(jié)慶賀。
就因歷法的不同，使得民間一直傳承著周歷歷法，認(rèn)為冬至過后就是另一年的開始(才有吃圓仔后就多了一歲的說法)這也是冬至為何在民間會(huì)那么受重視，但是這樣的錯(cuò)誤傳承，使得民間的觀念與目前擇日學(xué)上，所用的夏歷歷法有了很大的出入，這樣的錯(cuò)誤觀念應(yīng)該矯正，把正確的歷法傳承才對(duì)。
氣候變化。
冬至為二十四節(jié)氣之一，并且是最重要的節(jié)氣之一。冬至是按天文劃分的節(jié)氣，古稱“日短”、“日短至”。冬至這天，太陽位于黃經(jīng)270度，陽光直射南回歸線，是北半球一年中白晝最短的一天，相應(yīng)的，南半球在冬至日時(shí)白晝?nèi)曜铋L?！对铝钇呤蚣狻分姓f：“十一月十五日，終藏之氣，至此而極也?！??！锻ň曅⒔?jīng)援神契》：“大雪后十五日，斗指子，為冬至，十一月中。陰極而陽始至，日南至，漸長至也?！薄躲∽駪椂瘸尽氛f：“日南至，日短之至，日影長至，故曰冬至?！痢?，極也。”可見我們的古人對(duì)此早有認(rèn)識(shí)。
冬至日雖基太陽高度最低，日照時(shí)間最短，地面吸收的熱量比散失的熱量多，冬至后便開始”數(shù)九“，每九天為一個(gè)”九“。到”三九“前后，地面積蓄的熱量最少，天氣也最冷，所以說”冷在三九"。
天文學(xué)上把冬至作為冬季的開始，這對(duì)于我國多數(shù)地區(qū)來說，顯然偏遲。冬至期間，西北高原平均氣溫普遍在0℃以下，南方地區(qū)也只有6℃至8℃左右。不過，西北南低海拔河谷地區(qū)，即使在當(dāng)?shù)刈罾涞?月上旬，平均氣溫仍然在10℃以上，真可謂秋去春平，全年無冬。
飲食注意。
冬至是養(yǎng)生的大好時(shí)機(jī)，主要是因?yàn)椤皻馐加诙痢?。因?yàn)閺亩鹃_始，生命活動(dòng)開始由盛轉(zhuǎn)衰，由動(dòng)轉(zhuǎn)靜。此時(shí)科學(xué)養(yǎng)生有助于保證旺盛的精力而防早衰，達(dá)到延年益壽的目的。冬至?xí)r節(jié)飲食宜多樣，谷、果、肉、蔬合理搭配，適當(dāng)選用高鈣食品。食宜清淡，不宜吃濃濁、肥膩和過咸食品。冬天陽氣日衰，脾喜溫惡冷，因此宜食溫?zé)嶂繁Ｗo(hù)脾腎。吃飯宜少量多餐。應(yīng)注意“三多三少”，即蛋白質(zhì)、維生素、纖維素多，糖類、脂肪、鹽少。
素筍湯。
取冬筍200克，鮮湯250克，香菜梗、水發(fā)黑木耳、蔥姜汁、精鹽、味精、麻油各適量。先將冬筍去皮洗凈，切成長8厘米、寬1厘米的薄處，放沸水中略燙撈出，放涼水中過涼后撈出控水。黑木耳擇成小朵，香菜梗洗凈后切成3厘米長的段。炒鍋上旺火，放入鮮湯，加入蔥姜汁、精鹽、味精，再放入竹筍片、黑木耳片，待湯煮沸時(shí)，用后勺撇去浮沫，放入香菜梗，淋上麻油攪勻后盛入碗中。本品特點(diǎn)為素雅清淡，鮮美可口，消痰利腸，通脈化食。
冬筍鯽魚湯。
取冬筍100克，鯽魚1條(250克)，黃酒、生姜片、精鹽、味精、精制植物油各適量。先將冬筍剝完后切成長絲，洗凈，然后用沸水煮一下，以除去澀味。鯽魚去鱗除去內(nèi)臟洗耳恭聽凈，鍋中放油燒熱，放入魚煎兩面至皮微黃，烹入黃酒，加清水及筍絲、生姜片燒開后，略燜煮一會(huì)，加入精鹽、味精即成。本品特點(diǎn)為湯鮮醇濃，肉嫩筍脆弱，利水下乳，健脾益氣。
三丁豆腐羹。
取豆腐250克，豬肉丁150克，番茄250克，青豆米50克，精鹽、味精、濕淀粉、麻油、鮮湯各適量。先將豆腐切成丁，下沸水焯一下，瀝干水待用。番茄燙去皮，去籽，切成小丁，燒熱油鍋，下蔥略煸一下，放入鮮湯、豆腐、肉丁、番茄、青豆米、精鹽、燒沸，再加味精，淋上濕淀粉，出鍋裝碗，淋上麻油即成。
本品特點(diǎn)：味道鮮美，滋陰潤燥，補(bǔ)中益氣，補(bǔ)脾健胃。
霸王花煲豬肺。
材料：鮮茅根80克、霸王花50克、南杏20克、北杏15克、豬肺1個(gè)、生姜3片。
烹制：各配料洗凈，浸泡;豬肺從其喉部灌入清水，用手?jǐn)D出，反復(fù)多次，再擦沖干凈，切為塊狀。一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水3000毫升(約12碗水量)，武火煲沸后，改為文火煲約2個(gè)半小時(shí)，調(diào)入適量食鹽和少許生油便可，此量可供3～4人用，豬肺、霸王花可撈起拌入醬油佐餐.
山藥羊肉湯。
羊肉500克，淮山50克，蔥白30克，姜15克，胡椒粉6克，黃酒20克，精鹽3克，味精適量。將羊肉剔去筋膜，洗凈，略劃幾刀，再入沸水焯去血水。將蔥、姜洗凈，蔥切成段，姜拍破?；瓷接们逅负?，切成2厘米厚的片，把羊肉、淮山放入砂鍋內(nèi)，加適量清水，先用大火燒沸后，撇去浮沫，放入蔥白、生姜、胡椒粉、黃酒，轉(zhuǎn)用小火燉至羊肉酥爛，撈出羊肉晾涼。將羊肉切成片，裝入碗內(nèi)，再將原湯除去蔥、姜，加精鹽、味精，攪勻，連淮山一起倒入羊肉碗內(nèi)即成。有補(bǔ)脾益腎，溫中暖下的功效。
當(dāng)歸紅棗羊排煲。
主料：當(dāng)歸、羊排、紅棗、枸杞。
做法：
1.當(dāng)歸沖洗干凈，紅棗、枸杞泡透。羊肉洗凈剁成塊。
2.鍋里放水，放白酒，大蔥，姜片燒開羊肉進(jìn)去焯水焯約兩分鐘盛出備用。
3.另起鐵鍋熱油，放蔥，姜炒香，放入羊排加白酒翻炒至兩面微黃，加開水至沒過羊排燒開，片刻后移到砂鍋，加入當(dāng)歸、紅棗和生姜。中火煮約10分鐘，湯色變白后轉(zhuǎn)小火加蓋燜約2小時(shí)，打開加少許鹽，再燜約5分鐘即可。
隆冬季節(jié)，驅(qū)寒暖身首選羊肉。冬至養(yǎng)生湯當(dāng)歸羊排煲是張仲景的《金匱要略》中的經(jīng)典名方，羊肉可益氣補(bǔ)虛，補(bǔ)血助陽，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)御寒能力。
冬至是哪一天篇八
冬至是四時(shí)八節(jié)之一，被視為冬季的大節(jié)日，冬至既是二十四節(jié)氣中一個(gè)重要的節(jié)氣，也是中國民間的傳統(tǒng)祭祖節(jié)日。以下是小編整理的2022冬至是哪一天，歡迎大家借鑒與參考！
2022年冬至具體時(shí)間：12月22日05:48:01，農(nóng)歷十一月廿九，星期四。從這一天起，我國開始進(jìn)入“數(shù)九寒天”時(shí)節(jié)，民間俗稱“進(jìn)九”。
天文學(xué)上把冬至作為冬季的開始，這對(duì)于我國多數(shù)地區(qū)來說，顯然偏遲。詩云“西北風(fēng)襲百草衰，幾番寒起一陽來。白天最是時(shí)光短，卻見金梅競艷開?！?左河水)冬至日是北半球各地一年中白晝最短的一天。過了冬至以后，太陽直射點(diǎn)逐漸向北移動(dòng)，北半球白天開始逐漸變長，正午太陽高度也逐漸升高。所以，有俗話說，“吃了冬至面，一天長一線?！?/p>
從氣候上看，冬至期間，西北高原平均氣溫普遍在0℃以下，南方地區(qū)也只有6℃至8℃左右。另外，冬至開始“數(shù)九”，冬至日也就成了“數(shù)九”的第一天。
1、北方吃餃子。
餃子，又名“交子”，是一種古老的傳統(tǒng)面食，北方人年三十都要吃餃子。而“冬至大如年”，當(dāng)然這天也是要吃餃子，民間有諺云“十月一，冬至到，家家戶戶吃水餃”。冬至吃水餃相傳還與我國醫(yī)學(xué)家張仲景有關(guān)，餃子就是他發(fā)明的，原名“嬌耳”，他曾用“驅(qū)寒嬌耳湯”救治了當(dāng)時(shí)很多被饑寒凍壞了耳朵的貧苦百姓，人們?cè)谶^年和冬至吃餃子也是為了紀(jì)念他?，F(xiàn)在仍然有“冬至吃了餃子不會(huì)凍耳朵”的說法。
2、蘇州人吃餛飩。
吳地蘇州過冬至是奉行周朝立法的遺風(fēng)，以冬至夜為歲末，所以過冬至就是過年，當(dāng)然節(jié)日氣氛也很濃了。
蘇州人過冬至的食俗很多，要吃“團(tuán)圓飯”，飯菜名字都很雅致，蛋餃叫“元寶”、豆芽叫“如意菜”、粉條叫“金鏈條”、魚叫“吃有余”等。餛飩也是蘇州人過冬至必吃的一種主食，當(dāng)?shù)赜小岸琉Q飩夏至面”的說法。
3、寧夏人吃“頭腦”
寧夏銀川地區(qū)冬至這天要吃一種叫“頭腦”的美食?！邦^腦”實(shí)際上就是羊肉粉湯餃子，用羊肉加蘑菇佐以蔥、姜、蒜、辣椒、食鹽和醬油等做湯，煮沸后加入切好的粉塊、泡好的粉條，再放切好的蒜苗、香菜和韭黃，一鍋羊肉粉湯就做好了，它也是銀川的一道特色小吃。
4、上海吃湯圓。
冬至吃湯圓又叫“冬至團(tuán)”，在江南一帶尤為盛行，據(jù)史料記載這一習(xí)俗在明、清就有了。舊時(shí)上海人最講究吃湯圓，“圓”寓意“圓滿”、“團(tuán)圓”，象征家庭和諧、吉祥。冬至團(tuán)還可以用來祭祖和贈(zèng)送親友。
5、潮汕地區(qū)吃甜丸。
冬至在潮汕地區(qū)是大節(jié)日，又稱“過小年”。冬至這天，當(dāng)?shù)厝艘獪?zhǔn)備貢品到祠堂白祭祖先，然后一家人圍在一起吃飯。潮汕人冬至要吃甜丸，一種與湯圓類似的糯米丸子，也叫“冬節(jié)圓”。
6、杭州人吃年糕。
杭州人冬至要祭祖，三餐都要吃年糕，寓意年年高。
1、小至。
(唐)杜甫。
天時(shí)人事日相催，冬至陽生春又來。
刺繡五紋添弱線，吹葭六管動(dòng)飛灰。
岸容待臘將舒柳，山意沖寒欲放梅。
云物不殊鄉(xiāng)國異，教兒且覆掌中杯。
(唐)杜甫。
年年至日長為客，忽忽窮愁泥殺人!
江上形容吾獨(dú)老，天邊風(fēng)俗自相親。
杖藜雪后臨丹壑，鳴玉朝來散紫宸。
心折此時(shí)無一寸，路迷何處望三秦?
3、邯鄲冬至夜。
(唐)白居易。
邯鄲驛里逢冬至，抱膝燈前影伴身。
想得家中夜深坐，還應(yīng)說著遠(yuǎn)行人。
4、冬至夜懷湘靈。
(唐)白居易。
艷質(zhì)無由見，寒衾不可親。
何堪最長夜，俱作獨(dú)眠人。
5、小歲日對(duì)酒吟錢湖州所寄詩。
(唐)白居易。
獨(dú)酌無多興，閑吟有所思。
一杯新歲酒，兩句故人詩。
楊柳初黃日，髭須半白時(shí)。
蹉跎春氣味，彼此老心知。
6、冬至宿楊梅館。
(唐)白居易。
十一月中長至夜，三千里外遠(yuǎn)行人。
若為獨(dú)宿楊梅館?冷枕單床一病身。
7、冬至日遇京使。
(唐)杜牧。
遠(yuǎn)信初憑雙鯉去，他鄉(xiāng)正遇一陽生。
尊前豈解愁家國，輩下惟能憶弟兄。
旅館夜憂姜被冷，暮江寒覺晏裘輕。
竹門風(fēng)過還惆悵，疑是松窗雪打聲。
8、朔旦冬至攝職南郊，因書即事年代。
(唐)權(quán)德輿。
大明南至慶天正，朔旦圓丘樂七成。
文軌盡同堯歷象，齋祠忝備漢公卿。
星辰列位祥光滿，金石交音曉奏清。
更有觀臺(tái)稱賀處，黃云捧日瑞升平。
9、謫官辰州冬至日有懷。
(唐)戎昱。
去年長至在長安，策杖曾簪獬豸冠。
此歲長安逢至日，下階遙想雪霜寒。
夢(mèng)隨行伍朝天去，身寄窮荒報(bào)國難。
北望南郊消息斷，江頭唯有淚闌干。
10、奉酬中書相公至日圜丘行事合于中書省齋移止。
(唐)武元衡。
郊廟祗嚴(yán)祀，齋莊覿上玄。別開金虎觀，不離紫微天。
樹古長楊接，池清太液連。仲山方補(bǔ)袞，文舉自傷年。
風(fēng)溢銅壺漏，香凝綺閣煙。仍聞白雪唱，流詠滿鹍弦。
冬至是哪一天篇九
12月21日18：44：07，農(nóng)歷2016年十一月(大)廿三。
冬至的計(jì)算方式。
冬至日期(東八區(qū))的計(jì)算公式：(yd+c)-l公式解讀：y=年數(shù)后2位，d=0.2422，l=閏年數(shù)，21世紀(jì)c=21.94，20世紀(jì)=22.60。舉例說明：2088年冬至日期=[88×0.2422+21.94]-[88/4]=43-22=21，12月21日冬至。例外：1918年和2021年的計(jì)算結(jié)果減1日。
冬至由來。
冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天，過了冬至，白天就會(huì)一天天變長。古人對(duì)冬至的說法是：陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至，故曰“冬至”。冬至過后，各地氣候都進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段，也就是人們常說的“進(jìn)九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。
冬至，是中國農(nóng)歷中一個(gè)重要的節(jié)氣，也是中華民族的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，冬至俗稱“冬節(jié)”、“長至節(jié)”、“亞歲”等。早在二千五百多年前的春秋時(shí)代，中國就已經(jīng)用土圭觀測(cè)太陽，測(cè)定出了冬至，它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個(gè)，時(shí)間在每年的公歷12月21日至23日之間。
據(jù)記載，周秦時(shí)代以冬十一月為正月，以冬至為歲首過新年?！稘h書》有云：“冬至陽氣起，君道長，故賀……”也就是說，人們開始過冬至節(jié)是為了慶祝新的一年的到來。古人認(rèn)為自冬至開始，天地陽氣開始興作漸強(qiáng)，代表下一個(gè)循環(huán)開始，大吉之日。所以，后來一般春節(jié)期間的祭祖、家庭聚餐等習(xí)俗，往往選在在冬至。冬至又被稱做“小年”，一是說明年關(guān)將近，余日不多;二是表示冬至的重要性。
把冬至作為節(jié)日來過源于漢代，盛于唐宋，相沿至今。周歷正月為夏歷的十一月，因此，周代正月等于如今公歷的十一月，所以拜歲和賀冬并沒有分別。直到漢朝漢武帝采用夏歷后，把正月和冬至分開。也可以說單純的過“冬至節(jié)”是自漢代以后才有，盛于唐宋，相沿至今。
漢代以冬至為“冬節(jié)”，官府要舉行祝賀儀式稱為“賀冬”，官方例行放假，官場(chǎng)流行互賀的“拜冬”禮俗。《后漢書》中有這樣的記載：“冬至前后，君子安身靜體，百官絕事，不聽政，擇吉辰而后省事?！彼赃@天朝廷上下要放假休息，軍隊(duì)待命，邊塞閉關(guān)，商旅停業(yè)，親朋各以美食相贈(zèng)，相互拜訪，歡樂地過一個(gè)“安身靜體”的節(jié)日。魏晉六朝時(shí)，冬至稱為“亞歲”，民眾要向父母長輩拜節(jié);宋朝以后，冬至逐漸成為祭祀祖先和神靈的節(jié)慶活動(dòng)。
唐、宋時(shí)期，冬至是祭天祀祖的日子，皇帝在這天要到郊外舉行祭天大典，百姓在這一天要向父母尊長祭拜。明、清兩代，皇帝均有祭天大典，謂之“冬至郊天”。宮內(nèi)有百官向皇帝呈遞賀表的儀式，而且還要互相投刺祝賀，就像元旦一樣。
冬至的習(xí)俗。
古代傳統(tǒng)習(xí)俗。
1、祭祀。
冬至節(jié)亦稱冬節(jié)、交冬。它既是二十四節(jié)氣之一，是中國的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，曾有“冬至大如年”的說法，宮廷和民間歷來十分重視，從周代起就有祭祀活動(dòng)。
2、吃水餃。
每年農(nóng)歷冬至這天，不論貧富，餃子是必不可少的節(jié)日飯。諺云：“十月一，冬至到，家家戶戶吃水餃?！边@種習(xí)俗，是因紀(jì)念“醫(yī)圣”張仲景冬至舍藥留下的。
冬至吃餃子，是不忘“醫(yī)圣”張仲景“祛寒嬌耳湯”之恩。至今南陽仍有“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”的民謠。
3、九九消寒。
入九以后，有些文人、士大夫者流，搞所謂消寒活動(dòng)，擇一“九”日，相約九人飲酒(“酒”與“九”諧音)，席上用九碟九碗，成桌者用“花九件”席，以取九九消寒之意。
九九消寒歌：一九、二九不出手;三九、四九冰上走;五九到六九，沿河看楊柳;七九河冰開，八九燕子來;九九加一九，耕牛遍地走。
傳統(tǒng)飲食習(xí)俗。
1、北京餛飩。
過去老北京有“冬至餛飩夏至面”的說法。相傳漢朝時(shí)，北方匈奴經(jīng)常騷擾邊疆，百姓不得安寧。當(dāng)時(shí)匈奴部落中有渾氏和屯氏兩個(gè)首領(lǐng)，十分兇殘。百姓對(duì)其恨之入骨，于是用肉餡包成角兒，取“渾”與“屯”之音，呼作“餛飩”。恨以食之，并求平息戰(zhàn)亂，能過上太平日子。因最初制成餛飩是在冬至這一天，在冬至這天家家戶戶都吃餛飩。
2、南方餃子。
每年農(nóng)歷冬至這天，不論貧富，餃子是必不可少的節(jié)日飯。諺云：“十月一，冬至到，家家戶戶吃水餃?！边@種習(xí)俗，是因紀(jì)念“醫(yī)圣”張仲景冬至舍藥留下的。北方人吃混沌，南方人出餃子。
更多。
冬至是哪一天篇十
中元節(jié)是什么節(jié)？中元節(jié)的來歷中元節(jié)的習(xí)俗中元節(jié)是哪一天？中元節(jié)就是傳說中的鬼節(jié)。農(nóng)歷七月十四日（有些地方是七月十五日），道教稱為中元節(jié)，佛教稱為盂蘭節(jié)，民間舊稱鬼節(jié)，七月半。相傳那一天，地獄大門打開，陰間的鬼魂會(huì)放禁出來。有主的回家去；沒主的就到處游蕩，徘徊于任何人跡可到的地方找東西吃。所以人們紛紛在七月里以誦經(jīng)作法等事舉行“普度”以普遍超度孤魂，恐防它們?yōu)榈溔碎g，又或祈求鬼魂幫助治病和保佑家宅平安。因此南方地區(qū)在這一天有普度的習(xí)俗。
佛教典故。
相傳目連的母親做了很多壞事，死后變成了餓鬼，目連知道后十分傷心，就運(yùn)用法力，將一些飯菜拿給母親吃，可飯一到口邊就化為灰焰，佛祖釋迦牟尼告訴他，必須集合眾人的力量，于每年七月中以百味五果，置于盆中，供養(yǎng)十方僧人，其母方能濟(jì)度，目蓮依佛主之意行事，其母終得解脫。后來這一傳說形成一種民間習(xí)俗，并逐漸演變，從供養(yǎng)僧人演變成供養(yǎng)鬼魂。每年到了農(nóng)歷七月中，人們都會(huì)宰雞殺鴨，焚香燒衣，拜祭由地府出來的餓鬼，用以化解其怨氣，不致于為禍人間。久而久之，就有了盂蘭節(jié)這一節(jié)日。
道教說法。
道家全年的盛會(huì)分三次（合稱為“三元”）。
正月十五日稱為“上元”--主要是舉行賜福的儀式。
七月十五日便稱“中元”--用以赦免亡魂的罪。（中元法事是為亡魂赦罪，但是絕對(duì)不能完全解除罪孽，只是減輕了一些，希望他們旱日安息）。
十月十五日稱為“下元”--是為有過失的人解除厄運(yùn)。
相傳七月地獄大門開放一個(gè)月，所有的無主孤魂全從陰間出來，到陽間找東西吃，因此各地方都紛紛在這一個(gè)月舉行“普度”的祭祀儀式。從前，各地輪流進(jìn)行普度，把七月的每一天安排得滿滿的，引起孤魂野鬼的酗酒、毆斗事件r后來的普度便統(tǒng)一在七月十五日舉行。
民間祭祖。
民間的祭祖活動(dòng)一般在七月十五之前進(jìn)行，并不局限于特定的一天。民間通過一定儀式，夜晚接先人鬼魂回家，每日晨、午、昏，供3次茶飯，直到送回為止。送回時(shí)，燒錢紙封包，稱燒“包衣”，或者還有法事（或佛或道）。在有些地方（如湖南），中元節(jié)是比清明節(jié)更重要的祭祖的日子。
中元節(jié)的禁忌。
1、姓名勿直呼晚上不要穿戴繡有自己姓名的衣物，以免元神被附身，另外最好避免連名帶姓的直呼別人名字，否則一旦給好兄弟聽到后，會(huì)趁機(jī)取走他的三魂六魄，同時(shí)若聽到有人喊自己的名字時(shí)，也千萬不要立刻回頭或回應(yīng)。
2、別拍肩膀從靈學(xué)的角度來說，人的身上有三把火，分別在頭及兩個(gè)肩膀上，所以鬼月的時(shí)候最好不要隨便拍別人的頭及肩，以免熄掉他身上的火，讓好兄弟有機(jī)可乘。
3、不可吹口哨，當(dāng)心好兄弟喜歡你；經(jīng)過墳地時(shí)，口中要不斷默念“對(duì)不起，打擾了！”并保持肅穆不可吹口哨，以表示對(duì)好兄弟的尊重。
4、不可去危險(xiǎn)水域戲水，傳說中“水鬼”會(huì)找人當(dāng)替死鬼，以便投胎；
5、不可偷吃祭拜的祭品，與鬼爭食，恐遭來厄運(yùn)；
6、床頭不掛風(fēng)鈴，因風(fēng)鈴會(huì)招陰；也不玩碟仙。住家門口前別種容易卡陰的榕樹，另外屋子內(nèi)也別亂掛風(fēng)鈴，不玩碟仙、不上陰廟，這樣可以減少陰靈上身的可能。
7、夜晚，少去荒郊野外或偏僻的地方，八字輕的人怕會(huì)撞見好兄弟；
8、地上的零錢及紅包袋，不要亂隨便撿起來；不要隨便撿起路邊的錢，因?yàn)檫@些錢可能是好兄弟們的，要不然這些就是冥婚招親用的。
9、路經(jīng)喪事場(chǎng)所，嘴里及心里不可有不敬的念頭或言語；
10、忌亂踩冥紙或亂燒冥紙；
11、別亂靠墻休息沒事不要亂靠墻，因?yàn)楹眯值芷綍r(shí)最喜歡依附在墻上休息，此舉很容易引鬼上身。
12、收好衣服防鬼“借”晚上睡覺或天黑以前，要把曬在外頭的衣服收回來，以免被鬼借去穿。半夜勿曬衣服；(半夜衣服的影子，很嚇人的)。
13、別亂照相夜游時(shí)最好不要亂照相，否則好兄弟會(huì)入鏡與你合影，手電筒也不要往樹上亂照，以免驚動(dòng)喜歡附著于樹梢上的好兄弟。
更多。
冬至是哪一天篇十一
"冬至"也稱為"至節(jié)"，因?yàn)樗遣粌H是"陰極之至"，也是"陽氣始至"，同時(shí)也是"日行南至"的節(jié)日。冬至日的關(guān)鍵在于一個(gè)陰陽消長的微妙節(jié)點(diǎn)。自古便有"冬至一陽生"的說法，意思是說從冬至這天開始，不斷生長的陰氣終于達(dá)到頂峰，陽氣也終于停止了銷蝕，就要回升了。冬至節(jié)則是那個(gè)陰陽交割的臨界點(diǎn)。這也是冬至成為歷法上重要節(jié)氣的原因之一。這便是天地間"冬至一陽生"的微妙，同時(shí)，也驗(yàn)證了"物極必反"、盛極而衰的天道。
冬至過后，新年就在眼前了。民間又以冬至日到來之先后，及當(dāng)天天氣的好壞，推測(cè)往后的天氣。俗語說："冬至黑，過年疏;冬至疏，過年黑"。(意思是：冬至這天如果沒有太陽，那么過年一定晴天，反之，如果冬至放晴，過年就會(huì)下雨)。
傳統(tǒng)冬至節(jié)主要活動(dòng)習(xí)俗大致可以分為祭、衣、食、禮、娛五類。
在古時(shí)，天子祭天幾乎是冬至最重大的保留節(jié)目了，若要類比，似乎有點(diǎn)類似于當(dāng)今央視的春節(jié)晚會(huì)——不同的是，當(dāng)時(shí)只用折騰天子及其臣下百十人，而如今的春晚，那架勢(shì)，連持續(xù)了三千年的祭天活動(dòng)恐怕都要望塵。也許浮躁的我們今天很難體會(huì)：隆重不等于鬧騰。所以，那在寒冷的黑夜里，在靜謐的星空下的所謂盛大，看起來竟如此難以置信。那些場(chǎng)景，也幾乎不能再還原在人心里了，只有故紙堆里那些平淡的，重復(fù)的字語發(fā)出幽幽的暗光。
雖然祭天的性質(zhì)至高無上，除了天子之外的其他人都沒有這種資格，但出于對(duì)于天的敬畏和崇拜，民間在冬至?xí)r還有一種不算正規(guī)的"迎日"的風(fēng)俗，也算是一種特殊的非正規(guī)祀天方式吧。迎日活動(dòng)中需要的物件是一種叫做日晷的東西，其實(shí)就是一個(gè)簡易的日影儀。人們常常通過觀察日影來預(yù)測(cè)來歲的豐饒，這就有點(diǎn)儀式性和趣味性了。
除了祭天迎日，冬至節(jié)也是先民感懷祖德、祭祀祖先的日子。在傳統(tǒng)生活中，祭這個(gè)字是滲入在日用常行的，節(jié)日里祭祖是順理成章的事情，中國的祭傳統(tǒng)講"敬如在"，比如，在時(shí)節(jié)轉(zhuǎn)換的日子里祭祖，就好像祖先也和我們一起過節(jié)。一般來說，雖然不是正式家祭，但應(yīng)該給祖先的靈位前祭獻(xiàn)供品和香火，酹酒一盞而后全家在一起分胙、同慶。
冬至節(jié)的風(fēng)俗很多，以往，大家津津樂道多以食俗、娛俗為主，而有關(guān)衣俗的記載要相對(duì)少得多，或寥寥數(shù)語，或語焉不詳。這對(duì)于衣冠上國的傳統(tǒng)，很有些名不符實(shí)的尷尬。
魏晉六朝以前的華夏民族有著后世難以理解的深沉。周代的時(shí)候，昏禮、祭禮等都會(huì)用凝重而神奇的玄、纁色，而不是后世的大紅大黃。先秦到漢代，服飾中五行思想尤為深重，按照四個(gè)季節(jié)，天子的祭服也因此而變得多彩時(shí)尚起來，按一年四季分別穿青、黃、白、黑。冬至這天，自然是黑色的祭服。唐代人文大盛，喜慶歡樂的氣氛影響下，激發(fā)了大眾在生活情趣上的創(chuàng)作潛能。
后來，冬至穿新衣的習(xí)俗也固定下來了，官家給吏員賜新衣冠，如今天過年時(shí)單位給發(fā)的年貨這類性質(zhì)。
先民也很善于觀察自然界的現(xiàn)象，有一個(gè)很有意思的"冬至懸土炭"習(xí)俗。就是說，在冬至前三日，懸土、炭于天平木桿兩端，讓兩邊輕重剛好平衡。到了冬至日，陽氣至，炭那邊就會(huì)重，而夏至日陰氣至，則土重。很明顯，這個(gè)簡單的小實(shí)驗(yàn)的原理在于吸水與否。
這又是一個(gè)有趣的小實(shí)驗(yàn)，要牽扯到音樂知識(shí)。古人在冬至之日還常用葭莩之灰來占卜氣候，依據(jù)的就是華夏音樂理論中的"十二律"。古人燒葦膜成灰，置于律管中，放密室內(nèi)，以占?xì)夂颉Ｄ骋还?jié)候到，某律管中葭灰即飛出，示該節(jié)候已到。按照古人的經(jīng)驗(yàn)，冬至日里，葭灰當(dāng)從應(yīng)鐘律管中飛出。所謂十二律，就是將一個(gè)八度分為十二個(gè)半音。如果假設(shè)黃鐘是現(xiàn)在鋼琴上的"c"音，其他各律則依次向上升半音：黃鐘、大呂、太簇、夾鐘、姑洗、仲呂、蕤賓、林鐘、南呂、夷則、無射、應(yīng)鐘。
九九歌是一種節(jié)令民間歌謠。古時(shí)，冬季來臨時(shí)，小孩子們常會(huì)吟唱這樣的歌謠：一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河開八九雁來，九九加一九，犁牛遍地走。這便是幾乎流傳于我國各地的最為膾炙人口的九九歌。
九九歌也叫九九詞，全稱是"九九消寒歌"。按照我國傳統(tǒng)的歷法計(jì)算，從冬至次日開始數(shù)起，每九天為一個(gè)時(shí)段，這個(gè)時(shí)段便是與夏季的"伏"相對(duì)的"九";共有九個(gè)時(shí)段，第一個(gè)九天叫一九，其后依次稱二九、三九、...九九，合稱"九九"，與"三伏"相對(duì)。整個(gè)冬季中，這九九八十一天氣候較冷，此期過后，天氣回暖，大地將春。九九消寒歌全國大部分地都有流傳，尤以北方為多。北方冬季嚴(yán)寒，所以九九消寒歌不僅名實(shí)相符，并且也有實(shí)際存在的意義。由于各地氣候寒暖不一，人們創(chuàng)作時(shí)著眼點(diǎn)各有差異，所以各地的九九歌也就有些區(qū)別。
冬至民間有貼繪"九九消寒圖"的習(xí)俗。消寒圖是記載進(jìn)九以后天氣陰晴的。以卜來年豐欠。
消寒圖的形式很多。簡單的是畫縱橫九欄格子，每格中間再畫錢形，共得八十一錢，每天涂一錢，涂法是"上陰下晴、左風(fēng)右雨、雪當(dāng)中"，民間歌謠謂："上陰下晴雪當(dāng)中，左風(fēng)右雨要分清，九九八十一全點(diǎn)盡，春回大地草青青。"或者選擇九個(gè)九畫的字聯(lián)成一句，放在格中，也是日涂一筆。一般選用的九畫字聯(lián)句有"庭(亭)前垂柳珍重待春風(fēng)”。
除以上的兩種以外，更有一種"雅圖"，是畫素梅一枝，梅花瓣共計(jì)八十一，每天染一瓣，都染完以后，則九九盡，春天臨。更有韻致的是，婦女曉妝染梅。由梅而杏、由冬而春，季節(jié)的變換又與佳人曉妝的胭脂聯(lián)系，真讓人叫絕。
畫消寒圖這種風(fēng)俗，雖然簡單，但如果巧心醞釀則別有韻致，常被寄予了各種各樣的感情在其中。
冬至節(jié)的風(fēng)格質(zhì)樸溫暖，禮俗也相應(yīng)，主要有拜師和贈(zèng)鞋襪等。
冬至這天是學(xué)生向老師表達(dá)敬意的日子，據(jù)說，此日，小學(xué)童著新衣,攜酒脯,各赴業(yè)拜師，宴請(qǐng)教書先生。先生要帶領(lǐng)學(xué)生拜孔子牌位，然后學(xué)生再拜先生。這就是冬至的尊師風(fēng)俗。至今民間仍有冬至節(jié)請(qǐng)教師吃飯的習(xí)俗。晉西北習(xí)慣用燉羊肉招待教師，其情盛濃。全真道至今仍保持這樣的習(xí)俗，只在每年的冬至日開門收徒，拜表上疏。
贈(zèng)鞋襪的習(xí)俗則是因?yàn)檫@天日影最長，所以古俗以鞋襪獻(xiàn)給尊長慶賀冬至，表示足履最長之日影祝禱長壽。曹植的《冬至獻(xiàn)襪履表》有"亞歲迎樣，履長納慶"的句子。
俗話說，"今冬進(jìn)補(bǔ)，明春打虎"。冬至有進(jìn)補(bǔ)的習(xí)慣。中國大部分地區(qū)都有著分明的四季，從而形成了"春生，夏榮，秋收，冬藏"的天人合一的道教養(yǎng)生理論，同時(shí)也是中醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)觀念。在寒冷的冬天，人體的生理功能處于抑制、減低狀態(tài)，傳統(tǒng)認(rèn)為，在冬令進(jìn)補(bǔ)，有利于把精華物質(zhì)儲(chǔ)存在體內(nèi)，增加機(jī)體的抗病能力，來春就可以少生病或不生病。
因此，冬至節(jié)是一個(gè)食俗非常豐富多彩的節(jié)日，節(jié)日食俗的關(guān)鍵詞為"進(jìn)補(bǔ)"二字。經(jīng)過數(shù)千年發(fā)展，已經(jīng)形成了獨(dú)特的冬至節(jié)令食文化。冬至日正值隆冬，食物多傾向于口味濃郁、營養(yǎng)豐富的種類，諸如餛飩、餃子、湯圓、赤豆粥、黍米糕等。
值得一提的是餛飩。道教認(rèn)為，元始天尊象征混沌未分，道氣未顯的第一大世紀(jì)。故民間有吃餛飩的習(xí)俗。后世只流傳所謂"冬至餛飩夏至面"的。
諺語。
把它單純看做是節(jié)令飲食而已。
在傳統(tǒng)的中國文化里其中《易經(jīng)》對(duì)冬至也有闡述，就是復(fù)卦，《易經(jīng)》說"復(fù)者，冬至之卦，陽起初九，萬物所始，吉兇之先，故曰見天地之心。"。
與此對(duì)應(yīng)在道家內(nèi)丹修煉學(xué)里被尊為"萬古丹經(jīng)之王"的《周易參同契》則借《易》以明丹道，把復(fù)卦作為煉丹的始基：
"天符有進(jìn)退，屈伸以應(yīng)時(shí)。故易統(tǒng)天心，復(fù)卦建始萌，長子繼父體，因母立兆基。消息應(yīng)鐘律，升降據(jù)斗樞。"。
"朔旦為復(fù)，陽氣始通。出入無疾，立表微剛。黃鐘建子，兆乃滋亨。......終坤始復(fù)，如循連環(huán)。"。
另外，《正統(tǒng)道藏·正一部》玄和子《十二月卦金訣》亦云："復(fù)卦初爻起一陽，子時(shí)符節(jié)轉(zhuǎn)天罡;高奇妙手修金鼎，清凈齋心奉玉皇。白虎未能全制伏，青龍從此漸翱翔。神仙自古皆同秘，誰道還丹別有方。"。
據(jù)此，復(fù)卦初爻在道教修煉中被視為"一點(diǎn)真陽"，復(fù)卦所在子時(shí)為一陽發(fā)生之兆，正是煉丹起火之時(shí)。
在道教中，冬至是玉清元始天尊的圣誕日，所以在冬至日有祭祀元始天尊的活動(dòng)。
冬至是哪一天篇十二
我國南方很多地方在冬至這天都會(huì)過節(jié)慶賀。南方沿海部分地區(qū)延續(xù)祭祖的傳統(tǒng)習(xí)俗。以祈福來年風(fēng)調(diào)雨順，家和萬事興。
吃燒臘與姜飯。
廣東人冬至吃燒臘與姜飯，冬至這天，大多數(shù)廣東人都有“加菜”吃冬至肉的風(fēng)俗。潮汕一帶有“冬節(jié)丸，一食就過年”的民諺，俗稱“添歲”?？图胰苏J(rèn)為，冬至?xí)r的水味最醇，所以，客家人冬至釀酒已成為習(xí)俗。
吃年糕。
杭州人冬至吃年糕，吃年糕從明末清初直到現(xiàn)在杭州人在冬至都喜吃年糕。在每逢冬至做三餐不同風(fēng)味的年糕，冬至吃年糕，年年長高，圖個(gè)吉利。在四川卻是冬至吃羊肉湯，羊肉是冬日可謂冬日滋補(bǔ)之首。湖南湖北一帶，在冬至那一天一定要吃上赤豆糯米飯。
在南方一些地區(qū)，則比較盛行吃冬至團(tuán)(冬至丸)，取其團(tuán)圓的意思。每逢冬至清晨，各家各戶磨糯米粉，并用糖、肉、萊、果、蘿卜絲等做餡，包成冬至團(tuán)，不但自家人吃，也會(huì)贈(zèng)送親友以表祝福之意。實(shí)際上，冬至吃湯圓，是我國的傳統(tǒng)習(xí)俗，在江南更是普遍，民間也有“吃了湯圓大一歲”的說法。
吃餃子。
在我國北方許多地區(qū)，每年冬至日，有吃餃子的習(xí)俗。相傳醫(yī)圣張仲景告老還鄉(xiāng)時(shí)看到受凍的百姓，便用羊肉和一些驅(qū)寒藥材以及面皮，包成像耳朵的樣子，做成一種叫“驅(qū)寒嬌耳湯”的藥物，施舍給百姓吃。后來，每逢冬至，人們便模仿做著吃，形成了習(xí)俗。
數(shù)九九。
民間把冬至又稱作“交九”或“數(shù)九”，即從冬至這一天起，每隔九天作為一個(gè)“九”，共分成9個(gè)“九”，共九九八十一天，81天之后便進(jìn)入春天。冬至之后數(shù)九九在全國各地都十分流行，各地的人們根據(jù)各地不同的氣候條件、景物特征、農(nóng)事物候及風(fēng)俗習(xí)慣，編排出了各種數(shù)九九的諺語和順口溜。
贈(zèng)鞋帽。
冬至?xí)r節(jié)，民間有贈(zèng)送鞋子的習(xí)俗。在《中華古今》中有說：“漢有繡鴛鴦履，昭帝令冬至日上舅姑?！彪S著時(shí)間的推移，贈(zèng)鞋給舅姑的習(xí)俗逐漸演化為舅姑贈(zèng)鞋帽給甥侄了。古時(shí)手工刺繡，送給女子的，鞋子刺繡多為花鳥，帽子多做成鳳形;送給男子的，鞋子刺繡多是猛獸，帽子也多做虎行。
冬至是哪一天篇十三
寒冷將至，冬季正式開始。
冬至，是二十四節(jié)氣中最重要的節(jié)氣。按公歷，冬至交節(jié)一般是在每年的12月22-23日(今年是22日12時(shí)19分)，這天太陽運(yùn)行至黃經(jīng)270度，緯度最南，陽光直射南回歸線，北半球白天最短，黑夜最長(北極圈以內(nèi)則24小時(shí)都是黑夜)。冬至這天，北半球中午太陽的高度也最低，比如在北京，太陽高度只有26°42′，因?yàn)檫@天中午的表影最長，故也稱“長至日”。
中國古代非常重視冬至，規(guī)定有冬至的月為“子月”，是十二地支序的首位。所以冬至還是一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，俗稱“冬節(jié)”“長至節(jié)”等。從冬至開始，白天會(huì)漸漸變長，古人認(rèn)為這是“陰極之至，陽氣始生”，所以把冬至當(dāng)作年周期、大自然氣運(yùn)周期、萬物生長周期的真正起點(diǎn)。在代表冬至的卦中，本是全陰的六根陰爻的最下面一根已變成陽爻，所以冬至又稱作“一陽生”。
冬至是哪一天篇十四
冬至是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一。亦是漢族民間節(jié)日流行于中國各地。時(shí)間是公歷12月22日。此日白晝最短，而后晝長夜短，因此有冬至陽生之說。冬至表示寒冬到來，該日晝最短、夜最長。
關(guān)于冬至夜，好像各個(gè)地方習(xí)慣不同，有不同的說法：
說法一：冬至當(dāng)天的晚上，因?yàn)槎潦怯袝r(shí)晨的(一般在下午2點(diǎn)左右)，那么冬至夜理所當(dāng)然是冬至這一天的晚上。
說法二：冬至夜是冬至的前一天晚上，就跟過圣誕節(jié)，圣誕夜是24日晚一樣。而且有很多老人都說他們一直過的都是冬至前一晚。
更多。
冬至是哪一天篇十五
日照時(shí)間短。
冬至前后，雖然北半球日照時(shí)間最短，接收的太陽輻射量最少，但這時(shí)地面在夏半時(shí)積蓄的熱量還可提供一定的補(bǔ)充，故這時(shí)氣溫還不是最低?！俺粤硕溜垼惶扉L一線”，冬至后白晝時(shí)間日漸增長。但是地面獲得的太陽輻射仍比地面輻射散失的熱量少，所以在短期內(nèi)氣溫仍繼續(xù)下降。我國除少數(shù)海島和海濱局部地區(qū)外，1月都是最冷的月份，故民間有“冬至不過不冷”之說，天文學(xué)上也把“冬至”規(guī)定為北半球冬季的開始。冬至日是一年中白天時(shí)間最短的一天。過了冬至以后，太陽直射點(diǎn)逐漸向北移動(dòng)，北半球白天逐漸變長，夜間逐漸變短。
氣溫走低氣候寒冷。
來，九九加一九耕牛遍地走?！辈贿^，西南低海拔河谷地區(qū)，即使在當(dāng)?shù)刈罾涞?月上旬，平均氣溫仍然在10℃以上，真可謂秋去春平，全年無冬。
2019年冬至?xí)r間幾點(diǎn)幾分2019年冬至具體時(shí)間表2019冬至是2019年12月22日，農(nóng)歷冬月廿七，星期日，12:19:18。
冬至這一天，太陽黃經(jīng)為270°,陽光幾乎直射南回歸線，我們北半球白晝最短，黑夜最長，開始進(jìn)入數(shù)九寒天。天文學(xué)上規(guī)定這一天是北半球冬季的開始。而冬至以后，陽光直射位置逐漸向北移動(dòng)，北半球的白天就逐漸長了。
冬至節(jié)氣的天氣有什么特點(diǎn)1、日照時(shí)間短。
冬至前后，雖然北半球日照時(shí)間最短，接收的太陽輻射量最少，但這時(shí)地面在夏半時(shí)積蓄的熱量還可提供一定的補(bǔ)充，故這時(shí)氣溫還不是最低?！俺粤硕溜?，一天長一線”，冬至后白晝時(shí)間日漸增長。但是地面獲得的太陽輻射仍比地面輻射散失的熱量少，所以在短期內(nèi)氣溫仍繼續(xù)下降。我國除少數(shù)海島和海濱局部地區(qū)外，1月都是最冷的月份，故民間有“冬至不過不冷”之說，天文學(xué)上也把“冬至”規(guī)定為北半球冬季的開始。冬至日是一年中白天時(shí)間最短的一天。過了冬至以后，太陽直射點(diǎn)逐漸向北移動(dòng)，北半球白天逐漸變長，夜間逐漸變短。
2、氣溫走低氣候寒冷。
從氣候上看，冬至期間，西北高原平均氣溫普遍在0℃以下，南方地區(qū)也只有6℃至8℃左右。另外，冬至開始“數(shù)九”，冬至日也就成了“數(shù)九”的第一天。關(guān)于“數(shù)九”，民間流傳著的歌謠是這樣說的，“一九、二九不出手，三九、四九冰上走，五九、六九沿河看柳，七九河開，八九燕來，九九加一九耕牛遍地走?！辈贿^，西南低海拔河谷地區(qū)，即使在當(dāng)?shù)刈罾涞?月上旬，平均氣溫仍然在10℃以上，真可謂秋去春平，全年無冬。
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冬至?xí)r間：12月21日18:02:12，農(nóng)歷20十一月(小)初七。
冬至?xí)r間：12月21日23:59:09，農(nóng)歷20十一月(大)十八。
2022年冬至?xí)r間：12月22日05:48:01，農(nóng)歷2022年十一月(小)廿九。
2023年冬至?xí)r間：12月22日11:27:09，農(nóng)歷2023年十一月(小)初十。
2024年冬至?xí)r間：12月21日17:20:20，農(nóng)歷2024年十一月(大)廿一。
2025年冬至?xí)r間：12月21日23:02:48，農(nóng)歷2025年十一月(大)初二。
2026年冬至?xí)r間：12月22日04:49:55，農(nóng)歷2026年十一月(大)十四。
2027年冬至?xí)r間：12月22日10:41:50，農(nóng)歷2027年十一月(大)廿五。
2028年冬至?xí)r間：12月21日16:19:19，農(nóng)歷2028年十一月(大)初六。
2029年冬至?xí)r間：12月21日22:13:45，農(nóng)歷2029年十一月(大)十七。
2030年冬至?xí)r間：12月22日04:09:13，農(nóng)歷2030年十一月(大)廿八。
2031年冬至?xí)r間：12月22日09:55:07，農(nóng)歷2031年十一月(大)初九。
2032年冬至?xí)r間：12月21日15:55:29，農(nóng)歷2032年十一月(小)十九。
2033年冬至?xí)r間：12月21日21:45:32，農(nóng)歷2033年十一月(小)初一。
2034年冬至?xí)r間：12月22日03:33:30，農(nóng)歷2034年十一月(小)十二。
2035年冬至?xí)r間：12月22日09:30:21，農(nóng)歷2035年十一月(小)廿三。
2036年冬至?xí)r間：12月21日15:12:20，農(nóng)歷2036年十一月(大)初五。
2037年冬至?xí)r間：12月21日21:07:11，農(nóng)歷2037年十一月(小)十五。
冬至是哪一天篇十六
冬至，是我國農(nóng)歷中一個(gè)非常重要的節(jié)氣，也是我國漢族一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。冬至過節(jié)源于漢代，盛于唐宋，相沿至今。《清嘉錄》甚至有“冬至大如年”之說。這表明古人對(duì)冬至十分重視。人們認(rèn)為冬至是陰陽二氣的自然轉(zhuǎn)化，是上天賜予的福氣。漢朝以冬至為“冬節(jié)”，官府要舉行祝賀儀式稱為“賀冬”，例行放假。《后漢書》中有這樣的記載：“冬至前后，君子安身靜體，百官絕事，不聽政，擇吉辰而后省事。”所以這天朝庭上下要放假休息，軍隊(duì)待命，邊塞閉關(guān)，商旅停業(yè)，親朋各以美食相贈(zèng)，相互拜訪，歡樂地過一個(gè)“安身靜體”的節(jié)日。
唐、宋時(shí)期，冬至是祭天祭祀祖的日子，皇帝在這天要到郊外舉行祭天大典，百姓在這一天要向父母尊長祭拜，現(xiàn)在仍有一些地方在冬至這天過節(jié)慶賀。
冬至傳說。
一、過去老北京有“冬至餛飩夏至面”的說法。相傳漢朝時(shí)，北方匈奴經(jīng)常騷擾邊疆，百姓不得安寧。當(dāng)時(shí)匈奴部落中有渾氏和屯氏兩個(gè)首領(lǐng)，十分兇殘。百姓對(duì)其恨之入骨，于是用肉餡包成角兒，取“渾”與“屯”之音，呼作“餛飩”。恨以食之，并求平息戰(zhàn)亂，能過上太平日子。因最初制成餛飩是在冬至這一天，在冬至這天家家戶戶吃餛飩。
二、冬至吃狗肉的習(xí)俗據(jù)說是從漢代開始的。相傳，漢高祖劉邦在冬至這一天吃了樊噲煮的狗肉，覺得味道特別鮮美，贊不絕口。從此在民間形成了冬至吃狗肉的習(xí)俗?，F(xiàn)在的人們紛紛在冬至這一天，吃狗肉、羊肉以及各種滋補(bǔ)食品，以求來年有一個(gè)好兆頭。
三、在江南水鄉(xiāng)，有冬至之夜全家歡聚一堂共吃赤豆糯米飯的習(xí)俗。相傳，共工氏有不才子，作惡多端，死于冬至這一天，死后變成疫鬼，繼續(xù)殘害百姓。但是，這個(gè)疫鬼最怕赤豆，于是，人們就在冬至這一天煮吃赤豆飯，用以驅(qū)避疫鬼，防災(zāi)祛病。
四、冬至為何吃餃子每年農(nóng)歷冬至這天，不論貧富，餃子是必不可少的節(jié)日飯。諺云：“十月一，冬至到，家家戶戶吃水餃?！边@種習(xí)俗，是因紀(jì)念“醫(yī)圣”張仲景冬至舍藥留下的。張仲景是南陽稂東人，他著《傷寒雜病論》，集醫(yī)家之大成，祛寒嬌耳湯被歷代醫(yī)者奉為經(jīng)典。張仲景有名言：“進(jìn)則救世，退則救民;不能為良相，亦當(dāng)為良醫(yī)?！睎|漢時(shí)他曾任長沙太守，訪病施藥，大堂行醫(yī)。后毅然辭官回鄉(xiāng)，為鄉(xiāng)鄰治病.其返鄉(xiāng)之時(shí)，正是冬季。他看到白河兩岸鄉(xiāng)親面黃肌瘦，饑寒交迫，不少人的耳朵都凍爛了。便讓其弟子在南陽東關(guān)搭起醫(yī)棚，支起大鍋，在冬至那天舍“”醫(yī)治凍瘡。他把羊肉和一些驅(qū)寒藥材放在鍋里熬煮，然后將羊肉、藥物撈出來切碎，用面包成耳朵樣的“嬌耳”，煮熟后，分給來求藥的人每人兩只“嬌耳”，一大碗肉湯。人們吃了“嬌耳”，喝了“祛寒湯”，渾身暖和，兩耳發(fā)熱，凍傷的耳朵都治好了。后人學(xué)著“嬌耳”的樣子，包成食物，也叫“餃子”或“扁食”。
冬至吃餃子，是不忘“醫(yī)圣”張仲景“祛寒嬌耳湯”之恩。至今南陽仍有“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”的民謠。
冬至習(xí)俗：冬至(陽歷十二月二十一日或二十二日)，為進(jìn)九之始。古人認(rèn)為到了冬至白晝一天比一天長，陽氣上升，是個(gè)吉日。因此值得慶賀。明、清兩代皇帝均有祭天大典，謂之“冬至郊天”。宮內(nèi)有百官向皇帝呈遞賀表的儀式，而且還要互相投刺祝賀，就像元旦一樣。但民間并不以冬至為節(jié)，不過有些應(yīng)時(shí)應(yīng)景的活動(dòng)。清代，有的旗人為了消災(zāi)祈福。于冬至日五更時(shí)分，邀請(qǐng)本家嫡親姑表及摯友齊聚庭院席地而坐，用矮桌供上“天地碼兒”或牌位，殺豬祭天。順便祭“祖宗桿子”(系兩、三丈高的旗桿，頂端為葫蘆形，稍下為“刁斗”，斗下懸旗，代表祖先)。祭罷，親朋圍坐吃“白肉”，這種白肉謂之“神余”。
南方人在在北京客居旅游的，亦有設(shè)筵祭祀祖先的。同時(shí)也邀請(qǐng)同僚或摯友在一起聚餐、餐飲。燕俗則不重冬祭。老北京人向無此舉。冬至之日，京師各大道觀有盛大法會(huì)。道士唪經(jīng)，上表，慶賀元始天尊誕辰。道教認(rèn)為，元始天尊象征混沌未分，道氣未顯的第一大世紀(jì)。故民間有吃錕飩的習(xí)俗。《燕京歲時(shí)記》云：“夫餛飩之形有如雞卵，頗似天地渾沌之象，故于冬至日食之。”實(shí)際上“濕飩”與“混沌”諧音，故民間將吃餛飩引伸為，打破混沌，開辟天地。后世不再解釋其原義，只流傳所謂“冬至餛飩夏至面”的諺語，把它單純看做是節(jié)令飲食而已。
九九消寒圖入九以后，有些文人、士大夫者流，搞所謂消寒活動(dòng)，擇一“九”日，相約九人飲酒(“酒”與“九”諧音)，席上用九碟九碗，成桌者用“花九件”席，以取九九消寒之意。
民間還流行填九九消寒圖以供消遣。九九消寒圖通常是一幅雙鉤描紅書法，上有繁體的“庭前垂柳珍重待春風(fēng)”九字，每字九劃，共八十一劃，從冬至開始每天按照筆劃順序填充一個(gè)筆劃，每過一九填充好一個(gè)字，直到九九之后春回大地，一幅九九消寒圖才算大功告成。填充每天的筆劃所用顏色根據(jù)當(dāng)天的天氣決定，晴則為紅;陰則為藍(lán);雨則為綠;風(fēng)則為黃;落雪填白。此外，還有采用圖畫版的九九消寒圖，又稱作“雅圖”，是在白紙上繪制九枝寒梅，每枝九朵，一枝對(duì)應(yīng)一九，一朵對(duì)應(yīng)一天，每天根據(jù)天氣實(shí)況用特定的顏色填充一朵梅花。元朝楊允孚在《灤京雜詠》中記載:“試數(shù)窗間九九圖，余寒消盡暖回初。梅花點(diǎn)徧無余白，看到今朝是杏株?！?/p>
最雅致的九九消寒圖是作九體對(duì)聯(lián)。每聯(lián)九字，每字九劃，每天在上下聯(lián)各填一筆，如上聯(lián)寫有“春泉垂春柳春染春美”;下聯(lián)對(duì)以“秋院掛秋柿秋送秋香”，稱為九九消寒迎春聯(lián)。然而，不管哪種九九消寒圖，在消磨時(shí)日、娛樂身心的同時(shí)，也簡單記錄了氣象變化。據(jù)說有經(jīng)驗(yàn)的老人，還能根據(jù)九九消寒圖，推測(cè)出這一年的雨水多寡和豐歉情況。
冬至應(yīng)節(jié)食品，各地不一，北方吃餛飩，西北一帶多吃餃子，江浙一帶則吃湯圓和麻糍。蘇州人過冬至節(jié)所吃的湯圓，又稱“冬至團(tuán)”，分為粉團(tuán)和粉圓兩種，《清嘉錄》曰：“有餡而大者為粉團(tuán)，冬至夜祭先品也;無餡而小者為粉圓，冬至朝供神品也?！?/p>
冬至是哪一天篇十七
冬至，是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個(gè)，時(shí)間在每年的陽歷12月21日至23日之間，這一天，北半球白晝最短，夜晚最長。過了冬至，白天就會(huì)一天天變長。從這一天起我國開始步入嚴(yán)寒季節(jié)，也就是人們常說的“數(shù)九寒天”。
天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院營養(yǎng)科主任李艷玲提醒說，“進(jìn)九”后，冷空氣活動(dòng)頻繁，溫度起伏較大，公眾應(yīng)注意防寒保暖，尤其是頭部和腳部，外出最好戴帽，睡前最好熱水泡腳。
冬至不僅是一個(gè)重要節(jié)氣，在古代更是一個(gè)重要節(jié)日。專欄作家、天津民俗專家由國慶介紹說，古人們認(rèn)為，冬至節(jié)氣是計(jì)算我國二十四節(jié)氣的起點(diǎn)。因?yàn)槎烈坏?，新年就在眼前了。后來更有“冬至大如年”的說法，宮廷和民間歷來十分重視，從周代起就有祭祀活動(dòng)。
據(jù)相關(guān)資料記載，古人認(rèn)為，冬至過后，白晝的時(shí)間一天比一天長，陽氣上升，是個(gè)吉祥的日子，值得慶賀，因此冬至又稱“冬節(jié)”“交冬”“賀冬”“亞歲”“一陽節(jié)”和“消寒節(jié)”等等。
時(shí)至今日，冬至的節(jié)日重要性雖然大大降低，但各地在冬至?xí)r仍有不同的風(fēng)俗，北方地區(qū)有冬至宰羊、吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗，南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團(tuán)、冬至長線面的習(xí)慣。此外，一些地方還有祭祀、祭祖、掃墓等習(xí)俗。
冬至是哪一天篇十八
丁酉年(豬年)壬子月癸未日。
數(shù)九：一九第一天。
每年的冬至，時(shí)間在農(nóng)歷十一月，具體日期難以確定，但總在陽歷十二月二十二日或二十三日。
冬至，本是二十四節(jié)氣中的一個(gè)節(jié)氣。何謂冬至?古人云：“陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至，故曰冬至?！蔽覀冎?，節(jié)氣是以地球在環(huán)繞太陽運(yùn)行時(shí)，太陽在黃道上所處的相對(duì)位置來定的。太陽在黃經(jīng)零度時(shí)為“春分”，以后每隔黃經(jīng)15度為一個(gè)節(jié)氣。當(dāng)太陽位于黃經(jīng)27度時(shí)，陽光直射南回歸線(南緯23。18)，北半球白晝最短，夜晚最長，氣候寒冷，稱為“冬至”，即冬天到來的意思。
民間把冬至叫作“交九”或“數(shù)九”，即從冬至這一天開始，每隔九天分為一個(gè)“九”，共分成9個(gè)“九”，合起來共是九九八十一，8l天之后春天就來到了。關(guān)于數(shù)九，有一首著名的數(shù)九歌，幾乎是婦孺都會(huì)唱的：
一九二九不出手;三九四九冰上走，五九和六九，河邊看楊柳，七九河凍開，八九燕子來，九九加一九，耕牛遍地走。
這既是人們對(duì)氣候的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，也是人們?cè)趪?yán)冬時(shí)節(jié)對(duì)春天的企盼。
寒冷的冬天，風(fēng)雪交加，人們的活動(dòng)受到了很大限制，如何捱過漫長、寂寞的冬季呢?古人發(fā)明了畫九九消寒圖的室內(nèi)游戲，給冬季平添了一種鬧意。九九消寒圖有三種：即文字消寒圖、梅花消寒圖和圓圈消寒圖。
文字消寒圖是在一張印好的詞句上描紅以數(shù)九，一句。
詩詞。
九個(gè)字，每個(gè)字九劃，九九共八十一劃，每天用紅筆描一劃，等九個(gè)字都描完，春天便來臨了。如“庭前垂柳珍重待春風(fēng)”一句，九個(gè)字共八十一劃，就表達(dá)了人們期盼春天早日來臨的心態(tài)。
文人雅士消寒，就畫一幅折枝圈辦梅，共畫八十一圈梅辦，把畫掛在墻上，每天用紅筆涂一個(gè)梅辦，等九九八十一個(gè)梅辦都涂成紅色，便是冬盡春來了?！兜劬┚拔锫浴肪矶浭雒坊ㄏ畧D時(shí)說：“冬至日，畫素梅一枝，為辦八十有一，日染一辦，辦盡而九九出，則春深矣。曰‘九九消寒圖’?！?/p>
畫圓圈消寒圖和上述兩種消寒圖相比，更有情趣，也更復(fù)雜?！兜劬┚拔锫?記述：“有直作圈九叢，叢九圈者，刻而市之，附以九九之歌，述其寒燠之候?！边@是將81個(gè)圓圈排列成九行，每行九個(gè)圈，自冬至日，每日涂一圈。涂時(shí)視天氣情況，遵循“上陰下晴、左風(fēng)右雨、雪當(dāng)中”的口訣記錄天氣變化。即如果是陰天就把上半個(gè)圓圈涂黑，晴天就把下半個(gè)圓圈涂黑，刮風(fēng)涂左半邊，下雨就涂右半邊，下雪則在當(dāng)中涂一個(gè)小圓。
冬至后白日漸長，陽氣始生，須安息靜養(yǎng)，所以又有冬至忌出游的說法。
湖北一帶冬至忌無雨，俗信如果冬至不下雨，來年天將大早，有。
諺語。
說：“立冬無雨看冬至，冬至無雨一冬晴。”浙江紹興冬至忌罵人、吵架，忌說不吉利的話。云南有些地方冬至日忌屠宰、忌戴孝之人進(jìn)家門。浙江杭州冬至前一晚清掃屋內(nèi)外地面，稱“掃隔年地”，冬至日則不能掃地。在湖州冬至日忌諱老人和小孩子睡得晚，認(rèn)為冬至這天晚上陰氣最重而老人小孩陽氣不足，必須要早睡避開，否則不利。
浙江杭州忌諱在冬至日掃地，當(dāng)?shù)厝藭?huì)在冬至前一晚清掃屋內(nèi)外地面，稱為“掃隔年地”;湖州的老人和小孩子要早睡，據(jù)說冬至晚上是陰氣最重的時(shí)候，而老人小孩陽氣不足，必須避開，否則不利。
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