愛護(hù)牙齒國旗下講話稿(優(yōu)秀22篇)

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愛護(hù)牙齒國旗下講話稿(優(yōu)秀22篇)
時間:2023-12-10 12:44:10     小編:影墨

環(huán)境問題是全球關(guān)注的焦點之一,如何保護(hù)環(huán)境、節(jié)約資源是我們每個人的責(zé)任。怎樣寫一份完美的總結(jié),是我們需要思考的重要問題之一。接下來是一些總結(jié)范文,希望對大家的寫作有所啟發(fā)。

愛護(hù)牙齒國旗下講話稿篇一

親愛的老師們,親愛的學(xué)生們:

大家下午好。

圍繞主題,通過懸掛條幅、發(fā)放宣揚(yáng)材料、建立咨詢點等多種形式,廣泛宣揚(yáng)口腔疾病防治知識,促進(jìn)廣大大眾對口腔疾病知道和重視,推動全社會重視兒童口腔衛(wèi)生。

此次活動,建立宣揚(yáng)展板4塊、懸掛宣揚(yáng)條幅2幅,現(xiàn)場發(fā)放宣揚(yáng)材料3000份,建立咨詢服務(wù)臺4臺次,回答大眾咨詢400余次,收到了杰出效果,出動車輛4臺次,人員30人,參與就診咨詢的人群中,以晚年人和兒童居多,這說明晚年人和兒童牙病發(fā)病率高,人們對口腔健康的要求有所增高。愛牙日活動總結(jié)。但也發(fā)現(xiàn)一些問題,如許多中青年人的口腔健康狀況令人擔(dān)憂,口腔保健意識不強(qiáng);一些人對口腔科的知道不全面,以為口腔科僅限于牙病的治療;許多人以為口腔頜面外科的業(yè)務(wù)規(guī)模僅僅是拔牙而已,還不理解口腔頜面外科的看病規(guī)模;另有部分大眾對此類公益咨詢活動持觀望或不信任情緒。這些都有待于我們展開更加深入細(xì)致的宣揚(yáng)工作。

總歸,通過精心的組織領(lǐng)導(dǎo),在本年9月20日是第xx個“全國愛牙日”,主題是“xxx”這天,緊緊圍繞主題,廣泛宣揚(yáng)少年兒童怎樣預(yù)防齲病、減少口腔疾病,展開了宣揚(yáng)教育,普及口腔衛(wèi)生知識,讓更多的大眾知道到保護(hù)牙齒的重要性。

愛護(hù)牙齒國旗下講話稿篇二

大家早上好!今天我演講的題目是《保護(hù)牙齒,從我做起》。

俗話說:“牙疼不是病,疼起來可真要命”。不知道你有沒有受到過牙疼的折磨?世界醫(yī)學(xué)組織,把每年的9月20日定為愛牙日,就是要提醒人們在享受快樂生活的同時,別忘了關(guān)注自己的口腔健康。牙齒是人類賴以生存的重要器官,它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分,也與語言、容貌和健康有密切關(guān)系。下面我就來介紹幾個日常護(hù)理牙齒的小竅門:

1、保護(hù)牙齒健康,最基本、最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙,以去除食物殘渣和牙面菌斑。每天至少刷2次牙,每個牙刷3個面,每次持續(xù)3分鐘。

2、牙刷保養(yǎng)做到每人1把,刷后用清水多沖洗幾次,甩干水分。兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷。1個月?lián)Q1次牙刷較好,一根牙刷使用最多不超過3個月。

3、吃完東西要及時漱口,盡量少吃甜食和過酸的食品,睡覺之前一定不要吃甜食。

4、糾正不良習(xí)慣。有些同學(xué)有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習(xí)慣,這樣會造成牙齒排列不齊等畸形。另外不要用牙齒咬開瓶蓋等堅硬物品,防止牙齒損傷。

5、提倡每半年定期進(jìn)行1次口腔檢查、潔治,沒病防病,有病早治。

但愿我們每個人都能認(rèn)識到口腔保健的重要性,都能擁有一口健康的牙齒,擁有更加燦爛的笑容。謝謝大家!

愛護(hù)牙齒國旗下講話稿篇三

各位老師,同學(xué)們:

大家早上好!我今天演講的題目是《保護(hù)牙齒,從我做起》。

俗話說,‘牙疼不是病,疼得要命。’不知道你有沒有牙疼過。

世界醫(yī)學(xué)組織(world medical organization)將每年的9月20日定為愛牙日,提醒人們在享受幸福生活的同時,不要忘記關(guān)注自己的口腔健康。牙齒是人類賴以生存的重要器官,是咀嚼器官的主要部分,也與語言、外貌和健康密切相關(guān)。在這里,我將介紹一些日常牙齒護(hù)理的小技巧。

1、保護(hù)牙齒健康,最基本最經(jīng)濟(jì)的方法就是有效刷牙,去除食物殘渣和牙菌斑。每天至少刷牙兩次,每把牙刷3張臉,每次3分鐘。

2、每人保留一支牙刷,刷牙后用清水沖洗幾次,擦干水。兒童應(yīng)該使用兒童專用牙刷。最好一個月?lián)Q一次牙刷,一個牙刷最多使用不超過3個月。

3、吃完及時漱口。盡量少吃甜食和酸味食物。睡覺前千萬不要吃甜食。

4、糾正壞習(xí)慣。有的同學(xué)有吮拇指、舔牙齒、磨牙、張口呼吸、咬嘴唇等不良習(xí)慣。會造成牙齒排列不均勻等畸形。另外,不要用牙齒咬瓶蓋等硬物,防止牙齒受損。

5、提倡每半年定期口腔檢查一次,清潔治療,疾病預(yù)防,早期治療。

希望我們每個人都能認(rèn)識到口腔保健的重要性,擁有健康的牙齒和更燦爛的笑容。謝謝!

愛護(hù)牙齒國旗下講話稿篇四

親愛的老師們,親愛的學(xué)生們:

大家下午好:

圍繞主題,透過懸掛條幅、發(fā)放宣揚(yáng)材料、建立咨詢點等多種形式,廣泛宣揚(yáng)口腔疾病防治知識,促進(jìn)廣大大眾對口腔疾病知道和重視,推動全社會重視兒童口腔衛(wèi)生。

此次活動,建立宣揚(yáng)展板4塊、懸掛宣揚(yáng)條幅2幅,現(xiàn)場發(fā)放宣揚(yáng)材料3000份,建立咨詢服務(wù)臺4臺次,回答大眾咨詢400余次,收到了杰出效果,出動車輛4臺次,人員30人,參與就診咨詢的人群中,以晚年人和兒童居多,這說明晚年人和兒童牙病發(fā)病率高,人們對口腔健康的要求有所增高。愛牙日活動總結(jié)。但也發(fā)現(xiàn)一些問題,如許多中青年人的口腔健康狀況令人擔(dān)憂,口腔保健意識不強(qiáng);一些人對口腔科的知道不全面,以為口腔科僅限于牙病的治療;許多人以為口腔頜面外科的業(yè)務(wù)規(guī)模僅僅是拔牙而已,還不理解口腔頜面外科的看病規(guī)模;另有部分大眾對此類公益咨詢活動持觀望或不信任情緒。這些都有待于咱們展開更加深入細(xì)致的宣揚(yáng)工作。

總歸,透過精心的組織領(lǐng)導(dǎo),在本年9月20日是第xx個“全國愛牙日”,主題是“xxx”這天,緊緊圍繞主題,廣泛宣揚(yáng)少年兒童怎樣預(yù)防齲病、減少口腔疾病,展開了宣揚(yáng)教育,普及口腔衛(wèi)生知識,讓更多的大眾知道到保護(hù)牙齒的重要性。

愛護(hù)牙齒國旗下講話稿篇五

親愛的老師們,親愛的同學(xué)們:

9月20日是全國愛牙日,今年愛牙日主題是嬰幼兒口腔健康??谇唤】祽?yīng)包括牙齒清潔、無齲洞、無痛感、牙齦顏色正常、無出血現(xiàn)象??谇唤】凳侨斫】档闹匾M成部分,是維系和提高生命質(zhì)量的重要因素?,F(xiàn)代研究證明,牙病可以引發(fā)或加重冠心病、糖尿病等全身性疾病。因此,口腔健康不僅使人能充分地咀嚼,享受美味佳肴,為身體提供充足的營養(yǎng);還使人口齒清晰,能自由地與人交流,使人增強(qiáng)自信,在社會舞臺上充分地展現(xiàn)自我;所以,口腔健康使人活得更健康,更愉快,更長壽。同學(xué)們,我們小學(xué)生正處在牙齒生長的關(guān)鍵期,現(xiàn)在你們好好保護(hù)它,它會給你的一生健康奠定良好的基礎(chǔ);反之,則會帶給你無盡的煩惱——“俗話說:牙疼不是病,疼起來要人命!”

1、要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙要注意正確的方法:順著牙,豎著刷,刷完里面再刷外面。不可橫向來回用力刷,否則會損傷牙齦。

2、平時要注意牙齒衛(wèi)生,保護(hù)好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖,預(yù)防齲齒。此外,要注意平時的衛(wèi)生習(xí)慣,不咬手指頭,不咬鉛筆頭等異物,不用舌頭舔牙齒。

3、如果牙齒有病,應(yīng)及時就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙,應(yīng)予以修補(bǔ)或拔除。

要做到以上幾點并不難,關(guān)鍵在于要持之以恒。愿同學(xué)們都擁有一副健康而美麗的牙齒。

愛護(hù)牙齒國旗下講話稿篇六

親愛的老師、同學(xué)們:

大家早上好!今天我演講的題目是《隨時護(hù)齒,從我做起》。

疼不是病,疼起來可真要命。我們中的或許有很多同學(xué)都受到過牙疼的折磨吧。世界醫(yī)學(xué)組織,把每年的9月20日定為愛牙日,就是要不斷地提醒人們在享受快樂生活的同時,別忘了關(guān)注自己的口腔健康,因為它可是直接關(guān)系著我們的身心健康和生活品質(zhì)。除了健康的因素,早在古代,人們就把牙齒的健康美觀看成是容貌美觀的重要組成部分。愛美之心人皆有之,擁有明眸皓齒,齒如編貝是每個人的心愿。

口腔健康是全身健康的重要組成部分。世界衛(wèi)生組織給"口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)"下的定義如下:牙齒清潔,無齲洞、無痛感,牙齦色澤正常,無出血現(xiàn)象。

由此可見,牙齒是人類賴以生存的重要器官,它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分,也與語言、容貌和健康有密切關(guān)系。保護(hù)牙齒除了每天早晚刷牙,飯后漱口等眾所周知的方法外,還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來介紹幾個日常護(hù)理牙齒的小竅門:

1、保護(hù)牙齒健康,最基本、最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙,以去除食物殘渣和牙面菌斑,按摩牙齦。

3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏,兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷。

4、牙刷保養(yǎng)做到每人1把,刷后用清水多沖洗幾次,甩干水分。

5、1個月?lián)Q1次牙刷較好,一根牙刷使用最多不超過3個月。

6、牙刷刷不到處可合理使用牙線、牙簽或間隙刷,去除細(xì)菌和食物殘渣。

7、均衡地攝取食物,保護(hù)牙齒健康。牙齒的發(fā)育離不開各種營養(yǎng)食物,因此,不論是成人還是少年兒童,飲食要多樣化,不要偏食。

8、提倡每半年定期進(jìn)行1次口腔檢查、潔治,沒病防病,有病早治。

9、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋等堅硬物品,防止牙齒損傷。

10、糾正不良習(xí)慣。有些同學(xué)有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習(xí)慣,這樣會造成牙齒的錯畸形,影響美觀,糾正不良習(xí)慣有利于牙齒保健,牙齒排列不齊應(yīng)盡早嬌正。

11、常飲茶水。茶葉中含氟,有預(yù)防齲齒的作用,常飲茶水或以茶水漱口可收到護(hù)齒和清潔口腔的`作用。

"一口潔白、整齊的牙齒,能增添你獨特的魅力,讓你的生命質(zhì)量大幅提升,讓你的笑容更迷人。"但愿我們每個人都能認(rèn)識到口腔保健的重要性,都能擁有一口健康的牙齒,擁有更加燦爛的笑容。

謝謝大家!

愛護(hù)牙齒國旗下講話稿篇七

親愛的老師們,親愛的同學(xué)們:

同學(xué)們,我給大家講一個故事,“沒有牙齒的老虎”。老虎是百獸之王,常常欺負(fù)其他的小動物,小動物們對他恨之入骨。于是,所有小動物聚集在一起,商量怎樣來整治老虎。小白兔說:“如果老虎的牙齒沒有了,他就咬不動我們了?!焙傋孕诺卣f:“這個簡單,把事情交給我好了?!?/p>

第二天,狐貍帶著好多的糖果來看望老虎,老虎接過糖,大口大口吃了起來,一邊吃一邊對狐貍說:“以后還有的話,盡管拿來?!睆哪且院?,狐貍每天拿許多的糖來看望老虎,而老虎每天吃的津津有味,并且從來不刷牙,終于有一天,老虎覺得自己的牙齒很痛,并且開始逐漸脫落了。這個時候,老虎才知道上了狐貍的當(dāng),可是后悔已經(jīng)來不及了,可憐的老虎牙齒全掉光了,無法吃肉了,慢慢地餓死了。

那你們有沒有在吃完夜宵還能堅持洗漱的習(xí)慣?當(dāng)我們睡得很晚,玩得累到忘記刷牙的地步,馬上癱到床上擺成個大字,這時蛀牙們則開始準(zhǔn)備進(jìn)攻了。就這樣,我們的牙齒漸漸地變黃了,有時我們因為早上太忙或晚上太懶而匆忙地刷幾下,也不去管到底有沒有刷干凈,那漸漸變黃的牙齒就慢慢地長了小洞。當(dāng)小洞變大洞的時候,再要挽救那可憐的牙齒就太遲了。所以從現(xiàn)在開始就來愛護(hù)我們的牙齒吧。

牙齒健康會牽動全身,牙痛會引起偏頭痛,而且長期的牙周疾病會引發(fā)與心臟相關(guān)的疾病。平時做好至少兩次的口腔清潔,并及時給牙齒補(bǔ)充營養(yǎng),無論多忙都從基礎(chǔ)做起并認(rèn)真對待你的牙。

有的同學(xué)說,我很愛我的牙齒,每天都能堅持認(rèn)真地刷牙,而且現(xiàn)在我的牙齒也沒有什么不好的地方。雖然你刷牙了,但你的刷牙方式是正確的嗎?有的人刷了一輩子的牙也不知道最科學(xué)的刷牙方式。讓我來告訴你吧:牙刷和牙齒保證45度角最能有效去除牙漬,同時不傷害到牙齦,讓牙刷在口腔中工作2分鐘充分把每一顆牙齒都照顧到,徹底清除牙菌膜。正確的刷牙方法是豎式刷牙法,刷上排牙齒要從上往下刷,刷下排牙齒要從下往上刷,咀嚼面要橫著刷。對于牙縫中的小殘渣,一定要用牙線剔除。另外刷牙的時間不易過長,時間長了會損壞牙齒上的保護(hù)膜。

平時不但要堅持刷牙,少吃糖果,注意平時的衛(wèi)生習(xí)慣,不要咬手指,鉛筆等,也不用舌頭去舔牙齒。

不知道同學(xué)們有沒有我說的這一系列的問題,如果有問題的話一定及時去牙科醫(yī)院檢查和治療。一旦牙齒發(fā)炎或是腫痛,也可以先自我緩解一下疼痛:按摩拇指和食指間虎口的部位,或以冰塊搓摩,避免再使用受傷的牙齒,不要張嘴,避免冷空氣接觸牙齒,可以用一點消炎止痛的藥,也不要用熱敷,那樣會感染并且擴(kuò)散。

人的一生有兩副牙,一副為乳牙,共20個。7歲到12歲間,乳牙先后脫落,十二三歲恒牙就都長出來了。恒牙共32顆,但第3磨牙在20歲以后萌出,又稱智齒,智齒也可終身不出,所以28到32顆牙齒都正常。有時我們的牙齒可能排列的不是很整齊,這時需及時去矯正。有的同學(xué)會覺得矯正牙齒很麻煩,也有的同學(xué)會覺得戴牙套很難看不想戴,但一定不要錯過早期的治療階段,要不會花更多的時間和精力。年齡越大矯正的時間就越長,所以,發(fā)現(xiàn)問題時一定要及時的去改正。

小學(xué)生正處于生長發(fā)育期,牙齒的好壞會影響全身的健康和面部的發(fā)育,因此為了身體的健康和有一副潔白整齊的好牙齒,必須注意牙齒的保護(hù),讓我們從現(xiàn)在起一起關(guān)愛我們的牙齒吧!

愛護(hù)牙齒國旗下講話稿篇八

口腔健康不僅使人能充分地咀嚼,享受美味佳肴,為身體提供充足的營養(yǎng);以下是小編整理的愛護(hù)牙齒。

歡迎大家閱讀。

尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:

今天我國旗下講話的題目是《愛牙潔齒保持健康》,今天我們來說說牙齒問題。我們有些同學(xué)一張嘴,牙齒都是黑乎乎的小洞,可真的不好看了,你說那些同學(xué)的牙齒怎么了?對!是蛀牙了。你有蛀牙嗎?蛀牙有什么不好呢?我想,首先是影響美觀。就像我剛才說的,一個可愛的學(xué)生,一張嘴都是黑乎乎的小洞,就不覺得可愛了。連笑也要遮遮掩掩的,就怕別人看了。再則,影響說話了,牙齒都蛀了,說話很容易“漏風(fēng)”!不但對我們說標(biāo)準(zhǔn)的普通話有影響,也可能讓聽者聽錯,引起不必要的誤會;第三,吃點冷的酸的辣的什么的,就很容易牙疼,人說牙疼不是病,痛起來還真要命;最后也是最重要的,是影響身體健康,我們都知道牙齒的作用是咀嚼,用門牙切斷食物,用磨牙磨碎食物,再把食物交給胃。如果蛀牙影響了這道程序,對你的胃增加了很大的負(fù)擔(dān),這樣很容易影響到我們的胃正常的運(yùn)作,這就關(guān)系到我們的身體健康了。

1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣:要減少吃含糖食物的次數(shù),因為有很多細(xì)菌積聚在牙齒及牙齦邊緣,細(xì)菌利用糖就會產(chǎn)生酸,侵蝕牙齒,引起齲齒。

2、建立良好的口衛(wèi)生習(xí)慣:要保持口腔衛(wèi)生清潔,掌握正確的刷牙方法,做到飯后漱口,早晚刷牙。

3、正確的刷牙角度和動作:將牙刷傾斜45度,壓于牙面與牙齦之間,刷毛盡量進(jìn)入齦溝和牙縫間,然后順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)刷頭,用力不要過大,按順序每個牙齒都要刷到,每次刷三分鐘。

4、刷牙齒的外側(cè):用正確的刷牙動作配合適當(dāng)?shù)慕嵌惹鍧嵣舷卵例X的外側(cè),上牙從上往下刷,下牙從下往上刷,每個部位可重復(fù)刷4-6次。

5、刷牙的內(nèi)側(cè):仍按照順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)的原則進(jìn)行,不要只重視刷牙的外側(cè),不重視牙內(nèi)側(cè)的清潔。

6、刷牙的咀嚼面:用適應(yīng)的力量,按前后方向刷上下牙齒的咀嚼面。

7、注意后面牙齒:口腔后面的牙齒亦需要同樣注意,完成所有牙齒清潔后,用水漱口。

在開始今天的講話前,我先給大家講一個小故事:舌頭和牙齒是近鄰,整天低頭不見抬頭見。有一天,牙齒突然較起真來,非要和舌頭理論一番,比比誰更強(qiáng)大。牙齒說:“你看我的衣服多么潔白,我的身體多么堅實,不管是什么食物進(jìn)入口中,我都不會拒絕,都會把它嚼成稀巴爛。再看看你,前伸后縮,左搖右擺,軟軟綿綿,一點骨氣都沒有?!鄙囝^默不做聲。多年后,勞累過度的牙齒開始不斷發(fā)牢騷,還“哎呦——哎呦”不停地喊疼。于是牙齒來到醫(yī)院,請求醫(yī)生幫忙。只見牙醫(yī)拿起鉗子,毫不留情地把那些腐爛的牙齒一顆一顆地拔掉。沒幾年功夫,原來很炫耀、很傲氣的牙齒變得七零八落了。

口腔健康是身體健康的重要組成部分,是提高生命健康的重要因素之一。而保持牙齒健康又是保持口腔健康的重要環(huán)節(jié)。昨日是“全國愛牙日”,同學(xué)們,你們關(guān)注自己的牙齒了嗎?你們掌握愛牙潔齒的好方法了嗎?俗話說:“小洞不補(bǔ),大洞吃苦”,千萬不要等到牙齒遭遇了大麻煩才想到去保護(hù)和治療。從今天開始,讓我們養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,掌握正確的刷牙姿勢,定期做口腔健康檢查,讓潔白的牙齒映襯美麗的微笑!

面。不可橫向來回用力刷,否則會損傷牙齦。

2.平時要注意牙齒衛(wèi)生,保護(hù)好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖,預(yù)防齲齒。此外,要注意平時的衛(wèi)生習(xí)慣,不咬手指頭,不咬鉛筆頭等異物,不用舌頭舔牙齒。

3.如果牙齒有病,應(yīng)及時就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙,應(yīng)予以修補(bǔ)或拔除。

要做到以上幾點并不難,關(guān)鍵在于要持之以恒。愿同學(xué)們都擁有一副健康而美麗的牙齒。

愛護(hù)牙齒國旗下講話稿篇九

親愛的老師們,親愛的同學(xué)們:

我自小就愛吃糖,讓我的生活甜蜜無比,但我的牙齒卻沒過上好日子,自小就遭了很多罪。左上邊的槽牙從小學(xué)起就出現(xiàn)“黑洞”,并有逐漸發(fā)展壯大,造成其他幾個槽牙也被它吞沒。如今,左下、右上的牙已經(jīng)補(bǔ)齊了,但右下和左上的牙神經(jīng)已經(jīng)壞死了。這不,今天就是去把壞死牙神經(jīng)給抽了去。

我先去照了個透視,接著就要開始抽“經(jīng)”了。我萬分緊張,懷里更是如同揣著一只撒歡的小兔,以致具體抽“經(jīng)”的情節(jié)給嚇忘了,只記得幾聲慘叫之后便是痛楚無比,如同古代犯了十惡不赦的大罪人受到的酷刑。最后上藥的時候,才沒有了疼痛。不過上完了藥之后,那藥又散發(fā)出一股我很不喜歡的氣味,甚至在吃飯時,食物接到了藥棉,擠出了幾滴藥水,濺到我的舌頭上,差點就沒有把吃進(jìn)去的飯嘔出來。

換藥之后,被告知要在星期一前來換藥,由于周一要考試,所以便改在了周二。一想到周二還要來到這充滿著藥味,時不時有小孩哭叫聲的醫(yī)院,我就不寒而栗,更何況還有那一盒子的閃著寒光的器械,要在我口中穿行敲打,我多么想退縮逃避,逃離并永遠(yuǎn)不再來這望而生畏的醫(yī)院呵。不過只要一想到還能在家里安全的過周末,不會有人來搗鼓我的牙,心情當(dāng)然放松些。

唉,明天、明天。

愛護(hù)牙齒國旗下講話稿篇十

郭小川《閃耀吧,青春的火花》:在青春的世界里,沙粒要變成珍珠,石頭要化做黃金——青春的魅力,應(yīng)當(dāng)叫枯枝長出鮮果、沙漠布滿森林——這才是青春的美,青春的歡樂、青春的本分。

我的青春,我做主。

青春,堅持也。成長路上少不了挫折,我們能做的是堅持。西漢司馬遷著《史記》,費時18年;宋代司馬光著《資治通鑒》,費時19年;清代曹雪芹著《紅樓夢》,費時10年;俄國列夫·托爾斯泰著《復(fù)活》,費時10年。他們都為之付出堅持,正是因為堅持才創(chuàng)出如今的這一部部名著啊!青春,因堅持而美麗。

青春,職責(zé)也。青春路上,有職責(zé),路會走得更加平坦,因為身上背負(fù)著——職責(zé)。楊利偉載著中華民族飛天的夢想,成功地完成國家與人民交付給他的偉大使命,肩負(fù)著神圣的職責(zé)遨游于浩渺的宇宙。正是有了職責(zé),使中華五千年的飛天夢想順利實現(xiàn)了。青春,因職責(zé)而閃耀。

青春,自信也。一個人無論做任何事情,首先要先相信自我、肯定自我,才能到達(dá)成功的彼岸。平民凱特以自我特有的風(fēng)度,充滿自信與威廉王子步入婚姻的禮堂;聾啞運(yùn)動員許朗憑借非凡的機(jī)會,最終自信地站上了他夢想的舞臺;流浪女孩茲莉自信地踏進(jìn)哈佛的校門。他們都憑借自我的自信,走上夢想的舞臺。青春,因自信而獨特。

年輕的時候,懷揣著青春,擁抱著夢想,一步一步,堅信有一天能夠到達(dá)成功的彼岸。擁有青春,就要好好利用,不要虛度。我有我的青春,我有我的夢想。我的青春,我做主!

愛護(hù)牙齒國旗下講話稿篇十一

同學(xué)們,老師們:

早上好!

今天是我國第xx個全國愛牙日,今年的活動主題為“窩溝封閉,保護(hù)牙齒”,旨在普及口腔衛(wèi)生保健知識,推動全社會關(guān)注兒童口腔健康。

那么,什么是窩溝,什么又是窩溝封閉呢?

后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位叫窩溝,是牙齒發(fā)育過程中牙尖融合障礙形成的缺陷。每顆牙齒的窩溝形狀各異,深淺不一,是細(xì)菌生長繁殖的適宜場所。細(xì)菌在這平靜而隱蔽的環(huán)境中,利用食物中的糖類繁衍生長,并產(chǎn)生酸性物質(zhì),腐蝕牙齒,形成齲洞,也就是我們所說的“蛀牙”。窩溝患蛀牙的危險性較高。同時,蛀牙的破壞可向深部迅速發(fā)展,波及牙神經(jīng)。

而窩溝封閉是預(yù)防兒童蛀牙的有效方法。窩溝封閉是指不損傷牙體組織,將封閉材料涂布于牙冠咬合面,就是在后牙的窩溝面,覆蓋一層液態(tài)的樹脂,在其表面形成一層保護(hù)性的屏障,阻止齲菌及酸性代謝產(chǎn)物對牙體的侵蝕,從而達(dá)到預(yù)防窩溝齲的目的。

這就象日常生活中,為防止木制品腐蝕與蟲蛀,在表面涂上一層漆;為防止鐵制品生銹,涂上防銹漆或噴塑一樣。這種樹脂無毒無害,既不影響人的咀嚼功能,又能適應(yīng)口腔的環(huán)境。

健康的牙齒帶給我們美麗的笑容,美麗的笑容帶給我們美好的心情。讓我們一起保護(hù)我們的牙齒,綻放美麗的笑容,構(gòu)建和諧的校園。

愛護(hù)牙齒國旗下講話稿篇十二

親愛的老師,同學(xué)們:

早上好!首先我想問同學(xué)們一個問題,知道9月20日是什么節(jié)日嗎?是全國愛牙日。今天我要演講的題目就是“愛牙從我做起”。

在我國,兒童齲齒發(fā)病率極高,這與孩子愛吃零食、食物中糖分較高、沒養(yǎng)成口腔保健的良好習(xí)慣等原因有關(guān)。齲齒不單影響患者的正常飲食,嚴(yán)重的可引起類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腎炎、風(fēng)濕性心臟病或病毒性心肌炎、全身疼痛等。一些家長不注意糾正孩子的不良習(xí)慣,使孩子養(yǎng)成睡覺咬指頭、含物睡覺的習(xí)慣,還有一些孩子盡管知道睡覺前要刷牙,但是刷完牙后又開始吃東西,或者是每天只刷一次牙,而這些正是造成兒童齲齒的重要原因。

因此為了預(yù)防齲齒,請同學(xué)們注意以下幾點:

1、 注意口腔衛(wèi)生。應(yīng)從現(xiàn)在就培養(yǎng)早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。預(yù)防齲齒最簡單、最有效、最經(jīng)濟(jì)的方法就是刷牙。每天堅持早晚兩次刷牙,要用正確的方法刷牙,每次刷牙時間為三分鐘。刷牙既可清除牙面、牙縫里的殘留物和牙菌斑,又可對牙齦組織起按摩作用,促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)抗病能力。同時要少吃零食,少吃糖,少吃粘質(zhì)食物,睡前一定不要吃甜食。

2、 加強(qiáng)鍛煉。注意適當(dāng)安排戶外活動,接觸足夠的陽光。

3、 定期進(jìn)行口腔檢查。做到齲齒早發(fā)現(xiàn),早預(yù)防,早治療。

同學(xué)們,為了我們健康,從現(xiàn)在開始我們就應(yīng)該好好保護(hù)自己的牙齒,相信你們一定能做到的!

愛護(hù)牙齒國旗下講話稿篇十三

老師們同學(xué)們:

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是“愛護(hù)學(xué)校公物,共建美好校園”同學(xué)們,愛護(hù)公物是一個人崇高品質(zhì)的體現(xiàn),是一個人美好心靈的寫照;愛護(hù)公物能顯示一個社會的風(fēng)尚,體現(xiàn)一所學(xué)校、一個民族的素質(zhì),反映一個國家的精神!“人無德不立,國無德不興”。一個公民是否愛護(hù)公共設(shè)施,從小處講可以反映出一個人道德素質(zhì)的高低,一個學(xué)校校風(fēng)的好壞;從大處講也反映了一個國家文明程度及民族素質(zhì)的高低。

同學(xué)們,從現(xiàn)在開始,讓我們每個人都具有愛護(hù)公物的意識吧!

愛護(hù)公物,從我做起。讓我們小心翼翼地挪動桌椅,輕手輕腳地開門開窗,花草樹木,切勿踐踏攀折!愛護(hù)公物,從小事做起。不要在雪白的墻壁上蹬踏留痕;不要讓無辜的玻璃被我們撞擊得支離破碎,更不要讓電燈開關(guān)以及教室門粉身碎骨!愛護(hù)公物,從身邊做起。隨手關(guān)燈,節(jié)約每一度電;擰緊水龍頭,節(jié)約每一滴水;撿起地上的紙屑和飲料瓶,保持環(huán)境衛(wèi)生。對于一切破壞公物的行為,要勇于揭發(fā),勇于制止;對于褻瀆文明的一切行為,應(yīng)該敢于批評指正!愛護(hù)公物,應(yīng)當(dāng)從愛護(hù)一棵小草,一塊草坪做起;應(yīng)當(dāng)從愛護(hù)學(xué)校的一桌一椅做起;應(yīng)當(dāng)從愛護(hù)學(xué)校的形象、聲譽(yù)做起;應(yīng)當(dāng)從愛護(hù)個人和他人的尊嚴(yán)做起;應(yīng)當(dāng)從擔(dān)負(fù)祖國的繁榮使命做起??愛護(hù)公物,要像愛護(hù)自己的眼睛一樣,愛護(hù)學(xué)校的一草一木;愛護(hù)公物,要像珍惜自己的眼睛一樣,珍惜學(xué)校的一點一滴!

老師們,同學(xué)們,我們學(xué)校素來有著勤儉辦學(xué)、厲行節(jié)約、反對浪費、愛護(hù)公物的優(yōu)良傳統(tǒng)。

謝謝大家!

愛護(hù)牙齒國旗下講話稿篇十四

尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:

早上好!

每年的3月22號是世界水日,水,人類賴以生存的物質(zhì)基礎(chǔ),正是靈動的水才給予了生命最本質(zhì)的活力,世界因它而顯得豐富多彩,顯得恣意盎然,顯得蓬勃蒼勁。自古以來,水就是一個永恒的主題。而今,水資源早已成為備受關(guān)注的焦點。隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,人類對水資源的需求也因為生活水平的提高而逐漸呈上升趨勢,但如今我們不得不面對一個沉重的現(xiàn)實問題:干旱缺水、洪澇災(zāi)害和水污染等水資源惡化的趨勢日益嚴(yán)重。

大家都知道,我國是一個貧水國家,人均淡水只有2240立方米,不到世界人均水平的四分之一,居世界第109位,被列為世界13個嚴(yán)重缺水的國家之一。由于缺水,我國農(nóng)村糧食產(chǎn)量減少,西北沙漠化嚴(yán)重,沙塵暴頻繁發(fā)生。節(jié)約用水對于我們每一個中國人來說,已是當(dāng)務(wù)之急。

同學(xué)們,烈日炎炎的夏天,當(dāng)你擰開水龍頭,舒舒服服地沖著涼水澡時,你們知道嗎?你洗澡所用的水是缺水地區(qū)幾十人的日用水量;當(dāng)你沖洗馬桶時,你一次用水量當(dāng)于發(fā)展中國家人均日用水量;當(dāng)粗心的你沒有擰緊水龍頭,它一個晚上流失的水,相當(dāng)于非洲或亞洲缺水地區(qū)一個村莊的居民日飲用水量這些事例決不是聳人聽聞,而是聯(lián)合國有關(guān)機(jī)構(gòu)多年調(diào)查得來的結(jié)論。

我們不想看到世界的最后一滴水是我們蒼老的眼淚,讓我們呼喚水資源,呼喚潔凈衛(wèi)生的綠色水資源,在第十七個世界水日到來之際,我們呼吁:

1、請不要浪費生活用水,珍惜點滴資源;。

2、請盡量考慮循環(huán)用水,提高水資源利用效率;。

3、請注意保護(hù)水資源,不要隨意污染;。

4、請用完水后,記得擰緊水龍頭;。

5、請?zhí)嵝焉磉叺呐笥眩鹤⒁夤?jié)約用水。

同學(xué)們,黃金有價水無價。為了我們自身的健康,為了人類今后的生存和發(fā)展,讓我們積極行動起來,從身邊的小事做起,從一點一滴做起,節(jié)約用水,保護(hù)我們賴以生存的水資源,做一個惜水如金的環(huán)保小公民!讓地球上最后一滴清水/將是人類的眼淚這樣的廣告語言,永遠(yuǎn)只成為廣告吧!

愛護(hù)牙齒國旗下講話稿篇十五

敬愛的老師,親愛的同學(xué):

你們好!

六月是一個美麗的季節(jié),百花盛開,鳥語花香,六月更是令人開心,令人向往的的季節(jié)?!傲粌和?jié)”更是我們最喜歡的節(jié)日。在這一天,我們穿著漂亮的衣服,載歌載舞;在這一天我們在草地上快活的玩耍,嬉戲,像一只只快樂的小鳥。在這一天,我們盡情狂歡,和樹木一起舞蹈。甜美的歌聲從四面八方傳來,因為全世界的小朋友都在慶祝今天,慶祝這個熱鬧的兒童節(jié)。

同學(xué)們,你們知道兒童節(jié)的來歷嗎?1942年6月,德國法西斯槍殺了捷克利迪策村16歲以上的男性公民140余人和全部嬰兒,并把婦女和90名兒童押往集中營。村里的房舍、建筑物均被燒毀,好端端的一個村莊就這樣被德國法西斯給毀了。

為了悼念利迪策村和全世界所有在法西斯侵略戰(zhàn)爭中死難的兒童,反對帝國主義戰(zhàn)爭販子虐殺和毒害兒童,保障兒童權(quán)利,1949年11月國際民主婦女聯(lián)合會在莫斯科召開執(zhí)委會,正式?jīng)Q定每年6月1日為全世界少年兒童的節(jié)日,即國際兒童節(jié),這是為了我們更好的成長才建立的節(jié)日。

六一是我們的節(jié)日,我們要盡情放松,盡情歌唱,綻放出我們童年的魅力。我們是新世紀(jì)的雛鷹,今天,我們磨練羽翼;明天,我們將搏擊長空!我們在知識的海洋中,踏浪而歌,奮勇前進(jìn)。為我們的未來努力,讓我們的明天更加美好。

今天,我們也向全部老師表現(xiàn)衷心的感激與崇高的敬意。你們既是受人尊重的老師,更是辛苦的花匠。你們愛校如家,愛生如子;勤勤奮懇,不辭辛苦;教書育人,忘我貢獻(xiàn)。你們創(chuàng)造了精美的環(huán)境,你們創(chuàng)造了精良的品質(zhì),你們?yōu)閷W(xué)校的發(fā)展與騰飛奉獻(xiàn)了辛勤的汗水。

親愛的同學(xué)們:我們要學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會生活、學(xué)會做人、學(xué)會創(chuàng)造,富有責(zé)任感、富有使命感,堂堂正正做人,認(rèn)認(rèn)真真做事,快快樂樂學(xué)習(xí),健健康康成長。做一個理想弘遠(yuǎn)、操行端莊、學(xué)習(xí)優(yōu)秀、身心健康的共產(chǎn)主義事業(yè)的接班人。

愛護(hù)牙齒國旗下講話稿篇十六

(女)2飲食習(xí)慣不良的人:眼睛發(fā)育同樣需要營養(yǎng),如果偏食、挑食尤其是喜歡吃甜食的青少年,營養(yǎng)就會比例失調(diào),誘發(fā)近視的機(jī)率大幅度增加。因此要養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣,同時應(yīng)少吃甜食。

(男)3長時間玩電腦的人:看電視、玩電腦20分鐘所造成的眼疲勞程度,約等于近距離閱讀一小時。近年來看電視、玩電腦成了易患近視的主要原因。為了讓自己擁有一雙明亮的眼睛,我們建議大家做到如下幾點:

(女)一、認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操,注意用眼衛(wèi)生。

(男)二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣,讀寫姿勢要端正,背部頸部保持直立,做到“三個一”,眼離書本一尺遠(yuǎn),手距筆尖一寸高,胸離桌子一拳頭。

(女)三、“三不”:不躺著看書,不在走路時看書,不在光線暗弱或過強(qiáng)的地方看書、寫字。

(男)四、不要長時間觀看電視和操作電腦和玩電子游戲,要保持用眼距離和端正的坐姿。

(女)五、讀寫看報時間不宜過長,每隔50分鐘左右要放松休息一下。要科學(xué)作息,保證充足的睡眠,保持旺盛的精力。

(男)六、要堅持體育鍛煉,多做戶外運(yùn)動,經(jīng)常遠(yuǎn)眺,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,消除疲勞。

(男)(女)親愛的同學(xué)們,健康是我們最大的心愿和快樂,愛護(hù)眼睛、科學(xué)用眼是愛學(xué)習(xí)的真正表現(xiàn),擁有一雙明亮的眼睛是我們一生的幸福,擁有健康的眼睛才能學(xué)到更多的知識和擁有更多的快樂。

敬愛的老師們,親愛的同學(xué)們:

大家早上好!同學(xué)們,今天國旗下講話的主題就是“愛眼護(hù)眼,擁有明亮的眼睛”。

眼睛是心靈的窗戶,人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界,但現(xiàn)在,清晰的視野離我們越來越遠(yuǎn)。這是為什么呢?這是因為許多同學(xué)沒有作息地用眼,不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛,不注意距離地看電視、用計算機(jī)、看書等等。也許有的同學(xué)錯誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了,視力不好配戴眼鏡就行了”;更有甚者認(rèn)為戴眼鏡是有知識的象征。但現(xiàn)實生活告訴我們:一旦患了近視,戴上眼鏡會給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候,打籃球或踢足球時,打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生,常會使視力下降加快,形成高度近視,甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來考大學(xué)選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績很好,只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業(yè)拒之門外,那你將會抱憾終生。

下面,我向大家提幾個建議:

1.認(rèn)真做好眼保健操,注意眼睛衛(wèi)生。

2.養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣,做到“三個一”,眼離書本一尺遠(yuǎn),手距筆尖一寸遠(yuǎn),胸離書桌一拳遠(yuǎn)。(教師節(jié)尊師重教演講稿)。

3.做到“三不”:不躺著看書,不在行走中看書,不在光線弱或過強(qiáng)的地方看書。

4.保證充足的睡眠。

5.多做戶外運(yùn)動,經(jīng)常遠(yuǎn)眺,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,解除疲勞。

常言道:冰凍三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅持,需要持之以恒,才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。

婀娜多姿的山河,絢麗多彩的萬物,一切的一切都需要眼睛來觀察,同學(xué)們,讓我們一起努力愛眼護(hù)眼,擁有一雙明亮的眼睛。

愛護(hù)牙齒國旗下講話稿篇十七

尊敬的老師、同學(xué)們:。

大家上午好!

我是五(9)班的xxx,今天我為大家演講的題目是《愛護(hù)眼睛,珍惜光明》。同學(xué)們,你們知道嗎?每年的六月六日是我們的愛眼日。我們大家經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶,是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分,眼睛是心靈的窗戶,人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界,但現(xiàn)在,清晰的視野離我們越來越遠(yuǎn)。這是為什么呢?這是因為許多同學(xué)沒有作息地用眼,不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛,不注意距離地看電視、用計算機(jī)、看書等。也許有的同學(xué)錯誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了,視力不好配戴眼鏡就行了?!备猩跽哒J(rèn)為戴眼鏡是有知識的象征。

但現(xiàn)實生活告訴我們:一旦患了近視,戴上眼鏡會給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候,打籃球或踢足球時,打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生,常會使視力下降加快,形成高度近視,甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來考大學(xué)選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績很好,只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業(yè)拒之門外,那你將會抱憾終生。

眼睛可以讓我們?nèi)フJ(rèn)識世界,學(xué)習(xí)知識,如果我們失去了明亮的眼睛,我們的世界將是黑暗的。我國近視患病率還在逐年增加,目前近視發(fā)病率已上升到世界第二位,所以同學(xué)們在日常生活和學(xué)習(xí)中一定要自覺的注意科學(xué)用眼。下面,我向大家提幾個建議:

1.看書寫字時眼睛與書本的距離要保持30厘米左右,姿勢要端正。

2.連續(xù)書寫50分鐘后,休息10分鐘左右。

3.不要在光線太強(qiáng)或太弱的地方看書。

4.走路或乘車時不要看書。

5.不要躺在床上看書。

6.堅持做好眼保健操。

常言道:冰凍三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅持,需要持之以恒,才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。

婀娜多姿的山河,絢麗多彩的萬物,一切的一切都需要眼睛來觀察,同學(xué)們,讓我們一起努力愛眼護(hù)眼,擁有一雙明亮的眼睛。

愛護(hù)牙齒國旗下講話稿篇十八

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:大家好!

好了,睜開雙眼后,是不是眼睛更濕潤了,感覺更清爽了,我們的笑容也更燦爛了!同學(xué)們,你們平時繁忙的課業(yè)會讓我們的眼睛很疲勞,再加上有些同學(xué)沒有關(guān)注姿勢,看書做作業(yè)時眼睛離書本太近,忽略了偶爾有意識地觀看遠(yuǎn)景,我們的眼睛越來越疲勞,越來越走向近視或者加深近視度。另外還有一些同學(xué)喜歡看電視或者用電腦,往往連續(xù)幾個小時,造成用眼無節(jié)制,時間長了,自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價,失去清晰的視力,我們就等于失去了80%的感覺,多么可怕!

所以,我們要時刻提醒自己:我愛護(hù)眼睛了嗎?預(yù)防近視,從下面做起吧:提醒大家做好三個要和三個不要:

三個要:一、讀書、寫字姿勢要端正,眼睛和書本的距離保持一尺;二、連續(xù)看書一小時左右,要休息片刻,比如說看看我們校園、教室內(nèi)的花草,或者向遠(yuǎn)處眺望一會兒;三要注意合理飲食,注意營養(yǎng)、不挑食。因為我們的眼球發(fā)育也需要充分、全面的營養(yǎng),我們只要不挑食,都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。

還要記住三個不要:不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字;不要躺在床上和走路時或者在動蕩的車廂內(nèi)看書;不要長時間看電視、玩電腦。

同學(xué)們,你們記住了嗎?

王老師的講話就到這里。你知道王老師講話的題目嗎?大聲地說說看——告訴大家吧,我的講話題目是《愛護(hù)眼睛吧》。如果你猜對了,就使勁地為自己鼓鼓掌吧!讓我們行動起來,一起保護(hù)視力、防治近視,還自己一個清晰世界,共同去感悟美好生活!謝謝大家!

愛護(hù)牙齒國旗下講話稿篇十九

尊敬的各位教師們,親愛的同學(xué)們:

今日,十分榮幸站在國旗下演講,我演講的題目是:《愛護(hù)公物,從我做起》!

同學(xué)們,我們的學(xué)校經(jīng)過幾年的發(fā)展,如今已經(jīng)在不斷壯大??纯次覀兘袢盏膶W(xué)校,管理手段先進(jìn),教育教學(xué)設(shè)施完善,育人環(huán)境一流,已經(jīng)成為了所有莘莘學(xué)子夢想成真的夢想殿堂。當(dāng)我們走進(jìn)學(xué)校,映入眼簾的是挺拔壯觀的教學(xué)樓、學(xué)生公寓、餐廳;錯落有致的學(xué)校超市、宣傳欄、運(yùn)動場、樹木;整潔干凈的寢室、教室、圖書室、綠化帶;充滿現(xiàn)代化氣息的.空調(diào)、電視機(jī)、多媒體、熱水供應(yīng)系統(tǒng)……等等,很多的景象無不向我們展示著學(xué)校的欣欣向榮以及更完美的未來。

然而,另我們感到遺憾的是,在這樣一派景象面前,卻出現(xiàn)了一些不愛護(hù)公物的不良現(xiàn)象:剛被打掃干凈的地面被我們?nèi)由鲜称反瑥U紙;各班的垃圾桶成為同學(xué)們手中的玩具;盛開的花木也被同學(xué)們無情的折斷;學(xué)期初還是完好的桌凳,不長時間就會被大卸八塊;平整的桌面上不知留有幾屆學(xué)生所謂“藝術(shù)家”的作品;教室寢室外的墻面上時常被留下運(yùn)動鞋底的烙??;打掃衛(wèi)生的拖把,有時也會被同學(xué)們拿來制成雙截棍;傳遞知識的粉筆也常常成為同學(xué)們投擲的子彈;計算機(jī)房和六樓會議室大家不常去,可去一次也不忘留下同學(xué)們臟兮兮的印記;潔白的墻壁上點綴著點點污漬;無辜的的水龍頭被換了一批又一批;同學(xué)們經(jīng)常光顧的乒乓球臺也被整的滿目瘡疤;紅色的安全出口標(biāo)志,教寢室門,電扇開關(guān),消防栓玻璃,經(jīng)常遭受同學(xué)們的拳打腳踢。

同學(xué)們,我們應(yīng)當(dāng)想一想,駐足審視一下我們美麗的學(xué)校,我們怎么忍心讓那可愛的花草遭受無情的摧殘,怎么忍心打碎黑暗中指明方向的安全標(biāo)志,怎么忍心讓大家朝夕相伴的課桌凳變得傷痕累累?收回我們的雙手,獻(xiàn)出我們的愛心,讓過去成為歷史,破壞不再重來!

同學(xué)們,愛護(hù)公物是一個人崇高品質(zhì)的體現(xiàn),是一個人完美心靈的寫照;愛護(hù)公物能顯示一個社會的風(fēng)尚,體現(xiàn)一所學(xué)校、一個民族的素質(zhì),反映一個國家的精神!“人無德不立,國無德不興”。公民道德的好壞,體現(xiàn)著一個民族的精神狀態(tài),影響著一個民族事業(yè)的興衰。一個人的言行,往往表現(xiàn)出個人素質(zhì)的高低,進(jìn)而影響整個團(tuán)體的總體素質(zhì)狀況。一個公民是否愛護(hù)公共設(shè)施,從小處講能夠反映出一個人道德素質(zhì)的高低,一個學(xué)校校風(fēng)的好壞;從大處講也反映了一個國家禮貌程度及民族素質(zhì)的高低。

我相信,只要我們每一個人都為愛護(hù)公物做一點小事,哪怕是舉手之勞,我們的學(xué)校將會更完美,我們的環(huán)境將會更舒適,我們學(xué)校的明天也將會越來越壯大,讓我們共同期待吧。

多謝大家。

愛護(hù)牙齒國旗下講話稿篇二十

各位老師,各位同學(xué),大家好,今天我要和大家一起來學(xué)習(xí)我們小學(xué)生如何保護(hù)視力。

1、要做到科學(xué)用眼。

1)讀寫姿勢要正確:在讀書或?qū)懽謺r,眼與書本保持一尺左右為距離!為此,桌和椅的高低要配套得當(dāng),高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。寫字時一定不要歪頭;不要在行走、坐車或乘船途中讀書、看報。

2)讀寫時間要適宜:看書、寫字、繪圖等用眼時間過長,容易使眼肌疲勞,導(dǎo)致近視。故每讀寫一小時左右,應(yīng)到室外遠(yuǎn)眺或體育活動10分鐘,這是消除眼肌疲勞、防止發(fā)生近視的有效方法。

3)讀寫光線要充足:充足的光線是保持正常視力的重要方面,不可在過暗的光線下讀書寫字,如黃昏、暗室等。夜間讀寫時,燈光不可過暗,亦不可晃動或刺眼。光線應(yīng)來自左前方,避免陰影遮擋視線。不可在強(qiáng)光(如日光或刺目的燈光)下看書和寫字,不可在花影下閱覽,以減少眼內(nèi)晶狀體和睫狀體的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)。

4)看電視時間不可過長:電視為動態(tài)畫面,觀看時間過長,最易導(dǎo)致眼肌疲勞,引起近視。故看電視時間不宜過長,一般要控制在2小時以內(nèi),且每看30分鐘,至少休息5分鐘,以使眼睛得到休息。看電視的距離要適宜,一般應(yīng)在2米以外,角度傾斜不宜超過45度。在看電視的房間內(nèi),要有一定亮度的照明,可開一盞小燈,但光線不可直接照在熒光屏或眼睛上,放在后方或旁邊。電視調(diào)試時,電視屏上跳動的畫面極為傷眼,要閉上眼睛,免受刺激。少玩電腦和手機(jī)。

2、要堅持做眼保健操。

做眼保健操是預(yù)防近視行之有效的方法,應(yīng)每日堅持不懈。未曾學(xué)者,可輕輕按摩上、下眼險,或閉目養(yǎng)神,以有利于眼肌疲勞的恢復(fù)。早(起床后)、中(吃飯前)、晚(睡覺前)各一次。

3、要形成良好的生活習(xí)慣。

加強(qiáng)身體鍛煉,提倡戶外活動,常曬日光,呼吸新鮮空氣。生活要有規(guī)律,早起早睡,保持充足的睡眠及適當(dāng)?shù)男菹ⅰW⒁鉅I養(yǎng),不偏食,不吃零食,多吃素食和富含維生素的食品及鈣質(zhì)食品,如豬肝、牛奶、雞蛋等。一定要經(jīng)常到戶外活動、到大自然中去感受不同的色彩。

4、定期檢查視力。

定期做視力檢查,并根據(jù)視力檢查結(jié)果對學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整和完善。

5、預(yù)防的偏方。

決明子:煎服,代茶飲,常服有效。

同學(xué)們,你們記住了嗎,希望在以后的生活和學(xué)習(xí)中,我們能養(yǎng)成良好的習(xí)慣保護(hù)我們的視力。

謝謝大家!

愛護(hù)牙齒國旗下講話稿篇二十一

尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:

大家早上好!我是六年級二班的xx。今天,我演講的題目是《愛護(hù)校園,從我做起》。

清晨,當(dāng)我們披著朝陽的光輝踏進(jìn)學(xué)校大門時,一天緊張而又愉快的校園生活便開始了。每天,我們都生活在學(xué)校這個大集體中,在這里學(xué)習(xí),在這里生活,學(xué)校就如同我們第二個家。這里的一草一木都是我們的朋友,和我們共同呼吸,共同成長,這里的一磚一瓦都是我們的伙伴,和我們共同承受,共同迎接每一個未知的挑戰(zhàn)!我們的校園,美麗整潔、寧靜溫馨。校園優(yōu)美的環(huán)境,讓我們懂得珍惜,學(xué)會關(guān)愛;也讓我們知書達(dá)禮,道德高尚。

每次看到這美麗整潔的校園,我的眼前就會出現(xiàn)同學(xué)們辛勤打掃的身影。但是仔細(xì)觀察,也會發(fā)現(xiàn)一些不和諧的地方。有些同學(xué)喜歡在學(xué)校的墻壁上加幾個臟亂的腳印;有些同學(xué),喜歡在教學(xué)樓上,用垃圾來做“自由落體”的實驗;還有一些同學(xué),他們總喜歡在桌椅上刻刻劃劃。如果說,校園的整體美要歸功于那些辛勤的身影,那么上述的那些說大不大,說小卻又不小的污點,就應(yīng)該是同學(xué)們個人衛(wèi)生習(xí)慣了。美麗的校園,需要我們每一個人去愛護(hù)。優(yōu)美的環(huán)境,需要我們每個人去保持。愛護(hù)校園,就要從我們做起。在校園中我們要處處留意自己的行為,積極保護(hù)校園環(huán)境。不隨地吐痰,不亂扔果皮紙屑,將垃圾自覺放入垃圾箱中。而且,我們還不能不隨意破壞學(xué)校的公共設(shè)施,不攀折花木,不攀爬草場護(hù)欄,不在墻壁和課桌上亂寫亂畫。這些看起來雖然是身邊點點滴滴的小事,但一舉一動卻都包含著我們對學(xué)校的愛。

同學(xué)們,讓我們攜起手來,共同營造文明、整潔、優(yōu)雅的校園環(huán)境吧!讓我們在校園這片圣潔的天空、心靈的凈土中放飛希望!讓港一小因我們的文明行為而驕傲!

我的演講結(jié)束了,謝謝大家。

愛護(hù)牙齒國旗下講話稿篇二十二

大家好!

我是來自初__班的一名普通學(xué)生,我叫__。今天之所以能站在大家的面前,是因為我班上的同學(xué)對我的呼聲比較高,他們看我在平日里的表現(xiàn)很是活躍,所以覺得我要是演講起來的話肯定也不會差。面對著班上同學(xué)的好意,我自然也沒有什么理由去推脫,于是我在今天鼓起勇氣走上了講臺,接下來我就要談一談關(guān)于校園衛(wèi)生這個話題了。這是我第一次在這么多人的面前演講,所以接下來要是我有什么口誤的話,請大家不要笑話我哈。

講衛(wèi)生,這是一種從小到大就一直在談?wù)摰脑掝},在學(xué)校的時候,各位老師都在提醒我們要注意好個人的衛(wèi)生問題,不要隨意亂丟垃圾,更不能去破壞公共環(huán)境,這都是我們在小學(xué)的時候就聽過不知道多少次的話語了,所以現(xiàn)在聽起來就有一種老生常談的感覺了。其實吧,這話雖然聽的比較多,但是越常聽的話我們反而越不會去重視它,不然咱們的校園里面為什么還隨處都能見到一些小垃圾呢?這主要也是和個人的素養(yǎng)和習(xí)性有關(guān)系,畢竟大家生活的環(huán)境不一樣,上了初中后,這種差異擴(kuò)大的更為明顯。

就拿我個人來說吧,我在小時候是一個喜歡亂丟垃圾的人,經(jīng)常趁著周圍沒人的時候就把垃圾丟在地上或者是角落里,那時候我還為自己的小機(jī)智感到欣慰呢,后來我就因為個人的衛(wèi)生問題被老師批評了好幾次,就連我身邊的同學(xué)都嫌棄我不注意衛(wèi)生,都不太愿意和我玩了,這讓我不得不開始重視起衛(wèi)生問題了。到了現(xiàn)在,我基本上就是隨手就會把垃圾丟到垃圾筐里面,要是周圍沒有可以放垃圾的地方,我寧愿把垃圾捏在手里也不會隨意的丟棄。這種習(xí)慣是我漸漸地養(yǎng)成的,要是大家從小沒有養(yǎng)成和我類似的習(xí)慣的話,那肯定就會出現(xiàn)隨意丟棄垃圾的行為,亂丟垃圾看上去好像不是什么大事,但是它的確就是關(guān)于你個人素質(zhì)的體現(xiàn),尤其是在校園里丟棄垃圾,那就是給咱們的學(xué)校形象造成了直接的影響,大家好不容易才把校園的衛(wèi)生給打掃干凈,卻因為一個人隨手丟了點垃圾,讓整個校園顯得那么不協(xié)調(diào)。

校園是我們每天生活和學(xué)習(xí)的地方,我們應(yīng)該保護(hù)好它才對,所以就讓我們先從衛(wèi)生抓起,爭取做到每一位同學(xué)都不亂扔垃圾,見到垃圾及時處理,只要大家都能做到這一點,那么咱們的校園必然會干凈無比!

謝謝大家!

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