情感體驗(yàn)是人類情感體驗(yàn)的重要組成部分，對(duì)我們的情感和行為產(chǎn)生重要影響。一個(gè)完美的總結(jié)需要有清晰的結(jié)構(gòu)，包括引言、主體和結(jié)論。以下是一些總結(jié)寫作的注意事項(xiàng)和技巧，供大家參考。
讓挫折豐富人生篇一
(1)面對(duì)挫折采取積極向上的人生態(tài)度,樹(shù)立正確的挫折觀，磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志，養(yǎng)成勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。(2)努力從挫折中學(xué)習(xí)和探索智慧。
(3)善于用名人、英雄模范人物、先進(jìn)人物戰(zhàn)勝挫折的事跡和名言激勵(lì)自己。
2、知識(shí)目標(biāo)。
(1)了解挫折的含義、造成挫折的因素以及挫折與人生的關(guān)系。
(2)認(rèn)識(shí)挫折具有兩重性，一方面可以磨煉意志、增長(zhǎng)智慧，另一方面也可以使人意志消沉。(3)知道戰(zhàn)勝挫折的方法。
3、能力目標(biāo)。
(1)初步培養(yǎng)運(yùn)用辨證的方法分析挫折的能力。
(2)運(yùn)用戰(zhàn)勝挫折的方法，初步形成自我調(diào)試和應(yīng)對(duì)挫折的能力。
二、本課地位。
學(xué)生健康人格的成長(zhǎng)需要具備面對(duì)挫折的能力和良好的意志品質(zhì)。七年級(jí)下冊(cè)第三單元“做意志堅(jiān)強(qiáng)的人”包括兩課：第五課“讓挫折豐富我們的人生”和第六課“為堅(jiān)強(qiáng)喝彩”。本單元主要讓學(xué)生了解和掌握有關(guān)挫折和意志品質(zhì)的知識(shí)、面對(duì)挫折的方法、提高意志品質(zhì)的方法。它是上兩單元“做自尊自信的人”和“做自立自強(qiáng)的人”的邏輯發(fā)展。學(xué)生通過(guò)上兩單元的學(xué)習(xí)，渴望做一個(gè)自尊自信、自強(qiáng)自立的人。但是，當(dāng)他們邁步去做的時(shí)候，挫折和困難是他們必須正確對(duì)待的問(wèn)題，而要實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，必須要學(xué)會(huì)如何面對(duì)挫折和怎樣應(yīng)對(duì)挫折，為下一課“為堅(jiān)強(qiáng)喝彩”教會(huì)學(xué)生磨練堅(jiān)強(qiáng)意志奠定基礎(chǔ)。
三、教學(xué)對(duì)象分析。
1、教學(xué)對(duì)象分析。
匯景實(shí)驗(yàn)大部分學(xué)生都是生活在比較優(yōu)越的家庭背景中，家庭的過(guò)分的關(guān)愛(ài)和幫助，造成他們對(duì)挫折缺乏感受和體會(huì);更重要的是，當(dāng)他們遇到挫折時(shí)，可能對(duì)挫折會(huì)產(chǎn)生認(rèn)識(shí)的偏差：認(rèn)為誰(shuí)遇上挫折誰(shuí)倒霉，不能辨證地看待挫折這把“雙刃劍”;或者遭遇挫折時(shí)容易退縮甚至從此一蹶不振，或有愿望戰(zhàn)勝挫折，但不知道正確有效的方法。為此，需要引導(dǎo)學(xué)生理解挫折的含義、明白挫折是人生難免的、挫折在帶給人們痛苦磨難的同時(shí)，也能激發(fā)人們健全人格、增長(zhǎng)智慧、發(fā)展能力;需要培養(yǎng)學(xué)生積極的人生態(tài)度并指導(dǎo)其掌握一些應(yīng)對(duì)挫折的方法。
2、課本知識(shí)與課標(biāo)對(duì)應(yīng)的具體要求。
《思想品德》七年級(jí)(下)第三單元雙向細(xì)目表。
課標(biāo)內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)教材內(nèi)容(第三單元)課程目標(biāo)。
知識(shí)能力情感、態(tài)度和價(jià)值觀。
成長(zhǎng)中的我認(rèn)識(shí)自我。
1.4客觀分析挫折和逆境，尋找有效的應(yīng)對(duì)方法，養(yǎng)成勇于克服困難和開(kāi)拓進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。
挫折是人生的一部分。
面對(duì)挫折的三種不同態(tài)度。
選擇堅(jiān)強(qiáng)的人生態(tài)度。
挫折磨練意志、增長(zhǎng)才干和智慧。
尋找應(yīng)對(duì)挫折的方法。
堅(jiān)強(qiáng)意志的力量。
實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的保障。
我的意志品質(zhì)。
磨練意志，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。
四、教學(xué)的重難點(diǎn)。
重點(diǎn)：挫折的含義;以挑戰(zhàn)的姿態(tài)面對(duì)挫折，不僅能戰(zhàn)勝挫折，還能增長(zhǎng)智慧、發(fā)展能力;尋找應(yīng)對(duì)挫折的有效方法。
難點(diǎn)：人的活動(dòng)受各方面因素的制約;尋找應(yīng)對(duì)挫折的有效方法。
五、教學(xué)方法。
參與式教學(xué)：包括小組研討、自我透視、自我反思、情境體驗(yàn)、小組合作式討論等;。
啟發(fā)式教學(xué)：包括講故事、分析引導(dǎo)、材料分析法、解析法、榜樣學(xué)習(xí)等;。
活動(dòng)式教學(xué)：包括小組合作式學(xué)習(xí)、小組合作式討論、班級(jí)分享式學(xué)習(xí)、情境活動(dòng)式學(xué)習(xí)等。
六、教學(xué)手段——電腦多媒體。
七、課時(shí)安排：本課安排2課時(shí)，第一框1課時(shí)，第二框1課時(shí)。
八、本課知識(shí)結(jié)構(gòu)。
讓挫折的含義。
挫挫折與人生相伴產(chǎn)生挫折的原因。
豐人生難免有挫折。
富不同的態(tài)度，面對(duì)挫折的三種不同態(tài)度。
我不同的結(jié)果選擇堅(jiān)強(qiáng)的人生態(tài)度。
們挫折是把雙刃劍。
的艱難困苦玉汝于成。
生正確認(rèn)識(shí)挫折。
尋找應(yīng)對(duì)挫折方法有效方法激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情。
學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)—宣泄、移情、升華。
九、教學(xué)過(guò)程。
(一)課前準(zhǔn)備：
1、教師準(zhǔn)備：搜集貝多芬的《命運(yùn)交響曲》，名人戰(zhàn)勝挫折的故事等。
2、學(xué)生準(zhǔn)備：回顧并寫下自己戰(zhàn)勝挫折的有效方法;總結(jié)自己戰(zhàn)勝挫折后收獲的人生智慧和經(jīng)驗(yàn);收集名人或身邊的人戰(zhàn)勝挫折的經(jīng)歷的故事;分好學(xué)習(xí)小組，選好小組負(fù)責(zé)人(負(fù)責(zé)組織本小組學(xué)習(xí)、討論并做好活動(dòng)記錄)。
(二)課程內(nèi)容的分析(教與學(xué)的過(guò)程設(shè)計(jì))。
教學(xué)環(huán)節(jié)活動(dòng)設(shè)計(jì)設(shè)計(jì)意圖。
第一框題。
師生、生生交流把握含義、
分析成因教師分析：大家想想：當(dāng)時(shí)大家的心情是怎樣呢?
學(xué)生：不開(kāi)心、失望、緊張等等;。
教師：這樣一來(lái)，我們?cè)鹊脑竿苓_(dá)到嗎?
學(xué)生：不行。
教師：這是因?yàn)槲覀兪艿搅俗璧K、挫折。那么，為什么總會(huì)產(chǎn)生挫折呢?
學(xué)生分組討論，派代表發(fā)言。
教師提問(wèn)：下列情況的挫折屬于什么因素?
1.父母對(duì)我總是不理解，我很生氣和難受(家庭因素)。
2.我的成績(jī)總上去，我很煩惱(個(gè)人因素)。
3.父母的離異，但我真的希望一家人快快樂(lè)樂(lè)的生活在一起(家庭因素)。
4.在很多貧困的山區(qū)，很多和我們一樣大的小孩都沒(méi)書讀，他們渴望讀書但卻無(wú)能為力(社會(huì)因素)把握挫折的含義，它含有兩層意思：有目的的活動(dòng)遭遇失利、失敗、阻礙;產(chǎn)生相應(yīng)的心理反應(yīng)。
鼓勵(lì)學(xué)生的發(fā)散思維，激發(fā)學(xué)生先找原因，然后老師梳理概括。
用事例幫助學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解。將產(chǎn)生挫折的因素更具體化。
分析引導(dǎo)教師：當(dāng)我們遇到數(shù)學(xué)難題時(shí)，可能會(huì)表現(xiàn)出幾種不同態(tài)度?結(jié)果分別會(huì)怎樣?
學(xué)生：一是想方設(shè)法解答出來(lái)，能學(xué)好數(shù)學(xué);二是思考一陣子后放棄了，學(xué)習(xí)半途而廢;三是一看不會(huì)做便扔在一邊不管了，只能是不學(xué)無(wú)術(shù)。引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)討論，理解面對(duì)困難和挫折時(shí)，有三種不同的態(tài)度及其對(duì)應(yīng)的三種不同結(jié)果。
整理、對(duì)比教師：以表格的形式把遇到挫折時(shí)的三種不同心理反映、對(duì)應(yīng)的三種人生態(tài)度及其結(jié)果整理出來(lái)。引導(dǎo)學(xué)生整理知識(shí)提高概括力。
教師總結(jié)人生難免有挫折，任何人都會(huì)遇到挫折。對(duì)挫折用不同的態(tài)度會(huì)有截然不同的結(jié)果。所以，我們應(yīng)該理智地選擇堅(jiān)強(qiáng)的態(tài)度面對(duì)挫折，不被挫折壓倒，才能戰(zhàn)勝挫折。突出主題，引導(dǎo)學(xué)生正確科學(xué)的方法。
第二框題。
導(dǎo)入教師：講述《臥薪嘗膽》的故事，提問(wèn)學(xué)生聽(tīng)了這個(gè)故事后有什么感想?學(xué)生：談感受。引導(dǎo)學(xué)生把握知識(shí)之間的聯(lián)系(“不同的態(tài)度，不同的結(jié)果”)。
教師總結(jié)過(guò)渡對(duì)于勾踐來(lái)說(shuō)，他沒(méi)有為命運(yùn)所屈服，在經(jīng)歷亡國(guó)喪家的巨大挫折中忍辱負(fù)重，積極準(zhǔn)備，尋找機(jī)會(huì)翻身，終于拯救了國(guó)家和自己。同樣，去年遭受百年一遇洪水災(zāi)害的廣東省樂(lè)昌地區(qū)的人民，面臨突然來(lái)的家園盡毀、痛失至親的情況，依然不放棄生的希望，強(qiáng)忍悲痛的同時(shí)在各方的支持下盡快重建家園，想辦法克服困難，恢復(fù)正常的生活生產(chǎn)，對(duì)他們來(lái)說(shuō)這才是上上之計(jì)。如果他們無(wú)盡地怨天尤人或是望天打卦等待救援，現(xiàn)在也只能是廢墟一片。
同學(xué)們，通過(guò)上節(jié)課的學(xué)習(xí)我們知道：人生難免有挫折，而人們?cè)诖煺勖媲暗膽B(tài)度不同會(huì)導(dǎo)致不同的結(jié)果。因此，在挫折面前我們應(yīng)該選擇堅(jiān)強(qiáng)的人生態(tài)度。那么，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，遭遇挫折一定是一件壞事嗎?我們能不能將它變成一件好事呢?我們能不能戰(zhàn)勝挫折呢?人們經(jīng)常使用些什么方法戰(zhàn)勝挫折呢?這就是我們第五課第二框題“挫折面前也從容”將要學(xué)習(xí)和討論的主要內(nèi)容。
教師提問(wèn)總結(jié)教師提問(wèn)：遭遇挫折是倒霉的事情嗎?
學(xué)生辯論，談看法。學(xué)生辯論，培養(yǎng)學(xué)生辨證地看待問(wèn)題;理解“艱難困苦，玉汝于成”的含義;總結(jié)出挫折具有兩面性，培養(yǎng)學(xué)生具有初步的辨證思維能力。
教師歸納：挫折具有兩面性，是把“雙刃劍”。挫折一方面使人們前進(jìn)的步伐受到阻礙，從而產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。另一方面又有利于人們磨練意志、增長(zhǎng)才干和智慧。一般來(lái)說(shuō)，艱難的環(huán)境會(huì)令人意志消沉，喪失斗志。然而，在具有堅(jiān)強(qiáng)意志、積極進(jìn)取的人面前，艱難的環(huán)境卻會(huì)使他們抖擻精神，發(fā)奮努力。困難被克服了，就會(huì)有出色的成就。這就是所謂的“艱難困苦，玉汝于成”。所以，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，遭遇挫折不一定是一件壞事，關(guān)鍵是看我們以什么樣的態(tài)度來(lái)對(duì)待它。
學(xué)生：這兩個(gè)戰(zhàn)勝挫折的事例說(shuō)明：一個(gè)人遭受挫折的打擊是不幸的，但是，只要我們以正確的態(tài)度對(duì)待挫折，有迎難而上、堅(jiān)韌不拔的意志，勇敢地戰(zhàn)勝它，就可以戰(zhàn)勝挫折、取得出色的成績(jī)，就會(huì)獲得智慧和成功。
教師：可見(jiàn)，挫折也有助于我們獲得成功。其實(shí)何止林肯，觀察古今中外名人的生活道路，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們無(wú)一不是從挫折和坎坷中磨礪出來(lái)的。你們還能舉出類似的例子嗎?培養(yǎng)學(xué)生的合作精神;強(qiáng)化挫折的兩面性;引導(dǎo)他們善于發(fā)現(xiàn)身邊的榜樣。
小組競(jìng)賽名人的事跡知多少。
第一環(huán)節(jié)：搶答題。
1、司馬遷在什么情況下寫成《史記》。
2、寫《孫臏兵法》的孫臏為什么名字叫“臏”?
3、范仲淹在被貶到鄧州時(shí)曾寫了《岳陽(yáng)樓記》，其中哪句話表達(dá)了他崇高的抱負(fù)?
4、明代醫(yī)學(xué)家在三次落榜后沒(méi)有一蹶不振，最后寫成《本草綱目》的是誰(shuí)?
5、美國(guó)發(fā)明家經(jīng)過(guò)28年的努力，終于研究出經(jīng)久耐用的電燈泡，他是誰(shuí)?
6、清代名作家4次落榜，后來(lái)寫出了文學(xué)名著《聊齋志異》，他是誰(shuí)?
7、貝多芬在什么情況下完成《命運(yùn)交響曲》?
8、英國(guó)物理學(xué)家，只能用三根手指與電腦對(duì)話，被稱為“當(dāng)代的愛(ài)因斯坦”的是誰(shuí)?
第二環(huán)節(jié)：名人故事我來(lái)講1.提高學(xué)生興趣，活躍課堂氣氛。
2.讓學(xué)生從榜樣的身上體驗(yàn)到挫折是人生成功的必經(jīng)階段。從而正確看待挫折，持有積極樂(lè)觀的態(tài)度。
3.知識(shí)之間的融合。
教師總結(jié)過(guò)渡中國(guó)有句老話叫“蚌病成珠”，提問(wèn)：這是什么意思呢?教師總結(jié)過(guò)渡：如果說(shuō)珍珠是蚌在痛苦中艱難磨練的結(jié)晶，那么智慧就是人們?cè)趹?zhàn)勝一次又一次的挫折后得到的最寶貴的禮物。但現(xiàn)在的問(wèn)題是我們?nèi)绾稳?zhàn)勝挫折呢?強(qiáng)化主題，再出點(diǎn)出挫折對(duì)人生的作用，堅(jiān)定學(xué)生的信心;過(guò)渡下一環(huán)節(jié)。
引導(dǎo)學(xué)生閱讀課本p67—70對(duì)戰(zhàn)勝挫折的方法培養(yǎng)學(xué)生閱讀總結(jié)的能力。
2，交流分享，在討論中幫助學(xué)生有效地解答困擾學(xué)生的實(shí)際問(wèn)題。
整合、理清思路教師：請(qǐng)同學(xué)總結(jié)一下本節(jié)課所學(xué)的幾個(gè)觀點(diǎn)。
學(xué)生：人生難免有挫折;正確地對(duì)待挫折;在挫折面前要從容(掌握應(yīng)對(duì)挫折的有效方法)。
十、教學(xué)資源鏈接。
(一)小小測(cè)試。
你如何面對(duì)挫折?
1、在過(guò)去的一年中，你自認(rèn)為遭受的挫折次數(shù)：
a0—2次b3—5次c5次以上。
2、你每次遇到的挫折：
a大部分能解決b有一部分能解決c大部分解決不了。
3、你對(duì)自己才華和能力的自信程度如何?
a十分自信b比較自信c不太自信。
4、你對(duì)問(wèn)題經(jīng)常采用的方法是：
a知難而進(jìn)b找人幫忙c放棄目標(biāo)。
5、有非常令人擔(dān)心的事時(shí)，你：
a無(wú)法學(xué)習(xí)b學(xué)習(xí)照樣不誤c介于ab之間。
6、碰到討厭的對(duì)手時(shí)，你：
a無(wú)法應(yīng)付b應(yīng)付自如c介于ab之間。
7、面臨失敗，你：
a破罐破摔b使失敗轉(zhuǎn)化為成功c介于ab之間。
8、學(xué)習(xí)進(jìn)展不快時(shí)，你：
a焦躁萬(wàn)分b冷靜地想辦法c介于ab之間。
9、碰到難題時(shí)，你。
a失去自信b為解決問(wèn)題而動(dòng)腦筋c介于ab之間。
10、學(xué)習(xí)中感到疲勞時(shí)，你：
a總是想著工作，腦子不好使了b休息一段時(shí)間，就忘了疲勞c介于ab之間。
11、學(xué)習(xí)條件惡劣時(shí)，你。
a無(wú)法干好工作b能克服困難干好工作c介于ab之間。
12、產(chǎn)生自卑時(shí)，你。
a不想再干工作b立即振奮精神去干工作c介于ab之間。
13、老師給了你很難完成的任務(wù)時(shí)，你：
a頂回去了事b千方百計(jì)干好c介于ab之間。
14、困難落到自己頭上時(shí)，你。
a厭惡之極b認(rèn)為是個(gè)鍛煉機(jī)會(huì)c介于ab之間。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。
選擇。
得分。
題號(hào)abc。
1210。
2210。
3210。
4210。
5021。
6021。
7021。
8021。
9021。
10021。
11021。
1
13021。
14021。
19分以上，說(shuō)明你抗挫能力很強(qiáng)。但切記不可得意忘形，應(yīng)不斷堅(jiān)持培養(yǎng)與鍛煉，才能讓自己保持強(qiáng)的抗挫力水平哦!
9——18分，說(shuō)明你雖有一定抗挫能力，但對(duì)某些挫折的抵抗力薄弱。需要繼續(xù)加強(qiáng)鍛煉。
8分以下，說(shuō)明你的抗挫折能力弱。遇到困難和挫折容易選擇屈服與放棄，做事情難于堅(jiān)持到底，需要好好鍛煉意志，提高抗挫折力的水平。
(二)閱讀—思考—感悟。
臥薪嘗膽的典故。
春秋時(shí)期，吳越兩國(guó)相鄰，經(jīng)常打仗，有次吳王領(lǐng)兵攻打越國(guó)，被越王勾踐的大將靈姑浮砍中了右腳，最后傷重而亡。吳王死后，他的兒子夫差繼位。三年以后，夫差帶兵前去攻打越國(guó)，以報(bào)殺父之仇。公元前4，兩國(guó)在夫椒交戰(zhàn)，吳國(guó)大獲全勝，越王勾踐被迫退居到會(huì)稽。吳王派兵追擊，把勾踐圍困在會(huì)稽山上，情況非常危急。此時(shí)，勾踐聽(tīng)從了大夫文種的計(jì)策，準(zhǔn)備了一些金銀財(cái)寶和幾個(gè)美女，派人偷偷地送給吳國(guó)太宰，并通過(guò)太宰向吳王求情，吳王最后答應(yīng)了越王勾踐的求和。但是吳國(guó)的伍子胥認(rèn)為不能與越國(guó)講和，否則無(wú)異于放虎歸山，可是吳王不聽(tīng)。
越王勾踐投降后，便和妻子一起前往吳國(guó)，他們夫妻倆住在夫差父親墓旁的石屋里，做看守墳?zāi)购宛B(yǎng)馬的事情。夫差每次出游，勾踐總是拿著馬鞭，恭恭敬敬地跟在后面。后來(lái)吳王夫差有病，勾踐為了表明他對(duì)夫差的忠心，竟親自去嘗夫差大便的味道，以便來(lái)判斷夫差病愈的日期。夫差病好的日期恰好與勾踐預(yù)測(cè)的相合，夫差認(rèn)為勾踐對(duì)他敬愛(ài)忠誠(chéng)，于是就把勾踐夫婦放回越國(guó)。越王勾踐他回國(guó)以后，立志要報(bào)仇雪恨。為了不忘國(guó)恥，他睡覺(jué)就臥在柴薪之上，坐臥的地方掛著苦膽，表示不忘國(guó)恥，不忘艱苦。經(jīng)過(guò)十年的積聚，越國(guó)終于由弱國(guó)變成強(qiáng)國(guó)，最后打敗了吳國(guó)，吳王羞愧自殺。
十一、課后練習(xí)：
1、出一期墻報(bào)：“戰(zhàn)勝挫折，我有辦法”
把全班分成5—6人小組，組員將自己在學(xué)習(xí)、生活、交友、青春期發(fā)育等方面戰(zhàn)勝挫折的最有效方法，用筆簡(jiǎn)單畫出來(lái)，在小組內(nèi)交流，各組整理好后展示在教室的墻報(bào)上，供全班同學(xué)共同分享。
2、我應(yīng)對(duì)挫折的計(jì)劃。
※我現(xiàn)在的挫折：
※挫折給我?guī)?lái)的影響：
※挫折給我?guī)?lái)的機(jī)遇：
※我準(zhǔn)備采用的戰(zhàn)勝挫折的具體方法：
※我預(yù)期在戰(zhàn)勝挫折后將收獲的經(jīng)驗(yàn)、智慧和才干：
※應(yīng)對(duì)挫折的計(jì)劃實(shí)施監(jiān)督人。
※我在學(xué)習(xí)這課后的收獲：
讓挫折豐富人生篇二
教學(xué)目標(biāo)：
情感態(tài)度價(jià)值觀:在教學(xué)中，使學(xué)生能以正確的態(tài)度直面挫折，學(xué)會(huì)客觀地分析挫折及成因，讓學(xué)生深刻體悟到“人生難免有挫折，我們要直面挫折”，進(jìn)而在日常的學(xué)習(xí)、生活中培養(yǎng)自尊、自信、樂(lè)觀向上的生活態(tài)度和堅(jiān)強(qiáng)的意志。
知識(shí)目標(biāo):了解挫折的含義、挫折產(chǎn)生的原因。
能力目標(biāo):提高學(xué)生正確面對(duì)挫折，分析挫折的能力，培養(yǎng)學(xué)生承受挫折的能力。
教學(xué)重點(diǎn)：挫折是普遍存在的;產(chǎn)生挫折的原因;樹(shù)立積極的對(duì)待挫折的人生態(tài)度。
教學(xué)難點(diǎn)：人生難免有挫折。
教學(xué)過(guò)程：
創(chuàng)設(shè)情景，導(dǎo)入課題：與同學(xué)共同高歌《真心英雄》，請(qǐng)同學(xué)談?wù)剬?duì)歌詞“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹，沒(méi)有人能隨隨便便成功”怎樣理解，導(dǎo)入“人生難免有挫折”
活動(dòng)1：說(shuō)一說(shuō)自己成長(zhǎng)過(guò)程中記憶最深刻的一次挫折，描述當(dāng)時(shí)的情緒反應(yīng)。
活動(dòng)2：是不是只有平凡的人才會(huì)遇到挫折？你能否舉例說(shuō)明？
總結(jié)得出：挫折的含義。
活動(dòng)3：請(qǐng)同學(xué)閱讀李龍給表哥的信，說(shuō)出李龍所遇到的挫折并學(xué)會(huì)分析產(chǎn)生挫折的原因。
表哥：
我最近遇到了不少郁悶的事。我們家鄉(xiāng)遭遇了百年不遇的洪災(zāi)，洪水沖毀了我家的房子，我只好搬到學(xué)校的宿舍住，最近，我們新?lián)Q了個(gè)班主任，她很厲害，稍微犯?jìng)€(gè)小錯(cuò)誤就說(shuō)我們，上個(gè)星期我就因?yàn)橐患∈卤凰莺莸嘏u(píng)了一頓。還有我那些同學(xué)，相處快一年了還那么小氣，尤其是小剛，把我的乒乓球拍弄壞了連歉也不道。上一周，我因?yàn)閭€(gè)子太矮的原因，沒(méi)能順利進(jìn)入校籃球隊(duì)。我爸爸現(xiàn)在怎么也這么煩呢？回到家就說(shuō)我，讓我趕快學(xué)習(xí)，不準(zhǔn)我打球。我在學(xué)校的煩心事他們也不聽(tīng)。
……。
你說(shuō)，我怎么這么倒霉呢？
弟李龍。
活動(dòng)4：說(shuō)出你所知道的挫折，并能夠說(shuō)出產(chǎn)生的原因。
產(chǎn)生挫折的原因有許多：天災(zāi)人禍、人為因素、自身缺陷。
總結(jié)：因?yàn)樘鞛?zāi)人禍、人為因素、自身缺陷的存在，人生不可避免地會(huì)遇到挫折。
如果生活只有晴空麗日而沒(méi)有陰雨籠罩，只有幸福而沒(méi)有悲哀，只有歡樂(lè)而沒(méi)有痛苦，那么，這樣的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。
——塞繆爾.斯邁爾斯。
教師歸納總結(jié)。
二、不同的態(tài)度不同的結(jié)果。
活動(dòng)5：xx年十大感動(dòng)中國(guó)人物邰麗華的故事。
1、邰麗華遭遇到了什么挫折？是什么原因造成的？
2、如果你是她你會(huì)怎么做？她又是怎么做的呢？
3、從邰麗華的身上你學(xué)到了什么？
活動(dòng)6：閱讀教材兩個(gè)登山者的故事。
1、是什么力量使這個(gè)登山者戰(zhàn)勝風(fēng)暴，活了下來(lái)？
2、這位登山者若是爬到中途就放棄了，結(jié)果會(huì)怎樣？
3、由此你受到什么啟發(fā)？
總結(jié)得出：
面對(duì)挫折的態(tài)度：（1）退縮放棄——膽怯懦弱——一事無(wú)成。
（2）半途而廢——意志不堅(jiān)定——不能成功。
讓挫折豐富人生篇三
(1)面對(duì)挫折采取積極向上的人生態(tài)度,樹(shù)立正確的挫折觀，磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志，養(yǎng)成勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。(2)努力從挫折中學(xué)習(xí)和探索智慧。
(3)善于用名人、英雄模范人物、先進(jìn)人物戰(zhàn)勝挫折的事跡和名言激勵(lì)自己。
2、知識(shí)目標(biāo)。
(1)了解挫折的含義、造成挫折的因素以及挫折與人生的關(guān)系。
(2)認(rèn)識(shí)挫折具有兩重性，一方面可以磨煉意志、增長(zhǎng)智慧，另一方面也可以使人意志消沉。(3)知道戰(zhàn)勝挫折的方法。
3、能力目標(biāo)。
(1)初步培養(yǎng)運(yùn)用辨證的方法分析挫折的能力。
(2)運(yùn)用戰(zhàn)勝挫折的方法，初步形成自我調(diào)試和應(yīng)對(duì)挫折的能力。
二、本課地位。
學(xué)生健康人格的成長(zhǎng)需要具備面對(duì)挫折的能力和良好的意志品質(zhì)。七年級(jí)下冊(cè)第三單元“做意志堅(jiān)強(qiáng)的人”包括兩課：第五課“讓挫折豐富我們的人生”和第六課“為堅(jiān)強(qiáng)喝彩”。本單元主要讓學(xué)生了解和掌握有關(guān)挫折和意志品質(zhì)的知識(shí)、面對(duì)挫折的方法、提高意志品質(zhì)的方法。它是上兩單元“做自尊自信的人”和“做自立自強(qiáng)的人”的邏輯發(fā)展。學(xué)生通過(guò)上兩單元的學(xué)習(xí)，渴望做一個(gè)自尊自信、自強(qiáng)自立的人。但是，當(dāng)他們邁步去做的時(shí)候，挫折和困難是他們必須正確對(duì)待的問(wèn)題，而要實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，必須要學(xué)會(huì)如何面對(duì)挫折和怎樣應(yīng)對(duì)挫折，為下一課“為堅(jiān)強(qiáng)喝彩”教會(huì)學(xué)生磨練堅(jiān)強(qiáng)意志奠定基礎(chǔ)。
三、教學(xué)對(duì)象分析。
1、教學(xué)對(duì)象分析。
匯景實(shí)驗(yàn)大部分學(xué)生都是生活在比較優(yōu)越的家庭背景中，家庭的過(guò)分的關(guān)愛(ài)和幫助，造成他們對(duì)挫折缺乏感受和體會(huì);更重要的是，當(dāng)他們遇到挫折時(shí)，可能對(duì)挫折會(huì)產(chǎn)生認(rèn)識(shí)的偏差：認(rèn)為誰(shuí)遇上挫折誰(shuí)倒霉，不能辨證地看待挫折這把“雙刃劍”;或者遭遇挫折時(shí)容易退縮甚至從此一蹶不振，或有愿望戰(zhàn)勝挫折，但不知道正確有效的方法。為此，需要引導(dǎo)學(xué)生理解挫折的含義、明白挫折是人生難免的、挫折在帶給人們痛苦磨難的同時(shí)，也能激發(fā)人們健全人格、增長(zhǎng)智慧、發(fā)展能力;需要培養(yǎng)學(xué)生積極的人生態(tài)度并指導(dǎo)其掌握一些應(yīng)對(duì)挫折的方法。
2、課本知識(shí)與課標(biāo)對(duì)應(yīng)的具體要求。
《思想品德》七年級(jí)(下)第三單元雙向細(xì)目表。
課標(biāo)內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)教材內(nèi)容(第三單元)課程目標(biāo)。
知識(shí)能力情感、態(tài)度和價(jià)值觀。
成長(zhǎng)中。
的我認(rèn)識(shí)自我。
1.4客觀分析挫折和逆境，尋找有效的應(yīng)對(duì)方法，養(yǎng)成勇于克服困難和開(kāi)拓進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。
挫折是人生的一部分。
面對(duì)挫折的三種不同態(tài)度。
選擇堅(jiān)強(qiáng)的人生態(tài)度。
挫折磨練意志、增長(zhǎng)才干和智慧。
尋找應(yīng)對(duì)挫折的方法。
堅(jiān)強(qiáng)意志的力量。
實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的保障。
我的意志品質(zhì)。
磨練意志，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。
四、教學(xué)的重難點(diǎn)。
重點(diǎn)：挫折的含義;以挑戰(zhàn)的姿態(tài)面對(duì)挫折，不僅能戰(zhàn)勝挫折，還能增長(zhǎng)智慧、發(fā)展能力;尋找應(yīng)對(duì)挫折的有效方法。
難點(diǎn)：人的活動(dòng)受各方面因素的制約;尋找應(yīng)對(duì)挫折的有效方法。
五、教學(xué)方法。
參與式教學(xué)：包括小組研討、自我透視、自我反思、情境體驗(yàn)、小組合作式討論等;。
啟發(fā)式教學(xué)：包括講故事、分析引導(dǎo)、材料分析法、解析法、榜樣學(xué)習(xí)等;。
活動(dòng)式教學(xué)：包括小組合作式學(xué)習(xí)、小組合作式討論、班級(jí)分享式學(xué)習(xí)、情境活動(dòng)式學(xué)習(xí)等。
六、教學(xué)手段——電腦多媒體。
七、課時(shí)安排：本課安排2課時(shí)，第一框1課時(shí)，第二框1課時(shí)。
八、本課知識(shí)結(jié)構(gòu)。
讓挫折的含義。
挫挫折與人生相伴產(chǎn)生挫折的原因。
豐人生難免有挫折。
富不同的態(tài)度，面對(duì)挫折的三種不同態(tài)度。
我不同的結(jié)果選擇堅(jiān)強(qiáng)的人生態(tài)度。
們挫折是把雙刃劍。
的艱難困苦玉汝于成。
生正確認(rèn)識(shí)挫折。
尋找應(yīng)對(duì)挫折方法有效方法激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情。
學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)—宣泄、移情、升華。
九、教學(xué)過(guò)程。
(一)課前準(zhǔn)備：
1、教師準(zhǔn)備：搜集貝多芬的《命運(yùn)交響曲》，名人戰(zhàn)勝挫折的故事等。
2、學(xué)生準(zhǔn)備：回顧并寫下自己戰(zhàn)勝挫折的有效方法;總結(jié)自己戰(zhàn)勝挫折后收獲的人生智慧和經(jīng)驗(yàn);收集名人或身邊的人戰(zhàn)勝挫折的經(jīng)歷的故事;分好學(xué)習(xí)小組，選好小組負(fù)責(zé)人(負(fù)責(zé)組織本小組學(xué)習(xí)、討論并做好活動(dòng)記錄)。
(二)課程內(nèi)容的分析(教與學(xué)的過(guò)程設(shè)計(jì))。
讓挫折豐富人生篇四
知識(shí)目標(biāo)：挫折的含義；挫折是普遍存在的；了解造成挫折的多種因素及對(duì)挫折的不同態(tài)度會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)果。
能力目標(biāo)：幫助學(xué)生學(xué)會(huì)遇到挫折時(shí)，能夠正確分析造成挫折的原因。
情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：讓學(xué)生了解每個(gè)人都會(huì)遇到挫折，加強(qiáng)青少年耐挫心理的教育，目的是為了使學(xué)生能夠以一顆平常心來(lái)接受和對(duì)待挫折。讓學(xué)生了解產(chǎn)生挫折的原因，可以幫助學(xué)生分析自身遇到的挫折，從而找出有效方法解決或幫助他人解決。
了解對(duì)待挫折不同的態(tài)度，導(dǎo)致不同的.結(jié)果。加強(qiáng)學(xué)生抗挫能力，培養(yǎng)學(xué)生在挫折面前不低頭、做到意志堅(jiān)強(qiáng)、有堅(jiān)定信念。
運(yùn)用體驗(yàn)教學(xué)法、情景教學(xué)法、小組合作學(xué)習(xí)法、心理調(diào)查法等，通過(guò)音樂(lè)營(yíng)造情景，圖片展示情景、語(yǔ)言描繪情景等，引導(dǎo)學(xué)生在具體情景中體驗(yàn)、探究、領(lǐng)悟、掌握教學(xué)內(nèi)容。通過(guò)小組成員的獨(dú)立思考、合作探究、討論、辯論等，使學(xué)生不僅在知識(shí)上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。ppt輔助教學(xué)。
導(dǎo)入：
課前提前播放歌曲《恭喜發(fā)財(cái)》，活躍班級(jí)氣氛。上課鈴響后關(guān)閉歌曲。
思考：剛才課前我播放的歌曲經(jīng)常會(huì)在一年當(dāng)中的什么時(shí)候播放呢？
學(xué)生答（略）
那在過(guò)年的時(shí)候人們都會(huì)相互送上祝福和問(wèn)候，這些祝福都會(huì)變成現(xiàn)實(shí)嗎？
學(xué)生答（略）
祝福，只是我們心中美好的愿望，在現(xiàn)實(shí)生活中，是不可能萬(wàn)事如意的，人們總會(huì)有不如意的時(shí)候。這就是我們這節(jié)課要學(xué)習(xí)的《人生難免有挫折》。
講授新課：
人生難免有挫折（板書）
對(duì)于“挫折”這個(gè)詞，大家是如何理解的？
學(xué)生答（略）
歸納：挫折就是人們?cè)谑Ю?、失敗、阻礙等不順利的情況下，所產(chǎn)生的沮喪、緊張、煩躁、傷心等消極的心理反應(yīng)。
一．挫折的含義p60—p61① ? （板書）
活動(dòng)一：課堂調(diào)查——體驗(yàn)自身挫折
是不是每個(gè)人都會(huì)遭遇到挫折？下面我請(qǐng)同學(xué)們回憶一下自己所遇到的挫折，并把它記錄下來(lái)，看看，是不是我們有人從來(lái)都沒(méi)有遇到過(guò)挫折？（分小組討論）
各小組匯報(bào)：本小組成員有幾個(gè)遇到過(guò)挫折，遇到過(guò)什么樣的挫折。
設(shè)計(jì)意圖：引導(dǎo)學(xué)生挖掘生活經(jīng)驗(yàn)，關(guān)注自身，加深體驗(yàn)，領(lǐng)悟挫折
活動(dòng)二：其他人、國(guó)家、民族所遭遇的挫折
出示圖片：孔子、張海迪；汶川地震、洪水；戰(zhàn)爭(zhēng)
設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生再次體會(huì)到挫折難免。
歸納：通過(guò)剛才同學(xué)們介紹自己的挫折，以及名人，國(guó)家、民族他們所遇到的挫折，說(shuō)明：挫折是普遍存在的，是任何人無(wú)法避免的，是我們?nèi)松械囊徊糠帧?/p>
學(xué)生答（略）
歸納：自然、人為、個(gè)人缺陷。
二． 造成挫折的原因： ? ? ? （板書）
1.天災(zāi)p61② ? 2.人為因素p62① ? 3.個(gè)人的缺陷p62②
鞏固練習(xí)：“赤壁之戰(zhàn)”中，造成曹軍敗北的原因有哪些？
活動(dòng)三：辯論賽：挫折有積極作用vs挫折有消極作用
設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生通過(guò)辯論的形式，全心參與并體會(huì)到對(duì)挫折的不同態(tài)度會(huì)導(dǎo)致不同的結(jié)果。使學(xué)生懂得，面對(duì)挫折時(shí)，只有意志堅(jiān)強(qiáng)、有堅(jiān)定信念的人，才能獲得真正的成功，實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值，享受真正的人生。
歸納：（總結(jié)勝負(fù)）。其實(shí)，不論是哪一方勝出，單從你們剛才的辯論中，就可以看出不論是正方還是反方，都是從對(duì)待挫折的不同態(tài)度出發(fā)，來(lái)論證自己的觀點(diǎn)，從而得出挫折的積極作用和消極作用?？梢?jiàn)，在挫折面前，關(guān)鍵要看我們所持的態(tài)度如何，從而才會(huì)發(fā)生相應(yīng)不同的結(jié)果。
三．不同的態(tài)度 ?不同的結(jié)果 ?（板書）
鞏固練習(xí)：《死里逃生的驢子》，啟示？
課堂總結(jié)：
每個(gè)人雖然都會(huì)遇到挫折，但是對(duì)待挫折的態(tài)度、反映和行為表現(xiàn)卻都不大一樣，有積極的、也有消極的，有人能戰(zhàn)勝挫折，從而獲得成功；有人則被挫折所嚇倒，從此一蹶不振，也有人則怨天尤人、自暴自棄。人生難免有挫折，關(guān)鍵是要不斷地增強(qiáng)承受挫折的能力，坦然面對(duì)挫折，勇敢戰(zhàn)勝挫折，變挫折為動(dòng)力，推動(dòng)自己前進(jìn)，這樣才能成為生活中的強(qiáng)者。當(dāng)然，我們?nèi)绻J(rèn)真地分析可能贊成挫折的各種因素，并有針對(duì)性地創(chuàng)造一些條件加以排隊(duì)和克服，可以避免一些不必要的挫折發(fā)生。
最后，就把巴爾扎克的有關(guān)挫折的格言送給大家，希望同學(xué)們今后在遇到挫折時(shí)，能通過(guò)這個(gè)格言來(lái)勉力自己。
布置作業(yè)：《金牌作業(yè)本》p41填空第3題、選擇題、材料分析15題
讓挫折豐富人生篇五
另一位登山者，因失去知覺(jué)倒在雪地中，當(dāng)他清醒過(guò)來(lái)，馬上意識(shí)到自己面臨生與死的的選擇。這時(shí)，他只有一個(gè)信念：一定要努力活下來(lái)。他知道停下來(lái)就意味著死亡，所以，一直不停地走著。接下來(lái)的幾個(gè)小時(shí)好似幾個(gè)世紀(jì)，他一步一步艱難地挪動(dòng)著。最后，他走回營(yíng)地，迷迷糊糊地倒在營(yíng)地的帳篷前，隊(duì)員們最終把他救活了。
是生的欲望和堅(jiān)強(qiáng)的意志使登山者戰(zhàn)勝了風(fēng)暴，活了下來(lái)。從古到今，沒(méi)有哪一個(gè)人能不幸福而沒(méi)有悲哀，只有歡樂(lè)而沒(méi)有痛苦，那么，這樣的生活根本就不是生活——至少不是人的生活?？偠哉f(shuō)挫折與人相伴。
而挫折是在于態(tài)度，不同的態(tài)度，有不同的結(jié)果。面對(duì)困難和挫折，有三種人，第一種是膽怯、懦弱的人。第二種是意志不堅(jiān)定或者容易滿足的人。第三種是意志堅(jiān)強(qiáng)、有堅(jiān)定信念的人他們勇敢地面對(duì)挫折，向困難發(fā)出挑戰(zhàn)，不達(dá)目的不罷休。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)第三種態(tài)度因?yàn)檫@樣可以從而獲得成功，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值，享受真正的人生。
由精品學(xué)習(xí)網(wǎng)為您提供的14年強(qiáng)化一年級(jí)150字作文篇，愿您能寫出優(yōu)秀的作文。
讓挫折豐富人生篇六
教學(xué)目標(biāo)：
情感態(tài)度價(jià)值觀:在教學(xué)中，使學(xué)生能以正確的態(tài)度直面挫折，學(xué)會(huì)客觀地分析挫折及成因，讓學(xué)生深刻體悟到“人生難免有挫折，我們要直面挫折”，進(jìn)而在日常的學(xué)習(xí)、生活中培養(yǎng)自尊、自信、樂(lè)觀向上的生活態(tài)度和堅(jiān)強(qiáng)的意志。
知識(shí)目標(biāo):了解挫折的含義、挫折產(chǎn)生的原因。
能力目標(biāo):提高學(xué)生正確面對(duì)挫折，分析挫折的能力，培養(yǎng)學(xué)生承受挫折的能力。
教學(xué)重點(diǎn)：挫折是普遍存在的;產(chǎn)生挫折的原因;樹(shù)立積極的對(duì)待挫折的人生態(tài)度。
教學(xué)難點(diǎn)：人生難免有挫折。
教學(xué)過(guò)程：
創(chuàng)設(shè)情景，導(dǎo)入課題：與同學(xué)共同高歌《真心英雄》，請(qǐng)同學(xué)談?wù)剬?duì)歌詞“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹，沒(méi)有人能隨隨便便成功”怎樣理解，導(dǎo)入“人生難免有挫折”
活動(dòng)1：說(shuō)一說(shuō)自己成長(zhǎng)過(guò)程中記憶最深刻的一次挫折，描述當(dāng)時(shí)的情緒反應(yīng)。
活動(dòng)2：是不是只有平凡的人才會(huì)遇到挫折？你能否舉例說(shuō)明？
總結(jié)得出：挫折的含義。
活動(dòng)3：請(qǐng)同學(xué)閱讀李龍給表哥的信，說(shuō)出李龍所遇到的挫折并學(xué)會(huì)分析產(chǎn)生挫折的原因。
表哥：
我最近遇到了不少郁悶的事。我們家鄉(xiāng)遭遇了百年不遇的洪災(zāi)，洪水沖毀了我家的房子，我只好搬到學(xué)校的宿舍住，最近，我們新?lián)Q了個(gè)班主任，她很厲害，稍微犯?jìng)€(gè)小錯(cuò)誤就說(shuō)我們，上個(gè)星期我就因?yàn)橐患∈卤凰莺莸嘏u(píng)了一頓。還有我那些同學(xué)，相處快一年了還那么小氣，尤其是小剛，把我的乒乓球拍弄壞了連歉也不道。上一周，我因?yàn)閭€(gè)子太矮的原因，沒(méi)能順利進(jìn)入?；@球隊(duì)。我爸爸現(xiàn)在怎么也這么煩呢？回到家就說(shuō)我，讓我趕快學(xué)習(xí)，不準(zhǔn)我打球。我在學(xué)校的煩心事他們也不聽(tīng)。
……。
你說(shuō)，我怎么這么倒霉呢？
弟李龍。
活動(dòng)4：說(shuō)出你所知道的挫折，并能夠說(shuō)出產(chǎn)生的原因。
產(chǎn)生挫折的原因有許多：天災(zāi)人禍、人為因素、自身缺陷。
總結(jié)：因?yàn)樘鞛?zāi)人禍、人為因素、自身缺陷的存在，人生不可避免地會(huì)遇到挫折。
如果生活只有晴空麗日而沒(méi)有陰雨籠罩，只有幸福而沒(méi)有悲哀，只有歡樂(lè)而沒(méi)有痛苦，那么，這樣的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。
——塞繆爾.斯邁爾斯。
教師歸納總結(jié)。
二、不同的態(tài)度不同的結(jié)果。
活動(dòng)5：__年十大感動(dòng)中國(guó)人物邰麗華的故事。
1、邰麗華遭遇到了什么挫折？是什么原因造成的？
2、如果你是她你會(huì)怎么做？她又是怎么做的呢？
3、從邰麗華的身上你學(xué)到了什么？
活動(dòng)6：閱讀教材兩個(gè)登山者的故事。
1、是什么力量使這個(gè)登山者戰(zhàn)勝風(fēng)暴，活了下來(lái)？
2、這位登山者若是爬到中途就放棄了，結(jié)果會(huì)怎樣？
3、由此你受到什么啟發(fā)？
總結(jié)得出：
面對(duì)挫折的態(tài)度：（1）退縮放棄——膽怯懦弱——一事無(wú)成。
（2）半途而廢——意志不堅(jiān)定——不能成功。
（3）堅(jiān)持到底——意志堅(jiān)強(qiáng)——成功。
活動(dòng)8：你將如何面對(duì)今后的人生？
讓挫折豐富人生篇七
到了教室，我耿耿于懷難道課代表的我老師不需要嗎！早晨會(huì)叫人們起床。小議挫折作文我有一個(gè)幸福的家庭，家里有四口人，外婆、爸爸、媽媽和我。750字作文游完了臨海古城，我?guī)闳コ耘R海的特產(chǎn)——臨海蜜桔!此時(shí)，手里的小鳥(niǎo)也應(yīng)了一聲。星期天中午，媽媽和姨媽滿面春風(fēng)地跨進(jìn)家門，“姨媽”我高興地叫道，“媽媽，您和姨媽干什么去了。
通過(guò)對(duì)書的廣泛閱讀，我深刻理解了挫折的含義，面對(duì)挫折，有的人精神頹廢，一蹶不振；面對(duì)挫折，有的人淚如“飛流直下三千尺”；面對(duì)挫折，有的人“咬定青山不放松”，有的人始終堅(jiān)信“是金子總會(huì)發(fā)光”，不會(huì)讓自己的才華被一時(shí)的挫折所埋沒(méi)，而《老人與?！分械闹魅斯?，始終堅(jiān)信這一真理。
歐內(nèi)斯特·海明威所著的《老人與?！酚绊懣芍^盛大，轟動(dòng)整個(gè)世界達(dá)百余年之久，當(dāng)你細(xì)細(xì)閱讀之后，會(huì)感到一股無(wú)形的海浪在撼動(dòng)你的`靈魂，沖散你的自卑之心。
書中的老人，出海84天沒(méi)捕到一條魚，他不氣餒；捕住一條比漁船還大的大馬林魚，他不畏懼；鯊魚襲擊及一切突如其來(lái)的災(zāi)難，他不退縮，這一切不都是人生中的挫折嗎？可這位老人卻獲得了成功——經(jīng)歷了磨難的成功，這是多么讓人敬佩。
讀完這本書后，我最大的感受就是：“只有你經(jīng)歷過(guò)苦的滋味，才能體驗(yàn)到真正的甜?！闭缁羝嫠顾f(shuō)：“失敗往往是黎明前的黑暗，繼而出現(xiàn)的是成功的朝霞。”此時(shí)，我不禁想起了我們中國(guó)的孩子，我們絕大多數(shù)從小受到來(lái)自祖輩——爺爺、奶奶，父輩——爸爸、媽媽的疼愛(ài)，在家成了名副其實(shí)的“小皇帝”，我們動(dòng)嘴多，動(dòng)手少，好逸惡勞，養(yǎng)尊處優(yōu)，而且現(xiàn)在的社會(huì)教育為學(xué)生提供的也多是娛樂(lè)性設(shè)施，缺乏鍛煉性活動(dòng)場(chǎng)所，使我們?nèi)菀自趯W(xué)習(xí)上遇到困難時(shí)就灰心、喪氣，生活上遇到困難就唉聲嘆氣，由此看來(lái)，經(jīng)受挫折的確很重要。
人生在世，挫折與失敗是再平常不過(guò)了，沒(méi)有挫折，你的人生永不會(huì)完美，正如沒(méi)有陽(yáng)光，天地萬(wàn)物將會(huì)失去生機(jī)一樣。
不要因花謝而憐春，不要因水枯而恨夏，不要因葉落而悲秋，不要因雪融而哀冬。我們每個(gè)人都要樹(shù)立戰(zhàn)勝一切挫折的決心。
讓挫折豐富人生篇八
你是如何面對(duì)困難？逃避，放棄還是堅(jiān)持？面對(duì)困難的態(tài)度，往往決定了一個(gè)人成功與否。珍惜眼前的.困難，它會(huì)使你堅(jiān)強(qiáng)。
j。k。羅琳是一個(gè)不幸的人，大學(xué)畢業(yè)后，靠打零工糊口。一次，在乘火車返回倫敦的旅途中，她看到一群可憐的黑白花奶牛，立刻靈感涌現(xiàn)，想像著一列火車載著一個(gè)小男孩的情景，回家后，她將這記錄在一個(gè)廉價(jià)的小本子上，很快，這樣的小本子裝滿了一鞋盒，這就是現(xiàn)在風(fēng)靡全球的《哈利波特》的最初稿。她堅(jiān)持寫作著，勇敢面對(duì)她結(jié)婚又離婚，帶著僅4個(gè)月的女兒寄人籬下的艱難生活，最終，在破舊的辦公室里完成了《哈利波特》的第一部，并引起轟動(dòng)。羅琳面對(duì)困難表現(xiàn)的堅(jiān)持與執(zhí)著使她獲得了成功。
同樣，還有一位如雷貫耳的科學(xué)家—諾貝爾，1864年，30歲的諾貝爾的爆炸試驗(yàn)失改，他僥幸獲救，但卻失去了弟弟和4名助手，母親悲痛欲絕，父親半身癱瘓，沒(méi)有人敢租房子給他，助手離他而去……悲痛之余，他勇敢地站起來(lái)，繼續(xù)尋找試驗(yàn)條件，經(jīng)過(guò)多次努力，終于獲得成功。
逆境是繭，破繭而出的是美麗的蝴蝶；
逆境是風(fēng)雨，風(fēng)雨過(guò)后是燦爛的彩虹；
逆境是冰雪，冰雪浸后是梅花飄香……
托爾斯泰說(shuō)過(guò)：“環(huán)境，愈艱難困苦，就愈需要堅(jiān)定的毅力和信心，而且，懈怠的害處就愈大?！蔽覀儾粦?yīng)向困難低頭，相反，在困難面前，昂首挺胸是戰(zhàn)勝困難的唯一途徑！
讓挫折豐富人生篇九
不同的人有不同的人生經(jīng)歷，不同的人生經(jīng)歷有不同的美麗；不同的人有不同的視角，不同的視角有不同的美麗。有人說(shuō)小草也美麗，落葉也美麗，殘?jiān)乱裁利?；有人說(shuō)平凡也美麗，樸素也美麗，簡(jiǎn)單也美麗；還有人說(shuō)苦難也美麗，失敗也美麗……眾說(shuō)紛云，皆不相同，我想說(shuō)挫折也美麗。
不論是偉人還是普通人，人的一生中不可能不經(jīng)歷過(guò)挫折，有的人因挫折而頹廢；有的人卻因挫折而美麗。如美國(guó)拳王詹姆士曾在美國(guó)經(jīng)濟(jì)大蕭條時(shí)期屢屢失業(yè)，一家人惟有靠政府的救濟(jì)金才勉強(qiáng)度日，沒(méi)有死于饑餓。這個(gè)多年沒(méi)打過(guò)拳、對(duì)拳擊臺(tái)已非常陌生的男人，重操舊業(yè)，為家人、為自己的尊嚴(yán)而戰(zhàn)，向挫折證明自己不是弱者。最后他以自己的努力得到豐厚的獎(jiǎng)金，并獲得拳王的稱號(hào)。
正值事業(yè)顛峰的音樂(lè)家貝多芬一生中最悲慘的遭遇就是耳聾，加上戀愛(ài)上的挫折，使他的消極情緒達(dá)到一個(gè)高點(diǎn)，脾氣一度暴躁，他曾沮喪過(guò)，他曾想過(guò)放棄，他曾打算自殺。然而他心中的音樂(lè)烈火終于燒掉這一次精神危機(jī)。最后他承認(rèn)了事實(shí)，在挫折中找到了人生的方向并站了起來(lái)。他在聽(tīng)力喪失后如此艱難的境況下，居然創(chuàng)作出了震撼音樂(lè)界的《月光曲》、充滿斗爭(zhēng)精神和勝利信念的《第五交響曲》和純真質(zhì)樸、歌頌大自然的《第六交響曲》(《田園》交響曲)等鋼琴曲和交響曲。
“美國(guó)文學(xué)之父”馬克吐溫由于曾經(jīng)放棄過(guò)自己的優(yōu)勢(shì)——寫作，選擇他并不擅長(zhǎng)的經(jīng)商，結(jié)果血本無(wú)歸還欠了債。而且由于他不善于把握機(jī)會(huì)，所以當(dāng)他錯(cuò)過(guò)機(jī)會(huì)后都倍受刺激。然而當(dāng)人們認(rèn)為58歲的他98％再也站不起來(lái)時(shí)，他卻能到各地巡回演講并專心寫作，在幾年時(shí)間里不僅寫出《赤道環(huán)游記》《給坐在黑暗中的人》、《為芬斯頓將軍辯護(hù)》、《戰(zhàn)爭(zhēng)祈禱》等著作，而且還清了所有的債務(wù)。
除了以上這些偉人外，還有許多和他們一樣在挫折中站了起來(lái)的普通人，他們也因挫折而美麗。也許你會(huì)想：一個(gè)普通人怎么能在挫折中站起來(lái)呢？洪贊輝就是在挫折中站起來(lái)的普通人之一。他的父親患有精神病，母親不堪重負(fù)離家出走，他的家可以說(shuō)是一徒四壁。但是他沒(méi)有在挫折中倒下，他從小就懂事地承擔(dān)了家里的重負(fù)，一面讀書一面操持家務(wù)和農(nóng)務(wù)，而且成績(jī)優(yōu)異。在大學(xué)期間他依然能勤工儉學(xué)，并帶著妹妹上學(xué)。
無(wú)論是名人還是普通人，只要他們不在挫折面前低頭，他們就會(huì)戰(zhàn)勝挫折。以名人為榜樣，向他們的精神和品質(zhì)看齊；以普通人為目標(biāo)，當(dāng)我們不畏挫折向前走時(shí)，我們就已經(jīng)戰(zhàn)勝了挫折。當(dāng)你學(xué)會(huì)一次又一次的笑對(duì)挫折時(shí)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)：除世間萬(wàn)物的美麗外，挫折也美麗。
讓挫折豐富人生篇十
先看看美國(guó)百貨大王梅西，梅西生于1882年，他曾經(jīng)出過(guò)海，開(kāi)過(guò)兩次雜貨鋪，開(kāi)過(guò)飯館，還做過(guò)一次布匹生意，但都沒(méi)有成功，不是倒閉，就是虧本，沒(méi)有一次買賣盈利。但他并沒(méi)有因此而放棄，他再次嘗試，終于在新英格蘭取得了成功，漸漸地他成為了美國(guó)的百貨大王。
再看美國(guó)總統(tǒng)羅斯福，天生有小兒麻痹癥，不能用雙腿走路，可他沒(méi)有被這與生俱來(lái)的挫折嚇到，每天堅(jiān)持練習(xí)用雙手支撐著上下樓。母親心疼他，不同意他這樣做。但羅斯福說(shuō)：“我應(yīng)該用我自己的力量站起來(lái)?！焙髞?lái)，羅斯福面對(duì)各種挫折都毫不退縮，終于成功地站在了美國(guó)總統(tǒng)的位置上。
有這樣一個(gè)故事，一個(gè)小孩問(wèn)自己的父親：“為什么會(huì)有彩虹呢？”父親答道：“因?yàn)殛?yáng)光在空氣中受到了塵埃的折射，就形成了彩虹?！焙⒆踊腥淮笪蛘f(shuō)：“哦，我明白了，彩虹就是收到了挫折的陽(yáng)光?！笔堑?，挫折可以讓我們的人生散發(fā)光彩?！妒酚洝分杏羞@樣一段話：文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，厥有《國(guó)語(yǔ)》；孫子臏腳，《兵法》修列……看來(lái)大凡名人的人生都是充滿各種各樣的挫折的，這些挫折也回報(bào)那些敢于直面苦難的人以成功。
挫折是人生中的一種際遇，面對(duì)挫折時(shí)，有的人選擇放棄目標(biāo)，停滯不前；有的人選擇痛哭流涕，怨天尤人；有的人選擇堅(jiān)持不懈，勇往直前。雖然最終有的人在奮力抗?fàn)幒蟛灰欢ǔ晒?，但有的人則在歷經(jīng)苦難后成為閃耀的明星……這些都在告訴我們，面對(duì)挫折，我們不但要有百折不回的勇氣，還要有冷靜的思維、靈活的頭腦，更要有鮮明的人生目標(biāo)。只有這樣我們才不能被挫折嚇到，被挫折打敗、被挫折壓垮，才能永遠(yuǎn)高昂著頭，把生命活出精彩。
沙漠若失去狂沙的飛舞，就失去了它的壯觀；大海若失去了巨浪的翻滾，就失去了它的雄渾壯闊；生活如果只求得兩點(diǎn)一線，一帆風(fēng)順，雖然安穩(wěn)，卻也會(huì)變得索然無(wú)味。如果你遇到了生活中的挫折，那么請(qǐng)?zhí)谷幻鎸?duì)，讓挫折豐富我們的人生，折射出一道靚麗的彩虹。
讓挫折豐富人生篇十一
當(dāng)奔騰的流水沖擊著巖石濺起的巨浪是那樣氣勢(shì)恢宏；當(dāng)滑落的流星在濃黑的天幕中畫出的弧線是那樣光彩奪目，也許濺起的那朵浪花起了又落，重新融入河水消失不見(jiàn)，也許，流星的光華逝去之后便再也找不到它的痕跡。但我的內(nèi)凡久久不能平靜，因?yàn)樗鼈兠鎸?duì)挫折時(shí)那種無(wú)畏的精神影響著我：挫折成就輝煌。
一條河流中需要巖石的阻攔，需要瀑布的點(diǎn)綴，才能顯得更加蕩氣回腸，一首動(dòng)聽(tīng)的歌曲需要時(shí)而低流，時(shí)而高亢的旋律，才能愈發(fā)的婉轉(zhuǎn)動(dòng)聽(tīng)；一個(gè)平凡的人在人生的旅途中需要挫折的礪煉，需要戰(zhàn)勝挫折的勇氣，只有這樣，他才能在崎嶇的道路上成就偉大。
是啊，成功的人的人生充滿了辛酸，充滿了挫折?！吧w文五拘而濱《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，劂角《國(guó)語(yǔ)》；孫子臏腳，《兵法》修列；不韋遷蜀，世傳《呂覽》……”他們的一切一切無(wú)不說(shuō)明挫折就是人生的大熔爐，熔掉的是渣浠，而留下的則是真經(jīng)。挫折就像是人們成功的階梯，只有戰(zhàn)勝了一個(gè)又一個(gè)的挫折，人們才會(huì)一步一步的接近成功，只有歷經(jīng)磨難的人，才會(huì)體會(huì)到“一覽眾山小”的無(wú)限快感。
當(dāng)雄鷹的羽翼漸漸豐滿的時(shí)候，鷹媽媽使起他的孩子飛到懸崖邊上，將自己的孩子從崖邊扔下，當(dāng)我們?yōu)榇篾椀臒o(wú)情發(fā)生斥責(zé)和對(duì)幼鷹感到惋惜的時(shí)候，只見(jiàn)雄鷹頑強(qiáng)的揮動(dòng)并不強(qiáng)壯的雙翼，慢慢的向上升起，也許，他的嫩的雙翼由于承受的壓力過(guò)大而受傷，但多次的往復(fù)之后，他就成了能夠搏擊藍(lán)天，俯視一切的雄鷹；當(dāng)一只細(xì)細(xì)的蠶繭承受破繭時(shí)那撕心裂肺的陣痛之后，便成就了一只五彩繽紛紛蝴蝶。
隨著物質(zhì)條件日益豐富的今天，我們享受的時(shí)光太多了，我們不做溫室中的花朵，我們希望能夠成為遼闊草原上的一株小草，能夠隨風(fēng)吹，承受雨打，雖然并不起眼，但也能為大自然貢獻(xiàn)出自己的一片新綠。
人生需面對(duì)的很多，但真正的人生是始于經(jīng)歷挫折，戰(zhàn)勝挫折。當(dāng)挫折來(lái)臨的時(shí)候，我希望我是高爾基筆下那一只無(wú)畏而堅(jiān)毅的海燕，發(fā)出自己內(nèi)心深處最深的一句吶喊：“讓暴風(fēng)雨來(lái)得更猛烈些吧——”。
讓挫折豐富人生篇十二
冰心曾翻譯過(guò)這樣一句話:愿你的生命中有夠多的云翳，來(lái)造成一個(gè)美麗的黃昏。人生因挫折而精彩。
文王拘而演周易，仲尼厄而作春秋；屈原放逐，乃賦離騷；左丘失明，厥有國(guó)語(yǔ)；孫子臏腳，兵法修列；不韋遷蜀世傳呂覽；韓非囚秦，說(shuō)難，孤憤；詩(shī)三百篇，大抵賢圣發(fā)憤之所為作也。
古人已用屬于他們的故事告訴:我們?nèi)松虼煺鄱?。每一次挫折都是我們?nèi)松霓D(zhuǎn)折，而每天轉(zhuǎn)折后，我們的人生都將會(huì)更加精彩。
魯迅說(shuō)過(guò):遇見(jiàn)深林，可以辟成平地的；遇見(jiàn)曠野，可以栽種樹(shù)木的；遇見(jiàn)沙漠，可以開(kāi)掘井泉的。那深林，曠野和沙漠就像是我們?nèi)松械拇煺垡话?，而那平地、?shù)木和井泉便是在挫折后的精彩。
著名音樂(lè)家貝多芬，他曾雙耳失聰，這對(duì)于一個(gè)音樂(lè)家來(lái)說(shuō)是多么沉重地打擊呀！然而貝多芬不向命運(yùn)低頭，而是發(fā)誓要“厄住命運(yùn)的咽喉?！弊囗懞陚サ臉?lè)章。
你所經(jīng)歷的挫折與你所付出的汗水是成正比的，不要因挫折而退卻，而是要直面挫折，戰(zhàn)勝挫折，擁抱更加美好而精彩的生活。
當(dāng)你面對(duì)挫折時(shí)，你首先要想的，不是它有多么困難，痛苦，而是想著在它之后將有多么精彩的生活在等待著你。
愿你的生命有夠多的挫折，來(lái)造成一個(gè)精彩的人生。人生因挫折而精彩。
讓挫折豐富人生篇十三
書是人類進(jìn)步的階梯，與書交朋友，可以陶冶人的性情，充實(shí)人們的精神生活，增添人們的閱歷，豐富人的各種知識(shí)……隨著年齡的增長(zhǎng)，學(xué)生識(shí)字面的進(jìn)一步擴(kuò)大，自主意識(shí)的逐步提高，有很多學(xué)生開(kāi)始自主地閱讀課外書籍。在他們有這種閱讀需求的時(shí)候，教給他們正確的讀書方法，傳輸良好讀書習(xí)慣，有利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)。習(xí)慣要在形成之初培養(yǎng)，基于這個(gè)理念，我們六（2）班舉行了“”的主題班會(huì)。
1、使學(xué)生明白讀書的重要意義，同時(shí)使學(xué)生理解面臨六年級(jí)升學(xué)的壓力，更要選擇有意義的書籍促進(jìn)自己的學(xué)習(xí)，同時(shí)緩解學(xué)習(xí)上的壓力。
2、使學(xué)生掌握正確的.讀書方法，能夠有選擇性地閱讀書籍。
3、通過(guò)主題班會(huì)促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成好讀書、讀好書的良好習(xí)慣。
主持人：書籍是人類進(jìn)步的階梯，書籍是我們的精神食量。讓我們與書成為朋友，讓心情在書的海洋中遨游，一起走進(jìn)它吧！
主持人：是??！讀書增長(zhǎng)知識(shí)，讀書增長(zhǎng)智慧，讀書促成好習(xí)慣，讀書樹(shù)立理想，讀書培育人格。讓書籍為同學(xué)們打開(kāi)一扇扇窗，開(kāi)啟一道道門，豐富我們的知識(shí)，開(kāi)闊我們的視野，活躍我們的思維，陶冶我們的情操。
主持人：誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)讀書重要在哪里。
高爾基先生說(shuō)過(guò)：“書籍是人類進(jìn)步的階梯?！睍€能帶給你許多重要的好處。多讀書，可以讓你覺(jué)得有許多的寫作靈感?？梢宰屇阍趯懽魑牡姆椒ㄉ嫌玫母谩Ｔ趯懽鞯臅r(shí)候，我們往往可以運(yùn)用一些書中的好詞好句和生活哲理。讓別人覺(jué)得你更富有文采，美感。
多讀書，可以讓你全身都有禮節(jié)。俗話說(shuō)：“第一印象最重要。”從你留給別人的第一印象中，就可以讓別人看出你是什么樣的人。所以多讀書可以讓人感覺(jué)你知書答禮，頗有風(fēng)度。多讀書，可以讓你多增加一些課外知識(shí)。
培根先生說(shuō)過(guò)：“知識(shí)就是力量。”不錯(cuò)，多讀書，增長(zhǎng)了課外知識(shí)，可以讓你感到渾身充滿了一股力量。這種力量可以激勵(lì)著你不斷地前進(jìn)，不斷地成長(zhǎng)。從書中，你往往可以發(fā)現(xiàn)自己身上的不足之處，使你不斷地改正錯(cuò)誤，擺正自己前進(jìn)的方向。所以，書也是我們的良師益友。
多讀書，可以讓你變聰明，變得有智慧去戰(zhàn)勝對(duì)手。書讓你變得更聰明，你就可以勇敢地面對(duì)困難。讓你用自己的方法來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。這樣，你又向你自己的人生道路上邁出了一步。
多讀書，也能使你的心情便得快樂(lè)。讀書也是一種休閑，一種娛樂(lè)的方式。讀書可以調(diào)節(jié)身體的血管流動(dòng)，使你身心健康。所以在書的海洋里遨游也是一種無(wú)限快樂(lè)的事情。
用讀書來(lái)為自己放松心情也是一種十分明智的。讀書能陶冶人的情操，給人知識(shí)和智慧。所以，我們應(yīng)該多讀書，為我們以后的人生道路打下好的、扎實(shí)的基礎(chǔ)！
主持人：讀書對(duì)我們需要用知識(shí)充實(shí)自己的少年兒童來(lái)說(shuō)是多么重要，更知道讀書能給我們帶來(lái)多少益處，你們知道中外學(xué)生讀書量差距有多大嗎請(qǐng)看（幻燈片）請(qǐng)張嘉寶同學(xué)讀一讀。
主持人：同學(xué)們可以根據(jù)這些數(shù)據(jù)自由發(fā)言。（請(qǐng)4—5名同學(xué)發(fā)言）。
主持人：丁老師也幫我們搜集了一些小資料，請(qǐng)丁老師介紹給大家。
主持人：還有一些資料是專家對(duì)我們閱讀習(xí)慣的分析：
第一；作品的單一性。
第二；閱讀的盲目性。
第三；閱讀的浮淺性。
第四；閱讀情緒的多邊性。
第五；閱讀意志品質(zhì)中的厭倦、急躁等不堅(jiān)定的心理。（具體內(nèi)容見(jiàn)課件）。
主持人：這些問(wèn)題你有嗎打算如何克服。
主持人：該怎樣閱讀聽(tīng)聽(tīng)同學(xué)的策略吧。第一；定向閱讀，第二；選擇性閱讀，第三；時(shí)間要巧安排（具體內(nèi)容見(jiàn)課件）。
主持人：教育部為六年級(jí)學(xué)生推薦的數(shù)目有：……我們班也有很多酷愛(ài)讀書的同學(xué)，請(qǐng)你為大家推薦一些好書吧。（分組推薦、介紹）。
主持人：我們六年級(jí)的同學(xué)即將面臨升學(xué)考試，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)很重，同時(shí)壓力并存著，關(guān)于如何處理好閱讀與學(xué)習(xí)的關(guān)系，閱讀喜歡的書籍如何得到父母的諒解與贊同請(qǐng)同學(xué)們交流并討論。
主持人：這樣吧，我們請(qǐng)最愛(ài)讀書的郭澤軒同學(xué)說(shuō)說(shuō)吧，聽(tīng)聽(tīng)他和家長(zhǎng)是如何溝通的，父親是怎樣看待孩子的閱讀問(wèn)題。
主持人：閱讀可以豐富人生，閱讀可以增長(zhǎng)才干。讀書能給人樂(lè)趣、文雅和能力。談話的時(shí)候，最能表現(xiàn)出讀書的文雅；判斷和處理事務(wù)的時(shí)候，最能發(fā)揮由讀書而獲得的能力。
主持人：請(qǐng)丁老師為班會(huì)課做總結(jié)發(fā)言。
主持人：同學(xué)們，今天你讀書了嗎讓我們?yōu)榱俗约耗軗碛形难诺臍赓|(zhì)，能擁有美好的明天，為了將來(lái)能為社會(huì)貢獻(xiàn)最大的力量，多讀書，讀好書，好讀書吧。今天的班會(huì)課到此結(jié)束。
讓挫折豐富人生篇十四
在人生道路上，難免會(huì)遇到這樣或那樣的挫折，我們要培養(yǎng)承受挫折的健康心理和堅(jiān)強(qiáng)的意志，掌握有效克服挫折的方法，迎難而上，開(kāi)拓進(jìn)取。
人生難免有挫折。
一個(gè)小男孩兩歲時(shí)因醫(yī)生的疏忽，被注射了一支八萬(wàn)單位的慶大霉素，導(dǎo)致終身藥物性耳聾。11歲的他只能說(shuō)出“爸爸”兩個(gè)字，父親非常難過(guò)。
雖然人人希望時(shí)時(shí)幸運(yùn)，事事順利，但是“萬(wàn)事如意”，“心想事成”畢竟只是人們的一種良好愿望。從古到今，沒(méi)有哪一個(gè)人不經(jīng)歷挫折和失敗。相反，人們正是在不斷的認(rèn)識(shí)挫折，戰(zhàn)勝挫折的過(guò)程中成長(zhǎng)和發(fā)展起來(lái)的，可以說(shuō)，挫折是人生的一部分。
我國(guó)植物病毒彭加大，立志為祖國(guó)的科學(xué)事業(yè)做貢獻(xiàn)。他與病毒苦斗了二十多年，曾寫下這樣的詩(shī)篇;“昂藏七尺志常多，改造戈壁竟若何？虎出山林威失恃，豈敢俯首讓沉疴。”為實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)，他多次帶病去新疆搞科學(xué)研究，最后在大戈壁以身殉職。
中國(guó)有句老話叫;“蚌病成珠”，如果說(shuō)珍珠是在蚌的痛苦中辛苦磨煉的結(jié)晶，那么智慧就是人們?cè)趹?zhàn)勝一次又一次挫折后獲得的最寶貴的禮物。讓我們愉快的接受挫折帶給我們的饋贈(zèng)吧！
讓挫折豐富人生篇十五
一個(gè)春暖花開(kāi)的春天，我翻出了一個(gè)箱子，塵封著許多書籍。我替它們拭去灰塵，春風(fēng)拂來(lái)，我看到的是一片生機(jī)盎然。
一書一世界。
凡事都有偶然的湊巧。20xx年，春回大地的季節(jié)，我聽(tīng)到了莫言先生的致詞，語(yǔ)氣平淡得像一湖春水。但此時(shí)此刻，所有中國(guó)人內(nèi)心是激動(dòng)的。他在講述自己少時(shí)的生活，那平緩的語(yǔ)速，明朗的語(yǔ)調(diào)，親切的母語(yǔ)，讓我的內(nèi)心波瀾壯闊。
我沉浸在他充滿魔力的語(yǔ)言世界里：漫步于紅樹(shù)林中，與珍珠姑娘一起山盟海誓；潛入動(dòng)物的眼睛，以另類的目光剖析卑微的靈魂；立足于檀香刑前，嘆惋那遙遠(yuǎn)的絕唱。我在他的話語(yǔ)中徜徉，像游歷了一個(gè)個(gè)世界。我一直相信且去追求那個(gè)無(wú)聲的世界，就像陶淵明一直向往他的桃花源一樣。
一書一浮生。
浮生若夢(mèng)，又是一本書的精魂。在萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，日本文學(xué)成了我心之所往。《雪國(guó)》里猶如仙女般出塵清純的文字，也代表了川端康成內(nèi)心的純凈。細(xì)讀時(shí)，如同捧著雪花，那么精致那么唯美，還帶有淡淡的冰涼，卻總感覺(jué)摸不著，且很快就消釋了，只余下淡淡的哀傷。我仿佛看到了島村的人生軌跡，在雪地上清晰地闡述著，可到最后，他又失去了一切，掙扎亦是徒勞。人生無(wú)常，萬(wàn)物皆空，這才是川端康成所追求的。
村上春樹(shù)的《挪威的森林》，更像是他在感情路上用文字對(duì)自己的一場(chǎng)救贖。渡邊與直子，就像一同迷失于森林里，追尋不到對(duì)方的所在?！坝肋h(yuǎn)記得我！”看起來(lái)是那么平淡，卻被時(shí)間的力量，給硬生生摧毀得零碎，余留下那依舊迷失了無(wú)數(shù)人的森林。星新一的科幻小說(shuō)最令我欲罷不能，精煉的文筆與意想不到的結(jié)局，讓我時(shí)常深陷其中。短短的語(yǔ)句，能溝通多個(gè)世界，能筑起巍峨的長(zhǎng)城，總能一針見(jiàn)血地揭示赤裸裸的現(xiàn)實(shí)。
讀畢，我總會(huì)想躺在床上，將其它瑣事拋諸腦后，在腦海里繪出自己的夢(mèng)想藍(lán)圖。執(zhí)起手中之筆，寫出心中所想，這是個(gè)自我洗禮的過(guò)程。人生如逆旅，我亦是行人。我堅(jiān)信有清涼的春風(fēng)指引著我，就一定能走出遍布荊棘的森林。
一書一塵緣。
我渴望來(lái)一次傾心的閱讀，書香激起我心底的漣漪，蕩滌著我的靈魂。
在春日暖陽(yáng)下，端坐窗前，一本書籍，一杯清茗，輕輕翻動(dòng)書頁(yè)，感悟一沙一石，感悟一草一木，追求一份別樣的寧?kù)o，心靈便在書香中休憩。
我相信，閱讀一定會(huì)豐富我人生。有了閱讀，我的人生不再蒼白；有了閱讀，我的人生定然春暖花開(kāi)。
讓挫折豐富人生篇十六
要有戰(zhàn)勝挫折的信心。有哪些人生挫折。
名言。
呢?今天本站小編分享的是人生挫折名言，希望你會(huì)喜歡。
1.沒(méi)有礁石，就沒(méi)有美麗的浪花;沒(méi)有挫折，就沒(méi)有壯麗的人生。
2.落葉很在乎自己的舞姿;流星很注重那最后一刻的光芒;我們更應(yīng)該珍惜我們?nèi)松娜^(guò)程。
3.對(duì)待生活中的每一天若都像生命中的最后一天去對(duì)待，人生定會(huì)更精彩。
4.流星之所以美麗在于燃燒的過(guò)程，人生之所以美麗在于奮斗的過(guò)程。
5.活在昨天的人失去過(guò)去，活在明天的人失去未來(lái)，活在今天的人擁有過(guò)去和未來(lái)。
6.并不是先有了勇氣才敢于說(shuō)話，而是在說(shuō)話的同時(shí)培養(yǎng)了勇氣。
7.失敗只是暫時(shí)停止。
成功。
假如我不能我就一定要;假如我要我就一定能!
8.決不能放棄，世界上沒(méi)有失敗，只有放棄。
9.失去金錢的人損失甚少，失去健康的人損失極多，失去勇氣的人損失一切。
10.你必須百分之百的把自己推銷給自己。
11.目標(biāo)的堅(jiān)定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。沒(méi)有它，天才會(huì)在矛盾無(wú)定的迷徑中徒勞無(wú)功。
12.當(dāng)你無(wú)法從一樓蹦到三樓時(shí)，不要忘記走樓梯。要記住偉大的成功往往不是一蹴而就的，必須學(xué)會(huì)分解你的目標(biāo)，逐步實(shí)施。
13.實(shí)現(xiàn)自己既定的目標(biāo)，必須能耐得住寂寞單干。
14.世界會(huì)向那些有目標(biāo)和遠(yuǎn)見(jiàn)的人讓路。
15.為了不讓生活留下遺憾和后悔，我們應(yīng)該盡可能抓住一切改變生活的機(jī)會(huì)。
1.沒(méi)有播種，何來(lái)收獲;沒(méi)有辛苦，何來(lái)成功;沒(méi)有磨難，何來(lái)榮耀;沒(méi)有挫折，何來(lái)輝煌。
2.相信就是強(qiáng)大，懷疑只會(huì)抑制能力，而信仰就是力量。
3.一個(gè)人除非自己有信心，否則帶給別人信心。
4.有壓力，但不會(huì)被壓垮;迷茫，但永不絕望。
5.開(kāi)始努力吧!在這個(gè)過(guò)程中你必須放棄很多東西，但你要明白它們都不是你最終想要的，你要相信在你成功以后，總有一天它們會(huì)再回來(lái)，而且比現(xiàn)在更美好!
6.做決定之前仔細(xì)考慮，一旦作了決定就要勇往直前。
堅(jiān)持。
到底。
7.人生舞臺(tái)的大幕隨時(shí)都可能拉開(kāi)，關(guān)鍵是你愿意表演，還是選擇躲避。
8.讓我們將事前的憂慮，換為事前的思考和計(jì)劃吧!
9.不論你在什么時(shí)候開(kāi)始，重要的是開(kāi)始之后就不要停止。
10.不會(huì)生氣的人是愚者，不生氣的人乃真正的智者。
11.每個(gè)人可能都聽(tīng)過(guò)這句話：憤怒距離危險(xiǎn)僅一步之遙。這是一句古老的。
格言。
其正確性歷經(jīng)時(shí)間的考驗(yàn)。憤怒時(shí)的所言所行會(huì)對(duì)許多人和事情造成傷害。那種壓抑在心頭的怒火盡早會(huì)如火山般噴發(fā)而出。
12.讓我們從基本的角度嘗試著進(jìn)行分析，人為什么會(huì)發(fā)怒呢?也許是對(duì)事情的進(jìn)展不滿意，也許是被人欺騙，也許是埋怨生活對(duì)他的殘忍，等等。這些繁雜的瑣事就是引發(fā)憤怒的原因，當(dāng)令人沮喪的事累積到一定程度時(shí)，我們便忍無(wú)可忍了，我們的感情就會(huì)如同火山一樣噴發(fā)出來(lái)。憤怒是自我發(fā)展一大障礙，它會(huì)使我們的視野狹隘。當(dāng)心靈充斥著憤怒著傲慢的情緒時(shí)，便沒(méi)有邏輯性和公正性可言。
13.無(wú)論你覺(jué)得自己多么的不幸，永遠(yuǎn)有人比你更加不幸。
14.無(wú)論你覺(jué)得自己多么的了不起，也永遠(yuǎn)有人比你更強(qiáng)。
15.打擊與挫敗是成功的踏腳石，而不是絆腳石。
1.挫折其實(shí)就是邁向成功所應(yīng)繳的學(xué)費(fèi)。
2.在這個(gè)塵世上，雖然有不少寒冷，不少黑暗，但只要人與人之間多些信任，多些關(guān)愛(ài)，那么，就會(huì)增加許多陽(yáng)光。
3.一個(gè)能從別人的觀念來(lái)看事情，能了解別人心靈活動(dòng)的人，永遠(yuǎn)不必為自己的前途擔(dān)心。
4.拿望遠(yuǎn)鏡看別人，拿放大鏡看自己。
5.一念放下，萬(wàn)般自在。
6.六個(gè)不能：不能餓了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才檢查，不能老了再后悔。
7.屋子修得再大也是臨時(shí)住所，只有那個(gè)小木匣才是永久的家，所以，屋寬不如心寬，身安不如心安!
8.人生最大的錯(cuò)誤，是用健康換取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命換取個(gè)人的煩惱，人生最大的浪費(fèi)，是用生命解決自己制造的麻煩!
9.人生最大的哀痛，是子欲孝而親不在!人生最大的悲劇，是家未富而人先亡，人生最大的可憐，是彌留之際才明白自己是應(yīng)該做什么的!
10.當(dāng)心靈趨于平靜時(shí)，精神便是永恒!把欲望降到最低點(diǎn)，把理性升華到最高點(diǎn)，你會(huì)感受到：平安是福，清心是祿，寡欲是壽!
11.最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時(shí)間，最好的心情是寧?kù)o，最好的保健是笑臉，最好的運(yùn)動(dòng)是步行!
12.歡樂(lè)是長(zhǎng)壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運(yùn)動(dòng)是健康的投資，長(zhǎng)壽是健身的回報(bào)，相逢莫問(wèn)留春術(shù)，淡薄寧?kù)o比藥好!
13.金錢難買健康，健康大于金錢，金錢難買幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身體的強(qiáng)壯不在金錢在運(yùn)動(dòng)!
14.飲食貴在節(jié)，
讀書。
貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生!
15.你不能左右天氣，但可以改變心情。你不能改變?nèi)菝?，但可以掌握自己。你不能預(yù)見(jiàn)明天，但可以珍惜今天!
16.熱愛(ài)生活的人，生活也愛(ài)他。
17.微笑不用本錢，但能創(chuàng)造財(cái)富。贊美不用花錢，但能產(chǎn)生氣力。分享不用過(guò)度，但能倍增快樂(lè)。
18.成功的人是跟別人學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，失敗的人只跟自己學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。
19.失敗的是事，絕不應(yīng)是人。
20.自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。
21.從來(lái)不跌倒不算光彩，每次跌倒后能再站起來(lái)，才是最大的榮耀。
22.失敗只有一種，那就是半途而廢。
23.當(dāng)你無(wú)法從一樓蹦到三樓時(shí)，不要忘記走樓梯。要記住偉大的成功往往不是一蹴而就的，必須學(xué)會(huì)分解你的目標(biāo)，逐步實(shí)施。
24.人生就像是坐著公車旅行，我們可以不必在乎車會(huì)停在哪兒，要在乎的是經(jīng)過(guò)的景色和看這些景色時(shí)的心情。
25.不要說(shuō)是別人對(duì)你不好，讓你感到生氣，只是你自己的修養(yǎng)還不夠，還不能超脫。
26.如果人生是一次賭局的話，洗牌的是上帝，但是打牌的卻是我們自己，打的好壞全在于我們。
27.過(guò)錯(cuò)是偶爾的失誤，但錯(cuò)過(guò)卻是永遠(yuǎn)的遺憾。
28.快樂(lè)像飛舞的蝴蝶，當(dāng)你想伸手抓它時(shí)，它卻飛遠(yuǎn)了，再也看不見(jiàn);當(dāng)你暫時(shí)放過(guò)它時(shí)，它卻會(huì)停在你的肩膀上。
29.世界上沒(méi)有絕對(duì)的讓人開(kāi)心的樂(lè)園，只有相對(duì)的能自己找樂(lè)的人。
30.我們的煩惱都是由無(wú)盡的欲望引起的，所求的越多，越會(huì)煩惱;當(dāng)我們無(wú)欲無(wú)求的時(shí)候，快樂(lè)會(huì)圍繞在我們的身邊。
讓挫折豐富人生篇十七
在生涯中有快活，也有苦楚；有勝利也有失??；有順害，也有挫折。點(diǎn)對(duì)疼甜、失敗跟挫折，只有抉擇剛強(qiáng)的人，才干成為自尊、自負(fù)、從破、自強(qiáng)的人。
在人生的講路上，不可能老是飽經(jīng)風(fēng)霜的，總會(huì)有一些難題。就像在一條路上言走，不警惕也會(huì)被石子絆一下，或踩入了水坑里，這些都是無(wú)奈預(yù)感的。
好比，鄧亞萍加入河南省集訓(xùn)隊(duì)的乒乓球競(jìng)賽，她滿認(rèn)為自人能夠進(jìn)進(jìn)費(fèi)隊(duì)，但是鄧亞萍個(gè)子太矬，沒(méi)有領(lǐng)鋪的前程，所以被降選了。
也許從出身的那一天起，每個(gè)人的路路就注定是一條泥濘不堪的小路。但是，小路的止境則可能是一條筆挺的大路。
陽(yáng)光總在風(fēng)雨后總會(huì)有這一天的，幸福會(huì)來(lái)到每個(gè)人的身邊。
或者，從誕生的那一地伏，每個(gè)己的途徑未經(jīng)有我?guī)痛蠹艺辜?，然而，他們不?huì)永遙皆助大家“鋪惡”的，早晚有一天你必需用你本人的單手替大家“鋪路”。
鄧亞萍碰到挫折的期間，又會(huì)有誰(shuí)去幫她呢？還不是全靠她自彼呢！
挫折害怕勇者，卻喜歡若者。勇者遇到困難就會(huì)勇于拼搏，直到戰(zhàn)勝困難為起，那時(shí)勇者就會(huì)高舉旗號(hào)大叫：“讓狂風(fēng)雨來(lái)得更激烈一些吧！”而弱者遇到了困難就會(huì)像縮頭黑龜那樣避起來(lái)，所以挫折就愛(ài)好打趣弱者。
鄧亞萍在困難面前是強(qiáng)人。不是嗎？
如不知戰(zhàn)勝了多多困難。此時(shí)，勇者就會(huì)嘗到苦絕苦來(lái)的味道，而弱者只會(huì)低聲嘆氣。
這些弱者為什么不學(xué)學(xué)鄧亞萍呢？
實(shí)在，挫折并不恐怖，該勇者失敗時(shí)，就會(huì)重新振作起來(lái)。從哪里跌倒就從哪里爬起來(lái)，做到不在統(tǒng)一個(gè)處所跌倒二次。而弱者失敗時(shí)，就只會(huì)傷心，沒(méi)有勇氣爬起來(lái)。
鄧亞萍如果不戰(zhàn)勝一次又一次的挫折，不能沉新振作，那么，等候她的確定是失敗。
又比方，居里夫人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“我們應(yīng)當(dāng)有恒口，尤其要有自信心！爾們必須信任咱們的妻賦是用來(lái)做某件事件的，無(wú)論代價(jià)有多大，這種事情必須干到。”居里夫人是這么說(shuō)的，也是這么作的。她深信鐳的存在，為了向眾人證明這一點(diǎn)，她曾末日衣著沾謙灰塵的衣服，從沉積如山的廢墟中覓找鐳的蹤影。
居里夫人在尋找鐳的進(jìn)程中，她并不覺(jué)得痛苦，而是感到樂(lè)在其中，她樂(lè)此不疲，在一直的攀緣，戰(zhàn)勝挫折，能重新振作之后，終于第一個(gè)提煉出鐳元艷。
居里夫人為迷信的倒退，為人種的提高息沒(méi)了出色的奉獻(xiàn)，為此她取得了諾貝爾獎(jiǎng)。居里夫人的精力值得我們學(xué)習(xí)。
俗話說(shuō)：“不閱歷風(fēng)雨，怎能睹彩虹，沒(méi)有人能馬馬虎虎成功。”彩虹誠(chéng)然漂亮，但不在風(fēng)雨之后，它是無(wú)法顯示出來(lái)它的俏麗。
一位哲教野也說(shuō)過(guò)這樣一句話：假如一集體生下去不禁受功免何挫折這么他的畢生是不完全的。
敵人，圣經(jīng)里也曾說(shuō)過(guò)，上帝為你封閉一扇門時(shí)，也會(huì)為你翻開(kāi)一扇窗。
讓我們像鄧亞萍、居里夫人那樣享蒙挫折，戰(zhàn)勝挫折吧！讓我們振作訖來(lái)，往迎交亮天的大陽(yáng)吧！
讓挫折豐富人生篇十八
人生如一架鋼琴，只有如癡如醉才能彈奏出優(yōu)美的旋律；人生如一篇優(yōu)秀的文章，只有仔細(xì)觀察，認(rèn)真體會(huì)，幾經(jīng)修改才能讓人白看不厭。在漫漫的人生道路中，不會(huì)是平坦無(wú)阻的，總是不滿了荊棘。在我的學(xué)習(xí)生活中，遇到過(guò)許多挫折，因此，我明白了許多深刻的道理，就讓我揀起那顆最亮的流星說(shuō)給你聽(tīng)吧！
那是我上四年級(jí)發(fā)生的事了。學(xué)校要期末測(cè)試。我的心如十五只吊桶打水——七上八下，心中有太多的不安，生怕考不好而挨批。
走進(jìn)考場(chǎng)，我匆匆瀏覽了一遍試卷，發(fā)現(xiàn)題目十分簡(jiǎn)單，便松了一口氣，“這題太簡(jiǎn)單了，簡(jiǎn)直是小菜一碟”，我念叨著。我只用了十五分鐘就完成了這份試卷，抬頭看旁邊的同學(xué)還在埋頭苦干呢，我自豪極了，認(rèn)為自己是最優(yōu)秀的，在望望那份試卷，我都不愿檢查了，就這樣坐了一個(gè)小時(shí)，下課鈴還沒(méi)響，我就等不及了，交了頭卷，以為很光榮。
我懷著忐忑不安的心情回到了家，媽媽知道后不僅沒(méi)有責(zé)怪我，而是語(yǔ)重心長(zhǎng)地地對(duì)我說(shuō)：“阿青，你知道你錯(cuò)在哪里嗎？”我點(diǎn)點(diǎn)頭，淚水不知不覺(jué)模糊了我的視線?！澳阒绬幔?00分，它需要你付出努力，做完后認(rèn)真檢查，一遍、二遍，你應(yīng)該不厭其煩地去查，因?yàn)檫@是你半年的努力，可你呢？半年的努力，就是為了這個(gè)100分，這不，一下子成為泡影了。不要傷心了，用這買個(gè)教訓(xùn)吧！”媽媽撫慰著我。媽媽那一番含意深刻的話如一束溫暖的陽(yáng)光射進(jìn)我的心田，希望的種子開(kāi)始萌發(fā)。我鼓足勇氣，決心努力拼搏，為媽媽爭(zhēng)光，不辜負(fù)媽媽對(duì)我的期望。
那一次是媽媽使我沒(méi)有失去信心，是媽媽把我從失敗中扶持起來(lái)，讓我戰(zhàn)勝困難，讓挫折豐富我的人生。那一次的失敗，成為我成功的動(dòng)力，使我又明白了一個(gè)道理，讓我的心靈又受到了震撼，又接受了一次洗禮，我永遠(yuǎn)也忘不了！
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