知識(shí)管理是一項(xiàng)必備的能力，它可以幫助我們更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)。做出明智決策需要我們充分權(quán)衡各種因素。范文是對(duì)總結(jié)寫(xiě)作的一種示范，可以幫助你更好地理解總結(jié)的核心要點(diǎn)。
挑戰(zhàn)自我散文篇一
就要發(fā)令了。我站在金石灘露天游泳館的2號(hào)跳臺(tái)上深運(yùn)一口氣，想象出魚(yú)躍長(zhǎng)空的姿勢(shì)，隨即掙脫出自我，化箭而去。
駕馭著半個(gè)多世紀(jì)的泳姿，嫻熟里雖有瑕疵，但我深信在這個(gè)唯一的混合女子組仰泳賽里，我定能拿到成績(jī)。不自卑大于幾個(gè)同組隊(duì)員兩倍三倍的年齡，追隨自我過(guò)程的美好，是我所求。
成績(jī)出來(lái)了。我?jiàn)Z得女子混合組50米仰泳第四名；女子60至65歲組50米自由泳第四名，共積10分。我欣慰，大連黑石礁游泳隊(duì)以總分449.63分的成績(jī)榮獲團(tuán)體第一名，這軍功章上有我一個(gè)深情的吻。我雀躍，自由泳能緊隨大連冬泳名人，我的發(fā)小王秋莎其后，俺也不是“一般戰(zhàn)士！”
還是要說(shuō)我的發(fā)小秋莎，在本次女子1000米公開(kāi)水域獲得第一名；50米蛙泳第一名，50米自由泳第三名。她是黑石礁冬泳隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)，她用熱情和自強(qiáng)帶動(dòng)這一個(gè)蓬勃向上的團(tuán)隊(duì)。我還是要感謝她的英明安排，我放棄了公開(kāi)水域賽，保存了體力奪得了較好的室內(nèi)比賽成績(jī)。
我的山海情結(jié)里，海為重頭戲。這多年無(wú)論是各自游海還是早年加入宗明的冬泳隊(duì)，都有說(shuō)不盡的快樂(lè)。參加過(guò)三年的市內(nèi)大型游泳節(jié)活動(dòng)，但都是做普通參與“集體蘸水”去的。去年有家事，無(wú)奈好久脫離了組織。這次發(fā)小秋莎主動(dòng)給我報(bào)名又帶領(lǐng)我們?nèi)ズ４笥斡攫^請(qǐng)趙靜教授指導(dǎo)，很快就掌握了跳水要領(lǐng)和相關(guān)泳姿的技巧。但，當(dāng)我在會(huì)場(chǎng)上碰到宗明和隊(duì)里的朋友們，還是有些尷尬。其實(shí)我不是“變節(jié)”而是壓根就沒(méi)想到會(huì)參與這次比賽。莎先抓住了我，我也就跟著上去了。愛(ài)海的情節(jié)深厚，內(nèi)心的追隨沒(méi)變，稍有煙火就一定會(huì)升騰。
我趕緊上前握住宗明隊(duì)長(zhǎng)的手問(wèn)好致歉。又主動(dòng)給浪客、堂堂、黑牛、琴妹和珠穆朗瑪姐姐合影。這次宗明和浪客報(bào)了公開(kāi)水域賽，他們還報(bào)了水下探寶，水上救護(hù)等項(xiàng)目。想起朗瑪姐姐穿得布娃娃般的漂亮花泳衣裝做被救護(hù)人，就想抱抱她。這個(gè)大我三歲的姐姐可是大連徒步大本營(yíng)里的精英人物。她能跟著明珠走中國(guó)沿海行，已經(jīng)讓我刮目不已了。浪客大哥更是個(gè)鐵人，他用人格的魅力帶動(dòng)著朋友，在他的教練下，好多女隊(duì)員有了敢游大海的勇氣。堂堂還有自行車越野的愛(ài)好，到了晚上，他又是老虎灘大廣場(chǎng)上的一名秧歌隊(duì)的打鼓手。他樂(lè)于助人，每天臉上都洋溢著笑容。黑牛是個(gè)高大的旗手，去年的一場(chǎng)大病沒(méi)打倒他，今年他又恢復(fù)了元?dú)鈦?lái)到了金石灘。琴，永遠(yuǎn)有追隨，天大的事她能擔(dān)得起，就像一次次隊(duì)里活動(dòng)，她做出一大包好吃的，讓大家從她的“傻氣”里看到一顆純凈高尚的心。這次他們得了團(tuán)體趣味項(xiàng)目賽第一名，就看出這一隊(duì)人的大情懷。堂堂說(shuō)：“姐??！我一頭扎到池子底，看到大大小小被染的金黃的石子就是我們要探的寶貝！我把手兜出推土機(jī)狀，趕著寶貝一大堆，接著就往泳褲里裝，再去推一捧……等一口氣上來(lái)，泳褲都差點(diǎn)全拽下來(lái)了……”大家笑得前仰后合，我心里的敬佩則是一等一的。這個(gè)人生快樂(lè)的經(jīng)歷過(guò)程，多美啊？！我能體會(huì)，因?yàn)槊慨?dāng)我手觸碰泳池終點(diǎn)池壁的瞬間，會(huì)有仙人升天般的滋味。
被秋莎拖進(jìn)大連市民游泳比賽臨時(shí)群，不免關(guān)注賽事通知也追蹤一些精英泳者及熱情的泳迷。我想給朋友們來(lái)點(diǎn)文學(xué)調(diào)劑就發(fā)了系列散文《我的三次游泳歷險(xiǎn)記》，誰(shuí)知有好多朋友就主動(dòng)加了我的微信好友，也常來(lái)我的個(gè)人后臺(tái)點(diǎn)贊。新晟（董曉燕）就在我們老虎灘小學(xué)任教，那天特意陪我去漁港看著我游海。她的親和與真誠(chéng)讓我喜歡，我們忘年的交流很快樂(lè)都是基于對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好。那天微信里她問(wèn)候我因練跳水抻了的腰，勸我多休息。又說(shuō)自己也因跳水從鼻子嗆水入耳得了中耳炎。她說(shuō)我膽大，我說(shuō)她“虎嘰嘰”，我們相互鼓勵(lì)著都為追隨。這次在41至49歲仰泳組雖然沒(méi)被取上前八名，但還是信心滿滿。我也更欽佩這樣一位有自信、懂追求的老師妹妹嘍。
一個(gè)夢(mèng)境醒來(lái)心有些激動(dòng)。我說(shuō)，換上衣服準(zhǔn)備下海蘸蘸水，抻吧抻吧。一個(gè)男隊(duì)友說(shuō)，姐姐啊，算了吧，再有20分鐘就開(kāi)始檢錄了，這個(gè)檢錄一撥撥很快，別錯(cuò)過(guò)機(jī)會(huì)??？聽(tīng)人勸吃飽飯。我靜下心來(lái)等著。等著把自己掛在蹦極臺(tái)上的滋味，等著去摘星星月亮的瞬間。
挑戰(zhàn)自我散文篇二
元旦小長(zhǎng)假的第一天大清早，我們游學(xué)營(yíng)組織親子登山活動(dòng)。主題為“迎新年登高望遠(yuǎn)”，雖然天氣嚴(yán)寒，但我們依然熱情高漲，興奮不已。
張志棟的媽媽開(kāi)車帶著我和媽媽還有張義坤一同前往。一路上我們看到了很多，低矮的平房，還有那里的路很難走，彎彎曲曲的，非常陡峭，還非常危險(xiǎn)。要是開(kāi)車水平不好的話，根本就上不去。每拐一個(gè)彎都要按幾下喇叭，費(fèi)了九牛二虎之力我們終于到達(dá)了娘娘山腳下。
站在山下抬頭一望，哇，好高呦!而且山路崎嶇那么難走，我怎么能爬上去呀?媽媽鼓勵(lì)我說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系的，我們一起加油，相信你能行的?！甭?tīng)了媽媽的話，便鼓起勇氣和小伙伴們一同登山了。剛開(kāi)始的時(shí)候爬著還很輕松，慢慢的山路越來(lái)越陡峭了，路上全是一些小石子，一不小心就有摔倒的危險(xiǎn)，路變得非常難走。媽媽和阿姨一塊兒走大路，而我和張智棟選擇走小路，為的就是挑戰(zhàn)自我。我們邊走邊聊，我們向周圍望去綿延起伏的山脈真是漂亮，再往前滿山的石頭，奇形怪狀的甚是好看。張志東走在我的前面，不一會(huì)兒我就被他落下一大截。想要趕他有些困難，再說(shuō)了爬的越高風(fēng)就越大，寒風(fēng)刮在臉上像刀割一樣，我不時(shí)打著寒顫，大聲說(shuō)：“太冷了，實(shí)在受不了，不想走了?！蔽艺嫦霐傋诘厣喜黄鹆?，看到后面趕上來(lái)的小君子們，我又不甘落后，最后我還是跟著馬銘澤一起爬到了上頂。
到達(dá)了山頂?shù)哪锬飶R，那里的風(fēng)大極了而且刺骨，要不是我是重量級(jí)人物，感覺(jué)都要被風(fēng)刮跑了。娘娘廟前我們聽(tīng)了老師講了有關(guān)娘娘山的傳說(shuō)以及介紹了這里的地形地貌，使我對(duì)它有了更深的了解。站在廟前遠(yuǎn)眺，有種“一覽眾山小”的感覺(jué)?？纯磥?lái)時(shí)的路，不由覺(jué)得自己真了不起，居然爬上來(lái)了!
慢慢的一點(diǎn)一點(diǎn)下山就感覺(jué)不那么冷了。我們走著玩著。路上遇到董沛霖的爸爸下山就跟豹子一樣，飛奔而下那叫一個(gè)快呀。最后我和張志東也跑到了停車場(chǎng)。
今天登高望遠(yuǎn)，我不僅挑戰(zhàn)了自己還明白了：做什么事都不要半途而廢，要堅(jiān)持不懈，勇于拼搏，才會(huì)看到最美的風(fēng)景。
挑戰(zhàn)自我散文篇三
“空山新雨后，天氣晚來(lái)秋?！鼻锝憬銣厝岬?fù)崦业念^發(fā)，在我耳邊悄悄地說(shuō)：“今天的天氣真好，秋高氣爽，云淡風(fēng)輕。又是愉快的周末。快一點(diǎn)兒，出去放松放松吧!”每到周末，我最喜歡的活動(dòng)就是做手工。上周我做了條美麗的手鏈。這一次，我要挑戰(zhàn)木工活!
老規(guī)矩，媽媽在美團(tuán)大眾點(diǎn)評(píng)上搜了一家人氣no.1的木工diy作坊。在美麗的湘江邊，坐落著一座古香古色的二層小樓，這就是我們今天要去的《頑木堂》了。一進(jìn)門，琳瑯滿目的手工木件就映入我的眼簾。有可愛(ài)的爬樹(shù)小猴子，有精致古樸的手鐲，還有噴香的月餅，讓我忍不住想啃上一大口呢!讓我驚喜的是，桌上還趴著一只我最愛(ài)的加菲貓，正懶洋洋地睡大覺(jué)呢。每件小玩意兒我都想學(xué)著做，到底選啥呢?我左思右想，眼珠咕嚕嚕轉(zhuǎn)個(gè)不停。同學(xué)們，你們知道什么東西最實(shí)用嗎?讓我聽(tīng)聽(tīng)你們的答案。對(duì)了，那就是筷子!今天就讓我做一雙筷子吧，肯定會(huì)非常有意思的!
奇妙的diy之旅開(kāi)始了!第一件事當(dāng)然是選材料啦。老板給我搬來(lái)一堆小木棒。我左挑右選，選中了兩根顏色既美觀又筆直的木棒。但是這些木棒表面都非常粗糙。所以，最難的步驟來(lái)了。老板給了我們五種砂紙，告訴我們得一層層打磨木棒，這樣才能做出光滑的筷子。我費(fèi)了九牛二虎之力，才磨好半只筷子，只好請(qǐng)媽媽上陣幫忙。這活真累人啊!我倆干得精疲力盡，只想放棄了。這時(shí)，小貓咪睜開(kāi)眼睛站了起來(lái)，走到我身邊，“喵喵”直叫，好像在說(shuō)：“加油，加油，你們一定能行!”有了小貓咪的鼓勵(lì)，我們一鼓作氣，很快就打磨完成了。
打磨好的筷子還需要披上一層“保護(hù)膜”，這樣使用的時(shí)候才不會(huì)裂開(kāi)。我用毛筆蘸了點(diǎn)清油，均勻地涂在筷子上。不一會(huì)，一雙油光發(fā)亮的筷子就大功告成了。最后，我在筷子頭上刻上了自己的名字，今后它就是我的“專屬筷”啦!
看著自己的作品，我心想：雖然這雙筷子的外表看起來(lái)很普通，但卻是花了我和老媽整整兩個(gè)小時(shí)的心血才完成的。同學(xué)們，在生活中，我們也會(huì)碰到很多事情。這些事情看似簡(jiǎn)單，實(shí)際卻需要認(rèn)真對(duì)待，堅(jiān)持不懈，才能獲得好結(jié)果。最后，我想對(duì)自己說(shuō)：“以后無(wú)論做什么事，我都會(huì)堅(jiān)持到底，挑戰(zhàn)自我，不達(dá)目的，誓不罷休!”
挑戰(zhàn)自我散文篇四
第二季甌網(wǎng)小記者活動(dòng)又開(kāi)始了，大家懷著激動(dòng)的心情來(lái)到臨江小花朵基地，參加體驗(yàn)農(nóng)民生活的活動(dòng)。
我們來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)，領(lǐng)隊(duì)講了幾點(diǎn)知識(shí)，我們就去割稻子，黃澄澄的稻子，訴說(shuō)著豐收的到來(lái)。割完稻子，我們又去編草繩，雖然做草繩手疼了點(diǎn)，但心情上得到了放松。中午，我們跟著大部隊(duì)一起拓展。
來(lái)到拓展基地，在家長(zhǎng)陪同下我通過(guò)了第一關(guān)，第二關(guān)，第三關(guān)，卡在了第四關(guān)――翻越墻的墻頂。
翻越墻，是由許多個(gè)空心正方形繩索組成的，到一定的位置，有一根橫著的木柱，我們從這邊上翻過(guò)木柱，從對(duì)面爬下來(lái)。
我沿著正方形的邊爬到一半，兩腳、兩手微微顫抖，越往上腳越抖，我喊：“媽，昊晨爸，我快不行了!”昊晨爸說(shuō)：“只剩最后一步就能上橫木頭了”。我咬緊牙關(guān)，“啊，啊，一，二，三?！蔽易匝宰哉Z(yǔ)。終于爬上橫木頭了，我雙手掛在上面，長(zhǎng)嘆一聲。昊晨爸說(shuō)：“邵楷，你要整個(gè)身體上橫木頭才行!”可是，我已大汗淋淋，我在休息，就像一只養(yǎng)精蓄銳的猴子。
“加油，加油?！眿寢屢恢惫膭?lì)著我，，我心里默默念著：“邵楷真棒，邵楷真棒!”我使出吃奶的勁，嘿，我爬上來(lái)了!就在這時(shí)，我一看地面，這么高，萬(wàn)一掉下來(lái)，脊椎會(huì)不會(huì)骨折，心臟病都會(huì)嚇出來(lái)的，我的身上冰冰涼涼的，冷汗像雨水一樣流下來(lái)。
接下來(lái)，我不服輸，又爬了兩次翻越墻。挑戰(zhàn)自我的味道真好!
挑戰(zhàn)自我散文篇五
我的新加坡之旅非常難忘。如果要問(wèn)我新加坡最難忘的地方是哪里?我一定會(huì)回答你：“當(dāng)然是環(huán)球影城!”
環(huán)球影城是新加坡圣淘沙島上的一個(gè)游樂(lè)園。根據(jù)我小時(shí)候的旅行經(jīng)驗(yàn)，游樂(lè)園里的游樂(lè)設(shè)施很可怕。但是，大家都說(shuō)要去玩，我不能一個(gè)人呆在酒店。于是，我鼓足勇氣來(lái)到了環(huán)球影城。
帶著自我鼓勵(lì)，我在臨近中午的時(shí)候玩過(guò)很多項(xiàng)目?！耙稽c(diǎn)都不可怕!”我跟我媽吹牛?！皠e吹牛了，”媽媽拍拍我的肩膀說(shuō)，“可怕的事情還在后面呢!”這時(shí)，我的注意力被空中傳來(lái)的笑聲吸引住了。我看見(jiàn)天空中有一圈高高的鐵軌。欄桿下面掛著一把兩邊有四個(gè)座位的椅子。一群人尖叫著從我頭頂飛過(guò)。我興奮地拉著媽媽說(shuō)：“你看，你看!真好玩，我們來(lái)玩那個(gè)!”我媽欣然同意，帶我到門口。
我們開(kāi)始排隊(duì)，我看著那些排隊(duì)時(shí)打得好的人臉上的表情。他們看起來(lái)都很震驚和害怕。我忍不住心里開(kāi)始打鼓，對(duì)媽媽說(shuō)：“好像很可怕。我們別玩了!”“那不行，隊(duì)伍太長(zhǎng)了。沒(méi)事，害怕就閉上眼睛!”看著媽媽堅(jiān)毅的表情，我只好硬著頭皮上了那把怪異的“椅子”。我還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)，身體就以百米沖刺的速度沖了出來(lái)。“太恐怖了!”當(dāng)我尖叫的時(shí)候，我想，“它真的讓我跑向了馬!”我還沒(méi)來(lái)得及松一口氣，最驚心動(dòng)魄的部分來(lái)了。來(lái)了一個(gè)180度的筋斗，也就是說(shuō)一分多鐘，我們倒掛在座位上，我嚇得大聲尖叫。這種感覺(jué)真的不好。我感覺(jué)身體所有的器官都沖向我的腦袋，瘋狂的尖叫著，“住手!快停下!”然而我的腦子突然一片空白，只聽(tīng)到耳邊一陣嗡嗡聲，仿佛有一群人圍著我跳舞。
經(jīng)過(guò)一分多鐘的恐怖，我們被慢慢送回地面。這一刻，我終于有了安全感。當(dāng)我確定自己的腳真的踩到了堅(jiān)硬而溫暖的地面時(shí)，我翻滾著爬進(jìn)了媽媽的懷里。我看著表哥哼著小曲若無(wú)其事，疑惑地問(wèn)媽媽：“媽媽，別人怎么不害怕?”我是懦夫嗎?”“不，你很勇敢!“媽媽說(shuō)?！钡?，我很害怕，腿很軟?！薄皩氊悺睖厝岬卣f(shuō)，“勇氣不是沒(méi)有恐懼。大家都會(huì)害怕。勇氣就是忍受恐懼，戰(zhàn)勝恐懼，挑戰(zhàn)自己?！甭?tīng)完之后，我若有所思。
下午我們繼續(xù)玩兒童過(guò)山車，變形金剛等精彩項(xiàng)目。直到太陽(yáng)落山，我們才依依不舍地離開(kāi)環(huán)球影城。我覺(jué)得這是一個(gè)難忘的挑戰(zhàn)自己的一天!
挑戰(zhàn)自我散文篇六
上周五學(xué)校發(fā)下來(lái)一張通知，是關(guān)于打a型流行性腦膜炎疫苗的?；丶椅也](méi)有在意這件事，隨手把通知放在飯桌上了。吃完晚飯，媽媽理飯桌時(shí)發(fā)現(xiàn)了這張通知，“學(xué)校要打針嗎？”媽媽問(wèn)我。“對(duì)，”我說(shuō)：“反正也不會(huì)中‘彩蛋’，何必那么在乎呢？”媽媽立即板下了臉，說(shuō)：“就得這么在乎，得了流腦會(huì)變成弱智，懂嗎？我可不愿讓我的寶貝兒子變成傻蛋！”聽(tīng)了媽媽這一番教育，我也有些怕了。既然媽媽已下了“圣旨”，那我就尊從命令吧。
語(yǔ)文課上了不到一半的時(shí)候，衛(wèi)生老師來(lái)了：“四（五）班到樓下衛(wèi)生室打針?！标惱蠋熢拕傉f(shuō)完，有人從椅子爬上了桌子，有人鬼哭狼嚎，甚至有人裝死，也有樂(lè)觀的'——若無(wú)其事。排隊(duì)下樓時(shí)，陳老師把我拉到第一個(gè)，說(shuō)：“我們劉暢是勇敢的噢！”這下壓力可重了，要是真哭了，就太丟人了！
一進(jìn)衛(wèi)生室，一股藥水味直沖我的鼻子，我無(wú)可奈何，只好用嘴呼吸?！靶∨笥?，別緊張，其實(shí)一點(diǎn)也不疼的！”醫(yī)生一邊抽藥水一邊安慰著我說(shuō)?！皝?lái)，把外衣脫了?！标惱蠋熽P(guān)照著，我立即照辦。可誰(shuí)知這是因?yàn)槲以缫褔槼鲆簧砝浜?！醫(yī)生拉起我的袖子，我嚇得扭過(guò)頭去，閉上了眼睛。這時(shí)我覺(jué)得手臂有一點(diǎn)涼颼颼的，是醫(yī)生抹了酒精，我慢慢轉(zhuǎn)回頭，把眼睛睜開(kāi)一條縫，看著醫(yī)生把長(zhǎng)長(zhǎng)的針頭漸漸地插入我的手臂，我早已屏住了呼吸。心里雖然想：這點(diǎn)小事算什么，我是男子漢！但人的五感六覺(jué)是必不可少的，正當(dāng)我快要哭出來(lái)的時(shí)候，疼痛感消失了。打好了！我再一次地挑戰(zhàn)了人生！回想一下前2秒種，只是有些酸楚和涼絲絲的感覺(jué)。我便安慰起了“二號(hào)勇士”小陳：“真的一點(diǎn)都不疼，就像蚊子叮了一下?！?/p>
ok了，我抓起衣服就往樓上跑，心里不只是輕松，還有完成任務(wù)的喜悅和成功。
挑戰(zhàn)自我散文篇七
在生活中，每一個(gè)人都擁有自己的挑戰(zhàn)，每一次的挑戰(zhàn)都會(huì)有不同的感受和感想，甚至?xí)屓顺砷L(zhǎng)很多很多而我，就有過(guò)一次挑戰(zhàn)，至今回想起來(lái)，還心有余悸。。。
還記得讀五年級(jí)的時(shí)候，我夏令營(yíng)回來(lái)后，當(dāng)天晚上就要一個(gè)人坐火車去爸爸媽媽那兒，還帶著很多東西，我真的有點(diǎn)來(lái)不及應(yīng)付。。。在火車站等車的時(shí)候，我就有一點(diǎn)要哭出來(lái)的感覺(jué)。因?yàn)?，我和奶奶就要分開(kāi)了，還真有一點(diǎn)舍不得，當(dāng)然還有一點(diǎn)點(diǎn)害怕。
上火車了，我真的就哭了出來(lái)。奶奶問(wèn)我怎么了，我嗚咽著說(shuō)：“我想讓你去啊，為什么你不去呢？”奶奶摸著我的頭說(shuō)：“張穎啊，家里不是要修房子嗎？爺爺一個(gè)人搞不過(guò)來(lái)啊，我得回去幫他啊，等到下一個(gè)暑假，你畢業(yè)了以后，我們就一起去廣州玩好不好？”
我只好無(wú)奈的點(diǎn)了點(diǎn)頭……奶奶繼續(xù)說(shuō)：“在車上保管好自己的東西，錢啊，手機(jī)啊，都別掉了。萬(wàn)一一掉了，爸爸媽媽就找不到你了，你就會(huì)把自己給丟了，明白了嗎？”“還有啊，蛋別打破了，打破了就沒(méi)有吃的了……奶奶講了很多很多，我都默默地記在了心里。但是，心里就像是揣了一個(gè)兔子一樣總是跳個(gè)不停，總覺(jué)得有不好的事情會(huì)發(fā)生一樣，心里總是那么害怕……到了晚上8:30的時(shí)候，我就拿出手機(jī)給奶奶打了一個(gè)電話，并哭著說(shuō)：“奶奶，我不想去了，我一個(gè)人在火車上好怕?！?/p>
電話那邊傳來(lái)好小聲的聲音說(shuō)：“別那么大聲說(shuō)自己一人在火車上，不然別人把你拐走了都不知道呢。那些拐賣小孩的，大都是看在父母不在小孩身邊，這些小孩就容易拐跑，如果有人問(wèn)你你爸爸媽媽在哪兒。你就說(shuō)，在另外一個(gè)車廂聽(tīng)到?jīng)]？”我“嗯”了一聲就把電話掛了，然后就爬上床。趴在床上，我看著長(zhǎng)沙的夜景。。。真的好美好美。
我想了很多：就算舍不得奶奶，也要開(kāi)心一點(diǎn)。因?yàn)轳R上就可以跟爸爸媽媽見(jiàn)面了，他們可以帶我去玩，肯定蠻幸福的。而且，我都長(zhǎng)大了，不能再讓全家人為我擔(dān)心了——就算是怕，也要鼓起勇氣熬過(guò)去。我鼓勵(lì)著自己：“張穎，你是最棒的，沒(méi)有誰(shuí)能夠比你更勇敢……”
早晨醒來(lái)的時(shí)候已經(jīng)到7:00多鐘了，我馬上洗漱好之后，就要換票了……貨車因?yàn)橥睃c(diǎn)了，要7:50才能到廣州。
我就坐在椅子上，望著外面：快到了，那么可怕的一夜終于過(guò)去了，我戰(zhàn)勝了我自己，終于敢一人坐火車來(lái)廣州了。張穎，你真棒！
那是我第一次一個(gè)人乘火車去廣州，也是我第一次挑戰(zhàn)自我。我克服了心理上的種種困難，得到了最后的勝利。當(dāng)挑戰(zhàn)來(lái)臨時(shí)，不要退縮，要迎難而上。當(dāng)挑戰(zhàn)來(lái)臨時(shí)，給自己鼓勵(lì)，就一定能夠戰(zhàn)勝它。
挑戰(zhàn)自我散文篇八
人生有很多的事需要我們?nèi)ヌ魬?zhàn)，去戰(zhàn)勝它；挫折只有在風(fēng)雨中才能看見(jiàn)彩虹，只有這樣我們的人生才能更加豐富多彩！
以前的我很不喜歡做家務(wù)，總覺(jué)得冬天太冷，夏天太熱了，每次媽媽叫我做我都懶的動(dòng)更別說(shuō)做家務(wù)了，有時(shí)候我打定了主意要幫媽媽可是每次我都，不是要睡懶覺(jué)就是看電視，所以每次我都沒(méi)有邁開(kāi)第一步。
可是這個(gè)周末的一天我打定了主意要去幫媽媽做做家務(wù)。
一大早爸爸媽媽都去上班了，我趕緊從暖暖的被窩里爬了出來(lái)，我穿起衣服就激動(dòng)的朝洗衣機(jī)的反向奔去，看見(jiàn)堆積如山似的衣服，才想起媽媽那么早就起來(lái)做家務(wù)很不容易。我決定幫媽媽都洗了，我把衣服一股腦的都到道洗衣機(jī)里了，開(kāi)動(dòng)！過(guò)了幾分鐘，咦？怎么不動(dòng)??？我看了看客廳的燈，??！沒(méi)電？算了，用手洗吧。
不能退縮，我的手在冰冷的水中來(lái)來(lái)回回的搓衣服。因?yàn)槲业氖掷涞脹](méi)有知覺(jué)了，才勉強(qiáng)洗干凈幾件衣服，可還有這么多怎么辦？突然想到干脆全一起洗好了，再把洗衣粉放進(jìn)去，不過(guò)多久衣服洗完了，我把它們一件一件的曬在陽(yáng)臺(tái)上，我自豪的欣賞著它們。
看見(jiàn)爸爸還沒(méi)回來(lái)，就看見(jiàn)快六點(diǎn)了，我來(lái)炒蛋炒飯，每次都看媽媽炒，我也會(huì)，也來(lái)電了，把蒸好剩飯放進(jìn)鍋里，放油、放蛋；不一會(huì)香噴噴的蛋炒飯就出來(lái)了。正好爸爸回來(lái)了看見(jiàn)女兒這么懂事還表?yè)P(yáng)了我。
挑戰(zhàn)自我散文篇九
星期二，我們照例在學(xué)校里，上課，吃午飯，到了下午，上思品課也將下課，老師講完了，書(shū)上要求我們做游戲，規(guī)則是這樣的：一只腿獨(dú)立，雙手伸平，手背上放一支鉛筆，鉛筆掉了或腳碰地都算失敗了。老師和我們一樣都喜歡做游戲，為了游戲順利進(jìn)行，老師先讓我們?cè)囈辉?，我們開(kāi)心極了，個(gè)個(gè)迫不及待。
老師喊“準(zhǔn)備好，一、二、三，開(kāi)始!”一聲令下，我們?nèi)嗨查g像被定住了似的，一動(dòng)都不動(dòng)，不過(guò)，很快就聽(tīng)見(jiàn)幾個(gè)同學(xué)的鉛筆已經(jīng)掉地上和“哎呀”“哎呀”的哀嘆。挑戰(zhàn)失敗的只好加入啦啦隊(duì)，堅(jiān)持著的越來(lái)越少，很快想有人指揮似的，同學(xué)們不約而同地喊著：“加油、加油……”當(dāng)然還有的不甘心的和幸災(zāi)樂(lè)禍的喊著：“漏油、漏油……”把我的耳朵都震聾了，時(shí)間緩緩地過(guò)去了，比賽過(guò)了4分鐘了，已經(jīng)有大部分的同學(xué)都敗下陣來(lái)，只聽(tīng)老師宣布：還有四名選手頑強(qiáng)地堅(jiān)持著，我是其中之一，我心里忍不住有些小小的得意。時(shí)間又過(guò)去一些，下課鈴聲響起，可比拼在繼續(xù)。
我和另一位男同學(xué)沒(méi)能堅(jiān)持到最后，也先后失敗了，我好灰心，把手放下后，感覺(jué)似乎僵硬了，又酸又疼好像都不聽(tīng)我使喚了，我艱難地回到座位休息。可是目光忍不住被此時(shí)僅剩的選手吸引。此時(shí)敗下陣來(lái)的同學(xué)認(rèn)準(zhǔn)了自己心目中的冠軍，不約而同把一男一女兩名選手團(tuán)團(tuán)圍住，大家拼命喊著“加油”，似乎此時(shí)比的不是克服困難的勇氣，而是吶喊聲。我再也坐不住了迅速加入啦啦隊(duì)，加油聲震動(dòng)了整個(gè)校園，教室門口、窗前圍滿了好奇的其他班的同學(xué)、老師。勝負(fù)就在眼前，最后，那個(gè)男生終于堅(jiān)持不住先倒下了，所以我們女生勝利了，我們每一個(gè)女孩子都?xì)g呼起來(lái)了，直到放學(xué)了大家仍沉浸在歡樂(lè)的比拼中，仍在津津樂(lè)道。
放學(xué)回家了，我的心中還不自覺(jué)地回想那場(chǎng)畫(huà)面，不知不覺(jué)吃吃地笑，媽媽好奇地打聽(tīng)是什么事這么開(kāi)心，我一五一十地告訴了媽媽，媽媽也和我一樣開(kāi)心我覺(jué)得這游戲不僅鍛煉我們克服困難的勇氣，還能表現(xiàn)出我們的平衡能力，我連做夢(mèng)都做到這個(gè)游戲!
挑戰(zhàn)自我散文篇十
一天晚上，我和媽媽去東山學(xué)校玩耍，那里有很多健身器材，我對(duì)每一個(gè)都愛(ài)不釋手，唯獨(dú)一個(gè)器材我沒(méi)興趣，這是一個(gè)用鐵鏈做成的、向上攀爬的器材，每一根鐵鏈都顫顫微微，似乎隨時(shí)都會(huì)斷掉！
可是命運(yùn)就是這么殘酷，媽媽讓我從上面翻過(guò)去，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)極大的考驗(yàn)??！我小心翼翼地爬了上去，到了頂端，我還是忍不住往下望了望，雖然距離地面只有一米，但對(duì)于我來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直是萬(wàn)丈深淵！只要稍不小心，就會(huì)丟掉小命！我的雙腿開(kāi)始不住地打顫，剛剛翻過(guò)去的一條腿又翻了回來(lái)，此時(shí)的我，不知道該怎么形容。
這時(shí)，又來(lái)了一個(gè)小朋友，年齡與我差不多，他也開(kāi)始爬了起來(lái)，雖然我也清楚地看見(jiàn)他那不住發(fā)抖的雙腿，但他還是鼓起勇氣翻了過(guò)去。我心中的不服氣又油然而生：“哼，你能做到的，我也能夠做到！”說(shuō)著又開(kāi)始往上爬。
當(dāng)?shù)搅隧敹藭r(shí)，我的小腿又開(kāi)始不住地發(fā)抖，但一回想起剛才的話，便忍住了退縮，繼續(xù)前進(jìn)！當(dāng)我的第二條腿快翻過(guò)去時(shí)，眼看勝利遙遙在望，我的鞋子竟然卡住了！這下好了，叫天天不靈，叫地地不應(yīng)，我心中的“后悔病”+“怕死病”又發(fā)作了！
我只好大聲地向媽媽呼救，沒(méi)想到媽媽不領(lǐng)情，讓我自己翻過(guò)來(lái)。唉，愿也罷，不愿也罷，我只好用力一蹬，鞋子出來(lái)了！就這樣，我翻了過(guò)去。
當(dāng)我發(fā)覺(jué)自己勝利時(shí)，不禁歡呼雀躍，歡蹦亂跳，高興極了！
沒(méi)錯(cuò)，只要我們，超越自我，就不會(huì)有做不成的事！
挑戰(zhàn)自我散文篇十一
你們說(shuō)，什么事最難?考試，做作業(yè)，長(zhǎng)跑?不不。都不是，我覺(jué)得，戰(zhàn)勝自我最難，因?yàn)閼?zhàn)勝自我的過(guò)程，就是同自己最軟弱而又最頑固的一面作斗爭(zhēng)。有時(shí)要戰(zhàn)勝自我，還真不容易呢!但要想取得成功，就非得戰(zhàn)勝自我，才能取得進(jìn)步。我就從我的親身經(jīng)驗(yàn)中，悟出了這一點(diǎn)。
從小，我就膽小。從來(lái)不敢參加任何類型的比賽活動(dòng)?？吹絼e人神采奕奕的站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，我卻只有恭喜的份。難道我就這樣下去嗎?不!性格倔強(qiáng)的我，再也不愿沉默了。這次暑假，《今天誰(shuí)會(huì)贏》要舉辦暑假學(xué)生特別專場(chǎng)，我決心把握這次機(jī)會(huì)。那天天氣很熱，我只身一人去東方電視臺(tái)報(bào)名。東方路很長(zhǎng)，我一直走啊，走，走到腳麻，卻沒(méi)有放棄。因?yàn)檫@是我挑戰(zhàn)自我所要做的第一步。
當(dāng)我邁進(jìn)東方電視臺(tái)的大門時(shí)，我笑了，那是一種發(fā)自內(nèi)心的一種喜悅。我感到了自己身上的巨大潛力。但困難又接踵而來(lái)，報(bào)了名還得面試。這是我人生中第一次面臨這樣的事。我捏著手中的報(bào)名單，遲遲不敢上去。最終我還是從容的走上去，接受面試?yán)蠋煹脑儐?wèn)。說(shuō)實(shí)話，我回答的不好，還有點(diǎn)羞澀。但我仍然為自己高興，我自己鼓掌。
挑戰(zhàn)自我散文篇十二
生命的意義在于什么？漫無(wú)目的的`消耗時(shí)光嗎？終日閑游浪蕩，無(wú)所事事嗎？我可以準(zhǔn)確的告訴你，都不是。
對(duì)于我來(lái)說(shuō)，人生下來(lái)的那一刻起。你所要做的就是無(wú)止境的。
從出生的牙牙學(xué)語(yǔ)，到長(zhǎng)大后毫無(wú)阻礙的交流，你挑戰(zhàn)了小時(shí)候的自我。從嬰幼兒時(shí)的滿屋亂爬到如今隨心所欲的行走，你挑戰(zhàn)了小時(shí)候的自我。
于20xx年5月份出過(guò)一則報(bào)道：在天津舉行的長(zhǎng)城馬拉松比賽，參加者運(yùn)艷橋獲得群眾的“首金”。運(yùn)艷橋用了2小時(shí)32分鐘，拿到了金牌，挑戰(zhàn)了自身的本能，他在采訪中說(shuō)過(guò)：“我可能不是最優(yōu)秀的，但是我每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，在無(wú)限個(gè)的過(guò)程中，總會(huì)成為比曾經(jīng)優(yōu)秀的我?！边\(yùn)艷橋這句話真是振人心，鼓志氣?。?/p>
在生活中，若你有一個(gè)遠(yuǎn)大卻自認(rèn)為不可能實(shí)現(xiàn)的理想，這時(shí)你應(yīng)該每天為自己設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)了今天的目標(biāo)，你就成功突破了昨天的自我挑戰(zhàn)了昨天的自我，這樣日復(fù)一日年復(fù)一年的下去你就挑戰(zhàn)了曾經(jīng)的你。
若換一種人的角度來(lái)看自認(rèn)為自己已經(jīng)很優(yōu)秀了，只是一味的去與自己層次低的人相比，不懂得對(duì)如今的自我發(fā)起挑戰(zhàn)，可以說(shuō)，這種行為是愚昧至極的，對(duì)于自己本身沒(méi)有更大的要求，不求上進(jìn)，這種人相當(dāng)于放棄了自己。把這種人比作是一根草，當(dāng)他正滿臉自豪的在與泥土夸耀自我時(shí)，卻忘了世界上還有另一種事物叫做鮮花。
所以自身的挑戰(zhàn)是很重要的，你接受了自我挑戰(zhàn)，才能更加進(jìn)步，變得與眾不同。
挑戰(zhàn)自我散文篇十三
“自由人拓展訓(xùn)練基地”，來(lái)這兒的目的就是讓我們。
2米多
教練說(shuō)要讓我們從。
2米多高的臺(tái)上背對(duì)大家倒下來(lái)，下面的人搭成一個(gè)“單人床”，前題是這個(gè)單人床要結(jié)實(shí)
我一聽(tīng)，心想：這回可慘了，我恐高，怎么辦。
啊
喜悅的心情。
頓時(shí)。
被恐懼占領(lǐng)了。
要排隊(duì)了，
按照個(gè)子高低。
我只好乖乖。
地
站在。
了
第
3個(gè)。很快輪到我上了，我順著梯子上了臺(tái)，往后一看：??！好高啊
如果我躺下去。
沒(méi)被接住，肯定。
會(huì)
摔得很疼，恐懼。
再一次讓。
我打起了退堂鼓。我趕緊面朝天空做了個(gè)深呼吸，不停。
地
給自己壯膽、鼓勁。
兒
心里默默地告訴自己：加油你能行的。
想到這里，
我把雙手一扣，大聲喊。
道
“我準(zhǔn)備好了！你們準(zhǔn)備好了嗎？”下面的隊(duì)友
聲音非常洪亮。
“我們準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們！”聽(tīng)到大家有力的回答，我堅(jiān)定的數(shù)：“1、2、3”，
緊接著。
身體往后一躺，穩(wěn)穩(wěn)地落在了大家為我搭好的。
“單人床”上。
隊(duì)友們小心翼翼。
地
把我放下來(lái)，站在旁邊的丁洺雨說(shuō)：
“你真棒！”我的臉上露出了勝利的笑容，頓時(shí)感到輕松
無(wú)比。
我成功了！我知道了面對(duì)困難只要勇敢、自信就一定能獲得成功。
挑戰(zhàn)自我散文篇十四
星期四下午，太陽(yáng)散發(fā)出的光芒炎熱無(wú)比，小鳥(niǎo)躲到了盡可能涼快的樹(shù)枝上，吱吱喳喳地叫個(gè)不停，仿佛也在抱怨著天氣的炎熱。
爸爸看到太陽(yáng)幾乎要將大地都烤紅了，突發(fā)奇想，想讓我挑戰(zhàn)一下太陽(yáng)的毒辣和對(duì)蚊蟲(chóng)的恐懼。
我脫掉了鞋子，向大地上邁去，可在腳丫與土地爺爺?shù)挠H密接觸的一瞬間，又馬上收了回來(lái)，我抱著腳丫，憐惜地看著。爸媽催促著我，我卻遲遲不肯下去，他們沒(méi)了辦法，只好對(duì)著我講起了長(zhǎng)征時(shí)紅軍戰(zhàn)士歷經(jīng)艱難險(xiǎn)阻堅(jiān)持不懈而永不放棄的故事?！笆前?，紅軍當(dāng)時(shí)是資源匱乏，干糧、草鞋都不夠，不管是太陽(yáng)毒辣的日子，還是冰冷刺骨的流水，他們都挺了過(guò)去，我為什么不行？雖然我腳下的大地是炙熱的，可比起當(dāng)時(shí)長(zhǎng)征的苦，我的困難又算得了什么呢？！”想到這里，我把腳又慢慢地放在了地面上，雖然熱度還是一樣的，但這次，我沒(méi)有縮回來(lái)。
我終于戰(zhàn)勝了困難，向前邁出了一步又一步，到了石灘邊，一個(gè)新的困難再次襲來(lái)。我悵望紅天，心中有些凄涼與傷感，但也無(wú)法回頭。我只好硬著頭皮走去，石灘上的蟲(chóng)子，圍繞著我的腳丫，嚇得我直向前跑，不知不覺(jué)，我跑到了對(duì)岸，好像并沒(méi)有想象中那么可怕。
這次挑戰(zhàn)，我體會(huì)了長(zhǎng)征時(shí)的`艱苦和拼搏進(jìn)取、永不言棄的精神。我們是中國(guó)的希望，可以撐起中國(guó)的一片天空，只有以長(zhǎng)征時(shí)的紅軍戰(zhàn)士為榜樣，才能成為中華的一根頂梁柱。
挑戰(zhàn)自我散文篇十五
童年在我們每個(gè)人的記憶里都是五彩斑斕的線條，而在那么多線條中，總會(huì)有一條會(huì)成為你最為難忘的記憶。
記得在我9歲那年，我和爸爸媽媽一起去了上海的迪士尼樂(lè)園。那里到處人山人海。樂(lè)園里有許多迪士尼電影里的童話人物，既可愛(ài)又逼真。整個(gè)樂(lè)園如夢(mèng)如幻，宛如走進(jìn)童話的世界。
在樂(lè)園里我們玩了很多游戲項(xiàng)目，但讓我最難忘的是一個(gè)非常刺激而又特別有趣的項(xiàng)目一一極速光輪。顧名思義，這個(gè)項(xiàng)目速度非?？?，就像過(guò)山車一樣，但是坐在一個(gè)像光輪的新型摩托上面。我在下面看著他們坐，聽(tīng)著他們無(wú)所顧忌地叫喊，我的心也澎湃起來(lái)，當(dāng)然也有一絲的小害怕。這時(shí)，爸爸說(shuō)：＂咱們?nèi)齻€(gè)一起坐一次吧?。ⅲ⒉唬。⑽液蛬寢尞惪谕暤睾?。但還是被爸爸＂揪＂了過(guò)去排隊(duì)。
眼看著就要排到我們了，媽媽和我的手緊緊地握在一起，手心里冒出了大把的汗水，爸爸倒一副“大無(wú)畏”的樣子。還向我們做一個(gè)搞笑的鬼臉。
終于輪到我們了，我小心翼翼地坐了上去，工作人員檢查完安全，就開(kāi)始啟動(dòng)了。一開(kāi)始慢慢地向前劃動(dòng)，然后猛得停下，＂3、2、1！＂刷?。⒚偷囊幌履ν锌焖偌铀伲褚坏罉O光飛馳而去，嚇得我閉上眼睛大喊大叫“啊……”之后，我們沖到外面，頭朝下繞了一個(gè)圈。感覺(jué)馬上就要掉下去一樣，調(diào)整過(guò)后又有點(diǎn)暈。馬上又進(jìn)入了一個(gè)山洞，只見(jiàn)我們眼前一黑，突然下墜，失重感很強(qiáng)。我的手全程都緊緊抓住手柄，不敢有一絲絲的放松，生怕自己掉下去。
經(jīng)過(guò)一段驚險(xiǎn)刺激的旅程，摩托車終于停了下來(lái)。一切歸于平靜，可我的心卻久久不能平靜，心臟都要蹦出來(lái)了。等我從車上下來(lái)時(shí)，雙腿軟得都快站不住了，可奇怪的是心里卻透著難以掩飾的興奮！難道這就是傳說(shuō)中的緩解壓力的靈丹妙藥？真是刺激而又充滿樂(lè)趣！
這次我敢于挑戰(zhàn)自己，去做自己以為做不到的事情，這不就是人生活中經(jīng)常遇到的＂難題＂嗎？童年的記憶總是陪伴著我們成長(zhǎng)，我們?cè)诔砷L(zhǎng)收獲著快樂(lè)！
挑戰(zhàn)自我散文篇十六
挑戰(zhàn)?這是個(gè)多么熟悉的字眼，每個(gè)人都曾挑戰(zhàn)過(guò)自己，超越過(guò)自己，而我也不例外，那一次我就挑戰(zhàn)過(guò)自己......
那件事還得從一年前說(shuō)起。那一天正是校運(yùn)會(huì)的日子，作為一名運(yùn)動(dòng)員的我比任何一個(gè)都要緊張，因?yàn)槲业哪_扭傷了!雖然不是很嚴(yán)重，但病痛像幾十支爪子，不停地折磨我的腳，我痛苦萬(wàn)分，真恨不得切斷我的腳。時(shí)間不等人，眨眼間我就要上場(chǎng)了，我膽戰(zhàn)心驚地走上跑道，搓了搓冰冷的手，使勁地咽了幾口口水。再看看旁邊的同學(xué)，他們正用鼓勵(lì)的眼神看著我，這讓我心里更加發(fā)毛了......“啪”的一聲，比賽開(kāi)始了，因?yàn)槭情L(zhǎng)跑比賽，所以運(yùn)動(dòng)員們剛開(kāi)始不會(huì)跑太快，因此我前兩圈還能勉強(qiáng)跟上他們的步伐?？珊髞?lái)，他們都加速向前跑，可我還在慢慢地“走”，這腳痛偏偏又在這個(gè)時(shí)候犯了，每一步都“走”得那么艱難。我咬著牙，握緊拳頭，使勁地跑著，希望能拼一下?？山Y(jié)果卻恰恰相反，我和其他運(yùn)動(dòng)員之間的差距越來(lái)越大了，看著把我遠(yuǎn)遠(yuǎn)拋在后面的運(yùn)動(dòng)員，看著那受傷的腿，看著同學(xué)們那失望的眼神，我的心里不禁打起了退堂鼓，可轉(zhuǎn)眼一想：不行，怎么能說(shuō)放棄就放棄呢?你是這樣的人嗎?難道你想當(dāng)縮頭烏龜嗎?高爾基也說(shuō)過(guò)：“人只有在不斷地挑戰(zhàn)中才能進(jìn)步，而人最大的敵人就是自己?！倍椰F(xiàn)在不正挑戰(zhàn)“我最大的敵人”，別人能做到的，我為什么不能做到，難道我比別人差嗎?對(duì)!不到長(zhǎng)城非好汗!連霍金也能向命運(yùn)挑戰(zhàn)，我為什么不行?想到這兒，我拋開(kāi)所有雜念，鼓起勇氣，咬咬牙，向著終點(diǎn)全力沖刺。不知是什么原因，我的腿好像不疼了。雖然我是追不上別的運(yùn)動(dòng)員了，但是我還是挑戰(zhàn)了自我，堅(jiān)持把全程跑完......
當(dāng)我跑完全程后，我露出了久違的笑容，這笑容不是成功后燦爛的笑，而是挑戰(zhàn)自我后開(kāi)心的笑?；叵肫鹋懿綍r(shí)的種種困難，種種意想不到的挫折，我不禁悟出了許多道理：挑戰(zhàn)別人不如挑戰(zhàn)自己，挑戰(zhàn)自己不如超越自己。挑戰(zhàn)是一種隱藏的能量，只有在你到達(dá)“極限”時(shí)才釋放出來(lái)的;挑戰(zhàn)是一個(gè)長(zhǎng)梯，幫助你登上成功的頂峰;挑戰(zhàn)是一本“人生的書(shū)”，幫助你更好地領(lǐng)悟人生的含義。只有挑戰(zhàn)了自己，才會(huì)讓你走進(jìn)一個(gè)新的領(lǐng)域，讓你對(duì)人生觀的全新認(rèn)識(shí)。
成功來(lái)源于挑戰(zhàn)，而挑戰(zhàn)最好的對(duì)象就是自己。來(lái)吧!讓我們都挑戰(zhàn)自我，收獲成功吧!
：挑戰(zhàn)自我是不是很好呢?希望能對(duì)同學(xué)們有所幫助!
挑戰(zhàn)自我散文篇十七
20xx年8月8日，第二十九屆奧運(yùn)會(huì)就要在我國(guó)首都北京舉行，真是令人興奮?。≌f(shuō)實(shí)話，我非?？释軌騾⒓訆W運(yùn)會(huì)，奪得更多的獎(jiǎng)牌，為祖國(guó)爭(zhēng)光添彩。奧運(yùn)會(huì)上，都有什么運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目呢？有長(zhǎng)跑、短跑、球類、游泳……在這些體育項(xiàng)目中，我最喜歡羽毛球這種運(yùn)動(dòng)。
在家中，我常常在電視上看羽毛球世界冠軍林丹的比賽。我真佩服他，他的那各種各樣打球的姿勢(shì)看得我眼花繚亂，記憶深刻。雖然我的羽毛球技術(shù)不怎么樣，但我仍然酷愛(ài)它。
在去年寒假中，我如愿以償?shù)亻_(kāi)始了漫長(zhǎng)20天羽毛球訓(xùn)練。開(kāi)始學(xué)揮拍時(shí)，體育老師不厭其煩地反復(fù)提醒我們：“動(dòng)作一要把手抬起來(lái)，并且左手要高于右手，身體成一條直線，重心靠后！動(dòng)作二要把手肘貼耳朵，轉(zhuǎn)身要快，還要成一條直線！動(dòng)作三要把手抬到最高點(diǎn)，要發(fā)力！動(dòng)作四要在左腿左側(cè)收拍！”就這樣，練習(xí)了幾天后，我們能把幾個(gè)動(dòng)作連貫起來(lái)做了，還學(xué)會(huì)了下壓拍，緊接著學(xué)了后常步法和前場(chǎng)步法。每天的時(shí)間都安排的滿滿的，好像每分鐘我們都在和時(shí)間老人賽跑。在前十天，我進(jìn)步很大，在后來(lái)的幾天里，我又學(xué)會(huì)了網(wǎng)前挑球、發(fā)高遠(yuǎn)球，同時(shí)也不斷練習(xí)以前學(xué)過(guò)的內(nèi)容，我們大家都很努力，每時(shí)每刻都不敢放松自己。在訓(xùn)練班和同學(xué)們對(duì)打，在家里和爸爸媽媽對(duì)打。在這20天中，我也學(xué)得差不多了，但我不會(huì)驕傲、自滿，每天都堅(jiān)持練習(xí)。
我堅(jiān)信，只要我堅(jiān)持不懈努力練習(xí)，就一定會(huì)有機(jī)會(huì)參加奧運(yùn)會(huì)，一定會(huì)為祖國(guó)爭(zhēng)光添彩！
挑戰(zhàn)自我散文篇十八
學(xué)游泳，就要經(jīng)過(guò)苦練，想要學(xué)好，這當(dāng)中必定會(huì)有艱難險(xiǎn)阻。今天，我就來(lái)挑戰(zhàn)困難，。
老師對(duì)我們特別嚴(yán)格，每次換氣換回來(lái)就根本不給我一點(diǎn)兒喘氣的機(jī)會(huì)。又是一聲令下，我們又沖了出去，體力透支了，我們靠毅力支撐著。今天是教仰泳的劃手?！澳銈儙讉€(gè)，躺在這，手劃下去，回來(lái)的時(shí)候一定要打在這個(gè)地方，記住了嗎？”教練面無(wú)表情，提著嗓子對(duì)我們訓(xùn)話。“記住了?！蔽覀冮_(kāi)始用手在水里向后劃，一下、兩下、三下……“換一只手?！蔽覀兙氈⒕氈?。等到我們的手都累酸了的時(shí)候，教練才讓我們停下來(lái)休息一會(huì)兒。
“下水?！蔽覀冺樦葑?，重新回到水里?！笆志桶凑談偛乓粯樱『髣?。”“往后劃的話，鼻子會(huì)不會(huì)進(jìn)水，進(jìn)水的話鼻子肯定很痛吧?！蔽疫@樣想著，不禁有一點(diǎn)退縮?！班健苯叹毚淀懥松谧印Ｖ荒苡财戳?，我得克服眼前一時(shí)的困難呀，我這么想著，反過(guò)身，用腳一蹬，手盡量地往后，從水中穿過(guò)，又擦著大腿出水。雙腳用力地拍打著水面，繃緊整個(gè)身子，生怕自己掉下去，怕自己?jiǎn)芩?。終于，我反反復(fù)復(fù)的手堅(jiān)持不住了。我這才用腳尖點(diǎn)了地。就在站起來(lái)的時(shí)候，大量的水流進(jìn)了我的鼻子，嘴巴里難受級(jí)了。我慢慢地走回泳池那端。
“這個(gè)小姑娘，你過(guò)來(lái)一下，做個(gè)示范。”“?。〔皇前?，又讓我做示范。”我想著剛才嗆水的時(shí)候的難受，不禁有些猶豫。但是我一想到孫揚(yáng)這個(gè)游泳冠軍，他在背后付出了多少的努力，他不知游了多少回，累了多少次，嗆了多少次水，但他還是堅(jiān)持下來(lái)了。他都能，他都能克服困難。我又何嘗不是呢？他從小就比我們刻苦多了。于是，我下定決心，一定要克服討厭嗆水，要不然，我就一直害怕嗆水而不敢游泳的話，那可不行。
我用腳一蹬，照樣漂了出去，我努力做到標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)，盡量不去想嗆水的感覺(jué)，我要相信自己能夠做到，我要。當(dāng)我落在另一頭的時(shí)候，我才發(fā)現(xiàn)我成功了！那一刻，我是多么的開(kāi)心！
你會(huì)全新地認(rèn)識(shí)自己；你能做出自己意想不到的事情；我們就會(huì)收獲多多。
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