總結(jié)不僅是對(duì)已經(jīng)完成的工作的總結(jié)，也是對(duì)未來計(jì)劃和行動(dòng)的指導(dǎo)。總結(jié)要客觀，不帶個(gè)人感情色彩，準(zhǔn)確地反映實(shí)際情況。要寫一篇好的總結(jié)，可以先參考一下以下小編整理的總結(jié)范文，相信可以給您帶來一些啟示。
我爰冬季節(jié)篇一
時(shí)間的齒輪轉(zhuǎn)動(dòng)不停，四季輪回，這是亙古不變的規(guī)律。而這輪回之間不停過渡著終極與初始的季節(jié)就是冬。
冬是堅(jiān)強(qiáng)的。即使是在寒風(fēng)凜冽中的殘?jiān)^壁上，或許還堅(jiān)持著一顆枯草，在默默承受著北風(fēng)的侵襲。它是新一年春草的希望，即使它是那么渺小，那么脆弱，那么不起眼，它卻是堅(jiān)強(qiáng)的?！皻q寒三友”中的梅就正是寒冬中的迎風(fēng)而立的標(biāo)志，它是遼闊無垠的白雪中獨(dú)樹一幟的一抹紅色。她那么孤單，那么驕傲，那么執(zhí)著，當(dāng)然也同樣有著堅(jiān)強(qiáng)。
冬是單調(diào)的。天，是暗灰暗灰的，仿佛是那秋的澄澈一夜間便沉淀下來了。雪，是粉白的，陽光照在上面，會(huì)有淡淡的粉色在雪花上跳躍。陽光時(shí)常也是一樣射出雪白的亮光，好像因?yàn)橛辛怂恼找?，地上的所有的一切都?huì)變成白色的一樣。房頂?shù)牡拇_確都因?yàn)橄卵┑木壒首兂砂咨牧?，路旁聊以卒歲的枯樹枝丫叉于晴朗的天空中，一切都展現(xiàn)出它們及其安詳?shù)囊幻妗Ｕ麄€(gè)城市的繁忙似乎還沒有停，只是變得安靜可愛了許多。路上往來屑屑的人們都在忙碌著些什么，匆匆的走過來走過去，沒有人愿意停下來，哪怕是欣賞一小會(huì)兒這美麗的冬天。如果這是你突然在人群中停住腳步，反而會(huì)感到雜亂不已。
冬，堅(jiān)強(qiáng)的冬，簡單的冬，美麗的冬，寒冷、單調(diào)的冬。她像是誠懇并直率的友人，她像是單純又可愛的孩子，她像是嚴(yán)厲又可敬的長者，只要你愿意去欣賞她，她便可以成為一個(gè)了解你的季節(jié)朋友。即使是在寒風(fēng)中，我們也不要忘記，身旁還有一個(gè)這樣的朋友。有一點(diǎn)閑暇的時(shí)候，請停駐在原地，抬頭仰望天空，說不定她會(huì)開始變得晴朗；抬頭正視前方，寒風(fēng)也會(huì)變得輕緩；仔細(xì)看看路旁的樹，或許已經(jīng)冒出新芽。
我爰冬季節(jié)篇二
凜若秋霜落葉知秋明察秋毫明察秋毫不見輿薪。
皮里春秋皮里陽秋平分秋色千秋人物千秋萬代。
千秋萬古千秋萬世千秋萬歲秋波盈盈秋風(fēng)過耳。
秋風(fēng)落葉秋風(fēng)掃落葉秋風(fēng)掃葉秋風(fēng)團(tuán)扇秋風(fēng)紈扇。
秋高馬肥秋高氣和秋高氣爽秋高氣肅秋毫不犯。
秋毫見捐秋毫無犯秋毫勿犯秋毫之末秋豪之末。
秋后算賬秋色平分秋扇見捐秋實(shí)春華秋收東藏。
秋收冬藏秋水伊人秋水盈盈秋荼密網(wǎng)秋行夏令。
秋月春風(fēng)秋月春花秋月寒江社燕秋鴻霜?dú)鈾M秋。
萬代千秋萬古千秋萬歲千秋萬載千秋望穿秋水。
望秋先零危急存亡之秋微察秋毫葉落知秋遺臭千秋。
一日不見，如隔三秋一日三秋一葉報(bào)秋一葉知秋。
盈盈秋水有事之秋月旦春秋白雪茫茫銀裝素裹。
我爰冬季節(jié)篇三
一年四季是奇妙的，百花齊放的春天，炎熱的夏天，豐收的秋天和寒冷的冬天，而我最喜歡的還是寒冷的冬天。
冬天給我們帶來了歡樂。這個(gè)冬天，作為南方人我是非常開心，因?yàn)檫@年的雪是我見過最大的一場雪。記得那天，雪下得很大，我很好奇，便拿了一些雪往嘴里送，“啊，真爽呀!”我情不自禁地說，那雪像極了棉花糖，入口即化。我又對(duì)媽媽扔了一團(tuán)雪球，結(jié)果沒想到“大戰(zhàn)”一觸即發(fā)，我和媽媽打得不亦樂乎，漸漸地，我們都已“傷痕累累”。于是，我提出了“休戰(zhàn)”。我到到處張望，尋找有趣的地方。果然，我發(fā)現(xiàn)了一處，大樹的樹葉的表面上都結(jié)了一層薄薄的冰，我便把樹葉上的冰慢慢取下來，我贊嘆道：“冬天真是個(gè)魔法師，把萬物都變成了無比有趣兒，水晶樹葉、雪人、冰棱......”
冬天給我們帶來了美麗。當(dāng)冬天來到時(shí)，它可以把萬物變美，我最喜歡的植物—冬梅。冬梅是堅(jiān)強(qiáng)孤獨(dú)的，在別的植物都凋零后，它在寒風(fēng)暴雪中仍然站在那兒一動(dòng)不動(dòng)，那白色的衣裳里還藏著絲絲它本身的顏色，白里透紅，紅里透白，再加上了堅(jiān)強(qiáng)的性格，我就覺得它是冬天里最美麗的植物。
冬天給我們帶來了浪漫。在詩人的眼中，雪是那么的浪漫?！皦菙?shù)枝梅，凌寒獨(dú)自開?！薄昂鋈缫灰勾猴L(fēng)來，千樹萬樹梨花開?！?.....
我喜歡冬天，它使我快樂，它讓我著迷，它還讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)!
作者：馬誠鍇。
公眾號(hào)：ml茂林教育。
我爰冬季節(jié)篇四
齒牙春色：形容爽朗地大笑。
寸草春暉：寸草：小草;春暉：春天的陽光。小草微薄的心意報(bào)答不了春日陽光的深情。比喻父母的恩情，難報(bào)萬一。
寒木春華：寒木不凋，春華吐艷。比喻各具特色。
虎尾春冰：踩著老虎尾巴，走在春天將解凍的冰上。比喻處境非常危險(xiǎn)。
口角春風(fēng)：原指言語評(píng)論如春風(fēng)之能生長萬物。后比喻替人吹噓或替人說好話。
臘盡春回：臘：指臘月，即農(nóng)歷十二月。臘月過去，春天又來了。
麗藻春葩：比喻美妙的言談。
料峭春寒：料峭：微寒。形容初春的寒冷。
漏泄春光：原指柳葉首先透露春天到來的信息，后比喻男女私情泄露，或秘密被察覺。
滿面春風(fēng)：比喻人喜悅舒暢的表情。形容和藹愉快的面容。
滿園春色：整個(gè)園子里一片春天的景色。比喻欣欣向榮的景象。
暮云春樹：表示對(duì)遠(yuǎn)方友人的思念。
皮里春秋：指藏在心里不說出來的言論。
秋月春花：春天的花朵，秋天的月亮。泛指春秋美景。
秋月春風(fēng)：指良辰美景。也指美好的歲月。
我爰冬季節(jié)篇五
友誼，是一把刀，將我心中的石塊敲碎；友誼，是一盞燈，照亮我心中的黑暗；友誼，是一個(gè)巨大無比的箱子，收獲快樂，也分享快樂。茫茫人海中，找到一個(gè)朋友？難！找到一個(gè)知心朋友？難上加難！但這一切相遇，仿佛是老天安排的，讓你無意中得到一份珍貴的友誼，就看你愿不愿意珍惜……也許，友誼就是這樣，來得意想不到。
我在這六年來的小學(xué)生活中，就有這么一個(gè)閨蜜、死黨、知己陪伴著我。我們的友誼雖然有著吵架的插曲，但還是堅(jiān)不可摧。
有一次，我心情不怎么好，見誰沖誰發(fā)火。而她呢，偏偏在這個(gè)時(shí)候過來，毫無拘束的問起了昨天晚上的作業(yè)：“陳，這題怎么寫？教我一下。”
我瞟了她一眼，不屑的說：“豬啊，連這個(gè)都不會(huì)？”我知道這句話很傷人，但心情不好，說出的話自然也不怎么好。
她沒理會(huì)我，只是指戳重點(diǎn)：“心情不好?。俊?/p>
我心虛的低下了頭，嘴上不饒人的.說：“關(guān)你什么事，愛干什么干什么去?！?/p>
“好吧，你整理一下心情，我去找別人問了?！彼黠@有些失落。
我看著她離去的背影，難免有些無措。人家只是問一下題，我干嘛要這樣，我心里涌現(xiàn)出一股難過。我不自主的站了起來，急速跑過去找她，最后，她居然告訴我她并沒有把這件事放在心上，我又驚又喜。
這次的吵架中不但沒讓我們的友誼出現(xiàn)裂痕，反而更加深了。我明白了友誼的重要，我希望我的那個(gè)知己：她，能在我的生命中始相隨。
我爰冬季節(jié)篇六
徐xx：不知道啊!
張xx：那趕緊有請朱xx給我們講一講科普知識(shí)《熱氣球是怎樣飛上天的》吧!
徐xx：想不到朱xx不但會(huì)彈鋼琴，課外知識(shí)也這么豐富啊!
張xx：我們的鋼琴小王子周路也很會(huì)講故事哦!
徐xx：是啊，我知道他最喜歡看課外書啦!下面有請周路給大家講神話故事《盤古開天地》。
張xx：拉拉哥哥，你知道嗎?玉米是粗糧，多吃我們身體會(huì)更棒哦!
徐xx：這樣啊，那我以后要學(xué)著吃了。
張xx：對(duì)啊，只要對(duì)身體有益的食物，我們小朋友都要學(xué)著吃才對(duì)啊!下面有請劉紫怡給我們講《神奇的玉米種子》。
張xx：劉紫怡故事講得好棒啊!
徐xx：是啊，添添，你猜狐貍和山羊在一起會(huì)發(fā)生什么樣的故事嗎?
張xx：不知道啊!
徐xx：那有請劉xx給我們帶來《狐貍與山羊》的故事。
張xx：以前，我只知道劉xx架子鼓敲的好，小主持人當(dāng)?shù)陌?，想不到講故事也這么厲害啊!
徐xx：是埃添添，你知道成語“名落孫山”是怎么來的嗎?
張xx：不知道啊!
徐xx：那趕緊請?jiān)押平o我們講講由來吧!
我爰冬季節(jié)篇七
關(guān)于秋、冬季節(jié)上班時(shí)間調(diào)整通知一：
公司辦公區(qū)各部門：
鑒于秋、冬季節(jié)來臨，為了提高員工工作質(zhì)量及緩解員工工作疲勞，經(jīng)公司研究決定10月8日起，辦公區(qū)員工上班時(shí)間調(diào)整如下：
上午：08:30——12:00。
下午：13:30——17:30。
請辦公區(qū)各位同事遵守上班時(shí)間制度，合理安排休息時(shí)間，勞逸結(jié)合。
集團(tuán)人事部。
209月30日。
關(guān)于秋、冬季節(jié)上班時(shí)間調(diào)整通知二：
全體教職員工及家長朋友們：
大家好!
臨近深秋，夜長晝短。為了方便家長接送學(xué)生上下學(xué)，以及讓大家能夠持續(xù)更好的精力工作與學(xué)習(xí)，學(xué)校從20___年10月1日起，將啟動(dòng)秋冬季作息時(shí)光，具體時(shí)光調(diào)整為：
早晨、上午作息時(shí)光不變，中午以后作息有所調(diào)整;。
12:00—12:30午餐;。
12:30—13:25午休、書法寫字;。
下午課程學(xué)習(xí)從13:30開始：
17:00放學(xué)。
(周五15:00學(xué)生放學(xué)，全校教師開會(huì)，學(xué)習(xí)。)。
特此通知，敬請相互轉(zhuǎn)告。
______學(xué)校。
20___年___月___日。
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我爰冬季節(jié)篇八
干性皮膚應(yīng)選用清潔乳液進(jìn)行潔面，并適宜用軟性涼水或室溫水沐浴。有條件者，可輔以蒸氣浴面。
干性皮膚補(bǔ)水保養(yǎng)第2招：選用不含堿性物質(zhì)的膏霜型浩膚品。
對(duì)于干性皮膚，油脂分泌少，皮膚在秋天更容易干燥，所以一定不能選擇清潔力過強(qiáng)的洗面奶，一定要使用性質(zhì)溫和的潔面產(chǎn)品，最好選用不含堿性物質(zhì)的膏霜型浩膚品，如對(duì)皮膚刺激性小的含有甘油的洗面奶。不要用粗劣的肥皂洗臉，有時(shí)也可不用洗面奶，只用清水洗臉。一天潔面次數(shù)不多于兩次。當(dāng)肌膚干燥缺水的情況非常嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)避免使用干毛巾擦拭，只需用面紙輕輕吸干水分即可。
干性皮膚補(bǔ)水保養(yǎng)第3招：爽膚水加保濕潤補(bǔ)水。
如果你的皮膚是屬于干性的，就在每次潔面之后用補(bǔ)水功能比較強(qiáng)大的化妝水。因?yàn)榛瘖y水可以立刻補(bǔ)充肌膚的水分，令肌膚水水潤潤。但最好遠(yuǎn)離含有酒精的化妝水，以免刺激皮膚。秋季注意給肌膚補(bǔ)充水分的同時(shí)要補(bǔ)充適當(dāng)?shù)挠椭?，使用質(zhì)地豐富、營養(yǎng)充足的乳霜類的產(chǎn)品。特別是從室內(nèi)突然接觸室外干燥炎熱的空氣時(shí)，外出前要抹一些含油的護(hù)膚霜或粉底霜，給皮膚建造一層保護(hù)膜。
在秋冬季節(jié)的時(shí)候如果想要給自己保養(yǎng)皮膚的話就不妨給自己用這些方法，讓自己在保養(yǎng)皮膚的時(shí)候得到更合理保養(yǎng)效果，保養(yǎng)自己皮膚的時(shí)候一定要記得從自己的飲食中來改善，給自己保養(yǎng)皮膚期間多吃紅棗枸杞，也要多吃清淡食物，還要記得控制自己的不良情緒。
我爰冬季節(jié)篇九
各部門、廠：
隨著天氣進(jìn)入冬季，公司生活用電也進(jìn)入高峰期。為節(jié)能降耗，杜絕各種浪費(fèi)現(xiàn)象，現(xiàn)對(duì)安全節(jié)約用電再次重申如下：
一、節(jié)能降耗，從我做起。做到“人離、機(jī)停、電斷”，杜絕一切用電設(shè)備、電器空轉(zhuǎn)的浪費(fèi)現(xiàn)象。
二、對(duì)燈光無特別要求的區(qū)域，請關(guān)閉部分照明設(shè)備。
三、使用電腦人員：
1、離開辦公室兩個(gè)小時(shí)以上必須關(guān)閉電腦及周邊設(shè)備電源。
2、離開30分鐘以上請關(guān)閉電腦顯示器。
3、請自行將電腦設(shè)置成節(jié)電狀態(tài)。
四、空調(diào)運(yùn)行時(shí)，請關(guān)閉門窗。合理設(shè)置空調(diào)溫度，冬季不得高于20℃，夏季空調(diào)溫度不得低于26℃，上午上班盡量遲開空調(diào)，下班提前30分鐘關(guān)閉空調(diào)。最后離開辦公室人員負(fù)責(zé)關(guān)機(jī)，嚴(yán)禁無人空開。
五、嚴(yán)禁在辦公室及宿舍使用任何非單位提供的大功率電器。個(gè)人攜帶的小型用電設(shè)備，如手機(jī)充電器等，在使用后必須立即從插座上撥除，不得長時(shí)間擱置。
六、各部門、廠負(fù)責(zé)人為“節(jié)約用電”第一責(zé)任人，綜合部將不定期對(duì)用電情況進(jìn)行檢查，對(duì)違反規(guī)定的部門，將上報(bào)總經(jīng)理室嚴(yán)格考核相關(guān)責(zé)任人和部門負(fù)責(zé)人。
請全體嚴(yán)格執(zhí)行“節(jié)約用電”的有關(guān)規(guī)定，積極參與“節(jié)能降耗”工作，節(jié)約用電，杜絕浪費(fèi)。
特此通知。
__。
我爰冬季節(jié)篇十
3、大雪壓青松，青松挺且直。——陳毅《青松》。
4、亂云低薄暮，急雪舞回風(fēng)?！鸥Α秾?duì)雪》。
5、前村深雪里，昨夜一枝開?！R己《早梅》。
6、墻角數(shù)枝梅，凌寒獨(dú)自開?！醢彩睹贰贰?/p>
7、萬木凍欲折，孤根暖獨(dú)回?！R己《早梅》。
8、萬樹寒無色，南枝獨(dú)有花?！涝础对缑贰?。
9、遙知不是雪，為有暗香來?！醢彩睹贰贰?/p>
10、要知松高潔，待到雪化時(shí)。——陳毅《青松》。
11、草秀故春色，梅艷昔年妝。——李世民《元日》。
12、到處皆詩境，隨時(shí)有物華。——張道洽《嶺梅》。
13、蛾兒雪柳黃金縷。——辛棄疾《青玉案·元夕》。
14、飛雪帶春風(fēng)，裴**繞空?！?jiǎng)⒎狡健洞貉贰?/p>
15、孤舟蓑笠翁，獨(dú)釣寒江雪?！谠督贰?/p>
16、寒梅最堪恨，常作去年花。——李商隱《憶梅》。
17、明月照積雪，朔風(fēng)勁且哀?！x靈運(yùn)《歲暮》。
18、千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。——柳宗元《江雪》。
19、數(shù)萼初含雪，孤標(biāo)畫本難。——崔道融《梅花》。
20、朔風(fēng)如解意，容易莫摧殘。——崔道融《梅花》。
我爰冬季節(jié)篇十一
秋冬季節(jié)公眾要注意防火，正確使用家用電器、養(yǎng)成良好用火習(xí)慣能有效防止火災(zāi)，主要注意事項(xiàng)是：
事項(xiàng)一：不要私自亂拉亂接電線，要使用安全的保險(xiǎn)絲，嚴(yán)禁使用銅絲代替保險(xiǎn)絲。
事項(xiàng)二：白熾燈泡、日光燈與可燃物之間保持至少0.5米以上的安全距離；不要用布、紙等可燃物做燈罩；在散熱條件較差的燈具附近的電線，應(yīng)有耐熱絕緣護(hù)套保護(hù)。
事項(xiàng)三：保證電器有足夠的散熱條件，不要在電視機(jī)、空調(diào)、電腦、電暖器、冰箱等周圍放置窗簾、衣物、書籍等可燃物品。
事項(xiàng)四：不要在無人的情況下使用電熱棒、電吹風(fēng)、電磁爐等電器，注意人走切斷電源，
資料。
事項(xiàng)五：經(jīng)常查看電器線路有無破損、短路、接觸不良等故障，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)檢修。
事項(xiàng)六：使用液化氣、煤爐等有明火的.灶具應(yīng)有單獨(dú)場所，保持良好通風(fēng)，并與可燃物保持至少一米以上的距離。
事項(xiàng)七：養(yǎng)成良好用火習(xí)慣，不要隨意亂丟煙蒂和火柴梗。
事項(xiàng)八：不要使用大功率電器，不要同時(shí)使用幾種功率超過1000瓦的電器，以免線路超負(fù)荷引發(fā)火災(zāi)。
事項(xiàng)九：發(fā)現(xiàn)燃?xì)庑孤杆訇P(guān)閉氣源閥門，打開門窗通風(fēng)，切勿觸動(dòng)電器開關(guān)和使用明火，并迅速通知專業(yè)維修部門來處理。
事項(xiàng)十：家用電器或線路著火，要先切斷電源，再用干粉或氣體滅火器滅火，不可直接潑水滅火，以防觸電或電器爆炸傷人.
我爰冬季節(jié)篇十二
忙忙碌碌的十月份總算是過去了，我答應(yīng)她，在十一月份為她寫點(diǎn)什么。
這是一個(gè)初冬的季節(jié)，天氣很冷了，人們早就把誠實(shí)的大地“洗劫一空”，原野上空蕩蕩地。寂寞和無奈隨著冷冷的寒風(fēng)在天空中飄蕩，光禿禿的樹冠上還有幾枚殘葉仍在冷風(fēng)中抖動(dòng)著。這樣的季節(jié)，總是讓人感到空寂和沉悶。
可是，她的歌聲卻讓人感到清新和充實(shí)，讓人感到春意仍在，讓人感到夏日的熱烈仍然縈繞在心頭。
時(shí)而如草原上的萬馬奔騰，一瀉千里。
時(shí)而如草原上的百靈鳥的歌唱，清脆甜美。
時(shí)而如草原上的小溪，娓婉流暢。
當(dāng)然，有時(shí)她的歌聲也很沉悶，如草原的上空籠罩的烏云，低沉而又壓抑，讓人透不過氣來。也許，這個(gè)時(shí)候是她的心情不好了，也許，那首歌的曲調(diào)就是這樣的。不管怎樣說，我是她忠實(shí)的粉絲。
我們終于接觸上了，就算是“歌為媒”吧。于是，我們很談得來。我們在一起談人生的過去，談如何的去走完一生中最后的那段路程，談人世間的不平事。談家庭，談孩子的現(xiàn)在和將來。她有她的見解，我有我的觀點(diǎn)，可是不管怎么說，我們是能聊到一起的，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，我們的觀點(diǎn)是一致的。當(dāng)然，也有我們互相的關(guān)心，這在精神上都給予了對(duì)方很大的安慰。當(dāng)然，我們也談過遲到的愛和晚來的情。每每我們談起這個(gè)話題的時(shí)候，在小小的鍵盤上，我能感到她的心跳，或許，她也感到了我的臉紅。
活潑和開朗是她的情格，這是在我同她接觸時(shí)的感覺，這一點(diǎn)是我們是不相同的。我這人低沉，寡言，喜歡安靜，也喜歡看看書，寫寫字，但這并不影響我們的交往。
說實(shí)話，在這樣一個(gè)初冬的季節(jié)，是她給了我溫暖和快樂，這讓我感到無比的高興。我想，今年的冬天肯定不會(huì)那樣冷了。而我更希望今年冬天的雪花更加溫柔，更加浪漫，冬天里的春天也一定會(huì)呈現(xiàn)在我的眼前。
我真的很慶幸在網(wǎng)絡(luò)上能夠聽到她的歌聲，更加慶幸我在網(wǎng)絡(luò)中能夠認(rèn)識(shí)了她。但愿在今后的網(wǎng)絡(luò)生活中，我能同她結(jié)伴而行，走完我們后半生的路，這是山盟海誓嗎？或許不是。
我爰冬季節(jié)篇十三
它含有豐富的維生素a、維生素c和胡蘿卜素，能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性。
2、胡蘿卜。
胡蘿卜素有助于維持皮膚細(xì)胞組織的正常機(jī)能，減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細(xì)嫩。
3、牛奶。
是皮膚在晚上最喜愛的食物，能改善皮膚細(xì)胞活性，有延緩皮膚衰老、增強(qiáng)皮膚張力、消除小皺紋等功效。
4、大豆。
含有豐富的維生素e，不僅能破壞自由基的化學(xué)活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉著。
5、獼猴桃。
富含維生素c，可干擾黑色素生成，并有助于消除皮膚上的雀斑。
6、西紅柿。
含有番茄紅素，有助于展平皺紋，使皮膚細(xì)嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現(xiàn)黑眼圈，且不易被曬傷。
7、蜂蜜。
含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，常吃可使皮膚紅潤細(xì)嫩、有光澤。
8、肉皮。
富含膠原蛋白和彈性蛋白，能使細(xì)胞變得豐滿，減少皺紋、增強(qiáng)皮膚彈性。
9、三文魚。
其中的脂肪酸能消除一種破壞皮膚膠原和保濕因子的生物活性物質(zhì)，防止皺紋產(chǎn)生，避免皮膚變得粗糙。
10、海帶。
它含有豐富的礦物質(zhì)，常吃能夠調(diào)節(jié)血液中的酸堿度，防止皮膚過多分泌油脂。
男士美容護(hù)膚小偏方。
香蕉+牛奶除皺滑膚。
香蕉和牛奶，將香蕉搗碎，加入牛奶，然后涂抹在臉上，20分鐘后洗干凈，可以使皮膚變得光滑細(xì)膩。
姜黃+牛奶除痘祛斑。
姜黃粉末和牛奶，把姜黃粉末和牛奶混合，涂在臉上可以去除曬斑、減少臉上的汗毛。
麥片+乳酪+西紅柿汁緊膚收毛孔。
麥片、乳酪和西紅柿汁，將這三種食物攪拌均勻，涂抹在臉上，等到20分鐘后用涼水洗干凈，有助于修復(fù)被曬黑的肌膚，讓肌膚重?zé)ㄉ鷻C(jī)。
黃粉+酸橙汁修復(fù)曬傷。
黃粉和酸橙汁，酸橙汁是天然的漂白劑，兩者混合涂抹在臉上，有助于修復(fù)被曬黑的皮膚。
牛奶全身美白嫩膚。
牛奶，能令面部甚至全身皮膚白嫩，可以在新鮮牛奶中泡入棉花或者紗布，濕透后用來敷面，半小時(shí)后用清水洗干凈，每天一次，美白效果極佳。
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