一個周密的計劃可以帶來更好的自我管理和個人成長。制定計劃時，我們可以借鑒過去的經(jīng)驗，學(xué)習(xí)他人的成功經(jīng)驗。小編為大家整理了一些計劃制定的注意事項和技巧，希望對大家制定好計劃有所幫助。
高一體育教學(xué)計劃高一體育教學(xué)計劃篇一
本學(xué)期，為了使每位同學(xué)都能通過體育課達到鍛煉身體、提高運動技能的目的，并能形成一個自覺參與體育鍛煉的意識，為終身體育打下基礎(chǔ)，為此我制定了更具體，具有針對性的教學(xué)工作計劃。
1、堅持學(xué)校體育工作的方向，以提高學(xué)生整體素質(zhì)為根本宗旨，注重培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識、合作精神、堅強毅力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力。培養(yǎng)學(xué)生自主進行體育鍛煉的習(xí)慣。
2、樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，以增強學(xué)生體質(zhì)為目標(biāo)。 3、加強自身基本功鍛煉，圍繞體育課堂教學(xué)，提高自身素質(zhì)水平。4、努力工作，認(rèn)真完成學(xué)校安排的各項工作。
1、認(rèn)真?zhèn)湔n，保證每節(jié)課都有內(nèi)容，都能使學(xué)生在很快樂的學(xué)習(xí)氛圍中達到鍛煉身體的目的;認(rèn)真研究教材，改進教學(xué)方法，提高體育課教學(xué)效果。
2、加強體育課的研究，認(rèn)真學(xué)習(xí)新課標(biāo)，熟讀教材，能熟練掌握自己所教班級的教材內(nèi)容，積極參加教科研活動，積極撰寫論文，用理論知識武裝自己，做到教學(xué)教研齊頭并進，克服體育教師在教科研上欠缺的老毛病。
3、充分利用體育場地、器材。在體育課或體育活動前，做好準(zhǔn)備工作，檢查體育器材的安全性，消除不安全隱患，在活動中加強學(xué)生的安全教育和保護，避免出現(xiàn)事故，發(fā)現(xiàn)問題及時處理或上報，出現(xiàn)問題，找學(xué)校負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)協(xié)商解決。
4、加強學(xué)生的健康教育，上好健康課。
5、積極參加學(xué)校組織的各種活動，把學(xué)校交給的各項工作做好。 總之做好一個體育老師不容易，但是我會努力的，這么多年的工作經(jīng)驗給我提供了極大的幫助，讓我知道如何輔導(dǎo)好學(xué)生和保持好和學(xué)生之間良好的關(guān)系。
在以后的工作中我一定會更加的努力工作，不辜負(fù)社會、學(xué)校、學(xué)生家長、學(xué)生和自己本人的期望，他們的關(guān)注是對我的壓力和對我的動力，我相信我做的會更好的。附教學(xué)計劃：說明：
一 內(nèi)外堂設(shè)置一般根據(jù)天氣狀況來確定。
二 外堂課根據(jù)同堂課的器材使用是否沖突，周內(nèi)或者前后周靈活調(diào)整。
三 后三周的內(nèi)堂課靈活插入本學(xué)期的較惡劣天氣的體育課中。
高一體育教學(xué)計劃高一體育教學(xué)計劃篇二
一、運動參與1、自覺參與體育鍛煉2、制訂并實施簡單的個人鍛煉計劃;評價體育鍛煉效果。二、運動技能認(rèn)識多種運動項目的價值;關(guān)注國內(nèi)外的重大體育賽事。提高運動技能的水平;增強運動技能的運用能力。掌握運動創(chuàng)傷時和緊急情況下的簡易處理方法。三、身體健康增強體能。了解傳染性疾病的傳播途徑和預(yù)防措施;了解非傳染性疾病的起因和預(yù)防措施。掌握和應(yīng)用營養(yǎng)知識;懂得環(huán)境對身體健康的影響;逐步形成健康的生活方式。關(guān)注和改善自己的身體健康狀況;了解我國傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法與現(xiàn)代體育鍛煉方法的異同。四、心理健康在體育活動中努力獲得成功感;發(fā)展學(xué)習(xí)能力。表現(xiàn)出調(diào)控情緒的意愿與行為。表現(xiàn)出堅強的意志品質(zhì)。提高預(yù)防和消除心理障礙的意識和能力;正確對待性心理變化。五、社會適應(yīng)具有和諧的人際關(guān)系和良好的合作精神;表現(xiàn)出良好的體育道德。認(rèn)識個人參與體育與健康活動的權(quán)利和義務(wù);表現(xiàn)出有責(zé)任感的社會行為。
高中體育教材設(shè)置了七個系列的學(xué)習(xí)內(nèi)容旨在為高中學(xué)生提供選擇的機會，這些系列包括必修內(nèi)容和必修選修內(nèi)容，必修內(nèi)容是健康教育專題和田徑運動系列;必修選修內(nèi)容是指六個運動技能系列的學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)生完全可以根據(jù)自己的興趣愛好、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)以及學(xué)校的條件選擇一個或幾個項目學(xué)習(xí)。每個系列是由許多模塊組成的一個模塊又由某個項目中相對而言完整的一部分內(nèi)容組成如籃球是一個項目由籃球項目組成相對完整的學(xué)習(xí)內(nèi)容就是模塊田徑類必修選項系列可以將性質(zhì)相似或相同的學(xué)習(xí)內(nèi)容組成一個模塊一個模塊的學(xué)習(xí)一般為18學(xué)時。因此在教學(xué)內(nèi)容的安排上根據(jù)以上設(shè)置及實際情況我們以田徑內(nèi)容為基礎(chǔ)配以其它系列內(nèi)容，合理組合教學(xué)內(nèi)容以達到較好的教學(xué)效果。
1、加強對學(xué)生課堂常規(guī)的教育提高組織紀(jì)律性，提高安全意識。
2、通過各種手段和方法，創(chuàng)設(shè)情景提高學(xué)生參與體育活動的興趣。
3、認(rèn)真做好教學(xué)五認(rèn)真，加強互相聽課、評課。認(rèn)真鉆研和熟悉教材，充分做好每節(jié)課的備課準(zhǔn)備工作，以堂堂都是“優(yōu)質(zhì)課”作為標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)真上好每節(jié)課，提高課堂教學(xué)的效率和質(zhì)量。
4、認(rèn)真分析每個學(xué)生的具體情況，具體情況具體分析，做到因材施教，使每個學(xué)生都能得到發(fā)展與提高。
高中是人生教育中最重要的時刻，在高中時刻，只要你努力學(xué)習(xí)，用功讀書，考上大學(xué)，那么你的人生轉(zhuǎn)折點就好了，開始慢慢的走向成功，實現(xiàn)自己的夢想。如果你不努力，讀書不用功，考不上大學(xué)，那你的人生很有可能是暗淡無光的，這是幾十年來的前輩總結(jié)出來的經(jīng)驗，很少有人逃過這個經(jīng)驗。
在高中學(xué)習(xí)中，文化課固然重要，可是身體素質(zhì)也是很重要的，這就是體育鍛煉和健康教育的問題了，所以說在高中的時候，體育和健康教學(xué)必須要實行下去。
根據(jù)這個思路，我制定了高一體育與健康。
我所帶的班級的學(xué)生大多數(shù)來自鄉(xiāng)村中學(xué)，他們的體育成績參差不齊，有些同學(xué)的身體素質(zhì)非常差，大部分同學(xué)沒有養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣。存在的問題比較多，需待解決的問題也比較多，這些給本學(xué)期的教學(xué)帶來了很大的困難。這些是這次計劃制定的依據(jù)。所以總體本著嚴(yán)格要求學(xué)生，少批評，多鼓勵，抓基礎(chǔ)，促能力，由淺入深，注重培養(yǎng)學(xué)生鍛煉身體的習(xí)慣。
根據(jù)以上的特點，在教學(xué)時進度盡量放慢些。課堂上主要教會鍛煉的方法和技術(shù)，采取由淺入深的方法，循序漸進，課堂上教學(xué)主抓雙基教學(xué)，要能力培養(yǎng)。多結(jié)合所學(xué)知識與社會實踐相結(jié)合，讓學(xué)生認(rèn)識到學(xué)體育與健康課程的重要性。多結(jié)合體育人物和事物，讓學(xué)生多了解體育的歷史背景，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康課的興趣。
本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容為高中體育第一冊：體育與健康基礎(chǔ)知識、田徑、體操、球類、武術(shù)等內(nèi)容。學(xué)生雖然進入了高中，對體育與健康課程有了一定的了解，但學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康課的自覺性、主動性仍較差。為此，在教學(xué)中，要讓學(xué)生從被動學(xué)習(xí)到主動去練習(xí)，提高學(xué)生的體育與健康素養(yǎng)。因此在教學(xué)中應(yīng)注重能力的培養(yǎng)。
1、注重能力培養(yǎng)。根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求注重培養(yǎng)能力。學(xué)習(xí)的過程就是能力養(yǎng)成的過程，不教學(xué)生讀死書，而應(yīng)教學(xué)會學(xué)生如何學(xué)習(xí)。
2、遵循“教育要面向現(xiàn)代化，面向世界，面向未來”的戰(zhàn)略思想，貫徹教育必須為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)，必須與生產(chǎn)勞動相結(jié)合，培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人的方針，以推進素質(zhì)教育為宗旨，全面提高教學(xué)質(zhì)量。
3、主抓“雙基”教學(xué)。依據(jù)教學(xué)大綱要求進行教學(xué)，不搞過多的引申和推廣，不增加學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。
很多高中學(xué)校為了片面的追求學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，很少有開設(shè)體育課和健康教育課，或者只是高一開設(shè)，而高二以后就不開設(shè)了，這是不對的。國家在深化教育改革，這種教學(xué)方法應(yīng)該改正，但是很多學(xué)校并沒有意識到這個問題，還是以成績?yōu)樯系睦碚摻淌趯W(xué)生，這就需要我們的大范圍宣傳了。
教育好學(xué)生，提高他們的身體素質(zhì)和我所要想的，不過這當(dāng)然是有難度的，這當(dāng)中有學(xué)校的原因，不開設(shè)課程或是開設(shè)的很少。還有學(xué)生方面的原因，很多學(xué)生并不愿意上體育課或是健康課，認(rèn)為這是在浪費時間，不如上自習(xí)自己學(xué)習(xí)，這都是我多面對的困難。
不過我相信，只要我認(rèn)真努力的工作，我會將學(xué)生的身體素質(zhì)帶上去的!
高一體育教學(xué)計劃高一體育教學(xué)計劃篇三
加強體育課改教研活動，努力施行新課程標(biāo)準(zhǔn)，用新的理念來強化教育教學(xué)活動，從學(xué)生的興趣出發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生勤于鍛煉的良好習(xí)慣，使學(xué)生身心得到和協(xié)地發(fā)展。
一、工作要求：
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念，力求創(chuàng)新。
認(rèn)真學(xué)習(xí)強化新課程標(biāo)準(zhǔn)，加深對課改工作的認(rèn)識，在工作中積極實施課改要求，轉(zhuǎn)變觀念，用現(xiàn)代教育教學(xué)的新理念來指導(dǎo)體育工作，用創(chuàng)新的思維，改革課堂教學(xué)的模式，從學(xué)生的認(rèn)知特點和興趣愛好為出發(fā)點，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的好習(xí)慣。
2、依照新課程標(biāo)準(zhǔn)，搞好體育課改活動。
要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念，要有創(chuàng)新意識，在上好平時課的前提下，體育教師要在體育健康課上，力求有創(chuàng)意，逐步使我校的體育課正規(guī)化。在省、市、區(qū)級評優(yōu)課上取得好成績。同時讓學(xué)生在體育課中得到鍛煉，身心得到和諧地發(fā)展。
3、對學(xué)生進行正確的課堂評價。
正確評價學(xué)生能提高學(xué)生參與活動的積極性，根據(jù)小學(xué)生的心理特點，在體育課堂教學(xué)中，對學(xué)生進行正確的評價。評價還要從學(xué)生的自身條件出發(fā)，因材施教，提高學(xué)生積極參加、主動參與體育活動興趣。
4、抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”積極貫徹全民健身活動綱要。
學(xué)校“兩操”、“課外體活、大課間、特色體育活動”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”，是學(xué)校整體推進素質(zhì)教育的一個窗口，抓好兩操和“課外體活、大課間、特色體育活動”也是學(xué)校管理工作方面的一項重要內(nèi)容。抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”更要促進學(xué)校的全民健身活動的開展。所以各班要認(rèn)真抓好廣播操和推轱轆訓(xùn)練工作，竹竿舞還要有新的創(chuàng)意，要做到人人參與，師生共練。爭創(chuàng)體育特色和大課間活動列全區(qū)前矛，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。
5、繼續(xù)抓好業(yè)余訓(xùn)練，爭取更大成績：
認(rèn)真抓好我校業(yè)余訓(xùn)練工作。春、冬季是訓(xùn)練的大好時機。為了全面提高我校各運動隊的競技水平，體育組決定對我校各運動隊全面選拔和分項強化訓(xùn)練力爭在今年的市、區(qū)比賽中取得更好的成績，為校爭光。
二、重視體育課安全問題。
體育課的安全問題是我們體育教師所必須重視的問題。首先，我們要有強烈的責(zé)任心，用滿腔的熱情去關(guān)愛學(xué)生，對學(xué)生充滿愛心。上課前，應(yīng)認(rèn)真檢查場地器械是否牢固安全;在課堂中，應(yīng)仔細(xì)觀察學(xué)生的活動情況;在教學(xué)中，應(yīng)加強學(xué)生的安全教育，以免發(fā)生意想不到的傷害事故。
在高中學(xué)習(xí)中，文化課固然重要，可是身體素質(zhì)也是很重要的，這就是體育鍛煉和健康教育的問題了，所以說在高中的時候，體育和健康教學(xué)必須要實行下去。
一、教學(xué)目的要求。
體育與健康課程模塊教學(xué)為學(xué)生提供了更廣泛的選擇余地。本學(xué)期教室教學(xué)力圖以多樣的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，達到運動參與的目的，提高學(xué)生科學(xué)鍛煉的主動性、自覺性與主動性，通過太極拳模塊、田徑模塊教學(xué)，使學(xué)生進一步掌握二十四式太極拳及田徑運動的基本技術(shù)與技能，增強體能，同時在運動中培養(yǎng)學(xué)生堅忍不拔的意志品質(zhì)和團隊協(xié)作精神，學(xué)會自主、合作與探究學(xué)習(xí)，形成運動專長和技能，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)，逐步形成健康的生活方法和優(yōu)良的思想品德。
二、教室學(xué)生情況分析。
高一新生具有初步發(fā)現(xiàn)問題、分析問題與解決問題的能力;在生理上，大部分學(xué)生進入了生長發(fā)育的高峰，身體素質(zhì)有了明顯地提高，為進一步學(xué)習(xí)提供了有力的條件;在心理上，高一學(xué)生剛剛從初中進來，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩(wěn)定;另外，她們雖然對高中體育具有極強的好奇心與新鮮感，但合作認(rèn)識與團隊觀念較為薄弱。
三、教學(xué)具體措施：
1.利用室內(nèi)理論課，運用多媒體教學(xué)技術(shù)，使學(xué)生掌握基本的理論知識、動作技能。
2.利用實踐課，使學(xué)生進一步掌握運動技術(shù)要點，形成運動專長，培養(yǎng)終身體育認(rèn)識。
3.采用分組教學(xué)法，培養(yǎng)體育骨干。
4.加強思想品德教育，在教室教學(xué)中進行德育教育的滲透。
5.主動開展豐富多彩的課外體育活動，提高學(xué)生運動參與的主動性。
四、教學(xué)內(nèi)容及課時安排。
高一體育教學(xué)計劃高一體育教學(xué)計劃篇四
一、指導(dǎo)思想和理論依據(jù)。
本課以新課程標(biāo)準(zhǔn)為指針，堅持健康第一、安全第一的指導(dǎo)思想，以啟發(fā)思維、觀察體驗、合作探究為主線，以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，學(xué)練結(jié)合為主旨，充分體現(xiàn)興趣性、師生互動性和學(xué)生的個性化教學(xué)背景。本課突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，通過運動技能的學(xué)習(xí)，鍛煉學(xué)生的心肺功能，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和團隊精神，樹立勇于戰(zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)和意志品質(zhì)。
二、教材與學(xué)生情況分析。
跑的這個教材，在人們的日常生活、勞動、體育活動中具有很大的實用價值，也是每個人都具有的自然活動能力。高一年級跑得教材內(nèi)容主要以跑得專門性練習(xí)和跑的技術(shù)為主。讓學(xué)生通過觀察、分析、實踐等教學(xué)活動，改進跑的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)，提高動作的協(xié)調(diào)性。同時還是培養(yǎng)學(xué)生自信、果斷等良好心理品質(zhì)的有效手段。
課的授課對象為高一（22）班學(xué)生，該班學(xué)生身體素質(zhì)整體一般，參與跑等項目的活動興趣不高，以前雖接觸過快速跑教材但對快速跑的技術(shù)動作掌握情況不夠理想，尤其是對擺臂技術(shù)的掌握缺憾較大，從而對跑速和跑成直線造成了直接影響。因此在教學(xué)設(shè)計中針對學(xué)生的心理、生理特點，運用了各種方法安排了各種跑的練習(xí)，利用游戲的形式讓學(xué)生自由組合，有效的激發(fā)團隊精神、合作精神，使學(xué)生在參與活動中獲得成功，體驗成功的喜悅，正確引導(dǎo)學(xué)生的心理傾向。
1.運動參與與目標(biāo)：讓學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，并大膽向同學(xué)展示自己的動作。
2.運動技能與目標(biāo)：通過游戲活動，讓學(xué)生學(xué)會30米快速跑的正確方法，提高奔跑能力，并了解跑的知識、對身體的作用及注意事項。
3.身體健康目標(biāo)：通過跑和游戲發(fā)展學(xué)生跑的能力，促進身體正常的生長發(fā)育，培養(yǎng)頑強的精神。
4.心理健康目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，感受和體驗其中的樂趣。
5.社會適應(yīng)目標(biāo)：通過游戲活動，體現(xiàn)合作交往，團結(jié)合作的拼搏精神。
四、教學(xué)重點與難點。
教學(xué)重點：發(fā)展快速跑的能力，及身體靈敏性、協(xié)調(diào)性。
教學(xué)難點：體驗、觀察、合作探究的鍛煉方法。
采用“自主、合作探究”的教學(xué)模式，從觀察體驗入手，創(chuàng)設(shè)適合學(xué)生特點和教材特點的情景，使學(xué)生在快樂的氛圍中展現(xiàn)自我和體現(xiàn)團隊精神。
五、教學(xué)方法：
通過體驗觀察、啟發(fā)思維，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)生的積極性和運動的參與性。在教學(xué)設(shè)計和教材處理上通過以下幾個步驟實施：
1.導(dǎo)入與熱身。
課前預(yù)設(shè)知識問題，讓學(xué)生帶著自己不同的認(rèn)識進入角色，充分發(fā)揮他們的個性和思維，教師以學(xué)生朋友的身份，主動地融入課堂之中，自然的走向過渡。采用蛇形移位跑，徒手操和專項練習(xí)，起到熱身運動，調(diào)動和激發(fā)學(xué)生的練習(xí)情趣，并逐漸導(dǎo)入新課，進入教材。
2.合作與探究。
合作與探究是本次課的重點，也是一種重要的學(xué)練方式。貫徹于課的始終，并在教學(xué)中得以突現(xiàn)。以掌握合作跑技術(shù)和接力跑技術(shù)為難點，以“體驗觀察——思考比較——感知——尋找問題，選擇方法——學(xué)會解決問題”為教學(xué)流程，在教學(xué)中將重難點分為三個層次循序漸進地進行。
第一層：體驗與觀察：強調(diào)教學(xué)過程以學(xué)生體驗與實踐為主，讓學(xué)生帶著問題學(xué)，有針對性的練，以演示、激勵、指導(dǎo)的教學(xué)方法引導(dǎo)學(xué)生，采用體驗法、觀察法、嘗試法、討論法、合作法、互助法調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，有的放矢地實施教學(xué)過程，達成目標(biāo)。
第二層：鞏固與加強：把合作跑作為重點，讓學(xué)生在快速跑的基礎(chǔ)上，以小組競賽形式調(diào)動學(xué)生積極性和團結(jié)合作積極向上的精神。在競賽中建立正確的合作跑，并蘊含規(guī)則要求，進一步鞏固、提高合作跑的能力。
第三層：自主鍛煉：讓學(xué)生根據(jù)自身需要，自由結(jié)合，發(fā)揮想象，選創(chuàng)動作，進行柔韌靈敏練習(xí)，使學(xué)生學(xué)會柔韌、靈敏的練習(xí)方法，安全措施，突出學(xué)生的組織能力，再次展現(xiàn)師生互動、合作鍛煉的課堂情景。
3.放松與小結(jié)。
在教師的帶領(lǐng)下做自上而下的放松活動，力求生理和心理徹底放松。課后小結(jié)，對同學(xué)們的體會和練習(xí)進行講評。
六、教學(xué)過程。
1．學(xué)生通過觀察、體驗、分析比較發(fā)現(xiàn)問題，改進練習(xí)方法，提高快速跑的動作質(zhì)量，發(fā)展快速跑的能力，使力量、柔韌、靈敏性、身體協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)得到發(fā)展。
2．培養(yǎng)學(xué)生積極參與的態(tài)度，體會合作、探究學(xué)習(xí)的快樂，建立和諧的課堂情景和集體榮譽感。養(yǎng)成課外積累知識的習(xí)慣。
課堂常規(guī)：
1．體育委員集合整隊并向教師報告人數(shù)。
2．師生相互問好。
3．教師宣布本課內(nèi)容任務(wù)，注意事項，導(dǎo)入教學(xué)，安排見習(xí)生。
1．督促學(xué)生迅速集合，隊形整齊。
2．要求體委認(rèn)真整隊，檢查人數(shù)。
3．師生問好，教師精神飽滿、聲音宏亮。
1．聽到集合口令迅速集合站隊。
2．要求快、靜、齊。
3．隊行整齊劃一。
認(rèn)真聽老師安排課的內(nèi)容。
準(zhǔn)備活動13分鐘。
一、慢跑。
二、徒手操（4*8）。
擴胸運動。
體轉(zhuǎn)運動。
體側(cè)運動。
腹背運動。
正、側(cè)壓腿。
活動膝、踝關(guān)節(jié)。
教師領(lǐng)跑，并發(fā)出口令指揮慢跑路線及變換跑姿。
教師示范、領(lǐng)做，動作到位。
精神飽滿，注意力集中。
徒手操動作規(guī)范，有力度，活動充分，避免在練習(xí)時受傷。
22分鐘。
一、跑的專門性練習(xí)。
1．前踢腿：15m。
2．高抬腿：15m。
3.后蹬跑：30m。
二、接力快速跑。
三、障礙接力跑。
1．教師示范、講解，提出練習(xí)要求。
2．指揮練習(xí)。
3．觀察并語言提示。
1．教師講解練習(xí)方法。
2．指揮練習(xí)。
3．語言提示、糾正錯誤動作。
1．教師講解練習(xí)方法。
2．指揮練習(xí)。
3．必須繞過每個障礙物，不得跳過障礙物。
1．認(rèn)真聽講解，記住動作要求及技術(shù)要點、作用。
2．按要求進行練習(xí)。
3．相互鼓勵、提示，按要求完成技術(shù)動作。
1．認(rèn)真聽練習(xí)方法及要求。
2．認(rèn)真練習(xí)，積極主動，相互配合3．按要求完成練習(xí)。
1．認(rèn)真聽練習(xí)方法及要求。
2．認(rèn)真練習(xí)，積極主動。
3．注意練習(xí)時的安全。
結(jié)束部分。
一、整理放松。
二、小結(jié)本課。
三、師生互道再見。
教師帶領(lǐng)放松。
評價本次課。
師生再見。
放松充分，恢復(fù)身心。
相互交流，暢談感受。
師生再見。
器材。
1.標(biāo)志桶20。
2.接力棒4。
課后小結(jié)。
本節(jié)課在備課過程中完全以《中學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，貫徹以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體的教學(xué)理念，按照的課程標(biāo)準(zhǔn)要求，以“健康第一，快樂體育”為指導(dǎo)，將“情境教學(xué)”，“自主、創(chuàng)新、探究、合作”貫穿于全過程，為學(xué)生創(chuàng)造一個充分展示自我的舞臺，使學(xué)生能在寬松，愉悅的氛圍中積極主動地參與各種游戲活動，適應(yīng)各種環(huán)境變化，并從中學(xué)到了一些簡易的動作方法和基本技能。同時，我在教學(xué)中還特別注意改變了評價的內(nèi)容和方式，較好地激勵了學(xué)生，調(diào)動了學(xué)生參與“學(xué)”與“練”活動的積極性，主動性和創(chuàng)造性。我在教學(xué)中，采用情景教學(xué)，嘗試練習(xí)，討論學(xué)習(xí)，合作探究學(xué)習(xí)。不同層次學(xué)生自主選擇最佳的且適合自己個人實際的方式練習(xí)等教學(xué)方式，為學(xué)生營造了一種清新的、活躍的、寬松的、民主的教學(xué)氛圍，使學(xué)生得到了不同程度的提高，并從中體驗到成功的樂趣與鍛煉的愉悅。整節(jié)課師生關(guān)系平等、和諧，學(xué)生很少受約束，學(xué)生學(xué)習(xí)積極、主動，營造了培養(yǎng)學(xué)生主體參與的氛圍，激勵學(xué)生創(chuàng)造思考發(fā)揚團隊精神。
教學(xué)中，我根據(jù)學(xué)生活潑好動，對新事物的追求特別熱切，求知欲強，但感知比較籠統(tǒng)，不精確，注意力不持久，容易激動等生理、心理發(fā)展方面的特點和規(guī)律，使學(xué)生感到興趣盎然。30米快速跑練習(xí)采用集中講授，教師統(tǒng)一指揮、分小組、魚貫練習(xí)和比賽的組織形式，符合高一年級學(xué)生身心發(fā)展特點，有助于提高學(xué)生練習(xí)密度和學(xué)習(xí)興趣，收到較好的效果。
這節(jié)課在設(shè)計上環(huán)環(huán)相扣，層次分明，并能夠合理的搭配教材，使學(xué)生上下肢都得到了鍛煉，注重學(xué)生能力方面的培養(yǎng)，以傳授方法為主，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和熱情，并且能夠通過游戲教學(xué)讓學(xué)生懂得團結(jié)協(xié)作的重要性，教育學(xué)生珍惜生命、拼搏進取。
讓我覺得最可惜的是在整節(jié)課，由于教學(xué)內(nèi)容多，因此學(xué)生活動的深度和廣度相對不夠，使得學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情尚未充分熱起來就轉(zhuǎn)到了另一個教學(xué)內(nèi)容上去了，這樣從一定的程度上削弱了對學(xué)生活動興趣的激發(fā)，在今后的教學(xué)中，我想教學(xué)內(nèi)容應(yīng)相對集中些比較好，集中到快速跑加游戲。如果教師與學(xué)生在課前交流了解的再深入一些，對學(xué)情分析得再全面深入一些，教學(xué)設(shè)計再合理一些，效果會更好一些。如果重新教授本節(jié)課，我將重新設(shè)計游戲形式，以一個嶄新的變化體現(xiàn)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的重要性，發(fā)揮學(xué)生的能動性，使本節(jié)課更有效、更精彩。
高一體育教學(xué)計劃高一體育教學(xué)計劃篇五
體育與健康課程模塊教學(xué)為學(xué)生提供了更廣泛的選擇余地。本學(xué)期課堂教學(xué)力圖以多樣的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，達到運動參與的目的，提高學(xué)生科學(xué)鍛煉的主動性、自覺性與積極性，通過太極拳模塊、田徑模塊教學(xué)，使學(xué)生進一步掌握二十四式太極拳及田徑運動的基本技術(shù)與技能，增強體能，同時在運動中培養(yǎng)學(xué)生堅忍不拔的意志品質(zhì)和團隊協(xié)作精神，學(xué)會自主、合作與探究學(xué)習(xí)，形成運動專長和技能，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)，逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德。
二、班級學(xué)生情況分析。
高一新生具有初步發(fā)現(xiàn)問題、分析問題與解決問題的能力;在生理上，大部分學(xué)生進入了生長發(fā)育的高峰，身體素質(zhì)有了明顯地提高，為進一步學(xué)習(xí)提供了有力的條件;在心理上，高一學(xué)生剛剛從初中進來，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩(wěn)定;另外，她們雖然對高中體育具有極強的好奇心與新鮮感，但合作意識與團隊觀念較為薄弱。
三、教學(xué)具體措施：
1.利用室內(nèi)理論課，運用多媒體教學(xué)技術(shù)，使學(xué)生掌握基本的理論知識、動作技能。
2.利用實踐課，使學(xué)生進一步掌握運動技術(shù)要點，形成運動專長，培養(yǎng)終身體育意識。
3.采用分組教學(xué)法，培養(yǎng)體育骨干。
4.加強思想品德教育，在課堂教學(xué)中進行德育教育的滲透。
5.積極開展豐富多彩的課外體育活動，提高學(xué)生運動參與的積極性。
四、教學(xué)內(nèi)容及課時安排：略。
高一體育教學(xué)計劃高一體育教學(xué)計劃篇六
體育與健康課程模塊教學(xué)為學(xué)生提供了更廣泛的選擇余地。本學(xué)期教室教學(xué)力圖以多樣的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，達到運動參與的目的，提高學(xué)生科學(xué)鍛煉的主動性、自覺性與主動性，通過太極拳模塊、田徑模塊教學(xué)，使學(xué)生進一步掌握二十四式太極拳及田徑運動的基本技術(shù)與技能，增強體能，同時在運動中培養(yǎng)學(xué)生堅忍不拔的意志品質(zhì)和團隊協(xié)作精神，學(xué)會自主、合作與探究學(xué)習(xí)，形成運動專長和技能，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)，逐步形成健康的生活方法和優(yōu)良的思想品德。
高一新生具有初步發(fā)現(xiàn)問題、分析問題與解決問題的能力;在生理上，大部分學(xué)生進入了生長發(fā)育的高峰，身體素質(zhì)有了明顯地提高，為進一步學(xué)習(xí)提供了有力的條件;在心理上，高一學(xué)生剛剛從初中進來，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩(wěn)定;另外，她們雖然對高中體育具有極強的好奇心與新鮮感，但合作認(rèn)識與團隊觀念較為薄弱。
1.利用室內(nèi)理論課，運用多媒體教學(xué)技術(shù)，使學(xué)生掌握基本的理論知識、動作技能。
2.利用實踐課，使學(xué)生進一步掌握運動技術(shù)要點，形成運動專長，培養(yǎng)終身體育認(rèn)識。
3.采用分組教學(xué)法，培養(yǎng)體育骨干。
4.加強思想品德教育，在教室教學(xué)中進行德育教育的滲透。
5.主動開展豐富多彩的課外體育活動，提高學(xué)生運動參與的主動性。
略
高一體育教學(xué)計劃高一體育教學(xué)計劃篇七
在小學(xué)一年級的教學(xué)內(nèi)容中，根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》中運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平一”的活動與內(nèi)容目標(biāo)要求，把所編的隊形練習(xí)、基本體操、走、跑、跳躍、投擲、滾動和滾翻、韻律活動和簡易舞蹈等諸項內(nèi)容統(tǒng)一歸類，稱為“基本活動”。這些內(nèi)容，都是一些最簡單的身體基本活動和生活中所需要的實用性技能，沒有典型的運動項目。小學(xué)一年級學(xué)生模仿能力強，但對體育基本活動的動作概念和方法了解很少，因此，基本活動的教學(xué)，主要是讓學(xué)生活動起來，學(xué)會一些簡單的動作和方法，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，為以后進一步學(xué)習(xí)各種體育活動的技術(shù)和技能打下一定基礎(chǔ)。但是，在教學(xué)過程中，應(yīng)該避免把本來較為簡單的動作教的復(fù)雜化，也不宜以競技性運動項目的訓(xùn)練手段運用于基本活動的教學(xué)。
二、教學(xué)目標(biāo)。
1、了解體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護身體健康的簡單方法。
2、學(xué)會一些基本活動、游戲、韻律活動和舞蹈的方法，發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。
3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團結(jié)合作。
三、教學(xué)措施。
1、根據(jù)一年級學(xué)生的特點，認(rèn)真?zhèn)湔n，以學(xué)生練習(xí)為主，并有計劃、有組織的鍛煉學(xué)生身體。
2、多運用體育小游戲，培養(yǎng)他們對體育的興趣和運動能力，發(fā)展學(xué)生速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)性等方面的基本能力。
3、及時進行考評，利用語言激勵學(xué)生，提高練習(xí)的效果。
高一體育教學(xué)計劃高一體育教學(xué)計劃篇八
一、學(xué)生基本情況分析：(對學(xué)生基礎(chǔ)知識、基本技能、能力智力及學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)態(tài)度等狀況的分析)通過高中兩年的體育教學(xué)訓(xùn)練，學(xué)生知道科學(xué)鍛煉的基本原理，能夠按計劃進行體育鍛煉，大部分同學(xué)都能夠按興趣選一至兩個項目進行鍛煉，而且掌握了所選項目的基本技術(shù)，有部分同學(xué)已達到較高的水平。
二、本學(xué)年教學(xué)目標(biāo)：(按知識目標(biāo)、能力目標(biāo)和情感目標(biāo)分項填寫)知識目標(biāo)：學(xué)會一兩種我國傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法，了解體育活動對預(yù)防和消除心理障礙的作用，應(yīng)用簡單的方法測試自己的體能，按興趣新選一個或按上學(xué)期的項目進行訓(xùn)練。
能力目標(biāo)：增強學(xué)生自我鍛煉能力和創(chuàng)新能力，增強學(xué)生團隊合作與社會適應(yīng)能力。
情感目標(biāo)：發(fā)展良好的心理素質(zhì)，培養(yǎng)頑強的意志，勇于克服困難的品質(zhì)，增強自信，感受交往、合作與競爭，培養(yǎng)創(chuàng)新能力及團隊精神。
三、主要教學(xué)措施：(可就優(yōu)化課堂教學(xué)，開展教學(xué)改革試驗，調(diào)動學(xué)生積極性，抓好形成質(zhì)量諸環(huán)節(jié)，面向全體學(xué)生，培優(yōu)和輔導(dǎo)后進生等方面，結(jié)合實際，訂出具體措施)。
1、激勵學(xué)生主動學(xué)習(xí)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)探索的空間、
2、多形勢，多手段引導(dǎo)學(xué)生活動，吸引學(xué)生積極參與。
3、分層次培養(yǎng)，讓每個學(xué)生都能在原有水平上得到提高。
4、設(shè)置一定的難度和困難情境，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、不怕困難、意志堅強的優(yōu)良品質(zhì)。
5、場地器材巧妙設(shè)計，自編體育器械。
6、對于年級體育報考的學(xué)生,按照高考大綱要求,根據(jù)其個人實際情況制定一系列的訓(xùn)練計劃，輔導(dǎo)其訓(xùn)練為高考作好準(zhǔn)備。
高一體育教學(xué)計劃高一體育教學(xué)計劃篇九
一、運動參與1、自覺參與體育鍛煉2、制訂并實施簡單的個人鍛煉計劃；評價體育鍛煉效果。二、運動技能認(rèn)識多種運動項目的價值；關(guān)注國內(nèi)外的重大體育賽事。提高運動技能的水平；增強運動技能的運用能力。掌握運動創(chuàng)傷時和緊急情況下的簡易處理方法。三、身體健康增強體能。了解傳染性疾病的傳播途徑和預(yù)防措施；了解非傳染性疾病的起因和預(yù)防措施。掌握和應(yīng)用營養(yǎng)知識；懂得環(huán)境對身體健康的影響；逐步形成健康的生活方式。關(guān)注和改善自己的身體健康狀況；了解我國傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法與現(xiàn)代體育鍛煉方法的異同。四、心理健康在體育活動中努力獲得成功感；發(fā)展學(xué)習(xí)能力。表現(xiàn)出調(diào)控情緒的意愿與行為。表現(xiàn)出堅強的意志品質(zhì)。提高預(yù)防和消除心理障礙的意識和能力；正確對待性心理變化。五、社會適應(yīng)具有和諧的人際關(guān)系和良好的合作精神；表現(xiàn)出良好的體育道德。認(rèn)識個人參與體育與健康活動的權(quán)利和義務(wù)；表現(xiàn)出有責(zé)任感的社會行為。
高中體育教材設(shè)置了七個系列的學(xué)習(xí)內(nèi)容旨在為高中學(xué)生提供選擇的機會，這些系列包括必修內(nèi)容和必修選修內(nèi)容，必修內(nèi)容是健康教育專題和田徑運動系列；必修選修內(nèi)容是指六個運動技能系列的學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)生完全可以根據(jù)自己的興趣愛好、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)以及學(xué)校的條件選擇一個或幾個項目學(xué)習(xí)。每個系列是由許多模塊組成的一個模塊又由某個項目中相對而言完整的一部分內(nèi)容組成如籃球是一個項目由籃球項目組成相對完整的學(xué)習(xí)內(nèi)容就是模塊田徑類必修選項系列可以將性質(zhì)相似或相同的學(xué)習(xí)內(nèi)容組成一個模塊一個模塊的學(xué)習(xí)一般為18學(xué)時。因此在教學(xué)內(nèi)容的安排上根據(jù)以上設(shè)置及實際情況我們以田徑內(nèi)容為基礎(chǔ)配以其它系列內(nèi)容，合理組合教學(xué)內(nèi)容以達到較好的教學(xué)效果。
1、加強對學(xué)生課堂常規(guī)的教育提高組織紀(jì)律性，提高安全意識
2、通過各種手段和方法，創(chuàng)設(shè)情景提高學(xué)生參與體育活動的興趣
3、認(rèn)真做好教學(xué)五認(rèn)真，加強互相聽課、評課。認(rèn)真鉆研和熟悉教材，充分做好每節(jié)課的備課準(zhǔn)備工作，以堂堂都是“優(yōu)質(zhì)課”作為標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)真上好每節(jié)課，提高課堂教學(xué)的效率和質(zhì)量。
4、認(rèn)真分析每個學(xué)生的具體情況，具體情況具體分析，做到因材施教，使每個學(xué)生都能得到發(fā)展與提高。
（略）
高一體育教學(xué)計劃高一體育教學(xué)計劃篇十
一年級的學(xué)生年齡較小，喜歡接受新知識，但對某些難度教大的知識接受較慢，特別是對某些協(xié)調(diào)性要求較強的東西，力量也比較差，男_活潑好動，組織紀(jì)律性觀念不強，但表現(xiàn)欲強;_和男生一樣活潑，應(yīng)多以游戲為主，在其中進行組織紀(jì)律性教育。
二：教材分析。
本冊教材內(nèi)容有：體育基礎(chǔ)知識、韻律體操及舞蹈、田徑類的跳躍和投擲、隊列練習(xí)、跳繩。
三：教學(xué)目的與任務(wù)。
1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學(xué)到的知識。并不斷鞏固和提高。
2、進一步增強體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
四：教學(xué)重點與難點。
1、重點是田徑的各種跳動和投擲動作。
2、各種韻律活動。
五：教學(xué)措施與教改思路。
小學(xué)低年級階段的教學(xué)，要根據(jù)低年級學(xué)生自制力和理解離較差、情緒變化較大，而身心發(fā)育快的特點，多采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法，充分發(fā)揮游戲的作用，激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣。
六：教學(xué)進度。
高一體育教學(xué)計劃高一體育教學(xué)計劃篇十一
的選擇余地。本學(xué)期課堂教學(xué)力圖以多樣的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，達到運動參與的目的，提高學(xué)生科學(xué)鍛煉的主動性、自覺性與積極性，通過籃球模塊教學(xué)，使學(xué)生進一步掌握籃球運動的基本技術(shù)與技能，增強體能，同時在運動中培養(yǎng)學(xué)生堅忍不拔的意志品質(zhì)和團隊協(xié)作精神，學(xué)會自主、合作與探究學(xué)習(xí)，形成運動專長和技能，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)，逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德。
高一(1)——(8)班的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績較好，具有初步發(fā)現(xiàn)問題、分析問題與解決問題的能力;在生理上，大部分學(xué)生進入了生長發(fā)育的高峰，身體素質(zhì)有了明顯地提高，為進一步學(xué)習(xí)提供了有力的條件;在心理上，高一學(xué)生剛剛從初中進來，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩(wěn)定;另外，她們雖然對高中體育具有極強的好奇心與新鮮感，但合作意識與團隊觀念較為薄弱。
1.利用室內(nèi)理論課，運用多媒體教學(xué)技術(shù)，使學(xué)生掌握基本的理論知識、動作技能。
2.利用實踐課，使學(xué)生進一步掌握運動技術(shù)要點，形成運動專長，培養(yǎng)終身體育意識。
3.采用分組教學(xué)法，培養(yǎng)體育骨干。
4.加強思想品德教育，在課堂教學(xué)中進行德育教育的滲透。
5.積極開展豐富多彩的課外體育活動，提高學(xué)生運動參與的積極性。
四、教學(xué)進度
略
根據(jù)高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，促進學(xué)生的身心發(fā)展為出發(fā)點，在教學(xué)中充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和終身體育意識。逐步形成良好的身體姿態(tài)，健美的形體和高雅的氣質(zhì)，并提供了學(xué)生互相學(xué)習(xí)，交流，研討和挑戰(zhàn)的空間，從而可提高學(xué)生的群體意識，交往能力和創(chuàng)新探究能力。
在本階段的學(xué)習(xí)過程中要強調(diào)基本步伐的節(jié)奏、規(guī)格、以及學(xué)生的表現(xiàn)力。高中生的心肺機能不斷提高，承受運動負(fù)荷能力增強，因此，可以運用一定的有氧運動來提高學(xué)生的心肺能力。
理論與實踐相結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生自我創(chuàng)編的能力，大力發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新、進取的意識。促進學(xué)生身心全面發(fā)展，塑造健美形體，培養(yǎng)端莊體態(tài);發(fā)展身體素質(zhì)，提高藝術(shù)素養(yǎng);煥發(fā)精神面貌，陶冶高雅情操;培養(yǎng)學(xué)生機智、果斷、熱愛集體等優(yōu)良品質(zhì)。
1.手勢提示法:手勢是身體語言的一種，它是在健美操教學(xué)中，教師運用各種手勢指導(dǎo)學(xué)生完成練習(xí)的方法。其特點是直觀、簡單、明了，有利于學(xué)生連貫完成動作。手勢提示法主要運用于成套操和一段操的復(fù)習(xí)及鞏固階段。
運用手勢提示法時應(yīng)注意以下幾點：
(1)手勢的運用要果斷，有明確的目的性。
(2)運用手勢時，要注意時機和效果。
(3)掌握學(xué)生完成動作的情況，在易出現(xiàn)問題的地方，提前向?qū)W生發(fā)出準(zhǔn)確信號，以引起學(xué)生注意，然后給予手勢提示。
2.示范講解法
示范講解法包括只示范，不講解;只講解，不示范或先講解后示范;先示范，后講解和一邊慢動作示范，一邊講解此四種方法。
運用示范講解法時應(yīng)注意以下幾點：
(1)運用只示范不講解的教學(xué)方法時，應(yīng)采用背面示范，以使學(xué)生清楚動作的路線、方向等，并且動作的速度應(yīng)比正常的速度稍慢些。
(2)運用示范講解法時，教師講解的語言應(yīng)簡明、扼要，語言肯定，表達生動，比喻形象。
(3)教師的示范要優(yōu)美大方，有感染力。
3.口令提示法工作計劃
口令提示法是一種為了使學(xué)生更好地完成練習(xí)、活躍課堂氣氛而在健美操教學(xué)中加入一些調(diào)動性、指示性、警告性口令的方法。
運用口令提示法時應(yīng)注意以下幾點：
(1)口令要有號召性和鼓動性。
(2)口令要與音樂節(jié)奏相吻合，要與音樂的韻律、節(jié)奏相一致。在健美操教學(xué)中，教師口令的音量、語調(diào)的輕重要適宜，要恰到好處。
4.巡回指導(dǎo)法：在學(xué)生自我進行創(chuàng)編與實踐的過程中，進行巡回指導(dǎo)，提出一些可行性建議。
高一體育教學(xué)計劃高一體育教學(xué)計劃篇十二
通過高中兩年的體育教學(xué)訓(xùn)練，學(xué)生知道科學(xué)鍛煉的基本原理，能夠按計劃進行體育鍛煉，大部分同學(xué)都能夠按興趣選一至兩個項目進行鍛煉，而且掌握了所選項目的基本技術(shù)，有部分同學(xué)已達到較高的水平。
二、本學(xué)年教學(xué)目標(biāo)。
知識目標(biāo)：學(xué)會一兩種我國傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法，了解體育活動對預(yù)防和消除心理障礙的作用，應(yīng)用簡單的方法測試自己的體能，按興趣新選一個或按上學(xué)期的項目進行訓(xùn)練。
能力目標(biāo)：增強學(xué)生自我鍛煉能力和創(chuàng)新能力，增強學(xué)生團隊合作與社會適應(yīng)能力。
情感目標(biāo)：發(fā)展良好的心理素質(zhì)，培養(yǎng)頑強的意志，勇于克服困難的品質(zhì)，增強自信，感受交往、合作與競爭，培養(yǎng)創(chuàng)新能力及團隊精神。
（可就優(yōu)化課堂教學(xué)，開展教學(xué)改革試驗，調(diào)動學(xué)生積極性，抓好形成質(zhì)量諸環(huán)節(jié)，面向全體學(xué)生，培優(yōu)和輔導(dǎo)后進生等方面，結(jié)合實際，訂出具體措施）。
1、激勵學(xué)生主動學(xué)習(xí)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)探索的空間。
2、多形勢，多手段引導(dǎo)學(xué)生活動，吸引學(xué)生積極參與。
3、分層次培養(yǎng)，讓每個學(xué)生都能在原有水平上得到提高。
4、設(shè)置一定的難度和困難情境，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、不怕困難、意志堅強的優(yōu)良品質(zhì)。
5、場地器材巧妙設(shè)計，自編自制體育器械。
6、對于年級體育報考的學(xué)生,按照高考大綱要求,根據(jù)其個人實際情況制定一系列的訓(xùn)練計劃，輔導(dǎo)其訓(xùn)練為高考作好準(zhǔn)備。
高一體育教學(xué)計劃高一體育教學(xué)計劃篇十三
本課以新課程標(biāo)準(zhǔn)為指針，堅持健康第一、安全第一的指導(dǎo)思想，以啟發(fā)思維、觀察體驗、合作探究為主線，以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，學(xué)練結(jié)合為主旨，充分體現(xiàn)興趣性、師生互動性和學(xué)生的個性化教學(xué)背景。本課突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，通過運動技能的學(xué)習(xí)，鍛煉學(xué)生的心肺功能，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和團隊精神，樹立勇于戰(zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)和意志品質(zhì)。
跑的這個教材，在人們的日常生活、勞動、體育活動中具有很大的實用價值，也是每個人都具有的自然活動能力。高一年級跑得教材內(nèi)容主要以跑得專門性練習(xí)和跑的技術(shù)為主。讓學(xué)生通過觀察、分析、實踐等教學(xué)活動，改進跑的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)，提高動作的協(xié)調(diào)性。同時還是培養(yǎng)學(xué)生自信、果斷等良好心理品質(zhì)的有效手段。
課的授課對象為高一（22）班學(xué)生，該班學(xué)生身體素質(zhì)整體一般，參與跑等項目的活動興趣不高，以前雖接觸過快速跑教材但對快速跑的技術(shù)動作掌握情況不夠理想，尤其是對擺臂技術(shù)的掌握缺憾較大，從而對跑速和跑成直線造成了直接影響。因此在教學(xué)設(shè)計中針對學(xué)生的心理、生理特點，運用了各種方法安排了各種跑的練習(xí)，利用游戲的形式讓學(xué)生自由組合，有效的激發(fā)團隊精神、合作精神，使學(xué)生在參與活動中獲得成功，體驗成功的喜悅，正確引導(dǎo)學(xué)生的心理傾向。
1.運動參與與目標(biāo)：讓學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，并大膽向同學(xué)展示自己的動作。
2.運動技能與目標(biāo)：通過游戲活動，讓學(xué)生學(xué)會30米快速跑的正確方法，提高奔跑能力，并了解跑的知識、對身體的作用及注意事項。
3.身體健康目標(biāo)：通過跑和游戲發(fā)展學(xué)生跑的能力，促進身體正常的生長發(fā)育，培養(yǎng)頑強的精神。
4.心理健康目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，感受和體驗其中的樂趣。
5.社會適應(yīng)目標(biāo)：通過游戲活動，體現(xiàn)合作交往，團結(jié)合作的拼搏精神。
教學(xué)重點：發(fā)展快速跑的能力，及身體靈敏性、協(xié)調(diào)性。
教學(xué)難點：體驗、觀察、合作探究的鍛煉方法。
采用“自主、合作探究”的教學(xué)模式，從觀察體驗入手，創(chuàng)設(shè)適合學(xué)生特點和教材特點的情景，使學(xué)生在快樂的氛圍中展現(xiàn)自我和體現(xiàn)團隊精神。
通過體驗觀察、啟發(fā)思維，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)生的積極性和運動的參與性。在教學(xué)設(shè)計和教材處理上通過以下幾個步驟實施：
1.導(dǎo)入與熱身。
課前預(yù)設(shè)知識問題，讓學(xué)生帶著自己不同的認(rèn)識進入角色，充分發(fā)揮他們的個性和思維，教師以學(xué)生朋友的身份，主動地融入課堂之中，自然的走向過渡。采用蛇形移位跑，徒手操和專項練習(xí)，起到熱身運動，調(diào)動和激發(fā)學(xué)生的練習(xí)情趣，并逐漸導(dǎo)入新課，進入教材。
2.合作與探究。
合作與探究是本次課的重點，也是一種重要的學(xué)練方式。貫徹于課的始終，并在教學(xué)中得以突現(xiàn)。以掌握合作跑技術(shù)和接力跑技術(shù)為難點，以“體驗觀察——思考比較——感知——尋找問題，選擇方法——學(xué)會解決問題”為教學(xué)流程，在教學(xué)中將重難點分為三個層次循序漸進地進行。
第一層：體驗與觀察：強調(diào)教學(xué)過程以學(xué)生體驗與實踐為主，讓學(xué)生帶著問題學(xué)，有針對性的練，以演示、激勵、指導(dǎo)的教學(xué)方法引導(dǎo)學(xué)生，采用體驗法、觀察法、嘗試法、討論法、合作法、互助法調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，有的放矢地實施教學(xué)過程，達成目標(biāo)。
第二層：鞏固與加強：把合作跑作為重點，讓學(xué)生在快速跑的基礎(chǔ)上，以小組競賽形式調(diào)動學(xué)生積極性和團結(jié)合作積極向上的精神。在競賽中建立正確的合作跑，并蘊含規(guī)則要求，進一步鞏固、提高合作跑的能力。
第三層：自主鍛煉：讓學(xué)生根據(jù)自身需要，自由結(jié)合，發(fā)揮想象，選創(chuàng)動作，進行柔韌靈敏練習(xí)，使學(xué)生學(xué)會柔韌、靈敏的練習(xí)方法，安全措施，突出學(xué)生的組織能力，再次展現(xiàn)師生互動、合作鍛煉的課堂情景。
3.放松與小結(jié)。
在教師的帶領(lǐng)下做自上而下的.放松活動，力求生理和心理徹底放松。課后小結(jié)，對同學(xué)們的體會和練習(xí)進行講評。
1．學(xué)生通過觀察、體驗、分析比較發(fā)現(xiàn)問題，改進練習(xí)方法，提高快速跑的動作質(zhì)量，發(fā)展快速跑的能力，使力量、柔韌、靈敏性、身體協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)得到發(fā)展。
2．培養(yǎng)學(xué)生積極參與的態(tài)度，體會合作、探究學(xué)習(xí)的快樂，建立和諧的課堂情景和集體榮譽感。養(yǎng)成課外積累知識的習(xí)慣。
課堂常規(guī)：
1．體育委員集合整隊并向教師報告人數(shù)。
2．師生相互問好。
3．教師宣布本課內(nèi)容任務(wù)，注意事項，導(dǎo)入教學(xué)，安排見習(xí)生。
1．督促學(xué)生迅速集合，隊形整齊。
2．要求體委認(rèn)真整隊，檢查人數(shù)。
3．師生問好，教師精神飽滿、聲音宏亮。
1．聽到集合口令迅速集合站隊。
2．要求快、靜、齊。
3．隊行整齊劃一。
認(rèn)真聽老師安排課的內(nèi)容。
準(zhǔn)備活動13分鐘。
一、慢跑。
二、徒手操（4*8）。
擴胸運動。
體轉(zhuǎn)運動。
體側(cè)運動。
腹背運動。
正、側(cè)壓腿。
活動膝、踝關(guān)節(jié)。
教師領(lǐng)跑，并發(fā)出口令指揮慢跑路線及變換跑姿。
教師示范、領(lǐng)做，動作到位。
精神飽滿，注意力集中。
徒手操動作規(guī)范，有力度，活動充分，避免在練習(xí)時受傷。
22分鐘。
一、跑的專門性練習(xí)。
1．前踢腿：15m。
2．高抬腿：15m。
3.后蹬跑：30m。
二、接力快速跑。
三、障礙接力跑。
1．教師示范、講解，提出練習(xí)要求。
2．指揮練習(xí)。
3．觀察并語言提示。
1．教師講解練習(xí)方法。
2．指揮練習(xí)。
3．語言提示、糾正錯誤動作。
1．教師講解練習(xí)方法。
2．指揮練習(xí)。
3．必須繞過每個障礙物，不得跳過障礙物。
1．認(rèn)真聽講解，記住動作要求及技術(shù)要點、作用。
2．按要求進行練習(xí)。
3．相互鼓勵、提示，按要求完成技術(shù)動作。
1．認(rèn)真聽練習(xí)方法及要求。
2．認(rèn)真練習(xí)，積極主動，相互配合。
3．按要求完成練習(xí)。
1．認(rèn)真聽練習(xí)方法及要求。
2．認(rèn)真練習(xí)，積極主動。
3．注意練習(xí)時的安全。
結(jié)束部分。
一、整理放松。
二、小結(jié)本課。
三、師生互道再見。
教師帶領(lǐng)放松。
評價本次課。
師生再見。
放松充分，恢復(fù)身心。
相互交流，暢談感受。
師生再見。
器材。
1.標(biāo)志桶20。
2.接力棒4。
課后小結(jié)。
本節(jié)課在備課過程中完全以《中學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，貫徹以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體的教學(xué)理念，按照的課程標(biāo)準(zhǔn)要求，以“健康第一，快樂體育”為指導(dǎo)，將“情境教學(xué)”，“自主、創(chuàng)新、探究、合作”貫穿于全過程，為學(xué)生創(chuàng)造一個充分展示自我的舞臺，使學(xué)生能在寬松，愉悅的氛圍中積極主動地參與各種游戲活動，適應(yīng)各種環(huán)境變化，并從中學(xué)到了一些簡易的動作方法和基本技能。同時，我在教學(xué)中還特別注意改變了評價的內(nèi)容和方式，較好地激勵了學(xué)生，調(diào)動了學(xué)生參與“學(xué)”與“練”活動的積極性，主動性和創(chuàng)造性。我在教學(xué)中，采用情景教學(xué)，嘗試練習(xí)，討論學(xué)習(xí)，合作探究學(xué)習(xí)。不同層次學(xué)生自主選擇最佳的且適合自己個人實際的方式練習(xí)等教學(xué)方式，為學(xué)生營造了一種清新的、活躍的、寬松的、民主的教學(xué)氛圍，使學(xué)生得到了不同程度的提高，并從中體驗到成功的樂趣與鍛煉的愉悅。整節(jié)課師生關(guān)系平等、和諧，學(xué)生很少受約束，學(xué)生學(xué)習(xí)積極、主動，營造了培養(yǎng)學(xué)生主體參與的氛圍，激勵學(xué)生創(chuàng)造思考發(fā)揚團隊精神。
教學(xué)中，我根據(jù)學(xué)生活潑好動，對新事物的追求特別熱切，求知欲強，但感知比較籠統(tǒng)，不精確，注意力不持久，容易激動等生理、心理發(fā)展方面的特點和規(guī)律，使學(xué)生感到興趣盎然。30米快速跑練習(xí)采用集中講授，教師統(tǒng)一指揮、分小組、魚貫練習(xí)和比賽的組織形式，符合高一年級學(xué)生身心發(fā)展特點，有助于提高學(xué)生練習(xí)密度和學(xué)習(xí)興趣，收到較好的效果。
這節(jié)課在設(shè)計上環(huán)環(huán)相扣，層次分明，并能夠合理的搭配教材，使學(xué)生上下肢都得到了鍛煉，注重學(xué)生能力方面的培養(yǎng)，以傳授方法為主，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和熱情，并且能夠通過游戲教學(xué)讓學(xué)生懂得團結(jié)協(xié)作的重要性，教育學(xué)生珍惜生命、拼搏進取。
讓我覺得最可惜的是在整節(jié)課，由于教學(xué)內(nèi)容多，因此學(xué)生活動的深度和廣度相對不夠，使得學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情尚未充分熱起來就轉(zhuǎn)到了另一個教學(xué)內(nèi)容上去了，這樣從一定的程度上削弱了對學(xué)生活動興趣的激發(fā)，在今后的教學(xué)中，我想教學(xué)內(nèi)容應(yīng)相對集中些比較好，集中到快速跑加游戲。如果教師與學(xué)生在課前交流了解的再深入一些，對學(xué)情分析得再全面深入一些，教學(xué)設(shè)計再合理一些，效果會更好一些。如果重新教授本節(jié)課，我將重新設(shè)計游戲形式，以一個嶄新的變化體現(xiàn)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的重要性，發(fā)揮學(xué)生的能動性，使本節(jié)課更有效、更精彩。
高一體育教學(xué)計劃高一體育教學(xué)計劃篇十四
體育與健康課程模塊教學(xué)為學(xué)生提供了更廣泛的選擇余地。本學(xué)期課堂教學(xué)力圖以多樣的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，達到運動參與的目的，提高學(xué)生科學(xué)鍛煉的主動性、自覺性與積極性，通過太極拳模塊、田徑模塊教學(xué)，使學(xué)生進一步掌握二十四式太極拳及田徑運動的基本技術(shù)與技能，增強體能，同時在運動中培養(yǎng)學(xué)生堅忍不拔的意志品質(zhì)和團隊協(xié)作精神，學(xué)會自主、合作與探究學(xué)習(xí)，形成運動專長和技能，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)，逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德。
二、班級學(xué)生情況分析。
高一新生具有初步發(fā)現(xiàn)問題、分析問題與解決問題的能力;在生理上，大部分學(xué)生進入了生長發(fā)育的高峰，身體素質(zhì)有了明顯地提高，為進一步學(xué)習(xí)提供了有力的條件;在心理上，高一學(xué)生剛剛從初中進來，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩(wěn)定;另外，她們雖然對高中體育具有極強的好奇心與新鮮感，但合作意識與團隊觀念較為薄弱。
1.利用室內(nèi)理論課，運用多媒體教學(xué)技術(shù)，使學(xué)生掌握基本的理論知識、動作技能。
2.利用實踐課，使學(xué)生進一步掌握運動技術(shù)要點，形成運動專長，培養(yǎng)終身體育意識。
3.采用分組教學(xué)法，培養(yǎng)體育骨干。
4.加強思想品德教育，在課堂教學(xué)中進行德育教育的滲透。
5.積極開展豐富多彩的課外體育活動，提高學(xué)生運動參與的積極性。
四、教學(xué)內(nèi)容及課時安排：
本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容為高中體育第一冊：體育與健康基礎(chǔ)知識、田徑、體操、球類、武術(shù)等內(nèi)容。學(xué)生雖然進入了高中，對體育與健康課程有了一定的了解，但學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康課的自覺性、主動性仍較差。為此，在教學(xué)中，要讓學(xué)生從被動學(xué)習(xí)到主動去練習(xí)，提高學(xué)生的體育與健康素養(yǎng)。因此在教學(xué)中應(yīng)注重能力的培養(yǎng)。
二、學(xué)生基本情況分析。
我所帶的班級的學(xué)生大多數(shù)來自鄉(xiāng)村中學(xué)，他們的體育成績參差不齊，有些同學(xué)的身體素質(zhì)非常差，大部分同學(xué)沒有養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣。存在的問題比較多，需待解決的問題也比較多，這些給本學(xué)期的教學(xué)帶來了很大的困難。這些是這次計劃制定的依據(jù)。所以總體本著嚴(yán)格要求學(xué)生，少批評，多鼓勵，抓基礎(chǔ)，促能力，由淺入深，注重培養(yǎng)學(xué)生鍛煉身體的習(xí)慣。
根據(jù)以上的特點，在教學(xué)時進度盡量放慢些。課堂上主要教會鍛煉的方法和技術(shù)，采取由淺入深的方法，循序漸進，課堂上教學(xué)主抓雙基教學(xué)，要能力培養(yǎng)。多結(jié)合所學(xué)知識與社會實踐相結(jié)合，讓學(xué)生認(rèn)識到學(xué)體育與健康課程的重要性。多結(jié)合體育人物和事物，讓學(xué)生多了解體育的歷史背景，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康課的興趣。
1、遵循“教育要面向現(xiàn)代化，面向世界，面向未來”的戰(zhàn)略思想，貫徹教育必須為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)，必須與生產(chǎn)勞動相結(jié)合，培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人的方針，以推進素質(zhì)教育為宗旨，全面提高教學(xué)質(zhì)量。
2、主抓“雙基”教學(xué)。依據(jù)教學(xué)大綱要求進行教學(xué)，不搞過多的引申和推廣，不增加學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。
3、注重能力培養(yǎng)。根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求注重培養(yǎng)能力。學(xué)習(xí)的過程就是能力養(yǎng)成的過程，不教學(xué)生讀死書，而應(yīng)教學(xué)會學(xué)生如何學(xué)習(xí)。
高一體育教學(xué)計劃高一體育教學(xué)計劃篇十五
體育與健康課程模塊教學(xué)為學(xué)生提供了更廣泛的選擇余地。本學(xué)期教室教學(xué)力圖以多樣的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，達到運動參與的目的，提高學(xué)生科學(xué)鍛煉的主動性、自覺性與主動性，通過太極拳模塊、田徑模塊教學(xué)，使學(xué)生進一步掌握二十四式太極拳及田徑運動的基本技術(shù)與技能，增強體能，同時在運動中培養(yǎng)學(xué)生堅忍不拔的意志品質(zhì)和團隊協(xié)作精神，學(xué)會自主、合作與探究學(xué)習(xí)，形成運動專長和技能，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)，逐步形成健康的生活方法和優(yōu)良的思想品德。
二、教室學(xué)生情況分析。
高一新生具有初步發(fā)現(xiàn)問題、分析問題與解決問題的能力;在生理上，大部分學(xué)生進入了生長發(fā)育的高峰，身體素質(zhì)有了明顯地提高，為進一步學(xué)習(xí)提供了有力的條件;在心理上，高一學(xué)生剛剛從初中進來，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩(wěn)定;另外，她們雖然對高中體育具有極強的好奇心與新鮮感，但合作認(rèn)識與團隊觀念較為薄弱。
1.利用室內(nèi)理論課，運用多媒體教學(xué)技術(shù)，使學(xué)生掌握基本的理論知識、動作技能。
2.利用實踐課，使學(xué)生進一步掌握運動技術(shù)要點，形成運動專長，培養(yǎng)終身體育認(rèn)識。
3.采用分組教學(xué)法，培養(yǎng)體育骨干。
4.加強思想品德教育，在教室教學(xué)中進行德育教育的滲透。
5.主動開展豐富多彩的課外體育活動，提高學(xué)生運動參與的主動性。
四、教學(xué)內(nèi)容及課時安排。
高一體育教學(xué)計劃高一體育教學(xué)計劃篇十六
新學(xué)期開始了，這是一個緊張的學(xué)期，因為九年級面臨中考，體育也是中考科目之一。中考體育考試目前已經(jīng)確定參加哪些項目，包括身高體重指數(shù)、肺活量體重指數(shù)、跳繩和男生1000米、女生800米三個項目。根據(jù)以往的經(jīng)驗，我們應(yīng)該對測試的項目進行全面的身體訓(xùn)練。為了使九年級學(xué)生在中考期間體育成績優(yōu)異，特制定新學(xué)期教學(xué)計劃。這個節(jié)目分為兩部分：一是體育課，二是課外體育訓(xùn)練。
1月和3月，增加運動訓(xùn)練量，提高學(xué)生力量和耐力，使學(xué)生出現(xiàn)短期疲勞，要求在籃球運動中有適當(dāng)?shù)膭幼骱驼_的態(tài)度。
2.調(diào)整平時的訓(xùn)練計劃，把上學(xué)期的兩天練習(xí)改為三天，這樣才能保證學(xué)生的有效性和成績。
3.舉辦班級講座，教育學(xué)生的心理。
4、快樂訓(xùn)練，防止學(xué)生倦怠，讓學(xué)生在輕松的環(huán)境中學(xué)習(xí)，從而邊學(xué)邊練，取長補短。
5.體育教師和學(xué)生一起訓(xùn)練，從而提高學(xué)生的訓(xùn)練積極性。
二、教材分析。
這學(xué)期教育的主題是圍繞中考開展相關(guān)的速度、耐力、力量等練習(xí)。其次，學(xué)生可以以游戲的形式參與一些球類、武術(shù)等科目，經(jīng)過緊張的訓(xùn)練可以放松身心，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)發(fā)展，從而為進入高中或走向社會進行體育鍛煉鋪平道路。
三、教學(xué)措施。
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)體育與健康教材和教學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)，準(zhǔn)備每節(jié)課并為每節(jié)課編寫教學(xué)計劃。
2.合理安排教學(xué)程序。
每節(jié)課的開始部分、準(zhǔn)備部分、基礎(chǔ)部分、結(jié)束部分都能讓學(xué)生感到精力充沛，積極參與，身心愉悅，讓每個學(xué)生都有所收獲。
3.認(rèn)真做好課外體育鍛煉，讓每個學(xué)生的綜合素質(zhì)都得到提高，在次要的基礎(chǔ)上，教會學(xué)生自我調(diào)節(jié)情緒。
高一體育教學(xué)計劃高一體育教學(xué)計劃篇十七
加強體育課改教研活動，努力施行新課程標(biāo)準(zhǔn)，用新的理念來強化教育教學(xué)活動，從學(xué)生的興趣出發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生勤于鍛煉的良好習(xí)慣，使學(xué)生身心得到和協(xié)地發(fā)展。
一、工作要求：
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念，力求創(chuàng)新。
認(rèn)真學(xué)習(xí)強化新課程標(biāo)準(zhǔn)，加深對課改工作的認(rèn)識，在工作中積極實施課改要求，轉(zhuǎn)變觀念，用現(xiàn)代教育教學(xué)的新理念來指導(dǎo)體育工作，用創(chuàng)新的思維，改革課堂教學(xué)的模式，從學(xué)生的認(rèn)知特點和興趣愛好為出發(fā)點，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的好習(xí)慣。
2、依照新課程標(biāo)準(zhǔn)，搞好體育課改活動。
要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念，要有創(chuàng)新意識，在上好平時課的前提下，體育教師要在體育健康課上，力求有創(chuàng)意，逐步使我校的體育課正規(guī)化。在省、市、區(qū)級評優(yōu)課上取得好成績。同時讓學(xué)生在體育課中得到鍛煉，身心得到和諧地發(fā)展。
3、對學(xué)生進行正確的課堂評價。
正確評價學(xué)生能提高學(xué)生參與活動的積極性，根據(jù)小學(xué)生的心理特點，在體育課堂教學(xué)中，對學(xué)生進行正確的評價。評價還要從學(xué)生的自身條件出發(fā)，因材施教，提高學(xué)生積極參加、主動參與體育活動興趣。
4、抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”積極貫徹全民健身活動綱要。
學(xué)校“兩操”、“課外體活、大課間、特色體育活動”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”，是學(xué)校整體推進素質(zhì)教育的一個窗口，抓好兩操和“課外體活、大課間、特色體育活動”也是學(xué)校管理工作方面的一項重要內(nèi)容。抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”更要促進學(xué)校的全民健身活動的開展。所以各班要認(rèn)真抓好廣播操和推轱轆訓(xùn)練工作，竹竿舞還要有新的創(chuàng)意，要做到人人參與，師生共練。爭創(chuàng)體育特色和大課間活動列全區(qū)前矛，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。
5、繼續(xù)抓好業(yè)余訓(xùn)練，爭取更大成績：
認(rèn)真抓好我校業(yè)余訓(xùn)練工作。春、冬季是訓(xùn)練的大好時機。為了全面提高我校各運動隊的競技水平，體育組決定對我校各運動隊全面選拔和分項強化訓(xùn)練力爭在今年的市、區(qū)比賽中取得更好的成績，為校爭光。
二、重視體育課安全問題。
體育課的安全問題是我們體育教師所必須重視的問題。首先，我們要有強烈的責(zé)任心，用滿腔的熱情去關(guān)愛學(xué)生，對學(xué)生充滿愛心。上課前，應(yīng)認(rèn)真檢查場地器械是否牢固安全;在課堂中，應(yīng)仔細(xì)觀察學(xué)生的活動情況;在教學(xué)中，應(yīng)加強學(xué)生的安全教育，以免發(fā)生意想不到的傷害事故。
在高中學(xué)習(xí)中，文化課固然重要，可是身體素質(zhì)也是很重要的，這就是體育鍛煉和健康教育的問題了，所以說在高中的時候，體育和健康教學(xué)必須要實行下去。
一、教學(xué)目的要求。
體育與健康課程模塊教學(xué)為學(xué)生提供了更廣泛的選擇余地。本學(xué)期教室教學(xué)力圖以多樣的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，達到運動參與的目的，提高學(xué)生科學(xué)鍛煉的主動性、自覺性與主動性，通過太極拳模塊、田徑模塊教學(xué)，使學(xué)生進一步掌握二十四式太極拳及田徑運動的基本技術(shù)與技能，增強體能，同時在運動中培養(yǎng)學(xué)生堅忍不拔的意志品質(zhì)和團隊協(xié)作精神，學(xué)會自主、合作與探究學(xué)習(xí)，形成運動專長和技能，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)，逐步形成健康的生活方法和優(yōu)良的思想品德。
二、教室學(xué)生情況分析。
高一新生具有初步發(fā)現(xiàn)問題、分析問題與解決問題的能力;在生理上，大部分學(xué)生進入了生長發(fā)育的高峰，身體素質(zhì)有了明顯地提高，為進一步學(xué)習(xí)提供了有力的條件;在心理上，高一學(xué)生剛剛從初中進來，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩(wěn)定;另外，她們雖然對高中體育具有極強的好奇心與新鮮感，但合作認(rèn)識與團隊觀念較為薄弱。
三、教學(xué)具體措施：
1.利用室內(nèi)理論課，運用多媒體教學(xué)技術(shù)，使學(xué)生掌握基本的理論知識、動作技能。
2.利用實踐課，使學(xué)生進一步掌握運動技術(shù)要點，形成運動專長，培養(yǎng)終身體育認(rèn)識。
3.采用分組教學(xué)法，培養(yǎng)體育骨干。
4.加強思想品德教育，在教室教學(xué)中進行德育教育的滲透。
5.主動開展豐富多彩的課外體育活動，提高學(xué)生運動參與的主動性。
四、教學(xué)內(nèi)容及課時安排。
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高一體育教學(xué)計劃高一體育教學(xué)計劃篇十八
一下期是學(xué)生逐漸認(rèn)識和適應(yīng)高中外語學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時期，我們計劃在上期的基礎(chǔ)上，繼續(xù)拓寬學(xué)生的知識面，全面培養(yǎng)聽、說、讀、寫四會能力，特別是理解、分析和閱讀的能力，讓學(xué)生盡快適應(yīng)高中學(xué)習(xí)。
樹立新觀念,鉆研新大綱,探索新教法。
二、教學(xué)工作。
1、必修課。本期教學(xué)課時仍然緊,教材內(nèi)容多，知識覆蓋面大，在上好教本的同時，要特別考慮拓展學(xué)上的課外知識，人文知識，加強課外閱讀的補充和指導(dǎo)，具體方法如下：
a)狠抓單元教學(xué),突出單元教學(xué)重點。把握好各個環(huán)節(jié).讓學(xué)生不僅學(xué)習(xí)知識，而且得到能力的培養(yǎng)。
b)增強教改意識。要整體提高學(xué)生的思想認(rèn)識和文化品味。要將“教法指導(dǎo)”轉(zhuǎn)為“學(xué)法指導(dǎo)”,重視指導(dǎo)學(xué)生思維方法的學(xué)習(xí),要引導(dǎo)并鼓勵學(xué)生的創(chuàng)新意識。相對淡化知識系統(tǒng),強調(diào)運用語言的能力和語感能力的培養(yǎng),重視積累,感悟和熏陶。新教材中的“口語交際”要讓學(xué)生充分活動,還要采用多種形式拓展學(xué)生的英語實踐活動,努力提高學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣。
2、課內(nèi)課外閱讀。
a)教師指導(dǎo)閱讀,教師除了課文中閱讀材料，還要指導(dǎo)學(xué)生的課外閱讀，備課時要對其內(nèi)容,重難點,方式方法等都要作通盤考慮。另外還要注意“教本”和“課外閱讀”的相關(guān)延伸,即“課外閱讀”和“教本”具體課文的相關(guān)銜接。同時，教師還要對學(xué)生進行閱讀策略方面的指導(dǎo)。
b)學(xué)生單元小結(jié)1.積累詞語，對課文涉及的重要詞語，要抄寫、查字典解釋重點記憶。2.閱讀報刊文章寫點評；3.每單元寫一百字左右與課文內(nèi)容相關(guān)的作文。
c)課堂交流,課堂內(nèi)除了這些活動，還有課外的teamwork，dutyreport，這些材料都以書面形式和口頭形式呈現(xiàn)，最后由教師收集作資料保存。
d)英語學(xué)習(xí)小組活動,每個小組每學(xué)期都有機會在課堂展示對一篇文章或一個專題的理解，質(zhì)疑,評析,欣賞.這是學(xué)生自主學(xué)習(xí)和“研究性閱讀”的嘗試。
3、寫作。
a)根據(jù)教材的編寫體例,把教本上的“寫作”內(nèi)容與學(xué)生練筆結(jié)合。
b)本期擬作作文每單元1次。
c)作文批改要講實效,要調(diào)動學(xué)生參與,可先由學(xué)生自評或互評,再由老師點評,對其得失進行分析總結(jié),并提倡學(xué)生寫后記或重作,以期不斷提高寫作能力。
d)對優(yōu)秀的作文可進行交流。
4、充分利用電腦,投影儀,磁帶,錄像,影碟機等電教手段,適當(dāng)?shù)臅r候使用多媒體教室,使英語課堂更加形象,生動活潑。搞好我校的網(wǎng)校工作,制作各單元的電子文本。
三.具體安排。
課時進度――全期新課授課22周,每周5課時計,共110課時。每單元授課7---8課時，本期共12單元（包括上學(xué)期的11-12單元）預(yù)計需85-90課時。測驗和考試四次。訂正試卷4-5課時。機動15課時。
高一體育教學(xué)計劃高一體育教學(xué)計劃篇十九
本課以新課程標(biāo)準(zhǔn)為指針，堅持健康第一、安全第一的指導(dǎo)思想，以啟發(fā)思維、觀察體驗、合作探究為主線，以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，學(xué)練結(jié)合為主旨，充分體現(xiàn)興趣性、師生互動性和學(xué)生的個性化教學(xué)背景。本課突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，通過運動技能的學(xué)習(xí)，鍛煉學(xué)生的心肺功能，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和團隊精神，樹立勇于戰(zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)和意志品質(zhì)。
二、教材與學(xué)生情況分析。
跑的這個教材，在人們的日常生活、勞動、體育活動中具有很大的實用價值，也是每個人都具有的自然活動能力。高一年級跑得教材內(nèi)容主要以跑得專門性練習(xí)和跑的技術(shù)為主。讓學(xué)生通過觀察、分析、實踐等教學(xué)活動，改進跑的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)，提高動作的協(xié)調(diào)性。同時還是培養(yǎng)學(xué)生自信、果斷等良好心理品質(zhì)的有效手段。
課的授課對象為高一（22）班學(xué)生，該班學(xué)生身體素質(zhì)整體一般，參與跑等項目的活動興趣不高，以前雖接觸過快速跑教材但對快速跑的技術(shù)動作掌握情況不夠理想，尤其是對擺臂技術(shù)的掌握缺憾較大，從而對跑速和跑成直線造成了直接影響。因此在教學(xué)設(shè)計中針對學(xué)生的心理、生理特點，運用了各種方法安排了各種跑的練習(xí)，利用游戲的形式讓學(xué)生自由組合，有效的激發(fā)團隊精神、合作精神，使學(xué)生在參與活動中獲得成功，體驗成功的喜悅，正確引導(dǎo)學(xué)生的心理傾向。
三、教學(xué)目標(biāo)。
1、運動參與與目標(biāo)：讓學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，并大膽向同學(xué)展示自己的動作。
2、運動技能與目標(biāo)：通過游戲活動，讓學(xué)生學(xué)會30米快速跑的正確方法，提高奔跑能力，并了解跑的知識、對身體的作用及注意事項。
3、身體健康目標(biāo)：通過跑和游戲發(fā)展學(xué)生跑的能力，促進身體正常的生長發(fā)育，培養(yǎng)頑強的精神。
4、心理健康目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，感受和體驗其中的樂趣。
5、社會適應(yīng)目標(biāo)：通過游戲活動，體現(xiàn)合作交往，團結(jié)合作的拼搏精神。
四、教學(xué)重點與難點。
教學(xué)重點：發(fā)展快速跑的能力，及身體靈敏性、協(xié)調(diào)性。
教學(xué)難點：體驗、觀察、合作探究的鍛煉方法。
采用“自主、合作探究”的`教學(xué)模式，從觀察體驗入手，創(chuàng)設(shè)適合學(xué)生特點和教材特點的情景，使學(xué)生在快樂的氛圍中展現(xiàn)自我和體現(xiàn)團隊精神。
五、教學(xué)方法：
通過體驗觀察、啟發(fā)思維，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)生的積極性和運動的參與性。在教學(xué)設(shè)計和教材處理上通過以下幾個步驟實施：
1、導(dǎo)入與熱身。
課前預(yù)設(shè)知識問題，讓學(xué)生帶著自己不同的認(rèn)識進入角色，充分發(fā)揮他們的個性和思維，教師以學(xué)生朋友的身份，主動地融入課堂之中，自然的走向過渡。采用蛇形移位跑，徒手操和專項練習(xí)，起到熱身運動，調(diào)動和激發(fā)學(xué)生的練習(xí)情趣，并逐漸導(dǎo)入新課，進入教材。
2、合作與探究。
合作與探究是本次課的重點，也是一種重要的學(xué)練方式。貫徹于課的始終，并在教學(xué)中得以突現(xiàn)。以掌握合作跑技術(shù)和接力跑技術(shù)為難點，以“體驗觀察――思考比較――感知――尋找問題，選擇方法――學(xué)會解決問題”為教學(xué)流程，在教學(xué)中將重難點分為三個層次循序漸進地進行。
第一層：體驗與觀察：強調(diào)教學(xué)過程以學(xué)生體驗與實踐為主，讓學(xué)生帶著問題學(xué)，有針對性的練，以演示、激勵、指導(dǎo)的教學(xué)方法引導(dǎo)學(xué)生，采用體驗法、觀察法、嘗試法、討論法、合作法、互助法調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，有的放矢地實施教學(xué)過程，達成目標(biāo)。
第二層：鞏固與加強：把合作跑作為重點，讓學(xué)生在快速跑的基礎(chǔ)上，以小組競賽形式調(diào)動學(xué)生積極性和團結(jié)合作積極向上的精神。在競賽中建立正確的合作跑，并蘊含規(guī)則要求，進一步鞏固、提高合作跑的能力。
第三層：自主鍛煉：讓學(xué)生根據(jù)自身需要，自由結(jié)合，發(fā)揮想象，選創(chuàng)動作，進行柔韌靈敏練習(xí)，使學(xué)生學(xué)會柔韌、靈敏的練習(xí)方法，安全措施，突出學(xué)生的組織能力，再次展現(xiàn)師生互動、合作鍛煉的課堂情景。
3、放松與小結(jié)。
在教師的帶領(lǐng)下做自上而下的放松活動，力求生理和心理徹底放松。課后小結(jié)，對同學(xué)們的體會和練習(xí)進行講評。
六、教學(xué)反思。
本節(jié)課在備課過程中完全以《中學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，貫徹以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體的教學(xué)理念，按照的課程標(biāo)準(zhǔn)要求，以“健康第一，快樂體育”為指導(dǎo)，將“情境教學(xué)”，“自主、創(chuàng)新、探究、合作”貫穿于全過程，為學(xué)生創(chuàng)造一個充分展示自我的舞臺，使學(xué)生能在寬松，愉悅的氛圍中積極主動地參與各種游戲活動，適應(yīng)各種環(huán)境變化，并從中學(xué)到了一些簡易的動作方法和基本技能。同時，我在教學(xué)中還特別注意改變了評價的內(nèi)容和方式，較好地激勵了學(xué)生，調(diào)動了學(xué)生參與“學(xué)”與“練”活動的積極性，主動性和創(chuàng)造性。我在教學(xué)中，采用情景教學(xué)，嘗試練習(xí)，討論學(xué)習(xí)，合作探究學(xué)習(xí)。不同層次學(xué)生自主選擇最佳的且適合自己個人實際的方式練習(xí)等教學(xué)方式，為學(xué)生營造了一種清新的、活躍的、寬松的、民主的教學(xué)氛圍，使學(xué)生得到了不同程度的提高，并從中體驗到成功的樂趣與鍛煉的愉悅。整節(jié)課師生關(guān)系平等、和諧，學(xué)生很少受約束，學(xué)生學(xué)習(xí)積極、主動，營造了培養(yǎng)學(xué)生主體參與的氛圍，激勵學(xué)生創(chuàng)造思考發(fā)揚團隊精神。
教學(xué)中，我根據(jù)學(xué)生活潑好動，對新事物的追求特別熱切，求知欲強，但感知比較籠統(tǒng)，不精確，注意力不持久，容易激動等生理、心理發(fā)展方面的特點和規(guī)律，使學(xué)生感到興趣盎然。30米快速跑練習(xí)采用集中講授，教師統(tǒng)一指揮、分小組、魚貫練習(xí)和比賽的組織形式，符合高一年級學(xué)生身心發(fā)展特點，有助于提高學(xué)生練習(xí)密度和學(xué)習(xí)興趣，收到較好的效果。
這節(jié)課在設(shè)計上環(huán)環(huán)相扣，層次分明，并能夠合理的搭配教材，使學(xué)生上下肢都得到了鍛煉，注重學(xué)生能力方面的培養(yǎng)，以傳授方法為主，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和熱情，并且能夠通過游戲教學(xué)讓學(xué)生懂得團結(jié)協(xié)作的重要性，教育學(xué)生珍惜生命、拼搏進取。
讓我覺得最可惜的是在整節(jié)課，由于教學(xué)內(nèi)容多，因此學(xué)生活動的深度和廣度相對不夠，使得學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情尚未充分熱起來就轉(zhuǎn)到了另一個教學(xué)內(nèi)容上去了，這樣從一定的程度上削弱了對學(xué)生活動興趣的激發(fā)，在今后的教學(xué)中，我想教學(xué)內(nèi)容應(yīng)相對集中些比較好，集中到快速跑加游戲。如果教師與學(xué)生在課前交流了解的再深入一些，對學(xué)情分析得再全面深入一些，教學(xué)設(shè)計再合理一些，效果會更好一些。如果重新教授本節(jié)課，我將重新設(shè)計游戲形式，以一個嶄新的變化體現(xiàn)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的重要性，發(fā)揮學(xué)生的能動性，使本節(jié)課更有效、更精彩。
高一體育教學(xué)計劃高一體育教學(xué)計劃篇二十
在高中學(xué)習(xí)中，文化課固然重要，可是身體素質(zhì)也是很重要的，這就是體育鍛煉和健康教育的問題了，所以說在高中的時候，體育和健康教學(xué)必須要實行下去。
體育與健康課程模塊教學(xué)為學(xué)生提供了更廣泛的選擇余地。本學(xué)期教室教學(xué)力圖以多樣的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，達到運動參與的目的，提高學(xué)生科學(xué)鍛煉的主動性、自覺性與主動性，通過太極拳模塊、田徑模塊教學(xué)，使學(xué)生進一步掌握二十四式太極拳及田徑運動的基本技術(shù)與技能，增強體能，同時在運動中培養(yǎng)學(xué)生堅忍不拔的意志品質(zhì)和團隊協(xié)作精神，學(xué)會自主、合作與探究學(xué)習(xí)，形成運動專長和技能，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)，逐步形成健康的生活方法和優(yōu)良的思想品德。
高一新生具有初步發(fā)現(xiàn)問題、分析問題與解決問題的能力;在生理上，大部分學(xué)生進入了生長發(fā)育的高峰，身體素質(zhì)有了明顯地提高，為進一步學(xué)習(xí)提供了有力的條件;在心理上，高一學(xué)生剛剛從初中進來，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩(wěn)定;另外，她們雖然對高中體育具有極強的好奇心與新鮮感，但合作認(rèn)識與團隊觀念較為薄弱。
1、利用室內(nèi)理論課，運用多媒體教學(xué)技術(shù)，使學(xué)生掌握基本的理論知識、動作技能。
2、利用實踐課，使學(xué)生進一步掌握運動技術(shù)要點，形成運動專長，培養(yǎng)終身體育認(rèn)識。
3、采用分組教學(xué)法，培養(yǎng)體育骨干。
4、加強思想品德教育，在教室教學(xué)中進行德育教育的滲透。
5、主動開展豐富多彩的課外體育活動，提高學(xué)生運動參與的主動性。
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