為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點(diǎn)、實(shí)施步驟、政策措施、具體要求等項(xiàng)目。方案的格式和要求是什么樣的呢？以下就是小編給大家講解介紹的相關(guān)方案了，希望能夠幫助到大家。
五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 工會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇一
孔子學(xué)院已在蒙德拉內(nèi)大學(xué)成立三載有余?？稍诳鬃訉W(xué)院四周歲生日前后，
我們希望攜全體孔院師生，開展有關(guān)中國(guó)傳統(tǒng)游戲的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，增進(jìn)孔院師生
間的交流和友誼，同時(shí)吸引蒙大在校學(xué)生，達(dá)到宣傳中國(guó)文化、增強(qiáng)孔院知名度
和影響力的目的
1.負(fù)責(zé)單位
主辦單位：蒙德拉內(nèi)大學(xué)孔子學(xué)院
2.籌備時(shí)間：20xx年3月
3.開始時(shí)間：20xx年 4月初
4.活動(dòng)地點(diǎn)：待定（蒙大校園內(nèi)）
5.組織方式：本次運(yùn)動(dòng)會(huì)以班級(jí)為單位舉行，任課教師為各班負(fù)責(zé)人。由于每班
學(xué)院人數(shù)不平均，可以申請(qǐng)外援，但必須是孔院學(xué)員。
（一）開幕式 ：領(lǐng)導(dǎo)講話、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)、裁判宣讀比賽內(nèi)容和規(guī)則
（二）運(yùn)到會(huì)開始
主要活動(dòng)內(nèi)容及規(guī)則
1.項(xiàng)目名稱：拔河
（1）每班8-10人為一組
（2）拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為100cm，居中的線為中線，
兩邊的線為河界。除參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。
（1）比賽采取三局兩勝。每局比賽時(shí)間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝
1
負(fù)者本局比賽結(jié)束。
（2）比賽第一輪通過抽簽決定對(duì)手。每下一輪，由上一輪優(yōu)勝隊(duì)伍進(jìn)行比賽并抽簽決定對(duì)手。最后決出比賽名次
(3) 比賽開始5分鐘參賽隊(duì)未到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)或參賽人數(shù)不夠8人，則當(dāng)作自動(dòng)棄權(quán)處理。其對(duì)應(yīng)的參賽隊(duì)伍將會(huì)自動(dòng)進(jìn)入下一輪比賽
(4)獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場(chǎng)，必須在比賽現(xiàn)場(chǎng)旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
（5）為保證比賽的安全，參賽隊(duì)員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準(zhǔn)帶手套；裁判未判勝負(fù)前，手不能松開繩子。
2.項(xiàng)目名稱：集體跳大繩
活動(dòng)方法：每班6或8人一組，其中兩人搖繩，其余4或6人跳繩
五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 工會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇二
11月9日是國(guó)家法定的消防宣傳日，為進(jìn)一布推動(dòng)“119”宣傳教育工作，貫徹落實(shí)公安部消防局《全民消防安全宣傳教育綱要》
精神，在全校范圍內(nèi)普及消防安全知識(shí)，提高全體師生員工的消防安全意識(shí)和素質(zhì)，擬在11月9日舉行xx省暨濟(jì)南市“119消防宣傳日”活動(dòng)啟動(dòng)儀式并于當(dāng)天舉辦消防趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
1）大力推動(dòng)“119”宣傳教育工作2）筑牢消防安全“防火墻”工程
3）寓教于樂，有效提高師生對(duì)于消防安全的關(guān)注度
20xx年11月9日上午9：00
xx大學(xué)中心校區(qū)知新樓南側(cè)廣場(chǎng)
1。省市各級(jí)
領(lǐng)導(dǎo)
3。群眾代表：約20人4。其他：高校在校大學(xué)生和消防志愿者約200人
5。新聞媒體
1）前期準(zhǔn)備：
由學(xué)工部、研工部等在校級(jí)
網(wǎng)站上下發(fā)活動(dòng)通知，以學(xué)院為單位報(bào)名組成運(yùn)動(dòng)隊(duì)，每隊(duì)3名本科生、3名研究生。報(bào)名格式為含學(xué)院、姓名、學(xué)號(hào)、參賽項(xiàng)目（快速著滅火服每隊(duì)2人，安全繩打結(jié)2人；消防水帶連接2人；）的excel表格，報(bào)名請(qǐng)于11月3日前發(fā)送至安管會(huì)公郵，管會(huì)負(fù)責(zé)招募及安排此次活動(dòng)的志愿者30名，并且協(xié)助公處布置現(xiàn)場(chǎng)、維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)秩序。每個(gè)學(xué)院要有序站在指定區(qū)域。
2）具體流程：a開始前由相關(guān)
領(lǐng)導(dǎo)
講話（10min）
b環(huán)節(jié)1—觀摩：消防宣傳車各項(xiàng)功能及消防車輛、消防車隨車器材的展示（消防支隊(duì)攜帶器材并展示，1人進(jìn)行講解答疑）；消防緩降器逃生體驗(yàn)（消防支隊(duì)準(zhǔn)備2套裝備，戰(zhàn)士表演從5層通過緩降器逃生）
c環(huán)節(jié)2—體驗(yàn)：
消防舉高車升空體驗(yàn)，現(xiàn)場(chǎng)選取自愿參加的同學(xué)10人，每組1—2人參加，共5次，由消防戰(zhàn)士保護(hù)。
d環(huán)節(jié)3—比賽：
首先由消防戰(zhàn)士展示各項(xiàng)比賽內(nèi)容的正確方法。按照事先報(bào)名情況各參賽同學(xué)到比賽場(chǎng)所進(jìn)行比賽。
e環(huán)節(jié)4—頒獎(jiǎng)：由
領(lǐng)導(dǎo)對(duì)活動(dòng)進(jìn)行講評(píng)、頒獎(jiǎng)并
總結(jié)
講話。
3）預(yù)期成果比賽場(chǎng)地?zé)崆楦邼q又秩序井然，同學(xué)們不僅在競(jìng)爭(zhēng)中培養(yǎng)合作意識(shí)，還真正的學(xué)到了實(shí)用的消防知識(shí)，起到了宣傳教育的作用
1、每支隊(duì)伍如有突發(fā)情況請(qǐng)立即向就近的志愿者報(bào)告反映，志愿者立即將情況報(bào)告給指導(dǎo)老師
2、用隔離帶把比賽區(qū)和觀眾區(qū)分隔開，比賽現(xiàn)場(chǎng)切勿擁擠、不守秩序，以免造成安全隱患
3、教育第一，比賽第二，請(qǐng)大家嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則和流程，切勿使用不正當(dāng)?shù)氖侄乌A得比賽
各項(xiàng)目參賽選手按比賽成績(jī)?cè)O(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)3名，三等獎(jiǎng)5名，頒發(fā)獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品；其他參賽人員獲得紀(jì)念品。
一、快速著滅火服
場(chǎng)地器材：在平地上標(biāo)出起點(diǎn)線，起點(diǎn)線前0。5米處標(biāo)出器材線。滅火服在器材線前整齊擺放成一行，間距1米。服裝疊放方法：插環(huán)式安全帶折成雙疊，橫放在衣服上；滅火服上裝正疊，尼龍搭扣對(duì)齊展平，沿兩側(cè)向背后折起，攔腰折成兩疊，衣領(lǐng)翻向兩側(cè)，衣袖縮入肩部成圓筒狀，平放在安全帶上；盔帽平放，帽徽朝前，帽頂朝上；下裝套在消防靴上，放于上裝后面，靴跟與器材線相齊。
操作程序：聽到“開始”的口令，參賽隊(duì)員兩腳跟相搓，脫下鞋子，上體微向前傾，雙手握住右（左）靴上沿兩側(cè)，雙腿屈膝，抬起右（左）腳，腳尖向下繃直，踏入靴內(nèi)，按同樣方法著好左（右）靴；然后，雙手虎口夾握背帶，將背帶垮上雙肩的同時(shí)，挺身起立（無背帶戰(zhàn)斗庫，雙手提褲腰，并挺身起立），扣好下裝紐扣、粘好尼龍搭扣；右（左）膝著地，右（左）手掌心向下握住頭盔右后沿，左（右）手掌心向上，手指伸入帽沿下，勾住帽帶，雙手配合將頭盔戴好，帽帶貼于下顎；雙手沒袖筒外伸出，雙臂將上衣由前方經(jīng)頭頂繞至身后，使其在身上完全展開后，雙手向前稍向內(nèi)，由上向下扣好鈕扣，粘好尼龍搭扣；左（右）手握住安全帶插環(huán)，拿起安全帶，繞至背后，右（左）手握住帶尾，協(xié)力將安全帶拉直，雙手合攏于腹前，穿入插環(huán)，左（右）手將其按住，右（左）手向前方拉，束緊安全帶，將插釬扣入金屬扣眼內(nèi)。前跨一步舉手示意，立正喊“好”。
操作要求：
1、衣帶平整，前后衣襟束于安全帶內(nèi)，尼龍搭扣必須粘合、對(duì)齊。
2、雙腳踏到靴底，安全帶扎牢，空隙不超過5厘米。
3、盔帽戴正，帽帶貼于下顎。
成績(jī)?cè)u(píng)定：計(jì)時(shí)從發(fā)令“開始”至參賽隊(duì)員完成全部操作任務(wù)，舉手示意喊“好”止。
有下列情況之一者不計(jì)成績(jī)：安全帶插釬未扣入眼內(nèi)；尼龍搭扣未扣或粘合長(zhǎng)度不到2/3；上裝或下裝鈕扣未扣。
有下列情況之一者加1秒：帽帶未貼于下顎；腰帶未系緊；腳未踏入靴底。
二、安全繩打逃生結(jié)
場(chǎng)地器材：在平地上放置安全繩3根。
操作程序：聽到“開始”的口令，參賽隊(duì)員迅速向前，提起繩索依次打結(jié)，完成后舉手示意喊“好”。
操作要求：動(dòng)作正確、熟練，繩結(jié)方法正確。
1、單八字結(jié)
2、雙平結(jié)
3、稱人結(jié)
成績(jī)?cè)u(píng)定：時(shí)從發(fā)令“開始”至參賽隊(duì)員完成全部繩結(jié)，舉手示意喊“好”止。
有下列情況之一者不計(jì)成績(jī)：繩結(jié)方法錯(cuò)誤。
三、65毫米內(nèi)扣水帶連接
場(chǎng)地器材：在長(zhǎng)18米、寬2。5米的平地上，器材線上放置水槍一支、65毫米內(nèi)扣水帶一盤、分水器一只。在起點(diǎn)前1米、1。5米、18米處分別標(biāo)出器材線、分水器拖止線和終點(diǎn)線。
操作程序：聽到“開始”的口令，參賽隊(duì)員迅速向前，先甩開水帶，一端接上分水器接口，連接好水槍沖出終點(diǎn)線，舉手示意喊“好”，成立射姿勢(shì)。
操作要求：
1、水帶不應(yīng)出線、壓線或扭圈360度。
2、接口不得脫口或卡口，分水器不應(yīng)拖出0。5米。
3、必須在鋪帶線路內(nèi)完成全部動(dòng)作。
成績(jī)?cè)u(píng)定：計(jì)時(shí)從發(fā)令“開始”至參賽隊(duì)員完成全部操作任務(wù)，沖出終點(diǎn)線，舉手示意喊“好”止。
有下列情況之一者不計(jì)成績(jī)：水帶接口脫口、卡口；未接上水槍沖出終點(diǎn)線。
有下列情況之一者加1秒：水帶壓線，水帶扭圈360度；分水器拖出0。5米。
五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 工會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇三
團(tuán)結(jié)，拼搏，感恩，快樂
主辦單位：xx銀行xx分行
承辦單位：xx文化傳播有限公司
時(shí)間：暫定五月份
地點(diǎn)：xx新區(qū)鄭東中學(xué)田徑場(chǎng)
為了加強(qiáng)公司企業(yè)文化建設(shè)，培養(yǎng)公司員工的團(tuán)隊(duì)向心力，同時(shí)也為了豐富大家的文化生活，加強(qiáng)各支行員工之間的交流，公司領(lǐng)導(dǎo)特倡議舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
五、參賽對(duì)象和名辦法
參賽對(duì)象：xx銀行xx分行的全體員工 報(bào)名辦法：以支行為單位報(bào)名參加
單項(xiàng)將：按每個(gè)單項(xiàng)成績(jī)排名予以獎(jiǎng)勵(lì)，取前三名。 團(tuán)體獎(jiǎng)項(xiàng)：按每個(gè)代表隊(duì)的積分成績(jī)予以獎(jiǎng)勵(lì)，取前三名。
1、領(lǐng)導(dǎo)嘉賓就座
2、各代表隊(duì)入場(chǎng)
3、升國(guó)旗奏國(guó)歌
4、領(lǐng)導(dǎo)致開幕詞
5、宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕
1、車輪滾滾
比賽方法：每隊(duì)需要隊(duì)員5人。比賽開始前，6名隊(duì)員雙腳分別跨于比賽器材兩邊外側(cè)立于起跑線后。裁判發(fā)令后，5名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合撥動(dòng)比賽器材向前行進(jìn)，賽程40米。以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
規(guī)則重點(diǎn)：一定要整個(gè)車輪輪通過終點(diǎn)線才能停下來，選手必須通過手的傳遞讓車輪前行，如果出現(xiàn)拖動(dòng)向前，視為犯規(guī)。
注意事項(xiàng)：把體力最好的選手放在最后面，比賽過程中選手腳步要慢，手要快，保持一定的距離，以免四個(gè)人都擠在最前面。
2、袋鼠運(yùn)瓜
比賽方法：每隊(duì)需要隊(duì)員3人，3隊(duì)同時(shí)進(jìn)行。裁判發(fā)令后，1號(hào)隊(duì)員抱球跳向b點(diǎn)，將球交給b點(diǎn)的2號(hào)隊(duì)員后返回起點(diǎn)取球；2號(hào)隊(duì)員抱球跳向c點(diǎn)，將球交給c點(diǎn)的3號(hào)隊(duì)員后返回b點(diǎn)接球；3號(hào)隊(duì)員抱球跳向終點(diǎn)，將球放進(jìn)球筐后返回c點(diǎn)接球。賽程為36米，以最后一球落筐為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
規(guī)則重點(diǎn)：選手只能在自己所屬的距離內(nèi)運(yùn)瓜，瓜落地需自己撿起，同時(shí)不許干擾他人比賽。
注意事項(xiàng)：比賽前袋鼠服一定要穿好，有的衣服可能大，需要及時(shí)調(diào)整。跳躍過程中一定要兩腳并攏，以免摔倒受傷。
3、背球接力
比賽方法：每隊(duì)需要6名隊(duì)員，兩人為一小組進(jìn)行接力，3隊(duì)同時(shí)進(jìn)行。比賽開始后，兩名隊(duì)員用背部夾住1個(gè)氣球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過終
點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn)，然后把球傳給下一小組的隊(duì)員，3小組輪換后，最快的一組為獲勝隊(duì)。
規(guī)則重點(diǎn)：在運(yùn)球的過程，不能用雙手抱球，球從中間滑落后必須原地?fù)炱鹄^續(xù)比賽，同時(shí)再撿球的過程不能影響他人比賽；比賽過程中用手扶球和拿球跑均視為為犯規(guī)，所取得的成績(jī)將被判為無效。 注意事項(xiàng)：參賽選最好雙手被扣，這樣更利于側(cè)行而不至于背后的球掉地。
4、協(xié)力競(jìng)走
比賽方法：比賽開始前，器材置于起跑線后，參賽隊(duì)員雙腳固定在行走器上，第一名隊(duì)員握住安全把手，后面的隊(duì)員將手依次扶持在前方隊(duì)員的肩部。裁判發(fā)令后，參賽隊(duì)員通過協(xié)作配合在跑道上共同行進(jìn)，賽程為35米，以比賽器材的前端觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
規(guī)則重點(diǎn)：每組選手必須在自己的跑道內(nèi)前行，如果進(jìn)入另一組跑道影響其比賽，視為犯規(guī)；
注意事項(xiàng)：比賽前一定要把腳牢牢固定在協(xié)力器上面，比賽進(jìn)行中，每組后面的選手不要用力推前面的隊(duì)友，以防摔倒。
1、各代表隊(duì)集合
2、領(lǐng)導(dǎo)講話
3、宣布比賽成績(jī)
4、頒獎(jiǎng)
5、運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束
開幕式器材：
彩虹門：1個(gè)；氫氣球：4個(gè)；充氣柱：2個(gè)；航架：1個(gè)；噴繪：1張；條幅：5條；音響設(shè)備：1套
比賽器材：
車輪滾滾4套；袋鼠運(yùn)瓜12套； 接力球4個(gè)； 協(xié)力競(jìng)走4套；拔河繩1跟。
輔助器材：
秒表2塊兒；風(fēng)機(jī)2臺(tái)；積分表3份；喇叭1個(gè)；哨子若干； 劃線車1臺(tái)。
檢錄員：2名； 法令員：1名； 計(jì)時(shí)員：4名； 計(jì)分員：2名；
后勤員：2名； 各隊(duì)負(fù)責(zé)人：1名；
五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 工會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇四
和諧、創(chuàng)新、陽光、健美
為進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育的實(shí)施，提高廣大學(xué)生體質(zhì)，真正落實(shí)每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子的指導(dǎo)思想。讓學(xué)生在情趣盎然中鍛煉身體，陶冶情操，發(fā)揮智力和個(gè)性特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現(xiàn)新時(shí)代小學(xué)生形象，并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，用健康的身體投身于學(xué)習(xí)之中，特舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
時(shí)間：20xx-5-
地點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
組 長(zhǎng)： 朱小平
副組長(zhǎng)：李繼紅 李鋒
成 員： 各班班主任
總裁判： 唐友春
裁判員：
一二年級(jí)組：跳繩30秒 夾玻璃球 30m迎面接力 立定跳遠(yuǎn) 摸石頭過河 打保齡球
三年級(jí)組：1分鐘跳繩 1分鐘仰臥起坐 接力賽 立定跳遠(yuǎn) 拔河 抬花轎 摸石頭過河 打保齡球 趕豬
四年級(jí)組1分鐘跳繩 1分鐘仰臥起坐 立定跳遠(yuǎn) 拔河 抬花轎 摸石頭過河 打保齡球 趕豬 30m托乒乓球接力 兩人三足 障礙跑
五六年級(jí)組：1分鐘跳繩 1分鐘仰臥起坐 立定跳遠(yuǎn) 拔河 抬花轎 摸石頭過河 打保齡球 趕豬 30m托乒乓球接力 兩人三足 障礙跑 釣魚跑 運(yùn)球跑 兩人背對(duì)背夾球跑 自行車慢行
各年級(jí)第一名為優(yōu)勝獎(jiǎng)。第二名為拼搏獎(jiǎng)。
各班男女生各四人
各班主任要和本班學(xué)生一起參與活動(dòng)。
1、跑：
三足賽跑：比賽者兩人為一組賽跑，相鄰的兩條腿用布條捆起來，先到終點(diǎn)者為勝，距離為50米。途中如果出現(xiàn)繩子斷裂，需重新系好后繼續(xù)比賽；如有同學(xué)摔倒，只需在原地調(diào)整即可，無需回到起點(diǎn)（綁腿繩自備）。
托球跑：比賽者用手拿乒乓球拍，拍上托一乒乓球賽跑，跑步50米，中途球掉下來的，退回到起點(diǎn)重新開始，先到終點(diǎn)者為勝。
運(yùn)球跑：比賽者拍籃球賽跑，先到終點(diǎn)為勝。賽道寬0.5米，若中途有一次未拍到球或運(yùn)球出界，即為失敗。
兩人背對(duì)背夾籃球跑比賽規(guī)則： 2名同學(xué)為一參賽組(男女不限)，2人背對(duì)背家夾住籃球橫向向前跑，途中如出現(xiàn)掉球現(xiàn)象，撿起球后從起點(diǎn)開始繼續(xù)比賽，在比賽期間2人只可以用背部接觸籃球，如發(fā)現(xiàn)用手托球等現(xiàn)象將作違例處理，長(zhǎng)度為50米。
釣魚跑：比賽者用手執(zhí)長(zhǎng)桿，桿上栓一繩，繩上系一釘子，賽道中間放一啤酒瓶，比賽者模仿釣魚人起跑后，到立瓶處用手中長(zhǎng)桿將瓶釣起，繼續(xù)前跑，先到終點(diǎn)者為勝。
2、抬花轎：3名同學(xué)為一參賽組(男女不限)，一名同學(xué)手持雨傘坐在兩名同學(xué)搭的轎子上起點(diǎn)準(zhǔn)備；比賽開始，兩名同學(xué)抬著另一名前往終點(diǎn)，繞過終點(diǎn)的標(biāo)志桿回到起點(diǎn)，要繞過標(biāo)志桿才能返回。以最快速度完成的一組獲勝。
3、趕豬：一名同學(xué)在左右寬為50厘米的跑道同用一木棍向前推實(shí)心球，距離為50米，用時(shí)最少者為勝。推出跑道或中間用手、腳接觸球即為犯規(guī)。
4、夾玻璃球：每人每次只能夾一個(gè)玻璃球；掉在地上的玻璃球必須重新夾進(jìn)碗里，否則退出比賽；誰在三分鐘內(nèi)夾得多就算誰贏。
摸石頭過河：比賽規(guī)則：每隊(duì)3人，1、3號(hào)隊(duì)員站在起點(diǎn)，離起點(diǎn)15米終點(diǎn)處站2號(hào)隊(duì)員，1、3號(hào)和2號(hào)迎面而站（男子順序自行安排）。開賽前，參賽隊(duì)員在賽道的起點(diǎn)線后準(zhǔn)備，1號(hào)隊(duì)員手持一塊“石頭”，兩腳分別站在起點(diǎn)線后的兩塊“石頭”上。組織者發(fā)令后，隊(duì)員先將手中木塊放置在前方適當(dāng)位置，依次反復(fù)前進(jìn)直到完成（三塊“石頭”全都過線），與2號(hào)隊(duì)員擊掌，2號(hào)隊(duì)員以同樣的方式返回，依次反復(fù)，至第3號(hào)隊(duì)員完成沖過終點(diǎn)即為該隊(duì)成功。
5、立定跳遠(yuǎn)：立定跳遠(yuǎn)方法：，每名運(yùn)動(dòng)員最多可跳3次，以最優(yōu)成績(jī)作為決定成績(jī)。如果3次跳都犯規(guī)，沒有成績(jī)，按“0”分計(jì)算。
跳繩比賽規(guī)則：參賽者可以自由選用各種單人跳法。參賽運(yùn)動(dòng)員每跳躍一次搖繩一個(gè)回環(huán)（一周圈），記錄一分鐘跳繩次數(shù)。比賽過程中如跳繩拌腳中斷，除該次不計(jì)外，可繼續(xù)跳繩，連續(xù)記數(shù)。如繩子斷開可以補(bǔ)測(cè)一次。
比賽時(shí)間1分鐘。（一、二年級(jí)30秒）
6、仰臥起坐規(guī)則:
① 比賽者在墊上仰臥,腿彎曲,兩腳后跟靠近墊子一端邊沿,兩手交叉抱在頭后,用力收腹,上體抬起成屈腿坐,肘觸膝。學(xué)生裁判坐在比賽者的腳面上，用兩手臂抱住比賽者小腿。
② 比賽者仰臥時(shí),肩部不著墊不計(jì)數(shù):兩手沒交叉抱在頭后不計(jì)數(shù);肘關(guān)節(jié)沒碰到膝關(guān)節(jié)不計(jì)數(shù)(頭碰到可以)。
7、趣味保齡球比賽
1.參賽者先到登記處報(bào)名，領(lǐng)取編號(hào)，方可參加比賽。
2.參賽者必須站在犯規(guī)線內(nèi)，否則發(fā)球無效.
3.全中
參賽者一次擊球擊中全部十個(gè)瓶，稱為全中。計(jì)分為10分。
4.失球
參賽者一次擊球，沒有全中，為失球。分?jǐn)?shù)為擊倒的瓶數(shù)。
失球的參賽者可以再擊一次球，兩次擊球取最好的成績(jī)。
5.參賽者一共進(jìn)行三輪比賽，以三輪總分評(píng)定勝負(fù)。
6.若出現(xiàn)成績(jī)相同的參賽者，加賽一次。
8、自行車慢騎比賽規(guī)則：
（1）運(yùn)動(dòng)員騎車位于起始線前（前輪壓線），聽到發(fā)令后開始向前騎出，計(jì)時(shí)開始，以前輪壓終點(diǎn)線為比賽結(jié)束，計(jì)時(shí)結(jié)束。
（2）比賽過程中允許腳點(diǎn)地，但必須迅速抬起，點(diǎn)地時(shí)長(zhǎng)每次在二秒內(nèi)比賽成績(jī)減去二秒；超過二秒退出比賽；點(diǎn)地超過三次（含三次）退出比賽。
（3）比賽過程中下車者重賽，再次下車，退出比賽。
9、接力賽：
4人為一組，長(zhǎng)度為50米，第一人自起點(diǎn)出發(fā)，至終點(diǎn)將接力棒傳與第二個(gè)人，第二人自終點(diǎn)開始至起點(diǎn)傳與第三人??最先完成任務(wù)的為優(yōu)勝。
10、障礙賽：
距離為50米，中途劃4個(gè)圓，設(shè)一個(gè)跨欄（高度為0.5米），比賽者曲折繞行，至終點(diǎn)返身回跑（直行），先回到起點(diǎn)者為勝。
九、注意事項(xiàng)：
1、 各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得亂跑，觀看有秩序，在指定區(qū)域坐好，加油鼓勵(lì)方式合理。
2、各班做好隊(duì)員的組織工作，按時(shí)參加比賽。
3、請(qǐng)注意比賽過程中運(yùn)動(dòng)員的安全。
4、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。
十、本細(xì)則未盡事宜由大會(huì)組委會(huì)賽前商定。
祝站中心小學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)
20xx-5
五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 工會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇五
和諧、創(chuàng)新、陽光、健美
為了更好地展現(xiàn)師生的風(fēng)采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立新時(shí)代大學(xué)生形象，并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，用健康的身體投身于工作與學(xué)習(xí)之中，特舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
**年5月（具體時(shí)間另行通知）
運(yùn)動(dòng)會(huì)地點(diǎn)：學(xué)院操場(chǎng)
參與隊(duì)伍：學(xué)院學(xué)生以系為單位組成6支隊(duì)伍，教師組成1支隊(duì)伍。每隊(duì)設(shè)領(lǐng)隊(duì)1名，各隊(duì)于5月x日前將報(bào)名表以電子文檔形式送至學(xué)生處。
集體賽；寢室趣味接力賽；個(gè)人賽；
1、跳繩1分鐘計(jì)時(shí)賽
比賽規(guī)則：比賽限時(shí)1分鐘，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)多少為成績(jī)，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行比賽，雙飛計(jì)兩個(gè)。
分6組同時(shí)進(jìn)行。
2、踢毽子1分鐘計(jì)時(shí)賽
比賽規(guī)則：比賽限時(shí)1分鐘，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)踢的次數(shù)多少記成績(jī)，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行比賽。
分6組同時(shí)進(jìn)行。
3、定點(diǎn)投籃2分鐘計(jì)時(shí)賽：
規(guī)則：圍繞三分線（女子比賽可將距離縮短）設(shè)定3個(gè)投球點(diǎn)，每個(gè)點(diǎn)每位選手投出5個(gè)球（共計(jì)15個(gè)），每球記1分，2分鐘內(nèi)得分多者獲勝。
4、羽毛球拍托球3分鐘計(jì)時(shí)賽
規(guī)則：在比賽規(guī)定時(shí)間內(nèi)（3分鐘），在規(guī)定距離內(nèi)（15米）從起點(diǎn)由工作人員將羽毛球放在參賽者球拍上（每次一個(gè)），參賽者利用羽毛球拍托球（羽毛球）數(shù)量多者獲勝。中途球掉落回起點(diǎn)重新開始。
5、釣魚3分鐘計(jì)時(shí)賽
規(guī)則：在比賽規(guī)定時(shí)間內(nèi)（3分鐘），從起點(diǎn)出發(fā)到終點(diǎn)釣起易拉罐返回起點(diǎn)，釣起易拉罐最多者獲勝。在比賽的過程中，只可用手拿繩，不可觸碰其他道具。運(yùn)送過程中掉落回起點(diǎn)重新開始。
6、夾乒乓球3分鐘計(jì)時(shí)賽
規(guī)則：從起點(diǎn)到終點(diǎn)夾起盤子內(nèi)的乒乓球放入起點(diǎn)指定容器內(nèi)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)（三分鐘）夾取數(shù)量最多者獲勝。中途球掉落需回終點(diǎn)指定容器內(nèi)重新夾起。
7、一心二用
規(guī)則：參賽者從起點(diǎn)跑到二十五米處抽取計(jì)算類題目，在剩下的二十五米中看題、思考，并在到達(dá)終點(diǎn)時(shí)將答案寫在答題紙上后，停止計(jì)時(shí)。（答錯(cuò)者加十秒）用時(shí)最少者獲勝。
8、搭橋運(yùn)磚
規(guī)則：在規(guī)定距離內(nèi)（女30米男50米），每10米為一個(gè)階段，選手將磚向終點(diǎn)移動(dòng)，腳隨磚落地的位置放該磚上，若腳落地需在落足階段起點(diǎn)位置重新開始，先到終點(diǎn)者獲勝。
9、金雞獨(dú)立
規(guī)則：參賽者一只腳站立在半塊磚上，另一只腳至少抬高至膝蓋以上，十分鐘后，蒙上雙眼，并在頭頂放置一個(gè)蘋果，蘋果落地，則被淘汰，堅(jiān)持時(shí)間最長(zhǎng)者獲勝。
各參賽隊(duì)伍必須以寢室為單位的兩組參賽隊(duì)參加預(yù)選賽，（男女寢室不限）每組3支隊(duì)伍，每組取前1名進(jìn)入決賽，決賽規(guī)則同預(yù)選賽。
1、手足情深（彎道）
參賽隊(duì)員：每隊(duì)2個(gè)四人寢室，共八人
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足，用單足跳的方式完成15米賽段，4人相繼接力完成比賽。
2、山路彎彎（彎道）
參加人員：每隊(duì)2個(gè)六人寢室，共十二人
比賽規(guī)則：在直線距離上，參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中要繞賽道中間的障礙物跑1圈，接力完成60米賽段。
3、齊心協(xié)力
參賽人員：每隊(duì)2個(gè)四人寢室，共八人
比賽規(guī)則：兩名參賽運(yùn)動(dòng)員面對(duì)面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段（20米），然后由另兩名參賽運(yùn)動(dòng)員接力完成余下20米賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。
4、地道英雄（彎道）
參加人員：每隊(duì)2個(gè)四人寢室，共八人
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員將分別將左右腿綁在一起（2人3足），在行進(jìn)中鉆過3個(gè)欄架，完成30米賽段，然后由另兩名參賽運(yùn)動(dòng)員完成接力，鉆過余下的三個(gè)欄架，完成30米賽段，用時(shí)最短組獲勝。如果欄架翻倒，需參賽運(yùn)動(dòng)員扶起欄架并重新鉆欄。
5、我是喬丹（彎道）
參賽人員：每隊(duì)2個(gè)六人寢室，共十二人
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員后退運(yùn)籃球，接力完成60米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑，也不能雙手觸球。
1、眾志成城拔河比賽
參賽隊(duì)員：30人，其中至少15名女運(yùn)動(dòng)員。
比賽規(guī)則：三局兩勝制
2、跳大繩
參賽隊(duì)員：15人，其中至少要有5名男生。
比賽規(guī)則：每隊(duì)5次機(jī)會(huì)，5次累計(jì)次數(shù)最多的`為優(yōu)勝。
3、緊急救援
參加人員：每隊(duì)9人
比賽規(guī)則：比賽開始4名女選手雙手交叉搭成“擔(dān)架”，一名女選手打扮成“傷員”坐在“擔(dān)架”上，完成25米賽段。然后由4名男選手搭成“擔(dān)架”接力跨越障礙完成剩余25米賽段，如果“傷員”落地，在落地處重新坐上“擔(dān)架”前進(jìn)。
（一）凡是參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的同學(xué)均擁有院級(jí)德育認(rèn)證加分。
（二）各項(xiàng)比賽最終評(píng)出前三名，一、二、三等獎(jiǎng)各一名，（個(gè)人賽分男女組，寢室趣味接力賽以寢室為單位，集體賽以系為單位），獲獎(jiǎng)代表隊(duì)可獲得相應(yīng)證書。
（三）每項(xiàng)比賽都有積分，（一等獎(jiǎng)3分，二等獎(jiǎng)2分，三等獎(jiǎng)1分），最終積分前三名的系代表隊(duì)可獲得團(tuán)體總分前三名，獲獎(jiǎng)的團(tuán)隊(duì)將頒發(fā)榮譽(yù)證書。
1、各參賽隊(duì)做好隊(duì)員的組織工作，按時(shí)參加比賽。
2、比賽場(chǎng)地地面比較粗糙，請(qǐng)注意比賽過程中運(yùn)動(dòng)員的安全。
3、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。
五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 工會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇六
比賽開始前，8名隊(duì)員分別拉住雷霆鼓的8個(gè)延長(zhǎng)把手，另有1名隊(duì)員負(fù)責(zé)放置球。裁判發(fā)令后，開始原地掂球，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，掂球次數(shù)多者名次列前。
比賽開始前，8名參賽隊(duì)員手拿3塊泡沫墊站于起跑線后，裁判發(fā)令后，8名隊(duì)員同時(shí)站在一塊泡沫墊上，依次交替向前行進(jìn)。以最后一名隊(duì)員通過終點(diǎn)并將泡沫墊收回為計(jì)時(shí)結(jié)束，用時(shí)少者名次列前。
8名運(yùn)動(dòng)員手持裝有10個(gè)乒乓球的盤子起跑，依次將球放進(jìn)沿途設(shè)置的10個(gè)杯中，跑到折返點(diǎn)后返回，依次將球撿起并放進(jìn)盤中，跑回起點(diǎn)交給隊(duì)友，依次進(jìn)行。每個(gè)隊(duì)參賽人數(shù)為10名。去時(shí)必須把球種進(jìn)杯中，回時(shí)收起。違者為犯規(guī)，不記成績(jī)。
每隊(duì)8名隊(duì)員，距離6米，按每隊(duì)在規(guī)定時(shí)間（3分鐘）內(nèi)敲打鑼次數(shù)多少排列名次。
比賽規(guī)則：
1）每隊(duì)隊(duì)員按1－6號(hào)排列（順序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名隊(duì)員持敲鑼棒，當(dāng)聽到發(fā)令號(hào)后，向前走進(jìn)行敲鑼，每名隊(duì)員敲鑼次數(shù)為一次（動(dòng)作），不管敲沒敲中，均取下眼罩返回將敲鑼棒交給第二名隊(duì)員，依次類推，直到時(shí)間結(jié)束
2）每隊(duì)隊(duì)員在進(jìn)行比賽時(shí)，其他隊(duì)員不得提示或牽拉，否則將視為犯規(guī)，一次犯規(guī)加時(shí)20秒。
每人身上套5個(gè)氣球，時(shí)間3分鐘，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)通過擠、撞、碰、閃，將對(duì)方身上氣球擠破，看誰在最短的時(shí)間內(nèi)身上的氣球沒有破的多著為勝，評(píng)出一二三名。
比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)服從裁判，以裁判員的判罰為最終為判決。
每組5人，比賽開始前，參賽隊(duì)員穿上大鞋在起跑線上做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，隊(duì)員開始走或跑，賽程30米，最后用時(shí)最少隊(duì)為勝。
每組8人，一起站在環(huán)形的布條中間，距離30米，利用雙腳使環(huán)形布條向前滾動(dòng)，看哪一組最后一個(gè)人過了終點(diǎn)線用時(shí)最少的隊(duì)算贏。
五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 工會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇七
為了發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，共建快樂、和諧校園，我校將舉行“慶五一”教師趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
時(shí)間: 4月 日 （五.一假前天，半天時(shí)間。天雨另行通知。)
1、抽簽分為4隊(duì)abcd，各隊(duì)小隊(duì)長(zhǎng)也在抽簽中產(chǎn)生，負(fù)責(zé)各隊(duì)的組織練習(xí)和報(bào)名工作。
2、體育老師為各隊(duì)的技術(shù)指導(dǎo)。
3、參賽教師名單及項(xiàng)目請(qǐng)各隊(duì)小隊(duì)長(zhǎng)于4月15日周五下午前上報(bào)工會(huì)（電子表格）。
1、“8”字跳長(zhǎng)繩
每隊(duì)8人。2人搖繩，6人跳“8”字長(zhǎng)繩。3分鐘時(shí)間，次數(shù)多為勝。abcd隊(duì)按順序依次進(jìn)行。
獲獎(jiǎng)分?jǐn)?shù)： 第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。名次出現(xiàn)并列，取后退名次分?jǐn)?shù)。
比賽時(shí)間：13點(diǎn)整
比賽地點(diǎn)：實(shí)驗(yàn)樓前的水泥地。
比賽裁判：各隊(duì)沒有輪到比賽的隊(duì)長(zhǎng)計(jì)數(shù)，體育老師計(jì)時(shí)。
賽后休息10分鐘
2、搬運(yùn)球接力。
比賽方法：每隊(duì)6人，男女不限，成縱隊(duì)站立起點(diǎn)線后。比賽開始，排頭以最大限度拿起多個(gè)球，依次跨過兩個(gè)小欄架，跑到終點(diǎn)，放下球后跑回，拍第二人的肩膀，第二人抱球跑出，游戲依次進(jìn)行。3分鐘時(shí)間，球的個(gè)數(shù)多為勝。abcd隊(duì)按順序依次進(jìn)行。
獲獎(jiǎng)分?jǐn)?shù)： 第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。名次出現(xiàn)并列，取后退名次分?jǐn)?shù)。
比賽要求：1、球掉地上不算個(gè)數(shù)。
2、按排隊(duì)順序依次搬球接力，否則犯規(guī)取消該項(xiàng)目分?jǐn)?shù)。。
3、拍到肩膀后才能跑出，否則犯規(guī)取消該項(xiàng)目分?jǐn)?shù)。
比賽時(shí)間：13點(diǎn)40分
比賽地點(diǎn)：二號(hào)籃球場(chǎng)橫線距離。
比賽裁判：各隊(duì)沒有輪到比賽的隊(duì)長(zhǎng)檢查人數(shù)，體育老師發(fā)令和計(jì)時(shí)。
3、你投我接。
參賽隊(duì)員6人，2人一組。相距2.5米，一人投乒乓球，一人用紙簍接。30秒時(shí)間，一隊(duì)3組人乒乓球總個(gè)數(shù)多為勝。abcd隊(duì)每隊(duì)3組同時(shí)進(jìn)行。
獲獎(jiǎng)分?jǐn)?shù)： 第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。
比賽時(shí)間：14點(diǎn)10分
比賽地點(diǎn)：實(shí)驗(yàn)樓前的水泥地。
比賽裁判：各隊(duì)沒有輪到比賽的隊(duì)長(zhǎng)數(shù)球的個(gè)數(shù)，站終點(diǎn)接球處。體育老師計(jì)時(shí)站起點(diǎn)投球處。
賽后休息10分鐘過
4、拔河
每隊(duì)11人，男女不限。
比賽方法和比賽順序：比賽采用三局兩勝制。首先a隊(duì)和b比賽，然后c隊(duì)和d隊(duì)比賽。ab隊(duì)贏的再和cd隊(duì)贏的比出第一、二名，ab隊(duì)輸?shù)暮蚦d隊(duì)輸?shù)脑俦瘸龅谌?、四名?/p>
獲獎(jiǎng)分?jǐn)?shù)： 第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。
比賽時(shí)間：14點(diǎn)40分
比賽地點(diǎn)：實(shí)驗(yàn)樓前的水泥地。
比賽裁判：各隊(duì)沒有輪到比賽的隊(duì)長(zhǎng)和體育老師。
集體總分評(píng)出一、二、三、四名。
第一名：獎(jiǎng)勵(lì)
第二名：獎(jiǎng)勵(lì)
第三名：獎(jiǎng)勵(lì)
第四名：獎(jiǎng)勵(lì)
五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 工會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇八
生匯報(bào)：我們組的第一種方案是買球拍2個(gè)花了 16元(8×2=16)，買足球2個(gè)花了18元(9×2=18)，買毛絨玩具2個(gè)花了6元(3×2=6)，正好是40元。
生：我們組第二種方案是買2個(gè)球拍花了16元(8× 2=16)，買壘球2個(gè)花了10元(5×2=10)，買呼啦圈2個(gè)花了14元(7×2=14)，正好40元。
師：你們小組的方案完全符合老師提的要求，買了 3種體育用品而且40元正好花完，老師在下面巡視的時(shí)候發(fā)現(xiàn)很多小組有這樣的困擾，要么就是錢花多了，要么就是剩錢了。能說一說你們組是怎么樣解決這個(gè)問題的嗎?
生：我們組的同學(xué)開始的時(shí)候也是試著買的，也出現(xiàn)了錢數(shù)不正好的情況，后來我們就想如果我們買3種體育用品，每樣買兩個(gè)，那么這3種體育用品加起來就應(yīng)該是20元，于是我們就看看哪3種體育用品的價(jià)錢加起來等于20元，發(fā)現(xiàn)買球拍、足球、毛絨玩具錢數(shù)加起來等于20元，就有了第一種方案;又發(fā)現(xiàn)買球拍、壘球、呼啦圈錢數(shù)加起來也等于20元，就有了第二種方案。
師：你們小組的發(fā)言太精彩了，在合作學(xué)習(xí)的過程中遇到問題能動(dòng)腦思考，利用集體的智慧解決問題，是我們?nèi)嗤瑢W(xué)學(xué)習(xí)的榜樣。還有哪個(gè)小組愿意說說你們小組的方法?
生：我們小組的第一種方案是買4個(gè)壘球花20元 (5×4=20)，買4個(gè)口袋花8元(2×4=8)，買4個(gè)毛絨玩具花12元(3×4=12)，正好是40元。
生：我們組是這樣想的，要買3種體育用品用40元，我們就挑了3種最便宜的壘球、口袋、毛絨玩具，發(fā)現(xiàn)它們加起來是10元，那么每樣買4個(gè)正好就是40元。
生：我們組的第二種方案是買4個(gè)呼啦圈花28元 (7×4=28)，買一個(gè)足球花9元(9×1=9)，買一個(gè)毛絨玩具花3元(3×1=3)，正好40元。我們是這樣想的，喜歡雪地鉆圈和雪地足球的同學(xué)比較多，就買了呼啦圈和足球，剩了3元正好能買一個(gè)毛絨玩具。
師：你們小組能用到我們剛才統(tǒng)計(jì)出來的結(jié)果，聯(lián)系實(shí)際從比賽的需要去考慮問題，非常好。
師小結(jié)：從剛才的匯報(bào)來看，我們班同學(xué)小組合作的效果真不錯(cuò)，能從多方面考慮問題，并能運(yùn)用我們學(xué)到的數(shù)學(xué)知識(shí)去解決生活中的實(shí)際問題。老師已經(jīng)為大家買好了體育用品，共花了72元，猜猜看，老師都買了什么?可以結(jié)合剛才各組同學(xué)的意見想一想。
(學(xué)生馬上自覺投入到小組合作學(xué)習(xí)中去，都在積極地討論并隨時(shí)把自己討論的數(shù)據(jù)記在本子上，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成積極向上的學(xué)習(xí)氛圍。)
生匯報(bào)：我們組猜老師可能每種體育用品都會(huì)買，因?yàn)檫@些體育用品比賽都會(huì)用到，所以我們組設(shè)計(jì)了這樣的方案：買3個(gè)呼拉圈花21元(7×3=21)，買2 個(gè)球拍花16元(8×2=16)，買2個(gè)足球花18元(9×2=18)，買2個(gè)壘球花10元(5×2=10)，買2個(gè)口袋花4元(2×2=4)，買1個(gè)毛絨玩具花3元(3×1=3)，正好是72元。
五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 工會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇九
為繁榮社區(qū)群眾文化生活，搭建社區(qū)居民交流學(xué)習(xí)的平臺(tái)，提高社區(qū)居民消防安全意識(shí)以及應(yīng)對(duì)火災(zāi)的快速反應(yīng)和自救互救能力，增強(qiáng)居民的歸屬感和認(rèn)同感，努力營(yíng)造平安、和諧的社區(qū)環(huán)境，特舉辦社區(qū)首屆消防趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
平安社區(qū) 歡樂家園
舉辦單位：高塘嶺鎮(zhèn)人民政府
承辦單位：高塘嶺社區(qū)居民委員會(huì)
協(xié)辦單位：區(qū)文化體育廣播電視局
區(qū)教研培訓(xùn)裝備中心
參賽人員：轄區(qū)內(nèi)機(jī)關(guān)企事業(yè)單位及純居民均可報(bào)名參加。
報(bào)名方式：分居民小組和單位組成參賽隊(duì)伍。每隊(duì)由4-8人組成。
1、轄區(qū)內(nèi)機(jī)關(guān)企事業(yè)單位干部職工可到單位安?？茍?bào)名，由安?？茍?bào)社區(qū)。
2、純居民到所屬居民組組長(zhǎng)處報(bào)名，由各居民組長(zhǎng)報(bào)社區(qū)。
聯(lián)系人：王艷秋 張錦 聯(lián)系電話：88067565
20xx年11月23日上午8:00-11:30,下午1:30-4:30,午餐請(qǐng)各參賽隊(duì)自行安排。
望城區(qū)教研培訓(xùn)裝備中心前坪
(一)、接力滅火(4人)
●比賽隊(duì)伍：每個(gè)參賽隊(duì)各派4名隊(duì)員參加比賽。
●比賽規(guī)則：
1、每個(gè)參賽隊(duì)分別派出4名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行比賽。
2、發(fā)令哨響后，1號(hào)運(yùn)動(dòng)員提滅火器從起點(diǎn)出發(fā)，將滅火器交給2號(hào)運(yùn)動(dòng)員(距起點(diǎn)30米)。
3、2號(hào)運(yùn)動(dòng)員再傳遞給3號(hào)運(yùn)動(dòng)員(距離起點(diǎn)60米)，3號(hào)運(yùn)動(dòng)員跑至著火點(diǎn)(距離起點(diǎn)90米)，將滅火器交給4號(hào)運(yùn)動(dòng)員，由4號(hào)運(yùn)動(dòng)員將火撲滅。
4、以火滅時(shí)記錄時(shí)間為該隊(duì)成績(jī)，火未滅者，取消本隊(duì)成績(jī)。
●比賽用品：滅火器12個(gè)、火盆3個(gè)、秒表1個(gè)、哨子2個(gè)。
●比賽要求：
1、各接力處運(yùn)動(dòng)員必須嚴(yán)格站在接力處，未接力到自己時(shí)不能亂跑，否則本隊(duì)重新開始。
2、因?yàn)橛谢鹪?，工作人員注意保證自身安全與運(yùn)動(dòng)員安全，杜絕安全事故發(fā)生。
3、運(yùn)動(dòng)員服從裁判員指揮。
4、圍觀人員不得進(jìn)入比賽區(qū)域。
(二)、快速接力穿消防服(4人)
●比賽隊(duì)伍：每個(gè)參賽隊(duì)各派4名隊(duì)員參加比賽。
●比賽規(guī)則：
1、每個(gè)參賽隊(duì)分別派出4名運(yùn)動(dòng)員，同時(shí)進(jìn)行接力穿消防服比賽。
2、發(fā)令哨響后，1號(hào)運(yùn)動(dòng)員從起點(diǎn)出發(fā)跑到穿衣服地點(diǎn)(距起點(diǎn)50米處)，以最快的速度穿好消防服。
3、裁判員判定該運(yùn)動(dòng)員穿戴合格后，向運(yùn)動(dòng)員示意：“穿著無誤，請(qǐng)繼續(xù)比賽。”若判定不合格，指出不合格處，運(yùn)動(dòng)員更正衣著無誤后方可繼續(xù)比賽。
4、1號(hào)運(yùn)動(dòng)員接到合格指示后，原地迅速脫下消防服，跑回起點(diǎn)接力2號(hào)運(yùn)動(dòng)員。
5、2、3、4號(hào)運(yùn)動(dòng)員按照以上程序進(jìn)行比賽。
6、比賽成績(jī)以最后一名運(yùn)動(dòng)員返回起點(diǎn)時(shí)間計(jì)算成績(jī)。
●比賽用品：消防服4套、秒表1個(gè)、哨子2個(gè)。
●比賽要求：
1、運(yùn)動(dòng)員往返跑中，不能跑到別的跑道上。
2、運(yùn)動(dòng)員返回起點(diǎn)接力下一名運(yùn)動(dòng)員時(shí)，該運(yùn)動(dòng)員必須在起點(diǎn)內(nèi)觸碰到接力運(yùn)動(dòng)員的手后，方可進(jìn)行比賽;否則，該運(yùn)動(dòng)員返回起點(diǎn)重新跑。
3、運(yùn)動(dòng)員服從裁判員指揮。
4、觀看人員不得進(jìn)入比賽區(qū)域。
(三)、緊急救援(4人)
●比賽隊(duì)伍：每個(gè)參賽隊(duì)各派4名隊(duì)員參加比賽。
●比賽規(guī)則：
1、每個(gè)參賽隊(duì)分別派出4名運(yùn)動(dòng)員同時(shí)進(jìn)行此項(xiàng)比賽。
2、起點(diǎn)南側(cè)20米處，有一人(1名運(yùn)動(dòng)員扮演此角色)腿部受傷。
3、起點(diǎn)處3名救援人員(剩余3名運(yùn)動(dòng)員扮演此角色)蓄勢(shì)待發(fā)，準(zhǔn)備救援。
4、起點(diǎn)處北側(cè)30米處放置制作簡(jiǎn)易擔(dān)架的材料：兩根竹竿，一根繩子(10米)。
5、發(fā)令哨響后，3名救援人員跑到擔(dān)架部件處將部件運(yùn)送到起點(diǎn)，3人以最快的速度制作擔(dān)架。
6、3名救援人員拿上制作好的擔(dān)架跑到傷員處，將傷員救起抬到起點(diǎn)處后將傷員放下，以此到達(dá)時(shí)間計(jì)算比賽成績(jī)。
●比賽用品：可制作擔(dān)架竹竿4根、10米長(zhǎng)繩子2根、哨子2個(gè)、秒表1個(gè)。
●比賽要求：
1、傷員不能自己上擔(dān)架，必須由救援人員抬或者抱上擔(dān)架，否則視為違規(guī)。
2、運(yùn)動(dòng)員服從裁判員指揮。
3、圍觀人員不得進(jìn)入比賽區(qū)域。
(四)、穿越火線(4人)
●比賽隊(duì)伍：每個(gè)參賽隊(duì)各派4名隊(duì)員參加比賽。
●比賽規(guī)則：
1、每個(gè)參賽隊(duì)分別派出4名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行比賽。
2、籃球場(chǎng)上工作人員用桌子圍成一片障礙區(qū)，濃煙滾滾，各隊(duì)隊(duì)員一半人是“盲人”(能跑看不見)，一半人是“瘸子”(不能跑看得見)。
3、讓“盲人”背著“瘸子”，“瘸子”為期其指引方向，并用濕毛巾捂住口鼻，以最快的時(shí)間穿越障礙區(qū)。
4、每個(gè)參賽隊(duì)自由配成2組，可以同時(shí)穿越障礙區(qū)，但是碰到一次桌子，在本隊(duì)成績(jī)上加3秒，以此累計(jì)。
5、以最后一組組員通過的時(shí)間為本隊(duì)比賽成績(jī)。
●比賽用品：毛巾12條、水桶2個(gè)、眼罩3個(gè)、冒煙盆2個(gè)，秒表1個(gè)，哨子2個(gè)。
●比賽要求：
1、參賽隊(duì)自備四條毛巾。每隊(duì)“盲人”必須用眼罩捂著眼睛，瘸子腳不能著地，否則重新回到起點(diǎn)。
2、“瘸子”雙手各拿一條毛巾，捂著自己和隊(duì)員的口鼻，以免“中毒”，若沒做到位，重新回到起點(diǎn)。
3、運(yùn)動(dòng)員服從裁判員指揮。
4、圍觀人員不得進(jìn)入比賽區(qū)域。
(五)、兩盤水帶連接出水操(2人)
● 比賽隊(duì)伍：每個(gè)參賽隊(duì)各派2組運(yùn)動(dòng)員(每組2名)參加比賽。
● 比賽規(guī)則：
1、每個(gè)參賽隊(duì)分別派出4名運(yùn)動(dòng)員，參與此項(xiàng)比賽中
2、主干道上，以消防栓為中心，向西向南各延伸50米為比賽場(chǎng)地。
3、發(fā)令哨響后，1號(hào)運(yùn)動(dòng)員前往消防栓西50米起點(diǎn)處，將消防水帶，水槍、扳手迅速運(yùn)到消防栓處。
4、2名運(yùn)動(dòng)員團(tuán)結(jié)協(xié)作，要求：消防水帶平直向前鋪開，中間無打結(jié);消防水帶一端連接到消防栓上，另一端連接在水槍上;消防扳手放在消防栓的閥門上。
5、以上項(xiàng)目完成后，裁判員判定合格后，比賽繼續(xù)，運(yùn)動(dòng)員需將水帶對(duì)折卷好，比賽的運(yùn)動(dòng)員需要將水帶和噴頭，扳手一起送回到起點(diǎn)處，比賽結(jié)束。
6、比賽成績(jī)以完成項(xiàng)目的時(shí)間記錄。
7、該參賽隊(duì)結(jié)束比賽后，下一隊(duì)上場(chǎng)比賽，直到所有隊(duì)全部比賽結(jié)束。
●比賽用品：消防水帶4盤、水槍2支，扳手2個(gè)、秒表2個(gè)、哨子2個(gè)。
●比賽要求：
1、運(yùn)動(dòng)員需按指定位置準(zhǔn)備比賽。
2、平鋪的消防水帶須平直無打結(jié)、扭曲為合格。
3、運(yùn)動(dòng)員服從裁判員指揮。
4、觀看人員不得進(jìn)入比賽區(qū)域。
(六)、消防知識(shí)有獎(jiǎng)問答環(huán)節(jié)
●比賽人員：參賽運(yùn)動(dòng)員，以及所有觀看運(yùn)動(dòng)會(huì)的社區(qū)居民均可參與搶答。
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)兩名，三等獎(jiǎng)三名，紀(jì)念獎(jiǎng)若干名。
記分規(guī)則：按各單項(xiàng)比賽成績(jī)?nèi)∏傲旱谝幻?分，第二名記5分，第三名記4分，第四名記3分，第五名記2分，第六名記1分。以五項(xiàng)比賽累計(jì)得分計(jì)算總成績(jī)，前六名為一、二、三等獎(jiǎng)得主，凡參與比賽的團(tuán)隊(duì)均可獲紀(jì)念獎(jiǎng)。
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