為了確定工作或事情順利開展,常常需要預(yù)先制定方案,方案是為某一行動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則、步驟和安排等。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的方案嗎?下面是小編為大家收集的方案策劃書范文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 工會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇一
通過大力推進(jìn)陽光體育運(yùn)動(dòng),積極貫徹“每天鍛煉一小時(shí),幸福生活一輩子”的現(xiàn)代理念,增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì),豐富學(xué)生課余生活,營造文明、和諧的校園文化,培養(yǎng)具有強(qiáng)健體魄、合作精神的陽光少年,充分展現(xiàn)我校師生積極向上,充滿活力的精神風(fēng)貌。
20xx年4月25日下午
學(xué)校操場
在校師生
我運(yùn)動(dòng)、我快樂、我健康
1、以班級(jí)為單位組成代表隊(duì),班主任為領(lǐng)隊(duì),負(fù)責(zé)本班學(xué)生安全。
2、參賽對象全校師生。比賽期間不得無故缺人。比賽時(shí)不要串道。
3、每人最多報(bào)兩項(xiàng)。
4、踩石過河兩腳必須踩在同一塊紙板上。
5、一分鐘跳大繩四人先立正后掄繩,每次必須四人都跳過去,才計(jì)成績。
6、比賽順序先高年級(jí)組后低年級(jí)組,先男子組后女子組。
各項(xiàng)取前三名,分別得3、2、1分,最后匯總評出高年級(jí)組第一名,中低年級(jí)組第一二名,其他班級(jí)發(fā)積極參與獎(jiǎng)。
1、主辦:教導(dǎo)處
2、承辦:體育組
3、競賽分類:分為高年級(jí)組(五六年級(jí)),中年級(jí)組(三四年級(jí)),低年級(jí)組(一二年級(jí))。除1分鐘跳大繩、腳夾球跳接力賽、踩石過河接力賽外,其它各項(xiàng)男女分開比賽。
4、競賽項(xiàng)目:(1)二人三足行(每班男女各一組)
(2)腳夾球跳接力賽(三四五六每班男女各2人),踩石過河接力賽(一二年級(jí)男女生各一人)
(3)雙人背球接力賽(每班男女各一組)
(4)1分鐘單人跳繩(各班男女各一人)
(5)1分鐘跳大繩(男女生各二人)
(6)教師項(xiàng)目:托乒乓球比賽 跳大繩
注:腳夾球跳接力賽:每班男女各2人。起點(diǎn)兩名男生和終點(diǎn)兩名女生,兩腳夾一軟式排球準(zhǔn)備。當(dāng)聽到信號(hào)后,以蛙跳方式跳向本班終點(diǎn)的隊(duì)員,同伴接球后,采用同樣方式跳向起點(diǎn),以各隊(duì)完成時(shí)間多少排定名次。 規(guī)則:在跳的過程中,球若掉落,須在原地夾好后再繼續(xù)跳進(jìn),否則判為失敗。
五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 工會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇二
親子游戲:釣魚游戲
周末,年輕父母不妨陪孩子在家里進(jìn)行一場釣魚游戲吧。它對鍛煉孩子的動(dòng)手能力和大腦發(fā)育都很有好處哦!
利用物品:薄紙板、紙夾、報(bào)紙、大約45厘米長的線繩。 步驟
1、在薄紙板上畫三條不同大小的魚,最大的魚是1分,中等大小的魚是3分,最小的魚5分。然后將它們剪下來。
2、給不同魚涂上不同的顏色。等它們晾干以后,再用另外不同的顏色畫上魚鱗、嘴巴和眼睛。
3、然后我們將紙夾用膠帶粘貼在魚背面鼻子尖上,這樣紙夾在大魚上露出的最多,在中等大小的魚身上露出的稍微少一點(diǎn),在小魚身上幾乎沒有露出多少。這樣最小的魚也是最難捕捉到的。
4、用幾張報(bào)紙卷起來做一個(gè)堅(jiān)硬的釣魚竿,然后用膠帶粘貼起來,涂上顏色。
5、將線繩的一端固定在一個(gè)紙夾上。然后小心地將紙夾展開,做成一個(gè)魚鉤。將線繩的另外一端粘在釣魚竿上。 你可以從硬紙板盒子中釣魚,或者干脆就從地上釣魚。給自己記時(shí),看看在五分鐘之內(nèi)你可以得多少分。 好了,釣魚比賽開始了!
五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 工會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇三
一、時(shí)間:
*************
二、地點(diǎn):
*******體育場。
三、參加對象:
全市國有、非公企業(yè)負(fù)責(zé)人與青年員工,
四、具體要求:
以企業(yè)為單位組隊(duì),要求各單位統(tǒng)一著裝,自帶旗幟,旗幟上標(biāo)識(shí)有企業(yè)標(biāo)志。
五、流程安排:
1、市委領(lǐng)導(dǎo)致歡迎詞;
2、團(tuán)市委書記曉講話;
3、運(yùn)動(dòng)員代表宣誓;
4、裁判員代表宣誓;
5、領(lǐng)導(dǎo)宣布趣味運(yùn)動(dòng)賽開始;
6、各代表隊(duì)退場,趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始。
四、比賽項(xiàng)目:
集體賽: 趣味接力賽;
個(gè)人賽: 花樣跳繩(分三個(gè)單項(xiàng))(分男女組)、企鵝漫步(分男女組)、自行車慢騎(分男女組);
五、比賽方法
個(gè)人賽和老總賽同時(shí)進(jìn)行,9:45開始進(jìn)行集體賽。要求各參賽隊(duì)伍按單位統(tǒng)一著裝。
(一)個(gè)人賽
1、花樣跳繩
比賽規(guī)則:花樣分為正跳、倒跳、正編麻花三種,每種單獨(dú)記成績。比賽限時(shí)1分鐘,以規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績,中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。
分16組同時(shí)進(jìn)行。
時(shí)間安排:8:45-9:00 正跳比賽
9:00-9:15 倒跳比賽
9:15-9:35 正編麻花比賽
道具:跳繩(各參賽人員自帶)
裁判:16人
現(xiàn)場仲裁(兼計(jì)時(shí)):1人
2、企鵝漫步
比賽規(guī)則:(同上)
分16組同時(shí)進(jìn)行
時(shí)間安排:8:45-9:40 比賽
道具:旗幟×20
塑料球3×20
秒表×2
裁判:8人
現(xiàn)場仲裁:1人
3、自行車慢騎
比賽規(guī)則:賽程為30米,比賽中腳不能落地,犯規(guī)者淘汰出局;以到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間最長者為勝。
分2塊場地同時(shí)進(jìn)行,每組8人同時(shí)進(jìn)行
時(shí)間安排:8:45-9:40 比賽
道具:自行車(各參賽人員自帶24寸自行車)
秒表4×2
裁判:8人
(一人負(fù)責(zé)兩道)
現(xiàn)場仲裁:2人
三個(gè)個(gè)人項(xiàng)目共需裁判32人,現(xiàn)場仲裁4人;
個(gè)人賽頒獎(jiǎng)9:30-9:45
(二)集體賽——趣味接力賽
接力賽總賽程400米,共分八個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目,每個(gè)項(xiàng)目的比賽距離為50米,前一個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員將接力綢帶交給后一個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員,后一個(gè)項(xiàng)目才能開始。各隊(duì)以完成比賽的先后順序計(jì)算成績。
各參賽隊(duì)伍分成4組進(jìn)行預(yù)選賽,每組8支隊(duì)伍,每組取前2名進(jìn)入決賽,決賽規(guī)則同預(yù)選賽。
1、手足情深 (彎道)
參賽隊(duì)員:每隊(duì)1人
比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足,然后用單足跳的方式完成50米賽段。
道具:
道具:發(fā)令槍×1
發(fā)令員:1人
現(xiàn)場裁判:8人(全程跟隨運(yùn)動(dòng)員)
2、山路彎彎 (彎道)
參加人員:每隊(duì)1人
比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中要繞賽道中間的障礙物跑10圈,然后繼續(xù)往前跑,完成50米賽段。
道具:凳子×8
現(xiàn)場裁判(維持秩序):2人
3、寶貝新娘
參加人員:每隊(duì)3人
比賽規(guī)則:比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”,一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上,完成50米賽段。男選手如果落地,在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。
現(xiàn)場裁判(維持秩序):2人
4、齊心協(xié)力
參賽人員:每隊(duì)2人
比賽規(guī)則:二名參賽運(yùn)動(dòng)員面對面用身體將一排球夾住,每人雙手在背后交握,側(cè)跑完成規(guī)定賽段,如果球落地,則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。
道具:排球×10
現(xiàn)場裁判(維持秩序):2人
5、地道英雄 (彎道)
參加人員:每隊(duì)1人
比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中鉆過3個(gè)欄架,完成50米賽段。如果欄架翻倒,需參賽運(yùn)動(dòng)員扶起欄架并重新鉆欄。
道具:跨欄3×8
護(hù)膝2×10
護(hù)肘2×10
現(xiàn)場裁判(維持秩序):2人
6、我是喬丹 (彎道)
參賽人員:每隊(duì)1人
比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員后退運(yùn)籃球完成50米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑,也不能雙手觸球。
道具:籃球×10
現(xiàn)場裁判(維持秩序):2人
7、過橋袋鼠
參加人員:每隊(duì)1人
比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員先越過跑道上設(shè)置的2座獨(dú)木橋,然后用袋鼠跳躍方式完成后半程。
道具:長凳2×8
麻袋(麻袋上繪制圖案)×10
現(xiàn)場裁判(維持秩序):2人
8、巨人腳步
參賽隊(duì)員:10人,其中至少3名女運(yùn)動(dòng)員(分在兩段)
比賽規(guī)則:分兩段,每段25米,每段5人,參賽運(yùn)動(dòng)員踩在木板上前進(jìn),完成50米賽段。
道具:特制木板×8
現(xiàn)場裁判(維持秩序):2人
注:除第
3、第8項(xiàng)比賽外,其他項(xiàng)目至少有一項(xiàng)參賽運(yùn)動(dòng)員為女性。
共需裁判23人
時(shí)間安排:9:45-10:05 第一組
10:10-10:35 第二組
10:40-11:00 第三組
11:05-11:25 第四組
11:30-12:00 決賽
12:00——
頒獎(jiǎng)(集體優(yōu)勝獎(jiǎng)與團(tuán)體優(yōu)勝獎(jiǎng))
七、記分方法
按各企業(yè)集體和個(gè)人項(xiàng)目得分之和排列總團(tuán)體名次。集體和個(gè)人項(xiàng)目均取前8名,個(gè)人分值為9/7/6/5/4/3/2/1, 跳繩3個(gè)分項(xiàng)的分值為4.5/3.5/3/2.5/2/1.5/1/0.5,集體分值為個(gè)人3倍計(jì)。
八、獎(jiǎng)勵(lì)方法
1、大會(huì)設(shè)總團(tuán)體優(yōu)勝獎(jiǎng)8個(gè)。按集體和個(gè)人成績總和錄取前8名,獎(jiǎng)勵(lì)團(tuán)體冠、亞、季、優(yōu)勝獎(jiǎng)杯。
2、設(shè)集體優(yōu)勝獎(jiǎng)8個(gè)。趣味挑戰(zhàn)賽取前8名為集體優(yōu)勝獎(jiǎng),給予榮譽(yù)證書。
3、花樣跳繩的三個(gè)項(xiàng)目、企鵝漫步、自行車慢騎各取男、女前3名,給予證書和獎(jiǎng)金。
4、個(gè)人優(yōu)勝獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)在集體賽開賽前進(jìn)行,集體優(yōu)勝獎(jiǎng)和團(tuán)體優(yōu)勝獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)在集體賽結(jié)束后進(jìn)行。
九、仲裁委員會(huì)組成:
十、本細(xì)則未盡事宜由大會(huì)組委會(huì)賽前商定。
五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 工會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇四
為了保障活動(dòng)能順利進(jìn)行,及時(shí)有效地處理在活動(dòng)前活動(dòng)中可能出現(xiàn)的一些突出情況,針對公司的具體情況,現(xiàn)對此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)制定以下應(yīng)急預(yù)案。
組長:xxx
成員:工會(huì)委員及公司各部門負(fù)責(zé)人
①活動(dòng)前向所有參與者強(qiáng)調(diào)活動(dòng)安全的重要性,要求必須樹立安全第一的思想,在保證安全的情況下奮力競爭,提高活動(dòng)的競技性和趣味性。
②各項(xiàng)目的負(fù)責(zé)人、裁判員、工作人員要指導(dǎo)員工做好賽前準(zhǔn)備和預(yù)熱工作,要及時(shí)清理競賽場地,排除不安全隱患,把握尺度,按規(guī)操作。
③活動(dòng)中可能出現(xiàn)一些擦傷,刮傷。在活動(dòng)之前,準(zhǔn)備好一些必要的止血,消毒用具,如創(chuàng)可貼,消毒酒精,繃帶等。
④與xx體育公園管理處取得聯(lián)系,活動(dòng)中出現(xiàn)重大事故應(yīng)及時(shí)通知。
⑤由于活動(dòng)在籃球場舉行,人員比較多及混雜,活動(dòng)當(dāng)天會(huì)安排專門的安保人員以維持現(xiàn)場秩序。
①如果活動(dòng)舉行前下雨且場地濕滑,我們將活動(dòng)場地設(shè)在羽毛球館,或者改期。
②如果在活動(dòng)進(jìn)行的過程中下雨,我們會(huì)根據(jù)參與者的意見進(jìn)行調(diào)整。如果員工依然興致勃勃,我們將活動(dòng)場地改到羽毛球館,如果受天氣影響員工興趣減弱,我們將停止此活動(dòng)。
③如果陽光強(qiáng)烈,溫度較高,我們適當(dāng)調(diào)整活動(dòng),減少一些活動(dòng)強(qiáng)度,增加一些趣味游戲。
五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 工會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇五
活動(dòng)背景:為了迎接學(xué)院迎新生讓同學(xué)們有更加豐富的課余生活,也為提高我系學(xué)生的身體素質(zhì),增強(qiáng)同學(xué)之間的友誼和合作意識(shí),展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生青春活力和積極向上的精神風(fēng)貌,讓同學(xué)懂得使用團(tuán)隊(duì)力量。
指導(dǎo)單位:xxx學(xué)院委員會(huì)
主辦單位:xxx體育部
組織機(jī)構(gòu):
組委會(huì):
賽事主管領(lǐng)導(dǎo):
主任:
副主任:
委員:
辦事機(jī)構(gòu)
總負(fù)責(zé)人:
1、宣傳組:做好賽前宣傳及更改比賽場地、日期和時(shí)間的通知。
負(fù)責(zé)機(jī)構(gòu):學(xué)生會(huì)宣傳部
2、競賽組:根據(jù)規(guī)程規(guī)定和報(bào)名隊(duì)的具體情況編排比賽日程,編印秩序冊并及時(shí)發(fā)放到各隊(duì),印刷競賽用的各種表格,安排參賽隊(duì)比賽前對場地的適應(yīng)性練習(xí),登記并公布比賽成績。
負(fù)責(zé)機(jī)構(gòu):系學(xué)生會(huì)體育部
3、裁判組:組織裁判員的業(yè)務(wù)培訓(xùn)。
負(fù)責(zé)機(jī)構(gòu):系學(xué)生會(huì)體育部
4、場地組:檢查場地和比賽器材的落實(shí)情況,解決場上的`突發(fā)事件。
負(fù)責(zé)機(jī)構(gòu):系學(xué)生會(huì)紀(jì)檢部、生活部
5、裁判員
主裁判長:
副裁判長:
裁判員:
6、賽場監(jiān)督人員
體育部所有干事
7、仲裁委員會(huì):系學(xué)生會(huì)體育部、紀(jì)檢部、隊(duì)長委員會(huì)
1、通過舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),提升全系同學(xué)對體育運(yùn)動(dòng)的熱情,增強(qiáng)全系學(xué)生的身體素質(zhì),同時(shí)也鍛煉同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)合作能力。
2、通過比賽,使學(xué)生與學(xué)生之間,班級(jí)與班級(jí)之間能夠友好的交流溝通,營造地科系大家庭的溫馨氛圍。
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