光陰的迅速，一眨眼就過(guò)去了，成績(jī)已屬于過(guò)去，新一輪的工作即將來(lái)臨，寫好計(jì)劃才不會(huì)讓我們努力的時(shí)候迷失方向哦。什么樣的計(jì)劃才是有效的呢？這里給大家分享一些最新的計(jì)劃書范文，方便大家學(xué)習(xí)。
周計(jì)劃大班 周計(jì)劃篇一
二、 擬定學(xué)期總目標(biāo)工作做好本段擴(kuò)班的各項(xiàng)工作，熱情接待來(lái)訪家長(zhǎng)，繼續(xù)以特色教學(xué)推出品牌，重視提高保教質(zhì)量，全力搞好家園聯(lián)系與溝通，關(guān)注孩子的多元智能培養(yǎng)，促進(jìn)幼兒的全面、健康成長(zhǎng)。以幼兒整體素質(zhì)的提高為目標(biāo)，爭(zhēng)取展現(xiàn)，獲得社會(huì)的認(rèn)同，在社會(huì)樹立一個(gè)良好的品牌形象。
三、 重視提高教育教學(xué)工作，針對(duì)兩極分化現(xiàn)象，完成每個(gè)幼兒個(gè)體的教學(xué)任務(wù)。
1、 繼續(xù)學(xué)習(xí)三套主課課程，設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)、擬定計(jì)劃、制作教學(xué)具、創(chuàng)設(shè)環(huán)境，推進(jìn)教學(xué)改革。
2、 制定合理、科學(xué)的課程安排，實(shí)施教學(xué)活動(dòng)，教學(xué)指導(dǎo)、檢查、跟進(jìn)。
3、 進(jìn)行教學(xué)觀摩活動(dòng)及教學(xué)評(píng)比活動(dòng)。
4、 組織教研活動(dòng)，針對(duì)我園教師業(yè)務(wù)水平不均勻，開展各科研討學(xué)習(xí)會(huì)、?？茖ｎ}學(xué)習(xí)會(huì)。擬定教研組計(jì)劃，確定方案，定期開展教研，做好小結(jié)討論。
5、 加強(qiáng)特色教育:
對(duì)于英語(yǔ)、識(shí)字等特色課程要多增加游戲串插其中，讓幼兒有興趣、主動(dòng)地、高效率地學(xué)習(xí)。
四、 重視保教安全工作，使安全事故率為0
1、 研討、討論方法，加強(qiáng)全體教職工的安全意識(shí)，將安全防范工作放在全園工作的首位，把好安全關(guān)。
2、 組織安全教育課程的實(shí)施，使幼兒懂得自我保護(hù)的安全常識(shí)。
五、 加強(qiáng)家園聯(lián)系與溝通工作措施:
1、 繼續(xù)采用家園手冊(cè)、面談、電話聯(lián)系、家訪等方法做好家園溝通工作，加強(qiáng)指導(dǎo)教師與家長(zhǎng)的溝通工作，避免形式化、任務(wù)化。
2、 定期進(jìn)行家長(zhǎng)滿意度問(wèn)卷調(diào)查，總結(jié)、分析問(wèn)卷回饋意見，及時(shí)跟進(jìn)家園存在的各項(xiàng)問(wèn)題。
周計(jì)劃大班 周計(jì)劃篇二
簡(jiǎn)要回顧：上周應(yīng)公司戰(zhàn)略要求，花了精力去養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、防護(hù)機(jī)構(gòu)調(diào)查防褥瘡墊的使用情況，同時(shí)跟進(jìn)上周快成交的客戶。
上周收獲：經(jīng)過(guò)一番努力，復(fù)亞醫(yī)院給我們公司下了一份七千多的采購(gòu)單，數(shù)額不多，但也是來(lái)捷健以來(lái)的第一張單，來(lái)之不易，值得鼓勵(lì)。
其次，防褥瘡墊的市場(chǎng)情況也還不錯(cuò)，長(zhǎng)期跟進(jìn)，產(chǎn)品進(jìn)入客戶機(jī)構(gòu)應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題。 上周問(wèn)題：復(fù)亞醫(yī)院采購(gòu)單里有2個(gè)產(chǎn)品是虧本在賣，其余產(chǎn)品雖然進(jìn)了，但是明顯是賺不了多少錢的。
防褥瘡墊非一次性使用產(chǎn)品，試用機(jī)構(gòu)不可能馬上換用，跟進(jìn)時(shí)間比耗材產(chǎn)品跟進(jìn)更長(zhǎng)。 針對(duì)措施：下次報(bào)價(jià)，客戶再催，也要保證準(zhǔn)確無(wú)誤，自己整理完報(bào)價(jià)，給李總先看一下，到底虧不虧本，要速度，更要質(zhì)量，畢竟，公司不盈利是不道德的。（給其他老同事看過(guò)，他們會(huì)按30%以上利潤(rùn)算，根本進(jìn)不去民營(yíng)醫(yī)院）
上周發(fā)揚(yáng)：緊跟公司戰(zhàn)略，不管同事們按不按公司戰(zhàn)略行動(dòng)，自己的職業(yè)操守一定要遵守，這是對(duì)工作最起碼的尊重。
上周改進(jìn)：不急不躁，對(duì)客戶應(yīng)該保持這種心態(tài)，對(duì)待同事更應(yīng)該是如此。
1.爭(zhēng)取在第一健康報(bào)價(jià)后，跟進(jìn)幾個(gè)產(chǎn)品；
2.萬(wàn)豐醫(yī)院繼續(xù)跟進(jìn)，拿到采購(gòu)計(jì)劃；
3.防褥瘡墊的市場(chǎng)邁進(jìn)；
4.行政工作；
5.臨時(shí)性工作
自古忠孝兩難全。商業(yè)歷史中，公司發(fā)展與公司里的親情關(guān)系兩難全。
周計(jì)劃大班 周計(jì)劃篇三
1《小問(wèn)號(hào)的想象故事》引導(dǎo)幼兒積極思考，進(jìn)一步激發(fā)幼兒的興趣。
2兒歌《小問(wèn)號(hào)》理解并記憶兒歌內(nèi)容，學(xué)會(huì)有表情的朗誦。
3《說(shuō)一說(shuō)、做一做》根據(jù)小朋友的動(dòng)作說(shuō)一句話。
4《聰明的狐貍》引導(dǎo)幼兒編故事。
5《小小講解員》引導(dǎo)幼兒觀察圖片，能準(zhǔn)確連貫自己的想法。
1《稱體重》教幼兒學(xué)習(xí)比較兩個(gè)物體的重量，在用推理的方法比較三個(gè)物體的重量。
2《遠(yuǎn)足》看圖練習(xí)加減法。
3《小動(dòng)物找旅館》引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)加減法運(yùn)算，知道那一種方法快，提高他們的快速思維能力。
4《鞋子大集合》利用鞋子、扣子等日常用品教幼兒練習(xí)兩個(gè)兩個(gè)的數(shù)數(shù)。
5《小小統(tǒng)計(jì)員》教幼兒學(xué)會(huì)分類統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)。
1《空氣有壓力》讓幼兒了解空氣是有壓力的，培養(yǎng)幼兒自然興趣。
2《空氣會(huì)熱脹冷縮》通過(guò)實(shí)驗(yàn)讓幼兒知道空氣熱脹冷縮的特點(diǎn)。
3《風(fēng)的形成》讓幼兒了解風(fēng)是怎樣形成的，知道空氣的流動(dòng)性成風(fēng)。
4《可怕的白色污染》讓幼兒知道廢棄的塑料袋、快餐盒等對(duì)環(huán)境造成的污染和危險(xiǎn)，增強(qiáng)幼兒的環(huán)境意識(shí)。
5《蚯蚓》通過(guò)實(shí)驗(yàn)了解蚯蚓到底愛(ài)吃什么。
1《我愛(ài)解放軍》認(rèn)識(shí)不同兵種的解放軍引導(dǎo)幼兒尊敬和熱愛(ài)解放軍。
2《愛(ài)護(hù)同伴》老師應(yīng)該對(duì)幼兒的愛(ài)心和助人的行為進(jìn)行表?yè)P(yáng)。
3《新朋友》表?yè)P(yáng)主動(dòng)幫助別人的幼兒，培養(yǎng)他們的互助精神和能力。
4《夸夸小伙伴》引導(dǎo)幼兒多找找別人的有點(diǎn)做個(gè)受大家歡迎的人。
5《《怎么辦》引導(dǎo)幼兒敢于講理維護(hù)自己的權(quán)利，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。
1《蒼蠅和蚊子》讓幼兒知道蒼蠅和蚊子能夠傳染疾病是害蟲應(yīng)該消滅。
2《乳牙要換掉》讓幼兒了解恒牙有多少顆，知道保護(hù)牙齒的主要方法。
3《聰明的笑笑》帶領(lǐng)幼兒參與社會(huì)公益活動(dòng)，增強(qiáng)他們辨別是非能力。
4《保護(hù)“亮晶晶”》學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的方法，提高幼兒愛(ài)護(hù)眼睛。
5《戴眼鏡要注意》讓幼兒知道戴眼鏡與不戴眼鏡的區(qū)別應(yīng)該怎么做。
1《認(rèn)識(shí)民族樂(lè)器》向幼兒介紹常見的的幾種民族樂(lè)器。
2《小烏鴉愛(ài)媽媽》初步感受二聲部合唱音樂(lè)的美。
3《誰(shuí)的媽媽好》通過(guò)聽歌曲說(shuō)說(shuō)誰(shuí)的媽媽好，為什么?
4《我設(shè)計(jì)的汽車》組織幼兒觀察車輛的主要結(jié)構(gòu)，根據(jù)興趣畫出自己細(xì)化的車輛。
5《我喜歡的交通工具》帶幼兒分解汽車、飛機(jī)玩具的主要結(jié)構(gòu)。
周計(jì)劃大班 周計(jì)劃篇四
歡歡樂(lè)樂(lè)慶國(guó)慶
每個(gè)人都有自己的生日，當(dāng)生日來(lái)臨的時(shí)候，家人都會(huì)給他慶祝。祖國(guó)也有自己的生日，此次活動(dòng)，我們通過(guò)“國(guó)慶節(jié)”主題活動(dòng)，幫助幼兒知道祖國(guó)的生日，以自己的方式慶祝，激發(fā)幼兒對(duì)祖國(guó)的情感。
1、知道每年的十月一日是國(guó)慶節(jié)，是祖國(guó)媽媽的生日。
2、感受節(jié)日的氣氛，以自己的方式表達(dá)熱愛(ài)之情。
炮竹的圖片（沒(méi)有煙花）人手一份、中國(guó)地圖一張、五星紅旗一面、關(guān)于人們慶祝國(guó)慶節(jié)的場(chǎng)景圖片、解放軍閱兵的光碟或圖片
1、談話：觀看解放軍閱兵的碟子，為什么到處有鮮花？
2、介紹國(guó)慶節(jié)。
（1）明天就是國(guó)慶節(jié)了，國(guó)慶節(jié)是誰(shuí)的節(jié)日呀？
（2）學(xué)說(shuō)：十月一日是國(guó)慶節(jié)。
（3）大家會(huì)怎樣慶祝呢？
（4）欣賞人們慶祝國(guó)慶節(jié)的場(chǎng)景圖片。
（5）帶領(lǐng)幼兒參觀中國(guó)地圖，認(rèn)識(shí)祖國(guó)的首都和國(guó)旗。
3、幼兒以自己的方式慶祝祖國(guó)的生日。
4、幼兒作畫，添畫煙花。
5、將作品送給“祖國(guó)”。
請(qǐng)家長(zhǎng)在“國(guó)慶節(jié)”時(shí)帶孩子外出游玩，體驗(yàn)國(guó)慶節(jié)歡樂(lè)的氣氛。
周計(jì)劃大班 周計(jì)劃篇五
一、 繼續(xù)做好新公司成立有關(guān)事項(xiàng)。
與代辦所聯(lián)系辦理公司注冊(cè)事宜。目前工作進(jìn)展到驗(yàn)資程序。
二、 協(xié)調(diào)砂石料銷售有關(guān)事項(xiàng)。
三、 采購(gòu)一批辦公家具、設(shè)備、車輛。
四、建立完善供應(yīng)商資料庫(kù)。
五、其他工作
1、起草編制新公司工作流程、管理辦法及相關(guān)工作表格、制度等。
下周我部門工作計(jì)劃：
一、繼續(xù)做好公司注冊(cè)成立有關(guān)事項(xiàng)。
二、完成正常業(yè)務(wù)工作。
周計(jì)劃大班 周計(jì)劃篇六
第三周
9月12日—9月16日
了不起的我
1、知道自己是大班的小朋友啦，要做個(gè)能干的哥哥姐姐，帶領(lǐng)弟弟妹妹一起愛(ài)護(hù)、保護(hù)我們的環(huán)境，成為節(jié)約資源的好孩子。
2、繼續(xù)培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。并做好值日生的工作。
3、認(rèn)真做新操，動(dòng)作正確到位。鼓勵(lì)幼兒積極參加各種體育活動(dòng)。
4、培養(yǎng)幼兒專注的習(xí)慣，會(huì)聽指令，有任務(wù)意識(shí)。能用連貫的語(yǔ)言表述。
時(shí)間星期一星期二星期三星期四星期五
教育活動(dòng)安排
教師主導(dǎo)活動(dòng)
故事：我做哥哥了
數(shù)學(xué)：圖形的三級(jí)分類
區(qū)域活動(dòng)
語(yǔ)言：我喜歡
數(shù)學(xué)：剪對(duì)稱圖形
區(qū)域活動(dòng)
音樂(lè)：小雨滴溜滑梯幼兒自主活動(dòng)
認(rèn)知區(qū)表演區(qū)結(jié)構(gòu)區(qū)美術(shù)區(qū)角色區(qū)閱讀區(qū)英語(yǔ)角
戶外活動(dòng)
足球區(qū)體能：小小飛行員騎小車
體游：紅燈綠燈閱覽室閱讀書籍沙池玩沙
操場(chǎng)體能：摘果子自選器械餐前活動(dòng)故事欣賞
活動(dòng)小結(jié)故事欣賞幼兒才藝表演下午活動(dòng)內(nèi)容安排游戲活動(dòng)外教英語(yǔ)繪畫“我”
科學(xué)：你喜歡什么聲音
折紙：球
英語(yǔ)活動(dòng)：
第三課離園活動(dòng)故事欣賞桌面游戲數(shù)學(xué)操作一周自評(píng)家長(zhǎng)工作請(qǐng)家長(zhǎng)抽出時(shí)間和孩子完成班上布置的親子作業(yè)。
周計(jì)劃大班 周計(jì)劃篇七
1、做好元旦、春節(jié)期間的工作安排，合理安排班次，確保各項(xiàng)護(hù)理工作安全順利進(jìn)行。
2、檢查核對(duì)搶救藥品器械，常用物品及器材，使各項(xiàng)護(hù)理工作始應(yīng)急狀態(tài)。
3、對(duì)上一個(gè)月存在的護(hù)理質(zhì)量問(wèn)題，按整改措施進(jìn)行整改并及時(shí)評(píng)價(jià)，保持護(hù)理質(zhì)量持續(xù)改進(jìn)。
4、加強(qiáng)臨床護(hù)理帶教工作，做好節(jié)日期間護(hù)生的思想工作。
5、加強(qiáng)科內(nèi)護(hù)理質(zhì)量管理小組的質(zhì)量管理活動(dòng)，發(fā)揮其監(jiān)督檢查職能，使科室內(nèi)的護(hù)理質(zhì)量能持續(xù)改進(jìn)。
6、組織學(xué)習(xí)護(hù)理風(fēng)險(xiǎn)應(yīng)急預(yù)案，加強(qiáng)安全意識(shí)教育，提高護(hù)理文書、整體護(hù)理、健康教育及病房管理質(zhì)量。
周一、隨同科主任或主治醫(yī)師查房，了解孕產(chǎn)婦及患者的診斷、治療、思想、護(hù)理情況，以便了解對(duì)護(hù)理工作的要求及意見，審查出院病歷及護(hù)理文書質(zhì)量。
周二、親自或指導(dǎo)護(hù)士檢查治療室、人流室、產(chǎn)房、洗嬰室、倉(cāng)庫(kù)的藥品、器械、敷料、被服等保管使用消毒情況，做到物品定位、定量、定期消毒，器械性能良好，進(jìn)行護(hù)理查房和護(hù)理業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。
周三、跟班工作，深入檢查了解護(hù)理人員的技術(shù)操作和臨床護(hù)理，組織全科護(hù)士對(duì)危重病人進(jìn)行基礎(chǔ)護(hù)理和衛(wèi)生整頓。整理出院病歷歸檔。 周四、領(lǐng)取備用物品。參加院周會(huì)。檢查住院病人收費(fèi)情況。
周五、與科主任總查對(duì)醫(yī)囑，傳達(dá)院周會(huì)，與科主任總結(jié)本周工作情況，檢查護(hù)理員工作，并進(jìn)行檢查評(píng)比、排班，計(jì)劃下周工作。
周計(jì)劃大班 周計(jì)劃篇八
一、熟悉公司新的規(guī)章制度和業(yè)務(wù)發(fā)展。
二、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。每天抽出半個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)產(chǎn)品知識(shí)(重點(diǎn)是plm/pdm)，內(nèi)部培訓(xùn)有空的時(shí)候盡量去聽。
三、增強(qiáng)責(zé)任感、服務(wù)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。積極把工作落到實(shí)處。我會(huì)盡力減輕領(lǐng)導(dǎo)的壓力。
四、以下是對(duì)個(gè)人的要求：
1、每月要增加1個(gè)以上的新客戶。
2、堅(jiān)持每天做好當(dāng)日計(jì)劃，一周一小結(jié)，每月一大結(jié)，看看有哪些工作上的失誤及時(shí)改正，下次不要再犯。
3、多了解客戶狀態(tài)和需求，做到忠誠(chéng)對(duì)待每位客戶。
4、對(duì)于老客戶，和固定客戶，要經(jīng)常保持聯(lián)系。再有時(shí)間有條件的情況下，送一些小禮物或宴請(qǐng)客戶，好穩(wěn)定與客戶關(guān)系。
5、要不斷加強(qiáng)業(yè)務(wù)方面的學(xué)習(xí)，開拓視野，豐富知識(shí)，采取多樣化形式，把學(xué)業(yè)務(wù)與交流技能相結(jié)合。
6、對(duì)所有客戶的工作態(tài)度都是一樣，但不能太低三下氣，給客戶一好印象，為公司樹立更好的形象。
7、客戶遇到問(wèn)題不能置之不理，一定要盡全力幫助他們解決，要先做人再做工作，讓客戶相信我們的實(shí)力。
8、自信是非常重要的，擁有健康和樂(lè)觀積極向上的工作態(tài)度才能更好的完成任務(wù)。
9、和公司其他員工要有良好的溝通，有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，多交流，多探討才能不斷增長(zhǎng)業(yè)務(wù)技能。
10、我要努力在今年的工作中爭(zhēng)取業(yè)績(jī)達(dá)到xx萬(wàn)左右，為公司出一份力。
周計(jì)劃大班 周計(jì)劃篇九
上周計(jì)劃完成澆筑倉(cāng)位14個(gè)，澆砼4967m3，實(shí)際完成澆筑倉(cāng)位14個(gè)；實(shí)際完成澆筑5382.5m3，約占計(jì)劃 108.4%。
1、上周各部位澆筑方量：
1、本周砼澆筑計(jì)劃（x.3 -x. 9 ∑=5055.5）
2、本周工序驗(yàn)收計(jì)劃
3、本周備倉(cāng)工程量及勞動(dòng)力配置計(jì)劃
嚴(yán)格控制好10#機(jī)下副廠房最后一倉(cāng)備倉(cāng)工藝，預(yù)埋件施工標(biāo)準(zhǔn)化。
啟動(dòng)尾水平臺(tái)預(yù)制大梁施工，做好過(guò)程控制。
協(xié)調(diào)好門槽清渣和機(jī)電安裝門槽交叉干擾，確保下副倉(cāng)位備倉(cāng)不受影響。
盡快清理回收9#機(jī)主機(jī)間廊道材料，待9#機(jī)主機(jī)間-8澆筑完成后，將4m*4m廊道材料移交利通隊(duì)。
上游墻重點(diǎn)控制模板工藝，嚴(yán)格把控周轉(zhuǎn)性材料。
協(xié)調(diào)好交叉作業(yè)部位和金結(jié)安裝影響部位。
組織c3#軸橋墩排架模板拆除，確保4號(hào)-5號(hào)爆破。
重點(diǎn)組織10#機(jī)下彎段盡快澆筑至▽283高程，使橋墩c6-1能盡快啟動(dòng)備倉(cāng)。
督促跟蹤，及時(shí)掌握各部位鋼筋配板加工情況，保證前方有序備倉(cāng)。
重點(diǎn)加強(qiáng)監(jiān)督外協(xié)隊(duì)對(duì)復(fù)雜倉(cāng)位的材料吊運(yùn)細(xì)節(jié)申報(bào)，確保第二天不影響倉(cāng)位正常備倉(cāng)。
合理申請(qǐng)備倉(cāng)材料運(yùn)輸，優(yōu)化手段使用，做好現(xiàn)場(chǎng)交接班，嚴(yán)抓澆筑強(qiáng)度。
加大文明施工整改力度，創(chuàng)建擴(kuò)機(jī)標(biāo)準(zhǔn)化施工，配合安保部做好各項(xiàng)協(xié)調(diào)工作。
周計(jì)劃大班 周計(jì)劃篇十
第一種方法，是最有效的，也是難度最大的，能夠讓你在短時(shí)間內(nèi)提高彈跳。
具體做法：挖個(gè)坑，大概一米左右深。你的腿上綁好5斤的沙袋，跳入坑里。試著在負(fù)重的狀況下從坑中躍出。半個(gè)月后，將坑挖深20公分，而負(fù)重增加2—3斤，繼續(xù)練習(xí)。如此循環(huán)，最后到了不能再負(fù)重、也不能從坑里躍起的時(shí)候，練習(xí)就到此為止。解除負(fù)重，再試試看能跳多高。
第二種方法，效果不是很明顯，但是容易實(shí)施。具體方法：腳踝上綁上橡皮筋，原地縱跳。每日練習(xí)半小時(shí)。但是我感覺(jué)，這種方法效果不明顯。
祝你好運(yùn)，未來(lái)的體育明星！
要發(fā)展爆發(fā)力，務(wù)必增大肌肉的收縮力量和工作距離，縮短工作時(shí)間，力量訓(xùn)練時(shí)，要以小負(fù)荷的機(jī)械作快速運(yùn)動(dòng)，在不降低速度的狀況下，逐步增大負(fù)荷提高肌肉收縮力量。剛才說(shuō)的使用“背負(fù)投”的技術(shù)動(dòng)作摔倒對(duì)手，主要是靠肌肉的收縮力量增大爆發(fā)力。力量的增大能增強(qiáng)對(duì)技術(shù)的控制潛力，所以在平常訓(xùn)練中，不但要在技術(shù)上下功夫，而且還要個(gè)性在增如爆發(fā)力、提高肌肉收縮速度上下功夫。實(shí)踐證明，高強(qiáng)度的爆發(fā)力是提高成績(jī)必不可少的因素。那么怎樣提高爆發(fā)力呢？
（一）變換負(fù)荷與速度。
（二）加強(qiáng)專業(yè)技術(shù)訓(xùn)練，提高肌肉的控制潛力和動(dòng)作發(fā)力前的放松潛力。
（三）肌肉的初長(zhǎng)度，只有拉長(zhǎng)的肌肉收縮時(shí)才有更快的速度和力量。
（四）力量練習(xí)后的放松練習(xí)。
周計(jì)劃大班 周計(jì)劃篇十一
提高新城代謝率，修煉不易發(fā)胖的體制
第一周的時(shí)候，身體處在比較僵硬的狀態(tài)，還不具備充分的柔韌性。這時(shí)不妨能轉(zhuǎn)移注意力，把瑜伽訓(xùn)練重點(diǎn)放在提高新陳代謝率上。
可練習(xí)如炮彈式、叭喇狗式、雙腿背部伸展式等折疊身體、按摩腹部的動(dòng)作。每天的練習(xí)時(shí)間不限.5分鐘或30分鐘都可以.以身體感覺(jué)舒適為主。
激活全身肌肉群，提高脂肪燃燒速度
經(jīng)過(guò)前一周的熱身訓(xùn)練。身體柔韌性較之從前會(huì)有很大改善，這時(shí)不妨能梢微加大訓(xùn)練難度。以可以激活全身細(xì)胞群的瑜伽體式為主。
可練習(xí)如拜日式、清涼呼吸法、蝴蝶式、v字式、弓式等。每天至少要堅(jiān)持30分鐘的練習(xí).這樣才可以有效舒展全身肌肉群。
全面甩脂，局部“重災(zāi)區(qū)”重點(diǎn)訓(xùn)練
有了前兩周的基礎(chǔ)墊底，在第三周可叫做“瘦身提速期一。在這一周里，除了要堅(jiān)持練習(xí)全身肌肉群的動(dòng)作外.還要更有目標(biāo)性地針對(duì)局部進(jìn)行特攻的瑜伽練習(xí)。
可練習(xí)如具有瘦腰效果的駱駝式、具有挺胸功效的云鴿式.及具有翹臀作用的后抬腿式等瑜伽動(dòng)作。在此階段.每天練習(xí)瑜咖的時(shí)間應(yīng)保持在半小時(shí)左右。
鞏固瘦身成果，兼具補(bǔ)充瘦身精彩細(xì)節(jié)
到了瘦身收官期，自然是要想盡一切辦法鞏固來(lái)之不易的減肥成果，同時(shí)修補(bǔ)身體曲線細(xì)節(jié)上的不足了，幫助保持正常的體重，這樣不僅提高了身體平衡力。又矯正了身形。
周計(jì)劃大班 周計(jì)劃篇十二
1、迎接市、區(qū)局領(lǐng)導(dǎo)驗(yàn)收無(wú)土栽培實(shí)驗(yàn)室。（徐洪國(guó)）（11日）
3、繼續(xù)網(wǎng)站建設(shè)。（馬旺忠）
4、征集7月份活動(dòng)品牌或冠名活動(dòng)，每位教師2個(gè)，在“大豐谷小學(xué)科學(xué)家文化成果展示和交流會(huì)”前面加上帶有文化氣息的，周末以辦公室為單位發(fā)到郵箱。
5、設(shè)計(jì)會(huì)議資料袋，圖冊(cè)，會(huì)議議程等（季春梅、吉寧）
6、校長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)交流材料ppt制作、充實(shí)和完善。（王強(qiáng)、馬旺忠）
7、確定演出服裝、校服（含教師）款式和標(biāo)志。（田淑敏）
8、各班提交“學(xué)生行為”“家庭影響”的案例。周末前完成。
9、通報(bào)日常檢查情況（11日下午)
1、班級(jí)文化布置、班級(jí)目標(biāo)制定落實(shí)。
2、學(xué)校環(huán)境文化：班牌、校訓(xùn)、袁隆平雕塑制作、操場(chǎng)墻壁、綠化方案等。
3、韻律操演練。
1. 重建課堂文化聽課，使用量表。首先聽學(xué)生語(yǔ)言形式。
2. 專刊第一次校對(duì)、校本教材第一次校對(duì)。
3、課本劇等節(jié)目第一次驗(yàn)收（11日下午）
1、 各班對(duì)玩教具、室內(nèi)進(jìn)行徹底消毒。
2、 隨時(shí)聽課。
3、 周四教育研究。
少先隊(duì)：
1、周一大掃除，重點(diǎn)樓道樓梯的邊角衛(wèi)生；水房衛(wèi)生；教學(xué)樓東、南、西門玻璃衛(wèi)生。
2、培訓(xùn)教學(xué)樓文化講解。
3、完善區(qū)藝術(shù)節(jié)參賽作品。
周計(jì)劃大班 周計(jì)劃篇十三
1、周二晚教研會(huì):王園長(zhǎng)對(duì)全體教職工進(jìn)行主題為“加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)與提高教師職業(yè)道德”的培訓(xùn)。
2、各班根據(jù)各年級(jí)組的課程安排制定周計(jì)劃，突出班級(jí)特色。
3、各班做好教師節(jié)幼兒園活動(dòng)的準(zhǔn)備計(jì)劃工作。
4、各班繼續(xù)做好班級(jí)的學(xué)期家訪工作，家長(zhǎng)和老師應(yīng)仔細(xì)、認(rèn)真填寫家訪表，確保學(xué)期班級(jí)家訪工作能起到效應(yīng)。
5、新生班級(jí)幼兒的課間操練習(xí)和幼兒的常規(guī)訓(xùn)練。
6、中大班做好晨談時(shí)新聞播報(bào)工作。
7、各班級(jí)幼兒園活動(dòng)照片、教師觀察筆記(圖文并茂)、課程及時(shí)上傳。
8、已開設(shè)的特色班周計(jì)劃每周一上午整理上交辦公室及時(shí)上傳幼兒園網(wǎng)站。
1、保?。?/p>
1)做好班級(jí)帶藥幼兒的統(tǒng)計(jì)檢查工作;
2)檢查督促好班級(jí)保教、消毒等記錄;
3)保健醫(yī)統(tǒng)計(jì)好新生班幼兒的健康幼兒園檔案;
2、幼兒保健計(jì)劃：本周進(jìn)行新學(xué)期幼兒健康指標(biāo)評(píng)估數(shù)據(jù)采集，包括幼兒身高、體重、頭圍、胸圍、視力等方面。
3、班級(jí)幼兒一日生活、消毒等各項(xiàng)保教記錄建立完善(班級(jí)通風(fēng)、消毒、幼兒帶藥、喝水等各項(xiàng)記錄)，家長(zhǎng)可以隨時(shí)監(jiān)督檢閱;
1、幼兒園繼續(xù)開始實(shí)行“家長(zhǎng)戶外接送”制度，請(qǐng)家長(zhǎng)遵循幼兒園的接送時(shí)間。
2、周五班級(jí)反饋幼兒一周生活學(xué)習(xí)情況，請(qǐng)家長(zhǎng)認(rèn)真對(duì)待，下周一帶回您反饋的家園聯(lián)系冊(cè)。
周計(jì)劃大班 周計(jì)劃篇十四
為了新學(xué)期進(jìn)步更快，開學(xué)后我給自己制定了這個(gè)計(jì)劃，鞭策自己取得更大的進(jìn)步。
認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)政治文件，保持正確的思想政治方向。我經(jīng)常和老師討論我的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，以便更快地提高我的政治和思想意識(shí)。熱愛(ài)自己的事業(yè)，無(wú)論是面對(duì)孩子還是面對(duì)父母，始終保持微笑，樹立良好的教師形象，以教師和“媽媽”的雙重身份呵護(hù)每一個(gè)孩子，滋養(yǎng)每一顆童心。孩子們應(yīng)該得到平等的對(duì)待，他們應(yīng)該時(shí)刻告誡自己。一切都要從孩子的角度出發(fā)，讓每個(gè)孩子都能在幼兒園健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。時(shí)刻注意自己的舉止，嚴(yán)格要求自己。
常規(guī)方面
教育教學(xué)語(yǔ)文：三個(gè)和尚(兒歌)過(guò)橋(看圖講故事)
拼音韻母aoe會(huì)讀會(huì)寫
數(shù)學(xué)：會(huì)數(shù)1—20個(gè)數(shù)，并能正確地書寫。
舞蹈：《小星星洗澡》
語(yǔ)文：小雞和小鴨(故事)
小雞和小鴨故事擴(kuò)展
拼音iuu
數(shù)學(xué)：
1、認(rèn)識(shí)和書寫加號(hào)“+”和減號(hào)“─”
2、學(xué)習(xí)3和4組成與加法和減法
手指操：《三只熊》
語(yǔ)文：
1認(rèn)讀字、詞、句
2、看圖填量詞：—只、一雙、一頭、一副
拼音aieiui
數(shù)學(xué)：學(xué)習(xí)5的組成及加減法運(yùn)算
手指操：《小手拍拍》
語(yǔ)文：
1、鴨和霞(繞口令)
2、復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的拼音再學(xué)習(xí)aieiui的四個(gè)聲調(diào)
數(shù)學(xué)：學(xué)習(xí)6的組成及加減運(yùn)算
手指操：《我有一雙小小手》
語(yǔ)文：坐井觀天(故事)復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的拼音再學(xué)習(xí)ou及四個(gè)聲調(diào)
數(shù)學(xué)：數(shù)的紀(jì)錄，單雙數(shù)的認(rèn)識(shí)
舞蹈：《蝸?！?/p>
語(yǔ)文：坐井觀天(故事擴(kuò)展)
復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的拼音再學(xué)習(xí)b—ap—am—af—a及四個(gè)聲調(diào)
數(shù)學(xué)：學(xué)習(xí)7的組成及加減運(yùn)算
手指操：《大公雞》
語(yǔ)文：說(shuō)反義詞大—小多—少開—關(guān)
前—后男—女左—右
學(xué)習(xí)拼讀b—op—om—of—o及四個(gè)聲調(diào)。
數(shù)學(xué)：學(xué)習(xí)8的組成及加減運(yùn)算
舞蹈：《蝸牛》
語(yǔ)文：
1、熟記量詞
一(口)人二(朵)花三片(葉)四(本)書
五(只)鳥六(把)刀七(頭)牛八(條)狗
2、學(xué)習(xí)拼音ao ou iu
周計(jì)劃大班 周計(jì)劃篇十六
1、 支部納新大會(huì)。（周一16：30）
2、 參觀住友，教師博客征文“責(zé)任、精細(xì)化、禮儀、執(zhí)行力”選擇一個(gè)主題，結(jié)合自身工作談?wù)劯邢搿?/p>
3、 本周迎接區(qū)領(lǐng)導(dǎo)督導(dǎo)學(xué)校大會(huì)各項(xiàng)準(zhǔn)備工作。
4、 繼續(xù)強(qiáng)化養(yǎng)成，狠抓常規(guī)管理。（季春梅）
5、 籌備建設(shè)樂(lè)吧、劇吧、心語(yǔ)吧、廚吧（謝國(guó)力）
6、 籌備下周住友參觀師生作品展覽（季春梅）
7、 各班設(shè)計(jì)具體措施保證考試后學(xué)生到校訓(xùn)練
1、周一上午、各班上交上“百字狀元”名單。
周一下午、班主任將“學(xué)生發(fā)展手冊(cè)”的錢收齊后交到教導(dǎo)處。
2、周二要求各班課本劇的服裝到位。
3、周三下午第三節(jié)課劇吧活動(dòng)：評(píng)選課本劇展演的節(jié)目小主持人。
4、周四要求各課本劇負(fù)責(zé)人將背景幻燈片制好后上交到背景幻燈教導(dǎo)處。
5、周五各節(jié)目所需的背景幻燈片上交教導(dǎo)處。
6、周一完成?？辖徊⒔M稿。
7、周一完成六年級(jí)第二次模擬卷印刷。周一推敲大會(huì)四節(jié)用課環(huán)節(jié)。
8、周二第二次模擬。
9、周二大會(huì)用課第二輪聽課。
10、周三完成畢業(yè)考號(hào)打印并粘貼，準(zhǔn)備畢業(yè)考試用品。
11、周四小升初畢業(yè)考試。周四下午完成小學(xué)一至五年級(jí)考前會(huì)議。
12、周五一至五年級(jí)考試。
13、本周完成校本教材第一次印刷廠校稿。
1、周一布置“啟明星科技節(jié)”活動(dòng)，第一部分：講科學(xué)家故事，學(xué)科學(xué)家精神周一上交活動(dòng)照片，周五上交活動(dòng)材料（主題班會(huì)b5打?。坏诙糠肿儚U為寶，科技小發(fā)明小制作評(píng)比，下周一上交活動(dòng)照片。
2、周五前上交“住友建機(jī)參觀實(shí)踐體會(huì)”，每班10份（b5紙）圖片5份
3、組織學(xué)生練習(xí)學(xué)校文化講解活動(dòng)。
1、周四進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)交流。
2、周五完成個(gè)人成長(zhǎng)檔案。
3、對(duì)幼兒進(jìn)行假期安全教育。
周計(jì)劃大班 周計(jì)劃篇十七
1、熟悉幼兒園的一日活動(dòng)安排。
2、喜歡喝白開水。
3、感受圓的奇妙變化
1、喜歡喝白開水。
2、知道正確的進(jìn)餐方法。
3、提高生活自理能力，初步養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣。
表演區(qū)：投放手偶，引導(dǎo)幼兒邊聽故事邊表演。 語(yǔ)言區(qū)：提供有關(guān)幼兒一日的圖片、圖書，供幼兒講述。
結(jié)構(gòu)區(qū)：指導(dǎo)幼兒建構(gòu)馬路、房子等。 美工區(qū)：提供蠟筆、卡片等東西。
1、 早操：要求幼兒踏步和我做基本操時(shí)動(dòng)作合拍、有力、到位
2、 集中游戲：《滾小球》、《螞蟻搬豆》
3、 自選游戲：提供羊角球、皮球、空罐等供幼兒自選，重點(diǎn)指導(dǎo)幼兒聯(lián)系平衡力。
周一
周二
周三
周四
周五
1、早期閱讀：奇妙的圓
2、語(yǔ)游：拉個(gè)圓圈走走
3、科學(xué)：自己吃飯真開心
4、區(qū)域活動(dòng)
1、數(shù)學(xué)：配對(duì)（一）
2、音樂(lè)：十二點(diǎn)鐘靜悄悄
4、涂色：給小樹穿上綠衣裳
5、體游：鉆山洞
1、兒歌：洗手歌
2、英語(yǔ)：
hello，i’m bobo.
3、角色游戲：娃娃家
4、體游：老鷹捉小雞
1、數(shù)學(xué)：配對(duì)（二）
2、社會(huì)：抱一抱
3、表演游戲：
我的一家子（上）
4、區(qū)域活動(dòng)
整合：幼兒園里的生活
1、故事：勤洗手
2、手工：裝飾帽子
3、結(jié)構(gòu)游戲：筷子
4、體游：小兔跳
1、 區(qū)域材料：“美工區(qū)”提供橡皮泥、塑料彩泥壓膜工具，讓寶寶壓制出圓形。2、語(yǔ)言區(qū)：提供有關(guān)不同圓形圖片，供幼兒講述。3、語(yǔ)言區(qū)：布置“奇妙的圓”，供幼兒認(rèn)識(shí)常見的圓形物品。
尊敬的家長(zhǎng)：
1、 建議家長(zhǎng)培養(yǎng)幼兒清晨空腹飲水的習(xí)慣。
2、 請(qǐng)家長(zhǎng)在雙休日或者假期里保證幼兒每天午睡。
周計(jì)劃大班 周計(jì)劃篇十八
周總要求:能圍繞暑假生活，新教室、新老師等內(nèi)容，與同伴或老師用連貫的語(yǔ)言積極主動(dòng)地進(jìn)行交流，樂(lè)意表達(dá)真正的`情感。
1、讓幼兒能及時(shí)以愉快的心情適應(yīng)假期到新學(xué)期的過(guò)度;
2、能用完整的話講述暑假高興的事情，并學(xué)會(huì)安靜傾聽別人講話;
3、知道自己長(zhǎng)大了，是幼兒園的大班小朋友，有做哥哥姐姐的光榮感;
4、認(rèn)識(shí)新教室的環(huán)境，了解各區(qū)域的位置(說(shuō)說(shuō)新教室與以前教室的異同)，并與新老師建立良好的關(guān)系，形成信賴感;
5、有良好的梳洗習(xí)慣和自理能力，養(yǎng)成細(xì)致有條理的做事習(xí)慣，及時(shí)適應(yīng)幼兒園的一日常規(guī);
6、認(rèn)識(shí)班上的標(biāo)志，有小腳丫的地方不可以亂跑，并學(xué)習(xí)班上的規(guī)章制度;
7、能清楚地口述10以內(nèi)的排列順序，知道順數(shù)與倒數(shù)。
談話活動(dòng):快樂(lè)暑假
語(yǔ)言活動(dòng):我們的新教室
社會(huì)活動(dòng):值日生分工
音樂(lè)活動(dòng):值日生歌 數(shù)學(xué)活動(dòng):順數(shù)、倒數(shù)
英語(yǔ)活動(dòng):復(fù)習(xí)簡(jiǎn)單的問(wèn)候語(yǔ)
戶外活動(dòng):復(fù)習(xí)列隊(duì)，要求整齊迅速能對(duì)基本口令作出及時(shí)反映(立正、稍息、左右轉(zhuǎn))
游戲活動(dòng):一起玩玩以前的游戲，學(xué)會(huì)新游戲，穩(wěn)定幼兒情緒，引導(dǎo)幼兒能加入到活動(dòng)中 (以老帶新);
漢語(yǔ)拼音:單韻母a
安全工作:帶領(lǐng)幼兒參觀幼兒園的每個(gè)角落并說(shuō)說(shuō)存在的哪些不安全的地方，我們不可用手去觸摸;
1、環(huán)境布置:布置新教室環(huán)境
2、日常生活:帶領(lǐng)幼兒認(rèn)識(shí)自己的茶杯格，熟悉新安排的床位與座位。
3、常規(guī)教育:繼續(xù)對(duì)幼兒進(jìn)行三輕教育，即輕輕走路、輕輕說(shuō)話、輕輕拿放東西。
4、家長(zhǎng)工作:
(1)準(zhǔn)備幼兒的生活用品。如更換衣服、小毛巾
(2)準(zhǔn)備幼兒的學(xué)習(xí)用品。如水彩筆，課外書、圖畫書、本子等。
(3)進(jìn)入大班培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。
(4)與家長(zhǎng)溝通堅(jiān)持送幼兒來(lái)園
周計(jì)劃大班 周計(jì)劃篇十九
第一周(8月30日---9月3日)
周總要求：能圍繞暑假生活，新教室、新老師等內(nèi)容，與同伴或老師用聯(lián)貫的語(yǔ)言積極主動(dòng)地進(jìn)行交換，樂(lè)意表達(dá)真實(shí)的情感。
1、讓幼兒能及時(shí)以愉快的心情適應(yīng)假期到新學(xué)期的過(guò)度;
2、能用完全的話講述暑假興奮的事情，并學(xué)會(huì)安靜聆聽他人講話;
3、知道自己長(zhǎng)大了，是幼兒園的大班小朋友，有做哥哥姐姐的光榮感;
4、熟悉新教室的環(huán)境，了解各區(qū)域的位置(說(shuō)說(shuō)新教室與之前教室的異同)，并與新老師建立良好的關(guān)系，構(gòu)成信賴感;
5、有良好的梳洗習(xí)慣和自理能力，養(yǎng)成細(xì)致有條理的做事習(xí)慣，及時(shí)適應(yīng)幼兒園的一平常規(guī);
6、熟悉班上的標(biāo)志，有小腳丫的地方不可以亂跑，并學(xué)習(xí)班上的規(guī)章制度;
7、能清楚地口述10之內(nèi)的排列順序，知道順數(shù)與倒數(shù)。
談話活動(dòng)：快樂(lè)暑假語(yǔ)言活動(dòng)：我們的新教室社會(huì)活動(dòng)：值日生分工音樂(lè)活動(dòng)：值日生歌數(shù)學(xué)活(動(dòng)：順數(shù)、倒數(shù))
英語(yǔ)活動(dòng)：溫習(xí)簡(jiǎn)單的問(wèn)候語(yǔ)
戶外活動(dòng)：溫習(xí)列隊(duì)，要求整齊迅速能對(duì)基本口令作出及時(shí)反映(立正、稍息、左右轉(zhuǎn))
游戲活動(dòng)：一起玩玩之前的游戲，學(xué)會(huì)新游戲，穩(wěn)定幼兒情緒，引導(dǎo)幼兒能加進(jìn)到活動(dòng)中(以老帶新);漢語(yǔ)拼音：?jiǎn)雾嵞竌
安全工作：帶領(lǐng)幼兒參觀幼兒園的每一個(gè)角落并說(shuō)說(shuō)存在的哪些不安全的地方，我們不可用手往觸摸;
1、環(huán)境布置:布置新教室環(huán)境
2、平常生活：帶領(lǐng)幼兒熟悉自己的茶杯格，熟習(xí)新安排的床位與坐位。
3、常規(guī)教育：繼續(xù)對(duì)幼兒進(jìn)行三輕教育，即輕輕走路、輕輕說(shuō)話、輕輕拿放東西。
4、家長(zhǎng)工作：
(1)預(yù)備幼兒的生活用品。如更換衣服、小毛巾
(2)預(yù)備幼兒的學(xué)習(xí)用品。如水彩筆，課外書、圖畫書、本子等。
(3)進(jìn)進(jìn)大班培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。
(4)與家長(zhǎng)溝通堅(jiān)持送幼兒來(lái)園
周計(jì)劃大班 周計(jì)劃篇二十
幼兒天生對(duì)富有動(dòng)感的對(duì)象有著濃厚的興趣，這些對(duì)象極易進(jìn)入他們的視線?？炫c慢，所表達(dá)的速度現(xiàn)象正是存在與動(dòng)態(tài)之中。從而引起幼兒的注意力，提高幼兒的興趣，強(qiáng)化幼兒自主學(xué)習(xí)的積極性。環(huán)境中的快、慢無(wú)處不在，本周的活動(dòng)以車速的快與慢來(lái)作為重點(diǎn)學(xué)習(xí)。
健康領(lǐng)域：
1、能手腳協(xié)調(diào)地騎童車，較靈活地掌握速度的快慢。
2、鍛煉幼兒身體控制能力。
語(yǔ)言領(lǐng)域：
1、能用比較完整的語(yǔ)句講述圖意。
2、能積極參與談話活動(dòng)。
科學(xué)領(lǐng)域：
1、了解各種動(dòng)物的行動(dòng)速度。
2、比較物體的前后方位，體驗(yàn)前后關(guān)系的相對(duì)性。
藝術(shù)領(lǐng)域：
1、根據(jù)音樂(lè)的快慢變化展開想象并用動(dòng)作表演相應(yīng)的動(dòng)物角色。
2、用不同的動(dòng)作表現(xiàn)不同快慢的音樂(lè)。
3、能用繪畫形式表現(xiàn)國(guó)慶節(jié)最快樂(lè)的事。
社會(huì)領(lǐng)域：
1、積極參與觀察活動(dòng)，體驗(yàn)馬路上物體運(yùn)動(dòng)的快慢。
2、能積極愉快地參加游戲活動(dòng)。
具體安排
周日：《小白兔和大黑熊》（藝術(shù)）《前和后》（數(shù)學(xué)）
周一：《烏龜爬樓誰(shuí)第一》（語(yǔ)言）《小烏龜看爺爺》（語(yǔ)言、社會(huì)）
周二：《我會(huì)做慢動(dòng)作》（社會(huì)、藝術(shù)）《環(huán)保小衛(wèi)士》（音樂(lè)活動(dòng)）
周三：《快樂(lè)的節(jié)日》（社會(huì)、語(yǔ)言）國(guó)慶節(jié)特別活動(dòng)
環(huán)境創(chuàng)設(shè)
1、在墻上布置“快快國(guó)慢慢國(guó)”的專欄，展示有關(guān)車輛的快慢，、動(dòng)物的快慢、生活中的快慢等內(nèi)容，并不斷加以豐富。
2、在活動(dòng)室里放置汽車、摩托車、飛機(jī)、輪船等交通工具的模型，供幼兒觀察、了解這些交通工具的特點(diǎn)。
家長(zhǎng)工作
1、帶幼兒去街上感受國(guó)慶的氣氛，了解祖國(guó)60歲的生日。
2、如有條件，家長(zhǎng)可帶孩子到社區(qū)周圍騎小三輪車，練習(xí)快騎、慢騎、沿直線騎等多種騎法。
3、親子游戲：與孩子共同收集各類動(dòng)物圖片，一起閱讀有關(guān)動(dòng)物的書籍，使其了解動(dòng)物行動(dòng)的速度特征。
周計(jì)劃大班 周計(jì)劃篇二十一
20xx年3月25日是第十八個(gè)全國(guó)中小學(xué)安全教育日，為認(rèn)真貫徹上級(jí)文件精神，推進(jìn)“安全文明校園”的創(chuàng)建活動(dòng)，結(jié)合我園實(shí)際，決定將3月25日至3月29日作為安全教育周，扎實(shí)推進(jìn)平安校園的創(chuàng)建工作。本次安全教育周旨在提高師幼的安全意識(shí)、掌握安全知識(shí)、提高應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的避險(xiǎn)自救能力，整治校園安全隱患，保證幼兒園教育教學(xué)工作健康有序的開展。
普及安全知識(shí)、確保生命安全
20xx年3月25日—29日
組長(zhǎng)：許珍珍
副組長(zhǎng)：程芹應(yīng)曉紅
組員：王淑群、金翠、梅東方、周太福、各班主任
1.舉行一次以“安全教育日及安全教育周”為主題的國(guó)旗下講話。
2.開展一次安全緊急疏散演練。
3.各班利用家園聯(lián)系欄和網(wǎng)站出一期安全教育專刊，向家長(zhǎng)宣傳安全教育知識(shí)，并請(qǐng)家長(zhǎng)們積極配合幼兒園做好幼兒的安全教育與管理工作。
4.在校園內(nèi)懸掛安全教育標(biāo)語(yǔ)。
5.各班利用安全教育課和每日安全教育五分鐘的時(shí)間進(jìn)行道路交通安全、樓道、飲食、戶外活動(dòng)安全的教育。重點(diǎn)加強(qiáng)對(duì)飲食安全、戶外活動(dòng)安全、預(yù)防各種流行傳染病等知識(shí)的宣傳和教育。
6.組織觀看安全警示片的錄相。
7.幼兒園安排一次消防隱患、消防器材大排查。
1.各班級(jí)要按照此方案強(qiáng)化幼兒的安全教育和行為指導(dǎo)，組織幼兒認(rèn)真參與緊急疏散演習(xí)，將安全教育工作做得更細(xì)致。
2、各班主要把安全教育作為本周班級(jí)常規(guī)教育的重點(diǎn)，有步驟有針對(duì)性地對(duì)幼兒開展專題教育，真正做到安全知識(shí)入腦入心，提高幼兒的安全意識(shí)和避險(xiǎn)能力。
3、學(xué)校安全教育領(lǐng)導(dǎo)小組要結(jié)合本次安全教育日及教育周活動(dòng)，開展自查自糾，確保幼兒在安全的環(huán)境中健康成長(zhǎng)。
周計(jì)劃大班 周計(jì)劃篇二十二
讓孩子做家務(wù)是幫助孩子成長(zhǎng)的最好機(jī)會(huì)，它不僅可以增加孩子做事能力，更可培養(yǎng)其責(zé)任心。為進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的自理能力，培養(yǎng)孩子熱愛(ài)勞動(dòng)的良好習(xí)慣，讓孩子們參與到家庭事務(wù)的管理中來(lái)，體驗(yàn)父母的辛苦，以實(shí)際行動(dòng)感恩父母，學(xué)校將開展“美在六一家政值周”活動(dòng)。
第一階段：
“家政值周快樂(lè)體驗(yàn)”：
1、活動(dòng)時(shí)間：6月8日-14日；
2、倡議同學(xué)們一周內(nèi)在做到自己的事情自己做的前提下，每天幫助父母至少做一項(xiàng)力所能及的家務(wù)。
第二階段：
“家政值周快樂(lè)感悟”：
1、活動(dòng)時(shí)間：6月15日-6月16日；
2、要求同學(xué)們認(rèn)真填寫“家政值周記錄表” 并請(qǐng)家長(zhǎng)做出評(píng)價(jià)（附：記錄表參考電子版）；
第三階段：
“家政值周感恩班會(huì)”：
1、活動(dòng)時(shí)間：6月17日下午班會(huì)課時(shí)間；
2、以班為單位開展主題班會(huì)，互相交流活動(dòng)感悟；
3、每班評(píng)選出2個(gè)優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)行表彰（學(xué)校提供榮譽(yù)證書）；
4、每班將2份填好后的“家政值周記錄表”（電子版）最晚于6月19日前傳至校內(nèi)網(wǎng)-德育-2013-“2013家政值周”相應(yīng)文件夾內(nèi)。
1、“家政值周環(huán)保我能行”：填寫的“家政值周記錄表”要求同學(xué)們盡量使用電子版填寫，家里沒(méi)有電腦的，可自備一張紙繪制填寫；表格樣式可依據(jù)個(gè)人情況在內(nèi)容不變的情況下進(jìn)行設(shè)計(jì)。
2、“家政值周節(jié)約我能行”：在進(jìn)行家務(wù)體驗(yàn)時(shí)，要讓家長(zhǎng)進(jìn)行指導(dǎo)，如：如何做到洗菜水、淘米水的二次利用等等，學(xué)習(xí)節(jié)水、電、氣小竅門等，爭(zhēng)做家務(wù)環(huán)保小能手。
3、“家政值周安全我能行”：在進(jìn)行家務(wù)體驗(yàn)時(shí)，務(wù)必在家長(zhǎng)指導(dǎo)下進(jìn)行，要選擇適合自己年齡特點(diǎn)的家務(wù)勞動(dòng)，不可私自用火、電、氣等，爭(zhēng)做安全小衛(wèi)士。
4、“家政值周堅(jiān)持我能行”：要求通過(guò)此次活動(dòng)，讓同學(xué)們進(jìn)一步體驗(yàn)父母的辛苦，堅(jiān)持每天幫助父母做力所能及的事情，以實(shí)際行動(dòng)報(bào)答父母的養(yǎng)育之恩，傳承美德，做蓮池最美少年。
周計(jì)劃大班 周計(jì)劃篇二十三
合肥學(xué)院電子系的認(rèn)知實(shí)習(xí)是對(duì)學(xué)生的一種社會(huì)鍛煉，是達(dá)成專業(yè)教育目標(biāo)的必要手段，通過(guò)兩個(gè)多月的認(rèn)知實(shí)習(xí)，可以促進(jìn)電子系的學(xué)生對(duì)自己的專業(yè)有一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)，初步了解本專業(yè)的性質(zhì)和工作方法，為專業(yè)理論的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備，其次，我們可以通過(guò)本次認(rèn)知實(shí)習(xí)建立專業(yè)的態(tài)度，培養(yǎng)專業(yè)的倫理以及樹立良好的專業(yè)價(jià)值觀等。
認(rèn)知實(shí)習(xí)具體安排：
第一周：認(rèn)真配合公司針對(duì)當(dāng)代大學(xué)生進(jìn)行的專業(yè)基礎(chǔ)教育，積極參加其召開的認(rèn)知實(shí)習(xí)動(dòng)員大會(huì)，自己本人確定實(shí)習(xí)計(jì)劃，明確實(shí)習(xí)任務(wù)與實(shí)習(xí)紀(jì)律，認(rèn)真遵守實(shí)習(xí)督導(dǎo)教師的規(guī)定，適應(yīng)督導(dǎo)教師的督導(dǎo)方式。
第二周~第九周：完成電器公司安排的常規(guī)實(shí)習(xí)工作，注意電器的安全組裝和焊接，保證人身的安全，運(yùn)用自己在學(xué)校所學(xué)的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，完成理論與實(shí)踐的結(jié)合，虛心向有經(jīng)驗(yàn)的老工人求教。
第十周：由自己的實(shí)習(xí)督導(dǎo)教師指出自己的不足以及自己在實(shí)習(xí)過(guò)程中的錯(cuò)誤，并在后期的在學(xué)校的理論學(xué)習(xí)中改正，最后實(shí)習(xí)結(jié)束之際，認(rèn)真撰寫實(shí)習(xí)報(bào)告。
本次認(rèn)知實(shí)習(xí)是學(xué)校給我們的一個(gè)鍛煉的平臺(tái)，我一定認(rèn)真對(duì)待并且完成實(shí)習(xí)任務(wù)，對(duì)自己負(fù)責(zé)。
周計(jì)劃大班 周計(jì)劃篇二十四
本周工作重點(diǎn)就是順利完成工資的制作，確保準(zhǔn)確無(wú)誤地發(fā)放員工工資。具體工作進(jìn)程如下：
4.1考勤全部核對(duì)清楚并整理好，將管理人員部分交給財(cái)務(wù)；
4.2完成員工的工資的制作；
4.3審核工資表，和財(cái)務(wù)核對(duì)確保雙方工資無(wú)遺漏；
4.4工資表交董事總經(jīng)理、集團(tuán)總廚審核簽字；并制作工資單；
4.5輔助財(cái)務(wù)發(fā)放員工工資；
4.6做好員工工資疑問(wèn)解答，并總結(jié)員工對(duì)薪資的反饋；
4.7總結(jié)工資計(jì)算辦法及工資制作步驟，建立規(guī)范的薪酬制作流程。
本周沒(méi)有繼續(xù)刊登晚報(bào)，招聘主要渠道為店內(nèi)自招、招聘會(huì)及網(wǎng)上免費(fèi)發(fā)布信息。具體工作如下：
每日9：30至10：00在趕集網(wǎng)上發(fā)布免費(fèi)信息，并每日搜索10份有效簡(jiǎn)歷，電話通知面試；
本周12日、17日有虎坊橋兩場(chǎng)招聘會(huì)，認(rèn)真對(duì)待，重點(diǎn)招聘洗碗工，預(yù)期招聘5名；
制作簡(jiǎn)單的《薪酬調(diào)查表》，在員工面試中進(jìn)行，大致了解其他酒樓的薪資及福利水平。
本周第二個(gè)工作重點(diǎn)就是配合好勞動(dòng)相關(guān)部門的檢查工作及勞動(dòng)爭(zhēng)議的處理工作。具體如下：
制作對(duì)外工資表及考勤記錄表，提交街道勞動(dòng)科，配合檢查工作；
提交《綜合工時(shí)材料》，完成綜合工時(shí)的申報(bào)審批工作；
聯(lián)系勞動(dòng)監(jiān)察及勞動(dòng)仲裁，盡量做好與相關(guān)部門關(guān)系，找到處理勞動(dòng)關(guān)系的突破口；
現(xiàn)在已經(jīng)完成所有員工的勞動(dòng)合同的簽訂，本周完成管理人員及廚房人員勞動(dòng)合同的簽訂，確保全員簽訂合同；
完善員工離職解聘流程，做好員工離職思想工作，確保避免再產(chǎn)生勞動(dòng)糾紛。
完善電子版員工檔案，爭(zhēng)取在本月底，實(shí)現(xiàn)電子版、紙質(zhì)版人員檔案的精確管理；
聯(lián)系印刷店，制作員工公告欄，規(guī)范使用，使其能夠起到宣傳企業(yè)文化，通告公司的作用。
完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的其他工作，配合各部門的相關(guān)工作。
周計(jì)劃大班 周計(jì)劃篇二十五
時(shí)光流逝，很快就步入了緊張的學(xué)習(xí)階段了，我們應(yīng)當(dāng)要充分的利用時(shí)間好好復(fù)習(xí)。
在語(yǔ)文方面就是多做閱讀，首先要細(xì)致的深入主題來(lái)了解課文的主要內(nèi)容和中心思想，回答問(wèn)題時(shí)應(yīng)當(dāng)要全面地，仔細(xì)地讀清題目的要求，等等，另外在課前預(yù)習(xí)，如有不懂的，在文段中畫上線，然后上課的時(shí)候好好弄懂題目。
平時(shí)要多看點(diǎn)課外書，形成“溫故而知新”的好習(xí)慣！博覽群書，廣泛閱讀。
主要英語(yǔ)分為聽，說(shuō)，讀，寫，記方面。只要圍繞著這一成不變的學(xué)習(xí)方法，就會(huì)有效的提高學(xué)習(xí)效率，我通常按照這這樣的方法來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)的第一步：
早上起來(lái)在英語(yǔ)復(fù)習(xí)方面，利用點(diǎn)時(shí)間聽錄音兩三遍，鞏固學(xué)過(guò)的單詞，和課文，另外畫出短語(yǔ)，做新的練習(xí)，自行寫中文，來(lái)進(jìn)行默寫，而后將錯(cuò)的，讀多幾遍，抽選自己認(rèn)為還沒(méi)有掌握的知識(shí)點(diǎn)在記熟它，把該背的課文單詞進(jìn)行分類，主要是是記住時(shí)態(tài)的用法，會(huì)說(shuō)，會(huì)默寫。也要會(huì)運(yùn)用。
誠(chéng)然，無(wú)論是做英語(yǔ)還是各科科目，不單單只是要努力才有結(jié)果，它需要的也是我們的聰明智慧，就好比如數(shù)學(xué)。
數(shù)學(xué)則需要我們的靈活與變通，通常我學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，往往也會(huì)制置一個(gè)簡(jiǎn)單的復(fù)習(xí)計(jì)劃，計(jì)算要準(zhǔn)確，精準(zhǔn)數(shù)位，不馬虎不大意，把每周的知識(shí)進(jìn)行一次“單元總結(jié)”和“能力檢測(cè)”并歸納知識(shí)，進(jìn)行擴(kuò)展，試著重做一些應(yīng)用題和選擇題，來(lái)以此來(lái)讓知識(shí)學(xué)的根深蒂固，不容易忘記。
在課堂上，有不懂的，也要學(xué)會(huì)大膽的提出，下課之后，可以去問(wèn)問(wèn)同學(xué)，進(jìn)行一次有關(guān)學(xué)習(xí)的感悟，和新的體會(huì)，這不但可以訓(xùn)練我們的寫作能力方面，還可以懂得學(xué)習(xí)上，那些學(xué)習(xí)上需要幫助的同學(xué)，進(jìn)行討論，在班會(huì)課上，記錄老師所講的有關(guān)學(xué)習(xí)的方法，這樣也可以訓(xùn)練我們?cè)谡Z(yǔ)文方面的一項(xiàng)聽力和歸納主要內(nèi)容。
這樣周而復(fù)此的學(xué)習(xí)計(jì)劃，如同人們每天日常生活中的“營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)”，是不可或缺的。
周計(jì)劃大班 周計(jì)劃篇二十六
引導(dǎo)幼兒正確使用小勺獨(dú)立進(jìn)餐，喜歡吃各種食物。
1、圖書區(qū):知道一頁(yè)一頁(yè)地翻看圖書，能理解講述簡(jiǎn)單的畫面內(nèi)容。
2、美工區(qū):愿意用不同的方式進(jìn)行簡(jiǎn)單的裝飾。
3、娃娃家:在游戲中愿意模仿勞動(dòng)者，體驗(yàn)勞動(dòng)的快樂(lè)。
4、建構(gòu)區(qū):喜歡和同伴一起玩，遇到挫折、困難，會(huì)尋求幫助。
材料:剪刀、皺紋紙、油畫棒、繪畫紙、色彩鮮艷的故事書、插接玩具
1、《炊事員老師辛苦了》《保育員老師辛苦了》觀察老師們的勞動(dòng)，知道她們勞動(dòng)很辛苦，要尊敬她們。
2、《愛(ài)唱歌的大恐龍》喜歡傾聽故事，理解故事的內(nèi)容。
3、《愛(ài)勞動(dòng)的小蜜蜂》會(huì)用自然的聲音唱歌，能理解歌詞的內(nèi)容。
4、《小螞蟻》通過(guò)說(shuō)兒歌，了解螞蟻的主要特點(diǎn)。
5、《紙大炮》學(xué)折紙大炮，感受紙大炮發(fā)出的聲響。
6、《聽音數(shù)數(shù)》通過(guò)操作，感受聲音的數(shù)量變化。
7、《花和蝴蝶》運(yùn)用已經(jīng)掌握的技能表現(xiàn)花和蝴蝶。
8、《小雞出殼》在泥工活動(dòng)中，嘗試使用輔助材料。
9、《拔蘿卜》喜歡發(fā)現(xiàn)、指認(rèn)、講述畫面中感興趣的人或物，愿意復(fù)述故事。
游戲:《小兔跳房子》《螞蟻搬豆》《撲蝴蝶》《我學(xué)青蛙跳》
目標(biāo):引導(dǎo)幼兒能夠雙腳平穩(wěn)的自然跳躍，感受活動(dòng)的快樂(lè)。
材料:小兔、小青蛙頭飾
1、讓幼兒做家務(wù)勞動(dòng)，如擺筷子、分點(diǎn)心，端飯等。比較人數(shù)和相應(yīng)物品的多少，將多了的物品拿出來(lái)，少了的補(bǔ)上。
2、在節(jié)假日期間，注意幼兒的飲食和休息，不要暴飲暴食!
3、與幼兒一起一頁(yè)一頁(yè)地翻看圖書，引導(dǎo)孩子講述畫面中感興趣的人或物。
1、在活動(dòng)室布置有關(guān)動(dòng)物的圖片，幫助幼兒理解動(dòng)物的特征和習(xí)性。
2、自然角喂養(yǎng)小蝌蚪，觀察它的生長(zhǎng)過(guò)程。
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