快速跑的說課稿(精選17篇)

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快速跑的說課稿(精選17篇)
時間:2023-12-13 21:39:11     小編:文軒

通過總結(jié),我們可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足,為未來的發(fā)展提供借鑒。寫總結(jié)時,要注重語言的流暢和易讀性,避免使用過于晦澀或者冗長的詞句。以下是一些經(jīng)過篩選的總結(jié)范文,希望能夠給大家提供一些新的思考角度。

快速跑的說課稿篇一

本課以康健第一為知道頭腦,通過營造輕松,痛快的講堂氛圍。引發(fā)學(xué)生活動的積極性。突出學(xué)生的主體職位地方,存眷學(xué)生的個別差別。確保每個學(xué)生收益,夸大講授互動,學(xué)練聯(lián)合。學(xué)生可以大概在活動中感覺到興趣和體驗樂成的高興,同時在活動中學(xué)會學(xué)習(xí),在訓(xùn)練中學(xué)會集作創(chuàng)新,為終生體育奠基精良的底子。

二.教材分析。

本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容是水平三五年級田徑教學(xué)中的快速跑??焖倥苁翘飶浇虒W(xué)中重要的組成部分,長期的鍛煉能促進學(xué)生身體的正常發(fā)育,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào),速度等身體素質(zhì)。教師在教材的處理上要突出其多樣性,趣味性,競爭性。

三.學(xué)情分析。

本課的教學(xué)對象是水平三五年紀(jì)的學(xué)生。它們對新鮮的事物有強烈的好奇心理。對于這點教師要因勢利導(dǎo),通過多種的教學(xué)方式激發(fā)它們的運動興趣。本班的學(xué)生對快速跑有一定的接觸但還未形成正確的快速跑姿勢。

1、運動技能目標(biāo):通過教與學(xué)學(xué)生能夠正確的掌握快速的動作要領(lǐng)。

2、身體健康目標(biāo):全面發(fā)展身體的靈活性和協(xié)調(diào)性,提高學(xué)生快速跑的能力。

3、心理健康目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇于進取,敢于克服困難,奮發(fā)向上的精神。

五、教學(xué)重難點。

重點:步幅開闊,擺臂有力。

難點:上體放松,蹬擺協(xié)調(diào)。

六、說教法。

1.教之以法,讓學(xué)生學(xué)會鍛煉。

教師教給學(xué)生的應(yīng)該是鍛煉方法,從而培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉的能力。

2.全員參與,激發(fā)興趣。

體育和其它學(xué)科有所不同,體育課是要讓學(xué)生在玩中學(xué),學(xué)中玩,玩中悟,為了達(dá)到全員參與,必須在學(xué)習(xí)中激發(fā)興趣,學(xué)生充滿熱情的情況下才能達(dá)到。因此,在課堂上我將充分利用個人、小組、全班等課堂教學(xué)組織形式,采用激發(fā)、趣味、形象、游戲競賽等教學(xué)手段,大大激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,使學(xué)生身心投入到課堂中去,在民主和諧的氛圍中,得到充分釋放和發(fā)展。

3.調(diào)動情緒,適時評價。

在教學(xué)中,以育人為本,我將抓住一切的評價機會,及時穿插鼓勵與表揚、啟發(fā),滿足成就感的欲望,以吸引學(xué)生把思維引到練習(xí)中去。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體。

4.反復(fù)練習(xí),提高技能。

凡是技術(shù),沒有不需要訓(xùn)練的。這闡明了反復(fù)練習(xí)的重要性。在課堂上,我將不斷改變練習(xí)形式,避免單一、枯燥、無味,進行反復(fù)練習(xí)。

七、說教學(xué)流程。

本節(jié)課通過創(chuàng)設(shè)了“小貓學(xué)快速跑”的情境,以學(xué)貓跑,學(xué)貓快速跑,學(xué)貓捉老鼠貫穿整個教學(xué)過程。使學(xué)生在練習(xí)小貓跑的過程中,不僅進一步學(xué)會快速跑的基本動作,而且嘗試了許多種跑法,體驗到了樂趣。在教學(xué)中,我緊抓“主動、合作、探究”的六字方針,把課堂還給學(xué)生,把主動權(quán)交給學(xué)生,實實在在把自己放在一個組織者、指導(dǎo)者、促進者的角色位置上。根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求,把本節(jié)課處理成四個環(huán)節(jié)。

(一)激情導(dǎo)入。

良好的開端是成功的一半,為了激活學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,課的準(zhǔn)備活動部分我讓學(xué)生自由發(fā)揮想象力,學(xué)開飛機、學(xué)開汽車、學(xué)白兔跑、學(xué)小鳥飛、學(xué)小貓跑、學(xué)快速跑的動作表演,此時,學(xué)生學(xué)習(xí)的激情被點燃,學(xué)習(xí)以下內(nèi)容便可水到渠成。

(二)培養(yǎng)興趣,發(fā)展能力。

這環(huán)節(jié)是本節(jié)課的主內(nèi)容,在教學(xué)中以報紙為教具,讓學(xué)生自主動手、合作、討論的學(xué)習(xí)方式。讓學(xué)生在激烈的游戲競爭中學(xué)習(xí)。這樣,使學(xué)生的運動情感、態(tài)度,在不知不覺中得到升華、提煉。使學(xué)生在自主動手過程中培養(yǎng)創(chuàng)新能力,在小組討論中學(xué)會與人合作交流,在練習(xí)中學(xué)會團結(jié)互助。

(三)拓展能力階段(50米全程跑:貓捉老鼠游戲)。

教育應(yīng)從學(xué)生經(jīng)驗和生活出發(fā)。為了實現(xiàn)這一目標(biāo),我運用生活中常見的一件事來做游戲,創(chuàng)設(shè)一個學(xué)生喜歡的情境,讓學(xué)生自由組合隊伍進行游戲,把學(xué)生學(xué)習(xí)興趣進一步推向高潮。

八、結(jié)束部分。

1、放松運動。

為了消除猛烈告急活動的委頓,通過音樂和放松行動,調(diào)治心情、身材得到規(guī)復(fù),讓學(xué)生充實體驗到體育課的興趣。

2、小結(jié)。

本節(jié)課以探究性講授模式為主舉行講授,以生為本,造就學(xué)生的自主性、活動性、創(chuàng)造性,讓學(xué)生明白獲取知識的途徑和要領(lǐng),造就學(xué)生的創(chuàng)新精力。

預(yù)計效果:

預(yù)計本課教學(xué)目標(biāo)基本完成,學(xué)生平均練習(xí)密度35%學(xué)生平均心率150/分。

以上是我對本節(jié)課的教學(xué)分析,不當(dāng)之處請各位老師批評指正。

快速跑的說課稿篇二

2、游戲《織網(wǎng)捕魚》。

水平三快速跑的教學(xué),是在水平二走和跑的基礎(chǔ)上發(fā)展而來的,是水平二同類教材的發(fā)展、變化和重新組合。教材內(nèi)容是一些比較簡單的動作,沒有過細(xì)的技術(shù)要求。但是,教材的內(nèi)容和形式要突出多樣性、娛樂性、合作性、競爭性、趣味性的特點,內(nèi)容與生活相聯(lián)系,通過多種方式的游戲,使學(xué)生在活動中掌握基本的快速跑技術(shù)和技能,發(fā)展位移速度,靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)跑的正確姿勢,發(fā)展快速跑的能力。以身體練習(xí)為主,在活動中使學(xué)生身體、心理、社會適應(yīng)三者都得到進步。

1、認(rèn)知目標(biāo):通過游戲活動,讓學(xué)生體驗快速跑,了解快速跑的方法。

2、技能目標(biāo):通過游戲活動,發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和快速奔跑的能力。

3、情感目標(biāo):通過游戲活動增強學(xué)生的合作意識和團隊精神。

教學(xué)重點:在跑中手腳協(xié)調(diào)配合。

教學(xué)難點:在快速跑中保持正確的身體姿勢。

水平三的學(xué)生,處在長身體的時期,身體發(fā)育還不完善,心理發(fā)育不成熟,但是,對走和跑方法有一定的了解,具有一定的奔跑能力。假如在教學(xué)中,以跑的各種游戲來教學(xué),使兒童在活動中掌握跑的正確方法,培養(yǎng)學(xué)生的正確身體姿勢,形成良好的身體形態(tài),發(fā)展學(xué)生的能力,結(jié)合趣味性強、形式多樣的游戲,為兒童提供展示自我的條件和機會,讓兒童體驗參加體育運動的樂趣,身心得到發(fā)展,心理需求得到滿足,從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

1、教法。

根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點,結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念,大膽運用創(chuàng)新教學(xué),一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式,以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學(xué)法進行教學(xué),以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,促使學(xué)生能積極主動地去學(xué)習(xí)。還采用示范法,以正確優(yōu)美的示范動作感染學(xué)生,激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感,為學(xué)生能更快、更好地掌握動作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。

2、學(xué)法。

本課,學(xué)生主要采用:嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題。而后在練習(xí)中,通過學(xué)生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領(lǐng)。最后通過小組練習(xí)、個人展示相結(jié)合,解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進學(xué)生積極主動參與學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)的自主性。

一個籃球場一臺錄音機45個小風(fēng)車40個小籃球。

(一)課堂常規(guī)。

1、師生相互問好。

2、提問導(dǎo)入:同學(xué)們想健康嗎?同學(xué)們想快樂嗎?那咱們就去跑步吧!

組織形式:

由四列橫隊慢跑圍成一個圓圈。

設(shè)計意圖:

(1)利用老師憨厚的提問,充分調(diào)節(jié)活躍課堂氣氛,集中學(xué)生的注意力,縮短師生間的距離。

(2)圍成圓圈的目的主要是,起到為課堂熱身活動散開隊形的作用。

(二)熱身運動(舞蹈:大笨象會跳舞)。

(7)高抬腿(8)全身運動。

設(shè)計意圖:

利用歡快的歌曲創(chuàng)設(shè)情境,從而激發(fā)學(xué)生的運動興趣。熱身時,針對快速跑運動,重點做好腿、腰、肩的活動,防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷。

(三)展開。

小風(fēng)車游戲,老師做提示,同時講解活動要求。

組織形式:先讓學(xué)生分小組練習(xí),后展示、講評。

設(shè)計意圖:

俗話說:“興趣是最好的老師?!崩蠋煆纳顚嶋H出發(fā),提問學(xué)生:大家以前玩過風(fēng)車嗎?通過提問使學(xué)生為之一振,激發(fā)起“玩小風(fēng)車”的興趣和欲望。利用游戲活動讓學(xué)生體驗成功的樂趣,使學(xué)生的求學(xué)興趣到達(dá)最高點。最后通過提問學(xué)生:你們是采用什么辦法使自己的“風(fēng)車”能轉(zhuǎn)更快呢?就很自然地引出課題快速跑。

2、學(xué)生自由組合,體驗動作。

追逐游戲:(1)拍背追逃(2)剪刀、石頭、布(3)貓捉老鼠。

組織形式:讓學(xué)生(5—10人)自由結(jié)合組成學(xué)習(xí)小組,選出小組長,由小組長組織游戲活動。

設(shè)計意圖:

課堂上應(yīng)給學(xué)生一個較大的自由學(xué)習(xí)空間,自己琢磨動作、體會動作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與老師商討動作等。在學(xué)生進行游戲體會時,此時應(yīng)發(fā)揮小組長的作用,在這個過程中老師巡回指導(dǎo)、參與,鼓勵學(xué)生的練習(xí)積極性。

3、集體練習(xí),展示、講評。

游戲:追雪球。

組織形式:

(1)學(xué)生列隊練習(xí)。

(2)老師巡回指導(dǎo)并且激勵學(xué)生。

(3)讓學(xué)生上前展示相互觀察、交流、評價。

設(shè)計意圖:

(1)根據(jù)學(xué)生個體差異,鼓勵他們建立自信心,使全班學(xué)生均衡發(fā)展。從練習(xí)活動中培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作,謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

(2)充分發(fā)掘?qū)W生運動潛能,通過老師評價,學(xué)生間互評,促進學(xué)生改進動作。以完美的動作展示體現(xiàn)“我能行”。使學(xué)生能在展示過程中體驗成功。

(四)游戲活動:《織網(wǎng)捕魚》。

場地準(zhǔn)備:一個籃球場即可。

調(diào)節(jié)學(xué)生身心,培養(yǎng)機智、靈敏、奔跑、躲閃等能力,加強與他人團結(jié)合作意識。

(1)把游戲者分成兩個組,一組當(dāng)魚,另一組當(dāng)魚網(wǎng)(互換)。

(2)老師發(fā)出“預(yù)備”的口令后,當(dāng)魚的同學(xué)在規(guī)定的區(qū)域里跑動,當(dāng)魚網(wǎng)的同學(xué)手拉手準(zhǔn)備捕魚。

(3)老師發(fā)出“開始”的口令,雙方根據(jù)自己的戰(zhàn)術(shù)進行游戲,當(dāng)魚的同學(xué)采用奔跑、躲閃,當(dāng)魚網(wǎng)的同學(xué)采用圍困捕魚。

(1)魚只能在規(guī)定的區(qū)域里跑動,假如被圍困或跑出線外就算捕獲,應(yīng)自覺加入魚網(wǎng)聯(lián)手捕魚。

(2)魚網(wǎng)必須手拉著手,否則就無效。

(3)最后在規(guī)定的時間里,捕獲多者為勝。

(五)放松,師生道別。

舞蹈放松(伴奏:小白船)。

組織形式:學(xué)生自然站立,在舒緩的音樂伴奏下,跟著老師進行緩慢地反復(fù)舒展動作。

1、可以放松學(xué)生的身心,使學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。

2、師生小結(jié)、道別。

小結(jié)是對本節(jié)課教學(xué)過程的歸納。在小結(jié)中,通過學(xué)生和老師評價、交流成功的經(jīng)驗,使知識再現(xiàn),激勵學(xué)生今后更加努力學(xué)習(xí)。

快速跑的說課稿篇三

本課以康健第一為知道頭腦,通過營造輕松,痛快的講堂氛圍。引發(fā)學(xué)生活動的積極性。突出門生的主體職位地方,存眷門生的個別差別。確保每個門生收益,夸大講授互動,學(xué)練聯(lián)合。門生可以大概在活動中感覺到興趣和體驗樂成的高興,同時在活動中學(xué)會學(xué)習(xí),在訓(xùn)練中學(xué)會集作創(chuàng)新,為終生體育奠基精良的底子。

本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容是水平三五年級田徑教學(xué)中的快速跑??焖倥苁翘飶浇虒W(xué)中重要的組成部分,長期的鍛煉能促進學(xué)生身體的正常發(fā)育,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào),速度等身體素質(zhì)。教師在教材的處理上要突出其多樣性,趣味性,競爭性。

本課的教學(xué)對象是水平三五年級的學(xué)生。它們對新鮮的事物有強烈的好奇心理。對于這點教師要因勢利導(dǎo),通過多種的教學(xué)方式激發(fā)它們的運動興趣。本班的學(xué)生對快速跑有一定的接觸但還未形成正確的快速跑姿勢。

1、運動技能目標(biāo):通過教與學(xué)學(xué)生能夠正確的掌握快速的動作要領(lǐng)。

2、身體健康目標(biāo):全面發(fā)展身體的靈活性和協(xié)調(diào)性,提高學(xué)生快速跑的能力。

3、心理健康目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇于進取,敢于克服困難,奮發(fā)向上的精神。

重點:步幅開闊,擺臂有力。

難點:上體放松,蹬擺協(xié)調(diào)。

1.教之以法,讓學(xué)生學(xué)會鍛煉。

教師教給學(xué)生的應(yīng)該是鍛煉方法,從而培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉的能力。

2.全員參與,激發(fā)興趣。

體育和其它學(xué)科有所不同,體育課是要讓學(xué)生在玩中學(xué),學(xué)中玩,玩中悟,為了達(dá)到全員參與,必須在學(xué)習(xí)中激發(fā)興趣,學(xué)生充滿熱情的情況下才能達(dá)到。因此,在課堂上我將充分利用個人、小組、全班等課堂教學(xué)組織形式,采用激發(fā)、趣味、形象、游戲競賽等教學(xué)手段,大大激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,使學(xué)生身心投入到課堂中去,在民主和諧的氛圍中,得到充分釋放和發(fā)展。

3.調(diào)動情緒,適時評價。

在教學(xué)中,以育人為本,我將抓住一切的評價機會,及時穿插鼓勵與表揚、啟發(fā),滿足成就感的欲望,以吸引學(xué)生把思維引到練習(xí)中去。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體。

4.反復(fù)練習(xí),提高技能。

凡是技術(shù),沒有不需要訓(xùn)練的。這闡明了反復(fù)練習(xí)的重要性。在課堂上,我將不斷改變練習(xí)形式,避免單一、枯燥、無味,進行反復(fù)練習(xí)。

本節(jié)課通過創(chuàng)設(shè)了“小貓學(xué)快速跑”的情境,以學(xué)貓跑,學(xué)貓快速跑,學(xué)貓捉老鼠貫穿整個教學(xué)過程。使學(xué)生在練習(xí)小貓跑的過程中,不僅進一步學(xué)會快速跑的基本動作,而且嘗試了許多種跑法,體驗到了樂趣。在教學(xué)中,我緊抓“主動、合作、探究”的六字方針,把課堂還給學(xué)生,把主動權(quán)交給學(xué)生,實實在在把自己放在一個組織者、指導(dǎo)者、促進者的角色位置上。根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求,把本節(jié)課處理成四個環(huán)節(jié)。

(一)激情導(dǎo)入。

良好的開端是成功的一半,為了激活學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,課的準(zhǔn)備活動部分我讓學(xué)生自由發(fā)揮想象力,學(xué)開飛機、學(xué)開汽車、學(xué)白兔跑、學(xué)小鳥飛、學(xué)小貓跑、學(xué)快速跑的動作表演,此時,學(xué)生學(xué)習(xí)的激情被點燃,學(xué)習(xí)以下內(nèi)容便可水到渠成。

(二)培養(yǎng)興趣,發(fā)展能力。

這環(huán)節(jié)是本節(jié)課的主內(nèi)容,在教學(xué)中以報紙為教具,讓學(xué)生自主動手、合作、討論的學(xué)習(xí)方式。讓學(xué)生在激烈的游戲競爭中學(xué)習(xí)。這樣,使學(xué)生的運動情感、態(tài)度,在不知不覺中得到升華、提煉。使學(xué)生在自主動手過程中培養(yǎng)創(chuàng)新能力,在小組討論中學(xué)會與人合作交流,在練習(xí)中學(xué)會團結(jié)互助。根據(jù)新課改和課堂的要求把本環(huán)節(jié)設(shè)為七部分:

1.游戲:抓貓尾巴;2.迎風(fēng)跑;3.轉(zhuǎn)風(fēng)車;4.學(xué)生代表展示;5.“勇敢者”之路。

(三)拓展能力階段(50米全程跑:貓捉老鼠游戲)。

教育應(yīng)從學(xué)生經(jīng)驗和生活出發(fā)。為了實現(xiàn)這一目標(biāo),我運用生活中常見的一件事來做游戲,創(chuàng)設(shè)一個學(xué)生喜歡的情境,讓學(xué)生自由組合隊伍進行游戲,把學(xué)生學(xué)習(xí)興趣進一步推向高潮。

1、放松運動。

為了消除猛烈告急活動的委頓,通過音樂和放松行動,調(diào)治心情、身材得到規(guī)復(fù),讓門生充實體驗到體育課的興趣。

2小結(jié)。

本節(jié)課以探究性講授模式為主舉行講授,以生為本,造就學(xué)生的自主性、活動性、創(chuàng)造性,讓門生明白獲取知識的途徑和要領(lǐng),造就學(xué)生的創(chuàng)新精力。

預(yù)計效果:

預(yù)計本課教學(xué)目標(biāo)基本完成,學(xué)生平均練習(xí)密度35%學(xué)生平均心率130/分。

以上是我對本節(jié)課的教學(xué)分析,不當(dāng)之處請各位老師批評指正。

快速跑的說課稿篇四

本節(jié)課我設(shè)計的內(nèi)容是初中八年級教材中的快速跑。下面我將從教材、教學(xué)目標(biāo)、學(xué)情、重難點突破、設(shè)計理念,教法的選擇和運用、教學(xué)程序等幾個方面進行說課。我們常說,備課是上好課的關(guān)鍵,深入學(xué)習(xí)新的課程標(biāo)準(zhǔn)和教學(xué)理念,鉆研好教材是備好課的前提,因此,我首先對教學(xué)內(nèi)容進行分析:

快速跑是初中八年級田徑教學(xué)的主要教材,通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機體無氧代謝能力,而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前,奮發(fā)向上的精神,教材對于促進學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。本課時是初二年級快速跑教學(xué)第三課時,是在跑的正確姿勢基礎(chǔ)上進行的途中跑技術(shù)——發(fā)展步頻步幅方法教學(xué)??焖倥芙滩牡募夹g(shù)教學(xué)競技化味道很濃,但新課程的實施指出教師應(yīng)逐漸淡化教材的技術(shù)教學(xué),本課從競技化教材內(nèi)涵出發(fā),開發(fā)了快速跑教材豐富的競技體育教學(xué)資源,不僅使學(xué)生體驗了與學(xué)校體育競賽的樂趣,激發(fā)學(xué)生快速跑興趣,提高了跑的能力,學(xué)會如何正確參加競技化項目的教學(xué)與發(fā)展提供了新的途徑。

課程標(biāo)準(zhǔn)強調(diào)在制定教學(xué)目標(biāo)時要體現(xiàn)五個領(lǐng)域目標(biāo)即:運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)。根據(jù)實際內(nèi)容和學(xué)生自身的情況,本節(jié)課目標(biāo)體現(xiàn)如下:

1、認(rèn)知目標(biāo):通過教學(xué),使學(xué)生知道快速跑快速啟動的重要性。

2、技能目標(biāo):通過教學(xué),使90%以上的學(xué)生初步掌握快速跑啟動的要領(lǐng),10%左右的學(xué)生能在老師指導(dǎo)下完成啟動基本動作。

3、情感目標(biāo):通過教學(xué),發(fā)揚學(xué)生互相學(xué)習(xí)及團結(jié)協(xié)作的精神;通過游戲等的方式,培養(yǎng)學(xué)生動手能力和創(chuàng)造性思維能力;培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動,自覺鍛煉的良好習(xí)慣。

教學(xué)重點:是讓學(xué)生掌握快速跑的技能,跑是比較枯燥的活動方式,在教學(xué)中把學(xué)生的注意力轉(zhuǎn)移到以游戲的方式進行,讓學(xué)生在不知不覺中,在問題思考過程中完成練習(xí)。

教學(xué)難點:起跑后的加速跑。

學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主人,有著豐富的課程資源,為學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了條件,初中八年級的學(xué)生:

1、他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗是一種課程資源,初二年級的學(xué)生已經(jīng)過一年的新課程學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)方法上已有了很大轉(zhuǎn)變,已具備一定的自學(xué)、自練能力,在教師的引導(dǎo)下在學(xué)練中具有探究、分析、解決問題能力,合作、自控能力。這是本課教學(xué)必備條件。

2、他們的興趣也是一種課程資源,。

為了調(diào)動學(xué)生主觀能動性和積極性,提高學(xué)生主動參與意識,充分發(fā)揮學(xué)生主體作用,本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予學(xué)生自由練習(xí)的時間、空間、多種練習(xí)形式,實行全開放。在分組上,實行動態(tài)分組,有友伴型、幫教型、討論型、探索性、合作型分組;在活動范圍上,劃定三個區(qū)域,發(fā)展步頻區(qū)、發(fā)展步幅區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū),分別安排一些具有實效性的練習(xí),學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域;在比賽形式上,根據(jù)自己的能力可選擇與教師、體育骨干、同學(xué)的比賽。通過這樣的教學(xué)組織形式,可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流,達(dá)到教師與學(xué)生共識、共享、共進,實現(xiàn)教學(xué)相長。

體育課的結(jié)構(gòu)是人體的參與活動,根據(jù)人體機能活動的變化規(guī)律,過去一般把體育課的教學(xué)過程分為幾個部分進行。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容打破了傳統(tǒng)的教學(xué)模式,人們說的放羊式教學(xué),在此把本節(jié)課的主體內(nèi)容融成了一個整體。分為:開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。根據(jù)人體的運動規(guī)律,人體從靜態(tài)到動態(tài)必須有一個適應(yīng)的過程。這一部分應(yīng)充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和營造快樂的學(xué)習(xí)氣氛。

快速跑的說課稿篇五

快速跑是學(xué)生喜愛的體育項目之一,它是每個小學(xué)生應(yīng)該具有的自然活動能力之一,同時跑的游戲能使兒童生活與學(xué)習(xí)充滿樂趣。跑得快是每個小學(xué)生展現(xiàn)自我的愿望,又能使其體驗到成功的喜悅與快樂。本次課授課年級為六年級,根據(jù)小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn),六年級學(xué)生屬于水平三的范疇,則本次課學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容應(yīng)是在原來已掌握的快速跑技能的基礎(chǔ)上進一步鞏固和提高學(xué)生的快速跑能力的內(nèi)容。

根據(jù)課標(biāo)的要求,本次課學(xué)習(xí)目標(biāo)主要有以下幾點:

1、認(rèn)知目標(biāo):提高學(xué)生快速奔跑和快速反應(yīng)的能力;

2、技能目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強團結(jié)的優(yōu)良品質(zhì)。

3、情感目標(biāo):激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和培養(yǎng)學(xué)生克服困難、團結(jié)互助的精神。

根據(jù)以上的學(xué)習(xí)目標(biāo)本人確定了本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容為:

重、難點。重點:快速跑時的步頻。難點:身體協(xié)調(diào)、動作一致。

小學(xué)生天性好動、好玩、好奇。這樣的天性應(yīng)該予以保護,而不是抹殺,由于興趣是人對某種事物積極探究的認(rèn)識傾向,是對事物的注意而引起的感情狀態(tài),是出于對某些事物的好奇而產(chǎn)生的。所以說要想保持學(xué)生的這種好奇心,就要求教師在教學(xué)過程中要不斷的設(shè)計出能吸引學(xué)生、使之產(chǎn)生好奇的教學(xué)情景。本次課我主要通過提問一些我們在生活中所遇到的問題來誘導(dǎo)學(xué)生進入教學(xué)內(nèi)容,通過自主練習(xí)、學(xué)生展示、老師指導(dǎo)糾正、快速迎面接力跑等內(nèi)容來完成教學(xué)任務(wù)。

1、自主練習(xí):上課前提問學(xué)生怎樣才能跑得快?班級里誰跑的快?我們大家來學(xué)習(xí)好嗎?通過這些問題激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

2、展示:小學(xué)生天生愛表現(xiàn)自己,能得到老師和同學(xué)們的肯定是他最大的榮譽,所以讓學(xué)生展示自己的動作,是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主要途徑之一。

3、教師講解示范:教師標(biāo)準(zhǔn)、完整的示范動作是學(xué)生學(xué)習(xí)的原動力。小學(xué)生具有超常的模仿能力,天生的好表現(xiàn)致使他們敢于模仿,樂于模仿,而且并不在乎模仿的對錯、好壞,追求的是一個“樂”字。

1、體驗:通過老師的設(shè)疑和學(xué)生的自主練習(xí),充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,較好體現(xiàn)學(xué)生的主體作用。

2、創(chuàng)造:學(xué)生想象力豐富,在練習(xí)中通過各種不同的練習(xí)方法來加深快速跑動作的技能。如快速跑教學(xué)時,采用不同方法使學(xué)生積極練習(xí),減小報紙的面積增加難度。

3、展示:通過學(xué)生的個體展示,使同學(xué)們直觀的獲取快速跑的正確姿勢,再結(jié)合師生之間、學(xué)生與學(xué)生之間的評價,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新欲望,更為有利學(xué)生掌握快速跑動作。

4、應(yīng)用:利用迎面接力跑,加深快速跑在生活中的作用和意義。

1、熱身部分。

按人體的運動規(guī)律,人體的運動狀態(tài)是一個逐漸增強的過程。課的開始的熱身運動是必不可少的。是為了讓學(xué)生的身體狀態(tài)適應(yīng)下面課的運動強度,預(yù)防運動損傷。

2、學(xué)習(xí)技能部分。

(1)設(shè)疑:在教學(xué)中,老師通過設(shè)問,啟發(fā)學(xué)生思考問題、解決問題,這樣既提高了學(xué)生的辯析能力,同時也發(fā)展了學(xué)生的思維能力。

(2)嘗試練習(xí):在學(xué)生思考或找到解決的方法之后,應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,師生、同學(xué)之間互動學(xué)習(xí),給學(xué)生自由的學(xué)習(xí)空間,讓學(xué)生在練習(xí)中大膽體會快速跑的優(yōu)美動作。

(3)學(xué)生展示:由于學(xué)生表現(xiàn)欲強,在嘗試練習(xí)過后,給學(xué)生提供一個自我表現(xiàn)舞臺,充分展示創(chuàng)新的成果,同時也給其他學(xué)生提供一個互相學(xué)習(xí)的機會,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

(4)老師展示:在學(xué)生展示之后,教師適時采用不同的方法展示,這樣一來可以激發(fā)學(xué)生挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我的信心,從而使學(xué)生更積極地進行練習(xí)。

(5)迎面接力:學(xué)生運用自己己掌握的動作進行比賽,通過學(xué)習(xí)和比賽使學(xué)生從中獲取了掌握動作技能的作用??梢耘囵B(yǎng)學(xué)生的競爭意識和團結(jié)互助的精神,提高學(xué)生的自我保護能力。

3、恢復(fù)身心部分。學(xué)生經(jīng)過上面的練習(xí),身體的運動狀態(tài)和心肺功能都處在較高的水平,為了使學(xué)生的這種狀態(tài)降下來,恢復(fù)到常態(tài)。本人安排了“小雨點打下來”這一游戲內(nèi)容,可很好的使學(xué)生身心得到恢復(fù)。

最后簡要小結(jié)本次課的教學(xué)過程,感謝同學(xué)們與老師完成了一節(jié)豐富多彩的體育課,希望同學(xué)們在今后的生活中能應(yīng)用到今天所學(xué)到的技能。

場地器材:報紙若干張。

快速跑的說課稿篇六

一、教材分析:

1、指導(dǎo)思想:

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,根據(jù)小學(xué)生認(rèn)知規(guī)律和身心特點,力求提高學(xué)生積極參與活動,充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用,突出學(xué)生的主體地位,創(chuàng)造寬松的教學(xué)環(huán)境,讓學(xué)生在愉快、輕松、活潑中學(xué)習(xí),掌握運動技能,從而提高全面的身體素質(zhì)。

跑是兒童游戲、生活中最基本的活動技能??焖倥苁且豁椀湫颓移毡榈呐艿倪\動項目。快速跑對培養(yǎng)小學(xué)生勇敢、頑強、拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性及快速奔跑能力都有著非常重要的作用。通過學(xué)練,提高學(xué)生的奔跑能力,讓學(xué)生在奔跑中體驗跑的正確動作。

2、根據(jù)課標(biāo)的要求,結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容,我確定本課的學(xué)習(xí)目標(biāo):

(1)創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,促進學(xué)生積極參與活動的態(tài)度和行為。

(2)通過學(xué)習(xí),使80%學(xué)生初步掌握快速跑的基本技術(shù),提高奔跑能力,發(fā)展學(xué)生上、下肢的力量。

(3)培養(yǎng)學(xué)生的群體責(zé)任感,提高合作、競爭的意識和能力,勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

3、根據(jù)教材特點和學(xué)生實際情況,我確定本課的重點與難點:重點:掌握用前腳掌跑,手臂前后擺。

難點:跑得自然、協(xié)調(diào),擺腿蹬地有力,肩帶放松,擺臂自然。

二、學(xué)情分析:

本課的教學(xué)對象是六年級學(xué)生,全班共有40個學(xué)生。他們模仿性強,思維活躍;該班紀(jì)律好,學(xué)習(xí)積極性高,接受能力快,集體榮譽感強。快速跑比較枯燥,教學(xué)過程中,我合理安排學(xué)習(xí)內(nèi)容,采用游戲和采用不同的教學(xué)方法,激發(fā)學(xué)生的興趣,促使學(xué)生主動學(xué)習(xí),讓學(xué)生樂而不疲,變枯燥為趣味,進而在輕松、活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境中達(dá)到對快速跑動作要領(lǐng)的掌握,發(fā)展學(xué)生的快速奔跑能力。

三、教學(xué)模式:

根據(jù)人體生理機能活動能力的規(guī)律、人體動作形成規(guī)律、教材特點和學(xué)生實際情況,我確定本課的教學(xué)模式為:

1、語言、情景導(dǎo)入:誘導(dǎo)與激發(fā)學(xué)生自覺主動的參與學(xué)習(xí)。

2、講解和示范:使學(xué)生在頭腦中建立正確的動作表象,明確要領(lǐng),激發(fā)練習(xí)方法,學(xué)會練習(xí)。

3、體會、練習(xí):學(xué)生練習(xí),體會動作,加深學(xué)生對動作感知認(rèn)識。

4、提示、自創(chuàng):揭制學(xué)生依賴性和增加趣味性。

5、糾正錯誤:在練習(xí)中針對學(xué)生出現(xiàn)的問題及時地進行糾正。

6、表揚、鼓勵:增強學(xué)生的自信心和自豪感,讓學(xué)生體驗成功和快。

樂的樂趣。

7、游戲與比賽:提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,活躍課堂氣氛。

四、教學(xué)設(shè)計:

根據(jù)人體運動生理機能的變化規(guī)律,本節(jié)課分為開始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四個部分來完成。

1、開始部分(2分鐘)。

為了把學(xué)生組織起來,使他們明確課的內(nèi)容、目標(biāo)和要求,認(rèn)識快速跑,調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性,使他們精神振奮,注意力集中,情緒活動地開始一堂課的學(xué)習(xí)。首先進行集合整隊;師生問好;宣布課內(nèi)容、目標(biāo)及要求;安排見習(xí)生。

然后,通過奧運明星劉翔,用激發(fā)性的`語言啟發(fā)學(xué)生對跑的認(rèn)識,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

2、準(zhǔn)備部分(8分鐘)。

我設(shè)計首先采用圓型慢跑既起到熱身作用,又與教材快速跑相呼應(yīng),然后編排關(guān)節(jié)活動操,在鮮明的`音樂節(jié)奏聲中,學(xué)生的身體由靜到動,逐步活動熱身,同時讓學(xué)生同伴合作,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,最后我設(shè)計踩尾巴進行導(dǎo)入快速跑學(xué)習(xí)內(nèi)容,明顯增加了趣味性。

3、基本部分(25分鐘)。

這是課堂的主體部分,通過學(xué)習(xí),保持學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),提高他們的運動能力。

(1)前腳掌跑。我首先設(shè)計讓學(xué)生玩繩子,用掌聲控制節(jié)奏,既激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,又達(dá)到鍛煉前腳掌跑的作用,達(dá)到提高前腳掌跑的效果。

(2)手臂前后擺。其次學(xué)習(xí)手臂前后擺(手握空心拳、兩臂彎曲前后擺),教師示范動作后,用掌聲指導(dǎo)學(xué)生練習(xí),接著學(xué)生展示、評價,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,活躍課堂氣氛,最后進行10米中速跑練習(xí),提高學(xué)習(xí)效果。

(3)50米快速跑。我首先邀請學(xué)生演示動作,教師再進行講解示范,充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用,突出學(xué)生的主體地位。然后,組織指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)(加速跑、自主合作學(xué)習(xí)、50米快速跑),提高學(xué)生奔跑能力,達(dá)到掌握快速跑技術(shù)動作的效果,最后指導(dǎo)學(xué)生展示評價,發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新欲望,更加促進學(xué)生進行練習(xí)。學(xué)練中,我讓學(xué)生在玩中思、在思中學(xué),在學(xué)中進步,從而達(dá)到快速跑的最佳效果,使學(xué)生真正掌握快速跑的技術(shù)動作。

(4)我設(shè)計了游戲,體現(xiàn)快速跑的作用。把日常生活中學(xué)生喜歡的“石頭、剪子、布”的游戲引入課堂,既活躍了體育課堂,提高學(xué)生奔跑能力,又讓體育課堂更加生活化,體現(xiàn)了趣味性。

(5)傳接球比賽:小學(xué)體育課堂重視學(xué)生的全面發(fā)展,我設(shè)計了“傳接球比賽”游戲,既發(fā)展學(xué)生的上肢力量,又發(fā)展學(xué)生的下肢力量,體現(xiàn)了趣味性、竟賽性,讓學(xué)生達(dá)到全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。

(6)通過評價(教師評價、學(xué)生自評、學(xué)生互評),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。學(xué)生體驗成功的樂趣,達(dá)到學(xué)習(xí)效果。

4、結(jié)束部分(5分鐘)。

收回體育器材,師生再見!

五、場地設(shè)計:

把全班40名同學(xué)分成四路縱隊,每隊十名同學(xué),把每隊同學(xué)編排為一個小組。

六、評價建議:

評價建議從整體性和綜合性、評價方式多樣、評價主體的多樣與互動、定性與定量這四個方面進行評價。

1、整體性和綜合性是運動技能與身體素質(zhì),學(xué)習(xí)過程與練習(xí)方法,情感態(tài)度價值觀全面考察學(xué)生的體育與健康。

2、評價方式多樣是形成性、終結(jié)性評價要及時,重視形成性評價。

3、評價主體的多樣與互動包括教師評價、學(xué)生互評、學(xué)生自評。

4、定性與定量是重視定性,客觀描述,鼓勵表揚,重視定性評價。課標(biāo)要求:體育與健康的的評價,著重考察學(xué)生的運動技能、身體素質(zhì)、體質(zhì)健康等,運用多種評價方式,注重評價主體的多元與互動。

七、資源開發(fā):

課程資源開發(fā)和利用分為:利用課內(nèi)資源、開發(fā)課外資源。

1、利用課內(nèi)資源包括:利用教材資源、挖掘?qū)W生資源。

利用教材資源是利用課本上講的練習(xí)方法和注意事項,學(xué)生可以自己練習(xí)。

挖掘?qū)W生資源是同學(xué)之間可以互助練習(xí)。

2、開發(fā)課外資源包括:多媒體資源、學(xué)校資源、社會資源。多媒體資源是利用各大體育網(wǎng)站、頻道,登陸學(xué)習(xí)。

學(xué)校資源是利用學(xué)校操場及體育器材。

社會資源是利用全民健身公用器材。

通過本次活動我認(rèn)識到:“健康第一”是首位,以人為本是基礎(chǔ),讓我堅信尊重乃教育之本質(zhì),快樂乃教育之追求,終身體育乃體育之終極目標(biāo)。相信通過我們學(xué)習(xí)課標(biāo),精研教材,立足實際,我們一定能提高課堂教學(xué)的時效性,促進學(xué)生健康茁壯的成長。

快速跑的說課稿篇七

2、在練習(xí)中初步樹立正確的快速跑動作技術(shù)的概念,同時提高快速跑能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生合作意識、團隊精神,迎難而上、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

重點:如何提高快速跑的能力。

難點:克服僵硬的運動姿態(tài),蹬擺協(xié)調(diào)。

本課圍繞著快樂體育教學(xué)開展的。把運動中內(nèi)在的樂趣,作為目的和內(nèi)容來學(xué)習(xí)的一種體育教學(xué)形式。它強調(diào)要以快樂的學(xué)習(xí)情緒貫穿教學(xué)過程,以達(dá)到讓學(xué)生熱愛體育,發(fā)展個性,形成積極樂觀與向上態(tài)度的多重目的。不僅尊重學(xué)生在體育教學(xué)過程中的主體地位,而且還重視激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣,并認(rèn)為體育教學(xué)過程本身就是一件快樂的、有吸引力的事情。

本課通過創(chuàng)設(shè)情景,激發(fā)學(xué)生對快速跑的學(xué)習(xí)興趣。本課通過創(chuàng)設(shè)情景引出主題,再由《喜洋洋和灰太狼》的游戲引出本節(jié)的重點、難點,讓學(xué)生勤于思考,勤于鍛煉。創(chuàng)造一種自然、寬松、愉快的課堂氣氛,在教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生平等相處氛圍中,建立一種真誠、友好的人際關(guān)系。通過分組教學(xué)法,培養(yǎng)學(xué)生的合作意識。自主探究法,培養(yǎng)學(xué)生解決問題的能力。游戲法,激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情。最大限度的調(diào)動每個學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性。讓每個學(xué)生享受體育成功的快樂。

2、分組教學(xué)法:發(fā)揮小組比賽功能,參加學(xué)生參與練習(xí)的密度,提高課堂效益。

3、結(jié)束部分:放松活動,通過音樂放松學(xué)生心情,從呼吸、肌肉、身體多方面進行放松練習(xí),逐步降低活動強度。

1、學(xué)會評價與爭議。

2、學(xué)會競爭與合作。

學(xué)生在教師的引導(dǎo)下,能認(rèn)真參與各項練習(xí),活動積極性高,課堂氣氛活躍,師生情感融合。學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性、實踐性、創(chuàng)造性得到充分發(fā)揮,并培養(yǎng)學(xué)生的合作意識。

快速跑的說課稿篇八

通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機體無氧代謝能力,而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。而擺臂動作是整個短跑技術(shù)動作中比較容易被忽視但又很重要的環(huán)節(jié),所以在教學(xué)中強調(diào)正確的擺臂技術(shù),讓擺臂來影響兩腿的動作,可以改進許多學(xué)生抬不起腿的錯誤動作;快速跑的一些專門練習(xí)是在多年的教學(xué)和訓(xùn)練中總結(jié)出來的,通過這些專門訓(xùn)練可以有效的提高短跑的技術(shù)。本課從競技教材內(nèi)涵出發(fā),在前一課時借助多媒體教學(xué)手段,讓學(xué)生觀看了國際優(yōu)秀百米運動員的錄像及雅典奧運會劉翔打破110米欄奧運會記錄并奪得冠軍的錄像,將學(xué)生的思緒又重新帶回到當(dāng)時那激動人心的雅典賽場。在此基礎(chǔ)上,本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿激情的障礙接力,激發(fā)學(xué)生對快速跑的興趣,提高跑的能力。

學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主體,他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗是一種課程資源,高一年級學(xué)生已經(jīng)通過三年的初中學(xué)習(xí),在練習(xí)方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力,在教師的引導(dǎo)下,在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上,學(xué)生的運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善,與初中相比,骨骼變粗,肌肉增強,心臟容積,肺活量,最大吸氧量的絕對值都有所增大。

1、認(rèn)知目標(biāo):知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的專門技術(shù)練習(xí);。

3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團結(jié)協(xié)作、主動參與、勇往直前的精神。

教學(xué)重點:根據(jù)自己的技術(shù)特點,有效的利用各種跑的專門技術(shù)練習(xí)。

教學(xué)難點:培養(yǎng)學(xué)生正確的快速跑姿勢。

整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方式。

本課的學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨立獲取知識的能力;自練法可以提高學(xué)生的實踐能力;討論法可以通過各種探討交流見解,培養(yǎng)學(xué)生的合作精神,集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長補短,并加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。

為了調(diào)動學(xué)生的主觀能動性和積極性,提高學(xué)生主動參與意識,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予了學(xué)生自由練習(xí)的時間、空間及多種練習(xí)形式。在分組上,實行動態(tài)分組,有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組;在活動范圍上,劃定三個區(qū)域:高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū),學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)習(xí)的需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域。通過這樣的教學(xué)組織形式,可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流,達(dá)到教師與學(xué)生共識、共享、共進的效果。

課的導(dǎo)人階段(2分鐘)。

介紹本課教學(xué)內(nèi)容,結(jié)合上節(jié)課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像,激發(fā)學(xué)生的愛國情緒及學(xué)習(xí)興趣,產(chǎn)生我要學(xué)的想法。

激發(fā)求知欲階段(熱身部分)(6分鐘)。

引導(dǎo)學(xué)生進入游戲自選超市,選擇感興趣的游戲,從教師處領(lǐng)取游戲規(guī)則,由小組長帶領(lǐng)組員學(xué)習(xí)、組織、參與游戲。在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的同時提高學(xué)生的自學(xué)與組織能力。

運動參與體驗階段(基本部分)(27分鐘)。

擺臂練習(xí)(4分鐘)。

學(xué)生間相互觀察,互相幫助指正,了解擺臂在快速跑的作用和意義,形成正確的跑步姿勢;。

跑的專門訓(xùn)練(高抬腿跑、后蹬跑);(8分鐘)。

討論區(qū),學(xué)生根據(jù)老師、同學(xué)的反饋及自己了解的情況,選擇適合自己的練習(xí)區(qū)域。體育教師在探討研究區(qū)隨時和學(xué)生探討其他練習(xí)方法并解釋合理性。三個區(qū)域同時進行。

3、讓距離跑(7分鐘)。

根據(jù)學(xué)生本身的特點與情況,設(shè)置男生讓女生,素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生,避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現(xiàn),讓部分素質(zhì)較差,自信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習(xí)的興趣,體驗成功的感覺。

4、游戲:障礙接力(8分鐘)。

通過學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過獨木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序,即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度,同時又提高了學(xué)生主動參與,積極思維的能力。

恢復(fù)身心(放松溝通部分)(5分鐘)。

伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進行放松操,在優(yōu)美的樂曲中下課。

通過師生的交流,學(xué)生之間的相互評價,引導(dǎo)學(xué)生正確評價自己和他人,從而實現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長技、以體怡心的學(xué)校體育目標(biāo)。讓每一位學(xué)生“在學(xué)中樂,在樂中學(xué)”。

快速跑的說課稿篇九

快速跑是初中八年級田徑教學(xué)的主要教材,通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機體無氧代謝能力,而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前,奮發(fā)向上的精神,教材對于促進學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。本課時是初二年級快速跑教學(xué)第三課時,是在跑的正確姿勢基礎(chǔ)上進行的途中跑技術(shù)——發(fā)展步頻步幅方法教學(xué)。快速跑教材的技術(shù)教學(xué)競技化味道很濃,但新課程的實施指出教師應(yīng)逐漸淡化教材的技術(shù)教學(xué),本課從競技化教材內(nèi)涵出發(fā),開發(fā)了快速跑教材豐富的競技體育教學(xué)資源,不僅使學(xué)生體驗了與學(xué)校體育競賽的樂趣,激發(fā)學(xué)生快速跑興趣,提高了跑的能力,學(xué)會如何正確參加競技化項目的教學(xué)與發(fā)展提供了新的途徑。

課程標(biāo)準(zhǔn)強調(diào)在制定教學(xué)目標(biāo)時要體現(xiàn)五個領(lǐng)域目標(biāo)即:運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)。根據(jù)實際內(nèi)容和學(xué)生自身的情況,本節(jié)課目標(biāo)體現(xiàn)如下:

1、認(rèn)知目標(biāo):通過教學(xué),使學(xué)生知道快速跑快速啟動的重要性。

2、技能目標(biāo):通過教學(xué),使90%以上的學(xué)生初步掌握快速跑啟動的要領(lǐng),10%左右的學(xué)生能在老師指導(dǎo)下完成啟動基本動作。

3、情感目標(biāo):通過教學(xué),發(fā)揚學(xué)生互相學(xué)習(xí)及團結(jié)協(xié)作的精神;通過游戲等的方式,培養(yǎng)學(xué)生動手能力和創(chuàng)造性思維能力;培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動,自覺鍛煉的良好習(xí)慣。

教學(xué)重點:是讓學(xué)生掌握快速跑的技能,跑是比較枯燥的活動方式,在教學(xué)中把學(xué)生的注意力轉(zhuǎn)移到以游戲的方式進行,讓學(xué)生在不知不覺中,在問題思考過程中完成練習(xí)。

教學(xué)難點:起跑后的加速跑。

學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主人,有著豐富的課程資源,為學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了條件,初中八年級的學(xué)生:

1、他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗是一種課程資源,初二年級的學(xué)生已經(jīng)過一年的新課程學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)方法上已有了很大轉(zhuǎn)變,已具備一定的自學(xué)、自練能力,在教師的引導(dǎo)下在學(xué)練中具有探究、分析、解決問題能力,合作、自控能力。這是本課教學(xué)必備條件。

2、他們的興趣也是一種課程資源,。

為了調(diào)動學(xué)生主觀能動性和積極性,提高學(xué)生主動參與意識,充分發(fā)揮學(xué)生主體作用,本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予學(xué)生自由練習(xí)的時間、空間、多種練習(xí)形式,實行全開放。在分組上,實行動態(tài)分組,有友伴型、幫教型、討論型、探索性、合作型分組;在活動范圍上,劃定三個區(qū)域,發(fā)展步頻區(qū)、發(fā)展步幅區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū),分別安排一些具有實效性的練習(xí),學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域;在比賽形式上,根據(jù)自己的能力可選擇與教師、體育骨干、同學(xué)的比賽。通過這樣的教學(xué)組織形式,可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流,達(dá)到教師與學(xué)生共識、共享、共進,實現(xiàn)教學(xué)相長。

體育課的結(jié)構(gòu)是人體的參與活動,根據(jù)人體機能活動的變化規(guī)律,過去一般把體育課的教學(xué)過程分為幾個部分進行。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容打破了傳統(tǒng)的教學(xué)模式,人們說的放羊式教學(xué),在此把本節(jié)課的主體內(nèi)容融成了一個整體。分為:開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。根據(jù)人體的運動規(guī)律,人體從靜態(tài)到動態(tài)必須有一個適應(yīng)的過程。這一部分應(yīng)充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和營造快樂的學(xué)習(xí)氣氛。

快速跑的說課稿篇十

本課以“健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本”的新課程理念為依據(jù),結(jié)合三年級學(xué)生好奇、好學(xué)、好模仿的年齡特點,采用情境教學(xué)方法。在教案總體設(shè)計上,本著務(wù)實、探索、創(chuàng)新的'思路來展開;在教與學(xué)上的關(guān)系上,既強調(diào)教師“導(dǎo)”的重要性,又突出學(xué)生“學(xué)”的主體地位;在教學(xué)模式上采用快樂教學(xué)模式,通過初步體驗——理解——改進——成功,從而感受運動的快樂;在教學(xué)方法上,本著全面提高,突出個性發(fā)展的思想,力求不同層次的學(xué)生都得到不同程度的發(fā)展。

跑是兒童游戲、生活中最基本的活動技能,也是小學(xué)生十分喜愛的體育項目之一,50米快速跑對培養(yǎng)小學(xué)生勇敢、頑強拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性及奔跑能力都有非常重要得到作用,教學(xué)中應(yīng)注意通過反復(fù)的練習(xí),提高學(xué)生的奔跑能力,讓學(xué)生在自然奔跑中體驗跑的正確動作:跑的自然協(xié)調(diào)、跑成直線速度快。

由于小學(xué)生注意力不易長時間集中,單純的跑的訓(xùn)練又比較單調(diào)。因此,我在教學(xué)中注意創(chuàng)設(shè)接近學(xué)生生活經(jīng)驗、符合學(xué)生心理特點的教學(xué),在游戲中滲透多種形式教學(xué)方法和練習(xí)方式來吸引學(xué)生的注意力,激發(fā)學(xué)生興趣以保證教學(xué)活動的順利進行。

基于以上對教材的整體把握和學(xué)情分析,考慮到本校三年級學(xué)生的生理、心理的特點,我確定本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)為:

1、教學(xué)目標(biāo):根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)中“運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)”五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域的要求,結(jié)合所授班組學(xué)生的實際我確定了本課的學(xué)習(xí)目標(biāo):

(1)培養(yǎng)學(xué)生對體育課的學(xué)習(xí)興趣。

(2)初步掌握快速跑的動作方法,發(fā)展奔跑能力。

(3)發(fā)展學(xué)生的擲遠(yuǎn)能力和投準(zhǔn)能力。

(4)通過游戲練習(xí),發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

(5)激發(fā)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力,提高自我表現(xiàn)能力。

(6)建立和諧的人際關(guān)系,培養(yǎng)良好的合作意識。

2、教學(xué)重點:跑的快。

3、教學(xué)難點:跑的動作自然、協(xié)調(diào)。

教法:示范講解法、嘗試練習(xí)法、游戲競賽法、分組練習(xí)法。

學(xué)法:教師引導(dǎo)學(xué)生做到認(rèn)真聽、仔細(xì)看、動腦練。做到了從不會到學(xué)會、從學(xué)會到會學(xué),使學(xué)生真正成為了體育學(xué)習(xí)的主人。

根據(jù)人體運動生理機能變化的科學(xué)規(guī)律,本節(jié)課分為開始與準(zhǔn)備、基本、結(jié)束三個階段來完成。本課用3課時來完成,我重點說的是第一課時:

(一)開始階段時間9分鐘。

上課儀式,師生問好,宣布學(xué)習(xí)任務(wù)、提出練習(xí)要求。

一、模仿小鳥飛(輕松飛、用力飛……)(導(dǎo)語:同學(xué)們,今天天氣真好,老師好想象鳥一樣飛上天欣賞一下我們濟寧美麗的景色,同學(xué)們愿不愿意和老師一起飛呀……)。

組織:一路縱隊。

教法:師生同做練習(xí)。

二、游戲:揪尾巴。

組織:自然散開。

教法:教師講解游戲方法和規(guī)則及其注意事項,學(xué)生自由做游戲練習(xí)。

設(shè)計意圖:讓學(xué)生在不知不覺中體會快跑的感覺,感受游戲的樂趣。游戲后向?qū)W生提問跑的感受,如何跑得快,過渡到快速跑教學(xué)。

(此階段運動負(fù)荷較小。)。

(二)基本階段時間約27分鐘。

這是課堂的主體部分,通過本階段的教和學(xué),保持學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,綜合發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),提高他們的運動能力。在這一個階段里,教師改變了以往的“師道尊嚴(yán)”,把每一個學(xué)生當(dāng)成能夠獨立成長的個體,構(gòu)建了互相尊重互相學(xué)習(xí)的新型師生關(guān)系,給學(xué)生一些空間,讓他們盡情釋放自己的才華和能力,感受創(chuàng)造和成功的欣喜。自信是通往成功的階梯,學(xué)生的自信來自成功的體驗和教師的鼓勵;因此教學(xué)中,教師不斷拿起表揚的“武器”,沒放過學(xué)生每一點、哪怕是十分細(xì)微的進步足跡。

動作方法:站立式起跑,爭取以最快的速度將跑到終點。

組織:八路縱隊、分組練習(xí)。

要求:開動腦筋、創(chuàng)造性地進行學(xué)習(xí),練習(xí)中注意動腦觀察,活動中注意安全。

設(shè)計意圖:1、體會身體協(xié)調(diào)配合。2、發(fā)展學(xué)生快速跑能力。3、挖掘自身的創(chuàng)造力、提高自我表現(xiàn)能力。

(二)寫字接力(跑的游戲)。

組織:八路縱隊。

教法:教師講解示范游戲方法并說明規(guī)則,學(xué)生分組做游戲。

設(shè)計意圖:維持學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,提高學(xué)生快速跑能力。

二、游戲:大決戰(zhàn)。

游戲方法:戰(zhàn)爭開始兩列橫隊縱向距離6——10米在各自“戰(zhàn)壕”進行“手榴彈”投擲,“沖鋒號”響起,戰(zhàn)士們各自沖出“戰(zhàn)壕”自由的進行攻擊。

練習(xí)方法:學(xué)生按照自己生活中所觀察到的各種運動形式,充分相象,自由的、創(chuàng)造性的進行表現(xiàn)。

組織:學(xué)生在操場上兩列橫隊之后學(xué)生打亂隊形自由游戲。

(2)學(xué)生按照自己生活中所觀察和媒體中得到的知識,自由的、創(chuàng)造性的進行表現(xiàn)。

要求:能夠創(chuàng)造性地做練習(xí),并把自己好方法或奇思妙想展現(xiàn)在游戲之中,做到互相學(xué)習(xí)、相互交流。戰(zhàn)爭的過程中注意攻擊的部位在頭部以下。

(本階段運動負(fù)荷較大。)。

(三)結(jié)束階段時間約4分鐘。

1、學(xué)生經(jīng)過一節(jié)課的活動后,身體感到很疲勞。為了及時使學(xué)生的身體恢復(fù)到安靜狀態(tài),于是在老師的語言誘導(dǎo)下(閉上眼睛:讓我們坐在高高的小山岡上,頭頂一棵茂密的大樹象一把大傘留下好大一片陰涼地。天上白云緩緩掠過我們的頭頂,掠過頭頂茂密的大樹,遠(yuǎn)處一片美麗的湖泊清晰可見,身邊綠綠的青草散發(fā)著清新的草腥味。讓我們一起來盡情的呼吸這新鮮的空氣——深吸氣——深呼氣…,學(xué)生聽著優(yōu)美的音樂進行放松整理活動,從而在較短的時間內(nèi)身體得到了較好的恢復(fù)。

2、結(jié)束講評,改變傳統(tǒng)的教師一人總結(jié)的方法,讓學(xué)生展開討論、先談一談自己的學(xué)習(xí)收獲與體會,老師最后再加以總結(jié)后宣布下課,師生再見。(此階段運動負(fù)荷小。)。

本節(jié)課的密度為35%~45%,運動生理負(fù)荷曲線為:高山型。

快速跑的說課稿篇十一

一、指導(dǎo)思想:

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,根據(jù)水平二四年級學(xué)生認(rèn)知規(guī)律和身心特點,力求提高學(xué)生積極參與活動,充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用,突出學(xué)生的主體地位,創(chuàng)造寬松的教學(xué)環(huán)境,讓學(xué)生在愉快、輕松、活潑中學(xué)習(xí),掌握運動技能,從而提高全面的身體素質(zhì)。

二、教材分析:

跑是兒童游戲、生活中最基本的活動技能??焖倥苁且豁椀湫颓移毡榈呐艿倪\動項目,是水平二的教學(xué)內(nèi)容之一。30米快速跑對培養(yǎng)小學(xué)生勇敢、頑強、拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性及快速奔跑能力都有著非常重要的作用。通過學(xué)練,提高學(xué)生的奔跑能力,讓學(xué)生在奔跑中體驗跑的正確動作。本次課為《30米快速跑》單元教學(xué)計劃安排第4次課中的第1次課。

三、學(xué)情分析:

本課的教學(xué)對象是水平二四年級學(xué)生,全班共有40個學(xué)生(男、女各20個)。他們模仿性強,思維活躍;該班紀(jì)律好,學(xué)習(xí)積極性高,接受能力快,集體榮譽感強。30米快速跑比較枯燥,教學(xué)過程中,我合理安排學(xué)習(xí)內(nèi)容,采用游戲和采用不同的教學(xué)方法,激發(fā)學(xué)生的興趣,促使學(xué)生主動學(xué)習(xí),讓學(xué)生樂而不疲,變枯燥為趣味,進而在輕松、活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境中達(dá)到對快速跑動作要領(lǐng)的掌握,發(fā)展學(xué)生的快速奔跑能力。

四、重點和難點:

根據(jù)教材特點和學(xué)生實際情況,我確定本課的重點與難點:

重點:掌握用前腳掌跑,手臂前后擺。

難點:跑得自然、協(xié)調(diào),擺腿蹬地有力,肩帶放松,擺臂自然。

五、說教法、學(xué)法:

根據(jù)人體生理機能活動能力的規(guī)律、人體動作形成規(guī)律、教材特點和學(xué)生實際情況,我確定本課的教法、學(xué)法為:

(一)教法:

1、語言、情景導(dǎo)入法:誘導(dǎo)與激發(fā)學(xué)生自覺主動的參與學(xué)習(xí)。

2、講解法和示范法:使學(xué)生在頭腦中建立正確的動作表象,明確要領(lǐng),激發(fā)練習(xí)方法,學(xué)會練習(xí)。

3、體會、練習(xí)法:學(xué)生練習(xí),體會動作,加深學(xué)生對動作感知認(rèn)識。

4、提示、自創(chuàng)法:揭制學(xué)生依賴性和增加趣味性。

5、糾正錯誤法:在練習(xí)中針對學(xué)生出現(xiàn)的問題及時地進行糾正。

6、表揚、鼓勵法:增強學(xué)生的自信心和自豪感,讓學(xué)生體驗成功和快樂的樂趣。

7、游戲法與比賽法:提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,活躍課堂氣氛。

(二)學(xué)法:

1、體會:通過教師的啟發(fā)和鼓勵,學(xué)生練習(xí),親身體會,充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。

2、創(chuàng)新:讓學(xué)生自己的技能得到提高并增加了練習(xí)的趣味性。

3、自主學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法:讓學(xué)生在運動中體會學(xué)習(xí)方法和積極參與運動的樂趣。

4、展示法、評價法:讓學(xué)生直觀地獲取更多的練習(xí)方法,發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新欲望,更加促進學(xué)生進行練習(xí)。

六、教學(xué)程序:

根據(jù)人體運動生理機能的變化規(guī)律,本節(jié)課分為開始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四個部分來完成。

1、開始部分2分鐘。

為了把學(xué)生組織起來,使他們明確課的內(nèi)容、目標(biāo)和要求,認(rèn)識快速跑,調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性,使他們精神振奮,注意力集中,情緒活動地開始一堂課的學(xué)習(xí)。首先進行集合整隊;師生問好;宣布課內(nèi)容、目標(biāo)及要求;安排見習(xí)生。

然后,通過奧運明星劉翔,用激發(fā)性的語言啟發(fā)學(xué)生對跑的認(rèn)識,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

2、準(zhǔn)備部分8分鐘。

我設(shè)計首先采用圓型慢跑既起到熱身作用,又與教材快速跑相呼應(yīng),然后編排關(guān)節(jié)活動操,在鮮明的音樂節(jié)奏聲中,學(xué)生的身體由靜到動,逐步活動熱身,同時讓學(xué)生同伴合作,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,最后我設(shè)計踩尾巴進行導(dǎo)入快速跑學(xué)習(xí)內(nèi)容,明顯增加了趣味性。

3、基本部分25分鐘。

這是課堂的主體部分,通過學(xué)習(xí),保持學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),提高他們的運動能力。

1)前腳掌跑。我首先設(shè)計讓學(xué)生玩繩子,用掌聲控制節(jié)奏,既激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,又達(dá)到鍛煉前腳掌跑的作用,達(dá)到提高前腳掌跑的效果。

2)手臂前后擺。其次學(xué)習(xí)手臂前后擺(手握空心拳、兩臂彎曲前后擺),教師示范動作后,用掌聲指導(dǎo)學(xué)生練習(xí),接著學(xué)生展示、評價,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,活躍課堂氣氛,最后進行10米中速跑練習(xí),提高學(xué)習(xí)效果。

3)30米快速跑。我首先邀請學(xué)生演示動作,教師再進行講解示范,充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用,突出學(xué)生的主體地位。然后,組織指導(dǎo)學(xué)生練習(xí),提高學(xué)生奔跑能力,達(dá)到掌握快速跑技術(shù)動作的效果,最后指導(dǎo)學(xué)生展示評價,發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新欲望,更加促進學(xué)生進行練習(xí)。學(xué)練中,我讓學(xué)生在玩中思、在思中學(xué),在學(xué)中進步,從而達(dá)到快速跑的最佳效果,使學(xué)生真正掌握快速跑的技術(shù)動作。

4)我設(shè)計了游戲,體現(xiàn)快速跑的作用。把日常生活中學(xué)生喜歡的“石頭、剪子、布”的游戲引入課堂,既活躍了體育課堂,提高學(xué)生奔跑能力,又讓體育課堂更加生活化,體現(xiàn)了趣味性。

5)傳接球比賽:小學(xué)體育課堂重視學(xué)生的全面發(fā)展,我設(shè)計了“傳接球比賽”游戲,既發(fā)展學(xué)生的上肢力量,又發(fā)展學(xué)生的下肢力量,體現(xiàn)了趣味性、竟賽性,讓學(xué)生達(dá)到全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。

6)通過評價,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。學(xué)生體驗成功的樂趣,達(dá)到學(xué)習(xí)效果。

4、結(jié)束部分5分鐘。

為了消除激烈緊張運動的疲勞,調(diào)節(jié)心情,身體得到恢復(fù),我首先通過音樂跳慢華爾舞步和上、下肢抖動的放松,接下來用概括性語言小結(jié)本課,最后組織學(xué)生收回體育器材,師生再見!

七、教學(xué)場地和器材:

田徑場1個;跳繩40根;

錄音機1臺;塑料帶20個。

皮尺1個,石灰5斤;

籃球4個;小旗若干面。

八、教學(xué)效果預(yù)計:

教師指導(dǎo)、啟發(fā)、點撥下,學(xué)生的積極性、主動性得到充分發(fā)揮,學(xué)生體驗了成功的樂趣,課堂氣氛活躍,學(xué)習(xí)效果較好。練習(xí)密度:30%—35%;平均心率:125—135次/分。

謝謝大家!

快速跑的說課稿篇十二

本課以體驗、啟發(fā)思維、合作互動為主線,以學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo),學(xué)練為主體,主要體驗興趣性,互動性和特色化個性化。

我這節(jié)課的主要內(nèi)容是快速跑,在分析和處理快速跑這個內(nèi)容時,我主要從以下幾個方面考慮的。

1.讓學(xué)生充分體驗快速跑,嘗試觀察,比較和分析動作,發(fā)現(xiàn)存在的問題,選擇合適的練習(xí)方案,改善動作質(zhì)量,提高快速跑的能力,發(fā)展速度,力量,柔韌等身體素質(zhì)。

2.通過教學(xué)使學(xué)生體會快速跑,掌握提高跑速的幾種練習(xí)方法。

3.感受合作互動的快樂,建立群體責(zé)任感。

1.在課的導(dǎo)入準(zhǔn)備階段。

我采用了民間游戲進行了造房子和夾跳投的練習(xí),這種熱身練習(xí)又與主教材快速跑相呼應(yīng),有激發(fā)了學(xué)生練習(xí)的積極性,課前準(zhǔn)備就讓學(xué)生充分展現(xiàn)他們的個性,教師以朋友的身份,主動融入學(xué)生的群體之中,學(xué)生上課的積極性被激發(fā),在教師的情感自然表露的同時,更增進了師生間的交流,并且很自然地走向過度。學(xué)生利用呼啦圈跟隨音樂節(jié)奏。學(xué)生的身體由靜到動,逐步活動熱身。同時讓學(xué)生與同伴合作,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,并逐步將課引入主題。

2.合作與探究。

合作與探究是本課的主要學(xué)練方式,貫徹于一節(jié)課。為了較好的實現(xiàn)本課的教學(xué)目標(biāo),我將主題內(nèi)容分解成三個層次逐步推進。

第一層次:體驗與觀察。

跑的練習(xí),按以前的教學(xué)方法可能就直接先進行知識的傳授,而這節(jié)課我設(shè)計讓學(xué)生“體驗到觀察------思考比較------感知------尋找問題------選擇方案------解決問題”的學(xué)習(xí)流程。通過這樣一個過程,讓學(xué)生帶著問題學(xué),有針對性的練。整個練習(xí)過程既重視師生間的互動。更關(guān)注生生互動這個層次我主要采用的是:設(shè)疑法。演示法,指導(dǎo)法。和激勵法。學(xué)生的學(xué)練方法采用:體驗法,觀察法,嘗試法,討論法,合作法和互評法。我認(rèn)為科學(xué)合理的確定教與學(xué)的方法,能為達(dá)成目標(biāo)奠定了堅實的基礎(chǔ)。

第二層次;鞏固與加強。

快速跑的練習(xí)往往是比較單一,枯燥,于是我采用了器材“呼啦圈”意在激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣,并在教學(xué)情景的設(shè)計上作了一些創(chuàng)新,注入了趣味性和競爭性,并蘊涵了規(guī)則的要求,即比反應(yīng)又比速度,從而激發(fā)了學(xué)生跑的練習(xí)興趣,進一步鞏固,提高了學(xué)生快速跑的能力。

第三層次;自主鍛煉。

身體素質(zhì)的發(fā)展能促進快速跑的動作技術(shù)的提高,讓學(xué)生根據(jù)自身的需要,自由結(jié)合,選創(chuàng)動作進行練習(xí),是學(xué)生了解并學(xué)會柔韌練習(xí)的方法以及安全保護的措施,突出小干部的組織,指導(dǎo)地位,再次展現(xiàn)生生互動,合作鍛煉的場景。

3.放松與小結(jié)。

教師放手讓學(xué)生進行自己最喜歡的呼啦圈練習(xí)。然后再跟隨音樂進行放松練習(xí)。

整節(jié)課營造了健康向上的學(xué)習(xí)氛圍,讓學(xué)生在輕松愉快的環(huán)境進行體育運動,享受到體育所帶來的無限快樂。

快速跑的說課稿篇十三

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,根據(jù)水平二四年級學(xué)生認(rèn)知規(guī)律和身心特點,力求提高學(xué)生積極參與活動,充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用,突出學(xué)生的主體地位,創(chuàng)造寬松的教學(xué)環(huán)境,讓學(xué)生在愉快、輕松、活潑中學(xué)習(xí),掌握運動技能,從而提高全面的身體素質(zhì)。

跑是兒童游戲、生活中最基本的活動技能??焖倥苁且豁椀湫颓移毡榈呐艿倪\動項目,是水平二的教學(xué)內(nèi)容之一。30米快速跑對培養(yǎng)小學(xué)生勇敢、頑強、拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性及快速奔跑能力都有著非常重要的作用。通過學(xué)練,提高學(xué)生的奔跑能力,讓學(xué)生在奔跑中體驗跑的正確動作。本次課為《30米快速跑》單元教學(xué)計劃安排第4次課中的第1次課。

本課的教學(xué)對象是水平二四年級學(xué)生,全班共有40個學(xué)生(男、女各20個)。他們模仿性強,思維活躍;該班紀(jì)律好,學(xué)習(xí)積極性高,接受能力快,集體榮譽感強。30米快速跑比較枯燥,教學(xué)過程中,我合理安排學(xué)習(xí)內(nèi)容,采用游戲和采用不同的教學(xué)方法,激發(fā)學(xué)生的興趣,促使學(xué)生主動學(xué)習(xí),讓學(xué)生樂而不疲,變枯燥為趣味,進而在輕松、活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境中達(dá)到對快速跑動作要領(lǐng)的掌握,發(fā)展學(xué)生的快速奔跑能力。

根據(jù)教材特點和學(xué)生實際情況,我確定本課的重點與難點:

重點:掌握用前腳掌跑,手臂前后擺。

難點:跑得自然、協(xié)調(diào),擺腿蹬地有力,肩帶放松,擺臂自然。

根據(jù)人體生理機能活動能力的規(guī)律、人體動作形成規(guī)律、教材特點和學(xué)生實際情況,我確定本課的教法、學(xué)法為:

(一)教法:

1、語言、情景導(dǎo)入法:誘導(dǎo)與激發(fā)學(xué)生自覺主動的參與學(xué)習(xí)。

2、講解法和示范法:使學(xué)生在頭腦中建立正確的動作表象,明確要領(lǐng),激發(fā)練習(xí)方法,學(xué)會練習(xí)。

3、體會、練習(xí)法:學(xué)生練習(xí),體會動作,加深學(xué)生對動作感知認(rèn)識。

4、提示、自創(chuàng)法:揭制學(xué)生依賴性和增加趣味性。

5、糾正錯誤法:在練習(xí)中針對學(xué)生出現(xiàn)的問題及時地進行糾正。

6、表揚、鼓勵法:增強學(xué)生的自信心和自豪感,讓學(xué)生體驗成功和快樂的樂趣。

7、游戲法與比賽法:提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,活躍課堂氣氛。

(二)、學(xué)法:

1、體會:通過教師的啟發(fā)和鼓勵,學(xué)生練習(xí),親身體會,充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。

2、創(chuàng)新:讓學(xué)生自己的技能得到提高并增加了練習(xí)的趣味性。

3、自主學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法:讓學(xué)生在運動中體會學(xué)習(xí)方法和積極參與運動的樂趣。

4、展示法、評價法:讓學(xué)生直觀地獲取更多的練習(xí)方法,發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新欲望,更加促進學(xué)生進行練習(xí)。

根據(jù)人體運動生理機能的變化規(guī)律,本節(jié)課分為開始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四個部分來完成。

1、開始部分2分鐘。

為了把學(xué)生組織起來,使他們明確課的內(nèi)容、目標(biāo)和要求,認(rèn)識快速跑,調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性,使他們精神振奮,注意力集中,情緒活動地開始一堂課的學(xué)習(xí)。首先進行集合整隊;師生問好;宣布課內(nèi)容、目標(biāo)及要求;安排見習(xí)生。

然后,通過奧運明星劉翔,用激發(fā)性的語言啟發(fā)學(xué)生對跑的認(rèn)識,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

2、準(zhǔn)備部分8分鐘。

我設(shè)計首先采用圓型慢跑既起到熱身作用,又與教材快速跑相呼應(yīng),然后編排關(guān)節(jié)活動操,在鮮明的音樂節(jié)奏聲中,學(xué)生的身體由靜到動,逐步活動熱身,同時讓學(xué)生同伴合作,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,最后我設(shè)計踩尾巴進行導(dǎo)入快速跑學(xué)習(xí)內(nèi)容,明顯增加了趣味性。

3、基本部分25分鐘。

這是課堂的主體部分,通過學(xué)習(xí),保持學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),提高他們的運動能力。

1)、前腳掌跑。我首先設(shè)計讓學(xué)生玩繩子,用掌聲控制節(jié)奏,既激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,又達(dá)到鍛煉前腳掌跑的作用,達(dá)到提高前腳掌跑的效果。

2)手臂前后擺。其次學(xué)習(xí)手臂前后擺(手握空心拳、兩臂彎曲前后擺),教師示范動作后,用掌聲指導(dǎo)學(xué)生練習(xí),接著學(xué)生展示、評價,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,活躍課堂氣氛,最后進行10米中速跑練習(xí),提高學(xué)習(xí)效果。

3)30米快速跑。我首先邀請學(xué)生演示動作,教師再進行講解示范,充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用,突出學(xué)生的主體地位。然后,組織指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)(加速跑、自主合作學(xué)習(xí)、30米快速跑),提高學(xué)生奔跑能力,達(dá)到掌握快速跑技術(shù)動作的效果,最后指導(dǎo)學(xué)生展示評價,發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新欲望,更加促進學(xué)生進行練習(xí)。學(xué)練中,我讓學(xué)生在玩中思、在思中學(xué),在學(xué)中進步,從而達(dá)到快速跑的最佳效果,使學(xué)生真正掌握快速跑的技術(shù)動作。

4)、我設(shè)計了游戲,體現(xiàn)快速跑的作用。把日常生活中學(xué)生喜歡的“石頭、剪子、布”的游戲引入課堂,既活躍了體育課堂,提高學(xué)生奔跑能力,又讓體育課堂更加生活化,體現(xiàn)了趣味性。

5)、傳接球比賽:小學(xué)體育課堂重視學(xué)生的全面發(fā)展,我設(shè)計了“傳接球比賽”游戲,既發(fā)展學(xué)生的上肢力量,又發(fā)展學(xué)生的下肢力量,體現(xiàn)了趣味性、竟賽性,讓學(xué)生達(dá)到全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。

6)、通過評價(教師評價、學(xué)生自評、學(xué)生互評),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。學(xué)生體驗成功的樂趣,達(dá)到學(xué)習(xí)效果。

4、結(jié)束部分5分鐘。

為了消除激烈緊張運動的疲勞,調(diào)節(jié)心情,身體得到恢復(fù),我首先通過音樂跳慢華爾舞步和上、下肢抖動的放松,接下來用概括性語言小結(jié)本課,最后組織學(xué)生收回體育器材,師生再見!

田徑場1個;跳繩40根;

錄音機1臺;塑料帶20個。

皮尺1個,石灰5斤;

籃球4個;小旗若干面。

教師指導(dǎo)、啟發(fā)、點撥下,學(xué)生的積極性、主動性得到充分發(fā)揮,學(xué)生體驗了成功的樂趣,課堂氣氛活躍,學(xué)習(xí)效果較好。練習(xí)密度:30%—35%;平均心率:125—135次/分。

謝謝大家。

快速跑的說課稿篇十四

本課以“健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本”的新課程理念為依據(jù),結(jié)合三年級學(xué)生好奇、好學(xué)、好模仿的年齡特點,采用情境教學(xué)方法。在教案總體設(shè)計上,本著務(wù)實、探索、創(chuàng)新的思路來展開;在教與學(xué)上的關(guān)系上,既強調(diào)教師“導(dǎo)”的重要性,又突出學(xué)生“學(xué)”的主體地位;在教學(xué)模式上采用快樂教學(xué)模式,通過初步體驗——理解——改進——成功,從而感受運動的快樂;在教學(xué)方法上,本著全面提高,突出個性發(fā)展的思想,力求不同層次的學(xué)生都得到不同程度的發(fā)展。

50米快速跑是水平二的教學(xué)內(nèi)容之一。它在人們?nèi)粘I睿瑒趧?,體育活動中具有很大的使用價值。

跑是兒童游戲、生活中最基本的活動技能,也是小學(xué)生十分喜愛的體育項目之一,50米快速跑對培養(yǎng)小學(xué)生勇敢、頑強拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性及奔跑能力都有非常重要得到作用,教學(xué)中應(yīng)注意通過反復(fù)的練習(xí),提高學(xué)生的奔跑能力,讓學(xué)生在自然奔跑中體驗跑的正確動作:跑的自然協(xié)調(diào)、跑成直線速度快。

本課教學(xué)對象為三年級學(xué)生。三年級的學(xué)生,處在長身體的時期,走和跑習(xí)慣和方法還沒有定型,身體發(fā)育還不完善,心理發(fā)育不成熟。如果在教學(xué)中,以跑的各種游戲來教學(xué),使兒童在活動中掌握跑的正確方法,培養(yǎng)學(xué)生的正確身體姿勢,形成良好的身體形態(tài),發(fā)展學(xué)生的能力,結(jié)合學(xué)生實際生活相關(guān)的游戲,為兒童提供展示自我的條件和機會,讓兒童體驗參加體育運動的樂趣,身心得到發(fā)展,心理需求得到滿足,從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)中“運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)”五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域的要求,結(jié)合所授班組學(xué)生的實際我確定了本課的學(xué)習(xí)目標(biāo):

1、認(rèn)知目標(biāo):通過游戲活動,讓學(xué)生體驗快速跑,了解快速跑的方法。

2、技能目標(biāo):通過游戲活動,發(fā)展學(xué)生的靈敏性、協(xié)調(diào)性和快速跑的能力。

3、情感目標(biāo):通過游戲活動,培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)合作意識和頑強拼搏的精神。

用前腳掌著地跑,跑姿正確、輕松。

教學(xué)難點:跑得自然、協(xié)調(diào),擺腿蹬地有力,跑成直線。

教法:示范講解法、嘗試練習(xí)法、游戲競賽法、分組練習(xí)法。

學(xué)法:教師引導(dǎo)學(xué)生做到認(rèn)真聽、仔細(xì)看、動腦練。做到了從不會到學(xué)會、從學(xué)會到會學(xué),使學(xué)生真正成為了體育學(xué)習(xí)的主人。

根據(jù)人體運動生理機能變化的科學(xué)規(guī)律,本節(jié)課分為開始與準(zhǔn)備、基本、結(jié)束三個階段來完成。本課用3課時來完成,我重點說的是第一課時:

(一)開始階段時間9分鐘。

上課儀式,師生問好,宣布學(xué)習(xí)任務(wù)、提出練習(xí)要求。

一、模仿小鳥飛(輕松飛、用力飛……)(導(dǎo)語:同學(xué)們,今天天氣真好,老師好想象鳥一樣飛上天欣賞一下我們濟寧美麗的景色,同學(xué)們愿不愿意和老師一起飛呀……)。

在這里提出要求抬腳后跟慢——快——慢——快意在讓學(xué)生體會前腳掌著地的感覺。

組織:一路縱隊。

教法:師生同做練習(xí)。

二、游戲:揪尾巴。

組織:自然散開。

教法:教師講解游戲方法和規(guī)則及其注意事項,學(xué)生自由做游戲練習(xí)。

設(shè)計意圖:讓學(xué)生在不知不覺中體會快跑的感覺,感受游戲的樂趣。游戲后向?qū)W生提問跑的感受,如何跑得快,過渡到快速跑教學(xué)。

(此階段運動負(fù)荷較小。)。

(二)基本階段時間約27分鐘。

這是課堂的主體部分,通過本階段的教和學(xué),保持學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,綜合發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),提高他們的運動能力。在這一個階段里,教師改變了以往的“師道尊嚴(yán)”,把每一個學(xué)生當(dāng)成能夠獨立成長的個體,構(gòu)建了互相尊重互相學(xué)習(xí)的新型師生關(guān)系,給學(xué)生一些空間,讓他們盡情釋放自己的才華和能力,感受創(chuàng)造和成功的欣喜。自信是通往成功的階梯,學(xué)生的自信來自成功的體驗和教師的鼓勵;因此教學(xué)中,教師不斷拿起表揚的“武器”,沒放過學(xué)生每一點、哪怕是十分細(xì)微的進步足跡。

標(biāo)簽:三年級教案。

快速跑的說課稿篇十五

尊敬的各位評委老師上午好!

今天我說課的內(nèi)容是:快速跑。

本課以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù),堅持“健康第一”為指導(dǎo)思想,努力構(gòu)建以學(xué)生為主體的教學(xué)模式,使學(xué)生在掌握基本知識與運動技能的同時,充分體驗體育課的樂趣及獲得成功的喜悅。在教學(xué)過程中充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,培養(yǎng)學(xué)生求知欲望,激發(fā)學(xué)生興趣,開發(fā)學(xué)生思維,使體育課更具趣味性。

快速跑作為田徑運動項的一種在田徑教學(xué)中具有廣泛的應(yīng)用性。通過快速跑的學(xué)習(xí)可以發(fā)展學(xué)生的速度、耐力、力量等身體素質(zhì),培養(yǎng)集體意識。在教學(xué)過程中,不斷挖掘集體智慧,激發(fā)熱情,提高他們克服困難的信心。

根據(jù)小學(xué)生偏愛游戲的特點,本課在優(yōu)雅的音樂下,教師和學(xué)生一起在校園撿垃圾,以誰的速度快引出課題。找生演示,師生找出快的原因,共同學(xué)習(xí)。教師提出怎樣跑的更快,讓學(xué)生按自己的想法付于實踐,來完成本節(jié)課的學(xué)習(xí)。因此根據(jù)本節(jié)課的特點以及學(xué)生的特點我將教學(xué)目標(biāo)定為:

認(rèn)知目標(biāo):通過學(xué)習(xí)初步掌握快速跑技術(shù)動作。

技能目標(biāo):發(fā)展學(xué)生速度、力量、耐力等素質(zhì),培養(yǎng)與他人合作能力。

情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

為了充分發(fā)揮教材優(yōu)勢根據(jù)教學(xué)目標(biāo)我認(rèn)為本節(jié)課的重點是蹬地—擺臂,難點是上下肢的協(xié)調(diào)配合。

本課在教法上,采用情感與情境教學(xué)法,這些方法都能充分體現(xiàn)該年齡段兒童認(rèn)識事物的規(guī)律,符合循序漸進的教學(xué)原則,由易到難,學(xué)生易于接受。

本課在學(xué)法上我主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生自己嘗試動作,然后小組討論悟出動作要領(lǐng),最后通過小組協(xié)作和個人練習(xí)相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法,最終解決問題,從而促進學(xué)生主動參與的積極性。

在課的導(dǎo)入熱身階段,以每位學(xué)生都要有環(huán)保意識,提意同學(xué)們撿垃圾,看誰的速度快。

在課的發(fā)展創(chuàng)造階段,我改變了已往先示范,再講解的做法,而是采用語言啟示“同學(xué)們在人生的路途中你有很多機會選擇自己的驛站,今天老師就讓同學(xué)們根據(jù)自己頭腦中的意識充分發(fā)揮你的想象力、創(chuàng)造力。在這個過程中充分發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力,讓他們自己思考怎樣才能跑得更快?接著通過對比評價以及比賽的方法選出動作最優(yōu)美的同學(xué),并趁機提出問題“為什么這位同學(xué)跑得最快那”這樣既引出了本節(jié)課的中的重點又調(diào)動了學(xué)生的積極性。根據(jù)學(xué)生情況順勢做出正確示范、講解。然后通過分組練習(xí)和教師巡回指導(dǎo)、個別輔導(dǎo)使學(xué)生掌握正確的動作要領(lǐng)。最后我安排了趣味游戲“保齡球”和“安全過雷區(qū)”以鞏固對本節(jié)課動作的掌握;并使學(xué)生的能力得到拓展,培養(yǎng)不怕苦不怕累敢于拼搏的精神。

在體驗快樂階段,師生隨優(yōu)美的旋律《在希望的田野上》一同跳放松舞,享受體育課帶來的樂趣,在享受樂趣中盡快消除疲勞,并在相互交流中完成本節(jié)課的評價,最后布置回收器材,師生再見。

在本節(jié)課中我用了田徑場地一個,錄音機一臺。

我的說課到此結(jié)束。

謝謝各位評委老師!

快速跑的說課稿篇十六

本節(jié)課是根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)提出的“健康第一”為指導(dǎo)思想,以“身體、心理、社會適應(yīng)三維健康觀”為教學(xué)理念,提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,增強學(xué)生快速跑的能力,培養(yǎng)正確的快速跑身體姿勢,使學(xué)生獲得快速跑的親身成功體驗,使學(xué)生的身心得到健康發(fā)展,綜合素質(zhì)得到全面提高。

快速跑是初中田徑教學(xué)的主要教材,通過快速跑的練習(xí)不僅可以提高人體神經(jīng)過程的靈活性,改善肌肉物質(zhì)代謝的機能,提高人體運動器官和內(nèi)臟器官在缺氧條件下的工作能力,而且可以培養(yǎng)學(xué)生強烈的競爭意識和頑強的拼搏精神。初中快速跑教學(xué)應(yīng)以途中跑作為重點,在開始進行快速跑教學(xué)的初級階段,首要任務(wù)是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,建立正確的快速跑技術(shù)概念。本次課是初二快速跑單元教學(xué)的第一次課,以掌握技術(shù)和激發(fā)興趣為重點。因此,本課設(shè)計以游戲競賽貫穿于教學(xué)中,寓教于樂。

本次課面向的對象是初二年級的學(xué)生,這時的學(xué)生已經(jīng)經(jīng)過一年的初中體育課的學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)方法上的已經(jīng)有了很大的變化,具備了一定的自學(xué)自練的能力,在教師的引導(dǎo)下,具有了探究、分析、解決問題的能力。并且學(xué)生已經(jīng)有了快速跑的基本技術(shù)動作,這為本次課打下了良好的基礎(chǔ)。

根據(jù)教材特點和學(xué)生學(xué)情,我設(shè)計了本次課的教學(xué)目標(biāo)是:

1、知道步頻、步幅與跑速的關(guān)系,學(xué)會發(fā)展步頻、步幅的正確方法。

2、發(fā)展快速跑的能力,培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉,自我控制,自我調(diào)節(jié)的能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生主動探索,團結(jié)協(xié)作,主動參與的精神。

根據(jù)教材特點和學(xué)生實際情況,確定本課的重點與難點是:

重點:前腳掌著地發(fā)力,手臂前后擺。

難點:全身在跑的過程中協(xié)調(diào)。

根據(jù)人體生理機能活動能力的規(guī)律,人體動作形成規(guī)律,教材特點和學(xué)生實際,確定本課的教法、學(xué)法為:

(一)教法。

1、講解示范法:使學(xué)生在頭腦中建立正確的動作表象,明確要領(lǐng),激發(fā)練習(xí)方法,學(xué)會練習(xí)。

2、體會練習(xí)法:通過練習(xí),體會動作,加深學(xué)生對動作的感知認(rèn)識。

3、糾正錯誤法:在練習(xí)中針對學(xué)生出現(xiàn)的問題及時進行糾正。

4、表揚鼓勵法:增強學(xué)生的自信心和自豪感。

5、游戲比賽法:提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,活躍課堂氣氛。

(二)學(xué)法。

1、體會:認(rèn)真練習(xí),親身體會,充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。

2、自主與合作學(xué)習(xí)法,學(xué)生在練習(xí)中相互幫助、相互鼓勵。

主要有以下幾個環(huán)節(jié)。

(一)課的開始與準(zhǔn)備,首先是課堂常規(guī),包括整隊集合,宣布本次課的內(nèi)容、目標(biāo)及要求,安排見習(xí)生。這一內(nèi)容是必不可少的內(nèi)容,這有利于培養(yǎng)學(xué)生良好的組織性和紀(jì)律性。準(zhǔn)備活動,學(xué)生成一路縱隊,先進行自由地形跑,再進行喊數(shù)抱團的小游戲,最后是行進間徒手操。準(zhǔn)備活動的目的是調(diào)節(jié)學(xué)生的積極性和避免運動損傷的發(fā)生。(10’)。

(二)基本部分,本部分是整堂課教學(xué)的主要環(huán)節(jié),也是一節(jié)課的核心。

1、跑的專門性練習(xí)(小步跑,后蹬跑),讓學(xué)生知道步頻、步幅與跑速的關(guān)系,學(xué)會練習(xí)步頻與步幅的方法。(8’)。

2、50米快速跑,通過講解與示范,讓學(xué)生體驗快速跑途中跑的感覺。(8’)。

3、游戲(“剪刀、石頭、布”),激發(fā)學(xué)生的快速反應(yīng)能力。(6’)。

4、迎面接力,分組競賽,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作的精神和集體榮譽感,強調(diào)安全。(8’)。

(三)結(jié)束部分,主要進行放松肢體、調(diào)節(jié)身心,對本次課進行小結(jié)。(5’)。

快速跑的說課稿篇十七

一、指導(dǎo)思想:

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,根據(jù)水平二四年級學(xué)生認(rèn)知規(guī)律和身心特點,力求提高學(xué)生積極參與活動,充分教師發(fā)揮主導(dǎo)作用,突出學(xué)生的主體地位,創(chuàng)造寬松的教學(xué)環(huán)境,讓學(xué)生在愉快、輕松、活潑中學(xué)習(xí),掌握運動技能,從而提高全面的身體素質(zhì)。

二、教材分析:

跑是兒童游戲、生活中最基本的活動技能??焖倥苁且豁椀湫颓移毡榈呐艿倪\動項目,是水平二的教學(xué)內(nèi)容之一。30米快速跑對培養(yǎng)小學(xué)生勇敢、頑強、拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性及快速奔跑能力都有著非常重要的作用。通過學(xué)練,提高學(xué)生的奔跑能力,讓學(xué)生在奔跑中體驗跑的正確動作。本次課為《30米快速跑》單元教學(xué)計劃安排第4次課中的第1次課。

三、學(xué)情分析:

本課的教學(xué)對象是水平二四年級學(xué)生,全班共有40個學(xué)生(男、女各20個)。他們模仿性強,思維活躍;該班紀(jì)律好,學(xué)習(xí)積極性高,接受能力快,集體榮譽感強。30米快速跑比較枯燥,教學(xué)過程中,我合理安排學(xué)習(xí)內(nèi)容,采用游戲和采用不同的教學(xué)方法,激發(fā)學(xué)生的興趣,促使學(xué)生主動學(xué)習(xí),讓學(xué)生樂而不疲,變枯燥為趣味,進而在輕松、活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境中達(dá)到對快速跑動作要領(lǐng)的掌握,發(fā)展學(xué)生的快速奔跑能力。

四、學(xué)習(xí)目標(biāo):

根據(jù)課標(biāo)的要求,結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容,我確定本課的學(xué)習(xí)目標(biāo):

1.創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,促進學(xué)生積極參與活動的態(tài)度和行為。

2.通過學(xué)習(xí),使80%學(xué)生初步掌握快速跑的基本技術(shù),提高奔跑能力,發(fā)展學(xué)生上、下肢的力量。

3.培養(yǎng)學(xué)生的群體責(zé)任感,提高合作、競爭的意識和能力,勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

五、重點和難點:

根據(jù)教材特點和學(xué)生實際情況,我確定本課的重點與難點:

重點:用前腳掌跑,手臂前后擺.

難點:跑得自然、協(xié)調(diào),擺腿蹬地有力,肩帶放松,擺臂自然.

六、說教法、學(xué)法:

根據(jù)人體生理機能活動能力的規(guī)律、人體動作形成規(guī)律、教材特點和學(xué)生實際情況,我確定本課的教法、學(xué)法為:

(一)教法:

1、語言、情景導(dǎo)入法:誘導(dǎo)與激發(fā)學(xué)生自覺主動的參與學(xué)習(xí)。

2、講解法和示范法:使學(xué)生在頭腦中建立正確的動作表象,明確要領(lǐng),激發(fā)練習(xí)方法,學(xué)會練習(xí)。

3、體會、練習(xí)法:學(xué)生練習(xí),體會動作,加深學(xué)生對動作感知認(rèn)識。

4、提示、自創(chuàng)法:揭制學(xué)生依賴性和增加趣味性。

5、糾正錯誤法:在練習(xí)中針對學(xué)生出現(xiàn)的問題及時地進行糾正。

6、表揚、鼓勵法:增強學(xué)生的自信心和自豪感,讓學(xué)生體驗成功和快樂的樂趣。

7、游戲法與比賽法:提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,活躍課堂氣氛。

(二)、學(xué)法:

1、體會:通過教師的啟發(fā)和鼓勵,學(xué)生練習(xí),親身體會,充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。

2、創(chuàng)新:讓學(xué)生自己的技能得到提高并增加了練習(xí)的趣味性。

3、自主學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法:讓學(xué)生在運動中體會學(xué)習(xí)方法和積極參與運動的樂趣。

4、展示法、評價法:讓學(xué)生直觀地獲取更多的練習(xí)方法,發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新欲望,更加促進學(xué)生進行練習(xí)。

七、教學(xué)程序:

根據(jù)人體運動生理機能的變化規(guī)律,本節(jié)課分為開始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四個部分來完成。

1、開始部分2分鐘。

為了把學(xué)生組織起來,使他們明確課的內(nèi)容、目標(biāo)和要求,認(rèn)識快速跑,調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性,使他們精神振奮,注意力集中,情緒活動地開始一堂課的學(xué)習(xí)。首先進行集合整隊;師生問好;宣布課內(nèi)容、目標(biāo)及要求;安排見習(xí)生。然后,通過奧運明星劉翔,用激發(fā)性的語言啟發(fā)學(xué)生對跑的認(rèn)識,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

2、準(zhǔn)備部分8分鐘。

我首先設(shè)計采用圓型慢跑,既起到熱身作用,又與學(xué)習(xí)內(nèi)容快速跑相呼應(yīng)。然后,編排關(guān)節(jié)活動操,在鮮明的音樂節(jié)奏聲中,學(xué)生的身體由靜到動,逐步活動熱身,達(dá)到熱身效果。最后我設(shè)計“踩尾巴”游戲,增加了趣味性,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,將課導(dǎo)入主題。

3、基本部分25分鐘。

這是課堂的主體部分,通過學(xué)習(xí),保持學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),提高他們的運動能力。

1)、前腳掌跑。我首先設(shè)計讓學(xué)生玩繩子,用掌聲控制節(jié)奏,既激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,又達(dá)到鍛煉前腳掌跑的作用,達(dá)到提高前腳掌跑的效果。

2)、手臂前后擺。首先學(xué)習(xí)手臂前后擺(手握空心拳、兩臂彎曲前后擺),教師示范動作后,用掌聲指導(dǎo)學(xué)生練習(xí),接著學(xué)生展示、評價,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,活躍課堂氣氛,最后進行10米中速跑練習(xí),提高學(xué)習(xí)效果。

3)、30米快速跑。我首先邀請學(xué)生演示動作,教師再進行講解示范,充分教師發(fā)揮主導(dǎo)作用,突出學(xué)生的主體地位。然后,組織指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)(加速跑、自主合作學(xué)習(xí)、30米快速跑),提高學(xué)生奔跑能力,達(dá)到掌握快速跑技術(shù)動作的效果,最后指導(dǎo)學(xué)生展示評價,發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新欲望,更加促進學(xué)生進行練習(xí)。學(xué)練中,我讓學(xué)生在玩中思、在思中學(xué),在學(xué)中進步,從而達(dá)到快速跑的最佳效果,使學(xué)生真正掌握快速跑的技術(shù)動作。

4)、追逐跑游戲:我設(shè)計了游戲,體現(xiàn)快速跑的作用。把日常生活中學(xué)生喜歡的“石頭、剪子、布”的游戲引入課堂,既活躍了體育課堂,提高學(xué)生奔跑能力,又讓體育課堂更加生活化,體現(xiàn)了趣味性。

5)、傳接球比賽:我設(shè)計了“傳接球比賽”游戲,既發(fā)展學(xué)生的上肢力量,又發(fā)展學(xué)生的下肢力量,體現(xiàn)了趣味性、竟賽性,讓學(xué)生達(dá)到全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。

6)、展示評價;學(xué)生展示,教師評價、學(xué)生自評、互評,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,學(xué)生體驗了成功的樂趣,達(dá)到學(xué)習(xí)效果。

4、結(jié)束部分5分鐘。

為了消除激烈緊張運動的疲勞,調(diào)節(jié)心情,身體得到恢復(fù),我首先通過音樂跳慢華爾舞步和上、下肢抖動的放松,接下來用概括性語言小結(jié)本課,最后組織學(xué)生收回體育器材,師生再見!

八、教學(xué)場地和器材:

田徑場;跳繩40根;錄音機1臺;塑料帶20個;皮尺1個,石灰8斤;籃球4個;小旗若干面.

九、教學(xué)效果預(yù)計:。

教師指導(dǎo)、啟發(fā)、點撥下,學(xué)生的積極性、主動性得到充分發(fā)揮,學(xué)生體驗了成功的樂趣,課堂氣氛活躍,學(xué)習(xí)效果較好。練習(xí)密度:30%—35%;平均心率:125—135次/分.

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