撰寫心得體會是培養(yǎng)自我反思和批判性思維能力的有效方式之一。寫心得體會時,可以參考一些相關(guān)的范文和樣例,了解一些寫作技巧和方法。下面是一些寫心得體會的示例,供大家參考,希望能對大家有所幫助。
拓展團建心得體會篇一
我是一名來自陽江的高中生,在學(xué)校組織的拓展團建活動中,我深刻領(lǐng)悟到了許多人生道理,讓我受益匪淺。
首先,通過本次團建我學(xué)會了與他人合作的重要性。在一項任務(wù)中,我們需要團隊中每個人都發(fā)揮自己的專長,才能完成任務(wù)。在這個過程中,我們需要相互協(xié)作、相互理解、相互幫助,共同達成目標。而這樣的經(jīng)驗恰恰是我平常生活所沒有的。
其次,我在這次拓展中也感悟到了“相信團隊”的重要性。在拓展活動中,有時我們出于種種原因,會感到力不從心。但如果我們團結(jié)起來,相信團隊的力量,鼓勵彼此,我們就能取得更好的成果。這也讓我明白,在團隊中相互支持,才能讓我們做好自己的事情。
此外,我還學(xué)到了“帶著定位看問題”的道理。在拓展的探險過程中,我們需要根據(jù)地圖和指南針的指引找尋任務(wù)點,并找尋對應(yīng)的任務(wù)卡。但有時我們沒有正確認識自己的位置,就會迷失在路上。這時候我們就需要回過頭來,確認自己所處的位置,才能重新找到方向。在生活中,我們也需要有確定的目標和規(guī)劃,在這樣的基礎(chǔ)之上,才能更好地前進。
總的來說,這次團建是一次難得的體驗,不僅讓我了解到團隊合作的力量,更讓我認識到了自己的不足之處。在以后的學(xué)習(xí)和生活中,我會更加注重團隊合作,信任團隊的力量,帶著定位看問題,相信我就能做好自己的事情。
拓展團建心得體會篇二
最近,我們團隊組織了一次清遠拓展團建活動,這是一次精心策劃的活動,旨在增強團隊的凝聚力和合作精神。通過這次活動,我們不僅度過了愉快的時光,還取得了一些寶貴的心得體會。
第二段:活動內(nèi)容和體驗。
在清遠的一片郁郁蔥蔥的森林中,我們進行了一系列拓展訓(xùn)練和團隊合作項目。比如,我們參加了高空攀巖、繩索索橋、團隊拼圖等項目。這些活動需要我們相互合作,團隊中每一個成員都扮演著重要的角色。無論是攀巖中的相互支持,還是團隊拼圖中的密切配合,都讓我們深刻體驗到了團隊合作的重要性。在這個過程中,我們不僅鍛煉了身體,還培養(yǎng)了團隊意識和溝通能力。
第三段:團隊凝聚力的提升。
通過這次拓展活動,我們感受到了團隊凝聚力的重要性。在攀巖中,我們互相鼓勵、互相支持,克服了心理和身體上的障礙,共同達到了攀登的目標。團隊拼圖則更加強調(diào)團隊合作的重要性,每個人都必須充分發(fā)揮自己的才能,才能最終完成拼圖。在這個過程中,我們相互了解、相互信任,形成了緊密的團隊關(guān)系。這樣的團隊凝聚力將在日后的工作中發(fā)揮巨大的作用。
第四段:個人成長與心得體會。
在這次活動中,我不僅感受到了團隊的力量,也收獲了很多個人成長。攀巖過程中,我克服了對高度的恐懼,勇敢地往前爬,不止一次地超越了自己。在團隊拼圖中,我學(xué)會了傾聽和溝通,了解到每個人的想法和需求是團隊成功的關(guān)鍵。通過這次拓展活動,我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力,并且更加自信地面對了團隊工作中的挑戰(zhàn)。
第五段:活動的收獲和展望。
通過這次清遠拓展團建活動,我們團隊收獲了很多。我們不僅感受到了團隊凝聚力的重要性,也鍛煉了團隊合作的能力。我們從中學(xué)到了團隊合作的技巧和方法,也看到了每個人的潛力和才能。未來,在我們的工作中,我們將更加注重團隊的合作和凝聚力,以更好地完成工作任務(wù),并取得優(yōu)異的成績。
總結(jié):
通過這次清遠拓展團建活動,我們不僅度過了愉快的時光,還鍛煉了身體、培養(yǎng)了團隊意識和溝通能力。我們感受到了團隊凝聚力的重要性,也看到了每個人的個人成長。這次活動為我們團隊帶來了很多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn),相信在未來的工作中,我們會更加團結(jié)合作,取得更大的成功。
拓展團建心得體會篇三
在炎熱的夏季體驗拓展訓(xùn)練更有挑戰(zhàn)性,也會讓你的團隊變富有凝聚力,團隊合作意識得到提升。
在練習(xí)拓展項目“無軌電車”時候,無論我們怎么努力去配合團隊,團隊的步伐總是行走緩慢,團隊成員根本就沒有默契。此次我們參加拓展訓(xùn)練的人數(shù)有200多人,企業(yè)團隊被隨機分成了25個小組,以小組形式展開競爭。因為是隨機分配的小組,所以團隊之間的合作能力會變得很差,這也是導(dǎo)致我們小組無法正常合作的根本。面對練習(xí)的時間一分一秒地流逝,隊長將我們聚合了起來商討攻略,最后我們共同決定使用“喊口號”方法。很快我們再次展開了練習(xí),最前面的隊長負責(zé)喊口號,每當隊長喊“一”的時候,我們?nèi)w就抬起左腳向前走去,每當隊長喊“二”的時候,我們?nèi)w就抬起右腳向前走去。一次又一次的練習(xí)讓我們團隊變得越來越協(xié)調(diào),在團隊競爭的比賽中我們脫穎而出,成為了這個拓展項目比賽的冠軍。
拓展訓(xùn)練。
拓展項目“珠行萬里”是一個團隊合作項目,項目要求所有團隊成員參與活動,并利用軌道板將圓球從始點送到終點,在規(guī)定時間內(nèi)輸送圓球最多者為項目冠軍。項目剛剛開始我們就遇到團隊內(nèi)訌,某隊員因為上一個隊員輸送疏忽導(dǎo)致圓球掉落而吵架了,拓展訓(xùn)練也因此暫停了十分鐘。經(jīng)過了拓展培訓(xùn)師一番調(diào)解,兩個隊員也握手稱好了。雖然在這個項目競爭的成績一般,但是經(jīng)歷這件事之后,我們團隊變得更富有凝聚力了,團隊的合作能力得到了提高,相互學(xué)習(xí)、共同努力,為了完成團隊的目標而奮斗。
拓展項目“求生墻”,拓展難度五顆星,項目要求全體隊員在規(guī)定時間內(nèi)翻越4.2米的求生墻。4.2米的高墻不是個人能力能翻越的,必須運用團隊的力量才能完成。在進行拓展項目過程中,我們選取了十幾個身強體壯的男生做人梯,然后剩下人踩著這些人梯上去,整個團隊的拓展只用30分鐘,是規(guī)定時間的四分之三,團隊順利通關(guān)成功。拓展訓(xùn)練讓我們學(xué)會了團隊合作,在工作中各盡其職,全身心投入到工作中去,為完成團隊目標努力拼搏。
在此次的拓展中,我們公司的19位管理人員全程積極參與到拓展培訓(xùn)中,所有學(xué)員全情投入,在各個拓展項目中,很多人感觸,對“團隊精神”有了深入了解甚至是全新的理解。由于絕大部分學(xué)員是首次參加此類培訓(xùn)項目,因此,各個項目對學(xué)員的挑戰(zhàn)性比較強。特別是對于一些女同事來說,但在隊友的鼓勵下,步伐敢于跳起邁出就成功了一半。經(jīng)過兩天的培訓(xùn),學(xué)員們的關(guān)系有了進一步提升,彼此的合作意識得到質(zhì)的提高。不管是在“信任背摔”、“團隊橋”、“畢業(yè)墻”、“解結(jié)”……等項目中,很多學(xué)員發(fā)現(xiàn):把事情做好不僅僅靠意愿,更多的是靠方法和工具!
拓展團建心得體會篇四
團隊共進退,擰成一股繩,全身心投入到團隊中,讓自己成為團隊不可缺少的一份子。團隊凝聚力是企業(yè)發(fā)展的源泉,只有團隊相互協(xié)調(diào)配合,凝聚力才有作用。企業(yè)凝聚力的培養(yǎng)在團隊建設(shè)有著重要的意義。
建立企業(yè)的規(guī)章適度,讓工作按照企業(yè)的規(guī)章制度進行運行,讓團隊可以協(xié)調(diào)工作。俗話說“無規(guī)不成方圓”,企業(yè)建立規(guī)章制度是必不可少的,對團隊工作行為進行管理,讓團隊養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣。企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者通過自身言行對規(guī)章制度的執(zhí)行,建立起領(lǐng)導(dǎo)的威信,保證管理中的組織、指揮的有效性。
讓自己成為團隊的一份子,將自己的命運交給團隊,相信團隊可以越來越強大,相信企業(yè)可以繁榮昌盛。在團隊合作過程中,團隊之間要相互合作、相互學(xué)習(xí)、相互幫助、相互配合,全身心投入到團隊的競爭中去,盡全力為團隊奉獻自己的力量。團隊合作從我做起,每個人各盡其職,全力做好自己的工作。
溝通在團隊建設(shè)過程中是非常重要的環(huán)節(jié),對于培養(yǎng)團隊凝聚力有著重要的意義。溝通可以讓團隊對于準確了解信息,更好地為團隊目標奮斗,與公司共進退。溝通可以培養(yǎng)團隊之間的感情,讓隊員變得更加協(xié)調(diào),讓團隊更加相信企業(yè),讓凝聚力深刻地表現(xiàn)出來。
拓展團建心得體會篇五
在這個充滿競爭的社會中,團隊合作無疑是最為重要的。因此,為了鍛煉我們的團隊合作精神和人際關(guān)系,學(xué)校特意安排了韶關(guān)的拓展團建活動,讓我們?nèi)w同學(xué)前去體驗。
這次拓展團建活動讓我切身體會到,只有真正的團隊合作,才能使我們達成目標。在活動中,我們分為不同的小組,在完成各種任務(wù)時需要相互配合,查漏補缺,才能順利完成任務(wù)。當然,在過程中難免會出現(xiàn)一些意見不合,但這也是鍛煉我們溝通交流能力的好機會。只有坦誠相待、虛心接受才能使我們的團隊更加和諧。
此外,在活動中我還學(xué)到了如何做一個有效的領(lǐng)導(dǎo)者。在完成任務(wù)時,領(lǐng)導(dǎo)者的作用至關(guān)重要。他/她需要協(xié)調(diào)小組成員的關(guān)系,合理分配任務(wù),同時在困難時積極引導(dǎo),激發(fā)團隊成員的潛能。因此,一個好的領(lǐng)導(dǎo)者需要具備懂得管理和協(xié)調(diào)的能力,更重要的是一顆贏得成員信任的心。
而在這次團建中,我還發(fā)現(xiàn)一個重要的問題,那就是團隊精神的建立需要依賴于每個成員的付出。在這個過程中,每位成員都承擔(dān)著不同的責(zé)任,需要各自盡力完成自己的部分。團隊的行動力源自于成員間的互相幫助和協(xié)作。沒有哪個人是完美的,唯有互相扶持鼓勵,團隊才能夠不斷進步。
總之,這次韶關(guān)拓展團建活動讓我們學(xué)到了如何更好地在團隊中進行協(xié)作和溝通,讓我們認識到團隊合作的重要性。在今后的生活中,我將繼續(xù)努力,希望能夠更好地學(xué)會團隊精神,不斷提高自己的領(lǐng)導(dǎo)能力、協(xié)調(diào)能力和溝通能力,為人生的各項任務(wù)奠定堅實的基礎(chǔ)。
拓展團建心得體會篇六
團隊項目并不是靠一個人的智力,體力和能力就能很好完成的項目.這就是拓展的目的。下面是小編為您整理的關(guān)于拓展團隊。
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0xx年7月24日,蟬鳴,午后雷陣雨。16分34秒翻越畢業(yè)墻的奇跡和“基石們”肩上的血印和汗水久久撼動著我們的心靈,也宣告了為期2天的拓展訓(xùn)練圓滿落下帷幕。短暫的兩天,無比清晰而深刻的印在我們的心里。它有比言語更能表達深度的內(nèi)涵,不用刻板的說教,而是各自親身用心去體會,去感悟。這兩天,我們用實際行動詮釋了管理學(xué)專業(yè)研究生應(yīng)具備的主動、信任、合作、溝通、責(zé)任、感恩和超越。這一天,我們也重新認識了團隊的含義和價值,深刻理解了團結(jié)、信任、協(xié)作,真正感悟了團隊的力量。從“破冰”拉近融合彼此的距離,到“高空抓杠”超越自己,到“信任背摔”相信伙伴,再到“唐圖”統(tǒng)籌協(xié)作,“畢業(yè)墻”的精誠合作,每個項目的側(cè)重點雖然不同,但是都會帶給我們深刻的思考和啟發(fā)。
拓展項目以個人的努力和奉獻為基礎(chǔ),個人成為團隊每個不可或缺的元素。同時,也讓我們懂得了團隊項目的最大特點就是群策群力,一個人的成功不能代表整個團隊的成功,只有團隊中的個體相互團結(jié),相互幫助,才能共同完成團隊的目標。結(jié)合實際的管理工作和即將開始的學(xué)習(xí)生活,個人感想如下:
在拓展訓(xùn)練的每個環(huán)節(jié),我們從開始無序到有序,從不知所措的個體運作到有條不紊的團隊協(xié)作,我們對目標管理達成了共識,只有集思廣益并抓住整項工作的目標和重點,才能以此為基礎(chǔ),有效的合理的開展相關(guān)統(tǒng)籌工作,較好的達成工作目標。在這過程當中,作為團隊成員要積極參與,做到求同存異,同時要確立統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo),決策和帶領(lǐng)團隊達成目標。在處理各項工作前,必須理清思路,形成詳細可行的行動方案和。
工作計劃。
根據(jù)團隊成員的特點和長處有所規(guī)劃和分工各司其職實現(xiàn)各個環(huán)節(jié)有序可控對過程中可能出現(xiàn)的問題和異常有所規(guī)劃和相應(yīng)的。
應(yīng)急預(yù)案。
實現(xiàn)一流的管理思路完善的工作方法提升精細化過程管理水平提升成效。
第三,信任協(xié)作為基礎(chǔ);
良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度,是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì),也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵,有一位企業(yè)家曾經(jīng)說過:不要以為你什么都行,離開了團隊,你可能一事無成;也不要以為你勢單力孤,有了團隊,你也許什么都行!
整個拓展訓(xùn)練中,貫穿始終的是團隊的信任和協(xié)作,沒有信任我們無法完成這些項目,正是因為敢于信任,值得信任,思維和定位快速轉(zhuǎn)換,像一面鏡子折射你我,我們才能面對種種近似苛求,毫不退縮,敢于將自己托付給團隊,敢于承擔(dān)人梯做好人墻拉緊牽系別人安全的繩索,互相協(xié)作,成就團隊的夢想和奇跡。
第四,勇于奉獻做基石;
畢業(yè)墻項目給我印象深刻,翻越的那一刻,我們歡呼雀躍,甘做基石的男生們肩上滿是泥水和血印,雨水和著眼淚留在我們拓展訓(xùn)練的集體照里,我們互相分享著心靈的成長和感動,在那一刻,我覺得眼前的同學(xué)無比的可愛,可敬。團隊,此刻在我眼里不只是奮進,不只是協(xié)助和勝利,我開始仔細打量我的伙伴,那些淳樸的笑臉,汗?jié)竦膖恤和布滿血痕的臂膀我開始真正懂得基石的作用,我開始真正理解奉獻的價值,我開始真正重新審視自己對團隊的價值。團隊需要奉獻精神,成功離不開基石。
不斷嘗試,學(xué)會協(xié)作,互相鼓舞,分享勝利,發(fā)現(xiàn)溫情,體味感動。久久回蕩在內(nèi)心深處的,不僅僅是片段式的回憶,更多的是收獲了一種運籌帷幄的管理理念,一種協(xié)同作戰(zhàn)的團隊文化,一種沖鋒陷陣的作戰(zhàn)精神,一份更加淡定堅強的面對學(xué)習(xí)和工作的生活態(tài)度,以及必勝的勇氣和決心。
1月20日下午,大學(xué)生活動中心頻頻傳出歡聲笑語。為進一步增強我校學(xué)生工作隊伍的凝聚力和戰(zhàn)斗力,樹立互相配合、互相支持的團隊精神和整體意識,形成積極向上的組織氛圍,在這個歲末年終時節(jié),學(xué)工部精心策劃組織了一次別開生面的年終總結(jié)活動——學(xué)工團隊素質(zhì)拓展訓(xùn)練。校黨委副書記、副院長梁書杰出席并親自參與活動。學(xué)工部、校團委,各系黨總支書記、副書記及全體輔導(dǎo)員54人悉數(shù)到場。本次拓展訓(xùn)練特別邀請我校體育教學(xué)部郭延安老師和梁健老師擔(dān)任教練。
活動正式開始前,全體學(xué)工人員共同觀看了學(xué)工部制作的20xx年學(xué)團工作大事記。隨后校學(xué)工部部長黃晗作了動員發(fā)言,闡明本次活動旨在通過素質(zhì)拓展項目的訓(xùn)練,提高全體學(xué)工人員綜合素養(yǎng),增強學(xué)工隊伍的凝聚力和戰(zhàn)斗力,希望全體學(xué)工人員以積極的心態(tài)投入其中,通過拓展訓(xùn)練釋放自我、認識自我、突破自我。
口號。
形成團隊文化并且進行團隊風(fēng)采展示。整個訓(xùn)練過程每一項拓展活動都蘊涵著深刻的含義。在每次活動結(jié)束教練都會與隊員們分享訓(xùn)練感受交流心得體會。通過參與、體驗和感悟?qū)W生工作人員對團隊文化有了更深刻的理解:“沒有優(yōu)秀的個人只有優(yōu)秀的團隊!”每一名學(xué)工人員都不是獨自奮斗的個體而是在學(xué)校學(xué)生工作隊伍大家庭中朝著同一個目標努力的一份子;一個優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標和規(guī)劃;團隊的凝聚力、成員之間的相互激勵、包容都能使團隊在面對困難時表現(xiàn)出超越自身預(yù)計的卓越戰(zhàn)斗。
訓(xùn)練活動在陣陣歡聲笑語中畫上了圓滿的句號?;仡?0xx,學(xué)工團隊付出了太多辛勞與汗水,同時也收獲了太多的成長與喜悅;展望201x,我們豪情滿懷,敬業(yè)修身、立德樹人,力爭在服務(wù)學(xué)生成長成才與學(xué)校轉(zhuǎn)型發(fā)展中邁上一個更新、更高的臺階。
10月6號,是我值得深刻銘記的日子。因為今天是我第一次參加“團隊建設(shè)”的拓展訓(xùn)練。雖然只有短短的兩天時間,拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的財富。無論我身在何種崗位,只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。
在這兩天的訓(xùn)練中我們共有八項內(nèi)容:背摔,空中云梯,電網(wǎng),孤島求生,七色板,空中斷橋,盲人擺繩,求生墻,讓我感受最深的有以下幾個方面:“背摔”這項運動看起來似乎很平常,其實它驗證了人與人之間心靈的交流和可信度,只有充分的相信自己,相信自己的隊友,才能毫無顧忌的摔下去。在工作中,我們也要相信自己,相信團隊的每一個成員,做事情成功的機會就會越大?!翱罩性铺荨边@項運動是對我們體力和毅力的考驗,也是對我們團隊在困難中能否團結(jié)互助,相互鼓勵最終完成任務(wù)的一次考驗,都說男女搭配,干活不累,我比較幸運的和一位女同事分到一組。剛開始上的時候還比較順利,直到爬到第三階,渾身發(fā)酸,沒有力氣。兩根橫木之間的距離也越來越寬,一個人根本無法上去,只有借助同伴才能一步步攀上去。當爬最后一根的時候,是對一個人體力和意志的考驗,我爬了四次都失敗了,兩腿發(fā)軟,兩眼法花。再看看我的隊友連站的力氣都沒有了,真的不想再爬了,可又不甘心這么放棄,“再試一次,上”,隊友給了我一句鼓勵的話,看著她堅定的眼神,我深吸了一口氣鼓足全身的力氣,踩著他的身體翻身艱難的爬上了最后一根木頭。成功了,我們成功了,此時的心情無言以對,我們擁抱著記下了這成功的一刻。“空中斷橋”這個項目是個人挑戰(zhàn)項目,要求隊員們在15米高的木板這邊跳到另一邊,然后再跳回來。有些事情看起來容易做起來難,只要勇敢的跨出第一步,困難也不是困難了。
在實際工作中,當我們遇到困難的時候,只要我們堅定信心,積極努力,付諸行動,勇敢的邁出第一步,就可以戰(zhàn)勝一切困難?!肮聧u求生,七色板,求生墻“等幾個項目是考驗我們團隊能否合理的利用資源,相互配合,互相溝通的能力。在訓(xùn)練的過程中,許多隊員都為團隊完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了作用,但是如果沒有統(tǒng)一的指揮,團隊就會出現(xiàn)混亂,訓(xùn)練科目也難以成功完成。這就要求我們團隊要有完善的組織體系,要領(lǐng)導(dǎo)有力,分工明確,執(zhí)行到位,要彼此信任,理解和包容。這樣我們的目標,任務(wù)就能夠完成得又快又好,以便達到勝利的彼岸。拓展訓(xùn)練結(jié)束了,我戰(zhàn)勝了心魔,經(jīng)歷了心理與生理的考驗,真正實現(xiàn)了認識自我,挑戰(zhàn)自我,超越自我的目標,更熔煉了一只堅強,團結(jié)的優(yōu)秀團隊。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā),但我們能否真正把拓展中的精神運用到工作中去,能否把得到的啟示運用到生活中去,還需要一個更漫長的磨練過程。相信只要發(fā)揮我們的聰明才智,運用我們的智慧,踏踏實實干好每一件事情,做好每一件工作,我們的團隊便會日益壯大。
團隊建設(shè)拓展訓(xùn)練,促進了我們之間的了解,密切了我們之間的關(guān)系,我和大家一樣更加熱愛我們這個集體。最后我要感謝藍頓公司為我們提供了這么好的一次野外拓展訓(xùn)練的機會,讓我們受益匪淺。
拓展團建心得體會篇七
達爾文進化論曾經(jīng)這樣說過:“生存下來的不一定是最強壯的,也不一定是最聰明的,而是最能適應(yīng)變化的?!蹦翘煨Ψ鞓穲@的拓展訓(xùn)練激發(fā)員工潛在內(nèi)在潛能,同時讓隊員感受到個人與團隊唇齒相依的關(guān)系,真真感覺到一個團隊的力量,已達到增全隊活力、凝聚力和創(chuàng)造力,進而提升企業(yè)競爭力的目的。
穿越電網(wǎng)項目讓所有成員都有或多或少的感悟,在穿越電網(wǎng)中,全體學(xué)員注意力高度集中,為一個目的,隊員快速通過教練設(shè)定的障礙。點點滴滴的情緒與言語都可以在此刻匯聚在一起,我們我們在感謝彼此,我們都在總結(jié)著不足,我們都在展望著未來。卓隊在此刻真正的凝聚在一起,不分彼此。
信任背摔是對團隊精神的集中體現(xiàn)和強化。即將后倒的伙伴們,縱然內(nèi)心恐高,也要相信身后團隊的力量!現(xiàn)實生活中我身后的兄弟啊,你真的會伸手嗎?培養(yǎng)朋友、同事之間的信任,本就不是一件容易的事情,這種信任一旦被打破,想要再次獲得彼此的信任將是無比困難的,甚至是再無可能的事情。
最后在畢業(yè)墻前聽教官講話我哭了,回想剛來時當做游戲后來被選作隊長,全身心投入到了這里。五米高的地方我敢縱身一躍這種感覺只有體會了才會真心克服恐懼。在穿越電網(wǎng)時游戲的心態(tài)卻被隊友替我做的二百個俯臥撐所改變,后來的種種挫折,但是汗水與淚水見證了什么叫做成長!
一天的拓展訓(xùn)練帶給我們的絕不僅僅是一次簡單的集體活動,更讓我懂得了為什么天下父母最值得我們尊敬和愛戴?為什么要去體驗人生的每一個過程?那是我們必須要在那樣一個特定的角色充當一回主角。主角,這個在電影里面一直會有的,那么在現(xiàn)實生活中也是同樣必不可少。每一個成員都必不可少,那是上次我們公司組織的拓展訓(xùn)練給到的啟示。加油!沒有那么多既定的繁文縟節(jié)!
結(jié)束了一天的拓展訓(xùn)練,還有點意猶未盡呢!時間卻永遠不會將收獲遺忘,格物致知,從生活的點滴中發(fā)現(xiàn)智慧:計劃有序的指令才能更好的'得到執(zhí)行;豐富的閱歷與經(jīng)歷,才能讓人心平靜氣,坦然面對困難;每個人在適合的崗位上,團結(jié)協(xié)作,才能完成目標;無私奉獻甘愿負出的堅實基礎(chǔ),才能翻越障礙。人的心境會隨著時間、環(huán)境的改變而發(fā)生變化,而我們正是在這種變化中成長。很慶幸有這樣的機會,也很感謝我們的團隊。
為幫助新職人員加快融入企業(yè),認同企業(yè)文化,樹立團隊精神,強化合作意識,我們來到了笑翻天拓展基地針對性開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練。學(xué)員們積極投入,獲益良多。我覺得本次訓(xùn)練意義重大,挑戰(zhàn)個人心理極限,増強團隊合作精神,看到了一些人的團隊精神,不但增強了個人體質(zhì),還增加的勇氣和智慧。
第一個項目是穿越電網(wǎng),大家站在教練自制的電網(wǎng)前,認為這么小的不同形狀的網(wǎng)孔,人怎么能過去那里呢?可是通過大家的智慧和勇氣,真的還是把每位同事都運送過去了。我也穿過了那個最小的通道,這個看似不可能過去的情況下在隊友的齊心協(xié)力下過去了。穿越電網(wǎng)需要相互支持配合的團隊意識,我真的好感動,大家都很團結(jié)合作。
在信任背摔環(huán)節(jié) 我站在高處倒下的時候,唯一想的是那個在下面能夠接住我的人,當我愿意站出來打開信任的時候,那也即將會是另一個我 倘若內(nèi)心放不下,行為便走不了,信任背摔讓我們更深刻的感受責(zé)任、團結(jié)協(xié)作的重要。青春就要young!讓隊員深深地體會到了信賴與團結(jié)的重要性——用對別人的信賴克服自己的恐懼心理,在信賴別人的同時也做一個值得別人信賴的人,這樣才能在彼此信賴中團結(jié)起來共同完成心中的目標。
尤其是爬畢業(yè)墻的時候,很多人都哭了,一個踩著一個的肩膀,男生們都辛苦了,很開心加入了這么一個大家庭!!最后通過團隊協(xié)作、智慧、彼此間的信任、勇氣、良好的體質(zhì)等,80多位帥哥與美女順利地通過畢業(yè)墻,給僅僅這一天的拓展訓(xùn)練畫上了圓滿的句號!隊友齊心協(xié)力完成“不可能完成的任務(wù)”,第一次玩這個,被深深滴震撼和感動,真心覺得過程比結(jié)果更重要。
人生第一次體驗穿越電網(wǎng),信任背摔,畢業(yè)墻。嘗試了挑戰(zhàn)恐懼,保護他人和被他人保護,集體合作。最深的感觸是我親自體驗了這個過程,懂得過程比結(jié)果更重要,嘗試比聽說更有味道。拓展最大的魅力是讓我有了很強很強的集體感,團隊感,在很短的時間內(nèi)凝聚了一群陌生人的心,升華了我們的情。
一天拓展訓(xùn)練終于結(jié)束了,我不得不說這是一個營銷的好手段。鼓舞了士氣,提高了團隊戰(zhàn)斗力,重要的是大家“在一起”去解決所有問題,我想我感受到的是溝通與合作。我們集體演繹團結(jié)互助的精神,展現(xiàn)朝氣蓬勃的熱情;每一位親身參與的隊員都切身感受團隊合作的魅力與力量。 還有感恩的心,就像我始終堅信愛絕不是占有和禁錮,我的家里沒有草原,可如果我也是匹野馬怎么辦?所以,朋友,去尋找更廣闊的草原。
昨天,我們完成了一天班的拓展訓(xùn)練活動。我們在自然中放松,在游戲中學(xué)習(xí),在歡笑中感悟!雖然時間很短暫,但是我從中學(xué)到了很多,使我受益匪淺。從“空中單杠”、“孤島求生”、“雷陣”、“穿越電網(wǎng)”到最后的“畢業(yè)墻”等一系列的訓(xùn)練項目,我懂得了它們的真正用意。
“空中單杠”,我挑戰(zhàn)自己內(nèi)心的恐懼,突破了自我,我不是真的的有恐高癥而是自己不敢邁出一步,不敢去面對障礙。其實我們每一個人都有自己的心理障礙,我們就必須立刻想出辦法去征服它,克服它,勇往直前。
“孤島求生”,我懂得了一個團隊必須要有一種有效的溝通方式。團隊的目標單靠一個人是完成不了的,是需要團隊中的每一員共同努力,協(xié)作完成。
在“雷陣”中,目標是唯一的,實現(xiàn)目標就有很多途徑,我們要敢于創(chuàng)新,采用多種方法,從中選擇最優(yōu)的解決辦法去完成。在實現(xiàn)目標過程中,每一員都有要奉獻的精神,失敗了,其他成員從中吸取經(jīng)驗,避免犯同樣的錯誤。
“穿越電網(wǎng)”,隊友之間的那種信任,過網(wǎng)時的那種小心翼翼,還有大家為了剩下沒有過網(wǎng)的隊友甘愿接收嚴厲的懲罰時,這都深深的映在了我的心里,當時什么也沒有多想,淚水就在眼睛里打轉(zhuǎn)。
“畢業(yè)墻”上讓我看到了團結(jié)的力量,彼此間的信任,沒有指責(zé),沒有任何的言語,每個人的心是貼的那么地近,只用一個眼神,一個動作,共同去實現(xiàn)目標,去征服擺在我們面前的那堵高墻。每個人是那么的棒!
這次的訓(xùn)練使我的心受到了很深的洗禮,很多很多的感動,這會是我人生中最難忘的一堂課。這次戶外拓展訓(xùn)練取得了圓滿成功,使員工在工作之余得到了放松,也讓全體隊員對團隊精神有了更直觀的理解,達到了"磨練意志、熔煉團隊"的訓(xùn)練宗旨。我將會把學(xué)到的東西運用到工作中去,并相信自己的工作水平一定會得到一個很好的提升。我們的團隊也會越來越強大!
拓展團建心得體會篇八
“日落西山紅霞飛,戰(zhàn)士打靶把營歸…”聽著這首字里行間都洋溢著激情和歡樂的軍歌,我的手或是腳都跟著輕扣桌面擊拍子,十分能感染人心。
這首《打靶歸來》算是一首我較為熟悉的軍歌了,當然了,熟悉的也不止這一首,像《軍中綠花》和《駝鈴》也都很好聽。去k歌時必點曲目,哈哈。
今天還是很累,而且手上還有一股鐵銹味。感覺今天賺到了!因為第一次摸真槍,槍是真的重,而且光靠大拇指關(guān)節(jié)根本就扳不動保險??梢陨砼R其境地想象一下,身著軍裝,臉上頭上身上滿是污泥,趴在泥潭的戰(zhàn)壕里,揮汗如雨,兩腿僵直,雙肩、背酸痛無比,靜靜等待著長官的命令,躺在槍膛里的子彈隨時準備穿透每一個侵犯我國的敵人。
想想就激動,教官說:“珍惜這一次機會,因為你們這次碰槍,可能是是第一次也是最后一次?!蹦悄哪苣??凡事都有個萬一,也許我們未來也會有人完成自己的理想成為軍人。
“莫問收獲,但問耕耘。”雖然努力了并不一定會成功,但是不努力就不會有成功。人生的意義在于奮斗,毛澤東說奮斗“其樂無窮”。讓我們繼續(xù)加油吧!
拓展團建心得體會篇九
最近,我們公司組織了一次在陽江的拓展團建活動,讓我深刻體會到了團隊合作的重要性。
此次拓展活動包括拔河比賽、盲人接力賽、攀巖挑戰(zhàn)等多種團隊活動,每項活動都需要全體員工配合合作才能完成任務(wù)。通過此次活動,我們加強了溝通協(xié)作、互相理解、相互信任、共同進步的意識。
在拔河比賽中,同事們團結(jié)合力,緊密協(xié)作,展現(xiàn)了團隊精神和凝聚力。在盲人接力賽中,我作為盲人,只能聽從隊友的指導(dǎo)來完成任務(wù),讓我更深刻地了解到了信任的重要性。在攀巖挑戰(zhàn)中,我們互相鼓勵、互相扶持,成功地攀到了山頂,經(jīng)歷了團隊合作的力量。
通過這次拓展活動,我意識到了不僅僅在工作上,團隊合作在生活中也同樣重要。只有彼此信任、互相協(xié)作、共同成長,才能走得更遠。
此外,陽江的自然風(fēng)光也十分值得一看,那里的風(fēng)景讓我陶醉,感受到了大自然的美妙。陽光、沙灘、大海、森林,都讓我有一種放松、快樂的感覺。
總之,此次拓展團建活動讓我們更加深刻地理解了團隊合作的重要性,也讓我們享受了陽江美麗的自然風(fēng)光。希望公司可以繼續(xù)組織這樣的活動,讓我們在團隊協(xié)作中不斷成長。
拓展團建心得體會篇十
八月末,頂著如火的驕陽,理想園的高一新生開始了他們的第一天軍訓(xùn)。
熾熱的陽光焦烤著大地,將水分蒸發(fā),也蒸發(fā)了暑假在家養(yǎng)成的嬌氣與懶惰。汗水從臉上滑落,每個人都能感受到汗珠劃過脊背與胸口,躲進衣服里不見蹤影。挺拔的背影與身姿是操場上一道亮麗的風(fēng)景線,可惜這道風(fēng)景維持不久便會垮塌——“背挺直!”“手!手怎么的!”“才站了多久?堅持??!”隨著時間的推移,同學(xué)們的體力逐漸被消耗,但教官毫不留情的高標準、嚴要求卻從未放松,部分同學(xué)的身體開始搖晃起來。
但你以為他們會倒下嗎?你想錯了!素質(zhì)拓展訓(xùn)練雖苦,卻訓(xùn)了我們的體魄與毅力,這是一場酣暢淋漓的修煉,我們深知訓(xùn)練的目的與應(yīng)有的成果,不突破極限怎能達到更高的境界?經(jīng)過短暫的休息,操場上的風(fēng)景線便又重回當初的模樣。
讓我們享受太陽的考驗,體會風(fēng)雨的搏擊,在這之中脫胎換骨,成就更好的自己!
夜幕降臨,第一天悄然消逝,明天迎接我們的,將會是更大挑戰(zhàn)與愈加高昂的士氣與精神!
拓展團建心得體會篇十一
在這兩天的拓展訓(xùn)練中我重新認識了自己,自己身上的缺點和優(yōu)點在一次一次訓(xùn)練和游戲中釋放擴大,懂得了團結(jié)的重要性,一個個困難在團隊面前就會很輕松的解決,每一次做完游戲都會有不一樣的心情和感受,不是簡簡單單的一個游戲而已,里面提煉出來的東西可以包括所有東西,團隊、信任、態(tài)度、執(zhí)行力、領(lǐng)導(dǎo)力、互相協(xié)作等,總之學(xué)到的東西能受用一生,兩天的短暫培訓(xùn),讓我收獲了人生一大筆財富,感謝公司及領(lǐng)導(dǎo),給了我這次難得的機會,讓我有幸參加此次培訓(xùn),現(xiàn)將培訓(xùn)心得總結(jié)如下:
在剛到訓(xùn)練場時,我們所訓(xùn)練的第一個項目就是大家所熟知的站軍姿,隨后是立正、稍息及三面轉(zhuǎn)體,這也是在學(xué)校軍訓(xùn)時經(jīng)歷過的,想著非常簡單、但做起來也是有點吃不消的,為什么呢?這是因為長時間沒鍛煉,身體及思想已經(jīng)懶惰了,無法做到當初那樣令行禁止,而導(dǎo)致大家都受懲罰,當時心里很不是滋味,因為自己的一點小失誤影響到整個團隊,我相信經(jīng)歷了這一次、以后再也不會發(fā)生同樣的錯誤了。
隨后我們進行團體分組,挑選4名組長,一名盟主,慶幸盟主在我們這一隊,不要小看他是個女的,過五關(guān)斬六將才當上的盟主。
接下來共同策劃本組的戰(zhàn)旗、隊徽、隊歌和隊名,組建完畢后、各組競爭模式開始,進入團體活動,接下來我們開展了逛公園游戲、鼓動人心、瘋狂市場、決戰(zhàn)沙場、麻將江湖、生命大旋轉(zhuǎn),每一個游戲都有不一樣的收獲,鍛煉團隊協(xié)作能力,一個人做的再好也是沒用的,帶領(lǐng)整個團隊做好才有意義,在工作中也是一樣你一個場成績好,不一定代表整個公司成績好,一個人做得再好,沒人跟你配合也是沒有用的,所以這次活動不管從管理上還是生產(chǎn)上對每個人都有很大的幫助,也相信大家對這些活動都會記憶深刻,因為這些游戲都是考驗組長及大家團結(jié)協(xié)作的能力,只有大家團結(jié)一心,才能乘風(fēng)破浪,共渡難關(guān),取得成功!經(jīng)過這些活動,讓我體會到在如今這個分工協(xié)作、各盡其能、高度負責(zé),牽一發(fā)而動全身的社會,一個團隊應(yīng)該要達到什么樣的要求,才能算一個真正的團隊?是要求個人激發(fā)自我潛力,超越團隊目標;是時刻認識到細節(jié)決定成敗;是始終堅持一切團隊利益高于個人利益。有了這些及共同目標,再加上充分的溝通和協(xié)作,這樣的團隊才能算得上是一個較為完美的團隊。
拓展培訓(xùn)教練給我們上了深刻一堂課,這堂課讓我深受感觸,這是一堂感觸人心、觸摸靈魂的課程,在教練深情的演講中,為自己迷茫的人生而感到慚愧。
拓展團建心得體會篇十二
5月26日我隨著**集團一行44人,赴長沙石燕湖拓展訓(xùn)練基地參加為期兩天的拓展訓(xùn)練,這次的活動可以說讓我受益非淺,從身心兩方面都接受了深刻的洗禮。我十分感謝公司組織者的努力和付出,使我們有這樣一次難忘的經(jīng)歷。
兩天時間的拓展訓(xùn)練緊張而激情,在教練的帶領(lǐng)下團隊共完成了8個訓(xùn)練項目,不管是“巨人腳步”、“仙人指路”、“沼澤浮橋”、“賽龍舟”項目,還是“奪寶奇兵”、“擂戰(zhàn)”、“高空抓桿”、“畢業(yè)墻”項目,每一個項目單靠一個人的力量與智慧是無法完成的,面對重重阻礙與困難,團隊里的每一位成員都能堅定信心,敢于挑戰(zhàn)自我,將各自的優(yōu)勢充分發(fā)揮出來,群策群力,相互信任、相互配合、相互幫助,默契協(xié)作,以鍥而不舍的精神,勇往直前的氣慨,以集體的智慧和力量克服了種種困難,闖過層層障礙,順利完成了各項訓(xùn)練,充分展示了“**”隊伍團結(jié)拼搏的風(fēng)采。
特別是最后的全體44人翻越畢業(yè)墻的游戲讓我記憶深刻。開始時,我們給自己設(shè)臵的目標時間是10分鐘,結(jié)果我們只用了7分多鐘!在攀爬過程中,44個人就如同一個人,勁往一處使,心往一處想。尤其是充當人墻的同志,他們真正做到了為了團隊的目標舍身忘我。身體要承受那么多人的踩踏。
在那一刻,集體的力量、團結(jié)的力量以前所未有的形式顯現(xiàn)出來,給我以深深的心靈震撼!這個項目讓我體會到:一個籬笆三個樁,一個好漢三個幫,團隊的力量是巨大的。
另外一個好玩的輕松的游戲就是擂戰(zhàn),或者說槍戰(zhàn),我們模仿實體戰(zhàn)事的形式,兩軍對壘,互相交火。在槍戰(zhàn)中,我們就像教練所要求的真正忘記了年齡、忘記了平日的職務(wù)身份、忘記了性別。我們端槍對準平日工作中的領(lǐng)導(dǎo)、同事,手中一個勁的掃射,卻又忍不住哈哈大笑,老實說,我小時候也沒有玩過“打戰(zhàn)”的游戲,似乎這是男孩子的專利。可今天的游戲讓我填補了童年時代的那一頁空白,時空倒轉(zhuǎn),自己又如同一個單純的小孩!
“人心齊,泰山移”,團結(jié)就是力量。通過拓展訓(xùn)練,打破了原來部門之間的溝通障礙,密切了同事之間的關(guān)系,讓每位成員充分體驗了團隊的力量是不可估量的,充分認識到對于一個決策的理解程度和執(zhí)行力度在任何一項工作中都起著至關(guān)重要的作用。在一個團隊中一旦缺乏了團隊精神,團隊成員各行其是,其結(jié)果必將是失敗。
在實踐工作中,我們要拿出“仙人指路”項目中相互溝通、相互信任的精神;“高空抓桿”項目中自我激勵、挑戰(zhàn)自我的精神;“巨人腳步”項目中相互默契、相互配合的精神;“奪寶奇兵”項目中團結(jié)協(xié)作、勇往直前的精神;“勝利墻”項目中到講究奉獻的團隊精神,我們要把這種精神運用到平日的工作學(xué)習(xí)中。
只有公司全體員工都以事業(yè)為重、關(guān)心集體、顧全大局、團結(jié)一致、齊心協(xié)力,敢于奉獻,就是一支無堅不摧的團隊,就沒有戰(zhàn)勝不了的困難。
拓展團建心得體會篇十三
每一個人從小便有一個夢想,而那個一開始的夢想便是你為此奮斗的起點,因為那個最初的夢想你開始制定各種計劃來慢慢靠近它,為它備足燃料,備足起飛時所需的各種物品,等到時機恰好時,放飛它!
小的時候,我總羨慕著那一道道瀟灑、帥氣的背影,那一步步整齊劃一的步伐,那一聲聲嘹亮的口號。從此,我的心中便多了一個軍人夢!慶幸的是家中正好有幾位當過兵的長輩,因此我便能聽到他們心中的軍旅生活,他們會耐心地對我講解他們在軍營中的作息和武器的正確使用方法,口頭上已經(jīng)學(xué)會了如何使用武器,但是紙上談兵又有何用呢?應(yīng)該去接觸它認識它使用它!
訓(xùn)練的第三天,是實現(xiàn)我多年來的一個小夢想的不平凡的一天!在這一天中我正式的摸到了槍,當看到槍的那一刻開始所有訓(xùn)練中辛苦的一切,什么軍姿訓(xùn)練啊通通被我扔在了腦外,此時在我心里的便只有槍了!我正如同大多數(shù)男生一般兩眼發(fā)光迫不及待地想要去摸槍,心急得等待兩三分鐘后我如愿以償?shù)孛綐尅?/p>
“開保險,拉槍機,取放彈夾,瞄準”在教官的教導(dǎo)下我終于可以熟練地使用槍。手持著槍,趴在地上,右眼瞄準靶心那種發(fā)自內(nèi)心的激動和興奮此刻正充滿了我全身,雖說體驗的時間只有兩三分鐘但在我的心中如同十幾分鐘一般,即使回到隊伍也依舊無法隱藏心中的那種激動。
今天雖實現(xiàn)了我的小夢想,但也告訴了我想要放飛那個大夢想還需備足更多的燃料這樣才能直沖云霄!
拓展團建心得體會篇十四
說起拓展訓(xùn)練,我還是很有感觸的。自從20xx年畢業(yè)以來,我參加的拓展訓(xùn)練共有三次。除了咱公司參加過兩次外,以前還跟開發(fā)區(qū)黨委參加過,那也是我第一次接觸拓展訓(xùn)練。所以說,拓展訓(xùn)練對我一點也不陌生,甚至可以說是熟得不能再熟的老朋友。
盡管參加了很多次拓展活動,但每一次都有不同的收獲與感悟。笑翻天樂園拓展的游戲形式非常豐富,有需要轉(zhuǎn)動腦筋的,也有需要付諸體力的,更多的是需要依靠團隊通力合作的。不管是哪一種,我們都可以從中汲取一定的道理,進而應(yīng)用到我們的實際生活中。毫不夸張的說,有時候一點點不經(jīng)意間的體驗與感悟,甚至?xí)绊懳覀兊囊簧?/p>
記得第一次參加拓展訓(xùn)練,那還是在四年前。當時是和開發(fā)區(qū)黨委成員一起參加的。由于我們平時很少在一起,基本上都相互叫不出名字,所以那次拓展對大家的挑戰(zhàn)都很大。可就是這樣的情況,在經(jīng)歷了一個個拓展活動之后,大家不但相互熟悉起來,而且還彼此信任,甚至達到了榮辱與共的程度。雖然我們的團隊大多都是年齡偏高的人士,但大家在處理問題上,毫不遜色。那次活動還有一個比較大的亮點,就是活動本身都是比較“刺激”的,比如“高空速降”、“穿魚網(wǎng)”、“攀巖”,還有就是終級難度的“畢業(yè)墻”。尤其是最后一項活動,這么大的難度,我們的團隊無一落下,全部通過,不管是年齡偏大的老同志,還是年齡小一些的。即使是大家在通過了之后,在那一瞬間,仍然有很多人不相信自己能夠做到。沒錯,這就是潛力!
后面兩次拓展活動都是跟咱公司一起參加的。我們公司規(guī)模相當龐大,很多同事都相互不認識,參加這樣一個活動正是時候。尤其是這次,給我的感觸很深。以前參加拓展我只是默默奉獻的“隊員”。
這次有幸被大家推舉為“災(zāi)難隊”的隊長。就在被選出的那一刻,我突然間倍感壓力,腦子里想了很多。有句話說的好,不在其位,不謀其職,當你在這個位置的時候,背后有一種強大的力量在推動著自己向前沖,這就是團隊的榮譽感和責(zé)任心。這也是以前拓展訓(xùn)練中無法體會到的。隨著拓展活動陸續(xù)地展開,大家都展示出了無限的熱情,尤其是“巧拼七國”和“激情150”。
前一個游戲給大家?guī)砹松钌畹乃伎迹斢螒蚪Y(jié)果公開后,每一個人都在反思過程中的得與失,甚至展開了激烈的爭論。以至于后來公司再一次邀請到和藹文雅的牛奔老師,讓沒有參加過該活動的同事有機會體驗到其中的樂趣。而“激情150”真的很“激情”,記得當時游戲進行到一半的時候,突然間下起了小雨。但大家熱情高漲,已經(jīng)不是天氣所能左右的了。在一旁觀戰(zhàn)的其它隊的隊友,也認真地學(xué)習(xí)對方的戰(zhàn)略和戰(zhàn)術(shù),為的就是盡可能好的取得成績。想想當時那一幕,真是讓人感慨萬分。
時至今日,在笑翻天拓展活動已經(jīng)過去一段時間。但某些場景和細節(jié)仍然縈繞在我們的腦海中,相信每一個人都有自己的感悟與收獲。就讓我們承載著拓展的激情,為將來的生活和工作開道吧,勇往直前!
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