在日常生活中，我們需要制定計劃來提高效率。制定計劃時可以細(xì)化任務(wù)，分解為具體的步驟和目標(biāo)，以便更好地實(shí)施和跟進(jìn)。有了一個好的計劃，就能更加有信心地邁向目標(biāo)。
高中暑假計劃我的暑假計劃篇一
高二的學(xué)習(xí)生活即將結(jié)束了，在經(jīng)歷了接下來的'暑假生活以后，我便成為一名高三學(xué)生。我在高二的學(xué)習(xí)成績其實(shí)并不好，也正因?yàn)槿绱宋壹毙柚贫ㄒ环菰敿?xì)的學(xué)習(xí)計劃，不然的話，高三掉隊(duì)可是非常嚴(yán)重的事情，這也是我高中階段最后一個長假了，我怎能坐視青春荒廢?我必須要合理利用這段時間。
托語文老師的福，在語文復(fù)習(xí)資料這一塊我們班是名列前茅的，因此我并不需要做其他的事情，只要將老師發(fā)給我的文件好好地看幾遍，記熟便行。不過語文這一科怎么說呢，很容易取得一個中上層次的分?jǐn)?shù)，但再往上提升不是那么容易的，像是閱讀理解這一塊，在考試的時候我只能挖掘出最基本的信息，有事一個五分的題目只會被評為一分，還有作文這一塊，絕對不要自由發(fā)揮，必須要嚴(yán)格遵照高考的模板文章來，五段論、古今中外的事例必須要運(yùn)用進(jìn)去。當(dāng)然，語文這一塊我最差的可能便是字跡了，說句不好意思的話，我的字很難看，因此我應(yīng)該抽一些時間練字。
二、數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方面。
數(shù)學(xué)沒有什么好說的，就是要多做題，因此我應(yīng)該多買一些數(shù)學(xué)試卷來做，五年高考，三年模擬的題目我必須要全部做完，還有以往的黃岡試卷，這些都是市面上可以買到的，多做題就能夠多積累。當(dāng)然即便是這些還是有些知識面的不足，我應(yīng)該要保持好與數(shù)學(xué)老師的練習(xí)，暑假的時候向他請教往年的高考數(shù)學(xué)題型，而且數(shù)學(xué)老師對衡水中學(xué)的題型可是很有研究，得到他的指點(diǎn)對我的學(xué)習(xí)有著很大的益處，我應(yīng)該要利用起來，不然一個人埋頭苦干什么結(jié)論都得不出，還容易產(chǎn)生厭煩心理。
三、英語學(xué)習(xí)方面。
英語是我的弱勢科目，可能是以前的基礎(chǔ)沒打好，導(dǎo)致后面我跟不上進(jìn)度，也因此與其他同學(xué)的差距越來越大了。因此我的做法就是一個字，那就是抄，反復(fù)的抄寫單詞，強(qiáng)化我的記憶，也可能是我沒有更好的辦法吧，畢竟我的英語已經(jīng)差到了即便買教輔資料也看不懂的地步，但是積累單詞的詞匯量總是沒錯的，只要能夠記住幾千個單詞，那么我就可以推出題目的大概意思，從而去按照自己的理解完成題目。除此之外我還要天天聽英語磁帶，不然聽力跟不上也是不行的。
四、其他科目學(xué)習(xí)。
雖然語數(shù)外所占分?jǐn)?shù)比例是最大的，但是其他科目也是不能忽視的，但我在其他科目的基礎(chǔ)不算弱，因此我應(yīng)該重點(diǎn)學(xué)習(xí)那些容易得高分的，比如政史地，只要我能夠?qū)⒄n文背熟，那么我就能夠在考試中獲得不錯的名次。
以上就是我的暑假學(xué)習(xí)計劃，光會制定計劃可不行，必須要去實(shí)施才會有效果，因此我一定要嚴(yán)格遵照這份學(xué)習(xí)計劃來學(xué)習(xí)，只要堅持下去，那么學(xué)習(xí)效果絕對會有的。
高中暑假計劃我的暑假計劃篇二
有一個好的暑假計劃，可以讓我們的暑假生活過的更加充實(shí)有意義。帶給大家，希望大家認(rèn)真閱讀。
一、科學(xué)合理，制定計劃。
每天半天玩耍，半天學(xué)習(xí)。玩耍時要十分注意安全。要把老師布置的暑假作業(yè)認(rèn)真完成。
二、認(rèn)真復(fù)習(xí)，查漏補(bǔ)缺。
暑假中，要制定一個“復(fù)習(xí)計劃表”。要把所有的學(xué)習(xí)內(nèi)容再認(rèn)真復(fù)習(xí)一遍，做到查漏補(bǔ)缺，為下學(xué)期學(xué)習(xí)新課程打下良好的基礎(chǔ)。
三、培養(yǎng)興趣，發(fā)展特長。
根據(jù)自己的興趣愛好，積極參加學(xué)校組織的各種興趣小組，如：繪畫、書法、音樂、英語、信息技術(shù)，掌握一技之長，為將來的發(fā)展打下基礎(chǔ)。
四、勤奮讀書，注意積累。
利用暑假充足的時間多閱讀一些好書，至少看一本有意義的書籍，做好。
讀書筆記。
寫出讀后感。如：世界名著、歷史典故、優(yōu)秀書(報)刊、寓言、童話故事等等還可以向投稿不斷提高自己的閱讀能力和寫作水平陶冶情操。
此外，暑假中還可以積極進(jìn)行體育鍛煉，幫助家長多干些家務(wù)，參見社會實(shí)踐活動體驗(yàn)生活……只有抓住機(jī)會，不斷展示自我，拓展視野，才會健康成長。
高中暑假計劃我的暑假計劃篇三
1、每天有效學(xué)習(xí)時間最少保持在5~6小時。
2、學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。
3、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機(jī)動，目的.是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下?？梢园阎R點(diǎn)沒有吃牢做錯的題目放在“智能測評”里“我的錯題本”里面，做一個歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。
4、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避免偏科現(xiàn)象。
5、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
6、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。
高中暑假計劃我的暑假計劃篇四
暑假的生活已經(jīng)到來，為了好的利用時間，我決定做出一份計劃表格。
我不單要學(xué)習(xí)還要幫媽媽干一些力所能及的家務(wù)活，因?yàn)閶寢屧谖乙蠈W(xué)的時候，經(jīng)常做家務(wù)。所以我要幫媽媽做家務(wù)。例如：掃地，每隔三天掃一次。拖地，每隔四天拖一次。每天抹一次桌椅。讓媽媽休息。
聽了我的暑假計劃，你們是否也心動了呢，那就趕緊為自己也制定一份詳細(xì)有用的暑假計劃阿布。
高中暑假計劃我的暑假計劃篇五
許多學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心學(xué)習(xí)，往往一玩起來，就收不住心了，離開學(xué)還有幾天的時候，發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒做一半。暑假里，家長不要阻止孩子“玩”，更不要放任孩子“玩”，重要的是讓孩子科學(xué)的安排時間，真正做到“玩”與“學(xué)”的優(yōu)質(zhì)結(jié)合。所以，暑假期間，關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個有規(guī)律的“學(xué)、玩計劃”，最好是每天都有玩和學(xué)的時間，即使需要拿出幾天甚至十幾天的時間去玩，最開始的幾天也要嚴(yán)格按照固定的時間表先調(diào)整生物鐘。
針對許多孩子不會安排自己的學(xué)習(xí)，自學(xué)能力不強(qiáng)，以及有些偏科的情況，有些家長會選擇給孩子請家教、報輔導(dǎo)班，或者報一些夏令營，提醒家長，課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)眾多，魚龍混雜，即使各方面都不錯的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)也有自己的特色，給孩子選課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，一定要分析該機(jī)構(gòu)的“特色”是否針對自己孩子的“特點(diǎn)”。建議家長，為孩子計劃暑假的具體安排時，找一個孩子信任的人，并且有一定的學(xué)習(xí)或教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，幫孩子制訂暑假的學(xué)習(xí)計劃，做孩子在選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)時候的“高參”。
在暑假里，家長不應(yīng)該讓孩子一直籠罩在學(xué)習(xí)的壓力之下。以至于孩子全天處于家長逼著學(xué)點(diǎn)就學(xué)點(diǎn)，偷空能玩就玩會的狀態(tài)。一名初三的孩子與老師聊的時候談到：“我看電視的時候，手一直拿著遙控器，門一響我就馬上關(guān)掉，假裝上廁所?！庇羞@樣一個故事，兩個城市處理垃圾的政策不同。a城市到處貼著“此處不準(zhǔn)倒垃圾”，結(jié)果市民經(jīng)常偷偷地到處亂倒垃圾，搞得城市非常的臟亂；b城市在幾個地方貼上“此處可倒垃圾”，市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方，城市的絕大多數(shù)地方都很干凈整潔。聰明的家長們自然會從這個老掉牙的故事中得到如何對待孩子的啟發(fā)?！白铌P(guān)鍵的是，家長一定要針對自己孩子的特點(diǎn)制定有針對性的策略?！?/p>
上面說了這么多，希望我們能夠以愉快的心情迎接暑假的到來。另外，為了讓大家的暑假過得充實(shí)而有意義，給大家提幾點(diǎn)建議，制定暑假學(xué)習(xí)計劃。
1、每天有效充電時刻最少保持在5~6小時
2、充電時刻最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。
3、制定自己的學(xué)習(xí)計劃，大家應(yīng)該知道在xxxxx高中上最下面一個區(qū)域的“工具欄”里有個“學(xué)習(xí)計劃”。請大家根據(jù)自己的實(shí)際情況制定一個適宜自己的學(xué)習(xí)計劃。結(jié)合我們教你們的“四步學(xué)習(xí)方式”——知識強(qiáng)化，名師面授，智能測評，名師答疑來進(jìn)行暑假的學(xué)習(xí)。合理利用時間，統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是以保證每科的充電時刻為主。例如：你數(shù)學(xué)定的`是2個小時，但2小時過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。
4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機(jī)動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。可以把知識點(diǎn)沒有吃牢做錯的題目放在“智能測評”里“我的錯題本”里面，做一個歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。
5、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避免偏科現(xiàn)象。
6、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，進(jìn)入我們“學(xué)習(xí)區(qū)”里面的“名師答疑”讓我們xxxxx高中為你解答吧！
8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。
真心的希望你們每個高中生都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)計劃！風(fēng)雪再大，xxxxx高中與你一起進(jìn)步！
高中暑假計劃我的暑假計劃篇六
工作計劃是包羅萬象的，不同的人、不同的部門、不同的職別，他的著眼點(diǎn)和出發(fā)點(diǎn)會不盡相同，那么所作的工作計劃從內(nèi)容到形式都有可能存在著很大的差別。下面是小編給大家整理的高中暑假學(xué)習(xí)計劃，希望大家喜歡!
期末考試結(jié)束了，當(dāng)我們還來不及喜或悲的時候，就要來臨了。經(jīng)過一個學(xué)期的努力，有些同學(xué)覺得很有收獲，對于高考充滿信心;也有同學(xué)會覺得對與上學(xué)期所學(xué)的知識還有欠缺，對于高考會有些許畏懼。
如果把高考備考比作是一場馬拉松比賽，可以說賽事已經(jīng)進(jìn)行了2/3。想想在你長跑時既看不到終點(diǎn)，又已經(jīng)筋疲力盡時，你是什么心情?所以你現(xiàn)在的緊張，彷徨，憂慮是很正常的心理狀態(tài)，千萬別覺得天塌下來了。
人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實(shí)現(xiàn)的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的時候，我們終于可以做自己的主，選擇自己的生活了。還有，我們并不孤獨(dú)。在這關(guān)鍵時刻，我們有同樣的奮斗目標(biāo)。
說了這么多，希望我們能夠以愉快的心情迎接暑假的到來。另外高中語文，為了讓大家的暑假過得充實(shí)而有意義，給大家提幾點(diǎn)建議，制定暑假學(xué)習(xí)計劃。
1、每天有效學(xué)習(xí)時間最少保持在5~6小時。
4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機(jī)動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下?？梢园阎R點(diǎn)沒有吃牢做錯的題目放在“智能測評”里“我的錯題本”里面，做一個歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。
5、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避免偏科現(xiàn)象。
6、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，找同學(xué)、家長或老師幫忙!
8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。
希望你們都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)計劃!
1、制定合理的作息時間表。
起床：6：00晨練：6：20—7：00。
學(xué)習(xí)：7：00—7：50英語。
早飯：7：50—8：20。
學(xué)習(xí)：8：30—10：30數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)。
休息：10：30—14：30(上網(wǎng)或看電視)。
學(xué)習(xí)：14：30—16：30語文、英語(歷史或地理、政治)休息：16：30—19：30(看小說)。
學(xué)習(xí)：19：30—21：00復(fù)習(xí)總結(jié)一天所學(xué)知識，寫日記。
星期日全天休息。
2、嚴(yán)格執(zhí)行所制定的作息計劃，決不因其他事情而不按計劃行事。如果有特殊情況占用了學(xué)習(xí)時間，必須加倍彌補(bǔ)。
1、預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)新課制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)計劃，然后堅決實(shí)行之。計劃的落實(shí)以自學(xué)為主，要盡量地自己看懂;不會的要做出標(biāo)記，等以后解決，或詢問他人馬上解決。預(yù)習(xí)新課要盡量多預(yù)習(xí)，爭取預(yù)習(xí)下學(xué)期新課的三分之一以上。
2、復(fù)習(xí)舊課對以前學(xué)過的舊知識必須時常復(fù)習(xí)，要用10天左右的時間來復(fù)習(xí)舊知識，復(fù)習(xí)時盡量采用目錄回顧法，對不會的知識盡量摘錄下來，留待以后在復(fù)習(xí)時作重點(diǎn)復(fù)習(xí)用。
4、看幾部中國古典名著，并做好筆記摘抄。
5、加強(qiáng)英語口語及聽力，看幾部英文原版片。
6、堅持練字。每天學(xué)習(xí)累了的時候，要仿照一本好的字帖去練字。
三、提高自己的綜合素質(zhì)。
1、學(xué)習(xí)累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、完成家長交代的其它事情、社會調(diào)查等。
2、提高思想認(rèn)知水平和道德素質(zhì)，不斷完善自己，讀些勵志的書籍。
3、提高分析問題、解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應(yīng)敏捷、運(yùn)作正確、快速的學(xué)習(xí)機(jī)制;養(yǎng)成一種勤學(xué)、善思、好問、求實(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
1、每天有效學(xué)習(xí)時間最少保持在5~6小時。
3、制定自己的學(xué)習(xí)計劃，大家應(yīng)該知道在黃岡網(wǎng)校上最下面一個區(qū)域的“工具欄”里有個“學(xué)習(xí)計劃”。請大家根據(jù)自己的實(shí)際情況制定一個適宜自己的`學(xué)習(xí)計劃。結(jié)合我們教你們的“四步學(xué)習(xí)方法”——知識強(qiáng)化，名師面授，智能測評，名師答疑來進(jìn)行暑假的學(xué)習(xí)。合理利用時間，統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個小時，但2小時過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。
4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機(jī)動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下?？梢园阎R點(diǎn)沒有吃牢做錯的題目放在“智能測評”里“我的錯題本”里面，做一個歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。
5、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避免偏科現(xiàn)象。
6、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，進(jìn)入我們“學(xué)習(xí)區(qū)”里面的“__答疑”讓我們__網(wǎng)校為你解答吧!
8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。
真心的希望你們每個高中生都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到，高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)計劃!風(fēng)雪再大，黃岡中學(xué)網(wǎng)校與你一起進(jìn)步!
這個暑假是高中的最后一個暑假，對即將升高三的學(xué)生來講，這五十多天可以說是時間寶貴，必須做好計劃，找到最適合的學(xué)習(xí)方法提高成績。為得到較好的高三復(fù)習(xí)效果，必須在放假之初就為自己精心制訂詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃和作息安排。
一、不同時段，學(xué)法各異。
對高二學(xué)生而言，這個假期是高中最后一個長假期，高中課程、內(nèi)容已基本學(xué)完，為迎接高三的全面復(fù)習(xí)?？梢宰灾鲗W(xué)習(xí)、自己安排，如果把假期學(xué)習(xí)時間安排得太零散，感覺挺可惜。根據(jù)自己的實(shí)際情況，按時段安排學(xué)習(xí)內(nèi)容。
早上精力比較充沛，學(xué)習(xí)效率，適合進(jìn)行集中訓(xùn)練。利用整塊的時間，主要進(jìn)行套題訓(xùn)練(題)，要求所有科目都要在規(guī)定的時間內(nèi)完成，不斷熟悉狀態(tài)。
長時間的學(xué)習(xí)容易疲勞，必須穿插一些調(diào)整和休息的時間。在這段零散的時間里，可以念念單詞、看看基礎(chǔ)知識，不必強(qiáng)迫記憶，熟悉熟悉即可。
晚上的學(xué)習(xí)，主要針對白天各科學(xué)習(xí)中遇到的問題，對照標(biāo)準(zhǔn)答案和筆記逐一解決、分析，適當(dāng)總結(jié)梳理，寫出試題特點(diǎn)，類型。
二、不同學(xué)科，各有妙招。
英語學(xué)科，每天都要保證做2-3篇閱讀，培養(yǎng)語感。復(fù)習(xí)前四冊英語書的詞匯，推薦一個好辦法就是，先背一個單元單詞，再聽對應(yīng)的課文，單詞記得快而且聽力也有提高。如果還有時間，建議大家多閱讀或朗讀課文。
理科學(xué)習(xí)，要重視平時出錯的題目，往往能暴露出學(xué)習(xí)中的問題，要認(rèn)真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關(guān)的知識重新復(fù)習(xí)一遍。一個不錯的方法是，針對錯題的相關(guān)概念進(jìn)行歸納和小結(jié)。強(qiáng)化運(yùn)算訓(xùn)練，要求必須有解題過程(并規(guī)范表達(dá))。
1.早上6：30起床，6：40--8：40套題訓(xùn)練;。
4.23:00上床，聽20分鐘外語，然后休息。
5.十二點(diǎn)半—一點(diǎn)四十午睡。
6.一點(diǎn)四十—五點(diǎn)半學(xué)古箏。(注意：五點(diǎn)五十前回家)。
7.五點(diǎn)半—六點(diǎn)幫媽媽做家務(wù)。
8.六點(diǎn)—六點(diǎn)半開餐了!
9.六點(diǎn)半—七點(diǎn)看電腦。(不玩久了，要學(xué)會控制自己)。
10.七點(diǎn)—八點(diǎn)練琴;。
11.八點(diǎn)—八點(diǎn)半洗澡;。
12.九點(diǎn)準(zhǔn)時睡覺。
作為高中生，制定一個切實(shí)可行的是十分必要的。當(dāng)你認(rèn)識到學(xué)習(xí)計劃的意義，并著手制訂學(xué)習(xí)計劃時，千萬不要以為只要有了學(xué)習(xí)計劃自己的學(xué)習(xí)成績就會在一夜之間提高。這顯然是過于天真的想法。過去形成的不好習(xí)慣，沒有長時間的努力克服，是不會自動消除的;而學(xué)習(xí)效率的提高也只有在長期堅持執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計劃以后才會取得成效。
一、注意自我管理。
為了確保計劃的落實(shí)，應(yīng)在學(xué)習(xí)的實(shí)踐中對計劃的實(shí)施狀況進(jìn)行定期自我檢查、自我督促、自我驗(yàn)收。計劃信息的全過程是：確立目標(biāo)--采取措施--安排時間--嚴(yán)格執(zhí)行--檢查驗(yàn)收?？梢灾贫ㄒ粋€計劃檢查驗(yàn)收表，即將某月某日完成的學(xué)習(xí)任務(wù)、進(jìn)程列成表格，每完成一個項(xiàng)目，就打上一個勾，以便督促檢查，一段時間后進(jìn)行一次驗(yàn)收。若未完成計劃中規(guī)定的任務(wù)，應(yīng)查找原因，想出辦法，確保計劃的全面落實(shí)。只要計劃是科學(xué)和切合自身實(shí)際的，一旦定好，就應(yīng)采取一切措施，堅決執(zhí)行下去。
二、確保學(xué)習(xí)時間。
對于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不是很好的同學(xué)來說，在開始階段，自己可支配的自由學(xué)習(xí)時間幾乎沒有或者很少，因?yàn)樗刻炷芡瓿衫蠋煯?dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)就很不容易了。但隨著學(xué)習(xí)水平的提高，他的常規(guī)學(xué)習(xí)時間將會逐漸減少，而自由學(xué)習(xí)時間則相應(yīng)逐漸增加。由于開始階段自由學(xué)習(xí)時間較少，所以，一般學(xué)生往往抓不緊，這也恰恰是他被動學(xué)習(xí)局面難以改變的原因。因此，剛開始執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃時，可能會覺得時間特別緊張，但這時即使需要占用一部分個人的娛樂和休息時間，也要確保學(xué)習(xí)計劃的完全落實(shí)。只要堅持走過了開始這個階段，過于緊張的學(xué)習(xí)狀況就會逐步改變。
一個學(xué)生如果能感到自己學(xué)習(xí)上與別人有差異，并且希望改變這種學(xué)習(xí)狀況，那他就應(yīng)該以分秒必爭的精神去抓個人的自由時間。一旦抓住了自由學(xué)習(xí)時間，他就會努力去提高在校常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率，以增加自由學(xué)習(xí)時間，從而使自己掌握的學(xué)習(xí)主動權(quán)越來越大，一個生動活潑的學(xué)習(xí)局面也就會逐漸到來。
三、選擇固定場所。
要實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計劃，學(xué)習(xí)場所的選擇和時間的管理同等重要。條件好的學(xué)校，同學(xué)們在課余時間可以到自習(xí)室或圖書館去學(xué)習(xí)，這時最好能避開過道，選擇一個干擾較少的位置，準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)所需用品，然后靜下心來學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)，訓(xùn)練自己按計劃一次做完一段工作;每次到自習(xí)室或圖書館去學(xué)習(xí)，最好都能按習(xí)慣坐在同一位置，這樣有助于快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
四、學(xué)習(xí)心無旁騖。
有同學(xué)說，一邊聽音樂，一邊做功課可以提高學(xué)習(xí)效率;還有的同學(xué)說，一邊做健美操，一邊背英語單詞可以充分利用時間。這些說法是毫無科學(xué)依據(jù)的，人的大腦各部位的活動是有分工的，有的部位主導(dǎo)形象思維，有的部位主導(dǎo)抽象思維，有的負(fù)責(zé)人的聽覺，有的負(fù)責(zé)人的視覺。
對學(xué)生來說，適度的娛樂很有必要。但是，切忌學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)，娛樂就是娛樂，干任何一件事情都必須專注，不能把學(xué)習(xí)、娛樂和消遣同時進(jìn)行，否則也會影響學(xué)習(xí)計劃的完成。
制訂的學(xué)習(xí)計劃要避免對自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一開始就定出過高的不現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)，或許等待自己的就是挫折和失敗。所以，要從小目標(biāo)開始，樹立信心，獲得技能，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)雄心壯志。
在執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃過程中，如果機(jī)會不能實(shí)現(xiàn)，或自己的活動和應(yīng)盡的職責(zé)有所變動，那么，修改學(xué)習(xí)計劃就很有必要了。因?yàn)檫@是自己的學(xué)習(xí)計劃，所以應(yīng)該讓計劃適合自己，為自己服務(wù)。
制訂的學(xué)習(xí)計劃應(yīng)充當(dāng)向?qū)А?yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃，對培養(yǎng)個人在固定的一段時間里學(xué)習(xí)的習(xí)慣是極其有益的。與此同時，應(yīng)該保留一些靈活性。如果在計劃安排之外還有學(xué)習(xí)的愿望，或者有些內(nèi)容必須學(xué)習(xí)，那么就得增加學(xué)習(xí)時間。
高中暑假計劃我的暑假計劃篇七
下面我們?yōu)榇蠹艺砹艘晃桓咧袑W(xué)霸超完美的暑期學(xué)習(xí)計劃，讓大家暑期既能輕松愉快，又不忽視學(xué)習(xí)。
對于高中生來講，睡懶覺這一年是和自己無關(guān)的事情了，一日之際在于晨，這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間，也是學(xué)習(xí)和鍛煉的黃金時間，這個時間安排全所有功課的全面復(fù)習(xí)，尤其是記憶力的課程（比如英語單詞、文科類科目等）。同時，高考不光是腦力的競爭，也是體力的堅持，所以在一周的時間里大家一定要給自己兩三天鍛煉的時間，身體鍛煉一定不能少，半個小時即可，鍛煉的時候可以聽一些勵志歌曲等，為一天的`學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。
早餐時間，專心吃飯，半小時的吃飯時間足夠了。
實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，這個時候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考驗(yàn)”，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間。比如數(shù)學(xué)。
這個時間段的短期記憶力效果比較好，對于即將要考核的東西可以進(jìn)行“突擊”，可達(dá)到事半功倍的效果！
接近午飯時間，一上午的復(fù)習(xí)容易產(chǎn)生疲勞，這個時間可以進(jìn)行一些常規(guī)的練習(xí)題復(fù)習(xí)，達(dá)到鞏固的目的。
午飯時間，可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經(jīng)，讓腦子進(jìn)行一定的休息。
這個時間段容易出現(xiàn)飯后疲勞，所以建議稍作休息調(diào)整下，如果要午睡的話，半小時就差不多了。
這個時間段的長期記憶效果最好，可安排記憶一些需要永久記憶的東西。
這段時間適合做一些復(fù)雜的計算和費(fèi)勁的功課。
晚飯時間，也是休息時間，讓腦子得到一定要休息。
可根據(jù)個人情況安排復(fù)習(xí)，可以語數(shù)外文理科交替安排復(fù)習(xí)。晚上定時睡覺，必須趕在12點(diǎn)之前休息，養(yǎng)成一個好習(xí)慣，晚上充足的睡眠，才能保證第二天的充沛精力和狀態(tài)。
高中暑假計劃我的暑假計劃篇八
高中暑假學(xué)習(xí)計劃應(yīng)該包括：某科補(bǔ)課計劃、假期自學(xué)計劃、考前復(fù)習(xí)計劃、課外閱讀計劃、社會調(diào)查計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃，不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，也有利于在實(shí)施學(xué)習(xí)計劃的過程中磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
1、目標(biāo)
列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子?！罢n內(nèi)知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實(shí)，否則無法完滿地解答課外考題。
2、知己
作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計劃，必須要“知己”?！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實(shí)”就足夠了。暑假輔導(dǎo)老師建議同學(xué)們：首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對自己心中有譜。
一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不可過高或過低。暑假輔導(dǎo)老師指出：把計劃定的太低了，計劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
高中暑假計劃我的暑假計劃篇九
[飲食方面]:。
1、早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。
2、以粗糙食物代替主食類，如糙米、全麥制品。
3、口味要盡量清淡，少加鹽、醬油或蕃茄醬等調(diào)味料。
4、先喝一碗湯或一杯開水，然后從喜歡吃的食物開始夾起。
5、選擇較費(fèi)事的食物，如吃帶骨的雞肉比雞丁好。
7、吃到八分飽后絕不勉強(qiáng)再吃。
8、吃過東西后，馬上刷牙或漱口，多吃蘋果，多喝水。
9、盡量避免吃零食，尤其是邊看電視邊吃零食。
10、感到肚子餓時，先吃點(diǎn)小東西會比強(qiáng)忍肌餓來得好。
[運(yùn)動方面]:。
1、冬天可以自己在屋里，原地跑，原地高抬腿，尊下起，蛙跳。
2、呼啦圈，仰臥起坐，俯臥撐。
3、擴(kuò)胸，打拳，深呼吸，多聊天，大笑(不是傻笑哦)。
4、天氣好的話，可以出去走動走動，跳繩，慢跑，打球，騎腳踏車，游泳。
慢跑30~50分鐘。
騎腳踏車1小時~75分。
步行1小時~l個半小時。
游泳30~40分。
打網(wǎng)球45分~1小時。
跳繩30~40分。
5、平時走路身子要直，步子適當(dāng)放大，速度可以加快。做得時候身子一樣要坐直。
減肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環(huán)保、最徹底、最無傷害、最無任何副作用的辦法就是合理控制飲食:。
1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應(yīng)減少些肥肉，增加點(diǎn)魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，咸的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少于20分鐘。
5、熱量負(fù)平衡。請減肥的原則:熱量的攝取量必須少于你的消耗量。
6、意志決定減肥的效果與質(zhì)量。
大原則:少吃、多動、多喝水!少吃。
每天早餐:。
半個葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期一。
(午餐):綜合冷盤(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):魚或貝類，任何一種都可以(清蒸)，綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進(jìn)去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買不到可用其它水果代替)。
星期二。
(午餐):水果沙拉、不論加多少種水果均可。咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期三。
(午餐):鮪魚或其他魚沙拉(不加油)，加檸檬汁或醋佐料;葡萄柚或西瓜，或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):切片紅燒羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不帶皮;包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期四。
(午餐):兩個蛋，料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):紅燒、清燉或烘烤的雞肉，在吃之前應(yīng)把所有看得見的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、綠辣椒、咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期五。
(午餐):綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):魚或肉類;綜合沙拉，任何一種蔬菜都可以加進(jìn)去，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期六。
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高中暑假計劃我的暑假計劃篇十
3、學(xué)會做簡單的家常菜。
1、組織好學(xué)習(xí)小組，以三個人一組為好，進(jìn)行合作性學(xué)習(xí)。（學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適）。
2、按教材知識前后的順序，整理上半學(xué)期的英語、數(shù)學(xué)（物理）練習(xí)卷和考試卷。（或者可以根據(jù)老師的推薦去買一兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料）。
3、把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運(yùn)用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心。
4、把練習(xí)卷上做錯的題目進(jìn)行整理，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。
5、無論在訂正試卷習(xí)題，還是在做輔導(dǎo)材料時，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書館去找參考書，可以去找老師，也可以進(jìn)行挑戰(zhàn)性競賽，看誰先解決問題。
6、把錯題訂正完成以后，就把錯題訂正的全過程背出來，進(jìn)行接替方法的積累。
7、到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會業(yè)余學(xué)校去讀英語口語訓(xùn)練班，提高自己的英語會話能力，和英語學(xué)習(xí)素質(zhì)。
8、對于新x的學(xué)生，可以在暑期中參加一些競賽輔導(dǎo)班，為新學(xué)年的各類競賽打好基礎(chǔ)。（也可以超前讀一些新x的課本，提前了解x的學(xué)習(xí)內(nèi)容）。
9、每周打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動，提高體能。
10、每天晚上，聽音樂，上網(wǎng)瀏覽，看書讀報，和同學(xué)聊天等，做自己有興趣的事。
11、每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子、蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。
1、一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。
2、每天下午3點(diǎn)以后是運(yùn)動或做家務(wù)的時間。
3、晚上兩個小時是發(fā)展興趣的時間。
4、雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。
1、設(shè)計好每天的生活學(xué)習(xí)評價表，對自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評價。
2、合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計劃有始有終。
1、重視學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)。
培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不僅對學(xué)生必要，實(shí)際上對所有的學(xué)生都有著重要的意義。學(xué)習(xí)的計劃性、目的性一定要強(qiáng)，不要搞突擊戰(zhàn)；聽課要講究效率，在課堂上無論會與否，都要緊跟著老師的節(jié)奏，與老師多交流，尤其是有不懂的地方要及時問。
老師要幫助學(xué)生做好成績分析，這對提高每個同學(xué)的成績是非常有效的，同學(xué)不妨學(xué)習(xí)一下，通過反復(fù)的成績分析，對自己的學(xué)習(xí)做到心中有數(shù)。
在做成績分析時一定要細(xì)致，哪里知識掌握不牢固，哪一部分考試經(jīng)常丟分，然后適當(dāng)練習(xí)彌補(bǔ)不足，并且給自己定下目標(biāo)，避免今后再次丟分。
2、跟著老師走。
首先，x上學(xué)期，老師會講新課，聽課時一定要緊跟著老師，認(rèn)真聽講，仔細(xì)做筆記，然后及時復(fù)習(xí)；到了下學(xué)期就會系統(tǒng)復(fù)習(xí)，在這一環(huán)節(jié)，迫于時間，有的地方不會講得非常仔細(xì)，同學(xué)們在課后還需要自己看書，不要放過每一個知識點(diǎn)。
第二，到了x，一個顯著的變化就是要做大量的題，經(jīng)歷無數(shù)次考試，做錯題肯定也不會少，其實(shí)這是很正常的，所謂“做得多，錯得多”，但是有的同學(xué)可能會因?yàn)橐淮五e題、一次考試而影響情緒，其實(shí)這大可不必，更不要因?yàn)樽鲥e題而懷疑自己。練習(xí)或者考試之后，看一下哪些不該丟分的地方失分了，將這些題抄到一個錯題本上，將考查重點(diǎn)、易錯點(diǎn)用不同顏色的筆勾畫出來，反復(fù)思考、練習(xí)。
跟著老師的思路走，掌握有效的學(xué)習(xí)方法，扎實(shí)地復(fù)習(xí)，對x學(xué)生來說，是大有裨益的。
高中暑假計劃我的暑假計劃篇十一
一年一度的暑假開始了，好開心啊，但我不能白白浪費(fèi)掉，為此我為自己的暑假制定出一些計劃。
首先，媽媽說我的身體不好，要我每天早上和晚上都繞著市場跑步，經(jīng)常鍛煉。身體是最主要的。
以前放暑假，我經(jīng)常去一些補(bǔ)習(xí)班，但這次我不去了，我要自己在家學(xué)習(xí)。這樣可以根據(jù)自己的情況學(xué)習(xí)。復(fù)習(xí)上學(xué)期的科目，也會試著學(xué)一下新學(xué)期的知識。在這個假期里，我還會積極做暑假作業(yè)，每天安排好時間，每天做一些。
我的語文不好，在這個暑假里，我要以學(xué)習(xí)語文為主，除了老師和學(xué)校留的作文外，我還要天天寫日記，經(jīng)常發(fā)一些文章，堅持練筆，提高我的寫作水平。閱讀也很主要，我要多做閱讀，從各種書中挑選文章來看，并做后面的習(xí)題。我還要每天看哥哥送給我的《名著導(dǎo)讀》，了解各大名著，增長知識。
學(xué)習(xí)之余，當(dāng)然要休息，我也會在課余時間玩一會兒電腦?；蛘呷ビH戚家串門，或者去其他地方旅游。
我一定會過一個快樂的暑假！
盼呀盼，終于盼到了暑假！想想，40多天自由安排，太棒了！為了暑假過得充實(shí)，我，為此定了個暑假計劃：
1．提高英語，因?yàn)槲艺Z文99、數(shù)學(xué)100、英語88．5。
2．學(xué)跳舞基本功，會跳拉丁舞、肚皮舞。
3．練毛筆字。
4．最后一個，理所當(dāng)然，就是玩兒啦！
在暑假，我一定要做好這4點(diǎn)。
7月8日，我們終于正式放假了，老爸非讓我制訂一個暑假計劃。如下：
1、每天精讀一篇短篇小說；快速閱讀40－50頁課外書）。
2、初中分班考試前每天做5道奧數(shù)題，補(bǔ)英語的每天不做題。
3、周三周六周日上電腦管理博客、養(yǎng)q寵或玩電腦二小時（這也算任務(wù)哦），其他時候不能動電腦。
4．7月21日至8月5日周一至五補(bǔ)英語。
5、期間，要經(jīng)常觀看比賽！
為了使我的暑假生活過得更加快樂、充實(shí)，我對自己的暑假生活制訂了下面的計劃：
早上6：30起床。
6：40－7：00刷牙、洗臉。
7：00－7：30吃早飯。
7：30－8：20讀四年級上冊語文書。
8：30－10：00做暑假作業(yè)、寫作文。
10：00－11：30休息。
13：30－15：00看課外書。
15：00－16：00畫畫、練書法、吹豎笛。
16：00－17：30學(xué)電腦、上快樂學(xué)堂。
17：40－18：10吃晚飯。
18：20－19：30看電視。
19：30－20：20寫日記。
20：30洗澡睡覺。
一天一天的過去了，離放假時日子不遠(yuǎn)了。就讓我計劃一下我的暑假計劃吧。
第一：
我的計劃很簡單，我不想要游山玩水，我只想“打工”打工？你肯定想知道，我是一個未到十八歲的人，誰會雇傭我?。抗?，我是幫嬸嬸賣東西，照顧弟弟，給他們減壓。我不要工資，我也不要什么獎賞。只要和我親愛的小堂弟在一起我就很開心了，因?yàn)槲抑厘X買不了快樂，給再多的錢，我也不一定會很快樂。只要可以和弟弟在一起，我就很快樂了。
第二：
每天九點(diǎn)左右起床，之后吃飯，寫作業(yè)，寫完作業(yè)就去“打工”如果累了，我就和弟弟玩，我相信，弟弟的歡笑聲可以幫我解壓?；氐郊依?，我會把一天發(fā)生的事寫在日記本里。
第三：
玩，放心，我有分寸的，什么時候該玩，什么時候不該玩。當(dāng)我打工回來，應(yīng)該不是很晚，那我就可以和鄰居家的小伙伴一起玩。
這就是我的暑假計劃，希望到了放假的時候，我可以按著我寫的去做，我也相信我會做到的.。
昨天開始我們已正式放假了，怎么過一個又快樂又充實(shí)的暑假呢？媽媽讓我自己制定一個計劃，我認(rèn)真想了一下，我的計劃是：
一、每天7點(diǎn)起床，在家里可以練習(xí)一會抖空竹，或者下樓跑步。
二、8．00－8．30分吃早飯。
三、9：00――9：30分，每天跟著點(diǎn)讀機(jī)讀英語，復(fù)習(xí)鞏固。英語老師布置的作業(yè)按時完成。
五、下午1：00――3：00午休。
六、下午3：20――5：30讀書，一個假期多讀些科普書，《神奇校車》三輯還有幾本沒有讀完，讀完后認(rèn)真做讀書筆記。認(rèn)真學(xué)習(xí)書中的知識，擴(kuò)大自己的知識面，積累好詞、好句。
七、假期中的讀書計劃：《神奇校車》、《勇氣》、《風(fēng)到哪里去了》、《小豬當(dāng)保鏢》、《我的野生動物朋友》《中國經(jīng)典科學(xué)童話》、《松鼠先生和月亮》、《凱，能行》、《電話里的童話》、《花婆婆》、《三只小豬的真實(shí)故事》、《小布頭奇遇記》、《小豬唏哩呼嚕》．《洋蔥頭歷險記》、《好餓的毛毛蟲》、《生氣湯》等。
八、讀完書后，及時記筆記，至少兩天寫一篇博客。
九、和同學(xué)商量好，要一周學(xué)習(xí)一次小提琴。
十、6：00――7：00休息看動畫片。
十一、每天和同學(xué)約好7：30――9：15一起騎獨(dú)輪車或者玩游戲。
高中暑假計劃我的暑假計劃篇十二
根據(jù)教育部《教育部關(guān)于進(jìn)一步改進(jìn)和加強(qiáng)師德建設(shè)的意見》和xxxxx縣教育局《關(guān)于做好xxxx年暑期教師師德培訓(xùn)工作的通知》的精神要求，為了提高教師的政治思想、職業(yè)道德和業(yè)務(wù)水平，促進(jìn)教師專業(yè)化的發(fā)展，加強(qiáng)學(xué)校的教師隊(duì)伍建設(shè)和推動教育教學(xué)工作的可持續(xù)發(fā)展，特制定橋墩高級中學(xué)教師xxxx年暑期師德教育培訓(xùn)計劃。
學(xué)校的全體教師和職員工。
根據(jù)xxx縣教育局文件精神，結(jié)合本校的具體實(shí)際，xxxx年暑期教師師德教育培訓(xùn)時間為8月27日—8月31日，必須保證集中學(xué)習(xí)5天。
1、開展以“愛與責(zé)任”主題師德教育活動。圍繞“愛與責(zé)任”的主題，學(xué)校邀請溫州大學(xué)張寶臣教授做《教師之愛的思考》專題講座，引導(dǎo)廣大教師結(jié)合抗震英雄的事跡，開展有關(guān)“教師職業(yè)精神”的思考討論，弘揚(yáng)新時期人民教師的高尚師德和無私奉獻(xiàn)精神，增強(qiáng)教書育人的.本領(lǐng)。自覺樹立人民教師良好形象，做讓學(xué)生愛戴、家長放心、社會滿意的人民教師。
2、政策法規(guī)教育：以《教師法》、《教育法》、《義務(wù)教育法》、《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》、《浙江省中小學(xué)生人身安全事故預(yù)防與處理辦法》等法律法規(guī)為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，進(jìn)一步提高中小學(xué)教師的法律素質(zhì)，促進(jìn)廣大教師懂法、守法、用法，全面推進(jìn)依法治教、依法治校的進(jìn)程。
3、開展新課程改革理論的學(xué)習(xí)。要認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程改革的先進(jìn)理念，學(xué)習(xí)全國各地優(yōu)秀教師的新課程改革的先進(jìn)教育理念、教育經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)方法，學(xué)習(xí)身邊優(yōu)秀教師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。要不斷加強(qiáng)自身的教育理論修養(yǎng)，增強(qiáng)教書育人的本領(lǐng)，進(jìn)一步推進(jìn)我縣基礎(chǔ)教育的內(nèi)涵發(fā)展，努力辦好人民滿意的教育。
4、職業(yè)道德教育：以《公民道德建設(shè)綱要》、《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，把愛與責(zé)任的教育放在師德建設(shè)的首位。
5、教育理論學(xué)習(xí)：以《基礎(chǔ)教育課程改革綱要（試行）》、《基礎(chǔ)教育新課程通識培訓(xùn)知識》為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，將教師心理健康教育、班主任工作理論知識、現(xiàn)代教育技術(shù)作為重點(diǎn)，加強(qiáng)教師新理念、新課程和新技術(shù)的學(xué)習(xí)，提高教師教育教學(xué)水平，使之更好地服務(wù)于基礎(chǔ)教育課程改革的需要。
采用集中學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí)相結(jié)合的方法進(jìn)行，以集中學(xué)習(xí)為主。
高中暑假計劃我的暑假計劃篇十三
期末考試結(jié)束了，當(dāng)我們還來不及喜或悲的時候，暑假就要來臨了。經(jīng)過一個學(xué)期的努力，有些同學(xué)覺得很有收獲，對于高考充滿信心；也有同學(xué)會覺得對與上學(xué)期所學(xué)的知識還有欠缺，對于高考會有些許畏懼。
在這里，黃岡中學(xué)網(wǎng)校很想對網(wǎng)校上所有的高中生說些什么。如果把高考備考比作是一場馬拉松比賽，可以說賽事已經(jīng)進(jìn)行了2/3。想想在你長跑時既看不到終點(diǎn)，又已經(jīng)筋疲力盡時，你是什么心情？所以你現(xiàn)在的緊張，彷徨，憂慮是很正常的心理狀態(tài)，千萬別覺得天塌下來了。
人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實(shí)現(xiàn)的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的時候，我們終于可以做自己的主，選擇自己的生活了。還有，我們并不孤獨(dú)。在這關(guān)鍵時刻，我們有同樣的奮斗目標(biāo)，還有你們老師和家長的關(guān)心更有我們黃岡網(wǎng)校的鼓勵和陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應(yīng)該好好珍惜。
說了這么多，希望我們能夠以愉快的心情迎接暑假的到來。另外，為了讓大家的暑假過得充實(shí)而有意義，給大家提幾點(diǎn)建議，制定暑假學(xué)習(xí)計劃。
1、每天有效學(xué)習(xí)時間最少保持在5~6小時。
3、制定自己的學(xué)習(xí)計劃，大家應(yīng)該知道在黃岡網(wǎng)校上最下面一個區(qū)域的“工具欄”里有個“學(xué)習(xí)計劃”。請大家根據(jù)自己的實(shí)際情況制定一個適宜自己的學(xué)習(xí)計劃。結(jié)合我們教你們的“四步學(xué)習(xí)方法”——知識強(qiáng)化，名師面授，智能測評，名師答疑來進(jìn)行暑假的學(xué)習(xí)。合理利用時間，統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個小時，但2小時過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。
4、晚上學(xué)習(xí)的'最后一個小時建議把安排設(shè)置為機(jī)動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下?？梢园阎R點(diǎn)沒有吃牢做錯的題目放在“智能測評”里“我的錯題本”里面，做一個歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。
5、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避免偏科現(xiàn)象。
6、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，進(jìn)入我們“學(xué)習(xí)區(qū)”里面的“名師答疑”讓我們黃岡網(wǎng)校為你解答吧！
8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。
高中暑假計劃我的暑假計劃篇十四
同學(xué)你好，首先恭喜你順利完成了高中學(xué)業(yè)。作為一名準(zhǔn)大學(xué)生，你目前的想法很值得贊賞。高考過后的假期時間不短，如果規(guī)劃得好，不僅可以豐富你今后的大學(xué)時光，同時還可以使你整個人都進(jìn)入一種理想的充實(shí)狀態(tài)。
你說想自學(xué)英語，這個想法很好。因?yàn)橛⒄Z的學(xué)習(xí)一刻都不能放松，英語是除了你專業(yè)之外，唯一會貫穿你大學(xué)四年的主流學(xué)科。雖然英語課只要兩年，但是在大學(xué)關(guān)于英語最重要的目標(biāo)是大學(xué)四六級甚至考研英語。所以，望你務(wù)必把握好對英語的學(xué)習(xí)，一定要重視起來。你在假期就可以背背四六級單詞，做一做四六級的真題。到了大學(xué)你會發(fā)現(xiàn)有一種現(xiàn)象，很多人如果是在大一剛?cè)雽W(xué)就去考四級，很多人會很輕松的就過了。但是如果到了大二大三再去考，那么很多人就會遇到困難。這是一種學(xué)習(xí)慣性的影響，對英語的學(xué)習(xí)要有連續(xù)性。所以，你要做好提前準(zhǔn)備。
至于要不要學(xué)習(xí)其他語言，這主要是看你的精力和時間。如果有興趣和精力，那么可以選擇一門你喜歡的語種來學(xué)。如何選擇語種，我覺得應(yīng)該看兩方面，首先是你的興趣問題，比如你熱衷于哪門外語，那么興趣使然，你學(xué)起來既快又好。第二是看你今后打算生活的那個城市，什么語種用的比較多，實(shí)用性強(qiáng)或者干脆選擇一門大語種，比如日語，俄語之類的。 你選擇的大學(xué)專業(yè)是財會類的，其實(shí)我并不建議你現(xiàn)在就提前學(xué)習(xí)你即將要用大學(xué)四年去學(xué)習(xí)的專業(yè)知識。你現(xiàn)在是高中的學(xué)習(xí)方式，但大學(xué)是很不一樣的，大學(xué)的專業(yè)最好是在大學(xué)的學(xué)習(xí)軟環(huán)境和硬環(huán)境下進(jìn)行。所以現(xiàn)在你不用著急專業(yè)知識。不過，我倒是強(qiáng)烈建議你學(xué)一下會計法，經(jīng)濟(jì)法之類的有關(guān)財經(jīng)的法律知識，這個很重要，作為今后要從事此專業(yè)的人員，熟悉法律不僅可以使你明白什么事可以做，什么事不可以做。還可以讓你變得更加專業(yè)和規(guī)范。
說了這么多，全是關(guān)于學(xué)習(xí)的?，F(xiàn)在說說你的生活吧。這個暑假很難得，所以我建議你可以出去旅游走一走，見見外邊的世界。其次，要多跟高中時的好同學(xué)在一起聚聚，到了大學(xué)交的朋友跟高中總是不一樣的。
總之，希望你以后的生活可以豐富多彩。
這些字都是我一個個的敲上來的，不為其他，只是希望可以給你一些中肯的建議。你現(xiàn)在屬于希望無限，前途無量，所以你要好好把握自己的人生。
高中暑假計劃我的暑假計劃篇十五
高中又迎來一個暑假，在這次的暑假生活中，為了彌補(bǔ)地理的不足，為自己制定了暑假地理的學(xué)習(xí)計劃。
以區(qū)域?yàn)檩d體，全面分析區(qū)域地理環(huán)境，找出存在問題，探尋最佳解決途徑，是必修三冊內(nèi)容的主線，也是課堂教學(xué)的基本線索。實(shí)際教學(xué)過程中，教師一般會領(lǐng)著大家去分析前兩個案例，當(dāng)同學(xué)們初步掌握了區(qū)域分析方法后，會安排同學(xué)們自主學(xué)習(xí)，或合作學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)過程中，你會發(fā)現(xiàn)自己從未如此近距離地面對一個地區(qū)，系統(tǒng)地梳理它，真切地體會它的問題所在，并且要如此正視問題，實(shí)實(shí)在在地找出解決的途徑。你會覺得自己就像一個運(yùn)籌帷幄的決策者，享受這一學(xué)習(xí)過程吧。
本冊學(xué)習(xí)的難點(diǎn)之一在于學(xué)習(xí)內(nèi)容的宏觀性與我們思維的局限性之間的矛盾。在必修前兩冊學(xué)習(xí)過程中，我們也會分析解決一些實(shí)際問題。但所面對的問題大都是單一的、明確的，而問題所出現(xiàn)的區(qū)域也往往是理想而單純的，也就是說我們思考問題的方向基本是明確的，我們只要順著線索一步步往下推理基本上就可以得到結(jié)論。而現(xiàn)在我們所面對的是一個真實(shí)的區(qū)域，它是由各種自然事物和人文現(xiàn)象組成的錯綜復(fù)雜的實(shí)體，問題及問題所產(chǎn)生的原因都不是單純的，而要解決問題必須本著可持續(xù)發(fā)展的基本原則，即要兼顧社會、經(jīng)濟(jì)、生態(tài)三大方面。面對這樣一個宏觀而復(fù)雜的問題時，思維的局限性會讓我們感覺到茫然，由此引發(fā)一種消極的心理暗示。那怎么辦呢？沒什么大不了，積極的投入課堂學(xué)習(xí)吧，學(xué)完本冊內(nèi)容，問題也就解決了。因?yàn)楸緝缘慕虒W(xué)目的就是大提高大家這種能力。
在實(shí)際學(xué)習(xí)過程中，我們遇到的最大問題有兩方面：一方面，線索太長。從區(qū)域背景到問題產(chǎn)生再到問題解決的途徑，戰(zhàn)線拉得太長，我們難以做到首尾兼顧。其次，每一方面用的篇幅太長，往往看了后面忘前面。另外，為了說明問題，往往加入一些小的知識點(diǎn)，如果太注意這些小知識點(diǎn)就會干擾對內(nèi)容的整體把握，如果不管，又怕考試考到。
本部分一節(jié)課的課文就好像是一篇議論文，是值得大家去仔細(xì)研讀的。多讀幾遍，線索自然就明確了。而且，越讀越能發(fā)現(xiàn)問題，理解就越是深刻到位。
頭腦里有了一個宏觀框架之后，要積極尋找出各部分之間的內(nèi)在聯(lián)系。尤其是明確問題產(chǎn)生的根源和直接原因，然后有針對性地去分析如何解決，措施就明朗多了。
對于細(xì)節(jié)性知識點(diǎn)，不要埋頭就背。這樣很容易因小失大。先記住宏觀結(jié)構(gòu)，然后記住該知識點(diǎn)的出處，另行背誦，效果更佳。
高中暑假計劃我的暑假計劃篇十六
隨著學(xué)期的結(jié)束，暑假的到來令人興奮與期待。對于許多學(xué)生而言，暑假不僅是放松心情，更是為學(xué)習(xí)做好充分準(zhǔn)備的最佳時間。因此，《暑假學(xué)習(xí)計劃》成為眾多學(xué)生的熱門話題，每位學(xué)生都希望以最有效的方式度過這段時間，進(jìn)一步提高自己的學(xué)業(yè)成績。下面就讓我們來看看如何制訂一份完美的《暑假學(xué)習(xí)計劃》。
在制定暑假學(xué)習(xí)計劃之前，首先明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)非常重要。你希望在暑假期間學(xué)到哪些知識？你希望提高哪些學(xué)習(xí)技能？是否需要參加某些課程、考試或證書考試？把這些問題清晰地列下來，在學(xué)期結(jié)束前就要確定好，并制定具體可行的計劃。
制定學(xué)習(xí)計劃是《暑假學(xué)習(xí)計劃》中最重要的一步。首先，需要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，設(shè)定可行的時間表。確定每日學(xué)習(xí)時間、休息時間及其他活動時間。明確自己的學(xué)習(xí)強(qiáng)度，考慮每天學(xué)習(xí)的內(nèi)容，安排對應(yīng)的復(fù)習(xí)練習(xí)。同時，也要考慮到放松自己的時間，并適當(dāng)安排與朋友家庭的活動。最后，要根據(jù)整個學(xué)期安排整個計劃，確保在給定的時間內(nèi)完成所有任務(wù)。
在制定完暑假學(xué)習(xí)計劃后，接下來應(yīng)該考慮的是如何提高自己的學(xué)習(xí)技巧。主要包括：閱讀技巧、筆記技能、時間管理能力和擺脫學(xué)習(xí)的拖延癥等。這些技能的熟練掌握將大大提高學(xué)業(yè)的成績，同時也更好地管理自己的時間安排。
隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，學(xué)習(xí)資源已經(jīng)得到了極大地改善，可以通過許多網(wǎng)站、論壇和視頻獲取到全球權(quán)威的學(xué)習(xí)資源。在選擇學(xué)習(xí)資源時，最好選擇正規(guī)可信的網(wǎng)站，這樣可以保證學(xué)到的'知識的準(zhǔn)確性。
學(xué)習(xí)是一種持久的生活方式，堅持不懈是學(xué)習(xí)的核心。在暑假期間，注意逐步量化自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，努力實(shí)踐自己的學(xué)習(xí)計劃。每次完成任務(wù)后反思，思考成功和失敗的原因，總結(jié)其經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，并繼續(xù)更新自己的學(xué)習(xí)計劃。
總之，擁有一份完美的《暑假學(xué)習(xí)計劃》，可以讓你在整個暑假期間用最合適的方式提高自己的學(xué)業(yè)成績。在新學(xué)期到來之前，你將獲得更多的經(jīng)驗(yàn)和技能，用更好的方法規(guī)劃自己未來的學(xué)業(yè)道路。所以，讓我們制定一個完美的計劃，進(jìn)一步提高自己的學(xué)習(xí)能力，迎接未來充滿挑戰(zhàn)的新旅程。
高中暑假計劃我的暑假計劃篇十七
二、學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。
三、制定自己的學(xué)習(xí)計劃，大家應(yīng)該知道在xx網(wǎng)校上最下面一個區(qū)域的“工具欄”里有個“學(xué)習(xí)計劃”。請大家根據(jù)自己的實(shí)際情況制定一個適宜自己的學(xué)習(xí)計劃。結(jié)合我們教你們的`“四步學(xué)習(xí)方法”——知識強(qiáng)化，名師面授，智能測評，名師答疑來進(jìn)行寒假的學(xué)習(xí)。合理利用時間，統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個小時，但2小時過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。
四、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機(jī)動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下?？梢园阎R點(diǎn)沒有吃牢做錯的題目放在“智能測評”里“我的錯題本”里面，做一個歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。
五、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避免偏科現(xiàn)象。
六、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
七、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，進(jìn)入我們“學(xué)習(xí)區(qū)”里面的“名師答疑”讓我們xx網(wǎng)校為你解答吧！
八、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。
高中暑假計劃我的暑假計劃篇十八
作戰(zhàn)講究知己知彼，百戰(zhàn)不殆。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計劃，必須要知己。知己包括三層含義：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計自己的能力。做到知己后，我們就可以制定計劃了。
列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字詳、實(shí)就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂實(shí)，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計劃；但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的.計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
必須強(qiáng)調(diào)的是，制訂計劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達(dá)到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。
剛開始列計劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進(jìn)，很快就會適應(yīng)這種方法。
任何學(xué)習(xí)計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。
堅持是計劃實(shí)施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個周期比較長的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費(fèi)時間與精力，并對人的自信心有很大的動搖。所以在實(shí)施計劃時，一時看不到進(jìn)步不要心焦，更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅持！堅持一定能產(chǎn)生奇跡。
學(xué)習(xí)計劃最關(guān)鍵的在于執(zhí)行，希望各位高中生能夠嚴(yán)格的按照自己制定的學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行。也可以根據(jù)我以前推薦的輕松進(jìn)名校網(wǎng)站上的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)高考狀元的高效學(xué)習(xí)方法，結(jié)合自身實(shí)際，制定出更有效的學(xué)習(xí)計劃。
高中暑假計劃我的暑假計劃篇十九
這個暑假怎樣才能讓孩子們過得快樂而又充實(shí)？孩子暑假生活過得不好，主要的原因是在家長，專家們認(rèn)為，暑假和寒假是學(xué)校教育的空檔期，但也是提高孩子素質(zhì)、增加暑假見聞、親子交流和充實(shí)暑假作業(yè)的黃金時期，不容錯失。為您準(zhǔn)備了暑假學(xué)習(xí)計劃、暑假旅游計劃，希望能給家長們一些啟示，讓孩子們過一個快樂而又有意義的假期。
一：早上6：30必須起床，晚上11：30必須睡覺，中午休息一個小時。
二：起床后讀一個小時英語，睡覺前花半個小時復(fù)習(xí)英語單詞。
三：8：20左右開始上午的學(xué)習(xí)12：00結(jié)束，下午2：00至2：30半開始，6：30結(jié)束，晚上最好看一下新聞聯(lián)播，然后開始晚自習(xí)。
高中暑假計劃我的暑假計劃篇二十
讀語文書：9：10——9：30
自由活動：9：30——10：00(不許玩，不許玩電腦)
做數(shù)學(xué)奧數(shù)：10：00——10：15
讀英語：10：20——10：30
做暑假作業(yè)：10：40——11：30
做家務(wù)：11：30——12：00
吃午飯：12：00——12：30
自由活動：12：40——1：00(不能打電腦)
做語文閱讀題：1：00——1：30
做英語閱讀題：1：35——2：00(包括寫英語作文的時間)
眼保健操：2：10——2：15
休息(午睡)：2：30——4：00
畫畫：4：10——5：00
寫作文：5：00——6：00
練行書：6：10——7：00
晚飯：7：00——8：00
自由活動：8：00——9：00
英語練習(xí)題：9：10——9：30
暑假作業(yè)：9：30——10：00
看書：10：00——11：00
自由活動：剩余時間(不能打電腦)
語文：每天保證半小時閱讀
變化：高中語文與初中階段相比有較大的跳躍，強(qiáng)調(diào)學(xué)生自主閱讀和自主寫作，變“要我讀，要我寫”為“我要讀，我要寫”。
因此，學(xué)習(xí)高中語文，一要善于“發(fā)現(xiàn)”，二要善于“表達(dá)”。
方法：要留意體察自然、社會和人生，關(guān)注文化生活，獲得許多發(fā)現(xiàn)，積累到豐富的寫作素材。
在閱讀優(yōu)秀作品時，也要學(xué)會發(fā)現(xiàn)：品味語言，感受作品思想、藝術(shù)的魅力;領(lǐng)悟其豐富的內(nèi)涵，思考人生價值和時代精神;提出自己的新看法。
對自己的新發(fā)現(xiàn)，要學(xué)會不斷追問，懂得聯(lián)想和想象。
對語文基礎(chǔ)知識進(jìn)行系統(tǒng)的梳理對高中生來說十分必要，從字音、字形、詞語、標(biāo)點(diǎn)到句法、修辭等方面進(jìn)行整理，搜集文學(xué)常識、寫作知識等內(nèi)容，構(gòu)建起自己的語文知識框架體系。
學(xué)習(xí)文言文最有效的方法是“積累”和“轉(zhuǎn)化”。
積累最好的辦法就是背誦，把若干重要的文言篇章熟記于心，文言的實(shí)詞意義、虛詞應(yīng)用、各種句式的變化其實(shí)就已經(jīng)包含其中了。
轉(zhuǎn)化是指把課內(nèi)學(xué)到的知識轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰?，在閱讀背誦的基礎(chǔ)上掌握文言文的學(xué)習(xí)規(guī)律和方法，從而能夠自己閱讀比較淺顯的陌生文言文。
此外，要學(xué)好語文，光讀課本是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還應(yīng)把課外閱讀納入語文學(xué)習(xí)的計劃當(dāng)中。
高一正是廣泛涉獵課外書籍的好時機(jī)，每天至少用半個小時閱讀課外書。
數(shù)學(xué)：耐心+恒心+毅力
變化：高中數(shù)學(xué)在知識的深度、能力的要求上都比初中有了質(zhì)的飛躍，內(nèi)容難度大、抽象，對分析能力的要求高。
所以進(jìn)入高中后，成績有所下降是正常的，大可不必為沒拿到高分而煩惱。
當(dāng)然，態(tài)度決定一切，既有耐心，又有恒心和毅力，相信是能夠把高中數(shù)學(xué)學(xué)好的。
方法：學(xué)會聽課在高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中至關(guān)重要，上課聽老師分析問題時，應(yīng)注意思路、方法，掌握了原理，一節(jié)課就有收獲了。
記筆記可以提高聽課的效率，但不能因此影響聽課，遇到不懂的地方，要及時跳過去。
如果發(fā)現(xiàn)聽課吃力，則要做好課前的預(yù)習(xí)工作。
學(xué)數(shù)學(xué)的本質(zhì)是學(xué)解題，要學(xué)會多問幾個為什么。
通過反復(fù)思考，理解后的知識才能真正成為自己的東西。
在理科的學(xué)習(xí)中，樹立自學(xué)的意識非常必要。
此外，多做練習(xí)對學(xué)好數(shù)學(xué)有很大幫助，但是應(yīng)該強(qiáng)調(diào)“適當(dāng)”，而不是多多益善，搞題海戰(zhàn)術(shù)。
英語：語法和詞匯是兩大要素
變化：進(jìn)入高中后，英語教材的內(nèi)容增多，跨度大，不像初中一節(jié)課就可以把知識點(diǎn)反復(fù)操練到完全掌握，所以更要注意自學(xué)，溫故而知新。
高中英語非常側(cè)重培養(yǎng)閱讀能力，需要把所學(xué)知識靈活運(yùn)用到對語言、文章的理解之中。
這除了一定的練習(xí)之外，還需要大量的自主閱讀。
方法：高一，重在培養(yǎng)興趣，樹立信心，鍛煉聽說能力，掌握幾個重要的語法點(diǎn)，掌握基本的閱讀方法，培養(yǎng)起良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
高二，堅持聽說聯(lián)系，著重擴(kuò)大單詞量和閱讀量，提高語言的綜合運(yùn)用能力。
高三，提高語言知識的準(zhǔn)確性和綜合性，通過適當(dāng)?shù)挠?xùn)練提高解題技巧和應(yīng)試能力。
此外，語法和詞匯是學(xué)習(xí)英語的兩大要素。
“語法萬能唯一論”和“語法無用論”都不可取，語法應(yīng)堅持結(jié)合語境中體會學(xué)習(xí)。
對于詞匯的學(xué)習(xí)應(yīng)堅持詞不離句、句不離文的原則，在閱讀中主動記憶。
在初記單詞時，鼓勵結(jié)合拼讀規(guī)則，達(dá)到“讀其音，知其形”的境界。
另外，要重視聽說能力的夯實(shí)鍛煉，通過背誦經(jīng)典課文，主動參與類似英語角的活動等途徑來實(shí)現(xiàn)。
物理：培養(yǎng)良好的'學(xué)習(xí)習(xí)慣
變化：物理是高考理綜考查的科目之一，理綜總分300分，物理就占了120分。
根據(jù)往年高考成績，物理科得分不太理想。
今年初三畢業(yè)生是參加過課改的，而高中物理末參加課改，這樣就使原本所具有的初高中物理銜接的難度增大，和其他科目相比，學(xué)物理要投入更多精力。
方法：良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是獲得好的學(xué)習(xí)效果的關(guān)鍵，可這一點(diǎn)卻常常被忽視。
高中的物理問題中，大部分要求畫圖，有些內(nèi)容對圖的精確度要求高(如幾何光學(xué))，規(guī)范作圖書寫是必須做到的。
高中物理的知識結(jié)構(gòu)是按力學(xué)、電學(xué)、熱學(xué)、光學(xué)及原子物理的順序展開。
暑假中，建議對初中物理中有關(guān)的章節(jié)進(jìn)行重點(diǎn)復(fù)習(xí)，如九年級物理第十一章運(yùn)動和力、第十二章力和機(jī)械、第十四章機(jī)械能。
而且高中物理以定量計算居多，初中物理則以定性了解居多，因此在復(fù)習(xí)時尤其要關(guān)注相關(guān)的計算題。
此外，物理是高中學(xué)科中比較難學(xué)的一門，培養(yǎng)興趣非常重要，同學(xué)們可以有計劃地觀看有關(guān)的科普類電視節(jié)目和書籍，增加對物理的興趣。
化學(xué)：記憶理解兩者兼顧
福州一中化學(xué)高級教師、化學(xué)教研組副組長何穎
變化：化學(xué)是理科中的文科，化學(xué)學(xué)習(xí)過程既要進(jìn)行理科的邏輯推理，又要有文科的知識記憶和積累。
同時，化學(xué)也是一門實(shí)驗(yàn)學(xué)科，要學(xué)好化學(xué)，就要做好實(shí)驗(yàn)，而且更要注意鍛煉自己的獨(dú)立思考和解決問題的能力。
方法：從高一到高三，化學(xué)知識由淺入深呈螺旋式上升，須細(xì)水長流、夯實(shí)基礎(chǔ)，臨時抱佛腳絕對行不通。
化學(xué)知識雖然瑣碎、繁雜，但有一定規(guī)律可循，只要善于并勤于對知識進(jìn)行梳理、比較和歸納，就可以使化學(xué)知識系統(tǒng)化、條理化。
這是高一就必須開始做的積累工作，記下課堂上老師講的但書上沒有的內(nèi)容，每一次學(xué)習(xí)的感悟，自己平時容易錯的問題，到總復(fù)習(xí)的時候就有了屬于自己的“教材”，這是錢都買不到的寶貝。
另外，做化學(xué)實(shí)驗(yàn)前要做到心中有數(shù)，實(shí)驗(yàn)時要“手到、眼到、心到”，實(shí)驗(yàn)完成后要認(rèn)真分析實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)、實(shí)驗(yàn)誤差，進(jìn)行實(shí)驗(yàn)評價。
高中暑假計劃我的暑假計劃篇二十一
變化：高中語文與初中階段相比有較大的跳躍，強(qiáng)調(diào)學(xué)生自主閱讀和自主寫作，變“要我讀，要我寫”為“我要讀，我要寫”。
因此，學(xué)習(xí)高中語文，一要善于“發(fā)現(xiàn)”，二要善于“表達(dá)”。
方法：要留意體察自然、社會和人生，關(guān)注文化生活，獲得許多發(fā)現(xiàn)，積累到豐富的寫作素材。
在閱讀優(yōu)秀作品時，也要學(xué)會發(fā)現(xiàn)：品味語言，感受作品思想、藝術(shù)的魅力;領(lǐng)悟其豐富的內(nèi)涵，思考人生價值和時代精神;提出自己的新看法。
對自己的新發(fā)現(xiàn)，要學(xué)會不斷追問，懂得聯(lián)想和想象。
對語文基礎(chǔ)知識進(jìn)行系統(tǒng)的梳理對高中生來說十分必要，從字音、字形、詞語、標(biāo)點(diǎn)到句法、修辭等方面進(jìn)行整理，搜集文學(xué)常識、寫作知識等內(nèi)容，構(gòu)建起自己的語文知識框架體系。
學(xué)習(xí)文言文最有效的方法是“積累”和“轉(zhuǎn)化”。
積累最好的辦法就是背誦，把若干重要的文言篇章熟記于心，文言的實(shí)詞意義、虛詞應(yīng)用、各種句式的變化其實(shí)就已經(jīng)包含其中了。
轉(zhuǎn)化是指把課內(nèi)學(xué)到的知識轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰?，在閱讀背誦的基礎(chǔ)上掌握文言文的學(xué)習(xí)規(guī)律和方法，從而能夠自己閱讀比較淺顯的陌生文言文。
此外，要學(xué)好語文，光讀課本是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還應(yīng)把課外閱讀納入語文學(xué)習(xí)的計劃當(dāng)中。
高一正是廣泛涉獵課外書籍的好時機(jī)，每天至少用半個小時閱讀課外書。
數(shù)學(xué)：耐心+恒心+毅力。
變化：高中數(shù)學(xué)在知識的深度、能力的要求上都比初中有了質(zhì)的飛躍，內(nèi)容難度大、抽象，對分析能力的要求高。
所以進(jìn)入高中后，成績有所下降是正常的，大可不必為沒拿到高分而煩惱。
當(dāng)然，態(tài)度決定一切，既有耐心，又有恒心和毅力，相信是能夠把高中數(shù)學(xué)學(xué)好的。
方法：學(xué)會聽課在高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中至關(guān)重要，上課聽老師分析問題時，應(yīng)注意思路、方法，掌握了原理，一節(jié)課就有收獲了。
記筆記可以提高聽課的效率，但不能因此影響聽課，遇到不懂的地方，要及時跳過去。
如果發(fā)現(xiàn)聽課吃力，則要做好課前的預(yù)習(xí)工作。
學(xué)數(shù)學(xué)的本質(zhì)是學(xué)解題，要學(xué)會多問幾個為什么。
通過反復(fù)思考，理解后的知識才能真正成為自己的東西。
在理科的學(xué)習(xí)中，樹立自學(xué)的意識非常必要。
此外，多做練習(xí)對學(xué)好數(shù)學(xué)有很大幫助，但是應(yīng)該強(qiáng)調(diào)“適當(dāng)”，而不是多多益善，搞題海戰(zhàn)術(shù)。
英語：語法和詞匯是兩大要素。
變化：進(jìn)入高中后，英語教材的內(nèi)容增多，跨度大，不像初中一節(jié)課就可以把知識點(diǎn)反復(fù)操練到完全掌握，所以更要注意自學(xué)，溫故而知新。
高中英語非常側(cè)重培養(yǎng)閱讀能力，需要把所學(xué)知識靈活運(yùn)用到對語言、文章的理解之中。
這除了一定的練習(xí)之外，還需要大量的自主閱讀。
方法：高一，重在培養(yǎng)興趣，樹立信心，鍛煉聽說能力，掌握幾個重要的語法點(diǎn)，掌握基本的閱讀方法，培養(yǎng)起良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
高二，堅持聽說聯(lián)系，著重擴(kuò)大單詞量和閱讀量，提高語言的綜合運(yùn)用能力。
高三，提高語言知識的準(zhǔn)確性和綜合性，通過適當(dāng)?shù)挠?xùn)練提高解題技巧和應(yīng)試能力。
此外，語法和詞匯是學(xué)習(xí)英語的兩大要素。
“語法萬能唯一論”和“語法無用論”都不可取，語法應(yīng)堅持結(jié)合語境中體會學(xué)習(xí)。
對于詞匯的學(xué)習(xí)應(yīng)堅持詞不離句、句不離文的原則，在閱讀中主動記憶。
在初記單詞時，鼓勵結(jié)合拼讀規(guī)則，達(dá)到“讀其音，知其形”的境界。
另外，要重視聽說能力的夯實(shí)鍛煉，通過背誦經(jīng)典課文，主動參與類似英語角的活動等途徑來實(shí)現(xiàn)。
物理：培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
變化：物理是高考理綜考查的科目之一，理綜總分300分，物理就占了120分。
根據(jù)往年高考成績，物理科得分不太理想。
今年初三畢業(yè)生是參加過課改的，而高中物理末參加課改，這樣就使原本所具有的初高中物理銜接的難度增大，和其他科目相比，學(xué)物理要投入更多精力。
方法：良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是獲得好的學(xué)習(xí)效果的關(guān)鍵，可這一點(diǎn)卻常常被忽視。
高中的物理問題中，大部分要求畫圖，有些內(nèi)容對圖的精確度要求高(如幾何光學(xué))，規(guī)范作圖書寫是必須做到的。
高中物理的知識結(jié)構(gòu)是按力學(xué)、電學(xué)、熱學(xué)、光學(xué)及原子物理的順序展開。
暑假中，建議對初中物理中有關(guān)的章節(jié)進(jìn)行重點(diǎn)復(fù)習(xí)，如九年級物理第十一章運(yùn)動和力、第十二章力和機(jī)械、第十四章機(jī)械能。
而且高中物理以定量計算居多，初中物理則以定性了解居多，因此在復(fù)習(xí)時尤其要關(guān)注相關(guān)的計算題。
此外，物理是高中學(xué)科中比較難學(xué)的一門，培養(yǎng)興趣非常重要，同學(xué)們可以有計劃地觀看有關(guān)的科普類電視節(jié)目和書籍，增加對物理的興趣。
化學(xué)：記憶理解兩者兼顧。
福州一中化學(xué)高級教師、化學(xué)教研組副組長何穎。
變化：化學(xué)是理科中的文科，化學(xué)學(xué)習(xí)過程既要進(jìn)行理科的邏輯推理，又要有文科的知識記憶和積累。
同時，化學(xué)也是一門實(shí)驗(yàn)學(xué)科，要學(xué)好化學(xué)，就要做好實(shí)驗(yàn)，而且更要注意鍛煉自己的獨(dú)立思考和解決問題的能力。
方法：從高一到高三，化學(xué)知識由淺入深呈螺旋式上升，須細(xì)水長流、夯實(shí)基礎(chǔ)，臨時抱佛腳絕對行不通。
化學(xué)知識雖然瑣碎、繁雜，但有一定規(guī)律可循，只要善于并勤于對知識進(jìn)行梳理、比較和歸納，就可以使化學(xué)知識系統(tǒng)化、條理化。
這是高一就必須開始做的積累工作，記下課堂上老師講的但書上沒有的內(nèi)容，每一次學(xué)習(xí)的感悟，自己平時容易錯的問題，到總復(fù)習(xí)的時候就有了屬于自己的“教材”，這是錢都買不到的寶貝。
另外，做化學(xué)實(shí)驗(yàn)前要做到心中有數(shù)，實(shí)驗(yàn)時要“手到、眼到、心到”，實(shí)驗(yàn)完成后要認(rèn)真分析實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)、實(shí)驗(yàn)誤差，進(jìn)行實(shí)驗(yàn)評價。
高中暑假計劃我的暑假計劃篇二十二
高中每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個學(xué)習(xí)計劃，每天運(yùn)用計劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時間浪費(fèi)。每個同學(xué)的'具體情況不同，學(xué)習(xí)計劃也應(yīng)該因人而異，本人在制定計劃之時，主要注意以下這些：
應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7—8小時睡眠，記憶效果也會降低。
由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。
為了提高效率，在制定計劃時，要適當(dāng)給自己“壓力”，對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時，每學(xué)習(xí)完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。
計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的計劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。
高中暑假計劃我的暑假計劃篇二十三
時間流逝得如此之快，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。什么樣的計劃才是好的計劃呢？下面是小編精心整理的高中暑假學(xué)習(xí)計劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。
期末考試結(jié)束了，當(dāng)我們還來不及喜或悲的時候，暑假就要來臨了。經(jīng)過一個學(xué)期的努力，有些同學(xué)覺得很有收獲，對于高考充滿信心；也有同學(xué)會覺得對與上學(xué)期所學(xué)的知識還有欠缺，對于高考會有些許畏懼。
在這里，黃岡中學(xué)網(wǎng)校很想對網(wǎng)校上所有的高中生說些什么。如果把高考備考比作是一場馬拉松比賽，可以說賽事已經(jīng)進(jìn)行了2/3。想想在你長跑時既看不到終點(diǎn)，又已經(jīng)筋疲力盡時，你是什么心情？所以你現(xiàn)在的緊張，彷徨，憂慮是很正常的心理狀態(tài)，千萬別覺得天塌下來了。
人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實(shí)現(xiàn)的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的時候，我們終于可以做自己的主，選擇自己的生活了。還有，我們并不孤獨(dú)。在這關(guān)鍵時刻，我們有同樣的奮斗目標(biāo)，還有你們老師和家長的關(guān)心更有我們黃岡網(wǎng)校的鼓勵和陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應(yīng)該好好珍惜。
說了這么多，希望我們能夠以愉快的心情迎接暑假的到來。另外，為了讓大家的暑假過得充實(shí)而有意義，給大家提幾點(diǎn)建議，制定暑假學(xué)習(xí)計劃。
1、每天有效學(xué)習(xí)時間最少保持在5~6小時。
3、制定自己的學(xué)習(xí)計劃，大家應(yīng)該知道在黃岡網(wǎng)校上最下面一個區(qū)域的“工具欄”里有個“學(xué)習(xí)計劃”。請大家根據(jù)自己的實(shí)際情況制定一個適宜自己的學(xué)習(xí)計劃。結(jié)合我們教你們的“四步學(xué)習(xí)方法”——知識強(qiáng)化，名師面授，智能測評，名師答疑來進(jìn)行暑假的學(xué)習(xí)。合理利用時間，統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個小時，但2小時過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。
4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機(jī)動，目的.是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。可以把知識點(diǎn)沒有吃牢做錯的題目放在“智能測評”里“我的錯題本”里面，做一個歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。
5、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避免偏科現(xiàn)象。
6、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，進(jìn)入我們“學(xué)習(xí)區(qū)”里面的“名師答疑”讓我們黃岡網(wǎng)校為你解答吧！
8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。
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