小學(xué)體育三年級(jí)立定跳遠(yuǎn)教案大全(18篇)

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小學(xué)體育三年級(jí)立定跳遠(yuǎn)教案大全(18篇)
時(shí)間:2023-12-15 07:36:10     小編:溫柔雨

教案的設(shè)計(jì)要注重啟發(fā)學(xué)生思維,培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新意識(shí)。教案的內(nèi)容應(yīng)該貼近學(xué)生的實(shí)際生活和學(xué)習(xí)情境。教案的改進(jìn)和更新需要教師的不斷實(shí)踐和反思,培養(yǎng)教師的教學(xué)意識(shí)和創(chuàng)新精神。

小學(xué)體育三年級(jí)立定跳遠(yuǎn)教案篇一

活動(dòng)目標(biāo):

1、喜歡參加跳躍活動(dòng),敢于嘗試、有勇敢的精神。

2、跳躍、技能、協(xié)調(diào)能力得到提高。

3、學(xué)習(xí)立定跳和掌握立定跳的方法。

4、通過活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。

5、初步培養(yǎng)幼兒體育活動(dòng)的興趣。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

場(chǎng)地準(zhǔn)備:操場(chǎng)布置呼啦圈、平衡木、墊子、蘑菇片若干、音樂、熱身操。

活動(dòng)過程:

一、隨音樂進(jìn)入場(chǎng)地、聽音樂做熱身操。

天氣變冷了,兔寶寶們,媽媽今天帶你們到外面去玩玩,跟媽媽一起動(dòng)起來吧。

隨音樂做熱身操。

二:基本部分。

1、自由探索:過小溝。

看,這里有一條小溝怎么呢?

幼兒自由探索想辦法跳過小溝,可分集體,個(gè)人和小組。

小結(jié):剛剛我們小朋友運(yùn)用了許多的方法來過小溝,真是非常的了不起,那兔媽媽現(xiàn)在也來教你們一種新的本領(lǐng)。

小兔子們,剛剛我們用很多的方法來過小溝,現(xiàn)在兔媽媽也來教你們一個(gè)新的本領(lǐng)。

(1)教師示范動(dòng)作:雙腳并攏,雙腳彎曲,雙手握拳放在身后,然后雙腳用力蹬地向前跳,同時(shí)雙臂用力向前上下擺動(dòng),最后雙腳輕輕落下,腳尖落地,膝蓋稍稍彎曲。

(2)幼兒練習(xí),教師進(jìn)行指導(dǎo),提醒幼兒動(dòng)作要正確、到位。

3、游戲:勇敢的小兔。

(2)集體、小組練習(xí),教師進(jìn)行指導(dǎo)。

三、結(jié)束活動(dòng):小兔回家。

(1)放松運(yùn)動(dòng),兔媽媽帶兔寶寶隨音樂運(yùn)動(dòng)。

(2)總結(jié):今天小兔子們都表現(xiàn)的非常棒,學(xué)習(xí)了新的本領(lǐng)……(鞏固立定跳遠(yuǎn)的正確方法),還幫媽媽到那么遠(yuǎn)的地方采了這么多蘑菇。孩子們,我們回去吃蘑菇吧!帶領(lǐng)幼兒收拾場(chǎng)地,分享蘑菇,結(jié)束活動(dòng)。

活動(dòng)反思:

小學(xué)體育三年級(jí)立定跳遠(yuǎn)教案篇二

立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)與反思。

教材分析。

第一、立定跳遠(yuǎn)是小學(xué)體育與健康第二冊(cè)的教學(xué)內(nèi)容,這是讓學(xué)生初步接觸雙腳跳起的知識(shí),為今后的助跑式跳遠(yuǎn)和三級(jí)跳遠(yuǎn)打好良好的基礎(chǔ)。

第二、第二、教材特點(diǎn):突出團(tuán)結(jié)合作,自主訓(xùn)練及堅(jiān)持不懈精神。

學(xué)情分析。

鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校的學(xué)生,對(duì)立定跳遠(yuǎn)的接觸還是比較少的,但是,缺乏立定跳遠(yuǎn)的一些最基本常識(shí),故應(yīng)多加訓(xùn)練。

教學(xué)目標(biāo)。

運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):通過創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景,吸引學(xué)生積極參加到活動(dòng)中來,并大膽展示自己。

運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):知道運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):通過創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景,吸引學(xué)生積極參加到活動(dòng)中來,并大膽展示自己。

運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):知道立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作的方法,初步掌握立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作技能。

身體健康目標(biāo):發(fā)展下肢肌肉力量,提高動(dòng)作協(xié)調(diào)性。

心理健康目標(biāo):在活動(dòng)中充分表現(xiàn)自我,嘗試運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣,體會(huì)成功的喜悅,增強(qiáng)自信。

社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):樹立良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和優(yōu)良品質(zhì)。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

教學(xué)重點(diǎn):雙腳起跳,用力向前上方躍起,上下肢協(xié)調(diào)配合。

教學(xué)難點(diǎn):雙腳輕巧落地。

教學(xué)過程。

一、導(dǎo)入新課。

1、師:同學(xué)們你們見過青蛙跳嗎?他們是怎樣跳的呀?你們?cè)貙W(xué)學(xué)好嗎?

2、學(xué)生:原地學(xué)習(xí)青蛙跳。

3、師:老師這里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃,青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘里去抓蟲子吃。

4、師把學(xué)生帶到畫滿荷葉的操場(chǎng)。

5、師:在抓蟲子時(shí)不能掉到水里,掉到水里的青蛙要回到岸邊后才能繼續(xù)跳到池塘去找食物,找到食物的同學(xué)要把蟲子放到岸邊的盒子里后再繼續(xù)去找食物。等大家抓完了蟲子后才能一起分享勞動(dòng)成果。

6、學(xué)生:學(xué)生聽著音樂學(xué)著青蛙的跳躍的樣子在荷葉上去找食物。(在找食物時(shí)教師用漂亮星星評(píng)價(jià)那些跳得好的,用太陽鼓勵(lì)那些需要努力的學(xué)生。)。

設(shè)計(jì)意圖:一個(gè)生動(dòng)學(xué)習(xí)情景的營(yíng)造,可以引起學(xué)生的新鮮感和親和感,使他們情不自禁的注入自己的熱情,主動(dòng)參與學(xué)習(xí)活動(dòng),在輕松愉快的環(huán)境中達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果。此活動(dòng)還讓學(xué)生達(dá)到了熱身的效果,充分調(diào)動(dòng)了孩子們的學(xué)習(xí)體育興趣,為下一步學(xué)習(xí)新知奠定了良好的基礎(chǔ)。

二、學(xué)習(xí)新知。

(1)立定跳遠(yuǎn)。

2、學(xué)生觀看教師示范,教師邊示范邊講解動(dòng)作方法。(動(dòng)作方法:兩腳自然平行分開,上體稍前傾,兩腳屈膝,兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起,同時(shí)兩腳蹬地,迅速向前上跳起出。落地時(shí),小腿前伸,用兩腳跟著地,屈膝緩沖,保持身體平衡。)。

4、學(xué)生邊討論邊舉手回答。

5、現(xiàn)在就請(qǐng)同學(xué)們自己來學(xué)一學(xué),看誰學(xué)得快。

6、學(xué)生自由練習(xí)。(教師巡視指導(dǎo)及時(shí)用手勢(shì)評(píng)價(jià)獎(jiǎng)勵(lì)優(yōu)、中、差生)。

7、分組練習(xí)。(小組長(zhǎng)評(píng)出動(dòng)作做的最好的)。

8、各組優(yōu)秀者上前表演。(學(xué)生評(píng)價(jià)好與壞的地方)。

9、分組跳過河看誰跳的最好,動(dòng)作跳的最漂亮。(教師巡視指導(dǎo)及時(shí)評(píng)價(jià)獎(jiǎng)勵(lì))。

設(shè)計(jì)意圖:教師進(jìn)行完整示范后,使學(xué)生獲得了完整的動(dòng)作表象,然后分組學(xué)習(xí)、討論、練習(xí),使學(xué)生的學(xué)習(xí)成為一種自覺自愿的行動(dòng),真正變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”,同時(shí)又使學(xué)生獲得自學(xué)、自練、互學(xué)、互練的`學(xué)習(xí)方法。整個(gè)課堂充分給予學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間,學(xué)生間相互指導(dǎo),討論指正,真正發(fā)揮了“小團(tuán)體”與個(gè)人相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法,促進(jìn)互助互學(xué),在練習(xí)中突破難點(diǎn),掌握動(dòng)作。并且通過及時(shí)的評(píng)價(jià)使學(xué)生最大限度的發(fā)揮水平,讓每個(gè)孩子都體驗(yàn)到成功的樂趣。

(2)游戲:投球入筐。

1、師:我們剛才學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)讓我們的下肢得到了充分的鍛煉可我們的上肢還沒得到鍛煉,老師為了同學(xué)們上下肢能協(xié)調(diào)發(fā)展我給同學(xué)們準(zhǔn)備了一個(gè)下肢活動(dòng)的游戲《投球入筐》同學(xué)們先認(rèn)真聽老師講完游戲方法和規(guī)則再去做游戲。

2、師:講解游戲規(guī)則及游戲方法。

3、學(xué)生分組游戲。(教師巡視指導(dǎo))。

4、教師評(píng)價(jià)鼓勵(lì),請(qǐng)獲勝隊(duì)介紹經(jīng)驗(yàn)。

設(shè)計(jì)意圖:一節(jié)好的體育課最重要的是要注重學(xué)生身體上下肢協(xié)調(diào)發(fā)展,所以在經(jīng)過較強(qiáng)度下肢運(yùn)動(dòng)后,在安排一個(gè)上肢游戲不僅使學(xué)生上下肢得到協(xié)調(diào)發(fā)展,還能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

三、整理放松。

1、師:可愛的孩子們經(jīng)過強(qiáng)烈的體育運(yùn)動(dòng)后一定很累吧,那就請(qǐng)你們聽著音樂跟我一起做放松操吧!

2、教師和學(xué)生一起做放松操。

3、教師小結(jié)。

4、師生再見。

5、整理器材。

小學(xué)體育三年級(jí)立定跳遠(yuǎn)教案篇三

2.游戲:跳遠(yuǎn)接龍。

【知識(shí)與技能】。

了解和學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作,建立立定跳遠(yuǎn)的'技術(shù)概念。85%以上的同學(xué)掌握讓學(xué)生正確掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)以及跳遠(yuǎn)接龍的游戲方法。

【過程與方法】。

通過做游戲和徒手操練習(xí),激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣,發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性。

通過發(fā)展學(xué)生的跳躍能力,促進(jìn)身體各器官的正常發(fā)育。

【情感態(tài)度價(jià)值觀】。

培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作、密切配合的集體主義精神。

重點(diǎn):雙腳起跳,雙腳輕巧落地。

難點(diǎn):抬腿收腹、擺臂與蹬地協(xié)調(diào)配合。

(一)開始部分(2分鐘)。

1.體育委員集合整隊(duì)、師生問好、檢查著裝、安排見習(xí)生、宣布本堂課內(nèi)容。

組織:四列橫隊(duì)。

要求:精神飽滿、快靜齊。

(二)準(zhǔn)備部分(6分鐘)。

1.游戲:“攔網(wǎng)捕魚”

教學(xué)組織:先選出兩人作為“捕魚者”,然后手拉手一起“捕魚”。

要求:“魚”不能走出預(yù)設(shè)正方形,否則,算被捕獲。直到全部“捕完”。

2.徒手操練習(xí),學(xué)生跟老師隨著口令做動(dòng)作(4*8拍):

(1)上肢運(yùn)動(dòng)。

(2)肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)。

(3)腹背運(yùn)動(dòng)。

(4)體側(cè)運(yùn)動(dòng)。

(5)弓箭步壓腿。

(6)側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)。

(7)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。

(8)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。

教學(xué)組織:四列橫隊(duì),教師指揮學(xué)生集體練習(xí)。通過清晰洪亮的口令,調(diào)動(dòng)學(xué)生情緒,進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)。

要求:學(xué)生精神飽滿、動(dòng)作協(xié)調(diào)規(guī)范,達(dá)到良好的熱身效果。

(三)基本部分、主教材(25分鐘)。

(1)創(chuàng)設(shè)情景-激情導(dǎo)入(青蛙跳荷葉)。

組織:成4路縱隊(duì)依次進(jìn)行。

要求:學(xué)生必須從荷葉上跳過,雙腳起跳,注意安全。

(2)出示掛圖學(xué)生自主探究。

運(yùn)用掛圖分解立定跳遠(yuǎn)的技術(shù),讓同學(xué)四人為以小組討論自主嘗試練習(xí)并回答其中的動(dòng)作要領(lǐng)。教師總結(jié)技術(shù)要領(lǐng)并進(jìn)行講解示范。

——大家回答的很好,那么我們現(xiàn)在來學(xué)習(xí)正確的立定跳遠(yuǎn)技術(shù)。

講解與示范動(dòng)作要領(lǐng):兩腳自然開立,兩腿屈膝,上體稍前傾,兩臂后舉。然后利用剛才的練習(xí)方法,向上預(yù)擺雙臂同時(shí)兩腳迅速蹬地雙腿屈伸一次,最后雙臂迅速后擺,同時(shí)前腳掌用力蹬地,向前上方跳出,落地時(shí)小腿前伸,用兩腳跟著地,即刻屈膝緩沖,保持身體平衡。

教學(xué)組織:廣播體操隊(duì)形,學(xué)生根據(jù)老師的講解示范進(jìn)行相應(yīng)的模仿練習(xí)。

要求:學(xué)生看清動(dòng)作的要領(lǐng),盡量規(guī)范自身動(dòng)作。

(3)集體練習(xí)與糾正。

練習(xí)方法:兩腳自然開立,上體稍前傾,兩腿屈膝,兩臂后舉,當(dāng)聽到1時(shí),兩臂向上擺起,兩腿彈性屈伸一次,數(shù)2時(shí),兩臂向下擺至后舉,兩腿彈性屈伸一次,數(shù)3時(shí)兩臂用力上擺,前腳掌用力向上蹬地。

教學(xué)組織:四列隊(duì)形,第一列先進(jìn)行跳遠(yuǎn)聯(lián)系,待跳出一段距離后第二排再練習(xí),以此類推。

要求:動(dòng)作到位,蹬地迅速有力,練習(xí)積極,體會(huì)動(dòng)作。

(4)分組練習(xí)。

以小組為單位進(jìn)行進(jìn)一步細(xì)化練習(xí),教師指揮分組練習(xí)。學(xué)生明確立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng),積極進(jìn)行練習(xí),優(yōu)生展示動(dòng)作,其他學(xué)生觀看。

教學(xué)組織:分四組進(jìn)行練習(xí)。

要求:教師巡視、糾錯(cuò)。

2.在次進(jìn)行青蛙跳荷葉比賽,檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果把同學(xué)分成4組,規(guī)定每人必須全部通過所有荷葉累計(jì)1分,累計(jì)得分最高的小組獲勝。

教學(xué)組織:分四組進(jìn)行比賽,教師講解游戲規(guī)則,調(diào)動(dòng)學(xué)生情緒,組織學(xué)生跟隨音樂游戲練習(xí)。

要求:動(dòng)作規(guī)范,注意安全集中注意力,動(dòng)作自然放松,蹬地迅速有力落地前伸小腿,連跳時(shí)不能移動(dòng)腳步,要屈膝緩沖。

(四)結(jié)束部分(7分鐘)。

1.隨著音樂放松。

教師和學(xué)生一起進(jìn)行放松徒手操。

(1)上肢運(yùn)動(dòng)。

(2)下肢運(yùn)動(dòng)。

(3)拍打膝關(guān)節(jié)。

2.教師小結(jié)本課的完成情況。

從學(xué)生的反饋中進(jìn)一步掌握本課的教學(xué)情況,總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況,指出在學(xué)習(xí)普遍中存在的問題。提問學(xué)生幾個(gè)關(guān)鍵問題。

3.師生再見。

(五)場(chǎng)地器材及負(fù)荷預(yù)計(jì)。

1.場(chǎng)地器材:田徑場(chǎng),標(biāo)志物20個(gè)。

2.預(yù)計(jì)強(qiáng)度:40%-45%。

3.預(yù)計(jì)強(qiáng)度:中等。

小學(xué)體育三年級(jí)立定跳遠(yuǎn)教案篇四

2、素質(zhì)練習(xí)。

雙腳用力蹬地躍起,動(dòng)作協(xié)調(diào),輕巧落地;

兩臂隨腿屈伸,協(xié)調(diào)擺動(dòng)和雙腳同時(shí)落地。

1.認(rèn)知目標(biāo):通過練習(xí),學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作。

2.身體目標(biāo):發(fā)展爆發(fā)力、柔韌性等身體素質(zhì)。

3.情感目標(biāo):培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作互助和勇于探索的'精神。

1、集合整隊(duì);

2、師生問好;

3、宣布課的內(nèi)容和任務(wù);

4、檢查服裝,安排見習(xí)生。

1、指定地點(diǎn)集合并整隊(duì);

2、向老師問好。

1、向同學(xué)們問好;

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

同學(xué)們你們希望自己身高高人一等嗎,練習(xí)跳躍可以發(fā)展身體素質(zhì)提高下肢力量延長(zhǎng)骨骼生長(zhǎng)時(shí)間促進(jìn)長(zhǎng)高。

3安排見習(xí)生。

隊(duì)形:

……。

要求:

1、集合快靜齊。

2、精神飽滿,富有朝氣準(zhǔn)備活動(dòng)。

1、游戲:蛇形跑。

2、徒手操:

擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。

高抬腿手腕腳踝關(guān)節(jié)繞。

1、學(xué)生和教師一起做游戲。

2、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。

3、學(xué)生精神飽滿,動(dòng)作舒展大方。

4、認(rèn)真聽講解看示范并徒手模仿練習(xí)。

5、師生一起練習(xí)。

2、猜拳行令。

游戲過程中采用立定跳遠(yuǎn)的方法2組2名同學(xué)共同前進(jìn),相遇點(diǎn)猜拳勝者繼續(xù)立定跳遠(yuǎn)前進(jìn),敗方的下一名學(xué)以同樣的方法前進(jìn),方法同前。直到有一名同學(xué)跳到對(duì)方端線,則本隊(duì)為勝利。

3、素質(zhì)練習(xí)蛙跳20x2組。

1、學(xué)生認(rèn)真練習(xí),保證動(dòng)作正確。

2、看誰跳得遠(yuǎn)。

1、學(xué)生分成二組比賽,明確游戲的方法、規(guī)則。

2、要求以立定跳遠(yuǎn)方法前進(jìn),相遇時(shí)2人間隔一定距離或左右錯(cuò)開避免2人相撞。

1、集中練習(xí)2次;

2、分組練習(xí);

3、各組派代表展示看哪組跳的最遠(yuǎn)。

1、放松。

2、小結(jié)。

3、宣布下課。

小學(xué)體育三年級(jí)立定跳遠(yuǎn)教案篇五

1、通過“立定跳遠(yuǎn)”的學(xué)習(xí),初步掌握“立定跳遠(yuǎn)”的技術(shù)動(dòng)作,形成正確的概念。

2、增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。

3、通過游戲,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神,發(fā)展奔跑能力。

2、游戲《換物接力》。

1、整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,

要求:

集隊(duì)要做到:快、靜、齊,精神飽滿,動(dòng)作正確、整齊。

2、宣布課的內(nèi)容和要求,安排見習(xí)生。

3、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。

動(dòng)作要領(lǐng):

兩腳自然左右開立,上體稍前傾,兩臂前后擺動(dòng)各一次,兩腿配合作自然彈性屈伸,然后兩臂用力向前上方擺,同時(shí)兩腳用力蹬地,迅速向前上方跳出,落地時(shí)以腳跟先著地。

重點(diǎn):

向前上方擺臂迅速有力,蹬地收腿。

難點(diǎn):

動(dòng)作連貫,蹬擺配合。

1、教師講解示范,提出重難點(diǎn)。

2、學(xué)生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習(xí)。

3、學(xué)生做擺臂向上跳起的練習(xí)。

4、在教師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳躍的練習(xí)。

5、教師指出易犯錯(cuò)誤,并進(jìn)行糾正。

6、學(xué)生進(jìn)行對(duì)比練習(xí),分組練習(xí)。

二、游戲:(換物接力):

游戲方法:

在場(chǎng)上畫一條起跑線,線前10米處并排畫四個(gè)圓圈,間隔3米,圈內(nèi)一個(gè)實(shí)心球。學(xué)生分成人數(shù)相等的四路縱隊(duì),正對(duì)圓圈站在起跑線后,各隊(duì)排頭手持一個(gè)小皮球。發(fā)令后,各隊(duì)排頭迅速跑向本隊(duì)前面的小圓圈,將皮球放在圈內(nèi),拿起實(shí)心球往回跑交第二人,第二人按上述方法進(jìn)行,用實(shí)心球換回小皮球。如此依次進(jìn)行,以先跑的隊(duì)為勝。

游戲規(guī)則:

交換物必須放在圈內(nèi),如滾出圈外,要拾回放好再跑。

要求:

認(rèn)真游戲,聽從指揮,注意安全。

1、集隊(duì)。

2、整理運(yùn)動(dòng):原地踏步。

3、小結(jié)。

4、解散。

小學(xué)體育三年級(jí)立定跳遠(yuǎn)教案篇六

1、通過“立定跳遠(yuǎn)”的學(xué)習(xí),初步掌握“立定跳遠(yuǎn)”的技術(shù)動(dòng)作,形成正確的概念。

2、增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。

3、通過游戲,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神,發(fā)展奔跑能力。

1、跳遠(yuǎn):(立定跳遠(yuǎn))。

2、游戲《換物接力》。

1、整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,

要求:集隊(duì)要做到:快、靜、齊,精神飽滿,動(dòng)作正確、整齊。

2、宣布課的內(nèi)容和要求,安排見習(xí)生。

3、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。

動(dòng)作要領(lǐng):兩腳自然左右開立,上體稍前傾,兩臂前后擺動(dòng)各一次,兩腿配合作自然彈性屈伸,然后兩臂用力向前上方擺,同時(shí)兩腳用力蹬地,迅速向前上方跳出,落地時(shí)以腳跟先著地。

重點(diǎn):向前上方擺臂迅速有力,蹬地收腿。

難點(diǎn):動(dòng)作連貫,蹬擺配合。

1、教師講解示范,提出重難點(diǎn)。

2、學(xué)生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習(xí)。

3、學(xué)生做擺臂向上跳起的練習(xí)。

4、在教師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳躍的練習(xí)。

5、教師指出易犯錯(cuò)誤,并進(jìn)行糾正。

6、學(xué)生進(jìn)行對(duì)比練習(xí),分組練習(xí)。

游戲方法:在場(chǎng)上畫一條起跑線,線前10米處并排畫四個(gè)圓圈,間隔3米,圈內(nèi)一個(gè)實(shí)心球。學(xué)生分成人數(shù)相等的四路縱隊(duì),正對(duì)圓圈站在起跑線后,各隊(duì)排頭手持一個(gè)小皮球。發(fā)令后,各隊(duì)排頭迅速跑向本隊(duì)前面的小圓圈,將皮球放在圈內(nèi),拿起實(shí)心球往回跑交第二人,第二人按上述方法進(jìn)行,用實(shí)心球換回小皮球。如此依次進(jìn)行,以先跑的隊(duì)為勝。

游戲規(guī)則:交換物必須放在圈內(nèi),如滾出圈外,要拾回放好再跑。

要求:認(rèn)真游戲,聽從指揮,注意安全。

一、集隊(duì)。

二、整理運(yùn)動(dòng):原地踏步。

三、小結(jié)。

四、解散。

小學(xué)體育三年級(jí)立定跳遠(yuǎn)教案篇七

本課貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,以“新課程”的教學(xué)理念為依據(jù)。遵循“學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則,根據(jù)水平二學(xué)生的身心發(fā)展特征,以實(shí)施素質(zhì)教育為核心。使學(xué)生在掌握運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)充分體會(huì)到體育課的快樂。

立定跳遠(yuǎn)教材是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腿跳的練習(xí),是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的主要教材,主要是發(fā)展學(xué)生學(xué)會(huì)兩腿用力蹬地跳起、腳跟著地、緩沖落地的動(dòng)作方法,并能熟練的進(jìn)行跳躍。

本課的教學(xué)對(duì)象是三年級(jí)的學(xué)生,學(xué)生已有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,愛表現(xiàn)自己,活潑好動(dòng),課堂氣氛較為活躍,身體各機(jī)能還未完全發(fā)育,體質(zhì)稍差,運(yùn)動(dòng)潛力一般。只有讓學(xué)生在“玩中學(xué),學(xué)中玩”才能貼合學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)。因此,教學(xué)過程中設(shè)計(jì)新穎、搞笑的練習(xí)方式和手段,才能激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣,提高他們的運(yùn)動(dòng)激情。

教法:

1、循序漸進(jìn)法:遵循由淺到深,由易到難的科學(xué)原則。

2、講解示范法:通過精煉的語言使學(xué)生構(gòu)成正確的動(dòng)作概念,用正確規(guī)范的動(dòng)作示范,更有利于學(xué)生模仿。

3、預(yù)防與糾正錯(cuò)誤法:加強(qiáng)易犯錯(cuò)動(dòng)作的提示,預(yù)防學(xué)生構(gòu)成錯(cuò)誤動(dòng)作,練習(xí)過程中及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。

4、評(píng)價(jià)法:通過多元化的評(píng)價(jià)方式,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。

5、游戲法:通過游戲的形式激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,活躍課堂氣氛。

學(xué)法指導(dǎo):本課我認(rèn)為要教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法。本課的學(xué)法中讓學(xué)生采用自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法,發(fā)揮學(xué)生的主體地位,活躍課堂氣氛,通過學(xué)生自主去嘗試,互相比較,師生討論,探究、觀摩等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考潛力,觀察潛力和實(shí)踐潛力。面向全體學(xué)生,使不同層次的學(xué)生從運(yùn)動(dòng)中得到鍛煉,獲得快樂。

運(yùn)動(dòng)參與:通過新穎搞笑的的教學(xué)方式,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,通過游戲引導(dǎo)學(xué)生以飽滿的激情投入到體育課堂。

運(yùn)動(dòng)技能:90%的學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)兩臂擺動(dòng)與膝關(guān)節(jié)屈伸協(xié)調(diào)用力的動(dòng)作技術(shù)。

身體健康:通過學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)增強(qiáng)體質(zhì),發(fā)展身體的彈跳力、腿部力量及協(xié)調(diào)潛力,提高學(xué)生的速度素質(zhì),靈敏素質(zhì)。

心理健康:培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神及競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中快樂,快樂中運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生“強(qiáng)健的體魄,健全的人格”。

社會(huì)適應(yīng):在教學(xué)的組織過程中鍛煉學(xué)生的組織潛力,創(chuàng)新潛力,在玩游戲及學(xué)習(xí)武術(shù)過程中通過師生的互動(dòng),同學(xué)間的溝通,學(xué)習(xí)時(shí)的互相幫忙,培養(yǎng)學(xué)生的人際交往潛力,為將來適應(yīng)社會(huì)打下基礎(chǔ)。

小學(xué)體育三年級(jí)立定跳遠(yuǎn)教案篇八

2、游戲:迎春花兒開。

1、通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),讓每個(gè)學(xué)生在“玩中學(xué),學(xué)中玩,玩中創(chuàng)”感受到愉悅,在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠(yuǎn)處跳出,并能雙腳落地的方法。發(fā)展學(xué)生跳躍潛力,培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣。

2、通過教師的啟發(fā)、引導(dǎo),學(xué)生的自我探索、體驗(yàn)總結(jié)并掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作,構(gòu)成正確的`概念。

3、通過自我挑戰(zhàn)游戲發(fā)展學(xué)生的彈跳力、下肢力量及協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)的發(fā)展。

雙腳起跳,用力向前上方躍起,上下肢協(xié)調(diào)配合。

蹬擺配合、動(dòng)作連貫、雙腳輕巧落地。

一、開始部分。

1、體育委員集合整隊(duì),報(bào)告人數(shù)學(xué)生活動(dòng):

2、檢查服裝組織:

3、宣布本課資料四列橫隊(duì)。

4、安排見習(xí)生。

要求:快靜齊。

二、準(zhǔn)備部分。

1、圍繞操場(chǎng)慢跑一圈學(xué)生活動(dòng):

2、課堂常規(guī)教學(xué)要求:隊(duì)伍整齊精神飽滿。

3、簡(jiǎn)單的徒手操組織:

4、專項(xiàng)練習(xí)。

a、原地用力向上跳躍b、原地向上抱腿跳遠(yuǎn)。

5、注意安全。

教法:教師前面領(lǐng)操,喊口令學(xué)生跟著聯(lián)系要求:動(dòng)作到位。

三、基本部分。

一、導(dǎo)入新課。

1、師:同學(xué)們你們見過青蛙跳嗎?他們是怎樣跳的呀?你們?cè)貙W(xué)學(xué)好嗎?

2、學(xué)生:原地學(xué)習(xí)青蛙跳。

3、師:那里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃,青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘里去抓蟲子吃。

4、教師把學(xué)生帶到畫滿荷葉的操場(chǎng),進(jìn)行活動(dòng)。

5、師:同學(xué)們大家還誰明白和青蛙一樣用雙腳跳動(dòng)的動(dòng)物呢。

6、學(xué)生:兔子、袋鼠、麻雀等老師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)、仿這些動(dòng)物動(dòng)。

2、動(dòng)作要領(lǐng):兩腳自然左右開立,上體稍前傾,兩臂前后擺動(dòng)各一次,兩腿配合作自然彈性屈伸,然后兩臂用力向前上方擺,同時(shí)兩腳用力蹬地,迅速向前上方跳出,落地時(shí)以腳跟先著地。

重點(diǎn):向前上方擺臂迅速有力,蹬地收腿。

難點(diǎn):動(dòng)作連貫,蹬擺配合。

1、教師講解示范,提出重難點(diǎn)。

2、學(xué)生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習(xí)。

3、學(xué)生做擺臂向上跳起的練習(xí)。

4、在教師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳躍的練習(xí)。

5、教師指出易犯錯(cuò)誤,并進(jìn)行糾正。

6、學(xué)生進(jìn)行比較練習(xí),分組練習(xí)。

7、教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)狀況及時(shí)進(jìn)行提示糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

(2)游戲:迎春花兒開。

1、教師講解游戲規(guī)則及游戲方法。

2、學(xué)生男女分成兩組進(jìn)行游戲,j教師進(jìn)行指導(dǎo)。

3、游戲進(jìn)行中要注意安全。

4、要求:聽從指揮認(rèn)真游戲。

三、整理放松。

1、學(xué)生集合整隊(duì)。

1、教師和學(xué)生一齊做放松操。

2、教師小結(jié)。

3、師生再見、下課。

小學(xué)體育三年級(jí)立定跳遠(yuǎn)教案篇九

各位評(píng)委,各位老師:

大家好!

本節(jié)課我分為說指導(dǎo)思想,說教材、說學(xué)情、說教法學(xué)法、說教學(xué)程序,說教學(xué)特色等六方面進(jìn)行說課。

一、說指導(dǎo)思想:

本課設(shè)計(jì)以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以學(xué)生發(fā)展為中心的教育理念,結(jié)合四年級(jí)學(xué)生生理、心理特點(diǎn),將運(yùn)動(dòng)實(shí)踐的情境教學(xué)貫穿始終,讓學(xué)生在有趣的情境中,積極主動(dòng)地學(xué)習(xí),使學(xué)生樂學(xué)、愿學(xué)、想學(xué),充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。創(chuàng)設(shè)自主、合作、探究學(xué)習(xí)的空間,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力,發(fā)展學(xué)生個(gè)性和特長(zhǎng),重視學(xué)生的全面發(fā)展,為學(xué)生形成終身體育意識(shí)和良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣打下基礎(chǔ)。

二、說教材:

1、九年義務(wù)教育小學(xué)《體育與健康》三年級(jí)教材《立定跳遠(yuǎn)》第一課時(shí)。游戲:建設(shè)家園。立定跳遠(yuǎn)是在一,二年級(jí)跳躍基本活動(dòng)的基礎(chǔ)上,培養(yǎng)正確的跳躍姿勢(shì),通過該技術(shù)的學(xué)習(xí)增強(qiáng)下肢力量,發(fā)展跳躍能力。跳遠(yuǎn)與游戲的緊密結(jié)合,淡化了田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的競(jìng)技性更傾向小學(xué)跳躍教學(xué)的針對(duì)性,實(shí)用性,趣味性,靈活性的特點(diǎn)。

2、教學(xué)目標(biāo)。

教學(xué)目標(biāo)新課程體育教學(xué)的總目標(biāo)是以“終身體育”與“快樂體育”為指導(dǎo)思想,注重培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí),使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉方法,參加鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。

(1)認(rèn)知目標(biāo):初步了解和掌握立定跳遠(yuǎn)的一些方法,并在游戲的過程中學(xué)會(huì)與他人合作。

(2)技能目標(biāo):80%掌握立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作,發(fā)展跳躍能力。體驗(yàn)跳躍活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)樂趣和方法。

(3)情感目標(biāo):培養(yǎng)良好的合作精神與創(chuàng)新意識(shí)。

三、說學(xué)情。

1、有利因素:小學(xué)四年級(jí)學(xué)生個(gè)性天真活潑、好動(dòng),而且興趣廣泛,其模仿能力及對(duì)新鮮事物的好奇心較強(qiáng)。所以在本課時(shí)教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)中,根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征,我采用以游戲練習(xí)為主線,注重誘導(dǎo)、啟發(fā),鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮想象,大膽創(chuàng)新。

2、不利因素:由于部分學(xué)生已掌握了一定的技能基礎(chǔ),但是學(xué)生的心理素質(zhì)不穩(wěn)定,容易產(chǎn)生滿足而導(dǎo)致厭學(xué)的傾向,對(duì)學(xué)習(xí)新的技術(shù)動(dòng)作帶來了一定的阻力。因此,我采用情景教學(xué),安排了兔子舞、模仿操、學(xué)本領(lǐng)、運(yùn)磚塊、建場(chǎng)館五個(gè)環(huán)節(jié),使他們積極主動(dòng)地投入到課堂教學(xué)中來,在玩中學(xué),在情境中練,以有效達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

四、說教法和學(xué)法。

為了營(yíng)造一個(gè)良好的、生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)氛圍,最大限度發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用。我創(chuàng)設(shè)主題情境,采用講解示范,游戲競(jìng)賽,分組學(xué)練,歸納小結(jié)等方法來達(dá)到傳授技能、提高體能、培養(yǎng)興趣、激發(fā)參與的目的。學(xué)生在教師的主導(dǎo)下,主要采用模仿練習(xí),嘗試練習(xí),自主學(xué)習(xí),探究合作學(xué)習(xí),小組競(jìng)賽等學(xué)習(xí)方法完成學(xué)習(xí)任務(wù)。同時(shí)達(dá)到掌握技能和鍛煉身體的目的。

五、說教學(xué)程序。

本課是根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)的變化規(guī)律,再結(jié)合本課的任務(wù)和小學(xué)生的心理需求,把本節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容貫穿于情景中,使課堂的氣氛活躍起來,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,從而達(dá)到良好的教學(xué)效果。

本節(jié)課我分為:開始準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分三個(gè)部分進(jìn)行教學(xué)。

(一)、準(zhǔn)備部分。

2、教學(xué)常規(guī)后,安排慢跑接兔子舞和模仿操來熱身,組織散點(diǎn)成圓。這一節(jié)約為6分鐘左右。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“中”。(設(shè)計(jì)一個(gè)生動(dòng)學(xué)習(xí)情景,可以使學(xué)生情不自禁的參與學(xué)習(xí)活動(dòng),提高學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣。而兔子舞的準(zhǔn)備,為下一步學(xué)習(xí)新知奠定了良好的基礎(chǔ)。)。

(二)、基本部分。

這一部分是課的主體部分,是解決教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)的關(guān)鍵,是“教”與“學(xué)”的重點(diǎn),要充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)時(shí)間與空間,讓學(xué)生在學(xué)中樂、樂中學(xué),從而達(dá)到鍛煉身體的目的。

基本部分我創(chuàng)設(shè)三部分情景,一是學(xué)本領(lǐng),二是運(yùn)磚塊,三是建設(shè)家園,情景設(shè)置是一環(huán)扣一環(huán),培養(yǎng)學(xué)生的邏輯思維。

1、學(xué)本領(lǐng)時(shí)先讓學(xué)生嘗試各種跳躍的方法,這樣有利于發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造思維。再由教師示范講解立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù),學(xué)生模仿練習(xí),經(jīng)過3—5次集體練習(xí)后,教師組織學(xué)生討論“怎樣會(huì)跳得更遠(yuǎn)”學(xué)生通過觀察,思考,總結(jié):要跳得遠(yuǎn)首先蹬地要有力,騰起角度不能太大,手腳配合要協(xié)調(diào)。讓學(xué)生討論總結(jié)重難點(diǎn)不僅讓學(xué)生對(duì)跳遠(yuǎn)的動(dòng)作掌握的更好,而且給學(xué)生創(chuàng)造了合作學(xué)習(xí),探究學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造思維能力。最后以小組形式練習(xí),教師巡回輔導(dǎo)并安排各組優(yōu)生示范,這樣有利學(xué)生邊練習(xí)邊互相探討。

2、運(yùn)磚塊其實(shí)就是用游戲的方式練習(xí)跳躍,增加練習(xí)密度的同時(shí)激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。而磚塊是用我們隨處可見的泡沫塊做得,這不僅是對(duì)體育器材的開發(fā),同時(shí)也是廢品再利用。

3、建設(shè)家園的過程是讓學(xué)生先小組合作討論建設(shè)家園的`方法。然后教師宣布游戲規(guī)則(兩名學(xué)生先跑過去建房子,用“推小車”的游戲回來,房子倒了后來者要把它重新擺好)。游戲中用“推小車”游戲,意在發(fā)展學(xué)生的上肢力量,使學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)發(fā)展,符合鍛煉身體全面發(fā)展原則。

(三)、整理放松。

1、為了恢復(fù)學(xué)習(xí)的心理和生理負(fù)荷,通過熟悉的音樂和輕柔的舞蹈動(dòng)作進(jìn)行放松,消除疲勞以最佳的狀態(tài)進(jìn)入下堂課的學(xué)習(xí)。

2、小結(jié):教師提問今天你收獲了什么,生談感受,教師總結(jié)本課的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn),以表揚(yáng)為主。

3、收還器材。這一環(huán)組織散點(diǎn)成圓,時(shí)間5分鐘,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“弱”。

(四),練習(xí)心率與密度。

全課平均心率,140次/分左右全課練習(xí)密度,約40%。

六、教學(xué)特色。

跳躍為最基本的活動(dòng)技能,存在于我們?nèi)粘W(xué)習(xí)和生活中,水平二(四年級(jí))學(xué)生已掌握了一定的跳躍動(dòng)作方法及要領(lǐng)。但立定跳遠(yuǎn)教材練習(xí)較為單調(diào),故我以“建設(shè)者”為主線,讓學(xué)生在“樂中學(xué),玩中練”,不斷提高學(xué)生參與水平,增強(qiáng)學(xué)生合作意識(shí),使學(xué)生體驗(yàn)合作的樂趣,同時(shí)了解建設(shè)者的辛苦與偉大。

整堂課我創(chuàng)設(shè)主題情境,采用講解示范,游戲競(jìng)賽,分組學(xué)練等方法組織教學(xué),充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生在教師的主導(dǎo)下,主要采用模仿練習(xí),嘗試練習(xí),探究合作學(xué)習(xí),小組競(jìng)賽等學(xué)習(xí)方法完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

在器材上選擇泡沫塊,意在變廢為寶讓學(xué)生在活動(dòng)的過程中,了解“其實(shí)身邊有很多廢品都可變成玩具的”。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的環(huán)保意識(shí)。

小學(xué)體育三年級(jí)立定跳遠(yuǎn)教案篇十

教學(xué)內(nèi)容:

2、迎面接力跑。

教學(xué)目標(biāo):

1、學(xué)會(huì)立定跳遠(yuǎn)的各種分解動(dòng)作,提高學(xué)生立定跳遠(yuǎn)的能力,培養(yǎng)學(xué)生的原地彈跳能力。

2、發(fā)展學(xué)生速度和奔跑能力。

一、準(zhǔn)備部分。

1、開課式。

2、隊(duì)列練習(xí)。

3、準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑兩圈、放松活動(dòng)。

二、基本部分。

(1)動(dòng)作:

1、準(zhǔn)備動(dòng)作,原地向上往高處起跳10次,向上的時(shí)候手臂向上擺,跳得越高越好。

2、基本動(dòng)作,聽教師的口令,一是手向上舉,二是手從上往下擺,身子下蹲,三是向前起跳(重心向前)。

2、教師講解示范。

學(xué)生跟著教師完成動(dòng)作,接著學(xué)生分組完成動(dòng)作十遍,直到大部分同學(xué)掌握為止。

2、迎面接力跑。

(1)方法:接棒人站在起跑線后,右手前伸準(zhǔn)備接棒,傳棒人以后遙將棒豎起傳給接棒人,接棒人握棒后迅速跑向?qū)γ妗?/p>

(2)組織教學(xué):學(xué)生分成四組進(jìn)行,在場(chǎng)地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線,成縱隊(duì)相對(duì)立在兩端的起跑線后。

(3)要求:

1、傳遞棒時(shí)不準(zhǔn)拋,傳棒是落后由傳棒人撿起繼續(xù)進(jìn)行。

2、嚴(yán)格遵守紀(jì)律、遵守規(guī)則。

三、結(jié)束部分。

1、整理放松。

2、小結(jié)、講評(píng)。

3、宣布下節(jié)課的內(nèi)容。

4、下課。

小學(xué)體育三年級(jí)立定跳遠(yuǎn)教案篇十一

《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》要求初步掌握基本運(yùn)動(dòng)技術(shù),這是《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)鍛煉標(biāo)準(zhǔn)解讀》書中五六年級(jí)的測(cè)試項(xiàng)目。

通過教學(xué)和實(shí)踐,使學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的技能和方法,鍛煉學(xué)生下肢力量,發(fā)展全身協(xié)調(diào)能力。通過練習(xí)悟出立定跳的方法與技巧。

1、學(xué)生初步了解立定跳的方法與技巧,發(fā)展下肢力量。

2、學(xué)生通過游戲悟出跳遠(yuǎn)的方法,能有效調(diào)整下肢發(fā)力與全身協(xié)調(diào)關(guān)系。

3、養(yǎng)成勤于思考的好習(xí)慣,形成良好的的組織性與紀(jì)律性。

農(nóng)村學(xué)校,學(xué)生基本素質(zhì)都比較好,尤其力量方面是強(qiáng)項(xiàng),但是運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力較差,對(duì)于他們來說,學(xué)習(xí)的重難點(diǎn)就在于逐漸體會(huì)和掌握身體協(xié)調(diào)用力的技術(shù),使身體下肢力量?jī)?yōu)勢(shì)得以充分發(fā)揮,再進(jìn)行動(dòng)作技術(shù)指導(dǎo),提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī)。

根據(jù)體育教學(xué)大綱和本校的實(shí)際情況我采用兩組互相比賽互相監(jiān)督的方法,提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。

教學(xué)資源與工具包括兩個(gè)方面:一是為支持教師教的資源;二是支持學(xué)生學(xué)習(xí)的資源和工具,包括學(xué)習(xí)的環(huán)境、多媒體教學(xué)資源、特定的參考資料、參考網(wǎng)址、認(rèn)知工具以及其它需要特別說明的傳統(tǒng)媒體。

1、明確本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容并明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。

2、教師講解動(dòng)作,學(xué)生仔細(xì)聽講。

3、教師巡視觀察,及時(shí)給予糾正(距離、動(dòng)作)。

4、教師巡視提醒安全,教師再次示范強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)以及下肢發(fā)力時(shí)機(jī),學(xué)生練習(xí)。要求互幫互助,完善動(dòng)作。

5、劃分場(chǎng)地,分5組進(jìn)行,每組8名學(xué)生,確定組長(zhǎng),明確小組位置。

6、教師巡視指導(dǎo)。

布置練習(xí)作業(yè),整理器材。

1、體育委員整隊(duì),師生問好。

2、游戲“蛙跳”

3、學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)。

4、教師和學(xué)生一起總結(jié)練習(xí)時(shí)的問題,并想出解決辦法。

5、學(xué)生結(jié)伴進(jìn)行比賽。

6、學(xué)生分組練習(xí)。

教學(xué)中通過游戲進(jìn)行練習(xí),避免了學(xué)生對(duì)立定跳遠(yuǎn)產(chǎn)生恐懼,有利于學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng),教師也可以把更多精力放在指導(dǎo)上,收到了良好的效果。學(xué)生身體的下肢發(fā)力掌握不好,另外在協(xié)調(diào)性方面表現(xiàn)不好,特別是女生成績(jī)不理想,有待在協(xié)調(diào)性訓(xùn)練上下功夫。

小學(xué)體育三年級(jí)立定跳遠(yuǎn)教案篇十二

2、迎面接力跑。

1、學(xué)會(huì)立定跳遠(yuǎn)的各種分解動(dòng)作,提高學(xué)生立定跳遠(yuǎn)的能力,培養(yǎng)學(xué)生的原地彈跳能力。

2、發(fā)展學(xué)生速度和奔跑能力。

1、開課式。

2、隊(duì)列練習(xí)。

3、準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑兩圈、放松活動(dòng)。

動(dòng)作:

準(zhǔn)備動(dòng)作,原地向上往高處起跳10次,向上的時(shí)候手臂向上擺,跳得越高越好。

基本動(dòng)作,聽教師的口令,一是手向上舉,二是手從上往下擺,身子下蹲,三是向前起跳(重心向前)。

2、教師講解示范。

學(xué)生跟著教師完成動(dòng)作,接著學(xué)生分組完成動(dòng)作十遍,直到大部分同學(xué)掌握為止。

3、迎面接力跑。

(1)方法:接棒人站在起跑線后,右手前伸準(zhǔn)備接棒,傳棒人以后遙將棒豎起傳給接棒人,接棒人握棒后迅速跑向?qū)γ妗?/p>

(2)組織教學(xué):學(xué)生分成四組進(jìn)行,在場(chǎng)地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線,成縱隊(duì)相對(duì)立在兩端的起跑線后。

(3)要求:

傳遞棒時(shí)不準(zhǔn)拋,傳棒是落后由傳棒人撿起繼續(xù)進(jìn)行。

2格遵守紀(jì)律、遵守規(guī)則。

1、整理放松。

2、小結(jié)、講評(píng)。

3、宣布下節(jié)課的內(nèi)容。

4、下課。

小學(xué)體育三年級(jí)立定跳遠(yuǎn)教案篇十三

教學(xué)內(nèi)容:

教學(xué)目標(biāo):

1.使學(xué)生了解各游戲的方法、規(guī)則。

2.發(fā)展學(xué)生的彈跳能力以及靈敏素質(zhì)。

3.提升學(xué)生自主鍛煉能力,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

教學(xué)方法:講解法、分組練習(xí)法、游戲競(jìng)賽法、合作法。

場(chǎng)地器材:平坦場(chǎng)地、粉筆、小木棍、跳繩等。

教學(xué)過程:

一.直導(dǎo)。

1.體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,檢查服裝。

2.從本節(jié)課開始,我們連續(xù)4節(jié)課采用分組進(jìn)行四項(xiàng)競(jìng)賽,最后計(jì)取團(tuán)體總分。(立定跳遠(yuǎn)接力、迎面接力賽、四人斗雞、拔河等)。

3.宣布本節(jié)課競(jìng)賽項(xiàng)目——立定跳遠(yuǎn)接力賽,出場(chǎng)跳躍的順序各組自定。分組。

二.熱身活動(dòng)。

1.游戲:“驚弓之鳥”

在場(chǎng)地上畫個(gè)大圓圈,學(xué)生手拉手,面向圈內(nèi)站在圈外,放開手后1~2報(bào)數(shù),每個(gè)學(xué)生記住自身是單數(shù)還是雙數(shù)。游戲開始時(shí)全體學(xué)生沿逆時(shí)針方向,做橫跨步移動(dòng)。當(dāng)教師擊掌發(fā)出“啪啪”兩聲時(shí),雙數(shù)學(xué)生要迅速跑進(jìn)圈內(nèi),單數(shù)學(xué)生要試圖抓住身邊的人,不讓其進(jìn)入圈內(nèi),被抓住的學(xué)生要站在圈內(nèi)中間停止一次游戲。如果判斷錯(cuò)誤而誤跑、誤抓時(shí),也要停止游戲一次,然后其他學(xué)生站好報(bào)數(shù),繼續(xù)游戲;當(dāng)教師擊掌發(fā)出“啪”一聲時(shí),單數(shù)學(xué)生向圈內(nèi)跑,雙數(shù)學(xué)生抓。

規(guī)則:(1)“抓人”時(shí)只準(zhǔn)用手拍背,不得拉拽衣服。(2)每進(jìn)行一次游戲后,要立即重新報(bào)數(shù)以補(bǔ)缺位。

通過以上的各項(xiàng)練習(xí),保持了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,為后面的教學(xué)做好了準(zhǔn)備。

此階段時(shí)間10分鐘,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷中等。

2.分組活動(dòng)練習(xí),各隊(duì)組長(zhǎng)帶領(lǐng),做準(zhǔn)備活動(dòng)。(單雙腳跳過橫繩)3.強(qiáng)調(diào):紀(jì)律及安全的落實(shí)。

組織方法:

1.每隊(duì)第一人均在起跳線后,其他人可立于兩側(cè)或本隊(duì)第一人身后,第一人從起跳線跳出落地后,每組監(jiān)測(cè)員要及時(shí)在第一人的落地點(diǎn)處劃一橫線,然后第二人在第一人的落地點(diǎn)接著向前跳,以此類推。

2.各隊(duì)組長(zhǎng)帶領(lǐng)進(jìn)行分組練習(xí)。

3.比賽開始,最后跳得最遠(yuǎn)的隊(duì)獲勝。

4.組長(zhǎng)匯報(bào)成績(jī),并記錄。

規(guī)則:

1.各人第一次失利后,可重新跳一次;。

2.接力時(shí),跳者不得越過標(biāo)線(或小木棍);。

3.按本組規(guī)定的順序跳;。

4.監(jiān)測(cè)員(劃線人)要認(rèn)真確定落地點(diǎn)。

四.放松身心。

1.游戲:聽數(shù)抱團(tuán)。

全班邊匯編邊拍打疲勞的肌肉,由教師報(bào)數(shù),當(dāng)學(xué)生聽到教師報(bào)數(shù)后立即就近按所報(bào)數(shù)字抱在一起結(jié)成一組,最后不能湊夠人數(shù)的同學(xué)為失敗者。

2.結(jié)課。

體育活動(dòng)可以讓我們獲取成功的自信,也可以讓同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)的過程中得到戰(zhàn)勝困難或?qū)κ值某删透校€可以讓我們感受運(yùn)動(dòng)本身有的樂趣,并能很好的.調(diào)整我們的情緒。尤其在參與集體比賽時(shí),它可以增進(jìn)我們同學(xué)之間的理解,獲得寬松、消遣身心、減緩學(xué)習(xí)、生活中的壓抑情緒。但體育活動(dòng)中也會(huì)產(chǎn)生一些消極情緒,我們?cè)撊绾蝸碚{(diào)整呢?同學(xué)們下去后可以互相探討一下,也可以上網(wǎng)調(diào)查一下,希望同學(xué)們能在下節(jié)課上把你的答案向同學(xué)們展示出來,我相信下節(jié)課同學(xué)們會(huì)做的更好!

小學(xué)體育三年級(jí)立定跳遠(yuǎn)教案篇十四

各位老師,大家好!

我今天的說課內(nèi)容是《立定跳遠(yuǎn)和游戲神槍手》。首先,我將對(duì)本內(nèi)容進(jìn)行分析。

一說教材。

跳躍不僅是人體的基本活動(dòng),也是小學(xué)體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一。它以豐富的內(nèi)容、生動(dòng)有趣的組織形式給學(xué)生帶來歡樂,深受小學(xué)生的喜愛。它還為學(xué)生提供了一個(gè)展示自我的機(jī)會(huì),使學(xué)生身心得到和諧的發(fā)展。

二說學(xué)情。

小學(xué)四年紀(jì)的學(xué)生個(gè)性天真活潑、好動(dòng)、興趣廣乏,并且有著極強(qiáng)的模仿能力,這對(duì)我們的教學(xué)有著積極的作用。但他們的心理素質(zhì)卻很不穩(wěn)定,有的學(xué)生在學(xué)習(xí)了一點(diǎn)基礎(chǔ)動(dòng)作后就會(huì)產(chǎn)生一種厭學(xué)的心理,對(duì)我們進(jìn)一步的教學(xué)產(chǎn)生阻力。因此,在教學(xué)中我采用多種教學(xué)方式來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣就顯得十分的重要。

三說教學(xué)目標(biāo)。

根據(jù)本教材的分析和我對(duì)四年紀(jì)學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)及心理特征的了解,我制定了以下幾點(diǎn)教學(xué)目標(biāo):

1、認(rèn)知目標(biāo):通過教學(xué)使學(xué)生對(duì)立定跳遠(yuǎn)產(chǎn)生興趣,初步了解立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法。

2、技能目標(biāo):使學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法,培養(yǎng)學(xué)生彈跳、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

五說教法和學(xué)法。

為了營(yíng)造一個(gè)良好的、生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)氛圍,最大限度地發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用,這節(jié)課我所采用的教學(xué)方法有:

講解示范法、用規(guī)范,優(yōu)美的示范動(dòng)作,精簡(jiǎn)的`語言,讓學(xué)生了解立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)。

分組練習(xí)法、通過分組使學(xué)生擁有更多的時(shí)間和空間進(jìn)行練習(xí)表揚(yáng)、鼓勵(lì)法:對(duì)學(xué)生的行為進(jìn)行表揚(yáng)和鼓勵(lì),滿足其張揚(yáng)、自我的個(gè)性,增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自豪感,讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的樂趣。

這堂課我在指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力方面主要采用:自主探究法、分析歸納法、總結(jié)反思法等六說教學(xué)過程為了讓這節(jié)課突出重點(diǎn)、明確目標(biāo),做到條理清晰、緊湊合理,最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生參與課堂的積極性、主動(dòng)性,我將本課分為準(zhǔn)備、基本、結(jié)束三個(gè)部分。

一準(zhǔn)備部分,總用時(shí)約5分鐘。

1按照課堂常規(guī)進(jìn)行集合、整隊(duì)、師生問好、服裝檢查、安排見習(xí)生,并宣布本課內(nèi)容――立定跳遠(yuǎn)和游戲神槍手(2分鐘)2以模仿動(dòng)物動(dòng)作的方式進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)的練習(xí),模仿的動(dòng)作有象行、螞蟻爬、袋鼠跳、兔子跳和青蛙跳等。這樣安排一是旨在引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。二是使學(xué)生的生理機(jī)能活動(dòng)能力從相對(duì)較低水平逐漸調(diào)動(dòng)起來,為人體進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)作好生理和心理上的準(zhǔn)備,并預(yù)防和減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。(3分鐘)二基本部分,總用時(shí)約30分鐘第一個(gè)內(nèi)容是:學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn),時(shí)間安排22分鐘。為了解決這一內(nèi)容的重、難點(diǎn),使學(xué)生更好地掌握立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng),我設(shè)計(jì)了以下的教學(xué)步驟:

1、向?qū)W生介紹這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)發(fā)展人體各項(xiàng)素質(zhì)的作用,運(yùn)動(dòng)中所處地位和重要性,目的是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

2、教師講解動(dòng)作要領(lǐng),并進(jìn)行完整示范,讓學(xué)生頭腦中初步形成整體動(dòng)作表象和了解各個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)過程。并按照循序漸進(jìn)原則:從簡(jiǎn)單到復(fù)雜的方法來逐步掌握動(dòng)作要領(lǐng),安排如下練習(xí):

練習(xí)1:原地預(yù)擺練習(xí)。我把學(xué)生分成4組,在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下在指定的場(chǎng)地體會(huì)預(yù)擺動(dòng)作。練習(xí)方法是:兩腳左右開立,與肩同寬,兩臂前后擺動(dòng),前擺時(shí),兩腿伸直,后擺時(shí),屈膝降低重心,上體稍前傾,手盡量往后擺。練習(xí)用時(shí)約3分鐘練習(xí)2:起跳騰空練習(xí),組織方式同練習(xí)1,練習(xí)方法是:學(xué)生在預(yù)擺動(dòng)作后兩腳快速用力蹬地,同時(shí)兩臂稍曲由后往前上方擺動(dòng),()向前上方跳起騰空,并充分展體。這個(gè)練習(xí)并不要求學(xué)生的落地姿勢(shì)。練習(xí)用時(shí)約4分鐘練習(xí)3:落地緩沖練習(xí)。目的是讓學(xué)生建立完整的動(dòng)作技術(shù)。組織方式同上。練習(xí)方法是:在前2個(gè)練習(xí)的基礎(chǔ)上進(jìn)行落地緩沖的練習(xí)我要求學(xué)生落地時(shí)收腹舉腿,小腿往前伸,同時(shí)雙臂用力往后擺動(dòng),并屈膝落地緩沖。練習(xí)用時(shí)約4分鐘在以上3個(gè)練習(xí)中我都進(jìn)行巡視指導(dǎo),全面兼顧不同水平的學(xué)生。

3、優(yōu)生展示。練習(xí)完畢后我讓幾位做得比較好的學(xué)生給其他同學(xué)展示,而我則有針對(duì)性的進(jìn)行講評(píng)和分析。這樣做目的是讓學(xué)生對(duì)比自己,引起注意,改正錯(cuò)誤。這一環(huán)節(jié)用時(shí)約2分鐘4、學(xué)生根據(jù)自己練習(xí)情況及結(jié)合教師評(píng)價(jià),組內(nèi)邊練習(xí)邊評(píng)價(jià),總結(jié)各自的優(yōu)缺點(diǎn)。并采取針對(duì)性練習(xí)方法。這一環(huán)節(jié)用時(shí)約2分鐘5、立定跳遠(yuǎn)比賽,方法:在場(chǎng)地上畫出一條直線供學(xué)生們進(jìn)行比賽,比賽采用的是挑戰(zhàn)模式,最終選出跳得最遠(yuǎn)的男生和女生并給予班級(jí)跳遠(yuǎn)王或公主的稱號(hào)。這部分用時(shí)約4分鐘第二個(gè)內(nèi)容是游戲我是神槍手:時(shí)間安排8分鐘。

1、講解游戲方法和規(guī)則。方法:學(xué)生用小沙包作為彈藥去擊中懸掛在墻上的靶子規(guī)則:學(xué)生不能越過準(zhǔn)備線進(jìn)行攻擊,不能影響其他隊(duì)員,只有在老師的口令下才能射擊和補(bǔ)充彈藥2、組織游戲神槍手的練習(xí)。

方法:

1)在操場(chǎng)的墻壁上掛上4個(gè)半徑為30cm的圓形靶子每個(gè)靶子間隔3m,并在每個(gè)靶子的正前方3m處各畫出一條1m的白色準(zhǔn)備線(這些是我在課前就準(zhǔn)備好的)。

2)我要求已經(jīng)分好4組的學(xué)生以縱隊(duì)的形式站在各白線后。

3)我給每組站在第一位的同學(xué)分發(fā)3顆“彈藥”并告訴全體學(xué)生只有經(jīng)過老師的允許后才能進(jìn)行“射擊”和“補(bǔ)充彈藥”.所謂“補(bǔ)充彈藥”也就是當(dāng)前面的同學(xué)“射擊”完畢后,接下來的同學(xué)去揀取小沙包。這樣做是考慮到安全的因素。(3分鐘)3、組織比賽。方法:在練習(xí)的基礎(chǔ)上每組選出一名學(xué)生裁判進(jìn)行小組間的交叉監(jiān)督和分?jǐn)?shù)的統(tǒng)計(jì),比賽優(yōu)勝的判定為彈藥每擊中靶子一次為一分,4小組中分?jǐn)?shù)累計(jì)最高的一組為神射組,比賽為2次以第2次成績(jī)?yōu)樽罱K成績(jī)。(4分鐘)4、教師再根據(jù)游戲情況進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。鼓勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)取,同時(shí)寓思想教育于競(jìng)賽中,有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律,互相幫助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。(1分鐘)三結(jié)束部分:

1用配《幸福拍手歌》音樂進(jìn)行放松,時(shí)間安排2分鐘'.組織:在場(chǎng)地上學(xué)生以我為中心手拉手站成1個(gè)圈之后在音樂聲中,進(jìn)行放松練習(xí)。

2作課堂小結(jié)指出優(yōu)點(diǎn)和不足之處,達(dá)到鼓勵(lì)學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。

3布置器材的收回。

4師生道別。

七場(chǎng)地器材。

本節(jié)課所選用的場(chǎng)地為20x20m的空地。

采用器材為白色粉筆2根,30m皮尺一卷,靶子4個(gè),小沙包12個(gè),錄音機(jī)一臺(tái)。

八預(yù)計(jì)課的效果。

學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個(gè)練習(xí)完成率在85%左右,80%的學(xué)生能基本掌握正確動(dòng)作要領(lǐng)。預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為35%左右,平均心率達(dá)到110--120次/分。

小學(xué)體育三年級(jí)立定跳遠(yuǎn)教案篇十五

各位領(lǐng)導(dǎo),老師大家好:

今天我講的是一節(jié)立定跳遠(yuǎn)提高課,我的目標(biāo)是為了提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力,所以我用了“貼影子”游戲,進(jìn)行熱身,使學(xué)生充分活動(dòng)開,并鍛煉了學(xué)生的反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)性。接下來我們步入主題,我先提示并作示范的方式,幫助學(xué)生回憶,提出問題讓學(xué)生積極思考,積極感受身體各部位在跳遠(yuǎn)中的作用,發(fā)現(xiàn)影響學(xué)生跳遠(yuǎn)成績(jī)的因素,當(dāng)學(xué)生找到答案后,我就把這個(gè)答案放大,分別采用了分層次,分組,分別指導(dǎo)的方法進(jìn)行訓(xùn)練。我著重說一下分層次的方法,鍛煉力量,使用器械啞鈴,學(xué)生非常喜歡,提高了運(yùn)動(dòng)熱情;鍛煉協(xié)調(diào)能力,三級(jí)蛙跳,學(xué)生根據(jù)自身能力積極參與;綜合訓(xùn)練,跳障礙,學(xué)生使用器械自由組成各種圖形既鍛煉了學(xué)生的創(chuàng)造力又迎合了學(xué)生愛玩的天性,學(xué)生鍛煉非常積極。

本節(jié)課讓學(xué)生在歡樂的'氛圍中汲取知識(shí),鍛煉素質(zhì)。學(xué)生本節(jié)課體能消耗雖然很大,但是精神飽滿,動(dòng)作到位,每個(gè)小節(jié)結(jié)束后我都會(huì)及時(shí)總結(jié),以提起學(xué)生的注意,以便在下一小中發(fā)揮的更好。

最后結(jié)束部分應(yīng)用了太極放松操,因?yàn)楸竟?jié)課學(xué)生相對(duì)比較勞累,運(yùn)動(dòng)量偏大,放松就顯得尤為重要,音樂陶冶了學(xué)生情操,配合武術(shù)放松了學(xué)生的身體,使學(xué)生在祥和氛圍中結(jié)束了本次課程。

反思:本節(jié)課成功的地方有:課結(jié)構(gòu)條理清晰,課堂氣氛活躍,特別注意學(xué)生的安全,學(xué)生參與積極。不足:有的學(xué)生協(xié)調(diào)性仍不太樂觀,還需課下常抓不懈。

小學(xué)體育三年級(jí)立定跳遠(yuǎn)教案篇十六

根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn),突出“健康第一”的指導(dǎo)思想,以學(xué)生的主動(dòng)為目標(biāo),讓學(xué)生主動(dòng)參與,使每個(gè)學(xué)生在認(rèn)識(shí)上、情感上和運(yùn)動(dòng)參與中積極發(fā)展。

二.教材分析。

九年義務(wù)教育課程人教版第三章《田徑》跳躍部分的跳遠(yuǎn)內(nèi)容。教材的內(nèi)容和形式突出了多樣性、趣味性、競(jìng)爭(zhēng)性和實(shí)用性的特點(diǎn),學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)不但能掌握跳躍的正確方法,培養(yǎng)身體的正確姿勢(shì),發(fā)展體能,還能培養(yǎng)他們奮勇爭(zhēng)先、超越自我、戰(zhàn)勝困難的心理品質(zhì)和發(fā)展互助合作、關(guān)心集體的'社會(huì)適應(yīng)能力。

三.學(xué)情分析。

五年級(jí)學(xué)生已經(jīng)有了一定的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)、技能。學(xué)生對(duì)動(dòng)作的模仿能力強(qiáng),參與性高。因此,教師在教學(xué)中利用直觀示范的同時(shí)還采用了探究學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法等,多用激勵(lì)手段,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。結(jié)合運(yùn)動(dòng)保健,重視素質(zhì)與能力的培養(yǎng);做到鍛煉與育人相結(jié)合。

四.教法、學(xué)法。

“個(gè)人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法,最終解決問題,從而推動(dòng)學(xué)生主動(dòng)積極地練習(xí)。

五.教學(xué)重難點(diǎn):

1.雙腳起跳,用力向上躍起,上下肢協(xié)調(diào)配合;2.雙腳輕巧落地,動(dòng)作連貫。六.教學(xué)過程(設(shè)計(jì))。

小學(xué)體育三年級(jí)立定跳遠(yuǎn)教案篇十七

根據(jù)《小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)》(水平二)和小學(xué)生生理、心理特點(diǎn),以情知教學(xué)為依據(jù),以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以素質(zhì)教育為目標(biāo),通過教師組織引導(dǎo),創(chuàng)設(shè)各種情景和條件,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,力求達(dá)到身、心、知、智同育。在教學(xué)過程中充分體現(xiàn)學(xué)生的主體表現(xiàn)能力;充分發(fā)展學(xué)生的思想能力;充分發(fā)揮體育骨干的作用;培養(yǎng)學(xué)生自主練習(xí)、自我選擇、自我表現(xiàn)、自我評(píng)價(jià)的能力。

本課在設(shè)計(jì)上,從新課程理念出發(fā),注重以學(xué)生的發(fā)展為本,結(jié)合五年級(jí)學(xué)生的心理、生理和認(rèn)知規(guī)律的特點(diǎn),選擇學(xué)生喜歡的立定跳遠(yuǎn)為本課的教學(xué)內(nèi)容,以歡快有趣的游戲《小青蛙跳荷葉》為鋪墊,全面提高學(xué)生跳躍的興趣和跳躍能力。先進(jìn)行自由跳躍練習(xí)自然引入課題,教師創(chuàng)設(shè)情景“我們知道小青蛙不僅是捉害蟲的能手,也是跳躍的能手”,但它們的本領(lǐng)不是天生具有的,它們和我們的奧運(yùn)冠軍劉翔一樣都是通過不懈的努力才取得成功,我們也要向他們學(xué)習(xí),練習(xí)好本領(lǐng),將來也當(dāng)奧運(yùn)冠軍,很自然的進(jìn)入本課內(nèi)容,組織同學(xué)們練習(xí)原地立定跳遠(yuǎn),然后進(jìn)行自主游戲“勇攀高峰”。通過“勇攀高峰”的活動(dòng)提高,進(jìn)一步掌握學(xué)生立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)。為了提高學(xué)生立定跳遠(yuǎn)的遠(yuǎn)度,接著設(shè)計(jì)游戲“鯉魚跳龍門”,讓學(xué)生在學(xué)與玩中掌握技能技巧,同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的環(huán)保意識(shí)。整堂課為了讓學(xué)生扮演真正的主角,教師處處讓學(xué)生當(dāng)好學(xué)習(xí)的主人,始終作為學(xué)生的引導(dǎo)者、組織者、幫助者、激勵(lì)者,為學(xué)生搭建起“表現(xiàn)”和“展示”的舞臺(tái)。多用激勵(lì)性的語言正面引導(dǎo)學(xué)生,“跳”出樂趣,“跳”出友誼,“跳”出創(chuàng)新,使學(xué)生在民主、和諧、愉悅的氛圍中度過本節(jié)課。

(一)認(rèn)知目標(biāo):讓學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)。

(二)運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):兩腳用力蹬地、展體向前跳出,雙腳屈膝緩沖,輕巧落地。

1、通過游戲發(fā)展學(xué)生跳躍能力,能準(zhǔn)確的運(yùn)用跳躍的方法,使學(xué)生能很快掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作,并且提高成績(jī)。

2、發(fā)展學(xué)生的力量、靈敏性和協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學(xué)生的目測(cè)力。

(三)情感目標(biāo)。

1、通過集體活動(dòng),體驗(yàn)群體學(xué)習(xí)的樂趣,培養(yǎng)集體意識(shí)與觀念,與同伴友好相處、團(tuán)結(jié)合作、共同進(jìn)步。

2、通過游戲互動(dòng),教師鼓勵(lì)學(xué)生加強(qiáng)自我表現(xiàn)的能力。

3、樹立安全意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生活潑愉快、積極向上的精神。

隊(duì)列訓(xùn)練——韻律操——立定跳遠(yuǎn)——游戲——放松——總結(jié)評(píng)價(jià)——結(jié)束本課。

小學(xué)體育三年級(jí)立定跳遠(yuǎn)教案篇十八

本節(jié)課我分為說指導(dǎo)思想,說教材、說學(xué)情、說教法學(xué)法、說教學(xué)程序,說教學(xué)特色等六方面進(jìn)行說課。

本課設(shè)計(jì)以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以學(xué)生發(fā)展為中心的教育理念,結(jié)合四年級(jí)學(xué)生生理、心理特點(diǎn),將運(yùn)動(dòng)實(shí)踐的情境教學(xué)貫穿始終,讓學(xué)生在有趣的情境中,積極主動(dòng)地學(xué)習(xí),使學(xué)生樂學(xué)、愿學(xué)、想學(xué),充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。創(chuàng)設(shè)自主、合作、探究學(xué)習(xí)的空間,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力,發(fā)展學(xué)生個(gè)性和特長(zhǎng),重視學(xué)生的全面發(fā)展,為學(xué)生形成終身體育意識(shí)和良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣打下基礎(chǔ)。

1、九年義務(wù)教育小學(xué)《體育與健康》三年級(jí)教材《立定跳遠(yuǎn)》第一課時(shí)。游戲:建設(shè)家園。立定跳遠(yuǎn)是在一,二年級(jí)跳躍基本活動(dòng)的基礎(chǔ)上,培養(yǎng)正確的跳躍姿勢(shì),通過該技術(shù)的學(xué)習(xí)增強(qiáng)下肢力量,發(fā)展跳躍能力。跳遠(yuǎn)與游戲的緊密結(jié)合,淡化了田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的競(jìng)技性更傾向小學(xué)跳躍教學(xué)的針對(duì)性,實(shí)用性,趣味性,靈活性的特點(diǎn)。

2、教學(xué)目標(biāo)。

教學(xué)目標(biāo)新課程體育教學(xué)的總目標(biāo)是以“終身體育”與“快樂體育”為指導(dǎo)思想,注重培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí),使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉方法,參加鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。

(1)認(rèn)知目標(biāo):初步了解和掌握立定跳遠(yuǎn)的一些方法,并在游戲的過程中學(xué)會(huì)與他人合作。

(2)技能目標(biāo):80%掌握立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作,發(fā)展跳躍能力。體驗(yàn)跳躍活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)樂趣和方法。

(3)情感目標(biāo):培養(yǎng)良好的合作精神與創(chuàng)新意識(shí)。

1、有利因素:小學(xué)四年級(jí)學(xué)生個(gè)性天真活潑、好動(dòng),而且興趣廣泛,其模仿能力及對(duì)新鮮事物的好奇心較強(qiáng)。所以在本課時(shí)教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)中,根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征,我采用以游戲練習(xí)為主線,注重誘導(dǎo)、啟發(fā),鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮想象,大膽創(chuàng)新。

2、不利因素:由于部分學(xué)生已掌握了一定的技能基礎(chǔ),但是學(xué)生的心理素質(zhì)不穩(wěn)定,容易產(chǎn)生滿足而導(dǎo)致厭學(xué)的傾向,對(duì)學(xué)習(xí)新的技術(shù)動(dòng)作帶來了一定的阻力。因此,我采用情景教學(xué),安排了兔子舞、模仿操、學(xué)本領(lǐng)、運(yùn)磚塊、建場(chǎng)館五個(gè)環(huán)節(jié),使他們積極主動(dòng)地投入到課堂教學(xué)中來,在玩中學(xué),在情境中練,以有效達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

為了營(yíng)造一個(gè)良好的、生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)氛圍,最大限度發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用。我創(chuàng)設(shè)主題情境,采用講解示范,游戲競(jìng)賽,分組學(xué)練,歸納小結(jié)等方法來達(dá)到傳授技能、提高體能、培養(yǎng)興趣、激發(fā)參與的目的。學(xué)生在教師的主導(dǎo)下,主要采用模仿練習(xí),嘗試練習(xí),自主學(xué)習(xí),探究合作學(xué)習(xí),小組競(jìng)賽等學(xué)習(xí)方法完成學(xué)習(xí)任務(wù)。同時(shí)達(dá)到掌握技能和鍛煉身體的目的。

本課是根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)的變化規(guī)律,再結(jié)合本課的任務(wù)和小學(xué)生的心理需求,把本節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容貫穿于情景中,使課堂的氣氛活躍起來,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,從而達(dá)到良好的教學(xué)效果。

本節(jié)課我分為:開始準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分三個(gè)部分進(jìn)行教學(xué)。

(一)、準(zhǔn)備部分。

2、教學(xué)常規(guī)后,安排慢跑接兔子舞和模仿操來熱身,組織散點(diǎn)成圓。這一節(jié)約為6分鐘左右。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“中”。(設(shè)計(jì)一個(gè)生動(dòng)學(xué)習(xí)情景,可以使學(xué)生情不自禁的參與學(xué)習(xí)活動(dòng),提高學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣。而兔子舞的準(zhǔn)備,為下一步學(xué)習(xí)新知奠定了良好的基礎(chǔ)。)。

(二)、基本部分。

這一部分是課的主體部分,是解決教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)的關(guān)鍵,是“教”與“學(xué)”的重點(diǎn),要充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)時(shí)間與空間,讓學(xué)生在學(xué)中樂、樂中學(xué),從而達(dá)到鍛煉身體的目的。

基本部分我創(chuàng)設(shè)三部分情景,一是學(xué)本領(lǐng),二是運(yùn)磚塊,三是建設(shè)家園,情景設(shè)置是一環(huán)扣一環(huán),培養(yǎng)學(xué)生的邏輯思維。

1、學(xué)本領(lǐng)時(shí)先讓學(xué)生嘗試各種跳躍的方法,這樣有利于發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造思維。再由教師示范講解立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù),學(xué)生模仿練習(xí),經(jīng)過3—5次集體練習(xí)后,教師組織學(xué)生討論“怎樣會(huì)跳得更遠(yuǎn)”學(xué)生通過觀察,思考,總結(jié):要跳得遠(yuǎn)首先蹬地要有力,騰起角度不能太大,手腳配合要協(xié)調(diào)。讓學(xué)生討論總結(jié)重難點(diǎn)不僅讓學(xué)生對(duì)跳遠(yuǎn)的動(dòng)作掌握的更好,而且給學(xué)生創(chuàng)造了合作學(xué)習(xí),探究學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造思維能力。最后以小組形式練習(xí),教師巡回輔導(dǎo)并安排各組優(yōu)生示范,這樣有利學(xué)生邊練習(xí)邊互相探討。

2、運(yùn)磚塊其實(shí)就是用游戲的方式練習(xí)跳躍,增加練習(xí)密度的同時(shí)激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。而磚塊是用我們隨處可見的泡沫塊做得,這不僅是對(duì)體育器材的開發(fā),同時(shí)也是廢品再利用。

3、建設(shè)家園的過程是讓學(xué)生先小組合作討論建設(shè)家園的方法。然后教師宣布游戲規(guī)則(兩名學(xué)生先跑過去建房子,用“推小車”的游戲回來,房子倒了后來者要把它重新擺好)。游戲中用“推小車”游戲,意在發(fā)展學(xué)生的上肢力量,使學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)發(fā)展,符合鍛煉身體全面發(fā)展原則。

(三)、整理放松。

1、為了恢復(fù)學(xué)習(xí)的心理和生理負(fù)荷,通過熟悉的音樂和輕柔的舞蹈動(dòng)作進(jìn)行放松,消除疲勞以最佳的狀態(tài)進(jìn)入下堂課的學(xué)習(xí)。

2、小結(jié):教師提問今天你收獲了什么,生談感受,教師總結(jié)本課的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn),以表揚(yáng)為主。

3、收還器材。這一環(huán)組織散點(diǎn)成圓,時(shí)間5分鐘,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“弱”。

(四),練習(xí)心率與密度。

全課平均心率,140次/分左右全課練習(xí)密度,約40%。

跳躍為最基本的活動(dòng)技能,存在于我們?nèi)粘W(xué)習(xí)和生活中,水平二(四年級(jí))學(xué)生已掌握了一定的跳躍動(dòng)作方法及要領(lǐng)。但立定跳遠(yuǎn)教材練習(xí)較為單調(diào),故我以“建設(shè)者”為主線,讓學(xué)生在“樂中學(xué),玩中練”,不斷提高學(xué)生參與水平,增強(qiáng)學(xué)生合作意識(shí),使學(xué)生體驗(yàn)合作的樂趣,同時(shí)了解建設(shè)者的辛苦與偉大。

整堂課我創(chuàng)設(shè)主題情境,采用講解示范,游戲競(jìng)賽,分組學(xué)練等方法組織教學(xué),充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生在教師的主導(dǎo)下,主要采用模仿練習(xí),嘗試練習(xí),探究合作學(xué)習(xí),小組競(jìng)賽等學(xué)習(xí)方法完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

在器材上選擇泡沫塊,意在變廢為寶讓學(xué)生在活動(dòng)的過程中,了解“其實(shí)身邊有很多廢品都可變成玩具的”。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的環(huán)保意識(shí)。

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