范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
深圳旅游心得篇一
上周末我有幸參加了公司為期兩天的團隊拓展訓(xùn)練—深圳大甲島野外拓展訓(xùn)練。也許聽到過的你會忘記，看到過的你會漸漸淡忘，只有親身體驗過的才會銘記在心，兩天的訓(xùn)練不長，但很有意義,讓我深刻的體會到團隊力量的偉大，人生活在一個大集體中，一個大團隊中，就需要有團隊意識?；仡櫞舜瓮卣褂?xùn)練：我們隊員從剛開始的團隊建設(shè)，到各個項目相互信任的彼此幫扶；從起初的彼此陌生，到在團隊成員勇敢的邁出感召之旅一步；從項目總結(jié)中，培訓(xùn)教官深入淺出的講解和學(xué)員們的精彩感悟，到游戲中蘊涵的人生體悟；無不讓我的身心接受著一次又一次的洗禮。
此次拓展訓(xùn)練有以下項目：感召之旅，南水北調(diào)，xxxx，激情九九。
第一：感召之旅
中午時分，登陸大甲島。在經(jīng)過簡練簡單的安排后，我們開始了我們的孤島生活。隊員一部分人負責(zé)搭棚，一部分人負責(zé)生火煮飯。在海邊，淡水資源是非常的稀少，就只有我們帶來的飲用水。但是我們獲得教練頒發(fā)的生命石子是非常的少，只能少量的換取一些食物。一碗米，一棵菜，一根蘿卜，還和二隊合買了一桶水。這些物資相對于平時生活來說就是杯水車薪，但是在島上，這可是我們12名隊員奢侈的食物了。在大家的相互協(xié)作下，“炊事班”成員光榮的完成了使命：我們的午餐有著落了。
第三：南水北調(diào)
午餐之后進行的第一個項目：南水北調(diào)。就是我們12名隊員其中一名負責(zé)舀水，剩余11名成員手持pvc管，將水接至鍋中。以接到的水量多的隊伍獲勝。此項目看似簡單其實不然，需要我們團隊的協(xié)作精神，同時也需要一些方法與技巧。排在后面的人的pvc管必須是要放在前一個人的pvc管下面，這樣水才能夠更好的往后面流。若是放在前一根pvc管的上面，則水將流到地面。這個也是一個耗體力的項目，因為11位成員連接的管的長度并沒有到鍋那里，需要我們成員在水流完后繼續(xù)向最后一根管連接，這就需要不停地奔跑。需要我們團隊意識，協(xié)作精神，同時為了確保水量不大量流失，需要每個成員控制水流速度，直至有成員連接上。這些是靠個人的力量根本無法完成，必須依靠集體的力量協(xié)同配合，這就是組建團隊的意義和價值。一個團隊成立時，一定要建立強有力的組織指揮體系，進行合理的分工和協(xié)作，才能保證團隊工作有序的開展。一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團隊的目標。
第四：
南水北調(diào)后，將進行、：，獎勵是完成一只活雞與可樂。
當教練說完游戲規(guī)則后，我們各隊開始進行激烈地討論。我們隊商量的結(jié)果是：若撲克牌的形狀是圓形，則按順時針翻牌，若是不規(guī)則形狀，則為從上到下從左到右按照自己排隊的序號翻牌，翻到什么號就報給其他成員。游戲開始了，撲克牌的形狀是圓形：但是第一輪翻牌，大家亂套了，翻了半天才翻出第三張?？偨Y(jié)原因：大家的翻牌起點不一樣，有的隊員從時鐘12點的開始算起，有的隊員從1點算起，導(dǎo)致每個人翻得牌已經(jīng)混亂。要么少翻要么重復(fù)翻，大家意見不統(tǒng)一，以自身想法為主，而導(dǎo)致了這次活動的失敗。這次失敗給我們警示是非常大的。工作中，我們可能會以自我意識為中心，甚至想超越規(guī)則而自行其事。然而，個人的魯莽和造次，都有可能會給整個團隊的業(yè)績帶來損失。于是，溝通成為一種必需。面對一項任務(wù)，大家會產(chǎn)生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏溝通，行動中不僅得不到理解和支持，更容易出現(xiàn)混亂和矛盾，甚至產(chǎn)生分歧和沖突，從而導(dǎo)致內(nèi)耗和爭斗。在活動中，我們需要一個領(lǐng)導(dǎo)者。即使有領(lǐng)導(dǎo)，也不能絕對的盲從，也要有自己的想法，但是前提是要把這個想法說出來大家一起來探討個中的利弊。這樣大家步調(diào)才一致，才能達到雙贏效果。
第五：晚餐時間
晚餐，我們隊并不豐盛，就是稀飯和炒土豆，雖然食物量少人多，但是我們大家都能夠每人吃得到，懂得相互分享。
第六：圓圈蹲馬步
我們露營的晚上，天公不作美，還繼續(xù)下著大雨，在雨停后的第一個緊急集合，我們的項目：隊員手牽手圍成一個圈，眼蒙著，齊心蹲馬步。相互支持相互支撐，決不讓一個隊員倒下，堅持到底，決不放棄。我們作為團隊，不是個人，要有團隊意識，隊員有難我們要援手幫助，而不是不聞不問。時刻記著，我們大家是一個團隊，是一起共進退的伙伴，不是只有自己一個人。團隊，不是群體，一個優(yōu)秀的團隊必須具備團結(jié)、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，都會讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情。
第七：環(huán)島登山
第二天早上簡單的早餐之后我們開始了環(huán)島登山的征程。此次登山不是個人，團體的。登山的時間是無比漫長的，是筋疲力盡的，但登到山頂?shù)南矏傂那槭菬o法用語言表達的，也是對毅力和耐力的大考驗。到達終點的隊友給即將到達的同事吶喊助威加油打氣。
第八：激情99
戰(zhàn)旨在提高員工團隊協(xié)作精神，增強員工們的凝聚力，培養(yǎng)團隊決策與統(tǒng)籌意識，大團隊意識，團隊間的相互合作。此項目需要隊員們良好的團結(jié)、配合、協(xié)調(diào)精神以及鍛煉反應(yīng)能力。只有團隊配合默契，利用集體的智慧與反應(yīng)速度，隊員之間的信任，良好的配合才能事半功倍。經(jīng)過此項目，能夠進一步增強團隊的凝聚力，有時候，跳出思維定勢，會有意想不到的發(fā)現(xiàn)，比如報數(shù)：25念成二五比念成二十五簡單快速省時。
拓展訓(xùn)練是一種塑造團隊活力、推動個人素質(zhì)成長的訓(xùn)練課程，通過豐富生動，寓意深刻的訓(xùn)練內(nèi)容，以體驗啟發(fā)作為基本教育手段，讓每一個拓展訓(xùn)練科目都蘊涵著深刻的道理和觀念，都能牢牢地扎根在團隊和每個成員的潛意識中。
感謝此次活動所有隊員的積極參與和真誠相助，希望我們都能用心去體會拓展的核心精神，不斷提升和強化個人心理素質(zhì)，更深刻地去體驗個人與企業(yè)，下級與上級，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，讓我們的團隊更富凝聚力和戰(zhàn)斗力！
客戶服務(wù)部
張靜
深圳旅游心得篇二
深圳可謂是中國南方最現(xiàn)代化，最富有活力的城市之一。作為國際一線城市，深圳有著獨特的吸引力，其夜景、購物、美食等方面?zhèn)涫懿毮?。筆者前不久前往深圳旅行，并深刻體會到了這個城市的魅力，下面我將分享我在深圳旅游的體驗和感受。
一、飽覽深圳的夜生活
深圳作為一座國際化大都市，其繁華的夜生活一直以來深受游客的追捧。夜幕降臨后，筆者興奮地來到了位于華僑城的深圳海洋世界，這也是我開始我的深圳夜生活之旅的第一站。彩色的水幕燈光秀給我留下了深刻的印象，有一些干凈透明的觀賞魚讓我感到十分驚奇，這是我第一次看到這么多的深海魚類，尤其是大笨魚，我頓時感覺眼前一亮。
二、在深圳品嘗美食
深圳是一個充滿活力的地方，當然，美食也是這座城市的特色之一，因此品嘗美食是我在深圳旅行中不可錯過的一部分。深圳的美食種類繁多，從香港茶餐廳的早茶，到深圳本地的小吃，再到國際化的大品牌，各種美食都能在深圳找到。在深圳的一個小吃店里，我嘗了一種當?shù)氐某靥岭s魚，這個小吃店的技巧獨具匠心，直接將深海魚肉精致的烹制成了一道給人留下深刻印象的美食。
三、在深圳感受購物的熱情
深圳的購物中心是國內(nèi)最具現(xiàn)代感和商業(yè)氣息的，在購物中心里時常能看到很多的年輕人和家庭，這里的空氣都被熙熙攘攘的人流充滿了。購物中心里的百貨商場、超市、名牌衣服店、家居用品等各種商品行業(yè)一應(yīng)俱全，各個品牌都有封頂限制和折扣。當你迷失于購物中心的漩渦之中時，不要忘記享受購物的樂趣。
四、在深圳體驗人文景觀
深圳也是一個充滿人文氣息的城市，這里有許多的景區(qū)和博物館等等。在散步時我來到了深圳的梅林公園，這個公園面積很大，綠化很好，周圍的都是住宅區(qū)，許多的家庭以及老年人會來這里漫步。公園內(nèi)還設(shè)有許多設(shè)施，如兒童樂園和公共廁所等，非常方便。
五、在深圳體驗刺激的旅行
在深圳，旅游不僅是體驗各式各樣的美食或夜景，更多的創(chuàng)新體驗還讓我感覺興奮和充滿斗志。筆者來到了大梅沙，這里是深圳的旅游勝地之一，有其壯觀的海景和住宿設(shè)施，我和伙伴們體驗了海洋公園，世界著名的游樂設(shè)施以及豐富的特色美食，非常令人難忘。
總之，深圳不僅是一個具有現(xiàn)代感和商業(yè)氣息的城市，還有許多值得體驗的旅行特色，包括美食極致體驗，獨具匠心的博物館以及刺激的海洋樂園、主題公園和休閑場所等等。在這個充滿激情、熱情、活力和創(chuàng)新的城市里，深圳帶給我們的是一次難忘的旅行體驗。
深圳旅游心得篇三
五一期間，我隨同大家一起參加了由深圳致遠拓展培訓(xùn)公司組織的為期一天的拓展訓(xùn)練活動。一天的訓(xùn)練雖說短暫，但給予我的啟發(fā)和體驗卻是一筆永久的精神財富，讓我們這些剛剛步入社會的人對工作、對人生都有了一個重新的認知。一天的培訓(xùn)鍛煉了我們的膽識，增強了我們團隊合作的意識，讓我們相信每個人都具有巨大的潛力，擁有創(chuàng)造奇跡的可能。
高空斷橋膽識的挑戰(zhàn)，高空斷橋拓展項目，中間只有短短一米多的小障礙，需要的卻只是我們邁出第一步的勇氣，生活與工作中的困難不只是如此簡單的一種障礙，如此小的困難，因此在生活和工作中，我們每個人都要勇敢的面對一切，堅信自己能行。
信任背摔的挑戰(zhàn)，“背摔”這個項目就是要你完全相信你的戰(zhàn)友、你的團隊，站在高處，完全放松自己，向后筆直地倒下去，這時你要完全信任你的團隊、你的戰(zhàn)友，就能成功。我們隊有幾人不是一次成功，而他們在隊友的信任、支持和鼓勵下，堅持下去，最終都成功了，這讓我真正地體會到了“不拋棄，不放棄”的精神。任何一個公司都不是一個人的活動場所，所以我們每個公司員工都應(yīng)信任、幫助他人!面對困難的時候要互幫互助，為了公司的利益，每名員工都要共同努力!
深圳旅游心得篇四
我們每天都有事情發(fā)生，有些事就像那過眼云煙，轉(zhuǎn)瞬即逝；有的卻猶如熱鐵烙膚，難以忘卻。八月份的天氣，燥熱的并沒有給人漸入涼爽的感覺，除了這天氣深深地給記憶劃上了一筆外，四號在明陽天下拓展訓(xùn)練基地的軍事拓展也注定要在我的心上再留下一道痕跡，正如高中、大學(xué)時軍訓(xùn)的畫面，會永遠揮之不去。
迎著久違的清爽，乘坐著早班車，我們出發(fā)了。不在乎路途的我們，欣賞著沿途的風(fēng)景，滿懷憧憬，嘻哈一路，當然，也會有些許忐忑藏于心間。到了那里，快快地更換好了軍裝，站齊了隊伍，正式展開了場地上的訓(xùn)練。這次的拓展和曾經(jīng)經(jīng)歷過的軍訓(xùn)有所不同，沒有了夾著帽檐頂著太陽軍姿一小時，沒有了正步，沒有了飯前一支歌，主打的是團隊的協(xié)作。
團隊的支撐會
怎樣
。接下來的訓(xùn)練就讓我們深有感受?！芭臄?shù)字”，我們第二隊，第一次拍前，大家討論試圖采用聽手掌拍地次數(shù)來操作，“疾水沖不了滿杯”，結(jié)果第一次違令，第二次中途斷線，下來后，我們討論了場地噪雜環(huán)境不允許，聽音也沒有視覺傳輸快準，最終采用了守住自己的號碼，盯住上家，最后幾個人拉抱結(jié)合拍30的方法。經(jīng)過訓(xùn)練我們一次次刷新成績
，盡管最終的團隊自我突破中，大家高度集中的神經(jīng)出現(xiàn)了斷點，沒能實現(xiàn)拍入六秒的成績，七秒多也是新進步。如果沒有大家，單憑個人，30個散布著的數(shù)字，會拍多久試想便知。團隊的執(zhí)行力，凝聚力，無需言他，行勝于言。訓(xùn)練中的感動也是時時存在，相信每個人都不會忘記第一隊，他們在80深蹲時，相互打氣，數(shù)著數(shù)字，那畫面很溫馨，團隊一直都在。拓展僅僅是一天的時間，時間雖短，記憶長存，時時的感悟，團隊精神也會永生。從講解員起先的講解，思考著軍團的努力，終得救民就國，大家的努力，也會讓工作更完善，后又訓(xùn)練場荷槍實彈，體會著團隊的意義。脫下軍裝，坐在歸去的班車里，這一路退后的夜景，逝去的時間，邂逅的明陽天下拓展基地，長存于心，再也無法忘卻。感謝公司讓我們有了這次體驗和感悟，也感謝身邊的戰(zhàn)友，她們以實際行動感染著我，感謝集體，感謝有你。
上周末我有幸參加了公司為期兩天的團隊拓展訓(xùn)練—深圳大甲島野外拓展訓(xùn)練。也許聽到過的.你會忘記，看到過的你會漸漸淡忘，只有親身體驗過的才會銘記在心，兩天的訓(xùn)練不長，但很有意義,讓我深刻的體會到團隊力量的偉大，人
生活
在一個大集體中，一個大團隊中，就需要有團隊意識。回顧此次拓展訓(xùn)練：我們隊員從剛開始的團隊建設(shè)，到各個項目相互信任的彼此幫扶；從起初的彼此陌生，到在團隊成員勇敢的邁出感召之旅一步；從項目總結(jié)中，培訓(xùn)教官深入淺出的講解和學(xué)員們的精彩感悟，到游戲中蘊涵的人生體悟；無不讓我的身心接受著一次又一次的洗禮。此次拓展訓(xùn)練有以下項目：感召之旅，南水北調(diào)，xxxx，激情九九。
第一：感召之旅
中午時分，登陸大甲島。在經(jīng)過簡練簡單的安排后，我們開始了我們的孤島生活。隊員一部分人負責(zé)搭棚，一部分人負責(zé)生火煮飯。在海邊，淡水資源是非常的稀少，就只有我們帶來的飲用水。但是我們獲得教練頒發(fā)的生命石子是非常的少，只能少量的換取一些食物。一碗米，一棵菜，一根蘿卜，還和二隊合買了一桶水。這些物資相對于平時生活來說就是杯水車薪，但是在島上，這可是我們12名隊員奢侈的食物了。在大家的相互協(xié)作下，“炊事班”成員光榮的完成了使命：我們的午餐有著落了。
第三：南水北調(diào)
午餐之后進行的第一個項目：南水北調(diào)。就是我們12名隊員其中一名負責(zé)舀水，剩余11名成員手持pvc管，將水接至鍋中。以接到的水量多的隊伍獲勝。此項目看似簡單其實不然，需要我們團隊的協(xié)作精神，同時也需要一些方法與技巧。排在后面的人的pvc管必須是要放在前一個人的pvc管下面，這樣水才能夠更好的往后面流。若是放在前一根pvc管的上面，則水將流到地面。這個也是一個耗體力的項目，因為11位成員連接的管的長度并沒有到鍋那里，需要我們成員在水流完后繼續(xù)向最后一根管連接，這就需要不停地奔跑。需要我們團隊意識，協(xié)作精神，同時為了確保水量不大量流失，需要每個成員控制水流速度，直至有成員連接上。這些是靠個人的力量根本無法完成，必須依靠集體的力量協(xié)同配合，這就是組建團隊的意義和價值。一個團隊成立時，一定要建立強有力的組織指揮體系，進行合理的分工和協(xié)作，才能保證團隊工作有序的開展。一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團隊的目標。
第四：
南水北調(diào)后，將進行、：，獎勵是完成一只活雞與可樂。
當教練說完游戲規(guī)則后，我們各隊開始進行激烈地討論。我們隊商量的結(jié)果是：若撲克牌的形狀是圓形，則按順時針翻牌，若是不規(guī)則形狀，則為從上到下從左到右按照自己排隊的序號翻牌，翻到
什么
號就報給其他成員。游戲開始了，撲克牌的形狀是圓形：但是第一輪翻牌，大家亂套了，翻了半天才翻出第三張?？偨Y(jié)原因：大家的翻牌起點不一樣，有的隊員從時鐘12點的開始算起，有的隊員從1點算起，導(dǎo)致每個人翻得牌已經(jīng)混亂。要么少翻要么重復(fù)翻，大家意見不統(tǒng)一，以自身想法為主，而導(dǎo)致了這次活動的失敗。這次失敗給我們警示是非常大的。工作中，我們可能會以自我意識為中心，甚至想超越規(guī)則而自行其事。然而，個人的魯莽和造次，都有可能會給整個團隊的業(yè)績帶來損失。于是，溝通成為一種必需。面對一項任務(wù)，大家會產(chǎn)生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏溝通，行動中不僅得不到理解和支持，更容易出現(xiàn)混亂和矛盾，甚至產(chǎn)生分歧和沖突，從而導(dǎo)致內(nèi)耗和爭斗。在活動中，我們需要一個領(lǐng)導(dǎo)者。即使有領(lǐng)導(dǎo)，也不能絕對的盲從，也要有自己的想法，但是前提是要把這個想法說出來大家一起來探討個中的利弊。這樣大家步調(diào)才一致，才能達到雙贏效果。第五：晚餐時間
晚餐，我們隊并不豐盛，就是稀飯和炒土豆，雖然食物量少人多，但是我們大家都能夠每人吃得到，懂得相互分享。
第六：圓圈蹲馬步
我們露營的晚上，天公不作美，還繼續(xù)下著大
雨
，在雨停后的第一個緊急集合，我們的項目：隊員手牽手圍成一個圈，眼蒙著，齊心蹲馬步。相互支持相互支撐，決不讓一個隊員倒下，堅持到底，決不放棄。我們作為團隊，不是個人，要有團隊意識，隊員有難我們要援手幫助，而不是不聞不問。時刻記著，我們大家是一個團隊，是一起共進退的伙伴，不是只有自己一個人。團隊，不是群體，一個優(yōu)秀的團隊必須具備團結(jié)、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，都會讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情
。第七：環(huán)島登山
第二天早上簡單的早餐之后我們開始了環(huán)島登山的征程。此次登山不是個人，團體的。登山的時間是無比漫長的，是筋疲力盡的，但登到山頂?shù)南矏傂那槭菬o法用語言表達的，也是對毅力和耐力的大考驗。到達終點的隊友給即將到達的同事吶喊助威加油打氣。
第八：激情99
戰(zhàn)旨在提高員工團隊協(xié)作精神，增強員工們的凝聚力，培養(yǎng)團隊決策與統(tǒng)籌意識，大團隊意識，團隊間的相互合作。此項目需要隊員們良好的團結(jié)、配合、協(xié)調(diào)精神以及鍛煉反應(yīng)能力。只有團隊配合默契，利用集體的智慧與反應(yīng)速度，隊員之間的信任，良好的配合才能事半功倍。經(jīng)過此項目，能夠進一步增強團隊的凝聚力，有時候，跳出思維定勢，會有意想不到的發(fā)現(xiàn)，比如報數(shù)：25念成二五比念成二十五簡單快速省時。
拓展訓(xùn)練是一種塑造團隊活力、推動個人素質(zhì)成長的訓(xùn)練課程，通過豐富生動，寓意深刻的訓(xùn)練內(nèi)容，以體驗啟發(fā)作為基本教育手段，讓每一個拓展訓(xùn)練科目都蘊涵著深刻的道理和觀念，都能牢牢地扎根在團隊和每個成員的潛意識中。
感謝此次活動所有隊員的積極參與和真誠相助，希望我們都能用心去體會拓展的核心精神，不斷提升和強化個人心理素質(zhì)，更深刻地去體驗個人與企業(yè)，下級與上級，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，讓我們的團隊更富凝聚力和戰(zhàn)斗力！
客戶服務(wù)部
張靜
這不是一次普通的
旅游
和娛樂活動，而是活潑生動且具有教育和紀念意義的體驗式培訓(xùn)。具科學(xué)研究表明：人類所能聽到的事能記住百分之十，所看到的事可以記住百分之二十五，所親生體驗的事能記住百分之八十。在深圳明陽天下拓展公司組織的兩天的培訓(xùn)使平時耳熟能詳?shù)摹皥F隊精神”更加寓意深刻，兩天的培訓(xùn)對大家的內(nèi)心是種重大的沖擊，能夠在活動中發(fā)自內(nèi)心的去沉思，以下是這兩天的拓展旅游的感想：一，空中斷橋 ：
字。大家在底下為他加油打氣，經(jīng)過十幾分鐘的調(diào)整，他終于跳過了看上去有3米長其實只有一米長的斷橋，接下來的十幾個人陸續(xù)在教練的威脅下經(jīng)過長達2個多小時完成了 這次空中斷橋。可是只有我們隊的“萌女”露露沒能完成，可能是因為體重的原因，她一個人的沒完成覺得對不起大家，在后期的隊上她也同樣完成了這次任務(wù)。 二，踩地雷：
三，爬云梯 ：
斤重的人，真是出乎意料。這個環(huán)節(jié)認我明白了團隊的默契與協(xié)作力有多重要，更證明了我們長期在室內(nèi)工作缺少運動。這一剎那突然明白生命在于運動的真諦。
當然游戲之外我們也有很多的派對，我的在這里就不一一介紹了。公司這次花費如此精力為的只有一個目的，讓我們的團隊更加具有凝聚力。真誠的謝謝明陽天下拓展公司這么值得大家
珍惜
的一個平臺，在這個平臺上面有很多屬于自己留下的腳印。謝謝深圳明陽天下拓展公司李教練帶給我們這次精彩的培訓(xùn)。深圳旅游心得篇五
深圳是一個年輕而充滿活力的城市，它以其獨特的發(fā)展經(jīng)驗和城市魅力吸引著無數(shù)的人們來到這個地方。來到深圳，我深深地感受到了這座城市的魅力和活力，也收獲了許多寶貴的心得體會。
首先，深圳的發(fā)展速度令人驚嘆。我曾聽說深圳是中國改革開放的試驗田，但直接親身體驗之后，才真正理解其意義所在。無論是高樓林立的市中心，還是繁忙的商業(yè)區(qū)，都充滿著快速發(fā)展的氣息。深圳的基礎(chǔ)設(shè)施也非常完善，交通便利，社會秩序良好。這種快速而有序的發(fā)展，令人眼界大開，也讓我深刻領(lǐng)悟到了深圳這座城市的無限潛力。
其次，深圳的多元文化熏陶著我。作為一個移民城市，深圳吸引了來自全國各地以及世界各地的人們。在街頭巷尾，我能夠聽到來自各種方言的交織聲，也能夠看到不同膚色、不同穿著的人們。這種多元文化的融合，使我能夠更加開放地接受和理解不同文化，增長了我的見識和眼界。深圳正是因為這種多元文化的存在，才顯得如此獨特和鮮活。
再次，深圳的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)環(huán)境給我留下了深刻的印象。走在深圳的街頭，我常常能夠看到有創(chuàng)意的商業(yè)活動。無論是新興的科技公司，還是個人小店，都能夠感受到創(chuàng)新的氛圍和創(chuàng)業(yè)的熱情。這種創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的環(huán)境讓我深深地被激勵和鼓舞，也讓我意識到自己在創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)方面還有很多可以學(xué)習(xí)和提高的地方。
此外，深圳的綠化環(huán)境給我留下了深刻的印象。盡管深圳是一個大城市，但我能夠看到許多美麗的公園和綠地。這些公園里綠樹成蔭，花草四季鮮花盛開，人們在這里散步、鍛煉身體，享受大自然的美好。這種充滿生機和活力的綠化環(huán)境讓我感覺到深圳是一個人與自然和諧相處的城市，也給我?guī)砹诵撵`的慰藉和舒緩。
最后，深圳的社區(qū)文化給予了我家的感受。我和我的家人住在深圳一個小區(qū)，我發(fā)現(xiàn)小區(qū)里的鄰里關(guān)系非常融洽。無論是臨近小區(qū)的戶外鍛煉場所，還是小區(qū)內(nèi)的籃球場和游泳池，總是充滿了歡聲笑語。小區(qū)里的人們都很友善和善良，經(jīng)?；ハ鄮椭完P(guān)心。這種親切和融洽的社區(qū)文化給予了我家的感受，讓我體會到了真正的溫暖和家的感覺。
總的來說，深圳是一個多元發(fā)展、充滿活力的城市。在這里，我不僅能夠感受到快速而有序的發(fā)展，也能夠接觸到不同文化和創(chuàng)新的環(huán)境。深圳的綠化環(huán)境和融洽的社區(qū)文化也給予了我心靈的慰藉和家的感受。深圳這座城市讓我深刻地意識到，只要有夢想，只要努力，就能夠在這片土地上創(chuàng)造出屬于自己的精彩人生。我相信，將來的深圳會越來越美好，我也期待能夠繼續(xù)留在這里，親身見證并參與到這座城市的發(fā)展之中。
深圳旅游心得篇六
讓我了解認識了很多，感受也挺深。
那種成功的喜悅是難以言表的，因為這是一個人或幾個人都難以實現(xiàn)的，但在我們大家齊心協(xié)力下實現(xiàn)了這個難以達成的目標。而員工之間缺乏的正是相互合作，大多數(shù)人都是以自我為中心，忽略了我們的集體，這樣我們的成績很難提高，只有我們的心往一處想，勁往一處使，才會有更好更驕人的成績。
而在競合雷陣和競合電網(wǎng)這兩個項目中的體會是信息的交流與合作的重要性，人與人之間一個集體與另一個集體之前要相溝通、相互合作，達到雙贏。在這兩個游戲中我們都想讓自己勝利，而千方百計的讓對方失誤想把別人治之與死地，都只想到了競爭，而忽略了合作，至使到最后我們都沒有得完成我們的任務(wù)。在團隊分享中所思考到的，也許你自己能有十元錢的收益，如果你與別人合作你會有一百元的收益，而別人同時會有一千元的益，這時看你怎么去看待這個問題了，如果你與別人比你是比別人差十倍，你如果與自己相比，你卻比你原有基礎(chǔ)上的成績高出十倍，何樂而不為呢？因為把別人踩到腳下的時候你自己也相對損失了很多。
而在孤島求生這個項目中，首先讓我感受最深的就是“團隊”這個概念。不論是在哪個層面的員工，都是非常重要的，“孤島”就是一個企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者來控制整個營救計劃的大局，必須得等到有人來告訴他們做什么，不然他無法行動。但如果這些人缺一也是不可的，因為基層掌握的是無限的資源，而核心的力量是必須在有效的資源被利用后才可以發(fā)揮其作用。而領(lǐng)導(dǎo)者必須要清楚事情什么事是必須先做什么事后做，要怎么去做，考慮也一定要周全，不然不會成功的達成最終的標。
最后就是我們的“畢業(yè)墻”了，所有的人組成一個大的團體，都要翻過這4米高的龐然大物，看似比登天，因為這不是幾個人合作就能完成的項目，但我們這個大的團隊把種種困難給克服了，看到甘當人梯的隊員們的傷痕累累，看到大家都成功翻越后的激動的神情，了解到齊力斷金的含義，真不不知道大家齊心協(xié)力后還有什么事情做不到。
感動心靈的故事還有很多很多，這次訓(xùn)練使我重新認識了自己，也重新認識了別人。每個隊友身上都有閃光點，他們就像我的兄弟姐妹，也許隨著歲月的流逝，兩鬢逐漸斑白，青春漸漸遠去，這段故事卻能夠成為心靈雞湯，時時滋補，使我的心保持年輕。
2事情的決策往往就在剎那間—括展心得體會
公司職員拓展訓(xùn)練心得體會范文 “拓展訓(xùn)練”這個名詞早在一年之前就已如雷貫耳，背摔、四米高墻，似乎一點都不能引起我的興趣?？赡苁翘〉臅r候接受過多運動訓(xùn)練，現(xiàn)在覺得這些訓(xùn)練對我來說太過容易，要不是領(lǐng)導(dǎo)要求只有40歲以上可以不參加，估計我會選擇放棄此項訓(xùn)練。
進入賽區(qū)，準備作戰(zhàn)的感覺。集合、分組、換服裝??一切一切讓我進入了備戰(zhàn)狀態(tài)?！包S色”，最喜愛的顏色，最幸運的顏色，“大皇蜂”，高傲的名字，“皇蜂、皇蜂，誰與爭鋒”響亮的隊訓(xùn)，熱血開始在體內(nèi)沸騰，情緒開始激動，在老師和隊長的帶領(lǐng)下，我們進入了培訓(xùn)區(qū)域。
首先的項目是“背摔”，當我們到達項目區(qū)域的時候，大家完全是一種好奇的心里。老師開始很認真的講述該項目的注意事項，接背摔者如何在保護背摔者安全的情況下保護自己等等。大家一致選舉一名男生成為第一個吃螃蟹者，我們其余人員按照老師的要求依次排好隊伍，準備好接的姿勢，等待上面的伙伴發(fā)出指令：準備好了嗎？我們說：準備好了，他說：
3、2、1，就會倒下來。演出開始了，當伙伴倒下來的瞬間，我們女生都閉上了眼睛，成功了，我們接住了，就在此時，一個女生蹲下了，抱著自己的胳臂，哭了。完了，估計是受傷了，我趕緊上前安慰，然而受傷者鼓勵大家，繼續(xù)完成任務(wù)，她在一邊休息一下就會好的，不用擔(dān)心。我們回歸原位，但是此時大家開始緊張起來，知道事情的嚴重性及危險性。老師決定換一個跳臺，繼續(xù)完成。項目從新開始，每個伙伴都是全神貫注，不希望再有意外發(fā)生。經(jīng)過大家的努力，順利的完成這個項目，我想此時大家開始有團體意識，真正的認為只有團隊協(xié)作才能安全、準確的完成任務(wù)。
接下來的項目是“孤島求生”，我飾演盲人，帶上眼罩以后我一無所知，人生第一次在黑暗中完成任務(wù)。我大聲的叫喊，問了許多的問題，因為我知道還有人能回答我的問題?；锇閭兏嬖V我分為三組：盲人、啞人、健全人，項目的結(jié)果是把盲人成功的運送到珍珠島，只能由啞人完成救助，健全人只能起到指揮的作用。了解到項目的內(nèi)容，我踏實了許多，告知我的盲人伙伴們，我們只要聽從指揮，就一定能順利的完成任務(wù)。整個項目過程中，盲人絕對服從，啞人合理安排救助路線，實施救助，健全人響亮的明確的指揮，伙伴們在40分鐘內(nèi)出色的完成任務(wù)。這個項目讓我體會到什么是服從。
最后一個出場，做女生的收尾工作。在爬梯之前我認為很簡單的一件事情，可是當我站在斷橋上的時候，我后悔了，我向下面大聲吶喊：‘我害怕了’，我跟保護老師說：‘我不行了，我跳不過去?！蠋熁卮鹫f：‘你現(xiàn)在只有兩個選擇，要不邁過去，要不我把你推下去?！艺f：‘你還是把我推下去吧，因為我知道有保護繩?！驮诖藭r我聽到橋下有伙伴大聲喊：‘張姐，你再往前一點，就能跨過去了?！褪沁@個聲音，就是這個力量，促使我向前走了一步，然后大膽的跨出艱難的一步，我成功了，謝謝你們，我的伙伴們。謝謝你們在我心里最恐懼的時侯，給了我力量，幫我下了決心，讓我找到了方向，順利完成任務(wù)。此項讓我體會到：事情的決策往往就在剎那間。
完成。當伙伴躺在我的臂彎里時，頓時感到一種責(zé)任，這份責(zé)任就是安全成功完成任務(wù)，別無選擇。我是負責(zé)她的臀部，在我力所能及的情況下，指揮著大家的行動，指揮的語句就是簡單、明了，準確。大家一起喊著：‘走、走?’成功了，成功了，歡呼、激動、擊掌、跳躍，實在沒有一個準確的詞語可以用來形容我們的心情，老師被我們的意志品質(zhì)感動了，頻繁點頭示意成功。隨后的任務(wù)是在歡聲笑語中完成的，老師最后的
總結(jié)
：‘你們是最棒的團隊’。我們每一個伙伴也都認為我們自己是最棒的，我們的團隊是最棒的。我們只要團結(jié)一心，勇于承擔(dān)責(zé)任，就沒有渡不過去的難關(guān)。接下來是‘七巧板’，這個項目我完全沒有進入狀態(tài)，可能是上個項目太過投入，太過激動，也可能是天氣太過炎熱，我完全是在偷懶的狀態(tài)中完成的。沒有太多的感覺，因為我沒有全力以赴。
中午稍事休息，繼續(xù)進行訓(xùn)練，首先以三隊pk項目開始，有四個項目，用時最短的隊伍取得勝利。我把更多的機會讓給了年輕的伙伴，我想他們更應(yīng)該多的體會什么是協(xié)作，什么是責(zé)任，什么機會，什么是失敗，希望他們能從中找到自己的不足，總結(jié)經(jīng)驗，提高自己。
最后一個項目俗稱‘畢業(yè)墻’4.2米高墻，光滑，沒有任何的工具，要求所有的隊員都要翻越過去，才算勝利。如何設(shè)計合理的人墻，如何合理的支配體力，誰是第一個，誰是最后一個，都是要大家思考的事情。我們黃隊隊長承擔(dān)起最后一個翻越的角色。全隊一共40名隊員，在天氣濕度大于70%，氣溫35°的情況下，難度可想而知，只有齊心協(xié)力，才能完成任務(wù)。雖然由于身上的舊傷讓我無法參與翻越，但是我一直在承擔(dān)托人爬梯的工作，告知每一個伙伴如何蹬踩，以致減少人墻的痛苦。我們運送的順序是：大(男生)、?。ㄐ∨?、大（男生）、小（小女生）大（大女生）、大（男生），這里的大是相對體重較重的伙伴，依次順序向上翻越。由于伙伴們合理支配體力，合理的人員的穿插搭配，40人成功的翻越畢業(yè)墻，此項訓(xùn)練成功。汗水、淚水化為血液流淌在每個伙伴的心間。
3括展訓(xùn)練不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神
售后這項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
在這里，我們忘記了年齡，忘記了身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團隊有著一個陽光而響亮的名字——獵鷹隊，我們隊的口號是：“獵鷹獵鷹，空中王者；獵鷹獵鷹，勢不可阻?！痹谖业膸ьI(lǐng)下，我們高唱隊歌“向前向前向前向前，我們是一支獵鷹隊，俯瞰著遼闊的邊疆；背負著思遠的希望，我們是一支不可戰(zhàn)勝的力量?！遍_始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個訓(xùn)練主要包括四大項目：破冰，極速追擊，電網(wǎng)逃生，cs真人戰(zhàn)，綜合小四項。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們以“不放棄，不拋棄！”的隊訓(xùn)激勵和支持著隊友，沒有責(zé)備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。最終，我們團隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗。
訓(xùn)練的第一項“破冰”，任務(wù)是再規(guī)定的時間內(nèi)，六人一組，組成一個小分隊，我們要選定隊長、隊花、隊歌、隊名以及隊舞。項目開始后，我和對友們討論演練在規(guī)定時間提前十分鐘完成任務(wù)。項目結(jié)束后，討論的時候大家都談了自己的看法和體會。在總結(jié)經(jīng)驗的時候，訓(xùn)練老師講在遇到困難、挫折、打擊、逆境、不幸而痛苦時，善于用堅定的信念、偉人的言行、生活中的榜樣、生活的哲理來安慰自己，使自己產(chǎn)生同痛苦作斗爭的勇氣和力量，增進人與人之間的協(xié)作能力和溝通能力。希望“破冰”的訓(xùn)練對我們大家都有幫助。從而使你自己能有一個樂觀的情緒，積極向上的健康快樂的你全身心的投入工作中去。
展訓(xùn)練留給我感動、激動、興奮、震撼之余，也引發(fā)了我深深的思索，以下是我個人的幾點小體會：
一、張揚個性，各展風(fēng)彩。
超越隊屬活潑開朗、拓展訓(xùn)練心得體會
拓展訓(xùn)練留給我感動、激動、興奮、震撼之余，也引發(fā)了我深深的思索，以下是我個人的幾點小體會：
一、張揚個性，各展風(fēng)彩。
超越隊屬活潑開朗、朝氣蓬勃，屬激情澎湃型。而小兔乖乖隊屬執(zhí)著堅定、深藏不露，屬穩(wěn)重內(nèi)涵型，人見人愛?！绑π纷摺?、“密碼傳遞”兩次比賽，小兔乖乖隊獲勝。而下午的激光槍演習(xí)超越隊獨領(lǐng)風(fēng)騷?？此破匠５谋荣惐澈?，蘊含著深刻的道理，人或團隊各有所長，要想激發(fā)它們的潛能，就得有適合他們“生存的土壤”，只要有條件，他們定會在“陽光雨露的滋潤”下，茁壯成長。穩(wěn)重內(nèi)涵型的人做事認真踏實，一步一個腳印，循序漸進，遇到問題沉著冷靜，胸有成竹，因此成功率比較高。而激情澎湃型的人思維活躍，口語表達能力特別強，喜歡表達自己的想法和感受，但是有時過高地估計了團隊的力量，以個人的意志強加于團隊每一個人的身上，導(dǎo)致比賽的失誤。因此，在幼兒園團隊管理中，作為一個管理者，要充分地了解每一個老師的性格特征，她們的興趣愛好和特長，根據(jù)她們的個性安排合適的崗位，讓每一個老師都能在自己的崗位上發(fā)揮自己的潛能，為白幼的發(fā)展貢獻自己的一份力量。
二、細節(jié)決定成敗，監(jiān)督機制是關(guān)鍵。
在密碼傳遞中，第一個人接受到任務(wù)怎樣準確無誤地傳遞給下一個人，除了周密的計劃、措施外，最重要的是監(jiān)督機制。這樣仿佛形成了一個傳遞鏈，只要第一個正確，依次監(jiān)督，就能保證最后獲得成功。我認為監(jiān)督機制運用到工作和生活中，白幼是一個集體，是一個團隊，任何一項工作不是哪一個就能包辦代替的。因此成立一個至上而下的監(jiān)督機構(gòu)，責(zé)任落實到人。這樣每一項工作就能保質(zhì)保量地完成。在生活中你想做一件事，往往憑借一時的熱情，很難堅持，如果你的家人或同事經(jīng)常地監(jiān)督你，同樣也可促進你更好地生活。相信監(jiān)督如果成為經(jīng)常性的行動，從硬性的監(jiān)督變成隱形的監(jiān)督，成為一種自覺的習(xí)慣，那成功就離我們近在咫尺了。
三、
超越自我才能激發(fā)潛能，團結(jié)協(xié)作才能共渡難關(guān)。很多同事都是第一次參加拓展訓(xùn)練，雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里，我談?wù)勥@次拓展訓(xùn)練的3點心得體會：
第一、目標一致、團結(jié)協(xié)作。
訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過?！?、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等；幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個人高，沒有任何工具，當時我就想著怎么過得去？肯定有人要拖后腿；不可思議的是，在全體隊員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具！這就是我們的潛能吧！
這個項目給我最大啟發(fā)是：沒有完美的個體，只有完美的集體，只要大家團結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強大競爭力的優(yōu)秀團隊。
第二、樹立合作意識，合理分配資源。
“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對個人來說看似不可能的事，在團隊面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵著隊員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時候，讓我意識到個體和集體的差別，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時注意人力資源優(yōu)劣互補，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。
第三、突破創(chuàng)新、迎難而上。
在訓(xùn)練中有一個很好安排就是，在項目完成的時候每個人做出的總結(jié)與感想，鼓勵大家積極發(fā)言，認識到自己的優(yōu)勢與不足之處。同時為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。
平時，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機會太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個很好的機會。在這三天里，大家共同攻破一個又一個的困難，增強了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財富！蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀！
6.括展心得體會_戰(zhàn)勝自我、挑戰(zhàn)極限
拓展培訓(xùn)”這個在很久以前歐美國家流行的大型戶外拓展活動，又被賦予了其 “磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”深層次的內(nèi)涵。以前我就早有耳聞，但總是以聽眾的身份聽個新鮮，5月19日，當我們邁進瀏陽天際鳳凰島訓(xùn)練營的時候，聽教官介紹才知道，拓展培訓(xùn)是一項來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，旨在激勵人的斗志，激發(fā)潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團隊能力。
雖然只有短短一天時間，拓展培訓(xùn)所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。讓我感受最深的有以下三個方面：
一、大家目標一致、互相信任、團結(jié)協(xié)作
無論是拓展培訓(xùn)開始的組隊、走迷宮、變形蟲、空中斷橋、賽龍舟、畢業(yè)墻，幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。大家沒有任何的隔閡和本位主義，而是相互幫助和協(xié)作。如果我們在實際工作中都能像在“變形蟲”游戲中一樣，手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個團結(jié)的、具有強大競爭力的團隊。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團結(jié)？因為大家的目標完全一致，因此我們在團隊的管理中應(yīng)該突出大家一致的目標和利益，突出鼓勵為團隊做出具體貢獻的個人，而不是每個人都有自己的小九九。雖然在拓展培訓(xùn)活動中，大家嘰嘰喳喳、七嘴八舌，有人認為影響團隊的效率，但是我認為這正是大家強烈的責(zé)任心和團結(jié)一致求取勝利的表現(xiàn)，也是大家群策群力的表現(xiàn)，如果每個人都一言不發(fā)反倒說明這個團隊完全沒有發(fā)掘自身的潛力。全身心地投入當然會大聲說出的自己的想法，只有充分發(fā)揮每個人的智慧才能挖掘出團隊最大的活力與競爭力。當然應(yīng)當制定好執(zhí)行紀律，在討論的時候盡可能的發(fā)揮每個人的智慧，我想在執(zhí)行的時候才能獲得大家全身心的投入。
二、拓展培訓(xùn)戰(zhàn)勝自我，挑戰(zhàn)極限
高空斷橋是一個挑戰(zhàn)自我的項目。聽教練介紹知道橋高8.2米，1.2米的斷橋，在看看那樣狹窄的兩塊木板，心中也有一點點緊張。當教練問誰有恐高癥時，很多同事舉起了手。不要因恐懼而煩惱不安，是恐懼讓我們產(chǎn)生思想，近而有了行動，才讓我們生活的更好?？罩袛鄻蛞诟呖罩型瓿扇蝿?wù)，用心理學(xué)的角度來看，所有的人都存在著害怕的心理。站在高空的那一刻有矛盾的心理，上也不是，退也不是，這種挑戰(zhàn)已經(jīng)開始了，不能因為怕而放棄。在生活中也一樣，不要因為怕而放棄，相反，要緊握拳頭，心里默默的念叨：我相信我自己，我能行我相信，勝利一定是屬于我們的。勇敢的躍到對面，及向?qū)γ孀哌^去．．．．．．都是我們的目標。我們要去實現(xiàn)它，恐懼催促我們，但我們心中的目標都已經(jīng)定位了，我們來不及多想，行動起來吧！我們行動了，我們勝利了，我們微笑了，挑戰(zhàn)被我們勇敢的擊敗了，但我們不要驕傲，更不要圖僥幸的心理，因為，在人生中還有無數(shù)種挑戰(zhàn)，甚至我們想不到的，也許在我們毫無防備的情況下接踵而來，而這些都可能是事實，我們可能會哭、可能會跌倒，但是，沒有失敗，哪來的成功呢？沒有風(fēng)雨，哪來的彩虹呢？站起來吧！微笑地，欣然的去接受它，去挑戰(zhàn)吧！不試怎么知道我們的實力呢？沒有一連串的失敗，我們哪來的經(jīng)驗?zāi)?？相信我們自己大膽的去嘗試、去體驗，也許會遇到挫折，我們要做到，勝不驕、敗不餒，我們要鼓足勇氣面對它，我們大聲喊：挑戰(zhàn)，來吧！我感謝你，是你，讓我磨練了毅力，是你讓我變的更堅強，我相信，遇上你，我的前途才可能更亮。
三、突破創(chuàng)新、迎難而上
在拓展培訓(xùn)中有一個很好安排就是，在分享的時候鼓勵大家積極發(fā)言、為自己的集體作貢獻。我想這個安排的本身也就是希望大家能夠突破自我，充分挖掘、培養(yǎng)自己的能力。做自己沒有做過的事情就是一種突破。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們的公司集體也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。
“翻越求生墻”訓(xùn)練是對我們意志的考驗，4.2米筆直的木墻，沒有任何工具，當時就想著怎么過得去？結(jié)果大家齊心協(xié)力很快就征服了木墻，這個訓(xùn)練給我很大啟發(fā)：只要大家團結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。
通過拓展培訓(xùn)，我感悟到所謂團隊精神，是指團隊成員為了團隊的利益與目標而相互協(xié)作的作風(fēng)。團隊精神的核心是奉獻，奉獻成為激發(fā)團隊成員的工作動力，為工作注入能量。團隊精神的精髓是承諾，團隊成員共同承擔(dān)集體責(zé)任。沒有承諾，團隊如同一盤散沙。做出承諾，團隊就會齊心協(xié)力，成為一個強有力的集體。在學(xué)會團隊精神，信任，和溝通的同時，我們還收獲了許多東西：學(xué)會挑戰(zhàn)自己；學(xué)會正視自己的缺點，了解自己的長處和短處；學(xué)會鼓勵他人；學(xué)會欣賞他人。這次拓展培訓(xùn)給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財富！此次拓展訓(xùn)練是非常成功的，每個人都收獲了許多。我愿意和同事們一起探討，一起努力，去完善我們這個大團體，去開拓更廣闊的天地，把我們共同的事業(yè)進行得更好！
原文來源官方網(wǎng)站：
1:深圳戶外拓展訓(xùn)練基地 http:///
深圳旅游心得篇七
深圳作為中國改革開放的先行者和窗口城市，在過去幾十年里發(fā)生了翻天覆地的變化。作為一名常年在深圳居住和工作的人，我對這座城市有著深刻的感受和體會。下面將從經(jīng)濟發(fā)展、文化多元、城市規(guī)劃、人文關(guān)懷和生活便利五個方面，分享我對深圳的心得體會。
首先，深圳的經(jīng)濟發(fā)展給我留下了深刻的印象。作為中國改革開放的試驗田，深圳的經(jīng)濟騰飛給這座城市注入了源源不斷的活力。從一個小漁村發(fā)展到如今的國際化大都市，深圳以其高科技產(chǎn)業(yè)和創(chuàng)新企業(yè)的加持，成為中國經(jīng)濟的引擎之一。無論是在平均收入水平還是消費能力方面，深圳都在全國名列前茅。我能夠親身感受到深圳年輕人蓬勃的創(chuàng)業(yè)熱情和無限的發(fā)展機會。
其次，深圳的文化多元給我留下了深刻的印象。深圳作為一個移民城市，吸引了來自全國各地的人們。這里不僅有來自不同省市的漢族人口，還有大量的港澳臺同胞和外籍人士。各種文化元素在深圳融合交融，形成了獨特的文化氛圍。在街頭巷尾，我能夠聽到不同方言和語言的交織；在藝術(shù)展覽和音樂會上，我能夠欣賞到不同風(fēng)格的作品和演出。這種文化多元使深圳成為了一個真正開放和包容的城市。
第三，深圳的城市規(guī)劃給我留下了深刻的印象。深圳的城市規(guī)劃被譽為中國最成功的城市規(guī)劃之一，這得益于其前瞻性的城市規(guī)劃和管理。城市中擁有綠化面積豐富的公園和廣場，讓人們可以在城市喧囂中找到寧靜的休憩場所。公共交通系統(tǒng)也被很好地規(guī)劃和建設(shè)，方便了市民的出行。無論是在繁忙的購物區(qū)還是居住小區(qū)，我能感受到人與自然和諧共處的氛圍。
第四，深圳的人文關(guān)懷給我留下了深刻的印象。深圳是一個對城市居民和外來人口都充滿關(guān)懷的城市。政府為居民提供了住房補貼、社會保障和醫(yī)療福利等福利，讓居民在城市中感到安心和溫暖。同時，深圳也注重對弱勢群體的關(guān)懷，通過各種措施改善他們的生活條件。這種人文關(guān)懷讓我感到深圳是一個真正人性化的城市。
最后，深圳的生活便利給我留下了深刻的印象。因為深圳的發(fā)展速度非?？?，所以這里的各種生活設(shè)施非常完善。無論是大型購物中心還是小型超市，各種商品應(yīng)有盡有。同時，城市中也有很多運動場所、公共圖書館和娛樂設(shè)施，讓人們在工作之余有豐富多彩的娛樂選擇。此外，深圳的交通也非常便利，無論是地鐵還是公交車，都非常規(guī)范和高效。這樣的生活便利讓我覺得生活在深圳真的是非常幸福和方便。
綜上所述，作為一名常年在深圳生活的人，我對這座城市有著深刻的感受和體會。深圳的經(jīng)濟發(fā)展、文化多元、城市規(guī)劃、人文關(guān)懷和生活便利讓我深刻地感受到這座城市的魅力。我相信，深圳未來的發(fā)展將更加輝煌，我將繼續(xù)為深圳的發(fā)展和繁榮貢獻自己的力量。
深圳旅游心得篇八
深圳是依山面海、風(fēng)光秀麗的`海濱城市。
深圳境內(nèi)梧桐山、鳳凰山、七娘山峰巒疊翠，鳥語花香，令人流連忘返。不止是這些，還有像東部華僑城、蓮花山、龍井—塘朗山......這些給人休閑度假放松心情的地方，也是美麗深圳中不可缺少的景色之一。
下面就讓我來介紹一下這些美麗的景色吧!
東部華僑城里面包含三個谷：茶溪谷、大峽谷、云海谷，茶溪谷里包括濕地花園、茵特拉根小鎮(zhèn)、茶翁古鎮(zhèn)、三洲茶園，都是很值得一看的景點，里面空氣特別好，濕地花園里面還有升空氦氣球可以坐哦。云海谷是一個高爾夫會所，大峽谷如果完全開放了話跟歡樂谷有得一拼!休閑度假可以去茶溪谷，愛運動可以去云海谷。
而蓮花山則是一個可以讓人們大開眼界的地方，每次站在蓮花山頂就可以看到，深南大道上涌動的車龍像一條川流不息的黃金之河;燈光璀燦的市民中心像一個富麗堂皇的水晶宮殿，鱗次櫛比的高樓大廈望不到盡頭，整個夜空都被這個都市的欲望之火染得發(fā)紅，此時的深圳，玉體橫陳，毫無遮掩地炫耀著她的財富、權(quán)力、美麗和無邊無際的誘......
塘朗山是一條十分受人追捧的線路，是市區(qū)內(nèi)的最高夜登線路(除梧桐山)。塘朗山頂(海拔429米)，登頂后東面遠眺望天螺、梅林水庫;西面是西麗鎮(zhèn)萬家燈火;南面是桃源村、華僑城和紅樹林，中間夾著龍珠大道、北環(huán)和深南大道，視野好的時候可以看到蛇口南頭以及隔海的香港;北面俯瞰美麗的大學(xué)城、西麗水庫，別有一番景致。
深圳不僅僅只有這些景物是值得我們驕傲的，還有它的變化。
老深圳的東門就像一個垃圾廠，各種各樣的垃圾隨處可見，臭氣幾乎覆蓋了整一個東門。1983年蛇口是一個村莊，它的東邊是蛇口圩街道、商店、蛇口漁業(yè)大隊、漁船修理廠……西邊有曬魚場、碼頭、村莊……1982年，世界之窗原址是光明華僑農(nóng)場沙河分場，在那里，到處都是一片金黃色的稻谷，隱隱約約還可以看見遠處被濃霧包圍的一座座高山。1983年的深南大道的交通非常落后，在現(xiàn)在地王大廈附近的深南東路與解放路交界處，常有耕牛從馬路上穿過。直到改革開放前夕，買肉都是憑票的，豬肉每人每月半斤。排隊買豬肉很辛苦，一般都要在夜里2點半左右去排隊，遲了就買不到了。
光陰似箭，日月如梭，改革開放之風(fēng)使深圳煥然一新。新深圳的東門，國旗飄揚，大街上人山人海，東門一瞬間增添了幾道生機。蛇口那仙境般的海上世界把蛇口裝扮得五顏六色。2007年的世界之窗已經(jīng)成為深圳最著名的景區(qū)之一。遠眺深圳灣，高樓林立，綠地蔥蔥。今日的深南大道寬闊平坦，已成為深圳人民的驕傲。
深圳會有這么大的成就和進步就是因為大家的共同努力才創(chuàng)造出了這美好的家園。
深圳旅游心得篇九
深圳，作為中國改革開放的重要窗口和前沿城市，以其迅猛的經(jīng)濟發(fā)展和獨特的城市文化吸引了無數(shù)人的目光。在我來到深圳的這段時間里，我深深感受到了這座城市的繁榮與活力。以下是我在深圳的心得體會。
首先，深圳以其快速發(fā)展的經(jīng)濟實力給我留下了深刻的印象。作為中國經(jīng)濟改革的試驗田，深圳以其良好的投資環(huán)境和政策支持，吸引了眾多企業(yè)和資本的涌入。在這里，高樓大廈林立，高科技企業(yè)如雨后春筍般冒出，創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的生態(tài)系統(tǒng)為這座城市帶來了無數(shù)機遇和活力。在深圳，我看到了年輕人們懷揣理想和激情，在創(chuàng)業(yè)的道路上奮勇向前。我從他們身上學(xué)到了不怕失敗和持之以恒的勇氣，這對我來說是一種精神的激勵。
其次，深圳的城市建設(shè)給我留下了深刻的印象。作為一個新興城市，深圳以其現(xiàn)代化的街道和獨特的城市規(guī)劃讓我感受到了前所未有的城市活力。無論是繁華的商業(yè)中心還是宜人的生態(tài)環(huán)境，都展現(xiàn)了深圳的城市魅力。在這里，公共交通便利，綠化環(huán)境良好，各類設(shè)施齊全，讓我感受到了城市發(fā)展所帶來的便利和舒適。深圳的城市建設(shè)令我深感中國城市化進程中的巨大變化，也讓我更加看到了城市發(fā)展的無限潛力。
此外，深圳的文化多樣性也給我留下了深刻的印象。作為一個移民城市，深圳匯聚了來自全國各地的人們，他們帶來了各自的文化和習(xí)俗，豐富了深圳的文化內(nèi)涵。從傳統(tǒng)的南方文化到現(xiàn)代的國際化風(fēng)格，深圳的文化融合呈現(xiàn)出豐富多彩的面貌。在這里，我品嘗到了各地美食，感受到了不同地域的風(fēng)情。深圳的文化多樣性讓我感到世界是如此的大和精彩，也讓我更加珍惜傳統(tǒng)文化的傳承與創(chuàng)新。
最后，深圳的社會環(huán)境給我留下了深刻的印象。在這里，我感受到了社會治安的良好和互助友愛的人際關(guān)系。無論是繁忙的商業(yè)區(qū)還是寧靜的居民區(qū)，人們都保持著良好的秩序和互相尊重。在我遇到困難時，總是有人愿意伸出援手，給予我?guī)椭＿@種社會環(huán)境讓我感受到了溫暖和融洽的人際關(guān)系，也讓我深信只有和諧穩(wěn)定的社會環(huán)境才能讓城市蓬勃發(fā)展。
綜上所述，深圳的快速發(fā)展、城市建設(shè)、文化多樣性和社會環(huán)境給我留下了深刻的印象。作為一個旅居者，我從這個城市的發(fā)展中受益匪淺。我也希望將來能夠為深圳的發(fā)展作出自己的貢獻，讓這座城市更加美麗、更加繁榮。
深圳旅游心得篇十
深圳，這座被譽為中國特色社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的窗口城市，給我留下了深刻的印象。在這次深圳之行中，我不僅感受到了這座城市的繁榮和發(fā)展，還意識到了深圳在科技創(chuàng)新和城市治理方面的不懈努力，以及人們對美好生活追求的熱情。通過這次的體驗，我深刻地體會到了深圳的魅力和潛力。
首先，深圳給我最深刻的印象就是其城市的繁榮和發(fā)展。作為中國改革開放的前沿城市，深圳在短短的幾十年間取得了令人矚目的成就。高樓大廈林立，熙熙攘攘的人群，無處不體現(xiàn)出城市的活力和魅力。與此同時，深圳的經(jīng)濟也表現(xiàn)出了強大的活力。許多世界知名的高新技術(shù)企業(yè)都選址于此，充分體現(xiàn)了深圳在科技創(chuàng)新方面的優(yōu)勢。這一切都讓我深深地感受到了深圳作為中國的粵港澳大灣區(qū)的核心城市的重要地位。
其次，在科技創(chuàng)新和城市治理方面，深圳也取得了顯著的成就。深圳以打造中國特色的“創(chuàng)新之城”為目標，大力推動科技創(chuàng)新和人才引進。眾多的高科技企業(yè)和科研機構(gòu)云集于此，形成了獨特的創(chuàng)新生態(tài)系統(tǒng)。此外，深圳的城市治理也值得稱贊。高效的公共交通系統(tǒng)、便捷的城市管理服務(wù)，使深圳成為一個宜居的城市。通過與深圳的接觸，我還了解到深圳在推動可持續(xù)發(fā)展方面也積極努力，采用環(huán)保技術(shù)和可再生能源，為城市發(fā)展提供了有力的支持。
再次，我被深圳人民的熱情和追求美好生活的精神所感動。在深圳的街頭巷尾，我不禁被這里人民的熱情所感染。無論是與當?shù)厝私涣?，還是在公共場所遇到的服務(wù)人員，他們總是微笑著向我提供幫助。這些熱情的人們給我留下了難以忘懷的回憶。同時，深圳的人們對于追求美好生活的熱忱也讓我深深地感動。不論是在購物中心還是在公園，人們都在享受生活的樂趣，積極參與各種活動。這種對生活的熱愛和追求，讓我對深圳充滿了敬意和贊嘆。
最后，深圳所展現(xiàn)出的潛力和機遇也給我?guī)砹撕艽蟮膯l(fā)。作為一個發(fā)展迅速的城市，深圳擁有巨大的發(fā)展?jié)摿?。而在這個充滿機遇的城市，人們可以盡情發(fā)揮自己的才能，實現(xiàn)自己的夢想。深圳本身就是一個創(chuàng)業(yè)的天堂，給予年輕人極大的創(chuàng)業(yè)機會和發(fā)展空間。這讓我感受到了深圳帶給人們的機遇和希望，也對自己的未來充滿了信心。
總而言之，深圳這座中國特色社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的窗口城市給我留下了深刻的印象。通過對深圳的觀察和體驗，我感受到了這座城市的繁榮和發(fā)展、科技創(chuàng)新和城市治理的成就，以及人們對于美好生活的追求和潛力的機遇。在未來的發(fā)展中，我相信深圳將繼續(xù)邁向更加美好的未來，為我們展示出一個富有活力和朝氣蓬勃的城市。
深圳旅游心得篇十一
我們每天都有事情發(fā)生，有些事就像那過眼云煙，轉(zhuǎn)瞬即逝；有的卻猶如熱鐵烙膚，難以忘卻。八月份的天氣，燥熱的并沒有給人漸入涼爽的感覺，除了這天氣深深地給記憶劃上了一筆外，四號在明陽天下拓展訓(xùn)練基地的軍事拓展也注定要在我的心上再留下一道痕跡，正如高中、大學(xué)時軍訓(xùn)的畫面，會永遠揮之不去。
迎著久違的清爽，乘坐著早班車，我們出發(fā)了。不在乎路途的我們，欣賞著沿途的風(fēng)景，滿懷憧憬，嘻哈一路，當然，也會有些許忐忑藏于心間。到了那里，快快地更換好了軍裝，站齊了隊伍，正式展開了場地上的訓(xùn)練。這次的拓展和曾經(jīng)經(jīng)歷過的軍訓(xùn)有所不同，沒有了夾著帽檐頂著太陽軍姿一小時，沒有了正步，沒有了飯前一支歌，主打的是團隊的協(xié)作。
團隊的支撐會怎樣。接下來的訓(xùn)練就讓我們深有感受。“拍數(shù)字”，我們第二隊，第一次拍前，大家討論試圖采用聽手掌拍地次數(shù)來操作，“疾水沖不了滿杯”，結(jié)果第一次違令，第二次中途斷線，下來后，我們討論了場地噪雜環(huán)境不允許，聽音也沒有視覺傳輸快準，最終采用了守住自己的號碼，盯住上家，最后幾個人拉抱結(jié)合拍30的方法。經(jīng)過訓(xùn)練我們一次次刷新成績，盡管最終的團隊自我突破中，大家高度集中的神經(jīng)出現(xiàn)了斷點，沒能實現(xiàn)拍入六秒的成績，七秒多也是新進步。如果沒有大家，單憑個人，30個散布著的數(shù)字，會拍多久試想便知。團隊的執(zhí)行力，凝聚力，無需言他，行勝于言。訓(xùn)練中的感動也是時時存在，相信每個人都不會忘記第一隊，他們在80深蹲時，相互打氣，數(shù)著數(shù)字，那畫面很溫馨，團隊一直都在。
拓展僅僅是一天的時間，時間雖短，記憶長存，時時的感悟，團隊精神也會永生。從講解員起先的講解，思考著軍團的努力，終得救民就國，大家的努力，也會讓工作更完善，后又訓(xùn)練場荷槍實彈，體會著團隊的意義。脫下軍裝，坐在歸去的班車里，這一路退后的'夜景，逝去的時間，邂逅的明陽天下拓展基地，長存于心，再也無法忘卻。感謝公司讓我們有了這次體驗和感悟，也感謝身邊的戰(zhàn)友，她們以實際行動感染著我，感謝集體，感謝有你。
上周末我有幸參加了公司為期兩天的團隊拓展訓(xùn)練—深圳大甲島野外拓展訓(xùn)練。也許聽到過的你會忘記，看到過的你會漸漸淡忘，只有親身體驗過的才會銘記在心，兩天的訓(xùn)練不長，但很有意義,讓我深刻的體會到團隊力量的偉大，人生活在一個大集體中，一個大團隊中，就需要有團隊意識?；仡櫞舜瓮卣褂?xùn)練：我們隊員從剛開始的團隊建設(shè)，到各個項目相互信任的彼此幫扶；從起初的彼此陌生，到在團隊成員勇敢的邁出感召之旅一步；從項目總結(jié)中，培訓(xùn)教官深入淺出的講解和學(xué)員們的精彩感悟，到游戲中蘊涵的人生體悟；無不讓我的身心接受著一次又一次的洗禮。
此次拓展訓(xùn)練有以下項目：感召之旅，南水北調(diào)，xxxx，激情九九。
第一：感召之旅
中午時分，登陸大甲島。在經(jīng)過簡練簡單的安排后，我們開始了我們的孤島生活。隊員一部分人負責(zé)搭棚，一部分人負責(zé)生火煮飯。在海邊，淡水資源是非常的稀少，就只有我們帶來的飲用水。但是我們獲得教練頒發(fā)的生命石子是非常的少，只能少量的換取一些食物。一碗米，一棵菜，一根蘿卜，還和二隊合買了一桶水。這些物資相對于平時生活來說就是杯水車薪，但是在島上，這可是我們12名隊員奢侈的食物了。在大家的相互協(xié)作下，“炊事班”成員光榮的完成了使命：我們的午餐有著落了。
第三：南水北調(diào)
午餐之后進行的第一個項目：南水北調(diào)。就是我們12名隊員其中一名負責(zé)舀水，剩余11名成員手持pvc管，將水接至鍋中。以接到的水量多的隊伍獲勝。此項目看似簡單其實不然，需要我們團隊的協(xié)作精神，同時也需要一些方法與技巧。排在后面的人的pvc管必須是要放在前一個人的pvc管下面，這樣水才能夠更好的往后面流。若是放在前一根pvc管的上面，則水將流到地面。這個也是一個耗體力的項目，因為11位成員連接的管的長度并沒有到鍋那里，需要我們成員在水流完后繼續(xù)向最后一根管連接，這就需要不停地奔跑。需要我們團隊意識，協(xié)作精神，同時為了確保水量不大量流失，需要每個成員控制水流速度，直至有成員連接上。這些是靠個人的力量根本無法完成，必須依靠集體的力量協(xié)同配合，這就是組建團隊的意義和價值。一個團隊成立時，一定要建立強有力的組織指揮體系，進行合理的分工和協(xié)作，才能保證團隊工作有序的開展。一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團隊的目標。
第四：
南水北調(diào)后，將進行、：，獎勵是完成一只活雞與可樂。
當教練說完游戲規(guī)則后，我們各隊開始進行激烈地討論。我們隊商量的結(jié)果是：若撲克牌的形狀是圓形，則按順時針翻牌，若是不規(guī)則形狀，則為從上到下從左到右按照自己排隊的序號翻牌，翻到什么號就報給其他成員。游戲開始了，撲克牌的形狀是圓形：但是第一輪翻牌，大家亂套了，翻了半天才翻出第三張?？偨Y(jié)原因：大家的翻牌起點不一樣，有的隊員從時鐘12點的開始算起，有的隊員從1點算起，導(dǎo)致每個人翻得牌已經(jīng)混亂。要么少翻要么重復(fù)翻，大家意見不統(tǒng)一，以自身想法為主，而導(dǎo)致了這次活動的失敗。這次失敗給我們警示是非常大的。工作中，我們可能會以自我意識為中心，甚至想超越規(guī)則而自行其事。然而，個人的魯莽和造次，都有可能會給整個團隊的業(yè)績帶來損失。于是，溝通成為一種必需。面對一項任務(wù)，大家會產(chǎn)生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏溝通，行動中不僅得不到理解和支持，更容易出現(xiàn)混亂和矛盾，甚至產(chǎn)生分歧和沖突，從而導(dǎo)致內(nèi)耗和爭斗。在活動中，我們需要一個領(lǐng)導(dǎo)者。即使有領(lǐng)導(dǎo)，也不能絕對的盲從，也要有自己的想法，但是前提是要把這個想法說出來大家一起來探討個中的利弊。這樣大家步調(diào)才一致，才能達到雙贏效果。
第五：晚餐時間
晚餐，我們隊并不豐盛，就是稀飯和炒土豆，雖然食物量少人多，但是我們大家都能夠每人吃得到，懂得相互分享。
第六：圓圈蹲馬步
我們露營的晚上，天公不作美，還繼續(xù)下著大雨，在雨停后的第一個緊急集合，我們的項目：隊員手牽手圍成一個圈，眼蒙著，齊心蹲馬步。相互支持相互支撐，決不讓一個隊員倒下，堅持到底，決不放棄。我們作為團隊，不是個人，要有團隊意識，隊員有難我們要援手幫助，而不是不聞不問。時刻記著，我們大家是一個團隊，是一起共進退的伙伴，不是只有自己一個人。團隊，不是群體，一個優(yōu)秀的團隊必須具備團結(jié)、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，都會讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情。
第七：環(huán)島登山
第二天早上簡單的早餐之后我們開始了環(huán)島登山的征程。此次登山不是個人，團體的。登山的時間是無比漫長的，是筋疲力盡的，但登到山頂?shù)南矏傂那槭菬o法用語言表達的，也是對毅力和耐力的大考驗。到達終點的隊友給即將到達的同事吶喊助威加油打氣。
第八：激情99
戰(zhàn)旨在提高員工團隊協(xié)作精神，增強員工們的凝聚力，培養(yǎng)團隊決策與統(tǒng)籌意識，大團隊意識，團隊間的相互合作。此項目需要隊員們良好的團結(jié)、配合、協(xié)調(diào)精神以及鍛煉反應(yīng)能力。只有團隊配合默契，利用集體的智慧與反應(yīng)速度，隊員之間的信任，良好的配合才能事半功倍。經(jīng)過此項目，能夠進一步增強團隊的凝聚力，有時候，跳出思維定勢，會有意想不到的發(fā)現(xiàn)，比如報數(shù)：25念成二五比念成二十五簡單快速省時。
拓展訓(xùn)練是一種塑造團隊活力、推動個人素質(zhì)成長的訓(xùn)練課程，通過豐富生動，寓意深刻的訓(xùn)練內(nèi)容，以體驗啟發(fā)作為基本教育手段，讓每一個拓展訓(xùn)練科目都蘊涵著深刻的道理和觀念，都能牢牢地扎根在團隊和每個成員的潛意識中。
感謝此次活動所有隊員的積極參與和真誠相助，希望我們都能用心去體會拓展的核心精神，不斷提升和強化個人心理素質(zhì)，更深刻地去體驗個人與企業(yè)，下級與上級，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，讓我們的團隊更富凝聚力和戰(zhàn)斗力！
客戶服務(wù)部
張靜
這不是一次普通的旅游和娛樂活動，而是活潑生動且具有教育和紀念意義的體驗式培訓(xùn)。具科學(xué)研究表明：人類所能聽到的事能記住百分之十，所看到的事可以記住百分之二十五，所親生體驗的事能記住百分之八十。在深圳明陽天下拓展公司組織的兩天的培訓(xùn)使平時耳熟能詳?shù)摹皥F隊精神”更加寓意深刻，兩天的培訓(xùn)對大家的內(nèi)心是種重大的沖擊，能夠在活動中發(fā)自內(nèi)心的去沉思，以下是這兩天的拓展旅游的感想：
一，空中斷橋 ：
字。大家在底下為他加油打氣，經(jīng)過十幾分鐘的調(diào)整，他終于跳過了看上去有3米長其實只有一米長的斷橋，接下來的十幾個人陸續(xù)在教練的威脅下經(jīng)過長達2個多小時完成了 這次空中斷橋。可是只有我們隊的“萌女”露露沒能完成，可能是因為體重的原因，她一個人的沒完成覺得對不起大家，在后期的隊上她也同樣完成了這次任務(wù)。 二，踩地雷：
三，爬云梯 ：
斤重的人，真是出乎意料。這個環(huán)節(jié)認我明白了團隊的默契與協(xié)作力有多重要，更證明了我們長期在室內(nèi)工作缺少運動。這一剎那突然明白生命在于運動的真諦。
當然游戲之外我們也有很多的派對，我的在這里就不一一介紹了。公司這次花費如此精力為的只有一個目的，讓我們的團隊更加具有凝聚力。真誠的謝謝明陽天下拓展公司這么值得大家珍惜的一個平臺，在這個平臺上面有很多屬于自己留下的腳印。謝謝深圳明陽天下拓展公司李教練帶給我們這次精彩的培訓(xùn)。
深圳旅游心得篇十二
“如果不是在深圳，我可能早就放棄了。經(jīng)濟特區(qū)鼓勵創(chuàng)新、寬容失敗的環(huán)境和無數(shù)創(chuàng)業(yè)路上的同行者，讓我充滿了追逐夢想的勇氣?！?/p>
見到周劍之前，對這位大名鼎鼎的“機器人爸爸”和他的優(yōu)必選科技公司，記者已是耳熟能詳：20__年央視春晚上，優(yōu)必選的540臺alpha機器人集體起舞;20__年央視春晚開場表演，24只jimu機器狗驚艷亮相;20__年央視春晚深圳分會場，6臺大型仿人服務(wù)機器人walker與明星們同臺競技。來到優(yōu)必選，記者很期待見到更新奇的機器人產(chǎn)品。
“這是優(yōu)必選的第一個機器人樣機，技術(shù)上沒問題，但在量產(chǎn)前連續(xù)開了四次模，都失敗了，僅這一項就耗資千萬元。”剛見面，周劍向記者展示的卻是他創(chuàng)業(yè)之初的“痛”。在公司初創(chuàng)期，這樣的失敗打擊幾乎讓優(yōu)必選垮掉?！叭绻皇窃谏钲?，我可能早就放棄了。經(jīng)濟特區(qū)鼓勵創(chuàng)新、寬容失敗的環(huán)境和無數(shù)創(chuàng)業(yè)路上的同行者，讓我充滿了追逐夢想的勇氣。”
這次創(chuàng)業(yè)前，周劍的人生可謂順風(fēng)順水。他出生在上海一個知識分子家庭，大學(xué)期間就獲得首屆德國邁克威力最高獎學(xué)金赴德國留學(xué)，學(xué)業(yè)完成后被邁克威力集團收至麾下，憑借出色的工作能力，周劍僅用四年就成為最年輕的中國大區(qū)經(jīng)理。20__年，周劍與另外兩位合伙人開設(shè)工廠，為邁克威力等廠商定制生產(chǎn)設(shè)備，利潤非?？捎^，他開始在深圳購置房產(chǎn)。
20__年，一次參加國外機器人展會的經(jīng)歷，給周劍的人生帶來轉(zhuǎn)折。這次展會上，一臺可以模擬各種動作的人形機器人引起周劍的好奇心。他想買，但外商非但不賣，甚至都不讓靠近看。這讓周劍心中格外難受，他暗下決心，在深圳開始機器人項目創(chuàng)業(yè)歷程，“看都不讓看，那我就一定要做得比你好!”
研發(fā)人形機器人一直是機器人學(xué)者和人工智能科學(xué)家的夢想。憑著一腔熱情闖入機器人行業(yè)的周劍發(fā)現(xiàn)，這次創(chuàng)業(yè)的難度超乎想象。很快，20__萬元被周劍全部花完。
“當時不懂融資，都是靠自己借錢、押房子去籌措資金，走著走著，發(fā)現(xiàn)錢根本不夠用，只能賣房子?！睆?0__年到20__年，周劍靠借錢和賣房子支撐機器人項目運轉(zhuǎn)，投入大卻不見任何收益。
賣掉第一套房子時，周劍沒有多心疼，但父母覺得不對勁了?！鞍謰尞斄艘惠呑永蠋?，現(xiàn)在靠退休工資生活，在他們的觀念里，這么折騰就是不務(wù)正業(yè)，現(xiàn)在居然還要賣房子，更是他們不能接受的?！?/p>
來自父母和工廠合伙人的壓力越來越大，大家紛紛勸說周劍放棄機器人項目，但周劍仍然堅持，作出了一個幾乎讓所有人都吃驚的決定：把工廠的股份賣掉，并將自己在深圳購置的房產(chǎn)和轎車全部賣掉，籌措資金投入機器人項目。年邁的父母見兒子不聽勸，一氣之下離開深圳回了上海。
“20__年賣掉最后一套房子時，感覺非常糟糕，資金上陷入困境，還要面對家人朋友的不理解?！敝軇φf。
“還好，我不是一個人在奮斗?！敝軇φf，“深圳的機器人項目創(chuàng)業(yè)團隊非常支持我，大家一致認為項目已經(jīng)有眉目了，這時停下來太可惜了。于是我們堅持了下來。”
20__年3月31日，優(yōu)必選科技公司在深圳南山區(qū)的香港理工大學(xué)產(chǎn)學(xué)研大樓成立，周劍重整行裝再出發(fā)。當年秋天，為了籌集資金，周劍抱著試一試的心態(tài)參加創(chuàng)投活動，出乎他意料的是，憑借開模才開到一半的樣機，優(yōu)必選就陸續(xù)拿到了20__萬元的天使投資。“當時聽到投資人說了一句溫暖的話，‘你把全部身家都投進去了，我還怕什么呢?’”周劍感到，有一股強大的力量托舉著他飛向夢想。
20__年，為了給員工提供更好的辦公環(huán)境，周劍想把公司搬到南山智園，這里地理位置優(yōu)越、租金優(yōu)惠，但當時處于創(chuàng)業(yè)期的優(yōu)必選，在納稅額等方面還不滿足園區(qū)入駐條件。園區(qū)負責(zé)人對公司進行了全面“摸底”后，認為智能機器人正是深圳積極布局的“未來產(chǎn)業(yè)”，破格讓優(yōu)必選入駐。“在深圳，政府高度重視創(chuàng)新，不是靠發(fā)文件開大會，而是落實到每一個具體行動。”周劍說。
每當工作累了的時候，周劍喜歡透過辦公室窗戶向外遠眺。幾年前還是一片舊工業(yè)區(qū)的南山智園，如今已成為高科技產(chǎn)業(yè)園，有眾多創(chuàng)新企業(yè)進駐。周劍真切地感受到，一路走來，懷揣創(chuàng)新夢想的同行者正越來越多。
深圳旅游心得篇十三
深圳是一座年輕而富有活力的城市，素有“中國的硅谷”之稱。作為中國改革開放的窗口，深圳以其獨特的經(jīng)濟模式和快速的城市發(fā)展速度吸引了無數(shù)的人才和目光。我作為一名大學(xué)生來到深圳，深深地感受到了這座城市的活力與機遇。經(jīng)過一段時間的生活和學(xué)習(xí)，我對深圳有了一些個人的心得體會。
首先，深圳給我留下了深刻的城市建設(shè)印象。作為一個快速崛起的城市，深圳的城市規(guī)劃和建設(shè)非常出色。高樓大廈、寬闊的道路、尖端的交通設(shè)施無不彰顯著深圳的現(xiàn)代化和繁榮。在深圳的道路上行走，你能感受到都市的脈動和熱鬧，幾乎每年都會有新的地標性建筑物竣工，不斷地改變著城市的面貌。這種城市建設(shè)的迅猛發(fā)展讓我深感驚嘆，也讓我對深圳更加有信心。
其次，深圳的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)環(huán)境深深地吸引了我。深圳擁有一流的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)生態(tài)系統(tǒng)，從政府扶持政策到孵化器、創(chuàng)投機構(gòu)，各種資源一應(yīng)俱全。深圳以創(chuàng)新為核心，大力支持科技企業(yè)和創(chuàng)業(yè)者。在深圳，無論是參加創(chuàng)業(yè)比賽還是加入一家初創(chuàng)企業(yè)，我都感受到了這里的創(chuàng)新氛圍和對創(chuàng)業(yè)者的支持。在這個充滿機會和激情的城市，我深刻體會到了創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的力量和重要性。
另外，深圳給我留下了多元文化的印象。深圳是一個移民城市，來自全國各地甚至海外的人們聚集在這里。這種多元文化的碰撞和交流為深圳帶來了豐富而多樣的藝術(shù)和文化活動。在深圳，我參加了許多國際文化節(jié)，欣賞了許多優(yōu)秀的藝術(shù)表演。深圳作為中國的文化中心之一，讓我有機會接觸到各種不同地域和文化背景的人們，也更加開闊了我的視野。
此外，深圳的綠化環(huán)境給我留下了深刻的印象。深圳有很多公園和綠地，不僅美化了城市，也提供了人們休閑和娛樂的場所。我常常在周末去公園散步或者騎自行車，享受大自然的美景和清新的空氣。深圳政府非常注重環(huán)境保護和可持續(xù)發(fā)展，這使得深圳成為一個宜居的城市。我認為一個城市的繁榮不只來自于經(jīng)濟的發(fā)展，更要有生態(tài)環(huán)境的保護。
總的來說，我對深圳有著很深的感情和認同感。這座年輕而充滿活力的城市給了我無數(shù)的機遇和挑戰(zhàn)。我相信，在深圳這個大舞臺上，只要充分發(fā)揮自己的才華和能力，就一定能夠?qū)粝胱優(yōu)楝F(xiàn)實。深圳是一個充滿活力和希望的地方，我對它充滿信心，也希望能夠為這座城市做出貢獻。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和成長，為自己和深圳的未來奮斗。深圳，我愛你！
深圳旅游心得篇十四
深圳是中國改革開放的搖籃之一，也是一座現(xiàn)代化的國際大都市。當我有幸來到這個城市時，深圳給我的印象是新鮮、充滿活力，讓人嘆為觀止。從這次體驗中，我得出了以下幾點心得體會。
首先，深圳給我留下了豐富多樣的印象。無論是商業(yè)領(lǐng)域還是文化藝術(shù)，深圳都展現(xiàn)了其多元化的一面。在商業(yè)核心區(qū)，高樓大廈林立，國際品牌薈萃，各種商場、購物中心和餐廳琳瑯滿目，盡顯繁華景象。而在文化上，深圳的博物館、美術(shù)館和音樂廳等文化場所也是應(yīng)有盡有，給人以藝術(shù)的享受。這種多元化的發(fā)展使深圳成為一個兼具現(xiàn)代化與人文氣息的城市。
其次，深圳的交通便利給我留下了深刻印象。深圳的地鐵系統(tǒng)十分發(fā)達，線路覆蓋范圍廣，幾乎貫穿了整個城市，方便了市民的出行。而且，公共交通系統(tǒng)的運營也相當高效，無論是地鐵還是公交車，都能按照規(guī)定時間到站，節(jié)約了市民的時間和精力。此外，深圳的共享單車也廣泛應(yīng)用于城市的各個角落，方便了市民的短途出行。這種交通便利使得深圳成為了一個便捷的城市，也為深圳的快速發(fā)展提供了不可或缺的幫助。
再者，深圳的城市規(guī)劃給我留下了深刻印象。無論是市區(qū)還是它的周邊區(qū)域，都展現(xiàn)了超前的城市規(guī)劃和高效的管理。高樓大廈布局合理，綠化覆蓋范圍廣，讓人感受到城市舒適的環(huán)境。而且，深圳的城市規(guī)劃也很注重公共空間的建設(shè)，公園、廣場和步行街等都是市民休閑娛樂的好去處。這種合理的城市規(guī)劃與管理不僅體現(xiàn)了深圳的城市形象，也給我留下了深刻的好印象。
最后，深圳人的勤奮與創(chuàng)新精神是我最為感動的。在這里，我見證了深圳的高科技和創(chuàng)新力量。深圳有很多高新技術(shù)企業(yè)，如騰訊和華為等，他們的科技成果深深地影響著全球。同時，在深圳的創(chuàng)業(yè)公司也是數(shù)不勝數(shù)，這些勇于創(chuàng)新的企業(yè)家們?yōu)樯钲诘慕?jīng)濟發(fā)展做出了巨大貢獻。深圳人的勤奮努力和創(chuàng)新精神，讓我深受鼓舞。
總的來說，深圳是一座令人驚嘆的城市。其豐富多樣的發(fā)展，便利的交通，合理的城市規(guī)劃，以及勤奮創(chuàng)新的人們，都深深地影響了我。在深圳的行程中，我學(xué)到了許多，包括追求夢想的勇氣和創(chuàng)造力。深圳是一座充滿無限機會的城市，我相信它的魅力將會繼續(xù)吸引著世界的目光。
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