最新初中體育室內(nèi)課教案 室內(nèi)體育教案(優(yōu)秀14篇)

作為一名老師，常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案，教案是教學(xué)活動的依據(jù)，有著重要的地位。那么問題來了，教案應(yīng)該怎么寫？那么下面我就給大家講一講教案怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

初中體育室內(nèi)課教案篇一

認(rèn)真上好體育課

1、引導(dǎo)學(xué)生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動課，通過參加豐富的練習(xí)活動，可以達到提高身體各種活動能力和增進健康的目的。

2、提高學(xué)生的積極參與意識，能夠和同伴積極合作，友好相處。

3、了解課堂常規(guī)，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的課堂練習(xí)秩序。

一、談話：小朋友們從上小學(xué)起，要學(xué)習(xí)好幾門功課，其中就有體育課，那么，什么是體育課呢？（學(xué)生討論，依次發(fā)言）上過幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場看看，就會知道——體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲、玩球，或進行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習(xí)活動的課，是鍛煉身體的課。

那么，為什么要上好體育課呢？

小朋友們都喜歡游戲、玩球，進行各種跑、跳、投等比賽活動，體育課是為了滿足大家這種活動心愿的。誰在體育課上能夠認(rèn)真、積極地參加各種各樣的練習(xí)活動，有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現(xiàn)，他的身體一定會更靈活，動作更加協(xié)調(diào)；他的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高的很快；適應(yīng)氣候變化的能力也強，而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。

二、那么，怎樣上好體育課呢？

1、課前要求

（1）不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時，要向老師請假

（2）聽到上課鈴響后，就到指定場地集合，排隊時做到靜、齊、快。

2、上課要求

（1）上課應(yīng)穿什么服裝和鞋子？

小結(jié)：應(yīng)穿便于運動的服裝和鞋子。

三、在教室內(nèi)練習(xí)排隊（按座位組數(shù)）

四、小結(jié)：

以上老師給小朋友講的就是上好體育課的課堂常規(guī)，希望大家今后都要做到。

作業(yè)：你希望的`體育課是怎么樣的？

初中體育室內(nèi)課教案篇二

活動目標(biāo)：

1、運用幼兒園已有的大型運動器械，讓幼兒探索爬的不同方法，提高幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

2、通過活動，激發(fā)幼兒參加運動的興趣。

活動準(zhǔn)備：

大型玩具場地，小兔、烏龜大頭貼若干，獎牌20塊。

活動重難點：

探索爬的不同方法。

1、幼兒圍成圓圈，師幼共同有節(jié)奏地念兒歌：“切、切、切西瓜。我們的西瓜香又甜，要吃西瓜切開來?！迸c此同時，教師邊走邊有節(jié)奏地在幼兒拉手處做切西瓜狀。兒歌念完時，教師的手停留在哪兩位小朋友中間，這兩位小朋友就把手放開，拉著其余小朋友的手往圓心跑，表示西瓜被切開了。此時，大家做吃西瓜狀，游戲繼續(xù)開始。

2、游戲進行若干次后可由幼兒來切西瓜。

活動目標(biāo)：

1、培養(yǎng)與激發(fā)幼兒運動興趣，讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺的參加到體育活動中。

2、幼兒能掌握屈膝跳的方法。

3、在游戲中感受快樂。

活動準(zhǔn)備：

奶粉罐若干、呼啦圈若干、“山洞”四個活動過程：

一、導(dǎo)入：

今天是小熊的生日，他想邀請我們所有的小朋友去參加他的生日party。但是去小熊的.家，我們要鉆過一個長長的山洞，走過一條彎彎的小路，再跳過一些小石階才能到小熊的家。

二、基本過程：

1、現(xiàn)在我們就要去小熊家為他慶祝生日吧。

2、將幼兒分為兩隊，開始活動。先鉆過山洞，然后走過s型小路。

師：小朋友們，你們還記得去小熊家的路怎么走嗎？

師：哦！原來我們走錯路了，那我們現(xiàn)在得回到我們出發(fā)的地點重新走一次。

3、將幼兒分為兩隊，先鉆過山洞，然后走過s型小路。最后跳過呼啦圈，到達終點（小熊的家）。

三、結(jié)束過程：

小熊剛剛告訴老師，他的生日party是在晚上舉行，我們的小朋友們來得有些早了，他在他家的花園里為我們準(zhǔn)備了很多玩具，請小朋友們先玩一會兒。

四、分散活動：

活動目標(biāo)：

1、幼兒能選擇安全地段玩耍

2、能與同伴一起玩耍

3、根據(jù)老師提供的玩具高興玩耍

初中體育室內(nèi)課教案篇三

1．能有合作進行游戲的能力。

2．具有快跑、閃的能力與思維的機敏性。

寬敞的活動場地上畫一直徑約5米的圓圈，圈外分6等份畫出放射線狀游戲規(guī)則：

一、請兩位小朋友，一位跑，一位追，被追的小朋友可以跑到圈里任意一位小朋友面前站信（貼人）這時后面一個小朋友就趕緊跑。

二、如果被追捉者連續(xù)貼人三次，追捉者仍沒種到，就另換捉者。玩法：

1．跑時要在圈外，貼人要到圈里。

2．被追到者不再當(dāng)追捉者。

幼兒園大班體育活動：熊和石頭人活動目標(biāo)：

1、能按信號快走。

2、能較好的控制自己的行動，反應(yīng)靈敏。

熊的頭飾一個，場地兩端各一條線，為起點線和終點線。

一、律動導(dǎo)入：

1、今天天氣真好，讓我們來鍛煉鍛煉身體。

2、師生一起做律動--世界真美好。

二、介紹玩法：

1、教師戴上"熊"頭飾。

提問：現(xiàn)在我是一只大熊，肚子真餓，我發(fā)現(xiàn)了一群可愛的小朋友，要來吃了你們，你們怎么辦？（變成石頭人，一動不動）2、教師戴上頭飾站在起點線前5米，幼兒四散站在起點線后。

3、教師發(fā)出信號后，"熊"和幼兒同時往前走，"熊"隨時可以回頭看，又餓看見熊回頭必須立即停止不動，保持原來的姿勢裝作石頭人。

4、如果"熊"發(fā)現(xiàn)誰動了，就喊他的名字，該幼兒要站到場外，以最先到達終點線的幼兒為勝，勝利的幼兒扮熊。

5、幼兒游戲后，進行游戲評價。

三：共同游戲：

1、教師扮演熊，其余幼兒共同游戲。

2、接著換幼兒輪流進行扮演熊。

3、游戲一輪下來進行游戲評價。

四：放松運動：

教師：熊沒有吃到我們，只好走了，我們一起坐下來休息一下吧！

幼兒園大班體育活動：老狼老狼幾點

活動目標(biāo)：

練習(xí)跑和按信號做動作，培養(yǎng)抑制力和機敏性。

活動準(zhǔn)備：

老狼頭飾、場地游戲規(guī)則：

1．老狼回答幾點時不準(zhǔn)回頭看.

2．幼兒與老狼回答時,必須往前走,不能停留.

3．只有說:天黑了,幼兒才能轉(zhuǎn)身往回跑,老狼才可轉(zhuǎn)身追.

4．老狼不能追捉已過橫線的幼兒.

玩法：

在場地一端畫一條橫線，幼兒站在線后邊成一橫排，請一個幼兒當(dāng)老狼，在橫線前面。游戲開始時，幼兒與扮老狼的人一同往前走，并齊聲問："老狼老狼幾點了?"然后又問:老狼老狼幾點了?老狼回答:兩點了.這樣繼續(xù)下去,直至老狼回答:天黑了時,幼兒就轉(zhuǎn)身向橫線跑,老狼轉(zhuǎn)身就追,但不得過橫線,在橫線前被捉到的為失敗者.玩過幾次,可另選出一人當(dāng)老狼,游戲重新開始。

幼兒園體育游戲：撈魚

指定兩個小朋友當(dāng)魚網(wǎng)，他倆到一邊各自悄悄地定下名字，一個叫大海，一個叫大河。他們的名字要對魚保密。其余的小朋友當(dāng)魚。聽到開始的信號后，當(dāng)魚網(wǎng)的小朋互相把手架起來，讓魚排成縱隊，按順序從“魚網(wǎng)”下穿過，同時當(dāng)漁網(wǎng)的小朋友還要說著歌謠：

“一網(wǎng)不撈魚，而網(wǎng)不撈魚，三網(wǎng)撈一條小尾巴，小尾巴，小尾巴??魚?！?/p>

“尾巴二字可以任意重復(fù)。當(dāng)說完最后一個魚字時，當(dāng)魚網(wǎng)的小朋友就扣住一條魚，并把他拉到一邊悄悄地問：”去大海還是去大河？”如果他回答：“去大海?！本妥屗镜浇写蠛５男∨笥训暮竺?。如果他回答“去大河?！本妥屗镜浇写蠛拥男∨笥押竺妗Ｈ缓?，游戲繼續(xù)進行。最后看哪一邊人多。

注意：

1、說完魚字后，當(dāng)魚網(wǎng)的小朋友才能網(wǎng)魚

2、被網(wǎng)著的小朋友不能向沒被網(wǎng)著的小朋友透漏誰是大海和大河

魚網(wǎng)的數(shù)目可根據(jù)小朋友人數(shù)的多少靈活安排。

初中體育室內(nèi)課教案篇四

活動目標(biāo)：

1．能有合作進行游戲的能力。

2．具有快跑、閃的能力與思維的機敏性。

活動準(zhǔn)備：

寬敞的活動場地上畫一直徑約5米的圓圈，圈外分6等份畫出放射線狀游戲規(guī)則：

一、請兩位小朋友，一位跑，一位追，被追的小朋友可以跑到圈里任意一位小朋友面前站信（貼人）這時后面一個小朋友就趕緊跑。

二、如果被追捉者連續(xù)貼人三次，追捉者仍沒種到，就另換捉者。玩法：

1．跑時要在圈外，貼人要到圈里。

2．被追到者不再當(dāng)追捉者。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印

推薦度：

點擊下載文檔

搜索文檔

初中體育室內(nèi)課教案篇五

教學(xué)目標(biāo)：

1、在新學(xué)期的學(xué)習(xí)中,通過本課時的學(xué)習(xí)使學(xué)生了解上體育課應(yīng)注意什么，

2、怎樣掌握知識與方法，才能夠達到全面鍛煉身體、促進身心發(fā)展和增強體質(zhì)的目的`。

教學(xué)重點：課堂常規(guī)教育與安全教育學(xué)習(xí)

同學(xué)們大家好!新年新起點，你們是否意識到你們現(xiàn)在變得成熟了，成為了一名好少年。少年時代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長知識、長身體的黃金階段。在新學(xué)期里我祝愿大家在文化學(xué)習(xí)的海洋中能夠汲取更多的文化養(yǎng)料,在體育活動中能夠把自己的身體鍛煉的更加結(jié)實與強壯。

內(nèi)容設(shè)計：講述《課堂常規(guī)》及注意事項。

一、對老師有禮貌。

二、上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊。

三、因故遲到要喊報告。

四、下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令后才下課。

五、課堂上的要求

1、不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請假并按老師的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒印⒁娏?xí)或全休。

2、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴(yán)禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到。

3、注意安全。嚴(yán)格按老師教授的方法練習(xí)，未經(jīng)允許不隨意動器材，不做與課無關(guān)的動作，同學(xué)間要互相鼓勵，做好保護、幫助，聽從體委和組長的指揮。重點強調(diào)對安全的注意，加強學(xué)生自我保護意識。

4、愛護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習(xí)是要愛護使用器材，課后要認(rèn)真清點歸還器材。

六、合理的體育鍛煉。

在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統(tǒng)機能的促進作用。經(jīng)常進行合理的體育鍛煉，可以促進生長發(fā)育，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的靈活性。

總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進你的身心得到健康發(fā)展。

a.展示內(nèi)容設(shè)計

1，學(xué)生回答老師提出的問題

2，學(xué)生與老師就某一個問題展開課堂討論

b.互助方式設(shè)計

1，給學(xué)生分小組

2，小組合作就某個問題互相討論、互相幫助

c.展示方式設(shè)計

每個小組派展示的學(xué)生上臺就體育教師所講解的問題進行辯論

1、學(xué)生較為靦腆的時候，教師應(yīng)該鼓勵幫助學(xué)生

2、組織學(xué)生開展練習(xí)，教師在一旁監(jiān)督指導(dǎo)

（五）拓展篇

1、作為學(xué)生，希望學(xué)生能夠提一些有關(guān)于體育課的一些建議；

2、學(xué)生能夠根據(jù)自己的興趣愛好，在課后多與老師交流，發(fā)展自己的特長；

3、針對上學(xué)期的體育課，希望學(xué)生們多多給與意見。這樣不僅能夠發(fā)現(xiàn)自己

在體育課堂上的不足之處，同時也是給與老師在以后的教學(xué)中更上一層樓，師生共同進步。

1、課堂上學(xué)生能夠認(rèn)真聽講；

2、分小組學(xué)習(xí)得時候，學(xué)生能夠每個人積極參與；

3、通過小組合作學(xué)習(xí)和合作能進一步加深學(xué)生之間的集體榮譽感。

初中體育室內(nèi)課教案篇六

教學(xué)目標(biāo)：

1、在新學(xué)期的學(xué)習(xí)中,通過本課時的學(xué)習(xí)使學(xué)生了解上體育課應(yīng)注意什么。

2、怎樣掌握知識與方法，才能夠達到全面鍛煉身體、促進身心發(fā)展和增強體質(zhì)的目的。

教學(xué)重點：

課堂常規(guī)教育與安全教育學(xué)習(xí)

同學(xué)們大家好!新年新起點，你們是否意識到你們現(xiàn)在變得成熟了，成為了一名好少年。少年時代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長知識、長身體的黃金階段。在新學(xué)期里我祝愿大家在文化學(xué)習(xí)的海洋中能夠汲取更多的文化養(yǎng)料,在體育活動中能夠把自己的身體鍛煉的更加結(jié)實與強壯.

內(nèi)容設(shè)計：講述《課堂常規(guī)》及注意事項。

一、對老師有禮貌。

二、上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊。

三、因故遲到要喊報告。

四、下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令后才下課。

五、課堂上的要求

1、不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請假并按老師的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒?、見?xí)或全休。

2、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴(yán)禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到。

3、注意安全。嚴(yán)格按老師教授的方法練習(xí)，未經(jīng)允許不隨意動器材，不做與課無關(guān)的動作，同學(xué)間要互相鼓勵，做好保護、幫助，聽從體委和組長的指揮。重點強調(diào)對安全的注意，加強學(xué)生自我保護意識。

4、愛護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習(xí)是要愛護使用器材，課后要認(rèn)真清點歸還器材。

六、合理的'體育鍛煉。

在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統(tǒng)機能的促進作用。經(jīng)常進行合理的體育鍛煉，可以促進生長發(fā)育，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的靈活性。

總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進你的身心得到健康發(fā)展。

a.展示內(nèi)容設(shè)計

1，學(xué)生回答老師提出的問題

2，學(xué)生與老師就某一個問題展開課堂討論

b.互助方式設(shè)計

1，給學(xué)生分小組

2，小組合作就某個問題互相討論、互相幫助

c.展示方式設(shè)計

每個小組派展示的學(xué)生上臺就體育教師所講解的問題進行辯論

1、學(xué)生較為靦腆的時候，教師應(yīng)該鼓勵幫助學(xué)生

2、組織學(xué)生開展練習(xí)，教師在一旁監(jiān)督指導(dǎo)

3、參與并指導(dǎo)學(xué)生，對練習(xí)認(rèn)真的學(xué)生及時鼓勵表揚。

1、作為學(xué)生，希望學(xué)生能夠提一些有關(guān)于體育課的一些建議；

2、學(xué)生能夠根據(jù)自己的興趣愛好，在課后多與老師交流，發(fā)展自己的特長；

3、針對上學(xué)期的體育課，希望學(xué)生們多多給與意見。這樣不僅能夠發(fā)現(xiàn)自己

在體育課堂上的不足之處，同時也是給與老師在以后的教學(xué)中更上一層樓，師生共同進步。

1、課堂上學(xué)生能夠認(rèn)真聽講；

2、分小組學(xué)習(xí)得時候，學(xué)生能夠每個人積極參與；

3、通過小組合作學(xué)習(xí)和合作能進一步加深學(xué)生之間的集體榮譽感。

初中體育室內(nèi)課教案篇七

1、通過講解使學(xué)生正確認(rèn)識自己的身體結(jié)構(gòu)。

2、通過典型事例加深學(xué)生記憶，激發(fā)學(xué)生興趣。

教學(xué)重點：骨骼、關(guān)節(jié)的基本構(gòu)造和功能;

體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。

骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉如何相互協(xié)調(diào)完成運動過程。

人體骨骼、肌肉模型及掛圖，多媒體課件

既然提到運動，那么我們就需要研究一下人體的運動系統(tǒng)。通過提問人體的運動系統(tǒng)由哪幾部分構(gòu)成引入本課。

[通過出示多媒體課件、播放動畫片和提問與小組討論]

[總結(jié)學(xué)生的討論，教師結(jié)合多媒體講解]

(1)、認(rèn)識骨骼和關(guān)節(jié)[投影出示全身骨骼圖片]

提問學(xué)生人體骨骼由多少塊構(gòu)成?(激發(fā)學(xué)生的求知欲)

通過人體骨骼、肌肉模型簡單介紹人體的骨骼。

介紹關(guān)節(jié)：球窩關(guān)節(jié)(肩關(guān)節(jié))滑車關(guān)節(jié)(肘關(guān)節(jié))平面關(guān)節(jié)(脊椎)

自己動手并討論：我們身上哪些是球窩關(guān)節(jié)、哪些是滑車關(guān)節(jié)、哪些是微動關(guān)節(jié)。

(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]

肌肉分成三大類：骨骼肌(附著在骨骼上)

平滑肌(食道，胃壁)

心肌(心臟)具有律動性

重點講解骨骼肌：人體是很很復(fù)雜的即使一個很簡單的動作也要很多肌肉協(xié)調(diào)配合完成。因此在運動生理學(xué)中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動肌(使骨骼產(chǎn)生運動的一塊或一組肌肉)對抗肌(在同一動作中與原動肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(了解)

中和肌(了解)

用屈肘動作來具體講解原動肌與對抗肌。當(dāng)我們屈肘時，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張。他們正好是一對作用相反的肌肉組。所以，這時我們就將肱二頭肌稱為本動作的原動肌，而肱三頭肌就稱為對抗肌。

(3)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運動之間的關(guān)系[老師利用多媒體出示上臂結(jié)構(gòu)解剖運動圖]

自己動手并討論：骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運動的關(guān)系?

(4)小結(jié)：

a我們說心肌有律動性，假設(shè)心肌每分鐘跳60次，我們算一下它一小時、一天、一年分別能跳動多少次?并說說它的重要性!

b踢足球時骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運動的關(guān)系?

初中體育室內(nèi)課教案篇八

活動目標(biāo)：

1、練習(xí)幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。

2、培養(yǎng)幼兒敏銳的觀察能力。

3、在活動中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。

4、愿意大膽嘗試，并與同伴分享自己的心得。

5、通過活動幼兒學(xué)會游戲，感受游戲的樂趣。

活動準(zhǔn)備：

畫娃娃頭一個，眉、眼、耳、嘴俱全，只缺鼻子

活動過程：

一、引出活動。

師：今天鐘老師帶來一個張畫，你們來看看這幅畫出現(xiàn)了什么問題，畫里是一個小娃娃，這個小娃娃少了什么呢？對了，所以就要請小朋友們來幫忙把它的鼻子貼上去呢？貼鼻子可不是那么簡單的事情哦!聽清楚老師講要怎么樣帖鼻子吧！

玩法：參加游戲的兒童站在3米外白線處，看好鼻子部位，再蒙上雙眼上前去貼。貼對者，得獎。

二、游戲進行，

在活動的時候，可是適當(dāng)?shù)亟o幼兒提示。

三、結(jié)束活動。

初中體育室內(nèi)課教案篇九

1養(yǎng)生之道：食畢摩腹食畢行步

2室內(nèi)活動：擊鼓傳花

1能夠知道食畢摩腹，食畢行步八個字，了解養(yǎng)生之道的具體內(nèi)容，掌握摩腹以及行步的方法。

2發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和柔韌性。

3培養(yǎng)學(xué)生上課認(rèn)真聽講，積極開動腦筋的良好品質(zhì)。

1．采用提問的形式引出課文內(nèi)容

學(xué)生踴躍發(fā)言：跑步、游泳、打球……

2．老師總結(jié)，從而引出課文內(nèi)容中的養(yǎng)身之道：食必摩腹，食必行步。

3．出示掛圖，把“古人的經(jīng)驗”??“食必摩腹，食必行步”寫在黑板上。

4．講解課文課文

食必摩腹：吃完飯以后要有規(guī)律的進行摩腹，強調(diào)有規(guī)律。

食必行步：吃完飯后進行適當(dāng)距離的緩步行走，強調(diào)是走動的速度應(yīng)當(dāng)慢。

5．講解食必摩腹，食必行步的作用。

6．講解食必摩腹，食必行步的方法。

食必摩腹的方法是將左手按在左下腹，右手按在左手上，以肚臍眼為圓心順時針的方向按摩32圈，接著換右手按在右下腹，左手按在右手上按摩32圈，這樣為一次。

1．老師講解游戲方法

全班學(xué)生在座位上坐好，游戲時，大家有節(jié)奏地鼓掌。教師先起頭向大家說：“我的火車就要開！”大家齊聲問：“往哪開？”教師任意選一地名說：“往北京開！”大家又問：“誰來開？”教師任意報一個學(xué)生的名字說：“某某開！”被叫到名字的同學(xué)立即站起來接著說：“我的火車就要開！”……照此一一進行。如被叫站起來的同學(xué)說錯了，或者“卡殼”接不上，就請他表演節(jié)目。然后游戲繼續(xù)進行。

2．學(xué)生進行游戲

1．教師講解游戲的名稱、方法、要求

2、學(xué)生認(rèn)真聽教師講解

3、試做一次

4、進行游戲

1．把今天我們學(xué)習(xí)的養(yǎng)生之道的方法寫成信給爸爸媽媽、爺爺奶奶。

2．復(fù)習(xí)已學(xué)游戲。

初中體育室內(nèi)課教案篇十

教學(xué)目標(biāo)：

1、練習(xí)幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。

2、培養(yǎng)幼兒敏銳的觀察能力。

3、在教學(xué)中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。

4、愿意大膽嘗試，并與同伴分享自己的心得。

5、通過教學(xué)幼兒學(xué)會游戲，感受游戲的樂趣。

教學(xué)準(zhǔn)備：

畫娃娃頭一個，眉、眼、耳、嘴俱全，只缺鼻子

教學(xué)過程：

一、引出教學(xué)。

師：今天鐘老師帶來一個張畫，你們來看看這幅畫出現(xiàn)了什么問題，畫里是一個小娃娃，這個小娃娃少了什么呢？對了，所以就要請小朋友們來幫忙把它的鼻子貼上去呢？貼鼻子可不是那么簡單的事情哦!聽清楚老師講要怎么樣帖鼻子吧！

玩法：參加游戲的兒童站在3米外白線處，看好鼻子部位，再蒙上雙眼上前去貼。貼對者，得獎。

二、游戲進行，在教學(xué)的時候，可是適當(dāng)?shù)亟o幼兒提示。

三、結(jié)束教學(xué)。

初中體育室內(nèi)課教案篇十一

初一年級

課的內(nèi)容：引導(dǎo)課

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生了解新學(xué)期學(xué)校所開展的各項體育活動,并激勵學(xué)生積極參加，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成自覺遵守課堂常規(guī)的習(xí)慣，知道體育課、體育活動課的課堂常規(guī)。

教學(xué)重點：清楚學(xué)校本學(xué)期所開展的體育活動

教學(xué)過程：

一、課堂常規(guī)

1.一個制度：值日生制度。上體育課各班每個小組輪流值日一周，課后整理回收器材。

2.三個必須：（1）.上課必須穿運動或便于運動的服裝（包括運動鞋）。

（2）.因病、事不能上課時，必須本人事先向教師請假，來不及時必須補假。

（3）.課上必須按照教師安排的內(nèi)容練習(xí)，服從教師指導(dǎo)。

3.五個不許：（1）.不許遲到、早退或無故曠課；（2）.不許戴帽子、圍巾和攜帶尖利物品或其他妨礙活動的物品上課。（3）.不許隨意移動已經(jīng)布置好的體育器材。（4）.未經(jīng)教師同意不得隨意離開教學(xué)區(qū)域活動場地。（5）.要認(rèn)真練習(xí)，不許打鬧說笑，嚴(yán)格傷害事故發(fā)生。

二、本學(xué)期學(xué)校所開展的活動及要求學(xué)生注意的事項

1、體育活動課所進行比賽活動的介紹,其中包括初一男子籃球，全校廣播操比賽以及校運會。

2、學(xué)生的體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試的重要性。

3、課間操站位及進場，體育教師對課間操評分的細(xì)則。

4、課外活動課的場地分布及器材的借用。

三、結(jié)束語

好的體育課需要大家和老師的默契配合，體育運動要取得好成績需要大家努力，積極參與，發(fā)揮每個人的優(yōu)勢。希望我們在這個學(xué)期合作愉快。

初中體育室內(nèi)課教案篇十二

水平二

進行各種運球練習(xí)，并對自己的表現(xiàn)感到滿意。

各種運球練習(xí)

掌握各種運球的方法和要領(lǐng)。

在練習(xí)中發(fā)揚堅忍不拔的良好品質(zhì)。

自主活動、活躍情緒

1、組織學(xué)生有秩序地進行拿球。

2、集合隊伍，講解該課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和要達到的目標(biāo)。

3、帶領(lǐng)學(xué)生進行胸前、頭上點撥球練習(xí)和頭部、腰部、跨下繞球練習(xí)，熟悉球性，激發(fā)起學(xué)生的練習(xí)興趣。

1、能夠有秩序地進行拿球，表現(xiàn)出積極進取的精神。

2、細(xì)心聆聽觀察老師的講解示范，對老師的'動作有一種欲望，并能積極進行模仿練習(xí)，在練習(xí)中能夠嚴(yán)格要求自己，做到盡量不掉球。

四列橫隊

掌握各種運球的方法和要領(lǐng)。

在練習(xí)中發(fā)揚堅忍不拔的良好品質(zhì)。

1、由于學(xué)生拿到球后，比較興奮，老師先做幾個比較難的動作示范，再組織學(xué)生自由模仿練習(xí)。

2、老師總結(jié)，萬事開頭難，鼓舞學(xué)生的斗志，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，再講解示范簡單的動作方法，組織學(xué)生練習(xí)。（原地左、右手變向運球練習(xí)，原地左、右手高、低運球練習(xí)，原地左右手交替運球練習(xí)。）

3、講解示范運球急停急起練習(xí)，組織學(xué)生進行嘗試，體驗運動中運動和靜止的變化，應(yīng)如何做才能較好控制好自己的球。

1.細(xì)心觀察聆聽老師的講解示范，積極進行模仿練習(xí)。

2.通過老師的講解，對籃球練習(xí)充滿細(xì)心，斗志昂揚。

3.練習(xí)中能夠相互觀察比較，堅持不懈，認(rèn)真積極完成老師交代的任務(wù)，并且對自己的練習(xí)表現(xiàn)感到滿意。

總評此次課上學(xué)生的練習(xí)情況，對表現(xiàn)突出的同學(xué)進行表揚和鼓勵。

總結(jié)自己的得失，對自己的表現(xiàn)和進步感到愉悅。

原地運球時隊列同上，行進間繞籃球場進行。

初中體育室內(nèi)課教案篇十三

青少年是全民健身計劃的重點對象，也是學(xué)校體育的主體。體育課是學(xué)校體育的重要組成部分，而且體育課的目的、任務(wù)是增強學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生掌握基本技術(shù)、基本技能和體育基本知識。然而據(jù)筆者所閱各類資料以及日常所見所聞，體育課損傷率有上升趨勢。尤其是慢性損傷在學(xué)生中出現(xiàn)的現(xiàn)象亦不少?？梢?，對于如何降低體育課的損傷率、提高體育課的質(zhì)量、做到真正完成體育課任務(wù)、真正增強學(xué)生體質(zhì)，真正能使學(xué)校體育與全民健身計劃同步，是當(dāng)前值得探討的問題。

造成體育課損傷率升高的原因可以從三方面分析：

1.教師方面:教師在體育

教學(xué)

a.專業(yè)思想方面：對于一位專業(yè)思想牢固的體育教師而言，備課、組織上課、課中安全方面都應(yīng)有充分的準(zhǔn)備。專業(yè)思想不牢固，上課責(zé)任心不強，隨便應(yīng)付一節(jié)課了事，不會充分備學(xué)生、備場地、器材、備教材、更不會在課中做好安全措施，那么課中容易出現(xiàn)運動損傷。

b.專業(yè)技術(shù)和實踐能力方面：專業(yè)技術(shù)和實踐經(jīng)驗是體育教師上好課的另一重要因素。如果專業(yè)技術(shù)不過關(guān)，教授的動作出現(xiàn)技術(shù)性錯誤，這樣容易出現(xiàn)傷害事故；另外沒有較強的實踐能力，僅有滿腹理論和只會自己做動作，而不會根據(jù)學(xué)生實際情況采用與之相適應(yīng)的教學(xué)手段，也是出現(xiàn)運動損傷的原因之一。c.課后放松：很多體育教師上完一節(jié)課后，放松活動隨隨便便，每節(jié)課的放松內(nèi)容相同。而不是根據(jù)本課的教材有針對性達到放松的目的，這是造成慢性損傷的重要原因。

2.學(xué)生方面。學(xué)生是體育教學(xué)的主體，教學(xué)是教與學(xué)相互配合的，課中出現(xiàn)運動損傷對于學(xué)生方面而言可以從以下三方面分析：

a.安全意識。很多學(xué)生上課前無心聽教師講的安全措施，練習(xí)時往往由于技術(shù)較復(fù)雜或難度較大而造成損傷。

b.身體素質(zhì)差：目前在校學(xué)生普遍身體素質(zhì)較差，由于現(xiàn)行升學(xué)制度的影響，繁重的功課占去了學(xué)生的課余鍛煉時間，僅靠每周 2 節(jié)的體育課根本無法使正在生長發(fā)育高峰期的青少年具備強健的體魄和良好的各種身體素質(zhì)。由于身體素質(zhì)差，在完成強度較大或難度較大的練習(xí)時容易造成損傷。

c.惡性循環(huán)：學(xué)生身體素質(zhì)差，因而怕大強度、大運動量的練習(xí)，對練習(xí)產(chǎn)生畏懼和厭惡，不肯主動練習(xí)，久而久之素質(zhì)更差，易在練習(xí)中損傷；損傷后影響上課，導(dǎo)致素質(zhì)更差，如此下去，形成惡性循環(huán)。即身體素質(zhì)差——少練習(xí)（厭練）——更差——易損傷——少練——素質(zhì)更差——更易在練習(xí)中損傷。3.場地器材方面：場地不好，練習(xí)環(huán)境差，器材損壞、不足都有可能使學(xué)生在練習(xí)時受傷。

根據(jù)體育課的任務(wù)、目的以及造成體育課損傷率上升的幾方面原因，可采取有效的降低體育課損傷率的措施。1.教師方面 a.教師須加強專業(yè)思想，熱愛本專業(yè)，熱愛學(xué)生，具有強的責(zé)任心，備好每節(jié)課，除備教材外，還須備學(xué)生、備場地、器材，對于每節(jié)課須有何種安全措施，均須做到胸有成竹。這樣，上課時的組織方法、練習(xí)手段、形式、運動量和強度、準(zhǔn)備活動和放松活動都盡可能都與學(xué)生實際相符合，從而減少運動損傷現(xiàn)象的發(fā)生。

b.加強專業(yè)理論和技術(shù)的學(xué)習(xí)。教師必須加強專業(yè)理論和技術(shù)的學(xué)習(xí)，只有從復(fù)習(xí)中才能鞏固、提高專業(yè)理論水平，才能與先進的技術(shù)同步。這樣在教學(xué)過程中才能針對學(xué)校及學(xué)生的實際情況，靈活利用各種組織形式和教學(xué)手段，在課中做到游刃有余，這也是減少課中出現(xiàn)運動損傷的措施之一。

c.注意理論和實踐互相結(jié)合，相互促進。在校的高材生，未必能成為優(yōu)秀的教師。體育課也不例外。有人也曾說過，一個優(yōu)秀的運動員未必是個優(yōu)秀的教練員，這確實有道理。理論和實踐存在一定的沖突。不同地區(qū)，不同教學(xué)對象，由于場地、器材、學(xué)生水平的不同，同一教材，它的組織形式和教學(xué)方法也應(yīng)有差別。如果沒有意識到這點，而是用單純的理論知識去套一些綱要，那么課的順利進行就會受到影響，當(dāng)素質(zhì)差的學(xué)生完成難度較大的或強度大的動作時，就容易出現(xiàn)損傷。

c.課前加強學(xué)生的安全意識。中學(xué)生，尤其是低年級的中學(xué)生，自我控制能力差，練習(xí)過程也容易分散精力。故教師課前須加強安全意識，而且每節(jié)課都應(yīng)針對教材說明注意什么事項。長期給學(xué)生灌輸安全意識問題，這樣才能保證學(xué)生形成練習(xí)時集中精力、注意安全的意識，并容易得以強化，從而避免不必要的運動損傷。2.學(xué)生方面：

a.加強安全和自我保護意識，學(xué)生應(yīng)學(xué)會在練習(xí)中遇到意外事故時做自我保護，同學(xué)之間也應(yīng)學(xué)會在練習(xí)中給其他同學(xué)做保護幫助。

b.加強身體鍛煉，提高各項身體素質(zhì),學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成每天堅持鍛煉身體的習(xí)慣。持之以恒，從而提高自己的身體素質(zhì)，并學(xué)會有針對性地鍛煉，彌補自己的不足。身體素質(zhì)提高了，對于完成課的練習(xí)，自然也較容易，從而避免因素質(zhì)差而引起運動損傷現(xiàn)象的發(fā)生。

c.注意課前準(zhǔn)備活動和課后的放松練習(xí)。教師在課中起指導(dǎo)作用，而主體是學(xué)生，因而學(xué)生應(yīng)在課中配合教師，課前不應(yīng)忽視準(zhǔn)備活動。準(zhǔn)備活動不充分，特別是低溫季節(jié)，很容易在運動中拉傷韌帶、肌肉或扭傷關(guān)節(jié)。課后的放松練習(xí)也不應(yīng)忽視，有些學(xué)生以為上完課了，放松練習(xí)也就不在乎了。然而，長此下去，疲勞長期積累，特別是局部負(fù)荷后沒能及時放松、消除疲勞、盡快恢復(fù)該部位機能，積勞成疾，就容易形成勞損，這也是運動損傷現(xiàn)象之一。而且比急性損傷更難以痊愈，所以不要輕視課后的放松練習(xí)。

3.在練習(xí)的場地和器材方面，教師和學(xué)生都應(yīng)引起注意，練習(xí)時場地應(yīng)平整，周圍的環(huán)境安全；練習(xí)前應(yīng)檢查器材有無損壞。

盡管體育課常有損傷現(xiàn)象發(fā)生，但針對原因采取有效措施加以預(yù)防，相信會有效降低體育課的損傷率。

初中體育室內(nèi)課教案篇十四

1.通過學(xué)習(xí)增強學(xué)生前腳掌蹬地的力量，發(fā)展速度，靈敏協(xié)調(diào)性，適當(dāng)?shù)陌l(fā)展耐力等身體素質(zhì)，促進下肢力量。

2.通過學(xué)習(xí)初步掌握各種方式跑的動作方法，發(fā)展自然快速奔跑的能力，提高動作的協(xié)調(diào)性和平衡能力。

(一)開始準(zhǔn)備部分：

一、體育委員整隊

二、師生問好

三、宣布課的內(nèi)容：

1.兩臂放不同部位的前腳掌走。

2.各種方式的.跑。

四、隊列練習(xí)：

1.轉(zhuǎn)法；

2.齊步走、立定。

五、廣播操(音伴)

1.伸展運動；

2.頭部運動；

3.擴胸運動；

4.體側(cè)運動；

5.體轉(zhuǎn)運動；

6.踢腿運動；

7.全身運動；

8.跳躍運動；

9.整理運動。

要求：站隊做到快、靜、齊

教法：

1.簡講、統(tǒng)一口令；

2.集體練習(xí)。

要求：上下肢協(xié)調(diào)配合，動作正確、掌握節(jié)拍、練習(xí)認(rèn)真

(二)基本部分

一、兩臂放不同部位的前腳掌走。

動作要領(lǐng)：上體正直、平視前方、腳尖向前、前腳掌著地。

教法：

1.教師講解、示范、領(lǐng)做

2.學(xué)生原地模仿動作。

3.慢步行進中做前腳走，并做換位。

4.沿方形練習(xí)(音伴)

二、各種方式的跑

要領(lǐng)：上體稍前傾，屈肘前后自然擺臂，直線跑。

重難點：前腳掌著地動作輕松、自然協(xié)調(diào)

要求；動作正確、練習(xí)認(rèn)真、聽從指揮。

教法：

1.教師講解、示范；

2.原地擺臂練習(xí)；

3.追逐跑練習(xí)；

4.換物跑練習(xí)；

5.教學(xué)比賽；

6.指導(dǎo)、糾正。

要求：動作正確、協(xié)調(diào)、練習(xí)認(rèn)真

(三)結(jié)束部分：

整隊放松：《找朋友》

【本文地址：http://aiweibaby.com/zuowen/19704170.html】