當(dāng)我們有一個(gè)明確的目標(biāo)時(shí)，我們可以更好地了解自己想要達(dá)到的結(jié)果，并為之制定相應(yīng)的計(jì)劃。我們?cè)撛趺磾M定計(jì)劃呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的計(jì)劃書(shū)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。
老年大學(xué)形體課教學(xué)計(jì)劃篇一
形體教學(xué)計(jì)劃分析
1一 課程簡(jiǎn)介
形體訓(xùn)練是融體操、舞蹈、音樂(lè)為一體，通過(guò)徒手和墊上運(yùn)動(dòng)的以“美”為其特征的身體練習(xí)。通過(guò)合理的、科學(xué)的身體練習(xí)，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高用肢體語(yǔ)言表達(dá)思想感情的能力。形體訓(xùn)練課程的設(shè)置，本著循序漸進(jìn)的原則，使學(xué)生能系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和掌握形體訓(xùn)練的基礎(chǔ)理論和訓(xùn)練方法，讓身體充分享受自由、舒緩、伸曲的動(dòng)作，塑造高貴纖美的形態(tài)，提高體育文化素養(yǎng)和審美情趣。
二 教學(xué)目標(biāo)及要求
掌握形體學(xué)科的基本理論和相關(guān)學(xué)科的基本知識(shí)及塑造形體美的一般規(guī)律，掌握形體訓(xùn)練的基本技術(shù)，基本技能和各類動(dòng)作的基本核心動(dòng)作，提高身體靈活性和可塑性，提高鑒別和評(píng)價(jià)形體美，動(dòng)作美，氣質(zhì)風(fēng)度美及表現(xiàn)美的基本能力。
三 教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn)：
1 形體運(yùn)動(dòng)概述
2 形體練習(xí)手段與方法
3 形體舞蹈組合的創(chuàng)編
4 形體矯正的手段與方法
難點(diǎn)：
1 是否能準(zhǔn)確把握每一個(gè)動(dòng)作的正確姿態(tài)
2 形體練習(xí)與舞蹈藝術(shù)結(jié)合的訓(xùn)練
3 如何理解音樂(lè)
4 如何合理運(yùn)用形體練習(xí)的方法與手段
四 教學(xué)內(nèi)容
第一章 形體認(rèn)知篇
第二章 形體基礎(chǔ)篇
第三章 形體塑造篇
第四章 科學(xué)健身篇
第五章 體能訓(xùn)練篇
五 考核內(nèi)容
理論部分：教學(xué)大綱理論課內(nèi)容
學(xué)習(xí)態(tài)度：學(xué)習(xí)態(tài)度是否積極，認(rèn)真，端正，技術(shù)技能進(jìn)步表現(xiàn)程度
出勤情況：上課出勤次數(shù)
形體教學(xué)計(jì)劃分析
2一、指導(dǎo)思想
本學(xué)期以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以塑造健美形體，增進(jìn)身心健康，全面
提高學(xué)生的素質(zhì)為目標(biāo);以“和諧”為主線，以形體課課堂教學(xué)為主，課下學(xué)習(xí)
生活好習(xí)慣的養(yǎng)成、監(jiān)督為輔;以師生互動(dòng)為擴(kuò)展的平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)最優(yōu)化，達(dá)到師生的共同成長(zhǎng)和發(fā)展。
二、教學(xué)目標(biāo)：
(一)知識(shí)目標(biāo)
1、通過(guò)形體課程的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解和掌握芭蕾的基本理論知識(shí)和技巧;
2、通過(guò)形體對(duì)各部分肌肉的靜力練習(xí), 使學(xué)生掌握身體不同部位的正確姿勢(shì);
3、通過(guò)接觸不同形式的音樂(lè)，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感;
4、在正確完成動(dòng)作的基礎(chǔ)上，初步培養(yǎng)學(xué)生的表現(xiàn)力。
(二)能力目標(biāo)：
1、使學(xué)生改變自身的形態(tài)習(xí)慣，通過(guò)規(guī)范、科學(xué)、嚴(yán)格的訓(xùn)練，訓(xùn)練出良好的體態(tài);
3、使學(xué)生在做動(dòng)作的時(shí)注意美感、舒展、感覺(jué)，韻律，樂(lè)感等方面的協(xié)調(diào)。
三、主要實(shí)施手段和方法：
通過(guò)課堂的學(xué)習(xí)，文藝活動(dòng)的參加鍛煉、日常生活的堅(jiān)持和監(jiān)督
四、學(xué)生情況分析：
通過(guò)上一學(xué)期的形體訓(xùn)練，學(xué)生都有了初步的提高，能做簡(jiǎn)單的基本動(dòng)作，且動(dòng)作比較靈活，動(dòng)作也比較協(xié)調(diào)到位，但她們也存在一定的差異：
1.教學(xué)活動(dòng)
過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)接受能力的不同，導(dǎo)致學(xué)習(xí)的速度的快慢不統(tǒng)一。
2.節(jié)奏感和動(dòng)作
表現(xiàn)能力的差異，有些學(xué)生很快就聽(tīng)懂音樂(lè)，記住音樂(lè)節(jié)奏，而有些學(xué)生則欲速而不達(dá)。3.個(gè)別學(xué)生柔韌性較好，但大部分學(xué)生需要加強(qiáng)，讓條件好的學(xué)生幫助偷懶的學(xué)生更好的掌握舞蹈。
老年大學(xué)形體課教學(xué)計(jì)劃篇二
形體課是融體育與藝術(shù)于一體的新興體育課程。以下是百分網(wǎng)小編搜索整理的形體課教學(xué)計(jì)劃模板，希望對(duì)大家有所幫助!想了解更多相關(guān)信息請(qǐng)持續(xù)關(guān)注我們應(yīng)屆畢業(yè)生考試網(wǎng)!
1、激發(fā)幼兒對(duì)形體訓(xùn)練的興趣，樂(lè)意參加形體訓(xùn)練，提高幼兒協(xié)調(diào)、柔軟、力量等的身體素質(zhì)。
2、根據(jù)幼兒年齡和身心發(fā)育特點(diǎn)，通過(guò)最基本的形體練習(xí)內(nèi)容和手段，促進(jìn)幼兒的身心健康發(fā)展，塑造幼兒良好的身體形態(tài)及提高基本活動(dòng)的能力。
3、培養(yǎng)幼兒勇敢、自信、堅(jiān)持等良好的意志品質(zhì)和活潑、開(kāi)朗的性格。
分層培養(yǎng)目標(biāo)：
小班：1、通過(guò)多種途徑，讓幼兒欣賞有關(guān)形體方面的碟片，初步感知形體美形體課教學(xué)計(jì)劃形體課教學(xué)計(jì)劃。
2、激發(fā)幼兒參加形體活動(dòng)的欲望。
3、初步嘗試一些簡(jiǎn)單的形體動(dòng)作，提高幼兒基本活動(dòng)能力。 中班：1、喜歡參加形體活動(dòng)，愿意模仿成人和同伴的動(dòng)作形體課教學(xué)計(jì)劃。
3、培養(yǎng)幼兒勇敢、自信、堅(jiān)持等良好的意志品質(zhì)和活潑、開(kāi)朗的性格。
大班：1、對(duì)形體活動(dòng)有濃厚的興趣，能積極主動(dòng)地參加形體活動(dòng)，有一定的表演技能形體課教學(xué)計(jì)劃工作計(jì)劃。
2、喜愛(ài)體操，樂(lè)意收集各種有關(guān)信息資料，聽(tīng)到音樂(lè)能自主練習(xí)。
3、嘗試根據(jù)音樂(lè)創(chuàng)編形體動(dòng)作，培養(yǎng)幼兒自主探索精神及與同伴愉快合作的情感，增強(qiáng)幼兒對(duì)藝術(shù)的審美能力。
1課前熱身：有教師帶著練習(xí)，
1方向術(shù)語(yǔ)：八個(gè)點(diǎn)的方位
4腳形和基本腳位：勾、繃腳和一位腳
1立：是指站姿的基本位
2蹲：是訓(xùn)練孩子的柔韌度
1身體素質(zhì)：柔韌、力量、耐力、協(xié)調(diào)
2成型組合：教師自編的形體小組合，培養(yǎng)聽(tīng)音樂(lè)跟節(jié)奏做動(dòng)作
1呼吸：調(diào)整氣息，慢慢平靜下來(lái)
2行禮：準(zhǔn)備下課，讓孩子培養(yǎng)好的禮貌習(xí)慣
一.活動(dòng)：
1課前熱身：有教師帶著練習(xí)，
1方向術(shù)語(yǔ)：八個(gè)點(diǎn)的方位練習(xí)。
4腳形和基本腳位：勾、繃腳和一位腳、二位腳以及五位腳
1立：是指站姿的基本位
2蹲：是訓(xùn)練孩子的柔韌度，慢蹲慢起
3小踢：以45%為主，訓(xùn)練有力量的踢腿練習(xí)
4成套動(dòng)作：教師自編的形體把上小組合，培養(yǎng)聽(tīng)節(jié)拍做動(dòng)作，以直、伸展、
拉長(zhǎng)線條為主，慢慢加入簡(jiǎn)單鋼琴曲
1身體素質(zhì)：柔韌、力量、耐力、協(xié)調(diào)、彈跳。
2成型組合：教師自編的形體小組合，培養(yǎng)聽(tīng)音樂(lè)跟節(jié)奏做動(dòng)作，讓形體動(dòng)
作完全融入在音樂(lè)中，以美、伸展、拉長(zhǎng)線條為主
1呼吸：調(diào)整氣息，慢慢平靜下來(lái)
2行禮：準(zhǔn)備下課，讓孩子培養(yǎng)好的禮貌習(xí)慣
本學(xué)期以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以塑造健美形體，增進(jìn)身心健康，全面提高學(xué)生的素質(zhì)為目標(biāo);以“和諧”為主線，以形體課課堂教學(xué)為主，課下學(xué)習(xí)生活好習(xí)慣的養(yǎng)成、監(jiān)督為輔;以師生互動(dòng)為擴(kuò)展的平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)最優(yōu)化，達(dá)到師生的共同成長(zhǎng)和發(fā)展。
主要目標(biāo)：1、養(yǎng)成教育，對(duì)于學(xué)生的坐、立、行走的姿勢(shì)的.錯(cuò)誤糾正，養(yǎng)成好的習(xí)慣。
2、提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高學(xué)生的節(jié)奏感、和身體的協(xié)調(diào)能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生良好的藝術(shù)感悟能力和身體語(yǔ)言能力，克服特別學(xué)生膽小、害羞的毛病，培養(yǎng)學(xué)生的表現(xiàn)力和創(chuàng)造力;讓其擁有自信、樂(lè)觀積極向上的生活態(tài)度。
4、加強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，互幫互助，只有互相配合好，事情才能事半功倍形體課教學(xué)計(jì)劃形體課教學(xué)計(jì)劃。
教學(xué)內(nèi)容：一年級(jí)軟度練習(xí)：壓腿、壓肩、壓垮
芭蕾基訓(xùn)：芭蕾的體態(tài)站姿、一位擦地
舞蹈組合：以模仿日常生活和小動(dòng)物的小舞蹈為主，以音樂(lè)游戲?yàn)檩o。
二至三年 軟度練習(xí)：壓腿、壓肩、壓垮
芭蕾基訓(xùn)：芭蕾小踢腿、蹲
形體訓(xùn)練是融體操、舞蹈、音樂(lè)為一體，通過(guò)徒手和墊上運(yùn)動(dòng)的以“美”為其特征的身體練習(xí)。通過(guò)合理的、科學(xué)的身體練習(xí)，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高用肢體語(yǔ)言表達(dá)思想感情的能力。形體訓(xùn)練課程的設(shè)置，本著循序漸進(jìn)的原則，使學(xué)生能系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和掌握形體訓(xùn)練的基礎(chǔ)理論和訓(xùn)練方法，讓身體充分享受自由、舒緩、伸曲的動(dòng)作，塑造高貴纖美的形態(tài)，提高體育文化素養(yǎng)和審美情趣形體課教學(xué)計(jì)劃工作計(jì)劃。
掌握形體學(xué)科的基本理論和相關(guān)學(xué)科的基本知識(shí)及塑造形體美的一般規(guī)律，掌握形體訓(xùn)練的基本技術(shù)，基本技能和各類動(dòng)作的基本核心動(dòng)作，提高身體靈活性和可塑性，提高鑒別和評(píng)價(jià)形體美，動(dòng)作美，氣質(zhì)風(fēng)度美及表現(xiàn)美的基本能力。
學(xué)習(xí)本課程要求學(xué)生掌握形體訓(xùn)練的基本理論知識(shí)，提高對(duì)不良姿態(tài)的矯正能力和對(duì)音樂(lè)的感知與理解能力;將體驗(yàn)和領(lǐng)悟到的形體知識(shí)在實(shí)踐操作的練習(xí)中再現(xiàn)，在已有知識(shí)的基礎(chǔ)上，循序人體運(yùn)動(dòng)規(guī)律和形體運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)合理創(chuàng)編一些簡(jiǎn)單的形體組合，使其終身受益。
1 形體運(yùn)動(dòng)概述
2 形體練習(xí)手段與方法
3 形體舞蹈組合的創(chuàng)編
4 形體矯正的手段與方法
1 是否能準(zhǔn)確把握每一個(gè)動(dòng)作的正確姿態(tài)
2 形體練習(xí)與舞蹈藝術(shù)結(jié)合的訓(xùn)練
3 如何理解音樂(lè)
4 如何合理運(yùn)用形體練習(xí)的方法與手段
老年大學(xué)形體課教學(xué)計(jì)劃篇三
1、激發(fā)幼兒對(duì)形體訓(xùn)練的興趣，樂(lè)意參加形體訓(xùn)練，提高幼兒協(xié)調(diào)、柔軟、力量等的身體素質(zhì)。
2、根據(jù)幼兒年齡和身心發(fā)育特點(diǎn)，通過(guò)最基本的形體練習(xí)內(nèi)容和手段，促進(jìn)幼兒的身心健康發(fā)展，塑造幼兒良好的身體形態(tài)及提高基本活動(dòng)的能力。
3、培養(yǎng)幼兒勇敢、自信、堅(jiān)持等良好的意志品質(zhì)和活潑、開(kāi)朗的性格。
小班：1、通過(guò)多種途徑，讓幼兒欣賞有關(guān)形體方面的碟片，初步感知形體美。
2、激發(fā)幼兒參加形體活動(dòng)的欲望。
3、初步嘗試一些簡(jiǎn)單的形體動(dòng)作，提高幼兒基本活動(dòng)能力。
中班：1、喜歡參加形體活動(dòng)，愿意模仿成人和同伴的動(dòng)作。
2、繼續(xù)感知形體美，愿意用多種形式表現(xiàn)形體美，提高幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、柔韌性。
3、培養(yǎng)幼兒勇敢、自信、堅(jiān)持等良好的意志品質(zhì)和活潑、開(kāi)朗的性格。
大班：1、對(duì)形體活動(dòng)有濃厚的興趣，能積極主動(dòng)地參加形體活動(dòng)，有一定的表演技能。
2、喜愛(ài)體操，樂(lè)意收集各種有關(guān)信息資料，聽(tīng)到音樂(lè)能自主練習(xí)。
3、嘗試根據(jù)音樂(lè)創(chuàng)編形體動(dòng)作，培養(yǎng)幼兒自主探索精神及與同伴愉快合作的情感，增強(qiáng)幼兒對(duì)藝術(shù)的審美能力。
一．活動(dòng)：
1課前熱身：有教師帶著練習(xí)，
二．基本姿態(tài)練習(xí)：
1方向術(shù)語(yǔ)：八個(gè)點(diǎn)的方位
4腳形和基本腳位：勾、繃腳和一位腳
三．把桿基本練習(xí)：
1立：是指站姿的基本位
2蹲：是訓(xùn)練孩子的柔韌度
四．基本姿態(tài)組合
1身體素質(zhì)：柔韌、力量、耐力、協(xié)調(diào)
2成型組合：教師自編的形體小組合，培養(yǎng)聽(tīng)音樂(lè)跟節(jié)奏做動(dòng)作
五．放松練習(xí)：
1呼吸：調(diào)整氣息，慢慢平靜下來(lái)
2行禮：準(zhǔn)備下課，讓孩子培養(yǎng)好的禮貌習(xí)慣
一．活動(dòng)：
1課前熱身：有教師帶著練習(xí)，
二．基本姿態(tài)練習(xí)：
1方向術(shù)語(yǔ)：八個(gè)點(diǎn)的方位練習(xí)。
4腳形和基本腳位：勾、繃腳和一位腳、二位腳以及五位腳
三．把桿基本練習(xí)：
1立：是指站姿的基本位
2蹲：是訓(xùn)練孩子的柔韌度，慢蹲慢起
3小踢：以45%為主，訓(xùn)練有力量的踢腿練習(xí)
4成套動(dòng)作：教師自編的形體把上小組合，培養(yǎng)聽(tīng)節(jié)拍做動(dòng)作，以直、伸展、
拉長(zhǎng)線條為主，慢慢加入簡(jiǎn)單鋼琴曲
四．基本姿態(tài)組合
1身體素質(zhì)：柔韌、力量、耐力、協(xié)調(diào)、彈跳。
2成型組合：教師自編的形體小組合，培養(yǎng)聽(tīng)音樂(lè)跟節(jié)奏做動(dòng)作，讓形體動(dòng)
作完全融入在音樂(lè)中，以美、伸展、拉長(zhǎng)線條為主
老年大學(xué)形體課教學(xué)計(jì)劃篇四
1、激發(fā)幼兒對(duì)形體訓(xùn)練的興趣，樂(lè)意參加形體訓(xùn)練，提高幼兒協(xié)調(diào)、柔軟、力量等的身體素質(zhì)。
2、根據(jù)幼兒年齡和身心發(fā)育特點(diǎn)，通過(guò)最基本的形體練習(xí)內(nèi)容和手段，促進(jìn)幼兒的身心健康發(fā)展，塑造幼兒良好的身體形態(tài)及提高基本活動(dòng)的能力。
3、培養(yǎng)幼兒勇敢、自信、堅(jiān)持等良好的意志品質(zhì)和活潑、開(kāi)朗的性格。
小班：
1、通過(guò)多種途徑，讓幼兒欣賞有關(guān)形體方面的碟片，初步感知形體美。
2、激發(fā)幼兒參加形體活動(dòng)的欲望。
3、初步嘗試一些簡(jiǎn)單的形體動(dòng)作，提高幼兒基本活動(dòng)能力。
中班：
1、喜歡參加形體活動(dòng)，愿意模仿成人和同伴的動(dòng)作。
2、繼續(xù)感知形體美，愿意用多種形式表現(xiàn)形體美，提高幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、柔韌性。
3、培養(yǎng)幼兒勇敢、自信、堅(jiān)持等良好的意志品質(zhì)和活潑、開(kāi)朗的性格。
大班：
1、對(duì)形體活動(dòng)有濃厚的興趣，能積極主動(dòng)地參加形體活動(dòng)，有一定的'表演技能。
2、喜愛(ài)體操，樂(lè)意收集各種有關(guān)信息資料，聽(tīng)到音樂(lè)能自主練習(xí)。
3、嘗試根據(jù)音樂(lè)創(chuàng)編形體動(dòng)作，培養(yǎng)幼兒自主探索精神及與同伴愉快合作的情感，增強(qiáng)幼兒對(duì)藝術(shù)的審美能力。
一．活動(dòng)：
1.課前熱身：有教師帶著練習(xí)，
二．基本姿態(tài)練習(xí)：
1.方向術(shù)語(yǔ)：八個(gè)點(diǎn)的方位
2.站立姿態(tài)：以頭、肩、胸、腰、腿、胯、腳幾個(gè)部分分別訓(xùn)練。
3.手型和基本手位：芭蕾舞手型
4.腳形和基本腳位：勾、繃腳和一位腳
三．把桿基本練習(xí)：
1.立：是指站姿的基本位
2.蹲：是訓(xùn)練孩子的柔韌度
四．基本姿態(tài)組合
1.身體素質(zhì)：柔韌、力量、耐力、協(xié)調(diào)
2.成型組合：教師自編的形體小組合，培養(yǎng)聽(tīng)音樂(lè)跟節(jié)奏做動(dòng)作
五．放松練習(xí)：
1.呼吸：調(diào)整氣息，慢慢平靜下來(lái)
2.行禮：準(zhǔn)備下課，讓孩子培養(yǎng)好的禮貌習(xí)慣
老年大學(xué)形體課教學(xué)計(jì)劃篇五
1、激發(fā)幼兒對(duì)形體訓(xùn)練的興趣，樂(lè)意參加形體訓(xùn)練，提高幼兒協(xié)調(diào)、柔軟、力量等的身體素質(zhì)。
2、根據(jù)幼兒年齡和身心發(fā)育特點(diǎn)，通過(guò)最基本的形體練習(xí)內(nèi)容和手段，促進(jìn)幼兒的身心健康發(fā)展，塑造幼兒良好的身體形態(tài)及提高基本活動(dòng)的能力。
3、培養(yǎng)幼兒勇敢、自信、堅(jiān)持等良好的意志品質(zhì)和活潑、開(kāi)朗的性格。
分層培養(yǎng)目標(biāo)：
小班：1、通過(guò)多種途徑，讓幼兒欣賞有關(guān)形體方面的碟片，初步感知形體美。
2、激發(fā)幼兒參加形體活動(dòng)的欲望。
3、初步嘗試一些簡(jiǎn)單的形體動(dòng)作，提高幼兒基本活動(dòng)能力。中班：1、喜歡參加形體活動(dòng)，愿意模仿成人和同伴的動(dòng)作。
2、繼續(xù)感知形體美，愿意用多種形式表現(xiàn)形體美，提高幼兒動(dòng)作的'協(xié)調(diào)性、柔韌性
3、培養(yǎng)幼兒勇敢、自信、堅(jiān)持等良好的意志品質(zhì)和活潑、開(kāi)朗的性格。
大班：1、對(duì)形體活動(dòng)有濃厚的興趣，能積極主動(dòng)地參加形體活動(dòng)，有一定的表演技能工作計(jì)劃。
2、喜愛(ài)體操，樂(lè)意收集各種有關(guān)信息資料，聽(tīng)到音樂(lè)能自主練習(xí)。
3、嘗試根據(jù)音樂(lè)創(chuàng)編形體動(dòng)作，培養(yǎng)幼兒自主探索精神及與同伴愉快合作的情感，增強(qiáng)幼兒對(duì)藝術(shù)的審美能力。
一.活動(dòng)：
1課前熱身：有教師帶著練習(xí)，
二.基本姿態(tài)練習(xí)：
1方向術(shù)語(yǔ)：八個(gè)點(diǎn)的方位
4腳形和基本腳位：勾、繃腳和一位腳
三.把桿基本練習(xí)：
1立：是指站姿的基本位
2蹲：是訓(xùn)練孩子的柔韌度
四.基本姿態(tài)組合
1身體素質(zhì)：柔韌、力量、耐力、協(xié)調(diào)
2成型組合：教師自編的形體小組合，培養(yǎng)聽(tīng)音樂(lè)跟節(jié)奏做動(dòng)作
五.放松練習(xí)：
1呼吸：調(diào)整氣息，慢慢平靜下來(lái)
2行禮：準(zhǔn)備下課，讓孩子培養(yǎng)好的禮貌習(xí)慣
學(xué)前班教學(xué)內(nèi)容：
一.活動(dòng)：
1課前熱身：有教師帶著練習(xí)，
二.基本姿態(tài)練習(xí)：
1方向術(shù)語(yǔ)：八個(gè)點(diǎn)的方位練習(xí)。
4腳形和基本腳位：勾、繃腳和一位腳、二位腳以及五位腳
三.把桿基本練習(xí)：
1立：是指站姿的基本位
2蹲：是訓(xùn)練孩子的柔韌度，慢蹲慢起
3小踢：以45%為主，訓(xùn)練有力量的踢腿練習(xí)
4成套動(dòng)作：教師自編的形體把上小組合，培養(yǎng)聽(tīng)節(jié)拍做動(dòng)作，以直、伸展、
拉長(zhǎng)線條為主，慢慢加入簡(jiǎn)單鋼琴曲
四.基本姿態(tài)組合
1身體素質(zhì)：柔韌、力量、耐力、協(xié)調(diào)、彈跳。
2成型組合：教師自編的形體小組合，培養(yǎng)聽(tīng)音樂(lè)跟節(jié)奏做動(dòng)作，讓形體動(dòng)
作完全融入在音樂(lè)中，以美、伸展、拉長(zhǎng)線條為主
五.放松練習(xí)：
1呼吸：調(diào)整氣息，慢慢平靜下來(lái)
2行禮：準(zhǔn)備下課，讓孩子培養(yǎng)好的禮貌習(xí)慣
老年大學(xué)形體課教學(xué)計(jì)劃篇六
本學(xué)期擔(dān)任一年級(jí)的形體課教學(xué)，形體課與其它科目不同，它是情感的藝術(shù)教育，只有通過(guò)音樂(lè)舞蹈的情感體達(dá)到“以美感人，以美育人”的目的。舞蹈課堂教學(xué)應(yīng)更多地建立在參與和感受的基礎(chǔ)上。學(xué)生只有“動(dòng)”起來(lái)、“舞”起來(lái)才會(huì)對(duì)音樂(lè)對(duì)舞蹈有真正的體驗(yàn)和理解。
因?yàn)橐荒昙?jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)主要靠的是肢體的模仿，很多身體上的協(xié)調(diào)性等等都跟不上去，所以很影響孩子們后期的學(xué)習(xí)興趣，這樣也體現(xiàn)我們老師在教學(xué)方式上要做相應(yīng)的改變，在這段過(guò)程中學(xué)生的學(xué)和教師的教都是一個(gè)非常重要的，以下就針對(duì)低年級(jí)教學(xué)講幾點(diǎn)自己的看法：
1、激發(fā)學(xué)生興趣。一年級(jí)的學(xué)生，他們的學(xué)習(xí)積極性不是很高，教師在教學(xué)之前一定要盡可能的激發(fā)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生以最高的熱情投入到學(xué)習(xí)廣播操中間來(lái)?？梢栽诮淌谛轮R(shí)之前，以觀看教學(xué)片為引導(dǎo)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣與學(xué)習(xí)熱情，使他們關(guān)注并融入豐富的課堂活動(dòng)中。
2、教師的講解清楚、明了。特別是動(dòng)作的方向和細(xì)節(jié)，如：斜上舉，可以用簡(jiǎn)單的話來(lái)比劃什么是斜上舉，他們就是一個(gè)字母y等等，一年級(jí)的學(xué)生，他們的知識(shí)水平相對(duì)比較低，這時(shí)，教師的講解必須清楚、明了，盡可能的少用專業(yè)的術(shù)語(yǔ)，用一些學(xué)生一聽(tīng)就明白的語(yǔ)言來(lái)和他們交流。另外，教師的語(yǔ)言還必須生動(dòng)，讓學(xué)生喜歡聽(tīng)你講話，這也是吸引學(xué)生的一個(gè)方面。要用童趣的話來(lái)引導(dǎo)他們，他們會(huì)覺(jué)得課堂充滿了活力，老師和他們之間沒(méi)有那樣大的隔膜，孩子們也可以大膽的表現(xiàn)自己的想法。
3、教師的示范準(zhǔn)確、到位。教師的示范就像一面鏡子，只有教師做得好了，學(xué)生才能做得好。示范在孩子們的心目中影響是非常大的，特別是低年段，學(xué)生學(xué)習(xí)的主要手段也就是模仿動(dòng)作的外表，他們覺(jué)得好看，老師做的很漂亮，那么就會(huì)產(chǎn)生學(xué)的興趣。另外，教師對(duì)學(xué)生動(dòng)作的準(zhǔn)確性一定要嚴(yán)格要求，這樣才能在以后的練習(xí)中形成正確的動(dòng)作。不能因?yàn)橛X(jué)得小孩小而給于前期的`放松，要給學(xué)生們一個(gè)初期的好習(xí)慣。
4、教師及時(shí)給予學(xué)生鼓勵(lì)。學(xué)生都喜歡教師給予他們表?yè)P(yáng)，哪怕是小小的表?yè)P(yáng)，也能使他們信心倍增，作為教師的我們也不要吝嗇你的表?yè)P(yáng)，看到孩子們有一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，你就大聲的表?yè)P(yáng)他們吧！特別要多表?yè)P(yáng)男同學(xué)，男同學(xué)本來(lái)的興趣就低于女同學(xué)，加上身體的協(xié)調(diào)性比女同學(xué)差，如果經(jīng)常來(lái)男同學(xué)和女同學(xué)來(lái)做比較，那樣就很影響男同學(xué)的自信心，我們的衡量要以參與者本身的水平做為對(duì)象。
老年大學(xué)形體課教學(xué)計(jì)劃篇七
本學(xué)期以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以塑造健美形體，增進(jìn)身心健康，全面提高學(xué)生的素質(zhì)為目標(biāo);以“和諧”為主線，以形體課課堂教學(xué)為主，課下學(xué)習(xí)生活好習(xí)慣的養(yǎng)成、監(jiān)督為輔;以師生互動(dòng)為擴(kuò)展的平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)最優(yōu)化，達(dá)到師生的共同成長(zhǎng)和發(fā)展。
主要目標(biāo)：
1、養(yǎng)成教育，對(duì)于學(xué)生的坐、立、行走的姿勢(shì)的錯(cuò)誤糾正，養(yǎng)成好的習(xí)慣。
2、提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高學(xué)生的節(jié)奏感、和身體的協(xié)調(diào)能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生良好的藝術(shù)感悟能力和身體語(yǔ)言能力，克服特別學(xué)生膽小、害羞的毛病，培養(yǎng)學(xué)生的表現(xiàn)力和創(chuàng)造力;讓其擁有自信、樂(lè)觀積極向上的生活態(tài)度。
4、加強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，互幫互助，只有互相配合好，事情才能事半功倍形體課教學(xué)計(jì)劃形體課教學(xué)計(jì)劃。
主要實(shí)施手段和方法：通過(guò)課堂的學(xué)習(xí)，文藝活動(dòng)的參加鍛煉、日常生活的堅(jiān)持和監(jiān)督。
教學(xué)內(nèi)容：一年級(jí)軟度練習(xí)：壓腿、壓肩、壓垮。
芭蕾基訓(xùn)：芭蕾的體態(tài)站姿、一位擦地。
舞蹈組合：以模仿日常生活和小動(dòng)物的小舞蹈為主，以音樂(lè)游戲?yàn)檩o。
二至三年 軟度練習(xí)：壓腿、壓肩、壓垮。
芭蕾基訓(xùn)：芭蕾小踢腿、蹲。
舞蹈組合：古典身韻圓場(chǎng)步、民族特色小舞蹈，讓學(xué)生了解我國(guó)的地大物博，各個(gè)民族都有其特色。
老年大學(xué)形體課教學(xué)計(jì)劃篇八
一、指導(dǎo)思想
本課以“學(xué)生發(fā)展為本”的教育理念為指導(dǎo)，以改善學(xué)生學(xué)習(xí)方式為突破口，以增強(qiáng)學(xué)生健身實(shí)效為出發(fā)點(diǎn)，探求一種適合學(xué)生發(fā)展、利于學(xué)生綜合能力培養(yǎng)的體育教學(xué)模式，并在這個(gè)過(guò)程中培養(yǎng)他們的主體意識(shí)和健身能力。轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的被動(dòng)接受式的學(xué)習(xí)方式，使學(xué)習(xí)過(guò)程成為學(xué)生的主體性、能動(dòng)性提升的過(guò)程。讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的平臺(tái)上進(jìn)行嘗試與體驗(yàn)、思維與活動(dòng)、自主與互動(dòng)，獲得參與體育活動(dòng)的樂(lè)趣，從而為更好的達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)服務(wù)。
二、相關(guān)分析
1、教材分析
形體舞蹈是在音樂(lè)的伴奏下，以身體練習(xí)為基本手段，以自然性和韻律性味基礎(chǔ)的體育運(yùn)動(dòng)。本課要求掌握的內(nèi)容主要包括形體的基本姿態(tài)，芭蕾手位腳位，軀干動(dòng)作，基本步伐等相關(guān)單個(gè)技術(shù)動(dòng)作及組合動(dòng)作練習(xí)。通過(guò)分組及創(chuàng)編練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生探究性學(xué)習(xí)的習(xí)慣，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用已知去探索未知，從而達(dá)到“以學(xué)生發(fā)展為本”的目的。
2、教學(xué)對(duì)象分析
本課的授課對(duì)象是高中年級(jí)的女生合班，對(duì)于該年齡階段的女生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)形體舞蹈的課程，有助于塑造她們的優(yōu)美的形體，形成優(yōu)雅的氣質(zhì)和良好的身體姿勢(shì)，并對(duì)促進(jìn)自信、果敢等良好心理品質(zhì)的養(yǎng)成也極為有效。
三、
教學(xué)目標(biāo)通過(guò)對(duì)形體訓(xùn)練基礎(chǔ)知識(shí)和體育舞蹈基本技法的學(xué)習(xí)，重點(diǎn)掌握手臂、軀干的波浪和繞環(huán)動(dòng)作，以及形體練習(xí)方法和體育舞蹈的多種步法，了解基本的編排方法，并嘗試組合或創(chuàng)編形體和體育舞蹈，提高創(chuàng)造美和欣賞美的能力。
參加形體訓(xùn)練舞蹈的練習(xí)，能有效地提高學(xué)生的柔韌、協(xié)調(diào)合靈敏等身體素質(zhì)，培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)，增強(qiáng)美感、節(jié)奏感以及表現(xiàn)力，達(dá)到健身健美和娛樂(lè)的目的。
四、教學(xué)進(jìn)程
1、學(xué)習(xí)軀干彎曲、擺動(dòng)以及腰部繞環(huán)的技術(shù)動(dòng)作。
2、學(xué)習(xí)身體波浪。
3、學(xué)習(xí)基本步伐（柔軟步、足尖步、彈簧步）。
4、學(xué)習(xí)華爾茲步、復(fù)習(xí)所學(xué)動(dòng)作、創(chuàng)編步伐組合。
5、創(chuàng)編組合動(dòng)作。
老年大學(xué)形體課教學(xué)計(jì)劃篇九
從開(kāi)學(xué)到現(xiàn)在我一直在訓(xùn)練學(xué)生的站姿、坐姿、走姿，一年級(jí)的孩子主動(dòng)性不夠，光跟他們說(shuō)理解不了，我一個(gè)一個(gè)去給他們糾正，反復(fù)進(jìn)行練習(xí)，并請(qǐng)坐的好的學(xué)生到前面示范，在練習(xí)的過(guò)程中會(huì)比較枯燥無(wú)味，我想了各種辦法，比如練坐姿時(shí)，我放一首孩子們愛(ài)聽(tīng)的音樂(lè)，時(shí)間久了再換種方式，給他們講故事，孩子們特別喜歡聽(tīng)故事，在故事中既能保持好的坐姿又能學(xué)到很多的道理，讓他們?cè)跓o(wú)形中去養(yǎng)成一種好的坐姿習(xí)慣。
今后我會(huì)更加努力學(xué)習(xí)，積極吸取豐富的課改經(jīng)驗(yàn)，努力豐富自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高教學(xué)能力。讓我們的教學(xué)藝術(shù)一天天日臻完美！
老年大學(xué)形體課教學(xué)計(jì)劃篇十
形體訓(xùn)練是融體操、舞蹈、音樂(lè)為一體，通過(guò)徒手和墊上運(yùn)動(dòng)的以“美”為其特征的身體練習(xí)。通過(guò)合理的、科學(xué)的身體練習(xí)，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高用肢體語(yǔ)言表達(dá)思想感情的能力。形體訓(xùn)練課程的設(shè)置，本著循序漸進(jìn)的原則，使學(xué)生能系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和掌握形體訓(xùn)練的基礎(chǔ)理論和訓(xùn)練方法，讓身體充分享受自由、舒緩、伸曲的動(dòng)作，塑造高貴纖美的形態(tài)，提高體育文化素養(yǎng)和審美情趣。
二 教學(xué)目標(biāo)及要求
掌握形體學(xué)科的基本理論和相關(guān)學(xué)科的基本知識(shí)及塑造形體美的一般規(guī)律，掌握形體訓(xùn)練的基本技術(shù)，基本技能和各類動(dòng)作的基本核心動(dòng)作，提高身體靈活性和可塑性，提高鑒別和評(píng)價(jià)形體美，動(dòng)作美，氣質(zhì)風(fēng)度美及表現(xiàn)美的基本能力。
三 教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn)：
1 形體運(yùn)動(dòng)概述
2 形體練習(xí)手段與方法
3 形體舞蹈組合的創(chuàng)編
4 形體矯正的手段與方法
難點(diǎn)：
1 是否能準(zhǔn)確把握每一個(gè)動(dòng)作的正確姿態(tài)
2 形體練習(xí)與舞蹈藝術(shù)結(jié)合的訓(xùn)練
3 如何理解音樂(lè)
4 如何合理運(yùn)用形體練習(xí)的方法與手段
四 教學(xué)內(nèi)容
第一章 形體認(rèn)知篇
第二章 形體基礎(chǔ)篇
第三章 形體塑造篇
第四章 科學(xué)健身篇
第五章 體能訓(xùn)練篇
五 考核內(nèi)容
理論部分：教學(xué)大綱理論課內(nèi)容
實(shí)踐部分：技術(shù)教學(xué)，基本姿態(tài)組合，把上組合
身體素質(zhì)：劈叉，行進(jìn)間前后側(cè)踢腿，小跳，中跳
學(xué)習(xí)態(tài)度：學(xué)習(xí)態(tài)度是否積極，認(rèn)真，端正，技術(shù)技能進(jìn)步表現(xiàn)程度
出勤情況：上課出勤次數(shù)
鐘* 20xx年9月
老年大學(xué)形體課教學(xué)計(jì)劃篇十一
形體室管理制度為活躍我校大學(xué)生校園文化生活，維護(hù)學(xué)校正常工作秩序，加強(qiáng)活動(dòng)室管理，確保安全、防火，保持環(huán)境衛(wèi)生，有效利用現(xiàn)有資源，根據(jù)我校實(shí)際，特制定本制度。
一、管理職責(zé)
形體室由形體室管理員負(fù)責(zé)日常管理，其職責(zé)主要為按規(guī)定時(shí)間開(kāi)關(guān)門，保持室內(nèi)清潔衛(wèi)生，維護(hù)、維修設(shè)備。
二、形體室的開(kāi)放時(shí)間為：
活動(dòng)人員必須遵守開(kāi)放時(shí)間，不得隨意要求提前或延長(zhǎng)，特殊情況另行安排。
三、服務(wù)對(duì)象：
形體活動(dòng)室主要為本校學(xué)生服務(wù)，原則上不對(duì)外開(kāi)放，()如需邀請(qǐng)外人參加，須經(jīng)主管領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)。凡來(lái)形體室參加活動(dòng)者須自覺(jué)遵守活動(dòng)室制度。
四、形體室使用規(guī)則：
1、進(jìn)入形體室自覺(jué)注意言行禮貌；
4、使用完畢請(qǐng)及時(shí)關(guān)閉音響設(shè)備電源，將器材設(shè)備擺放整齊，注意用電安全；
5、損壞、盜竊設(shè)備者，除追回原設(shè)備外，責(zé)令檢討和經(jīng)濟(jì)處罰（按原價(jià)格的5倍罰款）。情節(jié)嚴(yán)重者，建議學(xué)校給予紀(jì)律處分。
6、貴重物品請(qǐng)自行保存好，注意防盜，本活動(dòng)室不負(fù)保管責(zé)任。
五、本規(guī)定自制定之日起施行。
**醫(yī)學(xué)院**校區(qū)管委會(huì)
學(xué)生工作辦公室
201*年11月10日
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/19716474.html】
