食堂吃飯標(biāo)語 食堂吃飯心得體會(實(shí)用8篇)

在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

食堂吃飯標(biāo)語篇一

食堂作為大學(xué)生集體用餐的主要場所，不僅是味蕾的享受，更是社交和學(xué)習(xí)的平臺。在大學(xué)期間，我有著許多關(guān)于食堂用餐的心得體會。在這里，我將分享一些關(guān)于食堂吃飯的觀察和感悟。

第二段：食堂的特點(diǎn)

食堂的特點(diǎn)首先體現(xiàn)在菜品豐富多樣上。食堂提供各種各樣的菜品，從傳統(tǒng)的飯菜到西式快餐，從葷菜到素食，應(yīng)有盡有。另外，食堂的價(jià)格也相對親民，這對于經(jīng)濟(jì)不寬裕的學(xué)生來說是個(gè)福音。此外，食堂的用餐環(huán)境也很舒適，桌椅擺放整齊，音樂輕柔，營造了一個(gè)和諧的用餐氛圍。

第三段：利用食堂社交

食堂是一個(gè)有利于社交的地方。在這里，我結(jié)識了許多不同專業(yè)的同學(xué)，增加了我的人際交往圈子。每天用餐時(shí)，我們可以一起排隊(duì)等候，一起選擇菜品，一起閑聊交流；這種簡單的互動可能會開啟一段深厚的友誼。食堂成為了我們學(xué)校社交的重要場所，也有助于增加我們的社交技能和拓寬我們的人脈。

第四段：學(xué)會合理安排食堂用餐

食堂是一個(gè)固定的用餐時(shí)間和地點(diǎn)，因此我們需要合理安排我們的用餐時(shí)間。首先，我們應(yīng)該提前規(guī)劃好吃飯的時(shí)間，以免錯(cuò)過用餐高峰期。其次，我們可以在用餐時(shí)間和午休時(shí)間合理地進(jìn)行學(xué)習(xí)、休息和社交。通過合理安排食堂用餐，我們不僅可以充分利用用餐時(shí)間，還能有效地提高學(xué)習(xí)效率和增加社交機(jī)會。

第五段：學(xué)會享受食堂用餐

最后，我們需要學(xué)會享受食堂用餐。食堂的菜品雖然不如餐館那么精致，但是它們是為了滿足我們基本的營養(yǎng)需求而準(zhǔn)備的。我們應(yīng)該學(xué)會欣賞食堂的菜品，嘗試多樣化的口味，培養(yǎng)自己的味覺。此外，食堂也可以是一個(gè)學(xué)習(xí)的場所。在用餐的時(shí)候，我們可以與同桌交流學(xué)習(xí)上的問題，尋求解答和分享經(jīng)驗(yàn)，這有助于提高我們的學(xué)習(xí)水平。

總結(jié)：

食堂吃飯是大學(xué)生活中的一部分，它不僅提供了各種各樣的美食，還是一個(gè)社交和學(xué)習(xí)的平臺。通過利用食堂社交，合理安排食堂用餐，并學(xué)會享受食堂用餐，我們可以在大學(xué)期間充分利用食堂資源，豐富我們的大學(xué)生活。

食堂吃飯標(biāo)語篇二

這幾天，爸媽都要在早上9：00去公司上班，我就在家里看書看到12點(diǎn)，然后坐公交車去公司吃飯。

食堂的飯菜都是有限的，所以有些人由于太忙，遲了30分鐘，來到食堂后就沒菜了，就只好去外面買方便面吃。有時(shí)候在12點(diǎn)30分時(shí),(食堂時(shí)在12點(diǎn)開始吃飯的，11點(diǎn)半開始準(zhǔn)備。)會排起長長的隊(duì)伍，大約10米左右的長隊(duì)。(公司人太多)這時(shí)候有些人看到這長隊(duì)，會想：這么多人，待會再來，先下去等等吧。于是，等他覺得差不多時(shí)，上來一看，已經(jīng)沒菜了，就去外面買方便面吧....我常常在12點(diǎn)10分到食堂，這時(shí)人不是很多，刷下卡就能吃飯了。遵守時(shí)間的人能吃飯，不遵守時(shí)間的人就沒飯吃。

食堂的這種規(guī)則，遭到很多人的反對。但后來他們還是接受了，因?yàn)檫@種做法還是有道理的，它督促公司的員工要遵守時(shí)間的規(guī)則，社會是殘酷的，生命是有限的，不能依靠他人。你只是一個(gè)人，為了自己生存下去。

食堂吃飯標(biāo)語篇三

今天，我和老爸去黑龍江大學(xué)食堂吃飯，一位阿姨說：“咦！這個(gè)寶寶吃飯吃得很香哦！”

食堂的飯真的很香耶！我經(jīng)常來食堂吃飯。哈爾濱理工大學(xué)三個(gè)食堂、黑龍江大學(xué)三個(gè)食堂，我都經(jīng)常去吃。

我今天吃的是一飯四菜：土豆泥、炸丸子、柿子雞蛋和火爆三絲豆，還有一根臺灣烤腸。老爸吃了一個(gè)草帽餅和一個(gè)豆腐波菜砂鍋。給老媽帶回五個(gè)牛肉小籠包和四兩揚(yáng)州炒飯。

我們一家三口都喜歡吃食堂的飯。

哎！食堂飯真是太香了、太美了、太太美味了！

黑龍江哈爾濱南崗區(qū)清濱小學(xué)二年級:劉睿

香噴噴的新年，香噴噴的年夜飯。每當(dāng)想起這件事，我都會記憶猶新。

這天，許多親戚都來我家吃年夜飯，去年的年夜飯時(shí)舅舅做的，可是，今年卻輪到媽媽和舅媽做。我聽到這個(gè)消息我也心血來潮，決定一起參加。

一回到家，就聽見廚房里傳來“叮叮咚咚……”的鍋碗瓢盆相互撞擊的聲音，這種聲音像是形成了一曲美妙的音樂節(jié)奏。我探頭進(jìn)去看了看，原來媽媽與舅媽正在馬不停蹄地做菜呢！我連忙走上去，故耍小聰明的鞠了一個(gè)躬對他兩說：“兩位大人，有何吩咐呢？”聽到這話，忙得滿頭大汗的媽媽可喜出望外了，因?yàn)檫@是我第一次主動幫助她。媽媽搶先說：“今晚我決定做一個(gè)‘糖醋排骨’這可是家里最受歡迎的菜哦！”“哦，糟了，家里沒有醋了，快快快，你快去買瓶醋回來吧！”媽媽急匆匆的說。“得令”。我滑稽的回答道。

時(shí)間一分一秒的過去。“可算忙活完了，沒想到做一次家庭晚宴這么累呀！”舅媽和媽媽在一旁聊道。

吃飯之前，每個(gè)人都需要說一句祝福語，我剛要說，門被推開了，我往門那邊望。“啊，是表哥！”我高興的叫起來，“你不是有事回不來的嗎？”我疑惑的問?！爸挥心氵@么笨！我就是為了給大家一個(gè)驚喜嘛！”說完，全家都笑得樂開了花。

晚飯過后，我提議一起去放煙花，可是這么晚了，沒有賣了，這可怎么辦呢？我的心里急得像熱鍋上的螞蟻團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。這時(shí)，爸爸在屋里大聲喊道：“誰來幫幫我？”我們小孩對這樣的事情毫不理會。爸爸只好自己搬。我們都十分認(rèn)真的看別人放煙花。爸爸叫了一聲，我們?nèi)纪罂?，沒想到父親早已經(jīng)準(zhǔn)備好了煙花，就是為了給我們一個(gè)驚喜。

我們把煙花放在中間，全部人退出10米外的地方去了，爸爸小心翼翼的把導(dǎo)火索點(diǎn)燃。

只見幾秒過后，煙花像一條條蜿蜒盤旋的巨龍一樣盤旋直上，到達(dá)一定高度是綻開來，可美了。

放完煙花，我們一起去看新年聯(lián)歡晚會。開始倒計(jì)時(shí)“10，9，8，7，……3，2，1”新年的鐘聲敲響了。

香噴噴的新年，香噴噴的年夜飯。

記得那天吃中飯，吃得我滿臉是米飯，桌上也散了一些，這是爺爺對我說：“你停一下，你知道嗎，我小時(shí)候吃的`都是一些紅薯加少許米一起煮?！?/p>

“那一定和好吃。”我說。

“一開始當(dāng)然好吃，可我不是吃一天兩天，一年四季都吃這個(gè)，吃的想吐。”爺爺慢慢的說。

“那你可以不吃啊，去吃別的啊?！蔽艺f。

爸爸氣沖沖地走過去說：“兒子，你怎么又在上網(wǎng)呢？”

“爸爸，就讓我玩一會吧”我乞求道。

“不行，以前我就跟你說過星期一至星期五不許玩電腦，怎么就忘了呢？“爸爸嚴(yán)肅地說。

我低著頭說“爸，對不起，以前你跟我說的我一點(diǎn)也沒忘，我只是太想玩了，爸爸，你就讓我玩一會嗎？就一會就行?！?/p>

爸爸耐心地說：“孩子，不是爸爸不讓你玩，只是現(xiàn)在是學(xué)習(xí)的最佳時(shí)期，不能錯(cuò)過這段時(shí)光啊！兒子，這些會荒廢學(xué)業(yè)的?！?/p>

我誠懇地說：“爸爸，對不起，我現(xiàn)在就去寫作業(yè)?！?/p>飯香中的母愛_500字

母愛是偉大的，是無私的，她像陽光一樣溫暖著我們，像雨露滋潤著我們，讓我們健康快樂成長。

我也有一個(gè)慈愛的母親。有了她，我才這樣幸福、快樂?？墒切r(shí)候的我，去因?yàn)閶寢尩膰Z叨而不厭其煩。上學(xué)的時(shí)候，媽媽一定要說上一句：“上學(xué)路上小心，上課要認(rèn)真聽講，在學(xué)校要聽老師的話……”每天我背起書包上學(xué)時(shí)，媽媽總要嘮叨一遍，聽的都發(fā)死了，可媽媽一點(diǎn)都不覺得累。直到現(xiàn)在我才慢慢的明白了，這些嘮叨的話中包含著媽媽的愛。

媽媽的愛還有很多很多。記得有一次，和我一起在補(bǔ)習(xí)班的一個(gè)同學(xué)，她媽媽每天晚上都要給她送飯，看到她吃飯時(shí)那幸福的樣子，那臉上洋溢的笑容，我多么羨慕也多么想像她那樣美美的吃上媽媽送來的飯。我回去把這些話說個(gè)媽媽聽：“媽媽，我以后下午也不回來吃飯，我直接去補(bǔ)習(xí)班補(bǔ)習(xí)，您也給我送飯，好嗎？就送一次，一次就好！”媽媽回答：“好，好，好！媽媽明天就給你送！”

那天下午天氣不怎么好，我沒有回去吃飯，直接背著書包去老師家。過了一會兒，媽媽果真冒雨給我送飯來了，一碗香噴噴的面線糊出現(xiàn)在我的面前，我心中別提有多高興了，幸福的感覺讓我笑得合不攏嘴，可看到媽媽因?yàn)榕郎习藢訕翘荻鴿M頭大汗，身上被雨淋濕了。我心里頓時(shí)感到慚愧。從那天起，媽媽每天晚上都要給我煮好吃的，再給我送來，不管刮風(fēng)不管刮風(fēng)下雨，每天都要走一段很長的路，然后上下八層樓梯給我送晚飯，太辛苦了！這時(shí)，我心里只想著，媽媽，您辛苦了，謝謝您！

我從媽媽的嘮叨中體會到媽媽的愛，從飯香中聞到了濃濃的母愛。

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食堂吃飯標(biāo)語篇四

第一段：引入食堂飲食現(xiàn)狀和重要性（150字）

食堂作為學(xué)校師生最常頻繁接觸的地方，對于大家的飲食安全和健康起著至關(guān)重要的作用。然而，在每天的用餐過程中，我們是否能夠合理選擇食物，注重營養(yǎng)搭配，既滿足口腹之欲，又保障身體健康呢？在我就餐的這段時(shí)間里，深感對于食堂吃飯，我們不能簡單地吃飽就好，更應(yīng)有一種正確的飲食理念來引導(dǎo)。

第二段：選擇食物要注重營養(yǎng)搭配（250字）

在食堂用餐，合理的選擇食物是至關(guān)重要的。首先，我們要選擇新鮮、食材相對健康的食物。在每個(gè)餐時(shí)，應(yīng)該盡量選擇蔬菜、水果、全谷和蛋白質(zhì)攝取適宜的食物。其次，攝取適量的蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是人體所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，它可以提供我們生活所需的能量，維持肌肉和器官正常運(yùn)作。此外，我們還需要適量的碳水化合物和脂肪來補(bǔ)充身體的能量需求，并保持體內(nèi)各種代謝的平衡。綜上所述，選擇食物要注重營養(yǎng)搭配，多樣化的攝取營養(yǎng)素可以保證身體健康。

第三段：規(guī)律用餐培養(yǎng)好習(xí)慣（250字）

除了選擇食物，我們還應(yīng)該培養(yǎng)規(guī)律用餐的好習(xí)慣。定時(shí)定量的用餐可以幫助我們調(diào)整胃腸功能，并提高消化吸收效果。此外，規(guī)律的用餐還可以控制饑餓感和食欲，避免暴飲暴食。飯后也要保持適度的活動，這有助于消化食物、提高身體的新陳代謝。只有形成規(guī)律用餐的好習(xí)慣，我們才能更好地保護(hù)身體健康。

第四段：餐前餐后良好的衛(wèi)生習(xí)慣（250字）

除了吃飯之外，餐前和餐后的良好衛(wèi)生習(xí)慣也非常重要。餐前，我們應(yīng)該用流水洗凈雙手，并用肥皂消毒，以避免進(jìn)食過程中細(xì)菌傳播。在進(jìn)餐中，不隨地吐痰，不亂拋剩菜剩飯，不吃野生動物和不潔食物。餐后，要記得清洗碗筷，并及時(shí)清理桌面，保持食堂整潔衛(wèi)生。通過良好的餐前餐后衛(wèi)生習(xí)慣，我們可以確保我們的食物的安全，避免食物中毒等問題。

第五段：合理點(diǎn)餐，避免浪費(fèi)（250字）

在食堂用餐時(shí)，我們還需要合理點(diǎn)餐，避免浪費(fèi)。點(diǎn)餐前，我們可以先了解食堂提供的菜品種類和價(jià)格，根據(jù)自身的需求合理選擇。如果覺得一份飯菜吃不完，不妨可選擇點(diǎn)小份量，等用餐后再根據(jù)需要增加。同時(shí)，盡量避免在套餐中加點(diǎn)單品，以免造成浪費(fèi)。當(dāng)然，如果真的有部分食物剩余，我們可以打包走，或者捐給環(huán)保組織等，減少不必要的浪費(fèi)現(xiàn)象。

總結(jié)：在食堂吃飯過程中，我們應(yīng)該注重營養(yǎng)搭配，選擇新鮮健康的食材。培養(yǎng)規(guī)律的用餐習(xí)慣和良好的衛(wèi)生習(xí)慣，避免食物中毒和傳播細(xì)菌。同樣，我們還應(yīng)該合理點(diǎn)餐，避免浪費(fèi)。只有通過這些努力，我們才能夠擁有一個(gè)健康、干凈、溫馨的食堂用餐環(huán)境，讓我們的身體得到最大程度的保障。

食堂吃飯標(biāo)語篇五

第一次在食堂用餐，對我來說是一次全新的體驗(yàn)。當(dāng)我踏入食堂的大門時(shí)，我被整潔明亮的環(huán)境所吸引。寬敞明亮的大廳，整齊劃一的座位，讓我感到舒適宜人。此外，食堂內(nèi)的食品陳列臺上擺滿了各式各樣的美食，香氣撲鼻，讓我胃口大開。

第二段：多種多樣的美食選擇

走進(jìn)食堂后，驚喜來得不亦樂乎。食堂里有多個(gè)窗口擺放著各種種類的食物，從主食到湯品，從小吃到甜點(diǎn)，無一不令人垂涎欲滴。我發(fā)現(xiàn)有許多熟悉的家常菜，比如紅燒肉、魚香肉絲等，也有一些新奇的菜品，如日式拉面、泰式炸雞等。此外，他們還設(shè)置了一些素食窗口，為素食者提供了充足的選擇。無論是愛吃葷菜還是素菜，食堂的菜肴都能滿足我的味蕾。

第三段：充足的營養(yǎng)搭配

食堂在提供豐富多樣的美食的同時(shí)，也注重營養(yǎng)的搭配。菜肴的種類涵蓋肉類、蔬菜、豆制品等各個(gè)食物類別，每一頓我都能攝入到各種所需的營養(yǎng)元素。此外，食堂還有專門的服務(wù)員提供膳食指導(dǎo)，以幫助食客合理選擇菜品，保持飲食平衡。在食堂用餐，我不僅可以品嘗美食，還能充分獲得營養(yǎng)。

第四段：舒適的用餐環(huán)境

食堂的用餐環(huán)境非常舒適宜人。寬敞的座位、柔和的燈光，讓我有一種賓至如歸的感覺。此外，食堂里的桌椅整潔干凈，每一個(gè)位子都提供了舒適的用餐體驗(yàn)。我可以和朋友一起享受美食，暢談心事，這讓我覺得用餐不僅是填飽肚子，更是一種社交和放松的方式。

第五段：懂得珍惜食堂用餐的機(jī)會

第一次在食堂用餐的經(jīng)歷讓我更加珍惜食堂提供的便利。食堂不僅為我們提供了美味可口的餐點(diǎn)，更省去了外出就餐的時(shí)間和麻煩。在食堂用餐，我可以輕松地享受一頓美食，而無需擔(dān)心菜品的質(zhì)量和衛(wèi)生。因此，我想更加積極地利用食堂的資源，多品嘗不同口味的美食，也更加珍惜自己的用餐機(jī)會。

總結(jié)：通過體驗(yàn)食堂的用餐，我發(fā)現(xiàn)這是一個(gè)令人愉快的過程。我可以品嘗到各種美食，獲得體貼貼心的服務(wù)，同時(shí)也能享受舒適的用餐環(huán)境。我意識到，食堂用餐并不僅僅是填飽肚子，而是提供了一種舒適、便捷，甚至社交的體驗(yàn)。因此，我會更加珍惜食堂用餐的機(jī)會，也希望能和更多的人分享這種美好的用餐體驗(yàn)。

食堂吃飯標(biāo)語篇六

喂飯難難喂飯

講述：給寶寶喂飯咋這么難！

講述：給寶寶喂飯猶如“世界大戰(zhàn)”

“饑餓法”挺管用

一歲左右的寶寶經(jīng)歷了添加輔食的階段，可以吃一些固體的食物，但有不少寶寶出現(xiàn)偏食現(xiàn)象，對于陌生的味道不太接受，那么如何讓寶寶順順利利地吃飯呢？濟(jì)南立業(yè)學(xué)校育嬰師班主任高級育嬰師陳楓建議媽媽們不妨試試“饑餓法”。

如果你希望喂寶寶吃飯不是難題，那么就要給寶寶從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，比如飯前一個(gè)半小時(shí)不吃任何零食，每次喂飯不超過半個(gè)小時(shí)，不要以任何理由強(qiáng)迫孩子吃飯。如果寶寶這一餐飯沒有吃，當(dāng)中也不要喂，等至下頓再繼續(xù)吃。

陳楓說，很多媽媽擔(dān)心這種饑餓法會太“殘忍”，其實(shí)與其你費(fèi)盡心思來哄他吃飯，不如讓他餓了自己吃。寶寶在饑餓的刺激下，可以更快地接受新鮮食物。

此外，陳楓還建議媽媽們培養(yǎng)寶寶獨(dú)立進(jìn)食的習(xí)慣。一歲左右的寶寶已經(jīng)可以拿小勺子吃飯了，獨(dú)立進(jìn)食對寶寶來說是一件非常新鮮的.事情，雖然剛開始會把飯撒到外面，但這樣既可使寶寶集中精力吃飯，也鍛煉了他/她的積極性。

變花樣好喂飯

食物的多樣性能促進(jìn)寶寶的食欲。濟(jì)南阿滿專業(yè)催乳公司的營養(yǎng)師張雪介紹說，利用顏色、形狀、口味的變化，讓寶寶每次吃飯都有新鮮感，喂飯就不再這么難了。

張雪說，媽媽最好變著花樣做飯，讓寶寶葷素搭配，全面吸收營養(yǎng)，這樣寶寶才不會偏食，也不會營養(yǎng)不良。花點(diǎn)心思，把飯菜、包子做成各種形狀，如把饅頭、包子做成小動物的形狀，把菜泥做成星星、月亮的形狀，這樣寶寶才有吃東西的欲望。同時(shí)還要注意色彩的搭配，如果你給寶寶的飯菜色彩鮮艷，那么寶寶就會很喜歡，也會有食欲。

平時(shí)可以多讓寶寶吃點(diǎn)山楂制品，如山楂片、山楂糕等。山楂制品是健胃消食的，可以幫助寶寶開胃，增加寶寶的飯量，促進(jìn)消化吸收。

春天，可以適當(dāng)帶寶寶到戶外活動活動，既可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)寶寶的抵抗力，同時(shí)還可以增加寶寶的飯量，促進(jìn)食物的消化與吸收。

記者劉偉

食堂吃飯標(biāo)語篇七

校園里朗朗的讀書聲如期響起。學(xué)生們正在看枯燥無味的教科書突然，“貝爾，貝爾，”下課了。心不在焉的同學(xué)一聽到鈴聲，馬上精神抖擻，粗略地喊著三部曲，涌向餐廳。

“一盤雞飯”，“叔叔，我要的椰子飯呢？”……學(xué)生們突然沸騰，原來安靜的食堂，耳朵，原來安靜的食堂里，互相落下的聲音不停。餐廳的職員都忙得不可開交，額頭上滾動著豆子般的汗珠，汗水濕透了他們的襯衫。

買食物的學(xué)生們準(zhǔn)備各自找個(gè)座位享受美味的飯菜。有些同學(xué)無法抵抗眼前的食物，不顧儀態(tài)狼吞虎咽。有些人慢吞吞地吃著，盡情享受短暫的休息時(shí)間。同學(xué)們邊吃邊和朋友們聊天，開心地笑了。食堂的笑聲和吵鬧聲不停。

了解情況的巡邏人員忙于維持秩序，他們努力服務(wù)的精神真的令人欽佩，但一些頑固的學(xué)生拒絕合作，不僅插隊(duì)買食物，還威脅低年級學(xué)生讓座。巡邏人員將這些學(xué)生列入黑名單，等待紀(jì)律老師處理。

上課鈴響了，學(xué)生們排隊(duì)回到教室。校園里再次傳來朗朗的讀書聲。餐廳終于恢復(fù)了平靜，只有部分工作人員在收拾桌子上雜亂的萬變。勺子叉子，還有滿地都是垃圾和食物殘?jiān)?/p>

食堂吃飯標(biāo)語篇八

今年國慶長假，讓我最高興的是第一次去學(xué)游泳，第一次去游泳作文。10月3日（星期三），爸爸媽媽帶我去常州玩。爸爸告訴我要帶我去游泳，我可高興了，我第一次和游泳池有了近距離接觸。

那天，我興致勃勃地和爸爸媽媽來到了游泳館。哇！游泳池的水好清啊，都可以看到底了！里面還有幾個(gè)大人帶著小朋友正游的高興呢。我用腳試了一下水溫，又清又涼真舒服，這時(shí)，我心里突然冒出一個(gè)問題：這水有多深？會不會淹死？爸爸說：沒事，你看那些小孩多勇敢，爸爸的鼓勵(lì)讓我心里面好了一點(diǎn)，一下去，渾身舒服極了，于是我蹦蹦跳跳地玩起了水。爸爸告訴我，游泳時(shí)腳要往后蹬，頭要抬起來，雙手用力劃。一開始，我只感到怎么也用不上勁，四肢不聽使喚，僵硬的很，還沒劃起來，腦袋就沉到水里去了，還喝了好幾口水。

于是，爸爸就托著我的腰，讓我浮在水面上，學(xué)著怎么讓手和腳都動起來。在爸爸的'幫助下，我感到手和腳越來越靈活了，也漸漸地能在水里游起來了。雖然，這一次是在爸爸的幫助下我才游起來的，但是我相信，經(jīng)過自己的努力，會越游越好的，我期待著下次再去游泳…….

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