在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
生活百科廣播稿篇一
合:老師們,同學(xué)們,大家好。歡迎收聽生活小百科欄目。
甲:我是主持人,
乙:我是主持人,
甲:本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是《冬季生活小常識(shí)》
1.怕冷與飲食中缺少無機(jī)鹽有關(guān),應(yīng)多攝取含根莖的蔬菜.
2.冬季保健應(yīng)適當(dāng)吃冷,常飲涼白開水有預(yù)防感冒之效。平時(shí)要多飲水,以維持水代謝平衡,防止皮膚干裂,邪火上侵。
3.香菇味道鮮美且具有防治流感的功效,常吃還能阻止血管硬化。
4.冬季常吃蘿卜,可達(dá)到止咳化痰,清熱解毒之功效。
6.冬天想通過食物保暖,不一定非要多吃性熱的食物。低溫會(huì)加速體內(nèi)維生素的代謝,飲食中應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。
7.冬季早晚溫差大,要及時(shí)增加衣物,防止受涼。常吃些大蒜可以預(yù)防感冒。
8.積極參與健身運(yùn)動(dòng),慢步、爬山、散步、游泳等等,都能使身體得到鍛煉,增強(qiáng)自身抵抗力。預(yù)防凍瘡應(yīng)多參加各種運(yùn)動(dòng),經(jīng)常搓手、跺腳。
9.冬天適當(dāng)吃點(diǎn)涼菜還有利于減肥。由于天冷人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品,加之戶外活動(dòng)減少,因此易發(fā)胖,除了注意體育鍛煉外,適當(dāng)吃些涼菜,能迫使身體自我取暖,多消耗一些脂肪。
乙:相信聽了今天的廣播,你一定有所收獲吧!
甲:同學(xué)們,讓我們一起健康快樂每一天吧 ,再見!
以上這篇冬季生活小常識(shí)廣播稿 就為您介紹到這里,希望它對(duì)您有幫助。如果您喜歡這篇文章,請(qǐng)分享給您的好友。
生活百科廣播稿篇二
合:老師們,同學(xué)們,大家好。歡迎收聽生活小百科欄目。
甲:我是主持人xx,
乙:我是主持人xx,
甲:本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是——春季如何預(yù)防流感
乙:流行性感冒的發(fā)生具有明顯的季節(jié)性,主要發(fā)生在冬春兩季。正值初春,對(duì)流行性感冒的預(yù)防不容忽視。
甲:流感的定義:流行性感冒簡稱流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染。
乙:流感癥狀:流感癥狀會(huì)影響全身,包括發(fā)冷發(fā)熱、出汗、頭痛、骨痛、全身酸痛、肌肉痛、疲倦乏力、咳嗽、鼻塞、食欲不振等等,嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起肺炎及其他并發(fā)癥,可以致命。
甲:流行特征:突然發(fā)生,迅速蔓延,2-3周達(dá)到高峰,發(fā)病率高,流行期短,大約6-8周,常沿交通線傳播。
乙:傳播途徑:流感病毒主要通過空氣、接觸和在空氣中大約存活半個(gè)小時(shí)污染的日用品傳染。這種傳播途徑最主要的入侵點(diǎn)都在鼻腔。流感病毒隨空氣或被污染的物品和手在接觸到鼻子時(shí)進(jìn)入鼻腔。
甲:預(yù)防流感的主要措施有:
1、與患者保持1米以上距離
流感疫苗對(duì)人體的保護(hù)可達(dá)70%—90%,即使在接種后患上流感,也能減輕其癥狀并降低并發(fā)癥的幾率。
3、勤洗手:研究結(jié)果表明,感冒病毒在手上能存活70個(gè)小時(shí)。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時(shí)會(huì)將病毒沾在手上,健康人若與患者握手或在公共場所接觸了患者觸摸過的物品,手上就會(huì)帶有感冒病毒。所以勤洗手十分關(guān)鍵。
乙:4、冬季預(yù)防流感的最佳方法是保持健康生活習(xí)慣,做好這項(xiàng)工作比注射流感疫苗更有效。多做運(yùn)動(dòng),多按摩 每天能積極活動(dòng)3個(gè)小時(shí)的人,比活動(dòng)量少的人患流感的幾率低35%。專家建議,最好每周鍛煉3次,快走、爬樓梯或打乒乓球都可以。
專家還建議,平時(shí)可以多做按摩。無論是專業(yè)按摩,還是之間互相敲敲背,都能增加血液中的復(fù)合胺和多巴胺含量,從而提高免疫力。
5、勤換牙刷:人們每天都要使用牙刷,如果上面帶有病毒,則容易反復(fù)感染;另外,牙刷常處于潮濕狀態(tài),病原體易滋生繁殖,對(duì)身體健康極為不利。
6、腳部保暖:腳對(duì)溫度比較敏感,如果腳部受涼,會(huì)反射性地引起鼻黏膜血管收縮,使人容易受感冒病毒侵?jǐn)_;同時(shí)提倡冷水洗臉。
吸道黏膜而誘發(fā)感冒。
8、精神愉快:醫(yī)學(xué)家通過觀察發(fā)現(xiàn),精神緊張、憂郁的人,體內(nèi)抗病毒物質(zhì)明顯減少,免疫力下降,易患感冒。
9、合理睡眠:保持充分的睡眠是冬季最重要的事。芝加哥大學(xué)的研究者在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn),同每天睡7.5—8.5個(gè)小時(shí)的人相比,每天只睡4小時(shí)的人,產(chǎn)生的抗體會(huì)減少一半。因此感冒病人保證充足的睡眠十分重要。
乙:10、多開窗換氣:每天窗戶打開來換換新鮮的空氣,這樣,有助于減少細(xì)菌的傳播。
11、勿盲目補(bǔ)充維生素:每天服用大把的維生素不太可能降低患流感的幾率,還會(huì)對(duì)健康不利。最好的方法是食補(bǔ),也可以每天一次性補(bǔ)充多種維生素。
甲:時(shí)間真快,紅領(lǐng)巾廣播又該和同學(xué)們說再見了。
乙:今天廣播到此結(jié)束。讓我們下期再見。
甲:再見。
生活百科廣播稿篇三
乙:給你的世界奏一曲動(dòng)聽的歡歌,
甲:尊敬的老師,親愛的同學(xué)們。合:大家中午好!
乙:伴隨著這熟悉的旋律,
甲:聆聽著這動(dòng)人的歌聲,合:“童心之聲”廣播又如期和您見面了!
甲:我是播音員,
乙:我是播音員。
新聞大視角:
洪里中心小學(xué):巧用立柱書格言引導(dǎo)家長促共建
洪里中心小學(xué)在開學(xué)初組織人員移除了學(xué)校圍墻外的行道樹并硬化了地面,以拓寬學(xué)生出行通道,緩解學(xué)生上下學(xué)時(shí)交通壓力,又于9月20日組織教師在學(xué)校圍墻的立柱上編寫了通俗易懂的格言,引導(dǎo)家長在做好家校配合,促進(jìn)孩子成長的同時(shí),關(guān)注自身言行,為孩子樹立學(xué)習(xí)的榜樣,并切實(shí)按學(xué)校“三定”要求做好學(xué)生上下接送工作,確保學(xué)生安全。
放學(xué)時(shí),一位家長點(diǎn)贊道:“洪里小學(xué)是巧用立柱書格言,引導(dǎo)家長促共建,真正把孩子的安全、成長放在心上,這樣的學(xué)校,家長放心?!?/p>
海陽二小開展“社會(huì)主義核心價(jià)值觀”教育活動(dòng)
為將社會(huì)主義核心價(jià)值觀融入到學(xué)校德育教學(xué)工作中,使學(xué)生將核心價(jià)值觀內(nèi)化于心,外化于行,近日,海陽二小開展學(xué)習(xí)“社會(huì)主義核心價(jià)值觀”活動(dòng)。學(xué)校利用升旗儀式、國旗下講話、校園廣播、班會(huì)課等多種形式講解、宣傳社會(huì)主義核心價(jià)值觀內(nèi)容。各班級(jí)制作宣傳牌,每天利用晨會(huì)時(shí)間進(jìn)行背誦。
此次活動(dòng),學(xué)校用社會(huì)主義核心價(jià)值觀教育學(xué)生,將社會(huì)主義核心價(jià)值觀進(jìn)一步融入到校園德育工作中,更深層次地影響了學(xué)生的思想認(rèn)識(shí)與行為習(xí)慣,極大地調(diào)動(dòng)了學(xué)生們好好學(xué)習(xí)的熱情。
〖文明大講壇〗
個(gè)人講禮儀、學(xué)禮儀、用禮儀的過程中。比如:
甲:上課專心聽講,積極舉手發(fā)言是課堂禮儀中的美;
乙:緩步靠右行走,從不大聲喧嘩是路隊(duì)禮儀中的美;
甲:認(rèn)真完成作業(yè),敢于質(zhì)疑問難是學(xué)習(xí)禮儀中的美;
乙:用心聆聽發(fā)言,遵守會(huì)場秩序是集會(huì)禮儀中的美;
甲:愛惜糧食餐具,不會(huì)挑食厭食是就餐禮儀中的美;
乙:排隊(duì)有序出操,關(guān)心幫助弱小是運(yùn)動(dòng)禮儀中的美;
甲:主動(dòng)問候客人,舉止文雅大方是交住禮儀中的美;
也許有同學(xué)覺得很難做到講文明、懂禮儀。其實(shí),文明禮儀就在平時(shí)的`點(diǎn)點(diǎn)滴滴之中,就在我們的一言一行之上。借今天發(fā)言的機(jī)會(huì),我把學(xué)校的禮儀規(guī)范編成了一首兒歌送給大家。
甲乙:學(xué)做人,講禮貌,禮儀之邦要知曉。會(huì)交往,重禮節(jié),真誠待人品行好。
坐立走,要端莊,舉止文明得做到。同學(xué)間,鄰里情,民族習(xí)慣很重要。見客人,要大方,彬彬有禮要記牢。講文明,樹新風(fēng),學(xué)習(xí)生活更美好。
同學(xué)們,不管我們學(xué)校什么時(shí)候來什么客人,我們每個(gè)人的言行舉止體現(xiàn)著
學(xué)校的品味,關(guān)系著學(xué)校的榮譽(yù)。樹立起學(xué)校的美好形象,充分展示出學(xué)校的內(nèi)在美。關(guān)鍵還需要大家的共同努力。就從今天開始,不,就從現(xiàn)在開始。讓我們?nèi)w行動(dòng)起來,評(píng)一評(píng),比一比,誰才是真正的講文明、懂禮儀的好學(xué)生。我相信你們,一定能行!
〖校園芳草地〗
在文明禮儀大課堂上,我們知曉了講文明,懂禮儀不光要記在心里,還要落
今天秋高氣爽,真是個(gè)好日子。放學(xué)路上,我路過濱江公園的游樂場。呀!有好多人在排隊(duì)等著蕩秋千呢!我興奮極了,把書包交給媽媽,排進(jìn)了這幾條“長龍”中。
排隊(duì)玩?!毙∶妹糜闷谂蔚难凵窨粗锴В谂赃叺囊慌乓巫由献铝?。
這時(shí),一個(gè)念頭閃過我的腦海里:把我的位置讓給他,讓她先玩。不不不,秋千多么來之不易呀,都快輪到我了,還讓給她玩?于是,我心里的小天使和小惡魔開始作斗爭了:
小天使(甲讀):”快讓給她玩吧,說不定她連一次秋千都沒玩過呢?!?/p>
小惡魔(乙讀):“不行,讓給她干嘛?!?/p>
小天使(甲讀):“我們不能這么自私呀?!?/p>
小惡魔(乙讀):“自私?jīng)]關(guān)系,不讓?!?/p>
小天使(甲讀):“讓!”
小惡魔(乙讀):“不讓!”
。。。。。。
它們倆一直吵著,吵著,我的內(nèi)心一片混亂。突然,小天使不知說了什么話,戰(zhàn)勝了小惡魔。我一下子想通了:讓!這時(shí)剛好輪到我玩,我對(duì)著小妹妹招招手,溫柔地說:“小妹妹,你玩吧,姐姐把位置讓給你,我不玩了?!毙∶妹帽谋奶刈哌^來,說:“謝謝姐姐!”“不用謝!”我微笑著。老奶奶也說:“謝謝你啊,小朋友!”這時(shí),我周邊的朋友都對(duì)我投來了贊許的目光。
同學(xué)們,謙讓是一種美德,更是一種素養(yǎng),讓我們?cè)谄綍r(shí)的生活中學(xué)會(huì)謙虛,
學(xué)會(huì)禮讓吧。在這里,借助“童心之聲”廣播站表揚(yáng)一下向往同學(xué),她不但知道謙讓,并且一直向“童心之聲”廣播站投稿二十多篇,是一個(gè)積極向上的同學(xué)。
〖生活小百科〗
新學(xué)期開學(xué)已經(jīng)接近一個(gè)月了,在今后的學(xué)習(xí)生活中,我們?nèi)绾伪Wo(hù)好自己
的身體,提高學(xué)習(xí)的效率呢?今天生活小百科欄目對(duì)同學(xué)們提出幾點(diǎn)建議:
1。鋅是孩子成長必須的元素,孩子補(bǔ)鋅要多吃動(dòng)物肝臟、花生、魚、蛋、奶、肉類及水果等食物。
2。水果營養(yǎng)豐富,容易感冒的孩子多吃些顏色深的水果可以起到預(yù)防傷風(fēng)感冒的作用。
3。我們不應(yīng)該過多的吃糖或甜食,這樣容易使體內(nèi)的鈣和維生素d被消耗掉,導(dǎo)致身體缺鈣。
4。久存的水會(huì)被細(xì)菌污染,不利于身體健康,還會(huì)誘發(fā)多種腸道疾病,因此尤其是我們兒童更不要喝久存的水。
生活百科廣播稿篇四
開場白:
a:尊敬的老師,親愛的同學(xué)們,又是溫暖明媚的一天,“僑中之聲”廣播站又帶著秋風(fēng)和大家見面了!
b:現(xiàn)在是北京時(shí)間18:10,伴隨著這熟悉的樂曲,聆聽著這動(dòng)人的旋律,“僑中之聲”廣播站準(zhǔn)時(shí)為你開播,我是今天的播音員:林藝。
b:我是佳航
c:我是婷婷。
d:我是張瑤
正文
a:現(xiàn)在為您播送一則生活小百科——
1、溫水刷牙
溫水含漱會(huì)使牙縫內(nèi)的細(xì)菌和殘?jiān)靡郧宄堰_(dá)到護(hù)牙潔齒作用。
b:2、鼻子不通
最快、最便捷,也是最省錢的治療鼻子阻塞的方法是用舌頭抵住上牙膛,然后用一個(gè)手指擠壓兩個(gè)眉毛中間處揉。
這樣可以使你的鼻子里通向嘴的那個(gè)通道前后搖擺,這個(gè)動(dòng)作可以緩解鼻子充血,20秒鐘以后,你就可以感覺到你的鼻子里非常通暢了。
c:3、咖喱油漬的去除
洗去衣物上咖喱油漬的方法是:先用清水把衣物上咖喱油漬潤濕,然后放入50。
c的溫甘油中刷洗,最后用清水洗凈。
若衣物是棉、麻質(zhì)料的,可用10%的氨水溶液刷洗。
若衣物是絲、毛質(zhì)料的,可用10%的稀醋酸水溶液刷洗,最后要用清水漂凈。
(音樂)(一首歌必須完整的放完后再播音)
……
b:接下來進(jìn)入點(diǎn)歌送祝福環(huán)節(jié)。
……
(音樂)(一首歌必須完整的放完后再播音)
結(jié)束語
a:我是林藝
c:我是婷婷,我們下周再見。
生活百科廣播稿篇五
合:老師們,同學(xué)們,大家好。歡迎收聽生活小百科欄目。
甲:我是主持人,
乙:我是主持人,
甲:本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是《冬季生活小常識(shí)》
1.怕冷與飲食中缺少無機(jī)鹽有關(guān),應(yīng)多攝取含根莖的.蔬菜.
2.冬季保健應(yīng)適當(dāng)吃冷,常飲涼白開水有預(yù)防感冒之效。平時(shí)要多飲水,以維持水代謝平衡,防止皮膚干裂,邪火上侵。
3.香菇味道鮮美且具有防治流感的功效,常吃還能阻止血管硬化。
4.冬季常吃蘿卜,可達(dá)到止咳化痰,清熱解毒之功效。
6.冬天想通過食物保暖,不一定非要多吃性熱的食物。低溫會(huì)加速體內(nèi)維生素的代謝,飲食中應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。
7.冬季早晚溫差大,要及時(shí)增加衣物,防止受涼。常吃些大蒜可以預(yù)防感冒。
8.積極參與健身運(yùn)動(dòng),慢步、爬山、散步、游泳等等,都能使身體得到鍛煉,增強(qiáng)自身抵抗力。預(yù)防凍瘡應(yīng)多參加各種運(yùn)動(dòng),經(jīng)常搓手、跺腳。
9.冬天適當(dāng)吃點(diǎn)涼菜還有利于減肥。由于天冷人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品,加之戶外活動(dòng)減少,因此易發(fā)胖,除了注意體育鍛煉外,適當(dāng)吃些涼菜,能迫使身體自我取暖,多消耗一些脂肪。
乙:相信聽了今天的廣播,你一定有所收獲吧!
甲:同學(xué)們,讓我們一起健康快樂每一天吧,再見!
以上這篇冬季生活小常識(shí)廣播稿就為您介紹到這里,希望它對(duì)您有幫助。如果您喜歡這篇文章,請(qǐng)分享給您的好友。
生活百科廣播稿篇六
乙:給你的世界奏一曲動(dòng)聽的歡歌,
甲:尊敬的老師,親愛的同學(xué)們。
合:大家中午好!
乙:伴隨著這熟悉的旋律,
甲:聆聽著這動(dòng)人的歌聲,
合:“童心之聲”廣播又如期和您見面了!
甲:我是播音員,
乙:我是播音員。
新聞大視角:
洪里中心小學(xué):巧用立柱書格言引導(dǎo)家長促共建
洪里中心小學(xué)在開學(xué)初組織人員移除了學(xué)校圍墻外的行道樹并硬化了地面,以拓寬學(xué)生出行通道,緩解學(xué)生上下學(xué)時(shí)交通壓力,又于9月20日組織教師在學(xué)校圍墻的立柱上編寫了通俗易懂的格言,引導(dǎo)家長在做好家校配合,促進(jìn)孩子成長的同時(shí),關(guān)注自身言行,為孩子樹立學(xué)習(xí)的榜樣,并切實(shí)按學(xué)校“三定”要求做好學(xué)生上下接送工作,確保學(xué)生安全。
放學(xué)時(shí),一位家長點(diǎn)贊道:“洪里小學(xué)是巧用立柱書格言,引導(dǎo)家長促共建,真正把孩子的安全、成長放在心上,這樣的學(xué)校,家長放心。”
海陽二小開展“社會(huì)主義核心價(jià)值觀”教育活動(dòng)
為將社會(huì)主義核心價(jià)值觀融入到學(xué)校德育教學(xué)工作中,使學(xué)生將核心價(jià)值觀內(nèi)化于心,外化于行,近日,海陽二小開展學(xué)習(xí)“社會(huì)主義核心價(jià)值觀”活動(dòng)。學(xué)校利用升旗儀式、國旗下講話、校園廣播、班會(huì)課等多種形式講解、宣傳社會(huì)主義核心價(jià)值觀內(nèi)容。各班級(jí)制作宣傳牌,每天利用晨會(huì)時(shí)間進(jìn)行背誦。
此次活動(dòng),學(xué)校用社會(huì)主義核心價(jià)值觀教育學(xué)生,將社會(huì)主義核心價(jià)值觀進(jìn)一步融入到校園德育工作中,更深層次地影響了學(xué)生的思想認(rèn)識(shí)與行為習(xí)慣,極大地調(diào)動(dòng)了學(xué)生們好好學(xué)習(xí)的熱情。
〖文明大講壇〗
個(gè)人講禮儀、學(xué)禮儀、用禮儀的過程中。比如:
甲:上課專心聽講,積極舉手發(fā)言是課堂禮儀中的美;
乙:緩步靠右行走,從不大聲喧嘩是路隊(duì)禮儀中的美;
甲:認(rèn)真完成作業(yè),敢于質(zhì)疑問難是學(xué)習(xí)禮儀中的美;
乙:用心聆聽發(fā)言,遵守會(huì)場秩序是集會(huì)禮儀中的美;
甲:愛惜糧食餐具,不會(huì)挑食厭食是就餐禮儀中的美;
乙:排隊(duì)有序出操,關(guān)心幫助弱小是運(yùn)動(dòng)禮儀中的美;
甲:主動(dòng)問候客人,舉止文雅大方是交住禮儀中的美;
也許有同學(xué)覺得很難做到講文明、懂禮儀。其實(shí),文明禮儀就在平時(shí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴之中,就在我們的一言一行之上。借今天發(fā)言的機(jī)會(huì),我把學(xué)校的禮儀規(guī)范編成了一首兒歌送給大家。
甲乙:學(xué)做人,講禮貌,禮儀之邦要知曉。會(huì)交往,重禮節(jié),真誠待人品行好。
坐立走,要端莊,舉止文明得做到。同學(xué)間,鄰里情,民族習(xí)慣很重要。見客人,要大方,彬彬有禮要記牢。講文明,樹新風(fēng),學(xué)習(xí)生活更美好。
同學(xué)們,不管我們學(xué)校什么時(shí)候來什么客人,我們每個(gè)人的言行舉止體現(xiàn)著
學(xué)校的品味,關(guān)系著學(xué)校的榮譽(yù)。樹立起學(xué)校的美好形象,充分展示出學(xué)校的內(nèi)在美。關(guān)鍵還需要大家的共同努力。就從今天開始,不,就從現(xiàn)在開始。讓我們?nèi)w行動(dòng)起來,評(píng)一評(píng),比一比,誰才是真正的講文明、懂禮儀的好學(xué)生。我相信你們,一定能行!
〖校園芳草地〗
在文明禮儀大課堂上,我們知曉了講文明,懂禮儀不光要記在心里,還要落
今天秋高氣爽,真是個(gè)好日子。放學(xué)路上,我路過濱江公園的游樂場。呀!有好多人在排隊(duì)等著蕩秋千呢!我興奮極了,把書包交給媽媽,排進(jìn)了這幾條“長龍”中。
排隊(duì)玩?!毙∶妹糜闷谂蔚难凵窨粗锴?,在旁邊的一排椅子上坐下了。
這時(shí),一個(gè)念頭閃過我的腦海里:把我的位置讓給他,讓她先玩。不不不,秋千多么來之不易呀,都快輪到我了,還讓給她玩?于是,我心里的小天使和小惡魔開始作斗爭了:
小天使(甲讀):”快讓給她玩吧,說不定她連一次秋千都沒玩過呢?!?/p>
小惡魔(乙讀):“不行,讓給她干嘛?!?/p>
小天使(甲讀):“我們不能這么自私呀?!?/p>
小惡魔(乙讀):“自私?jīng)]關(guān)系,不讓?!?/p>
小天使(甲讀):“讓!”
小惡魔(乙讀):“不讓!”
它們倆一直吵著,吵著,我的內(nèi)心一片混亂。突然,小天使不知說了什么話,戰(zhàn)勝了小惡魔。我一下子想通了:讓!這時(shí)剛好輪到我玩,我對(duì)著小妹妹招招手,溫柔地說:“小妹妹,你玩吧,姐姐把位置讓給你,我不玩了。”小妹妹蹦蹦跳跳地走過來,說:“謝謝姐姐!”“不用謝!”我微笑著。老奶奶也說:“謝謝你啊,小朋友!”這時(shí),我周邊的朋友都對(duì)我投來了贊許的目光。
同學(xué)們,謙讓是一種美德,更是一種素養(yǎng),讓我們?cè)谄綍r(shí)的生活中學(xué)會(huì)謙虛,
學(xué)會(huì)禮讓吧。在這里,借助“童心之聲”廣播站表揚(yáng)一下向往同學(xué),她不但知道謙讓,并且一直向“童心之聲”廣播站投稿二十多篇,是一個(gè)積極向上的同學(xué)。
〖生活小百科〗
新學(xué)期開學(xué)已經(jīng)接近一個(gè)月了,在今后的學(xué)習(xí)生活中,我們?nèi)绾伪Wo(hù)好自己
的身體,提高學(xué)習(xí)的效率呢?今天生活小百科欄目對(duì)同學(xué)們提出幾點(diǎn)建議:
1、鋅是孩子成長必須的元素,孩子補(bǔ)鋅要多吃動(dòng)物肝臟、花生、魚、蛋、奶、肉類及水果等食物。
2、水果營養(yǎng)豐富,容易感冒的孩子多吃些顏色深的水果可以起到預(yù)防傷風(fēng)感冒的作用。
3、我們不應(yīng)該過多的吃糖或甜食,這樣容易使體內(nèi)的鈣和維生素d被消耗掉,導(dǎo)致身體缺鈣。
4、久存的水會(huì)被細(xì)菌污染,不利于身體健康,還會(huì)誘發(fā)多種腸道疾病,因此尤其是我們兒童更不要喝久存的水。
生活百科廣播稿篇七
合:老師們,同學(xué)們,大家好。歡迎收聽生活小百科欄目。
甲:我是主持人,
乙:我是主持人,
甲:本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是《冬季生活小常識(shí)》
1.怕冷與飲食中缺少無機(jī)鹽有關(guān),應(yīng)多攝取含根莖的蔬菜.
2.冬季保健應(yīng)適當(dāng)吃冷,常飲涼白開水有預(yù)防感冒之效。平時(shí)要多飲水,以維持水代謝平衡,防止皮膚干裂,邪火上侵。
3.香菇味道鮮美且具有防治流感的功效,常吃還能阻止血管硬化。
4.冬季常吃蘿卜,可達(dá)到止咳化痰,清熱解毒之功效。
6.冬天想通過食物保暖,不一定非要多吃性熱的`食物。低溫會(huì)加速體內(nèi)維生素的代謝,飲食中應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。
7.冬季早晚溫差大,要及時(shí)增加衣物,防止受涼。常吃些大蒜可以預(yù)防感冒。
8.積極參與健身運(yùn)動(dòng),慢步、爬山、散步、游泳等等,都能使身體得到鍛煉,增強(qiáng)自身抵抗力。預(yù)防凍瘡應(yīng)多參加各種運(yùn)動(dòng),經(jīng)常搓手、跺腳。
9.冬天適當(dāng)吃點(diǎn)涼菜還有利于減肥。由于天冷人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品,加之戶外活動(dòng)減少,因此易發(fā)胖,除了注意體育鍛煉外,適當(dāng)吃些涼菜,能迫使身體自我取暖,多消耗一些脂肪。
乙:相信聽了今天的廣播,你一定有所收獲吧!
甲:同學(xué)們,讓我們一起健康快樂每一天吧,再見!
生活百科廣播稿篇八
(一)音 樂:
主持人: hello,大家好, 又到了周三,又是這個(gè)時(shí)間,生活百科欄目又和大家見面了,我是五二班的主持人孟凡睛, 好了,快來看看今天都有什么內(nèi)容吧。
1、 為甚么星星會(huì)一閃一閃的?
我們看到星閃閃,這不是因?yàn)樾切潜旧淼墓舛瘸霈F(xiàn)變化,而是與大氣的遮擋有關(guān)。大氣隔在我們與星星之間,當(dāng)星光通過大氣層時(shí),會(huì)受到大氣的密度和厚薄影響。大氣不是絕對(duì)的透明,它的透明度會(huì)根據(jù)密度的不同而產(chǎn)生變化。所以我們?cè)诘孛嫱高^它來看星星,就會(huì)看到星星好像在閃動(dòng)的樣子了。
2、 為甚么人會(huì)打呵欠?
3、牛奶什么時(shí)候喝比較好?
(二)音 樂:
主持人: 歡迎大家回來 。 下面是一組科學(xué)小常識(shí)。
1、 讀寫時(shí),眼離書本的距離應(yīng)該一尺,最好每30分鐘休息個(gè)5分鐘,站起來走動(dòng)一下,或看看窗外都可以。
2、要保護(hù)好牙齒一定要做到早晚刷牙。
3、看電視時(shí),座位與電視機(jī)的距離至少二米。
4、預(yù)防蛔蟲病和蟯蟲病要做到注意飲食衛(wèi)生,不喝生水,生吃瓜果要洗凈削皮。
5、飯前便后勤洗手。
6、肺在人體的胸腔里。
7、預(yù)防流感主要是在流感流行期間盡量少到公共場所。
8、預(yù)防腸道傳染病應(yīng)防止“病從口人”;養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后要洗手。
9、預(yù)防甲型肝炎應(yīng)做到:注意飲食衛(wèi)生;喝開水;飯前便后要洗手。
10、老鼠主要傳播流行性出血熱。
11、蒼蠅能傳播腸道傳染病。
12、預(yù)防貧血要多吃動(dòng)物肝臟、海帶等含鐵量高的食物。
13、吸煙可致肺癌。
14、骨頭、蝦皮、豆制品的含鈣、磷量較多。
15、被狗咬后一定要及時(shí)到防疫部門處理傷口和注射狂犬疫苗。
16、平時(shí)使用計(jì)算機(jī),與計(jì)算機(jī)屏幕的距離不可短于30公分,使用防輻射認(rèn)證的護(hù)目鏡,避免輻射線對(duì)眼睛的傷害。
不知不覺廣播時(shí)間 就要 結(jié)束了, 不知你有沒有新的收獲 ,今天的節(jié)目就到這里,下周三我們?cè)僖姲桑?拜拜!
生活百科廣播稿篇九
3.打嗝時(shí)就喝點(diǎn)醋,立桿見影;
4.吃了有異味的東西,如大蒜、臭豆腐,吃幾顆花生米就好了;
6.插花時(shí),在水里滴上一滴洗潔精,可以維持好幾天;
8.桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭;
10.夏天足部容易出汗,每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對(duì)汗腳;
11.夏天游泳后曬曬太陽,可防肌膚勞損等疾病發(fā)生;
12.夏天枕頭易受潮滋生霉菌,時(shí)常曝曬枕芯有利健康;
13.防失眠:睡前少講太多話,忌飲濃茶,睡前勿大用腦,可用熱水加醋洗腳;
17.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長的分解時(shí)間才能使洗衣效果更佳;
18.換季疲勞:在季節(jié)更替的時(shí)候經(jīng)常發(fā)生換季疲勞,給自己做一個(gè)“安眠枕”。在枕套下面多放些氣味芬芳的'殺菌葉片:月桂、蕨、榛樹、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。
20.牙齒酸痛:丁香油中的芳香物質(zhì)可以消除疼痛,消滅細(xì)菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上,可以幫助你緩解疼痛。
21.燙傷:養(yǎng)一盆天竺葵(老鸛草),它對(duì)燙傷特別管用。在開水燙傷的時(shí)候,取新鮮的天竺葵葉子蓋在傷口上,用繃帶纏好。過10-12小時(shí)重復(fù)一次。通常燙傷在有限的幾天里痊愈,不會(huì)留下疤痕和斑點(diǎn)。
22.關(guān)節(jié):(1)當(dāng)關(guān)節(jié)剛剛開始酸痛時(shí),取新鮮的圓白菜葉,在菜葉內(nèi)部涂上蜂蜜。用它做護(hù)膝包住膝蓋(最好借助于有彈力的繃帶),直到酸痛停止再取下來。(2)在鍋內(nèi)將普通的沙子炒熱后放在腳跟處,這樣關(guān)節(jié)自己就會(huì)變熱。這個(gè)配方特別適合痛風(fēng),但是,有靜脈曲張的情況不適用。
23.眼四周細(xì)小皺紋:用大拇指按壓眼睛外角1厘米處的穴位,每個(gè)
穴位每分鐘按3次。
24.醉后不舒服感:在躺下睡覺前喝幾杯水(最好是蜂蜜水):它會(huì)幫助你減輕第二天早上的痛苦。如果早上起來還是感覺不舒服,那么,無論是藥片,還是鹽溶液都幫不了你,貼個(gè)芥末膏在小腿上,在額頭上放塊冰。過半小時(shí)你的癥狀就會(huì)減輕。
25.黑眼圈:如果你的黑眼圈不是因?yàn)槁约膊?,而是因?yàn)樗卟蛔?,用沾了涼濃咖?3湯勺咖啡兌100克開水)的濕布敷在黑眼圈部位??Х纫蚴欠浅:玫难苁湛s劑,這種方法青光眼患者禁用。
26.預(yù)防感冒:如果你準(zhǔn)備牛奶咖啡和三明治做早餐,可以在每片粗糧面包上涂薄薄一層黃油和2-3瓣搗碎的蒜。蒜層上還可以放些干酪和蔬菜。這樣的早餐的秘密在于:蒜可以消滅所有的細(xì)菌,而牛奶咖啡可以消除蒜味。
27.掉頭發(fā):擦碎一個(gè)洗凈的土豆,榨出土豆汁,加入2湯勺蘆薈汁和20克蜂蜜。把這種混合物轉(zhuǎn)圈涂在頭部皮膚上,用毛巾將頭發(fā)包2個(gè)小時(shí),然后仔細(xì)洗凈。每周進(jìn)行這種療法兩次,會(huì)獲得效果。
28.嗓子痛:當(dāng)你剛剛著涼,感覺嗓子發(fā)癢和嗓子不舒服時(shí),用兩茶勺蘋果醋兌入一杯涼開水中。喝掉三分之一,其余的每小時(shí)漱口一次。通常一晝夜疼痛就會(huì)消失。
29.失眠:如果你經(jīng)常失眠,那么準(zhǔn)備些薰衣草香精油或者普通的新鮮檸檬。睡前半小時(shí)在燈泡上滴上1-2滴薰衣草香精油或者檸檬汁,揮發(fā)的物質(zhì)作用于大腦,使身體放松、鎮(zhèn)定。
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