2023年實(shí)踐活動(dòng)感想和收獲(通用10篇)

無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

實(shí)踐活動(dòng)感想和收獲篇一

近年來，心理健康問題越來越受到重視，人們對(duì)心理學(xué)的關(guān)注也越來越多。為了提高人們的心理素質(zhì)和應(yīng)對(duì)壓力的能力，心理實(shí)踐活動(dòng)成為提升心理健康的一種重要途徑。在這次的心理實(shí)踐活動(dòng)中，我收獲頗豐，不僅學(xué)到了很多關(guān)于心理健康的知識(shí)，還提高了自己的自我認(rèn)知和情緒管理能力。以下是我的心得體會(huì)和感想。

第二段：心理實(shí)踐的挑戰(zhàn)與反思

心理實(shí)踐活動(dòng)是一個(gè)不斷挑戰(zhàn)自我的過程。在活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)自己在面對(duì)困難和壓力時(shí)，往往容易陷入消極情緒，無法有效應(yīng)對(duì)。這讓我意識(shí)到了自己在情緒管理方面的不足。通過心理實(shí)踐活動(dòng)，我學(xué)到了一些情緒管理的技巧和方法，比如認(rèn)知重構(gòu)和情緒調(diào)節(jié)訓(xùn)練，使我能夠更好地處理各種情緒，不再輕易被負(fù)面情緒所左右。

第三段：自我認(rèn)知的提升

在心理實(shí)踐活動(dòng)中，我還學(xué)到了自我認(rèn)知的重要性。通過參與各種反思和討論的環(huán)節(jié)，我了解到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并對(duì)自己的目標(biāo)和價(jià)值觀有了更為清晰的認(rèn)識(shí)。這不僅幫助我更好地了解自己，還讓我能夠更好地認(rèn)識(shí)他人，增進(jìn)彼此之間的理解和溝通。我意識(shí)到，只有從自身出發(fā)，才能更好地與他人相處，從而建立更為健康和穩(wěn)固的人際關(guān)系。

第四段：團(tuán)隊(duì)合作與互助

心理實(shí)踐活動(dòng)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作和互助的過程。在活動(dòng)中，我們共同面對(duì)挑戰(zhàn)，共同尋找解決問題的方法，共同成長(zhǎng)。通過與團(tuán)隊(duì)成員的互動(dòng)和合作，我不僅學(xué)到了很多與他人相處和溝通的技巧，還收獲了許多寶貴的友誼。在團(tuán)隊(duì)合作中，大家相互支持、團(tuán)結(jié)合作，共同邁向目標(biāo)。有時(shí)我會(huì)遇到瓶頸和困難，但在團(tuán)隊(duì)的幫助下，我總能找到解決問題的方法，并取得進(jìn)步。

第五段：未來的展望

通過這次心理實(shí)踐活動(dòng)，我不僅增強(qiáng)了自身的心理素質(zhì)和情緒管理能力，還鍛煉了團(tuán)隊(duì)合作和互助的意識(shí)。我希望能夠?qū)⑺鶎W(xué)到的知識(shí)和技巧應(yīng)用于實(shí)際生活中，將心理健康意識(shí)傳播給更多的人。同時(shí)，我也希望通過不斷參與心理實(shí)踐活動(dòng)，不斷提升自己的心理素質(zhì)和專業(yè)能力。心理健康是每個(gè)人都應(yīng)該重視的問題，只有保持良好的心理健康，才能迎接生活的挑戰(zhàn)并提升自我。

總結(jié)：

通過這次心理實(shí)踐活動(dòng)，我不僅學(xué)習(xí)到了很多關(guān)于心理健康的知識(shí)，還提高了自己的自我認(rèn)知和情緒管理能力。心理實(shí)踐活動(dòng)不僅是一個(gè)個(gè)人的修煉過程，更是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作和互助的過程。通過這次活動(dòng)，我意識(shí)到心理健康的重要性，并希望將所學(xué)到的知識(shí)和技巧應(yīng)用于實(shí)際生活中，并將心理健康意識(shí)傳播給更多的人。我相信，只有保持良好的心理健康，才能夠更好地應(yīng)對(duì)生活的挑戰(zhàn)，提升自我。

實(shí)踐活動(dòng)感想和收獲篇二

這次實(shí)踐給了我認(rèn)識(shí)莆田的機(jī)會(huì)，莆田人民的熱情和對(duì)教育事業(yè)的熱心使我深深感動(dòng)。炎炎夏日，教育局領(lǐng)導(dǎo)本可以在涼快的辦公室辦公，可是為了這次的普查工作，他們不畏艷陽，全程陪同我們，提供一切他們可以想到的便利條件，配合我們工作的開展，使得我們的工作能夠更高效地進(jìn)行。

在這次普查的過程中，有一點(diǎn)讓我非常感動(dòng)，那就是這里的大部分中小學(xué)都是村民集資建成或是有所成就的人回鄉(xiāng)捐贈(zèng)建成的。他們都為了下一代能夠接受良好的教育貢獻(xiàn)出了自己的一份力量。令我觸動(dòng)的是，秀嶼區(qū)中小學(xué)負(fù)責(zé)人和老師都十分關(guān)心學(xué)生的安全問題，積極主動(dòng)地配合我們的調(diào)查工作。每到一所中小學(xué)，校領(lǐng)導(dǎo)都熱情地接待我們，提供我們調(diào)查資料，有的更是陪同我們走訪學(xué)校的每個(gè)角落，迫切地引導(dǎo)我們哪里出現(xiàn)了漏水現(xiàn)象，哪里有墻面脫落，哪里出現(xiàn)裂縫等等。從他們的言語中，我能感受到他們有多希望能夠快些改善校舍條件，保障學(xué)生的生命安全。其中，讓我印象最深的是，土頭中學(xué)的一位老師主動(dòng)地提供我們校舍以前出現(xiàn)問題的一些照片，并殷切且焦急地說：“學(xué)生住在這樣的宿舍，不用說汶川地震了，可能小小的地震都會(huì)使房子倒塌呀?！贝藭r(shí)此刻，我的內(nèi)心著實(shí)受了觸動(dòng)，殷切地希望我們這次的普查工作能夠?yàn)樾Ｉ岬恼淖龀鑫覀兾⒈〉呢暙I(xiàn)。

以前我從未走訪過農(nóng)村學(xué)校，只在電視上看過。當(dāng)親眼目睹的時(shí)候，才真正地了解到現(xiàn)在有部分農(nóng)村的校舍還是如此的破舊和簡(jiǎn)陋。我印象最深的是：有一所小學(xué)還是要走過田間一段狹小而又泥濘的小路才能到達(dá)，學(xué)校建筑時(shí)沒有埋設(shè)地基，只用石條從地面搭蓋而成，操場(chǎng)還是黃土地，因?yàn)橛晁臎_刷仍是坑坑洼洼的。普查的學(xué)校中，有倆所學(xué)校的廁所還是露天的，大部分學(xué)校的廁所環(huán)境都非常的臟亂。還有小部分學(xué)校的課桌椅都破舊不堪，有的甚至幾乎都不能使用，教室的窗戶已抵擋不了風(fēng)雨，屋面的.墻體隨時(shí)都有脫落的可能。我拿著照相機(jī)拍攝著這一幅幅令人動(dòng)容的照片，腦子里想象著孩子們?yōu)榱饲髮W(xué)而在這樣危險(xiǎn)的校舍里讀書的場(chǎng)景，心里真是萬般滋味卻無從說起。甚至天真地幻想著自己是個(gè)魔法師，能夠馬上變出一所安全舒適的教學(xué)樓，聽著孩子們朗朗的讀書聲。

在普查中培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，在實(shí)踐中產(chǎn)生友誼……這次社會(huì)實(shí)踐，時(shí)間雖然只有短短的一個(gè)星期，但是卻讓我收獲很多，尤其是認(rèn)識(shí)了不少同學(xué)，彼此間建立了友誼。我們這支實(shí)踐團(tuán)隊(duì)是由建筑系與規(guī)劃系和土木系的45名學(xué)生代表組成，在實(shí)踐過程中，我們專業(yè)互通，團(tuán)結(jié)合作，默契配合，這些都是我們能夠按時(shí)完成任務(wù)的前提與保障。在游玩湄洲島的過程，更是加深了我們之間的友誼。我們一個(gè)大集體在酒店敬酒狂歡，在海邊嬉戲打鬧，在媽祖廟領(lǐng)略媽祖文化，在鵝尾神石園欣賞奇石藍(lán)海。我們?cè)诼猛局谢ハ嗯恼樟魬?，互相留下通訊方式。我感覺在實(shí)踐過程自己逐漸變得外向，更懂得主動(dòng)與人交談，學(xué)會(huì)了一些為人處世的道理，也更加清楚地意識(shí)到人際關(guān)系的重要性。經(jīng)歷了這次實(shí)踐，也許能夠使自己的思想更加成熟些，不再是個(gè)只知道玩的孩子了吧。

一周的實(shí)踐，在烈日里開始，在驕陽下結(jié)束。在這幾天里，我們失去了白皮膚，失去了充足的睡眠。我們揮灑了大量的汗水，付出了足夠的辛勞。但是，失去的這些遠(yuǎn)遠(yuǎn)也比不上我們所收獲的。這次實(shí)踐培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，團(tuán)隊(duì)合作的默契；我們?cè)鰪V了所見所聞，豐富了閱歷，增加了社會(huì)責(zé)任感，開拓了人際關(guān)系。這次實(shí)踐的經(jīng)歷使得我們的大學(xué)生活更飽滿，更有意義，它將成為我們最為珍貴和深刻的回憶，也將是我們?nèi)松囊还P寶貴財(cái)富。

汶川地震，有多少孩子因?yàn)椴贿_(dá)標(biāo)的校舍倒塌，而失去了他們年輕的生命。全國(guó)人民都強(qiáng)烈地希望同樣的悲劇不再上演，孩子們都能在安全的校舍學(xué)習(xí)，生活，不再輕易地被地震所摧毀。正是因?yàn)檫@樣，才有了我們這次的赴莆田市秀嶼區(qū)中小學(xué)生校舍的普查工作。我們希望藉由這次機(jī)會(huì)，讓上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)機(jī)關(guān)了解到鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校存在的校舍安全隱患，并能引起重視，使得秀嶼區(qū)乃至整個(gè)福建的中小學(xué)校舍能夠得到一次徹徹底底地整改，孩子們都能安心地學(xué)習(xí)，生命安全得到完全的保障。同樣，這次實(shí)踐活動(dòng)也給加快海西建設(shè)的進(jìn)程添磚加瓦，希望海西建設(shè)能夠更快，更好地進(jìn)行，使得我們福建能夠有飛躍性的突破！

實(shí)踐活動(dòng)感想和收獲篇三

今天，學(xué)校組織了參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。經(jīng)過了半個(gè)多小時(shí)的路程，我們來到實(shí)踐基地。首先，我們玩了一個(gè)游戲，叫“爭(zhēng)分奪秒”。這個(gè)游戲主要考的是同學(xué)們的'手指靈活性。用兩根長(zhǎng)筷子夾住乒乓球從這邊的籃筐里，每人每句一次機(jī)會(huì)。共分了三個(gè)大隊(duì)，哪隊(duì)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)家的球多，那隊(duì)獲勝。

游戲開始了，看見我們隊(duì)前幾個(gè)人都連連失手，我便緊張起來。因?yàn)橄乱粋€(gè)就輪到我了。

我輕輕的夾起球，不慌不忙的把球夾進(jìn)了紅桶里?！皔e”我成功了！第一局我就夾進(jìn)去了三個(gè)球。老師看我們都這么厲害，決定將難度增加，邊后退邊跳著走。即使增高了難度也難不住我們，我們照樣能將球夾進(jìn)紅桶里。

雖然我們隊(duì)最后輸了，但是沒關(guān)系我們照樣玩的開心！

下午，我們來到了生態(tài)園，準(zhǔn)備開始玩另一個(gè)游戲，“尋寶”游戲。首先我們隊(duì)先把地圖畫下來，把“寶藏”藏到適合的位置后面。再把地圖上標(biāo)上藏寶洞位置，找到另一個(gè)口令相對(duì)的隊(duì)伍后，與他們的地圖互換，就開始尋找他們留下的寶藏。

經(jīng)過了一番尋找后，我們終于找到了另一個(gè)對(duì)留下的“小禮物”。 今天玩得真happy了，以后還要參加這樣的活動(dòng)。

實(shí)踐活動(dòng)感想和收獲篇四

討論會(huì)上，大家都各抒己見、暢所欲言，并進(jìn)行了下一步的分工協(xié)作，而我，也開始準(zhǔn)備鍛造出征的利劍?；顒?dòng)第二天，伴著初升的朝陽，我開始了忙碌的一天，盡管對(duì)湘鄉(xiāng)的了解是一片空白，但卻絲毫澆滅不了我的熱情。圍繞農(nóng)機(jī)這個(gè)關(guān)鍵字，我開始進(jìn)行搜索，打開一個(gè)個(gè)鏈接，我瀏覽了一個(gè)又一個(gè)的網(wǎng)頁，編輯了一段又一段的文字。從迷糊到清晰，從懵懂到了解，隔著屏幕，我就已經(jīng)能夠感受到撲面而來的泥土的清新，我了解到了更多農(nóng)村的風(fēng)土人情，這是一種不同于城市的質(zhì)樸、清新和自然。我明白，這次活動(dòng)不僅僅是帶著自己的好奇心去體驗(yàn)生活，更重要的，是我們每一個(gè)人能夠不辱使命，做出可喜的成績(jī)。

作為一名在校的學(xué)生，這是我第一次脫離書本，接觸社會(huì)，下到鄉(xiāng)里，頂著烈日的灼燒感受生活的艱辛，這些都讓我心里充滿激動(dòng)。同時(shí)，我也懷著些許的擔(dān)憂，畢竟從未真正走入社會(huì)，不了解人生百態(tài)，我要怎樣才能去適應(yīng)它?我要怎樣才能去盡我所能地發(fā)揮作用?我知道，實(shí)踐團(tuán)的很多成員都有過豐富的經(jīng)歷，甚至是上次實(shí)踐團(tuán)的前輩，這讓我不敢放慢自己前進(jìn)的步伐，卻又更加堅(jiān)定了自己的決心：我一定要為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己的力量。

一天的奮斗總算是有所收獲了。在查閱資料時(shí)，我了解到現(xiàn)在農(nóng)村的狀況依舊不容樂觀，盡管國(guó)家每年都給予農(nóng)村大力的扶持，但是，落后的思想加之其本身的吸引力不夠，農(nóng)村落后的狀況一直難以改變。我希望，我們此行在調(diào)查農(nóng)機(jī)使用狀況的同時(shí)，能夠發(fā)現(xiàn)更多的問題，真正幫助到農(nóng)民。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，我明白臆測(cè)始終是不夠的，我期待下鄉(xiāng)之日的到來。

實(shí)踐活動(dòng)感想和收獲篇五

很幸運(yùn)能作為井岡山支隊(duì)的一員參加暑期“兩課”社會(huì)實(shí)踐。說實(shí)話，自進(jìn)大學(xué)校園以來，我已多次參加過校系組織的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，但這樣歷時(shí)久、路程遠(yuǎn)的社會(huì)實(shí)踐，我還是生平第一次參加。隨著日歷一頁頁地被撕下，我的心越來越激動(dòng)，井岡山的模樣不時(shí)地在腦海里構(gòu)筑。當(dāng)踏上由杭州駛往南昌的列車，我們心潮澎湃，徹夜難眠，因?yàn)闊o數(shù)個(gè)為什么都將在一夜之后徹底解開。

南昌古城尋槍聲

火車在南昌站還未停穩(wěn)，我們的心早已飛向了八一大道、八一南昌起義紀(jì)念碑和八一起義紀(jì)念館。打點(diǎn)好行裝，準(zhǔn)備接受革命的“洗禮”。盡管從中學(xué)到大學(xué)我們都在學(xué)習(xí)中共黨史、中國(guó)革命史，總認(rèn)為對(duì)這段歷史的了解是比較全面的，但在參觀之后才發(fā)現(xiàn)自己掌握的都是些只言片語，只知其然而不知其所以然。盡管提起毛澤東、朱德、八一南昌起義，我們都能說上幾句，但這僅僅局限于感性認(rèn)識(shí)，未能從書本課堂轉(zhuǎn)到實(shí)地實(shí)景。而在這里，我們實(shí)現(xiàn)了質(zhì)的飛躍。當(dāng)我們走在八一大道上，我們仿佛聽到了起義軍震天的號(hào)角，聽到了打響中國(guó)革命的第一槍;我們也仿佛看到了戰(zhàn)士們沖出戰(zhàn)壕、奮勇殺敵的場(chǎng)景，看到了奮死拼搏、前仆后繼的身影。當(dāng)我們站在八一南昌起義紀(jì)念碑下，歷史向我們講述了一段不同尋?？筛杩善墓适?。

踏著起義將士們?cè)诖笈?、槍支下留下的血的足跡，我們總有一種想穿越時(shí)間的隧道與革命運(yùn)動(dòng)面對(duì)面的沖動(dòng)，因?yàn)槲覀円呀?jīng)好久沒有這樣親近過歷史了。當(dāng)我們走進(jìn)八一起義紀(jì)念館，我們仿佛聽到了朱老總在天心坪軍人大會(huì)上的講話：“同志們……，大革命是失敗了，我們的起義軍也失敗了，但是，我們還是要革命的，……大家要把革命的前途看清楚，黑暗是暫時(shí)的，中國(guó)也會(huì)有像俄國(guó)一樣的‘一九一七年’的，只要能保證有實(shí)力，革命就有辦法，你們應(yīng)該相信這一點(diǎn)”!回到“大本營(yíng)”，我們的心久久不能平靜，總覺得“別有一番滋味在心頭”。

煙雨蒙蒙上井岡

次日，我們特地起了個(gè)大早，盡管下著蒙蒙細(xì)雨，但我們的心跟著車在飛奔，只為趕往那綿延五百里井岡。從南昌奔波了近八個(gè)小時(shí)，我們終于到達(dá)了歇腳地——井岡山市，并以此為根據(jù)地，四處“打游擊”進(jìn)行實(shí)地參觀、考察、學(xué)習(xí)。毛主席舊居內(nèi)，人頭攢動(dòng)，卻大都比較安靜，不像在別的旅游景點(diǎn)，喧嘩不止。到了此地，似乎人人都懷著一種崇敬、景仰，甚至是頂禮膜拜的心情。繼而參觀的革命博物館，記載著年代末至年代初這一段驚心動(dòng)魄的歷史。大大小小的七個(gè)展廳講述著同樣一個(gè)故事：“星星之火，可以燎原”。影片《重上井岡山》不禁讓人思緒萬千;看著陳列在博物館內(nèi)的件件遺物，讓人真正體味到了毛主席“世上無難事，只要肯攀登”的話語。

黃洋界上謁先烈

早已聽說過毛主席曾經(jīng)詩興如潮對(duì)黃洋界發(fā)出的“過了黃洋界，險(xiǎn)處不須看”的感慨。菲菲細(xì)雨中，我們一睹了黃洋界的“芳容”，陰霾的天氣使五百里井岡籠罩在薄薄的霧氣之中，但我們依稀可見當(dāng)年紅軍構(gòu)筑的工事?？澙@升騰的云霧似昔日鏖戰(zhàn)的硝煙;陣陣松濤，似當(dāng)年兩軍激戰(zhàn)時(shí)的隆隆炮聲。在黃洋界保衛(wèi)戰(zhàn)勝利紀(jì)念碑下，我們高唱《國(guó)際歌》，體會(huì)當(dāng)年紅軍艱苦卓絕的戰(zhàn)斗歲月，感受紅軍革命樂觀主義的精神內(nèi)涵。黃洋界哨口，地勢(shì)險(xiǎn)要，防守森嚴(yán)，當(dāng)年紅軍在這兒以不足一個(gè)營(yíng)擊潰敵軍兩個(gè)團(tuán)。如今的黃洋界，再也看不見飄動(dòng)的戰(zhàn)旗，聽不見震天的吶喊聲，但心目中的黃洋界，還承載著厚重的歷史滄桑。我們?cè)诋?dāng)年毛委員朱老總挑糧上山時(shí)曾歇息過的樹旁休息了片刻，追尋毛委員那濃濃的湖南鄉(xiāng)音和朱老總那根三尺長(zhǎng)的青竹扁擔(dān)。正是那根扁擔(dān)，挑起了中國(guó)革命的前途，挑起了全國(guó)人民的命運(yùn)。

實(shí)踐活動(dòng)感想和收獲篇六

這一次，星期三至星期五，是我們社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的時(shí)候，這次實(shí)踐活動(dòng)是軍訓(xùn)三天。

第一天，我們來到軍營(yíng)，先穿好軍服，分配好宿舍，然后進(jìn)行嚴(yán)格的軍訓(xùn)，一直軍訓(xùn)到晚上10點(diǎn)，才能睡覺。

第二天，上午起床的時(shí)候如果起得晚的話就不要刷牙直接集合，起床后來到一個(gè)空地上集合，到了8點(diǎn)就可以吃早餐。進(jìn)了飯?zhí)貌荒苤v話，如果講話了就不能吃早餐，到了下午我們要去登山，我們進(jìn)了山的一段路就感到累了，當(dāng)時(shí)那個(gè)小組長(zhǎng)，在我旁邊鼓勵(lì)我，我說我走不動(dòng)了，你先走吧，那個(gè)小組長(zhǎng)二話不說就背起我來繼續(xù)往前走，一路上，那個(gè)小組長(zhǎng)一直在鼓勵(lì)我，然后選出8個(gè)人來幫助那些很累的人。下山的時(shí)候，我走到半路突然扭傷腳了，然后有兩個(gè)同學(xué)看見了，就一直把我扶下山了。

第三天，就是我們社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的結(jié)營(yíng)儀式，也就是我們最辛苦的一天，我們每個(gè)人選出兩個(gè)領(lǐng)袖，如果一個(gè)人做錯(cuò)了一個(gè)動(dòng)作，兩個(gè)領(lǐng)袖跑一圈，然后，我們班的同學(xué)就一直錯(cuò)，領(lǐng)袖就一直跑然后我們班就開始哭起來，我看見這感動(dòng)人心的場(chǎng)面我也哭了。到了下午，我們還有最后一個(gè)活動(dòng)就是“吸管建高塔”，我們要把吸管做成三角形，然后就開始建高塔，我們的高塔做好了，還要那去評(píng)比，本來我們可以的，就是我們沒趕到時(shí)間?；顒?dòng)結(jié)束了，我們就脫掉軍服返校。

在這個(gè)實(shí)踐活動(dòng)我體會(huì)到了：遇到害怕的事不要后退，一定要勇往直前。

實(shí)踐活動(dòng)感想和收獲篇七

上周三，我們學(xué)校舉行了一次綜合實(shí)踐活動(dòng)——去東莞的東方陽光銀瓶山青少年拓展訓(xùn)練基地軍訓(xùn)。去的時(shí)候我們?nèi)嗳硕挤浅５呐d奮，因?yàn)椴恢澜酉聛碓诳课覀冏约荷畹娜炖飼?huì)發(fā)生什么樣的事情。

從來到銀瓶山，穿上軍裝帶上軍帽的那一刻開始，我就知道，我不再是一名小學(xué)生了，而是一名軍人，一名戰(zhàn)士。回到寢室放下書包，我們跟著領(lǐng)導(dǎo)我們的曾教員開始了訓(xùn)練。

“向左轉(zhuǎn)!”

“向右轉(zhuǎn)!”

“起立蹲下!”

“向前對(duì)正!”……

我們隨著曾教員的一聲聲口令轉(zhuǎn)動(dòng)著，在不知不覺中，我們出了很多汗，很多同學(xué)都忍著不動(dòng)。終于，黃昏到來了。隨著教官帶我們來到食堂，這一天的訓(xùn)練也就基本結(jié)束了。晚上躺在床上，我和同學(xué)們聊著天，許多的同學(xué)都說這次軍訓(xùn)很無聊，不想再來了?？墒橇钗覀儧]有想到的是，這一趟的軍訓(xùn)，將會(huì)是我們?nèi)松幸淮坞y忘而又美好的回憶。

星期五的早上，我們學(xué)校四，五，六年級(jí)十三個(gè)班在場(chǎng)地上，大宋老師在臺(tái)上喊口令。后來老師要我們每個(gè)班選出兩位領(lǐng)袖出來，我們選的是施遠(yuǎn)和郭畯。

大宋老師說：從現(xiàn)在開始，我們只要做錯(cuò)了就一定要勇敢的站出來，高舉出手說“對(duì)不起，我錯(cuò)了!錯(cuò)多少個(gè)人，領(lǐng)袖就繞著場(chǎng)地就跑多少圈。”結(jié)果，我們錯(cuò)了十六個(gè)人，也就意味著領(lǐng)袖要跑十六圈。我看著施遠(yuǎn)和郭俊還有別的班的領(lǐng)袖不停的跑著，許多同學(xué)的眼眶都濕潤(rùn)了。這時(shí)，我聽到身后有啜泣聲，回過頭去一看，全班同學(xué)都留下了悔恨的淚水，一個(gè)個(gè)都是那么心疼的望著我們的領(lǐng)袖。我們都下定決心，一定不能做錯(cuò)!可是又一次下來，還是有人做錯(cuò)。領(lǐng)袖又立即開跑，有很多同學(xué)忍不住說：“施遠(yuǎn)，讓我替你跑吧!”

同學(xué)們，有一句話我給我留下的影響非常深，那就是：“如果你不夠完美，那是因?yàn)槟愕呢?zé)任感不夠!”。這句話回使我一生受用!

實(shí)踐活動(dòng)感想和收獲篇八

3月12號(hào)，學(xué)校組織我們四、五年級(jí)到圓山青少年基地去軍訓(xùn)3天，在那里，我體會(huì)到了我是身在福中不知福。

第一天早上，我們乘車來到了園山。一下車，一股清新的空氣撲鼻而來，四周綠樹環(huán)繞、鮮花盛開，我心里不得贊嘆一聲：園山基地真美阿！去到園山，我們第一要做的事情就是換軍服，軍服要一天到晚穿在身上，除了睡覺的時(shí)候。那里吃的菜全是素的，幾道菜里只有幾塊肉。第三天的下午，是北京專家講座的時(shí)間，雖然那個(gè)時(shí)候只有短短的一瞬間，卻是一個(gè)最激動(dòng)人心的一刻。每個(gè)班要選出2個(gè)小領(lǐng)袖，一男一女。那時(shí)，只要一個(gè)人做錯(cuò)一個(gè)動(dòng)作，小領(lǐng)袖就要替做錯(cuò)動(dòng)作那個(gè)人跑一圈，為做錯(cuò)的人承擔(dān)責(zé)任，一圈是150米，眼睜睜看著小領(lǐng)袖的汗水撒滿整個(gè)大操場(chǎng)，我們的鼻子酸酸的，情不自禁的流出了淚水。那時(shí)，我想到了我們的父母每天為我們做這作那，從來沒有聽過他們的一聲抱怨；我們做錯(cuò)了事情，他們會(huì)為我們承擔(dān)責(zé)任……想到這里，我得眼淚像水龍頭那樣子“嘩”“嘩”地流出來。

通過了這次去綜合實(shí)踐活動(dòng)，我覺得我學(xué)到了很多、長(zhǎng)大了許多，每個(gè)人都要有一顆感恩的心，做錯(cuò)了就要主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任。

學(xué)生暑假社會(huì)實(shí)踐感想

大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐報(bào)告活動(dòng)感想格式范文

學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐感想

社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)證明格式

中班社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)方案

寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)策劃

寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)方案

關(guān)于社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)總結(jié)

實(shí)踐活動(dòng)感想和收獲篇九

大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，投身社會(huì)的良好形式。社會(huì)實(shí)踐在我的大學(xué)生活中可算是重要的一部分了.從大一開始,我就積極尋找各種機(jī)會(huì)鍛煉自己.導(dǎo)購員，服務(wù)生,推銷員等都嘗試過,也在這些角色中學(xué)到很多知識(shí).通過參加實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們?cè)谛４髮W(xué)生更新觀念，吸收新的思想和認(rèn)識(shí)。

社會(huì)實(shí)踐加深了我與社會(huì)各年齡段人的感情，拉近了我與他們的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開拓視野，增長(zhǎng)才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成才之路和肩負(fù)的歷史使命。社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大教堂，在那個(gè)廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)。原本打算這個(gè)寒假老老實(shí)實(shí)在家陪家人過年,可還不到十天就閑不住了,還是想趁過年把下學(xué)期生活費(fèi)賺出來.剛好曾經(jīng)促銷過的匯源果汁業(yè)務(wù)員找到我,希望我能在春節(jié)前后去我所在地的超市做促銷,考慮后我就答應(yīng)下來.因?yàn)檫@是第一次能較長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)上班,即使工資低些我也愿意嘗試一下.由于正式促銷員回老家過年,店里此品牌就由我一人負(fù)責(zé)銷售.在整整十五天里,我感覺收獲頗豐.

首先,我更深地體會(huì)到”態(tài)度決定一切”這句話的含義.曾一度鄙視銷售行業(yè),因?yàn)樵?jīng)單純的我第一次做促銷時(shí)沒能適應(yīng)當(dāng)時(shí)的工作環(huán)境,把在學(xué)校里學(xué)的一套理論硬搬到實(shí)踐上來,太過誠(chéng)實(shí)而不講技巧,最終得到銷量低的結(jié)果.而看到周圍的”老江湖”們將自家產(chǎn)品夸大優(yōu)點(diǎn),回避缺點(diǎn),忽悠顧客,這種唯利是圖,爾虞我詐卻換來銷售楷模的稱號(hào),頓時(shí)對(duì)現(xiàn)實(shí)社會(huì)失望和氣憤.然而再次干銷售，我似乎成熟了許多,能客觀理性地看這個(gè)問題.第一,產(chǎn)品質(zhì)量問題在于研發(fā)及生產(chǎn)部門而非銷售環(huán)節(jié),作為銷售人員,應(yīng)該提高業(yè)務(wù)水平,掌握銷售技巧,從企業(yè)利益角度出發(fā)做好銷售工作.第二,銷售人員應(yīng)該相信企業(yè),真誠(chéng)對(duì)待顧客,盡全力為顧客做好服務(wù)工作.有了積極的態(tài)度,我的工作就變得充實(shí)而快樂而不是以前那樣偏激.當(dāng)小朋友經(jīng)過我的柜臺(tái)時(shí)我會(huì)主動(dòng)提醒他到服務(wù)臺(tái)領(lǐng)取贈(zèng)品;當(dāng)家人一起來選購時(shí)我會(huì)給他推薦適合全家飲用量的大桶果汁，當(dāng)老年人來選時(shí)我則讓他先試飲，選一喜歡的口味,并根據(jù)其身體狀況.為其選購適合的，如：糖尿病患者，選擇糖分少的;前列腺患者，建議飲用純番茄果汁等?？傊?我在銷售的過程中盡量讓顧客滿意,把快樂傳遞給他們.

其次,我意識(shí)到和諧的工作環(huán)境和人際關(guān)系是工作順利的保障.剛開始的時(shí)候我感到店里競(jìng)爭(zhēng)激烈,尤其是在客流量小時(shí),顧客進(jìn)門就好比羊進(jìn)了狼群的勢(shì)力范圍.由于我是新人,對(duì)環(huán)境還不熟悉,不敢冒進(jìn)行事,只是觀察周圍情況并認(rèn)真學(xué)習(xí).我知道,各品牌都在進(jìn)行多方面較量,惟有自信自強(qiáng)者才能勝出.我在遵守職業(yè)道德規(guī)范的同時(shí)還盡量幫助同事，每天早上我都提前到崗幫大家擦柜臺(tái)。堅(jiān)持了幾天，我的努力得到了大家的認(rèn)可，漸漸地也得到了大家的幫助。我想，我們之間既是競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手又是合作伙伴，既是不同品牌的代表又是同一家店的店員，只有互幫互助才能使彼此生意興隆，全店的銷售業(yè)績(jī)也能更高。

最重要的一點(diǎn)，就是我認(rèn)識(shí)到自己性格上的一大缺點(diǎn)：易于自卑。剛到店里的前三天都是零銷量，看著周圍沒什么文化的同事都精明能干，我很自卑，認(rèn)為自己不如別人，甚至懷疑多年來為受教育而付出的時(shí)間、經(jīng)歷、金錢是否值得。然而朋友的一席話讓我茅塞頓開。我分析了失敗的原因有以下三點(diǎn)：首先，銷售不是我的強(qiáng)項(xiàng)，我也未經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)，更沒太多實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，而且社會(huì)閱歷少，和各類人交流過程中把握不好對(duì)方心理。其次，我和那些在社會(huì)上打拼的人的差距也許就在于此：他們?cè)缃?jīng)歷了我今天才遇到的挫折和困難，相比之下，我還是不成熟。而且社會(huì)角色不同，生活壓力不同，對(duì)自己的要求也不同。這份工作對(duì)于他們來說也許是一家人生活的保障，也許是還貸的需求，也許是子女教育的來源，而對(duì)我來說卻是對(duì)社會(huì)的初探，當(dāng)然我沒有那樣大的動(dòng)力。再次，我對(duì)產(chǎn)品不熟悉，分析了原因之后，我便下定決心盡自己最大努力去彌補(bǔ)差距。第二天我從公司配了無限耳麥，面帶微笑，語氣委婉的推薦，不厭其煩的做說明;晚上回到家，我便上網(wǎng)查找本品牌企業(yè)概況以及營(yíng)銷技巧。平時(shí)在賣場(chǎng)虛心向同事請(qǐng)教，取長(zhǎng)補(bǔ)短。而且時(shí)刻進(jìn)行積極心理暗示，及時(shí)調(diào)整心態(tài)不急不躁。在短短兩天里，我覺得自己像變了個(gè)人似的，自信多了，推銷起來也如魚得水一般。在接下來的幾天里，我不斷積累經(jīng)驗(yàn)，銷量穩(wěn)步上升，甚至超過其他品牌。我這時(shí)意識(shí)到，要永遠(yuǎn)堅(jiān)定地相信自己，因?yàn)槲疫€是有很多優(yōu)點(diǎn)的，比如態(tài)度端正，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)等。

有一天，一個(gè)外國(guó)人來到飲料柜前，那些平日里能說會(huì)道的店員都頓時(shí)成了啞巴。我則嘗試性地用英語和他交談，雖然我的英語不是很流利，但我盡量使用簡(jiǎn)單英語和他交流，在我的幫助下他選購稱心的飲料。在周圍人羨慕的目光中我感到很自豪，他們能做的事我也能學(xué)著做好，而我能做的他們卻做不到，至少短時(shí)間內(nèi)學(xué)不會(huì)。我想這就足以回答我之前的疑惑了：多年來的教育，尤其大學(xué)教育，教給我的是學(xué)習(xí)的能力，教我學(xué)會(huì)辯證地思維，而且最重要的是為我開辟了一條完善自我的道路。

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實(shí)踐活動(dòng)感想和收獲篇十

最近兩個(gè)星期，我和李老師、楊老師共同完成了《***傳奇》參評(píng)課，實(shí)踐活動(dòng)小結(jié)。通過這次活動(dòng)我對(duì)綜合實(shí)踐課有了一定了解，綜合實(shí)踐活動(dòng)一般由課題產(chǎn)生、分課題的制定、小組形成、制定計(jì)劃，聘請(qǐng)指導(dǎo)老師、開展活動(dòng)、中期反饋、成果展示、延伸、活動(dòng)小結(jié)等部分組成。制作光盤課時(shí)，一般需要文字材料（學(xué)

生活

我的工作：制作了課件的區(qū)域閃動(dòng)動(dòng)畫；模仿好課多磨制作了封面；給圖片進(jìn)行了處理（剪切、描邊、添加自定義動(dòng)畫）；教李老師用格式工廠轉(zhuǎn)mp4成wmv；對(duì)特殊格式的dvd進(jìn)行了剪切（貓貓軟件）；并提議對(duì)張飛過河添加了音頻（楊老師進(jìn)行了朗讀，讀得很好，為課件增色不少），并在調(diào)節(jié)圖片透明度的`情況下，用了溫和型上升這種自定義動(dòng)畫（有點(diǎn)兒似flash的滾屏效果），工作總結(jié)《實(shí)踐活動(dòng)小結(jié)》。

這次活動(dòng)中朱老師還提供了人物傳奇黃二拐子等三個(gè)悠久的人物故事，為學(xué)生的活動(dòng)計(jì)劃做了指導(dǎo)；還有孔老師、官老師、楊老師給與活動(dòng)精神上的支持。王書記、向老師為素材的收集提供了方向。

李老師的課在這次評(píng)比中獲得了二等獎(jiǎng)，為第五名（共11人參與比賽）。他的課還有一些值得改進(jìn)的地方：內(nèi)容還應(yīng)更全面更充實(shí)。授課稿還應(yīng)更熟悉些，應(yīng)有詳簡(jiǎn)案。課件還應(yīng)有組織結(jié)構(gòu)圖、首頁和封底；每頁的布局應(yīng)一致些，最好先建pot模板；我給他做的動(dòng)畫也不應(yīng)選綠色，應(yīng)把地圖沿路徑摳出外面放上羽化的金魚。我給他做的課題藝術(shù)字內(nèi)嵌gif動(dòng)畫的效果應(yīng)放上去。

我的收獲：一般情況下，我是用吸色器分析ppt模板的色彩，然后再用ps加工圖片，利用ppt添加動(dòng)畫。這次，我學(xué)會(huì)了直接打開空白ppt，應(yīng)用模板，保存為jpeg，再做圖這是很實(shí)用的技術(shù)。

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