在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。
遠(yuǎn)離煙草珍愛(ài)生命手抄報(bào)篇一
所周知，吸煙對(duì)人的軀體健康有百害而無(wú)一益。然而你可知道，吸煙對(duì)心理健康也有極大危害。難怪國(guó)外有學(xué)者提出：“吸煙是人類死亡的重要原因，就像過(guò)去流行的瘟病一樣。”
心理學(xué)家們通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期吸煙可使人的注意力的穩(wěn)定性受到影響，使人反應(yīng)遲鈍，雙手不穩(wěn)定，動(dòng)作不準(zhǔn)確;還可使人的聽(tīng)覺(jué)敏感性降低，過(guò)早失聽(tīng)。有的吸煙者，視力還會(huì)變得模糊。
不少人認(rèn)為，吸煙可以提神，消除疲勞，解除煩惱，觸發(fā)靈感。殊不知，這是毫無(wú)科學(xué)根據(jù)的。對(duì)此，心理學(xué)家們?cè)鴮ｉT(mén)做過(guò)許多實(shí)驗(yàn)研究，充分證明吸煙不但沒(méi)有好處，而且嚴(yán)重影響人的智力，使記憶力、想像力、辨別能力都受到損害，從而降低了工作和學(xué)習(xí)的效率。
為什么吸煙會(huì)嚴(yán)重危害人的智力呢?因?yàn)槿说男睦砘顒?dòng)，包括智力活動(dòng)，都是人腦的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)，它是通過(guò)大腦皮質(zhì)的活動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)的，而香煙中的尼古丁吸入人體后，可以刺激自主神經(jīng)系統(tǒng)，引起血管痙攣，使胃液的酸堿度改變等，更重要的是影響大腦皮質(zhì)的神經(jīng)活動(dòng)，使人的智力減退。
近20多年來(lái)，被動(dòng)吸煙對(duì)健康的危害已日益被人們所認(rèn)識(shí)。其中，肺癌在健康成年不吸煙者中的發(fā)生、兒童期疾患如呼吸道疾病等都被確認(rèn)為與被動(dòng)吸煙有關(guān)。隨著被動(dòng)吸煙危害健康研究的深化，公眾亦日益認(rèn)識(shí)到這些危害。他們還意識(shí)到，吸煙不僅僅是個(gè)人行為，而且是一個(gè)重大的社會(huì)問(wèn)題。被動(dòng)吸煙對(duì)健康的影響以及社會(huì)上對(duì)吸煙的看法，已使煙草公司在1978年即意識(shí)到被動(dòng)吸煙有可能是影響其經(jīng)濟(jì)前景的最重要的問(wèn)題。吸“二手煙”的危害更大。
美國(guó)醫(yī)學(xué)研究人員最近發(fā)表研究報(bào)告指出，被動(dòng)吸煙即俗稱的 “吸二手煙”比原先外界所知道的還要危險(xiǎn)，一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的機(jī)率比常人多出6倍。
這項(xiàng)研究是在檢查密蘇里州106名與吸煙者共同生活的婦女的組織后發(fā)現(xiàn)，被稱為“gstmi”的基因發(fā)生突變或是缺少此基因的婦女，其患肺癌的機(jī)率為一般人的2.6倍至6倍，“gstmi”基因目前已被認(rèn)為會(huì)使煙草中致癌物失去活性。二手煙使周?chē)h(huán)境中充滿含有多種有毒物質(zhì)的空氣。在客滿的餐廳或客廳里，二手煙造成的污染比堵車(chē)的馬路上還高6倍。有二手煙造成的死亡人數(shù)為其它所有污染形式共造成的死亡人數(shù)的30倍。
二手煙使眼睛發(fā)紅、流淚和發(fā)癢。二手煙使味覺(jué)和嗅覺(jué)受到影響。二手煙會(huì)造成呼吸困難、咳嗽和哮喘。二手煙使很多人每年死于呼吸感染和肺癌。讓我們拒絕二手煙!珍愛(ài)自己的生命!
遠(yuǎn)離煙草珍愛(ài)生命手抄報(bào)篇二
“煙”這個(gè)名詞在現(xiàn)在的生活中隨處可聽(tīng)見(jiàn)，抽煙的人也是數(shù)不勝數(shù)。當(dāng)你走在大街上，遇見(jiàn)十個(gè)人，最起碼有四個(gè)人是抽煙的。正是因?yàn)檫@樣煙也如此“流行”。
但是，煙對(duì)人體健康是有害的，調(diào)查資料顯示：我國(guó)平均有100萬(wàn)人死于吸煙！煙對(duì)人體的害處數(shù)不勝數(shù)，下面列舉的就是煙對(duì)人體最致命的兩大害出！
煙中雖然主要成分是煙草，但是無(wú)論是什么煙，在制造過(guò)程必須要添加大量的化學(xué)成分，才能制成煙。據(jù)調(diào)查，被點(diǎn)燃的香煙所飄出來(lái)的煙霧約有4000種化學(xué)物質(zhì)，而在這些化學(xué)物質(zhì)里，大多都有毒，一旦被吸入都會(huì)對(duì)人體造成一定的傷害。另外，煙內(nèi)還含有部分致癌物質(zhì)，吸煙者比平常人患癌的可能性要高好幾倍！在煙中，有一個(gè)化學(xué)成分名字叫苯，被列為了世界第一類致癌物質(zhì)，毒性十分強(qiáng)大！它可以導(dǎo)致中毒者容易被激怒、做事想睡覺(jué)、時(shí)不時(shí)頭暈、頭痛，后來(lái)會(huì)導(dǎo)致顫顛、混亂、不省人事甚至死亡！！除此之外，煙中還含有一種叫氰化物的有毒物質(zhì)，它的毒性比苯更猛，令人死亡的時(shí)間比苯更加短暫，它只需要三個(gè)步驟便可以把人置于死地！大量吸入它的人，第一反映便是昏迷，然后一旦不及時(shí)搶救，就會(huì)因心搏停止而死亡！
醫(yī)生曾經(jīng)調(diào)查過(guò)吸煙人的肺部與普通人的肺部有什么不同。調(diào)查結(jié)果不僅令人難以想象，而且觸目驚心：當(dāng)護(hù)士把一個(gè)因吸煙過(guò)多而身亡的人的肺取出來(lái)的時(shí)候，讓任何人都倒抽一口涼氣，吸煙者的肺全黑了！肺部的表面簡(jiǎn)直就像是煤炭！經(jīng)過(guò)仔細(xì)研究，發(fā)現(xiàn)：吸煙者的肺上布滿了癌細(xì)胞！這到底是怎么回事？為什么好端端的一個(gè)人在吸煙之后肺部會(huì)發(fā)生如此大的變化？原來(lái)，又是煙中含有的另外幾種化學(xué)成分在作怪！煙中含有部分氨，導(dǎo)致肺泡嚴(yán)重受損！另外，煙中還含有大量砷，是吸煙者的肺部與其他內(nèi)臟中毒，部分形成癌細(xì)胞，使人患上癌癥！不止這些，煙中還含有其他大量有毒或化學(xué)物質(zhì)，令人的內(nèi)臟嚴(yán)重受損，甚至失去功能！
大家看了煙對(duì)人體的害處一定有所感悟吧！如果你們家里有人沉于吸煙，就趕快阻止他吧！為了以后的祖國(guó)甚至地球，我借世界無(wú)煙日來(lái)懇求大家，再也別吸煙了！
再不久就是世界無(wú)煙日了，我希望，在那一天開(kāi)始，我們的世界再也不要有“煙”這個(gè)詞存在！
遠(yuǎn)離煙草珍愛(ài)生命手抄報(bào)篇三
回味，在輕煙漫舞中回味。追去，在飄過(guò)的夜色中追記。都說(shuō)我的文字傷感，今就寫(xiě)個(gè)不傷感的看何人能懂。
奪一口深濃密鼻下叢生，醉一身芯去墜云里逍遙。擠一寸空氣由呼吸來(lái)弄緊湊，追一段火起讓魂隨即飄揚(yáng)。你出于凡土卻獨(dú)自靜美，繁華包裹就更顯尊貴。若見(jiàn)初裝本就是所求之地，欲若點(diǎn)燃，外衣里的味道更是誘惑。你也許原本就是天生秀美，又因我一生慢慢中了你的蠱。
多年后才體會(huì)了煙草的特殊味道，不勁不輕就是割舍不下。也許本早就知道那是自尋的蠱，可還一味的追求那深吸入肺時(shí)撩弄神經(jīng)的感覺(jué)。唇舌之上穿梭幾絲云霧，兩指之隙揉捏著遠(yuǎn)超出膚體的溫度。本就是一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，自己卻為這重復(fù)在深思熟慮后加重那一刻。
熟悉的煙云品食過(guò)的味道，滲進(jìn)空氣卻形成了陌路。唇惹的煙裙手捻的溫度，一番云里霧里直至要灼傷才肯擱置，可又按捺不住去隨時(shí)取來(lái)。
慶幸有你，一抹煙云之際幾滴景色落入深骨，隨后引出染透了那肉的色。所幸有你，空與氣寧?kù)o之時(shí)一絲風(fēng)輕擾胸膛，隨即圍來(lái)暖了那床上的溫度。應(yīng)該有你，時(shí)時(shí)需要的色調(diào)，畫(huà)紫，畫(huà)紅，淡淡粉色的記憶藏匿在黑色的幕后只容我唇獨(dú)自靠近品試這色的味。
想戒掉這煙草的味道，可凡身中了這深深的蠱，想卸掉這云霧叢生的幻想，可心太習(xí)慣這絲絲繚繚的熏染。戒不掉，我已是你的俘虜。戒不掉，你就是無(wú)法解的蠱。唇惹的前奏，身就無(wú)法抵擋的覆沒(méi)。手牽的序幕，心就按捺不住的執(zhí)著。煙草的味道我無(wú)力抗御。
輕抬手臂，你在我指間留露。微啟雙唇，你讓我在嘴邊深知。重復(fù)吸吐，你扶我舌身來(lái)了又去。一次又接一次，你在深夜里為伴輕舞。我動(dòng)作，你圍繞。我食蛀，你身消。我投注，一起去重生。我睡去，清晨你又在我枕邊躺臥。
過(guò)去的不是春夏秋冬，而是人走過(guò)了一程又一程。景色依然人漸遠(yuǎn)，往事已溜走只有真情堅(jiān)持的同行。一時(shí)心情改變一處景，一刻無(wú)心化去一段緣。一點(diǎn)執(zhí)著重復(fù)一件事，一份癡情銘記一個(gè)人。
遠(yuǎn)離煙草珍愛(ài)生命手抄報(bào)篇四
大家晚上好!
我是19電子電器班學(xué)生，名叫xxx;今天，在這里，作為控?zé)焸€(gè)人代表向大家作報(bào)告，我本人深感榮興和自豪。
我匯報(bào)的題目是“要戒煙，態(tài)度決定一切”
怎樣戒煙呢?
我在中學(xué)吸煙是出于年少無(wú)知，一開(kāi)始看到周?chē)耐瑢W(xué)和朋友吸煙，“吞云吐霧”，一根接著一根，自由自在，別有一股情趣，我出于好奇，漸漸地就成了與煙打交道的壞習(xí)慣。當(dāng)吸上了第一根煙時(shí)，覺(jué)得味道很有意思，很新鮮，朋友們說(shuō)，這才像男子漢的樣子，于是整天跟著他們一起混，把“學(xué)習(xí)”的事情置之度外。就這樣我的煙一天比一天多，煙癮越來(lái)越重，由于受到中學(xué)環(huán)境的影響。吸煙根本不知道煙的危害有多大，在家時(shí)爸媽經(jīng)常教育我不要吸煙，但我很難做到。從此，煙癮一直伴隨著我進(jìn)入工校。
自從進(jìn)入工校以來(lái)，我看到工校的大環(huán)境特別好，工校是“無(wú)吸煙學(xué)校”，又是全國(guó)控?zé)熛冗M(jìn)單位。工校人文明守紀(jì)的優(yōu)良作風(fēng)，使我有了很大的觸動(dòng)和羨慕。特別是學(xué)校學(xué)生管理和嚴(yán)格的控?zé)煿ぷ?，加上我又是一個(gè)紀(jì)律委員，讓我產(chǎn)生了控?zé)煹南敕?。是學(xué)校給了我重新悔改、重新做人的機(jī)會(huì)，班主任也經(jīng)常耐心指導(dǎo)幫助我，給我做了大量的控?zé)煿ぷ?。還多次與我的.父母聯(lián)系匯報(bào)我在校的控?zé)熐闆r。通過(guò)學(xué)校、家庭、社會(huì)三位一體的教育，使我的思想徹底的改變了，每當(dāng)我手里叨著一根煙時(shí)，就想到自己花了不該花的錢(qián)，“吞云吐霧”不斷地折磨自己身體時(shí)，我的心像刀刺一樣的鎮(zhèn)痛。不僅如此，還給班集體，給學(xué)校帶來(lái)影響，想到作為紀(jì)律委員，應(yīng)該處處以身作職，起帶頭作用才是。于是我下定決心要戒煙，一段時(shí)間內(nèi)多次難以戒掉。但這個(gè)學(xué)期來(lái)，我信心十足，堅(jiān)定態(tài)度，非戒不可，也正因?yàn)槭軐W(xué)校大環(huán)境的渲染，不知不覺(jué)的終于把煙戒掉了。而且我還說(shuō)服了我的親人戒煙。是的，很多人明知吸煙對(duì)自己健康有害，可是戒掉卻很不容易。怎樣才能戒掉呢?簡(jiǎn)單說(shuō)就是要有戒煙的決心和堅(jiān)強(qiáng)的毅力。
我的感受是:具體需要做到以下兩條:
(1)認(rèn)真學(xué)習(xí)和深刻認(rèn)識(shí)吸煙對(duì)健康的危害。
(2)用各種方法和自己的煙癮作斗爭(zhēng)。包括自己管自己，利用周?chē)斯茏约海铆h(huán)境和其它措施管自己。很多人光聽(tīng)說(shuō)吸煙有害，并不徹底明白也不完全相信。有些人是半信半疑。所以一定要想辦法采取有效的宣傳讓吸煙人真正相信吸煙有害。如果吸煙人徹底了解并且真正相信吸煙是有害的。聯(lián)系自己實(shí)際，想一想得了肺癌、心臟病等病的后果，如果頭腦清楚會(huì)算帳，就不會(huì)堅(jiān)持吸煙、往疾病和死亡的路上走。我們常看到有些人因長(zhǎng)期吸煙得了肺癌很快就不行了。中晚期肺癌絕大多數(shù)活不過(guò)2年，給家庭帶來(lái)的后果可想而知。有些人聯(lián)系自己實(shí)際仔細(xì)想想就會(huì)戒煙。全世界平均每天有8000人戒掉煙，我們國(guó)家每天也有很多人戒掉煙，這些人都是比較明智的。在戒煙過(guò)程中，像這樣“懷念”和理智的斗爭(zhēng)會(huì)經(jīng)常發(fā)生，如果理智和決心戰(zhàn)勝“懷念”就能堅(jiān)持不吸，如果戰(zhàn)不勝就會(huì)前功盡棄。所以在想吸時(shí)一定要自己說(shuō)服自己，自己管住自己。決定戒煙后，最好馬上全停。逐漸減量的方法不好，容易反復(fù)。因?yàn)闆Q心和“懷念”常會(huì)交替出現(xiàn)，趁決心堅(jiān)定的時(shí)候，馬上全部停止，就完成戒煙了。如逐漸減量，過(guò)幾天熱勁過(guò)去又“懷念”香煙。臨時(shí)發(fā)生不愉快的事或大喜事等，也不要以此為由又吸煙，以免前功盡棄。戒煙能否成功，關(guān)鍵在于自己。
對(duì)吸煙者來(lái)說(shuō)，是決心的檢驗(yàn)，意志的考查，毅力的測(cè)試。自己確定一個(gè)停止吸煙的日期，“我下決心，堅(jiān)決戒煙把你的決心告訴周?chē)娜耍?yán)格遵守)戒煙后遇到想吸煙時(shí)，要用最大的毅力強(qiáng)迫自己忍耐5分鐘、10分鐘、……一直推遲到吸煙的想法“云消霧散”為止;戒煙之初，總覺(jué)心煩意亂、手足無(wú)措。每當(dāng)這時(shí)，千萬(wàn)不能產(chǎn)生對(duì)吸煙的羨慕感，更以堅(jiān)決態(tài)度控制“煙欲”。迅速回避和謝絕他人遞煙。
我要告誡有吸煙的同學(xué)，當(dāng)你按上述想法做了之后，就會(huì)踏上戒煙成功之路，你的決心和意志不但使你和學(xué)校、班級(jí)、家人重過(guò)健康快樂(lè)的生活，而且由你可以證實(shí)，戒煙是可以成功的。
控?zé)煿ぷ魇且豁?xiàng)功在當(dāng)代、利在千秋的偉大事業(yè)?？刂莆鼰煿ぷ饕玫饺鐣?huì)大力支持，我們要長(zhǎng)抓不懈，我相信，在我校控?zé)煿ぷ鞯膰?yán)格管理下，一定會(huì)讓更多吸煙的同學(xué)把煙戒掉。同學(xué)們，為了自已的身體健康，用自己堅(jiān)決的態(tài)度來(lái)決定自己的一切。請(qǐng)同學(xué)們不要“吸第一支煙”，珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離煙草。我的話講完了。謝謝大家!
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遠(yuǎn)離煙草珍愛(ài)生命手抄報(bào)篇五
各位老師同學(xué)：
在我們兒時(shí)的記憶里，那時(shí)的天空是湛藍(lán)的，那時(shí)的空氣是清新的，那時(shí)的星空是美麗的。清晨我在鳥(niǎo)兒鳴叫聲中醒來(lái)，背著書(shū)包呼吸著清新的空氣上學(xué)；暖暖的午后，我最喜歡看著天空中的云朵，時(shí)而如連綿的群山，時(shí)而如奔馳的駿馬；我最喜歡仰望星空，在美麗的蒼穹下數(shù)著星子聽(tīng)著奶奶講著關(guān)于神仙的故事。記憶中的畫(huà)面，是如此美麗。而回到現(xiàn)在，我們的天空時(shí)常是灰蒙蒙的，穿梭在茫茫的人海中，我們都不敢大口呼吸，甚至不得不戴上厚厚的口寨來(lái)保護(hù)我們自己，那湛藍(lán)的天空變得越來(lái)越少，那美麗的星空也變得越來(lái)越模糊，記憶中的畫(huà)面也越來(lái)越感覺(jué)珍貴。
眾所周知，因?yàn)橄銦熤泻写罅康闹掳┪镔|(zhì)，不僅嚴(yán)重傷害我們的身體的同時(shí)，也嚴(yán)重的破壞我們的環(huán)境，香煙中含有大量的尼古丁、co、焦油等有毒有害的物質(zhì)，它在燃燒時(shí)可以產(chǎn)生數(shù)千種化合物，都是致癌的元兇。一支香煙燃燒時(shí)可產(chǎn)生20xx毫升煙霧，90毫克的一氧化碳，135毫克的`二氧化碳。據(jù)研究有80%的腫瘤，75%慢性阻塞性疾病，25%的冠心病都與吸煙有關(guān)。
在你點(diǎn)燃香煙的同時(shí)，你就是在制造毒氣，你就是在破壞我們的環(huán)境。
在你點(diǎn)燃香煙的同時(shí)，你就是在吸入毒藥，你就是在消耗你的生命。
你可以選擇吸煙，但你愿意放棄你的生命嗎？就在我們身邊，在我們的醫(yī)院，就有這樣一位醫(yī)生，他因?yàn)榇罅课鼰煻鴮?dǎo)致肺癌，死神在他41歲的時(shí)候就奪去了他的生命，留下年幼的孩子和年輕的妻子，孤苦地生活在這個(gè)世上。最后，一位朋友也因吸煙患上癌癥，經(jīng)過(guò)兩次手術(shù)，現(xiàn)在還在監(jiān)護(hù)室，看著朋友憔悴的樣子，我就想對(duì)身邊吸煙的親人和朋友說(shuō)：“有多少生命可以重來(lái)？你真的還要再選擇吸煙嗎？在你選擇吞去吐霧的時(shí)候，你換來(lái)的卻是無(wú)盡的苦；在你選擇瀟灑走一回的時(shí)候，你換來(lái)的卻是死神和病魔的竊喜。煙草給你帶來(lái)的最短暫、最簡(jiǎn)單的快樂(lè)，卻帶給你自己和親人最徹底的痛。
煙草的危害也成為了當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一，所以我們要開(kāi)展無(wú)煙日這項(xiàng)活動(dòng)，目的在于提醒世人吸煙有害健康，呼吁人民放棄煙草，為人類自己創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境。保護(hù)環(huán)境，遠(yuǎn)離煙草的侵害，是我們每一個(gè)人都應(yīng)該盡到的責(zé)任。為了我們的健康，為了我們的未來(lái)，遠(yuǎn)離煙草吧！沒(méi)有煙草，我們的空氣會(huì)更加清新；沒(méi)有煙草，我們的生命會(huì)更絢麗。
遠(yuǎn)離煙草珍愛(ài)生命手抄報(bào)篇六
各位老師同學(xué)：
大家好!
我今天演講的題目是：創(chuàng)造無(wú)煙環(huán)境!
作為小學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)從自身做起，珍愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)他人，不要讓我們?cè)谀耆A初綻的時(shí)候就讓煙淹沒(méi)了我們的人生。年華似水，青春絢爛，遠(yuǎn)離煙草，放飛夢(mèng)想!
讓我們呼喚無(wú)煙環(huán)境的到來(lái)，呼喚人類遠(yuǎn)離香煙，靠近健康每一天?；叵脒^(guò)去，人類的一舉一動(dòng)都在傷害著地球母親，人類在頻繁地吸著……就是頻繁地傷害著人類，看到人類這樣無(wú)視著地球母親，煙看來(lái)和毒品沒(méi)什么分別，偏偏知道對(duì)自己的.身體沒(méi)有一點(diǎn)好處還要不斷地吸，這還不是和毒品一樣嗎?越吸越上癮，這一張張畫(huà)面使人真的看不下去!吸煙不僅危害著自己的生命，而且還危害大他人的生命，還危害這這個(gè)地球，可想而知香煙對(duì)我們?nèi)祟惖亩竞κ嵌嗝吹腵大!當(dāng)你忍不住要吸煙時(shí)，請(qǐng)三思而后行。
我非常反感吸煙，因?yàn)槲抑罒煵皇鞘裁春脰|西，我想對(duì)迷戀吸煙的人們說(shuō)：“香煙就是毒品，別讓太多的煙模糊了自己的眼睛!”我調(diào)查到：世界衛(wèi)生組織(who)指出，壓倒一切的科學(xué)證據(jù)表明，煙草的使用與日益蔓延全球的死亡和疾病流行高度相關(guān)。煙草是導(dǎo)致人們失能和早死的主要原因。90年代初，每年全世界就有300萬(wàn)人死于吸煙。在歐洲近50萬(wàn)人;在美國(guó)近43萬(wàn)人死于吸煙有關(guān)的疾病(占死亡總數(shù)的1/6)。在常吸煙者中，有1/4以上的人會(huì)發(fā)生早死。中國(guó)近年的調(diào)查結(jié)果證明，全國(guó)每年近80萬(wàn)人死于與吸煙有關(guān)的疾病在中國(guó)25萬(wàn)人吸煙與死亡率前瞻性研究中發(fā)現(xiàn)，在1992～1995年間這個(gè)隊(duì)列中已有8688人死于與吸煙有關(guān)的疾病，死亡率為9。9‰。在40歲以上的中國(guó)人群中，吸煙導(dǎo)致的死亡已經(jīng)達(dá)到總死亡人數(shù)的12%。按照中國(guó)人群目前的吸煙水平預(yù)測(cè)，到20xx年，死于吸煙的人數(shù)將為100萬(wàn)，到20xx年為200萬(wàn)，到20xx年為300萬(wàn)。如果中國(guó)人的吸煙行為不發(fā)生改變，到下一世紀(jì)，目前0～29歲的男性中將有300萬(wàn)人成為吸煙者，其中至少有100萬(wàn)人將死于吸煙，而有一半是在35～69歲這個(gè)年齡段死去的。吸煙的朋友們，你們看到這些有什么感想，有想過(guò)要戒煙嗎，來(lái)和我們一起保護(hù)這個(gè)美麗的地球嗎?煙的夢(mèng)，叫我恐怖?！拔鼰煹呐笥褌儭眰冞h(yuǎn)離香煙吧!你想戒掉很簡(jiǎn)單。只要你下定決心，就一定會(huì)成功的!銷售香煙贊助商們，請(qǐng)你們?yōu)槲覀冞@個(gè)世界著想一下吧，少做一些香煙的生意，讓世界變得更美麗些吧!
大家一起呼喚無(wú)煙環(huán)境，一起呼喚美麗的世界!
遠(yuǎn)離煙草珍愛(ài)生命手抄報(bào)篇七
煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公眾衛(wèi)生問(wèn)題之一，是人類健康所面臨的最大危險(xiǎn)因素，世界衛(wèi)生組織近期發(fā)表過(guò)一項(xiàng)聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球第二大殺手，吸煙產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯還要嚴(yán)重，如果維持當(dāng)前的趨勢(shì)不變，到2020年，每年將有1000萬(wàn)人因吸煙而過(guò)早去世?！笔澜缧l(wèi)生組織將每年的5月31日定為世界無(wú)煙日，目的在于警醒世人，吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草。
既然煙草有如此可怕的危害，為什么還有眾多的人吸煙呢？一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對(duì)它產(chǎn)生依賴，不易戒掉，另外一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒(méi)有把吸煙看成一個(gè)丑陋的行為，相反地，有許多人認(rèn)為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情，因此，吸煙的人像滾雪球一樣，越來(lái)越多，人們對(duì)它的依賴也越來(lái)越強(qiáng)。
研究證明，10歲以下的兒童對(duì)煙普遍反感，認(rèn)為吸煙又嗆又難聞，11—13歲得兒童才逐漸對(duì)吸煙產(chǎn)生好奇心，躍躍欲試，15歲以后則開(kāi)始把吸煙作為自己長(zhǎng)大的標(biāo)志，由此可見(jiàn)11—15歲是中學(xué)生最容易染上吸煙嗜好的危險(xiǎn)年齡。
對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，吸煙的危害遠(yuǎn)比想象中大的多，不僅導(dǎo)致很多疾病，還會(huì)影響骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，青少年正處在身體發(fā)育階段，對(duì)各種有毒物質(zhì)抵抗力不強(qiáng)，受煙霧的毒害也就更深，吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。
為了我們的健康，為了我們祖國(guó)的未來(lái)，我呼吁，全體同學(xué)自覺(jué)遠(yuǎn)離香煙，沒(méi)有煙霧繚繞的空氣會(huì)更加清新，沒(méi)有煙草的生命會(huì)更加絢爛！
遠(yuǎn)離煙草珍愛(ài)生命手抄報(bào)篇八
親愛(ài)的同學(xué)們：
眾所周知，煙草有毒，吸煙有害，它嚴(yán)重地威脅著人類的健康，全世界每年有350萬(wàn)人死于與煙草有關(guān)的疾病，長(zhǎng)期吸煙容易引起心血管病變，損壞腦細(xì)胞，導(dǎo)致記憶力衰退、頭痛、失眠等，肺癌的發(fā)病率明顯增高。煙霧中的3800多種化學(xué)物質(zhì)，絕大部分對(duì)人體有害，包括毒物與致癌物質(zhì)。吸煙對(duì)健康百弊而無(wú)一利，它不但使吸煙者走向慢性自殺，甚至直接危害周?chē)h(huán)境，殃及家人和親友。
今天起，杭州市全面實(shí)行《杭州公共場(chǎng)所禁止吸煙條例》。為了響應(yīng)這一控?zé)熜袆?dòng)，更是為了讓大家擁有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，我們向全校同學(xué)發(fā)出倡議：
1、自覺(jué)遠(yuǎn)離煙草，倡導(dǎo)文明健康的生活習(xí)慣，倡導(dǎo)低碳綠色的生活方式；
2、主動(dòng)參與禁煙，為身邊的人創(chuàng)造一個(gè)健康的學(xué)習(xí)、生活和工作環(huán)境；
3、不在公共場(chǎng)合吸煙，不在校園內(nèi)吸煙，爭(zhēng)做文明師生；
4、如果看到他人吸煙，為了自己和大家的健康，請(qǐng)對(duì)其進(jìn)行友好的提醒和勸誡；
5、積極參與宣傳吸煙的危害，讓你的家人和朋友明白吸煙的危害，讓更多的人遠(yuǎn)離卷煙。
讓我們大家一起行動(dòng)起來(lái)，遠(yuǎn)離煙草，珍愛(ài)生命，為了營(yíng)造健康、文明、和諧的校園環(huán)境，我們一起努力！
遠(yuǎn)離煙草珍愛(ài)生命手抄報(bào)篇九
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公眾衛(wèi)生問(wèn)題之一，是人類健康所面臨的最大危險(xiǎn)因素，世界衛(wèi)生組織近期發(fā)表過(guò)一項(xiàng)聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球第二大殺手，吸煙產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯還要嚴(yán)重，如果維持當(dāng)前的趨勢(shì)不變，到20xx年，每年將有1000萬(wàn)人因吸煙而過(guò)早去世?！笔澜缧l(wèi)生組織將每年的5月31日定為世界無(wú)煙日，目的在于警醒世人，吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草。
既然煙草有如此可怕的危害，為什么還有眾多的人吸煙呢？一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對(duì)它產(chǎn)生依賴，不易戒掉，另外一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒(méi)有把吸煙看成一個(gè)丑陋的行為，相反地，有許多人認(rèn)為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情，因此，吸煙的人像滾雪球一樣，越來(lái)越多，人們對(duì)它的依賴也越來(lái)越強(qiáng)。
研究證明，10歲以下的兒童對(duì)煙普遍反感，認(rèn)為吸煙又嗆又難聞，11—13歲得兒童才逐漸對(duì)吸煙產(chǎn)生好奇心，躍躍欲試，15歲以后則開(kāi)始把吸煙作為自己長(zhǎng)大的標(biāo)志，由此可見(jiàn)11—15歲是中學(xué)生最容易染上吸煙嗜好的危險(xiǎn)年齡。
對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，吸煙的危害遠(yuǎn)比想象中大的多，不僅導(dǎo)致很多疾病，還會(huì)影響骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，青少年正處在身體發(fā)育階段，對(duì)各種有毒物質(zhì)抵抗力不強(qiáng)，受煙霧的毒害也就更深，吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。
為了我們的健康，為了我們祖國(guó)的未來(lái)，我呼吁，全體同學(xué)自覺(jué)遠(yuǎn)離香煙，沒(méi)有煙霧繚繞的空氣會(huì)更加清新，沒(méi)有煙草的生命會(huì)更加絢爛！
我的演講結(jié)束，謝謝大家！
遠(yuǎn)離煙草珍愛(ài)生命手抄報(bào)篇十
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!我今天要講的是關(guān)于“吸煙有害健康”的內(nèi)容。大家都知道，人的生命是有限的，不是你想活多久就活多久的，所以，這么寶貴的生命我們?nèi)f萬(wàn)不能交給“煙魔”來(lái)做主!“飯后一支煙，賽過(guò)活神仙?！边@句上古留下來(lái)的話成了“煙魔”危害健康的理由，也是讓很多受害者被害的罪魁禍?zhǔn)?從醫(yī)學(xué)角度來(lái)分析飯后吸煙的害處，則是很明顯的事實(shí)。
我想，很多煙迷會(huì)說(shuō)，那么我不在飯后吸不就沒(méi)關(guān)系了嗎?請(qǐng)聽(tīng)從醫(yī)學(xué)界傳來(lái)的數(shù)據(jù)。吸煙的人，容易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的機(jī)率比不吸煙的人大4倍;死于心臟病的機(jī)率要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn)，并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)。煙的`煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質(zhì)——就是說(shuō)，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發(fā)生癌的可能。尼古丁能使心跳加快，血壓升高。而這種情形是造成許多心臟疾病的一個(gè)原因，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時(shí)，其致死的機(jī)率比不吸煙者大很多。
我們也不要以為家人吸煙不會(huì)危害我們的生命，所以不需要?jiǎng)裾f(shuō)家人吸煙，可是你們難道不知道我們也在與此同時(shí)吸入二手煙那!二手煙也是會(huì)危害我們生命的，大家千萬(wàn)不要掉以輕心啊!煙魔雖然是無(wú)形的，它也是有點(diǎn)的，只要大家不吸煙，就可以把煙魔趕走，重新掌握自己的生命!杜絕香煙，共建無(wú)煙校園，是你我的權(quán)利和責(zé)任。
祝身體健康!
謝謝大家，我的演講完畢了。
遠(yuǎn)離煙草珍愛(ài)生命手抄報(bào)篇十一
各位同事們：
國(guó)家衛(wèi)生部特令做出：2011年全國(guó)衛(wèi)生系統(tǒng)全面禁煙的決定。山西省十大醫(yī)院聯(lián)名向全省衛(wèi)生系統(tǒng)發(fā)出創(chuàng)建無(wú)煙醫(yī)院的倡議。萬(wàn)榮縣衛(wèi)生局決定提前一年實(shí)現(xiàn)無(wú)煙衛(wèi)生系統(tǒng)。賈晉偉局長(zhǎng)率先帶頭戒煙，給我們作出了控?zé)煴砺省Ｎ医裉煅葜v的題目是“衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺省薄?/p>
衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺?，首先就是要認(rèn)識(shí)到煙草對(duì)社會(huì)的危害。2011年全國(guó)吸煙量達(dá)到了兩萬(wàn)兩千九百零八點(diǎn)億零八點(diǎn)億支．占全球香煙總量的1/3，成為不光彩的世界第一。目前，全國(guó)吸煙人數(shù)超過(guò)3．5個(gè)億，還有5.4億人受到二手煙的危害。
2011年世界經(jīng)濟(jì)論壇《全球風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估報(bào)告》指出：在各種期風(fēng)險(xiǎn)中，慢性疾病在未來(lái)10年中導(dǎo)致經(jīng)經(jīng)濟(jì)損失的嚴(yán)重性和生的可能性均高于金融危機(jī)。由于吸煙在慢性病發(fā)生中起著主導(dǎo)作用，如不加以快速遏制，吸煙導(dǎo)致慢性疾病發(fā)生與死亡將會(huì)失去控制，社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展將會(huì)受到不可估量的影響。
“煙草危害，已經(jīng)成為當(dāng)今世界上最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一，是人類健康所面臨最大的但又可以預(yù)防的危險(xiǎn)因素。中國(guó)每年有ioo萬(wàn)人死于煙草相關(guān)疾病，占全部死因的12%。更令人擔(dān)憂的是煙草對(duì)青少年的毒害。中國(guó)現(xiàn)有20歲以下人口是5個(gè)億，按現(xiàn)在吸煙率，將有2億人成為煙民。其中5000萬(wàn)現(xiàn)在的兒童，將最終提前死于吸煙導(dǎo)致的相關(guān)疾病。
同志們，5000萬(wàn)人早病早死，是多么可怕，又是多么的觸目驚心！衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺?，還必須從科學(xué)的角度了解煙草對(duì)健康的危害，大量科研結(jié)果證明，煙草中危害最大的有毒物質(zhì)就是尼古丁、一氧化碳和煙焦油這三類。一支香煙燃燒濾出的尼古丁即可毒死一只小白鼠，40支香煙的過(guò)濾煙堿就可以成為一個(gè)中等體重成年人的致死量。科研結(jié)果還證明：這三類有害物質(zhì)能引起五大方面的健康問(wèn)題：
第一大方面是肺癌和呼吸系統(tǒng)疾病及多種惡性腫瘤；第二方面是心血管及肝臟病；第三大方面是腦血管疾病；第四大方面是二手煙對(duì)婦女兒童的危害；第五大方面：在這里我要特別提醒各位吸煙的男子漢注意的是：吸煙可嚴(yán)重危害男性的性功能，降低性激素的分泌，損害的血液循環(huán)，引起男性陽(yáng)痿。衛(wèi)生工作者必須做控?zé)煹谋砺剩驗(yàn)槲覀冞x擇了醫(yī)學(xué)事業(yè)，承載著一個(gè)民族，拒絕煙草，珍愛(ài)生命，振興中華的使命c(diǎn)面煙草的危害，每一名醫(yī)務(wù)工作者都應(yīng)積極參于控?zé)煿ぷ鳌Ｊ紫龋阶约翰晃鼰?，做不吸煙的表率，同時(shí)還要努力宣傳、勸導(dǎo)、幫助吸煙者戒煙。
衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺?，就?yīng)該率先成為主動(dòng)戒煙、成功戒煙的楷模。
美國(guó)政府在國(guó)內(nèi)號(hào)召百姓為了健康不吸煙，使人群吸煙率連年下降，但卻向煙草公司大量補(bǔ)貼，鼓勵(lì)其向窮國(guó)出口香煙，這樣使窮國(guó)更窮，窮人死的更早，結(jié)果使富國(guó)賺回了金錢(qián)，向窮國(guó)出口了死亡。
一位跨國(guó)煙草公司總裁說(shuō)的很坦率，他說(shuō)：“我們生產(chǎn)香煙，不吸煙，因?yàn)橄銦熓菫楦F人，愚昧的人，無(wú)知的人，愚蠢的人而生產(chǎn)的。
一位為煙草公司做了多年巨型廣告的人，51歲時(shí)死于肺癌，臨死前良心發(fā)現(xiàn)，聲淚俱下，向人痛徹仟悔說(shuō)：“我為煙草公做了一輩子廣告，我害了自己，也害了大家，我后悔，我勸你們?yōu)橄銦熁ㄥX(qián)不值得，為香煙去死更不值得，我勸你們千萬(wàn)不要再吸煙，抽煙是慢性自殺。
又一位干部50多歲，24歲開(kāi)始吸，越吸吸越多，一天兩包，你說(shuō)吸煙害人害己，他說(shuō)吸煙利國(guó)利民，你說(shuō)吸煙導(dǎo)致癌癥，他說(shuō)煙健腦安身，有利于人際交往。愛(ài)人與他講道理，勸說(shuō)、吵架、打架都一概無(wú)效，他最后說(shuō)：香煙就是我的命，我寧可戒飯，也決不戒煙”?？磥?lái)真是沒(méi)有辦法了。但奇跡終于出現(xiàn)了，突然間他一分鐘之內(nèi)就把30年的煙癮給戒了，什么原因呢？原采一張ct片子上顯示他已經(jīng)是晚期肺轉(zhuǎn)移了，眼前多么美好的世界，但流水落花春去也，在以后3個(gè)月的日子里，他惋惜、后悔、痛苦、自責(zé)、恐懼，一切都無(wú)用了，死神一天天走近，噩夢(mèng)一天天增多。
遠(yuǎn)離煙草珍愛(ài)生命手抄報(bào)篇十二
大家好，我想問(wèn)一下今天在座的各位有多少人吸煙的?今天我的演講主題就是吸煙有害健康。依據(jù)疾病控制與預(yù)防中心的數(shù)據(jù)，香煙中含有多于4000種化學(xué)物質(zhì)，以及250余種有毒或者致癌物質(zhì)。我將分三部分的內(nèi)容，首先是談?wù)勎鼰煹奈：?，其次談?wù)劄槭裁茨敲炊嗳宋鼰?，最后是一些戒煙建議。
吸煙的危害
吸煙有害健康---我們都覺(jué)得有道理。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，在工業(yè)發(fā)達(dá)國(guó)家有1/4的肺部癌癥患者中，吸煙者占90%;死于支氣管炎的，吸煙者占75%，死于心肌梗塞的吸煙者占了25%吸煙不僅給本人帶來(lái)危害，而且殃及子女。有學(xué)者對(duì)5200個(gè)孕婦進(jìn)行調(diào)查分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，父親不吸煙的，子女先天畸形比率約為0.8%。父親每天吸煙1-10支，這個(gè)比率增加到1.4%，每天吸煙10支以上，比率增加到2.1%。孕婦本人吸煙也會(huì)影響嬰兒的死亡率。每天吸煙不足一包的，嬰兒死亡率為20%，吸煙一包以上者，死亡比率增加到35%以上。吸煙會(huì)使人變笨嗎?根據(jù)英國(guó)倫敦國(guó)王學(xué)院的調(diào)查，研究涉及8800名50歲以上的老人，吸煙會(huì)加速大腦的老化，而超重和高血壓等和記憶力下降有關(guān)。
吸煙者周?chē)娜巳何覀兎Q之為被動(dòng)吸煙者，二手煙的危害一點(diǎn)也不比主動(dòng)吸煙者輕。二手煙中含有4000多種化學(xué)物質(zhì)，包含40多種與癌癥有關(guān)的物質(zhì)。美國(guó)衛(wèi)生總局報(bào)告，二手煙使非吸煙者冠心病風(fēng)險(xiǎn)增加25%-30%，肺癌風(fēng)險(xiǎn)提高20%--30%;根據(jù)衛(wèi)生部20xx年中國(guó)控制吸煙報(bào)告，我國(guó)有540，000，000人受二手煙的危害，其中15歲以下的`兒童占1/3，每年死于被動(dòng)吸煙的人數(shù)超過(guò)100，000人。
為什么選擇吸煙既然吸煙對(duì)自己或他人有這么多危害，為什么還那么多人吸煙呢?
一、這是一個(gè)長(zhǎng)期形成的習(xí)慣，很多人短時(shí)間內(nèi)擺脫不了。調(diào)查顯示，86%的人在25歲之前就開(kāi)始吸煙，而27%的煙民不到16歲就開(kāi)始“騰云駕霧”的漫漫人生路。
二、社交需要。比如，生意或者聚會(huì)的時(shí)候別人遞給你香煙，你不接的話會(huì)被認(rèn)為不禮貌。很多時(shí)候香煙也被作為禮品贈(zèng)送出去。
三、很多人對(duì)吸煙的后果的嚴(yán)重性的意識(shí)不強(qiáng)。調(diào)查顯示，有20%人不清楚或者不關(guān)注吸煙產(chǎn)生什么危害。
如何戒煙？
其次，有計(jì)劃地減少每天吸煙的次數(shù)。比如，現(xiàn)在每天抽兩包，一個(gè)月后每天抽一包，兩個(gè)月后半包。
再之，丟掉所有的香煙，打火機(jī)，煙灰缸，請(qǐng)你的家人監(jiān)督。比如，在煙癮來(lái)的時(shí)候怎么辦?，比如，可以做深呼吸，喝茶，吃些小零食等活動(dòng)來(lái)分散注意力，等等。
以上就是我今天要說(shuō)的了。吸煙的危害，一些人吸煙的理由，最后是一些戒煙建議。謝謝大家的聆聽(tīng)。
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