學習中的快樂，產(chǎn)生于對學習內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的，只是學習的方法和內(nèi)容不同而已。心得體會是我們對于所經(jīng)歷的事件、經(jīng)驗和教訓的總結(jié)和反思。下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。
家庭教育時間管理心得體會篇一
現(xiàn)代人生活節(jié)奏快、壓力大，時間仿佛眼瞬間流逝，我們好像總是在奔跑，卻不知道自己追逐的目標是什么。然而，時間管理能夠幫助我們更好地利用時間，提高效率，使生活更加有序和充實。同時，恰當?shù)臅r間管理也能為我們帶來幸福。本文將通過我的親身經(jīng)歷，分享時間管理與幸福的心得體會。
第二段：認識時間管理的重要性。
時間是一種價值無法估量的資源，沒有任何一種財富可以比得上時間的珍貴。時間管理的重要性在于它使我們能夠更好地掌控自己的生活。曾經(jīng)，我總是有許多事情要做，但卻總是在那些并不是我的優(yōu)先事項上花費大量時間。我意識到，如果不控制好時間，時間就會控制我。因此，我開始學習時間管理的技巧，確立自己的目標和優(yōu)先事項，將重要的事情放在優(yōu)先位置，盡量避免浪費時間和精力。
在時間管理的學習過程中，我掌握了一些實踐方法，讓我的生活變得更加有秩序和高效。首先，分配任務的時間。我會在每天開始前制定一份清單，將任務按照優(yōu)先級排列，并為每個任務設(shè)定完成的截止日期。這樣一來，我就能夠清楚地知道應該完成哪些任務，避免拖延和混亂。其次，學會集中注意力。我會選擇一個沒有干擾的環(huán)境，專注于當前的任務，避免分散注意力。這樣，我能夠更快地完成工作并保持高效率。最后，合理規(guī)劃休息時間。雖然時間管理是為了提高效率，但也不可忽視休息對身心健康的重要性。我會在工作之間設(shè)置5-10分鐘的間隙，放松身心，恢復精力，保持良好的工作狀態(tài)。
時間管理不僅能幫助我們提高效率和組織能力，還能為我們帶來幸福。有序的時間管理使我們更加有條理，讓我們的生活更加有規(guī)律和安排。當我們有目標和計劃的時候，我們能夠更充實地度過每一天，不再為事情的瑣碎而感到迷茫。此外，有效的時間管理還減少了壓力和焦慮的產(chǎn)生。當我們有足夠的時間完成任務，我們就不會感到匆忙和緊迫，從而減少了負面情緒的影響，保持了良好的心態(tài)。最重要的是，時間管理使我們能夠有更多的時間去追求自己的興趣和熱愛。當我們能夠有時間做自己喜歡的事情時，我們會感到滿足和幸福。
第五段：結(jié)尾。
通過時間管理的學習和實踐，我深刻體會到時間的重要性和有效利用時間對于幸福生活的積極影響。它讓我更好地掌握了整個生活的節(jié)奏，讓我有時間去追求自己的目標和夢想。時間管理并不是一朝一夕的事情，它需要堅持和不斷的自我調(diào)整。只有通過實踐和不斷探索，我們才能找到最適合自己的時間管理方法。讓我們一起學會優(yōu)化時間管理，追求幸福的生活。
家庭教育時間管理心得體會篇二
假如：每天你醒來的時候，銀行都會給你的私人賬戶打入86400元人民幣，要求就是你必須不多不少的全部花完，那么你將如何對待?現(xiàn)在是20xx年6月1日。以我年齡30歲為例(我一直不想承認這個年齡，因為我87年的，我總固執(zhí)的認為自己是29歲，可能是我害怕。)，我的生命已經(jīng)用去10950天，將于20xx年80歲，那我的生命還剩18250天。我的生命已經(jīng)花掉超過了三分之一。所以時間管理就是對生命的管理。
時間管理的首要前提便是明確的目標和行動計劃。我自認為自己是個目標性比較強的人，這個特點的形成時期是在讀大學時看的一部電視劇《士兵突擊》，我很欣賞成才這個角色。他目的性強，永遠都知道自己要什么，不達目的不罷休，和木訥的許三多那種不拋棄不放棄的口號是兩個層面的。我從工作到現(xiàn)在這七年時間也是不管做什么事情目的性都很強，迷迷糊糊中好像也知道自己要什么，但是總是深一腳淺一腳一直走在黑暗中。目標真的很重要。曾在我們畢業(yè)時就流行這一篇文章：《畢業(yè)后五年將決定你的命運》，那時也認真看了那篇文章，到現(xiàn)在也還存在空間里面。也確實很努力的去工作了，可苦逼的是那時候好像定的目標是要做項目經(jīng)理，結(jié)果，苦逼了。工作幾年后發(fā)現(xiàn)項目經(jīng)理的生活不是我想要的那種生活，只怪志向太低，入錯了行?，F(xiàn)在對我們常人來講，制定一個目標真不需要太長遠，只需要想好自己三年后想過什么樣的生活，或者獲得什么樣的收獲。那這就是個目標。如果你從沒想過，那三年后你可能合適和現(xiàn)在一樣的狀態(tài)。目標制定好了，那么就有一個很關(guān)鍵的事就是：每天至少有一個小時的時間是為三年后的自己所花的，每天至少為未來的自己做一件事。而這一個小時，這一件事將是你一天中價值最高的。目標的制定一定要結(jié)合社會環(huán)境和自己的實際情況，老師打了個很形象的比喻叫，挑一挑摘桃子的比喻。就是目標只需超出目前能力的一點點就可以了，就像有個在頭頂?shù)奶易?，你只需要努力的挑一挑就能摘到，而不是在樹巔遙不可及或是在你伸手就能得的`位置。
在管理學中有一個非常重要的設(shè)定原則——smart原則，由分別表示確定目標的五個基本原則的英文字母首字母組成。具體這些英文解釋我也不寫了，英語水平太差，或許我下一個目標就是好好學學英語了。簡要的說下，就是我們制定的目標要具體、可量化、可達成、有時限。制定好目標后我們就要對目標進行分解。我覺得這個分解好難。制定目標是選擇方向，方向選擇的時候難，這個分解和執(zhí)行的過程更難。這堂課把目標從大到小分層終極目標——長期目標(20xx年)——中期目標(5年)——短期目標(1~3年)——年度目標——季度目標——月度目標——周目標——日目標?？吹竭@的時候我頭都麻了，如果一個游戲要這樣玩的話，我可能可以好好的按照這個過程玩玩，人生如戲。看到這個目標分解后我們是否在想我每天那么多事，這個目標執(zhí)行起來太難了。那么你每天有多少事，事情是否可以分成以下幾類:。
第一類：重要緊急的事。
第二類：重要不緊急的事。
第三類：緊急不重要的事。
第四類：不重要不緊急的事。
用一句話來說，就是做事要分清重要與緩急。你的一天有多少重要緊急的事?有多少事是從前幾天的重要變成今天的重要、緊急?又有多少事是從很早前的不重要、不緊急變成今天的重要、緊急?而我們一天80%的事情都是從重要的事情拖延成重要緊急的事。這就是著名的二八原則，好像這個在股市、在管理、在等等很多行業(yè)都出現(xiàn)的一個原則。那我們一天到底要把時間花在什么事情上呢?我的建議是花在重要的事情上。老師的答案是：優(yōu)先處理緊急的事，重要的事多花時間。當一天面對很多重要的事時，就需要我們提高工作效率了。必須做到以下幾點：
1、當日事，當日畢。
2、必須要有時限，有明確的完成時間。
3、養(yǎng)成快速的節(jié)奏感。
4、不要永遠把事情只做一半。必須做到一鼓作氣，否則很有可能會半途而廢。
5、力求把事情一次就做好，不要返工。
6、第一勝過更好。
一個快速的決定遠遠好于一個完美的決定。決定要快，而不是完美。要先把工作做起來，在做的過程中調(diào)整。最求完美永遠只能是在追求的過程中，而總拿不出結(jié)果，只需要有個滿意的原則。完美主義者會給別人很大的壓力，“高標準、嚴要求”當不耽誤事情的時候就是優(yōu)點，否則就是缺點。不能吹毛求疵。聽了老師講的“猴子管理”原理后我理解到，以后面對下屬，不能隨便就接了下屬的猴子，而是應該給他指明方向，讓他自己找出解決方案。同樣的我們帶著猴子去找領(lǐng)導的時候，同時還要帶著自己的解決方案去找領(lǐng)導。要養(yǎng)成整潔的習慣，要養(yǎng)成有條理的習慣，做事盡量簡化、編號、使用軟件協(xié)助。東西哪里那，哪里放與他人的時間取得協(xié)作，做好提前預約，不能遲到。善于領(lǐng)零碎時間，以時、分、秒、為單位，而不是天。
家庭教育時間管理心得體會篇三
時間管理是現(xiàn)代人必不可少的一項技能，它不僅可以提高工作效率，還可以幫助我們更好地安排個人生活。然而，在實際操作中，很多人卻常常感覺時間不夠用，壓力倍增。那么，到底什么樣的時間管理方法才是最有效的呢？本文從自身經(jīng)驗出發(fā)，結(jié)合心理學原理，分享一些時間管理與執(zhí)行的心得體會。
第二段：制定明確的目標與計劃。
一個人要想有效地利用時間，首先要有明確的目標和計劃。目標是人們前進的動力和方向，計劃則是實現(xiàn)目標的具體路線圖。只有清楚地知道自己要朝哪個方向前進，才能更有效地利用時間，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢。此外，計劃也要具體到每一天、每一個小時，制定目標分解細化，讓時間的使用和任務的完成之間更為緊密。
第三段：拆分任務，避免拖延。
制定計劃之后，接下來需要做的便是執(zhí)行了。在執(zhí)行的過程中，最大的問題是拖延。為了避免拖延，需要將任務拆分為小塊，分步完成。像小短期目標一樣，將一個長期的目標分為一天一天的任務。每一塊任務都有一個明確的截止時間，可以給自己一點壓力,使自己更高效的完成任務。
第四段：避免分心，不斷鍛煉專注力。
很多人在執(zhí)行任務的過程中，總是容易被外部干擾而分心。造成這種情況的原因有很多，有時候是因為任務太過枯燥，缺少動力；有時候是因為周圍的環(huán)境比較嘈雜。針對這種情況，我們可以通過鍛煉專注力來解決。做比較方法簡單，適用性比較廣的感性訓練，如閉門打坐，深呼吸，是比較好的選擇。而學習一些科學、有趣、具有挑戰(zhàn)性的技能，如圍棋，跳舞，畫畫等能夠培養(yǎng)自己的專注力，提升完成任務的效率。
第五段：總結(jié)。
時間是有限的資源，我們要學會分配好每一秒，更好地管理與利用它。有效的時間管理不是簡單的憑借意志力，更需要的是科學的方法、長時間的實踐、不懈的追求與堅持。希望我們能夠?qū)⑦@些心得體會融入實際生活中，更好地利用每一分鐘、每一小時、每一天的時間，創(chuàng)造出屬于自己的人生精彩。
家庭教育時間管理心得體會篇四
時間是一切事物中最為珍貴的資源之一。我們每個人都擁有相同的時間，但卻有著不同的生活質(zhì)量和成就。這是因為我們每個人的時間管理和效率不同。在過去的學習和工作中，我總結(jié)了一些時間管理和效率方面的心得，愿意分享給大家。
時間管理是規(guī)劃、分配和控制時間的過程，使得我們在最短的時間內(nèi)完成最多的任務。時間管理不僅可以幫助我們更有效率地完成工作、學習和生活中的各種任務，還可以給我們帶來更多的自由和幸福。如果我們沒有時間管理，很可能會在一些無關(guān)緊要的事情上浪費時間，降低我們的效率和生活質(zhì)量。
第二段：制定合理的計劃。
制定一個合理的計劃非常重要，因為它可以幫助我們充分利用時間。在制定計劃時，我們應該首先列出所有需要完成的任務，然后根據(jù)優(yōu)先級來劃分任務的緊急程度。一個好的計劃應該是可行性的，并能夠為我們節(jié)省時間和精力。除此之外，制定計劃時還應注意適當?shù)男菹⒑头潘?，這樣能夠更好地提高自己的效率。
第三段：高效的時間利用。
使用時間來待在社交媒體上，一部分人會在瀏覽網(wǎng)站的時間里浪費時間，這并不是時間的有效利用。因此，我們需要學會高效利用時間來達成更多的事情。高效運用時間的技巧之一是分配時間塊。通過分配一些時間塊，我們可以將時間分成一個個小單元來完成目標。其次，預約和嚴格的時間表也是有效率的時間利用重要步驟。遵守時間表，也許不會讓生活變得單調(diào)，但它確實能讓時間管理更容易應用。
第四段：專注于目標。
讓我們更容易注意到時間管理問題的原因是，在學校和職場中我們經(jīng)常會受到大量的干擾。在工作時間中，大多數(shù)人可能需要處理大量的郵件和短信，并被電話打擾。因此，要有效管理我們的時間，最好的處理方法就是專注于目標——顯然，如果我們要對我們時間的利用負責，就必須專注于需要完成的工作和目標。通過減少干擾和集中注意力做一件事，能讓我們更快地完成任務。簡而言之，只要我們專注于一件事情，我們便能夠更快速地、更高效地完成它。
第五段：總結(jié)。
時間管理不僅可以讓我們更好地完成工作、學習和生活，在鍛煉中還可以指導我們?nèi)绾卧诜泵Φ纳钪懈佑行实貢r間利用，并為我們的成功和成就做出貢獻。根據(jù)個人的生活方式、工作需要和個人習慣，大家可以制訂出適合自己的時間管理計劃，并在執(zhí)行計劃的過程中不斷獲取經(jīng)驗和提高自己的效率。希望我的這些時間管理和效率心得能夠幫助到大家，讓大家能夠更好地管理與利用您的時間。
家庭教育時間管理心得體會篇五
7月22日有幸參加了集團組織的“時間管理”培訓課程，雖然培訓時間僅有將近一天，反而但這次培訓卻使得我獲益良多。通過這次培訓課程學習，我進一步了解了時間管理的重要間隔意義及作用，明確了時間行政管理的基本理念內(nèi)涵及內(nèi)涵，獲悉了時間管理的誤區(qū)，學習和掌握了高效能時間運營管理的基本步驟與方法。
一直以來，我對時間管理的概念存在一定誤解，認為時間就是為每件事情安排時間。通過培訓學習，我才明白時間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的利用時間。時間運營管理一方面要確定該做哪些事情，按照怎樣的順序敲定事情這些事情，另一方面還要決定哪些事情一致同意不應該談，盡可能地排除來自外界的干擾。通過事先的規(guī)劃與時間掌控，降低時間安排的變動性，為此基礎(chǔ)再進一步執(zhí)行時間管理奠定基礎(chǔ)。因此，高效能的時間管理要求根據(jù)事情的輕重緩急合理安排輕重緩急時間，而非“一刀切”式的`為所有事情平均分配時間延遲，也不能按照事情的先來后到進行處理，更不能隨心所欲的應付各種不可事情。
同時，我們每天可能還會遇到一些意外事件，它們的出現(xiàn)很更易容易干擾原有計劃的執(zhí)行，因此在計劃的執(zhí)行過程中，尤其注意不能將時間安排得太滿，要有一定的冗余程度。我們可規(guī)劃60%-80%的時間，保留20%-40%的緩沖時間，以保證有足夠的時間和精力突發(fā)事情，保障原有計劃的順利執(zhí)行。當然，高效能時間管理還要求執(zhí)行者有堅強的意志和毅力，要求指揮者能不受外部環(huán)境的干擾，堅定不移時間地按照時間財務管理規(guī)劃進行工作安排。
以上使到幾點心得令我印象深刻，記憶猶新。感謝集團安排了這次股份公司內(nèi)容豐富的時間管理培訓科目，我將牢記在培訓班上的所學所思，并將其運用到今后的工作生活中。
家庭教育時間管理心得體會篇六
隨著社會的快速發(fā)展和生活節(jié)奏的加快，我們每個人都感到時間不夠用，常常感覺被時間壓迫。如何更好地管理時間成為了現(xiàn)代人必須面對的一個問題。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)時間管理中心對我來說起到了至關(guān)重要的作用。通過參與時間管理中心的活動，我積累了一些心得體會，希望能與大家分享。
首先，在時間管理中心，我意識到時間的寶貴性。時間是一種無法回報的資源，一旦時間過去了，就無法挽回。在時間管理中心的活動中，我們經(jīng)常會進行時間盤點，清點自己一周、一個月、一年中所做的事情，發(fā)現(xiàn)自己浪費了多少時間在瑣碎的事情上。通過這個過程，我開始意識到每一刻的時間都應該被更好地利用起來，不僅要為自己的學習、工作留出足夠的時間，還要為自己的家庭、休息和興趣愛好留出時間。在這個意識激發(fā)下，我開始合理規(guī)劃我的時間，努力抵制拖延癥和浪費時間的行為。
其次，時間管理中心也讓我明白了時間的稀缺性。每個人都只有24小時一天，無論是富裕還是貧窮，高層管理者還是普通員工，每個人擁有的時間都是平等的。在這個意識下，我開始放下對他人時間的依賴和期待，更加珍惜和重視自己的時間，把握每一刻的時光。我逐漸學會拒絕他人的干擾和無意義的飯局、聚會，堅持自己的時間規(guī)劃，堅持“有序而富有節(jié)奏”的生活方式。
在時間管理中心的活動中，我還學會了目標管理。每個人都有一些長期和短期的目標，但是如果沒有很好地管理好自己的時間，這些目標就很難實現(xiàn)。在時間管理中心的幫助下，我學會了將大目標細分為小目標，并且規(guī)劃出相應的時間表。每天早上，我都會列一份工作計劃，將每項任務分解為可行的小目標，并估算出所需時間。在一天結(jié)束的時候，我會回顧自己所做的事情和完成情況，對自己的目標管理進行評估和調(diào)整。
與此同時，在時間管理中心，我還學會了擁抱變化。生活中，我們經(jīng)常會遇到各種各樣的變化，有時候計劃無法按照自己的意愿進行，生活也充滿了不確定性。在這個時候，我們需要學會適應變化，靈活地調(diào)整自己的時間安排。時間管理中心常常會舉辦一些應對變化的活動和培訓，讓我們了解到變化不是可怕的，而是源源不斷的機遇和挑戰(zhàn)。通過這個過程，我學會了站在變化的前沿，不斷改進自己的時間管理技巧和方法。
總的來說，時間管理中心對我來說是一個重要的成長平臺。通過參與其中的活動，我逐漸領(lǐng)悟到時間的寶貴和稀缺性，學會了目標管理和擁抱變化。這些經(jīng)驗和體會不僅對我個人的成長有著重要的影響，也對我的工作和學習產(chǎn)生了積極的影響。我相信，通過時間管理中心的指導和幫助，我們每個人都能夠更好地管理自己的時間，實現(xiàn)自己的目標和夢想。
家庭教育時間管理心得體會篇七
最近看了很多關(guān)于時間管理的文章，視頻等各種各樣的資料，自己也體驗了很多方法，現(xiàn)在，分享給大家我對時間管理的一些認識。
"并不是通過節(jié)省時間創(chuàng)造想要的生活，而是先創(chuàng)造想要的生活，然后時間就自動節(jié)約下來了。'這句話是時間管理的學者所說的，我們之前節(jié)約時間想的都是如何去擠時間，如何利用零散時間，都是從節(jié)省時間這個角度去思考，如何進行時間管理，但是我想，我們一天中大部分的時間的利用，才是我們進行時間管理的主要矛盾，才是需要我們真正去管理的時間，才是時間管理。
為什么要管理時間，舉一個例子，中國小農(nóng)社會的自然經(jīng)濟和外國資本主義社會的大農(nóng)場就是管理和不管理的區(qū)別，我們每個人的時間就像分配給大家的農(nóng)田，有的人科學管理就可以提高生產(chǎn)，獲得更多的果實，而放任的自然經(jīng)濟，卻只能勉強自給自足。
通過這段時間的實踐，我發(fā)現(xiàn)時間管理的.關(guān)鍵就在于如何抓住重要的事情，提高自己處理重要的事情的能力以及效率，這段時間我一直在用番茄管理時間，計劃幾個番茄做一件事情，漸漸的我發(fā)現(xiàn)了自己這種方法的不足。
第一，我沒有設(shè)定在規(guī)定的時間內(nèi)完成規(guī)定的任務，導致自己學習時沒有壓力，完全跟放羊一樣，隨意浪費時間。
第二，安排時間沒有針對性，沒有特殊性，完全是大鍋菜，一大塊時間一大塊時間的分配，時間管理特別粗糙。
第三，時間管理不靈活，面對各種事情的打擾毫無對策，只能把自己的事情繼續(xù)往后推。
第四，沒有考慮到自身實際，要求過高，沒有漸進性，導致自己身心疲憊，時間管理應該有"度'，而不是高估自己。
"時間就是選擇，我沒時間等于這件事情不重要，不需要選擇'。不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)，一旦我們遇見一件不得不立即去處理的事情的時候，我們突然就會騰出來很多時間，這說明分清事情的重要性很重要，處理事情切忌一視同仁，我之前就是犯了這樣的錯誤，把最重要的時間留給最重要的事情，才能更加有效地利用時間。
很早就意識到了時間管理的重要性，知道必須對自己的時間做一個合理的安排，才能更好的利用有限的時間，提高工作與生活效率。但如何對時間進行程度的利用，卻一直沒有一個更好的辦法，這次參加時間管理的講座，終于有所感悟。
我參加了羅利英老師講授的時間管理講座，一起參加的還有學校各個系各個年級的學生。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師。她用游戲的方式，將時間管理的知識慢慢地傳遞給我們。
首先，她跟我們分享了時間及時間管理的重要性。人的一天有24小時，每周有168是盡量安排得讓我們能夠在同一時間做更多的事情，提高自己使用時間的效率，提高工作效率!
就我自己而言，有時在工作和生活中經(jīng)常有兼顧不暇的時候，忙忙碌碌一整天，看似不可開交，但是效率極其低下，完全不知道自己都做了什么。在學習中我了解到時間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的運用時間。時間管理的目的除了要決定該做些什么事情之外，另一個很重要的目的也是決定什么事情不應該做。
我們經(jīng)常說不清楚今天一天都做了什么，經(jīng)常忘記接下去準備做什么。經(jīng)常考慮的是，只要我把安排的工作做好，我的時間管理就應該不錯了，這都是無計劃、無主次的工作方式，只會讓自己工作的更累、更辛苦，甚至毫無頭緒。
造成我們累和苦的主要原因是沒有計劃，計劃必須要詳細到可以量化、執(zhí)行的程度。做計劃時，需要對自己有個充分的估計。不要妄想每天都可以做很多事。計劃制定好之后，剩下的就是嚴格執(zhí)行。不能抱怨任務怎么這么多，如果在制定的時候已經(jīng)充分考慮到可利用的時間。除非完全沒有執(zhí)行這個計劃的能力，否則不要輕易對計劃進行大的調(diào)整，那等于是對制定計劃時智商和判斷力的否定。
管理當中最有用的詞是不。工作不當中最常見的一種情況就是不會拒絕，這特別容易發(fā)生在熱情洋溢的新人身上。新人為了表現(xiàn)自己，往往把來自于各方的幫忙都接受下來，但這不是一種明智的行為。量力而行，對己對人都是一種負責。首先，自己不能勝任委托的工作，不僅徒費時間，還會對自己其它工作造成障礙。同時，無論是工作延誤還是效果都無法達標，都會打亂委托人的安排，結(jié)果是相互耽誤工作效率。
所以接到別人的委托，不要急于說"是'而是分析一下自己能不能如期按質(zhì)地完成工作。如果不能，那要具體與委托人協(xié)調(diào)，在必要時刻，要敢于說"不'。
有效的計劃好每天的工作安排，避免不必要的重復，減少無謂的時間浪費，就能好好的享受與掌握生活。
家庭教育時間管理心得體會篇八
世界上沒有絕對的公平，要說有的話那就是時間，時間對于每個人都是公平的，但是人的時間總是有限的，而且時間是不等人的。通過參加林部的時間管理培訓課程，讓我學會了時間管理的七大步驟、設(shè)定目標的十大好處、時間管理的3個技巧等方法和知識，讓我受益匪淺。它教會我必須有選擇地做事情，使自己時間的價值最大化。這就是時間管理最核心的思想。通過這次培訓，有以下幾點心得體會：
一、 要事第一，做事要分輕重緩急
這個心得體會來自于時間管理培訓的七大步驟中的第3個步驟：排序（時間與管理工作矩陣）。在時間與管理工作矩陣中特別強調(diào)要擴大，多投時間在“重要不緊急”的事情上，這些準備工作，計劃、預防，建立關(guān)系，培訓、授權(quán)、創(chuàng)新的事情要滲透到日常工作中，并要設(shè)置計劃節(jié)點，林部強調(diào)一般人都認為重要緊急（忙于收拾殘局、救火工作）是排在一位的工作，其實真正高效的時間管理者是把“重要不緊急”的事情排在一位的。經(jīng)過林部深入透徹的分析，我醒悟過來，在以后的工作中做事要分輕重緩急，把“重要不緊急”的事情排在第一位。
二、 設(shè)定目標
一是：希望能每天閱讀半小時的管理方面的書籍，20xx年參加質(zhì)量管理中級工程師培訓及考試，提供質(zhì)量管理水平，這個目標要花兩個月的時間來實現(xiàn)。
三、今日事今日畢
部門今年推行“日清日高”，每日按照年度、月度計劃做日計劃計劃的過程,實際上就是一個給事情排序篩選的過程。把你覺得當天重要的事情列出來，每天把這當天重要的事情做好,就做到今日事今日畢了。當然，如果你在排序的過程中出現(xiàn)問題了,評估上失敗了那就比較麻煩了。有種錯誤的時間管理,是把每分每秒的時間都安排好,逼迫自己吃飯花幾分鐘,看書花幾分鐘，安排的死死的。其實你的人生是會有很多突發(fā)事件的，一個突發(fā)事件就可能打翻你所有的計劃，帶來很大的挫折感，所以今日事今日畢最好是把當日重要的事情列出來。
四、要經(jīng)?？偨Y(jié)
要定期把一個時間段的工作情況進行一次全面系統(tǒng)的總檢查、總分析，分析成績、不足、經(jīng)驗等。做過一件事，總會有經(jīng)驗和教訓，為便于今后的工作，須對以往工作的經(jīng)驗和教訓進行分析、研究、概括、集中，并上升到理論的高度來認識。 今后的工作計劃開展可以根據(jù)今后的工作任務和要求，吸取前一時期工作的經(jīng)驗和教訓，明確努力方向，提出改進措施等。經(jīng)?？偨Y(jié)的目的在于你下次少花時間，在于你在不斷的進步中。一個錯誤不要犯2次，同樣的事情應該一次比一次更加有效率,做的更好。
五、不要拖拉
拖拉是人的本性，我們需要克服。最好的辦法就是在一件事情你不能馬上處理的話，問問自己為什么不能現(xiàn)在馬上處理好?我在逃避什么?說服的了自己就給事情安排個確切的時間，不要隨便扔一邊，如果不重要就列為不重要,下次想起的事情再做吧,或者安排給其他人來做。要讓事情有個歸宿,不要扔一邊待會就忘記了。
大家都知道時間就像海綿里的水，越擠就越多，從現(xiàn)在開始不要浪費時間! 如果能做好以上五點,并且養(yǎng)成習慣，我們一定能完成自己的本職工作并且會越做越好的！
家庭教育時間管理心得體會篇九
在我們的日常生活中，時間是我們最寶貴的資源之一。因為無論你是財富至上或者擁有力量和聲望，你最多只能擁有24小時的時間來完成你的工作和生活。在這種情況下，合理的時間管理和明確的目標是我們?nèi)〉贸晒Φ闹匾蛩?。在本文中，我將分享我的時間管理和目標心得體會，為你提供一些實用的建議和指導，來幫助你在你的生活中更好地管理時間和實現(xiàn)目標。
在現(xiàn)在這個快節(jié)奏的生活和工作環(huán)境中，時間是我們非常寶貴的資源。我們不可能忽略它，好像每天都有很多的事情需要完成。如果我們不能合理地管理時間，那么我們就容易發(fā)現(xiàn)自己做很多重要和緊急的事情卻不能把時間分配合理。我們需要認識到我們的時間是有限的，所以我們需要有更高效的方式來使用它。
第二段：目標的重要性。
目標是我們要達到的特定的成果或結(jié)果。它們幫助我們確保我們的工作和努力有方向，因為我們知道我們最終想要達到什么。沒有目標，我們就會缺乏動力繼續(xù)前進。而我們所制定的目標應該是具體、可量化、可實現(xiàn)的，并能夠激發(fā)我們的熱情和動力去追求達成它們。
第三段：有效的時間管理技巧。
要成為一個優(yōu)秀的時間管理者，我們需要掌握一些必要的技能。首先，應該做的是做出一個任務清單，列出需要完成的工作項目，并給它們指定好期限。其次就是重要的關(guān)鍵時刻，需要避免多任務，而是專注于單個任務。第三，在你的工作中，應該避免著急和不必要的浪費時間的事情，都應該定期進行休息和調(diào)整，以確保長效性。最后，在你的日常生活中一定要是時間錯落有致，有條不紊，避免拖延和混亂。
第四段：成功實現(xiàn)目標的技巧。
在實現(xiàn)我們的目標之前，我們首先要設(shè)定可實現(xiàn)的目標，然后設(shè)定下達時間。每個目標應該是現(xiàn)實而具有可行性的。這樣，我們可以預期我們可以去實施它，得到更好的結(jié)果。我們還需要追蹤我們的進展和記錄我們的成功和失敗，以便我們可以在將來更好地發(fā)揮自己。此外，我們應該一直保留一種堅定不移的意識狀態(tài)，或者改變成別的狀態(tài)，我們也應該始終保持信心和努力去追求我們的目標。
第五段：總結(jié)。
時間管理和目標設(shè)置是任何成功人士的基本方針。它們確保我們的工作有條不紊、高效、有方向，讓我們始終保持努力、積極和正面的心態(tài)。在這個競爭和有挑戰(zhàn)性的時代，我們需要想辦法來更好地利用我們的時間和精力。以上技巧和方法是我們可以嘗試的一些推薦的方法，以幫助你在日常中順利實現(xiàn)你的目標。
家庭教育時間管理心得體會篇十
時間是我們每個人的共同資本，合理利用時間對于每個人的個人發(fā)展和事業(yè)成功至關(guān)重要。為了有效地管理和利用時間，許多人選擇參加時間管理中心的課程，對時間的價值有了更深入的理解，并學會了一些實用的時間管理技巧。在我參加時間管理中心的課程后，我深感收獲頗豐，下面我將分享一些關(guān)于時間管理中心的心得體會。
第一段：提升自我認知。
時間管理中心的課程幫助我更好地認識自己。在課堂上，我們接受了一系列的測試和評估，以了解我們是怎樣利用時間的。通過了解我們的時間偏好，我們可以更準確地判斷我們在時間方面的薄弱點和問題。我發(fā)現(xiàn)我在計劃和執(zhí)行任務時常常不能始終如一，容易受到外界干擾。這樣的認識幫助我明白了我需要改進的方面，為我未來的時間管理提供了指導。
第二段：設(shè)立明確的目標。
時間管理中心的課程教給我設(shè)立明確的目標的重要性。在課程中，我們學習了SMART目標設(shè)定原則，即目標要具體、可度量、可達到、有實際意義和有明確時間。我意識到模糊的目標會讓我陷入無休止的循環(huán)中，無法有效地衡量我的努力和成就。有了明確的目標，我可以更好地分配時間和資源，更加高效地工作。設(shè)立目標還可以激勵我更好地自我管理，激發(fā)內(nèi)在動力，避免拖延和浪費時間。
第三段：制定合理的計劃。
在時間管理中心的課程中，我學到了制定合理的計劃的重要性。計劃可以幫助我合理分配時間，同時避免過度或不足地安排任務。合理的計劃從長遠和短期兩個角度出發(fā)，可以更好地把握時間的流逝。在制定計劃時，我學會了重要與緊急矩陣，根據(jù)任務的重要性和緊急性進行優(yōu)先級排列。我也學到了分解大任務的技巧，將大任務分解為小步驟，便于我逐步完成，減少拖延的可能性。
第四段：學會優(yōu)先處理重要任務。
時間管理中心的課程教給我如何優(yōu)先處理重要任務。我們學習了“先做重要的事情，再做緊急的事情”的理念。重要的任務往往才是我們的長遠目標，而緊急的任務往往只是短期的焦點。課程中，我們學習了時間的戰(zhàn)略性使用，學會了從不同的任務中選擇出真正有價值的任務，并將時間和精力投注于這些任務上。通過優(yōu)先處理重要任務，我能夠合理利用時間，更快地達到自己的目標。
第五段：培養(yǎng)良好的時間管理習慣。
通過時間管理中心的課程，我認識到時間管理不僅是一種技巧，更是一種習慣。在課程中，我們得到了許多實用的時間管理工具和技巧，如番茄鐘、時間日志等。這些工具和技巧幫助我更好地管理時間，但只有在長期的實踐中，才能將時間管理變成一種自然而然的行為。養(yǎng)成良好的時間管理習慣需要堅持和自律，但當我看到自己的工作效率和成就感的提升，我深感付出是值得的。
總結(jié)：
參加時間管理中心的課程是我個人發(fā)展的重要一環(huán)，通過這個課程，我不僅獲得了一些實用的時間管理技巧，更重要的是在時間管理的理念和思維方式上得到了提升。通過認識自己、設(shè)立明確的目標、制定合理的計劃、優(yōu)先處理重要任務以及培養(yǎng)良好的時間管理習慣，我相信自己能夠更好地管理和利用時間，取得更好的成就。時間不等人，只有善于利用時間的人才能掌握未來的主動權(quán)。
家庭教育時間管理心得體會篇十一
每個人每天只有24小時，1440分鐘，86400秒！這數(shù)據(jù)對誰都一樣的，那為什么每個人創(chuàng)造的財富都不一樣呢？為什么比爾蓋茨每分鐘創(chuàng)造的價值都比自己高？成功人士他們只是有站在巨人的肩膀上去超越別人的原因嗎？看完《時間管理》一書后我覺得成功人士之所以成功是因為他們將所有時間都用來做最有價值的事！
時間管理是在有目標的人身上才能體現(xiàn)出其成效的，因為它約束了你的計劃行程，確保你的每一秒都在做你人生中最有價值的事情！明確的人生目標會使你的精力全部集中到最重要的任務上，所以你的人生目標將直接影響到你對時間的把握！
書中介紹了幾個很有用的時間分配管理方法，并不斷的強烈拒絕做與人生目標不相干的事情！如何能統(tǒng)籌得更好，主要體現(xiàn)在一張日程計劃表里，它鎖定了一天中什么時候應該做什么事情！同時自身必須有處理事情輕重緩急的評估意識，使用核查目標、分類處理、授權(quán)等方法改進時間的分配，并努力克服一些拖延、拖拉習慣，巧妙的處理浪費時間的電話、閑聊、約會、會議等，使自己有更充足的時間做更有價值的事情，讓單位時間創(chuàng)造價值的最大化！
這本書里有這樣一則小故事：傳說在五臺山的懸崖峭壁上生長著一種與眾不同的鳥：它長著四只腳，兩只光禿禿的翅膀，但不會像一般的鳥一樣飛行，人們都叫他“寒號鳥”。在一個草長鶯飛的春天，草碧綠樹的夏天，稻香滿空的秋天，寒號鳥都整日東游西蕩，還一個盡地向其他鳥兒驕傲的展示它那絢麗多彩的羽毛。隨著隆冬將至，其他的鳥都忙開了：它們有的開始結(jié)伴飛到南方，準備過一個溫暖的冬天；留下來的，就整天忙著積聚食物，銜草筑巢。唯獨寒號鳥渾然不把如何過冬當回事，轉(zhuǎn)眼間，冬天來臨，天氣一天比一天冷，其他鳥兒都換上了羽絨新裝，而且待在溫暖的巢里。這時的寒號鳥，身上的漂亮羽毛都脫光了。夜間它躲在石縫里冷得直打哆嗦，它不停的叫著：“凍死我了！凍死我了！……明天就壘窩！凍死我了！明天就壘窩！等到天亮了太陽出來了，溫暖的陽光一照，寒號鳥忘記了夜晚的寒冷，于是它不停的唱：”得過且過！得過且過！太陽下暖和！太陽下暖和！“就這樣寒號鳥過一天是一天，一直沒給自己造個窩，最后凍死在巖石縫隙里了?！泵魈烀魈?，還有明天，寒號鳥就是這樣安慰自己。卻不知道這個明天足以把它帶入墳墓，所以我們一定要做到今日的事今日畢。
其實時間分配管理并不復雜，很多人在小時候就有了各種各樣的理想，直到現(xiàn)在眾多人已經(jīng)現(xiàn)實化，每天只為眼前事所糾結(jié)，并且容易受到外界的誘惑，得過且過，以至于時間匆匆而過，我們生活在一個與時間賽跑的時代，必須懂得惜時，畢竟一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰！正如郭沫若說：時間就是生命，時間就是速度，時間就是力量。
家庭教育時間管理心得體會篇十二
在現(xiàn)實生活中，我們常聽到的關(guān)于時間的話有很多：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰、時間就是金錢等等。其實,時間不僅僅是金錢!時間遠比金錢更寶貴,更有價值。管理好自己時間的真正意義便是為了避免浪費更多的時間，也就是盡量安排得讓我們能夠在同一時間做更多的事情，提高自己使用時間的效率，提高工作效率!
就我自己而言，有時在工作和生活中經(jīng)常有兼顧不暇的時候，忙忙碌碌一整天，看似不可開交，但是效率極其低下，完全不知道自己都做了什么。在學習中我了解到時間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的運用時間。時間管理的目的除了要決定該做些什么事情之外，另一個很重要的目的也是決定什么事情不應該做。
我們經(jīng)常說不清楚今天一天都做了什么，經(jīng)常忘記接下去準備做什么。經(jīng)?？紤]的是，只要我把安排的工作做好，我的時間管理就應該不錯了，這都是無計劃、無主次的工作方式，只會讓自己工作的更累、更辛苦，甚至毫無頭緒。
造成我們累和苦的主要原因是沒有計劃，計劃必須要詳細到可以量化、執(zhí)行的程度。做計劃時，需要對自己有個充分的估計。不要妄想每天都可以做很多事。計劃制定好之后，剩下的就是嚴格執(zhí)行。不能抱怨任務怎么這么多，如果在制定的時候已經(jīng)充分考慮到可利用的時間。除非完全沒有執(zhí)行這個計劃的能力，否則不要輕易對計劃進行大的調(diào)整，那等于是對制定計劃時智商和判斷力的否定。
管理當中最有用的詞是‘不’。工作不當中最常見的一種情況就是不會拒絕，這特別容易發(fā)生在熱情洋溢的新人身上。新人為了表現(xiàn)自己，往往把來自于各方的幫忙都接受下來，但這不是一種明智的行為。量力而行，對己對人都是一種負責。首先，自己不能勝任委托的工作，不僅徒費時間，還會對自己其它工作造成障礙。同時，無論是工作延誤還是效果都無法達標，都會打亂委托人的安排，結(jié)果是相互耽誤工作效率。
所以接到別人的委托，不要急于說“是”而是分析一下自己能不能如期按質(zhì)地完成工作。如果不能，那要具體與委托人協(xié)調(diào)，在必要時刻，要敢于說“不”。
有效的計劃好每天的工作安排，避免不必要的重復，減少無謂的時間浪費，就能好好的享受與掌握生活。
很早就意識到了時間管理的重要性，知道必須對自己的時間做一個合理的安排，才能更好的利用有限的時間，提高工作與生活效率。但如何對時間進行程度的利用，卻一直沒有一個更好的辦法，這次參加時間管理的講座，終于有所感悟。
我參加了羅利英老師講授的時間管理講座，一起參加的還有學校各個系各個年級的學生。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師。她用游戲的方式，將時間管理的知識慢慢地傳遞給我們。
首先，她跟我們分享了時間及時間管理的重要性。人的一天有24小時，每周有168小時。一般來說，人花在睡眠上有56小時，花費在吃飯和休息上有21小時，有些時間基本上是必須的，無法改變的，但還有大部分時間(91小時)是可以自己管理的。如何管理這些時間將是我們要學習的，管理時間水平的高低決定個人事業(yè)和生活的成敗，在意識到時間的重要性后，要學會分析“時間到哪里去了”，平?？傆腥苏f時間過得真快，但這些時間究竟花在什么地方去了，都干了些什么工作，卻沒有多少人能說清楚。這就需要我們認真分析時間是如何花費掉的，從中找到可以更好利用的部分，珍惜時間，提高時間的利用率。
很多人都明白時間管理的重要性，甚至還有人也實施過類似于學習計劃等，卻沒有很大收獲，為什么呢?因為有效實施時間管理存在很多需要克服的東西。這些需要克服的東西都存在于人的心中。有人認為，計劃趕不上變化，時間不好控制;也有人認為，時間好象掌握在別人手中，自己沒法控制;還有人認為，時間管理太麻煩，每個人都有自己的習慣，很難管理等都會導致時間管理失敗。因此，時間管理需要很大的毅力和恒心，同時也要有強的時間管理意識，如果對時間的管理持無所謂的態(tài)度，那么就談不上如何對時間進行管理了。
愛默生曾說過：“一心向著自己的目標前進的人，整個世界都為他讓路!”這句話在我心中引起了很深的思考，人生不過短短數(shù)十年，想要活得有意義，就必須有一個遠大的目標，在目標實施的過程中，要不怕困難，敢于為實現(xiàn)自己的目標而奮斗。
接著，談到如何管理時間。通常管理時間的辦法有：艾維.利時間管理法、日程表時間管理法、abc象限法、2/8時間管理法、柏金森定律、生理節(jié)奏法等。其中abc象限管理法是我比較贊同的，它根據(jù)事情的價值及緊迫性，將時間分為四種：一是重要而緊迫的，二是重要而不緊迫的，三是緊迫不重要的，四是不緊迫不重要的。如何將時間在這四種事情之間合理安排便是時間管理。顯然，重要又緊迫的事情是需要立刻做的，不緊迫也不重要的事情可以稍微放下，但對重要而不緊迫的事情如何安排，確實是要慎重考慮的。我們應該明確什么事情是重要的，什么事情是緊迫的。評價一件事情是否重要和目標的聯(lián)系程度有關(guān)，如果聯(lián)系緊密則重要，如果沒有很大聯(lián)系則不重要。人的發(fā)展是向著自己的目標前行的，如果每天都能把握重點，將重要的事情做好，那么，其事業(yè)必能成功，但只做緊迫事情而忽略了重要事情，將可能出現(xiàn)南轅北轍、事倍功半的情況。
在充分理解時間管理的辦法后，就是實施了，實施是一個重要的環(huán)節(jié)，在好的計劃沒有實施也是空談。在日常時間管理計劃中可以將一件事情分段管理，設(shè)定完成期限，在每完成一段時間時給自己一個獎勵，不斷給自己動力，使自己堅持下來。另外，在實施過程中也要排除他人的干擾，不讓別人浪費自己的時間，并善用省時工具，提高利用時間的效率。
最后，老師進行了總結(jié)。實行有效的時間管理，要確定目標，安排進度，反復練習，持之以恒;概括為16個：珍惜、記錄、診斷、分配、計劃、節(jié)約、抓住、核算。最終達到管理時間把握人生。結(jié)束了一個多小時的講座，我們也深信，今后在時間管理方面，能更好地安排和管理時間，提高自己的工作與生活質(zhì)量!
家庭教育時間管理心得體會篇十三
時間管理和目標是每個人都需要掌握的基本技能，無論是工作還是生活中都能有效提高我們的效率和生產(chǎn)力。而實現(xiàn)這兩個方面的關(guān)鍵在于對時間的管理和對目標的定位和追求。這里，本文將從個人經(jīng)驗出發(fā)，就時間管理和目標達成兩個方面給出自己的心得和建議，希望可以給讀者帶來些許啟發(fā)和幫助。
第二段：如何做好時間管理。
時間寶貴，也許是我們?nèi)祟愖顚氋F的資源之一。然而，如何合理地利用我們的時間，卻是每個人都需要不斷探索和實踐的。在我的日常生活中，我發(fā)現(xiàn)了以下幾點可以幫助我更好地管理時間：
3.制定計劃：不論是長期還是短期，為自己設(shè)定明確、具體、可行的計劃，使自己有所追求和動力，培養(yǎng)自我管理和自我激勵的意識和能力。
第三段：如何實現(xiàn)目標的達成。
目標的設(shè)定和實現(xiàn)是每個人都不可避免的，也是每個人需要不斷探索和努力的一個方面。實現(xiàn)目標的過程中，我總結(jié)出了以下幾點心得和建議：
3.小結(jié)和調(diào)整：在實施的過程中，不必憂慮過大的挫折和失敗，排查問題，總結(jié)經(jīng)驗，并將其納入下一次改進的計劃，這樣才能不斷調(diào)整和優(yōu)化自己的實現(xiàn)方案。
時間管理和目標達成雖然在兩個方面，但兩者在某些方面又是緊密相連的。我從自身經(jīng)驗出發(fā)，總結(jié)了以下幾點可以幫助大家在兩者之間尋找共性和扣合點：
3.自我觀察：自我觀察是我們在時間和目標管理中應該重視的一點，通過反思自己的行動和思維方式等方面，找到自己的問題和短板，并不斷加以改進和補強，以更好的實現(xiàn)自己的目標和提高效率。
第五段：總結(jié)和感悟。
時間管理和目標實現(xiàn)是一個綜合的過程，需要不斷地探索和實踐，更是一個個人成長的過程，需要我們在頭腦中形成一條完整的思路，無時無刻不在為自己未來的成長打下基礎(chǔ)。在時間和目標同步之際，更要注重自我積累和沉淀，這將促進我們的個人成長和實現(xiàn)自我價值，最后，希望大家在實踐中，自我發(fā)現(xiàn)，不斷探索，創(chuàng)造更好的自己。
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