計(jì)劃需要不斷調(diào)整和修正，以適應(yīng)不斷變化的環(huán)境和需求。那么我們?cè)撊绾沃贫ㄒ粋€(gè)有效的計(jì)劃呢？首先，確立清晰的目標(biāo)是很重要的，我們應(yīng)該明確知道自己想要實(shí)現(xiàn)什么。其次，制定具體的行動(dòng)步驟，將目標(biāo)分解成小的任務(wù)，有條不紊地進(jìn)行。另外，合理安排時(shí)間，合理分配各項(xiàng)任務(wù)的時(shí)間，保證任務(wù)的順利進(jìn)行。如果你對(duì)計(jì)劃制定有所困惑，不妨看看下面的范文，或許能給你一些靈感。
寒假生活計(jì)劃安排篇一
大學(xué)一年級(jí)：了解大學(xué)年活，了解專業(yè)知識(shí)，了解專業(yè)前景，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握技能以及以后就業(yè)所需要證書。
大學(xué)二年級(jí)：要通過大學(xué)英語四級(jí)考試；通過計(jì)算機(jī)應(yīng)用2級(jí)考試；熟悉掌握專業(yè)課知識(shí)。
大學(xué)四年級(jí)：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請(qǐng)及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己積累和準(zhǔn)備。積極利用學(xué)校提供條件，強(qiáng)化求職技巧，進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地做出充分準(zhǔn)備。
2、近十五年目標(biāo)
20xx-2012年：利用3年左右時(shí)間，經(jīng)過不斷嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展工作環(huán)境、崗位。
20xx-2019年：貯備資金，積累經(jīng)驗(yàn)；
20xx年：了解市場(chǎng)行情；
20xx年：籌劃資金，辦理相關(guān)手續(xù)，準(zhǔn)備建立公司；
20xx年：擁有自己公司
3、求職計(jì)劃
（1）學(xué)位證書、資格證書，是我們求職敲門磚，是一個(gè)公司招聘人才首要條件，因此，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)證書。
（2）公司招聘人才看不僅是文憑和證書，更多是注重個(gè)人能力與素質(zhì)，所以，我們?cè)诖髮W(xué)期間學(xué)習(xí)同時(shí)，還在注重是個(gè)人素質(zhì)提高和能力培養(yǎng)。
（3）對(duì)于剛畢業(yè)大學(xué)生來說，經(jīng)驗(yàn)缺乏是一個(gè)很突出問題，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢(shì)才行，所以，我們還要在大學(xué)生活中積累更多工作經(jīng)驗(yàn)，這一方面可以通過兼職來實(shí)現(xiàn)，但在其過程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
（4）一定要在大四之前把簡(jiǎn)歷制好，留下更多時(shí)間來找工作。
（5）要時(shí)刻關(guān)注招聘信息，積級(jí)參加招聘活動(dòng)，在公司選擇我們同時(shí)也選擇一個(gè)適合自己公司。
寒假生活計(jì)劃安排篇二
"離寒假只剩一天時(shí)間了，我現(xiàn)在就來設(shè)定一下今年寒假的計(jì)劃吧！
首先，要注意身體健康，早上睡到自然醒，但前提是，晚上9點(diǎn)半之前睡覺。每天早起鍛煉半小時(shí)，跳繩，仰臥起坐，跑步等。
其次，合理安排好學(xué)習(xí)。趁著假期把字練好很重要，語文英語字帖每天各兩面。
閱讀是必不可少的。每天至少兩小時(shí)，除了讀好《假如給我三天光明》和《愛的教育》，另外重點(diǎn)閱讀的書是《數(shù)理化通俗演義》《女兒的故事》《藍(lán)色的海豚島》。除此之外還有《萬物簡(jiǎn)史》……共10本?？梢栽陂喿x小組里和大家分享。
背詩呢，也是必要的！每日兩首，早晚各一首，陶冶自己的情操，年前背完五年級(jí)所有《經(jīng)典誦讀》中要求背誦的。
寫作的話，每天一篇日記，字?jǐn)?shù)在一面以上。一星期至少一篇做成電子文本，發(fā)到老師的郵箱。
另外，每天要做數(shù)學(xué)口算練習(xí)；一周至少四次練鋼琴，每次一小時(shí)。"
寒假生活計(jì)劃安排篇三
馬上就要放寒假了，為了讓自己假期里學(xué)習(xí)生活更加豐富多彩，我給自己制定了一個(gè)寒假計(jì)劃：
1、我要多讀書，我已經(jīng)和潘子姍、翟汝玥、郭靜組成了閱讀小組。我爭(zhēng)取在這個(gè)寒假里讀10本書。每本書讀完都要寫一篇讀后感。
2、我還要練字，我已經(jīng)買好語文和英語字帖，科學(xué)老師告訴我們，人要是正了，心正了，字就正了。
3、在假期里把《經(jīng)典誦讀》里所有五年級(jí)下冊(cè)的古詩全會(huì)背。
5、有時(shí)間要多鍛煉身體，比如打羽毛球、籃球等等。
在下一學(xué)期開始，你們也許會(huì)看到一個(gè)全新的吳宛融。
寒假生活計(jì)劃安排篇四
6、進(jìn)行專業(yè)心理咨詢和職業(yè)咨詢。
第二階段：大學(xué)生自我探索階段。（入學(xué)后3個(gè)月至第一學(xué)年結(jié)束前兩個(gè)月）
這時(shí)大學(xué)生在校園已經(jīng)有了兩個(gè)月生活和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)大學(xué)生活有了一定了解和理解，并且對(duì)自我有了一定認(rèn)識(shí)，制定了大學(xué)生涯規(guī)劃。隨著對(duì)所學(xué)專業(yè)進(jìn)一步了解及大學(xué)生活深入，每一位學(xué)生具體目標(biāo)逐漸突現(xiàn)出來。
該階段生涯目標(biāo)特點(diǎn)是：目標(biāo)逐漸與所學(xué)專業(yè)結(jié)合。
該階段大學(xué)生生涯規(guī)劃任務(wù)是：
2、了解社會(huì)職位素質(zhì)要求；
3、根據(jù)發(fā)現(xiàn)確定階段性具體目標(biāo)；
4、制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)計(jì)劃并積極行動(dòng)；
5、進(jìn)行相應(yīng)素質(zhì)測(cè)評(píng)；
6、參加校園文化活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)；
7、參加能力提升訓(xùn)練。
第三階段：大學(xué)生大學(xué)生涯規(guī)劃階段。（大學(xué)第一學(xué)年最后兩個(gè)月）
這一階段大學(xué)生已基本適應(yīng)大學(xué)生活，經(jīng)過大學(xué)生活親身體驗(yàn)和專業(yè)課程學(xué)習(xí)，各方面能力有了一定提高，對(duì)自我探索逐漸深入，并開始探索職業(yè)發(fā)展方向。
該階段生涯目標(biāo)特點(diǎn)是：目標(biāo)開始與自我性格、愛好、能力等相結(jié)合。
該階段大學(xué)生生涯規(guī)劃任務(wù)是：
1、繼續(xù)進(jìn)行自我和環(huán)境探索，了解自己職業(yè)發(fā)展方向，了解社會(huì)相關(guān)職業(yè)資訊；
2、對(duì)大學(xué)生涯進(jìn)行合理規(guī)劃；
3、制定大學(xué)期間階段性目標(biāo)；
4、積極行動(dòng)實(shí)現(xiàn)階段目標(biāo)；
6、參加成長(zhǎng)訓(xùn)練。
第四階段：初步社會(huì)探索階段。（大學(xué)一年級(jí)結(jié)束后暑假）
這一階段大學(xué)生經(jīng)過一年大學(xué)生活適應(yīng)，已經(jīng)完全適應(yīng)大學(xué)生活，掌握了大學(xué)生活規(guī)律，建立了一定人際關(guān)系，新環(huán)境適應(yīng)壓力逐漸消退；這時(shí)大學(xué)生開始真正從現(xiàn)實(shí)角度關(guān)注自己成長(zhǎng)，積極參加各種活動(dòng)，主動(dòng)進(jìn)行能力提升訓(xùn)練；與此同時(shí)，大學(xué)生對(duì)于自己性格、能力、優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、職業(yè)興趣以及將來職業(yè)方向、社會(huì)對(duì)各種人才需求、社會(huì)經(jīng)濟(jì)、政治發(fā)展、社會(huì)各職業(yè)發(fā)展趨勢(shì)等狀況探索更加積極和有實(shí)效，他們已經(jīng)意識(shí)到探索重要性，并積極行動(dòng)，希望自己快速成長(zhǎng)。但是，受經(jīng)歷、經(jīng)驗(yàn)、閱歷影響，這一階段大學(xué)生需要有效幫助，借助外力支持，會(huì)大大加快大學(xué)生成長(zhǎng)速度。
該階段生涯目標(biāo)特點(diǎn)是：目標(biāo)確立開始考慮社會(huì)需要與個(gè)人需要結(jié)合。
該階段大學(xué)生生涯規(guī)劃任務(wù)是：
1、進(jìn)一步進(jìn)行自我探索；
2、了解將來就業(yè)環(huán)境及職業(yè)方向；
3、了解社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)、文化發(fā)展?fàn)顩r及職業(yè)、職位狀況；
4、制定自己職業(yè)生涯規(guī)劃；
5、參加校園文化活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
第五階段：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃準(zhǔn)備階段。（大學(xué)二年級(jí)開始至二年級(jí)結(jié)束前兩個(gè)月）
這一階段大學(xué)生對(duì)于自我認(rèn)知和社會(huì)認(rèn)知達(dá)到了一定水平，職業(yè)生涯發(fā)展方向進(jìn)一步明確，這時(shí)生涯規(guī)劃計(jì)劃避免了剛剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)盲目性，更加切合實(shí)際，更具有可操作性。
該階段生涯目標(biāo)特點(diǎn)是：在長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃基礎(chǔ)上更加具體和現(xiàn)實(shí)。但由于個(gè)體差異，有些學(xué)生仍會(huì)因?yàn)閷ふ疑陌l(fā)展目標(biāo)和個(gè)人價(jià)值處于迷茫狀態(tài)。
該階段大學(xué)生生涯規(guī)劃任務(wù)是：
1、學(xué)習(xí)并掌握生涯規(guī)劃中生涯目標(biāo)建立方法和生涯抉擇方法；
2、建立合理價(jià)值體系和認(rèn)知結(jié)構(gòu)；
3、圍繞職業(yè)生涯規(guī)劃制定相應(yīng)成長(zhǎng)計(jì)劃；
4、參加校園文化活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)；
5、參加專項(xiàng)行為訓(xùn)練，提升實(shí)現(xiàn)目標(biāo)行動(dòng)力。
第六階段：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃第一階段。（大學(xué)第二學(xué)年最后兩個(gè)月）
這一階段大學(xué)生通過對(duì)自我及環(huán)境探索，逐漸找到了自我價(jià)值與社會(huì)價(jià)值結(jié)合，積極探求實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值有效途徑；通過學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃目標(biāo)確立及生涯抉擇方法，大大提高了自我掌控及自我設(shè)計(jì)能力；通過參加各種實(shí)踐及成長(zhǎng)訓(xùn)練，綜合能力快速提升，為即將到來職業(yè)實(shí)踐奠定了良好基礎(chǔ)。這時(shí)大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展道路開始出現(xiàn)不同，有學(xué)生希望大學(xué)本科畢業(yè)后找到一份稱心工作，開始自己職業(yè)生涯；有學(xué)生則希望繼續(xù)在某一領(lǐng)域進(jìn)行深造。個(gè)人選擇來自于兩年探索。
寒假生活計(jì)劃安排篇五
1、兒童作息的內(nèi)容。小學(xué)生作息的主要內(nèi)容有學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)中有上課、自習(xí)和上學(xué)放學(xué);勞動(dòng)，主要是指自我服務(wù);課外活動(dòng)、進(jìn)餐、睡眠和休息。
2、與學(xué)校緊密配合。父母在第一次為孩子制定作息時(shí)間表時(shí)，必須依據(jù)孩子每天的上下學(xué)時(shí)間，來安排睡覺、起床、課余時(shí)間的活動(dòng)。剛?cè)胄W(xué)的孩子要睡足10～11小時(shí)，早晨起床后，應(yīng)有充足時(shí)間進(jìn)行梳洗，整理床鋪，穿著服裝，做早操，吃早飯，然后從容地去上學(xué)。如果起床時(shí)間安排得太晚，進(jìn)行上述活動(dòng)的時(shí)間就會(huì)很短，孩子來不及從容地吃好早飯，就得匆忙地趕去上課，這對(duì)孩子的精神和健康都有不良影響，使孩子因怕遲到而引起情緒不安，形成對(duì)大腦皮層的特殊刺激，使孩子在第一節(jié)課時(shí)精神過度興奮，不能很好地集中注意力聽課。過度興奮所造成的精神疲勞，會(huì)使孩子在以后的各節(jié)課中，學(xué)習(xí)效率降低。同時(shí)，這樣也會(huì)使孩子養(yǎng)成生活沒有條理，缺乏節(jié)奏，不愛整潔的不良習(xí)慣。
3、注意季節(jié)變化。冬、春季孩子在晚上8：00～8：30睡覺，夏、秋季在9：00～9：30就應(yīng)睡覺，起床時(shí)間一般應(yīng)在到學(xué)校前1～1.5小時(shí)，即6：00～6：30比較合適，或根據(jù)孩子從家到學(xué)校的距離適當(dāng)安排。另外，在夏天，還要保證孩子有1小時(shí)午睡。
4、安排好校外活動(dòng)。父母要根據(jù)孩子放學(xué)回家的時(shí)間，幫助他們安排好家務(wù)勞動(dòng)、自習(xí)和體育活動(dòng)。不能讓孩子放任自流，在時(shí)間表上要寫得明白具體。家務(wù)勞動(dòng)有助于培養(yǎng)孩子的勞動(dòng)習(xí)慣和獨(dú)立生活能力，但不宜過多。課外活動(dòng)時(shí)間1～1.5小時(shí)，游戲時(shí)間3.5小時(shí)，自我服務(wù)時(shí)間2.5小時(shí)，睡眠時(shí)間要保證9～10小時(shí)。
8:00起床，洗漱整理。
8:30開始讀英語。
9：00開始寫作業(yè)。
11：00開始上會(huì)網(wǎng)。11：30去吃飯，飯后散步約10分鐘。
12：30看課外書。
14：00寫作業(yè)。
16：30上會(huì)網(wǎng)：17：00去吃飯，飯后散步約30分鐘。
18：00看電視。
21：00上網(wǎng)。
22：30上床。
如何提高小學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)。
一、強(qiáng)化學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度。
它們能激發(fā)孩子產(chǎn)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)愿望，也直接影響他們的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)成績(jī)。動(dòng)機(jī)分為外部和內(nèi)部?jī)煞N動(dòng)機(jī)，小學(xué)生仍以外部動(dòng)機(jī)為主，更在意外在的獎(jiǎng)賞和認(rèn)可，所以我們可以適當(dāng)?shù)亍⒓皶r(shí)地對(duì)孩子的良好學(xué)習(xí)狀態(tài)給予獎(jiǎng)賞、反饋。
二、尊重孩子的自主意識(shí)。
小學(xué)生的自我意識(shí)逐漸增強(qiáng)，獨(dú)立性與批判性不斷增長(zhǎng)，我們可以順應(yīng)他的身心發(fā)展規(guī)律，尊重其意愿，引導(dǎo)其制作日常慣例表，主動(dòng)安排學(xué)習(xí)時(shí)間，自覺完成作業(yè)，克服學(xué)習(xí)困難，認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)是自身成長(zhǎng)的事情，而不是外在的壓力和認(rèn)可，把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)歸還給孩子。但小學(xué)生自我調(diào)節(jié)技能較低，較難按原先制訂的計(jì)劃去行動(dòng)，我們要避免監(jiān)視、嘮叨、命令、責(zé)備、威脅、懲罰，甚至是過多提醒小孩實(shí)行計(jì)劃，那只會(huì)造成孩子的反感和依賴。我們要多信任和假設(shè)孩子將會(huì)執(zhí)行約定，孩子失約后家長(zhǎng)用“表達(dá)自我需求”表達(dá)感受，多用啟發(fā)式問題，并感謝孩子最后的遵守。
三、培養(yǎng)學(xué)習(xí)毅力和責(zé)任感。
學(xué)習(xí)是一個(gè)漫長(zhǎng)又考驗(yàn)毅力的過程，孩子的大腦發(fā)育又是一個(gè)緩慢的過程，所以在學(xué)習(xí)過程中遇到困難后很容易放棄，我們家長(zhǎng)的理解、傾聽、鼓勵(lì)、引導(dǎo)其想辦法解決，是幫助孩子克服困難，產(chǎn)生責(zé)任感的有效方法。
四、多鼓勵(lì)，提高孩子的自我評(píng)價(jià)能力。
五、重視外在的環(huán)境因素。
寒假生活計(jì)劃安排篇六
第二步，有針對(duì)性地提出改進(jìn)措施。踏實(shí)學(xué)習(xí)，改進(jìn)方法。（下學(xué)期準(zhǔn)備6本筆記本，語文和英語各一本積累本，數(shù)學(xué)改錯(cuò)本。）
第三步，制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，具體落實(shí)。
溫馨提示：
早上6點(diǎn)―8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?？砂才艑?duì)功課的全面復(fù)習(xí)。早上8點(diǎn)―9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間?？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)―11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
正午13點(diǎn)―14點(diǎn)：飯后人易疲勞，休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。
最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長(zhǎng)。
下午15點(diǎn)―16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
傍晚17點(diǎn)―18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)
間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
寒假生活計(jì)劃安排篇七
1、每天寫兩張寒假作業(yè)，完成老師的作業(yè)計(jì)劃。
2、每天寫一張字貼，練練自己的鉛筆字。
3、每天看一小時(shí)書，提高自己的知識(shí)量。
4、每天繼續(xù)做一張口算題卡，提高準(zhǔn)確率，改掉馬虎的毛病。
5、每天繼續(xù)堅(jiān)持寫日記，提高寫作水平。
6、每天玩半小時(shí)益智游戲，勞逸結(jié)合。
7、每天練習(xí)半小時(shí)自己的小才藝(音樂、樂器或者舞蹈、下棋等等)。
8、每天堅(jiān)持聽說英語，提高英語口語表達(dá)能力。
9、每天畫幅小漫畫，寫些自己的心里話。(可以和日記放在一起做)
寒假生活計(jì)劃安排篇八
擦桌、掃地、抺窗等等，做一個(gè)人見人愛的乖孩子。并且對(duì)弟弟也要好，我要做到：一、不和他搶東西吃;二、不吵架;三、不罵他;四、不打他;五、有人欺負(fù)他我就應(yīng)該保護(hù)他。而且，弟弟不懂的東西我就應(yīng)該認(rèn)真地教他，教弟弟認(rèn)識(shí)生字、數(shù)學(xué)和字母，給弟弟做一個(gè)稱職的小老師。
時(shí)間過的真快，轉(zhuǎn)眼又是一年了，今天上午學(xué)校開始放寒假了。與以往放假時(shí)一樣，媽媽總是在假期開始是要求我自己訂一個(gè)假期計(jì)劃，目的是為了我能在假期中合理安排好，既能在學(xué)習(xí)中尋找到各種樂趣，又能學(xué)到更多的知識(shí)。
首先，我要把寒假作業(yè)和老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)認(rèn)認(rèn)真真地完成好，要多鍛煉身體，保持身體健康。
其次，我要練習(xí)書法，長(zhǎng)大以后能寫一手好字，要多看電視新聞，了解社會(huì)。我要堅(jiān)持寫日記，以前我寫日記都是為了應(yīng)付家長(zhǎng)的檢查，一點(diǎn)內(nèi)容也沒有，以后我打算每天看一篇課外書，把寒假期間的一些所見所聞、所思所想一一地記錄在日記本上，要多看一些媽媽給我買的智慧背囊、優(yōu)秀作文，學(xué)習(xí)一下人家的寫作方法，提高自己的寫作水平。在上網(wǎng)時(shí)間多進(jìn)入一些網(wǎng)站，多看看別人是怎么寫的，用取長(zhǎng)補(bǔ)短的方法向別人多學(xué)習(xí)一些，少玩一些電腦游戲，它不但會(huì)對(duì)我們的`學(xué)習(xí)造成影響，而且還對(duì)我們的眼睛有壞處。
再次，出去走親戚時(shí)一定要做到文明禮貌、尊敬長(zhǎng)輩。過年時(shí)要向老師們和長(zhǎng)輩們拜年。
最后，我要加強(qiáng)學(xué)習(xí)的同時(shí)，還要多幫家人做一些力所能及的事情。
出自 www.aiweibaby.com
這就是我的寒假計(jì)劃哦。
寒假生活計(jì)劃安排篇九
本文要點(diǎn)：xx年寒假開始了，為了讓自已過一個(gè)有意義的寒假，特制定如下生活學(xué)習(xí)計(jì)劃。
正文閱讀。
轉(zhuǎn)眼間，一個(gè)學(xué)期結(jié)束了，漫長(zhǎng)的寒假即將開始。為了不虛度光陰，好好利用寒假這段時(shí)間，適當(dāng)讀書，適當(dāng)娛樂，并學(xué)習(xí)家務(wù)。特對(duì)自己的寒假生活作如下計(jì)劃：
1.堅(jiān)持早睡早起。每晚10.30分準(zhǔn)時(shí)熄燈上床，早上7.30前起床、疊被、洗漱，并且力爭(zhēng)全部耗時(shí)控制在5分鐘以內(nèi)，決不因?yàn)榛氐郊依锒淖冊(cè)趯W(xué)校長(zhǎng)期養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣。
2.繼承中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德。在家里，多陪爸爸看體育比賽聊天，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對(duì)待長(zhǎng)輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度，對(duì)待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時(shí)候主動(dòng)給長(zhǎng)輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
3.以辛勤勞動(dòng)為榮，以好逸惡勞為恥。主動(dòng)幫父母做家務(wù)，保持臥室、書房、客廳的清潔衛(wèi)生，飯后主動(dòng)洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜。自己的.衣物自己洗，且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。
4.崇尚科學(xué)，堅(jiān)持每天補(bǔ)充知識(shí)養(yǎng)料。每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí)左右，假期初制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃，保證學(xué)習(xí)的科學(xué)性、效率性。力爭(zhēng)利用這個(gè)假期學(xué)會(huì)一到兩門小技能(例如網(wǎng)頁制作等)，以備將來工作之需。有句話說：“活到老，學(xué)到老?！痹谀贻p的時(shí)候，趁學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，就更應(yīng)該抓緊一切時(shí)間，努力學(xué)習(xí)，提高自己的知識(shí)儲(chǔ)備量，為將來實(shí)現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準(zhǔn)備。
5.娛樂休閑要適度，不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時(shí)間累計(jì)不應(yīng)超過四小時(shí)。出去和朋友們聚會(huì)時(shí)要注意時(shí)間、場(chǎng)所，避免去一些盈利性較強(qiáng)的娛樂場(chǎng)所，要時(shí)刻以一名合格大學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。
6.計(jì)劃在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路，多出去走走，才能多長(zhǎng)見識(shí)。同時(shí)也要注意保證旅途安全，盡量避免春運(yùn)的高峰期。且旅行時(shí)間不宜過長(zhǎng)，以免影響下學(xué)期正常開學(xué)。
以上計(jì)劃于xx年1月15日起生效實(shí)施，堅(jiān)持說到做到。
寒假生活計(jì)劃安排篇十
一大早我吃完早飯后，先寫兩篇寒假作業(yè)，寫完后，先上會(huì)qq農(nóng)場(chǎng)，然后再玩會(huì)兒摩爾莊園。然后再寫一篇司馬彥的字貼，再來一篇口算。這時(shí)就該吃午飯了。吃完午飯后，再吃一根冰棍，再看會(huì)笑貓日記，再上網(wǎng)寫篇博客。這時(shí)就該吃晚飯了。吃完晚飯后，再彈會(huì)琴，再玩會(huì)兒游戲，最后就上床睡覺了。
媽媽和我又進(jìn)行了一下修改：
寒假快到了，我想給自己訂一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓我的生活更加豐富多采。
一、每天寫兩篇寒假作業(yè)，成老師的作業(yè)。
二、每天寫一篇字貼，練練自己的鉛筆字。
三、每天看一小時(shí)書，提高自己的知識(shí)量。
四、每天繼續(xù)做一篇口算，提高準(zhǔn)確率，改掉馬虎的毛病。
五、每天繼續(xù)堅(jiān)持寫博客，提高寫作水平、多交博友、增加訪問量。
六、每天玩半小時(shí)qq農(nóng)場(chǎng)和半小時(shí)摩爾莊園，勞逸結(jié)合。
七、每天繼續(xù)練琴，自己作作小曲子。
八、每天畫幅小漫畫，寫些自己的心里話。
希望我的寒假計(jì)劃能按期完成，我的寒假生活有滋有味。
眼看寒假就要到來，那么寒假應(yīng)該讓孩子們做什么呢?學(xué)習(xí)或者玩耍?
針對(duì)一些家長(zhǎng)的寒假煩惱，記者日前采訪了鞍山教育界人士，教育專家表示，其實(shí)中小學(xué)生的假期并不是單純、無意義的休息時(shí)間，在學(xué)期中間安排假期的目的是為了配合學(xué)生有張有弛的學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在這段時(shí)間里調(diào)整緊張的心理狀態(tài)，消化、沉淀上學(xué)期學(xué)習(xí)的知識(shí)，并為下個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)生活儲(chǔ)備精力。所以，家長(zhǎng)除了要在寒假里照顧好孩子的生活，還應(yīng)精心安排孩子的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，利用這段時(shí)間，幫助孩子調(diào)整狀態(tài)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。只要安排得當(dāng)，孩子們都能度過一個(gè)內(nèi)容充實(shí)、豐富有趣的高質(zhì)量假期。
適合類型：父母工作繁忙，爺爺奶奶、姥姥姥爺不在本市或是沒有精力照顧孫輩，白天的大部分時(shí)間只能讓孩子獨(dú)自在家。
類型煩惱：
市民吳女士：我和丈夫工作都忙，白天一整天不在家，上小學(xué)三年級(jí)的兒子馬上放假了，我最擔(dān)心的就是他一個(gè)人在家時(shí)隨便給陌生人開門，還怕他在家淘氣玩火、玩電造成危險(xiǎn)。另外，又擔(dān)心孩子沒有自制能力，一個(gè)人在家只顧看電視，忘記寫作業(yè)。一個(gè)假期下來，荒廢了學(xué)業(yè)。
a計(jì)劃攻略：
教育專家建議，孩子獨(dú)自在家過寒假，家長(zhǎng)應(yīng)該事先對(duì)孩子進(jìn)行安全教育，明確告知孩子隨意觸動(dòng)火、電的嚴(yán)重后果，教孩子正確使用家用電器，并盡量將家里的危險(xiǎn)品，如汽油、酒精、用來清洗廁所的硫酸等放到孩子夠不著的地方。有些家長(zhǎng)只簡(jiǎn)單地命令孩子不許動(dòng)這，不許動(dòng)那，卻不說明原因，年齡較小的孩子好奇心強(qiáng)，有時(shí)可能會(huì)忍不住違反家長(zhǎng)的禁令，引發(fā)危險(xiǎn)。為確保安全，家長(zhǎng)還應(yīng)每天抽空給孩子打三至四次電話，詢問孩子在家的情況，并盡量與其進(jìn)行簡(jiǎn)短的交談，這樣可以讓獨(dú)自在家的孩子感到父母的關(guān)懷，不覺得孤單、受冷落。
關(guān)于孩子的學(xué)習(xí)自覺性問題，記者采訪了華育小學(xué)特級(jí)教師馬麗娜，有多年一線教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的馬老師表示，小學(xué)尤其是小學(xué)低年級(jí)學(xué)生的心理狀態(tài)仍處于童年期向少年期過渡階段，自我管理能力相對(duì)較差，尤其需要大人的督促和引導(dǎo)。有些孩子做假期作業(yè)常耍些“小聰明”，做習(xí)題時(shí)根本不計(jì)算，就胡亂填上答案。為預(yù)防此類情況的發(fā)生，家長(zhǎng)必須擔(dān)負(fù)起監(jiān)督孩子的職責(zé)，建立家庭作業(yè)檢查制度，堅(jiān)持每天抽出時(shí)間對(duì)孩子的作業(yè)進(jìn)行必檢和抽檢，必檢是指檢查作業(yè)的進(jìn)度，抽檢則是挑出一些習(xí)題，仔細(xì)核對(duì)結(jié)果是否正確。如果孩子完成作業(yè)情況較好，也可以適當(dāng)考慮給予獎(jiǎng)勵(lì)。
適合類型：假期里孩子大部分時(shí)間在奶奶或姥姥家度過，由老人負(fù)責(zé)照顧孫輩。
類型煩惱：
市民劉女士：老人看管孩子，自然是無微不至、寵愛有加，可問題也隨之而來。我兒子上小學(xué)二年級(jí)，平時(shí)挺聽話，可在爺爺奶奶面前，有老人護(hù)著，孩子就不好管了。一犯錯(cuò)誤他就向奶奶撒嬌，我想管，老人就會(huì)擋在孩子前面給孫子說情。我真怕這一個(gè)假期下來，孩子被慣壞。
b計(jì)劃攻略：
假期里，一些孩子大部分時(shí)間和祖輩一起度過，脫離了父母的常態(tài)管理，容易變得懈怠，有時(shí)還會(huì)仗著有長(zhǎng)輩撐腰，故意逃避學(xué)習(xí)任務(wù)。馬麗娜老師指出，事實(shí)上，如果假期里對(duì)孩子的管理過于放松，會(huì)對(duì)其學(xué)習(xí)習(xí)慣造成消極影響，甚至在新學(xué)期開學(xué)后，導(dǎo)致孩子難以進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。另外一松一緊的管理標(biāo)準(zhǔn)，也會(huì)混淆孩子的認(rèn)識(shí)，讓其認(rèn)為任性和懶惰是被允許的。
要解決這個(gè)問題，教育專家建議，家長(zhǎng)應(yīng)事先與長(zhǎng)輩在教育孩子上達(dá)成共識(shí)，共同商議確立一些管理孩子學(xué)習(xí)生活的原則，比如：請(qǐng)長(zhǎng)輩監(jiān)督孩子假期的作息時(shí)間，避免孩子貪看電視和無節(jié)制地睡懶覺;監(jiān)督孩子保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每天定時(shí)定量地完成寒假作業(yè)。如果有精力，父母可以為孩子事先制訂一個(gè)更為詳細(xì)的寒假計(jì)劃，其中包括學(xué)習(xí)任務(wù)、體育鍛煉任務(wù)、才藝訓(xùn)練任務(wù)等，并將其制作成表格，請(qǐng)長(zhǎng)輩幫忙監(jiān)督完成情況。如果孩子當(dāng)天完成計(jì)劃情況良好，就在表格上做上獎(jiǎng)勵(lì)記號(hào)，如一朵小紅花，以激發(fā)孩子的榮譽(yù)感、自尊心，幫助孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，主動(dòng)而有意識(shí)地進(jìn)行自我管理。
適合類型：孩子在假期沒有家人照顧，白天在日托式的寒假托管班度過。
類型煩惱：
類型煩惱：市民劉先生、付女士：想找個(gè)好的托管班可真不容易。去年我們把孩子送到一個(gè)假期托管班，去之前，托管班承諾說班里有老師負(fù)責(zé)監(jiān)督、輔導(dǎo)孩子做作業(yè)，可誰知孩子去了幾天，說老師管得一點(diǎn)也不嚴(yán)，而且伙食也不像其承諾的那么豐富。
c計(jì)劃攻略：
據(jù)記者采訪了解，目前鞍山市存在的假期托管班大體有兩種形式，一種是規(guī)模較小的家庭式托管班，一種是社會(huì)辦學(xué)實(shí)體組建的托管班。前者大多是各學(xué)校周邊“小飯桌”、“課后班”的延伸，收費(fèi)較為低廉，一個(gè)假期的收費(fèi)在250元左右。但由于此類托管班大多沒有辦學(xué)資格，一些所謂的輔導(dǎo)老師也不是專職教師，所以難以擔(dān)當(dāng)指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的任務(wù)。后者一般辦學(xué)規(guī)模較大，有的托管班還為孩子安排了電腦操作、滑冰、乒乓球等活動(dòng)，師資條件也相對(duì)較好，假期收費(fèi)在400元上下。
有關(guān)人士提醒家長(zhǎng)，應(yīng)盡量挑選有相關(guān)辦學(xué)許可的假期托管班，并事先對(duì)其托管場(chǎng)所的軟硬件條件進(jìn)行實(shí)地考察，如教室內(nèi)的供暖情況、師資力量、就餐環(huán)境等。家長(zhǎng)還可以在交錢時(shí)與辦學(xué)方簽訂書面協(xié)議，要求辦學(xué)方保證其承諾的活動(dòng)內(nèi)容，保證午餐質(zhì)量等。
華育小學(xué)特級(jí)教師馬麗娜介紹，條件允許的情況下，家長(zhǎng)應(yīng)盡可能為孩子安排一些假期活動(dòng)，快樂充實(shí)的寒假生活會(huì)對(duì)學(xué)生新學(xué)期的學(xué)習(xí)狀態(tài)起到積極的作用。
在假期里，如果有條件，家長(zhǎng)可以考慮帶孩子出門短暫旅行，讓孩子增長(zhǎng)書本以外的知識(shí)，
在出行前，家長(zhǎng)應(yīng)有計(jì)劃地讓孩子閱讀一些關(guān)于旅行目的地風(fēng)物景觀、民俗人情等方面的書籍，讓普通的娛樂之旅變成孩子的學(xué)習(xí)之旅。還可以讓孩子參加千山晚報(bào)小記者團(tuán)、各類冬令營之類的集體活動(dòng)，鍛煉孩子的適應(yīng)能力和交往能力。
寒假里，很多孩子因?yàn)樘鞖饫?，大大減少了戶外活動(dòng)量，春節(jié)期間飲食又變得沒有節(jié)制，容易導(dǎo)致體質(zhì)和免疫力下降。家長(zhǎng)可以為孩子制定一個(gè)簡(jiǎn)單的鍛煉計(jì)劃，通過踢毽子、跳繩、跳皮筋等游戲項(xiàng)目保持孩子的運(yùn)動(dòng)量，并鼓勵(lì)孩子經(jīng)常和鄰居家的同齡孩子進(jìn)行集體游戲。
寒假之中有春節(jié)，孩子們大多會(huì)得到數(shù)額不等的壓歲錢。家長(zhǎng)可以利用這個(gè)機(jī)會(huì)教孩子一些儲(chǔ)蓄、利率等簡(jiǎn)單常識(shí)和“量入為出”的理財(cái)觀念，使孩子的自主消費(fèi)更為合理。
寒假生活計(jì)劃安排篇十一
根據(jù)上級(jí)指示精神，結(jié)合我校實(shí)際，充分利用寒假這一有利時(shí)機(jī)，開拓工作空間，發(fā)揮教育優(yōu)勢(shì)，使廣大師生在體驗(yàn)、創(chuàng)新的氛圍中度過一個(gè)健康、安全、文明、愉快而有意義的假期，制定假期計(jì)劃如下：
二、寒假工作領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：
三、放假日期
1、學(xué)生假期：××年××月××日--××月××日。
2、教師假期：××年××月××日--××月××日。
寒假生活計(jì)劃安排篇十二
一、在這個(gè)寒假里計(jì)劃做的事情：
1、每天堅(jiān)持早鍛煉，做這件事情的原因是曾老師以前說過提升自我價(jià)值感的一個(gè)辦法是每天堅(jiān)持做一件事情，所以就想通過堅(jiān)持每天早鍛煉來提升自我價(jià)值感。在這期間可能會(huì)遇到的困難有：可能會(huì)不想堅(jiān)持，堅(jiān)持不下去了想放棄的念頭。我認(rèn)為克服這些困難的辦法有：可以請(qǐng)老爸督促我，或者自己開導(dǎo)一下自己，比如可以想一些這樣做對(duì)自己的幫助和好處，激勵(lì)自己堅(jiān)持下去。
2、出去體驗(yàn)生活，賺取到人生的第一桶金。做這件事情的原因是：第一個(gè)，想挑戰(zhàn)一下自己，鍛煉自己的人際交往能力和做事能力；第二個(gè)，因?yàn)橐郧皬膩頉]有去嘗試過，所以就想體驗(yàn)一下；第三個(gè)原因，因?yàn)檫@也是我們的其中一項(xiàng)寒假作業(yè)。在這期間可能會(huì)遇到的困難有：可能會(huì)總是遭到拒絕，然后就堅(jiān)持不下去想放棄了。我認(rèn)為克服這些困難的辦法有：可以調(diào)整自己心態(tài)，往積極的方面去思考問題，比如可以想：這樣還可以鍛煉我的人際交往能力呢，或者想：當(dāng)初在行腳的時(shí)候被拒絕的更慘呢，這算什么。還可以思考一下為什么別人會(huì)拒絕我，我怎樣才可以讓他們接受我。
3、在這個(gè)寒假里展現(xiàn)出自己的身份，在家里的時(shí)候要學(xué)會(huì)自我管理，然后要多聽媽媽的話，盡量不與她發(fā)生矛盾。我想做這件事的原因是現(xiàn)在有很多親人、朋友不支持我們，認(rèn)為我們瘋了，不了解我們?yōu)槭裁慈バ陆逃龑W(xué)堂或者是根本就不知道新教育是什么。就想讓他們看到我的改變和成長(zhǎng)，然后慢慢了解接受新教育。
二、在這個(gè)寒假里的日常作息時(shí)間表。
6:30起床。
6:30-7:20洗漱、和爸爸一起打掃衛(wèi)生（我負(fù)責(zé)打掃家里的所有樓梯，衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)也要像在學(xué)堂里的一樣。）。
7:20-8:00早鍛煉（醒獅班每天早上練的基本功）。
8:00早飯。
吃完早飯后洗衣服。
然后開始上午的學(xué)習(xí)（閱讀或?qū)懳恼拢?/p>
11:30的時(shí)候休息鍛煉一下（練蓮花生動(dòng)功）。
12:00左右吃午飯。
13:00開始下午的學(xué)習(xí)。
16:00開始晚鍛煉一直鍛煉到晚飯時(shí)間（跑步、跑樓梯、抓踝走等）。
晚飯不吃或少吃。
寒假生活計(jì)劃安排篇十三
第一、多做練習(xí)題。成績(jī)一般呢，就重視基礎(chǔ)。成績(jī)本身好呢，可以提高點(diǎn)，加點(diǎn)難度。做錯(cuò)的題，一定要反復(fù)理解。再找兩道類似的題鞏固一次。
第二、一定要思考。注意思考三個(gè)方面：1.是什么？2.為什么？3.怎么做？
第三、每天晚上睡覺前，把老師將的內(nèi)容通過大腦復(fù)習(xí)一遍。抓住重點(diǎn)理解哈。記住，一定不要翻書，也不要拿筆寫。就用大腦記憶和回顧。這樣才記得牢理解得清晰。
思考這個(gè)事兒，一定不要偷懶。不要知其然不知其所以然。思維方式一定要養(yǎng)成，這是會(huì)受益終身的。
寒假生活計(jì)劃安排篇十四
文化課：
1、數(shù)學(xué)：復(fù)習(xí)前兩冊(cè)，認(rèn)真看教材，理解的基礎(chǔ)上做完書后所有習(xí)題和學(xué)探診練習(xí)冊(cè)，預(yù)習(xí)必修四前兩章。
2、英語：復(fù)習(xí)本學(xué)期教材上的課文，完成老師留的假期作業(yè)。
3、語文：熟讀《勾踐滅吳》、《游俠列傳》、《項(xiàng)鏈》、《林沖棒打洪教頭》、《鄒忌諷齊王納諫》。做一個(gè)有文化的藝術(shù)家。
4、閱讀：《中國人史綱》、《蘇菲的世界》，重讀《浮士德》。
專業(yè)課：
1、鋼琴：音階方面多下功夫，每日練習(xí)不少于半小時(shí)；注意1指與琴鍵稍有角度，2、4、5指不能折指；練習(xí)具體曲目時(shí)，難點(diǎn)的地方多下功夫；完成老師留的幾首曲子：肖邦10之8、李斯特降a大調(diào)森林細(xì)雨、貝多芬c小調(diào)32主題變奏曲、巴赫自選、巴赫移調(diào)練習(xí)。心里想著：我雖然是個(gè)作曲生，但鋼琴能力也不能差！
2、視唱練耳：完成老師留的假期作業(yè)。
3、作曲：下載劉長(zhǎng)遠(yuǎn)老師、亨德爾、海頓、普羅科菲耶夫、里蓋蒂、巴托克、肖斯塔科維奇、柴可夫斯基的部分民樂、弦樂重奏、管樂重奏、提琴協(xié)奏曲，以及斯特拉文斯基的《春之祭》，從作曲的角度反復(fù)聽熟；寫作完成管樂五重奏第二樂章，第三樂章完成第一個(gè)再現(xiàn)，第一樂章部分修改；寫作一首功能性和聲的鋼琴小品，五聲或七聲調(diào)式；譜幾首歌曲；作曲和寫作一樣，要有練習(xí)量。
4、和聲：復(fù)習(xí)上學(xué)期學(xué)過的章節(jié)，重視上琴練習(xí)，預(yù)習(xí)46和弦、7和弦、7和弦解決的章節(jié)，課后練習(xí)上琴練習(xí)并進(jìn)行寫作練習(xí)。
其他：
1、建議看的幾部電影：《祥林嫂》、《周恩來》、《一曲難忘》、《白馬飛飛》，其他流行的電影自己選擇。
2、與在石的幾位同學(xué)聯(lián)系交游。
3、拜望鋼琴啟蒙老師。
寒假生活計(jì)劃安排篇十五
8希望把平時(shí)和周末的作息時(shí)間分開。
時(shí)間安排時(shí)要注意：
1。早上6：30如果太陽沒升起，空氣中的一氧化碳沒散開，鍛煉身體不能是激烈的，按真正意義上效果最佳時(shí)段是下午四至五點(diǎn)，或到六點(diǎn)，鍛煉時(shí)間以喘氣不能正常說話、唱歌為限度，科學(xué)合理每人每天運(yùn)動(dòng)不能少于半小時(shí)。
2。最佳學(xué)習(xí)時(shí)間可根據(jù)本人情況及安排選擇：
早六點(diǎn)是全日四大記憶段之一，適宜攻讀文科知識(shí)，如果條件允可，還可大聲朗讀，是為立體記憶。
八點(diǎn)是創(chuàng)造性思維最好的，適合寫作與做實(shí)驗(yàn)。
九點(diǎn)是短期記憶最佳階段，明天考什么就攻什么。
十點(diǎn)是全日狀態(tài)黃金時(shí)間，有的人可持續(xù)直至十二點(diǎn)半，蠻適合你的想法。二點(diǎn)分析力與創(chuàng)造力最強(qiáng)，適合辯證、邏輯的學(xué)科。
三點(diǎn)永久記憶段，把枯燥的東西拿出來啃吧。
早上維a+c+e各一片，睡前維c+b各一片和牛奶，比什么補(bǔ)品都好，著名營。
養(yǎng)學(xué)家洪韶光建議的。每天一個(gè)橙加香蕉（上午）、葡萄（下午）。更重要的，非常重要的是，健康喝水。
作息時(shí)間安排：
對(duì)于學(xué)習(xí)來講，除了要對(duì)一年以來中考復(fù)習(xí)的時(shí)間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時(shí)間，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排，考生可以參考進(jìn)行。
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間?？砂才艑?duì)功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間。可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長(zhǎng)。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
以下是一位中考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表，可供參考：
中午午休；下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4：10-6：10復(fù)習(xí)物理；晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語文；其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。
平時(shí)：早上6點(diǎn)讀英語至6。30，7點(diǎn)開始學(xué)習(xí)至11。30，午飯后放松一下睡兩小時(shí)，14點(diǎn)學(xué)習(xí)至17。30，晚飯后盡量看一下新聞，19。40學(xué)習(xí)至24點(diǎn)即可休息。周六：一切照常，只要將晚上看電視的時(shí)間增加1小時(shí)即可。大假：
早上依然讀英語，但不用規(guī)定時(shí)間學(xué)習(xí)，有時(shí)玩玩有時(shí)學(xué)即可。
寒假生活計(jì)劃安排篇十六
時(shí)光如白駒過隙,新的一年已悄悄走來,新的一頁即將展開,同時(shí),六年級(jí)的寒假已經(jīng)向我們走來。這一個(gè)月,說漫長(zhǎng)也漫長(zhǎng),說短暫也短暫。我覺得,只有制定一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃,才能讓這個(gè)寒假過得更加充實(shí)。
no、1書香里的寒假
讀書這項(xiàng)寒假計(jì)劃是老生常談。我們語文作業(yè)的其中一項(xiàng)就是制作讀書記錄卡。家里有很多書買了就放在書柜里一直沒來得急看,日本作家東野圭吾的《白夜行》、吳夢(mèng)川阿姨花朵系列小說第二部《尖叫的海棠》、國際大獎(jiǎng)小說《偷莎士比亞的賊》、有趣又長(zhǎng)知識(shí)的《奧德賽數(shù)學(xué)大冒險(xiǎn)》、吳洲星姐姐的《滬上春歌》……我想,這些書應(yīng)該夠我先看上一些時(shí)間了。媽媽總說,我只愛看小說,知識(shí)就不全面,還總讓我學(xué)習(xí)班里愛書如命(這詞用的可是一點(diǎn)都不夸張)的余音未散同學(xué)。這個(gè)寒假,談不上惡補(bǔ),但還是要適當(dāng)?shù)馁I些歷史類或者科普類的書學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。
光讀書不思考也是不可行的,讀完書后,我還會(huì)把感想發(fā)到校訊通博客上,和博友們一起交流學(xué)習(xí)。我相信,這個(gè)寒假,必定是一個(gè)書香彌漫的寒假!
no、2文字中的寒假
這屆書香班級(jí)活動(dòng)“全營養(yǎng)閱讀?看世界”在寒假舉行,那我一定要比以前更加勤奮。上一屆書香班級(jí)才發(fā)了十一篇文章,雖也是金牌閱讀天使,但和同班同學(xué)丁丁開飛機(jī)、余音未散等比起來,我真是自愧弗如?，F(xiàn)在上六年級(jí)比較忙碌,但我還是要積極地發(fā)博,校訊通早以成為了我生活的一部分。寒假中發(fā)生的小事,平時(shí)讀書看電影的感受,文思泉涌時(shí)想到的想象文,還有為大家制作的信紙……我都會(huì)發(fā)到校訊通上來。我覺得想要文筆好都是要練習(xí)的,像丁丁開飛機(jī)的文筆那么好,自然是在校訊通上多發(fā)博多交流再加上生活中慢慢的積累鍛煉出來的。
所以這次寒假,我要沉浸在文字的世界,沉浸在校訊通的世界。我要發(fā)更多的文章,獲得更多的校訊通推薦,得到更多博友們的支持,向那個(gè)我夢(mèng)寐以求的小皇冠發(fā)起沖擊!我知道,想要有收獲就要努力,我要加油!
no、3舌尖上的寒假
寒假,對(duì)于我這個(gè)夢(mèng)想吃遍世界美食的超級(jí)吃貨來說,真是再好不過了。自古以來,美食可以充饑果腹,更堪稱是一種文化嘛!記憶憂新,五年級(jí)的那個(gè)寒假,媽媽教會(huì)了我下面條和蒸米飯,我興奮無比。結(jié)果一個(gè)人在家時(shí),閑著沒事就優(yōu)哉游哉地給自己下面條吃,結(jié)果一天吃了五頓飯,三頓都是面。
我在洛陽,可當(dāng)?shù)氐拿朗晨蛇€有一些沒有品嘗過呢。這個(gè)寒假,我要去品嘗品嘗洛陽的特色美食,還要向媽媽學(xué)習(xí)幾道拿手菜!說真的,看到博友們把自己制作的美食的照片發(fā)到博文里時(shí),我每次都口水直流三千尺了,恨不得馬上從他的電腦屏幕里蹦出來“一嘗為快”……這個(gè)寒假,我如果學(xué)會(huì)做幾道拿手菜,就可以自己做著吃了,這真是世界上最美妙的事情!
no、4筆桿里的寒假
這個(gè)寒假,不管怎么說還是一定要拿起筆,多練習(xí)的。我不擅長(zhǎng)的題目就越要多做一些,像行程問題和圖形都是我最不擅長(zhǎng)的,要多做一些這類題才會(huì)有提高。
眾享的奧數(shù)課程也講得很好,寒假,我也要多上眾享聽課,相信這樣,我的奧數(shù),一定會(huì)有所進(jìn)步!
又是一年寒假時(shí),我相信,我一定會(huì)度過一個(gè)快樂充實(shí)的寒假。你,準(zhǔn)備好了嗎寒假寒假,我來了!
后記:今天是寒假第一天,好開心!大家都放假了嗎
寒假生活計(jì)劃安排篇十七
一年一度的寒假即將來到，為了讓同學(xué)們能過一個(gè)充實(shí)而有意義的假期，現(xiàn)對(duì)2007年寒假生活提出如下意見：
指導(dǎo)思想：
認(rèn)真學(xué)習(xí)、貫徹、落實(shí)十六屆六中全會(huì)、中央8號(hào)文件和全國少工委五屆三次全委會(huì)有關(guān)精神，以服務(wù)構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)大局、服務(wù)少年兒童為宗旨，以體驗(yàn)教育為基本途徑，廣泛開展以“紅領(lǐng)巾大拜年”為主要內(nèi)容的寒假活動(dòng)、“我平安、我自護(hù)”為重點(diǎn)的少年兒童平安自護(hù)教育活動(dòng)，通過一系列的主題教育，增強(qiáng)少年兒童的社會(huì)責(zé)任感，提高少年兒童的綜合素質(zhì)，豐富他們的寒假活動(dòng)。
具體要求：
1.平安自護(hù)。
寒假期間，少先隊(duì)開展“我平安、我自護(hù)”的.主題系列活動(dòng),進(jìn)一步提高同學(xué)們的自護(hù)意識(shí)和自護(hù)能力。同學(xué)們可以寫“致家長(zhǎng)的一封信”、“假期生活小建議”等等，提醒自己和家人假期注意安全。例如：交通安全、水電氣安全、燃放煙花安全、防盜防火。
2.文明有禮。
寒假期間，少先隊(duì)開展“紅領(lǐng)巾大拜年”活動(dòng)，活動(dòng)內(nèi)容有：
1)向“建鄴的建設(shè)者們”拜年。給辛勤的建鄴建設(shè)者們送一束鮮花、一張賀年卡、寫一封慰問信，向他們致以新年問候!
2)向“手拉手”好朋友拜年。給自己“手拉手”好朋友寫一封交友信，互至新年祝賀，交流新年新計(jì)劃,為他們送去節(jié)日的慰問。
3)向鄰居、長(zhǎng)輩拜年。見到長(zhǎng)輩、鄰居主動(dòng)說聲拜年問候語，送上新年的祝福。
五、六年級(jí)各中隊(duì)挑選4—6名隊(duì)員組成一支雛鷹假日小隊(duì),開展“紅領(lǐng)巾大拜年”活動(dòng)，并完成活動(dòng)總結(jié)、保留照片資料，下學(xué)期開學(xué)時(shí)上交大隊(duì)部。
合理安排假期作息時(shí)間，保持有規(guī)律的生活方式。要求同學(xué)們有計(jì)劃地完成寒假作業(yè);通過電視、廣播、報(bào)紙等多方渠道關(guān)心時(shí)事新聞;假期至少閱讀一本課外書籍(類別不限)，拓展知識(shí)面。
4、合理理財(cái)。
了解“壓歲錢”的由來，合理分配、使用壓歲錢，勤儉節(jié)約，不鋪張浪費(fèi)。
最后，祝愿隊(duì)員們過一個(gè)文明、愉快、安全、健康的寒假!
寒假生活計(jì)劃安排篇十八
首先，你應(yīng)該明確一下自己想在寒假里要完成什么任務(wù)比如：讀一些好的資料，完成自己在學(xué)校里沒有時(shí)間完成的制作，還要結(jié)合學(xué)校的要求進(jìn)行自己寒假計(jì)劃的制定。
再者，放假了，一定要幫助家長(zhǎng)做家務(wù)啊！自己的成長(zhǎng)就在于生活的點(diǎn)滴積累中。
還要記著，完成寒假作業(yè)是最基本的任務(wù)，堅(jiān)持寫日記啊，堅(jiān)持鍛煉身體。
要想辦法使自己的寒假過的充實(shí)一些，勞逸結(jié)合。在完成作業(yè)的同時(shí)預(yù)習(xí)一下下學(xué)期的知識(shí)，作好下學(xué)期的充分準(zhǔn)備。接觸一下社會(huì)，了解一下社會(huì)的需要。發(fā)展一下高雅的興趣愛好，陶冶情操。適當(dāng)?shù)膴蕵纷鲎瞿阕约合胱龅氖拢?/p>
一：每天早上9點(diǎn)幫著老媽去買菜。（好處：一可以鍛煉自我生活能力，二可以呼吸清晨新鮮的空氣，何樂而不為？）
二：11點(diǎn)的時(shí)候?qū)埐伺谩?/p>
三：每天畫一張結(jié)構(gòu)制圖，不求數(shù)量，但求質(zhì)量。（好處：為下學(xué)期的制版課奠定基礎(chǔ)）
四：每天復(fù)習(xí)一門成考科目。星期一數(shù)學(xué)，星期二語文，星期三英語。循環(huán)往復(fù)。（好處：今年的成考意外報(bào)成本科，意外考上。不意外的是要補(bǔ)交5000多的學(xué)費(fèi)。只好重考?？疲?/p>
五：每晚都要寫博客和日記。（好處：寫博客是鍛煉自己的打字速度;寫日記是與自我進(jìn)行溝通。）
六：早上和晚上都要向父母道：早安和晚安。（好處：一步一步的好心情。）
七：以上就是我的寒假計(jì)劃。不多，因?yàn)槲叶约旱男愿?，多了我也懶得去?zhí)行，還不如一步一步來。畢竟，改變是一點(diǎn)一滴積累的，而不是一蹴而就的。如若那樣，改變只會(huì)停留在表面，而并非是由內(nèi)而外。
最后，祝我寒假快樂！也祝大家都能珍惜時(shí)間，珍惜現(xiàn)在?；钤诋?dāng)下?？鞓返纳钆c學(xué)習(xí)。
寒假生活計(jì)劃安排篇十九
學(xué)生：20xx年1月17日——2月28日；20xx年3月1日正式開學(xué)。
20xx年2月23日上午：8：00。
三、假期要求。
1.班主任老師要掌握全班學(xué)生的聯(lián)系電話，建立與學(xué)生家長(zhǎng)的聯(lián)系網(wǎng)絡(luò)，確保通訊的暢達(dá)，保證假期有事能找到人。
2.寒假期間學(xué)生嚴(yán)禁進(jìn)入三室一社、社會(huì)經(jīng)營性網(wǎng)吧等不宜于少年兒童進(jìn)入的場(chǎng)所，不做危險(xiǎn)性的游戲。
3.遠(yuǎn)離毒品，要注意遵守交通規(guī)則，遵守公共秩序；要注意防火防盜；禁止學(xué)生到大河滑冰；在燃放煙花爆竹時(shí)要注意安全。
4.出行時(shí)要守規(guī)范，講文明。不得在乘坐公交車時(shí)有擁擠，搶座，大聲喧嘩，隨地亂扔雜物，破壞公用設(shè)施等行為。要遵守交通規(guī)則，嚴(yán)禁橫穿馬路不走斑馬線、隨意闖紅燈、在馬路上玩耍等現(xiàn)象出現(xiàn)。
1.深入開展“三個(gè)一”進(jìn)家庭活動(dòng)。
（1）寒假期間，全校同學(xué)需要養(yǎng)成的習(xí)慣是“感恩”習(xí)慣。
利用假期全校同學(xué)要在家中幫助父母做些力所能及的事，如吃飯時(shí)收拾桌子，清理碗筷，中高年級(jí)幫助父母清洗如襪子，手套等小件物品。用這種方式來表達(dá)自己對(duì)父母的養(yǎng)育之恩。從而懂得如何去感恩，養(yǎng)成感恩的習(xí)慣。
（3）假期1——2年級(jí)同學(xué)每周積累2條名言警句；3——4年級(jí)同學(xué)每周積累3條名言警句；5——6年級(jí)同學(xué)積累5條名言警句。
各班同學(xué)要建立一個(gè)32開的名言警句積累本，把自己積累的名言警句都寫在名言警句本上，同時(shí)把寒假期間閱讀的感恩故事的題目及閱讀的時(shí)間也一同記錄在名言警句本上。
2．開展“今天我當(dāng)家”做一天小家長(zhǎng)體驗(yàn)活動(dòng)。
低年級(jí)同學(xué)可以協(xié)助家長(zhǎng)擦擦桌子，收拾房間等簡(jiǎn)單的體驗(yàn)活動(dòng)。中高年級(jí)同學(xué)可以進(jìn)行打掃房間，買菜做飯，洗衣服等活動(dòng)。并要求3——5年級(jí)同學(xué)，寫出一份以“今天我當(dāng)家”為題目的體驗(yàn)經(jīng)歷與感受。
3．開展“感受家鄉(xiāng)新變化”活動(dòng)。
利用假期讓自己的父母帶領(lǐng)自己到家鄉(xiāng)的周邊去進(jìn)行實(shí)地的觀賞，來體驗(yàn)家鄉(xiāng)在短短幾年內(nèi)所發(fā)生的巨大變化。4——6年級(jí)同學(xué)以“我家鄉(xiāng)的節(jié)日”、“發(fā)生在我家鄉(xiāng)的故事”或其他命題寫一篇800字左右的作文。
4.開展讀書活動(dòng)寫一篇讀后感。
寒假生活計(jì)劃安排篇二十
周一至周四：
1、每天在小筆記本上記下10~15個(gè)單詞（包括新舊單詞），利用自己的課余時(shí)間將其背熟，一定要掌握，而且經(jīng)常拿出來復(fù)習(xí)。
2、晚飯前，先打開平臺(tái)，在“知識(shí)強(qiáng)化”欄目中找到當(dāng)天課堂所上過的內(nèi)容，認(rèn)真復(fù)習(xí)，該記住的要記住。
3、晚飯后，稍作休息，完成老師布置的作業(yè)。（注意：把回家作業(yè)當(dāng)考試做）。
4、某一學(xué)科的一單元內(nèi)容結(jié)束，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行總復(fù)習(xí)，然后完成“在線測(cè)試”里的題目。完成的不夠好的，復(fù)習(xí)一遍后重做，有做錯(cuò)的題目及時(shí)掌握。
5、預(yù)習(xí)第二天要上課的內(nèi)容，認(rèn)真做好記錄，把不懂的問題帶到課堂上認(rèn)真聽老師講解。
6、聽“同步聽力”和“在線聽力”10~15分鐘，培養(yǎng)一種語感。
周五：
1、同做“周一至周四”中的1、2、3點(diǎn)。
2、將學(xué)習(xí)過程中留下的問題在“名師答疑”中提問。
3、有空時(shí)可以先放松一下自己，聽點(diǎn)輕音樂、看些課外的書（通過平臺(tái)或自己買的都可以）。
周六：
1、早上起來先做些運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，然后朗讀英語或語文的文章，把一些該記的內(nèi)容記住。
2、繼續(xù)完成老師布置的作業(yè)。
3、下午可打開“名師面授”，選擇一些自己薄弱的知識(shí)點(diǎn)聽?zhēng)妆?，適當(dāng)?shù)囟嘧鲆恍┰诰€測(cè)試。
4、把一周所學(xué)的復(fù)習(xí)一遍，通過“在線測(cè)試”欄目來檢查自己是否掌握。如果基礎(chǔ)不好的科目，學(xué)習(xí)“知識(shí)強(qiáng)化”。
5、針對(duì)自己的學(xué)科狀況針對(duì)性地選擇“名師答疑”的“精華區(qū)”中的問題，把它當(dāng)作自己的問題，先做一遍，再看老師的解答。
周日：
除做周六的內(nèi)容外，早晨或下午到分校進(jìn)行學(xué)習(xí)方法交流、測(cè)試、鞏固，晚上預(yù)習(xí)下周一的課程內(nèi)容。
持之以恒，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，
成功一定屬于你！
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