每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
素質(zhì)拓展活動(dòng)主持詞篇一
女：親愛(ài)的同學(xué)們
合：大家午好
男：金秋十月，丹桂飄香，江海大地，颶浪滔天。
女：帶著滿心的歡樂(lè)，我們以思念譜成樂(lè)章，用祝福奏出所盼。下面我宣布
合：經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院團(tuán)委素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)正式開(kāi)始!
女：下面有請(qǐng)獲獎(jiǎng)團(tuán)隊(duì)代表上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)!(鼓掌)
男：接下來(lái)我們正式開(kāi)始素質(zhì)拓展訓(xùn)練的主題。
女：首先我們要進(jìn)行游戲是神手妙吃，這個(gè)游戲可以增進(jìn)團(tuán)委內(nèi)部親近感，考驗(yàn)成員配合、協(xié)作能力。
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女：那么，由我來(lái)向大家介紹規(guī)則：每部出五人，每三個(gè)部一輪進(jìn)行比賽。在相隔五米的直線上放兩把椅子，椅子上各坐一人，再有兩人負(fù)責(zé)把氣球放在椅子上人的腿上，剩下那個(gè)人在兩點(diǎn)間移動(dòng)并把氣球坐破，其中不可用手抓破。最后以坐破氣球的個(gè)數(shù)計(jì)分。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：一個(gè)氣球一分。
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女：下面只剩下最后一輪比賽了，希望目前領(lǐng)先的隊(duì)伍抓住機(jī)會(huì)，拉
開(kāi)與其他隊(duì)伍差距，落后的隊(duì)伍也要把握最后超越的機(jī)會(huì)。
男：在激烈的比賽之余，我們準(zhǔn)備了一個(gè)節(jié)目為大家緩解一下緊張的心情。
男：謝謝，謝謝大家的支持。
女：好了，表演之后就是最激烈的最后一輪了。
男：是啊，下面開(kāi)始最后一輪比賽：杯水傳情
女：還是由我來(lái)向大家介紹比賽規(guī)則：九個(gè)部門(mén)每部出三人，三部一組，抽簽決定分組。每組站成一排用嘴叼杯子裝水傳給下一個(gè)人直至放到隊(duì)伍前面的盆中。期間不能用手和胳膊碰紙杯。限時(shí)五分鐘。最后用直尺測(cè)量水多少。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：水最多者五分，其次三分，最后一名一分。
男：第三輪比賽的成績(jī)已經(jīng)在我手中了，下面我來(lái)宣布比賽結(jié)果：____
女：在最終結(jié)果統(tǒng)計(jì)出來(lái)之前我們進(jìn)行下一個(gè)小游戲，但是本輪游戲不計(jì)入比賽成績(jī)。
男：本輪游戲名為：按姓索名。游戲規(guī)則如下：每部出兩名干事到主持人面前領(lǐng)取氣球一枚，然后到場(chǎng)地中央圍成一個(gè)圈，聽(tīng)到主持人口令后開(kāi)始將氣球吹爆，每個(gè)氣球中有一張紙寫(xiě)有一名大三學(xué)長(zhǎng)的姓，吹完氣球者到桌子上找出與之相應(yīng)的名，組成一個(gè)學(xué)長(zhǎng)完整的名。然后到主持人面前用筷子夾起一個(gè)乒乓球放到與所組成姓名相應(yīng)的學(xué)長(zhǎng)面前的杯子中，并站在他面前，等待主持人宣布比賽結(jié)果，出錯(cuò)的人將會(huì)受到相應(yīng)的懲罰。
女：好了，比賽的最終結(jié)果已經(jīng)統(tǒng)計(jì)出來(lái)了。
女：請(qǐng)部門(mén)的代表上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)。
男：恭喜獲獎(jiǎng)部門(mén)。
女：今天的聯(lián)歡會(huì)更加體現(xiàn)出我們是一個(gè)充滿活力，面向未來(lái)的集體。
男：是啊，在這里，有默默耕耘的辛勤園丁，有孜孜以求的莘莘學(xué)子。
女：在這里，散發(fā)著油墨的清香，跳動(dòng)著青春的脈搏。
男：在這里，有我們對(duì)生活的激情，更有我們對(duì)未來(lái)的渴望。
合：因?yàn)?，我們始終相信：團(tuán)委會(huì)因我們更加美好!
女：我宣布，經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院團(tuán)委素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)正式結(jié)束。
男：同學(xué)們，再見(jiàn)。
女：再見(jiàn)。
素質(zhì)拓展活動(dòng)主持詞篇二
女：尊敬的各位來(lái)賓
合：大家晚上好
男：我是
女：我是oo
男：在這金秋十月，又是我們東北漸冷的季節(jié)，但是絲毫不會(huì)減少我們xx同學(xué)們高漲的熱情。
女：就此，我系外聯(lián)部計(jì)劃開(kāi)展“舞動(dòng)青春”素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。更好的豐富我們的大學(xué)生活。
男：我們的主題是溝通、友誼、團(tuán)結(jié)
女：口號(hào)是娛樂(lè)身心、激揚(yáng)青春
男：宗旨是友誼第一、比賽第二
合:現(xiàn)在切入正題，我們的活動(dòng)正式開(kāi)始
素質(zhì)拓展活動(dòng)主持詞篇三
第一項(xiàng)活動(dòng)：草地飛龍
第二項(xiàng)活動(dòng)：五人拔河
第三項(xiàng)活動(dòng)：草地足球
第四項(xiàng)活動(dòng)：高山尋寶
第五項(xiàng)活動(dòng)：沙灘排球
第六項(xiàng)活動(dòng)：激情游泳
雷鋒同志曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：一滴水只有放到大海里才永遠(yuǎn)不會(huì)干涸，一個(gè)人只有當(dāng)他把自己和集體融合在一起的時(shí)候才最能有力量。讓我們?cè)谶@項(xiàng)活動(dòng)中充分發(fā)揮個(gè)人的聰明才智，努力展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)整體作為，創(chuàng)造競(jìng)賽活動(dòng)的佳績(jī)，確?；顒?dòng)的圓滿成功。
素質(zhì)拓展活動(dòng)主持詞篇四
女：親愛(ài)的同學(xué)們
合：大家下午好
男：金秋十月，丹桂飄香，江海大地，颶浪滔天。
女：帶著滿心的歡樂(lè)，我們以思念譜成樂(lè)章，用祝福奏出所盼。下面我宣布
合：經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院團(tuán)委素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)正式開(kāi)始!
男：在活動(dòng)開(kāi)始之前，我很榮幸能夠宣布經(jīng)管院團(tuán)委籃球賽獲獎(jiǎng)團(tuán)隊(duì)名單，
女：下面有請(qǐng)獲獎(jiǎng)團(tuán)隊(duì)代表上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)!(鼓掌)
男：接下來(lái)我們正式開(kāi)始素質(zhì)拓展訓(xùn)練的主題。
女：首先我們要進(jìn)行游戲是神手妙吃，這個(gè)游戲可以增進(jìn)團(tuán)委內(nèi)部親近感，考驗(yàn)成員配合、協(xié)作能力。
女：現(xiàn)在我向大家宣布一下第一輪比賽的成績(jī)
女：那么，由我來(lái)向大家介紹規(guī)則：每部出五人，每三個(gè)部一輪進(jìn)行比賽。在相隔五米的直線上放兩把椅子，椅子上各坐一人，再有兩人負(fù)責(zé)把氣球放在椅子上人的腿上，剩下那個(gè)人在兩點(diǎn)間移動(dòng)并把氣球坐破，其中不可用手抓破。最后以坐破氣球的個(gè)數(shù)計(jì)分。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：一個(gè)氣球一分。
男：比賽相當(dāng)激勵(lì)啊，那么我來(lái)宣布這一輪比賽的成績(jī)
女：下面只剩下最后一輪比賽了，希望目前領(lǐng)先的隊(duì)伍抓住機(jī)會(huì)，拉
開(kāi)與其他隊(duì)伍差距，落后的隊(duì)伍也要把握最后超越的機(jī)會(huì)。
男：在激烈的比賽之余，我們準(zhǔn)備了一個(gè)節(jié)目為大家緩解一下緊張的心情。
女：是啊，下面請(qǐng)看我和(男主持人姓名)的節(jié)目
男：謝謝，謝謝大家的支持。
女：好了，表演之后就是最激烈的最后一輪了。
男：是啊，下面開(kāi)始最后一輪比賽：杯水傳情
女：還是由我來(lái)向大家介紹比賽規(guī)則：九個(gè)部門(mén)每部出三人，三部一組，抽簽決定分組。每組站成一排用嘴叼杯子裝水傳給下一個(gè)人直至放到隊(duì)伍前面的盆中。期間不能用手和胳膊碰紙杯。限時(shí)五分鐘。最后用直尺測(cè)量水多少。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：水最多者五分，其次三分，最后一名一分。
男：第三輪比賽的成績(jī)已經(jīng)在我手中了，下面我來(lái)宣布比賽結(jié)果：
女：在最終結(jié)果統(tǒng)計(jì)出來(lái)之前我們進(jìn)行下一個(gè)小游戲，但是本輪游戲不計(jì)入比賽成績(jī)。
男：本輪游戲名為：按姓索名。游戲規(guī)則如下：每部出兩名干事到主持人面前領(lǐng)取氣球一枚，然后到場(chǎng)地中央圍成一個(gè)圈，聽(tīng)到主持人口令后開(kāi)始將氣球吹爆，每個(gè)氣球中有一張紙寫(xiě)有一名大三學(xué)長(zhǎng)的姓，吹完氣球者到桌子上找出與之相應(yīng)的名，組成一個(gè)學(xué)長(zhǎng)完整的名。然后到主持人面前用筷子夾起一個(gè)乒乓球放到與所組成姓名相應(yīng)的學(xué)長(zhǎng)面前的杯子中，并站在他面前，等待主持人宣布比賽結(jié)果，出錯(cuò)的人將會(huì)受到相應(yīng)的懲罰。
女：好了，比賽的最終結(jié)果已經(jīng)統(tǒng)計(jì)出來(lái)了。
男：下面由我宣布比賽成績(jī)：
女：請(qǐng)部門(mén)的代表上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)。
男：恭喜獲獎(jiǎng)部門(mén)。
女：今天的聯(lián)歡會(huì)更加體現(xiàn)出我們是一個(gè)充滿活力，面向未來(lái)的集體。
男：是啊，在這里，有默默耕耘的辛勤園丁，有孜孜以求的莘莘學(xué)子。
女：在這里，散發(fā)著油墨的清香，跳動(dòng)著青春的脈搏。
男：在這里，有我們對(duì)生活的激情，更有我們對(duì)未來(lái)的渴望。
合：因?yàn)椋覀兪冀K相信：團(tuán)委會(huì)因我們更加美好!
女：我宣布，經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院團(tuán)委素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)正式結(jié)束。
男：同學(xué)們，再見(jiàn)。
女：再見(jiàn)。
素質(zhì)拓展活動(dòng)主持詞篇五
二，活動(dòng)主題：素質(zhì)拓展，友誼、合作、拼搏
五，活動(dòng)地點(diǎn)：校藝術(shù)大棚（計(jì)算機(jī)學(xué)院和藝術(shù)學(xué)院中間）六，突發(fā)事件：
1、自備雨傘，如在當(dāng)天下雨，疏散人群并搬離物品，活動(dòng)暫停，時(shí)間再議。
2、備緊急醫(yī)藥箱（醫(yī)用酒精，棉簽，邦迪），以防在活動(dòng)期間人員因活動(dòng)造成小事故，若受傷嚴(yán)重，應(yīng)迅速送往學(xué)校醫(yī)務(wù)處。
(1)游戲名：紙履帶前進(jìn)
活動(dòng)目的：
a、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；
b、培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；
c、培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；
d、增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
游戲玩法：全隊(duì)利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：設(shè)置起點(diǎn)和終點(diǎn)，按到達(dá)終點(diǎn)時(shí)各隊(duì)的名次給分（第一名10分，第二名8分，第三名6分……）
a、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)在短時(shí)間里建立起統(tǒng)一的指令；
b、培養(yǎng)和訓(xùn)練個(gè)體聽(tīng)從安排、服從指揮、扮演好自己在團(tuán)隊(duì)中的角色；
c、培養(yǎng)良好的人際關(guān)系和互動(dòng)狀態(tài)；
d、體驗(yàn)領(lǐng)導(dǎo)的作用對(duì)集體中的影響力；
活動(dòng)要點(diǎn)：學(xué)員分腿同時(shí)站在兩塊木板上，手?jǐn)y繩索，同時(shí)抬腿步調(diào)一致朝前走。
安全事項(xiàng)：游戲參與者要當(dāng)心被木板壓傷腳。
活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在挑戰(zhàn)心理極限，增強(qiáng)對(duì)他人的信任?；顒?dòng)要點(diǎn)：男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學(xué)跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個(gè)同學(xué)，如此輪換，以二分鐘為限，計(jì)時(shí)完畢時(shí)按吹破氣球個(gè)數(shù)記錄成績(jī)。男女必須間隔排列（為了增加公平性）。必須在上一個(gè)隊(duì)員吹破之后下一個(gè)同學(xué)才能開(kāi)始吹，否則將在總個(gè)數(shù)里面進(jìn)行相應(yīng)扣減。安全事項(xiàng)：要注意氣球爆炸的時(shí)候不要誤傷到別人。
九，經(jīng)費(fèi)預(yù)算：50條左右的彩帶，5個(gè)左右隊(duì)旗，膠帶，廢舊報(bào)紙，氣球若干，木板，獎(jiǎng)品：書(shū)或精美筆記本。經(jīng)費(fèi)在150塊左右。
十，宣傳：提前一星期請(qǐng)宣傳部的人員幫忙出海報(bào)，辦宣傳板。
素質(zhì)拓展活動(dòng)主持詞篇六
二、活動(dòng)主題：友誼合作拼搏
三、活動(dòng)目的：在訓(xùn)練過(guò)程中，使大學(xué)生達(dá)到“突破自我、熔煉團(tuán)隊(duì)、增進(jìn)溝通”的訓(xùn)練目標(biāo)，提高大學(xué)生的思想素質(zhì)、錘煉意志品德、提升大學(xué)生的適應(yīng)能力、迎接挑戰(zhàn)的能力、開(kāi)拓創(chuàng)造的精神以及團(tuán)隊(duì)發(fā)展的潛力。
四、活動(dòng)時(shí)間：初定于十二月（若與其他部門(mén)活動(dòng)發(fā)生沖突可能會(huì)改動(dòng)時(shí)間）舉行。
五、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校老操場(chǎng)
六、活動(dòng)參與者：院團(tuán)委學(xué)生會(huì)干事和其他同學(xué)（大概五十多人，更多也行）
七、活動(dòng)流程：
1、排序分隊(duì)
依來(lái)人發(fā)撲克牌（1~10）。然后分隊(duì)，牌號(hào)為1或6的為一隊(duì)，2或7的為二隊(duì)，3或8的為三隊(duì)，4或9的為四隊(duì)，5或10的為五隊(duì)。
2、隊(duì)員交流
在不告知下面游戲內(nèi)容的情況下，給各隊(duì)3分鐘的相互認(rèn)識(shí)時(shí)間。
3、友情鏈接
后的做介紹，如：我是材料科學(xué)與工程專業(yè)的羅鈺后邊的***，第三名隊(duì)員則依此介紹說(shuō)：我是材料科學(xué)與工程專業(yè)的羅鈺后邊的***后邊的***，依此類推，看哪隊(duì)準(zhǔn)確復(fù)述的最多。此游戲由各隊(duì)依次進(jìn)行。若有時(shí)間可打亂隊(duì)員順序再進(jìn)行一兩次。
4、福爾摩斯
（考查隊(duì)員間的熟悉程度及各人的觀察能力，活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛）
每隊(duì)隨機(jī)抽出兩名隊(duì)員，讓每人仔細(xì)觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉(zhuǎn)過(guò)臉去，背對(duì)著站立。這時(shí)，由別隊(duì)成員（如二隊(duì)問(wèn)一隊(duì)，三隊(duì)問(wèn)二隊(duì)）分別向他們二人提出有關(guān)自己拍擋的體貌特征的五個(gè)問(wèn)題。此游戲各隊(duì)依次進(jìn)行，按問(wèn)題答對(duì)個(gè)數(shù)記分。
5、坐長(zhǎng)城
（調(diào)動(dòng)大家的活動(dòng)積極性，考察隊(duì)員間的團(tuán)結(jié)協(xié)作互信精神）
各隊(duì)所有隊(duì)員圍成一圈站立，要求每個(gè)人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊(duì)隊(duì)員立即坐下（即坐在后邊的人的膝蓋上）。此游戲可各隊(duì)同時(shí)進(jìn)行，依各隊(duì)堅(jiān)持時(shí)間的長(zhǎng)短定勝負(fù)。
6、真人cf
分兩組兩組的進(jìn)行，一組做兵、一組做賊，以“殲滅”全體組員為目標(biāo)，最后以那組生還的人數(shù)最多為贏，被槍彈打中心臟、頭部視為已被擊斃，除此之外，被槍彈打中3槍的也視為已被擊斃，以上被擊斃者需退出賽場(chǎng)等待比賽的結(jié)束，以免影響游戲的進(jìn)行。
7、五毛一塊
算整個(gè)活動(dòng)的總分，排出名次，取第一名，獎(jiǎng)品整個(gè)活動(dòng)大概耗時(shí)兩個(gè)多小時(shí)。
八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：玩具槍、撲克牌、雨衣若干件、葡萄酒、馬克杯若干（大概150元之內(nèi)）。
九、備注：比賽中還可能用到紙筆，本部門(mén)自帶。計(jì)時(shí)器用手機(jī)基本上就可以。
十、宣傳：十二月請(qǐng)宣傳部幫忙出海報(bào)，辦宣傳板。
十一、邀請(qǐng)嘉賓：可以的話希望能邀請(qǐng)到學(xué)生會(huì)主席和煙老師以及程老師。
素質(zhì)拓展活動(dòng)主持詞篇七
男：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)。
女：親愛(ài)的同事們
合：大家下午好
男：火熱八月，激情夏日，在這個(gè)激情如火的日子里，我們迎來(lái)了康園農(nóng)貿(mào)公司首次員工拓展活動(dòng)。
女：我們想通過(guò)這次拓展活動(dòng)，在各個(gè)團(tuán)隊(duì)之間的競(jìng)技比賽中，讓大家加強(qiáng)了解，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)凝聚力。從而促進(jìn)公司發(fā)展，推動(dòng)公司的事業(yè)走向更輝煌的一頁(yè)。
合：下面我宣布康園農(nóng)貿(mào)公司員工拓展訓(xùn)練活動(dòng)正式開(kāi)始。
男：在活動(dòng)開(kāi)始之前，我很榮幸的為大家介紹一下各參賽團(tuán)隊(duì)。
賀總代表隊(duì)(隊(duì)長(zhǎng)：賀總)賀總帶領(lǐng)隊(duì)員喊口號(hào)一遍：。
女：不二代表隊(duì)(隊(duì)長(zhǎng)：李哲、李總)李總帶領(lǐng)隊(duì)員喊口號(hào)一遍：(不二不二獨(dú)一無(wú)二)。
男：敢死隊(duì)(隊(duì)長(zhǎng)：張建忠部長(zhǎng))張部長(zhǎng)帶領(lǐng)隊(duì)員喊口號(hào)一遍：團(tuán)結(jié)拼搏、勇往直前、揚(yáng)帆起航、追逐夢(mèng)想!必勝必勝。
女：開(kāi)拓者隊(duì)(隊(duì)長(zhǎng)：魏永明經(jīng)理)魏經(jīng)理帶領(lǐng)隊(duì)員喊口號(hào)一遍：開(kāi)拓進(jìn)取、面向未來(lái)!
男：金花隊(duì)(隊(duì)長(zhǎng)：宋金花經(jīng)理)宋經(jīng)理帶領(lǐng)隊(duì)員喊口號(hào)一遍：金花金花、寶刀不老、太陽(yáng)多高、我們多高。
女：看來(lái)各個(gè)團(tuán)隊(duì)的口號(hào)都是激情高亢、別出心裁呀!
男：沒(méi)錯(cuò)，看來(lái)各個(gè)團(tuán)隊(duì)都是勢(shì)在必得呀。隊(duì)員們已經(jīng)等不及了，那么就讓我們開(kāi)始游戲吧。
女：首先我們要進(jìn)行游戲是：速度報(bào)數(shù)，這個(gè)游戲可以增進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部親近感，考驗(yàn)隊(duì)員們的配合、協(xié)作能力。
男：下面由我介紹游戲規(guī)則：每個(gè)參賽隊(duì)派出10名隊(duì)員，隊(duì)員聽(tīng)到裁判員口哨發(fā)令后依次開(kāi)始報(bào)數(shù)，用時(shí)最短的團(tuán)隊(duì)為優(yōu)勝隊(duì)伍。用時(shí)較長(zhǎng)的3個(gè)團(tuán)隊(duì)，隊(duì)長(zhǎng)罰作5個(gè)俯臥撐。在報(bào)數(shù)過(guò)程中隊(duì)員每報(bào)錯(cuò)一次數(shù)字，隊(duì)長(zhǎng)加罰5個(gè)俯臥撐并加罰5秒時(shí)間。(共做六輪)請(qǐng)裁判員準(zhǔn)備計(jì)時(shí)，比賽開(kāi)始。
女：現(xiàn)在我向大家宣布一下第一輪比賽的成績(jī)
男：看來(lái)同事們對(duì)游戲的積極性很高啊，那我們趕緊進(jìn)行下面一個(gè)游戲吧。下一個(gè)游戲它叫：無(wú)敵風(fēng)火輪，這個(gè)游戲主要考驗(yàn)大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作性。
女：那么，由我來(lái)向大家介紹游戲規(guī)則：各團(tuán)隊(duì)選出六名參賽隊(duì)員，依次排成縱隊(duì)進(jìn)入報(bào)紙圈，聽(tīng)到裁判員口哨發(fā)令后，比賽開(kāi)始進(jìn)行開(kāi)始計(jì)時(shí)。六名隊(duì)員同時(shí)向前行進(jìn)，每隊(duì)最后一名隊(duì)員腳過(guò)終點(diǎn)線記時(shí)結(jié)束，到達(dá)終點(diǎn)用時(shí)最少的團(tuán)隊(duì)為優(yōu)勝。在行進(jìn)過(guò)程中報(bào)紙圈每撕破一處罰時(shí)5秒。請(qǐng)各裁判員做好記錄。請(qǐng)各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)立即選出參賽隊(duì)員，比賽馬上開(kāi)始。
男：比賽相當(dāng)激勵(lì)啊，那么我來(lái)宣布這一輪比賽的成績(jī)
女：下面只剩下最后兩輪比賽了，希望目前領(lǐng)先的隊(duì)伍抓住機(jī)會(huì)，拉開(kāi)與其他隊(duì)伍的差距，落后的團(tuán)隊(duì)也要把握最后超越的機(jī)會(huì)。下面我們進(jìn)行下一個(gè)游戲：信任背摔。這個(gè)游戲主要考驗(yàn)大家的對(duì)同事的信任度，和自我突破能力。
男：那么，由我來(lái)向大家介紹游戲規(guī)則：各團(tuán)隊(duì)選出六名或八名參賽隊(duì)員負(fù)責(zé)在下面接，各團(tuán)隊(duì)選出四名參賽隊(duì)員負(fù)責(zé)上到桌子上向后倒。下面請(qǐng)大家注意看我的手勢(shì)。每輪比賽聽(tīng)到裁判員口哨發(fā)令后，比賽開(kāi)始進(jìn)行開(kāi)始計(jì)時(shí)。每隊(duì)最后一名隊(duì)員腳落地記時(shí)結(jié)束，用時(shí)最少的團(tuán)隊(duì)為優(yōu)勝。請(qǐng)各裁判員做好記錄。請(qǐng)各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)立即選出參賽隊(duì)員，比賽開(kāi)始。(該比賽進(jìn)行三輪)
女：比賽相當(dāng)有挑戰(zhàn)性啊，那么我來(lái)宣布這一輪比賽的成績(jī)。男：那么接下來(lái)我們開(kāi)始最后一項(xiàng)活動(dòng)：眾志成城!
女：還是由我來(lái)向大家介紹比賽規(guī)則：各團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)選定隊(duì)員，同時(shí)站立在一張報(bào)紙上，每位隊(duì)員的腳不能踩到報(bào)紙以外的地面。本游戲不限時(shí)間，同時(shí)站立最多的團(tuán)隊(duì)為優(yōu)勝。在站立過(guò)程中，有一名隊(duì)員腳或身體任何一個(gè)部位接觸到報(bào)紙以外的地面，及挑戰(zhàn)失敗。每隊(duì)有三次挑戰(zhàn)機(jī)會(huì)，由隊(duì)長(zhǎng)決定裁判記錄那一次成績(jī)?yōu)橛行С煽?jī)。
男：在最終結(jié)果統(tǒng)計(jì)出來(lái)之前，我們請(qǐng)各位隊(duì)長(zhǎng)即興表演一個(gè)節(jié)目。大家掌聲歡迎!
女：好了，比賽的最終結(jié)果已經(jīng)統(tǒng)計(jì)出來(lái)了。
男：下面由我宣布比賽成績(jī)：
女：請(qǐng)團(tuán)隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)。
男：恭喜獲獎(jiǎng)部門(mén)。
女：今天的活動(dòng)更加體現(xiàn)出我們是一個(gè)充滿活力，團(tuán)結(jié)，積極面向未來(lái)的集體。
男：是啊，在這里，有默默耕耘的裁判員，有勇于擔(dān)當(dāng)?shù)年?duì)長(zhǎng)，還有團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的隊(duì)員們。
女：在這里，散發(fā)著拼搏的氣息，跳動(dòng)著青春的脈搏。
男：在這里，有我們對(duì)生活的激情，更有我們對(duì)未來(lái)的渴望。
合：因?yàn)椋覀兪冀K相信：公司會(huì)因我們更加美好!
女：我宣布，康園農(nóng)貿(mào)公司員工拓展訓(xùn)練活動(dòng)正式結(jié)束。
男：同事們，再見(jiàn)。
女：再見(jiàn)。
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