總結(jié)是寫給人看的，條理不清，人們就看不下去，即使看了也不知其所以然，這樣就達(dá)不到總結(jié)的目的。什么樣的總結(jié)才是有效的呢？以下是小編收集整理的工作總結(jié)書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)總結(jié)篇一
心理健康教育與咨詢中心
20xx年月26日下午14:0-16:0
xx師范學(xué)院體育館
1、各學(xué)院組織一支心理運(yùn)動(dòng)隊(duì)，每隊(duì)人數(shù)為21人（參加競(jìng)賽20人，男女生各半；1人為隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)聯(lián)絡(luò)工作）。
2、各學(xué)院組織啦啦隊(duì)（至少三十人），到場(chǎng)加油助威。
（一）團(tuán)隊(duì)展示
在運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕時(shí)，各學(xué)院運(yùn)動(dòng)隊(duì)分別進(jìn)行團(tuán)隊(duì)展示，每隊(duì)展示時(shí)間不超過(guò)2分鐘。各隊(duì)發(fā)揮自己的創(chuàng)意，如在隊(duì)形、隊(duì)旗、口號(hào)等方面。
（二）競(jìng)賽項(xiàng)目及規(guī)則
1、無(wú)敵風(fēng)火輪
參賽人數(shù)：各學(xué)院16名隊(duì)員（8男8女）
比賽規(guī)則：16人一組，站在布履帶上，利用隊(duì)員之間的協(xié)調(diào)帶動(dòng)步履帶向前滾動(dòng)，中途腳步不能踏出履帶之外。組織者發(fā)令后，各隊(duì)開始出發(fā)，到達(dá)終點(diǎn)，全程0米。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：發(fā)令后開始計(jì)時(shí)，風(fēng)火輪完全通過(guò)終線后停止計(jì)時(shí)，按用時(shí)排名。
賽前練習(xí)：利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納16名隊(duì)員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起全隊(duì)成員站到圓環(huán)上，邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)，全程0米。
2、心心相?。ū硦A球）
參賽人數(shù)：各學(xué)院4名隊(duì)員參賽（2男2女），2人為一組
比賽規(guī)則：各學(xué)院4名隊(duì)員，2人為一組站在場(chǎng)地同一側(cè)。組織者發(fā)令后，每組2名隊(duì)員用背夾住球，將球運(yùn)到指定地點(diǎn)繞過(guò)障礙物再回到原點(diǎn)然后下一組接力，單程距離40米。
比賽過(guò)程中只能用背接觸球，不可以用身體其它部位協(xié)助運(yùn)球，否則按犯規(guī)處理（犯規(guī)1次，總時(shí)間增加1秒；犯規(guī)次，該項(xiàng)比賽時(shí)間無(wú)效。）；如果比賽過(guò)程中，球落地，撿球后，從球落地處繼續(xù)進(jìn)行比賽。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：發(fā)令后開始計(jì)時(shí)，各學(xué)院兩組隊(duì)員完全通過(guò)終線后停止計(jì)時(shí)，按用時(shí)排名。
賽前練習(xí)：可用籃球、排球或氣球進(jìn)行練習(xí)。
3、毛毛蟲行走
參賽人數(shù)：各學(xué)院6名隊(duì)員參賽（不限男女）
比賽規(guī)則：6名隊(duì)員同時(shí)騎在毛毛蟲道具上進(jìn)行比賽。組織者發(fā)令后，把毛毛蟲提起行走，全程0米。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：發(fā)令后開始計(jì)時(shí)，毛毛蟲完全通過(guò)終線后停止計(jì)時(shí)，按用時(shí)排名。
4、合力運(yùn)球
參賽人數(shù)：各學(xué)院名隊(duì)員參賽（男2女）
比賽規(guī)則：每隊(duì)人接力賽，前4名隊(duì)員著袋鼠服，最后1名隊(duì)員腳穿大腳板。組織者發(fā)令后，第1名隊(duì)員抱球跳10米，第2名隊(duì)員接球后抱球跳10米，第名隊(duì)員接球后抱球跳10米，第4名隊(duì)員接球后抱球跳10米；第名隊(duì)員接球后，抱球向前跑，用穿好的大腳板去粘取該跑道上其它所有的大腳掌，并跑向終點(diǎn)（10米）。
比賽過(guò)程中，如有摔倒自行爬起。如球掉地必須自己撿起后從掉球處出發(fā)。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：發(fā)令后開始計(jì)時(shí)，第名同學(xué)大鞋任意部位通過(guò)終點(diǎn)線計(jì)時(shí)停止，按用時(shí)排名。
賽前練習(xí)：可用籃球、排球進(jìn)行練習(xí)。
5、珠行萬(wàn)里
參賽人數(shù)：各學(xué)院20名隊(duì)員參賽
比賽規(guī)則：20人排成一行，每人各拿一塊道具，搭成一條“水渠”，在水渠的起點(diǎn)放上一個(gè)小球后，組織者發(fā)令后，小組隊(duì)員需要借助搭成的“水渠”使小球滾向終點(diǎn)的塑料杯中。后面的隊(duì)員需迅速跑到隊(duì)列前面保障“水渠”的通暢。全程2米。
在小球向前滾動(dòng)過(guò)程中，小球不能掉落，不能停頓，不能回流，否則需回到起點(diǎn)重新開始。隊(duì)員手指不得觸碰小球，否則需重新回到起點(diǎn)。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：發(fā)令后開始計(jì)時(shí)，小球滾進(jìn)終點(diǎn)的塑料杯后停止計(jì)時(shí)，按用時(shí)排名。
6、多人多足
參賽人數(shù)：各學(xué)院20名隊(duì)員參賽
比賽規(guī)則：20人在起點(diǎn)站成一排，將相鄰的腿綁在一起，組織者發(fā)令后，一起跑向終點(diǎn)，全程0米。
比賽過(guò)程中，要求隊(duì)列不能松散，出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象時(shí)，各隊(duì)要及時(shí)調(diào)整，否則取消比賽資格。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：按每隊(duì)總時(shí)長(zhǎng)排名。
賽前練習(xí)：可用繩子綁腿進(jìn)行練習(xí)，注意安全。
下載報(bào)名表（見(jiàn)下表）并認(rèn)真填寫，月8日前將加蓋學(xué)院公的報(bào)名表及電子版報(bào)名表交至心理健康教育與咨詢中心（逸夫樓a21辦公室），逾期視為自動(dòng)棄權(quán)。
心理運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)總結(jié)篇二
為增強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的趣味性，提高學(xué)生在心理健康教育活動(dòng)中的參與度，學(xué)院決定開展心理健康運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)。
1、以班級(jí)為單位，根據(jù)班級(jí)人數(shù)將同學(xué)們分為n個(gè)小組，每個(gè)小組包含6-8名成員（建議為偶數(shù)），男女搭配。
2、以每個(gè)小組為單位進(jìn)行比賽。一共包含１０個(gè)項(xiàng)目，每個(gè)活動(dòng)結(jié)束后記錄各個(gè)小組的項(xiàng)目耗時(shí)，所有活動(dòng)完成后，累加各小組在不同項(xiàng)目中的耗時(shí)，按照耗時(shí)長(zhǎng)短排名，耗時(shí)最短者排名第一，耗時(shí)最長(zhǎng)者最后一名，以此類推。
各項(xiàng)游戲可依次進(jìn)行，也可同時(shí)進(jìn)行，計(jì)時(shí)人員應(yīng)做好各小組的耗時(shí)成績(jī)統(tǒng)計(jì)。
1活動(dòng)目的：體驗(yàn)理解朋友間他助與自助同等重要，感受到朋友間信任與被信任、愛(ài)與被愛(ài)的幸福與快樂(lè)。
2活動(dòng)道具：事先設(shè)計(jì)好盲行路線，路線應(yīng)該包括有跨越（路線中可設(shè)置-10個(gè)障礙物，如小凳子、籃球等）、下蹲（-10個(gè)不同高度的橫桿）等多種障礙。提前準(zhǔn)備好眼罩。
活動(dòng)步驟：
（1）每個(gè)小組成員兩兩配對(duì)，分別扮演“盲人”與“拐杖”，“盲人”戴上眼罩后原地轉(zhuǎn)圈，失去方向感后體驗(yàn)“盲人”的無(wú)助。
（2）“盲人”旅行過(guò)程中，“拐杖”只能用肢體動(dòng)作引導(dǎo)，不允許進(jìn)行語(yǔ)言交流。
（）每對(duì)成員在穿越障礙路線過(guò)程中，每碰到一次障礙物，耗時(shí)就在原有基礎(chǔ)上增加２０秒，最后以每小組的各個(gè)成員的用時(shí)時(shí)長(zhǎng)相加為各小組的耗時(shí)成績(jī)。
１活動(dòng)目的：強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)精神，訓(xùn)練反應(yīng)決斷力和解決問(wèn)題的能力，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作。
２活動(dòng)道具：寫有不同數(shù)目的卡片（如，七手八腳，六手六腳等）。
３活動(dòng)步驟：
（1）每次由小組成員隨機(jī)抽取一張卡片，小組所有組員的手和腳必須按照要求的數(shù)目著地，比如七手八腳這個(gè)數(shù)目，整個(gè)小組呈現(xiàn)在地面上的只能有七只手和八只腳。除了相應(yīng)數(shù)目的手和腳，身體的其他部位不可著地，也不能借助椅子等外力。
（2）每個(gè)小組完成３次，即可結(jié)束。計(jì)時(shí)人員將３次的時(shí)長(zhǎng)累加作為該小組的最終耗時(shí)成績(jī)。
4安全提示：注意保護(hù)、組員的安全。這個(gè)游戲會(huì)挑戰(zhàn)身體的承受力，請(qǐng)注意保護(hù)組員的安全避免受到損傷。如果有同學(xué)的腳和手有傷或者習(xí)慣性扭傷，請(qǐng)及時(shí)告知并不參加項(xiàng)目。
1活動(dòng)目的：游戲中增加團(tuán)隊(duì)配合能力的考驗(yàn)。
2活動(dòng)道具：尼龍繩或者紅布條、秒表、護(hù)膝
活動(dòng)方式：各小組所有成員并排站立，一人左腿與另一人右腿的膝蓋以下、腳踝以上部分用繩子綁上，一起通過(guò)長(zhǎng)0米的賽道（具體視賽場(chǎng)情況而定），記錄完成項(xiàng)目的耗時(shí)。
１活動(dòng)目的：增加合作精神，訓(xùn)練問(wèn)題解決能力。
２活動(dòng)道具：廢棄報(bào)紙，秒表
３活動(dòng)步驟：
（１）以各個(gè)小組為單位，各個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行。
（３）記錄每個(gè)小組每一輪留下的人數(shù)以及淘汰的人數(shù)，每淘汰一個(gè)成員就在該小組的耗時(shí)成績(jī)上增加10秒。裁判將報(bào)紙對(duì)折后再次進(jìn)行。依次類推，共進(jìn)行三論，最終累加三輪耗時(shí)為最終成績(jī)。
１活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間的默契。
２活動(dòng)道具：寫有成語(yǔ)的提示板
３活動(dòng)步驟：
（１）預(yù)先準(zhǔn)備好寫有成語(yǔ)的提示板。
（２）每個(gè)小組選派一名組員上場(chǎng)，裁判將提示板展示給該選手，該選手明確后用形體語(yǔ)言表達(dá)給其他組員看，組員猜出成語(yǔ)即為成功。每人有兩次回答機(jī)會(huì)，如果兩次都不對(duì)，答題成員就被淘汰，換成下一對(duì)組員上臺(tái)。先成功猜對(duì)五個(gè)成語(yǔ)即可項(xiàng)目結(jié)束。
（３）每個(gè)小組淘汰一個(gè)成員即在其小組的耗時(shí)成績(jī)中增加10秒。
4備選四字成語(yǔ)舉例：龍飛鳳舞、狗急跳墻、猛虎下、餓虎撲食、螳螂捕蟬、眉目傳情、暗送秋波、望穿秋水、昂首闊步、掩耳盜鈴、手舞足蹈。
１活動(dòng)目的：增加合作精神，訓(xùn)練思想敏捷能力。
２活動(dòng)道具：空白紙，鉛筆，橡皮，畫有組合圖形的提示牌（如圓內(nèi)有個(gè)五角星等）。
３活動(dòng)步驟：
（１）每個(gè)小組成員兩兩配對(duì)，背對(duì)背站立，由一名成員抽取提示牌。
（２）裁判向該成員展示提示牌，之后該成員向身后的成員描述看到的圖形。聽(tīng)到描述的成員需盡快在空白紙上畫下隊(duì)友描述的圖形。如果裁判認(rèn)定圖形不相同或不相似，則需繼續(xù)繪畫。
（３）小組所有組隊(duì)完成作品，記錄完成耗時(shí)為最終成績(jī)。
１活動(dòng)目的：訓(xùn)練思想敏捷、隨機(jī)應(yīng)變能力
２活動(dòng)道具：寫有不同金額的卡片（如，三塊，兩塊五等）
３活動(dòng)步驟：
（１）男組員價(jià)值是角，女組員是1元。男女的價(jià)錢可隨意調(diào)換的。
（２）主持人抽取一個(gè)卡片數(shù)目，男女組員依數(shù)目自由組合。
（３）每組進(jìn)行６論，每論記錄完成耗時(shí)，最終累加6輪耗時(shí)為最終成績(jī)。
１活動(dòng)目的：讓大家體會(huì)同心協(xié)力的重要性。
２活動(dòng)步驟：
（１）每個(gè)小組先抽出4人，圍成一圈背對(duì)背坐在地上，手臂互扣，然后一起運(yùn)力，互相依靠的站立起。
（２）若4人合作成功，則可追加1-2名，進(jìn)行嘗試。
（３）直到小組的各個(gè)成員全部添加進(jìn)去，站立起才算勝利。計(jì)時(shí)人員記錄最終勝利的耗時(shí)成績(jī)。
１活動(dòng)目的：訓(xùn)練合作與問(wèn)題解決能力
２活動(dòng)步驟：
（１）小組成員手拉手圍圈站立，記住左右手分別牽的是哪位同伴的哪只手。
（２）所有人閉上眼睛，聽(tīng)到裁判號(hào)令后原地轉(zhuǎn)圈五圈，之后向前走三步。之后睜開眼睛，面向所有小組成員開始集中，形成一個(gè)新的圓圈，并去牽剛才身邊同伴的手。
（３）牽好后便可開始解結(jié)。用穿、轉(zhuǎn)、爬、拗手等方法都行，但握著的手不可斷開，解開后便為成功。各個(gè)小組可以同時(shí)進(jìn)行，計(jì)時(shí)人員需記錄每個(gè)小組的耗時(shí)成績(jī)。
1活動(dòng)目的：培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
2活動(dòng)道具：報(bào)紙，膠帶，標(biāo)記好的賽道（十米左右）。
活動(dòng)步驟：
（1）小組成員利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，要求是將圓環(huán)立起后，全隊(duì)成員站到圓環(huán)上，邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。
（2）所有成員站立在圓環(huán)上，從標(biāo)記好的賽道開始前行，所有人通過(guò)終點(diǎn)即為成功。計(jì)時(shí)人員記錄從開始制作到通過(guò)終點(diǎn)的時(shí)長(zhǎng)作為耗時(shí)成績(jī)。
（3）如果在前行過(guò)程中出現(xiàn)圓環(huán)斷裂的情況，該組成員需馬上對(duì)圓環(huán)進(jìn)行修補(bǔ)，然后繼續(xù)完成比賽，耗時(shí)將記錄在內(nèi)。
xx學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)
20xx年10月11日
心理運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)總結(jié)篇三
心理健康教育與咨詢中心
xx師范學(xué)院體育館
1.各學(xué)院組織一支心理運(yùn)動(dòng)隊(duì)，每隊(duì)人數(shù)為21人（參加競(jìng)賽20人，男女生各半；1人為隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)聯(lián)絡(luò)工作） 。
2.各學(xué)院組織啦啦隊(duì)（至少三十人），到場(chǎng)加油助威。
3.現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置自由區(qū)，非參賽隊(duì)員可自由參加、體驗(yàn)游戲，娛樂(lè)為主。
（一）團(tuán)隊(duì)展示
在運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕時(shí)，各學(xué)院運(yùn)動(dòng)隊(duì)分別進(jìn)行團(tuán)隊(duì)展示，每隊(duì)展示時(shí)間不超過(guò)2分鐘。各隊(duì)發(fā)揮自己的創(chuàng)意，如在隊(duì)形、隊(duì)旗、口號(hào)等方面。
（二）競(jìng)賽項(xiàng)目及規(guī)則
1.無(wú)敵風(fēng)火輪
參賽人數(shù)：各學(xué)院16名隊(duì)員（8男8女）
比賽規(guī)則：16人一組，站在布履帶上，利用隊(duì)員之間的協(xié)調(diào)帶動(dòng)步履帶向前滾動(dòng)，中途腳步不能踏出履帶之外。組織者發(fā)令后，各隊(duì)開始出發(fā)，到達(dá)終點(diǎn)，全程30米。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：發(fā)令后開始計(jì)時(shí)，風(fēng)火輪完全通過(guò)終線后停止計(jì)時(shí)，按用時(shí)排名。
賽前練習(xí)：利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納16名隊(duì)員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上，邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)，全程30米。
2.心心相?。ū硦A球）
參賽人數(shù)：各學(xué)院4名隊(duì)員參賽（2男2女），2人為一組
比賽規(guī)則：各學(xué)院4名隊(duì)員，2人為一組站在場(chǎng)地同一側(cè)。組織者發(fā)令后，每組2名隊(duì)員用背夾住球，將球運(yùn)到指定地點(diǎn)繞過(guò)障礙物再回到原點(diǎn)然后下一組接力，單程距離40米。
比賽過(guò)程中只能用背接觸球，不可以用身體其它部位協(xié)助運(yùn)球，否則按犯規(guī)處理（犯規(guī)1次，總時(shí)間增加1秒；犯規(guī)3次，該項(xiàng)比賽時(shí)間無(wú)效。）；如果比賽過(guò)程中，球落地，撿球后，從球落地處繼續(xù)進(jìn)行比賽。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：發(fā)令后開始計(jì)時(shí)，各學(xué)院兩組隊(duì)員完全通過(guò)終線后停止計(jì)時(shí)，按用時(shí)排名。
賽前練習(xí)：可用籃球、排球或氣球進(jìn)行練習(xí)。
3.毛毛蟲行走
參賽人數(shù)：各學(xué)院6名隊(duì)員參賽（不限男女）
比賽規(guī)則：6名隊(duì)員同時(shí)騎在毛毛蟲道具上進(jìn)行比賽。組織者發(fā)令后，把毛毛蟲提起來(lái)行走，全程50米。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：發(fā)令后開始計(jì)時(shí)，毛毛蟲完全通過(guò)終線后停止計(jì)時(shí)，按用時(shí)排名。
4.合力運(yùn)球
參賽人數(shù)：各學(xué)院5名隊(duì)員參賽（3男2女）
比賽規(guī)則：每隊(duì)5人接力賽，前4名隊(duì)員著袋鼠服，最后1名隊(duì)員腳穿大腳板。組織者發(fā)令后，第1名隊(duì)員抱球跳10米，第2名隊(duì)員接球后抱球跳10米，第3名隊(duì)員接球后抱球跳10米，第4名隊(duì)員接球后抱球跳10米；第5名隊(duì)員接球后，抱球向前跑，用穿好的大腳板去粘取該跑道上其它所有的大腳掌，并跑向終點(diǎn)（10米）。
比賽過(guò)程中，如有摔倒自行爬起。如球掉地必須自己撿起后從掉球處出發(fā)。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：發(fā)令后開始計(jì)時(shí)，第5名同學(xué)大鞋任意部位通過(guò)終點(diǎn)線計(jì)時(shí)停止，按用時(shí)排名。
賽前練習(xí)：可用籃球、排球進(jìn)行練習(xí)。
5.珠行萬(wàn)里
參賽人數(shù)：各學(xué)院20名隊(duì)員參賽
比賽規(guī)則：20人排成一行，每人各拿一塊道具，搭成一條“水渠”，在水渠的起點(diǎn)放上一個(gè)小球后，組織者發(fā)令后，小組隊(duì)員需要借助搭成的“水渠”使小球滾向終點(diǎn)的塑料杯中。后面的隊(duì)員需迅速跑到隊(duì)列前面保障“水渠”的通暢。全程25米。
在小球向前滾動(dòng)過(guò)程中，小球不能掉落，不能停頓，不能回流，否則需回到起點(diǎn)重新開始。隊(duì)員手指不得觸碰小球，否則需重新回到起點(diǎn)。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：發(fā)令后開始計(jì)時(shí)，小球滾進(jìn)終點(diǎn)的塑料杯后停止計(jì)時(shí)，按用時(shí)排名。
6.多人多足
參賽人數(shù)：各學(xué)院20名隊(duì)員參賽
比賽規(guī)則：20人在起點(diǎn)站成一排，將相鄰的腿綁在一起，組織者發(fā)令后，一起跑向終點(diǎn)，全程50米。
比賽過(guò)程中，要求隊(duì)列不能松散，出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象時(shí)，各隊(duì)要及時(shí)調(diào)整，否則取消比賽資格。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：按每隊(duì)總時(shí)長(zhǎng)排名。
賽前練習(xí)：可用繩子綁腿進(jìn)行練習(xí)，注意安全。
下載報(bào)名表（見(jiàn)下表）并認(rèn)真填寫，5月8日前將加蓋學(xué)院公章的報(bào)名表及電子版報(bào)名表交至心理健康教育與咨詢中心（逸夫樓a213辦公室），逾期視為自動(dòng)棄權(quán)。
心理運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)總結(jié)篇四
心理健康教育與咨詢中心
xx師范學(xué)院體育館
1.各學(xué)院組織一支心理運(yùn)動(dòng)隊(duì)，每隊(duì)人數(shù)為21人（參加競(jìng)賽20人，男女生各半；1人為隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)聯(lián)絡(luò)工作） 。
2.各學(xué)院組織啦啦隊(duì)（至少三十人），到場(chǎng)加油助威。
3.現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置自由區(qū)，非參賽隊(duì)員可自由參加、體驗(yàn)游戲，娛樂(lè)為主。
（一）團(tuán)隊(duì)展示
在運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕時(shí)，各學(xué)院運(yùn)動(dòng)隊(duì)分別進(jìn)行團(tuán)隊(duì)展示，每隊(duì)展示時(shí)間不超過(guò)2分鐘。各隊(duì)發(fā)揮自己的`創(chuàng)意，如在隊(duì)形、隊(duì)旗、口號(hào)等方面。
（二）競(jìng)賽項(xiàng)目及規(guī)則
1.無(wú)敵風(fēng)火輪
參賽人數(shù)：各學(xué)院16名隊(duì)員（8男8女）
比賽規(guī)則：16人一組，站在布履帶上，利用隊(duì)員之間的協(xié)調(diào)帶動(dòng)步履帶向前滾動(dòng)，中途腳步不能踏出履帶之外。組織者發(fā)令后，各隊(duì)開始出發(fā)，到達(dá)終點(diǎn)，全程30米。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：發(fā)令后開始計(jì)時(shí)，風(fēng)火輪完全通過(guò)終線后停止計(jì)時(shí)，按用時(shí)排名。
賽前練習(xí)：利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納16名隊(duì)員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上，邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)，全程30米。
2.心心相印（背夾球）
參賽人數(shù)：各學(xué)院4名隊(duì)員參賽（2男2女），2人為一組
比賽規(guī)則：各學(xué)院4名隊(duì)員，2人為一組站在場(chǎng)地同一側(cè)。組織者發(fā)令后，每組2名隊(duì)員用背夾住球，將球運(yùn)到指定地點(diǎn)繞過(guò)障礙物再回到原點(diǎn)然后下一組接力，單程距離40米。
比賽過(guò)程中只能用背接觸球，不可以用身體其它部位協(xié)助運(yùn)球，否則按犯規(guī)處理（犯規(guī)1次，總時(shí)間增加1秒；犯規(guī)3次，該項(xiàng)比賽時(shí)間無(wú)效。）；如果比賽過(guò)程中，球落地，撿球后，從球落地處繼續(xù)進(jìn)行比賽。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：發(fā)令后開始計(jì)時(shí)，各學(xué)院兩組隊(duì)員完全通過(guò)終線后停止計(jì)時(shí)，按用時(shí)排名。
賽前練習(xí)：可用籃球、排球或氣球進(jìn)行練習(xí)。
3.毛毛蟲行走
參賽人數(shù)：各學(xué)院6名隊(duì)員參賽（不限男女）
比賽規(guī)則：6名隊(duì)員同時(shí)騎在毛毛蟲道具上進(jìn)行比賽。組織者發(fā)令后，把毛毛蟲提起來(lái)行走，全程50米。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：發(fā)令后開始計(jì)時(shí)，毛毛蟲完全通過(guò)終線后停止計(jì)時(shí)，按用時(shí)排名。
4.合力運(yùn)球
參賽人數(shù)：各學(xué)院5名隊(duì)員參賽（3男2女）
比賽規(guī)則：每隊(duì)5人接力賽，前4名隊(duì)員著袋鼠服，最后1名隊(duì)員腳穿大腳板。組織者發(fā)令后，第1名隊(duì)員抱球跳10米，第2名隊(duì)員接球后抱球跳10米，第3名隊(duì)員接球后抱球跳10米，第4名隊(duì)員接球后抱球跳10米；第5名隊(duì)員接球后，抱球向前跑，用穿好的大腳板去粘取該跑道上其它所有的大腳掌，并跑向終點(diǎn)（10米）。
比賽過(guò)程中，如有摔倒自行爬起。如球掉地必須自己撿起后從掉球處出發(fā)。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：發(fā)令后開始計(jì)時(shí)，第5名同學(xué)大鞋任意部位通過(guò)終點(diǎn)線計(jì)時(shí)停止，按用時(shí)排名。
賽前練習(xí)：可用籃球、排球進(jìn)行練習(xí)。
5.珠行萬(wàn)里
參賽人數(shù)：各學(xué)院20名隊(duì)員參賽
比賽規(guī)則：20人排成一行，每人各拿一塊道具，搭成一條“水渠”，在水渠的起點(diǎn)放上一個(gè)小球后，組織者發(fā)令后，小組隊(duì)員需要借助搭成的“水渠”使小球滾向終點(diǎn)的塑料杯中。后面的隊(duì)員需迅速跑到隊(duì)列前面保障“水渠”的通暢。全程25米。
在小球向前滾動(dòng)過(guò)程中，小球不能掉落，不能停頓，不能回流，否則需回到起點(diǎn)重新開始。隊(duì)員手指不得觸碰小球，否則需重新回到起點(diǎn)。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：發(fā)令后開始計(jì)時(shí)，小球滾進(jìn)終點(diǎn)的塑料杯后停止計(jì)時(shí)，按用時(shí)排名。
6.多人多足
參賽人數(shù)：各學(xué)院20名隊(duì)員參賽
比賽規(guī)則：20人在起點(diǎn)站成一排，將相鄰的腿綁在一起，組織者發(fā)令后，一起跑向終點(diǎn)，全程50米。
比賽過(guò)程中，要求隊(duì)列不能松散，出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象時(shí)，各隊(duì)要及時(shí)調(diào)整，否則取消比賽資格。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：按每隊(duì)總時(shí)長(zhǎng)排名。
賽前練習(xí)：可用繩子綁腿進(jìn)行練習(xí)，注意安全。
下載報(bào)名表（見(jiàn)下表）并認(rèn)真填寫，5月8日前將加蓋學(xué)院公章的報(bào)名表及電子版報(bào)名表交至心理健康教育與咨詢中心（逸夫樓a213辦公室），逾期視為自動(dòng)棄權(quán)。
心理運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)總結(jié)篇五
2016年第二屆 心理素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)
總結(jié)
2016年03月 湖北工程學(xué)院新技術(shù)學(xué)院大學(xué)生心理健康教育中心
目錄
1.心理健康主題班會(huì)活動(dòng)方案··3
3.活動(dòng)新聞稿···········7
4.活動(dòng)總結(jié)及意義·······8
學(xué)工〔2016〕3號(hào)
關(guān)于開展第二屆大學(xué)生心理素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)的
通 知
各教學(xué)系：
一、活動(dòng)時(shí)間：2015年3月31日下午2:30–5:30
二、活動(dòng)對(duì)象：全體學(xué)生
三、活動(dòng)地點(diǎn)：同大操場(chǎng)
四、報(bào)名事宜：
1、報(bào)名截止日期：3月28日；
（3男3女）；
3、每支隊(duì)伍需參加所有比賽項(xiàng)目，每個(gè)比賽項(xiàng)目只能參加一次。
五、比賽事宜：
比賽項(xiàng)目：同心并力、六人七足、心手相應(yīng)、心心相印（背夾球）。
六、比賽獎(jiǎng)勵(lì)：
2、按比賽情況評(píng)出團(tuán)隊(duì)優(yōu)秀獎(jiǎng)4支隊(duì)伍，發(fā)放獎(jiǎng)品及證書。
七、活動(dòng)要求：
1、各教學(xué)系在3月28日之前將參賽人員名單提交到大學(xué)生心理健康教育中心。
2、各教學(xué)系在活動(dòng)中負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的宣傳、組織動(dòng)員、及資料的整理，活動(dòng)結(jié)束后所有資料圖片上交大學(xué)生心理健康教育中心存檔。
3、團(tuán)體得分實(shí)行單項(xiàng)活動(dòng)累加制，每項(xiàng)活動(dòng)第一名10分，第二名9分，第三名8分，第四名7分，第五名6分，第六名5分，以此類推，進(jìn)行累計(jì)，計(jì)算總分。
4、比賽過(guò)程中，要求各參賽隊(duì)員服從于裁判，如有問(wèn)題，請(qǐng)領(lǐng)隊(duì)與裁判協(xié)商。
報(bào)名表見(jiàn)附件。
湖北工程學(xué)院新技術(shù)學(xué)院學(xué)工處
大學(xué)生心理健康教育中心
2016年3月15日
3、活動(dòng)新聞稿
本網(wǎng)訊(通訊員 程 芳 王書霞)3月31日，由我院大學(xué)生心理健康中心主辦，以“溝通、協(xié)作、共進(jìn)、超越”為主題的第二屆心理素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)如期舉行。各教學(xué)系共20支隊(duì)伍參加了此次活動(dòng)。
在“同心并力”、“六人七足”、“心手相應(yīng)”、“心心相印”等活動(dòng)中，同學(xué)們踴躍參加，現(xiàn)場(chǎng)氛圍熱烈，充分展現(xiàn)了同學(xué)們積極進(jìn)取的精神和團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。
4、活動(dòng)總結(jié)及意義
為展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生積極、向上、陽(yáng)光的風(fēng)貌，豐富同學(xué)們的課余生活，活躍校園文化，同時(shí)以活動(dòng)為載體，增進(jìn)同學(xué)之間的情感交流，培育當(dāng)代綜合型發(fā)展大學(xué)生，因此我院特舉辦“第二屆心理素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)”，鼓勵(lì)學(xué)生參加戶外運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)、磨練意志為宗旨，培養(yǎng)同學(xué)們自我挑戰(zhàn)的意識(shí)，使每位同學(xué)都能在活動(dòng)中充分展現(xiàn)自我，發(fā)揮自我，都能在全面合格的基礎(chǔ)上發(fā)現(xiàn)自己的個(gè)性優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生的身心健康，順應(yīng)當(dāng)代高校大學(xué)生教育理念。
活動(dòng)內(nèi)容有六人七足、心手相印、心心相印、同心并進(jìn)等四項(xiàng)。活動(dòng)以6人為一組共有20支隊(duì)伍參加比賽，此次活動(dòng)場(chǎng)面也非常壯觀。其中在六人七足活動(dòng)里考驗(yàn)的不僅是同學(xué)們的合作，更重要的是考驗(yàn)大家的默契與溝通；而在心手相印的活動(dòng)中把大家的共進(jìn)退，堅(jiān)持到底的精神表現(xiàn)的淋漓盡致；時(shí)常見(jiàn)到的呼啦圈在心心相印的活動(dòng)里成為一大亮點(diǎn)，小小的一個(gè)道具讓同學(xué)們?cè)跁r(shí)間里爭(zhēng)分奪秒；同心并進(jìn)的游戲里各隊(duì)排出最優(yōu)秀的選手參與活動(dòng)，而這項(xiàng)活動(dòng)讓我們學(xué)會(huì)舍得，讓每個(gè)團(tuán)隊(duì)在合作中成長(zhǎng)在競(jìng)爭(zhēng)中學(xué)會(huì)合作，讓每個(gè)參賽選手在一次次活動(dòng)中超越自我。當(dāng)然活動(dòng)中也會(huì)有較慢的隊(duì)伍，但是他們堅(jiān)持不懈的精神值得我們學(xué)習(xí)。
與樂(lè)趣。同時(shí)也增強(qiáng)各個(gè)部門的凝聚力，展示出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競(jìng)技熱情，增加團(tuán)隊(duì)凝聚力。引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注心理健康，正確認(rèn)識(shí)自我、關(guān)愛(ài)自我，學(xué)會(huì)生活，健康成長(zhǎng)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，全面提升心理素質(zhì)，最終達(dá)到運(yùn)動(dòng)中促進(jìn)協(xié)作，運(yùn)動(dòng)中煥發(fā)激情，運(yùn)動(dòng)中得到鍛煉、感受喜悅、分享快樂(lè)在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時(shí)增加同學(xué)之間、學(xué)院之間的交流、并促進(jìn)友誼為美好的大學(xué)生活留下?tīng)N爛的一筆財(cái)富。
但是也存在著不足。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是一項(xiàng)較為大型的活動(dòng)，有很多突發(fā)事情沒(méi)有及時(shí)考慮周全。以至于不能很好地對(duì)應(yīng)對(duì)各種突如其來(lái)的問(wèn)題。在活動(dòng)開始時(shí)，人員安排不當(dāng)，導(dǎo)致場(chǎng)面有些許混亂，活動(dòng)程序不能流暢地進(jìn)行。再者就是選手對(duì)比賽規(guī)則理解不透徹，因而常有犯規(guī)現(xiàn)象發(fā)生。我們不因優(yōu)異的成果而驕傲，也不因不足而氣餒。我們要發(fā)揚(yáng)本次活動(dòng)的成功之處，也要改進(jìn)其不足。爭(zhēng)取在下次活動(dòng)中做得更好。
獲獎(jiǎng)人員
了解了心理素質(zhì)拓展的內(nèi)涵，最終達(dá)到讓運(yùn)動(dòng)煥發(fā)激情，讓運(yùn)動(dòng)促進(jìn)協(xié)作。為表?yè)P(yáng)先進(jìn)、樹立典型，經(jīng)研究，決定對(duì)2016年心理素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)獲獎(jiǎng)小組進(jìn)行表彰。希望各系積極組織心理健康教育活動(dòng)，讓同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中不斷完善自我，健康成長(zhǎng)。
附：獲獎(jiǎng)小組人員名單
附件：
2016年第二屆心理素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)獲獎(jiǎng)小組人員名單一等獎(jiǎng)：
生物化學(xué)系：
李威（514300424115）
陳雅婷（514300424101）王勝藍(lán)（514300424118）
李龍華（514300424110）肖云揚(yáng)（514300424119）
胡娟(514300424106)
二等獎(jiǎng)：
語(yǔ)言文學(xué)系：
彭勃（5***）王少男（5***）葉群（5***）張雷（5***）張軼群（5***）朱玲婕（5***）
生物化學(xué)系：
黃詩(shī)琪（514308424107）
黃穎（514300424108）李韶華（514300424111）
羅純（514300424114）趙林（514300424126）
顏成正（514300424121）三等獎(jiǎng)：
財(cái)經(jīng)政法系：
楊佳麗（5***）廖陳飛（5***）湯沁波（5***）乃仁峰（5***）陳紫君（5***）陳曼（5***）
信息工程系：
田戀（514300244117）
王凱凱（514300244119）徐美娟（514300244121）
雷正彪（514300244109）
財(cái)經(jīng)政法系：
王小燕（514300524121）
黎亞季（514300524109）
呂文浩（514300524113）
優(yōu)秀獎(jiǎng)：
信息工程系：
任丹陽(yáng)(5***)王瑞(5***)方苑(5***)語(yǔ)言文學(xué)系：
劉夢(mèng)星（5***）
馮瑤（5***）
鄭秀蓮（5***）
財(cái)經(jīng)政法系：
陳橙（5***）
羅鈞丹(5***)
黃炎梅(5***)
鄭和釗（514300244126）楊雪（514300244123）
王偉玥（514300524120）楊梓釗（514300524129）王杰（514300524119）柯泓明(5***)邱璐(5***)陳全勝(5***)
王雙（5***）
劉玉霞（5***）
齊莎（5***）
李介夫（5***）
陳陽(yáng)(5***)葉永順(5***)
信息工程系：
李志康（5***）杜秀（5***）何雯（5***）申祺慧（5***）程楚杰（5***）王磊（5***）
6、頒獎(jiǎng)
大學(xué)生心理健康教育中心 院心理部
2016年03月 湖北工程學(xué)院新技術(shù)學(xué)院大學(xué)生心理健康教育中心
7、指導(dǎo)老師及參與人員
1.活動(dòng)指導(dǎo)老師：彭聰 程芳
2.參與工作人員：心理部 各系負(fù)責(zé)人 具體名單如下：
語(yǔ)言文學(xué)系：
李子安（5***）肖乃益（5***）生物化學(xué)系：
楊雪芹（5***）
大學(xué)生心理健康教育中心
2016年3月31日
心理運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)總結(jié)篇六
本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的宗旨在于增強(qiáng)各個(gè)部門的凝聚力，展示出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競(jìng)技熱情，增加團(tuán)隊(duì)凝聚力。引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注心理健康，正確認(rèn)識(shí)自我、關(guān)愛(ài)自我，學(xué)會(huì)生活，健康成長(zhǎng)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，全面提升心理素質(zhì)，最終達(dá)到運(yùn)動(dòng)中促進(jìn)協(xié)作，運(yùn)動(dòng)中煥發(fā)激情，運(yùn)動(dòng)中得到鍛煉、感受喜悅、分享快樂(lè)在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時(shí)增加同學(xué)之間、學(xué)院之間的交流、并促進(jìn)友誼為美好的大學(xué)生活留下?tīng)N爛的一筆財(cái)富。為此我班承辦“背對(duì)背夾氣球”活動(dòng)項(xiàng)目。
活動(dòng)主題：
“激揚(yáng)青春”
為展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生積極、向上、陽(yáng)光的風(fēng)貌，豐富同學(xué)們的課余生活，活躍校園文化，同時(shí)以活動(dòng)為載體，增進(jìn)同學(xué)之間的情感交流，培育當(dāng)代綜合型發(fā)展大學(xué)生，因此xx與化工學(xué)院特舉辦“心理素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)”，鼓勵(lì)學(xué)生參加戶外運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)、磨練意志為宗旨，培養(yǎng)同學(xué)們自我挑戰(zhàn)的意識(shí)，使每位同學(xué)都能在活動(dòng)中充分展現(xiàn)自我，發(fā)揮自我，都能在全面合格的基礎(chǔ)上發(fā)現(xiàn)自己的個(gè)性優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生的身心健康，順應(yīng)當(dāng)代高校大學(xué)生教育理念。
活動(dòng)地點(diǎn)：
“xx工學(xué)院中心體育場(chǎng)”
活動(dòng)時(shí)間：
2015年5月29日
活動(dòng)負(fù)責(zé)人：
李xx
前期準(zhǔn)備：
1、有本班文藝委員、宣傳委員共同組織同學(xué)畫展板及2張海報(bào)進(jìn)行宣傳，以及通過(guò)微信、貼吧、q群、微博等網(wǎng)絡(luò)媒介進(jìn)行宣傳，呼吁大家加入其中。
2、有生活委員負(fù)責(zé)購(gòu)買活動(dòng)所需的氣球、膠帶、紙張、等物品。
3、有班長(zhǎng)支書及體育委員負(fù)責(zé)桌、帳篷的搬運(yùn)及音響等物品。
活動(dòng)宣傳：
1、時(shí)間：2015年5月29日
2、由學(xué)生會(huì)組織各承辦班級(jí)于北苑餐廳門口，統(tǒng)一打印宣傳頁(yè)，發(fā)放給各個(gè)班級(jí)，進(jìn)行宣傳頁(yè)宣傳。
3、參賽者進(jìn)行活動(dòng)項(xiàng)目報(bào)名。
活動(dòng)舉辦：（5月30日）
1、參賽方式：一小組為單位（5人一組）
2、規(guī)則：三位隊(duì)員負(fù)責(zé)吹氣球，另外兩名隊(duì)員背對(duì)背夾氣球，直到夾爆為止，半分鐘內(nèi)夾爆十個(gè)即可過(guò)關(guān)。
3、比賽結(jié)果分三個(gè)名次，過(guò)關(guān)隊(duì)伍根據(jù)時(shí)間長(zhǎng)短決出第一、二、三名，分別獲得一、二、三等獎(jiǎng)。
4、活動(dòng)流程
（1）各項(xiàng)目負(fù)責(zé)人根據(jù)所負(fù)責(zé)的項(xiàng)目自行安排人員檢錄。檢錄后，由領(lǐng)隊(duì)帶至比賽場(chǎng)地。
（2）比賽開始前，各工作人員就位，裁判向參賽人員宣布比賽規(guī)則，比賽開始。
（3）現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名人員在該項(xiàng)目比賽最后編隊(duì)進(jìn)行比賽。
（4）比賽結(jié)束后，記錄人員將各參賽隊(duì)員成績(jī)匯總?cè)∏叭?，并進(jìn)行公示。
活動(dòng)收獲：
背對(duì)背夾氣球項(xiàng)目正在火熱報(bào)名中
比賽過(guò)程精彩瞬間以及我班同學(xué)在商討比賽細(xì)則
即將畢業(yè)的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐也在湊熱鬧
在本次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我班同學(xué)積極參與，取得了不錯(cuò)的成績(jī)。班級(jí)中獲得的團(tuán)體獎(jiǎng)有：優(yōu)秀組織獎(jiǎng)，背對(duì)背夾氣球項(xiàng)目一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)，心中第六感項(xiàng)目二等獎(jiǎng)，個(gè)人獎(jiǎng)有：趣味保齡球項(xiàng)目胡開榜同學(xué)獲得三等獎(jiǎng)，閆帥帥同學(xué)在其他項(xiàng)目中獲得二等獎(jiǎng)。更重要的是，本次活動(dòng)增進(jìn)了同學(xué)間的友誼，給每一位同學(xué)提供了展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，也減輕了同學(xué)的學(xué)習(xí)壓力，更主要的是喚起了同學(xué)們的對(duì)生活的熱情。
心理運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)總結(jié)篇七
1、情緒對(duì)人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會(huì)生活；學(xué)會(huì)控制自我的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個(gè)歡樂(lè)的學(xué)生。
2、教育學(xué)生正確評(píng)價(jià)自我，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難?？朔员靶睦?，學(xué)會(huì)欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。
準(zhǔn)備活動(dòng)中所要用的各種情景問(wèn)題。
(一)導(dǎo)入
1、引言：我們每個(gè)人都有自我的情緒情感，遇到不一樣的事，就會(huì)有不一樣的感受，但我們要學(xué)會(huì)控制自我的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會(huì)感情用事，今日我們學(xué)習(xí)樹立自信心，做情緒的主人。
(二)學(xué)習(xí)如何控制傾情緒
a、關(guān)成的學(xué)習(xí)成績(jī)退步了，應(yīng)當(dāng)如何對(duì)待
b、小花是怎樣對(duì)待跳繩失利的
分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。
(2)議一議
如何調(diào)控自我的不良情緒呢
a、宣泄法。b、轉(zhuǎn)移法。c將心比心。d、挫折不必須都是壞事。
3、活動(dòng)明理
師：王小燕愛(ài)生氣好不好為什么
生：不好，生氣影響身體健康。
生：生氣容易使人得病。
生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系。……
議論時(shí)，如果時(shí)間允許，可多請(qǐng)幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>
(三)學(xué)會(huì)樹立自信心
1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為著名作家的故事，明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”!
2、議一議
師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡
生：過(guò)低估計(jì)自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨腳，被人笑話……
師：之后，丁丁怎樣做的成功了沒(méi)有
生：在龜爺爺?shù)膸兔ο?，獲得了成功；在龜爺爺?shù)膸兔ο?，大膽地嘗試；他不怕困難，大膽去做。
師：你明白丁丁是個(gè)什么樣的孩子
生：有同情心，愿意幫忙別人；勇敢的孩子；知錯(cuò)就改的孩子。
師：這個(gè)故事說(shuō)明了什么道理
生：在做事之前，就認(rèn)為自我不行，是自卑的表現(xiàn)；之后他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。
指點(diǎn)迷津：我們應(yīng)當(dāng)克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。
(四)總結(jié)全課：可請(qǐng)同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自我，樹立自信。
心理運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)總結(jié)篇八
我校明德修身系列活動(dòng)已經(jīng)正式開展，作為明德修身系列活動(dòng)的一部分，根據(jù)我系學(xué)生心理工作的具體實(shí)踐，舉辦張仲景國(guó)醫(yī)學(xué)院首屆心理素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)。通過(guò)本次素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)提高學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作及集體競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，讓同學(xué)們?cè)诳鞓?lè)當(dāng)中，不斷的挑戰(zhàn)自我，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作，最終度過(guò)難關(guān)，收獲成功的喜悅。同時(shí)也通過(guò)本次活動(dòng)加深我系各年級(jí)同學(xué)的交流，為大一新生盡快熟悉大學(xué)生活創(chuàng)造條件。
【活動(dòng)主題】
團(tuán)結(jié) 共進(jìn) 超越
【活動(dòng)內(nèi)容】一、前期準(zhǔn)備
1、前期宣傳：
（3）11月8日開始通過(guò)展板的形式對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行詳盡宣傳；
（4）11月18日開始張貼由宣傳部制作海報(bào)三張，分別張貼于老校區(qū)餐廳、新校區(qū)餐廳、我系教學(xué)樓大廳等顯眼位置。
（5）將南陽(yáng)理工學(xué)院素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)的相關(guān)視頻及本方案上傳到心理部博客（http:///gyxyxlb@126），使大家對(duì)素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)有更形象的認(rèn)識(shí)。
（6）將活動(dòng)信息反饋給明德網(wǎng)、廣播站、記者團(tuán)、玫瑰網(wǎng)、心語(yǔ)軒等校園媒體，加深本次活動(dòng)的影響力與宣傳效果。
2、選手報(bào)名：
我系學(xué)生均可報(bào)名，根據(jù)報(bào)名情況分為15~20人的小組。
各班在11月11日前統(tǒng)計(jì)好本班報(bào)名人數(shù)，將名單于當(dāng)日晚交學(xué)生會(huì)辦公室。
3、活動(dòng)項(xiàng)目篩選及道具準(zhǔn)備：
（1）根據(jù)報(bào)名人數(shù)確定游戲的數(shù)目和項(xiàng)目（備選活動(dòng)項(xiàng)目見(jiàn)附錄）。
（2）根據(jù)所選項(xiàng)目購(gòu)買或制作道具。
4、賽程安排：
根據(jù)活動(dòng)人數(shù)及項(xiàng)目，由體育部負(fù)責(zé)于11月14日前確定賽程。
5、評(píng)委選拔及培訓(xùn)：
評(píng)委由心理部及體育部干事組成，共同確定各項(xiàng)目評(píng)分細(xì)則及評(píng)分表。
11月16日召開評(píng)委會(huì)議，統(tǒng)一評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，討論具體注意事項(xiàng)。
6、根據(jù)參賽人數(shù)及組隊(duì)數(shù)組織引導(dǎo)小組和后勤小組，并于11月18日開會(huì)確定其職責(zé)和任務(wù)；11月19號(hào)應(yīng)急小組開會(huì)進(jìn)行分工。
7、申請(qǐng)操場(chǎng)：根據(jù)相關(guān)程序申請(qǐng)操場(chǎng)。
二、正式開展
1、動(dòng)員：邀請(qǐng)?jiān)合殿I(lǐng)導(dǎo)老師發(fā)言，宣布張仲景國(guó)醫(yī)學(xué)院首屆素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始。
2、各小組討論確定隊(duì)名限時(shí)10分鐘。
3、正式比賽(項(xiàng)目及規(guī)則見(jiàn)附錄)，各隊(duì)由一名引導(dǎo)小組成員引領(lǐng)進(jìn)行各項(xiàng)比賽。
4、成績(jī)統(tǒng)計(jì)及公布(評(píng)分表見(jiàn)附錄)，由評(píng)委組及后勤組共同統(tǒng)計(jì)登分，并現(xiàn)場(chǎng)公布比賽結(jié)果。
5、頒獎(jiǎng)式
三、賽后工作
1、衛(wèi)生打掃﹕由心理部體育部共同負(fù)責(zé)衛(wèi)生打掃
2、清點(diǎn)物品︰心理部負(fù)責(zé)物品清點(diǎn)
3、將相關(guān)活動(dòng)資料報(bào)送相關(guān)部門
【活動(dòng)地點(diǎn)】
東南校區(qū)操場(chǎng)、藥用植物園
【活動(dòng)時(shí)間】
11月20日正式開始
【活動(dòng)對(duì)象】
以10級(jí)新生為主，各年級(jí)均可報(bào)名
【獎(jiǎng)懲措施】
根據(jù)張仲景國(guó)醫(yī)學(xué)院操行管理細(xì)則對(duì)參與人員進(jìn)行操行獎(jiǎng)勵(lì)
根據(jù)各隊(duì)表現(xiàn)設(shè)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng) 優(yōu)秀隊(duì)長(zhǎng)獎(jiǎng) 精神文明獎(jiǎng)及實(shí)物獎(jiǎng)勵(lì)
【注意事項(xiàng)】
2、活動(dòng)前注意熱身，防止運(yùn)動(dòng)損傷；
3、做好活動(dòng)資料在采集和保存（包括視頻、照片、文字資料）；
3、設(shè)立應(yīng)急小組，處理突發(fā)事件。
張仲景國(guó)醫(yī)學(xué)院
心理部 體育部
xx年10月28日
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