體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。我們?nèi)绾尾拍軐?xiě)得一篇優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫(xiě)才比較好，我們一起來(lái)看一看吧。
拉丁舞比賽總結(jié)500字 拉丁舞比賽總結(jié)和心得體會(huì)篇一
說(shuō)實(shí)在的，第一次，參賽我們沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，參賽前總感覺(jué)很緊張、手足無(wú)措，為此老師利用課余的時(shí)間，根據(jù)參賽要求對(duì)我們進(jìn)行了嚴(yán)格的訓(xùn)練和每一個(gè)小細(xì)節(jié)切分的訓(xùn)練，并不斷鼓勵(lì)我們，使得我們?cè)趨①惽坝辛顺浞值乃枷霚?zhǔn)備。盡管這樣，參賽給我的第一感受就是緊張，聽(tīng)到大喇叭上念自己的背號(hào)上場(chǎng)時(shí)都在不停地哆嗦，前面一些動(dòng)作也做的放不開(kāi)。
第二感受還是緊張，感覺(jué)在上面跳的時(shí)候還不夠完美，不夠漂亮，雖然在正式比賽以前經(jīng)歷過(guò)訓(xùn)練，但比賽中還需要選手對(duì)舞蹈跳的程度，再者是很有壓力，在比賽現(xiàn)場(chǎng)，時(shí)時(shí)處處都可以感受到四周的同學(xué)們，奔放的舞姿，，對(duì)我們參賽者是一種很大的挑戰(zhàn)。參賽是緊張而激烈的，但對(duì)自己又是一種鼓動(dòng)和激勵(lì)，有句歌詞這樣唱“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹……”，這次比賽讓我們的比賽道路上進(jìn)步、成熟了不少，盡管一路走來(lái)也十分辛苦，但是卻使我們多了一種充實(shí)自我的經(jīng)歷，多了一份比賽的經(jīng)驗(yàn)，多了一份坦然面對(duì)的自信。
獲獎(jiǎng)?wù)f明我們具有實(shí)力，能經(jīng)受考驗(yàn)與挑戰(zhàn)，我們的努力終于得到回報(bào)。或許明年的今天，我們會(huì)和更強(qiáng)進(jìn)的對(duì)手比賽，但是我們要繼續(xù)不斷的努力和籌備，爭(zhēng)取在比賽中發(fā)揮我們最好的水平。
更加希望我們明年有更加出色的成績(jī)。雖然這次拉丁舞比賽的名次不錯(cuò)，但我也不能驕傲自滿，停滯不前。
我要繼續(xù)堅(jiān)持好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，總結(jié)以前的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，在漫長(zhǎng)的拉丁舞學(xué)習(xí)道路上更上一層樓。
拉丁舞比賽總結(jié)500字 拉丁舞比賽總結(jié)和心得體會(huì)篇二
今天天氣陰沉沉的，大片的烏云遮住了天空，春雨綿綿的下著，風(fēng)吹到身上還有一絲寒意。
你一定被這鬼天氣干擾了，破壞了你的好心情吧！可我卻沒(méi)有被干擾，還很興奮，因?yàn)榻裉煳乙ツ暇﹨⒓永∥璞荣惱?！?jīng)過(guò)近兩個(gè)小時(shí)的漫長(zhǎng)路程，我們終于到達(dá)了目的地――南京中醫(yī)藥學(xué)院的體育館。首先映入眼簾的是這樣一幅大字――“舞約南京，共迎青奧”。
我既興奮又緊張，我和舞伴姝妤在爸爸媽媽的帶領(lǐng)下來(lái)到了比賽現(xiàn)場(chǎng)。這里人聲鼎沸，就好比場(chǎng)上是拉丁舞比賽，場(chǎng)下是吵架比賽一樣。
好不容易才找到揚(yáng)州代表隊(duì)的席位，卻已經(jīng)沒(méi)有座位了，我們只好爬到看臺(tái)的最頂端。大人們?cè)谀莾盒菹?，我和顏姝妤跑上跑下的玩?/p>
還沒(méi)有玩夠，爸爸就叫我們上來(lái)?yè)Q衣服、化妝。哎呀！糟啦！眼影我忘帶了，只好厚著臉皮問(wèn)顏姝妤借：“可以借眼影給我用一下嗎？”她欣然同意了，說(shuō)：“舞伴嗎！有什么不能借的！”我和她化好了妝，便手牽著手，一蹦一跳的跟著隊(duì)伍去比賽。
光胳膊光腿的在雨天里跑，都快凍死了，終于繞到了比賽場(chǎng)地里。就要比賽了，我的心里“咚咚”直跳。
伴著音樂(lè)我們走上場(chǎng)，我們先跳的是恰恰，這是近期最出色是表現(xiàn)――音樂(lè)節(jié)奏對(duì)了、舞跳得有力。接下來(lái)跳倫巴，我將我最出色的樣子展現(xiàn)出來(lái)了，我們贏得了一大片掌聲。
??！最緊張的時(shí)刻終于過(guò)去了，我立刻恢復(fù)了剛才在臺(tái)下的放松和神氣，擺了幾個(gè)pose讓爸爸給我拍照。哎，時(shí)間過(guò)得真快，不知不覺(jué)就到了回家的時(shí)間了，我戀戀不舍的離開(kāi)了體育館。
比賽雖然結(jié)束了，但是后面的路還很長(zhǎng)很長(zhǎng)，我要繼續(xù)努力，學(xué)習(xí)更多的舞蹈，捧回更多的獎(jiǎng)杯。望采納。
拉丁舞比賽總結(jié)500字 拉丁舞比賽總結(jié)和心得體會(huì)篇三
第一章?初遇
在認(rèn)識(shí)我那跳專業(yè)的朋友之前，對(duì)拉丁舞是沒(méi)什么感覺(jué)的，好像認(rèn)為那是我絕對(duì)不會(huì)接觸到的東西，有如我從來(lái)不會(huì)去想假如我是飛行員，因?yàn)閺男W(xué)五年級(jí)開(kāi)始我就開(kāi)始近視眼了。就在04年的3月，我那朋友邀請(qǐng)我去看他的比賽，其實(shí)，我對(duì)不感興趣的東西是不會(huì)去關(guān)心的，但驅(qū)使我答應(yīng)的好奇心是，一向我認(rèn)為我那朋友是流里流氣的，怎么會(huì)去跳國(guó)標(biāo)呢？扭來(lái)扭去的樣子又是如何呢？哈哈！想起這些，我就欣然答應(yīng)去看。就在到達(dá)會(huì)場(chǎng)后，所有在場(chǎng)的人給我的感覺(jué)都是很特別的，不管觀眾席上的，比賽場(chǎng)上的，都是很自然地流露出一種無(wú)法言喻的感覺(jué)，有期待的，有自信的，有驕傲的，也有恬靜的。就連我那感覺(jué)像小混混的朋友，一到賽場(chǎng)上，馬上收起他那一向懶散的氣息，對(duì)著他的舞伴表露出男性剛強(qiáng)而穩(wěn)重的一面，從而將兩人的舞蹈漸漸融入高雅的旋渦中，把二人對(duì)舞蹈的激情并發(fā)出火花！那一刻，我真的只能用激動(dòng)和驚訝來(lái)形容，似乎身心都隨著音樂(lè)和舞者的步伐而血液沸騰起來(lái)，那一刻，我多么的希望站在那里的是我，盡管不美，卻也希望表現(xiàn)出自己的一切。也許，天生我的血里就有表現(xiàn)的因子，所以在此刻，產(chǎn)生了共鳴！
第二章?入門(mén)
我是標(biāo)準(zhǔn)的行動(dòng)派，在我感覺(jué)愛(ài)上拉丁舞后，便毅然的決定去學(xué)習(xí)，我不會(huì)猶豫自己的條件，也不去猶豫所謂的將來(lái)，因?yàn)槲抑恢?，如果現(xiàn)在默默的看著機(jī)會(huì)流逝的話，將來(lái)是不會(huì)原諒自己，就如當(dāng)年沒(méi)有毅然地決定成為設(shè)計(jì)師那般遺憾。既然有一位是專業(yè)出身的朋友，當(dāng)然是我最好的入門(mén)指導(dǎo)員，我開(kāi)始向他學(xué)習(xí)一些有關(guān)的知識(shí)，他也從基礎(chǔ)方面開(kāi)始教導(dǎo)我。可是，我不單是行動(dòng)派，也是典型的急性子，我看的是最好的專業(yè)選手的比賽，所以潛意識(shí)是希望能盡早達(dá)到他們的水平和境界，忘卻了急功難成的道理。在經(jīng)過(guò)一段枯燥無(wú)味的學(xué)習(xí)期后，便開(kāi)始要求學(xué)習(xí)套路，但我的朋友卻勸說(shuō)我不要太過(guò)急進(jìn)，反而會(huì)產(chǎn)生反效果。但基于個(gè)人的性格問(wèn)題和超強(qiáng)自信心，結(jié)果還是強(qiáng)硬的去學(xué)套路了。
第三章?挫折
在我自以為是的開(kāi)始了新的學(xué)習(xí)計(jì)劃后，便興致勃勃的跟朋友學(xué)起套路來(lái)了。我學(xué)的第一個(gè)套路是專業(yè)少年的a線，也就是金牌動(dòng)作的套路。起初，我還不知道什么金牌不金牌的，反正比老站在鏡子前練習(xí)強(qiáng)多了。一開(kāi)始的時(shí)候，我朋友在我面前轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去的，然后說(shuō)：“好，接著你跳一次?！笔裁?？？？跳一次？？我完全都不知道他剛才在跳什么，只能瞎亂的跳了幾步，結(jié)果，a線的前四個(gè)小節(jié)，我用了兩個(gè)小時(shí)才勉強(qiáng)學(xué)會(huì)了。我朋友一直強(qiáng)調(diào)我要上重心，要明確方向性，不要老低著頭來(lái)跳，可是我一樣也做不到，什么叫上重心？上到哪去？明確方向性？到底哪里轉(zhuǎn)到哪里去我還沒(méi)搞清……不低頭來(lái)看，我又怎么知道自己的腳在哪里呢？?jī)蓚€(gè)小時(shí)折騰下來(lái)，我累的無(wú)話可說(shuō)，看著身邊的朋友，怎么那么輕松？我就問(wèn)：“你們學(xué)新套路的時(shí)候是不是也是這么麻煩的？”結(jié)果我朋友說(shuō)：“沒(méi)有啊，老師跳一次，我們基本上都記住了?！蔽业奶彀?！跳一次就能記??？神啊！這廂的我感覺(jué)到無(wú)地自容，干嘛自己那么笨呢，四個(gè)小節(jié)也耗了兩個(gè)小時(shí)，還要跳的歪歪扭扭的，也不成什么樣子。但這時(shí)的我并沒(méi)有因此受到打擊，繼續(xù)練習(xí)套路，告訴自己跳的不好的原因是因?yàn)樽约簞傞_(kāi)始學(xué)，不太熟悉，多練就好了。結(jié)果，日復(fù)一日的練習(xí)，情況根本沒(méi)有改善，本來(lái)想仗著自己的優(yōu)美身段，在眾人羨慕的眼光下翩翩起舞，結(jié)果，一個(gè)270°的點(diǎn)轉(zhuǎn)，把我的缺點(diǎn)完全的暴露，我不單不能原地站穩(wěn)，還要右腳的腳跟刮到左腳的腳指頭上了，結(jié)果跌跌碰碰的，還差點(diǎn)摔了一跤。這時(shí)感覺(jué)到眾人的眼光不是羨慕，而是嘲笑，臉唰的紅了一大片，再也不敢站到鏡子
【本文地址：http://aiweibaby.com/zuowen/2334006.html】
