在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì)，從而不斷地豐富我們的思想。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢？下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
快速閱讀的心得體會(huì)篇一
下課時(shí)間，當(dāng)我走進(jìn)兒子所在的班級(jí)，唯一的感覺就是兒子班級(jí)的同學(xué)有百分之八十都戴著眼鏡。而且都在緊張的學(xué)習(xí)中，畢竟高二的課業(yè)也很緊張。兒子看見我，很高興的跑了出來。一段時(shí)間不見，兒子高了也黑了，讓我安慰的是，兒子是那沒戴眼鏡的百分之二十之一。
看著眼前已經(jīng)長(zhǎng)成大小伙子的兒子，記憶一下子就飄到了兒子上小學(xué)的時(shí)候。那年冬天，兒子在看小人書。那會(huì)為了怕他迷上電視，于是給他買了很多的小兒書和漫畫書。兒子一下子就喜歡上了看書，每天從放學(xué)回家寫完作業(yè)后，都會(huì)窩在自己的房間或者手捧著書在客廳看書。但是慢慢的，我發(fā)現(xiàn)，兒子養(yǎng)成一些非常不好的閱讀習(xí)慣。看書要不就是眼睛離書本特別近，要不就是喜歡躺著看書。而這些壞習(xí)慣在兒子小的時(shí)候可能還沒什么感覺，但是長(zhǎng)大后近視眼的幾率非常大。
為了兒子的未來著想，我結(jié)合著自己當(dāng)時(shí)正在學(xué)習(xí)的精英特速讀軟件，想了幾個(gè)“笨辦法”來矯正兒子的不良閱讀習(xí)慣：
1、看書的時(shí)候必須姿勢(shì)端正的坐在凳子上。這樣的目的就是杜絕了他愛躺床上看書的毛病。
2、開始看書前，我先給他播放一首安靜的曲子(這個(gè)方法我是借鑒精英特速讀訓(xùn)練中的靜心調(diào)息，先讓整個(gè)人安靜下來，把狀態(tài)調(diào)整好)
3、最開始看書的時(shí)候必須下巴抵半截直尺。這樣的目的就是防止他的眼睛離書本太近，導(dǎo)致近視。
4、一旦要準(zhǔn)備上床睡覺，就不能看書。這樣也是為了讓他盡快入睡，同時(shí)杜絕了在床上近距離看書。
最初，兒子是抗拒的，因?yàn)檫@個(gè)事情，母子還發(fā)生過冷戰(zhàn)，但是最終，兒子妥協(xié)了。雖然當(dāng)時(shí)自己也差點(diǎn)心軟，但是為了兒子的未來，我以強(qiáng)硬的態(tài)度堅(jiān)持了下來。兒子慢慢也習(xí)慣了，之后即使將半截直尺拿掉，他也能自覺保持一定距離看書，直到高中，兒子的眼睛還是非常好。現(xiàn)在看著帥氣的兒子，擁有健康明亮的眼睛，我知道我當(dāng)初的堅(jiān)持做對(duì)了。
其實(shí)，很多的閱讀習(xí)慣都是我們?cè)跓o形中養(yǎng)成的，而這些閱讀習(xí)慣，往往都是讓人不注意，但是久而久之，就會(huì)帶來痛苦的結(jié)果。尤其現(xiàn)在手機(jī)、電腦的普及，更是讓加劇了孩子眼睛近視的風(fēng)險(xiǎn)，因此良好的閱讀習(xí)慣需要從小就開始養(yǎng)成。
看到這里，很多母親可能會(huì)覺得自己做不到，因?yàn)樾能洠ε潞⒆涌?，一但孩子不舒服就放棄?jiān)持，殊不知未來正是因?yàn)槟愕牟粓?jiān)持，讓你的孩子一輩子都要帶著眼鏡?？赡芪艺f的有些嚴(yán)重，但是我就是深受其害之一。我就是由于從小沒有養(yǎng)成正確的閱讀姿勢(shì)，以至于眼鏡從初中一直伴著我，每天睜眼的第一時(shí)間就是找眼鏡，不然我的面前一片模糊，而且沒有任何的安全感可言，即使現(xiàn)在后悔也于事無補(bǔ)。所以有了前車之鑒，我便發(fā)誓一定會(huì)培養(yǎng)我的孩子從小就讓他養(yǎng)成正確的閱讀姿勢(shì)，養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，遠(yuǎn)離近視眼。
可能很多人會(huì)說，現(xiàn)在不是有激光技術(shù)能治好近視嘛，不怕，但是后配哪有原配好，再加上如果你的良好閱讀習(xí)慣沒有養(yǎng)成，萬一再次近視，那時(shí)候該怎么辦。所以，與其想著做眼睛手術(shù)，不如養(yǎng)成好的閱讀習(xí)慣。只有這樣才能讓你擁有健康明亮的眼睛，才能讓你的世界更加精彩。
快速閱讀的心得體會(huì)篇二
作為一名普通白領(lǐng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)工作時(shí)間越來越拉長(zhǎng)，待到你工作完回家又面臨家庭中的種種瑣事，為了單位的升遷和個(gè)人能力的提高，你不得不閱讀專業(yè)書籍和資料，這樣你的時(shí)間便顯得捉襟見肘。有人說：“時(shí)間就像是海綿里的水，擠擠總會(huì)有的”，對(duì)于工作階層來說，上班路上的公共交通，上班的時(shí)間，回家還要照顧一家老小，你的時(shí)間發(fā)現(xiàn)怎么擠都不夠用。在工作中，擁有快速閱讀能力的人是擁有諸多優(yōu)勢(shì)的，因?yàn)樗麄兛梢允褂脴O少的時(shí)間獲得較高效率的技巧，在未來的職場(chǎng)道路上可以走的更遠(yuǎn)。
我也在尋找快速閱讀的方法，我羨慕那些可以速讀而擁有高效工作的同事，在我還在苦苦思索材料中的要點(diǎn)之時(shí)，他們已經(jīng)開始游刃有余的開始著手解決實(shí)際中的工作困難。由于在工作之中材料往往通篇中的要素不多，所以需要速讀來找到其中的精華所在，通過閱讀和理解，將材料中所涉及的要素獲取，成為了快速閱讀的精髓。大部分的同事我向他們請(qǐng)教，多數(shù)不會(huì)告訴我方法，因?yàn)樯頌橥?，同時(shí)也是競(jìng)爭(zhēng)者，你的技能提高，就意味著他們多增加一些風(fēng)險(xiǎn)性，所以往往大家都敝帚自珍;一些同事則是借機(jī)說都是專業(yè)知識(shí)，只要知識(shí)夠了，這些內(nèi)容都很隨意獲得，但是實(shí)際上往往都是偏袒之詞;偶有人提及可以去參照閱讀方法，具體則不細(xì)談。
要成為職場(chǎng)中的成功者，只能不斷的吸取知識(shí)來獲得專業(yè)技能的提升，再加強(qiáng)為人處世的能力，這樣才能夠?yàn)樽约旱某晒μ峁┍Ｕ?。通過網(wǎng)絡(luò)上快速閱讀的查找，我認(rèn)識(shí)了精英特速讀軟件，相對(duì)于市場(chǎng)上魚龍混雜的速度軟件和書籍，精英特結(jié)合了快速閱讀的培養(yǎng)和實(shí)戰(zhàn)的效果，讓普通人通過軟件的鍛煉達(dá)到快速收獲閱讀的快感和能力，讓你的閱讀速度和理解能力并行，在高效中實(shí)現(xiàn)收獲成功。
精英特軟件會(huì)根據(jù)每個(gè)人不同的初始閱讀速度和水平提供相應(yīng)的閱讀級(jí)別，從最原始的1級(jí)到后邊的40級(jí)，我覺得通過軟件的培養(yǎng)得到提升在于三個(gè)方面：
1.注意力的高度集中，能快速轉(zhuǎn)化焦點(diǎn)，精英特會(huì)對(duì)視野的擴(kuò)展提供原理的支持和實(shí)踐的理解，在有效的引導(dǎo)中會(huì)讓你的眼界進(jìn)行拉伸，提供一目幾行的技能;
2.高效的收獲文中大意，從而節(jié)省大量時(shí)間;快速閱讀要實(shí)現(xiàn)高效的閱讀和效率的轉(zhuǎn)化，否則就是空讀，平白花了時(shí)間卻收獲不到任何知識(shí)，在這點(diǎn)有循序漸進(jìn)的層級(jí)把關(guān)和閱讀技巧的指導(dǎo)，對(duì)于初學(xué)者大有脾益;
3.通過閱讀，培養(yǎng)做事的高效和不拖沓的精神;在閱讀的同時(shí)，伴隨著自我的緊張和有目的性的閱讀，這樣潛移默化的影響帶來人整體的素質(zhì)的提升，會(huì)對(duì)工作和生活、學(xué)習(xí)中帶動(dòng)，通過閱讀中帶來的緊迫感，為個(gè)人綜合素質(zhì)的提高和偷懶的陋習(xí)有很好的作用，同時(shí)會(huì)規(guī)劃自己的生活，讓我受益頗多。
并非所有人生來便具有非凡的能力和體魄，大多數(shù)人都是靠著后天的改變而成為強(qiáng)者，與其在怨天尤人或是在等待中沉淪，不如試著改善自我。讓那個(gè)快速閱讀成為一項(xiàng)技能，通往更高目的地的橋梁，借著別人的勢(shì)，實(shí)現(xiàn)自己從普通人到別人眼里的速讀高手，需要的僅僅是從當(dāng)下開始，細(xì)細(xì)閱讀，慢慢品味其中的特點(diǎn)，你也會(huì)成為大家羨慕的天才!
快速閱讀的心得體會(huì)篇三
每當(dāng)一年一度畢業(yè)季臨近之時(shí)，我們除了要完成長(zhǎng)篇幅的畢業(yè)論文外，還要忙于參加各種考試。為了撰寫合格的論文，每天埋頭翻閱著成百上千的參考文獻(xiàn)，仔細(xì)認(rèn)真的研讀，堆積如山的文獻(xiàn)資料，有時(shí)看的頭暈?zāi)垦?。此時(shí)，我總在想要是能夠速讀，提高學(xué)習(xí)效率就好了。
隨著預(yù)定考試的逼近，我們每天抽出時(shí)間抱著考試書本起早貪黑的死勁啃，真可謂忙碌的焦頭爛額。最可怕的是，雖然花費(fèi)著大量的精力和時(shí)間，但做了幾次模考都不理想，甚至想提升一點(diǎn)成績(jī)，都這么難上加難。眼看考試臨近，成績(jī)還是不見起色，真讓人著急，苦惱之余唯有靜下心來分析原因，我覺得很大程度上是因?yàn)檎撐淖龅牟豁樌嗌贂?huì)影響到備考，如果我們文獻(xiàn)資料能翻閱的快點(diǎn)，準(zhǔn)備考試也不至于急手夾腳的吧。
學(xué)習(xí)是最講究時(shí)效的，也無非就是閱讀、理解、記憶幾大方面， 我知道閱讀一直是自己的軟肋，從中學(xué)起，課上老師布置看一段課文，我總是比老師的要求慢，以至于老師叫起回答問題，課文還沒看完。課下同學(xué)安慰說那是你看得更加認(rèn)真和詳細(xì)，當(dāng)時(shí)雖有點(diǎn)尷尬，但也默認(rèn)了，詳細(xì)分析起來，并非如此 ，閱讀這塊軟肋一直在影響著自己的學(xué)習(xí)效率，但苦于無從下手提高。
原來一直有快速閱讀，國外早有這方面的研究和實(shí)踐，快速閱讀不同于傳統(tǒng)閱讀，后者是目光在每個(gè)字間跳躍的點(diǎn)式閱讀，大腦對(duì)信息的反應(yīng)，肯定要受制于目光的移動(dòng)速度，并且從閱讀到理解也要經(jīng)過視覺、語言、聽覺三個(gè)中樞處理信息才能完成。而快速閱讀法目光不在單字上停留，而在整行文字停留的線式閱讀，眼球接受文字信號(hào)的速度在10倍以上，能夠達(dá)到大腦的思維速度同步。
以前為了趕上學(xué)習(xí)進(jìn)度，閱讀貪多，可隨著閱讀內(nèi)容的增多，理解似乎還是有點(diǎn)跟不上閱讀信息，再者以前我有閱讀習(xí)慣，即使看書不發(fā)出聲音，也要心里誦讀，才能看下去。通過學(xué)習(xí)精英特的快速閱讀，才知道原來這種閱讀方式的缺點(diǎn)是由視覺中心傳達(dá)到說話中心，要經(jīng)過發(fā)音器官發(fā)出聲音傳至聽覺中心，再由其傳到閱讀中心，這樣才能完成理解信息的過程。如果像以前心誦閱讀，這樣肯定閱讀速度很慢，若快速閱讀后再慢慢的理解，想很提高閱讀的效率也會(huì)大大折扣，后來試著軟件的幾種方法，還是覺得思維導(dǎo)圖方法最適合自己的情況，這種方法主要是針對(duì)文章脈絡(luò)的提取，即邊讀邊在之前預(yù)設(shè)框架上填充關(guān)鍵內(nèi)容。可以讓我們邊閱讀的同時(shí)，對(duì)文章內(nèi)容做到及時(shí)的反應(yīng)和理解及記憶。
此外，通過學(xué)習(xí)精英特的快速閱讀原理，了解到視域與閱讀的速度有很大關(guān)系，視域廣度不是一個(gè)點(diǎn)、一條線，而一個(gè)面，視域廣度越大，閱讀速度越快。按照軟件上的方法，經(jīng)過幾天的訓(xùn)練，我感到很欣喜，慢慢的適應(yīng)一眼識(shí)別多個(gè)字詞，竟然做到了，慢慢改善了閱讀能力。雖然我還不能做到一目十行，但在閱讀方面有了很大的改觀，尤其在時(shí)間緊，完成大量任務(wù)時(shí)，學(xué)習(xí)一些正確和實(shí)用的閱讀方法，有如雪中送炭。這些方法對(duì)文獻(xiàn)資料的閱讀有很大的幫助，有著事半功倍的效果，學(xué)習(xí)任務(wù)變得輕松，桌子上雜亂無章的資料，變得越來越有序，我的畢業(yè)論文也在計(jì)劃中有序的進(jìn)行，有了更多的時(shí)間用于其他考試。
學(xué)習(xí)任何文化知識(shí)時(shí)，我們都要通過閱讀來理解知識(shí)技能，在我們的生活中是非常重要的。俗話說，磨刀不誤砍柴功。當(dāng)我們學(xué)習(xí)和掌握正確的閱讀方法，經(jīng)過有效的訓(xùn)練，必然會(huì)大大的提高學(xué)習(xí)效率，少去很多的阻礙，大量繁重的閱讀變得簡(jiǎn)單和輕松，一些學(xué)習(xí)和考試自然勢(shì)如破竹、不在話下。
我結(jié)束了這段披星掛月、挑燈夜戰(zhàn)的特殊忙碌時(shí)期，順利的畢業(yè)，如愿的通過了公務(wù)員考試?；叵脒@段日子，內(nèi)心總會(huì)油然而生一份自信，通過不斷的努力，我改善了閱讀的方法，使我在學(xué)習(xí)中受益良多，快速閱讀將伴隨著我以后的學(xué)習(xí)和工作，使我終身受益。
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