每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
小學(xué)生如何快速閱讀篇一
視覺暫留也稱余暉效應(yīng)，是1824年由英國倫敦大學(xué)教授皮特最先提出，指的是光對視網(wǎng)膜所產(chǎn)生的視覺在光停止作用后，仍保留一段時間的現(xiàn)象。
視覺暫留的原理
人的眼睛看到物體時，光對眼睛的視網(wǎng)膜產(chǎn)生作用，視網(wǎng)膜上的感光細(xì)胞感光后，將光信號轉(zhuǎn)換為神經(jīng)電流，經(jīng)過視神經(jīng)傳給大腦，從而引起人體視覺，人體感受到物體的像。但感光細(xì)胞的感光是靠感光色素實現(xiàn)的，感光色素的形成是需要一定時間的，如此，當(dāng)物體移去或光停止作用時，視神經(jīng)對物體的印象卻不會立即消失，而是要延續(xù)0.1?0.4秒的時間，這就形成了視覺暫留現(xiàn)象。
視覺暫留的應(yīng)用
視覺暫留現(xiàn)象首先是被中國人應(yīng)用的，民間風(fēng)俗中的走馬燈便是應(yīng)用人體視覺暫留性質(zhì)的最早歷史記載。走馬燈外形多為宮燈狀，內(nèi)以剪紙粘一輪，將繪好的圖案粘貼其上，燃燈以后熱氣上熏，紙輪輻轉(zhuǎn)，燈屏上即出現(xiàn)人馬追逐、物換景移的影像。后來法國人保羅?羅蓋發(fā)明了留影盤，盤的一面畫了1只鳥，另一面畫了1個空籠子，將1根繩子穿過圓盤，當(dāng)圓盤快速旋轉(zhuǎn)時，視覺中鳥在籠子里的畫面就出現(xiàn)了。
視覺暫留原理普遍應(yīng)用在我們常見的電影、電視等視覺媒體制作和放映中。當(dāng)我們欣賞電影時，電影機(jī)在屏幕上每秒鐘勻速播放24幅靜止的畫面，而在電視熒光屏上，圖像是幾十萬個像素按一定順序輪流發(fā)光，使我們看到連續(xù)的畫面，這正是利用視覺暫留特性的結(jié)果。
乘坐地鐵時，地鐵運行穩(wěn)定后，我們在地鐵隧道中經(jīng)?？梢钥吹健皠討B(tài)”的宣傳廣告，仿佛有一幅屏幕在和列車同步前進(jìn)，它們也是利用視覺暫留原理制成的。在隧道的一段墻壁上有一排長長的水平方向等距1米多、垂直安裝的led燈帶，每條led燈帶相當(dāng)于一列像素，上面分布著幾百個發(fā)光點：如果列車靜止下來，我們能看到每根led燈帶上的各種顏色的光點;當(dāng)列車快速運動起來，速度較為穩(wěn)定的時候，我們就可以欣賞到動態(tài)畫面了;如果列車的速度稍有變化，我們就會覺得畫面的位置在動，向前移動或者向后移動。
小學(xué)生如何快速閱讀篇二
視幅擴(kuò)展訓(xùn)練中有許多項訓(xùn)練，最近，我突然領(lǐng)悟到視幅擴(kuò)展中各項訓(xùn)練的目標(biāo)意義：
1、方形擴(kuò)展
我覺得，方形擴(kuò)展是針對正常文字閱讀情境的視幅擴(kuò)展。
我們?nèi)粘Ｋ喿x的電腦、手機(jī)、實體書上的文段，大多是以方形的形狀呈現(xiàn)的。
所以，我們閱讀時，也是按照從左到右，或從左上到右下再轉(zhuǎn)到左下這樣的z形閱讀的，但無論是哪一種，我們無法更改方形的文字排列。所以，方形擴(kuò)展便是針對這種方形文字排列方式的視幅擴(kuò)展訓(xùn)練。訓(xùn)練的黑點從小到大，正對應(yīng)閱讀時的視幅范圍的從小到大，從方形的形狀上說，則是覆蓋整個文段的某一部分。
2、圓形擴(kuò)展
相比于真實情境下的方形閱讀，圓形擴(kuò)展更像是針對人眼本身的視幅擴(kuò)展。我們的眼睛是橢圓的，我們的眼鏡也是橢圓的，準(zhǔn)確地說，是以某個點為圓心，以某段距離分別為長、高半徑的橢圓。
這樣的視幅是我們眼睛的實際視幅。所以，我們看文字時，一次視線范圍里，總是橫行文字多于豎行文字。所以，我們的眼睛是以橢圓的形狀來感知文字的。雖然，軟件中的圓形擴(kuò)展是正圓，但我覺得，那是對人的視幅的平均化，長高相等，算是一種接近于理想的視幅范圍。
所以，雖然這項訓(xùn)練并非是橢圓，但我卻覺得它算是對人眼本身視幅的一種擴(kuò)展訓(xùn)練。
前兩項訓(xùn)練，我認(rèn)為更適合需要大量閱讀(包括泛讀)的學(xué)生和成人。
3、舒爾特表
數(shù)字舒爾特表，難度較小，在擴(kuò)展視幅的同時，考察在特定視幅范圍內(nèi)對特定焦點的尋找。
文字舒爾特表，意義與數(shù)字舒爾特表相似，只是難度比數(shù)字舒爾特表大：
數(shù)字一共只有10個(從0——9)，且從小到大的阿拉伯?dāng)?shù)字序列我們十分熟悉，尋找兩位數(shù)也只需要找尋個位數(shù)字即可(如21/22/23/24，實際上只找個位的1/2/3/4也是可以的);
文字幾乎沒有相似性(筆劃千奇百怪，幾乎沒有完全相同的組成部分)，所以，更困難些。
從數(shù)字舒爾特表到文字舒爾特表，就是對視幅焦點搜尋能力的從低到高的考察，也算是對視幅大小的檢測：視幅大了，能看到的范圍在增加，減少搜尋的時間。
這一項訓(xùn)練(包括數(shù)字和文字舒爾特表)，在我看來是更適合需要做閱讀題的學(xué)生人群和從事校正類工作的成年人。
4、字符擴(kuò)展
字符擴(kuò)展，從實質(zhì)上說，我覺得像是視幅擴(kuò)展的拔高擴(kuò)展。
精英特速讀訓(xùn)練中的速讀實戰(zhàn)項目里，既有橫縱向的正常速讀，也有橫縱向的提速速讀，后者是前者的遞進(jìn)拔高;同樣，我覺得字符擴(kuò)展也是這樣一種拔高的視幅擴(kuò)展。
字符擴(kuò)展里呈現(xiàn)的文字(姑且稱之為文字)，都是幾乎讀不出讀音的字，這樣的字在訓(xùn)練中的意義只是充數(shù)的字符，從少到多，從短到長，既是對視幅擴(kuò)展的實踐應(yīng)用，也是為實際的文字閱讀做準(zhǔn)備(文字?jǐn)U展)，我覺得，應(yīng)該也有對當(dāng)前視幅的拔高擴(kuò)展，讓訓(xùn)練者在眼睛接收到這些文字的同時，不斷橫向擴(kuò)展自己的視線范圍，以適應(yīng)越來越長的字符序列。
至于為什么只有橫向擴(kuò)展，沒有豎向擴(kuò)展，我覺得，是因為我們閱讀文字的多數(shù)順序都是從左到右，且多數(shù)閱讀中，我們幾乎無法在一次視線里看完一整行的文字，而若橫向的視幅能夠覆蓋一整行的文字，那我們的視幅就能夠像一目x行發(fā)展了(這也是我們閱讀手機(jī)時能飛快翻屏的原因，因為手機(jī)屏幕的橫向字?jǐn)?shù)很少)。
5、文字?jǐn)U展：眼腦直映的入門實踐
文字?jǐn)U展，我最近發(fā)現(xiàn)它是一種更為高級的擴(kuò)展，是文字與意義分離的高級擴(kuò)展。
速讀實現(xiàn)的最佳方式是眼腦直映，眼腦直映的實現(xiàn)方式是看到文字能夠立刻理解意義。而若要實現(xiàn)這一目標(biāo)，個人覺得，要先能夠達(dá)到文字與意義的分離，即見字識意：
當(dāng)看到一整句文字，便直接理解整句話的意思，便是大腦對文字意義的直接反映;而若要用一個或幾個字的陸續(xù)閱讀來實現(xiàn)對整體句意的理解，那便很難直接達(dá)到眼腦直映的高度。
所以，文字?jǐn)U展便是訓(xùn)練將抽象的文字符號理解為語意的能力，也或者說，是習(xí)慣。如上圖，如果要按照眼腦直映的方式，就該是看到這行字，直接接收到“客源和銷售方式限制”這個事實，不是讀這句話，而是在腦海中聯(lián)想自己知道或看到、聽到過的關(guān)于此類的資料，反應(yīng)出這句話可能代表的事實情況。只有接收到這個事實，才能快速與后面將要出現(xiàn)的文字快速聯(lián)合成完整的事實，把眼腦直映繼續(xù)下去。而非眼腦直映的閱讀方式就是“天地——可是好景不長——由于客源和銷售方式的限制——中國人不得”的字面閱讀，雖然也能理解文意，但比起前者的眼腦直映，卻畢竟慢些。
小學(xué)生如何快速閱讀篇三
去年11月份，在網(wǎng)上發(fā)現(xiàn)精英特快速閱讀記憶訓(xùn)練軟件，立即有了學(xué)習(xí)的愿望和興趣。主要原因是自己喜歡讀書，但閱讀速度卻很慢，通常一本短篇小說都要看一個多月才能看完，而且記憶效果還不好。于是，很快成為了正式學(xué)員，并開始每天的訓(xùn)練。白天工作比較忙，只能利用每天晚上的時間學(xué)習(xí)。精英特七大絕招：如何提高晚上的學(xué)習(xí)效率?
周末，在10公里外上高三的女兒回到家里，做完自己的作業(yè)后，看到我專注的盯著電腦屏幕的樣子，好奇地過來問我在干什么，我說學(xué)速讀。女兒想要試一試，我同意了，為節(jié)省孩子了解練習(xí)程序的時間，我順便就有關(guān)問題做了簡要說明。沒想到1小時的訓(xùn)練，孩子的測試結(jié)果已經(jīng)達(dá)到我2天的效果，我表揚了她并問她想學(xué)不，她說想學(xué)但沒時間。
細(xì)想起來，訓(xùn)練快速閱讀和記憶能力對孩子更加適用，我總結(jié)了主要有以下四個方面的原因：
一是孩子年齡小，視力大都比成人好。主要表現(xiàn)是對一閃而過的文字信息能夠看得清楚，捕捉準(zhǔn)確，視覺相對比較穩(wěn)定。
二是孩子的閱讀習(xí)慣更容易改變。對于成人來說，已經(jīng)養(yǎng)成的逐字逐句閱讀習(xí)慣是多年形成的，一下子改成跳躍式閱讀或者一目十行很不適應(yīng)，即使經(jīng)過一段時間練習(xí)有所改變，但停止訓(xùn)練很快就反彈回來了，這就是人們常說的積習(xí)難改;孩子就不一樣，一般對新事物感興趣的程度明顯高于成人，加上強(qiáng)化訓(xùn)練很容易讓快速閱讀成為自己的一項技能。
三是孩子相對比較單純，記憶能力強(qiáng)。記得毛澤東說過：年輕人就像一張白紙，好寫最美的文字，好畫最美的圖畫。女兒通過視幅擴(kuò)展、焦點移動和速讀實戰(zhàn)訓(xùn)練，水平測試效果之所以明顯比我好，我認(rèn)為除了視覺信息捕捉準(zhǔn)確外，記憶力強(qiáng)也是很重要的原因。
四是孩子的可塑性好，更容易達(dá)到訓(xùn)練效果。不管是視力還是記憶力，除了天生的因素之外，青少年的這些能力處于生成階段。抓住機(jī)會對其進(jìn)行快速閱讀記憶能力培養(yǎng)，就像給成長期的莊稼澆水施肥一樣，不失時機(jī)地促進(jìn)莊稼根系發(fā)達(dá)、枝葉茂盛，才有可能結(jié)出碩果;等到枝干已經(jīng)定型再去澆水施肥，無異于錯失良機(jī)、亡羊補牢。快速閱讀記憶能力，對于一個正在成長的孩子來說是基本能力，但對于孩子的未來事業(yè)的成敗來說，就像是一雙能飛的翅膀，機(jī)會絕對不能錯失。
另外，我覺得和孩子一起做速讀記憶訓(xùn)練，還有三個好處：
1.有利于將孩子引進(jìn)門。現(xiàn)在的孩子逆反心理大都比較強(qiáng)，父母直接要求他學(xué)什么，要么直接對抗不學(xué)，要么軟對抗不認(rèn)真學(xué)。父母先試學(xué)以引起他的注意和興趣，這就有可能把孩子引進(jìn)速讀記憶訓(xùn)練的大門。
2.有利于激發(fā)孩子學(xué)習(xí)信心。前面說過，成人學(xué)習(xí)速讀記憶效果明顯不如孩子。孩子一般都喜歡表現(xiàn)自己，只要某一方面比別人強(qiáng)，馬上信心倍增。尤其是自己的父母，平常習(xí)慣于指令和管教孩子，一旦孩子發(fā)現(xiàn)經(jīng)常管教自己的人還有不如自己的地方，那對孩子來說就是巨大的勝利。當(dāng)然，父母必須有甘當(dāng)人梯的胸懷，還要明確及時表達(dá)出自己的差距，對于激勵孩子堅持學(xué)習(xí)、取得成功效果也許更好。
3.有利于及時給予指導(dǎo)幫助。必定是成年人，思維的全面性和意志力強(qiáng)于孩子，利用和孩子一起學(xué)習(xí)的機(jī)會，掌握學(xué)習(xí)過程的難點、重點，與他們平等探討學(xué)習(xí)方法和體會，及時給予鼓勵贊賞，能夠達(dá)到深入交流的目的，指導(dǎo)也會更加具體，針對性要比想當(dāng)然的指導(dǎo)強(qiáng)得多。
小學(xué)生如何快速閱讀篇四
在我的上一篇練習(xí)體驗分享中提到，可以把精英特速讀記憶軟件里練習(xí)與進(jìn)步的過程比喻成毛竹成長的過程——前期慢，后期卻進(jìn)步神速。很多學(xué)員都深表有同感，但卻很驚訝為什么會發(fā)生這種情況、所以今天我就此問題來聊聊我的一點看法.
精英特速讀記憶軟件與速讀的關(guān)系，我借用富研社謝春霖老師課上的理論進(jìn)行解釋。可以說我們提高速讀能力需要進(jìn)行3個階段，它們分別是練習(xí)階段，能力提升階段和實踐階段。那這3個階段中各有什么不同?
我們先來說練習(xí)階段。
這個階段主要以依靠精英特速讀記憶軟件的線上練習(xí)為主。只要接觸過這個軟件的學(xué)員應(yīng)該都知道，精英特速讀記憶軟件比較注意從理論原理開始入手，向?qū)W者顯示對應(yīng)練習(xí)部分背后深層的原因。如靜心調(diào)息部分，它會告訴我們目的是為了平靜浮躁之心，通過音樂、圖像來舒緩情緒上的波動，以確保后面的速讀練更容易進(jìn)入狀態(tài)。包括后續(xù)的擴(kuò)展視幅、焦點移動都有同樣的道理。
處于這個階段時，我最直接的感受就是，原來精英特速讀記憶軟件這一部分的練習(xí)原理是為了通往這個目的的。這就好比我們知道要通往的目的地，這個“知道”更多地只是提供我們一種方向上的指引，但卻不代表我們就可以去到那個點。簡單點說就是知道“是“知道”，但是否做到又是一回事。
好，通常第一階段是每一個新手或大神都會經(jīng)過的過程，只是新手與大神的區(qū)別就在于“熟能生巧”后的快速轉(zhuǎn)變與靈活適應(yīng)的時間長度的不同。怎么理解?在剛所說的理論，我們新手小白接觸時，大腦更多的是傾向于怎么去理解這段話，最開始會局限于字面上的意思，但是熟手(高手)就不再是這樣，他會從這些文字當(dāng)中，推敲出到底要如何去做，當(dāng)然這個并不是一躍而就的，也是通過無數(shù)練習(xí)后才到達(dá)的境界。
其次是能力提升階段。
在這個階段，我更多是注重琢磨一種技巧性的方法，而不再是字面上的理解。就好像在擴(kuò)展視幅當(dāng)中，精英特速讀記憶軟件會進(jìn)行通過從一個點向四周擴(kuò)散的練習(xí)，作為眼睛眼球擴(kuò)張視野的鍛煉。
在最初低等級的時候，我的眼睛是無法做到協(xié)調(diào)的，明顯感覺到眼珠是定在中間無法移動，因為左右眼跟蹤一個圓點，外加向兩邊擴(kuò)展，你就會發(fā)現(xiàn)它們的方向是很難兩邊同時進(jìn)行的。所以最初的時候，我要不就是左右兩眼同時向同一邊(左邊或右邊)進(jìn)行偏移性的注視轉(zhuǎn)移，要不就是只能感覺眼皮在被睜大，但此時你的注意點并不在擴(kuò)展的視幅上，而是被眼皮的擴(kuò)張而吸引了。
而此時的我已經(jīng)無法依靠文字帶給我更多的啟發(fā)了，因為精英特速讀記憶軟件里項目的介紹不會因為你的等級高低而增加說明。于是到后來慢慢接觸練習(xí)的時間多了，就開始慢慢摸索到屬于自己后期的感覺。
還是以擴(kuò)展視幅為例吧：可能一直看著變動的點，我陷入了一種無法識別的判斷，因為都是點我無辦法確認(rèn)我究竟是看到了還是看不到，以及看得準(zhǔn)還是不準(zhǔn)，這些都無從確實。最后我嘗試著先脫離精英特速讀記憶軟件軟件，直接從閱讀中去嘗試這一點。這時，我就能明顯感覺到了：就像在一段文字的中部出發(fā)，重心就落在那個喑點上，然后利用余光向四周擴(kuò)展，大范圍地捕捉某些有文聯(lián)的文字，這樣串聯(lián)起來就達(dá)到視幅擴(kuò)展的效果。
最后一步就是實際的應(yīng)用了。
當(dāng)我們剛用精英特速讀記憶軟件練習(xí)的時候，不要抱著太高的期望，比如希望能夠一下子就領(lǐng)悟當(dāng)中速讀訣竅。因為大腦與行動已經(jīng)有一個隔層在，它務(wù)必通過多次地練習(xí)才能慢慢達(dá)到能力提升的階段，除此之外，還要特別注重快速閱讀的書本實踐，畢竟練了再多，懂得再多也是為了能閱讀得越快。
在久而久之的堅持下，或許你也會像我一樣，在某個瞬間一下子get到速讀學(xué)習(xí)當(dāng)中各項訓(xùn)練的真正意思和技巧，所有的秘密讓我們耐心等待時間來揭曉吧。
小學(xué)生如何快速閱讀篇五
連續(xù)三個星期的“3-2-1”練習(xí)，難免有點厭倦了吧?!今天我們就來學(xué)習(xí)一種新的快速閱讀能力訓(xùn)練法“2-2-2練習(xí)法”。這個練習(xí)方法，不僅要求訓(xùn)練者在反復(fù)閱讀中加快閱讀速度，還要試著用更短的時間來閱讀新的段落，也就是說，要在同樣的時間內(nèi)，逐步加大閱讀量。
具體的訓(xùn)練步驟
1、第一遍閱讀。在練習(xí)書上找到一段沒有看過的內(nèi)容，然后用輔助閱讀的方法閱讀2分鐘(閱讀過程中除了注意閱讀速度外，還要保證理解記憶)，2分鐘結(jié)束時，標(biāo)記出結(jié)束的位置，然后再對所閱讀的內(nèi)容進(jìn)行復(fù)述。
2、第二遍閱讀?；氐降谝槐殚喿x段落的起始部分，這次要在2分鐘的閱讀時間內(nèi)，閱讀2倍于第一遍閱讀的內(nèi)容篇幅，意思就是，假如你第一遍用2分鐘的時間閱讀了一頁半，這第二遍就要從同一個地方開始，閱讀3頁內(nèi)容，而且閱讀后還要復(fù)述，以此保證理解力。
3、第三遍閱讀。現(xiàn)在，同樣回到第一遍第二遍閱讀時的起始位置，然后這次閱讀是還是用2分鐘的時間，但閱讀量卻是3倍于第一遍閱讀的篇幅，也就是4.5頁!同樣的，閱讀后進(jìn)行內(nèi)容大意的復(fù)述，看看理解記憶了多少。
訓(xùn)練中的一些要領(lǐng)和注意事項
在“3-2-1練習(xí)法”中介紹的關(guān)于計算篇幅、選擇練習(xí)書等事項是同樣適用于“2-2-2”練習(xí)法的，除此之外，下面這些是在“2-2-2”練習(xí)法中需要注意的。
①在訓(xùn)練初期，要有規(guī)律的增大閱讀量，從而強(qiáng)迫自己一步步走出原有的閱讀舒適區(qū)。比如，在每一遍的閱讀訓(xùn)練中，都要在注意閱讀速度的同時，保證理解記憶力。
②在開始閱讀前，可以先數(shù)出本次閱讀需要的頁數(shù)，在結(jié)尾處做好標(biāo)記，這樣做可以在閱讀時更好的控制進(jìn)度。
③與“3-2-1”練習(xí)法一樣，在每一遍的閱讀中，如果不能完成任務(wù)，就要不斷地重復(fù)這一步驟，直到能在2分鐘時間內(nèi)順利讀完規(guī)定的頁數(shù)，并且還要回想自己在每一遍的閱讀中到底記住了哪些?在原有的基礎(chǔ)上，又記住了哪些新的信息。
④可以在每天的訓(xùn)練中，交替進(jìn)行“3-2-1練習(xí)”和“2-2-2練習(xí)”。
關(guān)于“舒適區(qū)”的一些知識
所謂的舒適區(qū)，對于許多人來說，就是喝著啤酒吃著薯片，坐在沙發(fā)上看電視，但如果想要健康的身體、充沛的精力，就必須離開舒適區(qū)，每天慢跑半個小時以上，并且管住嘴。但是這種改變的初期是痛苦的，也會引起一定的不適感。為了克服來自大腦本能的抗拒，就要找到行動的動力。
比如，了解離開舒適區(qū)將會給自己帶來哪些好處，然后制定為之奮斗的目標(biāo)和計劃，再在不斷地反復(fù)練習(xí)和學(xué)習(xí)中，原本刻意為之的動作就會習(xí)慣成自然——每天盯著手表看著時間的跑步任務(wù)，現(xiàn)在已經(jīng)自然喜歡上了，而且哪一天不去跑的話，還會渾身覺得不自在;加快閱讀速度后，再用以前那種閱讀速度去閱讀，會讓人覺得無法忍受……這些都是因為大腦離開了原有的舒適區(qū)，養(yǎng)成了新習(xí)慣，已經(jīng)進(jìn)入了一個全新的舒適區(qū)啦。
換言之，任何進(jìn)步都是建立在面對困難、戰(zhàn)勝困難的基礎(chǔ)上的，也只有這一次次的挑戰(zhàn)自我，才能走出原有的舒適區(qū)，才能不斷提高自己的能力，訓(xùn)練閱讀能力也是同樣的道理，畢竟，如果我們一輩子都用同一種閱讀方式閱讀的話，那么閱讀能力自然不會有奇跡。
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