計劃是提高工作與學(xué)習(xí)效率的一個前提。做好一個完整的工作計劃,才能使工作與學(xué)習(xí)更加有效的快速的完成。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的計劃嗎？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計劃書范文，我們一起來了解一下吧。
小學(xué)生暑假計劃表圖實(shí)用篇一
中華經(jīng)典詩文內(nèi)容廣泛，語言精辟，思想深邃，是我國傳統(tǒng)文化的瑰寶。組織開展“中華經(jīng)典誦讀”比賽活動對于弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，增強(qiáng)師生語言文字規(guī)范意識，提高師生人文素養(yǎng)和用語用字水平具有十分重要的作用。為做好“中華經(jīng)典誦讀”比賽活動，特制定如下方案。
一、活動目標(biāo)
(一)抓住學(xué)生的最佳記憶期，通過學(xué)校和家庭組織學(xué)生誦讀詩文經(jīng)典，培養(yǎng)學(xué)生博覽群書的良好習(xí)慣，在校內(nèi)形成熱愛讀書的良好風(fēng)氣，營造勤奮讀書、努力學(xué)習(xí)、奮發(fā)向上的校園文化。
(二)增加學(xué)生的閱讀量，使學(xué)生在閱讀中開闊視野，提高興趣，增長知識，培養(yǎng)能力，逐步養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。
(三)提高學(xué)生思想道德素質(zhì)和文化素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生更新知識，活躍思維，提高綜合實(shí)踐能力。
二、活動要求
(一)保護(hù)學(xué)生的誦讀興趣，不增加學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)。積極創(chuàng)設(shè)良好的誦讀氛圍和環(huán)境，提倡通過經(jīng)常的、輕松的誦讀，自然成誦。不定誦讀指標(biāo)，以保護(hù)學(xué)生的誦讀興趣。
(二)廣泛宣傳經(jīng)典誦讀的目的意義，不給家長增加經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，取得社會、家長的支持。
(三)各學(xué)校要有計劃、有步驟地開展經(jīng)典誦讀活動，抓好過程管理。
(四)各學(xué)校要結(jié)合課外閱讀活動，結(jié)合評選誦讀小能手活動和誦讀經(jīng)典競賽等，使“中華經(jīng)典誦讀”活動不斷深化。
(五)各學(xué)校要充分利用音樂、舞蹈、書法、繪畫等多種形勢，發(fā)揮多種功能，讓孩子在活動中誦讀。
(六)各學(xué)校要定期更換篇目，因材施教，不搞一刀切。
三、誦讀內(nèi)容
主要誦讀內(nèi)容為《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》推薦的優(yōu)秀古詩文篇目、《三字經(jīng)》、《弟子規(guī)》、《論語》、《大學(xué)》、《中庸》、《孟子》、《朱子家訓(xùn)》和精選的神話故事，寓言故事等。
小學(xué)一年級：語文課程標(biāo)準(zhǔn)中推薦的優(yōu)秀古詩文20首和《弟子規(guī)》。
小學(xué)二年級：語文課程標(biāo)準(zhǔn)中推薦的優(yōu)秀古詩文20首和《三字經(jīng)》。
小學(xué)三年級：語文課程標(biāo)準(zhǔn)中推薦的優(yōu)秀古詩文30首和《千字文》。
小學(xué)四年級：語文課程標(biāo)準(zhǔn)中推薦的優(yōu)秀古詩文30首和《朱子家訓(xùn)》。
小學(xué)五年級：語文課程標(biāo)準(zhǔn)中推薦的優(yōu)秀古詩文及精選的《大學(xué)》、《中庸》、《論語》部分篇章。
小學(xué)六年級：語文課程標(biāo)準(zhǔn)中推薦的優(yōu)秀古詩文及精選的《孟子》、《論語》部分篇章等。
初中階段：語文課程標(biāo)準(zhǔn)中推薦的優(yōu)秀古詩文、《論語》、《古文觀止》及諸子百家等篇章。
四、活動安排
(一)編寫校本教材。學(xué)校要發(fā)揮地方和學(xué)校的資源優(yōu)勢與辦學(xué)積極性，鼓勵教師本著“揚(yáng)棄”的原則編寫適合學(xué)生閱讀的古詩文誦讀教材。
(二)納入課程計劃。利用校本課程的課時，每周1—2節(jié)課的時間和晨讀進(jìn)行誦讀、賞析、評點(diǎn)。
(三)教學(xué)師資。語文教師要自覺擔(dān)當(dāng)重任，充分利用語文和校本課時引導(dǎo)學(xué)生誦讀;音樂教師可利用音樂課對學(xué)生進(jìn)行經(jīng)典誦唱;體育教師可利用體育游戲的形式對學(xué)生進(jìn)行誦讀活動的指導(dǎo)等。
(四)誦讀方式。學(xué)校除利用校本課程時間外，還通過晨讀、課間操、活動課、演講比賽、征文比賽、學(xué)習(xí)沙龍、專題經(jīng)典講座、評比誦讀等形式開展誦讀活動。
五、組織開展全鎮(zhèn)“中華經(jīng)典誦讀”比賽活動。
(一)參賽對象
羊頭鎮(zhèn)中小學(xué)校教師和中小學(xué)學(xué)生
(二)比賽程序
1.初賽
初賽由各學(xué)校自行組織進(jìn)行。各學(xué)校要在全校師生中廣泛開展“中華經(jīng)典誦讀”活動，在此基礎(chǔ)上組織進(jìn)行初賽，確定決賽參加對象(見各校師生名額分配表)，并于11月30日前把決賽報名表上交到中心學(xué)校辦公室黎立林處。
2.決賽
(三)比賽規(guī)則
1.抽簽決定出場順序。
2.誦讀作品自選，但必須是中華經(jīng)典誦讀篇目。
3.參賽選手必須脫稿朗誦。誦讀時可加音樂伴奏，伴奏音源由選手自備。
4.每位參賽選手比賽時間限制在8分鐘以內(nèi)。(超時將酌情扣分)
5.評分標(biāo)準(zhǔn)：
比賽采取100分制，其中：
a.作品內(nèi)容(15分)：選材內(nèi)容符合比賽要求，具有一定的教育意義;
d.臨場表現(xiàn)(30分)：衣著得體，體態(tài)語適當(dāng)，表演到位，臺風(fēng)大方，感情充沛，感染力強(qiáng)，現(xiàn)場效果好。
六、獎項(xiàng)設(shè)置
教師組：一等獎3名，二等獎5名，三等獎若干名
學(xué)生組：一等獎3名，二等獎5名，三等獎若干名
1.參賽教師和學(xué)生獎：①榮譽(yù)證書 ②獎品
2.指導(dǎo)教師獎：榮譽(yù)證書
七、組織領(lǐng)導(dǎo)
組 長：盧恒山
副組長：黎立林 徐春麗
組 員：馬啟勝 黃家繁 潘有勝 黃少銘
馬啟色 黃 俊 黃瑞賢 梁榮福
各學(xué)校要成立相應(yīng)的組織機(jī)構(gòu)，切實(shí)加強(qiáng)對此項(xiàng)活動的領(lǐng)導(dǎo)，做到責(zé)任明確，責(zé)任到人，確保誦讀活動順利進(jìn)行;要嚴(yán)格初賽選拔，不得隨意指定參賽人選;要以這次比賽活動為契機(jī)，在師生中廣泛開展“中華經(jīng)典誦讀”活動，在全校掀起中華經(jīng)典誦讀的熱潮，真正讓廣大師生閱讀經(jīng)典，親近經(jīng)典，熱愛經(jīng)典。
小學(xué)生暑假計劃表圖實(shí)用篇二
一學(xué)期不經(jīng)意地流過去了，又到了放寒假的時候了，所以我們應(yīng)該擬定一份屬于自己的寒假計劃。
休息期間：
1.每晚十點(diǎn)鐘左右睡覺，早上八點(diǎn)鐘起床。
2.不挑食，各樣菜都吃。
3.在這段時間內(nèi)，把老是發(fā)的字帖寫完。
4.在另外的時間，可以多閱讀，放松一下自己。
寒假：
一、生活
1.每天盡量早睡早起，拿更多的時間干更多的事情。
2.吃飯的速度要快，最好20分鐘吃完。
3.每天多做一些自己力所能及的家務(wù)。
二、學(xué)習(xí)
1.1月26日——2月10日做作業(yè)(上午做語文，下午做數(shù)學(xué)、英語)
2月11日——2月23日休息。
2.各科作業(yè)認(rèn)真完成，書寫工整，不受干擾。
3.做完作業(yè)后，看一刻鐘的課外書。
4.自覺每周寫一篇周記。
小學(xué)生暑假計劃表圖實(shí)用篇三
1、了解小學(xué)生常見病的種類。
2、掌握常見病的預(yù)防措施及防治方法。
3、家校配合共同促進(jìn)孩子健康成長。
教學(xué)重、難點(diǎn)：常見疾病的預(yù)防措施。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入：
小學(xué)生處于童年期，也是人生中最健康的階段，其患病率和死亡率都極低，但隨著課業(yè)負(fù)擔(dān)的加重，也難免會有些常見病在不同程度上影響孩子的健康，因此今天我們就來共同探討“小學(xué)生常見疾病的防治”?，F(xiàn)在我們可以簡單的把常見病劃分為兩類：不傳染和傳染性疾病。
二、小學(xué)生不傳染的常見病有哪些呢?
近視眼、齲齒、單純性肥胖、營養(yǎng)不良、貧血、蛔蟲感染、脊柱彎曲異常。
下面我們就分別來談?wù)勊鼈兎乐畏椒ā?/p>
1.近視
(1)近視是青少年的一種常見病，是指看遠(yuǎn)看不清，看近清晰的屈光異常。青少年近視多數(shù)是假性近視。其主要原因是平時不注意用眼衛(wèi)生，使睫狀體過度緊張而逐漸形成近視眼。如果不注意用眼衛(wèi)生，久而久之，就會形成真性近視。它的發(fā)生和發(fā)展與遺傳和環(huán)境因素有關(guān)。
(2)防治方法：
a.養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，自覺做到“五要”、“五不要”。
五要是：
光線要充足，姿式要端正(一拳一尺一寸)，勞逸要結(jié)合，字跡要清楚，要認(rèn)真做眼保健操。
五不要是：
不要在光線太強(qiáng)、太弱和陽光照射下看書、寫字;不要在走路或乘車時看書、寫字;不要躺著或歪著看書;不要連續(xù)長時期看書、寫字;不要近距離看書、寫字。
b.藥物治療和配戴眼鏡。
2.齲齒
(1)齲病及牙周疾病是影響兒童青少年健康和生長發(fā)育最常見的口腔疾病。我國學(xué)生的齲齒患病情況嚴(yán)重，而且隨著生活水平的提高呈逐漸上升的趨勢，學(xué)生牙周病患病尤為突出。因此，我們要從學(xué)生口腔健康教育入手，提高學(xué)生口腔健康意識，培養(yǎng)學(xué)生良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。
齲齒是口腔中的食物殘渣附著在牙齒上經(jīng)過發(fā)酵產(chǎn)生酸形成牙菌斑?？蓪x齒分為三度即淺齲、中齲和深齲。俗話說“牙疼不是病，痛起來要人命”。
(2)那么如何預(yù)防齲齒呢?
a.注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙飯后漱口的習(xí)慣。
b.掌握正確的刷牙方法，既上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面來回刷。
c.推廣使用保健牙刷及含氟牙膏。
d.少吃甜食，加強(qiáng)鍛煉合理營養(yǎng)。
e.定期檢查。
3.營養(yǎng)不良和單純性肥胖
(1)學(xué)生營養(yǎng)不良和肥胖評定方法是：以同等身高標(biāo)準(zhǔn)體重值為100%，體重在標(biāo)準(zhǔn)體重91-110%范圍內(nèi)為營養(yǎng)狀況良好，低于90%為營養(yǎng)不良，學(xué)習(xí)體重在標(biāo)準(zhǔn)體重的111-120%為超重，高于120%為肥胖。目前中學(xué)生中營養(yǎng)不良和肥胖的患病率均已超過10%營養(yǎng)不良將導(dǎo)致學(xué)生生長發(fā)育障礙，而肥胖是高血壓、高血脂癥、動脈粥樣硬化、糖尿病等的誘發(fā)因素之一。這兩種疾病均與日常飲食關(guān)系密切。
(2)防治方法：
a.對孩子進(jìn)行營養(yǎng)知識教育，使孩子了解合理營養(yǎng)的重要性。
b.培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣，糾正偏食挑食吃零食的不良習(xí)慣，尤其c.要糾正孩子不吃早餐的習(xí)慣。
d.教育孩子加強(qiáng)體育鍛煉，上好體育課和課外活動。
4.貧血
(1)貧血是青少年最常見疾病之一，它不僅影響青少年正常的生長發(fā)育，而且對學(xué)生的智力行為及免疫功能等有很大的危害，是學(xué)生常見病中重點(diǎn)防治疾病之一，青少年貧血主要是缺鐵性貧血，屬營養(yǎng)性貧血，因此防治工作的重點(diǎn)是飲食調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)和合理營養(yǎng)。
(2)防治方法：
a.改變孩子的不良飲食習(xí)慣和錯誤的營養(yǎng)觀點(diǎn)。
b.積極提倡吃早餐，推廣早餐雞蛋加牛奶，提高早餐質(zhì)量，使早餐熱量達(dá)到全天的30%，質(zhì)量也達(dá)到全天的1/3。
c.家長要善于引導(dǎo)孩子多食用動物性食品，如瘦肉內(nèi)臟等;增加肉魚禽類食品，以利于非鐵血紅素的吸收，同時增加維生素c和a，促進(jìn)鐵的吸收和利用。
d.對于小學(xué)高年級已經(jīng)來月經(jīng)的孩子更要注意多食含鐵及蛋白質(zhì)豐富的食物。
5.蛔蟲感染
(1)蛔蟲感染是兒童時期最常見的腸道寄生蟲疾患之一，對兒童少年的健康和生長發(fā)育有長期的不良影響。
(2)防治方法：
a.教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯前便后洗手，勤剪指甲，不喝生水，生吃瓜果要洗凈削皮。
b.注意環(huán)境衛(wèi)生。
c.及時治療。
6.脊柱彎曲異常
(1)脊柱彎曲異常是學(xué)生中容易發(fā)生的姿勢缺陷，主要原因是因年齡小正在長身體的時候經(jīng)常坐姿不正確、缺乏體育活動，營養(yǎng)不良和疾病導(dǎo)致的。
(2)防治方法：鼓勵孩子使用雙肩背包，要消除生活中導(dǎo)致單側(cè)股肉緊張的一些因素。
教育孩子一定不要逞能背負(fù)過重的物品。
堅持體育鍛煉，堅持正確的讀寫站立姿勢。
三、小學(xué)生常見傳染性疾病的種類及預(yù)防方法。
沙眼、流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦、麻疹等。其中流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦、麻疹等傳染性疾病，主要是通過空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。
1.沙眼
(1)沙眼是常見的慢性傳染病，是由沙眼衣原體病毒感染引起的一種慢性傳染病。人對沙眼衣原體的免疫力很弱，可以重復(fù)感染，常因并發(fā)癥而使視力受到障礙，沙眼的發(fā)病率與衛(wèi)生狀況及環(huán)境因素有明顯關(guān)系，但是沙眼是可防性的眼病，因此要讓孩子掌握防治沙眼的衛(wèi)生常識。
(2)防治方法：
a.改變家庭中公用洗浴用品的習(xí)慣，養(yǎng)成“一人一盆一巾”的良好習(xí)慣能有效控制重復(fù)感染。
b.教育孩子養(yǎng)成勤洗手，勤剪指甲，講究衛(wèi)生的好習(xí)慣。
c.對已患沙眼的孩子可根據(jù)病情采取藥物治療。
流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦、麻疹等是冬、春季呼吸道感染性疾病的多發(fā)季節(jié)，此類疾病的主要特點(diǎn)有：可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。急性起病，以發(fā)熱為首發(fā)癥狀，可伴有頭痛、全身關(guān)節(jié)酸痛、結(jié)膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等癥狀。有些家長對這類傳染性疾病認(rèn)識不夠，自家的孩子患病后怕影響孩子的學(xué)習(xí)而沒有進(jìn)行隔離治療，結(jié)果導(dǎo)致所在班級大面積傳染?，F(xiàn)就著重講解流行性腮腺炎和水痘的基本知識。
2.流行性腮腺炎
流行性腮腺炎的病原是流行性腮腺炎病毒。病毒存在于患者及隱性患者的唾液內(nèi)，當(dāng)大聲說話、咳嗽或打噴嚏時，隨飛沫噴出。與病人密切接觸的易古老通過吸入帶有病毒的飛沫而被傳染。患兒在腮腺明顯腫脹前6-7日至腫脹后9日期間具有傳染性?；疾〕跗诳捎邪l(fā)熱、頭痛、無力、食欲不振等前驅(qū)癥狀，發(fā)病1-2日后出現(xiàn)顴骨弓或耳部疼痛，然后出現(xiàn)唾液腺腫大，通?？梢娨粋?cè)或雙側(cè)腮腺腫大。
3.水痘
水痘是由一種特殊的水痘病毒(水痘—帶狀皰疹病毒)引起小兒急性傳染病。水痘病毒存在于早期水痘病人呼吸道內(nèi)。一般人出疹前1天至出疹后5天或皮疹全部結(jié)痂、干燥前均有傳染性。主要通過唾液飛沫傳染，亦可因接觸被水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病。病人從出現(xiàn)皮疹前2日至出疹后6日具有傳染性。
患病初期可有發(fā)熱、頭痛、全身倦怠等前驅(qū)癥狀，在發(fā)病24小時內(nèi)出現(xiàn)水皰，水皰分布呈向心性，即軀干、頭部較多，四肢處較少。大部分情況下，病人癥狀都是輕微的，可不治而愈。
4. 流行性感冒
流行性感冒(簡稱流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，病原體為甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，通過飛沫傳播，臨床上有急起高熱、乏力、全身肌肉酸痛和輕度呼吸道癥狀，病程短，有自限性，中年人和伴有慢性呼吸道疾病或心臟病患者易并發(fā)肺炎。流感病毒、尤以甲型，極易變異，往往造成暴發(fā)、流行或大流行。
四、如何預(yù)防以上由病毒引起的呼吸道傳染病呢?
(1)在人群聚集場所打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手絹或紙巾掩蓋口鼻，不要隨地吐痰，不要隨意丟棄吐痰或揩鼻涕使用過的手紙。
(2)勤洗手，不用污濁的毛巾擦手。
(3)雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手或擦凈。
(4)避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。
(5)注意環(huán)境衛(wèi)生和室內(nèi)通風(fēng)，如周圍有呼吸道傳染病癥狀病人時，應(yīng)增加通風(fēng)換氣的次數(shù)，開窗時要避免穿堂風(fēng)，注意保暖。
(6)多喝水，多吃蔬菜水果，增加機(jī)體免疫能力。
(7)盡量避免到人多擁擠的公共場所。
(8)適當(dāng)接種疫苗也能有效的預(yù)防這類傳染病。
五、總結(jié)
孩子是家庭的希望，每個父母都希望孩子能健康成長，通過今天的學(xué)習(xí)，大家都了解了小學(xué)生常見病的基本知識以及防治措施，希望家長們樹立“健康第一”的原則，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，真正讓孩子有健康的身體，樂觀的生活態(tài)度，成為祖國的棟梁之才。
(本文素材來源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除。)
小學(xué)生暑假計劃表圖實(shí)用篇四
愉快的暑假到了，為了使自己的假期生活過的健康充實(shí)，歡樂而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃。我的計劃大概分為兩個方面：學(xué)習(xí)計劃、生活計劃。
2.預(yù)習(xí)語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。
3.預(yù)習(xí)六年級上冊數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
4.預(yù)習(xí)六年級上冊英語的課程，默寫有關(guān)單詞，聽磁帶。
5.每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。
1.培養(yǎng)個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點(diǎn)東西等等。
2. 要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危險違法的事。
3.要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。
這就是我的暑假計劃，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個美好，愉快的暑假！
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/2582338.html】
