無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。
少兒學跆拳道的好處篇一
舞蹈本身有多元的社會意義及作用，包括運動、社交/求偶、祭祀、禮儀等，孩子學習舞蹈好處多多。那么少兒學習舞蹈有什么好處呢?一起來看看吧!
舞蹈可使新陳代謝顯著增強，少年兒童正處于骨骼的生長時期，使其身體各部的生長發(fā)育更快;舞蹈可增加骨的血液供給，使骨組織得到更多的營養(yǎng)物質(zhì)，又能給生長骨骼的骨骺以適當刺激，從而促進生長;因此舞蹈訓練能促進少年兒童身高增長，據(jù)統(tǒng)計同性別、同年齡的少年兒童，參加舞蹈訓練的比不參加訓練的，身高平均要高 4 -8 厘米 。
人體的形體與機能在一定期程度上取決于先天因素，但是后天的影響也起著很大的作用。舞蹈訓練可以克服彎腰駝背等一些不良的身體姿態(tài)，使身體變得挺拔;有助于少年兒童身體各圍度的均衡發(fā)展;還可以使主要運動肌肉的力量得到提高，減少肌肉上覆蓋的脂肪，使其均稱而有線條，也使肌肉、韌帶等得到拉伸，變得纖長而有彈性，從而增加了美感。
正處于快速生長發(fā)育時期的孩子，經(jīng)過舞蹈訓練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直，形體優(yōu)美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。舞蹈促進少年兒童的生長發(fā)育。據(jù)統(tǒng)計調(diào)查，同樣性別同年齡的兒童，參加舞蹈訓練的比不參加舞蹈訓練的，身高平均要高4--8厘米。
舞蹈訓練使少年兒童神經(jīng)系統(tǒng)的結構和機能發(fā)生適應性的改善，促進視覺、聽覺、本體感覺等各種感覺功能的得高，促進思維與智力的發(fā)展，改善神經(jīng)系統(tǒng)對軀運動的調(diào)節(jié)，提高肢體的協(xié)調(diào)性、靈活性，使大腦靈活、細密，反應更迅速、動作更靈敏。
肢體靈活性和柔韌性：由于經(jīng)常練習壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動作靈活性好。還能夠提高少兒的身體素質(zhì)。經(jīng)過訓練，兒童的力量、控制、穩(wěn)定性、耐力等方面的'身體素質(zhì)都會得到提高。
通過舞蹈訓練，少年兒童的力量、柔韌性、控制性、協(xié)調(diào)性、靈活性和耐性等方面的身體素質(zhì)都會得到大幅度提高，這使少年兒童能夠靈活自如地把握與運用身體，準確無誤地完成正?；蛱厥庑问降纳眢w運動，做出各種動作，敏捷地應付突如其來的變化以避免身體受傷害。
舞蹈需要一定的體力消耗，剪除練習后能促進孩子食欲、增強消化機能，提高身體抵抗力，減少生病機會。使少兒神經(jīng)系統(tǒng)的結構和機能發(fā)生適應性改善，促進視覺、聽覺、肢體感覺等各感覺機能的提高，使大腦更靈活、健全，反應更迅速，動作更靈敏。舞蹈還有利于提高生理機能。訓練能夠改善心肺系統(tǒng)的結構和功能，減少患心臟病的危險性，降低血壓和增加骨胳密度，同時使人精力和體力更加充沛，不易疲勞。
如孩子的注意力不集中、動作遲緩、粗心大意、協(xié)調(diào)能力差、膽小敏感、情緒不穩(wěn)，自信不足，以及自閉癥，多動癥等，經(jīng)過舞蹈訓練都會得到相應的改善。因為舞蹈使人的聽覺、動覺等幾乎所有感覺器官都發(fā)揮作用，生命機能得到了總動員，因此，能夠發(fā)泄情感，驅(qū)散郁悶，緩解精神緊張，并使大腦皮層得到休息，使人感覺心情舒暢，從而穩(wěn)定情緒，改善心境。
通過集體舞蹈訓練，可以使少年兒童在舞蹈合作、競賽過程中，培養(yǎng)出團隊合作和良性競爭的意識，也能使其具有吃苦耐勞、樂觀積極的精神，時刻給人以大方得體、聰慧懂事的感覺。
舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞，只有配合默契才能表演好，由此訓練了孩子們的合作精神，養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則、紀律，培養(yǎng)了協(xié)作的觀念。
舞蹈可以啟迪智慧，發(fā)展兒童的想象力、創(chuàng)造力、記憶力以及增強兒童的自信心。兒童舞蹈表演需要兒童的步態(tài)、手勢、動作比日常生活中要夸張一些，在表演一些簡單的動作時發(fā)揮兒童的想象力和創(chuàng)造性，讓兒童自己來選擇、自己來設計、自己來表演。讓每個兒童積極、主動、自信地參與到表演中去，既滿足了兒童的自我表現(xiàn)需要，又讓不同發(fā)展水平的兒童都有表現(xiàn)的機會。使平常比較內(nèi)向、沒有表現(xiàn)機會、體會不到自己表現(xiàn)能力的幼兒有了展示自己的機會。在表演舞蹈的過程中兒童要記住動作的順序及動作與音樂的配合，這樣在表演的同時也發(fā)展了記憶力，為兒童以后的發(fā)展奠定良好的基礎。
舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現(xiàn)的，在跳舞的過程中能激發(fā)孩子的想像力、創(chuàng)造力，尤其是自編自演的作品，能促進孩子智力發(fā)展。
兒童情感、意志力等非智力因素的教育是培養(yǎng)兒童成才的關鍵。而在具有教育意義的兒童舞蹈中，他們在活潑、輕松的氣氛中，用身心去感受音樂形象，吸收音樂形象積極向上的精神狀態(tài)，陶冶了情操。如：動作稍難時、感覺不好時或感覺有些累時，就需要兒童去克服這些困難，在克服這些困難的同時也鍛煉了他們的意志力，使他們增強了吃苦耐勞、不怕困難的精神。因此，學習兒童舞蹈對兒童非智力因素的發(fā)展具有非常重要的意義。
從基本功開始訓練能培養(yǎng)他們不怕吃苦的精神，磨練堅強意志。舞蹈演出能培養(yǎng)孩子當中表演的能力，使孩子們不怯場，表現(xiàn)力強，增強自信心和更好的心理素質(zhì)。
舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心世界，使孩子潛移默化地接受到藝術表演的熏陶，使孩子們熱愛生活，并能欣賞美、體驗美。
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少兒學習舞蹈的好處
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少兒學習舞蹈有哪些好處
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盤點少兒學習舞蹈的四大好處
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少兒舞蹈的9大好處
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少兒舞蹈的好處有哪些
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少兒學舞蹈有哪些好處
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少兒學習樂器的好處
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少兒舞蹈帶給孩子的好處
少兒學跆拳道的好處篇二
學習跆拳道有什么好處?我們可以通過跆拳道的攻守練習，還能學習掌握防身自衛(wèi)的技術，提高應變能力，從而使人臨危不懼，很好的保護自身安全哦。
跆拳道動作中各種踢腿、拉伸以及配合的手臂動作，可以鍛煉肌肉力量，肌腱、韌帶、肌肉的彈性也得以提高，從而增強身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性。
跆拳道運動可以增加血管壁的彈性，這對人健康的遠期效果來說是十分有益的，人隨著年齡的增加，血管壁的彈性逐漸下降，應而可誘發(fā)高血壓等退行性疾病，通過跆拳道運動，可增加血管壁的彈性，可以預防或緩解退行性高血壓癥狀。
經(jīng)常參加跆拳道運動，特別是做一些上肢的擊打訓練，可以使呼吸肌力量加強，胸廓擴大，有利于肺組織的生長發(fā)育和肺的擴張，是肺活量增加，經(jīng)常性的深呼吸運動，也可以促使肺活量的增長，大量實驗表明，經(jīng)常參加跆拳道運動的人，肺活量植高于一般人。
堅持跆拳道運動，對骨骼，肌肉，關節(jié)和韌帶都會產(chǎn)生良好的影響，經(jīng)常參加跆拳道運動可使肌肉保持正常的張力，并通過肌肉活動給骨組織以刺激，促進骨骼中鈣的儲存，預防骨質(zhì)疏松，同時使關節(jié)保持較好的靈活性，韌帶保持較佳的`彈性。
適當?shù)倪\動是心臟健康的必由之路，有規(guī)律的參加跆拳道訓練，可以減慢靜怠時和鍛煉時的心率，這就大大減少了心臟的工作時間，增加了心臟功能，保持了冠狀動脈血流暢通，可更好的供給心肌所需要的營養(yǎng)，可使心臟病的危險率減少。
跆拳道運動能促進體內(nèi)組織細胞對糖的攝取和利用能力，增加肝糖原和肌糖原儲存。跆拳道運動煉還能改善機體對糖代謝的調(diào)節(jié)能力。如在長期跆拳道運動的影響下，胰高血糖素分泌表現(xiàn)對運動的適應，既是在同樣強度的運動情況下，胰高血糖素分泌量減少，其意義是推遲肝糖原的排空，從而推遲衰竭的到來，增加人體持續(xù)運動的時間。
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跆拳道有什么健身好處
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孩子學習跆拳道有什么好處
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少兒學街舞有什么好處
少兒學跆拳道的好處篇三
跆拳道起源于朝鮮半島，距今已有兩千多年的歷史。練習跆拳道有很多好處，下面小編為大家分享練跆拳道的好處吧！
1、可刺激和開發(fā)練習者的速度、力量，靈敏耐力等身體素質(zhì)。
2、可提高心血管系統(tǒng)、呼吸循環(huán)系統(tǒng)機能以及中樞系統(tǒng)的靈活性。
3、可克服自身的懶惰、消極、怯懦、畏懼等不良因素。
4、可培養(yǎng)堅韌果斷，自信良好的意志品質(zhì)，從而造就健康的身心。
5、有利于發(fā)達有力的肌肉。
6、培養(yǎng)活動力，培養(yǎng)應付任何難關的能力。
7、培養(yǎng)方向轉(zhuǎn)換的能力。
8、培養(yǎng)在一定空間使身體迅速的從一個地點移到另一個地點的活動能力。
9、使關節(jié)、肌肉及筋更加柔韌有節(jié)奏性。
10、發(fā)達末梢神經(jīng)和視覺。
11、培養(yǎng)集中力，取消雜念。
12、學會移動身體的方法和技術。
健體：跆拳道的健體作用不言而喻。其動作中的各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等動作，可使幼兒的肌肉和力量得到增強，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而增強幼兒的體力和柔韌性。
啟智：跆拳道可給大腦許多良好刺激。練習過程不單是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知、經(jīng)驗、類型識別等右腦功能的綜合發(fā)揮，因此非常有利于發(fā)展幼兒的空間轉(zhuǎn)換、形體感知等右腦功能，提高了形象思維和創(chuàng)造力，家長之友《幼兒練跆拳道好處多》。
育心：跆拳道需要通過做變換方向的動作來明確方位，從而發(fā)展了幼兒的`空間知覺；此外，孩子們還要主動想辦法克服困難，這鍛煉了意志，培養(yǎng)了勇敢精神，學會了對人、事、物的正確態(tài)度。
知禮：跆拳道推崇“禮始禮終”的尚武精神，講究未曾學藝先學禮，未曾習武先習德。通過師幼間的互敬、活動時的敬禮儀式、幼兒之間的相互禮讓等，讓幼兒理解了“禮”的含義，知道怎樣做才是“禮”的表現(xiàn)。
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兒童練跆拳道的好處
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少兒學跆拳道的好處篇四
2、增強女子體質(zhì)，提高心血管機能水 平;
3、磨練意志，提高女子特有的高雅、脫 俗氣質(zhì);
4、提高防身自衛(wèi)能力，增加自信心，應 付復雜的社會環(huán)境;
5、培養(yǎng)勤奮好學，獨立自強，堅韌不撥 的優(yōu)秀品質(zhì);
7、把tkd作為一門才藝，通過表演，展 現(xiàn)自我風采;
8、通過tkd禮儀規(guī)范學習與精神的修 煉，達到以禮待人，提高道德修養(yǎng)水平， 具備平和心態(tài)與無畏精神，去面對生活的 無奈與困惑，最終達到以拳載道，完善人格。
少兒學跆拳道的好處篇五
家長們對于少兒的期望可能有點太高了，有時候才四五歲的孩子就被父母送去學習聲樂了，當然學習聲樂是因為對于少兒來說有很多的好處，比如可以鍛煉記憶力等。下面是小編整理的關于學習少兒聲樂的好處表現(xiàn)，希望大家認真閱讀!
不論是學習什么樣的知識，更先要做到的就是記憶，而學習少兒聲樂時同樣需要用到記憶力，少兒在學習過程中需要不斷的記憶，要記節(jié)奏、記歌詞等，在不知不覺中就讓記憶力得到了提高，而且在記憶的過程中還會專注力得到了鍛煉，因為不專注是不可能記住的，所以學習少兒聲樂的好處就是讓大腦更加的發(fā)達，少兒因此變得更加的聰明。
這也是有許多專家經(jīng)過不斷的研究而得出的結論，學習少兒聲樂對開發(fā)孩子的右腦也是很有好處的，而右腦主要的就是想象力以及創(chuàng)造力和靈感，通過學習音樂、唱歌等就可以讓少兒的右腦更加的發(fā)達，學習少兒聲樂不僅可以讓孩子們有一定的興趣愛好，而且能讓創(chuàng)造力更強。
動手能力可以增加少兒的協(xié)調(diào)性，學習少兒聲樂時，孩子一邊在演奏一邊要把所有的音符等記在心中，而且眼睛要看，耳朵要聽，同時手也要跟上節(jié)奏，這樣一連串的動作對于孩子的協(xié)調(diào)能力會更加有利，有的少兒在學習一段時間后就有很大的進展，甚至反應能力也發(fā)生很大的改變，變得靈活而聰明。所以學習少兒聲樂的好處還表現(xiàn)在可以讓手眼協(xié)調(diào)一致。
聲樂的學習帶來的如此多的好處，難怪家長們這么喜歡讓孩子這么小就去學習了。不過，通過天津弘文博雅國學藝術館的介紹，也確實讓我們看到了學習少兒聲樂的好處表現(xiàn)在哪些方面的問題，也就更加確定給孩子培養(yǎng)一個興趣愛好是有百利而無一害的。
少兒學跆拳道的好處篇六
目前少兒街舞正在城市的流行，因為少兒街舞是訓練以小肌肉群的運動，它很好地彌補了其它健身項目的局限，使鍛煉更全面，鍛煉舞者的動作協(xié)調(diào)性和舞感，以及肢體靈活性，提高協(xié)調(diào)能力。下面是小編為大家搜索整理了關于少兒學習街舞的好處，歡迎參考閱讀，希望對你有所幫助!想了解更多相關信息請持續(xù)關注我們應屆畢業(yè)生培訓網(wǎng)!
少兒街舞不僅令孩子熱情澎湃，增強少兒健康的體魄，挖掘少兒的才藝潛質(zhì)。讓孩子們保持思想敏捷，克服不愛動、不愛說話、孤癖膽怯弱點而培養(yǎng)孩子自信、自強、堅毅、大膽的性格還有良好的團隊精神。
少兒舞蹈非常符合孩子們愛動、愛跳的特點，也很符合少兒通過感知和依靠表象來認識事物的心理特點。孩子們在動作、節(jié)奏、娛樂中提高了模仿能力，加深了對于外界事物的認識和理解。
舞蹈是一門整體藝術，少兒舞蹈往往是以群舞形式進行排練或演出的，整齊的隊形，劃一的節(jié)奏，常常是衡量整體美感的標準之一。如果有一個孩子不認真，動作不協(xié)調(diào)，就會影響甚至破壞畫面的美感。通過這種步調(diào)一致的訓練，久而久之，孩子們就會養(yǎng)成一種自覺守紀律、主動關心幫助他人、注意集體協(xié)作的'行為習慣。
舞蹈是人體動態(tài)造型美的精華，科學、協(xié)調(diào)的舞蹈訓練，會提高學生身體各部分的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進兒童的骨骼發(fā)育，增強孩子們的消化機能，增進食欲，提高身體素質(zhì)。
舞蹈通過調(diào)動人體動作、表情、姿態(tài)、情感內(nèi)心體驗等多種心理和生理機能，為孩子們提供和構筑了富于童心的審美欣賞與審美創(chuàng)造空間。街舞不但可以讓孩子們保持思想敏捷，克服不愛動、不愛說話、孤癖膽怯而且 可以培養(yǎng)小孩自信、樂觀、堅毅性格。在學習中不僅可以讓孩子們擁有一技之長，更有機會成為舞蹈明星甚至成為全面的小童星。
是一種難度較高的舞步，大體上可以分為兩種類型：用手、頭、身體在地上旋轉(zhuǎn)，稱為大地板;用肢體在地上踩出復雜變化的腳步動作，加上刁鉆的倒立，稱為小地板。當然，跳舞的同時也可以隨意去搭配你所想表現(xiàn)的動作。
運用身體各部位的肌肉和關節(jié)，隨著音樂的節(jié)拍，加上自己豐富的想象力，創(chuàng)造出令人驚訝的舞步。屬于難度較高的街舞類型。
手臂和上身動作較大而臀部和腿部動作小。
隨著house音樂，運用復雜而神奇的步伐表現(xiàn)的一種舞步，它可以加上拉丁舞的扭腰、武術的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的轉(zhuǎn)圈，跳起來既可以十分優(yōu)雅，也可以相當狂野。
爵士舞動作的本質(zhì)是一種自由而純樸的表現(xiàn)，直接把內(nèi)心的感受用身體的顛，抖，扭表達出來。就像我們聽到喜歡的音樂，能從內(nèi)心自然的流露出感情，身體就不由自主的隨著音樂節(jié)奏而活動，如彈響手指，擺首頓足，時而興奮激烈，時而緩慢優(yōu)柔的溶入音樂之中。
雷鬼有許多胯部扭動的動作，并且還有生體上的wave，和poping小而精的wave不一樣，雷鬼的很大而且狂野。
盧舞本身就是一種藝術,相比以上多種舞步,盧舞屬于超高難度的一種,這舞步創(chuàng)立于1994年,由盧德昌所創(chuàng)下,首先亮相獲高度評價。
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少兒學習街舞有哪些好處?
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少兒練習街舞的好處
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少兒學習舞蹈的好處
少兒學跆拳道的好處篇七
跆拳道是人們把人類生存的本能意識通過肢體有力的運作表現(xiàn)出來，下面小編為大家介紹學習跆拳道好處吧！
道的本身蘊藏著一種精神追求的信念，最重要的一點是強烈的愛國熱情和正義感。道，作為一種民族精神的體現(xiàn)，要求練習者須具備勇猛、善戰(zhàn)、敢打敢拼的素質(zhì)，培養(yǎng)堅韌不拔的作風，講究禮儀修養(yǎng)以及完善的人格。因此跆拳道教學是與思想品質(zhì)教育緊密結合的。用它的“禮儀、廉恥、克己、忍耐、百折不撓”的精神來培養(yǎng)學生良好的意志品質(zhì)和精神修養(yǎng)，培養(yǎng)具備自信、忠誠、尊敬、明禮、誠信、正直、協(xié)作、友愛、恒心的健全人格。
跆拳道給人們留下的較深的印象是，跆拳道練習者經(jīng)常在不同的場合行禮鞠躬。這是一種禮儀教育，一種由外而內(nèi)的自律、修煉的過程。因為跆拳道要求練習者不僅學習技術，更注重對禮儀、道德修養(yǎng)的學習，禮儀是跆拳道的基本精神的體現(xiàn)。其中，鞠躬是最為基本的禮儀。每當初學者剛進道館第一課必定是學習如何鞠躬敬禮。跆拳道教練會始終把“禮”作為訓練內(nèi)容，強調(diào)“禮始禮終”。
每次練習前要先向國旗致禮，然后向教練敬禮。練習中只要有與教練及同伴接觸的時候都要先敬禮，然后進行練習。練習結束時要向教練敬禮，向國旗致禮。通過向國旗、長輩、教練、老師、隊友鞠躬施禮，使學生養(yǎng)成行禮習慣，以具備恭敬謙虛、友好忍讓的態(tài)度和互相學習的作風。
跆拳道推崇“以禮始，以禮終”的尚武精神，注重提升學生思想道德修養(yǎng)。“禮儀”只是其中一種外在表現(xiàn)形式，跆拳道練習者除了要有文明的舉止以外，還應具備高尚的思想情操。在跆拳道的評價體系當中，基本技能并不是全部，思想道德修養(yǎng)也是很重要的考查部分。如果你的品行沒有得到教練或是前輩們的一致認同，升級是沒有可能的。
自信心是貫穿跆拳道全過程的精神支柱。在跆拳道的修煉中，不論是初練，還是高水平修煉，教練都十分強調(diào)對學生自信心的培養(yǎng)。一個自信的人，相信自己一定能克服困難，戰(zhàn)勝挫折，一定能戰(zhàn)勝對手，比別人做得更好。這種心境，是一種強烈而持久的情感體驗，激勵人經(jīng)歷千辛萬苦去追求和爭取達到最終目的。反過來，修煉中形成的統(tǒng)率力和膽識，又能使其充滿自信心，進而產(chǎn)生心理上的安全感，使其無論面對任何困難，也不易動搖其信念。這種貫穿跆拳道修煉過程之中的自信心，是激勵學生勇往直前、支持學生達到最高目標的精神支柱。
學生要第一次面對韌帶練習，第一次面對木板擊破，第一次面對升級考核，第一次面對實戰(zhàn)對手，第一次面對……如此多的第一次，需要的是教練的支持和鼓勵，讓學生樹立無比堅定的自信?；蛟S第一次失敗了，但自信能使其奮發(fā)圖強、勇往直前，直到戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝對手。當你的踢腿越來越高時，當你能擊破的木板越來越厚時，當你的級別越來越高時，當你能戰(zhàn)勝的'對手越來越強時……你的自信心將得到一次又一次的提升，你正逐步成為一個充滿自信的人。
跆拳道的教學始終以“禮義廉恥，忍耐克己，百折不屈”為根本宗旨，全面培養(yǎng)學生頑強、果斷、堅毅以及吃苦耐勞的精神和堅韌不拔、積極向上的意志品質(zhì)。跆拳道有一套科學的評價體系，它有極高的等級制度，它要求學生在每一個級別(或者說是階段)都要通過一定程度的修煉，而每一級別的修煉，要求都是逐步提高的。
每個級別的學員都要經(jīng)過嚴格的考核才能通過。這就要求學生在練習的過程中不斷的挖掘自身的潛能，不斷的超越自我。因此，每一個階段的練習都是對學生的一種考驗，而這一過程中，學員的身心都得到了進一步的提高。意志品質(zhì)的磨練貫穿全過程。可以說，能夠得到晉升的學員都具備有較高的意志品質(zhì)和技能。
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學習跆拳道有什么好處
少兒學跆拳道的好處篇八
豐富飽滿的情感給舞蹈的展開提供了堅實的內(nèi)心依據(jù);性格化、美化,有高超技巧的舞又恰到好處的表現(xiàn)了內(nèi)心的情。下面小編為大家?guī)砹松賰簩W習中國舞好處分享，希望對大家有所幫助。
舞蹈起源于勞動，于文學、音樂相伴而生，是人類歷史上最早產(chǎn)生的藝術形式之一。作為意識形態(tài)，舞蹈總是鮮明地反映出人們不同的思想、信仰，生活理想和審美要求，它既是供人欣賞和娛樂的藝術形式，也具有宣傳教育的社會作用。作為教育手段，舞蹈活動不僅僅可以培養(yǎng)教育對象具有健美的身體姿態(tài)，動作的協(xié)調(diào)、靈活，富有節(jié)奏感、表現(xiàn)力，而且可以豐富、抒發(fā)、表達情感，起到良好的健身、健心作用。舞蹈對人們(表演者、欣賞者)的心態(tài)、生理、情感、品德等多方面起潛移默化的作用，對精神文明建設和提高民族的文化素養(yǎng)所具有的深遠的社會意義，被越來越多的人們所認識。
在形象、生動、優(yōu)美的音樂啟迪伴奏下，通過科學系統(tǒng)的舞步教學訓練，將有助于幼兒音樂、動作、節(jié)奏感等多方面的發(fā)展。它對幼兒走、跑、跳基本動作的協(xié)調(diào)、靈活和動作的美感起良好的促進作用。它可以增強幼兒學習、感受音樂和舞蹈的興趣，提高對音樂和舞蹈的想象和表現(xiàn)能力。在學習過程中可以豐富幼兒的情緒體驗、陶冶活潑、熱情、開朗的'性格。少兒學習舞蹈的好處是非常多的，它可以塑造美麗，增添魅力，鍛煉體力，磨練毅力，豐富想像力， 舞出寶貝的氣質(zhì) 。
1、形體優(yōu)美：正處于快速生長發(fā)育時期的孩子，經(jīng)過舞蹈訓練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直，形體優(yōu)美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。
2、動作協(xié)調(diào)：舞蹈需要全身各部位的配合，通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協(xié)調(diào)性的訓練，并且使孩子更有節(jié)奏感。
3、肢體靈活性、柔韌性：由于經(jīng)常練習壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動作靈活性好。
4、鍛煉毅力：從基本功開始訓練能培養(yǎng)他們不怕吃苦的精神，磨練堅強意志。
5、提高身體素質(zhì)：舞蹈需要一定的體力消耗，剪除練習后能促進孩子食欲、增強消化機能，提高身體抵抗力，減少生病機會。
6、提高合作能力和集體榮益感：舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞，只有配合默契才能表演好，由此訓練了孩子們的合作精神，養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則、紀律，培養(yǎng)了協(xié)作的觀念。
7、培養(yǎng)審美情感：舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心世界，使孩子潛移默化地接受到藝術表演的熏陶，使孩子們熱愛生活，并能欣賞美、體驗美。
8、培養(yǎng)自信心：舞蹈演出能培養(yǎng)孩子當中表演的能力，使孩子們不怯場，表現(xiàn)力強，增強自信心和更好的心理素質(zhì)。
9、培養(yǎng)孩子的想像力：舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現(xiàn)的，在跳舞的過程中能激發(fā)孩子的想像力、創(chuàng)造力，尤其是自編自演的作品，能促進孩子智力發(fā)展。
而中國舞是中國古典舞china classic dance作為我國舞蹈藝術中的一個類別，是在民族民間傳統(tǒng)舞蹈的基礎上，經(jīng)過歷代專業(yè)工作者提煉、整理、加工、創(chuàng)造，并經(jīng)過較長期藝術實踐的檢驗流傳下來的具有一定典范意義的古典風格的特色舞蹈。古典舞創(chuàng)立于五十年代，曾一度被一些人稱作“戲曲舞蹈”，它本身就是介于戲曲與舞蹈之間的混合物。 戲曲和武術是建立中國古典舞訓練的基礎，中國古典舞的基礎訓練充分體現(xiàn)了我們中華民族鮮明的民族特色?；栔械募夹g、技巧有著獨具一格的民族特性，與其它舞種中的技術、技巧有著很大的不同,因此學習中國舞是少兒的首選,不會很難也能增強中國情懷。
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