人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
dha對人體的重要性篇一
導語：dha(中文名：二十二碳六烯酸，英語：docosahexaenoic acid)是有六個雙鍵的多元不飽和脂肪酸(c22h32o2)，是一種ω-3必需脂肪酸。
多個研究已經證實，嬰兒喂養(yǎng)方式與嬰兒長期認知功能的發(fā)育有關聯(lián)性。兒童時期是認知能力發(fā)展迅速時期，早期進行母乳喂養(yǎng)的嬰兒體內dha含量較非母乳喂養(yǎng)者高，這提醒人們認識到母乳中的dha是提高兒童認知功能的重要原因。母乳中含有豐富的dha，可以促進大腦的發(fā)育成熟，并刺激了dha生物合成酶的活性。(環(huán)球網校提供育嬰師考試復習資料：dha的重要性)
如果dha缺乏，兒童將會出現(xiàn)行為的異常和神經功能的失調。注意缺陷多動障礙(attentiondeficithyperactivitydisorder，adhd)是兒童時期最多見的'行為障礙，幾乎代表了兒童時期行為問題的大多數(shù)行為癥狀，主要表現(xiàn)為注意力不集中，多動、沖動，同時adhd患兒還可共患學習障礙、抽動障礙、心境障礙、對立違抗障礙，甚至共患品行障礙出現(xiàn)反社會及違法行為。有研究發(fā)現(xiàn)，adhd兒童存在著某種程度dha的缺乏，此種缺乏可能和adhd的一些行為和學習問題關聯(lián)，主要是患兒飲食中可能存在dha含量的相對較低而引起，而且這些兒童的一些癥狀和有dha缺乏癥的動物及人的癥狀相類似。另有學者認為，adhd患兒存在著某種程度的多不飽和脂肪酸缺乏。adhd兒童在嬰兒期母乳喂養(yǎng)的次數(shù)明顯比對照組要少，adhd組血漿中的關鍵物質dha和紅細胞膜內的關鍵aa都顯著降低。進一步將6～12歲的男童血漿dha分為高低兩組，在水平低組中conners量表評估有更多的行為問題，脾氣暴躁等情緒問題，以及有更多的學習和健康問題。研究還發(fā)現(xiàn)，大腦發(fā)育延遲是adhd兒童發(fā)病的原因之一，dha可能在此過程中有一定的作用。因此，dha對記憶、思維等智力過程至關重要。
在孕期， dha 能優(yōu)化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構成成分。尤其胎兒滿 5 個月后，如人為地對胎兒的聽覺、視覺、觸覺進行刺激，會引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經元增長更多的樹突，這就需要母體同時供給胎兒更多的 dha 。
dha 不僅對胎兒大腦發(fā)育有重要影響，而且對視網膜光感細胞的成熟有重要作用。孕婦在孕期可通過攝入 dha ，然后輸送到胎兒大腦和視網膜，使神經細胞成熟度提高。
在大腦皮質中，dha不僅是神經傳導細胞的主要成份，也是細胞膜形成的主要成份，大部分的dha不會被胃液所消化，而直接進入血液，被肝或腦等器官吸收，而epa及次亞麻油酸卻不被吸收，主要原因是由于dha可經由血腦屏障進入腦細胞，而同是屬不飽和脂肪酸的epa及次亞麻油酸卻無法通過血腦屏障被腦吸收。
研究顯示，我國50-75%的女性都隨著孩子的出生經歷一段產后抑郁，10%-15%的新媽媽會變得很強烈，被專門術語稱為“產后抑
郁癥”。產后抑郁不僅會嚴重威脅產婦的身體健康，而且會影響寶寶的發(fā)育，導致嬰兒發(fā)生情感障礙、行為異常。足量dha可減少產后抑郁癥的發(fā)生。
據(jù)一篇發(fā)表于《faseb journal》三月版的研究報告，瑞典科學家發(fā)現(xiàn)，深海魚中所富含的ω-3脂肪酸和二十二碳六烯酸(docosahexaenoic acid，dha)及其衍生物在機體中能夠殺死神經母細胞瘤癌細胞。這項發(fā)現(xiàn)或許為多種癌癥——如神經母細胞瘤、髓母細胞瘤、結腸癌、乳腺癌和前列腺癌等提供新的治療方法。
在該研究中，科學家使dha從神經系統(tǒng)中轉移到髓母細胞瘤中，當dha在細胞內代謝后，再對細胞中的副產物進行分析。隨后科學家研究了dha及其衍生物對癌細胞生長的影響。研究結果表明，dha殺死了所有的癌細胞，而且由dha衍生物產生的毒性比dha本身更能有效地殺死癌細胞。這表明，dha或可成為一種新的治療神經母細胞瘤或其他癌癥的新藥物。
faseb雜志主編gerald weissmann稱，這項研究對治療癌癥有重要意義，由于dha在保護人體健康上的重要作用，未來可根據(jù)dha及其衍生物研制一類新的抗癌藥物。
dha會抑制發(fā)炎前驅物質的形成，所以具有消炎作用。
降低血脂肪、預防心臟血管疾病
dha可降低血液中三酸甘油脂、膽固醇及預防血栓的形成。
由于隨著年齡的增長，腦中的dha就會逐漸減少，也就是說容易引起腦部功能的退化。事實上，腦細胞在二至三歲前會不斷的成長，長大成人后，則會逐漸減少，根據(jù)調查，在二十至三十歲時，腦細胞會以十萬個的比率逐漸減少，雖然如此，dha仍具有使剩下的腦細胞活性化的力量，充分地提高老年人的記憶及學習能力。
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